Виды горнолыжного катания. Какие виды беговых лыж существуют и как подобрать подходящие именно вам

Сегодня лыжи продолжают оставаться самым полезным и доступным средством проведения досуга на свежем воздухе. До чего же приятно в морозный солнечный денек вдоволь надышаться чистым бодрящим воздухом, катаясь на беговых лыжах в заснеженном лесу или в парке! А наскучит катание по равнине, можно приступить к покорению горных склонов и холмов, виртуозно спускаясь вниз на горных лыжах.

Беговые лыжи

Среди приверженцев здорового образа жизни они с каждым днем приобретают все большую популярность, ведь с приходом зимы найти подходящую трассу в лесу или в парке очень просто.

Потому и выбор моделей для катания на равнинах так велик.

При катании на беговых лыжах существует несколько вариантов техники шага и их разновидностей:

классический ход,
коньковый ход.

При классическом стиле спортсмен перемещается, ставя лыжи параллельно друг другу, при коньковом ходе лыжник повторяет шаг конькобежца, отталкиваясь от снега с помощью внутренней стороны лыжи.

Оба хода в свою очередь бывают

попеременными
одновременными.

В попеременном ходе лыжник при скольжении отталкивается то одной лыжей и палкой, то другой, в одновременном ходе двумя палками сразу. Попеременные классические ходы делятся на двухшажные и четырехшажные.

Именно двухшажный стиль и используют новички, начинающие осваивать азы передвижения на лыжах. Совершая эти, казалось бы незамысловатые движения руками и ногами, вы на самом деле не только осваиваете технику катания, но и эффективно тренируете вестибулярный аппарат, улучшаете равновесие и координацию движений.

Вы уже уверенно стоите на беговых лыжах , научились скользить, и вас больше не пугают спуски и подъемы?

Пришла пора приступить к отработке следующих классических техник катания - одновременных бесшажных, одношажных и двухшажных ходов.

И если коньковая трасса прокладывается специальными машинами и предусматривает катание в определенных местах, кататься на беговых лыжах можно везде, где есть снежный покров. Однако профессионалы считают, что тот, кто уже достаточно уверенно стоит на лыжах и умеет достигать высоких скоростей, рано или поздно обязательно захочет овладеть техникой катания коньковым ходом.

К коньковым попеременным ходам относится двухшажный ход, к одновременным ходам полуконьковый, одношажный и двухшажный. Коньковый ход также может осуществляться без отталкивания палками и с присоединением махов руками.

Экипировка лыжника

В зависимости от стиля катания модели беговых лыж различаются по форме. Так, лыжи для конькового хода короче классических моделей, не имеют привычных загнутых носов, и по высоте должны быть больше роста лыжника на 10 см. Выбирая надлежащую амуницию, учитывайте технические характеристики лыж, которые бывают разными для классического и конькового хода.

Жесткость лыж

А, как правило, мягкие. В момент толчка между лыжей и лыжней возникает сила трения, которая и создает толчок. При коньковом ходе жесткая лыжа работает как пружина, создавая энергию за счет собственной упругости.

Лыжные палки

Самыми эффективными считаются , изготовленные из карбона или стекловолокна. Высота палок должна быть меньше роста лыжника примерно на 15 см. Но если вы чувствуете, что такая высота вам не подходит, покупайте палки, которыми вам будет легко и удобно отталкиваться. Строгих критериев для любителей тут не существует.

Лыжные ботинки

Эти должны быть удобными, эргономичными и иметь надежные и прочные крепления. Но поскольку речь идет о разных стилях катания, ботинки тоже отличаются по форме.

Например, лыжные ботинки для конькового хода намного выше их классических аналогов и имеют жесткую фиксацию голеностопа, ведь лыжнику предстоит сильно наклоняться вбок и беречь щиколотки.

Катание на горных лыжах

Вы еще только начинаете осваивать захватывающий мир скоростных спусков с гор и холмов? А это значит, что впереди у вас масса открытий и возможностей! Были бы под рукой горные лыжи!

По своим характеристикам горные лыжи для начинающих спортсменов существенно отличаются от своих профессиональных аналогов. Это упрощенные модели, не требующие идеальной техники катания, да и кататься поначалу вы будете на малых скоростях. Самое главное правильно подобрать свои первые горные лыжи.

Их основными характеристиками так же, как и для беговых лыж являются жесткость и длина. Начинающим горнолыжникам стоит обратить внимание на «мягкие» модели, они более простые в управлении. Что качается длины лыж, то существует самый простой способ безошибочно подобрать модель под себя.

Отнимите от своего роста 20 см., и вы получите длину ваших лыж. Это правило распространяется только на новичков, лыжники-любители должны отнять от своего роста 10 см, а если уже давно и успешно тренируетесь, ваши лыжи будут одного с вами роста.

Лыжникам со стажем , уверенным в собственных силах и уже хорошо владеющим необходимыми приемами и техникой спуска, стоит присмотреться к серьезным спортивным моделям, которые не придется часто менять.

Все типы современных лыж изготовлены из высококачественного пластика, уже давно пришедшего на смену деревянным аналогам, и отличаются прочностью и долговечностью. Они способны развивать значительные скорости за счет великолепного скольжения и обладают повышенной маневренностью и легкостью.

Каким бы видом лыжного спорта вы ни занимались, удовольствие получите огромное, да и время проведете с пользой!

Горнолыжный спорт на сегодняшний день очень популярный вид спорта, и этому подтверждение то, что в России, Франции, Англии, США и других странах мира огромное количество человек увлекается горнолыжным спортом. Некоторые посвятили этому виду спорта всю жизнь - с самого детства занимаясь и добившись потрясающих успехов, такие люди выступают на чемпионатах и Кубках мира, а так же на Олимпийских играх и получают в награду за свои труды золото, серебро и бронзу. Для некоторых же, горнолыжный спорт - это просто веселое времяпровождение отпуска, так сказать, что бы не валяться дома у телевизора, а провести активный отдых на свежем зимнем воздухе и получить массу положительных эмоций, взяв всю семью - отправляются на горнолыжные курорты.

А вот что касается горнолыжных курортов, то здесь вообще нет никаких проблем. Хотите крутые горные трассы для экстремального спуска - пожалуйста! Хотите пологие не очень опасные трассы для новичков - тоже не проблема! На всякий вкус и кошелек найдется очень много предложений, куда можно отправиться с семьей покататься на горных лыжах или сноуборде.

Но для начала, если вы все-таки только думаете активно отдохнуть, не мешало бы вам ознакомиться с основными стилями катания и горнолыжного спуска, и уже после этого определиться с местом для отдыха и всем необходимым снаряжением. И еще такая подсказка - на горнолыжных курортах снаряжение можно взять в аренду для начала. А когда вы попробуете, и не будете представлять в дальнейшем жизнь без горнолыжного спорта - тогда рекомендуем вам запастись собственным горнолыжным снаряжением.

Основные стили катания на лыжах

Существует несколько основных стилей в катании на лыжах:

Туристический стиль (англ. аналог allround, recreation)

Самый простой и самый распространенный стиль катания среди начинающих лыжников. Такой стиль катания подойдет для семейного отдыха в горах. Основной целью в этом стиле для лыжника является преодоление дистанций, на некоторых участках трассы могут встретиться неожиданный препятствия, такие как крутые подъемы, рыхлый снег, иногда даже лужи и каменистая почва. Короче говоря, с первого взгляда покажется, что в этом стиле катания нет ничего сложного, но вы попробуйте! Вы почувствуете, что носить гордое имя горнолыжника не так уж и просто! А семейный отдых в туристическом стиле запомнится надолго вам и вашей семье! Горнолыжное снаряжение для туристического стиля вы можете найти у таких торговых марок, как Volkl, Head и Fisсher.

Это стиль горнолыжного катания для профессиональных лыжников с большим опытом за плечами. Конечно же, Freeride манит к себе неизведанными горными покровами и заснеженными вершинами, на которые вряд ли когда-нибудь ступала нога человека. Однако, не стоит забывать, что находиться одному далеко от цивилизации довольно таки опасно. И если вы не боитесь трудностей, запасайтесь аптечкой, в которою положите все, что необходимо для оказания первой медицинской помощи, рацией, специальным датчиком, который известит вас в случае приближения лавины, лопаткой, защитной экипировкой и всем другим необходимым снаряжение - и в добрый путь!

В труднопроходимые места, где можно найти наилучшие спуски для фрирайда, вас могут доставить на вертолете или предложить услуги гида.

Так как данный стиль горнолыжного катания все больше и больше приобретает широкую популярность, многие спортивные бренды предлагают лыжи для Freeride, конструкция которых постоянно совершенствуется, для того, что бы удовлетворять потребности фрирайдеров!

Этот стиль горнолыжного катания предполагает выполнение лыжником красивых акробатических трюков. Для фристайла трассы оборудуются специальными трамплинами и различными приспособлениями для выполнения этих самых трюков. Однако для фристайла так же могут использоваться различные препятствия природного происхождения. Райдеры, предпочитающие данный стиль, имеют отличную физическую подготовку и быструю реакцию. При катании в рассматриваемом стиле экстрима и адреналина хватает, уж поверьте!

В стиле Freestyle выделяют следующие подстили:

Big Air - состязания горнолыжников, выполняющих трюки на единственном большом трамплине;

Half Pipe - катание в специально подготовленном желобе из снега. Внешне трасса очень похожа на трубу, разрезанную пополам;

Jibbing - преодоление различного рода препятствий: парапеты и скамейки, лестницы и перила. Особенно популярен среди молодежи.

В данном стиле преимущественно катаются профессиональные райдеры. Катание в стиле Могул - это преодоление специальных бугристых трасс. Требование для желающих попробовать себя в этом стиле - хорошая подготовка, специальные не слишком широкие лыжи, ну и, конечно же, обладание специальными навыками. Преодолев бугристую трассу - вы ощутите себя настоящим профи!

В данном стиле катания используются специальные лыжи с особой геометрией, палки не нужны. Основная особенность стиля - нет потери скорости на поворотах. Благодаря специальной геометрии лыж (узкая талия, широкие пятка и носок, глубокий боковой вырез) и технике катания, райдер в стиле фанкарвинг при поворотах буквально прижимается всем телом к снежной поверхности, благодаря чему нет торможения при поворотах.

Спортивное соревнование среди четырех горнолыжников, которые пытаются прийти к финишу первыми по специальным трассам, оборудованным различными препятствиями. Зрелищное соревнование притягивает внимание так же и начинающих любителей горнолыжного катания. В ски-кроссе спортсмены используют специальные лыжи, позволяющие достаточно хорошо разогнаться и не терять скорости на поворотах и виражах.

Как выбрать стиль?

Рассмотрев все стили горнолыжного катания, определитесь в первую очередь со своими желаниями.

Попробуйте себя в горнолыжном спорте. Покатайтесь в разных стилях, и вы сами поймете - какой стиль катания на лыжах вам выбрать! Скоро наступит время отпуска - так что не мешкайте! Собирайтесь и поезжайте на горнолыжный курорт!

Катание на лыжах стало популярным со второй половины XX века. Горнолыжные комплексы, хорошая тренировочная база, длительные снежные зимы способствуют развитию культуры лыжного спорта, его популяризации в качестве олимпийской дисциплины, а также семейного спорта практически во всех странах мира — но особенно в северных. Научиться лыжному катанию может каждый в силу множества видов катания — как для новичков, так и для опытных мастеров своего дела. существуют самые разные, так что каждый сможет подобрать стиль себе по душе.

Рост лыжника	Для классического хода	Универсальные	Для конькового хода	Палки для классического хода	Палки для конькового хода
150	170-180	170	165	120	130
155	180	170-180	170	125	165
160	185	180	175	130	140
165	190	185	180	135	145
170	195	190	185	140	150
175	200	195-200	190	145	155
180	205	200-205	190-195	150	160
185	205-210	205	195	155	165
190	210	205	195	160	170
195	210	205	195	165	175

При катании необходимо держать колени немного согнутыми. С полусогнутыми коленями корпус будет лучше подготовлен к маленьким прыжкам, которые происходят из-за неровностей на трассе — так гораздо лучше чувствуется контроль над телом и экипировкой.

Отыщите собственный баланс: при езде тело принимает такое непривычное положение, поэтому новичкам зачастую сложно свыкнуться с новой позой. Корпус должен двигаться над ногами, тело — над местом сужения лыж, над уровнем самого узкого места.

Важно смотреть перед собой, а не под ноги. Взгляд, устремленный вперед, будет вести следом тело. Также не нужно спешить на сложные трассы. Новичкам не следует торопиться на трассы для профессионалов, едва научившись стоять на лыжах. Сперва нужно начать правильно передвигаться.

Одевайтесь правильно: важно подбирать удобные теплые лыжные ботинки, позаботиться о прочных штанах и куртке.

Обязательно нужны шлем, перчатки, очки и солнцезащитный крем — ожоги от отраженных снегом лучей не менее опасны, чем полученные на пляже.

Даже не все профессиональные спортсмены способны учить — для этого требуется своя, особая методика преподавания. Обычные люди, умеющие кататься на лыжах, могут навязывать свою технику. К тому же, обучение у знакомых будет создавать еще более эмоциональную обстановку — а впечатлений и бурных проявлений и так достаточно при занятии экстремальным спортом. Не стоит провоцировать лишние споры и конфликты.

Рекомендуется заниматься в группах, а не лично с преподавателем. Инструктор, занимаясь обучением ученика, не может предоставить ему возможности посмотреть на себя со стороны. Имея перед собой наглядные примеры новичков, будет проще заметить их ошибки по сравнению с учителем и не допускать их самому.

Психологическими проблемам и боязни не место на склоне. От страха высоты, падения или чего-либо еще лучше избавиться до первого выхода на лыжную прогулку: лыжный спорт и без того достаточно травмоопасен, так что не стоит еще сильнее поднимать риски.

Не бойтесь упасть: тот, кто не ошибается, ничему не учится. Лучше приземляться на бок, а не вперед или назад — так проще контролировать свое тело и получить меньше болезненных ушибов. Также при падении лучше постараться зафиксировать свое тело, чтобы предотвратить дальнейшее скольжение по склону, которое может быть очень травматичным.

Какой стиль катания выбрать — не столь важно, главное встать на лыжи и прислушаться к собственным ощущениям. Не стоит гнаться за модой или смотреть на окружающих спортсменов в попытках подражать кому-либо — в любом спорте нужно оставаться самим собой и заниматься им в свое удовольствие. В лыжном катании важно выработать собственную удобную методику и темп, выявив цели своих тренировок или лыжных прогулок. При правильном выборе экипировки и снаряжения каждая лыжная прогулка или соревнование будет оставаться в воспоминаниях ярким и интересным впечатлением.

Любой спорт в качестве увлечения считается полезным и нужным занятием. Тем приятнее наблюдать за постепенным приобщением всех слоев населения к катанию на лыжах. Этот спорт был чрезвычайно популярен во второй половине XX века: тогда обучение детей ходьбе на лыжах начиналось еще в школе, на уроках физкультуры, а затем эти дети популяризировали лыжи в своих семьях.

Долгие и снежные зимы, наличие горнолыжных комплексов и трасс, мощная тренировочная база и популярность лыжного спорта среди населения – все это способствует неуклонному выдвижению этого спорта на первый план и в качестве олимпийской дисциплины, и в качестве физической нагрузки для простого обывателя.

В чем прелесть катания на лыжах?

Кататься на лыжах не так сложно, как может показаться со стороны: в плане умения лыжи можно сравнить с велосипедом – единожды проехав на нем, не забудешь, как перебирать ногами. А раз процесс этот несложен, то и заниматься им следует не только спортсменам, для которых катание на – это смысл жизни и профессия, но и каждому человеку, пекущемуся о своем здоровье.

Вопрос о том, как правильно кататься на лыжах, должен возникать сразу, поскольку часто неправильный подход к катанию и неверные движения способны отвратить от этого спорта даже самого ярого поклонника.

Бег на лыжах .

Одним из востребованных и популярных зимних видов спорта является бег на лыжах : польза такого времяпрепровождения неоспорима. Во время езды на лыжах работаю практически все группы мышц: от крупных до второстепенных. Безусловно, лыжи не являются полноценным заменителем тренажерного зала, но выступают в качестве отличного поддерживающего средства. Для людей с хорошей физической формой именно бег на лыжах может стать тем самым спасительным способом не только поддержать в тонусе свои мышцы, но и хорошо провести время близкими людьми.

ФАКТ! Для катания на лыжах не обязательно ехать в Австрию или Швейцарию. В нашей стране достаточно отличных лыжных курортов, например, Красная поляна.

С каждым годом все популярнее становится семейное катание: видео катающихся на лыжах детей и взрослых привлекают внимание. После просмотра таких живых роликов каждому хочется схватить свою лыжную шапочку и ребенка и скорее отправиться в увлекательное путешествие по снежным равнинам или спуститься с крутой горы. Такое начинание похвально: ведь таким образом родители не только поддерживают свою физическую форму, но и прививают подрастающему поколению любовь к спорту.

Обучение катанию на лыжах: тонкости и нюансы процесса

Чаще всего у людей, далеких от лыжного спорта, возникает вопрос о том, как научиться кататься на горных лыжах и когда целесообразно это делать. Иногда это связано с заботой о детях и их здоровье, но чаще – с личным желанием постичь науку катания на лыжах.

Конечно, все инструкторы в один голос утверждают, что первые уроки катания на горных лыжах ребенок должен начать посещать в совсем юном возрасте, например, в 2-3 года . Столь ранний старт поможет миновать сложности в будущем, но и укрепить мышечный скелет, развить выносливость и умение держать равновесие. Для такого крохи эти уроки будут не скучной обязанностью, а веселым времяпрепровождением: тренеры, занимающиеся с такими юными лыжниками, помимо спортивных навыков обладают еще и отличными педагогическими способностями и могут ладить с любыми детьми, даже самыми капризными. Они превращают обучение ходьбе на лыжах в увлекательную игру, приятную и понятную всем малышам.

Начиная с шестилетнего возраста малыша можно переводить на полноценное обучение катанию на лыжах в специализированной лыжной секции. Под руководством тренера ребенок сможет сделать первые полноценные шаги в лыжном спорте. Чаще всего именно в таких секциях опытные специалисты могут рассмотреть в ребенке стремление и талант, сделать так, чтобы его техника катания на горных лыжах совершенствовалась и выходила на новый уровень. Начинать занятия лыжами, с желанием сделать этот спорт своей профессией, желательно до 14 лет: именно этот возраст тренеры и специалисты определяют как порог для допуска в большой лыжный спорт.

СОВЕТ! Если ребенок не прошел отбор в «большой» лыжный спорт, не стоит отчаиваться: не всегда спортсмены-профессионалы приобретают здоровье, часто травмы и чрезмерные нагрузки его отнимают.

После этого обучение катанию на горных лыжах становится целенаправленным и уже к 20 годам молодому спортсмену могут точно сказать, есть ли результат у тренировок, и он может стать членом сборных города, области или целой страны, или лыжи останутся для него способом поддержания своей физической формы и приятным увлечением.

Вопрос о том, как научиться кататься на лыжах во взрослом возрасте , волнует многих людей, не имеющих опыта катания на лыжах ни в секции, ни на уроках физкультуры. Но опытные инструкторы утверждают: для настойчивого человека нет ничего невозможного. Даже если физическая форма оставляет желать лучшего, скорость езды на лыжах равна скорости ходьбы, а пульс все равно зашкаливает, не стоит отказываться от этого спорта: немного уроков, постоянные тренировки с посильными нагрузками, и вскоре лыжник сможет уверенно чувствовать себя на лыжне рядом с бывалыми спортсменами.

Что нужно знать о лыжах новичку?

На тематических форумах можно найти множество вопросов о том, как кататься на лыжах для чайников. По привычке чайниками именуют неопытных в лыжном спорте ездоков, которые имеют даже общего представления о правилах и не обладают стартовыми навыками катания. Несмотря на популярность обучающих видео и статей, несколько тренировок с профессиональным тренером обязательно понадобятся.

Соблюдая правила катания на лыжах, каждый сможет не только тренировать себя и улучшать свою физическую форму, но и получать удовольствие от скольжения по мягкому снегу, от морозного воздуха и прекрасных видов заснеженного леса или гор.

Общая техника передвижения на лыжах проста и понятна каждому человеку. Но не стоит сразу пытаться покорить высокий склон или развить максимальную скорость на равнинной трассе: все эти начинания грозят мышечной болью и разочарованием. Подходить к тренировкам следует продуманно и аккуратно, точно следуя рекомендациям специалистов. Не менее важна техника безопасности на лыжах, ведь редко когда на трассе находится один лыжник. Следовательно, во время катания каждый лыжник несет ответственность не только за свое здоровье, но также за безопасность окружающих его спортсменов.

Различные техники катания на лыжах

Для начинающего лыжника предпочтительной будет ходьба на лыжах, а не бег. Для неподготовленного организма, даже если человек занимался каким-то другим видом спорта, будет непросто приспособиться и к темпу, и к условиям лыжного спорта. Начинать тренировки следует с пятикилометровых прогулок не чаще 2-3 раз в неделю. Во время ходьбы следует тщательно следить за пульсом и самочувствием.

Упоминая стили катания на лыжах, следует понимать, о каких именно лыжах идет речь – о беговых или горных. Поскольку и приемы, и стили, и инвентарь в этих видах существенно отличается. Так, в различают два приема – коньковый и классический ход.

Классический ход на лыжах – это стиль катания, который предусматривает езду на параллельно расположенных лыжах либо по специально подготовленной лыжне, либо по пересеченной местности вне трассы. Поначалу классический лыжный бег кажется сложным и трудоемким, но в процессе тренировок и приобретения навыков он становится привычным. Если спортсмен передвигается именно таким ходом, то и лыжи для этого приобретаются специальные: более мягкие и длинные.

Техника конькового хода на лыжах подобна технике катания на коньках: спортсмен отталкивается от снега внутренней стороной лыжи, при этом следует переносить вес именно на скользящую лыжу. Этот ход позволяет развить более высокую скорость, нежели при классическом ходе, но зато требует широкой и качественной укатанной трассы. Высокая скорость езды обеспечивается активным участием в процессе скольжения рук и корпуса, когда спортсмен должен отталкиваться палками в ритме, четко согласованном с движениями ног.

В целом, катание на беговых лыжах – отличный способ тренировать все мышцы и поддерживать в тонусе сердечно-сосудистую систему.

Если упоминать стили катания на горных лыжах, то необходимо учитывать четкую классификацию:

Туристический стиль.

Туристический стиль

горнолыжном курорте

Спортивный стиль.
Спортивный стиль (слалом, слалом-гигант и скоростной спуск) – соревновательный стиль, заключающийся в преодолении трассы за наименьшее время без ошибок. Трассы для такого стиля катания представляют собой специально оборудованный склон с флажками, которые следует объезжать по определенной траектории.
Фрирайд.
Фрирайд – это катание за границей подготовленных трасс и спусков. Такой стиль подходит только профессионалам катания на лыжах, а также тем, для кого простого спуска с горы недостаточно, а вот экстрим катания на свободной и опасной трассе является привлекательным.
Фристайл.
Фристайл – это экстремальный стиль катания, заключающийся в сочетании прыжков с трамплина с ездой по буграм.

Хотите знать, какие типы горных лыж и горнолыжного катания существуют на свете? Статья поможет вам легко ориентироваться в категориях горных лыж, а также даст понимание, куда вас может занести через несколько лет катания. То есть, вы заглянете в собственное будущее. Если, кончено, не забросите лыжи и не займетесь шахматами.

Научиться делать красивые повороты на подготовленном склоне, это только начало. Дальше мы устремляемся в удивительные миры - спортивные дисциплины, фрирайд, парковое катание, а кто-то забирается и вовсе в диковинные области - ски-тур или телемарк. Но для того, чтобы там оказаться, надо знать виды горных лыж.

Я думал, что хорошо разбираюсь в предмете (как обычно, я же всезнайка), однако, при погружении обнаружил много новых и любопытных деталей глубинного горнолыжного ландшафта. Глаза загорелись, как у мальчишки!

Теперь на дно! Готовы к мистическому погружению в горнолыжную пучину?

Большинство моделей горных лыж не “приписаны” жестко к тому или иному виду горнолыжного катания. На одних и тех же можно кататься по трассе, в целине, а то и прыгать в парке. Особняком стоят только лыжи для катания в глубоком снегу и спортивные.

Спортивные не прощают ошибок и неточностей в технике, и обычным людям управлять ими трудно. Отдача (выталкивающая сила в повороте) может быть как у гаубицы, и с ней новичку не справиться.

Конструкция лыж для чистого паудера настолько специфична, что на трассах в них лучше не показываться. Однажды, после долгого дня катания вне трасс, я выскочил на подготовленный склон и, по привычке, поставил лыжи на кант. Рухнул на приличной скорости. Потому что никакого радиуса на этих лыжах почти не было. Это были две широчайшие лопаты фирмы Line для глубокой целины. Сломал палку и маску.

Дальше наше исследование будет разворачиваться следующим образом. Я буду давать пример горнолыжной дисциплины (видео) и прилагать описание горных лыж, предназначенных для катания в ней. Намеренно мы не будем углубляться в технологии, а остановимся лишь на основных параметрах - ширина, ростовка, радиус поворота и жесткость. В большинстве случаев, этого достаточно, чтобы понять разницу в категориях лыж.

В конце статьи напишу комментарии по поводу того, что твориться с сегментацией лыж в основных магазинах страны.

Виды горных лыж (содержание статьи)

Универсальные горные лыжи - All Mountain skis
Горные лыжи для больших гор - Big Мountain skis
Парковые горные лыжи - Park & Pipe skis
Горные лыжи для фрирайда - Powder skis
Горные лыжи для ски-тура - Alpine Touring skis
Горные лыжи твинтип - Twintip skis
Другие категории горных лыж
Какие категории лыж существуют в магазинах

Горные лыжи для трасс - Carving skis

На лыжах для трасс разъезжает подавляющая часть горнолыжной расы. Это самый большой сегмент горнолыжного снаряжения. С них начинается карьера любой будущего чемпиона, неважно, уйдет он/она потом во фрирайд или супер-гигант.

Смотрим видео техничного катания по трассам:

В талии такие лыжи 70-80 мм, на концах - около 105-115 мм. В народе такие снаряды еще называют карвами. Некоторые из моделей мягкие, ими легче управлять на небольших скоростях, другие жесткие, для большей стабильности на повышенных скоростях - они лучше держать на жестком снегу и способны выбрасывать в организм хозяина повышенные порции адреналина. А зачем еще мы летаем в горы, разве не за этим?

Спортивные горные лыжи - Racing skis

Формой спортивные лыжи похожи на трассовые (за исключением лыж для скоростного спуска и супер-гиганта), но гораздо жестче. Такая основательность нужна для того, чтобы спортсмен (пока не долетит до финиша) мог остаться в «седле», а ведь скорости у спортсменов бешеные!

Слалом (SL, Slalom)
Слалом-гигант (GS, Slalom-giant)
Супер-гигант (SG, Super-giant)
Скоростной спуск (DH, Downhill Race)
Ски-кросс (Ski-cross)

Параметры горных лыж в спортивных дисциплинах жестко регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Для каждой дисциплины, с учетом возраста и пола, прописываются ограничения по длине лыж, радиусу поворота и тд. В этом документе вы найдете полный перечень предписаний (см. стр 4-6, англ).

- Слалом

Самые короткие из них спортивных - слаломные . Предназначены для быстрых и небольших по радиусу поворотов. Вешки на трассах для слалома стоят близко друг к другу, поэтому сильно не разгонишься. Смотрите, как знаменитая Линдси Вонн расписывает склон в замедленном темпе.

Пример горных лыж для слалома Stockli Laser SL FIS :

- Слалом-гигант (Slalom giant, GS)

Лыжи для слалома-гиганта ужежестче и длиннее, слаломных, а радиус поворота - больше. Расстояние между вешками тоже больше - что позволяет стрелку спидометра закладывать больше. Параметры горных лыж этой категории решают всегда тот же вопрос - точная управляемость и максимизация скорости.

На видео двукратный чемпион американец Тед Лигети .

Пример мужских горных лыж для слалом-гиганта (гигантского слалома) Volkl Racetiger GS R :

Параметры модели (при длине 188 см): 98-65,5-84, радиус 30 м.

- Супергигант (Super giant, SG)

Супергигант уже скоростная дисциплина, в то время как первые две - технические. Соревнования в супер-гиганте (Super G) обычно проводятся на трассах скоростного спуска (самой «быстрой» дисциплины, только старт располагается ниже).

- Скоростной спуск (Downhill)

В скоростном спуске скорости совсем запредельные (более 140 км/час на отдельных участках), между воротами расстояния максимальные. Спортсмен, по ходу движения, часто покидает землю на десятки метров. Чтобы добраться до финиша и выигрывать в скоростном спуске, ему нужны суперстабильные лыжи. Это достигается за счет еще большей длины (от 210 см), жесткости и минимального бокового выреза (радиуса поворота).

Пример горных лыж для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup DH :

В спортивных дисциплинах счет идет на доли секунды, и любые ошибки могут обернуться серьезными последствиями. Если у вас есть мужество смотреть, то припрятано соответствующее (отрезвляющее) видео.

- Ски-кросс (Ski-cross)

В раздел спортивных лыж я определил скикросс. Специальных лыж для этого дисциплины не делают - спортсмены используют карвинговые лыжи из вышеупомянутых дисциплин в соответствии с собственными предпочтениями. Для лыж важны маневренность и стабильность на скорости.

Я поискал на сайтах нескольких производителей специальные лыжи для ски-кросса и не нашел. Возможно, кто-то их сегодня производит, но это редкость. Например, в команде ски-кросс Volkl трое из пяти членов гоняют на лыжах для слалом-гиганта.

Хотя раньше лыжи для ски-кросса выпускались чаще. Если интересно, то читайте десятилетней давности на сайте superski.ru.

Универсальные горные лыжи - All mountain skis

Со спортивными дисциплинами покончено, переходим к любительским.

Универсальные горные лыжи - это лыжи-вездеходы. Предназначение - трассы (ухоженные и разбитые), катание вне трасс, но не в глубокой целине.

По форме это все те же карвинговые горные лыжи, только шире по всей длине (талия 80-90 мм). В таких моделях чаще можно встретить рокер, хотя, в наши дни, его можно встретить почти в любой категории лыж.

Пример универсальных горных лыж Rossignol Experience 100 TI Open :

По отзывам - настоящие 50% (трассы) на 50% (вне трасс) лыжи - отлично ведут себя в обеих стихиях.

Параметры при ростовке 182 см - 140-100-120, радиус 20 м.

Многие производители предпринимают попытки создать модель «на все случаи жизни», поэтому на рынке периодически (иногда надолго, чаще нет) появляются всякого рода гибриды - продукты скрещивания особей из разных категорий. Например, Salomon BBR - лыжа очень необычной формы - достаточно узкая талия (для управляемости на трассах) и довольно широкий мысок (чтобы всплывать в глубоком снегу).

Универсальные горные лыжи Salomon BBR 9.0 :

Параметры модели 147-88-110, радиус 12 м. Сравните с моделью чуть ниже.

Не знаю точно, сколько модель просуществовала, может лет 6-7, но сейчас ее нет в новых коллекциях производителя - похоже, что эксперимент не удался. Правда, в магазинах и прокатах найти BBR все еще можно. Кстати, мне лыжи понравились, я их тестировал в Аспене.

На тему универсальных лыж на letitsnow.ru есть отдельная статья, читайте по желанию: Универсальные горные лыжи, все, что вам необходимо знать .

Горные лыжи для больших гор - Big Mountain skis

Big Mountain skis - лыжи для больших гор - разновидность лыж для фрирайда. Они предназначены для агрессивного скоростного катания на диком рельефе - большие скорости, безумные прыжки. Все на грани фола. Было время, когда такие лыжи совсем не были пригодны для катания в медленном темпе. Управляемость, часто феноменальная, появлялась только при достижении определенной скорости.

Благодаря скорости такие лыжи практически не тонут в целине, поэтому ширина лыжи не главный параметр. На первое место выходит стабильность и управляемость на скорости. Эти характеристики достигаются за счет наличия кембера, повышенной жесткости, а также увеличенной длины лыж (часто 190+ см).

Лыжи для больших гор не редкость на соревнованиях про фрирайду, например, FreerideWorldTour, где приветствуется, часто неоправданно, рискованное катание. Устоял - ты король, навернулся - ты никто, не убился - повезло. На видео повезло прорайдеру Sverre Liliequist - после приземления суперрискованного бекфлипа, выполненного во время официального заезда, он стал звездой интернета - на сегодня более 2 млн просмотров.

Параметры модели: 116-84-109, радиус 21 (ростовка 181 см). На этой модели было выиграно больше медалей на экстремальных соревнованиях X-Games , чем на других. Производитель описывает такие лыжи как 90% парк и 10% трассы.

Горные лыжи для скитура - Alpine Touring skis

Если вы не знакомы со ски-туром, то, возможно, будет поражены, когда узнаете, что настоящих приверженцев этого направления катание с горы мало интересует. Удовольствие они получают от скоростного восхождения наверх на лыжах. Смотрите видео и вы поймете, о чем идет разговор.

Однако, последнее время все больше обычных фрирайдеров, предпочитающих все же спуски, используют снаряжение для ски-тура (в основном это касается креплений и ботинок, а лыжи оставляют обычные, для фрирайда), чтобы добираться до заветных вершин. Ведь это намного удобнее, чем идти в гору пешком, проваливаясь по пояс.

Важной деталью при восхождении являются накладки на скользяк - комуса. Они препятствуют проскальзыванию лыж и позволяют толкаться вперед.

Таким образом, в ски-туре используются два типа лыж:

Специальные лыжи для ски-тура
Традиционные лыжи для фрирайда

Пример специальных горных лыж для ски-тура Skitrab Gara Aero World Cup :

Вес одной лыжи всего 700 гр. Сравните с парковыми лыжами, которые мы рассмотрели выше - 3,3 кг за пару. Почти в два раза легче. А ведь парковые - самые легкие лыжи из всех остальных категорий. Феноменальный вес.

Параметры модели: 91-64-80, радиус 21,5.

Горные лыжи для телемарка - Telemark skis

Как телемаркерам удается управлять лыжами, известно только телемаркерам. Со стороны эти выглядит очень и очень загадочно, и даже неуклюже. Но только на первый взгляд. Когда начинаешь понимать, чего стоит научиться двигаться в этом стиле, а потом еще регулярно кататься не изменяя технике, то все встает на свои места. И приходит уважение к ребятам и девчатам. Начинаешь видеть эстетику.

Чем хорош еще телемарк, так это тем, что моментально приковывает к себе внимание. Поэтому, если хотите прославиться на горе, учитесь телемарку. Смотрим видео, которое дает представление об этом виде катания.

Если коротко, то телемаркер входит в поворот с помощью лыжи, которую он выводит вперед. Другая лыжа, задняя, дополняет переднюю, образуя как бы одну длинную лыжу. При этом колени согнуты почти в 90 градусов. Пятка ботинок не фиксируется, как на обычных горных лыжах, а свободно двигается вверх-вниз, как на беговых лыжах. Ботинки у телемаркеров тоже “свои”, ни на что не похожие.

В общем, если я непонятно объяснил, то это не моя вина - техника у них такая замысловатая. Но если вам приглянулось данное горнолыжное направление, и вы горите желанием стать редким экземпляром-телемаркером в наших (или ваших) горах, то отправляйтесь прямо на спецсайт (telemark.ru), вас там всему научать и куда надо направят.

Сегодня большинство поклонников этого вида катаются на ски-туровских или обычных (чаще для фрирайда) лыжах. Специальных лыж для телемарка не существуют (хотя, говорят, что когда-то они были).

Замедленную съемку телемарка (можно рассмотреть ботинки) смотрите .

Пример горных лыж для телемарка (советует backcountry.com) Salomon MTN Lab:

Параметры модели (длина 176 см): 140-114-128, радиус 21 м.

Другие категории горных лыж

Виды горных лыж включают в себя и женские горные лыжи . Они отличаются девичьими расцветками, цветочками и мягкостью.

Пример женских горных лыж Atomic Cloud 8 Lithium :

Параметры модели (ростовка 154): 121,5-72-97,5, радиус поворота 12,5 м.

Также в магазинах вы встретите детские горные лыжи . Это уменьшенные версии лыж для взрослых с сильно урезанным количеством технологий. Детям они не к чему, так как, в большинстве случаев, ни о какой приличной технике в детском катании говорить не приходится. Если, конечно, ваша дочка не ходит в спортивную горнолыжную школу олимпийского резерва.

Пример детских горных лыж Salomon :

Что твориться в горнолыжных магазинах

Теперь давайте заглянем в наши основные горнолыжные магазины и посмотрим, на какие разделы разбиты горные лыжи на их сайтах.

Если кликнете на название магазина, то попадете в раздел горных лыж в соответствующем магазине.

Спорт Марафон

Трассовые
Для фрирайда
Парковые
Универсальные

Спорт-Марафон разбил все лыжи на понятные категории, очень похоже, на те, которые мы рассмотрели. По всей видимости, лыж для ски-тура у них нет.

Триал Спорт

Race Carve
All mountain
Freestyle
Freeride
Skitour
Skiboard

В Триал-Спорте тоже все более-менее понятно, только добавлены разделы ski-board и skitour, а также названия категорий даны на английском языке.

Альпиндустрия

Высотный альпинизм
Горные лыжи
Фрирайд
Ски-тур

Тут о горнолыжниках не очень заботятся, сразу видно. В непонятной категории «Высотный альпинизм» (она встречается только в этом магазине) размещены единственные лыжи Kastle, для больших гор. Их можно было бы отнести в раздел фрирайд.

В раздел Горные лыжи свалены все лыжи для трасс - и универсальные и только для трасс. В то время как в разделе «Фрирайд» можно встретить (опять же) универсальные, парковые и для чистого фрирайда. В разделе «Ски-тур» есть как специальные лыжи для ски-тура, так и лыжи для фрирайда. Бардак.

Кант

New School
Carving
Скикросс
Сноублейды
Спортивные
Универсальные
Фрирайд
Фристайл

В этом магазине максимальное количество категорий. Например, в разделах «New School» и «Фристайл» «лежат» по паре парковых лыж и все. Зачем надо было делать две категории для одних и тех же лыж, непонятно. Вероятно, они вкладывают в эти термины свой, уникальный для магазина Кант, смысл.

Еще есть раздел «Скикросс», но он пустой, но может к началу сезона пополнится. С остальными категориями разобраться проще.

Спортмастер

Универсальные
Подготовленные склоны
Фрирайд
Спорт
Фристайл

Заключение

Измученные, но счастливые, ведь было так интересно - столько всего нового мы узнаем в каждой экспедиции - мы приступаем к всплытию. Если у вас остались вопросы или есть комментарии, дополнения, касающиеся видов горных лыж, пишите нам через нашу горячую и добрую форму обратной связи или в комментариях. Замечательного дня и скорейшей пышной Зимы!

Если вам нравятся мои погружения (совершили уже более 70 походов в глубины горнолыжного океана), то качество и фан, с которым мы это делаем, если у вас появилось желание сказать маленькое спасибо, то и посмотрите, какой дизайн я создаю для вас, ценителей гор.

К созданию этой одежды я подхожу также ответственно, как к каждому погружению батискафа LET IT SNOW.

Всплываем…, нет, одну секунду…

Теперь всплываем, спасибо, что были снова с нами! До следующего похода!