Поздравление маленькой победительнице гимнастке. Поздравления на день гимнастики

Гульназ Акчурина

ПРОГРАММНОЕ СОДЕРЖАНИЕ

Тема: международный день гимнастики

Цель занятия: познакомить детей с видами и разновидностями гимнастики

Задачи:

Обучающие, образовательные

Продолжать знакомить детей с видами спорта;

Закрепление навыка игры в эстафеты;

Развивающие

Развитие физических качеств (ловкости, быстроты)

Формирование двигательных навыков (бег, прыжки);

Развивать интерес к спорту, здоровому образу жизни

Оздоровительная

Охрана жизни и укрепления здоровья.

Воспитательная

Воспитывать любовь к спорту, интерес к результатам своих достижений;

Формировать желание к занятию спортом;

Воспитание положительных черт характера - чувство товарищества, взаимопомощи, честности;

Тип занятия: познавательный, соревновательный, игровой.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: маты, гимнастические ленты, стойки, мягкие модули, гири, геометрические фигуры из картона, экран для видео.

Мультимедиа: видео для каждого вида гимнастики (5 штук).

Награждение: медали по номинациям, в зависимости от вида гимнастики.

Участники: дети старшей возрастной группы

Время проведения: 35 минут.

Проводящий: инструктор ФИЗО

Ход праздника

Дети под звуки марша входят в зал.

Ведущий: Здравствуйте дети и уважаемые взрослые! Сегодня мы с Вами собрались для празднования Всероссийского Дня гимнастики. Соревнования у нас познавательно-развлекательное, шуточно спортивное, поэтому, ребята, прошу Вас серьезно отнестись к информации и с юмором к эстафетам.

Ну и конечно же, дорогие гости и участники, Вас нужно познакомить с гимнастикой и ее видами. Какие виды знаете Вы?

Дети: отвечают на вопрос.

Ведущий: Молодцы! И начнем мы с вами с самой знакомой для вас и родной – УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ.

Под музыку «Солнышко лучистое» все выполняют гимнастические упражнения

Ведущий: Молодцы ребята! Размялись? Вы заметили, что у вас на футболках есть разноцветные фигурки, будьте внимательны, в каждой эстафете участвуют разные команды, которые я буду вызывать в определенном порядке. И оценивать Вас будет наше многоуважаемое жюри в лице

А теперь прошу Вас обратить внимание на экран. Самый первый вид гимнастики, которой входит в программу Олимпийских игр – СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА.

Приглашаем для прохождения дистанции команду красных треугольников и фиолетовых квадратиков

Эстафета: «опорный прыжок». Дети бегут до стойки, прыгают с нее, огибают фишку и обратно

Ведущий: Очень хорошо! А теперь самый красивый вид гимнастики – ХУДОЖЕСТВЕННАЯ.

Приглашаются команды синих кружков зеленых треугольников для эстафеты с лентами. Так как это художественная гимнастика, мы не просто бегаем, а подражаем гимнасткам, грациозно и красиво проходя дистанцию.

Эстафета: «пробежка с лентами»

Ведущий: Как же красиво прошли дистанцию наши девочки, правда, ребята? Следующий вид на экране – КОМАНДНАЯ ГИМНАСТИКА.

Приглашаются оранжевые треугольники и красные квадраты.

У вас, ребята, самая сложная задача, без тренировок и подготовки выполнить полноценный номер. Просто постарайтесь выполнять все за мной и главное взаимодействовать в команде, жюри оценивает каждую из команд.

Художественный номер команд

Ведущий: следующий ролик про гимнастику, и следующий ее вид АКРОБАТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Один из ее элементов – это прыжки через козла, и для этого приглашаются желтые кружки и зеленые квадраты

Эстафета «прыжки через козла

Ведущий : Здорово, а главное как грациозно! Следующий вид – АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.

Здесь, спортсмены добиваются красоты тела с помощью упражнений на отягощение, т. е. поднимают тяжести. Для выполнения задания выходят синие треугольники и оранжевые кружки

Эстафета «подними гирю», участник добегает до гири поднимает 2 раза и бежит обратно.

Ведущий : Здорово, вот такие у нас богатыри! Соревновательная часть подошла к концу, и закончить хотелось все общим танцем и даже для этого есть свой вид гимнастики – РИТМИЧЕСКАЯ. Всех прошу встать и повторять за мной

Ритмический танец под музыку


Ведущий: Молодцы! И чтобы чуть Вас собрать мы проведем еще один вид гимнастики, а вы уже сами скажете как она называется.

Упражнения ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ И ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ.

Ведущий: переходим к самой приятной процедуре нашего праздника – награждению.

Номинация: 1. лучшие представители спортивной гимнастики красные треугольники и фиолетовые квадраты

2. лучшие представители художественной гимнастики синие кружки и зеленые треугольники

3. Командная гимнастика оранжевые треугольники и красные квадраты

4. Акробатическая гимнастика желтые кружки и зеленые квадраты

5. Атлетическая гимнастика синие треугольники и оранжевые кружки

Ведущий: Ну вот и все, дорогие гости и участники, это все о чем хотелось вам рассказать, занимайтесь спортом, здоровья Вам и хорошего настроения!

Под музыку, ребята выходят из зала

Публикации по теме:

После новогодних каникул мы провели развлечение, посвященное международному дню "Спасибо", который отмечается 11 января. В гости к ребятам.

ММуниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №10» Сценарий музыкально-спортивного праздника «.

«Мамочка моя». Сценарий праздника для средней группы, посвященного Международному женскому Дню Сценарий праздника «МАМОЧКА МОЯ» Действующие лица: Роли исполняют взрослые: - Ведущий - Солнышко Роли исполняют дети: - Лучики - дети,.

Сценарий праздника, посвященного Международному женскому Дню (средняя группа) Сценарий праздника «Маму, бабушку свою – очень сильно я люблю». Цель: Создание приятного эмоционального состояния для детей и их родителей.

Сценарий спортивного развлечения, посвященного 23 февраля. «Если армия сильна – непобедима и страна» (23 февраля) Средняя группа. Задачи: Продолжать знакомить детей с российской армией; Воспитывать.

Всероссийский день гимнастики принято отмечать в последнюю субботу октября. Спортивный праздник утвержден в 1999 году, его инициатором была Федерация спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика - старинный вид спорта, известный и популярный еще в Древней Греции. В России о ней узнали в конце 18 века, а первые соревнования по гимнастике были проведены в Москве в 1885 году.

В праздничный день в городах и небольших населенных пунктах страны проходят тематические мероприятия: показательные выступления гимнастов, мастер-классы от профессиональных спортсменов и соревнования по спортивной, акробатической и художественной гимнастике. Одна из целей праздника - привлечь к посильным спортивным занятиям как можно больше людей.

Показать поздравления

  • Страница 1 из 2

Поздравляем всех, кто причастен к гимнастике, с праздником, со Всероссийским Днем Гимнастики! Желаем вам гибкости и тела, и ума, удачи во всех начинаниях и, конечно, здоровья и сил, которые позволят вашим движениям быть такими же точными и легкими, как всегда.

Автор

Всероссийский день гимнастики, это очередной повод поздравить всех, кто имеет отношение к данному виду спорта в нашей стране. Пусть ваш путь на пьедестал будет быстрым, заслуги окружающие оценят по достоинству, а награды с мировых соревнований станут достоянием отечества. Пусть ваше будущее будет светлым, как золото олимпийских игр.

Автор

День здоровых тел и духа,
Форм завидных, гибкой пластики.
Настроенье «веселуха» -
В день великий - день гимнастики.

Всем желаю быть подтянутым,
Бодрым, гибким, очень смелым,
С головою в спорт утянутым
И гордится своим телом.

Автор

Российская гимнастика, выше всех похвал,
Она всех покорила, ей мир рукоплескал,
Сегодня, с Днем гимнастики, я вас поздравляю,
Легкости и пластики в движениях желаю,
Чтоб гнулись, не ломались, от жизненных проблем,
Радости и счастья, желаю всем, всем, всем!

Автор

Всемирный день гимнастики мы празднуем сегодня,
Любое упражнение мы выполним свободно,
Турник и брусья знаем мы, и любим мы козла,
Он нужен для гимнастики, но к нам любовь не зла.

Мы тренируемся весь день, полдня мы на шпагате,
Ведь нам здоровье спорт несет, успех нас ждет в квадрате!
Есть гибкость, ловкость, сила, мощь, и все нам по плечу,
И долго не придется нам идти теперь к врачу.

Зарядку делают с утра пенсионер и школьник,
Военный, врач, миллионер, и дядя Вася, дворник.
Для всех гимнастика важна, и кем бы ни был ты,
Зарядку делай, выходи во двор на турники!

Автор

В этот день мы чествуем гимнасток,
У которых тело без костей,
Много их в купальниках цветастых,
Много также радостных гостей.

Чествуем мы тренеров умелых,
Терпеливых, строгих иногда,
Мудрых, безотказных, очень смелых,
Что с учениками навсегда.

С днем таким хорошим поздравляем,
Мы гордимся вами от души,
И успехов, и побед желаем,
Будут ваши кубки и цветы!

Автор

В гимнастике шаг за шагом
Идет человек к прогрессу,
За каждым успешным актом -
Тренировок длинный процесс.

Зритель в восторге от красоты,
Он не видит ни боли, ни слез,
А ведь за этим уйма работы
И о спортивной победе грез.

Сила, ловкость, красота и грация
В этом празднике переплелись.
Воля, мужество и мотивация
В неразрывном единстве сплелись.

Автор

Пирует, прыжок, полет -
Тренер на помост зовет.
Чтобы выглядеть достойно,
И пахать нужно пристойно.

Все гимнастки и гимнасты
Родом из особой касты.
С детства знают, что успех -
Привилегия не всех.

Он приходит лишь к тому,
Кто обучен ремеслу.
Пусть же в этот день осенний
Не останется сомнений.

Пусть удача улыбнется,
Пусть рекорд вам всем зачтется,
Пусть награда достается,
Только тем, кто любит спорт.

Автор

Крону ветром ерошит осень,
Ветви клонит, дугой изгибает,
Зелень лета бесследно уносит,
Золотые развесив медали.

И октябрь сегодня важно
Нам гимнастики праздник открыл.
Поздравляем гимнастов отважных,
Кто своих не жалея сил,
В спорте рвется к победе красивой
И медали приносит России.

Пусть же полнится список фамилий,
Там где Хоркина наша, Кабаева...
Славы же мы еще длиннокрылей
В спорте нынче сердечно желаем вам!

Пусть любовь станет главной наградой,
Кубок счастьем безмерным наполнится!
А под жизнь прогибаться не надо,
Она верная ваша поклонница.

Автор

Гимнастка, безупречно выступая,
Летела как пушинка по ковру,
И лента яркой искрою сверкала,
У зрителей захватывала дух.

Сейчас она стоит на пьедестале,
Весь зал сегодня умер тут,
И кубок держит хрупкими руками,
Её царицей спорта назовут.

А завтра снова будет в этом зале,
И пот, и слёзы, и рутинный труд,
И пусть! Она сейчас на пьедестале,
И этот миг дороже всех минут!

Автор

Гибкость тела, ловкость рук
И плавные движения...
С языка готовы вдруг
Пропасть все возражения.

Давайте людям этим
Будем подражать,
С днем для гимнастов важным
Их будем поздравлять,

Пожелаем счастья,
Спортивных всех наград,
Будут пусть удачливы
Хоть в пургу, хоть в град!

Автор

Гимнастам - привет! И салют! И почет!
Россию прославил спортивный народ!
Красивые, стройные, гибкие, сильные
Они молодцы - все гимнасты России!
Поздравьте спортсменов, пусть будут медали,
Неплохо, чтоб к празднику премию дали,
Ведь стимул для спорта великое дело,
Богатый гимнаст не щадит свое тело!
И снова победу России несет!
Гимнасты» Привет! И салют! И почет!

Автор

Что силы утром придает?

Что закаляет круглый год?
Гимнастика, гимнастика, гимнастика.

Что укрепляет в теле дух?
Гимнастика, гимнастика, гимнастика.
И сдаться не позволишь ты врагу,
Гимнастика, гимнастика, гимнастика.

Скучать не дашь нам никогда,
Гимнастика, гимнастика, гимнастика.
И в нашей жизни будешь ты всегда,
Гимнастика, гимнастика, гимнастика!

Автор

Упражнения абсолютно эластичны,
Номера все всегда артистичны.
Красота, грациозная пластика,
Называется просто - гимнастика.

Один из прекрасных дней
И гимнастике этой назначен.
Развиваться дальше ей,
Вывод, ясно, однозначен.

Автор

Всероссийский день гимнастики -
Праздник грации и пластики.
Обручи, мячи, крученье ленты,
Элементы на бревне, сложные моменты.

Улыбка на лице, и, словно мотылек,
Все выполнит красиво, во взгляде огонек.
День за днем, в тяжелых тренировках
Гимнасты получают изящество, сноровку.

Так пусть в спортивной жизни
Их ждет всегда успех,
Все лучшее сбывается
И никаких помех.

Желаем вам здоровья, сил,
Упорства много и терпения,
Чтоб каждый день вам приносил
Успех, удачу и везение!

Пусть ваши сбудутся желания,
Всегда активны будьте, ловки,
Спасибо вам за все старания,
Мы любим наши тренировки!

Легкость, грация, осанка, растяжка,
Все это с Вами обрести смогли,
И не прожить нам без гимнастики,
Вершины покорить смогли!

И Вы наш дар, отменный тренер,
Учили нас и учите сейчас,
Вы стали гордостью, примером,
Гимнастика объединила нас!

Мы Вас поздравить с днем рождения,
Все дружно от души хотим,
Желаем счастья и здоровья,
Весь мир мы с Вами покорим!

Замечательного человека, который дал толчок многим людям, привил любовь к гимнастике и просто помогал в трудных ситуациях, нашего дорогого тренера сегодня поздравляем с днем рождения. Желаем взятия новых планок, не терять своей чудесной формы и профессионализма. Желаем талантливых учеников, бестравматичных тренировок и большое количество наград.

Хочу пожелать много света, добра,
Чтоб на душе у вас стало теплей!
Пусть станет счастливей жизнь, чем вчера,
Исполнятся пусть все желания скорей!

Желаю лишь новых побед, достижений
И только способных учеников!
Пускай будет море прекрасных мгновений
И сотни чудесных и ясных деньков!

Самого лучшего тренера по гимнастике поздравляю с днём рождения. Хочу пожелать бесподобной техники, невероятных идей, блистательных выступлений спортсменов и спортсменок твоего руководства, великих побед, светлых надежд, большого энтузиазма, доброго здоровья и личного счастья.

От души вас, милый тренер,
Поздравляю с днем рождения,
Вы в гимнастике - вершина,
В этом нет уже сомнения.

Вам желаю я здоровья,
Чемпионов воспитать,
Никогда не падать духом,
Верить в силы, побеждать.

В зале гимнастическом
Сегодня оживление,
Тренер по гимнастике,
Примите поздравления.

Поздравить с днем рождения
Спешат ученики,
Походки грациозны,
Движения легки.

Желаем вам здоровья,
Удачи, сил, терпения,
Пусть вам подарком будут
Наши достижения.

Поздравляю с днём рождения. Желаю уверенной стойки по жизни, желаю в любой ситуации держать равновесие, желаю твёрдого упора против любой проблемы, желаю удачного наклона от любой беды. Пусть талантами радуют ученики и приятными сюрпризами - близкие люди.

Комплимент мой будет краток:
« Тренер» - это слово свято,
Он в гимнастику влюблен
И для нас пример во всем.

Пусть он в этот день рождения
Не встречает огорченья,
Не встречает зла и бед,
А только радость от побед!

Поздравляю с Новым годом
Вас, тренер гимнастики!
Пусть в этом, новом,
Будет шикарная пластика!

Желаю вам сотни конкурсов,
Из них - сотню побед,
И чтоб каждый пришедший на тренинг
Был гимнаст и полноценный атлет.

Всероссийский день гимнастики -
Праздник грации и пластики.
Обручи, мячи, крученье ленты,
Элементы на бревне, сложные моменты.

Улыбка на лице, и, словно мотылек,
Все выполнит красиво, во взгляде огонек.
День за днем, в тяжелых тренировках
Гимнасты получают изящество, сноровку.

Так пусть в спортивной жизни
Их ждет всегда успех,
Все лучшее сбывается
И никаких помех.

Всероссийский день гимнастики, это очередной повод поздравить всех, кто имеет отношение к данному виду спорта в нашей стране. Пусть ваш путь на пьедестал будет быстрым, заслуги окружающие оценят по достоинству, а награды с мировых соревнований станут достоянием отечества. Пусть ваше будущее будет светлым, как золото олимпийских игр.

Поздравляю со Всероссийским днём гимнастики. Желаю гибкого графика каждого дня, высоких прыжков к вершинам успеха, достойных побед и счастливых улыбок. Пусть вся твоя жизнь будет такой же красивой, весёлой, активной, яркой, красочной, удивительной, как этот замечательный вид спорта.

День здоровых тел и духа,
Форм завидных, гибкой пластики.
Настроенье «веселуха» -
В день великий - день гимнастики.

Всем желаю быть подтянутым,
Бодрым, гибким, очень смелым,
С головою в спорт утянутым
И гордится своим телом.

Дивных сложных элементов
Потрясающий набор,
Силуэт парящей ленты,
Гибкой пластики узор -

Чудно каждое мгновение,
То аплодисментов шквал,
То в безмолвном восхищении
Замирает полный зал.

Красотой, упорством, силой
Славится гимнаст-герой!
День гимнастики России
Мы отметим всей страной!

В последнюю субботу октября
День начал я пробежкою не зря:
Всероссийский день гимнастики отмечаем в этот день,
Вот поэтому по парку я бегу, аки олень!

Ты, конечно, не гимнаст,
Но я тебя поздравлю,
Крепкое рукопожатье
В письме тебе отправлю.

Вставай с дивана, разомнись,
Нагнись, подпрыгни, повернись,
Возьми у дочери скакалку -
Для папки ничего не жалко!

И прыгай радостно, орёл,
Чтоб праздник в дом к тебе пришёл.

Всех гимнасток мы поздравляем,
Вам победы лишь мы пожелаем,
Вся Россия вами очень гордится,
Пусть сбывается всё, что снится!

Вам медалей золотых желаем,
Это сможете вы, точно знаем!
Вы вершины спорта покоряйте,
Но и отдыхать не забывайте!

С праздником гимнасток
Тебя я поздравляю,
Своей красивой пластикой
Весь мир ты вдохновляешь.

Красота и грация
В тебе так слажены,
И с каждым выступлением
Все вновь поражены.

Больших тебе побед
Хочу я пожелать
И новых золотых
Наград завоевать.

Гимнастам - привет! И салют! И почет!
Россию прославил спортивный народ!
Красивые, стройные, гибкие, сильные
Они молодцы - все гимнасты России!
Поздравьте спортсменов, пусть будут медали,
Неплохо, чтоб к празднику премию дали,
Ведь стимул для спорта великое дело,
Богатый гимнаст не щадит свое тело!
И снова победу России несет!
Гимнасты» Привет! И салют! И почет!

Гимнастка, безупречно выступая,
Летела как пушинка по ковру,
И лента яркой искрою сверкала,
У зрителей захватывала дух.

Сейчас она стоит на пьедестале,
Весь зал сегодня умер тут,
И кубок держит хрупкими руками,
Её царицей спорта назовут.

А завтра снова будет в этом зале,
И пот, и слёзы, и рутинный труд,
И пусть! Она сейчас на пьедестале,
И этот миг дороже всех минут!

Ах, гимнастка - просто чудо!
До чего же хороша...
Глядя на тебя, забуду
Даже воздухом дышать!
Взмах ногой, взметнулась лента...
Ты прекрасна, ты мила!
Ради этого момента
Ты, наверное, должна
В зале прыгать бесконечно,
Тренировки - каждый день...
Чтоб легко и так беспечно
Прыгать. Нежная сирень
Или запахи жасмина...
Ты - изящество само!
Словно нота клавесина,
Словно кадр из кино.
Будь красивой, будь счастливой!
Нежности тебе и ласки!
Это всё тебе, любимой
Замечательной гимнастке.

Всероссийский день гимнастики принято отмечать в последнюю субботу октября. Спортивный праздник утвержден в 1999 году, его инициатором была Федерация спортивной и художественной гимнастики. Гимнастика - старинный вид спорта, известный и популярный еще в Древней Греции. В России о ней узнали в конце 18 века, а первые соревнования по гимнастике были проведены в Москве в 1885 году.

В праздничный день в городах и небольших населенных пунктах страны проходят тематические мероприятия: показательные выступления гимнастов, мастер-классы от профессиональных спортсменов и соревнования по спортивной, акробатической и художественной гимнастике. Одна из целей праздника - привлечь к посильным спортивным занятиям как можно больше людей.

Где красота и грация едины,
Полет мяча, булавы, ленты взмах,
Изящные движения красивы,
Словно полет фантазии в мечтах.

Желаем вам спортивных достижений,
Наград, побед и взлетов до небес,
Лояльных судей и соперников достойных,
Медалей золотых, удач, чудес.

Чтоб достижения давались просто,
Чтоб шли вы к цели так легко,
Пусть будет ваше звание - мастер спорта,
Пускай в наградах будет только золото!

Легкость, грация большая,
Вычурная пластика.
Завораживает нас
Всех давно гимнастика.

Поздравляю с днем прекрасным
Всех, кто жизнь свою связал,
С видом спорта столь красивым,
Душу, страсть ему отдал.

Поздравляю со Всероссийским днём гимнастики. Желаю высоких достижений, несокрушимых успехов, невероятной целеустремлённости и хорошего здоровья. Пусть жизнь будет полна счастья, радости, любви, грации и пластики.

В этот день мы чествуем гимнасток,
У которых тело без костей,
Много их в купальниках цветастых,
Много также радостных гостей.

Чествуем мы тренеров умелых,
Терпеливых, строгих иногда,
Мудрых, безотказных, очень смелых,
Что с учениками навсегда.

С днем таким хорошим поздравляем,
Мы гордимся вами от души,
И успехов, и побед желаем,
Будут ваши кубки и цветы!

Гимнастика - царица в спорте!
Поздравить вас я всех спешу,
Прославить гибкость, силу, волю
В ваш праздник славный я хочу.

Желаю золотых медалей,
Пусть станет домом пьедестал,
Летят пусть кубки и награды,
Ведь вы достойны всех похвал.

Пусть подрастают чемпионы,
Что славу принесут России,
Желаю в жизни, чтоб и спорте
Остались вы непобедимы.

Отмечаем день гимнастики -
Праздник гибкости и пластики,
Праздник взлета и падения,
Праздник слёз и вдохновения.

От простой зарядки дома,
До победы олимпийской,
Всем гимнастика знакома.
Праздник общий - Всероссийский.

В День гимнастики желаю достижений,
Потрясающе блистательных побед,
Награждений, только радостных волнений,
Много счастья, море сбывшихся надежд!

Твоя гибкость всех немало удивляет,
Да и в пластике ты точно лучше всех,
Пусть звездой красивой для тебя сияет
Бесконечный и блистательный успех!

Во Всероссийский день гимнастики
Желаю в спорте лишь побед,
Отличной грации и пластики,
Заряда сил на много лет.

И достижений замечательных,
Всегда наград и первых мест,
Пусть спорт ведет тебя блистательно
И никогда не надоест!

Российская гимнастика, выше всех похвал,
Она всех покорила, ей мир рукоплескал,
Сегодня, с Днем гимнастики, я вас поздравляю,
Легкости и пластики в движениях желаю,
Чтоб гнулись, не ломались, от жизненных проблем,
Радости и счастья, желаю всем, всем, всем!

Пирует, прыжок, полет -
Тренер на помост зовет.
Чтобы выглядеть достойно,
И пахать нужно пристойно.

Все гимнастки и гимнасты
Родом из особой касты.
С детства знают, что успех -
Привилегия не всех.

Он приходит лишь к тому,
Кто обучен ремеслу.
Пусть же в этот день осенний
Не останется сомнений.

Пусть удача улыбнется,
Пусть рекорд вам всем зачтется,
Пусть награда достается,
Только тем, кто любит спорт.

Всех гимнастов и гимнасток
Поздравляем от души,
Гибкости мы им желаем,
Достижений лишь больших,
Травмы их пускай минуют,
Счастье не покинет их,
Побеждают и рискуют,
Не теряют сил своих!

Поздравлений: 54 в стихах, 6 в прозе.



mob_info