Олеся Владыкина: «Каждый год я хочу уйти из спорта. Олеся Владыкина: биография, личная жизнь, фото

Двукратная паралимпийская чемпионка по плаванию - о трудном поиске мотивации, экстремальных увлечениях и несправедливостях спорта людей с ограниченными возможностями.

Олеся ВЛАДЫКИНА

Двукратная паралимпийская чемпионка (2008, 2012). Трехкратная чемпионка мира (2010, 2013, 2015). Четырехкратная чемпионка Европы (2014, 2016).

Была послом зимней Олимпиады в Сочи-2014.

История Олеси Владыкиной вкратце звучит так: жила-была в Москве девочка, красивая и здоровая. Профессионально занималась плаванием, но потом результаты встали. Выбирая между спортом и образованием, остановилась на последнем. Хорошо училась в институте, подрабатывала, а потом поехала вместе с подругами на отдых в Таиланд. Тут-то все и случилось... О страшной аварии направлявшегося в Бангкок туристического автобуса в феврале 2008-го много писали газеты. Автобус перевернулся, две девушки погибли, в том числе Александра – лучшая подруга Владыкиной. Сама Олеся потеряла левую руку. Всего через месяц после выписки из больницы она вернулась в бассейн, к своему прежнему тренеру Сергею Жилкину. А еще пять месяцев спустя стояла на верхней ступеньке пьедестала на Паралимпийских играх в Пекине. С тех пор Владыкина стала лицом нашего паралимпизма – яркая, открытая, не стесняется гламурных съемок и собственного физического недостатка.

СО МНОЙ СОРЕВНУЮТСЯ СПОРТСМЕНКИ С РУКАМИ И НОГАМИ

– До начала Паралимпийских игр есть время. Чем сейчас занята ваша жизнь?

– Готовимся к стартам. Я на сборе в Евпатории, он продлится целых четыре недели. Все как обычно: с утра пробежка, потом две тренировки в воде и еще одна в зале.

– Вы выигрывали награды Паралимпийских игр в трех разных стилях – в брассе, комплексе и на спине, а на чемпионатах мира и Европы поднимались на пьедестал в вольном стиле и в баттерфляе. В олимпийском плавании такой универсальности позавидовал бы сам Майкл Фелпс.

– Всю жизнь я специализировалась на "сотне" брассом и на нее в первую очередь рассчитываю в Рио. Дополнительно выступлю в комплексе, вольном стиле и, возможно, в эстафетах. Другими дистанциями придется пожертвовать.

– Почему? Не выдержите соревновательной нагрузки?

– Дело не в этом. У нас изменилась система классификации, и получилось, что в моем паралимпийском классе плывут спортсменки с руками и ногами. В вольном стиле, баттерфляе и на спине с ними тяжело конкурировать, потому что основная работа там идет как раз за счет рук. Все эти годы я пыталась что-то противопоставить, на чемпионатах мира и Европы даже удавалось становиться призером. Но сейчас все стало совсем сложно. Пришли новые девочки, все без ампутаций и плывут очень быстро. Не могу сказать, что у меня совсем нет шансов против них, но ситуация близка к этому.

– Как так получается, что вы без одной руки вынуждены бороться с теми, кто изначально имеет преимущество?

– Я тоже задаюсь этим вопросом. Это какая-то глобальная проблема системы классификации, и насколько знаю, после Игр в Рио ее попытаются сделать более честной. Но сейчас уже никто этим заниматься не будет, слишком мало времени осталось. Пришлось смириться.

– Паралимпиада в Рио станет уже третьей в вашей карьере. Чувствуете себя ветераном сборной?

– По сравнению с дебютными Играми в Пекине я, конечно, повзрослела. Но все равно каждый раз, представляя, как попаду на Паралимпиаду, чувствую себя ребенком. Словно все в первый раз, ты не знаешь, что делать и куда скорей бежать. Я очень переживаю перед каждым ответственным стартом, а круче Игр ничего быть не может. Поэтому сейчас стараюсь сосредоточиться на работе над техникой плавания, думать только о тренировках.

– Первая в вашей карьере Паралимпиада в Пекине была про восстановление и новую жизнь после трагедии в Таиланде. Вторая, в Лондоне, – про то, чтобы закрепиться в статусе звезды паралимпийского спорта. Про что будет Рио?

– Наверное, про поиск мотивации. Каждый год после крупных соревнований я хочу уйти из спорта. Говорю: все, баста, с меня хватит! Но почему-то каждый раз возвращаюсь. Находятся какие-то скрытые резервы, открывается второе и третье дыхание, появляются новые цели. Но честно, это очень сложно. Тренировки, которые порой воспринимаются как рутина, бесконечное "надо" со всех сторон...

– В чем ваша мотивация выступить в Рио, что вас вдохновляет сейчас?

– Я хочу на праздник. Олимпийская деревня, множество людей из разных стран, волшебный город Рио... Мой опыт подсказывает, что каждая Паралимпиада – это незабываемо. Конечно, без спорта никуда, но сейчас, когда я тренируюсь с утра до ночи, думать о результатах совсем не хочется.

ПРОБЛЕМЫ ДОПИНГА В ПАРАЛИМПИЗМЕ НЕТ

– Вы были послом Паралимпийских игр в Сочи и мэром Олимпийской деревни. Насколько после этих Игр изменилась жизнь людей с ограниченными возможностями в нашей стране? Была ли создана та самая "доступная среда", о которой так много говорили?

– Я замечаю в этой сфере очень много изменений к лучшему. Стало проводиться гораздо больше параспартакиад и других соревнований. Даже обычные детские старты все чаще становятся инклюзивными и объединяют здоровых детишек и инвалидов. Спортивные объекты теперь изначально строятся с учетом потребностей людей с ограниченными возможностями. Даже отношение общества к нам стало гораздо дружелюбнее и гуманнее, чем это было до Сочи.

– То есть существует прямая связь: человек скорее поможет на улице инвалиду, если накануне по телевизору он видел победы паралимпийцев?

– На мой взгляд, так и есть.

– К паралимпийскому спорту сейчас относятся, на мой взгляд, не совсем справедливо: если вы выигрываете, страна вас чествует, но если проигрываете – никто об этом не говорит, как будто ничего не было. Вам бы хотелось, чтобы в прессе вас не только хвалили, но и ругали и тогда отношение было бы равным с обычными спортсменами?

– Нет, потому что принципы нашего спорта совсем иные, все-таки паралимпизм – это не просто голы-очки-секунды. Но я согласна с тем, что информационной поддержки катастрофически не хватает. У нас проводятся чемпионаты мира и Европы, этапы Кубка мира, где россияне никогда без медалей не остаются. Но эти результаты порой не попадают даже в информационную строку. Хотя я прекрасно понимаю, что если даже олимпийскому плаванию тяжело конкурировать по популярности с футболом, то что уж говорить о нас.

– Насколько остро стоит в паралимпизме проблема допинга?

– Вообще не стоит. Во всяком случае, у нас в команде все за "чистый" спорт. Не могу отвечать за соперниц, но я знаю, как тяжело сама тренируюсь, и ни за что не запятнаю свое имя каким-то скандалом.

– И даже мельдоний вы не принимали?

– Нет. Мне этот препарат никогда не выдавали, и соответственно я его не пила. Но заранее знала о его запрете, причем информация пришла сразу со многих сторон: от доктора команды, из Центра спортивной подготовки, личного тренера. Когда у других спортсменов начались проблемы, я очень удивилась: даже не знала, что мельдоний был в нашей стране так популярен.

ДУМАЛА О ПРЫЖКЕ С ПАРАШЮТОМ

– Вы активно снимаетесь для журналов. Считаете это своей социальной миссией или просто получаете удовольствие от процесса?

– Поначалу съемки здорово помогли мне поднять уверенность в себе, избавиться от комплексов. Но в последний год я процентов на 90 сократила свое участие в медийных проектах. Началась тяжелая подготовка к Паралимпиаде, да и захотела дать возможность высказаться другим спортсменам. У меня всего этого было уже достаточно, в социальном плане я адаптирована.

– Вы экстремал по жизни?

– Сноуборд и горные лыжи я пробовала. Думала о прыжке с парашютом, но пока ужасно боюсь. Дело в том, что однажды я летала на истребителе, который делал фигуры высшего пилотажа. Это было просто "вау!". Мне безумно понравилось, так много адреналина не испытывала никогда в жизни. И вот после этого я стала размышлять о прыжке с парашютом. Скорее всего, когда-нибудь прыгну, но пока страх перевешивает.

– За кого будете болеть из участников Олимпиады в Рио?

– Со мной в группе тренируется Сева Занько, который первым номером отобрался на дистанции 100 м брассом. Это дебютные в его карьере Олимпийские игры, и я буду просто безумно за него переживать.

– Если сравнить ваши нынешние тренировки с теми, которые были в период, когда вы пытались попасть в олимпийскую сборную России, – что тяжелее?

– Сейчас в сто раз тяжелее. – Какое тренировочное задание кажется вам самым сложным? – Два километра брассом с максимальной интенсивностью. С трудом переношу столь длинные дистанции. Видимо, как очень эмоциональный человек, я по натуре скорее спринтер. Люблю и умею взрываться, но тяжело мирюсь с рутиной.

Я хочу рассказать вам о девушке, которая еще в начале 2008 года и думать
не думала ни о каких Паралимпийских играх, да и представление о них
имела более чем поверхностное. Вполне нормальное состояние для
среднестатистического гражданина России, у которого руки-ноги целы,
да и все остальное - в порядке. Но в один миг все изменилось.

27 февраля 2008 года Олеся Владыкина попала в страшную аварию. Может, помните
- в Таиланде перевернулся автобус с туристами, об этом тогда много
по телевидению рассказывали? В путешествие Владыкина отправилась
вместе с закадычной подругой Александрой Малочуевой: отдохнуть и
отметить свое 20-летие (день рождения у Олеси 14 февраля, в день
влюбленных). А вернулась - без одной руки и без подруги, которая ту
аварию не пережила.

БЫЛА РАДА БРОСИТЬ ПЛАВАНИЕ

В Пекине, Владыкина выиграла золото на стометровке брассом,
да еще и с мировым рекордом - 1.20,58. Накануне пообещала, что
непременно сделает это - в память о подруге. Хотя выполнить обещание
было крайне трудно. Даже несмотря на то, что прежде Олеся
профессионально занималась плаванием, выполнила норматив мастера
спорта, входила в сборную Москвы. Но весной 2007-го со спортом
решила завязать. По ее собственным словам, устала за десять лет от
бесконечных тренировок и, в не меньшей степени, от утомительных
поездок в бассейн через "пол-Москвы" - полтора часа в один конец.
Кто бы мог подумать, что всего лишь год спустя она вернется в этот
самый бассейн?!

- Что вы делали бы сегодня, если бы не февральская трагедия? -
спросил я чемпионку Паралимпиады во время чествования в "Русском
доме", куда она пришла вместе со своим тренером Сергеем
Валентиновичем Жилкиным, тоже присоединившимся к беседе.

Сегодня? Скорее всего, была бы в институте, слушала бы лекцию. Я
учусь на третьем курсе МИИТа. Или на работе была бы - я еще и
совмещать успевала.

- И на кого учитесь?
- Моя будущая специальность - "спортивный менеджмент".

- Откуда же в транспортном-то ВУЗе такая специализация?
- Видимо, веяние времени. Кстати, этому теперь учат не только в
МИИТе. В МИСИ, например, тоже есть.

- А кем работаете?
- В данный момент я в отпуске за свой счет. А работала в бутике
Armani.

- Думаю, вы, удивительно красивая девушка, очень хорошо вписываетесь
в концепцию этой фирмы.
- Наверное, поэтому меня туда и взяли.

- И вы умудрялись еще параллельно тренироваться. Но в прошлом году
со спортом, по сути, распрощались...
- Вы бы знали, как я была этому рада!

- Олеся, "завязать" решили, наверное, еще и потому, что осознали:
серьезных успехов не достичь?
- Видимо, поняла: мне не хватит терпения, возможно, таланта, чтобы
подняться на те вершины, о которых мечтает каждый спортсмен.

- На какие дистанции вы плавали?
- Раньше? И стили были разные, и дистанции! Последнее время - брасс.
100, 200 метров. А так - и на спине плавала пять лет, и кролем
пыталась, комплексом.

- Жизнь делите на "раньше" и "теперь"?
- Да.

- Вы были здоровым человеком, а сейчас вас причисляют к инвалидам,
хотя язык не поворачивается вас так называть. Тем не менее, вы
столкнулись с жизнью с обеих сторон. Прежде на проблемы инвалидов,
наверное, внимания не обращали?
- Не сильно, скажем так, обращала. Вообще, считаю, что отношение к
инвалидам зависит от полученного в детстве воспитания. Я зала,
конечно, что существуют Паралимпийские игры, но поверхностно. И не
переживала раньше за людей, попавших в аварию. Пока это меня лично
не коснулось, всерьез ни о чем и близко не задумывалась.
Теперь я рада, что у меня была та, прежняя, жизнь и что сейчас есть
хоть такая. Ее ведь могло не быть вообще... Знаете, жизнь я ныне
ценю совсем по-другому.

Я НЕ ХОТЕЛА ЖИТЬ!

- В интернете многие пишут, что им трудно смотреть трансляции с
Паралимпиады, они переключают каналы. Думаю, из-за того, что в
обычной жизни у нас ничто не приспособлено для инвалидов, и
большинство людей с ними не пересекаются.
- Верно, их не видно и не слышно. Будто их нет.

Жилкин:
- Хочу подчеркнуть: в нашей стране. Я много жил за границей,
знаю, как там относятся к инвалидам. И здесь, на Паралимпиаде, на
которой оказался впервые, увидел, насколько это позитивно! То, что
наши СМИ мало освещают Игры - большой минус.

Владыкина:
- Нам же от этого хуже.

Жилкин:
- Здоровые люди не понимают до конца проблемы инвалидов. А
те из-за этого часто ломаются психологически, начинают заливать горе
водкой. В этом смысле Паралимпиада - великолепный пример людям с
врожденными дефектами либо приобретенными увечьями. Она позволяет
влиться в нормальную жизнь. Чтобы инвалиды не потерялись и не были
обузой для государства. Но при этом государство сначала должно
помочь инвалидам.

- Когда вы, Олеся, поняли, что руку не вернуть, какие первые мысли
пришли в голову?
- Обнаружила, что руки больше нет, там, у перевернутого автобуса.
Поднялась и пошла продираться к больнице, чтобы не умереть. Держала
свою руку, вернее, ее остатки, так, чтобы кровь не сильно текла. Вы
представляете, что это, когда руку оторвало?! Кровь хлещет -
о-го-го! Вот и держала - извините, вот так (Олеся
продемонстрировала, как обхватила оставшуюся часть. - Прим. А.М.), а
сама понимала: все - руки нет! В первый момент подумала даже: я не
смогу так жить!

- Неужели возникла мысль свести счеты с жизнью?
- В самый-самый первый момент - да. Потом пришла другая: а
умирать-то тоже страшно. Возник просто-таки безумный страх смерти.
Как же так, зачем? Надо вставать и идти! А когда поднялась, то
обнаружила, что моя подруга погибла, что ее уже нет... И дальше все
в моей жизни стало отталкиваться от этого. Ее нет, а я - есть! Эта
рука, господи, забыть про нее - я-то все равно живу! Пусть и без
руки! А Александра уже ничего не сможет увидеть. Понимаете,
ни-че-го!

- По вашим словам получается, что вы живете и за нее?
- Стараюсь за двоих. Хотя бы в какой-то степени. Каждый день о ней
думаю.

- Вы дружили с детских лет?
- На самом деле, как ни странно, всего пару лет, последних. Но стали
не разлей вода. Постоянно вместе, вместе, вместе! И в бассейне, и
куда бы ни пошли. Саша тоже мастером спорта была.
Жилкин: - Так получилось, что она раньше занималась у другого
тренера. Но когда перешла ко мне, Олеся с Сашей быстро сдружились.
Владыкина: - Мы вместе закончили плавать, вместе устроились на
работу - Саша тоже трудилась в Armani, выбрали одну смену, позже
подогнали отпуска, чтобы вместе полететь в Таиланд.

- Понимаю, легче от этого не станет, но не разбирались, кто там
виноват был?
- Водитель. Он гнал 120 километров в час двухэтажный автобус с
туристами, что неприемлемо.

Я - ЗДОРОВАЯ!

- После того, как прошел первый шок, что решили для себя - оставить
все, как было прежде, или искать варианты для людей с ограниченными
возможностями?
- Нет, и не думала ничего специально искать. Я здоровый человек, то
есть абсолютно, таковой себя и ощущаю. Не поверите, когда в конце
мая приехала в Чехию, на первые в своей жизни соревнования среди
инвалидов, у меня вот такие глаза были. Вот такие!

Жилкин:
- Дело в том, что Олеся занимается в группе вместе со
здоровыми. Она осталась с теми, с кем тренировалась раньше. Ее якобы
перевели в спортивную школу инвалидов - существует такая в Москве,
но фактически она осталась с нами.

Владыкина:
- И этот очень сильно мне помогло.

- Кто первым после трагедии предложил возобновить тренировки?
- Я, наверное. По крайней мере, сама позвонила. Сергей Валентинович,
как понимаю, собирался сделать то же самое, но я его опередила.

- Решение о возвращении в спорт приняли еще в Таиланде?
- Нет, там о другом думалось.

- О чем?
- О Саше, о ее родителях. Не о плавании - точно.

- Когда же впервые возникла такая мысль?
- Ближе к возвращению на родину. Но там вообще ворох проблем
накопился. Одна надвигавшаяся сессия в институте чего стоила.

Жилкин:
- В общем, мы приступили к тренировкам, хотя уверенности,
что нам разрешат поехать в Пекин, не было никакой.
А потом узнали, что в конце мая - начале июня турнир в Чехии.
Последний, как нам сказали, отбор на Паралимпиаду. Тут мы утроили
усилия. Занимались по уже существовавшему у нас плану. Вот он,
смотрите - первая запись датирована 8 апреля (Жилкин показал обычную
тонкую клетчатую тетрадь, где все расписано до мельчайших деталей. -
Прим. А.М.).

ИНВАЛИДАМИ ЛЮДЕЙ ДЕЛАЮТ ЛЮДИ

- Олеся, когда вы себе дали слово в память о Саше выиграть
Паралимпиаду?
- Сразу как пришла плавать, после первой же тренировки.
Почувствовала, что мне это поможет.

- Какие ощущения возникли на первом занятии?
- Хорошо плылось. Да и вода лечит, это правда.

- Шли на первую тренировку и, наверное, думали: сейчас все
таращиться будут, пальцем тыкать?
- Так и было. Но человек может многое преодолеть.

- А как осваивали новую технику? Грести одной рукой ведь, извините
за каламбур, не с руки было.
- Тренер помог. Разработал и поставил мне технику. Видоизменил, в
частности, гребок специально под меня.

- Долго пришлось переучиваться?
- Пришлось быстро, времени-то особо не было.

Жилкин:
- Олеся талантлива, не каждому человеку столько дано. Она
как рыба в воде.

- Когда наблюдал ваш заплыв, бросилось в глаза, что соперницы делают
быстрые движения, вы же плывете размашисто, чинно, такое ощущение,
не спеша.

Владыкина :
- Так всегда было, и до аварии тоже. Это мой стиль.

- Если бы вы, попав в аварию, отделались ссадинами и царапинами,
ваше отношение к инвалидам оставалось бы прежним?
- Вероятно, да. Как и все, наверняка восхищалась бы людьми, которые
преодолевают себя, но не так, как сейчас. Это невозможно сравнить.
Ни один здоровый человек не поймет инвалидов. Ни один! И никогда.

- Как же помочь эту ситуацию хоть чуточку исправить?
- Не надо акцентировать внимание на недостатках. Люди сами делают
других людей инвалидами. Своим чрезмерным вниманием, взглядами,
жестами. Свою физическую полноценность человек изначально
воспринимает как данность. А это не данность вовсе, а подарок
судьбы.

- Сколько золотых медалей вы хотите выиграть за карьеру?
- Не знаю, может, закончу ее вместе с нынешней Паралимпиадой. Еще не
думала об этом.

ПРИШЛОСЬ ИМИТИРОВАТЬ РУКУ

На этом мы с Олесей попрощались (ей надо было ехать в Паралимпийскую
деревню), а с Сергеем Жилкиным разговор продолжили.
- За всю свою спортивную, в том числе тренерскую, карьеру не видел
такой самоотдачи и самоотверженности, которую обнаружил на
Паралимпиаде, - признался 48-летний специалист. - Люди, прошедшие по
жизни через труднейшие испытания, получают здесь, возможно,
единственный способ самореализации. И дорожат им. У здоровых людей,
имеющих гораздо больше возможностей, не так.

Владыкина с Жилкиным сели в уходящий поезд. Команда была уже
сформирована, места для Олеси не оставалось - либо кого-то надо было
отчислять. Паралимпийскому комитету России пришлось решать непростую
задачу. В результате "отцепили" Наташу Попову, которой вряд ли
грозило выиграть золото - хотя бы из-за того, что из программы
убрали ее коронные дистанции.

Но прежде всего Владыкиной требовалось классифицироваться.
Раздавались голоса: мол, надо подождать, чтобы прошли необходимые
полгода после операции. А полгода истекали как раз в канун
Паралимпиады. К счастью, все завершилось благополучно. Перед стартом
в Пекине Олеся в рейтинге значилась четвертой, но Жилкин знал, как
улучшить результат. Несмотря на то, что восстанавливаться с нуля
тяжело и здоровому человеку.

- Вы всю жизнь тренировали здоровых спортсменов. Каким образом
приспосабливались к новой специфике?
- Чтобы постараться учесть все нюансы, сам залезал в воду. Поджимал
вот так локоть, держась ладонью за плечо, чтобы сымитировать
потерянную руку, и понял: это совсем другое плавание! Действие ног
такое же, а вот руки... Постепенно нашел нужный вариант. В обычном
брассе гребут в стороны, а тут в сторону нельзя, начинает сносить.
Еще нужно поднимать себя на вдох, просто голову поднимать - ошибка.
Словом, мы подыскали оптимальный вариант. Много снимали на видео,
анализировали.

ВДВОЕМ ПЛЫЛИ, ВДВОЕМ ФИНИШИРОВАЛИ

- Олеся одаренный человек, - продолжил Жилкин. - Я всегда считал,
что она может сделать хорошую карьеру. Но когда она была здорова, ей
не хватало характера. Нынешняя ситуация ее изменила.

- Вы будете уговаривать ее остаться?
- Нет, считаю, что выбор человек должен делать сам. Могу сказать
только, что ей есть смысл продолжать. То, что она здесь сделала, это
фантастика. В "прежней жизни" у нее был результат в районе 1.15.
Здесь же она проплыла сто метров за 1.20. Разница в пять секунд в
данной ситуации - это ничто, поверьте.

- С нынешними изменениями в характере и с двумя руками она превзошла
бы свой личный "здоровый" рекорд?
- Возможно. Вообще, я готовил ее на результат порядка 1.24. Польуясь
случаем, хочу передатьогромное спасибо Александру Крутову и Вадиму
Лоскутову из Московского олимпийского центра водного спорта, которые
выделили нам дорожку для тренировок совершенно бесплатно. Плюс
Олесина мама нашла спонсоров, оплативших дочке проживание в
гостинице рядом с бассейном, чтобы не тратить ежедневно на дорогу по
полтора часа в один конец.

- Чем же вы объясните такой скачок результатов: вместо
предполагаемых 1.24 при личном рекорде 1.29 проплыть за 1.20?
- Ну, во-первых, Олеся довольно быстро набрала форму, а во-вторых, у
нее был стимул - память о Саше. Перед самым стартом я сказал Олесе:
вспомни ради кого ты все это делаешь. Вот за Сашу и проплыви!
Как-будто вы вдвоем плывете! И она в итоге сотворила то, чего никто
не ожидал: выиграла с мировым рекордом!

- Получилось, что она проплыла, как просили, за двоих?
- Пожалуй. Сама, когда увидела застывшие на табло цифры, не
поверила, что это ее результат. Знаете, иногда бывает, что все
совпадает. И звезды на небе - тоже. И тогда человек творит
невероятное. Со своего утреннего времени Олеся сбросила сразу три
секунды - за счет дополнительных волевых и эмоциональных усилий.
Человек никогда не использует полностью свой потенциал. И только
экстремальные моменты позволяют освободить дополнительные резервы.
Видимо, Саша Малочуева, память о ней и в самом деле помогли. Девушки
вдвоем плыли - и вдвоем финишировали. Первыми!

Александр Мартанов

Апрель 16, 2012

В пресс-релизах про нее пишут так: Олеся Владыкина – паралимпийская чемпионка Пекина в плавании на дистанции 100 м. брассом. Многократная чемпионка мира и Европы. Заслуженный мастер спорта. Посол «Сочи 2014». Есть чем восхищаться! Однако это лишь внешняя сторона успеха. За официальными регалиями стоит история, которая заставляет уважать Олесю еще сильнее.

…В феврале 2008 года, отметив свое 20-тилетие, Олеся Владыкина вместе с подругами отправилась на отдых в Таиланд. Экскурсионный автобус, в котором ехали девушки, попал в серьезную аварию: погибли туристы, в числе которых была и лучшая подруга Олеси. Сам она осталась жива, но потеряла левую руку. Через 2 месяца после аварии Олеся вернулась в бассейн и возобновила занятия плаванием, а через пять – выиграла Паралимпийские игры…

Спорт стал для нее настоящим спасением – средством реабилитации, делом, погрузившись в которое, она могла забыть обо всем, что с ней произошло. Вместо того, чтобы плакать, она просто плыла. И победила. А вы бы так смогли?

- Олеся, я преклоняюсь перед вашим мужеством. Теперь, каждый раз, когда мне будет лень сделать лишний круг в бассейне, буду думать о вас!

- Это хорошая мотивация — я сама так делала много раз. Когда мне тяжело, я часто думаю о Майкле Фелпсе (американский пловец, единственный в истории спорта 14-кратный олимпийский чемпион и 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне – прим. ред .). Я понимаю: вот он сейчас где-то тренируется, а значит, если хочу победить, то и я должна!

- Получается, приходится постоянно преодолевать себя… Как вы нашли в себе мужество сделать это после той аварии? Как вы его находите – каждый день?

- Наверное, это спорт воспитал во мне те качества, которые помогли мне справиться со всем этим, — даже не наверное, а 100%. После аварии был переломный момент, когда пришло осознание какой-то ответственности перед своей жизнью: ведь десять лет было отдано этому делу не просто так. Значит, это было зачем-то нужно. Вернувшись в плавание, я поняла, что это был правильный выбор. Спорт воспитывает ценности, которые применимы везде. Можно уйти из спорта, но привитые им качества никуда не денутся. В этом его главная прелесть. И я думаю, что всем детям надо заниматься спортом, потому что в жизни это пригодится.

- Выходит, спорт помогает достичь успеха в любой профессии?

- Конечно. На мой взгляд, качества, воспитанные в спорте, могут пригодиться и в бизнесе. Стремление, преодоление, воодушевление – это же все так же применимо для тех, кто делает абсолютно любую карьеру. Например, спорт поможет пробиться на телевидение – ведь у всех спортсменов хорошая фигура. Почти все мои друзья и знакомые, которые чего-то достигли в жизни, занимались в детстве спортом. Они любят вспоминать о результатах, которых они тогда добивались, говорят, что и сегодня это им помогает достигать поставленных целей. У таких людей практически всегда присутствует эта связка – «спорт в детстве и успех в настоящем».

- Кстати об успехе. Наш традиционный вопрос: что для вас означает это слово?

- На мой взгляд, успех — это найти свою нишу в жизни, в работе, в семье. Для меня успех – это образ жизни. Как говорится, успешные люди успешны во всем. И любимое дело – это первая ступень успеха.

- А как вы нашли свое любимое дело?

- В детстве я очень боялась воды. Чтобы помочь мне избавиться от этого страха, родители привели меня в бассейн. Они не рассчитывали ни на какие серьезные результаты – ведь параллельно я занималась английским языком, балетом, музыкой, и плавание было нужно только для того, чтобы комфортно ощущать себя в воде. Но вдруг оказалось, что у меня это очень неплохо получается, тренер обратил на меня внимание, предложил заняться плаваньем более профессионально. И как-то отошли на второй план и музыкальная школа, и английский…

- Плаванье приносит вам только положительные эмоции или все же, бывают дни, когда лень идти на тренировку?

- Конечно, бывают. Я ведь не железная. Например, после Олимпиады в Пекине я совершенно не была уверена, что буду и дальше заниматься спортом… Бывает у меня и плохое настроение, и чисто женские капризы. Но все это проходит и воспринимается как часть жизни.

- Сегодня многие спортсмены, завершая карьеру (или параллельно с ней) осваивают другие профессии. Кто-то снимается в кино, кто-то – уходит в политику… А какие неспортивные виды деятельности привлекают вас?

Я открыта для всего. Чемпионский титул дает возможность принести пользу людям. И я вижу свою роль в том, чтобы продвигать параолимпийское движение. Так, я стала послом параолимпийских игр в Сочи. Это первые олимпийские игры, которые мы должны провести на самом высоком уровне. Для этого людям нужно знать, что такое паралимпизм, они должны знать своих героев. Ведь в паралимпийском спорте у каждого спортсмена своя история, и порой очень неплохо прислушаться к их опыту. Я уверена, это заставит ценить этих людей, восхищаться их мужеством, а может быть – не повторять их ошибок…

А еще недавно я стала советником руководителя Москомспорта. Это огромная честь для меня, большая радость. Это доказывает, что наше общество развивается. Чиновники теперь готовы прислушиваться к мнению спортсменов, поручать им какие-то организационные дела, а это очень важно. Ведь раньше спортсмен был как робот — его никто ни о чем не спрашивал. Я очень ценю то, что у меня есть возможность высказаться. Я не замахиваюсь на какие-то не свои области, но если я хорошо знаю спорт, почему бы не использовать это?

- Как вы все успеваете?

Тайминг, тайминг!

- То есть у вас все расписано по минутам?

По минутам – это, конечно, громко сказано, но хотя бы по дням точно. Тренировки, разумеется, всегда первом месте. Но я стараюсь успеть как можно больше, хотя бывает, что приходится буквально разрываться: когда нужно одновременно встретиться и с ребятами из детского дома, и попасть на олимпийский совет в Москомспорте.

- Как вам при таком графике удается придерживаться спортивного режима? Скажем, правильно питаться?

- Открою вам маленький секрет: без шоколадки прожить день я не могу. Но по большому счету каких-то глобальных ограничений в питании у меня нет. Все-таки тратится очень много энергии, много сил. На сборах я плаваю порядка пяти часов в день, плюс еще занимаюсь в спортзале час-полтора каждый день. Естественно, потраченную энергию нужно восполнять.

- Ваша история – это пример удивительного мужества, которое помогло вам победить тяжелейшие жизненные обстоятельства. Какой совет вы могли бы дать женщинам, которые оказались в сложной ситуации?

Самое главное – ценить жизнь. Это не просто слова. Попробуйте пропустить ее через себя, понять, насколько здесь и сейчас все прекрасно, несмотря ни на что. После аварии я стала относиться легче к мелким бытовым неурядицам, подходить ко всему с юмором, с улыбкой. В жизни случается всякое, но все проходит – остаются лишь воспоминания.

Беседовала Елена Ефремова

С Мы довольно часто говорим о том, что в России плохое отношение к инвалидам. Как вы думаете, почему это происходит?

Мне не очень нравится, когда говорят «инвалиды». Для меня это люди с физическими ограничениями. При этом, как мне кажется, у всех людей на земле есть свои «ограничения». Кто-то не умеет открывать коробки, кто-то плавать, кто-то есть вилкой и ножом, у кого-то все время все рушится, ну а я вот не умею брать кружку двумя руками.

С Но вы же умели.

Умела. И, конечно, когда я осталась без руки, моим первым чувством был ужас и шок.

С Как это произошло?

Мы были на отдыхе в Таиланде. Поехали с подружками на экскурсию из Патайи в Бангкок. Водитель не справился с управлением на мокрой дороге, и автобус перевернулся. Естественно, сначала в той каше я не очень понимала, что происходит, потом увидела свою отсеченную руку. Ужас. Но я всегда отталкиваюсь от того, что происходит в данный момент, иначе голова может разорваться. Итак, вот у меня нет руки — что дальше? Лежать и умирать? Нет. Вставать и идти дальше. А потом? Решать проблемы по мере поступления.

С Какая реакция была у подруг, мамы?

Они переживали даже сильнее, чем я, порой мне приходилось их успокаивать. С другой стороны, я хорошо понимаю, что имею право оградить себя от чужой жалости, охов и ахов. Я в этом не нуждаюсь, что впоследствии доказывала родным и друзьям много раз. И они знают: если я не прошу о помощи, значит, она мне не нужна. Забавно, что сейчас многие из друзей на бытовом уровне вообще забывают о том, что у меня нет руки.

С А вы действительно не нуждаетесь в помощи?

Я не буду строить из себя суперсильную женщину. Конечно, нуждаюсь; конечно, мне приятна забота. Но это тонкий момент. Здорово, когда люди адекватно оценивают ситуацию, а потом что-то конкретное делают, без этих уточнений: «Олесь, тебе помочь или не надо?»

С Вам сложно попросить о помощи?

Нет, очень легко.

С Как скоро вы решили продолжать заниматься спортом после аварии?

Почти тут же. Но моя история запутанная. Я ведь к моменту аварии бросила заниматься спортом.

С Как это произошло?

Когда мне было семь-восемь лет, меня привели в бассейн. Но я к тому времени уже занималась классическим балетом, училась в музыкальной школе и учила английский язык. То есть моя мама хотела, чтобы у меня было чисто классическое женское образование: музыка, танцы, язык. Так что, когда привели меня в бассейн, вначале я просто училась плавать.

Потом меня заметил тренер и предложил перейти к нему в более профессиональную группу, чтобы тренироваться больше. После этого первое, на что забили, был балет, потом музыка, потом в конце концов английский тоже закончился. В течение многих лет я только и делала, что плавала. И в какой-то момент я устала от этого.

Мне очень сложно давался норматив «Мастера спорта России» — постоянно не хватало то одной сотой, то двух сотых секунды. И психологически это очень трудно: ну вот раз не получается, два, ты начинаешь тренироваться все больше и больше, и все равно не получается. Появляется страх, мысли: зачем мне все это надо? И здесь самый легкий вариант — все бросить и пойти учиться в институт. Тем более что возраст подходил. Но мне удалось остаться, выполнить «мастера» и только потом сказать всем «спасибо, до свидания».

Я пошла учиться, начала работать и в один из отпусков поехала в Таиланд.

С Почему вы решили заняться плаванием вновь?

Мне показалось, что это логично и верно. И тем неожиданнее было, когда нам в Бангкок позвонил мой первый тренер, который занимался со мной маленькой, и сказал: «Олеся, приходи в бассейн, ты должна плавать». Но в тот момент я уже сама приняла такое решение. Мы с мамой, которая прилетела ко мне, обсуждали это чуть ли не через три дня после аварии.

С Как это возможно? В этот момент вы же испытывали адскую боль?

Да нет. Я была в совершенно прекрасном Королевском детском госпитале, где у меня была индивидуальная палата с кухней, с миллионом всяких суперсовременных аппаратов. И как только я чувствовала боль, я просто звала сестру. Это обычное медикаментозное лечение, которое очень нужно людям, пережившим ампутацию, чтобы впоследствии они не испытывали фантомных болей, когда руки нет, а она болит. Устранить фантомные боли можно только на начальном этапе лечения, и если этого вовремя не сделать, то боли могут мучить всю жизнь.

С И как вы вернулись к тренировкам?

Когда я прилетела, я уже сама позвонила своему последнему тренеру Сергею Валентиновичу Жилкину и спросила: «Как вы смотрите на то, что я приду поплавать?» Он ответил, что сам хотел предложить то же самое, но боялся, что это будет не к месту, что мне не до того. Я сказала: «Мне до того» — и пришла.

С Как быстро вы поняли, что вернулись в большой спорт и победы не за горами?

Это невозможно знать заранее, в этом и заключается прелесть спорта.

С Но тренер видит талантливого ученика?

Нет-нет. Тем более в моей ситуации, когда мне все говорили: «Куда ты прешь? Успокойся, ты только с больничной койки. Какие олимпиады, какие соревнования? Подожди четыре года, поедешь в Лондон». Я постоянно уговаривала тренера, ездила в Паралимпийский комитет, звонила им, узнавала, куда меня отправят, какие есть классы паралимпийцев. Мама мне в этом очень помогала.

И сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, почему мы в это вцепились: это была занятость мыслей, занятость физическая — мы решали глобальные проблемы, и никто вообще не думал об аварии в Таиланде. И только вечерами я грустила и вспоминала, но не руку, а свою подругу Сашку, которая погибла.

И всегда, когда мне что-то сложно сделать, я лучше подумаю не о том, что мне сложно, а о том, что Сашки нет, а я живу за двоих, и мне нельзя останавливаться, нельзя грустить, плакать, надо делать дела. И мне удалось пробиться: я съездила на соревнования за свой счет, и чехи дали мне международную классификацию.

С Что значит «пробивалась», «доказывала»? Есть какое-то особое отношение к спортсменам в Паралимпийском комитете?

Там работают очень хорошие люди. И когда к ним пришла девочка через два месяца после аварии и сказала, что хочет через месяц поехать на соревнования, это прозвучало странно. Они здраво смотрели на ситуацию и предполагали, что для меня это невозможно. Они поддерживали меня в желании плавать, тренироваться, но, по их мнению, сроки, в которые я хотела все это сделать, были слишком маленькие, нереальные.

С Как вам кажется, насколько ваша история типична? Я имею в виду не золотые медали, а возвращение в спорт после аварии и обращение в Паралимпийский комитет.

Слава богу, я знала, что существуют паралимпийские виды спорта. Когда я плавала в Олимпийском бассейне, я видела ребят-паралимпийцев, которые там тренировались. Мы заканчивали тренировки, а они приходили. Мы не общались, просто «Привет!» — «Пока!» Но именно поэтому я еще в госпитале поняла, на что мне ориентироваться.

К сожалению, этот опыт не типичен. Вот почему важно это освещать, транслировать и популяризировать. Никто не знает, что с нами будет завтра, и нужно, чтобы люди понимали, куда им деваться в случае беды. Наши инвалиды не представляют, как им жить, где реализоваться, потому что они сами хотят работать, учиться, зарабатывать себе на жизнь, а в нынешнем российском обществе это невозможно.

Они хотят ездить на метро, на трамваях, гулять, встречаться с людьми, выходить на митинги, в конце концов. Почему все могут, а они нет? Кто так решил?

С Как вам кажется, меняется ли отношение к инвалидам, паралимпийским видам спорта в России?

Что касается спорта, действительно, сейчас очень много делается. Второе место в общекомандном зачете — это большой итог работы государства в этом вопросе. Мне сложно даже предположить, какие у меня были бы результаты в Лондоне, если бы не поддержка, государственная и региональная. И очень здорово, что я выиграла: люди, во-первых, поняли, что их помощь была не напрасной, а во-вторых, стало ясно, что, если к ним будут обращаться другие спортсмены, они пойдут навстречу.

Что же касается отношения к инвалидам в стране, то это особый вопрос. Но здесь тоже многое меняется. И я убеждена, что только время сыграет свою роль. Просто представьте, что в обществе много лет было укоренено в сознании, что инвалиды — это плохо, это бомжи, бичи и так далее. Несколько поколений выросло с таким ощущением.

Глупо воображать, что вдруг все эти люди в один прекрасный момент посмотрели на паралимпийцев, воскликнули: «О господи!» — и тут же город по мановению волшебной палочки облагородился: появились пандусы, особенные автобусы. Это невозможно. Все понемногу, потихоньку, но движется. Надо не бояться говорить об этом, не скрывать своих особенных детей и родителей, себя, в конце концов.

Вот я жила-жила без инвалидности, и все было нормально, и знакомых инвалидов у меня не было, я никогда близко с ними не сталкивалась. А потом у меня не стало руки, и я стала называться инвалидом сама. Но друзья у меня остались те же, и для них я осталась прежней. И через меня они узнали о паралимпийском движении, они все смотрят Паралимпийские игры, болеют. Я своей активностью, своим желанием узнавать и рассказывать распространяю это знание. Люди передают его дальше по цепочке.

Сейчас, куда я ни приду, мне все говорят: «Мы за тебя очень болели!», а раньше они об этом ничего не знали! Возможно, у меня слишком позитивное мнение, и я сильно преуменьшаю плохое, но пока жизненная позиция, которая сложилась у меня после аварии, приносит мне много счастья.

С Вам не приходится преодолевать ежедневные трудности?

Я воспринимаю их не как преодоление, а как часть своей жизни. Мне нравится ездить, ходить, встречаться с людьми. И я не ношу протез, несмотря на то что это кому-то может не понравиться. Не нравится — не смотрите.

С При чем тут протез?

Ну, в России принято, оказывается, носить эти неудобные протезы, чтобы не пугать людей. Меня здесь постоянно спрашивают: «Почему ты без протеза?» Да потому что мне так удобно! Я и так преодолеваю свои комплексы, зачем мне думать о ваших?

С То, что у вас нет руки, влияет на взаимоотношения с мужчинами?

Вообще нет. Более того — я сама смеюсь, — но после аварии, как ни странно, у меня гораздо больше поклонников и ухажеров. Моя личная жизнь стала много ярче. И никто никогда от меня отказывался из-за того, что у меня нет руки.

С Как Посол Сочи-2014 и как паралимпийская чемпионка, вы наверняка часто встречаетесь с детьми. Как вы им рассказываете о себе?

По-разному. В основном начинаю с того, что я была маленькой девочкой, очень боялась воды, и мои любимые мама и папа повели меня в бассейн, чтобы я избавилась от этого страха. Дальше я спрашиваю, чего они боятся, как они с этим справляются, какие виды спорта знают, чем бы хотели попробовать заниматься? Дети тут же начинают отвечать, перебивать друг друга. Мне очень интересно слушать детей, потому что они открывают новый взгляд на мир, на жизнь.

С Какие самые неожиданные вопросы они вам задают?

Какой мой любимый цвет? То есть вообще не связанные со спортом. И хотя меня им представляют как чемпиона, рассказывают про Паралимпиаду, Олимпиаду, детей интересует, что я люблю, что мне нравится. Они смотрят на меня как на обычного человека, а не как на чемпионку-спортсменку.

С Замечают ли они вашу инвалидность?

Нет. Ее, скорее, взрослые видят. И именно они культивируют спортивные достижения, считают их наиболее значимым. Дети вообще не считают это важным. Им интересно, например, откуда у меня такой браслетик, что я люблю есть.

Эту разность восприятий хорошо иллюстрирует один случай. Когда было мероприятие «500 дней до игр в Сочи», я ездила в Балашиху в центр реабилитации для детей-инвалидов. Там я общалась с детьми, и меня потрясли их эмоции, чистые, без всяких примесей.

Но гораздо важнее для меня был разговор с их родителями, которые живут в мире страхов: они боятся выходить с детьми на улицу, боятся неадекватных реакций, они запрещают себе думать, что их детям комфортно в их новом теле. И поразительно, что «двигателем прогресса» являются именно дети, которые убеждают маму и папу, что не нужно на их особенности обращать внимание, что поехать в театр или поход нужно, потому что это страшно интересно. И я помню, как одна мама мне сказала: «Мой сын ломает барьеры в моем сознании. Не я его опекаю, а он меня».

Это самое интересное и важное, потому что это вопрос культуры, привитой нам с детства. Здоровые дети и дети-инвалиды должны расти вместе и вместе учиться, чтобы в обществе не воспринимали человека с ограничениями по здоровью как инвалида. Это такой же человек, просто у него есть свои потребности, свои интересы, свои нужды.

С Вы дважды золотой призер Паралимпиады. Что дальше?

Сейчас я получаю второе высшее образование в Высшей школе культурной политики в гуманитарной сфере. Я бы очень хотела применить полученное образование к сегодняшней ситуации, чтобы максимально попытаться изменить что-то в дальнейшем. Я не из тех людей, которые хотят уехать за границу, я хочу жить здесь. У меня сейчас идет поиск и становление взглядов, добор знаний, которых не хватает.

Двукратная паралимпийская чемпионка по плаванию - о трудном поиске мотивации, экстремальных увлечениях и несправедливостях спорта людей с ограниченными возможностями

Олеся ВЛАДЫКИНА
Родилась 14 февраля 1988 года в Москве.
Двукратная паралимпийская чемпионка (2008, 2012). Трехкратная чемпионка мира (2010, 2013, 2015). Четырехкратная чемпионка Европы (2014, 2016).
Была послом зимней Олимпиады в Сочи-2014.

И стория Олеси Владыкиной вкратце звучит так: жила-была в Москве девочка, красивая и здоровая. Профессионально занималась плаванием, но потом результаты встали. Выбирая между спортом и образованием, остановилась на последнем. Хорошо училась в институте, подрабатывала, а потом поехала вместе с подругами на отдых в Таиланд. Тут-то все и случилось...

О страшной аварии направлявшегося в Бангкок туристического автобуса в феврале 2008-го много писали газеты. Автобус перевернулся, две девушки погибли, в том числе Александра - лучшая подруга Владыкиной. Сама Олеся потеряла левую руку. Всего через месяц после выписки из больницы она вернулась в бассейн, к своему прежнему тренеру Сергею Жилкину. А еще пять месяцев спустя стояла на верхней ступеньке пьедестала на Паралимпийских играх в Пекине. С тех пор Владыкина стала лицом нашего паралимпизма - яркая, открытая, не стесняется гламурных съемок и собственного физического недостатка.

СО МНОЙ СОРЕВНУЮТСЯ СПОРТСМЕНКИ С РУКАМИ И НОГАМИ

- До начала Паралимпийских игр есть время. Чем сейчас занята ваша жизнь?

Готовимся к стартам. Я на сборе в Евпатории, он продлится целых четыре недели. Все как обычно: с утра пробежка, потом две тренировки в воде и еще одна в зале.

- Вы выигрывали награды Паралимпийских игр в трех разных стилях - в брассе, комплексе и на спине, а на чемпионатах мира и Европы поднимались на пьедестал в вольном стиле и в баттерфляе. В олимпийском плавании такой универсальности позавидовал бы сам Майкл Фелпс.

Всю жизнь я специализировалась на "сотне" брассом и на нее в первую очередь рассчитываю в Рио. Дополнительно выступлю в комплексе, вольном стиле и, возможно, в эстафетах. Другими дистанциями придется пожертвовать.

- Почему? Не выдержите соревновательной нагрузки?

Дело не в этом. У нас изменилась система классификации, и получилось, что в моем паралимпийском классе плывут спортсменки с руками и ногами. В вольном стиле, баттерфляе и на спине с ними тяжело конкурировать, потому что основная работа там идет как раз за счет рук. Все эти годы я пыталась что-то противопоставить, на чемпионатах мира и Европы даже удавалось становиться призером. Но сейчас все стало совсем сложно. Пришли новые девочки, все без ампутаций и плывут очень быстро. Не могу сказать, что у меня совсем нет шансов против них, но ситуация близка к этому.

- Как так получается, что вы без одной руки вынуждены бороться с теми, кто изначально имеет преимущество?

Я тоже задаюсь этим вопросом. Это какая-то глобальная проблема системы классификации, и насколько знаю, после Игр в Рио ее попытаются сделать более честной. Но сейчас уже никто этим заниматься не будет, слишком мало времени осталось. Пришлось смириться.

- Паралимпиада в Рио станет уже третьей в вашей карьере. Чувствуете себя ветераном сборной?

По сравнению с дебютными Играми в Пекине я, конечно, повзрослела. Но все равно каждый раз, представляя, как попаду на Паралимпиаду, чувствую себя ребенком. Словно все в первый раз, ты не знаешь, что делать и куда скорей бежать. Я очень переживаю перед каждым ответственным стартом, а круче Игр ничего быть не может. Поэтому сейчас стараюсь сосредоточиться на работе над техникой плавания, думать только о тренировках.

- Первая в вашей карьере Паралимпиада в Пекине была про восстановление и новую жизнь после трагедии в Таиланде. Вторая, в Лондоне, - про то, чтобы закрепиться в статусе звезды паралимпийского спорта. Про что будет Рио?

Наверное, про поиск мотивации. Каждый год после крупных соревнований я хочу уйти из спорта. Говорю: все, баста, с меня хватит! Но почему-то каждый раз возвращаюсь. Находятся какие-то скрытые резервы, открывается второе и третье дыхание, появляются новые цели. Но честно, это очень сложно. Тренировки, которые порой воспринимаются как рутина, бесконечное "надо" со всех сторон...

- В чем ваша мотивация выступить в Рио, что вас вдохновляет сейчас?

Я хочу на праздник. Олимпийская деревня, множество людей из разных стран, волшебный город Рио... Мой опыт подсказывает, что каждая Паралимпиада - это незабываемо. Конечно, без спорта никуда, но сейчас, когда я тренируюсь с утра до ночи, думать о результатах совсем не хочется.

ПРОБЛЕМЫ ДОПИНГА В ПАРАЛИМПИЗМЕ НЕТ

- Вы были послом Паралимпийских игр в Сочи и мэром Олимпийской деревни. Насколько после этих Игр изменилась жизнь людей с ограниченными возможностями в нашей стране? Была ли создана та самая "доступная среда", о которой так много говорили?

Я замечаю в этой сфере очень много изменений к лучшему. Стало проводиться гораздо больше параспартакиад и других соревнований. Даже обычные детские старты все чаще становятся инклюзивными и объединяют здоровых детишек и инвалидов. Спортивные объекты теперь изначально строятся с учетом потребностей людей с ограниченными возможностями. Даже отношение общества к нам стало гораздо дружелюбнее и гуманнее, чем это было до Сочи.

- То есть существует прямая связь: человек скорее поможет на улице инвалиду, если накануне по телевизору он видел победы паралимпийцев?

На мой взгляд, так и есть.

- К паралимпийскому спорту сейчас относятся, на мой взгляд, не совсем справедливо: если вы выигрываете, страна вас чествует, но если проигрываете - никто об этом не говорит, как будто ничего не было. Вам бы хотелось, чтобы в прессе вас не только хвалили, но и ругали и тогда отношение было бы равным с обычными спортсменами?

Нет, потому что принципы нашего спорта совсем иные, все-таки паралимпизм - это не просто голы-очки-секунды. Но я согласна с тем, что информационной поддержки катастрофически не хватает. У нас проводятся чемпионаты мира и Европы, этапы Кубка мира, где россияне никогда без медалей не остаются. Но эти результаты порой не попадают даже в информационную строку. Хотя я прекрасно понимаю, что если даже олимпийскому плаванию тяжело конкурировать по популярности с футболом, то что уж говорить о нас.

- Насколько остро стоит в паралимпизме проблема допинга?

Вообще не стоит. Во всяком случае, у нас в команде все за "чистый" спорт. Не могу отвечать за соперниц, но я знаю, как тяжело сама тренируюсь, и ни за что не запятнаю свое имя каким-то скандалом.

- И даже мельдоний вы не принимали?

Нет. Мне этот препарат никогда не выдавали, и соответственно я его не пила. Но заранее знала о его запрете, причем информация пришла сразу со многих сторон: от доктора команды, из Центра спортивной подготовки, личного тренера. Когда у других спортсменов начались проблемы, я очень удивилась: даже не знала, что мельдоний был в нашей стране так популярен.

ДУМАЛА О ПРЫЖКЕ С ПАРАШЮТОМ

- Вы активно снимаетесь для журналов. Считаете это своей социальной миссией или просто получаете удовольствие от процесса?

Поначалу съемки здорово помогли мне поднять уверенность в себе, избавиться от комплексов. Но в последний год я процентов на 90 сократила свое участие в медийных проектах. Началась тяжелая подготовка к Паралимпиаде, да и захотела дать возможность высказаться другим спортсменам. У меня всего этого было уже достаточно, в социальном плане я адаптирована.

- Вы экстремал по жизни?

Сноуборд и горные лыжи я пробовала. Думала о прыжке с парашютом, но пока ужасно боюсь. Дело в том, что однажды я летала на истребителе, который делал фигуры высшего пилотажа. Это было просто "вау!". Мне безумно понравилось, так много адреналина не испытывала никогда в жизни. И вот после этого я стала размышлять о прыжке с парашютом. Скорее всего, когда-нибудь прыгну, но пока страх перевешивает.

- За кого будете болеть из участников Олимпиады в Рио?

Со мной в группе тренируется Сева Занько, который первым номером отобрался на дистанции 100 м брассом. Это дебютные в его карьере Олимпийские игры, и я буду просто безумно за него переживать.

- Если сравнить ваши нынешние тренировки с теми, которые были в период, когда вы пытались попасть в олимпийскую сборную России, - что тяжелее?

Сейчас в сто раз тяжелее.

- Какое тренировочное задание кажется вам самым сложным?

Два километра брассом с максимальной интенсивностью. С трудом переношу столь длинные дистанции. Видимо, как очень эмоциональный человек, я по натуре скорее спринтер. Люблю и умею взрываться, но тяжело мирюсь с рутиной.