როგორ ავირჩიოთ კრივის ხელთათმანები. Ბოქსის ხელთათმანები

ისეთი გამოგონება, როგორიცაა კრივის ხელთათმანები, პირველად ბერძნულ დროში გამოჩნდა. გარეგნობაისინი გარკვეულწილად განსხვავდებოდნენ თანამედროვე ანალოგებისგან და მათი წარმოებისთვის გამოიყენებოდა მხოლოდ უხეში ტყავი, რომელსაც პირის ხელზე ახვევდნენ. ეს სპორტი საკმაოდ ფართოდ იყო გავრცელებული იმ დღეებში და დამატებით საფენად გამოიყენებოდა ლითონის ფირფიტები, რამაც საგრძნობლად გაზარდა დარტყმის ძალა.

ჩვენთვის უფრო ნაცნობი მაქმანებიანი ან ველკროს ხელთათმანები მხოლოდ მე-17 საუკუნის შუა ხანებში გაჩნდა და არც თუ ისე პოპულარული იყო. კრივის ხელთათმანების სავალდებულო გამოყენების შესახებ პირველი წესები მხოლოდ ორასი წლის შემდეგ შემოიღეს და კონკურსის მონაწილეებს ავალდებულებდა ასეთი მარტივი მოწყობილობების გამოყენებას. ამან შესაძლებელი გახადა ასეთი ჰობისგან დაზიანებების დონის შემცირება.

ამ სპორტის მაღალი ხარისხის და იაფფასიანი ხელთათმანების რეიტინგი ყოველწლიურად იცვლება. უახლესი ინოვაციების შენარჩუნება ყოველწლიურად უფრო და უფრო რთული ხდება. ასე რომ, რა კრიტერიუმები უნდა დაიცვათ ჭეშმარიტად მაღალი ხარისხის არჩევისას სპორტული აღჭურვილობა? არსებობს რამდენიმე ასეთი პარამეტრი. ჩვენ გთავაზობთ ვისაუბროთ თითოეულ მათგანზე.

უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

ხელთათმანების დამაგრების მეთოდი;
მათი ზომები;
საწყისი წონა;
შემავსებელი;
მასალა, რომელიც გამოიყენება წარმოებისთვის.

წონა

ამ სპორტის პოპულარობა საშუალებას აძლევს როგორც ძლიერ, ისე მშვენიერ სქესს, ივარჯიშონ იგი. ამ შემთხვევაში აღჭურვილობა და ასაკი განსაკუთრებულ როლს არ თამაშობს. შერჩევის კრიტერიუმები შეიძლება განსხვავდებოდეს კრივის ტიპების მიხედვით, მაგრამ დამატებითი განსხვავებები მოიცავს პროდუქციის წონასა და ზომას. მათი წონა არის "oz" და იზომება უნციაში. არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ სპორტსმენის წონაზე.

თუ ადამიანის წონა აღემატება 90 კგ-ს, მაშინ ხელთათმანები უნდა აღინიშნოს "oz" 18-20.
თუ სპორტსმენის წონა 70-დან 90 კგ-მდეა, მაშინ ხელთათმანები უნდა აღინიშნოს "oz" 16.
თუ სპორტსმენის წონა არის დაახლოებით 65 კგ, მაშინ ხელთათმანები შეირჩევა აღნიშვნით "oz" 14.
თუ წონა მერყეობს 50-60 კგ-მდე, მაშინ ხელთათმანები უნდა დაინიშნოს "oz" 12.
თინეიჯერებისთვის, რომლებიც დაკავებულნი არიან კიკბოქსინგში, უნდა აიღოთ პროდუქტები, რომლებიც აღინიშნა „oz“ 10.
9-დან 13 წლამდე ბავშვები იყენებენ აღნიშვნას "oz" 8-ში.
7-9 წლის ასაკში უპირატესობა ენიჭება აღნიშვნას "oz" 6-ში.
7 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის უნდა იყიდოთ ხელთათმანები 4 მარკით.

ჭეშმარიტად მაღალი ხარისხის პროდუქტის წონის ნახევარი მთავარი მასალა უნდა იყოს ტყავი. შემავსებლები მთლიანი წონის დაახლოებით მეოთხედია.

ზომები

კრივის ხელთათმანების ზომა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. აღნიშვნისას გამოიყენება ლათინური ასოები, მაგრამ ყველაზე პოპულარულ მოდელებს აქვთ საკუთარი აღნიშვნები და მასშტაბი. ცდა სავალდებულოა. ასე რომ, არჩეული მოდელი მაქსიმალურად მჭიდროდ უნდა მოერგოს, რადგან ეს ერთადერთი გზაა ზედმეტი დაზიანებების თავიდან ასაცილებლად. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, პროდუქტი ოდნავ იშლება.

პატარა;
საშუალო;
დიდი.

დამაგრების პროცესში რეკომენდებულია ბამბის სახვევების გამოყენება, რომლებიც შესანიშნავად შთანთქავენ ტენიანობას. მათი ფიქსაცია ნორმალური უნდა იყოს (გამოიყენეთ ის მეთოდი, რომელსაც ვარჯიშის დროს იყენებთ). გააკეთეთ შედარება, სცადეთ რამდენიმე მოდელი, რომელიც მოგწონთ.

პროფესიონალებისთვის იწარმოება ცალკეული პროდუქციის ხაზები, რომლებიც ზუსტად იმეორებს ხელის ანატომიურ ფორმას, რომელიც მუშტშია შეკრული. Შორის ცერა თითიხოლო თავად ხელთათმანს უნდა ჰქონდეს ქსოვილის დაცვა (შეკუმშვა). ეს შეამცირებს ტრავმის რისკს.

გამოყენებული მასალა

კრივის ხელთათმანების დასამზადებლად გამოიყენება ნატურალური ტყავი ან მისი მაღალი ხარისხის ანალოგი. ტყავის ნაწარმი უფრო კომფორტული, გამძლე და პრაქტიკულია, მაგრამ მათი ღირებულება შთამბეჭდავია. თუ ხშირად ვარჯიშობთ და დარტყმები მკვეთრი და ძლიერია, კანი სწრაფად დაიწყებს ბზარს.

რეგულარული და ხანგრძლივი ვარჯიშებირეკომენდებულია ტყავისგან დამზადებული მოდელების გამოყენება, შიდა მხარერომელიც შედგება ზამშის ან ტყავისგან (ქაფით). გამოყენებული ტყავი არის თხის კანის მსგავსი მასალა ან უფრო რბილი ვერსია, რომელიც დამზადებულია შუა სამეფოში.

ხშირად გამოიყენება შემდეგი მასალები:

ხელოვნური და ნატურალური ტყავი. ამ ორი ტიპის მასალის სწორი კომბინაცია შექმნის იდეალურ პროდუქტს ხარისხისა და ფასის თვალსაზრისით. ტყავის შემცვლელები გამოიყენება ინტერიერის გაფორმებისთვის და გარეთექსკლუზიურად ნატურალური ტყავი.
მხოლოდ ხელოვნური ტყავი. სიმტკიცით ჩამოუვარდება ბუნებრივ მასალას. ასეთი პროდუქტები შესანიშნავია დამწყებთათვის, რომლებსაც ჯერ არ გადაუწყვეტიათ ამ სპორტის მიმართულება (ამისთვის ტაილანდური კრივიან კიკბოქსინგი, გავრცელებულია სხვა მასალების გამოყენება).
მხოლოდ ნატურალური ტყავი. მასალა კლასიფიცირდება როგორც ძვირი. რამდენი ღირს ასეთი მოდელი, დიდწილად დამოკიდებულია ბრენდზე. ძროხის ტყავს ხშირად იყენებენ. შესაფერისია ინტენსიური ვარჯიშისთვის.

თქვენი მწვრთნელი ასევე გეტყვით, რომელი კრივის ხელთათმანების ყიდვა ჯობია. Მაღალი ფასიაქ ხარისხის გარანტია საერთოდ არ იქნება.

შემავსებელი

ადრე ჩვეულებრივი იყო ცხენის თმის გამოყენება, როგორც დამატებითი ელემენტი. თანამედროვე ტექნოლოგიებისაშუალებას მოგვცემს შევცვალოთ იგი ორიგინალური ფუნქციონირების დაკარგვის გარეშე. შევსებისთვის გამოიყენება ქაფის შემავსებელი ან ქაფის რეზინი. დარტყმის შესარბილებლად გამოიყენება ჰაერის ფენა (ასვლის საწინააღმდეგო ეფექტი).

ბამბის ბამბა გამოიყენება ბევრად უფრო იშვიათად, რადგან ის მიდრეკილია აბი, რაც იწვევს უფრო ძლიერ ზემოქმედებას და შემცირებულ დაცვას. მიზანშეწონილია უპირატესობა მიანიჭოთ პროფესიონალურ შემავსებლებს, რომლებიც გამოიყენება MMA-სა და სპარინგში გამოყენებული ხელთათმანების დასამზადებლად, რადგან მათ შეუძლიათ დარტყმის გაშვება. შეგიძლიათ შეიძინოთ ხელთათმანები პოლიურეთანის ქაფით. სიმტკიცის დონე შეიძლება განსხვავდებოდეს მოდელის მიხედვით.

დიზაინი

აქ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი როლი ენიჭება მანჟეტს. სანამ სცადეთ თქვენთვის სასურველი მოდელი, უნდა შეამოწმოთ მისი სერვისულობა და საიმედოობა. გარეგნულად ის წააგავს ტყავის ზოლს (ფაქს ტყავი), რომელიც ხელს ახვევს. მაღალი ხარისხის მანჟეტი საშუალებას მოგცემთ მჭიდროდ დაამაგროთ ხელთათმანები ხელზე და თავიდან აიცილოთ გაჭიმვა ან სხვა დაზიანებები. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ხელთათმანების დარტყმის ნაწილს, რომელიც გამოიყენება სხვადასხვა საბრძოლო ხელოვნება. ფორმა და მასალა არ უნდა იყოს კლასიფიცირებული, როგორც საშიში.

დამრტყმელ ნაწილს უნდა შეეძლოს დარტყმის მომენტში მუშტის ძვლების დაცვა. ხელთათმანის დიზაინი უნდა შეიცავდეს პატარა ნიშას, რომელიც განკუთვნილია ცერა თითი. ფორმაში უნდა ჰგავდეს მუშტში შეკრული ცერა თითის ანატომიურ მდებარეობას. თითსა და ხელთათმანს შორის უნდა იყოს ქსოვილის შეკუმშვა, რომელიც დაიცავს ხელს შესაძლო დაზიანებებისგან.

სახვევები

მსუბუქი და ელასტიური ბაფთითუბრალოდ აუცილებელია რეგულარული ვარჯიშებიდა ტურნირებისთვის. მათ შეუძლიათ დაიცვან თქვენი ხელები დაჭიმვის, დისლოკაციისა და ძლიერი სისხლჩაქცევებისგან. ბანდაჟი კეთდება უშუალოდ ხელთათმანების ქვეშ. ბამბის მასალა შესანიშნავად შთანთქავს ტენიანობას, ინარჩუნებს ხელთათმანების სრულ სიმშრალეს და ამით ახანგრძლივებს მათ მომსახურების ვადას.

ბანდაჟის სტანდარტული სიგრძე შერეული საბრძოლო ხელოვნებამერყეობს 2,5-დან 4,5 მ-მდე, დასამზადებლად გამოიყენება ბამბა, იშვიათ შემთხვევებში ემატება ელასტიური. სიგრძე დამოკიდებული იქნება ასაკზე. ბავშვებისთვის საკმარისი იქნება სამი მეტრის სიგრძის სახვევი. შეიხვიეთ ხელი მთლიანად, მაგრამ თითების გარეშე (ისინი ერთმანეთისგან მხოლოდ მცირე ნაბიჯებით არიან გამოყოფილი). მაგრამ ცერის ძირი მოითხოვს ფრთხილად ბაფთირებას.

საკინძები

ბიუჯეტის ვარიანტებს აქვთ დაბალი ხარისხის შესაკრავები, რაც გავლენას ახდენს მათ გამძლეობაზე. თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ პროდუქტი lacing ან Velcro. Lacing საშუალებას იძლევა ანატომიური მორგება სპორტსმენის ხელზე. ეს მნიშვნელოვანი ასპექტიამისთვის მაღალი სიჩქარეთუმცა, მათი ჩაცმა ან მოხსნა შეუძლებელია. თქვენ შეგიძლიათ თავად გაუმკლავდეთ Velcro-ს, მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ ისინი უფრო და უფრო ნაკლებად საიმედო გახდებიან.

სათანადო მორგების წესები

ასეთი პროდუქტების საშუალო ფასი დაახლოებით 100 დოლარია, ასე რომ, იმისათვის, რომ არ ვიყიდოთ ხელთათმანები, რომლებსაც მხოლოდ ერთხელ ჩაიცვამთ, Განსაკუთრებული ყურადღებადაუთმეთ დრო მის ცდას. დამაგრების დროს უნდა გამოიყენოთ სპეციალური სახვევები, რომელთაგან თითოეულის სიგრძე იქნება მინიმუმ 3,5 მ, ბამბის ნაწარმი სხვებზე უკეთ შთანთქავს ტენს, ხოლო ხელთათმანები მშრალ ინარჩუნებს.

აიღეთ ერთი ზომით დიდი მოდელი, რადგან შემოხვეული მკლავები მოძრაობაში არ უნდა იყოს შეზღუდული და ამავე დროს თავი კომფორტულად იგრძნოთ. ცერა თითების დაცვა ნებისმიერ შემთხვევაში უნდა იყოს, მაგრამ ბრტყელი წინა მხარე არ არის საჭირო.

ხელთათმანების ძირითადი ტიპები

ასეთი პროდუქტების ძირითად ტიპებს მიეკუთვნება ხელთათმანები აერობიკის, სამოყვარულო, აპარატური, პროფესიული, სავარჯიშო, საბრძოლო და პროფესიული. მოყვარულებისთვის შეიქმნა ხელთათმანების რამდენიმე მოდელი, რომლებშიც ცერა თითი იკერება ხელის პარალელურად. თქვენ ვერ შეძლებთ მათ ძლიერად დარტყმას, რადგან თქვენი თითი შეიძლება გატყდეს ან დაიშლება.

ამ შემთხვევაში, ტყავის საფარი უნდა იყოს მთლიანი პროდუქტის წონის ნახევარი. სამოყვარულო საბრძოლო ხელოვნებისთვის (არა კიკბოქსინგისთვის) რეკომენდებულია სამოყვარულო ხელთათმანების გამოყენება. ხელები მათში არ დაიღლება და დარტყმის ძალა შენარჩუნდება. ზემოქმედების არეალი გაიზრდება პროდუქტის წონის პროპორციულად.

პროფესიონალური კრივის პროდუქტების ერთ-ერთი მინუსი არის უსაფრთხოების ადეკვატური დონის არარსებობა, რადგან მათში დარტყმა საკმაოდ მძიმეა. მაშინაც კი, როდესაც გამოიყენება მაქსიმალური გავლენაქსოვილი არ გატყდება, მაგრამ პარტნიორი სერიოზულად დაშავდება. ფიქსაციისთვის გამოიყენება მხოლოდ მაქმანები. ცერა თითის დასაცავად გამოიყენება სპეციალური ბალიში, ხოლო თავად თითი მდებარეობს შუა და საჩვენებელი თითების მეორე ფალანგებზე.

სპორტსმენის მაქსიმალური დაცვა ხელმისაწვდომია საბრძოლო მოდელებში, ისინი განსხვავდებიან წონით. მათი ფორმა მომრგვალო და ოდნავ ამოზნექილია, შემავსებლად გამოიყენება რბილი ქაფი. მათ ზედაპირზე შეგიძლიათ იპოვოთ პატარა თეთრი ლაქა, რომელიც ეხმარება მოსამართლეს სწორად დააჯილდოოს ბრძოლის დროს მიღებული ქულები.

სავარჯიშო მოდელები გამოიყენება სპარინგში და სპორტ - დარბაზიჭურვებზე. ისინი კარგად იცავენ თქვენს ხელებს, ხოლო მინიმალური წონა"oz" არის 12, ხოლო მაქსიმალური არის 16 "oz". უფრო მოსახერხებელი იქნება, თუ ისინი აღჭურვილია Velcro-ით, რაც დაგეხმარება საკუთარ თავზე დაყენებაში. ჭურვებს უფრო მძიმე ზედაპირი აქვთ, ვიდრე საბრძოლო. მაგრამ ამისთვის აერობული ვარჯიშიშესაძლებელია მხოლოდ აერობული ხელთათმანების გამოყენება.

ვიდეო რჩევები ხელთათმანების არჩევისთვის:

2019 წლის ტოპ 5 ყველაზე პოპულარული მოდელი

ვერავინ გასცემს კონკრეტულ პასუხს და ვერც სწორს. არსებობს ასობით ცნობილი მსოფლიო ბრენდი და ყველა მათგანი დაკავებულია პროფესიონალური სპორტული აღჭურვილობისა და აღჭურვილობის წარმოებით. ხელთათმანები მზადდება პაკისტანში ან ინდოეთში.

Everlast Pro სტილი

გარდა ხელთათმანებისა, ეს კომპანია მრავალი წელია ავსებს ბაზარს ტანსაცმლით, ჩანთებით, ფეხსაცმლით და სპორტის სხვადასხვა აქსესუარებით და მასთან დაკავშირებული ყველაფრით. დროთა განმავლობაში პროდუქტის ხარისხი გაუარესდა, მაგრამ ისინი აგრძელებენ ვარჯიშისთვის ხელთათმანების დამზადებას. ხელთათმანებს შიგნით აქვს ქაფის ორმაგი ფენა, რაც თავიდან აიცილებს თითების დარტყმას ან ხელის ძვლების დამსხვრევას. ხელთათმანის კონსტრუქცია დამზადებულია პოლიესტერისა და პოლიურეთანისგან.

Everlast Pro სტილი

უპირატესობები:

ხელთათმანების დაბალი ღირებულება სხვა პოპულარულ ბრენდებთან შედარებით;
მაღალი ხარისხის მაჯის სამაჯური.

ხარვეზები:

ხელთათმანების ძლიერი ზეწოლის ქვეშ, სტრუქტურა შეიძლება დაიშლება;
მოდელი უფრო შესაფერისია დამწყებთათვის, პროფესიონალებმა არ უნდა აირჩიონ ისინი ჭრის ცუდი ხარისხის გამო;
მძიმე ჩანთებზე Everlast Pro Style ხელთათმანებით ვარჯიშისას რეკომენდებულია კრივის სახვევების გამოყენება, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს მაჯის დაზიანება;
ხელთათმანების მომსახურების ვადა მაქსიმუმ ექვსი თვეა.

Cleto Reyes ოფიციალური Safetec

Cleto Reyes-ის ხელთათმანები დამზადებულია უფრო მკვრივი ქაფისგან, ვიდრე ამ მწარმოებლის წინა მოდელები. მოდელი სერტიფიცირებული და დამტკიცებულია მრავალი მოკრივის ორგანიზაციის მიერ.

Cleto Reyes ოფიციალური Safetec

უპირატესობები:

წყალგაუმტარი უგულებელყოფა;
ლანგრის სამაგრი ხელს უშლის ხელის დაზიანებას;
ხანგრძლივი მომსახურების ვადა;
ცერის დიზაინი ხელს უშლის ცერის დაზიანებას.

ხარვეზები:

არა საკმარისი რაოდენობითქაფი ხელთათმანების წინ;
უფრო რბილი ზემოქმედებისთვის ხელთათმანების შემუშავებას დიდი დრო სჭირდება.

Hayabusa kanpeki 2.0 ელიტა

ელიტარული ხელთათმანები მნიშვნელოვანი ღირებულებით არის პრესტიჟის მაჩვენებელი. მაჯის საყრდენი სისტემა და უნიკალური შიდა ბალიშები შემუშავებულია Hayabusa-ს მიერ. ეს ასპექტები უზრუნველყოფს მაღალი რეიტინგიდაცვა და ზემოქმედების უკეთესი დონე დარტყმისას. ხელთათმანების დასამზადებლად გამოყენებული მასალა ყველაზე მეტია უკეთესი კანი VylarTM, რომელიც არის ძალიან ძლიერი და გამძლე.

Hayabusa kanpeki 2.0 ელიტა

უპირატესობები:

მაჯის საკეტი სისტემა ზრდის დარტყმის ძალას და ამცირებს დაზიანებებს;
საკმარისად მსუბუქი მისაცემად წარმოუდგენელი სიჩქარეხელები დარტყმისას.

ხარვეზები:

მჭიდრო დაშვება.

Kanpeki სერიის აღჭურვილობის ვიდეო მიმოხილვა:

გრანტის პროფესიონალი

ამ კომპანიის ხელთათმანები შესაფერისია როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავე სპორტსმენებისთვის, რომლებიც ვარჯიშობენ თათებზე ან მსხლებზე. ეს მოდელი დიდი მოთხოვნაა სპარინგ ბრძოლების დროს. ხელთათმანები დამზადებულია ძალიან მაღალი ხარისხის ტყავისგან, რაც მოდელს აძლევს გამძლეობას და მაღალ სიმტკიცეს.

ხელთათმანები მზადდება სპორტსმენებისთვის, რომელთა წონა არ აღემატება 75 კგ-ს და ხელმისაწვდომია ერთი ზომის. მხრივ, Grant Professional საკმაოდ მარტივად ფიქსირდება Velcro-ით, რაც შესაძლებელს ხდის ხელთათმანების ჩაცმას და ახსნას გარე დახმარების გარეშე.

Მოდელის სახელი

უპირატესობები:

ხელთათმანების დიზაინს აქვს დამატებითი დაცვა ცერისთვის;
შიდა საფარი ძალიან რბილია და უზრუნველყოფს ხელების დამატებით კომფორტს;
ხელთათმანების უგულებელყოფა დამზადებულია წყალგამძლე მასალისგან;
მდგრადია სწრაფ ცვეთასა და ცვეთაზე ინტენსიური ვარჯიშის დროს.

ხარვეზები:

საკმაოდ შესამჩნევი ზემოქმედება ამ მოდელის ხელთათმანებში;
ხანგრძლივი ვარჯიშის დროს ხელები სწრაფად იღლება.

მოდელის ვიდეო მიმოხილვა:

კრივის ვარჯიშისთვის საჭიროა არა მხოლოდ შესანიშნავი ჯანმრთელობა, არამედ ხარისხიანი კრივის ხელთათმანები. კრივი საკმარისად ეკუთვნის საშიში სახეობებისპორტი და, შესაბამისად, მებრძოლების აღჭურვილობა უნდა იქნას მიღებული სრული პასუხისმგებლობით. უპირველეს ყოვლისა, მებრძოლმაც და მისმა მწვრთნელმაც უნდა იზრუნონ კრივის ხელთათმანების შერჩევაზე.

ამ არჩევანის გაკეთება არც ისე ადვილია, რადგან ხელთათმანები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა სპორტული აღჭურვილობა, უნდა აკმაყოფილებდეს გარკვეულ კრიტერიუმებს, მათ შორის:

ხარისხი;
მოხერხებულობა;
ფიქსაციის მეთოდი;
ზომა;
ფასი და ა.შ.

სახეები

იმისათვის, რომ იპოვოთ თქვენი საყრდენი კრივის ხელთათმანების არჩევისას, უნდა იცოდეთ, რომ ისინი დანიშნულების მიხედვით იყოფა სამ ტიპად:

საბრძოლო (პროფესიონალი). ისინი გამოიყენება შეჯიბრებებში და სპექტაკლებში პროფესიულ რინგზე, ასევე სამოყვარულო ორთაბრძოლებში. ისინი მზადდება საერთაშორისო კრივის ორგანიზაციების მიერ დადგენილი სტანდარტების მიხედვით. როდესაც გადაწყვეტთ, როგორ ავირჩიოთ სწორი კრივის ხელთათმანები გასასვლელად პროფესიონალური ბეჭედი, თქვენ უნდა გაეცნოთ ასეთი პროდუქტების ასორტიმენტს. საბრძოლო ხელთათმანები ძირითადად ფიქსირდება ხელებზე მაქმანების გამოყენებით და აქვთ საკმაოდ ხისტი საფენი. გარე გარსი დამზადებულია ტყავის ან კომბინირებული მასალისგან.

ტრენინგი.როგორ ავირჩიოთ კრივის ხელთათმანები ვარჯიშისთვის? ტრენინგში ამ შემთხვევაშიგაიგეთ სპარინგი პარტნიორებთან, სადაც დაცული უნდა იყოს ტრავმის მაქსიმალური უსაფრთხოება, ასევე დაკავშირებულია კრივის ხელთათმანების ხარისხთან. მათი წარმოებისთვის გამოიყენება როგორც ბუნებრივი, ასევე სინთეზური და კომბინირებული მასალები. ქაფი ან სხვა ინოვაციური შემავსებლები გამოიყენება საფენად.
ჭურვები.ნებისმიერმა ტრენერმა იცის როგორ აირჩიოს კრივის ხელთათმანები სხვადასხვა მსგავსი პროდუქტებიდან. ვინაიდან მათი მთავარი დანიშნულებაა ჩანთებზე, ჩანთებსა და თათებზე დარტყმის ვარჯიში, ისინი უნდა იყოს უფრო თხელი ვიდრე სხვა ტიპები, მაგრამ საიმედოდ დაიცვან მუხლები დარტყმის დროს.

რჩევა! ვარჯიშისთვის უმჯობესია ხელთათმანების ტარება დიდი ზომა. ეს დაიცავს თქვენს ხელებს დაზიანებისგან.

კრივის ხელთათმანების ვიდეო მიმოხილვა 4MMA-დან

როგორ ავირჩიოთ კრივის ხელთათმანები

კრივის ხელთათმანები ერთმანეთისგან სხვადასხვანაირად განსხვავდება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ ავირჩიოთ კრივის ხელთათმანები ზომის მიხედვით. ისინი მოდის მცირე, საშუალო და დიდი ზომის.შესაბამისად, ისინი შესაფერისია ბავშვებისთვის, ქალებისა და მამაკაცებისთვის. დიდი ხელთათმანები საუკეთესოა აღჭურვილობის დასამუშავებლად.

ხელთათმანების კიდევ ერთი მახასიათებელია მათი წონა. ისინი გამოითვლება უნციაში.როგორ ავირჩიოთ უნცია კრივის ხელთათმანები? ერთი უნცია შეიცავს 28,35 გრამს. ხელთათმანები მოდის 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 უნცია წონებში.

რჩევა! მათთვის, ვინც არ იცის როგორ აირჩიოს ბავშვისთვის კრივის ხელთათმანები, უნდა გახსოვდეთ, რომ 4-დან 10 უნციაამდე წონის ხელთათმანები ყველაზე შესაფერისია 7-13 წლის ბავშვებისთვის. ხელთათმანები მსუბუქი წონაასევე შესაფერისია ქალებისთვის.

მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ხელთათმანების წონა, არამედ ის, თუ რამდენს იწონის მოკრივე. ამიტომ, თქვენ ასევე უნდა იცოდეთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ კრივის ხელთათმანები ადამიანის წონის მიხედვით.

ხელთათმანის წონა (უნცია)	ხელთათმანის წონა (გრამი)	ვისთვის არის შესაფერისი?
4	113,4	7 წლამდე ასაკის ბავშვები
6	170,1	ბავშვები 7-9 წლის
8	226,8	ბავშვები 11-13 წლის ქალები. გამოიყენება შეჯიბრებებში
10	283,5	თინეიჯერები, ქალები, კაცები მსუბუქი წონა. ყველაზე გავრცელებული წონა შეჯიბრებებში
12	340,2	საშუალო წონის მამაკაცები
14	396,9	საშუალო და საშუალო წონის მამაკაცები ვარჯიშისთვის
16	453,6	მამაკაცებთან ერთად დიდი მასატრენინგისთვის
18	510,3	კაცები ვარჯიშისთვის დიდი რაოდენობით ჭამენ

ცხრილი: ვიდრე მეტი წონამებრძოლი, რაც უფრო მასიური უნდა იყოს ხელთათმანები. ზომა 16 განკუთვნილია 70-90 კგ წონის სპორტსმენებისთვის

ხელთათმანები, რომლებიც შეესაბამება ადამიანის წონას, ამცირებს ტრავმის რისკს.

კრივის ხელთათმანები აუცილებელი აღჭურვილობაა კონტაქტური საბრძოლო ხელოვნების სავარჯიშოდ, როგორიცაა კრივი, კიკბოქსინგი და მუაი ტაი. კრივის ხელთათმანების არჩევამდე, უნდა გაეცნოთ მათ ტიპებსა და ტიპებს. თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი სპეციფიკა:

სამოყვარულო მოდელები მათთვისაა, ვინც ამას აკეთებს "თავისთვის". მათი განსაკუთრებული თვისებაა ნაკერი ცერი. ასეთ აღჭურვილობაში შეუძლებელი იქნება ძალიან ძლიერი დარტყმების მიტანა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეგიძლიათ დააზიანოთ სახსარი. მოყვარულთათვის კრივის ხელთათმანების არჩევანი დამოკიდებულია სპორტზე, მაგრამ არსებობს ზოგადი რეკომენდაცია- დიდი ხელთათმანები უკეთესია, ვიდრე პატარა, ეს შეინარჩუნებს დარტყმის ძალას, როდესაც მინიმალური დატვირთვა;
პროფესიონალური ხელთათმანები გამოირჩევა საკმაოდ ძლიერი დარტყმით და ხელის შესანიშნავი დაცვით. მებრძოლის ზომიდან გამომდინარე, შეგიძლიათ აირჩიოთ ხელთათმანები, რომელთა წონაა 6-დან 12 უნციამდე. თქვენ უნდა აირჩიოთ პროფესიონალური ხელთათმანები მხოლოდ თქვენი პრეფერენციების საფუძველზე და არჩეული სპორტის მოთხოვნებიდან გამომდინარე;
საბრძოლო ხელთათმანები გამოიყენება უშუალოდ შეჯიბრებებში, ისინი მიზნად ისახავს მებრძოლის მაქსიმალურ დაცვას და ასევე უადვილებს მოსამართლეს ქულების დათვლას, ხელთათმანის სპეციალური დიზაინის წყალობით, თეთრი „დარტყმის“ ლაქით;
ვარჯიში, რომელიც გამოიყენება ექსკლუზიურად სპორტდარბაზში ვარჯიშისთვის. მოდელები, რომელთა წონა თორმეტი უნცია ან მეტია, ძალიან მაღალი ხელის დაცვით საუკეთესოდ შეეფერება. ასევე, იმისათვის, რომ მოდელი კომფორტული იყოს, აირჩიეთ Velcro პარამეტრები;
აღჭურვილობის ხელთათმანები განკუთვნილია სავარჯიშო პუნქციისთვის პანჩ ტომრებზე, თათებზე, მაკივარებსა და სხვა სავარჯიშო აღჭურვილობაზე. მათ აქვთ უფრო ხისტი დარტყმის ზედაპირი და იცავენ სპორტსმენის ხელს ტრავმის რისკისგან.

როგორ ავირჩიოთ სწორი კრივის ხელთათმანები: ძირითადი მახასიათებლები

სწორი ხელთათმანების არჩევისთვის, თქვენ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ასეთი აღჭურვილობის ძირითად მახასიათებლებზე: აღჭურვილობის წონა (უნციაში), შემავსებლის ტიპი, მასალა, ფორმა (ტიპი) და შესაკრავები.

მოდელის წონა დამოკიდებულია სპორტსმენის ზომაზე. ხელთათმანის ეს პარამეტრი იზომება უნციაში; 80 კგ ან მეტი წონის სპორტსმენისთვის შესაფერისია 12 უნცია ან მეტი მოდელები. მძიმე ხელთათმანები შესანიშნავად იცავს დაზიანებებისგან და ზრდის ვარჯიშის ეფექტურობას. თუმცა, საკონკურსო ატრიბუტების წონა რეგულირდება კონკურსის რეგლამენტით;
შემავსებელი. ადრე არ ჩნდებოდა კითხვა, თუ რომელი კრივის ხელთათმანები ავირჩიოთ შემავსებლის საკითხის საფუძველზე. ყველაფერი მარტივი იყო - ცხენის თმა, კითხვების გარეშე. თანამედროვე შემავსებლები ბევრად უფრო მრავალფეროვანია და მრავალ ახალ შესაძლებლობას გვთავაზობენ. ყველაზე ხშირად, ფენიანი შემავსებელი გამოიყენება ხელთათმანებში. განსხვავებული ტიპები. ქაფის შემავსებლები ძალიან გამძლე და საიმედოა, ამიტომ იდეალური ვარიანტიდამწყებთათვის. ჰაერის ხარვეზები რბილი ზემოქმედების გარანტიას იძლევა. ბამბის ბამბა არის ხელმისაწვდომი შემავსებელი, რომელიც ასევე მიმართავს დამწყებ სპორტსმენებს და გახდება შესანიშნავი ვარიანტიბავშვებისთვის, როდესაც ხელთათმანები ხშირად უნდა შეიცვალოს ზრდასრული და პროფესიონალიზმის გამო. პოლიურეთანის ქაფი, როგორც შემავსებელი, უზრუნველყოფს ზამბარის შესანიშნავი თვისებების გარანტიას, რაც უზრუნველყოფს ხელსაწყოებზე კომფორტულ მუშაობას;
საწარმოო მასალა - მიხედვით დიდწილადარსებობს ორი ვარიანტი: ტყავის და ტყავის მოდელები. გამოცდილების მქონე პროფესიონალებისა და მოყვარულებისთვის უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭონ ტყავის მოდელებს. ისინი ძლიერი, გამძლე და საიმედოა, მაგრამ ასევე საკმაოდ ძვირი. თანამედროვე ტყავის ნაწარმი უზრუნველყოფს კარგ ხარისხს და გამძლეობას კარგი ვარიანტიდამწყებთათვის, რომლებსაც ჯერ არ გადაუწყვეტიათ საკუთარი პრეფერენციები;
ხელთათმანის ფორმა. არის კლასიკური ხელთათმანები, ასევე გაბრტყელებული "ბლინები". ბლინები ვარგისია აპარატზე ვარჯიშისთვის, ასეთი მოდელები ხასიათდება ძლიერი დარტყმით, რის გამოც არ გამოიყენება სპარინგსა და შეჯიბრებებში;
სამაგრი. არსებობს მხოლოდ ორი ვარიანტი: Velcro არის ბევრად უფრო პრაქტიკული, ხელთათმანები შეიძლება ადვილად მოიხსნას მყისიერად, მაგრამ თასმა ბევრად უფრო საიმედო და პრაქტიკულია, შეგიძლიათ დააფიქსიროთ ხელთათმანი ზუსტად იმ სიძლიერით, რაც კომფორტულია სპორტსმენისთვის. კითხვაზე პასუხი მარტივია: ვარჯიშისთვის - Velcro, შეჯიბრებისთვის - lacing.

"გამოცდილი" სპორტსმენების ხრიკები

იდეალური ხელთათმანები არ არსებობს, მაგრამ არსებობს საუკეთესოები კონკრეტული სპორტსმენისთვის. მათი არჩევისთვის, ნუ შეგეშინდებათ ექსპერიმენტების გაკეთება. გსურთ იცოდეთ როგორ ავირჩიოთ ხელთათმანები იდეალური პარამეტრები? სცადეთ 10 არასრულყოფილი წყვილი! ამიტომ უმჯობესია აიღოთ იაფფასიანი პირველი (მეორე და მეხუთე) ხელთათმანები, რომ გამოსცადოთ. სხვადასხვა ფორმები, ტიპები და მწარმოებლები.

ფიქრობთ როგორ ავარჩიოთ კრივის ხელთათმანები თქვენი შვილისთვის? შეარჩიეთ ისინი თქვენთვის და შეცვალეთ ზომა ბავშვობა- ეს არის იდეალური სქემა კარგი არჩევანისთვის!

კიდევ ერთი რჩევაა, არ მოაგვაროთ ერთი უნივერსალური ხელთათმანები. აირჩიეთ სავარჯიშო, აღჭურვილობა და საკონკურსო ხელთათმანები. რაც მეტი ნიმუში გაქვთ, მით უფრო მალე იპოვით სრულყოფილ მოდელს!

გეპატიჟებით ეწვიოთ ჩვენს კატალოგს და შეარჩიოთ კრივის ხელთათმანები, რომლებიც მოერგება თქვენს გემოვნებას და დიდხანს გაძლებს ვარჯიშის დროს.

კრივის ხელთათმანები: როგორ ავირჩიოთ სწორი კრივის ხელთათმანები?(ალექსანდრე გრადისი – სპეციალისტი სპორტული აღჭურვილობა Fairtex)

ხელთათმანს აქვს რამდენიმე მახასიათებელი:

-წონა(უნცია)
- შემავსებელი
- გარე მასალა(ტყავი ან ტყავისფერი)
- ფორმათავად ხელთათმანი და სამაგრი

რა არის უნცია?
უნციაარის ხელთათმანების წონა (ხელთათმანებზე აღინიშნება 10-oz, 14-oz და ა.შ.). პროფესიონალები ვარჯიშობენ 16-14 უნცია ხელთათმანებში. ვარჯიშისთვის საჭიროა წონით უფრო მძიმე ხელთათმანები, რომ რაც შეიძლება ნაკლები დაზიანებები იყოს.

უფრო მძიმე ხელთათმანები არც ისე კომფორტულია – უფრო დიდი ზომისაა, მაგრამ სახეს კარგად ფარავს. ისინი იცავენ და რბილად ურტყამს. მოსწავლის პირველი დავალება: ტრავმის გარეშე. პატარა ხელთათმანები უკვე ტრავმაა. ძლიერად დამარტყა და ცხვირი გამიტეხეს. ვარჯიშზე ჩვენი ამოცანაა ვისწავლოთ ტაქტიკა და ტექნიკა და არა ერთმანეთის დაზიანება.

ვარჯიშის დროს მისაღებია 12 ან მეტი ხელთათმანები:

8-უნცია - სიკვდილი
10 უნცია – მკაცრი, შესაძლო ბრალდებები არაადამიანურობისა და მოყინვისთვის
12-oz - "ჰუმანური" ვარიანტი, ზრუნვა სხვებზე
14 უნცია და მეტი – სისულელე, ბუდიზმი და „სხვა ლოყის მოქცევა“

10-oz ან 12-oz არის სადაც თქვენ უნდა აირჩიოთ ... დანარჩენი ძალიან კონკრეტულია.

IN პროფესიონალური კრივისაშუალო წონის ხელთათმანამდე - 8 უნცია, შემდეგ - 10 უნცია. ამისთვის არის ცალკე ხელთათმანები სპარინგი, არის ცალკე - ჭურვიხელთათმანები, ისინი უფრო მცირეა, ვიდრე საბრძოლო და მსუბუქია.

კრივის ხელთათმანების რამდენიმე ჯგუფი არსებობს:

საბრძოლო
- ტრენინგი
- ჭურვი
- აერობიკისთვის

საბრძოლო ხელთათმანებისერთიფიცირებული შეჯიბრებისთვის, (სხვადასხვა წონით მოყვარულთათვის და პროფესიონალებისთვის), რომლებსაც პროფესიონალები შეთანხმდებიან თითოეული ბრძოლისთვის. ამოცანაა უზრუნველყოს მებრძოლის მაქსიმალური დაცვა.

ტრენინგიკრივი ხელთათმანები- სპარინგისა და აღჭურვილობაზე მუშაობისთვის - ისინი უზრუნველყოფენ ხელების თანაბრად კარგ დაცვას და დარტყმის პირის დაცვას. ისინი არ ამზადებენ 12 უნციაზე მსუბუქს და ზოგადად ბევრ ადამიანს არ სურს 16 უნციაზე მსუბუქი ხელთათმანებით სპარინგი.

სხვათა შორის, ცხენის თმა კარგა ხანია არ გამოიყენება როგორც შემავსებელი. არსებობს 2 ტექნოლოგია - ფენა-ფენა, როგორიცაა ქაფის რეზინი და ქაფის შემავსებლები. ქაფის შემავსებლები საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ ზომა სხვადასხვა წონაზე, ე.ი. 12 და 16 უნცია ზუსტად იგივე ზომისაა.

ჭურვის ხელთათმანები- მიზანია დაიცვათ თქვენი ხელები მაქსიმალურად. ისინი შეიძლება იყოს ცოტა უფრო მკაცრი, ვიდრე საბრძოლო გარედან. ბლინები გამოიყენება პნევმატური ნათურით სამუშაოდ, 12-18 უნცია წონით ჩანთებისა და თათებისთვის. რაც უფრო მძიმეა, მით უფრო მაღალია დაცვა და ფუნქციონალური დატვირთვა.

აერობული ხელთათმანებისაერთოდ ვერაფერს დაარტყამ, ისინი აერობიკის კლასებისთვისაა.

სამოყვარულოშიკრივი ხელთათმანებიცერი იკერება რაც შეიძლება მთელი ხელის პარალელურად. ზე ძლიერი გავლენაცერა თითი ტყდება ან ამოდის ბუდედან. ეს არის ის, რაც აჩერებს მოყვარულ მოკრივეებს ძლიერი დარტყმისგან.

IN პროფესიონალური ხელთათმანები ცერა თითი იკერება მუშტის ანატომიის მიხედვით. ანუ ის იხრება საჩვენებელი და შუა თითების მეორე ფალანგებზე და იცავს პატარა ბალიშს დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. პროფესიონალური ხელთათმანებით შეგიძლიათ დაარტყით რაც შეიძლება ძლიერად: არაფერი გატყდება ან გადმოხტება.

სამოყვარულო ხელთათმანებშიც კი აკონტროლებენ, რომ ხელთათმანის კანის წონა უდრის თავად ხელთათმანის ნახევარს: ანუ 4,5 ოზ.

ასე რომ, თქვენ აპირებთ კრივის დაკავებას. ეს თავისთავად იმსახურებს ყველა დიდებას! დარჩენილია რამდენიმე საკითხი ორგანიზაციული საკითხები: იპოვე თავისუფალი დრო, კლუბი ხელმისაწვდომი/მოხერხებულია და შეიძინეთ საჭირო აღჭურვილობა.

დიდი ალბათობით უკვე გაქვთ სპორტული – შორტები, მაისური და სპორტული ფეხსაცმელი, თუ არა, მათი ყიდვა არ გაგიჭირდებათ. თან ბოქსის ხელთათმანებიწინააღმდეგ შემთხვევაში, თუ რომელიმე ონლაინ მაღაზიაში მიდიხართ, ნახავთ, რომ არჩევანი არ არის მხოლოდ დიდი, არამედ უზარმაზარი - გაუგებარია რომელი იყიდოთ.

პირველ რიგში, აღსანიშნავია, რომ კრივის დარბაზში მისული ყველა არ გააგრძელებს ვარჯიშს ერთ თვეში. შეიძლება კრივში არ გამოვიდეს. მაგალითად, უბრალოდ არ მოგეწონებათ. თქვენ არ გჭირდებათ დაუყოვნებლივ შეიძინოთ ძვირადღირებული კრივის ხელთათმანები. თუმცა, თუ მიჩვეული ხართ, რომ გქონდეთ ყველაფერი საუკეთესო, ეს არ გეხებათ, სასწრაფოდ იყიდეთ კარგი ხელთათმანები.

არსებობს "ზოგადი" ხელთათმანების გამოყენების კიდევ ერთი ვარიანტი, რომელიც შეგიძლიათ ნახოთ თითქმის ნებისმიერ სპორტდარბაზში. მაგრამ ეს არ არის რეკომენდებული ჰიგიენური მიზეზების გამო. ხელთათმანები, ისევე როგორც ფეხსაცმელი, არის წმინდა ინდივიდუალური რამ.

ასე რომ, თქვენ იყიდეთ "no name" კრივის ხელთათმანები 1500 მანეთად Sportmaster-ში, ივარჯიშეთ რამდენიმე კვირის განმავლობაში და მიხვდით, რომ ყველაფერი კარგად მიდიოდა - დროა იფიქროთ მაღალი ხარისხის კრივის ხელთათმანებზე.

უცნაურია, კრივისგან შორს მყოფი ადამიანების უმრავლესობას აბსოლუტურად წარმოდგენა არ აქვს რისთვის არის კრივის ხელთათმანები. პირველ რიგში, კრივის ხელთათმანები ემსახურება თავდამსხმელის - ანუ თავად სპორტსმენის უსაფრთხოების უზრუნველყოფას. ბიუჯეტის ხელთათმანების გამოყენება, რომლებიც არ აკმაყოფილებენ უსაფრთხოების მოთხოვნებს, ხშირად იწვევს სხვადასხვა სიმძიმის ხელის დაზიანებებს. ხელთათმანების გამოტოვება შეიძლება ძვირი იყოს. თითქმის ყველა იაფფასიანი ხელთათმანი შექმნილია ისე, რომ შეუძლებელი ან რთულია მათში მუშტის სრულად შეკვრა. ეს მივყავართ იმ ფაქტს, რომ მოკრივე თავდაპირველად ავითარებს დარტყმის არასწორ და სახიფათო ტექნიკას - ნაკლებად შეკრული მუშტით. მეორე და არანაკლებ მნიშვნელოვანი, ბიუჯეტის ხელთათმანები იყენებენ ყველაზე იაფ მასალას. არსებობს დიდი რისკი, რომ რამდენიმე თვის ვარჯიშის შემდეგ შემავსებელი დაკარგავს თავის დამცავ თვისებებს და უბრალოდ გატყდება.

კარგი ხელთათმანების არჩევის კრიტერიუმები

კრივის ხელთათმანების არჩევისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ პუნქტებს:

ხელთათმანების დიზაინი

ხელთათმანის კორპუსის დიზაინმა უნდა უზრუნველყოს მუშტის მჭიდრო და კომფორტული შეკვრა, ასევე სწორი პოზიციაცერა თითი - ცერა თითისთვის განკუთვნილი განყოფილება საშუალებას მოგცემთ მიანიჭოთ მას ანატომიურად სწორი პოზიცია შეკრული მუშტის მიმართ ძალისხმევისა და დისკომფორტის გარეშე. დამატებითი პლიუსია ხელთათმანის დარტყმის მხრიდან დაცვა. ის იცავს ცერა თითს დაზიანებისგან არაზუსტი ან მოცურების დარტყმის დროს.

ბალიშები

დიზაინის მსგავსად, ბალიშიც არის აუცილებელი ელემენტიხელთათმანები თქვენი ხელების უსაფრთხოებისთვის. სხვადასხვა ფუნქციური ტიპის ხელთათმანები (სავარჯიშო, სპარინგი, ჭურვი და საბრძოლო) განსხვავებული ბალიშია. ახლა ჩვენ ვსაუბრობთ უნივერსალურ სასწავლო ხელთათმანებზე, დანარჩენს მოგვიანებით გადავხედავთ.

ყველა დანიშნულების სავარჯიშო ხელთათმანების ბალიშს უნდა ჰქონდეს დარტყმის შთანთქმის თვისებები. ამავდროულად, ის უნდა იყოს საკმარისად ელასტიური, რათა უზრუნველყოს „კონტაქტის შეგრძნება“ დარტყმის დროს და ასევე არ იყოს ძალიან მძიმე, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოს სპარინგ პარტნიორისთვის შესაძლო ზიანი. კარგი სავარჯიშო ხელთათმანებიგანსხვავდება ამ თვისებების კომბინაციით. ისინი ეფექტურად შთანთქავენ დარტყმის ენერგიას, რაც საშუალებას გაძლევთ უსაფრთხოდ, ზუსტად და სასიამოვნოდ დაარტყოთ.

ბალიშის კიდევ ერთი მოთხოვნა არის გამძლეობა. არავითარ შემთხვევაში ბალიშმა არ უნდა დაკარგოს ფიზიკური თვისებები მინიმუმ ერთი წლის ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ.

მაჯის ფიქსაცია

კრივის ხელთათმანებში მაჯა დამაგრებულია Velcro-ით ან მაქმანებით. დამწყებ სპორტსმენებს შეუძლიათ გირჩიონ Velcro ხელთათმანები; მაქმანები არის ვარიანტი პროფესიონალი მოკრივეები. ასევე ხშირია მაჯის დამაგრება კრივის ხელთათმანში ელასტიური ზოლით - უმჯობესია დაუყოვნებლივ მიატოვოთ ეს ვარიანტი მისი ცუდი საიმედოობის გამო.

ჭკვიანი მაჯის საკეტები იყენებს გამძლე, მაღალი ხარისხის Velcro-ს. იმისათვის, რომ მჭიდროდ მოერგოს მაჯის ირგვლივ, Velcro უნდა იყოს საკმარისად ფართო და უზრუნველყოს გადაადგილების შესანიშნავი ხარისხი.

მასალა

ხელთათმანები საწყისი ნატურალური ტყავიროგორც წესი, უფრო დიდხანს გაგრძელდება. მიუხედავად იმისა, რომ ახლა არის მაღალი ხარისხის ხელოვნური ტყავი, რომელიც არანაირად არ ჩამოუვარდება ნატურალურ ტყავს და ასევე აქვს დაახლოებით იგივე ღირებულება. ნებისმიერ შემთხვევაში, მასალა კარგი უნდა იყოს შეხებისთვის; მოერიდეთ ტყავის ქსოვილისგან დამზადებულ ხელთათმანებს, ზეთის ქსოვილის მსგავსი.

ხელთათმანის ზომა

კრივის ხელთათმანებს არ აქვთ ზომები, მაგალითად, ფეხსაცმელი. კრივის ხელთათმანები შეირჩევა წონის მიხედვით. ტრადიციულად, კრივის ხელთათმანების წონა იზომება უნციაში (28,4 გ) და ასოების კომბინაცია "oz" გამოიყენება მათ აღსანიშნავად. მაგალითად, კრივის ხელთათმანები 8 უნცია 10 უნცია 12 უნცია 14 უნცია 16 უნცია.

არსებობს პირდაპირი კავშირი: რაც უფრო დიდია ხელთათმანის წონა, მით უფრო უსაფრთხოა ის თავდამსხმელისთვის და დარტყმის მიმღებისთვის.

ზრდასრულთათვის სავარჯიშო კრივის ხელთათმანების მინიმალური წონაა 12 უნცია. ეს ხელთათმანები განკუთვნილია 60 კგ-მდე წონის სპორტსმენებისთვის. 14 oz ხელთათმანები განკუთვნილია წონის ლიმიტი 70 კგ-მდე, 16 უნცია 90 კგ-მდე. თუ 100 კგ-ზე მეტი იწონით, 18 უნცია ხელთათმანები მოგერგებათ.

აღსანიშნავია, რომ ეს კავშირი პირობითია. სხვადასხვა კრივის კლუბებში, სხვადასხვა მწვრთნელებიშეიძლება ჰქონდეს საკუთარი მოთხოვნები ამ მხრივ. მაგალითად, კრივის მაღალი კულტურის მქონე კლუბებში (წაიკითხეთ - სადაც ისინი ზრუნავენ კლიენტების ჯანმრთელობაზე), რაც ჩვენ კარგად ვიცით, 16 უნციაზე მცირე ხელთათმანებს სპარინგისთვის არ დაუშვებენ. სხვებში (და ჩვენ ასევე ვიცით ეს), ზრდასრული მამაკაცებისთვის 10-12 უნცია ნორმაა. მართლა არავინ აწუხებს. გარდა მათ, ვისი თავები სტკივა ყოველი ვარჯიშის შემდეგ, როგორც ჩანს.

როგორც წესი, რაც უფრო მძიმეა ხელთათმანი, მით მეტი ადგილი აქვს მას შიგნით თქვენი მუშტის მოსათავსებლად.

წონა და ხელის ზომა ყოველთვის არ არის დაკავშირებული რაოდენობა. Არიან, იმყოფებიან დიდი ხალხიშედარებით პატარა ხელებით და პირიქით. ხელთათმანიანი ხელის სიმჭიდროვე რეგულირდება სახვევის დახვევის ხარისხით. კრივის სახვევის სიგრძე 2,5-დან 6 მეტრამდეა.

შესაბამისად, თუნდაც პატარა ხელითქვენ შეგიძლიათ მოაწყოთ 16 უნცია ხელთათმანები ბინტის უფრო ხანგრძლივად შეფუთვით.

კრივის ხელთათმანების ტიპი ფუნქციონალურობით

უნივერსალური სავარჯიშო ხელთათმანები

სახელიდან ყველაფერი გასაგებია. ხელთათმანები ვარჯიშისთვის, ისინი მუშაობენ ჩანთებზე, ტრენაჟორით თათებზე და წყვილებში. პირველი და ყველაზე საჭირო აღჭურვილობა დამწყები მოკრივეებისთვის.

ჭურვის ხელთათმანები

– ხელთათმანები ჩანთებზე სამუშაოდ, კედლის ბალიშებზე. არსებობს ჭურვის ხელთათმანების ორი ძირითადი ტიპი.

1. კომპაქტური ჭურვის ხელთათმანები "ბლინები", რომლებსაც ასევე უწოდებენ "კუე ბურთებს" ან "შანკებს"; ამ ხელთათმანები იყენებენ მკვრივი შემავსებლის მცირე ფენას. ისინი გამოიყენება ტექნიკის სავარჯიშოდ, საშუალებას გაძლევთ "შეგრძნოთ" კონტაქტი და მიიტანოთ დარტყმა. ბევრი იყენებს მათ ხელების და მუშტების გასამაგრებლად, მაგრამ თქვენ უნდა შეძლოთ ამის სწორად გაკეთება. ეს ხელთათმანები არ არის შესაფერისი "ქვის" ჩანთებზე სამუშაოდ - ბალიშები ძალიან თხელია. ასეთი ხელთათმანების წონა მერყეობს 6-დან 10 უნციამდე.

2. ტრადიციული ფორმის ხელთათმანები გამაგრებული დარტყმის ზედაპირით. როგორც წესი, ხელმისაწვდომია 10-14 უნცია წონებში.
ხშირად ნახმარი სავარჯიშო ხელთათმანები გამოიყენება როგორც სავარჯიშო ხელთათმანები - გონივრული მიდგომა, მთავარია ხელთათმანებს არ ჰქონდეს პუნქციური საფენი, წინააღმდეგ შემთხვევაში დამცავ ფუნქციას ვერ შეასრულებს.

სპარინგის ხელთათმანები

ხელთათმანები წყვილებში მუშაობისთვის. ისინი გამოირჩევიან შემავსებლის უფრო სქელი და რბილი ფენით გასაოცარ ნაწილში. საფენის გაზრდილი სისქე უზრუნველყოფს შოკის მაქსიმალურ შთანთქმას, რაც ამ ხელთათმანებს ყველაზე უსაფრთხოს ხდის.

დამწყებთათვის არ სჭირდებათ ასეთი ხელთათმანები, რადგან მათ ჯერ კიდევ უნდა გაიზარდონ თავისუფალი ბრძოლისთვის.

ხშირად პროფესიონალი მოკრივეებიგამოიყენეთ სპარინგის ხელთათმანები ტრავმისგან გამოჯანმრთელებისას, რათა დაიცვათ დაზიანებული ხელები. როდესაც კრივში ჩაერთვები, დროთა განმავლობაში გაგიჩნდება სურვილი იბრძოლო მთელი სერიოზულობით, მაგრამ ისე, რომ მოგვიანებით არავინ დაივიწყოს შენი სახლის მისამართი - ეს ნიშნავს, რომ დადგა დრო თქვენს ცხოვრებაში სპარინგის ხელთათმანები.

საბრძოლო ხელთათმანები

მაქმანებიანი ხელთათმანები პროფესიონალურ კრივებზე გამოსასვლელად. ხელმისაწვდომია ორ წონაში - 8 უნცია 66,67 კგ-მდე წონის სპორტსმენებისთვის, 10 უნცია მძიმე მებრძოლებისთვის. დამწყებ მოკრივეებს ნამდვილად არ დასჭირდებათ ეს ხელთათმანები.

შეაჯამეთ

ვებსაიტზე კრივის ხელთათმანების შეძენისას იღებთ მწარმოებლის 1 წლიანი გარანტიას, პროდუქტის შეუსაბამობის შემთხვევაში დაბრუნების შესაძლებლობას, ასევე უსაფრთხო ტრანზაქციის გარანტიას - ჩვენი ყველა ამანათი დაზღვეულია მის მიღებამდე.