În înțelegerea comună, arta marțială este văzută ca un set de abilități pentru a învinge un adversar.
Adevărata înțelegere Arte martiale mult mai largi, iar abilitățile de luptă sunt doar o mică parte aplicată.

Arta marțială este un mod de viață, o vedere specială asupra realității înconjurătoare.

Prima sarcină a oricărei arte marțiale este de a educa o persoană spirituală, de a crea o lume interioară bogată. Doar prin realizare armonie interioară o persoană îi poate direcționa energie vitală pentru a atinge scopul stabilit.

În primul rând, un războinic știe să se controleze pe sine, emoțiile și dorințele, intențiile și acțiunile sale. Un războinic este întotdeauna responsabil pentru deciziile și acțiunile sale. Nerăbdarea, căutarea căilor ușoare, atingerea unui scop cu orice preț nu sunt caracteristice unui războinic. Prima și cea mai mare victorie grea pe care un viitor războinic trebuie să-l câștige – victoria asupra lui însuși.

Forță fizică nu este caracteristica principală a unui războinic, vârsta și sănătatea nu au putere asupra stării sale spirituale. Războinicul nu este străin de sentimentul de frică, cu toate acestea, se bucură de capacitatea sa de a canaliza acest sentiment în direcția corectă, de capacitatea sa de a mobiliza toate resursele corpului său pentru a rezolva sarcina în cauză. Un războinic este preocupat în primul rând de oportunitatea utilizării forței brute și apoi de metoda de utilizare a acestei forțe.

O evaluare realistă a abilităților sale, care sunt semnificativ mai mari decât cele ale unei persoane obișnuite, permite unui războinic să evalueze cu calm situația și să accepte decizii corecte in situatii critice. Capacitatea de a folosi forța brută este combinată cu dorința de a evita o astfel de utilizare. Un războinic știe să folosească orice situație în scopuri proprii și să iasă învingător dintr-o luptă chiar și în situații de pierdere.

Orice înfrângere pentru un războinic este un alt pas către obiectivul său - câștigarea experienței, evaluarea inamicului, calmarea temporară a inamicului. În ciuda superiorității fizice opționale asupra inamicului, un războinic nu poate fi slab pentru a câștiga. Numai depășind inamicul într-una din mai multe componente: pricepere, viclenie, dexteritate, rezistență și, în cele din urmă, pur și simplu dorința de a câștiga, un războinic poate câștiga.

Un războinic nu poate fi slab victoria asupra unui inamic este posibilă numai în caz de superioritate în orice abilități de luptă, superioritate care poate compensa slăbiciunile din alte domenii ale artelor marțiale. Întreaga viață a unui războinic constă în luptă și auto-îmbunătățire. Ocupația nu este principala caracteristică a unui războinic.

Un războinic este un tip de personalitate, un mod de viață, un mod de a interacționa cu realitatea înconjurătoare. Un războinic nu trebuie neapărat să practice artele marțiale, dar tocmai printre persoanele implicate în artele marțiale se poate întâlni cel mai adesea acest tip de personalitate, deoarece artele marțiale contribuie la dezvoltarea calităților inerente unui războinic. A învăța o persoană să execute elemente tehnice este mult mai ușor decât a-i insufla noi calități personale.

Prin urmare, calea către învățarea artelor marțiale trece întotdeauna printr-un proces lung înainte de antrenament. În această perioadă, profesorul trebuie să determine abilitățile și înclinațiile elevului. De obicei, primele cursuri se desfășoară în condiții de stres sever după astfel de ore, nouă din zece care au venit la studii pleacă, dar cei care rămân după o astfel de selecție sunt cu adevărat pregătiți să practice artele marțiale.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că grupul rămas ar trebui să fie predat imediat tehnica. Educația ulterioară se realizează prin insuflarea abilităților de etichetă, dezvoltarea spirituală și studierea moralității unui războinic. Doar când profesorul contează dezvoltare spirituală Când elevul este suficient pentru a se asigura că nu este periculos pentru societate, începe antrenamentul în tehnici, a căror utilizare poate răni sau chiar ucide inamicul.

Tehnica artei marțiale depinde direct de restricțiile convenționale care există în acest tip de arte marțiale. Cu cât sunt mai multe convenții, cu atât tehnologia devine mai îndepărtată conditii reale lupta insa, fara a defini conditiile, fiecare lupta s-ar termina cu moartea. O tehnică poate fi eficientă sau nu, o sabie agățată de perete poate îndeplini o funcție estetică, dar poate fi și o armă mortală, dar trebuie să știi să folosești această armă.

O tehnică în sine nu poate fi bună sau rea, este doar o modalitate de a atinge un scop, iar probabilitatea de a atinge un scop depinde direct de stăpânirea acestei tehnici. Stăpânirea echipamentului nu este suficientă pentru a câștiga; este doar o parte a abilităților unui războinic.

Pentru aplicare eficientă tehnologia necesită spirit de luptă, dorință de a câștiga și capacitatea de a lua decizii în condiții non-standard. Astfel de abilități vin doar cu experiență. Sarcina profesorului este să simtă starea psihologica elev și, neobservat de acesta, își pune sarcini la limită sau chiar dincolo de capacitățile sale, putând ajuta la depășirea dificultăților pe calea atingerii unor astfel de obiective.

Principalul lucru pe care un profesor ar trebui să-l învețe pe un elev este capacitatea de a stabili obiective și de a le atinge. Această abilitate vine împreună cu formarea unei viziuni asupra lumii și cultivarea spiritului unui războinic în student. Nu orice student poate deveni un războinic, acest lucru depinde în mare măsură de forma psihologică și de determinare.

Un războinic nu este niciodată mulțumit de el însuși și de realizările sale, nu va spune niciodată despre el că este un „Adevărat Războinic”.

Dintre artele marțiale, mulți maeștri consideră taekwondo-ul ca fiind cel mai eficient. Ce este taekwondo, care este istoria și subtilitățile acestei metode de luptă, este descris în articol.

Descriere

Taekwondo este o artă marțială fără arme. Patria sa este Coreea. din coreeană înseamnă „o cale făcută cu picioarele și mâinile goale”. Mai mult, picioarele au un rol deosebit sunt implicate mai activ in blocuri si lovituri decat bratele.

Când Choi Hong Hee, cel care a reînviat această abilitate străveche, a fost întrebat: „Taekwondo - ce este?”, el a răspuns că nu este ușor tehnologie puternică lupta fără arme pentru a învinge unul sau mai mulți adversari este un mod de viață.

Principiile principale ale artei marțiale coreene sunt spiritualitatea ridicată, conștiința, rezistența și determinarea.

Poveste

Știm deja ce este taekwondo și ce înseamnă un astfel de concept. Dar puțini oameni știu că prima mențiune lupta corp la corp, ale cărui elemente sunt foarte asemănătoare cu taekwondo-ul, datează din secolul I d.Hr. Imagini cu războinici au fost găsite pe mormintele imperiale ale dinastiei Koguryo. Această perioadă aparține din punct de vedere istoric epocii celor Trei State. În această perioadă a avut loc nașterea artei marțiale coreene.

Următoarea etapă a dezvoltării sale a avut loc în perioada de glorie a statului Koryo, când pentru prima dată a fost înființată o școală separată de taekwondo, cunoștințele acumulate au fost sistematizate și a fost organizată pregătirea studenților, în principal soldați și ofițeri ai armatei active. .

A treia perioadă datează de la existența statului Joseon din secolul al XIV-lea până la ocupația japoneză din 1910-1945. În această perioadă, taekwondo-ul a fost interzis, dar profesorii încă pregăteau elevii în subteran.

A patra perioadă este din 1945 (eliberarea de sub ocupația japoneză) până în prezent. Choi Hong Hi a reînviat tradițiile artelor marțiale coreene.

Starea curenta

Mexic, Turcia și Franța au primit câte 6 medalii. sportivi ruși Au putut să câștige doar 3 medalii și nu au luat nici măcar una de aur.

Sistem de centuri de taekwondo

Ca și în alte arte marțiale, nivelul de îndemânare al sportivului este determinat de sistemul de centură. Școala de Taekwondo are 10 niveluri (kyps) de curele colorate. Începând de la nivelul 10 - alb, alb-galben, galben, galben-verde, verde, verde-albastru, albastru, albastru-roșu, roșu și primul kip - centură roșie - arată cel mai mult nivel inalt măiestrie în această categorie.

Următorul nivel după curele colorate este centurile negre, care corespund la 9 dans. Sportivii cu vârsta sub 15 ani nu au voie să poarte centura neagră. Nou dat alocate, printre altele, pentru numărul acumulat de ore de formare.

Rochie

În timpul antrenamentului și competițiilor ca specie echipament sportiv se folosește un kimono. Pentru taekwondo, există 3 tipuri, în funcție de afilierea la școala mondială:

• ITF - studenții poartă o jachetă înfășurată cu velcro. Partea inferioară a kimonoului este tăiată cu margini negre. Material - bumbac sau material mixt. ITF este brodat pe spate, piept si pantaloni. Cureaua se leagă într-o tură.
• GTF - sportivii poartă același kimono de taekwondo ca și participanții ITF, doar marginile sunt colorate, iar emblema de pe jachetă cu propria abreviere.
• WTF - inclus uniforma de sport include o jachetă dintr-o singură bucată sub formă de vestă, care poate fi albă, neagră sau neagră și roșie. WTF este brodat pe partea inferioară a spatelui și în față a jachetei. Cureaua este legată în 2 ture.

Tehnica de luptă

Taekwondo - ce este? Aceasta este o artă marțială de renume mondial. Tehnica de luptă constă din multe elemente - 12 poziții, 19 blocuri, 13 tipuri de pumni, 25 de tipuri de lovituri (în față, laterale, foarfece, pas cu pas, înclinat, circular și altele), lovituri cu mâna deschisă, degete si altii.

Una dintre tehnicile unice de taekwondo este teul. Reprezintă mai multe repetări ale unei mișcări. Gata cu concentrare, cuplata cu respiratie corecta, un fel de practică de meditație. Ca urmare, antrenamentul tehnicilor se mută la un nivel inconștient, corpul lucrează independent, reacționând reflex la atacurile inamicului.

Pe 5 martie a avut loc Cupa unică de la Moscova „Războinicul Rus” la taekwondo, la care au participat aproape 500 de luptători din diferite regiuni ale țării noastre!

Turneul inclus spectacole demonstrative taekwondoiști talentați cu scânduri de spart și diverse trucuri acrobatice!

Cu toate acestea, principalul punct culminant al turneului a fost întâlnirea meciului cei mai buni sportivi Rusia, care a trebuit să lupte cu cei mai buni sportivi de taekwondo la Moscova. În urma rezultatelor a cinci întâlniri, luptătorii de la naționala Rusiei s-au impus cu scorul de 3:2.

Turneul de la Centrul de Arte Marțiale din Moscova a reunit sportivi care ne vor reprezenta țara la Campionatele Europene din Finlanda din acest an.

Interesant, turneul în sine a atras atenția maestrului recunoscut Arte martiale Keri Tagavu, care s-a convertit recent la ortodoxie și și-a dorit să devină cetățean al Rusiei! Iată ce le-a dorit actorul de la Hollywood participanților la turneu:

in afara de asta Star de la Hollywood De trei ori câștigător olimpic și adjunct s-au adresat participanților la competiție Duma de Stat RF, Erou al Rusiei Alexandru Alexandrovici Karelin! Publicul i-a salutat cuvintele cu ovație lungă!

Inițiatorul turneului "razboinic rus" Societatea de Sport Voluntar „Contact” a vorbit și Federația integrală a Rusiei taekwondo cu sprijinul Departamentului Sinodal pentru Tineret al Bisericii Ortodoxe Ruse.

Rezultatele meciului dintre naționala Rusiei și naționala Moscovei:

1. Smyshlyaev Sergey (Sankt Petersburg) – Skromnikov Maxim (Moscova, Sambo-70). L-a învins pe Skromnikov Maxim;

2. Nikitin Dmitry (Samara) – Systsov Ilya (Moscova, Sambo-70). Ilya Systsov a câștigat;

3. Useinov Nikita (Tambov) – Dmitriev Mikhail (Moscova, Peresvet). Useinov Nikita a câștigat;

4. Yurin Vladislav (Voronezh) – Dmitri Savchenko (Moscova, Sambo-70). Savcenko Dmitri a câștigat;

5. Roman Kudashov (Samara) – Svyatoslav Rudyshin (Moscova, Dangun). Roman Kudashov a câștigat.

Important, asta turneu sportiv a avut loc cu binecuvântarea episcopului Ignatius de Vyborg și Priozersk, al cărui discurs de bun venit a fost citit participanților la turneu.

Taekwondo este o artă marțială coreeană care a fost fondată la 11 aprilie 1955 de generalul de armată sud-coreean Choi Hong Hee. Faptul că taekwondo a fost creat inițial de un general militar pentru soldații săi influență mare pe aceasta arta orientala, mai ales la ITF, pe care el însuși o conduce.

Procesul de antrenament este caracterizat de o disciplină strictă. Regulile de comportament în „do-yang” (sala în care are loc antrenamentul de taekwondo) sunt strict reglementate. Se respectă codul vestimentar, ritualurile, atitudinea față de profesor și camarazi atentie speciala. Deoarece primii studenți erau militari, taekwondo trebuia să îndeplinească o serie de cerințe:

• Procesul de instruire ar trebui să fie cât mai rațional posibil astfel încât Pe termen scurt ar fi putut fi crescut suma maxima studenți (soldații conscriși nu au timp pentru ani lungi Instruire);
• tehnica corectă ar trebui să facă taekwondo ușor de învățat pentru fiecare soldat, chiar dacă cineva nu are înclinații speciale;
• ar trebui să fie potrivit atât pentru soldații fără cunoștințe în domeniul artelor marțiale, cât și pentru maeștrii cu experiență grad înaltîn alte tipuri de arte marțiale, dintre care există un număr mare în Coreea. Această sarcină nu este una ușoară, deoarece este foarte dificil să convingi pe cineva implicat într-un tip de arte marțiale despre avantajele altui stil.
• trebuie să existe cerințe minime pentru spații și echipamente pentru clase;
• cel mai important lucru este că trebuie să fie eficient pe câmpul de luptă în cazul unei lupte corp la corp.

Caracteristicile tehnologiei stilului:

• o lovitură are prioritate asupra unui pumn, un atac la cap față de un atac la corp și o lovitură sărită peste o lovitură în picioare. Acest lucru determină stăpânirea luptătorilor cu loviturile înalte și tehnicile de „săritură” (aceasta îi obligă și pe sportivi să-și îngusteze arsenalul), în timp ce, conform unor reguli, lovirea capului cu mâinile nu este deloc permisă;
• lupta se desfășoară în protectori;
• loviturile sunt permise să fie efectuate în locuri protejate, nu sub talie;
• Toate tipurile de apucare, împingere, aruncare și loviri cu genunchi sunt interzise.

Toate cele de mai sus sunt ambigue (ca tot ce ține de sport), deoarece se transformă în taekwondo aspect clasic sport (deși cu foarte realizări înalte), și tocmai acesta este ceea ce îndepărtează pe cineva din lupta reală. Totuși, aceasta este problema oricărei arte marțiale care se transformă într-un sport.

Uniforma sportiva pentru taekwondo

Fiecare tip de arte marțiale are propria sa uniformă pentru antrenament, precum și anumite însemne între sportivi.

Uniforma de sport pentru taekwondo se numește „dobok”.

Forma asigură ușurința de mișcare și siguranța luptei.

Dobok-ul este alb cu un guler negru. Emblema federației căreia îi aparține sportivul este de obicei cusută pe partea stângă a pieptului. Taekwondoiștii se antrenează desculți sau în papuci speciali moi care nu acoperă articulația glezneiși vă permite să executați liber lovituri.

În timpul „keruga” (luptei), sportivii poartă echipament de protecție aprobat de WTF. Acestea includ:

• „hogu” (protector) - o vestă care acoperă pieptul, părțile laterale și spatele;
• „mori bohode” (cască) – înmoaie o lovitură în cap;
• „nam song bokhode” (bandaj) - protejează zona inghinală;
• „dari bokhode” (protectoare pentru tibie) și „phal bokhode” (protectoare pentru antebraț) sunt tampoane elastice care atenuează impacturile.

Conform regulilor WTF, echipamentul de protecție este obligatoriu în toate competițiile de kerugi.

Gradul de profesionalism al unui luptător se evaluează atribuindu-i următoarea centură. Cea mai înaltă centură magistrală este considerată a fi neagră. Pentru copiii sub 16 ani, dar care au stăpânit deja tehnica de master, centura este formată din două dungi de culoare neagră și roșie.

Culoarea centurii în orice formă de arte marțiale orientale simbolizează o anumită etapă din viața unei persoane și, prin urmare, natura. Taekwondo folosește 7 culori pentru curele de la alb la negru. Fiecare centură corespunde unui număr „gypa”, „dana” sau „puma”. Pentru a obține o centură mai înaltă, trebuie să arătați tehnica corespunzătoare de lovituri și blocuri, efectuați frumoasa lupta, executați cu precizie „poomsae” date și împărțiți placa cu o lovitură precisă.

Culoarea albă indică puritatea zapada de iarna. Iarna - nașterea unui an nou - nașterea unei persoane noi. Aceasta este o centură pentru începători.

Galbenul și verdele sunt culorile primăverii - frunzele copacilor înfloresc sub razele soarelui. O persoană cu centură galbenă sau verde se descoperă studiind originile artei.

Albastru și roșu sunt culorile verii. Albastrul - culoarea cerului - este un simbol al imensității și profunzimii spațiului. Roșul este culoarea fructelor coapte, culoarea maturității. Acestea sunt curele pentru cei care se cunosc pe ei înșiși, care se grăbesc pe culmile artei.

Maroul și negrul sunt culori care simbolizează toamna, sfârșitul anului, timpul recoltei pentru natură și momentul însumării, definind noi obiective pentru oameni.

Culoarea albă, atunci când este refractă, se descompune în toate cele de mai sus, cu excepția negrului. Culoarea neagră - culoarea înțelepciunii - stă singură în natură. De asemenea, titularul unei centuri negre - o centură de maestru - se deosebește de alți sportivi.

O persoană demnă nu poate decât să posede o amplă cunoaștere și forță. Povara lui este grea și calea lui este lungă. Omenirea este povara pe care o poartă: este grea? Doar moartea îi încheie călătoria: este lungă? - Confucius

Nu trebuie să existe moarte înainte de moarte. - Înțelepciunea populară

Taekwondo

Unul dintre tipurile de arte marțiale din Coreea este Taekwondo. Aspect sportiv mai populare în întreaga lume, deși există sectia de luptaîn această luptă. În Occident, acest termen sună ca „ taekwondo„, dar în rusă se pronunță de obicei „taekwondo”.

Coreea a fost o colonie a Japoniei între 1910 și 1945. Regimul lor s-a exprimat în suprimarea culturii lor, care s-a exprimat atât în ​​poezie cât și curiculumul scolar. În arta luptei și a simbolismului. Ca urmare Arte martiale au fost forțați să se ascundă de regimul colonial, ceea ce a dus la un decalaj în eligibilitatea elevilor în majoritatea școlilor. Care este baza oricărei învățări. Ca urmare a renașterii Coreei după eliberarea de sub opresiunea japoneză, școlile de continuitate spirituală au secat, accentul principal a fost pus pe tehnologie.

Au apărut două state independente: Republica Coreea în sud și Republica Populară Democrată Coreea în nord. Din păcate, dictatorii au ajuns la putere peste tot. Ei, la rândul lor, au început să se lupte cu alte gânduri și cu independența spirituală. Dorința de a distruge complet tradiţiile culturale ale artei luptei, șterge complet conținutul, lăsând doar componenta sportivă, ducând la socializare. Totul este interzis în RPDC. ÎN Coreea de Sud maeștrii persecutați constant din Tang Soo Do, Subak, Hapkido, Kul-Sulwon și alte tipuri similare.

În anii 50 ai secolului trecut a avut loc o unificare a școlilor care a apărut după sfârșitul opresiunii japoneze. A fost creat stil universal. Codificarea a fost efectuată de generalul locotenent Choi Hong Hee, liderul lui Odog-kwan. Prin urmare, el este progenitorul taekwondo. În 1955, a fost anunțată crearea unei arte marțiale naționale coreene - „ taekwondo" 1961 a condus și el Asociația Coreeană de Taekwondo, iar în 1966 a fost înființat ITF ( Federația Internațională Taekwondo) are sediul în Seul. După 6 ani, se mută în Canada din cauza dezacordului cu rezultatele alegerilor. Federația internațională ITF este transferată acolo în orașul Taronto. În Coreea de Sud, WTF a fost creat în 1973 ( Federația Mondială de Taekwondo). Pentru a spori diferențele dintre aceste organizații, WTF înființează complexe exerciții formale « poomsae" În Coreea de Sud, există o ieșire lină de la ITF la WTF. Acest lucru a fost cel mai evident în 1984, când jocuri Olimpice Au fost anunțate regulile competiției în acest sport și au coincis cu regulile WTF. Drept urmare, ITF a slăbit din punct de vedere economic și a pierdut mult personal valoros, drept urmare ea însăși a ajuns să se plece în fața WTF.

Ramuri Federația Mondială de Taekwondo sunt situate în 118 țări. Aceasta include și țările din Europa de Est și CSI. Lista netă numără aproximativ 25 de milioane de sportivi, dintre care 1,5 milioane sunt în Republica Coreea. Federația Internațională de Taekwondo are indicatori mai modesti - baza sa principală este în RPDC. Recent a fost și Federația Globală de Taekwondo, informațiile despre ea sunt contradictorii.

În noiembrie 1972, a fost deschis un centru științific unificat, care rezolvă cinci probleme principale:

1. Eliberarea certificatelor după atribuirea oficială reprezentanților asociațiilor naționale din întreaga lume care sunt membri ai WTF.
2. Popularizarea taekwondo-ului și antrenamentului personalul antrenor.
3. Dezvoltarea tehnicii și cercetarea acestei arte marțiale
4. Pregătire mijloace didactice, videoclipuri și înregistrare a înregistrărilor majore de taekwondo.
5. Oferirea de asistență tehnică tuturor organizațiilor mondiale legate de WTF Taekwondo.

ÎN taekwondo accentul principal este pus pe dezvoltarea corpului, crescându-și capacitățile. Ulterior, aceasta poate este suficient o armă formidabilă.

Copyright © 2009-2019