జపనీస్ జియు జిట్సు. జియు-జిట్సు: పద్ధతులు, పాఠశాలలు మరియు శైలులు

సాధారణంగా జపనీస్ జాతులుయుద్ధ కళలను అభ్యసిస్తారు ప్రత్యేక దుస్తులు. ఇక్కడ కిమోనోలను "గి", "డాగి" లేదా "కీకోగి" అని పిలుస్తారు, ఇక్కడ "కీకో" అంటే శిక్షణ. కుక్కలు ఒక జాకెట్, ప్యాంటు మరియు బెల్ట్. జియు-జిట్సు కోసం యూనిఫాం, ఒక వైపు, తగినంత బలంగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది శక్తివంతమైన కుదుపులను తట్టుకోవాలి, పట్టుకోవడం, విసిరివేయడం మరియు మరోవైపు, సమ్మెల సమయంలో పోరాట యోధుల కదలికలకు ఆటంకం కలిగించకుండా ఉండాలి. నియమాల ప్రకారం మృదువైన హెల్మెట్ (18 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి ధరించడం ఐచ్ఛికం), షింగర్‌లు (తెరిచిన వేళ్లతో చేతి తొడుగులు), మృదువైన షిన్ రక్షణ (ఐచ్ఛికం), అయితే మౌత్‌గార్డ్ ధరించడం మరియు గజ్జ రక్షణ (షెల్) ఉపయోగించడం తప్పనిసరి. సాధారణంగా, అథ్లెట్లు తెలుపు లేదా నీలం కిమోనోలో చెప్పులు లేకుండా యుద్ధానికి వెళతారు.

జియు-జిట్సు యొక్క కొబుడో విభాగం కర్ర మరియు అంచుగల ఆయుధాలతో పనిచేయడానికి అంకితం చేయబడింది. జుజుట్సు ప్రాథమికంగా ఎటువంటి ప్రత్యేక సాధనాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణను కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి, ఆయుధాలు కాకుండా ఆయుధాలుగా పనిచేసే అనేక వస్తువులు ఉన్నాయి. ప్రత్యేకించి, యవార (12-30.5 సెం.మీ పొడవు గల కర్ర), జో (క్లబ్), బో (పోల్ లేదా స్టాఫ్), కత్తి మరియు తాడు (లేదా బెల్ట్) ఆయుధాలుగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడతాయి. అత్యంత విలక్షణమైన అధునాతన మార్గాలలో నుంచాకు (సుమారు 30 సెం.మీ పొడవు గల రెండు కర్రలు, తాడుతో అనుసంధానించబడినవి), కామ (కొడవలి), టోన్‌ఫా (దాదాపు 40 సెం.మీ పొడవు క్రాస్ హ్యాండిల్‌తో కర్ర), సాయి (లోహ త్రిశూలం), కువా ( ఒక గొడ్డలిని పోలినవి), ఎకు (చెక్క ఒడ్డు), టింబే (షీల్డ్) మరియు ఇతరులు.

సాంకేతికత

జియు-జిట్సు టెక్నిక్‌ల అభివృద్ధి వాతావరణంలో జరిగిందనే వాస్తవాన్ని పరిశీలిస్తే జపనీస్ సమురాయ్ఆయుధాన్ని ఉపయోగించకుండా పాదచారులను కానీ సాయుధ శత్రువును కొట్టే మార్గాలలో ఒకటిగా, ఈ రకమైన యుద్ధ కళల యొక్క కొన్ని లక్షణాలను గమనించాలి. అవి శరీరం యొక్క కీళ్లపై బాధాకరమైన ప్రభావాలను మరియు విసిరే పద్ధతులను కలిగి ఉంటాయి. స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన అంశం, ఇది ప్రత్యర్థిని ఆపడానికి ప్రధానంగా ఉపయోగపడుతుంది, అతను తరచుగా బాధాకరమైన షాక్‌లో ఉంటాడు, అతను త్రో కోసం సమయాన్ని సిద్ధం చేస్తాడు, అతనిని బ్యాలెన్స్ నుండి విసిరివేసి బాధాకరమైన లేదా ఊపిరాడకుండా పట్టుకుంటాడు.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఆవిర్భావం నుండి, జియు-జిట్సు యొక్క చాలా రకాలు కనిపించాయి, అంటే ప్రతి రకానికి అవసరం ప్రత్యేక విధానంచదువుకోవడానికి. కానీ, వేర్వేరు పాఠశాలల్లో జుజుట్సు సాంకేతికత కొన్నిసార్లు వేర్వేరు పేర్లను కలిగి ఉన్నప్పటికీ ("యవారా", "హకుడా", "టోరైడ్", "కోగుసోకు"), ఈ సాంకేతికత యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మారలేదు. యుద్ధ కళ: ఆత్మరక్షణను ఉపయోగించి దాడి చేసేవారిని సమర్థవంతంగా ఓడించండి.

జియు-జిట్సు (జు-జుట్సు) ఒక పురాతన జపనీస్ యుద్ధ కళ. పేరు యొక్క సరైన మరియు ఖచ్చితమైన అనువాదాలు లేవు, కానీ అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి.

అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినది "సాఫ్ట్ స్టైల్" లేదా "ఫోర్ ఫింగర్ ఆర్ట్". వ్యాసంలో మనం జియు-జిట్సు అంటే ఏమిటి, చరిత్ర, పద్ధతులు మరియు యుద్ధ కళ యొక్క నియమాలను పరిశీలిస్తాము.

అది ఏమిటి

జియు-జిట్సు అనేది జపాన్ నుండి ఉద్భవించిన మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ఒక రూపం. అసలు పేరు ఇలా ఉంది: జుజుట్సు, జపనీస్ భాషలో హిస్సింగ్ శబ్దాలు లేకపోవడమే దీనికి కారణం.

ఈ యుద్ధ కళ యొక్క అర్థం శత్రువు ఉపయోగించే బ్రూట్ ఫోర్స్‌కు మృదుత్వం మరియు వశ్యతతో ప్రతిస్పందించడం, కానీ సరైన సమయంలో కఠినంగా ఉండగల సామర్థ్యం.

ఇది ప్రత్యర్థి శక్తిని సరైన దిశలో నడిపించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, దీని కారణంగా అది తనను తాను నాశనం చేస్తుంది.
ఈ శైలి ప్రధానంగా కలిగి ఉంటుంది వివిధ రకాలత్రోలు, పట్టుకోవడం, వివిధ బాధాకరమైన పద్ధతులు, అలాగే ఒత్తిడి పాయింట్లపై ప్రభావాలు. అదే సమయంలో, అంశాలు కూడా ఉన్నాయి పెర్కషన్ టెక్నీషియన్. మార్షల్ ఆర్ట్ అధ్యయనం యొక్క స్థాయి డాన్‌లుగా విభజించబడింది, ఇవి వివిధ రంగుల బెల్ట్‌ల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.

కథ

క్యుషు ద్వీపంలోని సకుషి-కియామా పట్టణంలో 16వ శతాబ్దం మధ్యలో నివసించిన జియు-జిట్సు టకేనౌచి నకట్సుకసదయు హిసామోరి వ్యవస్థాపకుడు.

అతని కుమారుడు టేకేనౌచి హిసాకాట్సు, ఆపై అతని మనవడు టకేనౌచి హిసాయోషి, ఈ రకమైన యుద్ధ కళల యొక్క సాంకేతికతను తీవ్రంగా విస్తరించడం ప్రారంభించారు, దానికి వివిధ పద్ధతులను జోడించారు, వాటిలో కొన్ని ఇతరుల నుండి అరువు తెచ్చుకున్నారు. యుద్ధ కళలు- చైనీస్.

నా కొడుకు మరియు మనవడు నాగసాకిలో చదువుకునే అవకాశం, అక్కడికి వచ్చిన చైనా వలసదారులతో ఇది జరిగింది.

క్లాసికల్ టెక్నిక్

సైనిక సామగ్రి యొక్క బహుముఖ ప్రజ్ఞ మరియు అభివృద్ధి యొక్క అవకాశం వివిధ దిశలు, జియు-జిట్సు ఆసియా అంతటా, అలాగే ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాలలో విస్తరించడానికి అనుమతించింది.

ఈ యుద్ధ కళ యొక్క బ్రెజిలియన్ శైలి దీనికి అద్భుతమైన ఉదాహరణ. టెక్నిక్ యొక్క అర్థం మృదుత్వాన్ని చూపించడం మరియు ప్రత్యర్థి దాడికి లొంగిపోవడం, మరియు దెబ్బ తర్వాత, అతనిపై అతని శక్తిని నిర్దేశించడం.

ప్రధాన భాగాలు క్లాసిక్ శైలి- ఇవి ప్రత్యర్థి క్రీజులు మరియు త్రోలు. దీని కారణంగా, అతను దాడి చేయడానికి ఉపయోగించే శక్తితో శత్రువును తటస్థీకరించడం సాధ్యమవుతుంది. కాబట్టి, జియు-జిట్సు క్రింది పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది:

1. ఒక సుపీన్ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు;
2. ప్రత్యర్థులు ఒకరికొకరు ఎదురుగా నిలబడి ఉన్న స్థితిలో;
3. "టర్కిష్ శైలి", ఇద్దరు ప్రత్యర్థులు కూర్చున్న స్థితిలో ఉన్నప్పుడు;
4. నిశ్చలమైన వర్సెస్ నిలబడి.

సాంప్రదాయ శైలి పద్ధతులు

ఈ యుద్ధ కళ యొక్క క్లాసిక్ వెర్షన్ వివిధ రకాలైన పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది, అయితే మొదటి విషయాలు ముందుగా ఉంటాయి.

విసురుతాడు

ప్రత్యర్థులపై పోరాటంలో ఆధారం త్రోలు. జియు-జిట్సులో అవి క్రింది రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:

1. దాడి చేసే శత్రువును మీపైకి లాగడం;
2. కాళ్ళు మరియు పెల్విస్ ద్వారా ఒక త్రోను నిర్వహించడం;
3. త్రోస్ బాధాకరమైన హోల్డ్‌ల ఉపయోగంలోకి మారుతుంది;
4. మీ ఎగువ శరీరాన్ని ఉపయోగించి విసరడం.

బాధాకరమైన పద్ధతులు

1. అవయవాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే బాధాకరమైన పద్ధతులు: చేతులు, వేళ్లు, కాళ్లు;
2. పట్టుకోవడం – శత్రువును కదలకుండా చేయడం;
3. ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం - దాడి చేసేవారిని అసమర్థంగా మార్చడం.

చివరి రకమైన పోరాట సాంకేతికత చేతులు మరియు కాళ్ళను ఉపయోగించి నిర్వహించబడుతుంది, శత్రువును తొలగించడానికి ఆక్సిజన్ సరఫరాను నిలిపివేయడం దీని ఉద్దేశ్యం.

హాని కలిగించే పాయింట్లను కొట్టడం

ఈ యుద్ధ కళ యొక్క చాలా పద్ధతులు సాధించడానికి మానవ శరీరంలోని హాని కలిగించే ప్రాంతాలను లక్ష్యంగా చేసుకున్నాయి. ఎక్కువ ప్రభావంఉపయోగం నుండి. దీన్ని చేయడానికి, వేళ్లు, చేతులు, పాదాలు లేదా నేరుగా చేతులతో ఖచ్చితమైన సమ్మెలు ఉపయోగించబడతాయి.

తెలుసుకోవాలి:అనేక ఆధునిక పాఠశాలల్లో, సాంకేతికతలు ఒకదానికొకటి మరియు ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి, అయితే మొత్తం చిత్రం దాదాపుగా మారదు.

పోరాటాలు నిర్వహించడానికి, 8 నుండి 8 మీటర్ల కొలిచే టాటామిని అనేక మండలాలుగా విభజించారు:

1. యుద్ధం జరిగే పని ప్రాంతం 6 నుండి 6 మీటర్లు;
2. డేంజరస్, ద్వంద్వ మైదానం అంచుల వెంట 2 మీటర్ల వెడల్పు.

యుద్ధం యొక్క వ్యవధి 3 నిమిషాలు. ఇది శరీరం మరియు తలపై కొట్టడానికి అనుమతించబడుతుంది, అలాగే పోరాట మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులను ఉపయోగించడం. యోధులలో ఒకరు గెలిచినప్పుడు లేదా గాయం కారణంగా పోరాటాన్ని కొనసాగించడానికి నిరాకరించినప్పుడు పోరాటం యొక్క ఫలితం ముందుగానే సాధ్యమవుతుంది.

ప్రత్యర్థులు టై అయినట్లయితే, విజేతను నిర్ణయించడం కష్టమవుతుంది, కొత్త పాయింట్లను సంపాదించడానికి వారికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వబడుతుంది మరియు పాతవి రద్దు చేయబడతాయి. వీడియోలో ఈ యుద్ధ కళ ఎలా ఉంటుందో మీరు చూడవచ్చు:

క్రమంలో బెల్ట్‌లు

పిల్లల బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు (15 సంవత్సరాల వరకు), ఈ క్రమంలో ఐదు బెల్ట్‌లు ఉన్నాయి:

పెద్దలకు (15 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారు), బెల్ట్ వ్యవస్థ క్రమంలో మారుతుంది:

• తెలుపు;
• నీలం;
• మెజెంటా (వైలెట్);
• గోధుమ రంగు;
• నలుపు;
• నలుపు-ఎరుపు (పగడపు);
• ఎరుపు మరియు తెలుపు;
• ఎరుపు.

కొన్ని మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలలు విద్యార్థులను ప్రేరేపించడానికి సాధారణ స్పోర్ట్స్ టేప్‌తో తయారు చేసిన తెల్లటి చారల వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తాయి, ఇవి బెల్ట్‌కు అతుక్కొని ఉంటాయి. అటువంటి 4 గీతలు పొందిన అథ్లెట్ బెల్ట్ సర్టిఫికేషన్ యొక్క తదుపరి స్థాయికి వెళతారు. ఇంకా, చాలా వరకు, చారలు అతని శిక్షణ స్థాయిని సూచించడానికి కంటే ఒక పోరాట యోధుడిని ప్రేరేపించడానికి ఎక్కువగా ఉపయోగపడతాయని గమనించాలి.

బెల్ట్ యొక్క రంగుతో పాటు, జియు-జిట్సు క్వాలిఫికేషన్‌లో ఉపయోగించే డాన్‌లు కూడా మార్షల్ ఆర్ట్‌లో సాధించిన నైపుణ్యం యొక్క నిర్దిష్ట స్థాయిని సూచిస్తాయి.

మొత్తం 8 డాన్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి పోరాట పద్ధతుల నైపుణ్యం స్థాయిని సూచిస్తాయి:

1. షోడెన్ (1వ, 2వ, 3వ డాన్‌లతో సహా).
2. చుడెన్ (4వ డాన్).
3. ఓకుడెన్ (5వ, 6వ డాన్).
4. కైడెన్ (7వ, 8వ డాన్).

7వ లేదా 8వ డాన్‌ను పొందిన వ్యక్తి యుద్ధ కళ యొక్క అన్ని అంశాలలో ప్రావీణ్యం సంపాదించిన నిజమైన గురువుగా పరిగణించబడతాడు, అత్యున్నత పోరాట పద్ధతులను కలిగి ఉంటాడు, కానీ మానసికంగా మరియు శక్తివంతంగా శత్రువును ప్రభావితం చేయగలడు మరియు నియంత్రించగలడు.

ఈ క్రీడ యొక్క ఆసియా పేరు ఎవరికీ ఏమీ అర్థం కాదు. జియు-జిట్సు, ఇది ఏమిటి, అది ఎక్కడ నుండి వచ్చింది మరియు అది ఏమిటి? వికీపీడియా నుండి ప్రాథమిక పదజాలాన్ని తీసుకుందాం. ఇది ఒక రకమైన యుద్ధ కళ, ఇది యుద్ధ లక్షణాలతో లేదా ఉపయోగించకుండా మృదువైన మరియు మృదువైన కదలికలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

(ఫంక్షన్(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-1", రెండర్ టు: "yandex_rtb_R-A-329917-1", సమకాలీకరణ: నిజమైన )); )); t = d.getElementsByTagName("స్క్రిప్ట్"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; "//an.yandex.ru/system/context.js" , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

కథ

ఇది ఎలాంటి క్రీడ? దీని మూలాలు ఆసియా దేశమైన జపాన్‌లో 15వ శతాబ్దానికి చెందినవి. పురాతన ప్రావిన్సుల పాలకులలో ఒకరు అనేక మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లను కలపడం ద్వారా జియు-జిట్సును సృష్టించారు.

ప్రాథమిక సూత్రాలు

జియు-జిట్సు యొక్క ప్రధాన సూత్రం శత్రువుతో కఠినమైన రక్షణను నిర్వహించడం కాదు, కానీ అతనికి వ్యతిరేకంగా శత్రువు యొక్క బలాన్ని నిర్దేశించడానికి ప్రత్యేక చర్యల సహాయంతో మాత్రమే. అంటే గెలవాలంటే సాగిపోతే చాలు, విల్లే కొమ్మలా వంగి బతుకుతుంది.

ఇది ఏ లక్షణాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది?

ప్రతి క్రీడ అథ్లెట్‌లో కొన్ని సానుకూల లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. జియు-జిట్సుతో అదే విషయం. .

వారి జాబితా ఇక్కడ ఉంది:

• వశ్యత;
• ఆలోచన వేగం;
• శ్రద్ద;
• సరిగ్గా ఆలోచించడమే వేదాంతం.

ఇది ఎవరికి సరిపోతుంది?

మేము ఈ రకమైన యుద్ధ కళలను పరిశీలిస్తే, సంతోషకరమైన ముగింపు విధించబడుతుంది. ఇక్కడ వయస్సు పరిమితులు లేవు. కనిష్టంగా 3 సంవత్సరాలు. మీరు మీ బిడ్డను ఏ వయస్సులోనైనా శిక్షణకు తీసుకురావచ్చు, అతను దానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత కాలం. ఇంట్లో తయారు చేసినవి కూడా సరిపోతాయి శారీరక శిక్షణ. తరగతి గదిలో క్రమశిక్షణ అంటే ఏమిటో తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు వివరించాలి. ఇది చాలా ఎక్కువ ప్రధాన కారకంఇచ్చారు క్రీడా విభాగం.

తరగతులకు ధరలు

తరగతుల ఖర్చు బడ్జెట్. ప్రత్యేక పరికరాలు అవసరం లేదు కాబట్టి. మరియు శిక్షకుడితో తరగతులు నెలకు 1,500 నుండి 3,500 రూబిళ్లు వరకు ఉంటాయి.

పోషణ

ఈ యుద్ధ కళలో పాల్గొనే క్రీడాకారులకు ప్రత్యేక అవసరం సమతుల్య ఆహారం, వశ్యత అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడం, ఎముకలను బలోపేతం చేయడం మరియు మంచి సదుపాయంశరీరం పోషకాలు. అందువల్ల, అటువంటి ఉత్పత్తులను పరిచయం చేయడం అవసరం:

• పాల ఉత్పత్తులు;
• గంజి;
• ముడి కూరగాయలు (క్యారెట్లు, సెలెరీ, బెల్ పెప్పర్స్);

తల్లిదండ్రుల కోసం సమాచారం

ఈ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో శిక్షణకు తమ బిడ్డను పంపాలని నిర్ణయించుకున్న తల్లిదండ్రులు తరగతులకు సంబంధించి క్రింది అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి:

• ప్రేరణ, సోమరితనాన్ని నివారించడం;
• ఎంచుకున్న రోజులలో మీ పిల్లలతో శిక్షణా సమావేశాలకు హాజరు;
• ప్రోత్సాహం మరియు ప్రోత్సాహం;
• మీరు ఇంట్లో నేర్చుకున్న వాటిని పునరావృతం చేయడం.

ఫలితాలు

జియు-జిట్సు అంటే ఏమిటి? ఆసియా దిశలలో ఒకటి, దాని స్వంత తత్వశాస్త్రం ఉంది, ఇది ఒకరి స్వంత శక్తి పరిరక్షణకు కట్టుబడి ఉంటుంది మరియు యుద్ధంలో కఠినమైన కదలికలను తిరస్కరించింది. 3 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలతో సహా అన్ని వయస్సుల వారికి అనుకూలం. ఇది చాలా సానుకూల లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి రెండింటిలోనూ వ్యక్తీకరించబడతాయి శారీరక స్థితిశరీరం మరియు మానసికంగా.

(ఫంక్షన్(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; "//an.yandex.ru/system/context.js" , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

"జియు-జిట్సు" అనే పదం 16వ శతాబ్దంలో జపాన్‌లో కనిపించింది సాధారణ పేరుఅన్ని రకాల చేతితో చేయి పోరాటంఆయుధాలు లేకుండా మరియు "మెరుగైన" ఆయుధాలు అని పిలవబడేవి. ఇందులో రెండు పదాలు ఉంటాయి. "జియు" అనే పదానికి "మృదువైన, అనువైన, తేలికైన, కంప్లైంట్" అని అర్ధం, మరియు "జిట్సు" అనేది "టెక్నిక్, మెథడ్"గా అనువదించబడింది. కాబట్టి, జియు-జిట్సు అనేది "మృదువైన లేదా తేలికైన సాంకేతికత." ఇది టెండర్ కారెస్‌ల మార్పిడి గురించి కాదు. జియు-జిట్సు టెక్నిక్‌లు మృదువుగా లేదా సున్నితంగా ఏదైనా కనిపించవచ్చు. సౌమ్యత యొక్క భావనను అర్థం చేసుకోవాలి, యజమాని చిక్కుకునే వరకు శత్రువు యొక్క దాడికి లొంగిపోతాడు, ఆపై శత్రువు యొక్క చర్యలను అతనికి వ్యతిరేకంగా మార్చుకుంటాడు. వివరిస్తున్నారు ప్రధాన సూత్రం jiu-jitsu: "గెలవడానికి లొంగిపోవడానికి," ఉపాధ్యాయులు "మంచు భారం కింద ఉన్న కొమ్మ దానిని విసిరివేసే వరకు వంగి ఉంటుంది" మరియు "తుఫాను తర్వాత ఒక సౌకర్యవంతమైన విల్లో నిటారుగా ఉంటుంది, కానీ శక్తివంతమైన ఓక్ ఓడిపోయింది వంటి వ్యక్తీకరణలను ఆశ్రయిస్తారు. ."

జియు-జిట్సు యొక్క పూర్వీకులు కవచంలో వివిధ రకాల సమురాయ్ యుద్ధ కళలు. వాటిలో, అత్యంత ప్రసిద్ధ వ్యవస్థలు "యోరోయి కుమి-ఉచి" మరియు "కోషి-నో-మావారీ", ఇవి 11వ-15వ శతాబ్దాలలో వృద్ధి చెందాయి. వారి సాంకేతిక ఆర్సెనల్‌లో చేయి పట్టుకోవడం మరియు బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు, త్రోలు, ట్రిప్‌లు మరియు స్వీప్‌లు, పట్టుల నుండి విడుదలలు మరియు కత్తితో పని చేయడం వంటివి ఉన్నాయి. సమ్మెలు పరిమిత స్థాయిలో ఉపయోగించబడ్డాయి, ఎందుకంటే గాయపరచడం సులభం సొంత చేతిఓ కవచం, శత్రువును ఎలా కొట్టాలి. కానీ తుపాకీలు వ్యాప్తి చెందడం మరియు మెరుగుపడటంతో, కవచం మొదట తేలికగా చేయడం ప్రారంభించింది, ఆపై పూర్తిగా వదిలివేయబడింది. దీంతో చేర్చుకోవడం సాధ్యమైంది పేర్కొన్న వ్యవస్థలుహాని కలిగించే ప్రదేశాలకు ("అటెమి-వాజా") పెద్ద సంఖ్యలో పోకింగ్ మరియు కోపింగ్ దెబ్బలు.

ఆధునిక జుజుట్సు సాంకేతికతకు దగ్గరగా ఉన్న తేలికపాటి పరికరాలలో (కోగుసోకు) చేతితో-చేతితో పోరాడే మొదటి పాఠశాల 1532లో క్యుషు ద్వీపంలోని సకుషికియామా పట్టణంలో టకేనౌచి హిసామోరిచే స్థాపించబడిందని నమ్ముతారు. పావు శతాబ్దం తర్వాత, చైనా నుండి వలస వచ్చిన చెన్ యువాన్-బిన్, "కిన్నా" (లేదా "హ్సిన్-నా") యొక్క అత్యుత్తమ మాస్టర్, ఎడో (ప్రస్తుత టోక్యో)లో స్థిరపడ్డారు. చైనీస్ కళపట్టులు, బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు మరియు త్రోలు. 1558లో, అతను బౌద్ధ దేవాలయం షోకోకు-జీలో ఒక పాఠశాలను ప్రారంభించాడు, అక్కడ అతను సమురాయ్ మరియు సన్యాసుల నుండి ప్రతి ఒక్కరికీ ఫీజు కోసం ఈ పద్ధతిని బోధించాడు. అతను చాలా మంది విద్యార్థులను కలిగి ఉన్నాడు, వారిలో ముగ్గురు (మియురా యోషిటాట్సు, ఫుకునో మసకాట్సు, ఇసోగాయ్ జిరోజెమోన్) తరువాత వారి స్వంత జుజుట్సు పాఠశాలలను స్థాపించారు: మియురా-ర్యు, ఫుకునో-ర్యు, ఇసోగై-ర్యు.

16వ శతాబ్దం చివరిలో మరియు 17వ శతాబ్దాల మొదటి అర్ధభాగంలో, కవచం, తేలికైనవి కూడా ఉపయోగంలో లేకుండా పోయినప్పుడు, జుజుట్సు పాఠశాలలు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి పుట్టుకొచ్చాయి. 1650 నాటికి ఇప్పటికే 600 కంటే ఎక్కువ ఉన్నాయి. వాటిలో అతిపెద్దవి, పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, అరగాకి-ర్యు, అసయామా ఇచిజెన్-ర్యు, కిటో-ర్యు, కోషిన్-ర్యు, కురాకు-ర్యు, ఎషిన్-ర్యు, ముసో-ర్యు. , రేయి షింటో-ర్యు, షిన్-నో షిండో-ర్యు, షిన్షిన్-ర్యు, టెన్షిన్ షిన్యో-ర్యు, యాగ్యు-ర్యు మరియు మరికొందరు.

జుజుట్సు చరిత్రలో అత్యంత ప్రసిద్ధ వ్యక్తులలో ఒకరైన ఐసో ముటేమోన్ 1800లో జన్మించాడు. 15 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను నైట్లీ క్రాఫ్ట్ యొక్క ఉపాధ్యాయుడిని కనుగొనడానికి టోక్యో (అప్పుడు ఎడో అని పిలుస్తారు) చేరుకున్నాడు. అనేక పరీక్షల తరువాత, అతను యోషిన్-ర్యు యొక్క సంప్రదాయాలను కొనసాగించిన ఒరిబ్ హిటోత్సుయానాగి నేతృత్వంలోని పాఠశాలలో ముగించాడు. ఇక్కడ అతను తన గురువు మరణించే వరకు సుమారు 7 సంవత్సరాలు చదువుకున్నాడు. తర్వాత నన్ను నేను వెతుక్కుంటూ మళ్లీ తిరిగాను ఉత్తమ పాఠశాలమరియు చివరికి షిన్-నో-షిండో-ర్యుకు బోధించిన హోమ్ము జోమోన్ వద్దకు వచ్చాడు. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత, అతను తన గురువును విడిచిపెట్టాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు కనుగొన్నాడు సొంత పాఠశాల. కానీ మొదట అతను "ముసాషుగ్యో" కి వెళ్ళాడు - ఇతర మాస్టర్స్‌తో పోరాడడంలో అతని మెళుకువలను పరీక్షించడానికి మరియు అతనికి ఆసక్తి ఉన్న శాస్త్రాలలో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి దేవాలయాలలోని వివిధ డోజోలకు ఒక యాత్ర. ఒకరోజు, ఓమి ప్రావిన్స్‌లోని కుసాట్సు గ్రామంలో, అధికంగా తాగి ఉన్న సమురాయ్‌ని దోచుకోవడానికి ఉద్దేశించిన అనేక మంది సాయుధ దొంగలను అతను చూశాడు. తన విద్యార్థి నిషిమూరి సహాయంతో, అతను దుండగులను సులభంగా డీల్ చేసాడు, అయితే, వారు మొత్తం ప్రాంతాన్ని భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తున్న పెద్ద ముఠా సభ్యులని తెలుసు. మరుసటి రోజు, లోతైన లోయలో, ఐసో వంద మంది బందిపోట్లను కలిశాడు. అరగంట పోరాటంలో, ఈసో చాలా మందిని ఓడించాడు మరియు మిగిలినవారు తప్పించుకున్నారు. శరీరంలోని హాని కలిగించే భాగాలకు అటెమి - దెబ్బలు, అలాగే కీళ్లను ట్విస్ట్ చేయడం సాధ్యం చేసే సాంకేతికతలను ఉపయోగించడం వల్ల విజయవంతమైన ఫలితం సాధ్యమైంది. ఈ కథ ఈసోకి గొప్ప పేరు తెచ్చిపెట్టింది. తన ప్రయాణాల ముగింపులో, ఐసో ఎడోలో స్థిరపడ్డాడు మరియు అక్కడ టెన్షిన్షిన్యో-ర్యు అనే పాఠశాలను స్థాపించాడు, ఇందులో 124 తరగతులు ఉన్నాయి. సంవత్సరాలుగా, ఐసో తన పాఠశాలలో సుమారు 5,000 మంది విద్యార్థులకు బోధించాడు.

300 సంవత్సరాలకు పైగా జుజుట్సు యొక్క విశిష్ట లక్షణం సమురాయ్ మూలానికి చెందిన కుటుంబ పాఠశాలలచే ప్రత్యేకంగా సాగు చేయబడింది. సామాన్యులు ఈ కళను అధ్యయనం చేయడాన్ని ఖచ్చితంగా నిషేధించారు. సంప్రదాయం ప్రకారం, శిక్షణలో మూడు దశలు లేదా దశలు స్పష్టంగా వేరు చేయబడ్డాయి. మొదటి దశ విద్యార్థిని పాఠశాలలో (రీయు) చేర్చడం. దీన్ని చేయడానికి, ఒకరి సిఫార్సును పొందడం మరియు కొత్తగా ప్రవేశించినవారి శారీరక, మానసిక మరియు నైతిక లక్షణాలను పరీక్షించే వివిధ పరీక్షల శ్రేణిలో ఉత్తీర్ణత సాధించడం అవసరం. రెండవ దశ, చాలా సంవత్సరాలు కొనసాగింది, ఇది పూర్తిగా అధ్యయనం చేయబడింది ప్రాథమిక సాంకేతికత. అదే పద్ధతులు, కదలికల యొక్క ప్రామాణిక కలయికలు మొదలైనవాటిని, రోజు తర్వాత, వరుసగా చాలా గంటలు సాధన చేయడం అవసరం. మరియు విద్యార్థి సగటు కంటే ఎక్కువ సామర్థ్యాలను చూపించి, అంతేకాకుండా, ఉపాధ్యాయునికి తన భక్తిని దస్తావేజు ద్వారా నిరూపించినట్లయితే, అతను అతనిని పాఠశాల రహస్యాలలోకి ప్రవేశపెడతాడు (వాటిని "ఓకుడెన్" అని పిలుస్తారు - " లోతైన పద్ధతులు").అటువంటి వ్యవస్థ హేతుబద్ధమైన ధాన్యాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి, ముందు నేడుకొన్ని సంప్రదాయ పాఠశాలల్లో అభ్యసించారు. దాని సారాంశం ఏమిటంటే, విద్యార్థులు ఓపికగా మరియు నిరంతరంగా సాంకేతికతలపై పనిచేయడానికి అలవాటుపడాలి, ఇది జపనీస్ ప్రకారం, తదుపరి సంక్లిష్టమైన పద్ధతులకు కీలకం. ఏదో ఒక రోజు రహస్య మెళకువలు నేర్చుకోగలరనే ఆశ మంచి ప్రేరణ, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, నేడు చాలా పాఠశాలలు వ్యాపార స్వభావం మరియు వాటిలోని కార్యకలాపాలు ఉపాధ్యాయులకు ఆదాయ వనరుగా ఉన్నాయి, అందుచేత పై సూత్రం అసాధ్యం - చాలా కఠినమైన విద్యార్థుల ఎంపిక ఉపాధ్యాయుడిని పేదరికానికి దారి తీస్తుంది. 1868 నాటి బూర్జువా మీజీ విప్లవం తర్వాత సమురాయ్‌లకు అన్ని అధికారాలు లేకుండా చేసి, వారిని ఇతర తరగతులతో సమానం చేసిన తర్వాత మునుపటి స్థితి వ్యవహారాలు వేగంగా మారడం ప్రారంభించాయి.

యూరోపియన్లు మరియు అమెరికన్లు 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో జియు-జిట్సుతో పరిచయమయ్యారు, అనేకమంది జపనీస్ మార్గదర్శకులు పాత మరియు కొత్త ప్రపంచాలలో తమ పాఠశాలలను ప్రారంభించినప్పుడు. అయినప్పటికీ, జియు-జిట్సు పాశ్చాత్య ప్రపంచంలో 50 లలో మాత్రమే విస్తృతంగా వ్యాపించింది.

ప్రస్తుతం, జియు-జిట్సు అనుచరుల సంఖ్య చాలా పెద్దది. వీరు అంతర్జాతీయ బుడో ఫెడరేషన్, వరల్డ్ జుజుట్సు ఫెడరేషన్‌లో ఐక్యమైన అన్ని ఖండాల్లోని వందల వేల మంది ప్రజలు. ఇంటర్నేషనల్ యూనియన్మార్షల్ ఆర్ట్స్, రెండు అంతర్జాతీయ నిన్జుట్సు ఫెడరేషన్లు.

ఆధునిక జియు-జిట్సులో మూడు దిశలు ఉన్నాయి:

ప్రత్యేక సమూహాలు మరియు ప్రజా సంస్థల క్రమం ద్వారా సృష్టించబడిన వ్యవస్థలు;

సంప్రదాయాలకు కొనసాగింపుగా ఉండే వ్యవస్థలు, కానీ ఆధునిక పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఆధునికీకరించబడ్డాయి;

అసలైన సృజనాత్మక వ్యక్తి యొక్క సృష్టి అయిన వ్యవస్థలు.

ఇతర రకాల యుద్ధ కళల నుండి సాంకేతికతలను ఉపయోగించాలనే కోరిక దాదాపు పైన పేర్కొన్న అన్ని దిశల యొక్క సాధారణ లక్షణం.

సైనిక సిబ్బంది, ఇంటెలిజెన్స్ అధికారులు మరియు పోలీసు అధికారులు జియు-జిట్సుపై ప్రత్యేక ఆసక్తిని కనబరుస్తున్నారు మరియు చూపిస్తున్నారు. ఇది అర్థమవుతుంది. అన్నింటికంటే, ఆధునిక జియు-జిట్సు యొక్క సాంకేతికత 55-65% టెక్నిక్‌లను కలిగి ఉంటుంది, వీటిని సాంప్రదాయకంగా "రెజ్లింగ్" అని పిలుస్తారు (గ్రాబ్‌లు, బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు, చోక్స్, ట్రిప్స్, స్వీప్‌లు, త్రోలు) మరియు దాని వాల్యూమ్‌లో మరో 35-45% అన్ని రకాల వేలు కొట్టడం, పిడికిలి, అరచేతులు, మోచేతులు, తల, మోకాలు మరియు పాదాలను కలిగి ఉంటుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జియు-జిట్సు అనేది చేతితో చేయి కలిపి చేసే పోరాట సాంకేతికత. ఈ నిర్వచనం మరింత సముచితమైనది ఎందుకంటే జియు-జిట్సులో శ్రమ మరియు రోజువారీ జీవితంలో ఏవైనా వస్తువులు విస్తృతంగా ఆయుధాలుగా ఉపయోగించబడతాయి. ప్రత్యేకించి, దాని "క్లాసిక్" రకాలు "యవారా" (15 నుండి 30.5 సెం.మీ పొడవు గల కర్ర), "జో" (సుమారు ఒక మీటరు పొడవు గల క్లబ్) మరియు "బో" (పోల్ 2-2.5 మీటర్లుగా పరిగణించబడుతుంది. పొడవు), అలాగే "వీ" (తాడు లేదా బెల్ట్) మరియు "టాంటో" (సాధారణ కత్తి).

పదం యొక్క ఇరుకైన అర్థంలో ఆత్మరక్షణ పనులతో పాటు, సైన్యం, పోలీసు, రాష్ట్ర భద్రతా సంస్థలు, ఇంటెలిజెన్స్ మరియు కౌంటర్ ఇంటెలిజెన్స్ అధికారులు, సరిహద్దు గార్డులు మరియు ఉగ్రవాద నిరోధక సమూహాల సభ్యులు అని గుర్తుంచుకోవాలి. తరచుగా దాడి నుండి తమను తాము రక్షించుకోకూడదు, కానీ తమను తాము దాడి చేసుకోవాలి. అందువల్ల, వారు ఉపయోగించే జియు-జిట్సు వ్యవస్థలలో షాక్, బాధాకరమైన మరియు ప్రాణాంతక ప్రభావాల సాంకేతికతలు, అలాగే “మిలిటరీ” ఆయుధాల ఉపయోగం ఉన్నాయి - బయోనెట్, బట్ లేదా బారెల్ ఆఫ్ మెషిన్ గన్ (రైఫిల్), సాపర్ బ్లేడ్, పిస్టల్ హ్యాండిల్, గ్రెనేడ్ బాడీ మొదలైనవి.

ఆధునిక జియు-జిట్సులో కుటుంబ పాఠశాలలు ఇప్పటికీ ప్రముఖ పాత్ర పోషిస్తున్నాయి జపనీస్ మూలం. దాదాపు 50 అటువంటి పాఠశాలలు ఉన్నాయి, దీని శాఖలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చెల్లాచెదురుగా ఉన్నాయి. వాటిలో 5-6 పెద్దవి ఉన్నాయి (అతిపెద్దది హక్కో-ర్యు), కానీ చాలా చిన్నవి. ఏదేమైనా, గత 20 సంవత్సరాలుగా, వివిధ దేశాలలో (USA, ఫ్రాన్స్, CIS దేశాలు మరియు ఇతరాలలో) యుద్ధ కళల పాఠశాలలు ఒకదాని తర్వాత ఒకటి కనిపించడం ప్రారంభించాయి, ఇవి అధికారికంగా సాంప్రదాయ జపనీస్ పాఠశాలలతో ఏ విధంగానూ సంబంధం కలిగి లేవు, అయితే వాస్తవానికి అవి ఆధునిక జియు-జిట్సును సూచిస్తుంది. అంతర్జాతీయ జియు-జిట్సు సంస్థల యొక్క చార్టర్లు ఏదైనా పాఠశాల శిక్షణా కార్యక్రమంలో ఒక నిర్దిష్ట దేశం యొక్క చేతితో-చేతి పోరాట సంప్రదాయాల లక్షణం అయిన సాంకేతికత యొక్క అంశాలను చేర్చడానికి అనుమతిస్తాయి. కాబట్టి జియు-జిట్సు యొక్క సాంకేతికత అన్ని తెలిసిన పోరాట పద్ధతులను కలిగి ఉందని మేము చెప్పగలం. పాఠశాలల మధ్య తేడాలు ఉన్నాయి, వీటిలో ప్రవేశ సమూహాలు ప్రధానంగా ఉంటాయి. కొందరు బాధాకరమైన పద్ధతులపై దృష్టి పెడతారు, మరికొందరు హిప్ లేదా బాడీ గుండా విసరడం, మరికొందరు పాయింట్లకు దెబ్బలు కొట్టడం లేదా కత్తిరించడం, కానీ ఏదైనా పాఠశాలలో, దాని “ప్రాథమిక” సాంకేతికతతో పాటు, వారు ఆత్మరక్షణకు సంబంధించిన ఇతర పద్ధతులను అధ్యయనం చేస్తారు. జియు-జిట్సు యొక్క వివిధ పాఠశాలలను ఏకం చేసేది ఏమిటంటే, జియు-జిట్సు దాని సారాంశంలో ఒక క్రీడ కాదు, మరియు దానిలో సమ్మతి, తప్పుడు సమ్మతి అని పిలవబడే పద్ధతి ఎల్లప్పుడూ మొదటి స్థానంలో ఉంటుంది.

అభ్యాస ప్రక్రియ

సాంప్రదాయకంగా, జియు-జిట్సు కళను నేర్చుకునే ప్రక్రియ మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది. మొదటి దశలో, విద్యార్థిని పాఠశాలలో చేర్చారు, ఇది సిఫార్సుపై మరియు పరీక్షల శ్రేణిలో ఉత్తీర్ణత సాధించిన తర్వాత మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది. రెండవ దశలో, ప్రాథమిక సాంకేతికత అధ్యయనం చేయబడింది, ఇది రోజువారీ సుదీర్ఘ అభ్యాసాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వివిధ పద్ధతులు, కదలికలు మరియు స్నాయువులు. విద్యార్థి సామర్థ్యాన్ని చూపిస్తే, మూడవ దశలో అతను అని పిలవబడేలా ప్రారంభించబడ్డాడు లోతైన సాంకేతికత. ఓపిక మరియు సుదీర్ఘమైన పనిని కలిగి ఉండే ఈ వ్యవస్థ ఇప్పటికీ అనేక మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలల్లో ఆచరించబడుతోంది.

ఈ వ్యవస్థ హేతుబద్ధమైన ధాన్యాన్ని కలిగి ఉంది, కాబట్టి ఇది ఇప్పటికీ కొన్ని సాంప్రదాయ పాఠశాలల్లో ఈ రోజు వరకు అమలులో ఉంది. దీని సారాంశం ఏమిటంటే, అభ్యాసకులు టెక్నిక్‌లపై ఓపికగా మరియు సుదీర్ఘమైన పనిని అలవాటు చేసుకోవాలి, ఇది ఆసియన్ల ప్రకారం, తదుపరి సంక్లిష్ట పద్ధతులకు కీలకం. ఏదో ఒక రోజు రహస్య మెళకువలు నేర్చుకోగలరనే ఆశ ఒక మంచి ప్రేరణ.

ఆవిర్భావం

Mitsuyo Maeda, గ్రౌండ్ రెజ్లింగ్ (గ్రౌండ్‌లో) యొక్క అత్యుత్తమ జపనీస్ మాస్టర్స్‌లో ఒకరిగా, 1904లో ప్రపంచవ్యాప్తంగా విహారయాత్రకు వెళ్లాడు. అన్ని దేశాలలో, అతను ఎక్కడ కనిపించినా, మాస్టర్ అభ్యాసకులతో ఎగ్జిబిషన్ మ్యాచ్‌లలో పాల్గొన్నాడు వివిధ శైలులుమరియు యుద్ధ కళల రంగాలు - రెజ్లర్లు, బాక్సర్లు, సేవేటర్లు మరియు నవంబర్ 1914లో అతను బ్రెజిల్ చేరుకున్నాడు.

BJJ అనేది సాంప్రదాయ జపనీస్ జియు-జిట్సు యొక్క అభివృద్ధి అని మరియు మిత్సుయో మేడా దానిని ఆచరించేదని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, మైదా జియు-జిట్సులో శిక్షణ పొందలేదు (అయినప్పటికీ అతను జపనీస్ జియు-జిట్సు నుండి జూడోలో కొడోకాన్‌లో శిక్షణ పొందాడు). ప్రారంభంలో, యుక్తవయసులో, అతను సుమో కళలో శిక్షణ పొందాడు, అయితే, ఆ సమయంలో జూడో మరియు జియు-జిట్సు మల్లయోధుల మధ్య జరిగిన పోటీలలో జూడో విజయం సాధించిన కథనాలను చూసి ముగ్ధుడై, అతను సుమో నుండి జూడోకి మారాడు, అతనితో అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించాడు. కోడోకాన్ వద్ద కానో. అతను మరణానికి ముందు రోజు కొడోకాన్ జూడోలో 7వ డాన్ అయ్యాడు. మిత్సుయో మేడా 1941లో మరణించాడు.

పేరు

మేడా జపాన్‌ను విడిచిపెట్టినప్పుడు, జూడోను ఇప్పటికీ "జు-జిట్సు కానో" లేదా కేవలం "జియు-జిట్సు" అని పిలుస్తారు.

"జూడో" అనే పదాన్ని ఉపయోగించడంలో కొంత గందరగోళం ఉంది. ఈ సమస్యకు స్పష్టతని జోడించడానికి, "జూడో" అనేది ప్రొఫెసర్ కానో "జియు-జిట్సు" అనే పదం కంటే అతని వ్యవస్థకు మరింత ఖచ్చితమైన వివరణగా ఎంచుకున్న పదం అని నేను చెబుతాను. ప్రొఫెసర్ కానో జపాన్ యొక్క ప్రముఖ విద్యావేత్తలలో ఒకరు, మరియు అతను తన వ్యవస్థను చాలా ఖచ్చితంగా వివరించే ప్రత్యేక పదం కోసం వెతకడం సహజం. కానీ జపనీయులు సాధారణంగా ఇప్పటికీ మరింత జనాదరణ పొందిన పదజాలానికి అతుక్కుంటారు మరియు దీనిని జియు-జిట్సు అని పిలుస్తారు.

అసలు వచనం(ఆంగ్లం)

"జియుడో" అనే పదాన్ని ఉపయోగించడంపై కొంత గందరగోళం ఏర్పడింది. విషయాన్ని స్పష్టం చేయడానికి, జియు-జిట్సు కంటే అతని వ్యవస్థను మరింత ఖచ్చితంగా వివరించడానికి ప్రొఫెసర్ కానో ఎంచుకున్న పదం జియుడో అని నేను చెబుతాను. ప్రొఫెసర్ కానో జపాన్‌లోని ప్రముఖ విద్యావేత్తలలో ఒకరు, మరియు అతను తన సిస్టమ్‌ను చాలా ఖచ్చితంగా వివరించే సాంకేతిక పదం గురించి మాట్లాడటం సహజం. కానీ జపనీస్ ప్రజలు సాధారణంగా ఇప్పటికీ మరింత జనాదరణ పొందిన నామకరణానికి అతుక్కుంటారు మరియు దీనిని జియు-జిట్సు అని పిలుస్తారు.

జపాన్ వెలుపల, అయితే, ఈ వ్యత్యాసం తక్కువగా గుర్తించబడింది. "జుజుట్సు" మరియు "జూడో" భావనల మధ్య వ్యత్యాసం చాలా సూక్ష్మంగా ఉంటుంది మరియు అవి తరచుగా కలుపుతారు. ఆ విధంగా, 1914లో మైదా మరియు సోషిరో సటాకే బ్రెజిల్‌కు వచ్చినప్పుడు, జపనీస్ ఇద్దరూ కొడోకన్ జూడోకాస్ అయినప్పటికీ వార్తాపత్రికలు "జియు-జిట్సు" అని ప్రకటించాయి.

జపనీస్ ప్రభుత్వ పాఠశాలల్లో బోధించే మార్షల్ ఆర్ట్‌కు సరైన పేరు "జియు-జిట్సు" కాకుండా "జూడో" అని 1925 వరకు జపాన్ ప్రభుత్వం అధికారికంగా నియంత్రించలేదు. బ్రెజిల్‌లో, ఈ కళను ఇప్పటికీ "జియు-జిట్సు" అని పిలుస్తారు. గ్రేసీ వారి కళలను వ్యాప్తి చేయడానికి యునైటెడ్ స్టేట్స్ వచ్చినప్పుడు, ఈ వ్యవస్థ "బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు" మరియు "గ్రేసీ జియు-జిట్సు" అని పిలువబడింది. జియు-జిట్సు, పాశ్చాత్య దేశాలలో కళ యొక్క పేరు యొక్క పాత స్పెల్లింగ్ పాత రోమనైజేషన్, కానీ ఇది ఇప్పటికీ ఆధునిక హెప్బర్న్ రోమనైజేషన్‌తో పాటు ఉపయోగించబడుతుంది. జుజుట్సు. ఇతర సరైన స్పెల్లింగ్‌లు జుజిట్సుమరియు జు-జిట్సు.

ఈ కళను కొన్నిసార్లు గ్రేసీ జియు-జిట్సు (GJJ) అని పిలుస్తారు, అయితే ఈ పేరు చోరియన్ గ్రేసీ (పోర్ట్. రోరియన్ గ్రేసీ), ఇది ఖచ్చితంగా అతను మరియు అతని ఉపాధ్యాయులు బోధించిన శైలిని సూచిస్తుంది. గ్రేసీ కుటుంబంలోని ఇతర సభ్యులు తరచుగా వారి శైలిని "చార్లెస్ గ్రేసీ జియు-జిట్సు" లేదా "హెంజో గ్రేసీ జియు-జిట్సు" వంటి వ్యక్తిగతీకరించిన పేర్లతో సూచిస్తారు మరియు అదే విధంగా మచాడో సోదరులు వారి శైలిని "మచాడో జియు-జిట్సు" (MJJ) అని పిలుస్తారు. ఈ శైలులలో ప్రతి ఒక్కరు మరియు వారి ఉపాధ్యాయులు వారి స్వంత ప్రత్యేక విధానాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అవన్నీ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సుపై ఆధారపడి ఉంటాయి. నేడు BJJ యొక్క మూడు ప్రధాన శాఖలు ఉన్నాయి: గ్రేసీ హుమైటా, గ్రేసీ బార్రా మరియు కార్ల్సన్ గ్రేసీ జియు-జిట్సు. ప్రతి శాఖకు మేడా జూడో మరియు గ్రేసీ ఫ్యామిలీ జియు-జిట్సులో మూలాలు ఉన్నాయి.

కార్లోస్ గ్రేసీ

అభివృద్ధి

1914లో, మిత్సుయో మేడా బ్రెజిల్‌కు వచ్చాడు, అక్కడ అతను కొన్ని సంవత్సరాలు స్థిరపడ్డాడు. అక్కడ అతను గాస్టన్ గ్రేసీ (పోర్ట్. గాస్టావో గ్రేసీ), స్థానిక ప్రభువు. గాస్టన్ యొక్క 14 ఏళ్ల కుమారుడు, కార్లోస్ గ్రేసీ ( కార్లోస్ గ్రేసీ) - థియేటర్ ఆఫ్ పీస్ (పోర్ట్. టీట్రో డా పాజ్) మరియు దానిని అధ్యయనం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మేడా కార్లోస్‌ను విద్యార్థిగా అంగీకరించాడు, అతను మాస్టర్ అయ్యాడు మరియు అతనితో కలిసి తమ్ముడుఎలిహు గ్రేసీ ( హీలియో గ్రేసీవినండి)) ఆధునిక బ్రెజిలియన్ గ్రేసీ జియు-జిట్సుకు పునాది వేసింది.

హేలియో గ్రేసీ జూడోను సమర్పించడానికి ముందు అనేక జూడో పోటీల్లో పాల్గొన్నాడు మరియు అతని చాలా మ్యాచ్‌లు డ్రాగా ముగిశాయి. అతని బ్రెజిల్ పర్యటనలో (1951లో) జపనీస్ జూడోకా మసాహికో కిమురా (జపనీస్: 木村政彦) అతనిపై ఒక ఓటమిని ఎదుర్కొన్నాడు; విజేత యొక్క ఇంటిపేరు, గ్రేసీ, తరువాత భుజం కీలుపై బాధాకరమైన పట్టుకు పేరు పెట్టడానికి ఉపయోగించబడింది, దానితో ఎలిహు ఓడిపోయాడు. గ్రేసీ కుటుంబం 20వ శతాబ్దం అంతటా BJJ వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేయడం కొనసాగించింది, తరచుగా వాలే టుడో పోటీలలో (ఆధునిక MMA యొక్క పూర్వగాములు) పోరాడుతూ, గ్రౌండ్ ఫైటింగ్‌పై దృష్టి పెట్టడానికి మరియు దాని సాంకేతికతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడింది. ఎలిహు గ్రేసీ జూడోలో 6వ డాన్ అని చాలా మంది నమ్ముతారు. అయితే, హేలియో గ్రేసీకి జూడోలో డాన్ ఉన్నట్లుగా కొడోకాన్‌లో ఎలాంటి రికార్డు లేదు.

నేడు, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు (ఆత్మ రక్షణలో నైపుణ్యం కలిగిన సాంప్రదాయ గ్రేసీ జియు-జిట్సు మరియు క్రీడ-ఆధారిత బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు) శైలుల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం పాయింట్ల కోసం పోరాటం. ఈ శైలులు చాలా ఉమ్మడిగా ఉన్నాయి. అదనంగా, బలమైన వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా దాని ఉపయోగం పరంగా వివిధ పాఠశాలల్లో బోధించేటప్పుడు అనేక విభిన్న పద్ధతులు ఉన్నాయి.

హోయెస్ గ్రేసీ

కీర్తి

1990ల ప్రారంభంలో బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఫీల్డ్‌లో ప్రాముఖ్యతను సంతరించుకుంది, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు మాస్టర్ హోయ్స్ గ్రేసీ మొదటి, రెండవ మరియు నాల్గవ అల్టిమేట్ ఫైటింగ్ ఛాంపియన్‌షిప్ (UFC) గెలుచుకున్నప్పుడు - ఆ సమయంలో ప్రతినిధులను ఏకం చేసిన ఏకైక టోర్నమెంట్. వివిధ యుద్ధ కళలు. బాక్సింగ్, కరాటే, జూడో, టైక్వాండో మరియు రెజ్లింగ్‌తో సహా ఇతర శైలులను అభ్యసించే చాలా కఠినమైన ప్రత్యర్థులతో హోయెస్ తరచుగా పోరాడారు. ఎత్తు మరియు బరువులో బ్రెజిలియన్ కంటే మెరుగ్గా ఉన్న యోధులపై అతని విజయాలు విశేషంగా ఆకట్టుకున్నాయి. అప్పటి నుండి, BJJ చాలా మంది MMA ఫైటర్‌లకు ప్రధాన కళగా మారింది మరియు మైదానంలో పట్టుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను దృష్టిలో ఉంచుకుని చాలా గౌరవాన్ని పొందింది. నేడు ప్రపంచంలో అనేక బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు టోర్నమెంట్‌లు ఉన్నాయి: నో-గి సబ్‌మిషన్ గ్రాప్లింగ్ టోర్నమెంట్‌లు, ADCC సబ్‌మిషన్ రెజ్లింగ్ వరల్డ్ ఛాంపియన్‌షిప్.

శైలి

బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ప్రత్యర్థిని నేలపైకి (గ్రౌండ్‌పై) తీసుకెళ్లడంలో మరియు గ్రౌండ్ ఫైటింగ్ టెక్నిక్‌లను ఉపయోగించడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉన్నాడు. ఈ పోరాట శైలిలో సమర్పణలు మరియు చోక్‌లు ఉంటాయి, వీటిని ప్రత్యర్థిని బలవంతంగా సమర్పించడానికి (క్రీడలు జియు-జిట్సు) లేదా అతనిని లొంగదీసుకోవడానికి (జియు-జిట్సుతో పోరాడటానికి) ఉపయోగించవచ్చు. ఒక పెద్ద మరియు బలమైన వ్యక్తి గ్రౌండ్ ఫైటింగ్ సమయంలో తన ప్రయోజనాలను చాలా వరకు కోల్పోతాడని నమ్ముతారు.

BJJ పట్టుకున్న తర్వాత వివిధ రకాల త్రోలను ఉపయోగిస్తుంది. ప్రత్యర్థి మైదానంలోకి వచ్చిన తర్వాత, ప్రత్యర్థిని తగిన స్థానానికి నియంత్రించడానికి వివిధ రకాల యుక్తులు (మరియు ప్రతి-విన్యాసాలు) ఉపయోగించవచ్చు మరియు అతనిని సమర్పించమని బలవంతం చేయడానికి సమర్పణను ఉపయోగించవచ్చు. గ్రౌండ్‌పై ఆధిపత్యాన్ని సాధించడం అనేది బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు శైలి యొక్క సూత్రాలలో ఒకటి మరియు నేలపై పోరాడుతున్నప్పుడు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి గార్డు పొజిషన్‌ను సమర్థవంతంగా ఉపయోగించడం మరియు కీలక స్థానాల్లో ఆధిపత్యం చెలాయించడానికి గార్డును దాటడం: సైడ్ మౌంట్ మౌంట్ లేదా, సాంబో పదజాలం ఉపయోగించడం , “సైడ్ హోల్డ్”), మౌంట్ (మౌంట్) మరియు బ్యాక్ మౌంట్ (బ్యాక్ మౌంట్ లేదా “వెనుక నుండి పట్టుకోండి”). యుక్తి మరియు తారుమారు యొక్క ఈ శైలి చదరంగం మాదిరిగానే ఉంటుంది, దీనిని ఇద్దరు నైపుణ్యం కలిగిన చెస్ క్రీడాకారులు ఆడతారు. బాధాకరమైన హోల్డ్ (ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం) మరియు తదుపరి సమర్పణ అనేది చెస్‌లో చెక్‌మేట్‌తో సమానం. అయితే, కొన్ని సందర్భాల్లో టెక్నిక్ పూర్తిగా అమలు చేయబడినప్పటికీ పోరాటం కొనసాగవచ్చు.

పాత జపాన్‌కు చెందిన క్లాసికల్ జియు-జిట్సులో పాల్గొనేవారికి సాధారణ పోరాట వ్యూహం లేనట్లు అనిపించింది. నిజానికి, ఇది క్లాసికల్ ప్రోగ్రామ్‌పై కానో యొక్క అత్యంత ప్రాథమిక మరియు తెలివైన విమర్శలలో ఒకటి. Mitsuyo Maeda కార్లోస్ గ్రేసీకి జూడో కళను నేర్పించడమే కాకుండా, కానో అభివృద్ధి చేసిన పోరాట స్వభావం గురించి ఒక నిర్దిష్ట తత్వశాస్త్రాన్ని కూడా బోధించాడు మరియు అతని అంతర్జాతీయ ప్రయాణాల ఆధారంగా, అనేక రకాల యుద్ధాలలో నైపుణ్యం కలిగిన యోధులపై పోరాటాల ఆధారంగా మైదాచే మరింత మెరుగుపరచబడింది. కళలు.

అసలు వచనం(ఆంగ్లం)

పాత జపాన్‌కు చెందిన క్లాసికల్ జుజుట్సు పోరాట సమయంలో ఒక పోరాట యోధుడిని మార్గనిర్దేశం చేయడానికి సాధారణ వ్యూహం ఏదీ లేనట్లు కనిపించింది. నిజానికి, ఇది కార్లోస్ గ్రేసీకి జూడో కళను బోధించడమే కాకుండా, కానో అభివృద్ధి చేసిన పోరాట స్వభావం గురించి మరియు మైదా ఆధారితంగా మరింత మెరుగుపరిచింది. తన ప్రపంచవ్యాప్త ప్రయాణాలలో అనేక రకాల యుద్ధ కళలలో నైపుణ్యం కలిగిన యోధులతో పోటీ పడుతున్నాడు.

తక్కువ జనాదరణ పొందిన టెక్నిక్ ఒక చిటికెడు, దీనిలో ప్రత్యర్థి కండరం ఎముకల మధ్య కుదించబడుతుంది (సాధారణంగా షిన్ మరియు మణికట్టు), లేదా చిటికెడు, ఇది ఉమ్మడిని విస్తృతం చేస్తుంది మరియు వేరు చేస్తుంది, ఇది ప్రత్యర్థికి గణనీయమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది. గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నందున ఈ పద్ధతులు సాధారణంగా పోటీలో అనుమతించబడవు.

వ్యాయామ లక్షణాలు

స్పోర్ట్ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు స్ట్రైక్‌లను ఉపయోగించకుండా సమర్పణకు పోరాడడంలో ప్రత్యేకత కలిగి ఉంది, అభ్యాసకులు పని చేయడానికి అనుమతించే బోధనా పద్ధతి ద్వారా సులభతరం చేయబడింది పూర్తి వేగంమరియు పూర్తి శక్తితో, నిజమైన పోటీలో వలె. శిక్షణా పద్ధతులలో శిక్షణా పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి ప్రతిఘటించని భాగస్వామిపై నిర్వహించబడతాయి: పరిమిత స్పారింగ్, సాధారణంగా పొజిషన్ ట్రైనింగ్ అని పిలుస్తారు, ఇక్కడ ఒక నిర్దిష్ట సాంకేతికత లేదా సాంకేతికత సెట్లు మాత్రమే ఉపయోగించబడతాయి; పూర్తి స్పారింగ్ కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, దీనిలో ప్రతి ప్రత్యర్థి ఏదైనా అనుమతించబడిన సాంకేతికతను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. అనేక క్లబ్‌లలో శిక్షణలో శారీరక స్థితిని మెరుగుపరచడం కూడా ఒక ముఖ్యమైన భాగం.

పోటీ నియమాలు మరియు సాంకేతికతలో BJJ మరియు జూడో మరియు సాంబో మధ్య కొన్ని తేడాలు

నియమాలు\టెక్నిక్	జూడో	సాంబో	BJJ
కాలు పట్టుకుంది	మొదటి సాంకేతిక చర్యగా నిషేధించబడింది	అనుమతించబడింది	అనుమతించబడింది
చోక్‌హోల్డ్‌లు	అనుమతించబడింది, కానీ నిబంధనల ద్వారా పరిమితం చేయబడింది	నిషేధించబడింది	అనుమతించబడింది
కాళ్ళపై బాధాకరమైన పద్ధతులు	నిషేధించబడింది	అనుమతించబడింది	బ్రౌన్ బెల్ట్‌తో అనుమతించబడింది
టెక్నిక్ "కత్తెర"	నిషేధించబడింది	అనుమతించబడింది	అనుమతించబడింది
త్రోయింగ్ టెక్నిక్	అభివృద్ధి చేయబడింది	అభివృద్ధి చేయబడింది
గ్రౌండ్ ఫైటింగ్ టెక్నిక్	నిబంధనలలో పరిమితుల కారణంగా పేలవంగా అభివృద్ధి చేయబడింది	నిబంధనలలో పరిమితుల కారణంగా పేలవంగా అభివృద్ధి చేయబడింది	అభివృద్ధి చేయబడింది
ర్యాంక్ హోదా వ్యవస్థ	బెల్ట్‌లు మరియు డిగ్రీలు, ర్యాంక్‌లు మరియు శీర్షికలు (రష్యాలో)	ర్యాంక్ మరియు ర్యాంక్	బెల్ట్‌లు మరియు డిగ్రీలు

అలాగే, బోరిస్ టాలిస్ కప్‌లో USAలో బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు మరియు సాంబో మధ్య సాంకేతికతలో తేడాలు ప్రత్యేకంగా గుర్తించబడ్డాయి. దానిపై, త్రోల కోసం అందుకున్న పాయింట్ల కారణంగా సాంబో రెజ్లర్లు గెలిచారు మరియు BJJ రెజ్లర్లు - కారణంగా బాధాకరమైన పద్ధతులుమరియు నేలపై ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం.

సర్టిఫికేషన్

ప్రమాణాలు మరియు సంప్రదాయాలు

గ్రేడింగ్ బెల్ట్‌ల ప్రమాణాలు పాఠశాలల మధ్య మారుతూ ఉంటాయి, కానీ సాధారణంగా ఉపయోగించబడతాయి క్రింది పద్ధతులుబ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో ఒక వ్యక్తి యొక్క నైపుణ్యం మరియు అతని డిగ్రీ యొక్క నిర్వచనాలు:

టెక్నిక్ పాండిత్యాన్ని ఒక వ్యక్తి ప్రదర్శించగల సాంకేతికతల సంఖ్య మరియు స్పారింగ్ మరియు పోటీలో వాటిని ప్రదర్శించే నైపుణ్యం స్థాయిని అంచనా వేయాలి. విద్యార్థులు వారి శరీర రకం, వ్యూహాత్మక ప్రాధాన్యత మరియు అథ్లెటిసిజం స్థాయికి అనుగుణంగా మెళుకువలను రూపొందించడానికి ప్రోత్సహించబడ్డారు. అంతిమ ప్రమాణం సాంకేతికతను విజయవంతంగా నిర్వహించగల సామర్ధ్యం, కఠినమైన సాంకేతిక సమ్మతి కాదు.

బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు విద్యార్థుల గ్రేడింగ్‌లో పోటీలు ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి, ఎందుకంటే వారు ఉపాధ్యాయులు తమ అథ్లెట్ స్థాయిని మరొక పాఠశాల నుండి అదే స్థాయి క్రీడాకారిణికి వ్యతిరేకంగా నిర్ణయించడానికి అనుమతిస్తారు. పోటీలో విజయం సాధించిన తర్వాత, ముఖ్యంగా తక్కువ బెల్ట్ స్థాయిలలో బెల్ట్‌కు సమర్పణ ఇవ్వవచ్చు. తన పాఠశాలలో, తన స్థాయిలో ఉన్న అథ్లెట్లందరినీ ఓడించి, ఉన్నత స్థాయిలో ఉన్న కొంతమంది క్రీడాకారులను ఓడించడం ప్రారంభించిన విద్యార్థికి కూడా ఇది ఇవ్వబడుతుంది. ఉదాహరణ: ఒక తెల్లని బెల్ట్ అతని పాఠశాల యొక్క అన్ని వైట్ బెల్ట్‌లను లొంగిపోయేలా బలవంతం చేస్తుంది మరియు అతని పాఠశాలలోని కొన్ని బ్లూ బెల్ట్‌లను కూడా లొంగిపోయేలా చేస్తుంది.

వయోజన బెల్ట్ రంగులు (16 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ)

తెలుపు
నీలం
ఊదా రంగు
గోధుమ రంగు
నలుపు
నలుపు-ఎరుపు
ఎరుపు

పిల్లల బెల్ట్ రంగులు (15 మరియు అంతకంటే తక్కువ)

తెలుపు
పసుపు
నారింజ రంగు
ఆకుపచ్చ

పాఠశాలల మధ్య అధిక స్థాయి పోటీ మరియు బెల్ట్‌ల ఏర్పాటులో దాని ప్రాముఖ్యత ప్రమాణాలు తగ్గించబడకుండా మరియు బెల్ట్‌లను కొనుగోలు చేసే సామర్థ్యాన్ని నిరోధించడంలో కీలకమైన అంశం అని నమ్ముతారు. ఉపాధ్యాయులు పాఠశాల వెలుపల ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు మరియు అతను సంఘవిద్రోహ లేదా విఘాతం కలిగించే ధోరణులను ప్రదర్శిస్తే అతనికి బెల్ట్ ఇవ్వడానికి నిరాకరించవచ్చు. ఈ మరియు ఇతర ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా చాలా మంది ఉపాధ్యాయులు తమ విద్యార్థులను ప్రమోట్ చేస్తారు. కొన్ని పాఠశాలలు అధికారిక పరీక్షలను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇందులో మౌఖిక లేదా వ్రాత పరీక్ష కూడా ఉండవచ్చు.

బ్లూ బెల్ట్ వరకు రంగుల బెల్ట్‌ల యొక్క విభిన్న వ్యవస్థను ఉపయోగించడం కూడా సాధ్యమే, అయితే పోటీలలో బెల్ట్ గ్రేడేషన్ కోసం ఒకే ప్రమాణం ఉపయోగించబడుతుంది. బెల్టుల జారీకి కనీస వయస్సు నిబంధనలు ఉన్నాయి. 16 ఏళ్లలోపు ఎవరికైనా బ్లూ బెల్ట్‌లు ఇవ్వరు. బ్లాక్ బెల్ట్ పొందాలంటే, ఇంటర్నేషనల్ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ఫెడరేషన్ రెగ్యులేటరీ డాక్యుమెంట్ల ప్రకారం విద్యార్థికి కనీసం 19 ఏళ్లు ఉండాలి.

నీలిరంగు బెల్ట్‌పై గీతలు

కొన్ని పాఠశాలలు విద్యార్థి యొక్క బెల్ట్‌లోని పురోగతిని గుర్తించడానికి బ్యాండ్ వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తాయి. నలుపు రంగులో ఉన్న ఏ బెల్ట్‌కైనా గీతలు ఇవ్వబడతాయి, అయితే, బెల్ట్‌ల మాదిరిగా, అవి ఉపాధ్యాయుని అభీష్టానుసారం ఇవ్వబడతాయి, ఉదాహరణకు బలమైన పురోగతి కోసం లేదా టోర్నమెంట్‌ను గెలుచుకున్నందుకు. అయినప్పటికీ, అన్ని పాఠశాలలు చారలను జారీ చేయవు లేదా వాటిని స్థిరంగా జారీ చేయవు. అందువలన, ఒక వ్యక్తి కలిగి ఉన్న చారల సంఖ్య ఎల్లప్పుడూ అతని తరగతికి సూచిక కాదు. వాటిని ఉపయోగించడం విద్యార్థికి మార్గదర్శకం, ఎందుకంటే తదుపరి బెల్ట్ కోసం మీరు నాలుగు చారలను పొందాలి.

బ్లాక్ బెల్ట్‌తో ప్రాక్టీస్ చేసే వారు 9వ తేదీ వరకు డిగ్రీలు (ఇచ్చిన) పొందవచ్చు. 7వ డిగ్రీలో, బ్లాక్ బెల్ట్ నలుపు మరియు ఎరుపు రంగులోకి మారుతుంది. 9 వ డిగ్రీ వద్ద బెల్ట్ ఎరుపుగా మారుతుంది. హెలియు, కార్లోస్ మరియు వారి గ్రేసీ సోదరులు మాత్రమే 10వ డిగ్రీని సాధించారు - రెడ్ బెల్ట్. 9వ డిగ్రీని కలిగి ఉన్న గ్రేసీ కుటుంబ సభ్యులు కార్ల్‌సన్ గ్రేసీ, రైల్సన్ గ్రేసీ ( రెయిల్సన్ గ్రేసీ), రెల్సన్ గ్రేసీ ( రెల్సన్ గ్రేసీ), రేసన్ గ్రేసీ ( రేసన్ గ్రేసీ) మరియు రోరియన్ గ్రేసీ.

BJJ ఇతర యుద్ధ కళల నుండి బహుమతులు జారీ చేసే పద్ధతుల్లో భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇవి అభ్యాసం (స్పారింగ్, రెజ్లింగ్) మరియు పోటీలలో విద్యార్థి పాల్గొనే ఫలితాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి. దాదాపు ఎల్లప్పుడూ, ఏదైనా బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు నైపుణ్యాల యొక్క ఆచరణాత్మక అనువర్తనంలో నిపుణుడు మరియు పోటీలో బాగా రాణిస్తారు. సైద్ధాంతిక మరియు ఎంపిక శిక్షణకు తక్కువ శ్రద్ధ చెల్లించబడుతుంది. అథ్లెట్ యొక్క ప్రతి శిక్షణా సెషన్ యొక్క పరిశీలన ఆధారంగా పనితీరు పరీక్ష జరగకపోవడం చాలా అరుదు. ఇది జూడో నుండి BJJని వేరు చేస్తుంది, దీనిలో ఆచరణాత్మక జ్ఞానంతో పాటు సైద్ధాంతిక జ్ఞానం అవసరం (ఉదాహరణకు, కటా ప్రదర్శన).

విద్యార్ధి ఎంతకాలం పురోగమిస్తున్నారనే దానిపై కూడా పాఠశాలలు మారుతూ ఉంటాయి. మరిన్ని సాంప్రదాయ పాఠశాలలు, ముఖ్యంగా గ్రేసీ, బ్లాక్ బెల్ట్‌ను 8-10 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ సమయంలో సాధించలేమని నమ్ముతారు, అయితే కొన్ని కొత్త పాఠశాలలు విద్యార్థులు వేగంగా బ్లాక్ బెల్ట్ సాధించడానికి అనుమతిస్తాయి.

విద్యార్థి యొక్క శిక్షణ ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు అభ్యాస సామర్థ్యాన్ని బట్టి 1-2 సంవత్సరాల శిక్షణ తర్వాత బ్లూ బెల్ట్ సాధించవచ్చు. పర్పుల్ బెల్ట్ 2-4 సంవత్సరాలలో సాధించవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా విద్యార్థి మరియు శిక్షణ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పర్పుల్ బెల్ట్ అనేది ఉపాధ్యాయుడు కలిగి ఉండే అత్యల్ప స్థాయి. మీరు బ్రౌన్ బెల్ట్ పొందగల సమయం 5-8 సంవత్సరాలు, నలుపు - 8 సంవత్సరాల నుండి.

పసర్ నో కారిడార్

బెల్ట్ పొందడం

అనేక పాఠశాలల్లో "రన్నింగ్ ది గాంట్లెట్" (పోర్ట్. "పాస్సార్ నో కారిడార్"), ఇది బ్రెజిల్‌లో ఉద్భవించింది. విద్యార్థి తప్పనిసరిగా కింది ఫార్మేషన్‌లలో ఒకదానిని దాటాలి:

జి

అంతర్జాతీయ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ఫెడరేషన్ యొక్క చిహ్నం

ప్రపంచ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ఛాంపియన్‌షిప్

అత్యంత ఒకటి ప్రతిష్టాత్మక టోర్నమెంట్లుప్రపంచంలోని బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు అనేది అంతర్జాతీయ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ఫెడరేషన్ (IBJJF)చే స్థాపించబడిన ప్రపంచ బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు ఛాంపియన్‌షిప్ (ముండియల్స్ అని పిలుస్తారు). ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, మేము తరచుగా IBJJF నిర్వహించే ఛాంపియన్‌షిప్‌లను సూచిస్తున్నామని గమనించాలి. ఇతరులు ఉన్నారు ప్రధాన ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఉదాహరణకు - పాన్ అమెరికన్ గేమ్స్. మరియు ADCC (అబుదాబి కంబాట్ క్లబ్) - సమర్పణ రెజ్లింగ్ ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్. ఇది పాల్గొన్న పోటీ ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు, ఇది విజయవంతమైంది అధిక స్థాయిలుజియు-జిట్సు, రెజ్లింగ్, జూడో, సాంబో, మిశ్రమ యుద్ధ కళలు. నిబంధనలు సమ్మెలు, త్రోలు, మీటలు మరియు గొంతు పిసికి చంపడాన్ని నిషేధించాయి.

ప్రముఖ అనుచరులు

• Bixente Lizarazu - మాజీ ఫ్రెంచ్ ఫుట్‌బాల్ క్రీడాకారుడు. ఫ్రెంచ్ జాతీయ జట్టులో భాగంగా ప్రపంచ ఛాంపియన్ (1998) మరియు యూరోపియన్ ఛాంపియన్ (2000).
• ఆంటోనియో రోడ్రిగో నోగెయిరా ఒక బ్రెజిలియన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్. UFC హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్ (2008), 2-టైమ్ PRIDE హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్ (2001, 2002), మధ్యంతర ప్రైడ్ హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్ (2003), రింగ్స్ హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్ (2001), WEF హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్ (2000). బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు మరియు జూడోలో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• గై రిట్చీ ఒక బ్రిటిష్ చిత్ర దర్శకుడు, స్క్రీన్ రైటర్ మరియు నిర్మాత. అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "లాక్, స్టాక్ మరియు టూ స్మోకింగ్ బారెల్స్" మరియు "బిగ్ స్నాచ్". బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్రౌన్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• B.J. పెన్ - ఉదా UFC ఛాంపియన్తేలికపాటి మరియు వెల్టర్‌వెయిట్‌లో. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్. ప్రపంచ ఛాంపియన్ అయిన మొదటి నాన్-బ్రెజిలియన్.
• జాన్ మిలియస్ ఒక అమెరికన్ చలనచిత్ర దర్శకుడు మరియు స్క్రీన్ రైటర్. అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "కోనన్ ది బార్బేరియన్" మరియు "రెడ్ డాన్".
• ఫ్రాన్సిస్కో మీర్ ఒక అమెరికన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్. మాజీ యజమాని ఛాంపియన్షిప్ బెల్ట్ UFC హెవీవెయిట్ (2008). బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• నికోలస్ కేజ్ ఒక అమెరికన్ నటుడు, నిర్మాత మరియు దర్శకుడు. అతని భాగస్వామ్యంతో అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "లీవింగ్ లాస్ వెగాస్", "ది రాక్" మరియు "గాన్ ఇన్ 60 సెకండ్స్" మరియు ఇతరులు.
• పాల్ వాకర్ ఒక అమెరికన్ నటుడు మరియు మాజీ మోడల్. అతని భాగస్వామ్యంతో అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "ది ఫాస్ట్ అండ్ ది ఫ్యూరియస్" మరియు "ఫ్లాగ్స్ ఆఫ్ అవర్ ఫాదర్స్" మరియు ఇతరులు. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో పర్పుల్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• షేన్ కార్విన్ - అమెరికన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో పర్పుల్ బెల్ట్ కలిగి ఉన్నాడు
• జేమ్స్ మేనార్డ్ కీనన్ ఒక అమెరికన్ రాక్ గాయకుడు మరియు స్వరకర్త. "టూల్" సమూహం యొక్క గాయకుడు.
• సీన్ పాట్రిక్ ఫ్లానెరీ ఒక అమెరికన్ నటుడు, నిర్మాత మరియు దర్శకుడు. అతని భాగస్వామ్యంతో అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "ది బూండాక్ సెయింట్స్", "టెన్ ఇంచ్ హీరో"
• ఎడ్ ఓ'నీల్ ఒక అమెరికన్ నటుడు, మ్యారీడ్... విత్ చిల్డ్రన్ అనే టీవీ సిరీస్‌లోని అల్ బండీ పాత్రకు బాగా పేరు పొందాడు. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• మెల్ గిబ్సన్ ఒక ఆస్ట్రేలియన్-అమెరికన్ నటుడు, దర్శకుడు, స్క్రీన్ రైటర్ మరియు నిర్మాత. అతని భాగస్వామ్యంతో అత్యంత ప్రసిద్ధ చిత్రాలు "లెథల్ వెపన్" మరియు "బర్డ్ ఆన్ ఎ వైర్" మరియు ఇతరులు.
• మిల్లా జోవోవిచ్ సెర్బియన్-రష్యన్ మూలానికి చెందిన అమెరికన్ నటి, సంగీతకారుడు మరియు మోడల్. ది ఫిఫ్త్ ఎలిమెంట్‌లో లిలు పాత్రకు మరియు రెసిడెంట్ ఈవిల్ త్రయంలో ఆలిస్ పాత్రకు ఆమె బాగా ప్రసిద్ది చెందింది.
• చక్ నోరిస్ ఒక అమెరికన్ చలనచిత్ర నటుడు మరియు యుద్ధ కళాకారుడు. ప్రముఖ కళాకారుడుయాక్షన్ చిత్రాలలో ప్రధాన పాత్రలు.
• ఆండ్రీ ఓర్లోవ్స్కీ - మాజీ యజమానిమధ్యంతర UFC హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్‌షిప్ (2005).
• జాసన్ స్టాథమ్ ఒక ఆంగ్ల నటుడు, గై రిట్చీ దర్శకత్వం వహించిన చిత్రాలకు ప్రసిద్ధి చెందాడు.
• డెనిస్ కాన్ కెనడియన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• ఈవ్ టోర్రెస్ ఒక అమెరికన్ నర్తకి, మోడల్, నటి మరియు ప్రొఫెషనల్ రెజ్లర్ ప్రస్తుతం RAW బ్రాండ్‌లో WWE కోసం పని చేస్తున్నారు. 2007 WWE దివాస్ శోధన విజేత. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లూ బెల్ట్ హోల్డర్.
• మైఖేల్ క్లార్క్ డంకన్ ఒక అమెరికన్ నటుడు, ది గ్రీన్ మైల్‌లో జాన్ కాఫీ పాత్రకు ప్రసిద్ధి చెందాడు. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్లూ బెల్ట్ హోల్డర్.
• జూనియర్ డాస్ శాంటోస్ BJJలో మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్ మరియు బ్రౌన్ బెల్ట్.
• ఫాబ్రిసియో వెర్డమ్ ఒక బ్రెజిలియన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్. రెండుసార్లు ఛాంపియన్బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో ప్రపంచ హెవీవెయిట్ ఛాంపియన్.
• జెఫ్ మోన్సన్ ఒక అమెరికన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో ప్రపంచ ఛాంపియన్ మరియు BJJలో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• కెయిన్ వెలాస్క్వెజ్ - అమెరికన్ మిక్స్డ్ మార్షల్ ఆర్టిస్ట్, విజేత UFC టైటిల్హెవీవెయిట్‌లో, బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సులో బ్రౌన్ బెల్ట్ ఉంది.
• మారిసియో రువా ఒక బ్రెజిలియన్ UFC ఫైటర్ మరియు BJJలో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• డాన్ ఇనోసాంటో జీత్ కునే డో మరియు ఫిలిపినో మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో మాస్టర్, బ్రూస్ లీ విద్యార్థి మరియు BJJలో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్. .
• హోయ్స్ గ్రేసీ ఓపెన్ వెయిట్ విభాగంలో UFC 1, UFC 2 మరియు UFC 4 టోర్నమెంట్‌ల విజేత, BJJలో బ్లాక్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• పావెల్ బ్యూర్ - సోవియట్ మరియు రష్యన్ హాకీ ఆటగాడు, USSR యొక్క గౌరవనీయ మాస్టర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ (1990), BJJలో పర్పుల్ బెల్ట్ హోల్డర్.
• ఆండ్రీ లిమా వరల్డ్ టే క్వాన్ డో ఫెడరేషన్ (కుక్కివోన్) స్థాపకుడు, టైక్వాండోలో గుర్తింపు పొందిన మాస్టర్ మరియు బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు, హాలీవుడ్ చలనచిత్ర నటుడు మరియు స్క్రీన్ రైటర్.

కళలో BJJ

• లెథల్ వెపన్, 1987 చిత్రం (చివరి సన్నివేశంలో మెల్ గిబ్సన్ పాత్ర త్రిభుజం కదలికను ఉపయోగించి గ్యారీ బుసే పాత్రను ఓడించింది.
• "రెడ్ బెల్ట్", 2008 చిత్రం
• "ఫాస్ట్ & ఫ్యూరియస్ 4" (బ్రియాన్ ఓ'కానర్ (పాల్ వాకర్) మరియు డొమినిక్ టొరెటో (విన్ డీజిల్) మధ్య జరిగే పోరాట శ్రేణి, ఇందులో పాల్ వాకర్ (BJJలో పర్పుల్ బెల్ట్) BJJ చౌక్‌ను ప్రదర్శిస్తాడు).
• “అన్‌డిస్ప్యూటెడ్ 3” (యూరి బోయ్‌కో త్రిభుజంతో కాపోయిరా శైలి ప్రత్యర్థిని ఓడించినప్పుడు ఎపిసోడ్).
• "అవుట్‌సైడ్ ది రింగ్," 2008 చిత్రం (పోరాటానికి సన్నాహకంగా ప్రధాన పాత్ర ద్వారా BJJ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం).

గమనికలు

1. వర్జిలియో, స్టాన్లీ.కొండే కోమా - ఓ ఇన్వెన్సివెల్ యోండన్ డా హిస్టోరియా. - ఎడిటోరా అటోమో, 2002. - P. 93. - ISBN 85-87585-24-X
2. వర్జిలియో స్టాన్లీకొండే కోమా ఆవిష్కరణ యోండన్ డా హిస్టోరియా. - ఎడిటోరా అటోమో, 2002. - pp. 22–25. - ISBN 858758524X
3. వర్జిలియో, స్టాన్లీ.కొండే కోమా - ఓ ఇన్వెన్సివెల్ యోండన్ డా హిస్టోరియా. - ఎడిటోరా అటోమో, 2002. - 72–73 p. - ISBN 85-87585-24-X
4. జూడో మరియు కానో, జిగోరో చూడండి.
5. కానో, జిగోరో.జియు-జిట్సు (జూడో). - టోక్యో, జపాన్: బోర్డ్ ఆఫ్ టూరిస్ట్ ఇండస్ట్రీ, జపనీస్ గవర్నమెంట్ రైల్వేస్, 1937. - P. 59.అసలు పుస్తకం కవర్‌తో సహా వివరాలను చూడండి.
6. పుస్తకం యొక్క శీర్షిక ద్వారా కూడా రుజువు గ్రెగొరీ, O.H. & సునేజిరో, టోమిటా.జూడో: ది మోడరన్ స్కూల్ ఆఫ్ జియు-జిట్సు. - చికాగో, USA, 1907.
7. హాన్‌కాక్, హెచ్. ఇర్వింగ్ & హిగాషి, కట్సుకుమా.ది కంప్లీట్ కానో జియు-జిట్సు (జూడో). - న్యూయార్క్: G. P. పుట్నం & సన్స్, 1905. - S. ముందుమాట. - 544 p.
8. మోటోమురా, కియోటో.జపనీస్ పాఠశాలల ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ కరికులంలో బుడో. - ఆక్లాండ్: బుడో పెర్స్పెక్టివ్స్, 2005. - 233-238 p.
9. హెంజో మరియు హోయిలర్ గ్రేసీ.మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రపంచంలో ప్రస్తుత విప్లవం // బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు: సిద్ధాంతం మరియు సాంకేతికత = బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు: సిద్ధాంతం మరియు సాంకేతికత. - 1వ ఎడిషన్. - రోస్టోవ్-ఆన్-డాన్: "ఫీనిక్స్", 2005. - P. 20. - 272 p. - ISBN 5-222-06856-0
10. వర్జిలియో, స్టాన్లీ.కొండే కోమా - ఓ ఇన్వెన్సివెల్ యోండన్ డా హిస్టోరియా. - ఎడిటోరా అటోమో, 2002. - 93–104 p. - ISBN 85-87585-24-X
11. కిడ్ పెలిగ్రోది గ్రేసీ వే: ఇలస్ట్రేటెడ్ హిస్టరీ ఆఫ్ ది వరల్డ్స్ గ్రేటెస్ట్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ - ఇన్విజిబుల్ సిటీస్ ప్రెస్ Llc, 2003. - ISBN 1-931229-28-7.
12. కిమురా, మసాహికో.నా జూడో.
13. చాడ్ ఎడ్వర్డ్ ది సిన్సినాటి ఎంక్వైరర్ అక్టోబర్. 30, 2007 12:05 PM
14. గ్రేసీ, రెంజో.మాస్టరింగ్ జుజిట్సు. - హ్యూమన్ కైనటిక్స్, 2003. - pp. 1–233. - ISBN 0736044043
15. ఓహ్లెన్‌క్యాంప్, నీల్. జూడో చోకింగ్ టెక్నిక్స్ యొక్క సూత్రాలు. judoinfo.com
16. కోయివై, ఇ.కె. (MD). జూడోలో ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడం ఎంతవరకు సురక్షితం? . judoinfo.com. URL చివరిగా అక్టోబర్ 23, 2007న యాక్సెస్ చేయబడింది.
17. హెంజో మరియు హోయిలర్ గ్రేసీ.మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రపంచంలో ప్రస్తుత విప్లవం // బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు: సిద్ధాంతం మరియు సాంకేతికత = బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు: సిద్ధాంతం మరియు సాంకేతికత. - 1వ ఎడిషన్. - రోస్టోవ్-ఆన్-డాన్: "ఫీనిక్స్", 2005. - pp. 22-27. - 272 సె. - ISBN 5-222-06856-0
18. జూడో టెక్నిక్. రష్యన్ జూడో. ఆర్కైవ్ చేయబడింది
19. ఇగోర్ రియాజంట్సేవ్.సాంబో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆన్‌లైన్ ఎన్‌సైక్లోపీడియా. మూలం నుండి ఆగస్ట్ 14, 2011న ఆర్కైవ్ చేయబడింది. జనవరి 5, 2010న తిరిగి పొందబడింది.
20. ఇంటర్నేషనల్ జూడో ఫెడరేషన్ యొక్క పోటీ నియమాలకు మార్పులు, జనవరి 1, 2010 నుండి అమలులోకి వస్తాయి. మూలం నుండి ఆగస్ట్ 23, 2011న ఆర్కైవ్ చేయబడింది. మార్చి 1, 2010న తిరిగి పొందబడింది.
21. బోరిస్ టాలిస్ కప్. (అసాధ్యమైన లింక్ - కథ) జనవరి 5, 2010న పునరుద్ధరించబడింది.
22. టీమ్ టూకీ బెల్ట్ అవసరాలు. . మూలం నుండి ఆగస్టు 14, 2011న ఆర్కైవు చేసారు. అక్టోబర్ 27, 2009న తిరిగి పొందబడింది.
23. రాబ్సన్ మౌరా అకాడమీ నమోదు. BJJ యొక్క సాంప్రదాయకంగా అనధికారిక ప్రమోషన్ నిర్మాణాన్ని పేర్కొన్న పేజీ.(అసాధ్యమైన లింక్ - కథ) అక్టోబర్ 27, 2009న పునరుద్ధరించబడింది.
24. టేనస్సీ BJJ క్లబ్ ద్వారా BJJ ప్రమోషన్‌లు. ప్రతి బెల్ట్ ర్యాంక్ మరియు వాటిని సాధించడానికి అవసరమైన నైపుణ్యాల మధ్య సమయం అంచనా. ఆగస్టు 14, 2011న మూలం నుండి ఆర్కైవ్ చేయబడింది. నవంబర్ 2, 2009న తిరిగి పొందబడింది.
25. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు. ప్రతి బెల్ట్ ర్యాంక్‌లో గడిపిన సమయం యొక్క ఉజ్జాయింపు. మూలం నుండి ఆగస్ట్ 14, 2011న ఆర్కైవ్ చేయబడింది. అక్టోబర్ 16, 2009న తిరిగి పొందబడింది.
26. మార్షల్ ఆర్ట్స్ ర్యాంకింగ్. మరొక మార్షల్ ఆర్ట్ (కరాటే) యొక్క సారూప్య గ్రాడ్యుయేషన్ సిస్టమ్. మూలం నుండి ఆగస్టు 14, 2011న ఆర్కైవు చేసారు. అక్టోబర్ 13, 2009న తిరిగి పొందబడింది.
27. బ్రెజిలియన్ జియు-జిట్సు: థియరీ అండ్ టెక్నిక్. - ఇన్విజిబుల్ సిటీస్ ప్రెస్ Llc, 2001. - P. 304. - ISBN 1931229082