Sporta pasākumu scenāriji skolēniem. Sporta pasākuma scenārijs pamatskolā "Jautra sākas

Vai plānojat sporta pasākumu? Vai arī lai dažādotu sporta izklaidi un atpūtu? Šajā sadaļā jūs atradīsiet lielu dažādu gatavu risinājumu šim nolūkam.

Šeit ir detalizēti scenāriji un piezīmes par jūsu kolēģu veiksmīgiem sporta sacensībām, "Jautri starti", ģimeņu fiziskās audzināšanas sacensības, Mazās Olimpiskās spēles, tematiski pasākumi, kas veltīti svarīgiem svētkiem un neaizmirstamiem kalendāra datumiem. Palīdzēsim ienest svaigumu un dažādību sporta aktivitātēs ar bērniem gan vasarā, gan ziemā.

Dari ar mums, dari kā mēs, dari labāk par mums!

Iekļauts sadaļās:
Ietver sadaļas:

Tiek rādītas 18355. gada 1.–10.
Visas sadaļas | Scenāriji. Sportiskas brīvdienas, sportiskas izklaides, jautri starti

Vasara ir brīnišķīgs laiks, it kā īpaši radīts, lai bērni varētu skriet, lēkt un bija jautri. mobilās spēles un sports stafetes un sacensības īpaši iecienījuši bērni, jo tās ir nozīmīgs priecīgu emociju avots. 02.07.2019 bērnudārza Nr.3 teritorijā "Jablonka"...

Sporta festivāls "Ziemas spēles" sagatavošanas grupā Pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde Čertkovska bērnudārzs Nr.3 vispārattīstošais veids Sporta svētki sagatavošanas grupā "Ziemas spēles" Fiziskais instruktors kultūra: Emelianenko Tamāra Ivanovna. P. Čertkovo, 2019. gada janvāris. Uzdevumi:...

Scenāriji. Sportiskas brīvdienas, sportiskas izklaides, jautrības starti - Sporta festivāls "Ziemas prieki" vidējā grupā

Publikācija "Sporta svētki" Ziemas prieki "pa vidu..." Pašvaldības budžeta pirmsskolas izglītības iestāde Čertkovskas bērnudārzs Nr.3 vispārattīstoša tipa Ziemas sporta svētki vidējā grupā "Ziemas prieki". Fiziskās kultūras instruktors: Emelianenko Tamāra Ivanovna. Čertkovas ciems 2019. gada janvāris Mērķis:...

MAAM attēlu bibliotēka

Fiziskās kultūras brīvā laika pavadīšanas scenārija konspekts "Ciemos pie Mišas" otrajā junioru grupā MADOU "Bērnudārzs Nr. 6", Perma Pedagogs: Melekhina N.L. Fiziskās kultūras aktivitāšu scenārija konspekts Tēma: “Ciemos pie Mišas” (otrā jaunākā grupa) Izglītības uzdevumi: Motivēt bērnus fiziskām aktivitātēm; Stiprini ejot, skrienot, lecot uz divām kājām ar...

Sporta svētku scenārijs Vecākā pirmsskolas vecuma bērniem "Ābolu SPA un FIZISKO TRENIŅU DIENA" 1. Svētku mērķis ir veicināt fiziskās kultūras un sporta masveida raksturu un apgūt krievu tautas tradīcijas. 2. Uzdevumi: Attīstīt bērnos interesi par fizisko audzināšanu, ...

Sporta un muzikālas izklaides scenārijs "Draudzība ar ceļa zīmēm" Muzikālās un sportiskās izklaides scenārijs pēc ceļu satiksmes noteikumiem ar vecākā pirmsskolas vecuma bērniem "Draudzība ar ceļa zīmēm" Uzdevumi: Nostiprināt bērnu zināšanas par luksoforiem, par "brīdinājuma" un "aizliedzošām" ceļa zīmēm, par transporta veidiem , noteikumi...

Scenāriji. Sportiskas brīvdienas, sportiskas izklaides, jautri starti - Fotoreportāža par vasaras sporta un atpūtas izklaidi "Jūras brīvdienas"

Ik vasaru mūsu "Teremkā" par tradīciju kļuvis rīkot sporta un mūzikas svētkus ar Jūras karaļa Neptūna piedalīšanos. Katru gadu viņš nāk pie puišiem ar jauniem varoņiem šogad viņš ieradās kopā ar savu meitu Mermaid un Kikimora. Varoņi ir sadalīti...

Sporta brīvdienas Mērķis: radīt priecīgu noskaņojumu, uzlabot motoriskās prasmes un iemaņas nepiespiestā gaisotnē, kas visus bērnus liek radošam darbam. Veikt nepārtrauktību bērnu fiziskajā audzināšanā starp pirmsskolas iestādi un ...

Brīvdiena 23. februāris. Bērni ieiet gājienā un stāv rindā abās zāles pusēs. Pedagogs: šodien mums ir sporta svētki, kas veltīti Krievijas armijas dienai. Apsveicam visus vīriešus, Tēvzemes aizstāvjus svētkos 23. februārī. Ļoti drīz zēni izaugs un ieņems vietu ...

Fiziskās audzināšanas vasaras atpūtas scenārijs "Vasara ciemos pie puišiem" pirmsskolas izglītības iestāžu vecākajiem pirmsskolas vecuma bērniem Fiziskās kultūras brīvā laika pavadīšanas scenārijs par vasaras tēmu vecākiem pirmsskolas vecuma bērniem "Vasara ciemos pie puišiem". Mērķis: radīt bērnos priecīgu noskaņu. Uzdevumi: attīstīt aktivitāti un uzmanību; nostiprināt zināšanas par savvaļas ziediem; veicināt komunikācijas prasmju attīstību. Pašreizējais...

Šajā sadaļā pieejamas dažādas sporta spēles, sporta aktivitātes, kā arī visa veida stafetes un jautri starti bērniem, kas apmeklē pirmsskolas iestādes.

Šeit var atrast gan individuālas spēles un izklaides veidus ar bērniem, gan veselas fiziskās audzināšanas un sporta programmas. Ir scenāriji, kas paredzēti tikai bērnu komandai, un ir tādi, kuros bērni piedalās kopā ar vecākiem. Jautras brīvdienas izdosies, ja sporta sacensībām pievienosi muzikālu komponentu, kā arī no šīs sadaļas varēsi uzzināt, kā to darīt pareizi un interesanti.

Materiāls noderēs gan vecākiem, gan bērnudārza audzinātājām. Prezentētās spēles un programmas ne tikai dažādos laika pavadīšanu ar bērniem, bet arī stiprinās viņus, attīstīs veiklību, reakciju un veiklību. Skripti ir uzrakstīti skaidri un kompetenti. Tie ļaus jums izveidot jautrus svētkus bērniem no nulles. Katru no scenārijiem prezentē pirmsskolas iestāžu darbinieki, kas nozīmē, ka tas jau ir pārbaudīts uz bērniem un saņēmis pozitīvu pirmsskolas izglītības iestāžu audzēkņu un viņu vecāku novērtējumu.

Ira Šumakova
Sporta pasākuma scenārijs pamatskolā "Jautrie starti"

Sporta pasākuma scenārijs pamatskolā"jautrība sākas"

Mērķis: Attīstīt bērnos interesi par sports, saprast nozīmi sports cilvēka dzīvē mācīt skolēnus vadīt veselīgu dzīvesveidu.

Uzdevumi: - attīstīt fiziskās īpašības bērniem: koordinācija, kustību ātrums, reakcija;

Ieaudzināt mīlestību pret aktivitātēm brīvā dabā;

Izkopt savstarpējas palīdzības un kolektīvisma sajūtu.

Augt un nobriest

Nevis pa dienām, bet pa stundām,

nodarboties ar fizisko audzināšanu,

Mums par to jārūpējas!

Atklāšanas runa. Sveiki dārgie puiši! Ir ļoti patīkami redzēt jūs šodien mūsu sporta zāle. Mēs sākam smieklīgāko no visiem sports un sportiskākais no visām jautrajām spēlēm - « jautrība sākas» un mūsu sports halle pārvēršas par jautru stadionu. Konkurenti sacentīsies spēkā, veiklībā, atjautībā, ātrumā.

Vadošais: Šodien ar prieku uzņemam draudzīgas komandas. Sacensībās piedalīsies 2 komandas. (Veiktspēja).

Pie mūzikas Mēs stingri ticam varoņiem sports» komandas dodas uz zāles centru.

Komandas tiek sveicinātas: Komandu kapteiņi prezentē savas komandas

Komanda.

Moto: Ne soli atpakaļ, ne soli vietā,

Bet tikai uz priekšu un tikai kopā.

B komanda.

Moto: Spīdi vienmēr, spīd visur

Un palīdziet draugiem, kuriem tas ir nepieciešams.

Vadošais: Un tagad mēs jūs iepazīstināsim ar biedriem žūrija: (Veiktspēja).

Žūrijas priekšsēdētājs:.

Žūrijas locekļi:.

Vadošais: Tātad, iepazināmies ar komandām, žūrija izvēlējās, atskanēja atvadu vārdi - laiks sākt konkursu!

Sacensības Nr.1 ​​- Stafetes "Olu kultenis".

Skrien uz noteiktu vietu, nesot bumbu uz raketes, un atgriezies atpakaļ, nododot stafeti nākamajam dalībniekam.

Uzdevums ir paspēt pagatavot olu kulteni pirms citiem – veikt distanci.

Sacensības Nr.2 – stafete "Šāvējs"

Mērķis būs parasts spainis, kurā dalībniekiem jāiemet bumbiņas. Katras komandas dalībniekam tiek piešķirtas divas bumbas. Mērķa kauss ir uzstādīts 4 metru attālumā no finiša līnijas. Pēc signāla pirmais spēlētājs tuvojas finiša līnijai un met bumbiņas, mēģinot trāpīt spainī. Nākamais spēlētājs seko viņam un tā tālāk pēc kārtas. Uzvar komanda, kas gūst visvairāk vārtu.

Sacensības Nr.3 - Stafetes "Caur adatas aci".

Pēc signāla pirmais dalībnieks skrien uz vidējo līniju, kur stīpa atrodas uz grīdas, izved stīpu sev cauri (kā diegs caur adatas aci). Viņš atstāj stīpu uz līnijas, skrien apkārt pagriezienam, atceļā izlaiž stīpu sev cauri un nodod stafeti pieskaroties rokai otrajam dalībniekam utt.

Sacensības Nr.4 - Stafetes "Virves vilkšana".

Komandas dodas uz starta līnija, paņemiet vingrošanas virvi ar sarkanu lenti vidū un pēc signāla sāciet to vilkt savā virzienā. Lai noskaidrotu uzvarētāju, tiek doti trīs mēģinājumi.

Konkurss Nr.5 - Kapteiņu konkurss

Jautājumi A komandai:

1. Kā runāt sportisti tiks saukti par sporta sacensību startu? (Sākt.)

2. Šis zirgs neēd auzas,

Kāju vietā - divi riteņi.

Sēdies zirga mugurā un brauc ar to

Vienkārši labāk brauciet... (Velosipēds.)

3. Mēs esam veiklas māsas,

Skrien ātri meistari.

Lietus laikā mēs gulējam,

Snigā skrienam

Tāds ir mūsu režīms... (Slēpes.)

Jautājumi B komandai:

1. Kā runāt sportisti sauca par sporta sacensību beigām? (Pabeigt.)

2. Puiši, man ir

Divi sudraba zirgi

Es braucu abas vienlaicīgi.

Kādi zirgi man ir? (Slidas.)

3. Zaļā pļava,

Apkārt simts soliņu

No vārtiem līdz vārtiem

Tauta sparīgi skrien. (Stadions.)

Sacensības Nr.6 - Stafetes.

Komanda stāv kolonnā pa vienam. Pirmais dalībnieks sasniedz mikroshēmu, atgriežas komandā un paņem otrā spēlētāja roku. Tad abi pieskrien pie čipa, atgriežas komandā un paņem trešo spēlētāju aiz rokas, skrien pie čipa un atgriežas komandā utt. Tiklīdz visi dalībnieki ir paveikuši uzdevumu, stafete var uzskatīt par beigtu.

Konkurss Nr.7 "Kartupeļu stādīšana"

Dalībnieki tiek veidoti kolonnā viens pēc otra. Viņiem priekšā ir 3 mazas bumbiņas uz paklāja. Pēc signāla pirmais dalībnieks paņem vienu bumbu, aizskrien uz pirmo bedrīti, noliek bumbu un atgriežas. Paņem otro bumbu, aizskrien uz otro bedrīti, pieliek bumbu, atgriežas. Viņš paņem trešo bumbu, aizskrien uz trešo bedrīti, apskrien ap stabu, ieliekot bumbu bedrītē, atgriežas, pieskaroties nākamajam spēlētājam ar roku.

Otrais dalībnieks skrien uz pirmo bedrīti, uztriec bumbu, atgriežas atpakaļ, nolaižas uz paklājiņa, aizskrien uz otro bedrīti, paņem otro bumbu, atgriežas, noliek, skrien uz trešo bedrīti, paņem bumbu, apskrien ap stabu, atgriežas, met bumbu rokās.

Konkurss Nr.7 "Atnes bumbu"

Rokās jānēsā 2 bumbiņas, tās nenometot.

Uzvar tā komanda, kura finišē pirmā, nenometot bumbu.

Konkurss Nr.7 - Konkurss līdzjutējiem.

1. Ielika divas trases,

Tā, ka kājas metās pa sniegu,

ātri, jauni

Kājas ir kļavas. (Slēpes.)

2. Ļoti dīvaini apavi

Parādījās Irinkā

Nav piemērots staigāšanai

Viņi brauktu pa ledu. (Slidas.)

3. Kādām vakariņām tas ir paredzēts?

Nē, neēdiet šeit pusdienas. mēs kļūsim:

Mēs pievilksim tīklu cieši -

Bumba atlec šur tur.

Kā sauc šo spēli? (Galda teniss.)

4. Ak, kāds milzīgs galds!

Viņi ziemā dodas uz slidotavu.

Ko darīt vasaras karstumā?

Noder Kolenkai

Ar riteņiem. (Rullīši.)

5. Divas raketes un atspole,

Sulīgs, kā sarafānis.

Atspole lido augstu -

Spēcīgi Lena sit. (Badmintons.)

6. Šis zirgs neēd auzas,

Kāju vietā 2 riteņi.

Sēdies zirga mugurā un brauc ar to

Vienkārši labāk brauc. (Velosipēds.)

7. Iemet upē – negrimst.

Tu atsities pret sienu - tu nevaid.

Jūs metīsiet ziemu.

Lidos uz augšu. (Bumba.)

Apkopojot. Mēs dodam vārdu žūrijai, kas apkopos mūsu konkursus.

Vadošais: Tātad mūsu svētki ir beigušies. Visi komandas dalībnieki parādīja savu veiklību, spēku, ātrumu. Un pats galvenais - ieguva mundruma lādiņu un daudz pozitīvu emociju! nodarbini sevi sports, stipriniet savu veselību, attīstiet spēku un izturību!

Saistītās publikācijas:

"Smieklīgie starti" Izklaides pasākuma konspekts vecākiem un skolotājiem."Smieklīgie starti" Izklaides pasākuma konspekts vecākiem un skolotājiem. Izstrādāja: Serebreņņikova N. N., Badmaeva S. A., Khatkevičs.

Mērķis: Veselīga dzīvesveida popularizēšana, iesaistīšanās sistemātiskā fiziskajā izglītībā un sportā. Uzdevumi: Bērnu salidojums.

Tēma: "Smieklīgie starti" Uzdevumi: Izglītojoši: Veidot bērnos zināšanas par veselīgu dzīvesveidu, ka sports palīdz būt veselam. Piespraust.

Sporta festivāla "Ziemas prieku starti" konspekts Vecākais pirmsskolas vecums Programmas saturs: audzināt bērnus draudzīgumā, vēlmē pēc savstarpējas palīdzības, spēju priecāties par citu panākumiem; radīt pozitīvu.

Sporta pasākuma scenārijs vidējā un vecāko skolas vecuma skolēniem "Sporta klase"

NOLIKUMS par "SPORTA KLASES" norisi MBOU licejā
Mērķi un mērķi:
1. Iegūto zināšanu, prasmju un iemaņu nostiprināšana fiziskās kultūras jomā.
2. Cilvēka dabisko kustību, pareizas stājas, kā arī citu vitāli svarīgu motorisko īpašību pamatu veidošana.
3. Skolēnu fiziskās sagatavotības stiprināšana.
4. Skolēnu spēja pielāgoties sacensībām (stresa situāciju pārvarēšana).
5. Morālo un gribas īpašību audzināšana; pareizas uzvedības prasmes; interese; sistemātisku fizisko vingrinājumu vajadzības un paradumi.
6. Patriotisma, godīguma, laipnu, sirsnīgu attiecību audzināšana.
7. Visu veidu uzmanības attīstīšana; uztvere.
8. Domāšanas attīstība; atmiņa.
9. Valeoloģiskā - skolēnu orientācija uz veselīgu dzīvesveidu
10. MBOU-liceju un individuālo audzēkņu spēcīgāko komandu noteikšana.
Norises laiks un vieta:
Sporta svētki notiek 2015. gada 16. septembrī. Sacensības notiek skolas sporta laukumos. Sākums 12-20.
Konkurenti:
Sacensībās piedalās šādas klases:
5A; 5B; 6A; 6B; 7; 8A; 8B; 9A; 9B; 10 klases.
Katra komanda sastāv no 10 cilvēkiem (5 zēni + 5 meitenes). Klašu audzinātāji konkursa dienā iesniedz ārsta apliecinātus pieteikumus.
Vadība un rīcība:
Sporta pasākuma organizēšanu vada MBOU liceja administrācija.
Tiešo sporta svētku sagatavošanu un rīkošanu veic galvenā tiesnešu kolēģija (M.Ju. Petrogradskis - fiziskās kultūras skolotājs)

Sporta pasākuma programma:
1. Svinīga celtniecība pie ieejas dalībkomandām skolā.
2. Konkurentu parāde. Kapteiņu atskaite par komandu gatavību.
3. Svētku svinīgā atklāšana.
4. Pacel karogu.
5. Sporta sacensības starp skolu komandām.

6. Balvu un diplomu pasniegšana visām dalībkomandām. Atzīmējiet labākās komandas.
7. Svētku noslēgums, karoga nolaišana.

Pasākuma norise

1. Svinīga komandu izveidošana.
2. Spēļu organizatora atskaite administrācijas pārstāvim.
3. Komandu kapteiņu atskaite (komandas nosaukums, devīze, sveicieni pretiniekiem).
4. Krievijas Federācijas valsts karoga pacelšana Krievijas himnas skaņās.
5. Administratores sveicieni ar veiksmīgu priekšnesumu vēlējumiem.
6. Komandām tiek izsniegtas maršruta lapas.
7. Dalībnieku komandu pārvietošanās uz sacensību vietu, atbilstoši maršrutu sarakstam.

1. posms
PUSH UPS
Sacensības notiek skolas sporta stadiona volejbola laukumā.
Roku saliekšana un pagarināšana guļus stāvoklī. Uzreiz 5 dalībnieki (piemēram, vispirms zēni, tad meitenes). Tiek skaitīts kopējais atspiešanos skaits.

2. posms
STEFES 200m.
Sacensības notiek skolas sporta stadiona vieglatlētikas trasē. Uz starta iziet pirmie 5 dalībnieki (puiši) ar stafetes zizli. Pēc tiesneša pavēles skrien 1 apli (200m.) Nodod stafeti meitenēm. Laiks tiek reģistrēts pēc pēdējā skrējiena dalībnieka.

3. posms
TĀLLĒCIENS STĀV
Sacensības notiek skolas sporta stadiona volejbola laukumā. Pirmais dalībnieks lec no starta līnijas. Tiesnesis izdara atzīmi (ar krītu) uz papēžiem. Tad otrs dalībnieks pietuvojas šai atzīmei un veic tāllēkšanu no vietas utt. Tiek aprēķināts kopējais komandas uzņemtais materiāls (metros un centimetros).

4. posms
PIEVILKŠANĀS
Sacensības notiek skolas sporta stadiona vietā. Uz stieņa karājas puikas, pakarina meitenes. Tiek skaitīts kopējais pievilkšanās reižu skaits.

5. posms
Bumbas mešana PRECIZITĀTEI
Sacensības notiek skolas sporta stadiona basketbola laukumā.
Bumbiņas sitiens basketbola grozā. Ir iesaistīta visa komanda. Katrs pa diviem metieniem. Tiek skaitīts kopējais trāpījumu skaits.
6. posms
JAUTĀJUMA ATBILDE
Sacensības notiek skolas sporta stadiona futbola laukumā. Komandai tiek uzdoti 5 jautājumi par sporta tēmām, atbilstoši iesaistīto vecumam. Par pareizu atbildi komanda saņem 1 punktu.

7. posms
SODS
Sacensības notiek skolas sporta stadiona futbola laukumā. No 9 metriem katrs dalībnieks (savukārt vienā mēģinājumā) mēģina iesist bumbu tukšajos hokeja vārtos. Tiek skaitīts kopējais trāpījumu skaits.
8. posms
SIMKĀJS
Sacensības notiek skolas sporta stadiona futbola laukumā. No komandas piedalās 4 cilvēki (4 zēni un 4 meitenes). Dalībnieki sēž uz 4 krēsliem blakus. Tos ņem ar labo roku pa vidu, noliek galvas uz kaimiņu ceļiem. Tiesnesis noņem krēslus no tiem, un “simtkājis” kopā pavirzās 1 metru uz sāniem. Par veiksmīgu izpildi tiesnesis piešķir 5 punktus.

9. posms
UZMINI VĀRDU
Sacensības notiek skolas sporta stadiona futbola laukumā. Komanda tiek veidota kolonnā pa vienam. Pēdējais kolonnas dalībnieks, tiesnesis, pasaka vārdu, lai citi dalībnieki nedzird. Neizrunājot šo vārdu skaļi, pēdējais dalībnieks šo vārdu burtu pēc burta raksta nākamā dalībnieka aizmugurē utt., kad visi dalībnieki ir izpildījuši uzdevumu, pirmais ailē šo vārdu sauc skaļi. Par pareizu atbildi tiesnesis komandai piešķir 5 punktus.

10. posms
AKLAIS MARŠRUTS
Vienam no dalībniekiem tiek aizsietas acis un tiek piedāvāts doties no starta līnijas līdz finišam. Teniss, futbols, basketbols un volejbols ir haotiski izkaisīti visā maršrutā. Komandas uzdevums ir novest “aklo” līdz finišam ar uzgaļiem, neuzkāpjot un netrāpot pa bumbiņām. Par aizskartām bumbām tiesnesis piešķir soda punktus.
Rezultāti tiek aprēķināti. Kamēr tiesneši skaita rezultātus, komandas sacenšas virves vilkšanas sacensībās.
Uzvarētāju komandas paziņojums. Apbalvošana.

Vadošais:
Pirms tam. Kā no tevis atvadīties
Mēs vēlamies jums novēlēt!
laba veselība,
smaidīt biežāk
Un nekad nezaudējiet sirdi!
Uz redzēšanos! Uz tikšanos.

Sporta diena ir nozīmīgs skolas pasākums. Tas veicina aktīvu un veselīgu dzīvesveidu visu vecumu bērniem un ir lieliska izklaide.

Sporta svētki nepieciešami, lai bērnos ieaudzinātu vēlmi iesaistīties sporta kultūrā, vingrot un trenēt sacensību garu. Galu galā pasaulē nav tāda bērna, kuram nepatiktu konkursi, meklējumi, konkursi un uzvaras garša.

Sporta pasākums vienmēr ir jautrība, prieks ar draugiem, komandas spēles un aktīvas laika pavadīšanas prieks. Turklāt šāda nodarbe ieaudzina bērnos mīlestību pret sportu, kas nozīmē, ka tā veido no viņiem pilnvērtīgu personību. Iepazīstinot bērnu ar sportu, jūs rūpējaties par viņa veselību, mācāt viņam dzīvot sabiedrībā un uzvarēt jebkurā biznesā.

Sporta pasākums skolā

Tradicionāli sporta brīvdienas skolēniem ietver tādas izklaides kā:

• sporta sacensības
• stafetes
• jautras izklaidējošas spēles

Pašā pasākuma sākumā jāvelta laiks šo svētku mērķu veidošanai, jāparunā par sportiska dzīvesveida nozīmi un jāmotivē bērnus aktīvi piedalīties.

Pasākuma struktūra:

1. Formulējiet mērķus un uzdevumus, izrunājiet tos visiem klātesošajiem. Runājiet par sporta un veselīga dzīvesveida priekšrocībām šodien
2. Sadaliet dalībniekus komandās, izskaidrojiet sacensību nosacījumus, iepazīstieties ar inventāru
3. Balstoties uz sacensību rezultātiem, nosaka spēcīgākās komandas, apbalvo uzvarētājus
4. Apkopojiet notikumu, veiciniet aktīvu dzīvesveidu

Sacensībām nepieciešamais ekipējums:

• Žūrijai: hronometri, skaitītājs (rulete), svilpes
• Dalībniekiem: bumbiņas, lecamauklas, stīpas, virve, ķieģeļi

sporta komandas

Svarīga pasākuma sastāvdaļa ir motivācija. Lūdziet tiem, kas ir klāt un nepiedalās svētkos, sagatavot karogus, balonus un plakātus, kas mudinās komandas uzvarēt.

Pasākumam svinīgumu piešķirs muzikālais pavadījums: dziesmas par sportu, sporta gājiens un aktīva mūzika.

Sāciet pasākumu ar patīkamiem un svinīgiem vārdiem:

Sveiki, dārgie skatītāji un visi, kas piedalās mūsu šodienas konkursos! Sports ir dzīve, un mūsu priecīgie svētki ir tam apliecinājums. Vienbalsīgi veltīsim zināmu cieņu aktīvam veselīgam dzīvesveidam un centīsimies izbaudīt jautrību, konkursus un sacensības.

Sports piepilda mūs ar kustību,
Ar viņu katra diena būs viegla.
Tas kalpo kā pasakains glābšanas līdzeklis
Un mūsu slinkums uzvar.

Ietaupīsim šodien
Pats no pelēkās kņadas.
Lai sports dod mums brīvību
No visām slimībām un nepatikšanām!

Pārliecināta pastaiga
Viņš uzvarēs skumjas un bailes
Un spīd kā saule
Laimes smaids uz tavām lūpām!

Pēc svinīgiem vārdiem atskan sporta gājiens un tiek paziņots gaidāmo sacensību un sacensību saraksts.

bumbu sacensības

Katrs konkurss tiek piedāvāts izpildei pēc kārtas. Žūrija rūpīgi novēro komandas un liek punktus.

Bērnu sporta sacensības skolēniem

Tāpat kā fiziskiem vingrinājumiem jebkurā fiziskās audzināšanas stundā, tiem jābūt ar dažādu intensitāti, pakāpeniski. Tātad brīvdienas sāks vienkāršākie konkursi. No piedāvātā sacensību saraksta jūs varat izvēlēties jebkuru pēc vēlēšanās.

Uz katrām sacensībām tiek izvēlēts viens dalībnieks ar labākajiem rezultātiem sporta spēlēs.

• Sacensības "skrējējs"- uzvarētājs ir tas, kurš noskrien simts metrus visīsākajā laika periodā
• Konkurss "ķengurs"- uzvarētājs ir tas, kurš veic tālāko lēcienu
• Basketbola sacensības- uzvar tas, kurš visvairāk reižu var atsist bumbu no grīdas
• Sacensības "tīrais mērķis"- uzvar tas, kurš īsā laika periodā spēj gūt visvairāk vārtu
• Sacensības "Spēkavīrs"- uzvar tas, kurš izvēlēto vingrinājumu var izpildīt visvairāk reižu (pietupieni, pietupieni, pievilkšanās)
• Konkurss "slaids viduklis" - Uzvar tas, kurš visvairāk reižu spēj pagriezt stīpu ar vēderu.

sporta sacensības

Jautri starti: sporta stafetes bērniem

Stafetes sacensības– Šīs ir sacensības, kurās pārmaiņus piedalās visa komanda. Konkursi var būt visdažādākie, visi dalībnieki pa vienam izmēģina spēkus uzdevumu izpildē un nodod savu lomu visiem, kas ir komandā.

sporta stafete

• Sporta sacensības "Ielec man"

Šis konkurss ir ļoti viegli saprotams un izpildāms jebkura vecuma bērniem. Atliek tikai atzīmēt apgabalu un attālumu. Konkurējošām komandām jālec no punkta A uz punktu B uz vienas kājas, to nemainot. Pēc punkta B sasniegšanas kāja mainās un bērns lec pretējā virzienā. Uzvar komanda, kas visātrāk izpilda uzdevumu ar pilnu sastāvu un pieļauj vismazāk kļūdu.

• Sporta sacensības "Trīs punkti"

Komandas ierindojas basketbola aizmugures priekšā trīs metru attālumā. Uzdevums: mest bumbu un trāpīt to gredzenā. Uzdevums tiek uzskatīts par izpildītu, kad visi līnijas dalībnieki met bumbu. Uzvar komanda, kas izdarījusi visveiksmīgākos sitienus.

• Sporta sacensības "Tāls metiens"

Komanda ir vienā rindā. Distance ir marķēta, katram dalībniekam jāmet bumba un tiesnesim jāfiksē metiena rezultāts. Uzvar komanda, kura spējusi raidīt bumbu lielākā attālumā visīsākajā laika periodā.

• Sporta sacensības "Vītā bumba"

Šajās sacensībās arī visas komandas paliek savās rindās. Uzdevums: skrien ar futbola bumbiņu, palaidot to no punkta A uz punktu B. Nav iespējams tikt tālāk par norunāto joslu. Bumbai vienmērīgi jāripo starp kājām un tā nedrīkst lidot uz sāniem. Uzdevums tiek uzskatīts par izpildītu, kad visi dalībnieki veic savu pastaigu. Uzvar komanda, kas ātrāk sasniedz finišu.

Sporta spēļu sacensības jebkura vecuma bērniem

sporta spēle - veids, kā atpūsties un izklaidēties. Lai svētkus dažādotu un padarītu tos emocionālākus, pasākumā ieteicams iekļaut arī spēles. Turklāt sporta spēle spēj atņemt visu negatīvo enerģiju un pārveidot to labā garastāvoklī.

sporta spēles

• sporta spēle "Apkārt pasaulei"

Šo spēli var spēlēt gan ārā, gan iekštelpās. Vēlams, protams, spēlēt dabā, jo ir vairāk iespēju un teritorijas. Spēle ir līdzīga uzdevumam, un tajā ir daudz punktu, kas komandām jāizpilda.

Katrā punktā komandai būs jāiztur daudzi sportiska rakstura pārbaudījumi: lēkšana ar virvi, šķēršļi, pietupieni vai atspiešanās. Par precīzu uzdevuma izpildi komanda saņem punktus, kas galu galā tiek summēti.

• Aktīvā spēle "Jautrie starti"

Spēles jēga ir ar jebkādiem līdzekļiem nokļūt līdz finišam, pārvarot šķēršļus. Un šķēršļi var būt ļoti dažādi:

• skrienot somās
• fit bumbu lekt
• skrien ar sasietām kājām
• virves vilkšana
• lecamaukla
• kazu lēkšana un daudz kas cits

Šādas sporta aktivitātes vienmēr ir laipni gaidītas bērnu vidū un sniedz daudz pozitīvu emociju. Vislabāk šādas spēles organizēt brīvā dabā, kur vienmēr būs plaša teritorija un daudz šķēršļu iespēju.

jautrība sākas

Kādi ir jautri konkursi bērniem?

Katrā pasākumā notiek sporta viktorīna. Šī izklaide kalpo bērna vispusīgai attīstībai un spēj ieinteresēt viņu vadīt veselīgu dzīvesveidu. Jautājumi nav grūti un ir diezgan saprotami jebkura vecuma bērniem. Sporta viktorīnu var rīkot kā atsevišķu sacensību un sacensību noslēguma posmu.

sporta viktorīnas rīkošana

Sporta viktorīnas jautājumi ar atbildēm:

1. Ikviens, kurš vēlas sasniegt finišu, sāk savu ceļojumu no ... (sākums)
2. Šo sporta inventāru var vilkt uz savu pusi. (virve)
3. Kā sauc darbību, kad bumba iziet no spēles? (ārā)
4. Kā sauc darbību, kad bumba tiek nodota no viena spēlētāja otram? (ieskaitīt)
5. Kā sauc spēli ar mazāko bumbiņu? (galda teniss)
6. Valsts, kas pirmo reizi atklāja Olimpiskās spēles. (Grieķija)
7. Spēles nosaukums, kurā ir divas komandas, viens tīkls un viena bumba. (volejbols)
8. Kurai spēlei nepieciešams grozs? (Basketbols)
9. Sportisti cenšas to uzstādīt. (ieraksts)
10. Tās vietas nosaukums, kurā bokseri sacenšas. (boksa rings)

Pasākuma noslēgumā nepieciešams apkopot svētku rezultātus. Pārrunājiet visas pārbaudījumu grūtības un noteikti apkopojiet precīzu rezultātu. Katra komanda noteikti tiks apbalvota ar diplomiem un simboliskām balvām, kas paliks atmiņā no jautrām sacensībām.

Kāpēc mums skolā ir vajadzīgas sporta aktivitātes? Sporta brīvdienu priekšrocības

Sporta notikuma priekšrocības ir grūti pārvērtēt, tas attīsta bērnā vispusīgu personību un māca aktīvam veselīgam dzīvesveidam. Bērni vienmēr ļoti ar nepacietību gaida visdažādākos konkursus, jo tie sniedz iespēju izkopt sacensību garu un atklāt visus savus talantus.

sporta svētki

Milzīgs stimuls, protams, ir veicināšanas balvas, kuras tiek piešķirtas visiem dalībniekiem. Tās var būt gan saldas dāvanas, gan īstas medaļas.

Turklāt šādas aktivitātes ļauj bērniem attīstīt komunikācijas prasmes sabiedrībā, sazinoties un palīdzot viens otram dažādās situācijās. Pieredze rāda, ka arī nedraudzīgi bērni spēj atrast kopīgu valodu, esot vienā kolektīvā.

Skolās šādus pasākumus ieteicams rīkot vismaz divas reizes gadā. Šādai brīvdienai vajadzētu ilgt no stundas līdz divām stundām, bet ne ilgāk, jo bērni ātri nogurst un zaudē interesi. Svētku priekšnoteikums ir veselīga dzīvesveida un mīlestības pret sportu popularizēšana.

Video: "Sporta stafete" Mazā olimpiāde "

Tagad Krievijas iedzīvotāju, īpaši jauniešu, veselība atstāj daudz vēlamo, un veselības rādītāju attīstības dinamika ir nelabvēlīga. Divas skolas fiziskās audzināšanas stundas nedēļā neļauj skolēniem pilnībā attīstīt vajadzību pēc regulāras fiziskās audzināšanas. Ārpusstundu sports un veselības uzlabošanas darbs kļūst par neatņemamu pedagoģiskā procesa sastāvdaļu, kura mērķis ir vispusīgi fiziski un garīgi attīstītas personības audzināšana. To veicina masu sporta pasākumu organizēšana un norise.

Ārpusskolas darba procesā risinātie uzdevumi ir dažādi:

• skolēnu veselības veicināšanas, rūdīšanas un daudzpusīgas fiziskās attīstības veicināšana;
• audzinot viņus patriotisma, kolektīvisma un draudzības garā, attīstot augstas morālās un gribas īpašības, pilnveidojot disciplīnu un organizētību;
• atsevišķu sporta veidu plaša attīstība skolā un audzēkņu sportisko un tehnisko rezultātu uzlabošana;
• izglītojošā un mācību darba rezultātu summēšana, sporta klasifikācijas veikšana, bērnu interešu apzināšana atsevišķos sporta veidos, izglītojamo piesaiste sistemātiskiem fiziskajiem vingrinājumiem, sporta popularizēšana un popularizēšana.

Skolas loma jaunākās paaudzes fiziskajā izglītībā ir liela un nenovērtējama. Bērni to iziet cauri, un tas, cik stipri, veseli, stipras gribasspēki iesaistās mūsu skolas absolventi, ir atkarīgs no tā, kā skolotājs spēs ieaudzināt ilgstošu mīlestību pret fizisko kultūru un sportu.

Pārdomāta ārpusskolas aktivitāšu sistēma lielā mērā veicina fizisko audzināšanu un sporta attīstību lauku skolēnu vidū.

Lai panāktu audzēkņu masveida pārklājumu ar ārpusstundu aktivitātēm, tiek izmantotas dažādas organizēšanas formas: sporta sacensības, fiziskās kultūras brīvdienas, nodarbības sporta sekcijās u.c. Īpaša uzmanība tiek pievērsta mācību materiāla ievērošanai klasē. , lai izglītojošo un ārpusskolas aktivitāšu apvienošana veicinātu bērnu motorisko prasmju uzlabošanos, veicinātu veselību, ieaudzinātu skolēnos mīlestību pret sistemātisku fizisko audzināšanu un sportu.

Vadot sporta pasākumus, jāņem vērā skolēnu īpašības.

Jaunākās skolas vecums (1.-4. klase)

kam raksturīga pietiekama sirds un asinsvadu un elpošanas sistēmu attīstība. Tas ļauj veikt pasākumus ar ievērojamu darbības intensitāti. Tomēr, neskatoties uz lielo mobilitāti, bērni ātri nogurst, viņu uzmanība ir nestabila. Tāpēc pasākumu laikā tiek ņemti īsi pārtraukumi atpūtai. Skolēniem šajā vecumā ir subjektīvi figurālā domāšana. Pamatojoties uz to, tiek organizētas sacensības, stafetes, brīvdienas, pamatojoties uz pasaku sižetiem. Tā kā kustību koordinācija bērniem vēl nav ideāla, veiktās darbības ietver darbības, kas prasa kustību precizitātes izpausmi, laika un telpas izjūtu.

Vāja muskuļu sistēmas attīstība (īpaši vēdera un muguras) neļauj izmantot vingrinājumus ar aktīvām cīņas mākslām, ar smagu priekšmetu pārnēsāšanu un pārnešanu viens otram. Tajā pašā laikā īslaicīga jaudas slodze (virves vilkšana) nav kontrindicēta. Bērni šajā vecumā sāk aktīvi veidot sociālās uzvedības prasmes, interesi par kopīgām darbībām, spēju cīnīties par savu vietu un vispārējo kārtību komandā. Tomēr bērniem joprojām ir vāji attīstīta garīgās analīzes spēja, neskatoties uz to, ka daudzi no viņiem jau zina, kā rīkoties atbildīgi, slēpt savas jūtas un izrādīt draudzības sajūtu.

Vidusskolas vecums (V–VI klase)

ko raksturo augoša ķermeņa pretestība saistībā ar fiziskās piepūles izpausmēm. Palielinās funkcionalitāte, pazūd neekonomiskas kustības, kas prasa spēku iztērēšanu, kas ļauj bērniem piedalīties pasākumos ar augstu motorisko darbību intensitāti un relatīvo ilgumu. Šajā vecumā nostiprinās kaulu un saišu aparāts, turpina attīstīties muskuļu sistēma, veidojas un nostiprinās gribas sfēra, skaidrāk izpaužas tādas īpašības kā drosme, neatkarība, mērķtiecība un iniciatīva. Tajā pašā laikā bērni ne vienmēr pareizi izprot attiecības starp neatkarību un disciplīnu, aktivitāti un izturību, drosmi un piesardzību. Šajā sakarā ir jāizvairās no pārmērīga uztraukuma un spriedzes.

Pusaudža vecums (VII–IX klase)

kam raksturīga visa organisma intensīva attīstība un pārstrukturēšana. Fiziskajos vingrinājumos atspoguļojas daudzas šī pārejas vecuma iezīmes, kuras raksturo zēna pārtapšana par jaunu vīrieti, meitenes par meiteni. Kaulu sistēma (īpaši cauruļveida kauli) intensīvi aug, bērni manāmi aug augumā. Sirds un asinsvadu sistēma labi pielāgojas ilgstošai, nepārtraukta rakstura motora darbībai. Līdz 14-15 gadu vecumam motora analizatora attīstība beidzas, kas veicina kustību koordinācijas, precizitātes un ekonomijas uzlabošanos. Ķermeņa fizioloģiskā pārstrukturēšana apgrūtina nervu sistēmas darbību, kas bieži izpaužas līdzsvara pārkāpšanā, lepnuma sajūtas saasināšanās. Tāpēc ir jāparāda takts un izturība, apvienojot šīs īpašības ar prasīgumu.

Vidusskolēni (X–X1. klase)

Plaši izmantoju militāri lietišķa rakstura vingrinājumus, sporta spēles (volejbols, futbols u.c.), visas sižetiska-konfliktiska rakstura spēles formas bez kontakta un ar sāncenšu kontaktu.

Zināšanas par bērnu fiziskās attīstības iezīmēm ļauj vadīt sporta pasākumus augstā pedagoģiskā līmenī.

Sporta un fiziskās kultūras pasākumu sagatavošanas un norises metodes

Skolēnu konkursu un brīvdienu vadīšana jāsāk septembra otrajā pusē, kad skolēni pielāgojas akadēmiskajām slodzēm.

Sporta sacensību sagatavošana un norise paredz virkni aktivitāšu.

- orgkomitejas izveide;
– “Konkursa nolikuma” izstrāde;
- konkursa programmas sastādīšana;
- scenārija izstrāde (laiks, vieta, vietas marķēšana, inventarizācijas sagatavošana utt.);
– pienākumu sadale starp orgkomitejas locekļiem;
– sludinājumu un citas informācijas sagatavošana un ievietošana;
– tikšanās ar fiziskajiem organizatoriem vai komandu kapteiņiem un iepazīstināšana ar sacensību programmu;
- komandas apmācība (ņemot vērā, izmantojot dažādas apmācības formas);
- tiesnešu kolēģijas atlase un apstiprināšana no studentu, skolotāju vidus;
- tiesnešu kolēģijas sēde kopā ar organizācijas komitejas pārstāvjiem;
– diplomu, diplomu, balvu, suvenīru, dāvanu u.c. sagatavošana;
– žūrijas, godājamo viesu sastāva noteikšana un savlaicīga paziņošana;
– vadītāja un tiesneša-informētāja apmācība;
– propagandas komisijas locekļu apmācība (fotogrāfs, televīzija u.c.);
- materiālās daļas pārbaude;
- muzikālā pavadījuma atlase un ierakstīšana;
– sacensību norises vietu noformēšana (karogi, žogi, baneri u.c.);
- sacensību rīkošana;
– informācijas stenda projektēšana;
- Sacensību rezumēšana un atskaites sastādīšana.

Sporta un fiziskās kultūras pasākumi skolā

Datumi	Pasākumi	Sāciet programmu
septembris	1. Tūrisma sacensības 2. Mācību gada sākumam veltīti svētki	Orientēšanās, šķēršļu joslas pārvarēšana, sacensības V-XI kl. Vieglatlētikas stafetes I–XI klase
oktobris	Rudens krusts "Zelta rudens"	II Cl - 500 m; III Kl - 800 m; IV Cl –1000 m; V-VI klase - 1500m; VII klase - 2000m; VIII - XI klase - 2000m (dev.); VIII–XI klase – 3000m (zēni)
novembris	1. Mobilā spēle “Snaiperis” 2. Volejbols	III – VI klases VIII-XI klases
decembris	1. Skolēnu čempionāts vingrošanā. 2. “Atvērto durvju diena”: konkurss “Mammu, tēti, es esmu sportiska ģimene”	I–VII klases (dev.) - pievilkšanās uz zema šķērsstieņa no pakāršanās guļus; VII–XI kl. (dev.) - ķermeņa pacelšana guļus uz muguras, rokas aiz galvas; II-XI klase. (mazi, zēni) - pievilkšanās uz augsta stieņa, vingrošanas šķēršļu josla.
janvārī	1. Pionieru bumba 2. Jautri sākas	VII–VIII pakāpe I-IV klases
februāris	1. Skolēnu čempionāts distanču slēpošanā 2. Tēvzemes aizstāvja dienai veltīti svētki “Nāc, puiši!”	II–IV klase – 1 km; V–VII šūnas – 2 km; VIII–IX šūnas – 3 km; X–XI šūnas–3 km. (meitenes), 5 km. (jauns) Masu starti militāri lietišķajos sporta veidos (IX–XI klase)
marts	1. Starptautiskajai dienai "Nāc, meitenes!" 2. Basketbols	Vingrinājumi ar priekšmetiem, mūsdienu deju elementi, spēles, stafetes VIII–IX klases
aprīlis	1. Veselības diena 2. Skolu čempionāts augstlēkšanā	I-XI klases V–XI klases
maijā	1. Vieglatlētikas sacensības 2. Skolēnu futbola čempionāts 3. Mācību gada noslēgumam veltīti svētki	Skriešana: I-III klase. - 30 m; IV-IX klase. - 60 m; X–XI šūnas–100 m; IV-XI šūnas - tāllēkšana ar skrējienu; IV-IX klase - lodes mešana (150 g.); X-XI klase - granātas mešana (500-700) Mises starti dažādos sporta veidos. stafetes

Tradicionālās vieglatlētikas stafetes, kas veltītas mācību gada sākumam.

Vieglatlētikas stafetes, kas tradicionāli notiek katra mācību gada sākumā, ir ļoti populāras visu vecumu mūsu skolas skolēnu vidū. Šāda stafete prasa visrūpīgāko sagatavošanos, jo tā iet pa ciemata galveno ielu. Tiesnešu kolēģijas un organizācijas komitejas sagatavošana sākas augusta beigās. Stafetē iesaistīta skolas administrācija, skolotāji, skolēni, ciema uzņēmumu vadītāji un privātuzņēmēji. Jau no pirmajām skolas dienām skolēni gatavoja komandas šai stafetei. Posma marķēšana tiek veikta 1 dienu pirms starta, lai skolēni iepazīstas ar savu distanci. Komandas tiek veidotas no katras klases, no pirmās līdz vienpadsmitajai, jauktas, 10 cilvēku sastāvā (5 meitenes + 5 zēni). Ofsets un sacīkstes notiek paralēli. Pieteikumus, ko apliecina ārsta un klašu audzinātājas, iesniedz dienu pirms sacensību sākuma galvenajam tiesnesim. Stafete tradicionāli sastāv no 10 posmiem. Noteiktajā dienā komandas kopā ar klašu audzinātājām pulcējas uz svinīgo sacensību atklāšanu. Atklāšanas parādē tiek atskaņota himna un pacelts Krievijas valsts karogs. Dalībniekus sagaida ciema administrācijas, skolu pārstāvji, uzņēmumu vadītāji. Tiek iepazīstināta žūrija. Svinīgās daļas beigās dalībnieki tiek audzēti posmos un tiek dots starts stafetes skrējienam. Posmu maršruts ir sakārtots tā, lai pēdējā posma finišs sakristu ar starta līniju. Tas ļauj skatītājiem vērot sacensību gaitu visas distances garumā. Noslēguma parādē tiek paziņoti stafetes rezultāti, un sacensību sponsori veic uzvarētāju un visu dalībnieku apbalvošanu. Šādas stafetes mācību gada sākumā dod možuma un laba noskaņojuma lādiņu, ir labs instruments skolas komandas saliedēšanai.

Atvērto durvju diena.

Populārākās mūsu skolā “Atvērto durvju dienā” bija sacensības “Mammu, tēti, es esmu sportiska ģimene” un volejbola (basketbola) sacensības starp bērnu, vecāku, skolotāju komandām.

Gatavošanās "Atvērto durvju dienai" sākas mēnesi pirms noteiktā datuma. Fiziskās audzināšanas komandas padomes sēdē tiek izvēlēta organizatoriskā komiteja, kurā ietilpst:

- izglītības darba galvenais skolotājs, fiziskās audzināšanas komandas padomes priekšsēdētājs,
- Vecāku komitejas pārstāvis, fiziskās audzināšanas skolotājs.

Organizācijas komiteja izstrādā sacensību programmu, veic propagandas darbu. 10-15 dienu laikā skolas stendos tiek izlikta krāsaini noformēta pozīcija un paziņojumi par sacensību datumu, laiku un vietu visā ciematā. Sponsorēšanas nodrošināšanai konkursā ir iesaistītas dažādas valsts un privātas organizācijas. Gatavojot sacensības “Mamma, tēti, esmu sportiska ģimene”, tiek noteikts bērna vecums, sastādīta sacensību programma atbilstoši vecuma pazīmēm.

Svētku atklāšana sākas ar dalībnieku komandu izveidošanu, uz kurām viņi paši prezentē savas ģimenes komandas nosaukumu un moto. Tad tiek sasaukts žūrijas sastāvs, kurā ir skolas administrācijas pārstāvji, vecāki, skolēni. Tiek paziņota konkursa programma un katra konkursa vērtēšanas sistēma. Komandu saņemtie punkti uzreiz tiek novietoti uz informatīvās plāksnes, lai dalībnieki un skatītāji varētu tieši redzēt katras sacensības rezultātu.

1. Līnijas relejs ar skriešanu. Dalībnieki ierindojas kolonnās pa vienam gala līnijas priekšā. Statīvi tiek novietoti katras komandas priekšā vienādā attālumā no starta līnijas. Sākas tēta stafete. Pēc tiesneša signāla viņi no augsta starta skrien uz stabiem, skrien tiem apkārt, atgriežas savā komandā, nodod stafeti mātēm, ar rokām pieskaroties plaukstām, un nostājas kolonnu galā. Uzvar komanda, kura pirmā pabeidz stafeti.

2. "viesmīlis" Pēc signāla tētis iedarbina stafeti. Viņam balons jānes uz paplātes līdz tapām un atpakaļ, nododot to mātei. Mamma savukārt stafeti nodod dēlam vai meitai.

3. Simtkājis Dalībnieki skrien pēc kārtas, skrienot ap statīvu. Kad tētis skraida pa komandu, mamma viņam pieķeras utt. Uzvar komanda, kura pirmā pabeidz stafeti.

4. “Caur adatas aci” Tētis pieskrien pie stīpas, izlaiž cauri sev, atstāj uz auklas, pieskrien pie plaukta, paskrien apkārt, atkal izliek stīpu cauri un nodod stafeti mammai pieskaroties rokai utt.

5. Lauka hokejs Ir iesaistīta visa ģimene. Pārmaiņus viņi vada lielu piepūšamo bumbu ar vingrošanas nūju garām čūskas uzstādītajām tapām.

6. “Saderināšanās gredzens” Mamma un tētis ir iesaistīti. Nostiprinot pretējās kājas stīpā, tēvs un māte šajā pozīcijā skrien apkārt bagāžniekam un virzās uz finiša līniju.

7. Pelnrušķīte Tētis sāk stafeti. Viņš paņem spaini ar kubiņiem un pēc signāla skrien uz priekšu, ieber kubus vidējā līnijā, atgriežas un nodod tukšo spaini mammai. Viņa skrien, savāc kubus, nodod spaini dēlam (meitai), kurš atkal lej kubus. Mamma atkal savāc "atkritumus" spainī. Stafetē uzvar komanda, kuras māte ātri savāc “atkritumus” spainī un atgriežas komandā.

8. “Baba Yaga aiz ienaidnieka līnijām” Tētis sēž pie mopa, turot to starp kājām ar rokām. Uz savas "slotas" vajag paskriet pa bāru un atgriezties, lai nodotu mopu mammai utt.
Sacensību noslēgumā tiek rīkota noslēguma parāde, kurā uzvarētāji un dalībnieki tiek apbalvoti ar neaizmirstamām balvām.
Ģimeņu sacensību noslēgumā uz rotaļu laukumu tiek aicinātas komandas no vidusskolēniem, viņu vecākiem un skolas skolotājiem. Kapteiņi prezentē savas komandas. Notiek izloze un sākas volejbola (basketbola) spēles. Tiesneši tiek izvēlēti iepriekš no skolēnu un vecāku vidus. Spēļu noslēgumā svinīgajā ceremonijā vecāku, skolēnu, skolotāju komandas tiek apbalvotas ar suvenīriem un dāvanām.
Šādas draudzīgas bērnu, vecāku, skolotāju tikšanās pozitīvi ietekmē ne tikai sportisku rezultātu sasniegšanu, bet lielākā mērā bērnu tuvināšanu vecākiem un skolotājiem. Sacensības ir ļoti emocionālas un visiem dalībniekiem sniedz lielu enerģijas un veselības lādiņu. Tādējādi fiziskā izglītība un sports kļūst par neatņemamu veselīga dzīvesveida sastāvdaļu ģimenē.