წონის დაკარგვის ყველაზე საშიში გზები. გაშრობა: რა არის ეს? კუჭის იძულებითი წმენდა
დევნა შემდეგ სრულყოფილი ფიგურახანდახან ის შეიძლება გადაიზარდოს აკვიატებაში, რომელიც ყველა წარმოუდგენელი ხერხით ვლინდება. ზოგიერთი ტექნიკა, რომელიც ანორექსიულს მხნე ქალად აქცევს, შეიძლება წარმოუდგენლად საშიში იყოს წონის დაკლებული ახალგაზრდა ქალბატონის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის.
ზოგიერთი გოგონა, რომელიც ამართლებს საჭმლის სურვილს ნებისყოფის ნაკლებობით, სწორედ ამ ძალას ცვლის ან საფაღარათო საშუალებებით ან საკუთარი თითებით, ასუფთავებს კუჭს ღებინების გამოწვევით. და ახალგაზრდა ქალბატონები ვერც კი აცნობიერებენ, რომ კუჭის მორიგი სურვილისკენ პროვოცირებით, ისინი არა მხოლოდ აზიანებენ მის კედლებს, არამედ რისკავს გულის დარღვევებს. მაგრამ ტუალეტში წასვლის ხშირი მოთხოვნილება მთავრდება ჩარეცხვით სასარგებლო ნივთიერებებიდა საჭმლის მომნელებელი დარღვევები.
მარხვის, ნიკოტინისა და აბების შესახებ
ზოგიერთი მშვენიერი ქალბატონი ურჩევნია, უახლოეს სპორტდარბაზში შეერთების და დღეში ხუთი ნამცხვრის ჭამის შეწყვეტის ნაცვლად, უბრალოდ სასწაული აბების მიღება. ისინი, თავის მხრივ, სავსეა შიგთავსით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ჩვეულებრივი ალერგიული რეაქციები, არამედ არტერიული წნევის პრობლემები და სიკვდილიც კი.
უარი ნებისმიერ საკვებზე, თუნდაც ყველაზე მეტად დაბალკალორიული ბოსტნეული, არის სასოწარკვეთის შეძენის ბოლო ეტაპი ლამაზი ფიგურა. გოგონები უბრალოდ აწამებენ თავს შიმშილობით, აიძულებენ კუჭს კრუნჩხვით მონელდეს მისი კედლები და მათზე წყლულები შექმნას.
და ცნობილი კავშირი მოწევასა და დაბალ წონას შორის არის კიდევ ერთი ზღაპარი, რომელიც არა მხოლოდ არ უწყობს ხელს სარეზერვო დეპოზიტებს, არამედ ხელს უწყობს მათ გარეგნობას გვერდებზე და მუცლის ქვედა ნაწილში.
ამიტომ, წონის დაკარგვის საუკეთესო ვარიანტი ყოველთვის იყო სპორტი და ნორმალური კვებასწორი ტიპი, რომელიც არ მოქმედებს ჯანმრთელობაზე და არ არის სიცოცხლისთვის საშიში.
ქალებმა ყოველთვის იცოდნენ, რომ სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს. იყენებდნენ დიეტებსა და კოსმეტიკურ საშუალებებს, რუბლს და მალამოებს. მაგრამ ხშირად სილამაზის ფასი იყო ჯანმრთელობა და ზოგჯერ სიცოცხლე.
კორსეტი
მე-18 საუკუნის ევროპაში მოდაში შემოვიდა „ვასკიანი“ წელი და კორსეტი, რომელიც მოდური იყო არა მარტო ქალებში, არამედ მამაკაცებშიც. გულისთვის სრულყოფილი პოზახალხმა ბავშვობიდან დაიწყო კორსეტის ტარების სწავლა.
კორსეტმა მხარი დაუჭირა და ასწია მკერდი, წელზე მოჭიდა, აიძულა ზურგი გასწორებულიყო, მაგრამ ამავდროულად ნეკნები უარესად აწეწა, ვიდრე ვიცე. ქალი ისევ ვერ იძვროდა და ვერ იხრებოდა, რადგან ხის, ფოლადის ან ვეშაპის ძვლისგან დამზადებული კორსეტის ნეკნები კანში იჭრებოდა, უმოწყალოდ აწებებდა და ხანდახან ამტვრევდა ნეკნებს. ხშირი იყო ჟანგბადის ნაკლებობის გამო გულისცემა.
წელის დიამეტრის 35-40 სანტიმეტრი რომ გამხდარიყო, სულ მცირე ორი ადამიანის ძალისხმევა იყო საჭირო და გამოყვანილი ადამიანი იძულებული იყო, ხელით რაღაც ეჭირა.
კორსეტის გამუდმებით ტარება იწვევდა ნეკნების დეფორმაციას და გულისა და ფილტვების ბევრ ქრონიკულ დაავადებას. ქალებში სარძევე ჯირკვლები ატროფირებული იყო, მამაკაცებს ზურგის პრობლემები დაეწყოთ. უფრო მეტიც, მჭიდროდ დაჭიმულმა კორსეტმა ფიზიკურ დატვირთვასთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.
ბელადონას თვალის წვეთები
ბელადონა და მისი ფარმაკოლოგიური თვისებები ცნობილია 2000 წლის განმავლობაში. IN Უძველესი საბერძნეთირომში კი ბელადონას საწამლავად იყენებდნენ. შუა საუკუნეებში ბელადონას მალამო გამოიყენებოდა ჯადოქრების გამოცდის დროს და იწვევდა მძიმე ჰალუცინაციების წარმოქმნას. ხოლო ევროპაში მე-18-19 საუკუნეებში ბელადონას წვეთები პოპულარული კოსმეტიკური პროდუქტი გახდა.
წვეთების მოდა შემოიღეს იტალიელმა არისტოკრატებმა. ბელადონას რამდენიმე წვეთმა გუგა გააფართოვა, თვალებს ბზინვარება და უფრო გამომხატველი გახადა. მეორეს მხრივ, იგივე წვეთები იწვევდა ჰალუცინაციების, სიბრმავეს და მათი ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. თუმცა, ბელადონას წვეთების მოდა მხოლოდ მე-20 საუკუნის დასაწყისში გავიდა.
ფეხის შეკვრა
ფეხის შეკვრა ათასწლიანი ისტორიის მქონე ჩინური ტრადიციაა. მოხდენილი ქალის ფეხები 10 სანტიმეტრამდე სიგრძის "ლოტუსის ფეხებს" უწოდებდნენ და ქალურობისა და სილამაზის ნიშნად ითვლებოდნენ. მაგრამ ასეთი "ყვავილის" ჩამოსაყალიბებლად გოგონებს მთელი ცხოვრება საშინელი ტკივილის ატანა მოუწიათ.
იმისთვის რომ გოგონას ფეხი გახდეს სწორი ზომაშვიდი წლის ასაკში დაუწყეს მისი ფეხების შეხვევა. ყველა თითი დიდის გარდა იყო მიბმული ფეხზე, ამტვრევდა ჯერ კიდევ მყიფე ძვლებს. როდესაც ფეხი შეხორცებას იწყებდა, თითები ქუსლისკენ მიიზიდეს რაც შეიძლება მჭიდროდ ისე, რომ ფეხი მოხრილ მშვილდს დაემსგავსა. ბაფთიან ფეხს მუდმივი მოვლა ესაჭიროებოდა, რადგან სისხლძარღვებზე ზეწოლის გამო ფეხში სისხლის მიმოქცევა გაუარესდა და ჩაზრდილი ფრჩხილების გამო შესაძლოა დაიწყოს ნეკროზი და აბსცესი.
მამაკაცებს სჯეროდათ, რომ ლოტოსის ფეხი ქალს უკიდურესად სექსუალურს ხდის, მაგრამ ამავე დროს ხედავენ ქალის ფეხიფეხსაცმლისა და სახვევების გარეშე უხამსად ითვლებოდა.
ისინი არაერთხელ ცდილობდნენ თავი დაეღწიათ ფეხის შეკვრის ჩვეულებიდან, მაგრამ ეს მხოლოდ მე-20 საუკუნეში, კომუნისტების ხელისუფლებაში მოსვლასთან ერთად მოხერხდა. მათ შემოიღეს ბანდაჟის აბსოლუტური აკრძალვა, რომელიც დღესაც მოქმედებს.
ლოტოსის ჩუსტების მწარმოებელი ბოლო ქარხანა 1999 წელს დაიხურა, დარჩენილი საქონელი კი ეთნოგრაფიულ მუზეუმს გადაეცა.
დარიშხანი
მე-19 საუკუნეში დარიშხანი პოპულარული კოსმეტიკური პროდუქტი გახდა. ითვლებოდა, რომ ის სახეს აყვავებულ იერს ანიჭებს, თვალებს კი ჯანსაღ ბზინვარებას. ისინი ასევე სვამდნენ დარიშხანის პროდუქტებს „სისხლის გასაუმჯობესებლად“.
მე-19 საუკუნეში აყვავებული გარეგნობა ნიშნავდა არისტოკრატიულ ფერმკრთალს. საჭირო იყო დარიშხანის ცოტ-ცოტა მიღება, პორციის თანდათან გაზრდა. მაგრამ წამლის მიღებისას ორგანიზმში შხამის რაოდენობა დაგროვდა და დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება და სიკვდილი. თუ ქალმა გადაწყვიტა შეეწყვიტა დარიშხანის მიღება, იგივე ბედი ელოდა მას. ვინც დარიშხანის მიღებას იწყებდა, ეს სიცოცხლის ბოლომდე უნდა გაეკეთებინა.
ზოგიერთმა ჭკვიანმა მწარმოებელმა ქალებს ალტერნატივა შესთავაზა - დარიშხანის დაფუძნებული სახის ნიღბები. ისინი უფრო უსაფრთხოდ ითვლებოდნენ, ვიდრე შხამის პერორალურად მიღება. ფაქტობრივად, ეფექტი იგივე დარჩა.
ლენტის ჭიები
ასეთ დიეტას მხოლოდ ერთი უარყოფითი მხარე ჰქონდა - ალბათობა ფატალური შედეგი. ხარის ლენტი არა მხოლოდ "ჭამდა" თავის მასპინძელთან ერთად, ის ასევე აქტიურად მრავლდებოდა. ასე რომ, არ არსებობდა გარანტია, რომ ზრდასრული ადამიანის მოშორებით, ადამიანი ასევე მოიშორებდა მის შთამომავლობას.
რადიოაქტიური კოსმეტიკა
წყვილის სურვილი სილამაზისკენ აბსურდამდე აღწევს. მაგალითად, 1932 წელს საფრანგეთში, ორმა მეწარმემ დაიწყო ქალის კოსმეტიკის ხაზის წარმოება სახელწოდებით "Tho-Radia". ფხვნილი და სახის კრემი შეიცავდა რადიუმს, რომელსაც შემდეგ დანიშნეს სასწაულებრივი თვისებები. ბრენდის მფლობელები იყვნენ ალექსის მუსალი და ალფრედ კიური, რომლებსაც, სხვათა შორის, ცნობილ ფიზიკოსებთან საერთო არაფერი ჰქონდათ.
ეს კოსმეტიკა მზადდებოდა ვერცხლისწყლის ქლორიდისა და თეთრი ტყვიისგან, ნივთიერებები, რომლებიც საკმაოდ ტოქსიკურია ადამიანისთვის. ტყვიის ფხვნილი შესანიშნავად მალავდა კანის ყველა უთანასწორობას და ნაკლოვანებას, გაათანაბრა ფერი, ქმნიდა ხავერდოვანი კანის ეფექტს და მეტიც, შედარებით იაფი იყო.
მე-17 საუკუნეში ჯერ არავის ეპარებოდა ეჭვი, რომ უდანაშაულო, ზოგადად, კოსმეტიკური პროდუქტიშეიძლება გამოიწვიოს დამბლა, ტვინის შეშუპება და შინაგანი ორგანოების თანდათანობითი უკმარისობა.
ფხვნილში ტყვია მე-20 საუკუნის დასაწყისამდე დარჩა. დღეს ფხვნილის საფუძველია ტალკი.
წონის დაკლება - რამდენს შეიცავს ეს სიტყვა ქალის სხეულზე...
ყველაზე თანამედროვე, მაგრამ ასევე ყველაზე საშიში აბსურდულობამდე - წონის დაკლების მეთოდები
სხვადასხვა „შარლატანები“, გამომგონებლები და მეცნიერებიც კი იგონებენ წონის დაკლების ყველა ხერხს.
გეკითხებით - რატომ?ყველაფერი ძალიან მარტივია - არაფერი პირადი, მხოლოდ ფული! დიახ, მაგრამ ზოგიერთ შემთხვევაში წონის დაკლების მეთოდები და საშუალებები ხშირად სიცოცხლისთვის საშიში აღმოჩნდება! როგორ გავუმკლავდეთ ამას? - პასუხი მარტივია: "თქვენი თვითკონტროლი დაგეხმარებათ მინიმუმ 70%-ით შეამციროთ რისკის ფაქტორები!" თქვენ აქ ხართ და ეს უკვე დასაფასებელია!
წონის დაკარგვის ყველაზე საშიში გზები
სიგარეტები
მოწევა - წონის დაკლება? არა! არ დაიჯეროთ ეს მითი! Შეწყვიტე მოწევა. არ დანებდეთ - დაკარგვის გარეშე მიიღებთ ყველა სახის "წყლულების" ზღვას ზედმეტი ფუნტი ov. საშიში ტექნიკა ყოველმხრივ!
ღებინების გამოწვევა ყოველი ჭამის შემდეგ
სამწუხაროა იმ ადამიანებისთვის, ვინც „იყიდა“ აზრი, რომ წონის დაკლების ეს მეთოდი ეფექტური იქნება. უმჯობესია მიირთვათ სამჯერ ნაკლები საკვები, ვიდრე ყოველთვის.
ლიპოსაქცია
ალბათ მოიშორებ კანქვეშა ცხიმი, მაგრამ საშინელი ნაწიბურები გამოჩნდება თქვენს სხეულზე. ლიპოსაქციის პროცედურა დიდ ფულს და ჯანმრთელობას წაგართმევს!
შეხვევა (კუჭის "რგოლები")
ნებისმიერმა ოპერაციამ (თუნდაც უმარტივესმა) შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან საშიში შედეგები. შეთავაზებები მტკივნეული შეგრძნებებიდა სხვადასხვა ტანჯვა. ეს არის წონის დაკლების საშიში მეთოდები.
ფენი - ფენი
ამ დანამატმა პოპულარობა მოიპოვა ოთხმოცდაათიან წლებში. მერე აიკრძალა (ოფიციალურად), რადგან დაიწყო ხალხის მკვლელობა. არ შეგეშინდათ მისი წაკითხვის შემდეგ?
საზამთროს დიეტა
შეიძლება გამოიწვიოს თირკმელების ფუნქციის გაუარესება და შეშუპების გამოჩენა. ეს არის წონის დაკლების საშიში გზები.
ეფედრა
ეს ბალახი სადღაც აზიაში იზრდება. მას ემატება "წონის დაკლების" მრავალი პროდუქტი. რატომ არ უნდა ენდო ეფედრას? რადგან ამ ბალახის გამო უკვე სამოცდაათზე მეტი ადამიანი დაიღუპა. უბრალოდ მომაკვდინებელი აბსურდი!
იოდი
ამ ელემენტის სიჭარბე ისეთივე საშიშია, როგორც დეფიციტი. იოდი შეიძლება დაგეხმაროთ წონის დაკლებაში, მაგრამ ის ასევე წაართმევს თქვენს ჯანმრთელობას, რომ წარმოდგენაც კი საშინელია!
საფაღარათო საშუალებები (ჭამის შემდეგ)
დეჰიდრატაცია თავს დაესხმება. კვლავ გექნებათ გულისრევა, ღებინება, თავბრუსხვევა და დიარეა.
გასახდომი ჩაი
წონის დაკლების იმედი გაქვთ... ჩაის სასმელი…. თუმცა, თქვენ მხოლოდ რისკავთ საშინელი ალერგიული რეაქციების მიღებას და ნაწლავის მიკროფლორას სრულ გამორეცხვას.
მარხვა წონის დაკლებისთვის
საერთოდ ვერაფერს შეჭამ! თუ ადამიანები არ მოხვდებიან საკვებს სხეულში, ეს ძალიან, ძალიან ცუდი იქნება. „გამხდარი მეოცნებეები“ შესაძლოა საავადმყოფოში გადაიყვანონ და მალე არ გაათავისუფლონ. შეხვდა და გარდაცვლილთა რაოდენობა. რატომ რისკავთ ამდენ სიცოცხლეს კილოგრამების "მოკვლის" გულისთვის? მიირთვით ყველაფერი, მაგრამ უყურეთ თქვენს კალორიებს. ყოველთვის შეგიძლიათ უარი თქვათ ცხიმიან, ფქვილმოყრილ და ტკბილ საკვებზე, თუ ნებისყოფა გაქვთ. თუ ის აკლია, მაშინ შეგიძლიათ "გავარჯიშოთ".
მონო-დიეტა
დიეტის დროს თქვენ უნდა მიირთვათ მხოლოდ ერთი პროდუქტი, ჩამოიბანოთ ჩაით ან ჩვეულებრივი წყლით. მონო-დიეტის მაგალითები: ვაშლი, ფინიკი, საზამთრო, ბრინჯი, წიწიბურა, ციტრუსი, ყურძენი.
ეს ხდება, რომ "მონო-დიეტის" წონის დაკლება კოლოსალურ ზიანს აყენებს მთელ სხეულს (აუარესებს საჭმლის მონელებას, "არღვევს" მეტაბოლიზმს, იწვევს სტრესს და ნერვულ აშლილობას).
კეფირის დიეტა
იწვევს მიკროსისხლდენას, ჰემოგლობინის და იმუნიტეტის დაქვეითებას. ამიტომ, ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ ამ ფერმენტირებული რძის სასმელთან. დალიეთ დღეში რამდენიმე ჭიქა კეფირი. მეტი აკრძალულია!
ცილოვანი (ცილოვანი) დიეტა
გახსოვდეთ, რომ ცილის დეფიციტი იძლევა მძიმე ტვირთითირკმლის არეში. მათში ქვები შეიძლება გამოჩნდეს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ქალები, რომლებმაც "გაიარეს" ცილოვანი დიეტა, სამჯერ უფრო ხშირად განიცდიან უნაყოფობას.
წონის დაკარგვის ყველაზე აბსურდული მეთოდები
დიეტა "ჰაერი".
მას ხელს უწყობდნენ ეგრეთ წოდებული „მზის მჭამელები“, რომლებიც იკვებებიან ექსკლუზიურად მზისა და ჰაერის ენერგიით. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გამოიცნოთ რას გვთავაზობს ეს დიეტური მეთოდი წონის დასაკლებად.
"დუკონოვსკაია" - დუკანის დიეტა
ის „გაძლევს“ განსხვავებულის ძლიერ კომბინაციას გვერდითი მოვლენები: ვიტამინის დეფიციტი, ყაბზობა, სისუსტე. ეს დიეტა ეხმარება რამდენიმე, ვისაც წარმოუდგენლად გაუმართლა წონაში.
პატჩი
პატჩს სულ უფრო ხშირად ყიდულობენ ისინი, ვისაც წონის დაკლება სურს (მიუხედავად მისი აბსურდულობის, საშიშროებისა და „საბოტაჟის“).
კლიპები (მაგნიტური)
მათი მწარმოებლები ჰპირდებიან აღდგენას ადამიანის სხეულიცხიმოვანი დეპოზიტების "მაღალი სიჩქარით" დაშლისთვის. ნუ იყიდით ამ "მაგნიტებს"! მრავალი წლის წინ ამერიკელებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელმაც ნათლად აჩვენა, რომ კლიპები არ მოქმედებს კილოგრამების დაკლებაზე.
ერთადერთი ეფექტი, რომლის იმედიც შეგიძლიათ, არ გაგახარებთ: შესაძლოა შინაგან ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემები შეგექმნათ.
შარდის ინექციები ორსულებისთვის
ისინი ამბობენ, რომ ეს უჩვეულო (უცნაური) მეთოდი მხოლოდ მაშინ მუშაობს, როცა ქალი რეალურად ორსულადაა. პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად. დოზა თანდათან უნდა შემცირდეს. ჩერილ პალონმა (დიდი ბრიტანეთიდან) ასეთი ინექციებით წონაში ოცი კილოგრამი დაიკლო.
ცხვირის წვეთოვანი
საწვეთური ფრთხილად შეჰყავთ ცხვირის ღრუში. ერთ-ერთი "წვეთოვანი" ბოლო საყლაპავში უნდა დასრულდეს. საკვები მოდის IV მილის მეშვეობით. რეგულარული კვებათქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა. ნებადართულია მხოლოდ წყლის, ცილებისა და ცხიმებისგან შემდგარი ნაზავით მიირთვათ. მისი ენერგეტიკული ღირებულება- რვაასი კილოკალორია.
ენის პაჩი
პოლიეთილენის ბადის პატარა ნაჭერი იკერება პაციენტის ენაში. მყარი საკვების გადაყლაპვა გაცილებით რთული ხდება, რადგან ეს იწვევს მტკივნეული შეგრძნებები. პაციენტს სხვა არჩევანი არ აქვს გარდა თხევადი დიეტაზე გადასვლისა.
"შვიდჯერ" სექსი
ქალს დღეში შვიდჯერ უნდა ჰქონდეს სექსი, რომ ბევრი კალორია დაწვას. ამ მეთოდის წყალობით მსოფლიოში ყველაზე მძიმე ქალმა წელიწადში ორმოცდაათ კილოგრამზე მეტი დაიკლო.
აბსურდი? არა! მაგრამ ყველას არ ექნება ეს... ეს არის დაჭერა.
ცხიმის გაყინვა
ქალი, რომელიც ოცნებობს წონის დაკლებაზე, მოთავსებულია სპეციალურ „მოწყობილობაში“, რომელიც წააგავს წნევის კამერას. ტემპერატურაამ ნივთის შიგნით ცოტათი იკლებს. დაბალი ტემპერატურა სხეულის იმ უბნებს „ამაგრებს“, სადაც ცხიმოვანი დეპოზიტები შეიმჩნევა.
ჩაის სოდა
ხელს უწყობს ორგანიზმის ტოქსინების გაწმენდას და ზოგიერთის მოცილებას გაციება. ყველა კილოგრამი რჩება ადგილზე. Უფრო ზუსტად…. თავდაპირველ ადგილებში!
ტელეფონი
იაპონურმა კომპანიამ წონის დაკლებისთვის სპეციალური (თანამედროვე) მობილური ტელეფონი შექმნა. რა აზრი აქვს? ტელეფონი ზუსტად ითვლის თითოეული კერძის კალორიების რაოდენობას, რომლისთვისაც „მიზნად“ გაქვთ. არის ინფორმაცია, რომ მობილური ტელეფონი მალე მთელ პლანეტაზე გავრცელდება. Რა ეღირება? მისი ფასი ჯერ კიდევ იგეგმება. არის იმედი, რომ ეს ფასები გონივრულ ფარგლებში „გადახტება“ და არა კოსმიური მასშტაბით...!
აბსურდული მეთოდები? -
შემოდგომის ცივი ამინდის დადგომასთან ერთად, დიდი ქალაქების მაცხოვრებლები მასობრივად იწყებენ ავადმყოფობას. ძირითადად გაციება. და ბევრი მაშინვე გარბის აფთიაქში, ყიდულობს წამლების თაიგულს, რომლებიც ისეთივე ძვირია, როგორც უსარგებლო - და ეს ჯერ კიდევ არსებობს საუკეთესო შემთხვევის სცენარი. უარეს შემთხვევაში, მოქალაქეები იწყებენ ბებიის რჩევების გახსენებას და ე.წ. ხალხური საშუალებებით მკურნალობენ.
არ არის საჭირო ცხელი ორთქლის სუნთქვა
როგორც კი გაცივდებით, მაშინვე გთავაზობენ ახლად მოხარშული კარტოფილის ორთქლის ჩასუნთქვას, თავზე საბანს აიფარებთ და სითბოსგან აალებულ ტაფაზე რაც შეიძლება დაბლა მოხრით. სარგებელი ნულოვანია, მაგრამ თქვენ თითქმის აუცილებლად მიიღებთ ტრაქეის დამწვრობას!
არ დალიოთ ცხელი ჩაი ან რძე
ყველაზე ცნობილი საშუალება, რომელიც ბებიებისგან მივიღეთ, არის ცხელი ჩაი ჟოლოთი ან თაფლით, ასევე რძე სოდაით ან კარაქი. არა ერთბაშად! დალიეთ ბევრი სითხეხსნის ხველას და ნახველის გამოყოფას, რაც ორგანიზმიდან გამოაქვს ვირუსებსა და ტოქსინებს. მაგრამ ცხელი სითხეები მკაცრად უკუნაჩვენებია! არა მხოლოდ პირის ღრუს და ყელის ლორწოვანი გარსის დაწვის რისკი გაქვთ, არამედ ჩაი ან რძე, რომელშიც ხსნით თაფლს, ანადგურებს მას. სამკურნალო თვისებები. ტკბილი ჩაის შაქრის საფარი, რომელიც დეპონირდება პირის ღრუსა და ფარინქსის ლორწოვან გარსებზე, ემსახურება ხელსაყრელ გარემოს ვირუსებისთვის.
ნუ ეცდებით ტემპერატურის დაწევას თავის შეფუთვით
დიახ, გაციების პირველივე ნიშნისთანავე ცდილობენ პაციენტი დააძინონ, საბანში შემოახვიონ, საბანი გადააფარონ და ყელზე შარფი შეუკრან. არავითარ შემთხვევაში არ გაიმეოროთ ეს შეცდომა! თქვენ ხელს შეუშლით ორგანიზმის ბუნებრივი თერმორეგულაციის პროცესს, რომელიც ხდება ავადმყოფობის დროსაც და ტემპერატურის დაწევის ნაცვლად, შეგიძლიათ დაამძიმოთ პაციენტის მდგომარეობა.
გამორიცხეთ ალკოჰოლი
ჭიქა არაყი წიწაკით კიდევ ერთი "პოპულარულია" ხალხური საშუალებაცივი მკურნალობა. დოზის მიღების შემდეგ ძლიერი სასმელიდა თუნდაც სანელებლით, რომელიც იწვევს ნახველის გამომუშავების გაზრდას, შეგიძლიათ დროებითი შვება იგრძნოთ. გაოფლიანდებით, შეძლებთ ცხვირს გულიანად ააფეთქოთ და ხველაც ცოტა ხნით შეწყდება. თუმცა ფაქტიურად რამდენიმე წუთის შემდეგ სიცხე გაძლიერდება და მდგომარეობა გაუარესდება - ისევ თერმორეგულაციის პროცესის დარღვევის გამო. გარდა ამისა, ალკოჰოლი აიძულებს ორგანიზმს იმუშაოს თავის საზღვრებში.
არ მოათავსოთ ქილები, მდოგვის თაბაშირი და ლეკვები
მიატოვეთ მეთოდი, რომელიც ოდესღაც პანაცეად ითვლებოდა და ყველგან გამოიყენებოდა, წარსულში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ ჭიქებით სისხლძარღვების დაზიანებას, მდოგვის თაბაშირებით კანის დაწვას ან სახიფათო ინფექციის გამოწვევას ლეკვებით. დადებითი ეფექტინამდვილად არ იქნება.
არ ჩადოთ ხახვის წვენის ნარევები ცხვირში.
კიდევ ერთი უკიდურესობა მავნე საშუალებაპერიოდულად იყენებენ მოყვარულებს" ტრადიციული მედიცინა"გაციების დროს ხახვის წვენის ჩასხმაა ცხვირში სუფთა ფორმა, კომბინაციაში მცენარეული ზეთიან ჭარხლის წვენი. ლორწოვანი გარსის დამწვრობა გარანტირებულია!
შეზეთვა ძმრით ან არაყით
ბევრს სჯერა, რომ სუფთა არაყით, ძმრით ან თუნდაც ალკოჰოლით სხეულის ენერგიული შეზელა სიცხის დაქვეითებას უწყობს ხელს და ამ საშუალებებს იყენებენ ბავშვებისთვისაც კი. არავითარ შემთხვევაში არ გააკეთოთ ეს! ასეთი მანიპულაციის პირდაპირი შედეგია სხეულის მოწამვლა, რომელშიც ეს აქტიური სითხეები შედიან ფორებში. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ საუკეთესო შემთხვევაში ტემპერატურა რამდენიმე წუთით დაეცემა, რა დროსაც სხეული საბანში არ იქნება გახვეული.
გაციების დროს სარწყავი შეიძლება საზიანო იყოს
დიახ, ექიმები არ გირჩევენ გაციების ან ყელის ტკივილის დროს მარილისა და იოდის ხსნარით გაღვივებას, როგორც ამას მიჩვეულები ვართ. საუკეთესო შემთხვევაში, შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პირი და კბილები, რომლებიც საზიანოა მარილიანი ხსნარისთვის. აქტიური ხსნარის შეხება ყელის ლორწოვან გარსთან საშიშია!
არ გამოიყენოთ საავიაციო ნავთი გაციებისა და ყელის ტკივილის დროს.
ეს წამალი, რომელიც გიჟურია ადამიანისთვის საფრთხის გამო, უცნაურად ითვლება ძალიან პოპულარული ხალხურ სიაში. იმავდროულად, თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ლორწოვანი გარსის დაწვა პირის ღრუსდა ყელი, არამედ მოწამლულიყო ამ სითხის ორთქლებით. არ დაიჯეროთ, რომ არსებობს სპეციალურად გაწმენდილი ნავთი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წამალი. ეს მითია და უკიდურესად საშიში!
პირველი, რაც გაციებისას უნდა გახსოვდეთ, არის გამოცდილი ექიმები- ეს არის ანეკდოტად ქცეული გამონათქვამი: „გაციებას თუ უმკურნალებ, ერთ კვირაში გაგივლის, თუ არ უმკურნალე, შვიდ დღეში გაივლის“. მრავალწლიანი პრაქტიკული გამოცდილებაკლინიკური ექიმები საფუძველს აძლევენ იმის მტკიცებას: ეს გამონათქვამი შეიცავს მთელი ცხოვრების ჭეშმარიტებას.
Რა უნდა ვქნა?
მედიცინის მეცნიერებათა დოქტორი, ექიმი უმაღლესი კატეგორია, ქალაქის მთავარი ექიმი კლინიკური საავადმყოფო No71 ალექსანდრე მიასნიკოვი აცხადებს: „ ვირუსული დაავადება- დაავადება თავისთავად შეზღუდულია. უმკურნალებ თუ არა, დაავადების კურსი არ შემცირდება. თქვენ მხოლოდ უნდა ებრძოლოთ სიმპტომებს და დაელოდოთ მათ თავისთავად გაქრობას. ტემპერატურა მაღალია - დავანგრევთ. გულისრევა - მიიღეთ ღებინების საწინააღმდეგო საშუალება. ღებინება - დალიეთ მეტი სითხე. როგორც წესი, საერთო ინფექცია თავისთავად გაქრება ერთიდან ორ კვირაში. თქვენ უბრალოდ უნდა დაწექით, დალიოთ ბევრი თბილი სითხე და დაელოდოთ. ”ყველაფერი თავისთავად გაივლის მედიკამენტების გარეშე და მით უმეტეს, ანტიბიოტიკების გარეშე.” გახსოვდეთ, რომ თვითმკურნალობამ შეიძლება გაცილებით მეტი ზიანი მოგაყენოთ, ვიდრე ვირუსები, ხველა და ცემინება. Იყოს ჯანმრთელი!
არსებობს თუ არა ა ადვილი გზაწონის დაკარგვა? როცა ქალს მოშორება უნდა ზედმეტი ფუნტიდა წონაში სწრაფად, ის ცდილობს ამის გაკეთებას ყველასთან ერთად ხელმისაწვდომი გზებიგვერდითი ეფექტების მიუხედავად. ტელევიზორის ეკრანებიდან და ჟურნალების გვერდებიდან გრძელფეხება მოდელები მაუწყებლობენ ამა თუ იმ წამლის - ჩაის ან ტაბლეტების სწრაფი მოქმედების შესახებ. შედეგად, ქალი, უკვე სასოწარკვეთილი წონის დაკლებისთვის, მიდის აფთიაქში ახალი საშუალების მისაღებად. მაგრამ ისინი ყველა უსაფრთხოა? ამის გარკვევა შესაძლებელია სიიდან, რომელიც შეიცავს ყველაზე პოპულარულს, დაწყებული არაეფექტურიდან ჯანმრთელობისთვის სახიფათომდე.
მე-10 ადგილი. წონის დაკლების გზა გამოყენებით საკვები ფილმი
მოლოდინი. ფილმში გახვეული პრობლემური სფეროებიდა ფიტნესის კეთებისას იქმნება სათბურის ეფექტი. ამ უბნებში სისხლის მიმოქცევის გააქტიურების შედეგად ძლიერდება საოფლე ჯირკვლების მუშაობა, რის გამოც ვიშორებთ ჭარბი მოცულობები.
რეალობა. სითხე გამოიყოფა ორგანიზმიდან, მაგრამ არა ცხიმი. დროში დაკარგული ფიზიკური აქტივობაგრამი აღდგება წყლის პირველი დალევისთანავე. წონის დაკლების ამ მეთოდის გულშემატკივრების გასაბრაზებლად, სათბურის ეფექტი არანაირად არ მოქმედებს ცხიმის დაკარგვაზე.
მე-9 ადგილი. რეგულარული enemas სწრაფი წონის დაკარგვა
მოლოდინი. ნაწლავების გაწმენდის უმარტივესი გზა არის ოყნა. ისინი ათავისუფლებენ მასში მრავალი წლის განმავლობაში დაგროვილ ტოქსინებს. Enemas გარეცხეთ ეს out ჭარბი ნივთიერებებინაწლავები იდეალურად იწყებენ მუშაობას და წონა იკლებს 10 - 15 კგ-ით. გარდა ამისა, ისინი იხვეწებიან მეტაბოლური პროცესები.
რეალობა. Enemas თავდაპირველად განკუთვნილია მათთვის, ვისაც რეგულარულად აწუხებს ყაბზობა, და არა მათთვის, ვისაც პრობლემები აქვს ჭარბი წონა. უფრო მეტიც, ასეთი გაწმენდის მუდმივი პროცედურები იწვევს მუდმივ ყაბზობას და სხვა პრობლემებს. ბონუსად, ოყნა ასევე შლის ორგანიზმისთვის აუცილებელ ნივთიერებებს, რაც იწვევს თმის, კანისა და ფრჩხილების კოსმეტიკურ პრობლემებს.
მე-8 ადგილი. წონის დაკლების სწრაფი გზა სრული მარხვით
მოლოდინი. მარხვა ეხმარება მოკლე ვადადა რაც მთავარია, უსაფრთხოდ დაიკელით წონაში. დამატებითი ეფექტები მოიცავს სიმსუბუქეს, სხეულის გაუმჯობესებას და კეთილდღეობის გაუმჯობესებას.
რეალობა. მარხვა არ აძლევს სხეულს მიღების შესაძლებლობას საჭირო ვიტამინებიდა მიკროელემენტები. ფარული დაავადებები უარესდება, ძილი და შესრულება უარესდება. თან ახლავს ბევრს მუდმივი განცდაშიმშილი და გაღიზიანება.
მჟავა-ტუტოვანი ბალანსის დარღვევა იწვევს ენაზე მკვრივი მოყვითალო საფარის წარმოქმნას და აცეტონის მუდმივ სუნს შარდში და პირიდან. მიღებით მარხვა საშიშია დიდი რაოდენობითწყალი. კალიუმი, რომელიც აუცილებელია გულის კუნთისთვის, სწრაფად გამოიდევნება ორგანიზმიდან. ენერგიას მოკლებული ორგანიზმი ფაქტიურად საკუთარ თავს ჭამს. და ეს არ არის ცხიმი, რომელიც მოიხმარება პირველ რიგში, არამედ გლიკოგენები და ცილები. შედეგად, ჭარბი სითხე ნარჩუნდება ქსოვილებში, რაც იწვევს ძლიერ შეშუპებას.
მეტი მეტი ზიანიიწვევს მარხვას, საკვებისა და წყლის მიღების გამოკლებით. ყველა ტოქსიკური ნივთიერება იწყებს დეპონირებას და იწვევს ორგანიზმში გაუმართაობას. ბუნებრივია, სითხის ნაკლებობა იწვევს გაუწყლოებას - საშიში მდგომარეობა.
ვითომ „თერაპიული“ მარხვის შედეგია უკონტროლო მადა, როცა ადამიანი ჭამს ყველაფერს, რაც ხელში მოხვდება და ორჯერ მეტ კილოგრამს იმატებს, ვიდრე დაკარგა. სხეული, რომელსაც განიცდის შოკური მდგომარეობა, დაჟინებით ცდილობს დაიბრუნოს დახარჯული ცილები და გლიკოგენები. მაგრამ მისთვის დაკარგულის უბრალოდ ანაზღაურება არ არის საკმარისი, ის ასევე ტოვებს რამდენიმე კილოგრამ ცხიმს რეზერვში - მორიგი ასეთი შიმშილობის შემთხვევაში.
მე-7 ადგილი. გასახდომი კრემი - წონის დაკლების მარტივი გზა
მოლოდინი. რეკლამებში გამხდარი გოგოები ამტკიცებენ, რომ წონის დაკლების კრემები ყველაზე მეტად არის ეფექტური მეთოდიდაიკლო წონაში და ამ საშუალებების დახმარებით მათ საკმაოდ დაკარგეს დამატებითი სანტიმეტრი. Ამის გარდა იდეალური მეთოდიმათთვის, ვისაც არ აქვს დრო ან სურვილი ფიზიკური აქტივობისთვის.
რეალობა. მიზანშეწონილია გამოიყენოს ყველა ეს პრეპარატი მხოლოდ როგორც ფიტნესის დამატება და სათანადო კვება. წონის დაკლების ყველაზე ძლიერი კრემიც კი არ დაწვავს ცხიმის არცერთ მოლეკულას - ნებისმიერ შემთხვევაში, ამისათვის საჭიროა ვარჯიში და გონივრული დიეტა.
მე-6 ადგილი. კლიპები მაგნიტებით სწრაფი გზაწონის დაკარგვა
მოლოდინი. მეთოდი აქვეითებს მადას, ხელს უშლის სიძულვილის შეტევებს და აიძულებს ორგანიზმს ადვილად დაწვას საძულველი ცხიმები. მოქმედი კლიპები სპეციალური ქულებიყური, ხელს უწყობს წონის სწრაფ და ბუნებრივ დაკლებას.
რეალობა. ათი წლის წინ ამერიკელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს ექსპერიმენტი, რომელშიც დაადასტურეს ამ მეთოდის სრული არაეფექტურობა. მაგრამ ქალების უმეტესობა რატომღაც აგრძელებს მისი სჯერა. უფრო მეტიც, ყურის მუდმივი შეკუმშვა იწვევს პრობლემებს სხვადასხვა სისტემებისხეული. 
მე-5 ადგილი. კუჭის შეკვრა - სწრაფი წონის დაკარგვა
მოლოდინი. ეს ოპერაცია შედარებით მარტივია, ფიზიკურად ზღუდავს საკვების რაოდენობას, რომელსაც შეუძლია მოიხმაროს. სავარაუდო დანაკარგიწონა საწყისი მნიშვნელობის 60%-მდეა.
რეალობა. ოპერაცია ყოველთვის რისკია. პროცედურა საუკეთესო შემთხვევაში სავსეა ტკივილით, ხოლო უარეს შემთხვევაში შინაგანი სისხლჩაქცევებით. წონის დაკლება ხდება. მაგრამ ფასი ძალიან მაღალი არ არის? მეტიც, ადამიანების 40% იკლებს 10-15 კგ-ს, რის შემდეგაც წონა იკლებს.
მე-4 ადგილი. ჰელმინთები
მოლოდინი. მეთოდი საკმაოდ ძველია და გადატვირთულია ჭორებით. ჩარჩო 25-ის ფანები მას პანაცეად მიიჩნევენ. ეს არის სურათი, რომელიც არ აღიქმება მხედველობით, მაგრამ აღიქმება ტვინის მიერ, შედის ვიდეო კადრების სერიაში.
რეალობა. რისი გაკეთებაც 25 ჩარჩოს ეფექტურად შეუძლია, მხედველობის გაუმჯობესებაა. მუდმივად ცვალებადი გამოსახულებები საზიანოა თვალების ბადურაზე - ეს დადასტურებული ფაქტია.
მე-2 ადგილი. კოდირება
მოლოდინი. პროცედურის დროს ხდება ადამიანის ქვეცნობიერის ზემოქმედება, რის გამოც ჩნდება თვითკონტროლის უნარი. კოდირება ეფექტურია ნარკომანიისა და ალკოჰოლიზმის სამკურნალოდ და ასევე დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში მადის დათრგუნვით.
რეალობა. კოდირების არსი არის მცდელობა დაარწმუნოს ადამიანი, რომ მას ახლა შეუძლია საკუთარი თავის კონტროლი. მკურნალები, რომლებიც თითქოსდა ჰიპნოზს ეწევიან, სინამდვილეში შარლატანები არიან. პროცედურის ეფექტი მაქსიმუმ ერთ კვირას გაგრძელდება, რის შემდეგაც შესაძლოა მადაც კი გაიზარდოს. ბუნებრივია, ზე ჭარბი წონამას არანაირი გავლენა არ ექნება. 
1 ადგილი. ჩაი და აბები - მარტივი გზა დამოუკიდებლად წონის დასაკლებად
მოლოდინი. გაასუფთავეთ სხეული, მოიცილეთ ნარჩენები და ტოქსინები, ამოიღეთ ჭარბი სითხე. საიდუმლო კომპონენტები გეხმარებათ წონაში 40-50 კგ-ით დაიკლოთ.
რეალობა. ჩაის უმეტესი სახეობები იზრდება სისხლის წნევაიმის გამო დიდი შინაარსიკოფეინს და ასეთი თავის დაცინვა ყველას დაუშვებელია. ზოგიერთი აბი ნამდვილად ამცირებს წონას - მაგრამ მხოლოდ მცირე ხნით. ეს ხდება ძლიერი სტიმულატორების და შარდმდენების გამო, რომლებიც ხსნიან წყალს. მაგრამ მათგან კიდევ ბევრი გვერდითი მოვლენაა - არტერიული წნევის მომატებიდან ინსულტამდე და გულის შეტევებამდე.
ღირს თუ არა ჯანმრთელობის ღირებულება ათეული ზედმეტი ფუნტის დაკარგვას? ძლივს. უმჯობესია წონაში უფრო დიდხანს დაიკლოთ, მაგრამ სხეულისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. არც ერთი მეთოდი, თუნდაც ყველაზე სასწაულებრივი, არ დაგვეხმარება დიეტის და რეგულარული შესწორების გარეშე ფიზიკური აქტივობა. ამიტომ, არ უნდა იყიდოთ იაფ რეკლამაში და მიჰყვეთ ტრეიდერებს, რომლებსაც სურთ ისარგებლონ სხვისი ჯანმრთელობისა და სიმცირის სურვილით.
