태국 마사지를 단계별로 수행하는 기술. 타이 오일 마사지

타이 마사지란 무엇입니까, 타이 마사지와 다른 기술의 차이점, 타이 마사지 세션의 진행 방식, 타이 마사지가 신체에 미치는 영향, 타이 마사지의 금기 사항.

타이 마사지란 무엇인가요?

타이 마사지, 부처님을 직접 치료했던 Jivaka Kumar Bhakcha라는 인도 사람이 2,500여 년 전에 발명한 것으로 알려져 있습니다. 마사지 기술이 태국왕국에 전해졌고,아유르베다 방법과 원리는 전통 중국 의학의 영향을 받았습니다.수세기 동안 태국 마사지는 승려들에 의해 행해졌으며 태국 의학의 일부였습니다.

타이 마사지와 다른 기술의 차이점은 무엇입니까?

타이 마사지는 고전적인 마사지보다 더 편안하고 자극적입니다. 이 기술은 "라고도합니다. 타이요가마사지'는 의사가 팔, 무릎, 다리, 발을 사용하여 일련의 요가와 같은 스트레칭을 수행하기 때문입니다. 타이 마사지를 받아본 사람들은 마치 아무것도 하지 않고도 요가를 하는 것과 같다고 말합니다. 근육압박, 관절운동, 지압 등도 마사지의 일부입니다.

타이 마사지 세션은 어떻게 진행되나요?

태국 마사지 세션은 일반적으로 바닥에 놓인 매트나 딱딱한 매트리스에서 이루어집니다. 일반 살롱에서 세션이 시작되기 전에 갈아입을 옷이 제공됩니다. 느슨한 셔츠그리고 조임끈이 달린 오버사이즈 팬츠. 마사지 오일발삼은 사용되지 않습니다. 세션 시간은 60~120분입니다.

타이 마사지 세션

타이 마사지의 효과

긴장을 풀다
스트레스 해소
혈액순환을 개선한다
에너지 증가
유연성 증가
이동성을 향상시킵니다
마음에 긍정적인 영향을 미친다

타이 마사지에 대한 금기 사항

감염성 피부병.
발진.
열린 상처와 햇볕에 탐.
수술 직후, 화학 요법 또는 방사선 요법.
심장병이 있는 경우 마사지를 받기 전에 의사와 상담하세요.
임산부는 마사지를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다.
임산부를 위한 마사지는 필요한 자격을 확인하는 특별 자격증을 보유한 전문가가 수행해야 합니다.
신체의 멍든 부위, 염증이 있는 피부, 치유되지 않는 상처, 종양, 복부 탈장 또는 최근 골절 부위에는 마사지를 실시해서는 안 됩니다.

마사지 받으러 가기 전에는 무거운 음식을 먹지 마세요.
약속이 있는 경우, 세션이 시작되기 전에 출퇴근길에서 잠시 휴식을 취하고 휴식을 취할 수 있도록 세션 시작 최소 5분 전에 도착하시기 바랍니다.
귀하가 앓고 있는 질병이나 문제에 대해 기술자에게 알리십시오. 이렇게 하면 불필요한 고통을 피할 수 있으며 마스터는 문제에 맞게 기술을 적용할 것입니다.
세션 중에 불편함을 느끼면 즉시 전문가에게 알리십시오.

타이마사지는 어디서 배울 수 있나요?

타이 마사지의 가장 엘리트 학교는 방콕의 왓 포 사원 부지에 있는 학교입니다. 다양한 교육 옵션이 제공됩니다.

일반 타이 마사지
발 마사지
타이 마사지(고급)
오일 마사지와 아로마테라피
유아 및 어린이 마사지
여성건강을 위한 마사지
자가 스트레칭
실용적인 마사지
얼굴 마사지
기본 신체 기술
손톱 손질

타이 마사지 기술을 직접 연습해보고 싶다면 저희 웹사이트를 방문해 보세요. 영상에는 기본 기술과 위치, 에너지 라인과 영향 지점, 포인트에 필요한 영향 지속 시간이 나와 있습니다.

약 2000년 전 인도의 한 왕에게 의사가 있었습니다. 역사는 통치자의 이름을 보존하지 못했지만 사람들은 여전히 치료자를 기억합니다. 그것은 Jivaka Kumarbhashi였습니다. 그는 태국 마사지 기술을 만든 최초의 사람 중 한 명이었습니다. 오늘날 이 절차는 태국에서만 수행되는 것이 아니라 전 세계를 정복했습니다.

이 기술은 인체의 에너지 포인트와 채널을 활성화하는 원리에 기초합니다.

덕분에 생명 에너지가 활성화됩니다.

혈액 순환이 자극됩니다.
몸은 유연하고 가소해집니다.
근육이 이완됩니다.

중요한! 이 기술의 철학은 신체 에너지의 회복뿐만 아니라 영적인 에너지의 회복도 의미합니다.

마사지에는 두 가지 유형이 있습니다.

영향 유형

영향에는 두 가지 유형이 있습니다.

압력. 도움을 받으면 기본 조직에 대한 영향의 깊이를 조절할 수 있습니다. 손바닥이나 발의 넓은 표면을 사용하면 충격이 깊지 않습니다. 팔꿈치 관절아니면 엄지손가락. 일반적으로 가벼운 강도로 충격을 시작하고 점차적으로 더 강한 강도로 증가시키는 것이 일반적입니다.
시장 조작. 근육을 강화하고, 관절을 따뜻하게 하고, 골연골증을 제거하고, 관절염 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 효과의 본질은 전문가가 팔다리를 움직이고, 자궁 경부환자의 등 부위를 타이 마사지 기술에 따라 스트레칭합니다.

타이 마사지의 압력이 수행됩니다. 다양한 부품시체.

주제별 자료:

무지

환자의 신체 라인과 정확히 수평으로 유지됩니다. 조직에 압력을 가하면 조직이 늘어나 림프 흐름과 혈액 순환이 개선됩니다.

중요한! 한 손가락을 다른 손가락에 대해 "단계별" 움직임으로 두 손가락으로 누를 수 있습니다. 이 움직임은 인체의 에너지 채널 선을 따라 수행됩니다.

손바닥

누르는 동안 손목에 더 가까운 부위에 중점을 두며 압력 자체가 매우 깊습니다. 이 방법은 큰 근육에 사용됩니다.

뒤쪽에;
엉덩이;
엉덩이.

한 손바닥으로 작업하거나 한 번에 두 손바닥을 사용하여 손바닥을 다른 손바닥 위에 겹쳐 놓거나 손목에서 손목으로 겹쳐서 작업할 수 있습니다.

팔꿈치 관절

이 경우 압력의 증가로 인해 신체에 가해지는 압력이 증가합니다. 이러한 유형의 마사지 중에 환자에게 불쾌한 통증을 유발하지 않기 위해 전문가는 신체의 가장 밀도가 높은 근육, 즉 둔부 및 허벅지 근육에 작업합니다. 사람이 통증을 느끼면 팔꿈치 대신 팔뚝 부위를 사용합니다.

무릎

이 유형의 마사지는 주인이 관절을 스트레칭하기 위해 손을 사용해야 할 때 사용됩니다. 이 경우 전문가는 원하는 부위에 무릎을 대고 스트레칭에 중점을 둡니다. 적절한 조작을 통해 환자는 경험합니다. 완전한 휴식신체, 순환계 기능 개선, 과도한 체액 유출.

피트

다리의 영향을 받는 부위가 상당히 크기 때문에 엉덩이 운동은 다리 부분만을 사용하여 운동합니다. 중간 부분발, 엉덩이 - 발 뒤꿈치 부분 또는 손가락 지골이 위치한 부분. 압력은 충분히 깊어서 두껍고 넓은 근육에 적합합니다.

어떤 경우에는 마사지를 받는 사람 위에 서 있을 때 안마사의 두 발에 압력이 가해지는 경우가 있습니다. 이는 가장 심오한 효과이므로 주의해서 사용해야 합니다.

엉덩이

주인님이 앉으시네요 특정 지역환자의 신체와 충격이 발생합니다. 넓은 영역그리고 마사지 치료사의 전체 무게. 이때 마스터의 손은 스트레칭 기술을 수행할 수 있다.

다양한 조작 작업의 유형:

전통적인 유형의 마사지

타이 마사지는 매우 다양합니다. 다음 유형이 구별됩니다.

고전

이 기술은 비틀기, 문지르기, 반죽하기, 쓰다듬기 등 표준 동작 세트로 구성됩니다. 세션 기간은 환자의 주요 건강 문제를 고려하여 특성과 유형에 따라 다릅니다.

그의 작업에서 마사지 치료사는 손가락과 손바닥, 팔뚝, 팔꿈치, 무릎, 발을 사용합니다. 세션에 대한 명확한 설명은 거의 없습니다. 마스터는 조건에 따라 다양한 기술을 즉석에서 사용합니다. 근육 긴장인내심 있는.

중요한! 주요 특징그게 무엇을 위한 거야? 효과적인 개발마사지되는 근육은 가능한 한 많이 이완되어야 하며, 그러면 포인트 압력으로 인해 불편함이 발생하지 않습니다.

전체 세션은 환자에게 편안한 옷을 입고 진행됩니다. 면바지와 헐렁한 티셔츠가 될 수 있습니다. 전체 절차는 조밀한 바닥 매트가 미리 깔려 있는 바닥에서 수행됩니다. 그러한 치료를 받은 사람은 기분이 좋고, 휴식을 취하고, 에너지 흐름이 몸 전체에 자유롭게 흐르고, 근육과 관절통이 사라집니다.

발 마사지

이러한 유형의 영향에는 두 가지 옵션이 있을 수 있습니다. 손으로 가볍고 편안한 발 마사지를 실시하여 근육을 따뜻하게 합니다. 완전한 효과는 대나무 막대기라는 특수 장치를 사용하는 것으로 시작됩니다.

주제별 자료:

손을 사용하여 주로 점압력을 가합니다. 그리고 모든 사람이 준비가 되어 있는 것은 아닙니다. 이 마사지, 어떤 사람들은 그것이 고통스럽다고 생각하기 때문입니다. 그러나 결과적으로 신체는 당신에게 복종할 것이며 많은 문제, 질병 및 나쁜 생각은 단순히 사라질 것입니다.

근육은 발부터 무릎까지 작용합니다. 세션 전에 위생적인 세척 절차를 거쳐야합니다. 모든 유형의 마사지는 깨끗한 몸에서만 수행해야합니다. 필요한 모든 조작이 끝나면 향기로운 발 스크럽 욕조가 제공됩니다. 이 절차는 클렌징 특성뿐만 아니라 개선도 수반합니다. 모습멈추다.

오일을 사용하여

편안한 아로마테라피 유형의 오일 마사지에는 스트레칭이나 누르기가 포함되지 않습니다. 마사지의 특이성은 다음과 같습니다. 맨몸의 깨끗한 몸에 적용됩니다. 아로마 오일, 그 양은 마스터가 눈에 띄는 현상을 일으키지 않는 정도여야 합니다. 육체적 고통. 반대로 미끄러지고 부드러운 움직임으로 인해 프로세스가 완화되어야 합니다.

대부분 아로마 마사지는 등에서 이루어집니다. 흡수될 시간이 없는 과도한 오일은 시술 마지막에 수건으로 제거합니다.

오일 마사지를 받은 환자들은 내면의 평화와 이완감이 거의 즉각적으로 나타난다고 주장합니다. 모든 것이 너무 순조로워서 그 과정에서 쉽게 잠들 수 있습니다.

칼라 부분과 머리, 목

때로는 주인이 작업에 어깨를 포함시킬 수도 있습니다. 중요한 혈관 운동 센터가 목 부위에 위치하므로 환자에게 해를 끼치 지 않도록 마사지가 신중하게 수행됩니다.

이 기술의 이점은 세션 직후 눈에 띄게 나타납니다. 목의 가동성 범위가 증가하고, 근육 블록, 혈액의 자유로운 흐름을 방해하여 사라집니다. 두통, 얼굴 부기, 안와하 부위의 파란색 원.

슬림 마사지

이 경우 일련의 조치는 체중 감량과 셀룰라이트 퇴치를 목표로 합니다. 기본적으로 이런 유형의 마사지는 평평한 배그리고 "오렌지 껍질" 없이 엉덩이의 윤곽이 또렷해집니다.

이 절차에는 고추 추출물과 다양한 허브가 포함된 특수 셀룰라이트 방지 온난화 크림이 사용됩니다.

치료 중에는 복부, 엉덩이, 등, 허리, 엉덩이 운동이 이루어집니다. 동작은 요가 요소 없이 맨몸으로 가볍게 두드리고 반죽하는 방식으로 수행됩니다.

시술의 효과는 혈액 및 림프 순환 개선, 지방 분해, 붓기 제거, 근육 및 피부 조직의 탄력 및 탄력 증가입니다.

톡 센

Tok Sen 치료의 주요 목표는 긴장을 제거하는 것을 목표로 척추와 등 근육을 수동으로 치료하는 것입니다. 결국 척추에 장애물이 없으면 에너지가 몸 전체에 원활하고 원활하게 흐릅니다. 충격 유형은 치료라고 할 수 있으며 이를 위해 마스터는 망치와 막대기와 같은 특수 도구를 사용합니다.

가볍게 두드리면서 척추정신의 힘과 평온함을 일깨우는 신체의 미묘한 에너지 진동을 생성합니다. 심리적 상태사람.

톡센 마사지는 다른 기술에 비해 시술 결과가 훨씬 우수하기 때문에 인기가 높습니다. 그리고 요가 마사지조차도 효과면에서 열등합니다. 장기간의 질병으로부터 회복하는 데 도움이 되고, 면역 체계를 활성화하며, 대사 과정을 가속화합니다.

허브 봉지

효과는 바닥에서 발생하며 환자를 특수 매트 위에 놓고 찐 약초와 향기로운 허브가 들어있는 천 가방으로 가벼운 압력을 가합니다.

한 세션은 마사지와 아로마테라피를 결합하고 피부는 허브 압축의 영향을 받습니다.

지금은 가볍게 압력을 가해 보세요. 짧은 움직임, 차가워지면 더 강해집니다. 그 결과, 좋은 근육 탄력이 나타나고 피부가 실크처럼 부드러워집니다.

징후 및 금기 사항

이 마사지는 다음과 같은 경우에 권장됩니다.

피로, 스트레스, 우울증 상태 일반적인 어조몸;
부상 후 재활;
스포츠 행사 준비;
자세가 좋지 않음;
근육과 신경 종말의 경련과 긴장;
칼라 부위의 혈액 순환 장애로 인한 장기간의 지속적인 두통;
골연골증;
셀룰라이트, 체형교정, 피부톤 유지.

다음 상황에서는 태국 시스템에 따른 마사지 동작을 바람직하지 않게 사용합니다.

임신;
부인과 질환 – 자궁내막증, 섬유종;
감염성, 바이러스성, 곰팡이성, 아토피성 피부 질환;
다양한 병인의 신 생물 - 두더지, 큰 혈관종;
정신 질환, 급성 정신병, 간질;
혈전정맥염, 혈전증, 영양성 궤양, 피부의 완전성 위반;
정신 질환, 정신병, 신경정신적 과잉 흥분, 간질;
동맥 고혈압(허용 압력은 초당 90회 박동당 140회)
연령 관련 골다공증.

구현 단계

마사지 살롱의 전문가는 다음과 같은 일련의 조치를 준수합니다.

세션 기간

노출 시간은 상태에 따라 결정됩니다. 문제 영역작업이 필요한 시체. 결국 마스터는 다음 사항에 중점을 둡니다. 일반 상태인내심 있는. 따라서 세션 기간은 마사지 유형과 구현 기술에 따라 다릅니다.

특질! 평균적으로 세션은 최소 1시간 동안 지속되지만, 이 기간 동안 전문가가 모든 주요 영역을 완료할 시간이 없으면 치료에 2시간이 걸릴 수 있습니다.

타이 마사지 기술은 계속 발전하고 있습니다. 그의 기술이 향상되고 있으며 지지자와 추종자의 수가 늘어나고 있습니다. 이 예술을 배우고자 하는 모든 사람들이 이용할 수 있는 다양한 학교 옵션이 있습니다. 이들 중 하나는 전문 전문가를 양성하는 Robert Ilinskas 마사지 학교로 대표됩니다.

살롱에서는 요가 마사지, 오일 마사지, 발 및 손 마사지 등 여러 유형의 태국 마사지를 제공합니다. 가장 흔한 것은 요가 마사지입니다. 그는 정말로 무엇입니까? 기술적으로 이것은 활력이 넘치는 자오선을 따라 환자의 신체를 교대로 누르는 것입니다. 대부분의 동양 관행에서 일반적으로 나타나는 태국 마사지는 한 사람이 누워 있고 다른 사람이 쟁기질하는 것이 아닙니다. 태국 마사지는 환자와 마사지 치료사 간의 활발한 상호 작용입니다.

타이 마사지의 효과:

에너지 구조의 무결성 복원
깊은 휴식정서적, 육체적
스트레스와 증후군 완화 만성 피로
유연성 증가, 신체의 막힌 부분 제거
관절 열기
모든 신체 시스템에 부드러운 자극
혈액 및 림프 순환 개선

타이 마사지: 무엇을 치료하나요?

동양적 접근 방식은 사람을 "세부 사항"이 아닌 전체로 인식하는 것이 특징입니다. 그러므로 동양의 수련자들은 귀나 손, 피로를 치료하는 것이 아니라 사람 전체를 치료하여 건강한 에너지 순환을 회복하고 몸 전체의 긴장을 풀어줌으로써 귀와 손이 모두 좋아지고 피로가 풀리도록 하는 경향이 있습니다. 떨어져 있는. 그러나 특히 타이 마사지가 필요한 상황이 있습니다.

타이마사지가 필요한 분들은

스트레스, 만성피로증후군, 긴장감, “아무것도 할 시간이 없다”는 느낌, 불면증, 체력 저하 등 대도시 주민들의 골칫거리에 휩싸이셨나요? 길은 "taechka"로 곧장 연결됩니다.

당신은 방해를 받고 있습니까?

골연골증
관절염, 관절염
근염
두통, 현기증
내부 장기의 질병

타이 마사지 : 어떻게 일어나는지

고객은 평평한 표면에 눕습니다(먼저 배 위에). 중요: 마사지 시작 1시간 전에는 식사를 하는 것이 좋습니다. 고객의 임무는 긴장을 풀고 자신의 몸을 마사지 치료사에게 맡기는 것입니다.

마사지 치료사는 활기차고 신체적인 접촉을 형성하며 원칙적으로 우선 고객의 발에 작업합니다.

마사지 자체에는 어떤 식으로든 강력한 의미가 없습니다. 마사지사의 움직임은 점성이 있는 것처럼 부드럽습니다. 먼저 몸을 발부터 시작해서 하나씩 누르면서 위로 올라간다. 다리와 같은 신체의 일부를 누른 후 늘려줍니다. 이를 위해 요가 아사나와 마찬가지로 비틀기와 스트레칭이 사용됩니다. 그래서 '요가 마사지'라는 이름이 붙었습니다.

다리를 치료한 후 마사지 치료사는 손으로 이동하여 누른 다음 팔을 완전히 쭉 뻗은 다음 등을 펴고 목과 머리를 마사지합니다. 그 후 환자에게 등을 대고 뒤집도록 요청하고 마사지를 계속합니다. 따라서 표준 태국 마사지 세션에서는 팔다리, 몸통, 머리 등 모든 측면에서 몸 전체가 작동됩니다. 전체 세션에는 최소 1시간 30분이 소요됩니다. 마사지가 진행되는 동안 환자와 마사지 치료사 간의 접촉이 유지되어야 합니다.

타이마사지에서는 갑작스런 움직임이 있을 수 없습니다! 누르는 경우 때때로 통증이 발생할 수 있습니다. 자격을 갖춘 마사지 치료사의 손에 넘어간 경우, 고통스러운 감각- "잘못된 곳을 누르는 것"이 아니라 신체의 막힘을 가리키는 것입니다. 마사지 치료사는 이 부위가 이완되고 "호흡"할 수 있도록 도와줄 것입니다. 이는 환자의 호흡이 마사지 치료사의 움직임과 동기화되는 때입니다.

타이마사지, 그 이상!

제대로 하려면 몇 번의 세션을 거쳐야 합니까?

예방 목적과 "모든 것이 정상이며 계속 그렇게 되도록 하십시오" 상태를 유지하기 위해일주일에 한 세션이면 충분합니다. 이것이 당신의 새로운 연인이 되도록 하세요. 좋은 습관!

"적응증" 목록에 나열된 질병의 치료: 10~15회 세션, 처방 - 격일로.

아프긴한데 별건 아니고 뭐라도 해주면 좋을텐데...격일로 3-5 세션.

당신은 살 수 있지만 "나는 더 원합니다":더 좋고, 더 활동적이고, 더 건강하고, 더 행복합니다. 활력을 높이려면 어떤 코스를 수강해야 합니까? 2일에 5회 세션. 가능하다면 일주일에 한 번 5번 더 추가하세요. 지속적으로 높은 활력을 유지하려면 6개월에 한 번씩 이러한 강좌를 수강하는 것이 좋습니다.

가드 가드, 아니면 뭔가를 하세요!고정되어 놓지 않는다면 예방은 생각하지 않은 것이고, 닭구이 속담은 이미 쪼아먹은 것이다... 그런 상황에서는 3~5회 집중치료를 해야 한다. 첫 번째는 긴급하고 나머지는 상황에 따라 달라집니다. 특정 상황- 매일 또는 격일 또는 이틀에 한 번.

그리고 네, 명확하지 않다면 별도로 규정합시다: 타이 마사지는 섹스와 아무 관련이 없습니다! 세션 중에는 "그런" 일은 일어나지 않으며 일어나서도 안 됩니다!

타이 마사지 : 금기 사항

급성기의 질병
온도
숙취증후군

타이 마사지가 무엇인지 - 어떤 유형이 있으며 어떤 효과를 얻을 수 있는지.

세련된 스파에서 관리직으로 일했던 친구 덕분에 오래전부터 배웠어요 타이 마사지가 뭐야?그리고 그것이 섹스 서비스뿐만 아니라 에로티카와도 아무런 관련이 없다는 사실도요.

공항에서 친구들이 태국으로 휴가 중인 젊은 커플을 배웅하고 낄낄 웃으며 소녀에게 작별 인사를 했을 때 제가 얼마나 놀랐는지 상상해 보세요. 다른 감염이요.”

나는 많은 사람들이 여전히 고정관념의 세계에 살고 있다는 것을 깨달았습니다. 즉, 이 주제에 대한 기사를 써야 한다는 뜻입니다.

타이 마사지란 무엇이며 그 발전의 역사는 무엇입니까?

절차의 이름에서 이 마사지의 발상지가 태국이라는 것이 분명해졌습니다.

타이 마사지– 전 세계적으로 가장 인기 있는 마사지 유형 중 하나이며, 그 기술은 중심에 대한 표적 효과가 특징입니다. 활력사람.

실제로 타이 마사지는 요가, 수동 마사지 기술, 체조가 혼합된 일종의 마사지입니다.

최대 효과를 달성하기 위해 마스터는 다음을 사용합니다. 다양한 기술: 비틀기, 누르기, 늘리기, 비비기 등

게다가 그는 손뿐만 아니라 무릎, 팔꿈치, 발로도 내담자에게 영향을 미친다.

태국 마사지의 기원 역사는 2500년 전 인도 통치자의 주치의로 일했던 Jivaki Kumar Bhasha의 이름과 관련이 있습니다.

붓다 자신의 개인적인 친구였던 이 준 전설적인 사람이 생각해 낸 것으로 믿어집니다. 특수 장비마사지.

Jivaka는 다음과 같이 주장했습니다. 인간의 몸 70,000,000개 이상의 생명력 채널이 통과합니다.

그들이 통과하는 지점을 안다면, 그들에게 영향을 줌으로써 사람의 웰빙을 크게 향상시킬 수 있습니다.

아아, 노력해라 상세 설명 Jivaka는 기술을 남기지 않았습니다.

13세기까지 전문가들은 구두로, 그리고 개별적으로 훈련을 받았습니다.

1277년 태국 헌장이 등장하면서 모든 것이 바뀌었습니다.

그때 주인들은 버마의 침략으로 인해 보존되지 않은 그들의 비밀을 기록하기 시작했습니다.

라마 3세 왕은 1832년에 요가, 마사지 및 기타 동양 수행의 비법을 대학에서 가르쳐야 한다고 결정하고 고등 교육 기관을 설립했습니다. 교육 기관왓 포(Wat Pho) 수도원에서.

그러나 타이 마사지에 대한 본격적인 작업은 20세기 초에야 나타났습니다.

그들은 라마 5세 국왕의 명령에 따라 30년 넘게 이 공사를 진행했습니다.

타이 마사지 세션은 어떻게 진행되나요?

태국 마사지는 오랫동안 태국을 떠나 많은 스파와 동부 센터세계적인.

그리고 전문가들은 태국에서만 진정으로 즐길 수 있다고 말하지만, 진정한 장인이 수행한다면 이 절차에는 큰 차이가 없습니다.

세션은 고객에게 편안한 바지와 티셔츠를 입거나 효과를 완성하기 위해 특별한 기모노를 입도록 요청하는 것으로 시작됩니다.

마사지 치료사가 가장 먼저 주의를 기울이는 신체 부위는 발입니다.

거기엔 너무 많은 것들이 있어 에너지 센터발 마사지 덕분에 대부분이 활성화됩니다.

점차적으로 주인은 몸 전체로 나아갑니다.

1~3시간 동안 지속되는 세션 동안 사람의 모든 지점과 활력 센터를 활성화하기 위해 손가락 끝부터 머리 꼭대기까지 몸 전체를 운동합니다.

세션을 외부에서 보면 두 사람이 매끄럽고 여유로우며 믿을 수 없을 정도로 아름다운 춤을 추고 있는 것 같습니다.

현대 타이 마사지는 성적인 즐거움과는 전혀 다릅니다.

이 훌륭한 동양 관행은 태국이 성적 쾌락을 찾을 수 있는 섹스 관광의 나라로 인식되기 시작했을 때 그러한 명성을 얻었습니다.

고객을 흥분시키기 위해 사랑의 여사 제가 수행하는 에로틱 한 마사지는 "타이"라고 불리기 시작했지만 이러한 개념을 혼동해서는 안됩니다.

타이마사지를 받으면 어떤 효과를 얻을 수 있나요?

스파에서 일했던 친구도 충분히 들었고 긍정적 인 피드백태국 마사지에 대해 고객과 마사지 치료사의 기술에 대해 이야기하고 직접 시도하기로 결정했습니다. 치유력이 절차.

그녀는 2시간의 세션 후에 기분이 정말 좋아졌다고 말했습니다.

활력과 활력의 유입은 단순히 육체적으로 느껴졌습니다.

“3일 동안 스파에 온 것 같은 느낌이었어요.” 내 친구가 말했습니다.

그 이후로 그녀는 이 절차의 충성스러운 팬이 되었습니다.

타이 마사지– 신체에 매우 유용하고 즐거운 연습입니다. 그 후에는 다음과 같습니다.

스트레스 해소;
깊은 이완이 일어난다;
혈액 순환이 개선됩니다.
모든 근육이 이완됩니다.
붓기가 완화됩니다.
독소가 몸에서 제거됩니다.
소화 시스템이 개선됩니다.
두통 등이 사라짐 불편감;
피부 상태가 좋아집니다.
나뭇잎 긴장된 긴장그리고 ;
활력과 활력이 급증합니다.

타이 마사지에는 어떤 종류가 있으며 누가 하면 안 되나요?

오늘날 태국 마사지에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

일반 마사지 치료사는 손가락, 팔꿈치, 무릎 등 신체의 다양한 부분을 사용하여 고객에게 연락합니다.

때로는 대나무 막대기나 돌을 사용하기도 한다.

이것은 오늘날 우리나라와 다른 나라 모두에서 대부분의 미용실에서 제공하는 마사지 유형입니다.

마사지사와 고객의 접촉을 최소화한 로얄.

임팩트를 위해 마스터는 손가락 끝만을 사용하며 약 30cm의 거리를 지속적으로 유지합니다.

아이를 기대하는 여성.
종양학 병원의 환자.
술에 취한 사람 및 약물의 영향을 받은 사람.
최근 골절, 피부질환, 높은 온도, 심장 질환.
근육 염증으로 고통받는 분.

금기 사항이 하나 더 있습니다. 정맥류정맥

이 질병의 경우 시술이 가능하지만 손상된 부위에서는 시술이 불가능합니다.

비디오에서 태국 마사지가 무엇인지 알아볼 수도 있습니다.

배우고 싶은 사람들을 위한 타이 마사지의 5가지 비밀

태국 마사지를 배우고 싶다면 이것이 가능합니다.

특별 과정을 이수하면 충분합니다.

이 방법으로 돈을 벌 계획이 없다면 인터넷에 도움이 될 무료 교육 비디오 강의가 많이 있습니다.

물론, 보고 나서 진지한 전문가가 될 수는 없지만, 상대방을 기쁘게 할 수는 있을 것입니다.

태국 마사지를 마스터하고 싶은 사람들은 아마도 이 동양 마사지의 몇 가지 비밀을 배우는 데 관심이 있을 것입니다.

시작하기 전에 식사 후 최소 한 시간을 기다려야 합니다.
방에 적절한 환경을 조성하십시오. 창문 커튼을 치고, 편안한 음악을 틀고, 향을 피우고, 바닥에 큰 매트리스를 깔고, 편안한 옷으로 갈아입으세요(커플은 옷 없이도 지낼 수 있습니다☺).
마사지 치료사의 손은 따뜻하고 건조해야 합니다. 그렇지 않으면 충격으로 인한 감각이 불쾌해질 것입니다.
발과 손바닥에 특별한 주의를 기울이십시오. 가장 큰 수에너지 센터.
누군가에게 시술을 할 때 전류가 어떻게 손을 통해 마사지 받는 사람의 몸으로 침투하는지 상상해 보세요. 긍정적 에너지, 활력, 건강.

오늘날 모든 사람이 알아야 할 타이 마사지가 뭐야?이 고대 동양의 관습에 관해서 당황하지 않기 위해서입니다.

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타이 마사지에 대한 이야기가 있습니다. 다른 전설-때때로 가장 괜찮은 것은 아니지만 이것은 모두 신화입니다. 사실 에로티시즘과는 전혀 상관없는 기분좋은 이완 시술입니다. 의료용으로 간주되지는 않지만 의약 또는 예방 목적으로 사용할 수 있습니다. 그냥 편안하게 쉬고 싶은 분들에게도 추천합니다. 기술, 금기 사항, 시기, 가격 등 태국 마사지에 대해 알아야 할 모든 것이 아래에 나와 있습니다.

타이마사지란?

동작에 따라 마사지하고 주무르고 누르는 특별한 기술 자신의 체중타이 마사지라고 불리는 근육에. 시술 중에는 요가 중에 사용되는 포즈 인 아사나가 사용됩니다. 이 경우 전문가가 행동을 완전히 통제하고 환자는 편안한 상태를 유지합니다. 이 기능 때문에 이 시술의 또 다른 이름은 게으른 사람을 위한 요가입니다.

타이마사지는 완전 건강 단지, 특정 지점과 에너지 채널에 영향을 미치는 것으로 구성됩니다. 마지막 용어는 다음을 가리킨다. 동양철학, 사람의 건강은 자신의 건강에 달려 있다고 믿어집니다. 마음의 평화. 특이한 기술이 균형을 회복하는 것을 목표로 합니다. 보존 의학의 관점에서 게으른 사람을 위한 요가는 사람의 골격, 신경계, 근육계, 혈액 순환 및 림프 흐름에 긍정적인 영향을 미쳐 웰빙을 향상시킵니다.

사용 표시

클래식 타이 마사지 - 방법 대체 치료. 의료기관에서는 무조건 처방하지 않습니다. 치료할 수는 없지만 다음 질병과 증상을 완화할 수 있습니다.

근육의 불편함, 경련 및 통증;
우울증, 불안;
두통(편두통 포함);
불명증;
피로도 증가.

깊은 근육 활동은 다음과 같이 작용합니다. 물리치료따라서 게으른 사람들을 위한 요가는 예방 또는 회복 절차로 권장됩니다. 마사지 치료사는 신체의 해부학을 잘 알고 있지만 의학 교육을 받지 않았기 때문에 진단을 내릴 수 없으며 아직 증상의 소멸을 보장할 수 없다는 점을 기억해야 합니다. 먼저 의사를 방문하고, 문제가 있는 경우에만 세션에 참여하는 것이 좋습니다. 긴장 완화를 위한 시술을 신청하고 금기 사항이 없다면 진료 의뢰가 필요하지 않습니다.

이야기

태국 마사지는 2,500여년 전 시암에 전래된 불교의 영향으로 시작되었습니다. 이전 이름태국) 중국과 인도 출신. 요가 스승들이 승려들과 함께 이 나라에 도착했습니다. 불교 철학과 인도 관습의 융합으로 새로운 치유 기술이 탄생했습니다. 이 시술의 “아버지”는 이 시술을 최초로 의료 시술로 사용한 왕의 주치의인 지바카(Jivaka) 박사로 간주됩니다.

이 기술의 원리와 방법은 구두로 전승되어 오늘날까지 남아 있지 않은 것도 있습니다. 또한, 1776년에 버마인들은 태국의 수도를 공격하여 보물을 약탈하고 독특한 치료법에 대한 설명이 포함된 몇 안 되는 사본을 파괴했습니다. 나머지 텍스트와 도표는 1832년에 돌에 새겨졌습니다. 그 이후로 그들은 방콕의 왓 포(Wat Pho) 수도원을 장식해 지금도 볼 수 있습니다.

특징

태국 기술은 성적인 서비스와 관련이 없으며 그 동안 치골을 만지지 않는다는 점을 즉시 주목해야합니다. 이것은 미군이 휴식을 취하기 위해 태국에 갔을 때 베트남 전쟁 중에 나타난 신화입니다. 절차를 수행할 때 고객과 마스터 모두 가볍고 통기성이 좋은 천으로 만든 옷을 입고 맨발로 옷을 입습니다. 이 기술은 10개의 주요 에너지 채널(총 7200개)에 영향을 미칩니다. 선의 교차점을 따라 영향을 받습니다. 그래서 모든 근육이 직접적으로 작용하는 것은 아니지만, 전반적인 효과서양의 기술보다 낫습니다.

마사지 치료사는 게으른 사람들을 위해 요가용 특수 오일과 크림을 사용하지 않지만 결과를 개선하기 위해 이를 사용할 수 있습니다. 허브 주입. 미용실에서 계속 사용하라고 제안하는 경우 추가 자금– 놀라지 마십시오. 이들은 사기꾼이 아닙니다. 전통적인 태국 마사지는 마사지 없이 수행되지만 "부드러운" 버전에는 규칙에서 벗어난 부분이 포함될 수 있습니다. 점에 유의하시기 바랍니다 치유 효과이렇게 하면 결과가 줄어들지만 세션 후에도 몸이 전반적으로 이완되고 가벼워집니다.

다른 것 구별되는 특징 태국 기술마사지하는 동안. 시술시간은 2~3시간 정도 소요됩니다. 이 기간 동안 마스터는 긴장을 풀고 완전히 운동합니다. 근육 체계고객. 운동을 빨리 하면 치료보다는 해를 끼칠 위험이 있습니다. 세션에 그렇게 많은 시간을 할당하는 것이 불가능하다면 신체의 특정 부분에만 집중하도록 요청할 수 있습니다.

타이 마사지를 하는 동안 고객은 마스터와 긴밀한 접촉을 하며 전문가가 리더가 되지만 환자는 본격적인 참가자입니다. 발, 팔꿈치, 손바닥, 무릎으로 필요한 부위를 누르고, 팔다리를 올리고 내리고, 척추를 펴는 방식으로 지시를 받습니다. 이 기술을 더욱 편리하게 만들기 위해 고객은 전통적인 마사지 테이블이 아닌 표면이 부드러운 특수 매트 위에 눕습니다.

이런 촉각적 대화에서는 피드백이 중요합니다. 클래식 마사지 중에 단기적인 마사지가 있을 수 있는 경우 고통스러운 감각긴장을 완화하려면 태국인의 경우 불편 함, 특히 통증을 즉시보고해야합니다. 결국 근육 스트레칭의 한계는 사람마다 다릅니다. 같은 이유와 고객의 불만 사항이 다르기 때문에 장비에는 템플릿 지침이 없으며 개인 선호도를 고려하여 수정할 수 있습니다.

기본 원리들

게으른 사람을 위한 요가에는 고객의 참여가 필요합니다. 이 과정에서 평소처럼 누워서 압박감을 느끼고 쓰다듬을 수는 없습니다. 환자는 주인이 인도하는 대로 움직여야 한다. 동시에 이러한 기본 원칙을 준수하십시오. 태국 절차:

마사지 치료사를 믿으십시오. 향, 조명, 분위기 등 세션의 모든 것이 휴식에 기여하지만 신뢰가 없으면 완전히 즐길 수 없습니다.
헐렁한 옷을 입고 발을 맨발로 두십시오. 필수 규칙, 따라서 미용실은 이것을 다시 상기시켜주고 옷을 갈아 입고 준비 할 시간을 줄 것입니다. 어떤 곳에서는 물건을 제공하지만 불편하다면 직접 가져가도 됩니다.
모든 생각에서 벗어나 행동에 집중하세요.
자유롭게 숨을 쉬고, 짜내고 반죽하는 동안 긴장하지 마십시오.
세션이 최대 3시간이 걸릴 것이라는 사실에 대해 정신적으로 준비하십시오. 이 시간 동안 마스터는 한 운동에서 다른 운동으로 원활하게 이동할 것입니다.

혜택

타이마사지는 유익한 효과한 번에 여러 수준에서 인체에 적용됩니다. 그 후에 사람은 쾌활함, 에너지 급증, 활력을 느낍니다. 여러 세션을 거친 후에는 셀룰라이트 감소, 튼살, 전반적인 개선, 체중 감소, 회춘 등 훨씬 더 중요한 변화가 가능합니다. 절차 중에 전문가는 다음과 같은 영역을 다룹니다.

림프계– 림프의 촉진으로 인해 붓기가 완화됩니다. 심한 경우– 여러 세션에서);
순환계 - 혈액의 흐름이 피부 상태를 개선합니다.
근육, 힘줄, 내부 장기– 충격의 효과는 고전적인 서구 기술보다 높습니다.
뼈, 척추 - 스트레칭을 하면 뼈가 더욱 유연해지고 이동성이 높아져 전반적인 이완이 이루어집니다.
프시케, 신경계– 타이 마사지 기술은 휴식뿐만 아니라 신체적 수준그래서 많은 고객님들이 세션에 오십니다. 내면의 평화스트레스를 줄이고 불안을 없애기 위해.

종류

위에서 이미 태국 마사지 기술을 수정할 수 있다고 언급했지만 일부 마스터는 오일을 사용하여 "부드러운"버전을 수행하지만 주요 유형은 두 가지뿐입니다. 그 중에는:

일반적인.
왕실의.

일반적인

서양식 살롱(러시아식 살롱 포함)에서 제공되는 태국 마사지는 이러한 유형의 기술을 더 자주 의미합니다. 그 동안 클라이언트와 마스터 사이에는 긴밀한 접촉이 있습니다. 전문가는 엄지 손가락, 손바닥, 밖의손목, 팔뚝 및 기타 신체 부위. 또한 그는 대나무 막대기를 사용하고 압력 외에도 스트레칭 자세를 사용합니다.

왕실의

이 유형의 태국 마사지에는 스트레칭이 없습니다. 접촉이 다음보다 적습니다. 일반형. 마사지 치료사는 30cm 이상의 거리를 유지하면서 고객 주위에 무릎을 꿇고 움직이며, 시술의 주요 기술은 특정 지점을 누르는 침술입니다. 주인은 손의 작업 표면만을 만지고, 마사지를 받는 사람은 절대 배를 대지 않습니다. 기술 계획 : 무릎부터 다리까지, 세션의 주요 부분을 마친 후 종아리와 발을 반죽합니다.

기본 기술

기술의 선택은 고객이 마사지를 받기 위해 어떤 문제를 가지고 왔는지에 따라 달라집니다. 개인의 특성신체와 개인 취향. 마스터가 사용하는 주요 기술 세트는 다음과 같습니다.

엄지손가락 압박. 이는 추가 치료를 위해 피부와 근육을 준비하여 유연하게 만드는 데 사용됩니다. 패드로 압력을 표현 무지. 종종 스트레칭과 함께 사용됩니다.
손가락으로 "단계". 이 기술은 호출된 대로 정확하게 수행됩니다. 엄지손가락을 피부 위에 서로 가깝게 놓고 움직일 때마다 2~3cm 거리에서 "걸어가며" 움직입니다. 궤적이 선을 따라가는 것이 중요하다 에너지 채널;
손바닥 압력. 3명이서 수행 가능 다른 방법들. 이 기술의 가장 큰 장점은 신체의 더 넓은 영역에 영향을 미친다는 것입니다. 동시에, 한 손바닥에서는 힘을 더 강하게 가하고, 두 손바닥에서는 더 부드럽게 압력을 가하여 마치 "나비"처럼 손목을 마주보게 위치시킵니다. 또 다른 옵션: 손을 다른 손 위에 놓고 위쪽 손(왼쪽 또는 오른쪽, 중요하지 않음)으로 충격의 힘을 제어합니다.
팔꿈치 압박. 이 기술은 더 깊은 근육을 운동하는 데 도움이 되므로 두꺼운 근육을 운동하는 데 사용됩니다. 엉덩이 등 신체의 민감한 부위에는 사용하지 마세요. 특히 민감한 피부를 가진 일부 사람들의 경우 자국이 남을 수 있습니다(이 점에 대해서는 마사지 치료사와 상담하는 것이 좋습니다).
무릎 압박. 둔부 부위에서 수행되며 후방 근육다리 누르는 것뿐만 아니라 늘어나는 효과도 제공합니다.
발 압력. 발뒤꿈치나 발 앞부분을 사용합니다. 팔꿈치의 경우처럼 두꺼운 근육을 치료합니다. 넓은 영역을 커버할 수 있습니다.
서 있는 동안의 압력. 이 기술은 효과가 강력하고 손상을 일으킬 수 있으므로 매우 주의해서 수행해야 합니다. 등, 엉덩이, 팔다리를 마사지하는 데 사용됩니다.

준비

태국 마사지에는 특별한 준비가 필요하지 않지만 몇 가지 규칙을 따라야 합니다. 그중에는 다음이 포함됩니다:

천연 소재로 만든 갈아입을 옷 세트를 가져가거나 미용실에서 제공하는지 확인하세요(예외: 맨살에 수행되는 가방을 이용한 타이 마사지 세션).
시술 최소 2시간 전에 식사를 하고 지방이 많고 무거운 음식을 선택하거나 술을 마시는 것은 권장하지 않습니다. ~에 공복타이 마사지를 할 수 없습니다. 그래서 좋은 미용실에서는 배고픈 고객에게 가벼운 간식을 제공하기도 합니다.
세션 전에 화장실에 가십시오. 시술 중에는 중단할 수 없으며 3시간의 마사지로 인해 + 추가 영향~에 복부 부위불편함이 발생할 수 있습니다(이런 일이 발생하면 주저하지 말고 마사지 치료사에게 알리십시오. 그는 최소한 압력을 완화할 것입니다).
샤워를 하되 향이 나는 제품은 사용하지 마세요. 미용 도구– 사무실에는 향이 있지만 서로 다른 냄새가 섞이는 경우는 거의 없습니다. 좋은 생각; 세션에 메이크업이나 보석류를 착용하는 것도 권장하지 않습니다.

타이 마사지 기술

세션은 최대 3시간 동안 진행됩니다. 최소 시간 – 1시간. 그러나 휴식에는 시간이 걸리므로 돈을 절약하고 모든 일을 빨리 처리하지 않는 것이 좋습니다. 그러면 마사지가 해로울 것입니다. 초기 기술은 매우 부드럽고 매끄러우며 깊습니다. 이는 마음을 평화로운 상태로 만들고 추가 절차를 위해 신체와 정신을 준비하며 자유로운 생각을 하도록 설계되었습니다. 향, 음악 및 발바닥에 대한 압력이 이에 기여합니다. 전문가는 휴식을 담당하는 특별한 지점에 작용합니다.

일반적으로 발로 작업하는 경우 - 중요한 부분태국 기술. 내담자는 긴장을 풀 뿐만 아니라 자신의 잠재의식과 대화하기 시작하고 긍정적인 기분을 갖게 됩니다. 어떤 사람들은 그러한 순간에 새로운 아이디어와 밝은 통찰력이 나온다고 말합니다. 전체 세션 동안 움직임의 부드러움이 유지됩니다. 외부에서 볼 때 마사지는 마스터가 이끄는 춤처럼 보입니다. 그 후에 어떤 기술을 수행해야 하는지에 대한 구체적인 지침은 없습니다. 초기 압력을 가한 후에는 쓰다듬기, 비틀기 및 구부리기로 넘어갈 수 있습니다.

기술의 선택은 고객이 겪은 문제에 따라 다릅니다. 트위스트는 깊은 곳을 타겟팅하는 데 도움이 됩니다. 골격근 – 클래식 마사지사용할 수 없습니다. 이 운동은 요가 자세와 비슷하지만 걱정하지 마세요. 마스터가 여러분의 선호도에 귀를 기울이고 모든 것이 긴장 없이 부드럽고 부드럽게 일어날 것입니다. 스트레칭 후에는 근육이 원래 상태로 돌아갑니다. 이 기술은 유용하지만 스트레칭의 대안으로 간주될 수는 없습니다. 마사지 치료사는 고객 신체의 한계를 위반하지 않습니다.

마스터는 특히 클램프가 있는 곳에 머뭅니다. 어깨, 등, 옆구리가 될 수 있습니다. 이 부위는 반죽되고, 뒤틀리고 늘어납니다. 서양 기술과 달리 태국 기술은 갈비뼈, 배, 배꼽 등 몸 전체에 적용됩니다. 왜냐하면 에너지 포인트전체 표면에 위치합니다. 주인은 신체의 일부를 반죽하지 않더라도 압력을 가하여 외부 영향을 통해 작업에 영향을 미칠 수 있습니다. 내부 시스템신체 - 소화기, 신경계, 호흡기, 심혈관.

마사지 치료사가 사용하는 최신 기술은 얼굴을 대상으로 합니다. 덕분에 붓기, 신경성 경련이 사라지고 표정 주름. 이때 고객의 몸은 완전히 이완되어 처음과 마찬가지로 움직임이 매우 부드럽고 쉬워지며 일부처럼 붉어짐도 남지 않습니다. 미용 시술. 상체에도 동일한 세심한 기술이 사용됩니다. 혈액 순환으로 인해 마스터가 다리를 마사지해도 영향을받습니다.

금기사항

대부분의 금기 사항은 상대적이므로 마사지 치료사와 주치의와의 추가 상담이 필요합니다. 심각한 상태에는 극도로 심각한 상태와 수술 후 기간, 시술의 움직임으로 인해 환자의 봉합선이 떨어져 나갈 수 있기 때문입니다. 또한 이 기술은 기본적인 의학 교육을 받고 적절한 자격증을 갖춘 사람만이 수행할 수 있다는 점에 유의하시기 바랍니다. 인터넷의 지침에 따라 자신이나 사랑하는 사람을 위해 세션을 진행하려고 하지 마십시오. 게으른 사람을 위한 요가에 대한 상대적 금기 사항:

임신 - 임산부를 위한 타이 마사지는 경련을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 복부로 인해 많은 움직임이 불가능할 수 있습니다. 다리에 대해서만 세션을 진행하는 것이 허용됩니다.
정신 질환 - 공격 빈도에 따라 다르며 신체 질환이 아닌 고객의 행동과 관련이 있습니다.
호흡 문제, 급성 호흡기 질환 - 향 및 시술 자체가 상태를 악화시킬 수 있으므로 몸이 좋지 않으면 세션을 연기하는 것이 좋습니다.
저혈압 및 고혈압(혈압 문제), 심장 질환, 당뇨병 – 의사와의 상담이 필요합니다.
하지정맥류 - 요가는 게으른 사람에게도 가능하지만 문제 영역영향을 미치지 않는 것이 좋습니다.
피부 병변(피부 발진 등) – 이러한 유형의 마사지에는 긴밀한 접촉과 감염 가능성이 있으므로 주인은 고객의 시술 수행을 거부할 권리가 있습니다.
소화 장애, 결석 - 세션 중에 불편함을 유발할 수 있습니다.

가격

미용실과 집에서 독특한 마사지 서비스가 제공됩니다. 후자의 옵션은 더 저렴하지만 전문가와 약속을 잡기 전에 전문가에게 인증서를 확인하고 절차가 모든 규칙에 따라 수행되는지 확인하는 것이 좋습니다. 웹사이트와 인터넷 리뷰를 통해 미용실의 표준 준수 여부를 확인하는 것이 더 쉽습니다. 모스크바 지역별 절차 가격 분석은 아래 표에 나와 있습니다.

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