스노보드 정복을 시작하는 곳. 프리스타일 장비
스노보드에 대한 열정은 팬을 만나면서 갑자기 시작될 수 있습니다. 겨울 종스포츠 또는 마스터 클래스 상품권. 하지만 오랫동안 꿈꿔왔다고 해도 눈 덮인 슬로프보드와 장비를 구입하기 위해 돈을 절약했다면, 보드에 탑승해야 할 때가 올 것입니다. 이 익스트림 스포츠에 실망하지 않으려면, 미래에 "싱글 스키"의 진정한 프로가 될 수 있는 첫 번째 단계를 밟으세요.. 스노보드를 시작하는 방법, 초보자는 어떤 실수를 피해야 합니까?
인터넷 동영상이나 TV에서만 스노보더를 본 적이 있다면(그리고 이 아름답고 신나는 스포츠가 프로그램에 포함되어 있습니다) 올림픽 게임), 경사면에서 첫 번째 하강의 경우 가치가 있습니다 보드와 장비를 대여하거나 친숙한 라이더로부터 대여. 몇 번 타면 더 나아가야 하는지 이해하게 될 것입니다. 렌트도 꼭 해봐야지 꼬리뼈와 등 보호- 이미 당신의 길을 따라온 스노보더들은 이것이 가장 중요하다고 경고합니다. 취약점아직도 보드에 대해 확신이 없는 사람들을 위해.
스노보드를 시작하는 것이 얼마나 쉬운가요?
스노보드의 기본 기술을 빠르고 정확하게 익히고 싶다면, 바로 시작하는 것이 좋습니다. 인용하다 경험이 풍부한 트레이너 . 스노보드 위에서 자신있게 서서 움직이려면 몇 번의 레슨만 있으면 됩니다. 시행착오를 겪으면서 자신만의 길을 가는 것은 매우 충격적인 활동이 될 수 있으며, 부상을 입으면 눈 덮인 슬로프에 가까이 다가가는 것이 완전히 불가능해집니다. 하지만 여전히, 기본 요소 초보자를 위한 스노보드스스로 마스터할 수 있습니다.
먼저, 올바르게 넘어지는 연습을 하세요. 경험에 따르면 이는 매우 유용한 기술입니다. 한쪽으로 넘어지는 것이 더 좋고, 어떠한 경우에도 팔을 앞으로 뻗지 마십시오., 팔뚝을 대체하는 것이 좋습니다. 앞으로 넘어지면 손을 주먹으로 꽉 쥐고 몸을 움츠리고 손을 누른 채 옆으로 착지하십시오. 예를 들어 여분의 옷이 들어 있는 배낭은 뒤로 넘어지면 상당히 부드러워질 수 있습니다.
평평한 표면에서 여러 가지 운동을 수행할 수 있습니다.
- 전에, 스노보드를 시작하는 방법, 앞쪽을 결정하십시오. 즉, 미끄러질 때 앞쪽에 두는 것이 더 편리한 발을 결정하십시오.
- 앞발을 보드에 묶고 느껴보세요. 이 불편함에 익숙해지세요스노보드를 조종하는 것이 얼마나 어렵거나 쉬운지 이해합니다.
- 평평한 표면에서 타면서 한 발로 밀어보세요(스쿠터나 스케이트보드처럼).
- 밀고 난 후 다른 발을 마운트 옆에 놓고 평평한 표면에서 타십시오.
- 평평한 곳이 아닌 평평한 곳의 경사면 끝을 찾아 그 위에서 이전 연습을 시도해 보세요. 몸의 위치를 올바르게 잡습니다. 무게가 양쪽 다리에 고르게 분산되고 무릎이 약간 구부러진 상태에서 몸을 움직이는 방향으로 돌립니다.
최소한의 실천 스노보드 기초어느 정도 시간을 내어 수업을 받은 후, 지도해 줄 강사의 지도 하에 수업을 시작할 수 있습니다. 기본적인 것들. 훈련과 라이딩을 하기 전에 준비 운동을 하는 것이 필요합니다.
그 후에야 첫 번째 하강을 시작합니다. 오랫동안 스키를 타셨다 하더라도 인원이 가장 적은 슬로프를 선택해보세요. 그것에는 것이 좋습니다 새로 온 사람이 적었다, 전문가들은 훨씬 더 나은 제동 기술을 가지고 있습니다. 예의바르고 세심하게 주의를 기울이고, 다른 탑승자를 방해하지 말고, 갑자기 움직이지 말고, 경사면 중앙에 앉지 말고(이러한 목적을 위한 경로의 가장자리가 있음), 필요한 사람이 있으면 도움을 제공하십시오. 항상 앞을 내다보고 당신보다 앞서가는 사람들과 관련하여 상황을 최대한 통제하십시오. 기본적인 실력도 갖추지 못한 채 경험 많은 익스트림 스포츠 마니아들의 공중제비를 흉내내려고 하지 마세요.
먼저 필요한지 여부에 관계없이 모든 것을 다시 신중하게 생각하십시오. 스노보드는 여전히 인기가 있다는 사실을 잊지 마세요 극단적인 견해스포츠를 실천하는 것은 건강과 생명에 위험을 수반합니다. 물론 소문은 훨씬 더 크지만 항상 동전의 양면을 보아야 합니다. 게다가 전혀 저렴하지도 않습니다.
보드 없이는 살 수 없다는 것을 깨달았다면 이제 관련 액세서리를 구입할 때입니다.
산에 처음 가봅니다.
장비를 빌렸거나 이웃에게서 정직하게 훔친 장비를 사용하여 처음 몇 번은 보드에 등장하는 것이 좋습니다. 2~3번의 레이스 후에는 필요한지 여부를 명확하게 이해할 수 있습니다. 머리가 아프지 않으면 가파른 비탈길을 오를 수 없기 때문에 처음부터 보호 조치를 취할 필요는 없습니다(위 단락 참조). 하지만 지켜야 할 것은 엉덩이다. 처음에는 가장 고통받는 기관이 될 것입니다. 모든 것이 멋지고 마음에 들면 개별 장비 구매로 넘어갑니다. 그건 그렇고, 여름에 장비를 구입하는 것이 더 낫습니다. 20-30%를 절약할 수 있습니다.
바인딩, 부츠, 다리
먼저, 보드 자체를 검사하십시오. 중앙을 향해 점점 가늘어질수록 회전하기가 더 쉬워집니다. 스노보드의 길이는 턱까지 닿아야 합니다. 보드를 사용하는 경우에는 기름칠이 되어 있는지, 모서리(측면 모서리)가 뭉툭한지 주의하세요.
바인딩을 설치하기 전에 앞발을 결정하십시오. 오른쪽 발(“구피”) 또는 왼발(“레귤러”)이 앞에 있게 됩니다. 이것은 매우 중요합니다. 간단히 결정됩니다. 당신은 달려가 쪽모이 세공 마루-얼음-리놀륨 위에서 미끄러지기 시작합니다. 본능적으로 앞으로 나아간 다리는 동일합니다 =).
내부 펠트 부츠로 부츠를 착용하는 것이 더 좋습니다. 더 따뜻합니다. 부츠는 발이 안절부절하지 않고 꽉 쥐지 않도록 정확하고 단단히 묶어야합니다.
스노보더를 위한 액세서리 및 기타 "과시"
더 많이 탈수록 필요한 것이 무엇인지 더 잘 이해할 수 있습니다.
선택의 폭이 넓습니다. 돈이 있다면 보온 의류, 작업복, 재킷, 마스크가 필요할 것입니다. 스노보더인 친구와 함께 또는 이 주제에 대한 기사를 두 개 이상 읽은 후에만 가서 이 모든 것을 선택하십시오(우리는 정기적으로 웹 사이트에 이 기사를 게시할 예정입니다. 계속 지켜봐 주시기 바랍니다). 에서 일반적인 조언한 가지 말씀드리자면, 돈을 아끼지 마세요. 스노보드는 저렴하지 않습니다. 하지만 그래도 결정했다면 일주일을 더 절약하고 "이름 없는" 제품을 구입하는 것보다 "브랜드"를 구입하는 것이 더 낫습니다. 첫 번째 가을 동안 찢어지거나 파손됩니다.
필요한 보호
먼저 헬멧을 꼭 구입하세요. 헬멧은 초보자들만 쓴다는 의견이 있습니다. 속지 말고, 오히려 이 말을 하는 사람의 "얼굴"에서 즉시 기다리거나, 이 "영웅이자 프로"가 가문비나무를 그의 머리나 길 잃은 "신발가죽"의 실로 잡을 때까지 기다리십시오. 스노보드, 스키, 썰매) 누가 누구인지 알 수 있습니다.
또한, 스키어가 주로 한쪽으로 넘어지면 스노보더가 앞뒤로 넘어지기 때문에 손에 부담이 가해지게 된다. 무지), 뒷면 (척추 전체를 보호하는 특수 "껍질"이 있음) 및 당연히 다섯 번째 지점 (엉덩이와 꼬리뼈를 보호하는 특수 반바지가 있음).
스노보드 강습
다시 말하지만, 우리는 친구에게 전화를 걸거나 오랫동안 슬로프에서 스키를 탔던 사람을 알게 됩니다. 그런데 그 사람은 여자(또는 당신에게 더 가까운 남자)일 수 있습니다. 따라서 비즈니스와 즐거움을 결합하십시오.
스스로 학습하는 것은 말도 안 되는 일입니다. 무엇을 해야 할지 보여주기 전까지는 오랫동안 정체 상태에 빠질 것입니다.
먼저, 넘어지는 법을 배우고 첫 번째 하강을 시작하세요. 보장합니다.
경사면을 선택하기 전에 "화강암과 울타리보다 석고와 유아용 침대가 더 좋습니다."라고 말하는 것처럼 자신의 강점을 현실적으로 평가하십시오.
경사면에서의 행동 규칙
그것들은 간단합니다:
상호 존중, 상호 지원, 세심함;
하강할 때는 뒤에 있는 사람이 책임이 있으니 고개를 돌리지 말고 앞을 바라보는 것이 좋다.
이미 능숙한 스노보더라도 사람이 적은 슬로프를 선택하세요.
이것이 당신의 것임을 이해한다면, 의도한 목표에서 한 걸음도 물러나지 마십시오. 조만간 모든 것이 당신을 위해 잘 풀리기 시작할 것이며, 그러면 당신은 진정으로 진정한 즐거움을 경험하게 될 것입니다. 활동적인 휴식.
나탈리아 고보로바
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오늘날 '스노보드'라는 단어를 모르는 사람은 거의 없습니다. 스노보드는 일종의 동계 스포츠. 그 본질은 다음과 같습니다. 수월한본질적으로 하나의 크고 넓은 스키와 같은 특별한 스노보드를 타고 눈 덮인 슬로프를 따라 갑니다. 얼마 전까지만 해도 이 스포츠는 올림픽 프로그램에 포함되었기 때문에 젊다고 할 수 있습니다. 또한 육체와 정신이 젊고 극단적인 성향을 지닌 사람들에게 더욱 사랑을 받습니다. 결국, 보드 덕분에 숨이 막힐 정도로 피루엣을 수행할 수 있습니다. 현대 리조트에서는 스키어와 스노보더의 비율이 이미 50대 50 정도인데, 처음에는 이러한 추세가 나타났을 때 모든 사람이 이를 이해하고 받아들이지 않았으며, 보드를 타는 사람들은 오랫동안 권리를 박탈당했습니다. , 스키 리프트와 산길에서는 허용되지 않습니다.
스노보드를 타고 싶으세요? 어디서부터 시작해야 할까요?
그래서 당신은 스노보드 타는 법을 배우고 싶어합니다. 욕망은 욕망이지만 이를 위해 또 무엇이 필요합니까? 본격적인 스키를 즐기기에는 스노보드만으로는 충분하지 않습니다. 보드 선택뿐만 아니라 편안하고 보호적인 의복, 특수 바인딩 및 주로 신발에도주의를 기울여야합니다.
처음 보는 것을 즉시 구매하지 마십시오. 지식이 풍부한 전문가는 숙련된 스노보더가 무엇을 사용하는지 자세히 살펴보라고 조언하며 조언을 구할 수도 있습니다. 일반적으로 스케이트의 품질뿐만 아니라 안전도 구매에 달려 있습니다. 스노보드를 선택할 때 먼저 어떤 스타일을 타고 싶은지 결정해야 합니다.
그 중 몇 가지가 있습니다:
라이딩 스타일을 결정한 후에는 스노보드 선택을 시작할 수 있습니다. 여기에서는 선택한 스타일에 따라 몇 가지 추가 매개변수를 안내해야 합니다. 예를 들어 보드 제조에 사용되는 길이와 너비, 모양과 디자인, 강성 및 재료와 같은 기준이 있습니다.
스노보드 가격은 생산 및 재료의 복잡성에 따라 250달러에서 700달러까지 다양합니다. 중고 보드를 구입하기로 결정한 경우 철저한 검사를 받으십시오. 기포, 절단, 긁힘, 가장자리 무결성 손상, 접착제 흔적 또는 파손이 없어야합니다.
스노우보드 바인딩과 부츠 - 어느 것이 가장 좋나요? 조언.
스노우보드를 선택하고 나면 최소한 다음을 선택할 수 있습니다. 중요한 세부 사항– 바인딩과 부츠.
스노보드를 배우는 방법은 아마도 겨울이 오면 가장 인기 있는 요청일 것입니다. 그리고 이것은 보드에 제대로 머무르는 방법을 배웠기 때문에 전혀 놀라운 일이 아닙니다. 생생하고 잊을 수 없는 감각과 아드레날린의 바다를 얻게 될 것입니다. 물론 초보자에게는 어려울 수 있지만 잘 타는 능력은 그만한 가치가 있습니다.
스노보드 기술은 실제로 매우 다양하므로 모든 것을 한꺼번에 배울 수는 없다는 사실에 대비해야 합니다. 전면 및 후면 에지 슬라이딩, 스위치 및 자유형은 조만간 배워야 할 것입니다. 강사 없이 스노보드의 모든 복잡한 과정을 어른(어린이는 말할 것도 없고)이 익히는 것은 상당히 어려울 것입니다. 문제는 스스로 작업을 구성하거나 인터넷의 지시를 이해할 수 없다는 것이 아닙니다. 코치가 항상 외부에서 상황을 분석하므로 실수를 훨씬 더 잘 볼 수 있다는 것입니다. 스스로 할 수 있습니까? 물론. 이렇게 하려면 친구에게 촬영을 요청하세요. 휴대전화수업 중. 이는 귀하의 성과를 평가하고 상황을 완전히 공정하게 분석할 수 있는 독특한 기회를 제공할 것입니다.
그러나 스스로 배울 때 가장 중요한 것은 자신의 강점을 과대평가하지 않고 영웅이 되지 않는 것입니다. 이는 첫 번째 성공을 볼 때 자유형을하거나 파우더를 서두르지 않아야 함을 의미합니다. 이를 위해서는 스케이팅 기술뿐만 아니라 충분한 체력도 있어야합니다. 귀하의 건강뿐만 아니라 귀하의 삶은 궁극적으로 귀하의 능력을 어떻게, 얼마나 정확하게 평가하는지에 달려 있습니다.
스키와 스노보드 중 무엇이 더 쉽나요?
이 질문에 대해 명확한 대답을 하는 것은 매우 어렵습니다. 스키와 스노보드를 배울 때 어려움이 발생할 수 있기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 두 스포츠 모두 상당한 뉘앙스가 있으므로 각 사람은 더 가까운 것을 스스로 선택합니다. 예를 들어, 스노보드는 종종 다음과 같은 사람들이 선호합니다. 평범한 인생그들은 스케이트보드 타는 것을 좋아하며 익스트림 스포츠가 없는 삶을 상상할 수 없습니다. 생각해 보십시오. 선택하기가 어렵습니까? 아니면 선택이 매우 명확합니까? 스노보드를 확실히 배우고 싶다면 어디서, 어떻게 배울지 결정하세요. 그리고 결정하기가 어렵다면 가능하다면 두 스포츠 모두에서 시도해보십시오. 이것이 도움이 될 것입니다 중요한 선택. 두 가지 스키 기술(스키와 스노보드)을 동시에 익히는 것은 가치가 없습니다. 이는 협응력과 체력 모두에 어려운 테스트가 될 것입니다. 신체 상태일반적으로.
훈련을 시작하는 방법
스노보드를 시작하려면 앞쪽으로 미끄러지듯 움직여야 합니다. 뒤쪽 가장자리. 이 기술은 산을 내려가는 것뿐만 아니라 간단한 방향 전환에도 도움이 됩니다. 그런데 하강할 때 안전은 얼마나 잘 숙달하느냐에 달려 있는 것이지, 얼마나 많은 기술을 알고 있는지, 얼마나 오래 연습해 왔는지에 달려 있지 않습니다.
또한 산에 오르기 전에 보드에 오르는 것이 어려운지 냉정하게 평가하고 가장 간단한 동작을 수행해야합니다. 이상적으로는 행동이 자동으로 이루어져야 하며 결정은 매우 빠른 속도로 이루어져야 합니다. 이 작업을 수행하는 데 얼마나 시간이 걸릴 수 있나요? 특정 마감일은 없습니다. 절반 정도 괜찮은 강사가 이것을 알려줄 것입니다. 스노보드의 성공은 전적으로 여러분의 조정력과 빠른 적응 능력에 달려 있기 때문입니다. 이것이 당신에게 어려운지 쉬운지를 결정하는 것입니다.
장비
그렇다면 스노보드를 타려면 무엇이 필요할까요? 물론, 적절한 장비, 좋은 신체 훈련그리고 스노보드에 대한 열망.
필수 장비는 따뜻한 옷, 보호 장비 및 보드입니다. 일반적으로 이 스포츠를 위해 따뜻한 옷을 선택할 필요는 없습니다. 특별한 노력- 전문 매장에서는 다양한 옵션을 제공합니다. 그러나 여전히 방수 바지를 착용해야 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 훈련 첫날에는 대부분의 훈련을 다섯 번째 지점에 소비해야 하므로 이를 보호하는 것이 올바른 전략적 움직임입니다.
부츠 - 또한 중요한 부분스노보더의 장비. 우선, 가능한 한 편안해야하며 실제로 다리에 느껴지지 않아야합니다. 라이딩을 할 수 있는지 여부는 신발 선택이 얼마나 정확한지에 따라 크게 달라집니다.
에서 보호용 장비헬멧과 무릎보호대가 있어야 합니다. 다섯 번째 사항을 보호하는 것도 가치가 있습니다. 넘어지면 (확실히 일부가있을 것입니다) 꼬리뼈에 심각한 타박상을 입을 위험이 상당히 높습니다. 그런데 부상의 위험이 있으니 정도는 다양하다스노 보드의 중력은 매우 높기 때문에 타는 것이 위험한지 여부에 대해 말할 필요가 없습니다. 이는 필수 조건으로 인식됩니다.
보드에도 주목할 가치가 있습니다. 너무 긴 것을 복용해서는 안됩니다. 초보자가 관리하기가 더 어려울 것입니다. 그러나 공평하게 말하면 짧은 보드를 사용하면 가장자리에 도달할 가능성이 더 높다는 점에 주목하고 싶습니다.
이 문제에 컨설턴트를 개입시키지 않고 장비를 직접 만드는 것이 가능합니까? 물론 당신은 할 수. 그러나 전문가의 도움을 받으면 정말로 필요한 것을 선택할 가능성이 더 높아집니다. 그건 그렇고, 그들의 선택은 주로 당신이 탈 온도, 경로 및 눈에 달려 있습니다. 이는 스노보드를 탄 기간, 아마추어 또는 전문가 등 어떤 종류의 장비가 필요한지와 관련이 있습니다.
아이에게 스노보드를 가르치는 방법
시작하기 전에 자기 훈련아기에게집에서 멀리 떨어져 산 경사면, 꼭 확인하세요당신은 에 대해 충분한 지식을 갖고 있다이 문제에 대해 - from 자녀의 안전은 이것에 달려 있습니다. 만약 너라면아니다 아이를 어떻게 가르치는지 정확히 알고 계시나요?, 요청하는 것이 좋습니다에 도움 전문 멘토. 강사- 이건 안에 있어 어쨌든, 가진 사람 높은 자격을 갖춘함께 일하는 가장 좋은 방법을 아는 사람 어린이들. 그런데 아이들을 위해서슬라이드는 상관없어요 그냥 버티는 법을 배우세요보드 뿐만 아니라 부상 위험을 최소화하는 방법을 알고 있습니다. 이를 위한 전체 연습 세트가 있습니다. 당신의 아이는 올바르게 넘어지는 법을 배우게 될 것입니다. 그는 모든 비결을 알고 있다 스노보더는 스키어보다 훨씬 더 자주 넘어지기 때문입니다.
앞서 언급했듯이 앞쪽과 뒤쪽 가장자리를 움직이는 것부터 시작해야 합니다. 보드의 앞면과 뒷면 가장자리에 위치한 금속판입니다. 그들의 도움으로 스노보더는 회전하고, 이동 방향을 선택하고, 브레이크를 밟을 수 있습니다.
소녀에게 스노보드를 가르치는 방법, 또는 어디서부터 시작해야 할지 모른다면, 스노보드를 올바르게 고정하는 방법과 그 위에 서는 방법부터 시작하세요. 이렇게 하면 산을 내려가는 동안 많은 시간과 노력을 절약하는 데 도움이 됩니다. 이는 때때로 슬로프에 교차해야 할 거의 수평 섹션이 있고 보드를 빠르게 착용하고 벗을 수 있는 능력이 메인 그룹을 따라잡는 데 도움이 되기 때문입니다. 그런데 남자와 남자의 차이점은 여성 훈련아니요. 산에서는 스노보드를 타는 소녀들에게 양보하는 사람이 아무도 없습니다.
금기사항
이 스포츠에는 금기 사항이 충분합니다. 이것이 문제이다 심혈관계의, 근골격계의 기능 장애. 7세 미만의 어린이도 스노보드에 참여하는 것을 권장하지 않습니다. 스노보드를 배우고 싶어하는 소녀들이 가장 관심을 갖는 질문은 임산부가 탈 수 있는지 여부입니다. 이에 대한 대답도 분명합니다. 임신 중에는 낙상 및 부상 위험이 매우 높기 때문에 이러한 유형의 야외 활동은 완전히 금기입니다.
스노보드는 여러분이 가장 좋아하는 활동 목록에 꼭 포함시켜야 할 훌륭한 겨울 스포츠입니다. 또한 기본 기술을 스스로 익힐 수 있습니다. 원하는 목표를 설정하기만 하면 됩니다.
보드, 부츠, 바인딩으로 구성됩니다. 을 위한 최적의 선택스노보드를 타려면 스노보드 유형의 기본 규칙을 고려해야 합니다. 부드러운 것이 가장 일반적입니다. 2. 어려움 - 숙련된 운동선수를 위한 것입니다. Freeride - 처녀 눈 위에서 스키를 타는 경우 가장 많이 선택하세요. 현대 모델심각한 제조 회사. 하이테크 스노우보드는 내구성이 뛰어난 소재로 제작되어 가볍습니다. 보드 선택은 다음을 기준으로 합니다. 물리적 매개변수, 경험 및 선호하는 라이딩 스타일. 주요 요인- 무게. 각 모델이 표시됩니다. 어떻게 더 많은 무게 스노보더, 보드가 길어질수록. 다음 요소는 높이입니다. 스노보드의 최적 길이는 바닥에서 턱 또는 코끝까지의 거리와 같습니다. 보드 끝이 쇄골에 닿으면 초보자, 체격이 허약한 라이더, 다양한 트릭을 수행하는 스노보더에게 이상적입니다. 부츠를 선택할 때 주요 기준은 느낌입니다. 편안해야합니다. 신발은 발에 꼭 맞아야합니다. 체중을 발가락으로 옮기십시오. 이 자세에서는 뒤꿈치가 깔창에서 떨어지지 않아야 합니다. 신체의 미세한 움직임을 보드에 전달하는 뻣뻣한 부츠를 선택하는 것이 좋습니다. 여성 신발은 색상뿐만 아니라 신발 높이도 남성 신발과 다릅니다. 이것은 해부학 때문이다. 여성의 다리, 왜냐하면 종아리 근육 y는 y보다 큽니다. 보드에 부츠를 신어보세요. 가장자리가 스노보드 너머로 최대 2cm 정도 돌출될 수 있습니다. 신발을 아끼지 말고 좋은 신발을 선택하세요 좋은 부츠당신이 감당할 수있는. 의류는 신뢰할 수 있는 브랜드의 제품이어야 합니다. 재킷과 바지에는 냉기를 통과시키지 않고 수증기를 방출하는 멤브레인이 있어야 합니다. 제품 안감의 숫자는 방수 및 처리량을 나타냅니다. 어두운 색상의 옷은 빨리 더러워지기 때문에 선택하고, 멤브레인 제품은 자주 세탁하지 않는 것이 좋습니다. 바지는 가벼워야 하며 통풍을 위한 밸브가 있어야 합니다. 무릎과 꼬리뼈 보호 기능이 내장된 의류도 생산되고 있습니다. 아래에 겉옷보온 속옷을 입어야 해요 활성 종스포츠 초보 스케이트보더에게는 헬멧만 있으면 됩니다. 편리하고 고품질의 옵션을 선택하세요. 또한 내구성이 뛰어난 장갑에 투자하십시오. 키가 크고 손가락에 단단한 케블라 인서트가 있어야 합니다. 이는 손이 골절되지 않도록 보호하는 데 필요합니다. 보호해 주는 특별한 반바지를 구입할 수도 있습니다. 하단 부분시체. 편안한 마스크를 잊지 마세요. 바람, 눈, 자외선으로부터 눈을 보호하고 예상치 못한 추락 시 부상으로부터 눈을 보호하도록 설계되었습니다.
