Ксения анатольевна собчак рост. Рост, вес и параметры ксении собчак
Собчак Ксения Анатольевна, родилась в 1981 году, в ноябре месяце, 5-го числа в Ленинграде. На данный час ростом 172 см, весом 52 кг. Параметры и обхват (размеры) фигуры (бюст): объеме груди 86 см, объем талии 63 см, объем бедер 85 см. Цвет глаз голубой (блакитный). Цвет волос светло-русый. Размер обуви ноги 39.
А вот «Большая разница» поиздевалась над Собчак (невзаправдашней) прислав ей обслуживать в кафе в качестве официантки саму Ксению Собчак (настоящую)
Отец Собчак Анатолий Александрович (1937-08-10 … 2000-02-19), единственный мэр Санкт-Петербурга. По отцовской линии национальность польско-чешская, по материнской русско-украинская. Кто же он? В 1990-м в мае 23-го дня стал председателем Ленинградского совета, а в 1991-м в июне 12-го числа стал мэром Ленинграда. Интересный факт: будущий мэр выступал категорически против возвращения городу названия «Санкт-Петербург», но перед самыми выборами, понимая чего хочет большинство горожан, в погоне за электоратом резко сменил позицию и стал «инициатором» переименования. Позже, за взяточничество, против него возбуждались и закрывались уголовные дела. Супчик ещё тот.
Его отец, дед Ксении по отцовской линии - Собчак Александр Антонович. Его мать, бабка Ксении по отцу - Литвинова Надежда Андреевна. Его дед по отцу, прадед Ксении — Собчак Антон Семенович. Его бабка по отцу, прабабушка Ксении - Анна Ивановна, фамилия неизвестна. Его мать, бабушка Ксении по материнской линии — Литвинова Надежда Андреевна.
Мать Нарусова Людмила Борисовна (1951-05-02) член Совфеда. Её отец, дед Ксении по материнской линии — Нарусович Борис Моисеевич. Её мать, бабушка по матери - Хлебосолова Валентина Владимировна.
В детстве Ксеня занималась балетом. С 1998-го училась в Санкт-Петербургском госунивере на международных. С 2000-го на таком же факультете Московского государственного института международных отношений и закончила всё это к 2004-му.
С 2004-го по 2012-й вела «Дом 2″ вместе с , потом , «Блондиночку в шоколаде», «Кто не хочет стать миллионером», шестой сезон «Последнего героя», «Две звезды», «Свободу мысли», вручала премию Муз-ТВ. В 2011-2012-м вела 3-й сезон «Топ модель по-русски», до тех пор, пока её не сменила , «Давай поженимся», «Собчак живьём», «Главная тема», «Госдеп».
Тусуется с Навальным, Яшиным, Удальцовым, Чириковой, Венедиктовым, миллиардером Прохоровым и другими либерастами.
Снималась в «Самом лучшем фильме», «Гитлер капуте», «Зе Тёлки».
В 2005-м встречалась с Шустеровичем Александром, северо-американским бизнесменом.
Возраст: 37 лет
Город: Санкт-Петербург
Рост: 173 см Вес: 53 кг
На проекте была 2 дня
Ксения Собчак родилась в семье юриста Анатолия Александровича Собчака (общественный и политический деятель, первый мэр Санкт-Петербурга - с 1991 по 1996 год, доктор юридических наук, автор книг и статей по экономике и праву) и кандидата исторических наук Людмилы Борисовны Нарусовой (в 1995 году Нарусова избрана депутатом Государственной Думы, вошла в комитет по делам женщин, семьи и молодежи. Была первым заместителем председателя Комитета Совета Федерации по науке, образованию, культуре, автором и ведущей телепрограммы «Свобода слова» на Санкт-Петербургском ТВ).
В детстве Ксения занималась в балетной студии при Мариинском театре и живописью в художественной студии при Эрмитаже. Окончила школу при РГПУ имени А. И. Герцена. В 1998 году поступила на факультет международных отношений СПбГУ. В 2001 году переехала в Москву и перевелась на факультет международных отношений в МГИМО. В 2002 году получила степень бакалавра, а в 2004 году с отличием окончила магистратуру МГИМО по специальности «политология». Ксения - переводчик-синхронист, владеет английским, французским и испанским языками.
В 2004 году Ксению Собчак пригласили вести реалити-шоу Дом 2 на телеканале ТНТ, в котором она работала до 2012 года. В 2005 году Ксения вела программу «Звездный бульвар» на НТВ, а в 2006-м - своё шоу - «Блондинка в шоколаде» на Муз-ТВ. С 2007 года Ксения является ведущей собственной радиопередачи «Будни Барабаки» и программы «Барабака и серый волк» на радиостанции «Серебряный дождь». Также она вела передачу «Собчак живьем» на телеканале «Дождь». Ксения Собчак являлась ведущей реалити-шоу «Кто не хочет стать миллионером» на ТНТ (2008), «Последний герой-6» на Первом канале (2009), «Поколение» на СТС. Была одной из ведущих шоу «Две звезды» на Первом канале, с 2010 года - соведущей программы «Свобода мысли» (Пятый канал), а также шоу «Идеальный мужчина» (СТС). С апреля по октябрь 2010 года она участвовала в развлекательной программе «Девчата» на телеканале Россия 1, в 2011 году вела модное реалити-шоу «Топ-модель по-русски» (Муз-ТВ). С августа 2011 года - передачу «Давай поженимся» на канале СТБ. В феврале 2012 года на канале MTV стартовало политическое ток-шоу «Госдеп с Ксенией Собчак», вскоре передача была закрыта решением телеканала.
Позднее Собчак стала директором спецпроектов журнала Михаила Прохорова «Сноб» и перенесла своё шоу на сайт этого журнала. Первый выпуск программы под названием «Госдеп 2» вышел 27 февраля. Его также взяли в эфир РБК-ТВ. С апреля 2012 года Ксения вела передачу «Главная тема» на грузинском телеканале ПИК. В мае 2012 года она стала главным редактором женского журнала SNC (ранее известного под названием «Sex and the City»). Ксения Собчак приняла участие в проектах «Цирк со звездами» на Первом канале (2007) и «Танцы со звездами» (Россия 1, 2010) - в паре с Евгением Папунаишвили. В 2010 году Ксения стала совладельцем ресторана «Твербуль» и кафе «Бублик» в Москве.
В конце 2011 года Собчак стала членом Координационного совета российской оппозиции, участвовала в митингах протеста. Ксения Собчак написала несколько книг. «Стильные штучки Ксении Собчак» (2007), в которой давала советы по поводу гардероба, стиля и питания. «Маски, блески, бигуди. Азбука красоты» (2008). В 2009 году она написала - совместно с Оксаной Робски - пособие «Zамуж за миллионера, или Брак высшего сорта». В 2010 году была издана ее сатирическая «Энциклопедия лоха». В соавторстве с Ксенией Соколовой Собчак создала книгу «Философия в будуаре» - сборник интервью, составленный на основе материалов колонки «Философия в будуаре с…» журнала «GQ».
Ксения Собчак пробовала себя в кино. Она сыграла эпизодические роли в фильмах «Воры и проститутки» (реж. А. Сорокин, 2004,), «Самый лучший фильм» (реж. К. Кузин, 2007), «Красота требует…» (2008), «Никто не знает про секс 2: No sex» (реж. А. Гордеев, 2008), «Гитлер капут!» (реж. М. Вайсберг, роль Евы Браун, 2008,), «Европа-Азия» (реж. И. Дыховичный, 2008), «Артефакт» (реж. А. Соколов, 2009), «Золотой ключик» (реж А. Игудин, 2009), «Москва.Ру» (2009), «Ржевский против Наполеона» (реж. М. Вайсберг, 2012), «Энтропия» (реж. М. Саакян, 2012), «Роман с кокаином» (реж. Г. Сидоров, 2013); и сериалах – «Рублевка Live» (2005), «Слава богу, ты пришел!» (2006), «Бешеная» (реж. Д. Федоров, 2007), «Южное Бутово» (реж. Г. Ефимов, 2009), «Краткий курс счастливой жизни» (реж. В. Гай Германика, 2011). В фильме «Блондинка в шоколаде» (2006) Собчак озвучила Пэрис Хилтон.
Входит в администрацию компании "Евросеть" В Петербурге есть фонд А. Собчака, в рамках которого Ксению Собчак активно занимается благотворительностью. Входит в десятку самых влиятельных женщин России.
1 февраля 2013 года, в строжайшей секретности не только от СМИ, но и от многочисленных друзей, Ксения Собчак вышла замуж за актера Максима Виторгана, о чем молодожены объявили спустя некоторое время.
Страница Ксении Собчак в Twitter.
Стройная фигура и неординарное мышление - вот, что точно описывает Ксюшу Собчак. Скандально известная телеведущая находится в отличной форме даже после рождения сына. Звезда выбрала для себя здоровый образ жизни и теперь всячески его поддерживает. Каковы секреты питания Ксении Собчак?
Диета Ксении Собчак достаточно проста. Девушка старается не есть слишком много и пить большое количество воды. Верным союзником светской львицы в борьбе с лишними килограммами стала йога. Активный образ жизни и раздельное питание помогают девушке сохранять хорошую форму.
Идеальная фигура Ксении разбила уже не одно мужское сердце. Телеведущая имеет рост 173 см., вес 53 кг., параметры фигуры - 86/63/85.
Суть питания
Ксения Собчак использует методику Шелтона для поддержания фигуры. Профессор в области диетологии создал целую теорию раздельного питания, которая заключается в раздельном употреблении некоторых продуктов. Герберт Шелтон потратил достаточно много времени на изучение физиологических процессов человека. В результате он выдвинул утверждение о недопустимости смешивания с кислыми, поскольку такое сочетание замедляет метаболизм.
Ксения Собчак придерживается диеты, основанной именно на этом принципе. К положительным моментам питания можно отнести:
- выведение вредных веществ из организма;
- улучшение состояния ногтей, кожи и волос;
- быстрое похудение;
- улучшение тонуса организма.
В период похудения звезда посещает спортзал 4 раза в неделю, где сжигает 2000 ккал. за одно занятие! Это потрясающий результат, ведь за день она потребляет 1500 ккал., а сжигает на 500 Ккал больше.
Что нельзя есть
Диета Ксении Собчак основана на здоровой пище и полностью исключает:
- фрукты и овощи в вяленом виде;
- копченые, консервированные изделия, колбасы;
- продукты, у которых в составе присутствует рафинад;
- кетчуп, майонез, маргарин;
- чайные и кофейные напитки, сладкая газировка;
- сгущенку и сухое молоко.
Фигура Ксении вызывает зависть и восторг многих. Некоторые скептики сомневаются, что телеведущая похудела после родов благодаря лишь питанию. Как признается Собчак, ее лучшие друзья в поддержании подтянутого тела - это йога, пилатес и пробежки. Любимую йогу Ксюша не бросала даже в период вынашивания малыша.
Основные правила питания
- Телеведущая начинает свой день со стаканчика воды с медом или соком лимона. В течение дня можно употреблять травяные настои, натуральные соки без сахара, смузи. В качестве десерта Ксюша готовит себе желе из фруктов или творожный мусс.
- Ксения не ужинает после 6 часов вечера и не питается фастфудом. Перекусывать она предпочитает фруктами или соком.
- Также телеведущая не приемлет разговоров во время трапезы, а особенно на негативные темы.
- Ксения уверена, что аппетит приходит во время еды, а поэтому прием пищи она начинает медленно, не набрасываясь разом на все блюда.
- Собчак никогда не встает из-за стола с полным желудком, она всегда испытывает чувство легкого голода.
Если вы надумали придерживаться принципов питания Ксении Собчак, то вам не обойтись без специальной таблицы, в который высчитана калорийность продуктов. В целом, диета не несет в себе строгих ограничений и голодных дней.
Меню диеты
Беременная Ксения Собчак, как и положено любой будущей маме, набрала некоторое количество лишних килограммов. Поклонникам звезды такие изменения во внешности пришлись по вкусу, и они активно комментировали ее фото в Инстаграм: «Вам беременность к лицу», «Очень женственная фигура», «Ксюша, вы прекрасно выглядите».
Но все же, как похудела Ксения, и что входило в ее меню?
Классическая диета
Это простая система питания, которая основана на раздельном потреблении пищи. Обязательное условие - 4 трапезы и как можно больше вареных блюд. Приготовленные кушанья не нужно солить, заправлять. Длительность программы похудения - до 21 дня. Рацион питания строится на таком меню:
| День 1 |
Завтрак | Тост и 3 огурца. |
| Второй завтрак | Горсть черники. | |
| Обед | Легкий суп из овощей, салат из сладкого перца и редиса. | |
| Полдник | Свежее яблоко. | |
| Ужин | Вареный окунь и цветная капуста. | |
| День 2 |
Завтрак | 3 любых фрукта на выбор и фреш. |
| Второй завтрак | Вареное брокколи, салат из зеленых овощей. | |
| Обед | Суп без картофеля, запеченное филе утки с огурцами. | |
| Полдник | Фруктовый микс. | |
| Ужин | Обезжиренный творог и горсть орешков, малина. | |
| День 3 |
Завтрак | 2 яйца, свекольный салат, лимонный сок. |
| Второй завтрак | Салат с добавлением шпината, моркови. | |
| Обед | Овощи из духовки и отварная курица. | |
| Полдник | Горсть ежевики. | |
| Ужин | Запеканка из творога и изюма. | |
| День 4 |
Завтрак | Пару ломтиков дыни, кефир. |
| Второй завтрак | Пару картофелин в мундире, огуречный салат. | |
| Обед | Суп-пюре из гороха. | |
| Полдник | Овощи на пару - цветная капуста, брокколи. | |
| Ужин | Запеченный рис с яблоком. | |
| День 5 |
Завтрак | Обезжиренный йогурт и горсть любимых ягод. |
| Второй завтрак | Зеленые овощи, морковный сок. | |
| Обед | Капустный суп. | |
| Полдник | Домашнее желе. | |
| Ужин | Тушеный кабачок, баклажан и морковь. | |
| День 6 |
Завтрак | Салат из мидий и коричневый рис. |
| Второй завтрак | Несколько манго, апельсиновый сок. | |
| Обед | Томатный суп. | |
| Полдник | Йогуртовый десерт. | |
| Ужин | Тушеная рыба речных сортов, паровые овощи. | |
| День 7 |
Завтрак | Фруктовое ассорти. |
| Второй завтрак | Сборный салат из овощей, яйца и оливкового масла. | |
| Обед | Куриный бульон. | |
| Полдник | Кусочки арбуза. | |
| Ужин | Творожная смесь с орехами. |
Продолжительная диета
Меню этого варианта практически ничем не отличается от классического. Питание может использоваться в течение нескольких месяцев, пока вы не достигнете нужного результата.
При такой диете блюда должны быть постными, легкими. На завтрак или ужин можно готовить овощные миксы в свежем или тушеном виде.
Для получения максимального эффекта, необходимо совмещать здоровое питание с регулярными физическими нагрузками.
Противопоказания
Питание Ксюши Собчак включает разнообразные, но низкокалорийные продукты. Это значит, что она не должна использоваться:
- детьми и пожилыми людьми;
- беременными и кормящими матерями;
- людьми, страдающими болезнями сердца или пищеварения;
- при ожирении 2 и 3 степени;
- в послеоперационный реабилитационный период.
Перед началом похудения с помощью такого рациона, лучше обратиться к врачу за консультацией.
Сбалансированная диета Собчак одобрена диетологами, поскольку зиждется на принципах здорового питания. Рацион звезды полностью исключает голодание. За неделю классического питания можно избавиться от 4 кг. лишнего веса, без их последующего возвращения.
Ксения Собчак известна россиянам как теле- и радиоведущая, журналист, актриса, общественный деятель. Родилась в Ленинграде 5 ноября 1981 года в семье ученых, мама – кандидат исторических наук, папа – профессор, доктор юридических наук. Впоследствии родители Ксении стали известными политиками: Анатолий Собчак – первым мэром Ленинграда, Людмила Нарусова – депутатом Совета Федерации.
Обновлено 16.02.2018 18:11
Параметры, рост, вес Ксении Собчак:
- Возраст: 36 лет (на февраль 2018)
- Рост: 173
- Вес: 53 кг
- Габариты: 86–63–85
- Размер ноги: 37
Несмотря на известность родителей, 35-летняя Ксения в своей жизни всего добилась сама. Непосвященным кажется, что она – эпатажная, взбалмошная, неуравновешенная. На самом деле девушка с детства много училась, рано стала разбираться в политике, часто слыша разговоры и споры на эти темы.
Ксения Собчак всего добилась сама благодаря прекрасному образованию и модельным параметрам
Так у Собчак с раннего возраста постепенно начали формироваться свои политические взгляды, которые не всегда перекликались со взглядами политиков от власти. В связи с этим Ксении приходится преодолевать возникающие на ее пути проблемы.
Красивое тело не мешает Собчак строить карьеру вдумчивого политика
В школьные годы у нее был напряженный график, в который входило углубленное изучение английского языка, занятия живописью и балетом в престижных студиях Эрмитажа и Мариинского театра. Аттестат о школьном образовании получила в школе при университете имени Герцена.
Ксения обязана тонкой фигуркой бальным танцам и родителям
После школы поступила в Санкт-Петербургский университет на факультет международных отношений. Образование закончила в Москве в МГИМО с красным дипломом, получив две специальности – бакалавр по международным отношениям и политолог.
Модельные параметры и обаяние позволяют Ксении Собчак быть успешной ведущей
Планируя далее продолжать учебу, девушка поступает в аспирантуру и одновременно становится соведущей телешоу «Дом-2». Через 8 лет она осознанно не продлевает контракт с передачей, решив попробовать себя самостоятельной ведущей на каналах: Пятом, ТНТ, Муз-ТВ, Первом, Дождь, украинском семейном канале СТБ, грузинском телевидении, радиоканале «Серебряный дождь».
Ксения могла стать фотомоделью благодаря идеальной фигуре, но выбрала другой путь
Ксения Анатольевна с 2012 по 2014 год занимала высокий пост главного редактора и журналиста модного журнала «SNC», а с 2014 года она возглавляет редакторский состав одного из топовых fashion журналов России L’Officiel.
Занятия в балетной школе с детства приучили ее следить за собой. По словам телезвезды, она мало ест, поэтому звезде обладает модельными параметрами, а ее вес при росте 173 см составляет всего 53 кг.
Безусловно, благотворное влияние на внешность и характер Ксюши оказывают регулярные занятия йогой.
Интеллект и идеальная фигура позволили Ксении очаровать своего будущего мужа
Ксюша снялась в нескольких фильмах и клипах, занималась пением. Три года назад вышла замуж за актера и режиссера Максима Виторгана. Около года назад российские медиа взорвались узнав о беременности Ксении, и все «пикантные» месяцы наблюдали за подготовкой звезды к рождению первенца. И вот, свершилось — недавно у счастливой пары родился сын. Показывать малыша публике, да и вообще делиться личной жизнью родители не спешат, лишь изредка приоткрывая завесу семейного счастья в Инстаграм.
На самом деле больших проблем с лишним весом у Ксении Собчак нет и поэтому, использовать экстренные диеты для похудения ей не приходится. По ее словам она ведет очень активную жизнь и лишним килограммы просто за ней не успевают. При росте 167 см е вес составляет всего 58 кг , а параметры фигуры близки к идеальным - 92-61-90. Кроме этого ежедневно она проводит интенсивные тренировки в спортивном зале, где сжигает достаточное количество калорий: «У меня просто очень много спорта в жизни, правда. Ведь что такое диета? У нас организм устроен очень просто: если ты хочешь похудеть, у тебя приход должен быть меньше, чем расход. Это простая бухгалтерия - дебет, кредит. Ты должен сжечь за день калорий больше, чем ты съел. А я сжигаю в день какое-то невероятное количество калорий (у меня одна тренировка съедает около 2 тысяч калорий, а это дневной рацион человека). И каждый день. У меня нет с этим проблем, потому что я очень много тренируюсь. Я всегда не добираю еды, так что мой организм не нуждается в диетах».
При таких нагрузка, и таком сумасшедшем ритме жизни, в принципе, можно не беспокоится о лишнем весе, но все же Ксения Собчак соблюдает некоторые ограничения в еде и рекомендует:
- не переедать на ночь ;
Старается ограничивать количество и калорийность съеденной пищи;
Если хочется съесть что-то сладкое, лучше делать это в первой половине дня;
Не питаться фастфудом;
Использовать правила раздельного питания по Шелтону
Благодаря этим нехитрым правилам Ксении Собчак удается отлично выглядеть и оставаться бодрой и энергичной при таких огромных нагрузках.
Ну, а своей подруге и коллеге по съемкам Дом-2 Ксения Бородиной она однажды посоветовала простую огуречную диету. Благодаря ей Бородина похудела, а мир интернета пополнился еще одной возможностью для увода денег с ваших счетов. К чему сама Бородина не имеет никакого отношения. Поэтому, если вам все же хочется узнать секретную диету от Ксении Бородиной посмотреть ее можно на нашем сайте совершенно бесплатно перейдя по ссылке - диета Ксении Бородиной
