기계체조 위키. 기계 체조 - 근력, 역동성 및
스포츠 유형, 교육 및 발달, 레크리에이션이 있습니다.
4.1. 스포츠 유형의 체조.
여기에는 기계체조, 리듬체조, 스포츠 곡예, 스포츠 에어로빅이 포함됩니다.
체조(그리스어 gymnastike, gymnazo에서 유래 - 나는 운동하고 훈련합니다), 가장 오래된 종스포츠에는 다양한 체조기구 운동, 바닥 운동 및 도마 운동이 포함됩니다. 여성의 경우 이단철봉, 대들보, 마루운동, 도마운동 등 4종, 남성은 하이바, 평행봉, 도마, 마루운동, 안마, 링 등 6종으로 구성된다. 기계체조는 올림픽 종목이다. 우리나라에서의 발전은 러시아 기계 체조 연맹이 주도합니다.
체조- 이건 순전히 여성의 모습스포츠 주요 수단은 물건 유무에 관계없이 수행되는 댄스 연습입니다. 이는 소녀, 젊은 여성 및 여성을 위한 훌륭한 체육 교육 수단으로 사용됩니다. 이 스포츠의 여러 요소가 학교 체육 커리큘럼에 포함되어 있습니다. 시니어반에서는 독립 리듬체조 수업이 진행됩니다. 국내 리듬체조 발전은 러시아리듬체조연맹이 주도하고 있다. 리듬체조는 올림픽 종목이다.
'리듬체조'라는 용어는 1934년 개회한 '리듬체조'에서 탄생했다. 고등학교예술 운동" 레닌그라드 주립 연구소 신체 문화그들을. P. F. 레스가프트. 그것은 20-30년대에 존재했던 플라스틱 예술의 주요 스튜디오와 예술 운동의 이론가와 교사의 노력을 통합했습니다. Petrograd Institute of Rhythm(1920), Zinaida Verbova의 플라스틱 예술 학교(1923), 스튜디오 Elena Gorlova (1923)의 예술 운동, Alexandra Semenova-Naypak (1927)의 Temas 스튜디오 플라스틱 부서 및 기타 많은 사람들. 그들은 기적을 창조했고, 여성을 위한 새로운 스포츠인 '리듬체조'의 기반을 마련했습니다. 현재 이 스포츠는 전 세계 거의 60개국에 팬을 보유하고 있습니다.
1941년, 첫 번째 리듬체조 도시 선수권 대회가 레닌그라드에서 열렸습니다. 1948년부터 매년 러시아 선수권대회가 개최돼 국내 리듬체조의 영부인이 결정됐다. 1963년에는 제1회 세계선수권대회가 부다페스트에서 열렸다. 15년 후, 첫 번째 유럽 선수권 대회가 마드리드에서 열렸고, 또 6년 후 체조올림픽 프로그램에서 첫선을 보인 이후 올림픽 왕관에서 가장 비싼 주얼리 중 하나가 되었습니다.
현대의 '여성 예술가' 대회는 무엇보다도 '만능자'를 위한 대회이다. 종합 경기는 매 시즌마다 가능한 5가지 개체(줄넘기, 후프, 공, 곤봉, 리본) 중에서 선택한 개체를 사용하는 4가지 무료 운동으로 구성됩니다. 모든 운동에는 음악이 동반됩니다. 클래식 종합(4가지 운동)이 올림픽의 주요 종목입니다. 종합 경기 외에도, 개인 선수권 대회에 출전하는 체조 선수들은 전통적으로 특정 유형의 운동(올림픽 제외)에서 상을 놓고 경쟁합니다. 그러나 1967년 세계 선수권 대회에서 처음 등장한 단체 훈련은 1996년부터 올림픽 프로그램에 포함되었습니다.
스포츠 곡예곡예 점프, 쌍 및 그룹 운동의 세 가지 운동 그룹이 포함됩니다. 곡예 연습에는 트램폴린 연습도 포함됩니다. 다양한 범위의 곡예 운동을 통해 다양한 연령, 성별, 체력을 가진 사람들에게 가르칠 수 있습니다.
곡예에는 복잡한 장비가 필요하지 않으며 곡예 트랙과 체조 매트만 있으면 충분합니다. 당신은뿐만 아니라 그것을 할 수 있습니다 체육관, 스포츠 분야에서도 마찬가지입니다. 이 나라의 곡예 발전은 러시아 곡예 연맹이 주도합니다. 그녀는 러시아 선수권 대회를 포함한 대회를 조직하고 진행합니다.
스포츠 에어로빅선수들이 복잡하게 조정된 비순환적 움직임, 다양한 복잡성을 지닌 다양한 구조적 그룹의 요소, 파트너 간의 상호 작용의 조합을 포함하여 지속적이고 매우 효과적인 일련의 운동을 수행하는 스포츠입니다.
포함 다음 유형연습: 남성과 여성의 개인 공연, 혼합 페어, 트리플 및 식스 구성. 이 운동의 안무의 기본은 "기본" 유산소 단계와 그 조합입니다. 에어로빅은 1995년 국제올림픽위원회(IOC)로부터 정식 종목으로 채택됐다. 국제 연맹체조(그림). 우리나라에서는 국제 에어로빅 연맹의 규정에 따라 러시아 기계 체조 연맹의 지원을 받아 러시아 스포츠 에어로빅 연맹과 협회가 개발 및 대회를 주도하고 있습니다.
“신들은 사람들에게 두 가지 유형을 주었습니다.
예술 - 음악과 체조"
플라톤
체조... 백탁의 옛날과 영원한 젊음이 단어는 숨을 쉰다. 시스템으로 등장하여 체육 V 고대 헬라스, 체조는 로마 제국의 폐허 아래에서 사라졌기 때문에 멋진 불사조 새처럼 르네상스 시대에 다시 태어나 현대의 수많은 체육 시스템의 기초를 형성하고 이제는 육성이라는 고귀한 목표를 달성할 수 있었습니다. 육체적으로 강하고 정신적으로 부유한 사람.
체조... 이 단어와 함께 고대 조각가의 숙련 된 끌로 조각 된 고대 운동 선수의 이미지, 체조 장비에서 고의적 인 자세로 서있는 용감한 콧수염, 따뜻한 광선 속으로 즐겁게 달리는 쾌활한 소년 소녀들이 우리 앞에 나타납니다. 아침 해아버지와 어머니가 "운동을 위해" 청소하고 부러워할 만큼 열정적으로 콤플렉스를 수행합니다. 산업 체조. 다양한 경기가 열리는 동안 수백 명의 소년 소녀들이 경기장의 푸른 들판으로 나오는 체조 운동은 얼마나 다채롭고 인상적입니까? 스포츠 휴가! 그러나 가장, 가장 중요한 것은 대회입니다. 날씬하고 체격이 좋은 운동선수들이 바닥이나 체조 기구 위에서 숨막히는 동작을 선보이며 놀라운 민첩성과 용기, 놀라운 힘, 진정한 우아함과 우아함을 보여줍니다.
체조에는 여러 얼굴이 있습니다. 요즘에는 무궁무진한 무기고에서 나오는 운동이 사용되지 않는 체육 교육 시스템이나 스포츠가 없습니다. 체조에는 팔, 다리, 몸통의 근육을 위한 장비 없이 다양한 체조 장비(줄넘기, 줄넘기, 체조봉, 덤벨, 메디신 볼 및 장치 - 체조 (스웨덴) 벽, 경사 및 수평 사다리, 로프, 기둥, 고르지 않은 막대, 반지, 안마, 평균대, 크로스바 - 걷기뿐만 아니라 , 달리기, 바 뛰어넘기, 염소와 말 통과하기, 장애물 극복하기, 야외 게임 및 다양한 릴레이 경주 등이 있습니다.
스포츠에서 체조는 스포츠 체조, 리듬 체조, 곡예의 세 가지 유형으로 제공됩니다.
기계체조는 주요 스포츠 중 하나이다. 바닥 운동, 높이뛰기 및 장치(남성용 안마, 링, 고르지 못한 막대 및 수평 막대), 여성의 경우 고르지 않은 막대 및 대들에 대한 운동을 수행하는 교육 훈련 작업 및 대회가 포함됩니다.
챔피언
속. 1919년 5월 13일, 안디잔(우즈벡 SSR). 1995년 2월 15일 모스크바에서 사망. 명예로운 스포츠 마스터. "디나모", 모스크바. 마루운동 소련 챔피언(1949, 1950) 은메달리스트마루 운동(1948), 마루 운동 동메달리스트(1947)
속. 1964년 6월 21일, 야로슬라블. 국제 수준의 스포츠 석사. 팀 챔피언십 세계 챔피언(1978), 빔 운동 월드컵 동메달리스트(1978), 빔 운동 소련 챔피언십 은메달리스트(1980), 종합 소련 컵 동메달리스트(1979).
속. 1929년 2월 11일, 키로보바드(아제르바이잔 SSR) 명예 스포츠 석사. "스파르타크", 예레반(아르메니아). 50년대 최강의 체조선수. 팀 챔피언십 올림픽 챔피언(1956), 링 연습(1956, 1960), 팀 챔피언십 은메달리스트(1960), 팀 챔피언십 세계 챔피언(1954, 1958), 링 연습(1954, 1958) ), 수평 철봉 은메달리스트(1958), 유럽 링 챔피언(1955), 고르지 못한 철봉(1955), 종합 은메달리스트(1955), 수평 철봉(1955), 소련 챔피언 링(1952, 1953, 1955, 1957, 1958, 1959, 1960, 1962), 수평 철봉 연습(1960), 소련 컵 종합 은메달리스트(1955), ...
속. 1958년 9월 11일, 예레반(아르메니아). 명예로운 스포츠 마스터. 군대, 예레반(아르메니아). 팀 챔피언십 올림픽 챔피언(1980), 세계 챔피언십 팀 챔피언십 은메달리스트(1978), 월드컵 평행봉 우승(1978), 종합 동메달리스트(1978), 링 운동(1980), 절대 챔피언 소련(1979). 마루 운동(1979) 및 도마(1980) 소련 챔피언, 종합 은메달리스트(1978), 소련 컵 종합(1980), 링 운동 소련 챔피언십(1979), 안마 운동 동메달리스트(1978) 1979).
속. 1961년 9월 28일, 예레반(아르메니아). 명예로운 스포츠 마스터. "노동 예비금", 예레반(아르메니아). 팀 챔피언십(1979, 1981) 세계 챔피언, 도마(1983) 팀 챔피언십 은메달리스트, 도마(1981), 철봉(1981) 종합 동메달리스트 (1983)쯤. 소련 높이뛰기 챔피언(1981, 1983), 소련 컵 종합 은메달리스트(1983).
속. 1979년 9월 7일, 시즈란. 국제 수준의 스포츠 석사. "군대", 시즈란. 팀 챔피언십(1998)에서 유럽 챔피언십 은메달리스트. 안마(1998), 수평 철봉(1999), 종합 은메달리스트(1999), 평행봉(1998), 러시안 컵 종합 동메달리스트(1998), 러시아 챔피언 수평 바 챔피언(1999), 링 챔피언(1999).
1952년 10월 14일 - 2011년 3월 21일 블라디미르. 명예로운 스포츠 마스터. "Petrel", 블라디미르. 70년대의 뛰어난 체조선수. 모든 최고의 체조 타이틀을 획득했습니다. 절대 챔피언 XXI 올림픽게임 (1976). 마루 운동 올림픽 챔피언(1972, 1976), 링 운동(1976), 도마(1976, 1980), 팀 챔피언십(1980), 팀 챔피언십 은메달리스트(1972, 1976), 종합(1980)), 마루 운동(1980), 이단 철봉 운동(1976), 안마 운동 동메달리스트(1976), 도약(1972), 하이바 운동(1980). 모든 올림픽 참가자 중 올림픽 메달 수에 대한 일종의 기록 보유자-남자-15 (7+5+3). 완전 세계챔피언...
속. 1917년 3월 4일, 코스트로마. 스포츠 마스터. "소련의 날개", 모스크바. 바닥 운동(1939, 1945), 수평 철봉 운동(1947), 도마(1943), 빔 운동(1947), 평행봉(1946), 바닥 운동(1943, 1946, 1947)에서 소련 챔피언, 종합(1950), 도약(1945), 마루운동(1944, 1948)에서 동메달리스트.
속. 1964년, 비테브스크(벨로루시). 국제 수준의 스포츠 석사. "디나모", 비테브스크, 벨로루시. 팀 챔피언십 세계 챔피언(1978). 종합 소련 챔피언십 은메달리스트(1978, 1979), 평균대 운동 동메달리스트(1978, 1981).
속. 1964년 7월 12일, 블라디미르. 명예로운 스포츠 마스터. "Burevestnik", 블라디미르. 80년대의 뛰어난 체조선수. 절대 올림픽 챔피언(1988). 단체 경기 올림픽 챔피언(1988), 이단 철봉(1988), 수평 철봉(1988), 마루 운동 은메달리스트(1988). 팀 챔피언십(1985, 1987, 1989), 이단평행봉 세계 챔피언(1983, 1987, 1989), 종합 은메달리스트(1985), 팀 챔피언십(1983), 마루운동(1983) 1987, 1989), 수평 철봉 훈련(1989), 종합 동메달리스트(1987), 도마(1989). 소련의 절대 챔피언(1984). 소련 컵 종합 우승(1986). 안마 부문 소련 챔피언(1986), 이단평행봉(1986, 1987,…
속. 1936년 10월 30일, 드네프로페트로프스크(우크라이나). 그녀는 2005년 8월 5일에 사망했습니다. 명예로운 스포츠 마스터. "샤흐타르", 도네츠크, 우크라이나 뛰어난 체조 선수 50~60대 단체 선수권 대회(1956, 1960, 1964), 이단 철봉 운동 올림픽 챔피언(1960, 1964), 마루 운동 은메달리스트(1960, 1964), 종합 동메달리스트(1960, 1964), 단체 바닥 운동(1956). 팀 챔피언십 세계 챔피언(1956, 1962), 팀 챔피언십 은메달리스트(1966), 이단평행봉(1958). 바닥 운동(1959), 이단평행봉(1959, 1961), 평균대(1961), 종합(1961), 바닥 운동(1961) 부문 유럽 챔피언입니다. 소련의 절대 챔피언(1959). 소련 컵 종합 우승(1959, 1960,…
1991년 9월 13일 ZMS 모스크바 지역 Khimki 시에서 국가 예산 기관 MO "TsOVS", CSKA, MBUDO SDUSSHOR "예술 체조" 팀을 위해 경쟁했으며 중앙 연방 지구도: 툴라, 툴라 지역 코치: Semenova K.A. 결과: 2006 러시안 컵 5바, 5빔 러시안 종합 챔피언십 16 개인 종합 유럽 챔피언십 볼로스, 그리스 1팀 종합 2007 러시안 컵 종합 + 개인 종목 러시아 챔피언십 25-개인 종합, 4빔 러시아 챔피언십 종합 + 러시안컵 개인 종합 5개 개인 종합, 1빔, 1팀 종합 2008 베이징 올림픽(중국) 4팀 종합 -어라운드, 7-빔 러시안 컵 1-개인 종합, 2-볼트, 4-바, 6-빔, 4층 연습 러시안 종합 챔피언십 + 컵…
결과 아카이브
체조
기계체조 용어
다른 활동 분야와 마찬가지로 체조에도 자체 용어가 있습니다. 체조 용어는 대부분 상대적입니다. 그러나 일부 용어에는 설명이 필요합니다.
그립 - 잡는 방법 스포츠 장비운동 중.
행잉은 어깨 거들 라인이 그립 포인트 아래로 지나가는 신체 위치입니다.
지지점은 어깨가 지지점 위에 위치하는 신체 위치입니다.
포워드 스윙은 얼굴을 향해 한 끝점에서 다른 끝점으로 몸이 진자 모양으로 움직이는 것입니다.
백스윙 - 동일하지만 뒤쪽을 향합니다.
리프팅은 매달린 자세에서 강조 자세로 또는 낮은 자세에서 높은 자세로 몸을 움직이는 것입니다. 힘, 앞으로 또는 뒤로 스윙, 힘 뒤집기, 앞으로 또는 뒤로 스윙(확장, 호)을 사용하여 수행할 수 있습니다.
뒤집기(Flip)는 중간 지지나 손의 지지 없이 머리 위에서 앞뒤로 완전히 뒤집히는 신체의 회전 운동입니다.
매출액 — 로터리 순환체조 기구의 축이나 그립 포인트를 중심으로 몸을 지지하며 지지에서 시작하여 기구를 건드리지 않고 수행할 때 매달린 자세 또는 물구나무서기에서 끝납니다.
큰 회전은 물구나무서기에서 시작하고 끝나거나 신체의 무게 중심을 최대한 제거하면서 체조 장치의 축이나 그립 지점을 중심으로 하는 신체의 원형 운동입니다.
오버슈트 - 스윙 운동한쪽 또는 양쪽 다리를 체조 기구 위에 올려 놓고 손을 놓거나 한쪽 또는 양손을 떼지 않은 상태로 유지합니다.
원 - 발사체에 닿지 않고 시작 위치로 돌아가지 않고 두 번의 연속 스윙으로 구성된 발사체 또는 그 일부에 대한 다리의 원형 움직임입니다.
플라잉(Flying)은 양손을 떼면서 수구의 한쪽에 있는 걸거나 지지대에서 다른 쪽의 걸거나 지지대로 이동하는 동작이거나, 여성용 고르지 못한 막대에서 한 극에서 다른 극으로 동일한 동작을 의미합니다.
접근 - 손을 풀고(회전, 공중제비) 매달린 위치 또는 강조에서 발사체로 돌아가면서 전진 또는 후진 스윙이 끝날 때 동작을 수행합니다.
그룹화는 엉덩이와 무릎 관절에서 최대로 구부러진 신체 위치입니다.
구부러진 자세 - 고관절에서 최대로 구부러진 신체 위치입니다.
벤트(Bent) - 몸이 곧게 유지되거나 약간 아치형을 이루는 자세.
Somersault는 손의 중간 지지 없이 머리 위로 완전히 반전되는 신체의 회전 운동(바닥에서 점프)입니다.
플릭 플라이크(플라이악)는 두 단계의 비행으로 위로 점프하고 뒤로 점프하는 것입니다. 첫 번째 부분에서는 손을 얹고 눕기 전에 구부리고, 두 번째 부분에서는 손으로 밀고 구부립니다.
피루엣(Pirouette) - 360도 회전하면서 몸을 굽히는 백플립.
각도(Angle) - 곧은 다리가 신체에 직각으로 위치할 때 매달리거나 지지하는 위치입니다.
크로스(Cross) - 팔을 옆으로 벌려 지지를 제공하는 링 위의 위치입니다.
스플릿은 다리를 최대한 멀리 벌려 전체 표면을 지탱하는 앉은 자세입니다.
요소 - 요소운동 (조합). 시작, 기초, 끝이 있는 특정 구조의 별도의 완전한 움직임 또는 동작입니다.
화합물은 두 개 이상의 요소가 함께 수행되는 조합입니다. 이 경우 일반적으로 한 요소를 실행하면 다른 요소의 실행이 어려워집니다(복잡해집니다).
운동 (조합) - 조합 개별 요소하나의 전체적이고 구성적으로 정의된 순서로 연결됩니다. 특정 난이도의 시작, 기본 및 끝(하차)이 있습니다.
뒤에 지난 몇 년체조 용어의 규칙에 따라 설명되지 않지만 간결성을 위해 주요 대회에서 첫 번째 공연자의 이름으로 불리는 많은 요소가 나타났습니다. 남자 6종 경기 6종과 여자 6종 경기 4종에는 이러한 요소가 50개 이상 있습니다. 가장 일반적인 것은 "Azaryan", "Delchev", "Diomidov", "Haley", "Honma", "Yurchenko", "Kenmotsu", "Kovach", "Lyukin", "Magyar", "Shishova"입니다. “스탈더”, “트카체프”, “츠카카라”, ...
유형에 대한 연습
바닥 운동체조 선수는 모직 또는 합성 카펫으로 덮인 특수 충격 흡수 바닥 위에서 연기를 펼칩니다. 여기에는 다양한 동작, 댄스 요소, 팔과 다리가 있는 원, 스윙, 정적 자세, 공중제비 및 반전이 특정 요구 사항을 충족하는 완전한 조합으로 결합된 조합이 포함되어 있습니다. 바닥 운동 시간은 남성의 경우 50~70초, 여성의 경우 70~90초입니다. 여성들은 음악에 맞춰 연습을 합니다(노래가 없는 음반).
둥근 천장여성의 경우 키가 120cm, 남성의 경우 135cm 인 특수 장치를 통해 달리기 시작으로 수행되며 특수 활주로의 길이는 25m이며 푸시는 특수 충격 흡수 다리 20에서 수행됩니다. cm 높이의 다리 두 개, 말 위에 - 두 개, 남성용 , 한 손으로. 점프는 직선(밀기 및 착륙이 같은 방향으로 수행됨), 반전, 팔로 밀기 전후의 회전 및 공중제비, 론던트(론다트를 사용하여 다리 위로 점프)를 포함할 수 있습니다.
말을 타고 하는 운동하나 또는 두 개의 다리가 있는 다양한 스윙과 원, 말, 한 손과 말, 하나 또는 두 손잡이를 지지하여 가로 또는 세로로 지지하는 움직임이 포함되어 있으며 스윙으로만 수행됩니다.
링 운동스윙과 힘으로 수행되는 다양한 리프트, 턴, 트위스트를 포함합니다. 정적 위치- 물구나무서기, 수평 걸이 및 지지대, 십자가.
평행봉 운동다양한 리프트, 회전, 전환, 점프, 다리가 하나 또는 두 개인 원, 기둥 위 및 아래 재주 넘기, 큰 회전 및 제한된 양의 회전이 포함됩니다. 정적 위치- 물구나무서기, 수평 지지대.
수평 막대에서의 연습스윙에서만 수행되는 다양한 리프트, 회전, 높은 회전, 회전, 스윙, 접근 및 비행을 포함합니다.
고르지 않은 막대에서의 운동스윙에서만 수행되는 다양한 리프트, 회전, 높은 회전, 접근, 상단 극 위 및 한 극에서 다른 극으로의 비행을 포함합니다.
평균대 운동다양한 움직임, 점프, 회전, 뒤집기, 재주 넘기, 댄스 요소, 제한된 범위의 정적 위치 및 포즈도 포함됩니다.
모든 유형의 연습은 전체 연습의 난이도에 해당하는 극적인 하차로 끝나야 합니다.
기계체조 대회 개최 절차
대회에서 체조 선수와 여자 체조 선수는 자발적인 훈련만 수행합니다(1960년까지 그들은 모든 참가자를 위해 국제 체조 연맹(FIG)의 남성 및 여성 위원회에서 편찬한 현재 폐지된 필수 운동과 각 참가자는 자신을 위해).
가장 큰 대회인 올림픽 게임, 세계 및 대륙 선수권 대회가 며칠간 지속되는 동안 4개의 대회가 열립니다.
1위(CI) - 모든 참가자를 위한 종합 예선(예선) 대회(모든 유형의 운동이 수행됨). 결과에 따라 후속 대회 참가자가 결정됩니다.
2위(CII) – 최종 종합 대회. 12-36 명의 체조 선수와 체조 선수가 참가하지만 국내에서는 3 명 이하입니다. 최고 점수예선 대회에서 종합적으로. 그 결과에 따라 절대 챔피언(만능 챔피언)이 결정됩니다.
3번(CIII) - 개인 종목의 최종 대회. 8명의 선수가 참가하지만, 각 기구에서 최고의 결과를 보인 국내 선수는 2명 이하입니다. 결과에 따라 각 이벤트의 챔피언이 결정됩니다.
4위(CIV) – 팀 종합 챔피언십 최종 대회. 예선에서 가장 좋은 성적을 거둔 6~8개 팀이 참여한다. 이들의 결과에 따라 팀 우승팀이 결정되며, 1차 대회 결과에 따라 다른 팀(7위부터)의 순위가 결정된다.
소규모 대회에서는 모든 유형의 챔피언십 결과를 결정할 수 있는 결과에 따라 1위 대회만 보유하도록 제한할 수 있습니다. 이는 특정 대회의 규정에 규정되어 있습니다.
이번 대회에는 남자 6명과 4명이 참가한다. 여자팀- 각 유형의 만능에 대해 하나씩. 참가자들에게는 30~40초 동안 워밍업 시간이 주어집니다. 각각에 대해 참가자는 공을 사용하여 연습을 수행하도록 호출됩니다. 해당 이벤트의 대회가 종료되면 다음 이벤트로 전환됩니다. 종목 순서는 남자는 마루운동, 안마, 링, 도마, 평행봉, 철봉, 여자는 도마, 이단평행봉, 대들보, 마루운동 순이다. 팀에 8명의 참가자가 있는 경우 워밍업 시간은 처음 4명에게 먼저 주어지고, 경쟁 후 두 번째에게 워밍업 시간이 주어집니다.
체조선수의 경기력 평가
대회에서 체조 선수의 성과를 평가하는 것(심판)은 다른 많은 스포츠보다 더 복잡합니다. “체조를 심사하려면 그것을 알고, 이해하고, 느껴야 합니다.”라고 말하는 것도 당연합니다. 이것은 원칙적으로 자신이 가진 판사가 할 수 있습니다. 굉장한 경험스포츠 공연, 코칭 작업그리고 심사 자체.
체조에서는 운동의 내용(난이도, 구성(구성))과 실행 여부를 10점 시스템으로 평가합니다. 알려진 모든 요소와 가장 자주 수행되는 요소 및 연결의 난이도를 평가합니다. 특별한 테이블"경기 규칙"(국제 체조 연맹의 남자 및 여자 기술 위원회에서 개발)은 A, B, C, D, E 그룹으로 나뉩니다(E가 가장 어렵습니다). "난이도 공식"(연습의 각 난이도 요소 수)은 남자의 경우 1D + 2C + 2B + 4A, 여자의 경우 1D + 2C + 2B + 1A여야 합니다. 공식을 따르면 남자 운동은 8.6점, 여자 운동은 9.0점으로 나타났다. 운동에서 그룹 D의 요소가 없으면 점수는 남성의 경우 0.6, 여성의 경우 0.8 점, 그룹 C는 각각 0.4 및 0.6, 그룹 B는 0.2 및 0, 4, 그룹 A - 0.4포인트와 0.2포인트.
운동에 "공식" 외에 그룹 D, E의 요소가 포함되어 있고 남성의 경우 슈퍼 E도 포함되어 있는 경우 남성과 여성 모두의 운동 난이도 평가를 10점으로 높일 수 있습니다. 그룹 D, 그룹 E - 0.2 및 그룹 슈퍼 E - 0.3의 각 요소에 대해 0.1이 추가됩니다. 단, 난이도(초기점수)는 10점을 초과할 수 없습니다.
각 구성 오류(주어진 운동 유형에 대한 특정 요구 사항 부족)에 대해 점수는 0.1-0.2점씩 감소됩니다.
각 실행 오류(기술 이탈, 잘못된 자세)에 대해 경미한 오류(경미)의 경우 0.1점, 평균(중요)의 경우 0.2점, 심한 오류의 경우 0.4점, 수구에서 추락한 경우 점수가 감점됩니다. - 0.5점씩.
두 팀의 심판이 점프를 제외한 모든 종목에서 체조 선수의 성과를 평가합니다. 심사위원 2명으로 구성된 A팀은 난이도와 구성을 평가해 합의에 의해 초기 점수를 결정하고, 심사위원 2~6명으로 구성되는 B팀은 경기의 질을 결정한다. B 여단의 각 심판은 오류 수와 정도를 독립적으로 결정하고 감점을 결정합니다. 패널 B 심사위원의 의견은 주관적이며 다를 수 있으며 일반적으로 다를 수 있으므로 집행에 대한 최종 처벌 금액을 결정하기 위해 심사위원이 2명 이상인 경우 가장 작은 처벌과 가장 큰 처벌을 폐기하고 나머지는 산술 평균 페널티가 결정되어 초기 난이도 평가에서 이를 빼고 최종 페널티를 얻습니다. 따라서 주관적인 평가각 심사위원은 패널 평가에 있어 객관성을 갖습니다.
볼트 볼트는 실행 품질만을 평가하는 하나의 패널에 의해 심사됩니다. 왜냐하면 각 점프의 난이도는 경쟁 규칙 표에 따라 결정되기 때문입니다.
이야기
상승과 하락
체조(그리스어 "gymnazo"에서 유래 - 내가 가르치고 훈련함)는 다음과 같이 발전한 신체(신체) 운동 시스템입니다. 고대 그리스기원전 수세기 동안 일반적인 포괄적인 목적을 달성했습니다. 신체 발달그리고 개선. 그러나 그리스어 "gymnos"에서이 단어의 기원에 대한 덜 설득력있는 또 다른 버전이 있습니다. 신체 운동적나라한.
고대인의 체조는 일반적인 발달 및 군사 훈련 외에도 승마, 수영, 모방 및 의식 춤또한 달리기, 점프, 던지기, 레슬링 등 공개 대회가 열리는 운동도 포함되어 있습니다. 주먹 싸움, 전차 타기는 기원전 776년부터 개최된 고대 올림픽 프로그램에 포함되었습니다. 서기 392년까지 1168년 동안.
로마 제국이 멸망한 후, 모호주의와 스콜라주의가 지배하던 중세 시대에 금욕주의, 체조를 포함한 고대 문화와 예술의 업적은 잊혀졌습니다.
XIV-XV 세기의 전환기에 승인을 받았습니다. 인본주의 - 개인의 존엄성과 자유를 보호하는 것을 특징으로 하는 사회 사상의 방향, 사회적 관계의 인류애를 위한 투쟁을 통한 신체적 발전을 포함한 포괄적인 발전 - 문화 유산유물. 체육(체조)이 교육 시스템에 점차 도입되고 있습니다. 부흥에서 중요한 역할은 이탈리아 의사 Hieronymus Mercurialis (1530-1606) "체조 예술에 관하여"의 에세이, 프랑스 작가의 교육에 대한 견해, 소설 "Gargantua and Pantagruel"의 저자 Francois Rabelais에 의해 수행되었습니다. (1494-1553), 스위스 교사 Pestalozzi (1746-1827).), 프랑스 철학자 교육자 Jean-Jacques Rousseau (1712-1778), 체코 교사 Jan Amos Kamensky (1592-1670).
체조의 재탄생
XVIII의 끝에서 - 초기 XIX세기 독일에서는 인본주의 사상의 영향을 받아 교육학에서 자선가 운동이 발전했습니다. 그들이 만든 자선 학교에서는 G. Fit (1763-1836), I. Guts-Muts (1759-1839)가 개발하고 가르친 체육 시스템 인 체조가 중요한 장소를 차지했습니다. 시스템 생성이 완료되었습니다. 독일 체조"투르넨(turnen)"이라는 체조 시스템을 개발하고 크로스바(수평봉), 링, 고르지 못한 바, 안마 운동으로 독일 체조를 풍요롭게 한 F. L. Jahn(1778-1852).
독창적인 체조 시스템이 만들어졌습니다. 프랑스에서는 F. Amoros(1770-1847), 스웨덴(스웨덴어)에서는 P.-G. Ling (1776-1839) 및 체코 (Sokol) - Miroslav Tyrs (1832-1884).
체육의 하나인 체조가 언제부터 스포츠로 자리잡았는지 정립하기는 쉽지 않다. 1817년에는 F. Amoros의 학생 80명이 파리에서 공개 대회를 열었고, 그리스, 아테네에서는 1859년부터 고대 올림픽을 부활시키려는 시도가 두 번 이상 이루어졌으며 다양한 유형의 대회가 열렸던 것으로 알려져 있습니다. 신체 운동과 체조. F. Yan의 학생들은 자신의 힘을 측정하고 운동 수행에서 경쟁하려고 노력했으며 M. Tyrsh의 학생들 ( "매")은 체조 선수들이 성공을 시연하는 집회를 열었고 당연히 이러한 성공을 어떻게 든 비교했다고 가정 할 수 있습니다. 하지만 이것들은 모두 에피소드입니다. 인식된 종체조는 1896년에 첫 번째 현대 올림픽 프로그램에 포함되면서 스포츠가 되었습니다. 그 이후로 그것은 그들의 진정한 장식으로 남아 있습니다.
첫 번째 올림픽 이후 체조 경기의 기초는 안마, 링, 평행봉, 수평 철봉 및 도마 등 체조 기구에 대한 훈련이었으며 1932년(미국 로스앤젤레스)부터는 마루 운동에도 적용되었습니다. 그러나 체육 시스템 인 체조에 경의를 표하고 올림픽을 주최하는 국가의 체조 내용에 따라 경쟁 프로그램이 포함되었습니다. 추가 연습, 로프 클라이밍, 단거리 달리기, 높이뛰기, 멀리뛰기, 폴 점프, 포환던지기 등 다양한 신체 훈련을 제공했습니다. 올림픽에서는 단체전, 종합전, 개인종합전이 치러진다.
처음에는 올림픽 체조 플랫폼에 남자들만 참가했지만, 1928년(네덜란드 암스테르담)에는 여자도 처음으로 참가했습니다. 사실, 그들은 다음 X Games (1932, 미국 로스 앤젤레스)를 놓쳤지만 XI Games (1936, 독일 베를린)에서는 모든 게임에 지속적으로 참여했습니다. 처음에 여자 선수들은 팀 챔피언십에만 참가했지만, XV 게임(1952, 핀란드 헬싱키)부터는 도마, 이단평행봉, 빔, 마루 운동 등 개인 종합 대회와 개인종목에도 참가했습니다.
XI 게임 이후 남자 경기 프로그램은 안정화되고 수용되었습니다. 현대적인 모습— 6종 경기: 마루 운동, 안마, 링, 도마, 평행봉, 수평 철봉.
국제체조연맹(FIG)
1881년 벨기에 체조 협회 회장 니콜라스 쿠페루스(Nicolas Couperus)의 주도로 벨기에, 네덜란드, 프랑스 세 국가의 대표를 통합하는 리에주(벨기에) 회의에서 유럽 체조 협회가 창설되었습니다. 회원 수는 급격히 증가했고, 1897년 미국(NAUS)이 가입하면서 유럽협회는 국제체조연맹(FIG)으로 재편됐다. 그래서 나이로 따지면 FIG가 가장 존경스럽습니다. 스포츠 조직. 불과 11년 후, 스케이트 연맹(ISU)과 조정 연맹(FISA)이라는 두 개의 국제 협회가 더 만들어졌습니다. 나머지는 20세기 작품이다.
이제 FIG가 하나로 뭉쳤습니다. 전국 연맹모든 대륙의 122개 국가이며 국제 총연합회(General Association of International Association)의 일부입니다. 스포츠 연맹, 국제 올림픽 위원회(IOC)에서도 인정을 받았습니다.
구조상, FIG는 기계체조(여자 및 남자), 리듬체조, 스포츠 에어로빅, 일반 체조, 곡예, 트램폴린 및 의료 커미션은 4년에 한 번씩 총회에서 선출됩니다. FIG의 운영 기관은 연례 총회이며, 일상적인 업무는 집행위원회에서 수행됩니다. 요즘에는 FIG 외에 세계체조도 지역체조연맹이 주도하고 있다. 유럽(UJU), 아시아(AZHU), 아프리카(UAZH) 및 범아메리카(PAZHU).
Fig의 대표자들은 Fig의 활동에 눈에 띄는 흔적을 남겼습니다. 소련 체조: Taisiya Demidenko, Lyudmila Turishcheva, Valentina Bataen, Nikolai Mironov, Nikolai Popov, Valentin Muratov, Boris Shakhlin. 1976년 소련, 유럽 및 세계의 절대 챔피언인 소련 체조 선수가 Fig 회장으로 선출되었습니다. 올림픽 챔피언유리 티토프. 1980년, 1984년, 1988년, 1992년. 그는 이 자리에 재선되었고, 1996년에는 브루노 그란디(이탈리아)가 FIFA 회장으로 선출되었습니다.
XX세기
처음에 FIG는 종합 체육 시스템인 체조의 개발, 보급 및 개선을 담당했으며 1903년에야 국제 토너먼트(1950년까지 세계 선수권 대회가 소집됨)를 개최하기 시작했습니다. 제1회 세계 기계 체조 선수권 대회는 1903년에 열렸습니다. 프랑스, 벨기에, 룩셈부르크, 네덜란드 팀이 공연했습니다. 이것이 팀 챔피언십의 자리가 분배되는 방식입니다. 팀 챔피언십 외에도 세계 선수권 대회의 체조 선수들은 안마, 링, 철봉, 철봉 및 도마 연습, 나중에는 마루 연습 및 비종합 종목을 포함하는 개인 종합 경기에 참가했습니다. 올림픽 게임(각 선수권 대회에서 3-4개 종목) 및 개인 종목의 개인 선수권 대회와 같은 체조 훈련.
물론, 체조가 아닌 운동 대회에서 목표는 달성하는 것이 아니었습니다. 최대 결과. 특정 기준만 충족하면 10점 시스템에 따라 해당 점수가 부여됩니다. 개인전 우승의 대상은 아니었고, 단체 우승과 종합 우승 결과에만 포함됐다.
안에 마지막으로비체조 종목은 1950년 스위스 바젤에서 열린 XIII 세계 선수권 대회 프로그램에 포함되었으며, 이후 선수권 대회에서 체조 선수들은 현대 6종 경기에 참가했습니다. 바젤 선수권 대회의 기준은 다음과 같습니다: 100m 달리기, 10점 - 12초(0.1초마다 점수가 1/10포인트씩 감소함) 높이뛰기, 10점 - 160cm(5cm마다 점수가 1점 감소) 장대 높이뛰기, 10점 - 3m(5cm마다 점수가 0.5점 감소)
1934년 룩셈부르크에서 열린 제10회 세계 선수권 대회부터 여자 선수들이 세계 선수권 대회에 참가하기 시작했습니다. 첫 번째 챔피언십에서는 팀 챔피언십과 개인종합 챔피언십에 출전했고, 이후 챔피언십에서는 개인 종목에서 개인 챔피언십에 출전하기 시작했습니다.
세계 선수권 대회와 올림픽 게임에서는 시간이 지남에 따라 당연히 팀의 대표성과 대회 승자를 결정하는 조건이 모두 변경되었습니다. 1996년까지 참가자들은 각 종목에서 필수(FIG에서 작성) 및 선택(특정 난이도 요건을 준수하여 참가자가 직접 작성) 연습을 모두 수행해야 했습니다. 1996년 이후 의무훈련이 폐지되고, 체조선수들은 모든 대회에서 자발적인 훈련만 하기 시작했다.
1949년까지, 올림픽 운동소련의 선수들이 합류했고, 세계 체조의 리더는 세계 선수권 대회에서 이탈리아, 스위스, 독일, 핀란드(올림픽, 프랑스, 체코슬로바키아, 스위스) 출신의 체조 선수였습니다.
1900년 올림픽 최초의 절대 챔피언은 프랑스인 구스타프 산드라였습니다. 1952년 올림픽 최초의 절대 챔피언은 소련 체조 선수 마리아 고로코프스카야였습니다(절대 챔피언 타이틀은 1990년부터 남자들 사이에서, 여자 사이에서는 1952년부터 이어졌습니다).
최초의 절대 세계 챔피언은 프랑스인 조르주 마르티네즈였고, 프랑스인 마르소 토레스(1909년과 1913년)와 유고슬라비아 페트로 슈미(1922년과 1926년)가 종합 우승을 두 번이나 했습니다.
1934년 최초의 절대 세계 챔피언은 Vlasta Dekanova(체코슬로바키아)였습니다. 그녀는 1938년에도 성공을 반복했습니다.
유럽은 체조의 발상지입니다. 첫 번째 체조 대회는 유럽에서 열렸습니다. 체조연맹이 창설된 곳은 유럽이었습니다. 구대륙의 체조선수는 세계에서 가장 강하지만 오랫동안그들은 지역 대회에서 만나지 않았습니다.
남자들 사이에서는 1955년, 여자들 사이에서는 1957년에야 유럽 선수권 대회가 개최되기 시작했습니다. 무료 프로그램개인 챔피언십은 종합 및 개인 종목에서 진행됩니다. 1994년부터 팀 챔피언십은 유럽 선수권 대회에서도 진행되었습니다.
1982년 룩셈부르크에서 열린 총회에서는 유럽 지역 국가에 체조를 배포, 개발 및 개선할 유럽 체조 연합(UGU)을 창설하기로 결정했습니다.
그래서 구대륙의 체조 선수들도 그들만의 통치 기구를 찾았습니다. 스위스의 Pierre Chabloz가 UJE의 회장으로 선출되었습니다. 소련 체조 대표 레오니드 아르카에프(Leonid Arkaev)가 UEJ 집행위원회에 합류했습니다. 1983년에 유럽 체조 연맹(European Gymnastics Union)이 FIFA의 승인을 받은 후 유럽 선수권 대회를 조직하기 시작했습니다.
1997년 10월 안탈리아(터키)에서 열린 UEJ 제15차 총회에서 Klaus Lotz(독일)가 UEJ 회장으로 선출되었고, 러시아 대표가 기술 위원회에 선출되었습니다. Lyubov Andrianova(부르다) - 여성, Valery Kerdemelidi - 남자, 일반 체조 커미션 - Yuri Sabirov. Leonid Arkaev는 UEJ 집행위원회 위원직을 유지했습니다.
올림픽 게임, 세계 및 유럽 선수권 대회, 월드컵, 대륙별 지역 대회, 전국 선수권 대회, 여러 나라의 여러 신문사가 주최하는 국제 토너먼트, 양자 회의 등은 전혀 다릅니다. 전체 목록오늘날 체조 선수와 체조 선수가 공연하는 모든 대회는 훌륭하고 흥미 진진한 스포츠를 대표합니다.
유형 중 하나입니다. 올림픽 스포츠. 숫자가 포함되어 있습니다. 특정 운동이는 빔, 링, 고르지 않은 막대 및 안마와 같은 장치에서 수행됩니다. 무엇보다도 바닥 운동과 점프가 포함됩니다. 바닥 운동에는 재주 넘기, 재주 넘기, 스플릿 및 랙과 같은 요소의 조합이 포함됩니다. 가장 좋은 방법예술 체조가 무엇인지 명확하게 알려줄 것입니다, 사진.
대회에서 누가 판정을 내립니까?
공연에 대한 평결은 다양한 기준에 따라 여러 심사위원이 내립니다. 전문가도 엄선된다. 그들은 그것이 무엇인지 이해하고 그 뉘앙스를 이해해야 합니다. 성적에 따라 평균 점수가 산출됩니다. 기준 중 큰 중요성운동의 기술성, 운동선수가 자신 있게 운동을 수행했는지 여부, 경기에서 어떤 조합을 사용했는지, 전체 경기 동안 얼마나 많은 양을 사용했는지. 선수의 퍼포먼스와 예술성의 창의적인 측면도 고려됩니다.
첫 번째 언급
이것이 8세기에 알려지게 된 것입니다. 기원전. 그것은 고대 그리스인들 사이에서 나타났습니다. 그 당시에는 신체 건강이 큰 역할을 하는 인간의 전반적인 발달에 관심이 있었습니다. 당시 체조 요소는 아직 독립적인 스포츠가 아니었고 올림픽을 준비하는 데에만 사용되었습니다.
고대 중국에서 신체 건강을 개선하기 위해 주로 사용되었던 체조 운동의 초기 사용에 대한 정보도 있습니다. 중국에서는 아침과 저녁에 하루에 두 번 정기적으로 체조를 연습했습니다. 그들은 다른 이름을 가지고 있으며 어떤 식 으로든 무술, 즉 우슈와 태극권과 교차합니다. 후자의 관행은 요즘 꽤 인기가 있지만 몇 가지 변화를 얻었으며 개발을 더 목표로 삼았습니다. 호흡기 체계, 호흡 관행을 나타냅니다.
일반적인 건강 개선 외에도 현재 잘 알려진 예술 체조 요소는 적과의 싸움에서 기술을 연마하고 전투를 성공적으로 수행하기 위해 고안되었습니다. 즉, 그들은 명확한 군사적 방향을 가지고 있었습니다. 현재 유명한 특별한 나무 발사체인 말은 전사들이 전투 중에 말을 휘두르도록 준비하는 데 사용되었다고 널리 알려져 있습니다. 그 위에서 전사들은 자신있게 말을 탈 수 있고 동시에 적과 싸울 수 있도록 기술을 연마했습니다.
또한 인도에서는 체조와 그 구성요소 운동의 기원을 확인하는 유물도 발견되었습니다. 예술 체조가 무엇인지에 대한 개념은 남아시아에서 유래되었습니다.
스포츠의 규칙과 특징
남자의 경우 링, 철봉, 평행봉, 안마 운동, 마루 운동, 점프 등의 기구를 실시합니다. 여성들은 높이가 서로 다른 고르지 않은 막대와 평균대 위에서 경기를 펼칩니다. 남자들처럼 그들도 바닥 운동을 합니다. 승자는 다양한 기구에서 완료된 연습을 성공적으로 조합하여 결정됩니다.
기계체조용 복장
기계 체조에 대한 올바른 레오타드에 대한 특정 기준과 승인된 요구 사항이 있으며, 이를 준수하지 않을 경우 공연이 금지될 수 있습니다.
- 수영복은 불투명한 소재로 만들어져야 하며, 디자인에 필요한 경우 수영복 아래에도 불투명한 소재가 있어야 합니다.
- 가슴과 등의 네크라인은 너무 깊어서는 안 된다.
- 수영복의 색상은 매우 눈에 띄지 않아야 하며 운동을 수행하는 선수로부터 청중의 주의를 산만하게 해서는 안 됩니다.
여성용 수영복은 실용적인 역할뿐 아니라 심미적인 역할도 합니다. 모든 요소를 수행하면서 최대한의 편안함과 편리함을 제공합니다. 운동선수는 자신에게 맞는 디자인을 직접 선택할 수 있어 경기장에서 자신만의 이미지를 만들 수 있습니다. 아름다운 수영복선수를 부각시키고 청중의 관심을 끌 것입니다.
훈련과 경기 수행을 위해 운동선수는 다양한 모델의 수영복을 착용해야 합니다. 일반적으로 첫 번째는 매우 간단하고 두 번째는 모든 종류의 모조 다이아몬드와 패턴으로 장식되어 있습니다. 다양한 수영복 모델이 있으며 그 중 하나는 꼭 맞는 것입니다. 이러한 수영복은 피부에 최대한 밀착되어 피부와 합쳐져 운동 선수가 스스로 느끼지 못하게합니다. 움직임에 제한이 없고 착용감이 매우 좋습니다.
수영복에는 소매가 있는 것과 없는 것이 있습니다. 일반적으로 수영복 유형에 대한 특별한 요구 사항은 없습니다. 운동선수는 소매가 있는 수영복을 입을지, 소매가 없는 수영복을 입을지 선택합니다. 소매는 수영복의 스타일 기능만을 수행하고 추가로 장식합니다.
수영복 제조에 가장 많이 사용되는 소재는 라이크라로 탄력성이 가장 높습니다.
고대 러시아의 기계체조에는 어떤 특징이 있었나요?
시작은 다음으로 거슬러 올라간다. 고대 러시아'민속 축제의 일부였을 때. 그들은 개최되었다 각종 대회, 사람들이 힘과 손재주를 놓고 경쟁하도록 초대되었습니다. 조금 후에 Peter the Great와 Suvorov는 그것에 심각한 관심을 기울이기 시작했습니다. 당시 군사환경에서는 필수속성으로 사용되었습니다. 신체 훈련전투와 전쟁을 위한 군인.
러시아의 기계체조는 이미 큰 인기와 지위를 얻었습니다. 질량 유형스포츠 최초로 소개한 스포츠의 선구자들 소련챔피언십에서-Nikolai Sery와 Maria Tyshko. 그들의 성과는 성공적이었으며 이번 챔피언십에서 절대 챔피언이라는 타이틀을 획득했습니다.
스포츠와 리듬체조. 주요 차이점
리듬체조는 스포츠와 달리 여성만 참가할 수 있다.
이것은 여러 유형의 물체 중 하나를 사용하거나 전혀 사용하지 않고 음악에 맞춰 연주하는 연주입니다. 줄넘기, 공, 농구대, 곤봉, 리본 등을 사용할 수 있습니다.
리듬체조는 스포츠체조와 달리 필수 종목으로, 음악 반주. 이전에는 피아노 반주에 맞춰 연주했는데, 메인 멜로디가 단 하나뿐이어서 연주 내내 연주되었습니다. 현재 체조 선수들은 오케스트라 사운드트랙에 맞춰 공연합니다. 공연에 사용할 음악은 코치와 참가자의 취향에 따라 선택됩니다. 리듬체조의 연기 시간은 여자 기계체조의 연기 시간과 거의 같습니다.
체조- 이것 올림픽 이벤트마루운동, 체조운동, 도마경기 등의 경기를 포함하는 스포츠. 여성 종합 프로그램에는 바닥 운동, 이단평행봉 운동이 포함됩니다. 다른 높이, 빔 및 볼트. 남자 종합 프로그램: 마루 운동, 도약 및 다음 기구 운동: 링, 안마, 수평 철봉 및 평행봉.
국제체조연맹(IFG)은 체조스포츠 연맹이다.
기계체조의 기원과 발전의 역사
체조는 기원전 8세기 고대 그리스에서 등장했으며, 포괄적인 개발. 체조 운동은 젊은이들이 올림픽에 참가할 수 있도록 준비시키는 수단으로 사용되었습니다.
기계 체조는 언제 나타 났습니까?
기원전 8세기.
로마제국이 멸망한 후 체조는 잊혀졌지만, 14~15세기에 접어들면서 인본주의가 확립되면서 사회사상은 개인의 종합적인 발전을 지향하는 방향으로 나아가게 되었고, 특별한 관심동시에 주어졌다 신체 건강. 그제서야 사람들은 다시 돌아섰습니다. 고대 문화점차적으로 체조라는 교육 시스템에 신체적 측면을 도입하기 시작했습니다.
18세기 말과 19세기 초 독일에서는 자선가 운동이 나타났습니다. 그들이 만든 학교에서 G. Fit과 I. Guts-Muts가 개발하고 가르친 체조가 중요한 자리를 차지했습니다. F. L. Jan은 독일 체조 시스템 구축을 완료했습니다. 독일 시스템과 병행하여 프랑스, 스웨덴, 체코에서도 체조 시스템이 만들어졌습니다.
체조는 1896년 제1회 근대 올림픽 경기 프로그램에 포함된 후 공식적으로 스포츠로 인정되었습니다. 처음에는 올림픽 체조 플랫폼에 남자들만 참가했지만, 1928년에 처음으로 여자 경기가 열렸습니다.
기계체조는 어디서 유래되었나요?
고대 그리스에서.
기계체조 규칙(간단히)
남성과 여성 모두 대회의 승자는 다음과 같이 결정됩니다. 개별 껍질, 종합 챔피언십 및 팀 경쟁에서. 여자 도마를 제외한 모든 종목에서 선수들에게는 단 한 번의 시도만 주어집니다. 여자 도마에서는 두 번의 시도 결과를 바탕으로 평균 점수를 계산합니다.
각 선수는 자신의 경기에 대한 프로그램을 스스로 결정하며, 이는 운동 유형 및 복잡성에 관한 요구 사항을 충족해야 합니다.
경기 프로그램 및 체조 기구
일반적으로 기계 체조 대회는 7개 기구에서 개최됩니다.
평행봉 연습. 남자 운동고르지 않은 막대에서는 동적 요소와 정적 요소를 결합합니다. 체조선수는 수구의 전체 길이를 사용해야 하며 바 위와 아래의 요소를 수행해야 합니다. 훈련은 멋진 하차로 끝나야 합니다.
여자 평행봉 운동에는 상단 및 하단 폴을 중심으로 한 회전뿐만 아니라 한 손 및 양손 그립을 사용하여 종축 및 횡축을 중심으로 회전하여 위와 아래에서 수행되는 다양한 기술 요소가 포함됩니다. 여성의 정확한 명칭 체조 바- 높이가 고르지 않습니다.
바닥 운동체조에서는 개별 요소와 그 조합의 조합입니다. 이는 공중제비, 공중제비, 분할, 자세 및 기타 요소일 수 있습니다. 심사위원은 프로그램의 복잡성과 개별 요소는 물론 실행의 순수성과 신뢰성을 평가합니다. 제시된 구성의 독창성과 운동 선수의 예술성이 그다지 중요하지 않습니다. 공연시간은 남자 1분 10초, 여자 1분 30초로 제한됩니다.
예술 체조와 곡예의 차이점은 무엇입니까?
곡예는 지원 여부에 관계없이 다양한 점프, 구르기 및 신체 회전을 포함하는 스포츠입니다. 기계 체조에는 체조 기구에 대한 연습도 포함됩니다.
말을 타고 하는 운동실행 중에 발사체의 모든 부분이 포함되어야 하는 스윙 및 회전 동작과 물구나무서기의 조합입니다.
링 운동이는 특수 케이블에 있는 두 개의 나무 고리 형태로 특수 이동 발사체에 플라이휠과 동력 요소를 결합한 것입니다. 운동은 항상 내리기로 끝납니다.
둥근 천장점핑 말 형태의 추가 지원을 사용하여 달리기 시작부터 수행됩니다. 이 연습에서는 점프의 높이와 거리, 복잡성, 실행 및 착지의 청결성을 평가합니다.
수평 막대에서의 연습회전이 있거나 없는 크로스바 주위의 회전 요소와 손으로 풀 수 있는 요소의 조합입니다. 운동선수는 몸으로 바를 만질 권리가 없습니다. 공연은 항상 하차로 끝납니다.
평균대 운동특수 장치에 서고, 앉고, 누워서 수행되는 동적 요소와 정적 요소의 단일 구성을 나타냅니다. 연설 시간은 1분 30초를 초과해서는 안 됩니다.
기계체조에서 사용되는 기구는 무엇인가요?
기계체조 심사규칙
체조 선수의 연기는 주심판과 하나 또는 다른 기구를 "지원"하는 8명의 심판에 의해 평가됩니다. 심사위원 중 2명이 연기의 난이도를 평가하고, 나머지 6명은 기술을 평가합니다. 프로그램의 복잡성을 평가하는 심사위원과 실행 기술을 관찰하는 심사위원은 서로 독립적으로 점수를 매깁니다. 최고와 최악을 고려하지 않고 나머지 4명의 평균 점수를 계산합니다.
기술적인 요소를 신속하게 기록하기 위해 심사위원은 1,000개 이상의 특수 문자를 사용합니다.
동안 팀 대회아니면 추첨 중에 절대우승점수가 합산됩니다. 이를 토대로 최종등급이 도출됩니다. 득점하신 분들 가장 큰 수포인트가 승자로 선언됩니다.
기계체조 대회
- 올림픽은 기계체조에서 가장 권위 있는 대회이다.
- 세계 기계 체조 선수권 대회 - 매년 국제 선수권 대회, 1903년부터 개최되어 왔습니다.
- 유럽 기계 체조 선수권 대회 - 가장 큰 대회대표자 간 유럽 국가예술 체조에서.
2016-06-30기계체조와 리듬체조의 차이점은 무엇인가요?
기계 체조 - 체조 기구, 마루 운동 및 도약 대회, 리듬 체조 - 기구 없이 뿐만 아니라 기구(줄넘기, 후프, 공, 곤봉, 리본)를 사용하여 다양한 체조 및 댄스 운동을 수행하는 스포츠를 포함합니다. 음악에.
우리는 주제를 최대한 완벽하게 다루려고 노력했습니다. 따라서 이 정보는 "예술 체조" 주제에 대한 메시지, 체육 보고서 및 초록을 준비할 때 안전하게 사용할 수 있습니다.
체조는 건강 증진과 개선을 목표로하는 특별한 신체 운동 시스템입니다. 운동 능력인간의 조화로운 신체 발달.
체조 운동은 다양한 것을 불러일으킨다 운동 특성, 특히 민첩성과 조정력.
체조는 체육 시스템에서 중요한 위치를 차지합니다. 체조를 하는 사람들은 근육이 고르게 발달되어 있고, 아름다운 자세, 좋은 베어링; 활동이 좋아진다 내부 장기, 신진 대사가 증가하고 신경계가 강화됩니다.
체조는 어린이와 성인, 남성과 여성, 건강한 사람과 아픈 사람 모두가 연습할 수 있습니다. 다양한 체조 운동, 특정 자질 발달에 미치는 영향의 선택적 특성, 신체 시스템의 활동, 운동의 정확한 복용량-이 모든 것이 체조를 다음과 같은 사람에게 없어서는 안될 체육 교육 수단으로 만듭니다. 유치원 기관, 교육 기관, 의료기관, 생산 중.
체조 운동에는 고대 역사. 기원전 3000년에도요. 이자형. 체조 운동은 인도와 중국에서 사용되었습니다. 의약 목적. 체조(gymnastics)라는 단어는 고대 그리스(그리스) 문화가 전성기였던 8세기에 고대 그리스인들 사이에서 처음 등장했다. 기원전 이자형. 고대 그리스인들은 체조를 달리기, 뛰기, 던지기, 수영, 주먹싸움, 레슬링 등 다양한 유형의 신체 운동을 포함하는 전체 체육 시스템으로 이해했습니다.
클래스 육체적 운동특수 기관인 체육관에서 열렸습니다 (그리스어로 번역 된 "체조"라는 단어는 "나는 훈련하고 운동합니다"를 의미합니다).
그리스 문화의 계승자는 체조에 변화를 준 고대 로마인이었습니다. 로마인들은 목마(마술 기술을 가르치기 위해), 벽, 울타리, 사다리, 나무 테이블 위의 둥근 천장에 대한 훈련을 도입했습니다. 체조에서 널리 사용됨 곡예 연습그리고 균형 운동.
시간이 지남에 따라 크로스바, 바, 등반용 마스트(기둥) 등 새로운 장비가 등장했습니다. 체조 운동은 막대기, 곤봉 등의 물건을 사용하여 수행되기 시작했습니다. 체조 운동은 고대부터 러시아에 존재했습니다. 그들은 공공 축제 기간 동안 오락으로 사용되었습니다. 처음으로 강제 신체 운동은 17세기 말 표트르 1세에 의해 군대에 도입되었습니다.
안에 국내 시스템체육은 다음과 같은 유형의 체조를 구별합니다. 일반 발달 유형 - 위생 및 운동; 스포츠 종류- 스포츠 및 리듬 체조, 곡예; 응용 유형 - 치료 체조, 산업 체조, 전문 응용 체조, 군사 응용 및 스포츠 응용 체조.
체조의 일반적인 발달 유형은 다음을 목표로합니다. 일반 개발기본적인 운동 능력을 습득하고 포괄적인 발달을 위해 관련자의 건강을 강화합니다. 신체적 특성. 학생들은 일상의 실제 활동에서 습득한 기술을 사용하는 방법을 배워야 합니다.
이러한 유형의 체조는 일반적인 신체 발달과 건강 증진에 가장 접근하기 쉽고 효과적입니다.
응용 체조 유형은 다양한 직업을 익히고, 운동선수가 스포츠 능력을 향상시키며, 필요한 군사 기술을 빠르게 익히는 데 도움이 됩니다. 물리치료질병이나 부상 후 작업 능력과 건강을 회복하기 위해 고안되었습니다.
기계체조는 가장 인기 있는 스포츠 중 하나이다. 기계 체조 대회는 올림픽 프로그램에 포함됩니다.
기계체조 경기 프로그램은 남자 6종목(헥사슬론)과 여자 4종목(4종 경기)으로 구성된다. 안에 남자 만능포함 내용: 바닥 운동, 링 위에서 수행되는 운동, 수평 막대, 고르지 않은 막대, 손잡이가 있는 안마 위에서 수행되는 운동, 안마 위의 긴 둥근 천장. 여성들은 바닥 운동, 다양한 높이의 평행봉 운동, 체조용 들보 위에서 균형 운동, 안마 위로 높이뛰기 운동을 수행합니다.
체조 선수는 필수 프로그램(모든 참가자가 동일한 운동을 수행함)과 무료 프로그램(각 체조 선수가 난이도 및 구성에 대한 특별한 요구 사항에 따라 자신의 운동을 구성하고 수행함)의 두 가지 프로그램으로 경쟁합니다. 각 종합 종목의 모든 체조 연기는 난이도에 따라 카테고리로 구분됩니다. 통합 전체 연합 분류에서 스포츠 체조에는 청소년 카테고리 - III, II 및 I; 성인 카테고리 - III, II, I; 스포츠 석사 후보; 스포츠 마스터; 국제 수준의 스포츠 마스터.
기계체조는 끊임없이 진화하고 변화하고 있습니다. 예를 들어 수평 철봉에서 공중제비를 하는 것과 같이 한때 불가능해 보였던 운동이 이제 1등급 체조 선수들에게 가능해졌습니다. 그러한 변화의 원인은 무엇입니까? 교육 및 훈련 과정의 방법이 개선되고 있으며 더욱 발전된 체조 장비가 등장했습니다. 부드러운 폼 매트가 널리 사용되어 부상 가능성을 최소화합니다. 복잡하게 공부하고 위험한 요소훨씬 쉽고 빠릅니다.
소련 체조 선수 달성 훌륭한 성공국제 스포츠 경기장에서. 첫 번째 소련 운동선수 1952년 헬싱키 올림픽에 참가했다. 올림픽에서 소련 체조 선수들은 금메달 52개, 은메달 54개, 34개를 획득했습니다. 동메달. 유명한 체조 선수 V. Chukarin, L. Latynina, B. Shakhlin, Yu. Titov, M. Voronin, L. Turishcheva, N. Andrianov 등의 이름은 전 세계적으로 널리 알려져 있습니다.
1978년 세계 선수권 대회에서 소련 체조 선수들이 처음으로 시상대 전체를 차지했습니다. E. Mukhina는 3회 연속 세계 절대 챔피언인 N. Kim이 되었습니다. 올림픽 챔피언, 이겼다 은메달, N. Shaposhnikova - 청동. 스포츠 분야에서 뛰어난 성과를 거두어 많은 체조 선수들이 정부로부터 높은 상을 받았습니다.
