Vibro jostas masieris mugurai. Muguras masāžas jostas
Aktīvs dzīvesveids, skaists un tonizēts augums ir mūsdienu sabiedrības tendences. Šodien tu vari būt vesels.
Bet ko darīt, ja ne vienmēr ir iespējams doties uz sporta zāli, peldēties baseinā, pastaigāties svaigā gaisā? Galu galā realitāte ir tāda, ka daudzi biroja darbinieki ir spiesti pavadīt astoņas vai vairāk stundas sēžot.
Viņi nāk palīgā mugurai. Šis aksesuārs ir populārs sieviešu vidū kā palīgs cīņā pret celulītu. Faktiski kompaktā masiera darbības diapazons ir plašāks.
Ko var darīt masāžas josta?
Masāžas jostās, kuras ražo nozares līderi, ir pieejamas vairākas iedarbības tehnikas: no termiskās masāžas līdz muskuļu miostimulācijai.
Jostas nēsāšana pozitīvi ietekmē jostasvietu. Masāžas laikā muskuļi sasilst, atslābinās, pastiprinās asinsrite. Pēc vairākām sesijām (parasti pēc 3-4 dienām) vairs nav jūtama smaguma sajūta un muguras sāpes, mazāk traucē galvassāpes, paaugstinās efektivitāte.
Funkcijas un priekšrocības
Ir divu veidu jostas: elektriskās un ar akumulatoru darbināmas. aizmugurē elektrisko sauc citādi. Šādā masētājā ir iebūvēti elektrodi, kas pārraida elektrisko impulsu uz vēdera muskuļiem, liekot tiem sarauties 4-5 reizes ātrāk.
Elektriskās jostās miostimulācijas jauda ir regulējama, dažos modeļos lietotājs iestata individuālus treniņu režīmus.
Jostas, kuras darbina ar baterijām, ir aprīkotas ar vibrācijas masāžas elementiem. Vibromasāža ir noderīga ādai, jo samazina tās nokarāšanos, uztur to labā formā un palīdz atbrīvoties no “apelsīna miziņas”.
Var regulēt arī vibrācijas masāžas intensitāti un ilgumu. Lai panāktu maksimālu efektu, jostas nēsāšanu vēlams apvienot ar vingrinājumiem uz simulatora vai citām fiziskām aktivitātēm.
Tievēšanas masāžas josta ir viens no efektīviem veidiem, kā savilkt muskuļus un samazināt ķermeņa tauku daudzumu. Lai paaugstinātu kopējo tonusu, nav nepieciešams sevi nogurdināt ar gariem treniņiem.
Ierīces galvenais uzdevums ir izstrādāt muskuļu šķiedras un mīkstos audus. Pēc pēkšņa svara lēciena neizbēgami rodas ādas stiepšanās. Lai atjaunotu tās elastību, nepietiek tikai ar kosmētiku. Nepieciešams intensīvs masāžas efekts. Masāžas jostas iegāde ir aktuāla arī pēcdzemdību periodā (pēc konsultācijas ar ārstu). Jau pēc mēneša kuņģis kļūs saspringts, un viduklis kļūs slaidāks. Pēc sesijām ar ieslēgtu infrasarkano staru apkure samazinās tūska, jo normalizējas šķidrumu mikrocirkulācija.
Vibrācijas masieris vēderam svara zaudēšanai tiek galā ar citiem uzdevumiem:
- ātra celulīta likvidēšana,
- atjaunojoša un relaksējoša masāža,
- paaugstināts ādas tonis,
- mazina spazmas un sāpes,
- maksimālā efekta iegūšana no kosmētikas (pretcelulīta, no strijām, svara zaudēšanai).
Kā lietot masāžas ierīci
Masāžas jostu vēdera notievēšanai lieto vismaz pusstundu pēc ēšanas. Ierīces darbības laiks vienā sesijā nedrīkst pārsniegt 15 minūtes. Jūs varat tos atkārtot katru dienu 1-2 reizes no rīta un vakarā. Ar mēnesi pietiek, lai parādītos redzams rezultāts. Tādā pašā veidā ierīce tiek izmantota celulīta likvidēšanai, fiksējot to uz sēžamvietas vai augšstilbiem. Ir ieteicams uzklāt kosmētiku tauku sadalīšanai un ķermeņa apjoma samazināšanai. Daži modeļi ir aprīkoti ar infrasarkanās sildīšanas funkciju. Kad tas ir ieslēgts, svara zaudēšanas līdzekļu aktīvās sastāvdaļas labāk iekļūst dziļākajos ādas slāņos.
Lai masētu muguras augšdaļu, ikru, roku, muguras lejasdaļu, ierīce tiek fiksēta attiecīgajā zonā. Tievēšanas josta, tāpat kā jebkurš profesionāls masētājs, darbojas vairākos intensitātes režīmos. Sāpes samazināsies 5 minūšu laikā. Izmantojiet ierīci pēc treniņa. Vibrācija veicina pienskābes izvadīšanu un muskuļu šķiedru relaksāciju.
Masāžas jostu priekšrocības svara zaudēšanai
Vibrējošā masāžas josta svara zaudēšanai ir patiesi daudzfunkcionāla ierīce. Dizaina iezīmes ļauj to piestiprināt pie jebkuras ķermeņa daļas. Ierīcei ir universāls izmērs un tā ir regulējama dažādiem ķermeņa parametriem. Varat to lietot katru dienu vai pārmaiņus ar citiem masāžas veidiem (vakuums, rullītis utt.). Šajā gadījumā jums nav jāapmeklē saloni un veselības centri. Pilnīgas ārstēšanas iespējas ir pieejamas jūsu mājās jebkurā laikā.
Vibrācijas josta sagatavos ādu turpmākajām procedūrām. Masāža pirms pretcelulīta ietīšanas veicina labāku fitokomponentu uzsūkšanos, lai sadalītu tauku šūnas un izlīdzinātu ādu. Lietojot to pēc treniņa, novērsīsit muskuļu sāpes, kas rodas nākamajā dienā pēc treniņa. Intensīva vibrācija neļaus muskuļiem "aizsērēt" pat intensīva darba pie simulatora gadījumā.
Dažādas pacienta ķermeņa vibrācijas vai kratīšanas metodes savā praksē izmantoja romiešu ārsts Asklepiāds 2.-1.gs.pmē. 19. gadsimtā, izgudrojot elektrību, sāka radīt īpašas ierīces un mašīnas, kas palīdz masāžas terapeitiem veikt ritmiskas kratīšanas un svārstības kustības. Mūsdienās visu veidu vibrācijas masieri tiek izmantoti oficiālajā medicīnā un kosmetoloģijā, fitnesā un sportā, kā arī ikdienas dzīvē. Kam vibromasāžas procedūras nav ieteicamas, kādas tai ir kontrindikācijas?
Atšķirībā no citām manuālajām metodēm mūsdienu fizioterapijā, aparatūras bāzes vibrācijas masāža ir efektīvāka, jo elektriskā iekārta veic visas manipulācijas stingri noteiktos amplitūdas, frekvences un impulsa ilguma diapazonos. Atkarībā no vibrācijas apstrādes intensitātes tiek panākta muskuļu un nervu sistēmas relaksācija vai, gluži pretēji, izbalējošu neiromuskulāro refleksu ierosināšana.
Lai mājās izmantotu vibrācijas masieri ar vislielāko labumu veselībai, jāzina, pie kurām slimībām elektroimpulsu terapija uzlabo stāvokli, kā notiek seansi un kādi ierobežojumi tām pastāv. Jebkurās šaubīgās situācijās konsultācijas ar ārstējošo kardiologu, terapeitu vai gastroenterologu nebūs liekas, un sievietes netraucēs ginekologa apskatei, jo vibrācijas masāža grūtniecības laikā ir kontrindicēta.
Par vibrāciju ārstnieciskajām īpašībām
Vibrācijas masētāju iecelšana ļauj veikt visaptverošu mājas masāžu bronhīta vai bronhiālās astmas gadījumā bez paasinājuma stadijas, muskuļu un skeleta sistēmas patoloģijām un atveseļošanās pēc traumām vai lūzumiem. Kopš seniem laikiem dažādas neirozes un paralīzes ir ārstētas ar vibrācijām, jo vibrācijas manipulācijas paātrina muskuļu, kaulu, saišu un locītavu atjaunošanos.
Vibrācijas masāžas ietekmē tiek stimulēta asinsrite un organisma atveseļošanās zarnu diskinēzijas vai vielmaiņas disfunkcijas gadījumā. Vibrācijas impulsu refleksā darbība uzlabo pašsajūtu un mazina sāpes osteohondrozes un išiass gadījumā, novērš spailes vai sastrēgumus iegurņa orgānos un mugurkaula jostas-krustu daļā ar neaktivitāti.
Ilgstoši klīniskie pētījumi par vibrācijas terapijas darbības mehānismu pacientiem ar dažādām slimībām ir atklājuši faktu, ka vibrācijas impulsi ar frekvenci līdz 50-60 herciem izraisa dabisku ķermeņa svara zudumu, ņemot vērā vispārēju uzlabošanos. stāvoklis un sāpīgu simptomu noņemšana. Mūsdienās vibrāciju limfodrenāžas īpašības palīdz zaudēt svaru, atbrīvoties no celulīta un figūras modelēšanā.
Kontrindikācijas vibrācijas masētāju lietošanai
Tāpat kā visas fizioterapeitiskās procedūras, vibromasāža tiek atcelta akūtu iekaisumu un drudža stāvokļu, asiņošanas un hemofilijas, apendicīta un hronisku slimību recidīva gadījumā. Neizmantojiet vibrācijas masieri ekzēmu un strutojošu ādas bojājumu, aneirismu, varikozu vēnu un vēnu trombozes gadījumā.
Vibromasāža nav parakstīta vēža slimniekiem, ar hepatītu un tuberkulozi, ar nefrītu un citiem nieru darbības traucējumiem, ar kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlu. Endarterīta, osteoporozes vai apakšējo ekstremitāšu aterosklerozes izpausmes, trūce un Reino slimība, stenokardija un 1 un 2 grādu sirds un asinsvadu mazspēja, žultsakmeņu patoloģijas, audzēji un fibromas – šīs kaites liedz izmantot vibrācijas masieri.
Jāņem vērā arī tas, ka augstfrekvences vibrācijas efekts izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, tāpēc to neveic ar hipertensiju, īpaši 3. pakāpi. Ja ir problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu, uzreiz pēc insulta un sirdslēkmes, vibroterapija jāsaskaņo ar ārstu. Vēdera vibromasāžu sievietes nedrīkst veikt menstruāciju laikā, lai neizprovocētu komplikācijas.
Vibrācijas masieri ir sarežģītas tehniskas elektroierīces, tāpēc to izmantošana liek lietotājam stingri ievērot ražotāja ieteikumus. Pirms procedūras nekļūdīgi tiek pārbaudīta vadu integritāte, un apstrāde jāveic sausā telpā, kur ierīcē nevar iekļūt tvaiki vai mitrums.
Vibromasāžu nedrīkst veikt pirms gulētiešanas, uzreiz pēc sporta vai ēšanas, kā arī ar smagu pārpūli. Pirmo seansu ilgums nedrīkst pārsniegt 3-5 minūtes, bet turpmākās sesijas nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes. Optimālais 10-14 procedūru fizioterapijas kursa grafiks paredz vibromasāžu veikt katru otro dienu, un tikai ar izteiktu pašsajūtas uzlabošanos masāžu var veikt katru dienu 7-10 dienas.
Ķermeņa elektroimpulsu masāža tiek veikta uz tīras ādas, pakāpeniski palielinot vibrāciju amplitūdas un frekvences parametrus. Ar masiera taisnvirziena un zigzaga kustībām kājas tiek izvingrinātas limfas plūsmas virzienā no papēža cīpslas uz ceļa locītavu. Ar apļveida manipulācijām ir ērti apstrādāt nelielas muguras lejasdaļas un plecu lāpstiņas. Jāizvairās no cieša masāžas ierīces saskares ar slimo orgānu, labāk iedarboties uz pēdu vai roku projekcijas punktiem.
Vispārējā vibrācijas masāža sākas ar muguras muskuļiem, pēc tam virzās uz pleca un elkoņa locītavas iekšējo virsmu un pēc tam uz apakšdelma ārējo pusi. Tālāk ar kustībām cirkšņa virzienā tiek apstrādāta jostas daļa un iegurņa reģions, pēc tam no apakšas uz augšu tiek izstrādāta augšstilba ārējā daļa no ceļgala un apakšstilbs no pēdas. Krūšu muskuļi tiek masēti mugurkaula virzienā, bet kuņģis - pa resnās zarnas gaitu.
Prasmīga un kompetenta vibrācijas masāžas aparātu izmantošana palīdzēs saglabāt veselību, ķermeņa graciozitāti un skaistumu, paildzināt fizisko aktivitāti un jaunību uz daudziem gadiem.
Mūsdienu dzīves ritms ir novedis pie tā, ka lielākā daļa cilvēku piekopj mazkustīgu dzīvesveidu, pastāvīgi atrodas stresā, kā arī ēd nepietiekami uzturā. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka gandrīz katrs šāds cilvēks cieš no muguras sāpēm. "Bet ko man darīt, jo man nav citas izvēles?" - tu jautā. Vislabākā rūpes par savu muguru un muguras lejasdaļu būs regulāra specializētas ierīces un nominālas masāžas jostas izmantošana. Lai par to pārliecinātos masāžas josta osteohondrozes ārstēšanai ir iztērētās naudas vērts, apskatīsim tuvāk tās īpašības.
Pretcelulīta masāžas josta. Vai ir vērts pirkt?
Jā, protams, jo augstāk minētā ierīce ir lieliski piemērota ne tikai cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no celulīta, bet arī tiem, kuri cieš no pastāvīgām muguras sāpēm. Pārliecinieties, ka muskuļu stimulatori masāžas jostas var palīdzēt atbrīvoties no noguruma sajūtas pēc smagas darba dienas, stiprināt muskuļus, īpaši vēdera un muguras muskuļus. Turklāt masāžas vietas apsildīšana ļauj sasniegt aktīvu tauku dedzināšanu, kas palīdzēs kļūt par slaidas un skaistas figūras īpašnieci.
Nedrīkst aizmirst, ka masāža ir ne tikai ārstnieciska, bet arī visai patīkama procedūra. Tātad pilnīga relaksācija un patīkamas sajūtas jums noteikti ir garantētas. Ja esat noguris no nīstā celulīta, tad arī masāžas josta var jums palīdzēt. Tā kā tas spēs optimizēt un uzlabot asinsrites sistēmas, kā arī kuņģa-zarnu trakta darbību.
Jāpiebilst, ka, pirms meklēt piemērotu veikalu, kur var iegādāties tik pārsteidzošu ierīci, ir jāmeklē atbilstoša speciālista padoms. Tā kā pretējā gadījumā jūs tikai pasliktināsit problēmu, nevis terapeitisko efektu.
Masāžas josta muguras sāpēm Maskavā
Maskava ir vienkārši milzīga pilsēta, un attiecīgi tajā ir milzīgs skaits veikalu, kas jau ir gatavi jums pārdot savus produktus masāžas jostas veidā pret celulītu un muguras sāpēm. Bet nekādā gadījumā nevajadzētu “dzenāties” pēc lētiem produktiem, jo šajā gadījumā jūs varat vienkārši iegādāties zemas kvalitātes masieri, kas netiks galā ar saviem uzdevumiem. Tātad, ja vēlaties Maskavā iegādāties lētu masāžas jostu, kas izgatavota no augstas kvalitātes materiāliem, tad mūsu tiešsaistes veikals ir labākais risinājums.
Mūsu priekšrocības
Daudzi pircēji ir veikuši pasūtījumu pie mums un ir apmierināti. Un tas nemaz nav pārsteidzoši, jo mēs: - mēs pārdodam augstas kvalitātes produkciju, kas atbilst visiem tehniskajiem standartiem un prasībām;
- samazināja mūsu produktu izmaksas līdz zemākajam iespējamajam līmenim, kas ļaus ikvienam veikt pirkumu;
- vienmēr esam gatavi novadīt profesionālu konsultāciju, kuras laikā noteikti saņemsiet atbildes uz visiem saviem jautājumiem saistībā ar masāžas jostas iegādi.
