Правилен подбор на ски и щеки. Как да изберем ски за бягане
Карането на ски е един от най-популярните спортове, а също и любимо хоби на много хора. Някой предпочита екстремно шофиране, други не са склонни да карат спокойно в парка. Във всеки случай, когато купувате модерни ски, е важно да вземете предвид не само стила на каране и характеристиките на терена, но и показатели като височината и теглото на скиора. Днес е трудно да се направи избор, тъй като в магазините за спортно оборудване са представени стотици модели, както за кънки, така и за ходене. Нека се опитаме да разберем основните показатели, на които трябва да обърнете внимание при избора на ски.
Избор на ски според височината и теглото на скиора
Изборът на ски за височина се различава в зависимост от вида на продукта. Също така си струва да вземете предвид дължината и твърдостта на ските. Например, начинаещите спортисти се съветват да избират по-къси модели. На такива продукти ще можете да се движите с всяка удобна техника, но ако начинаещ придобие ски за кънки, тогава той няма да може да ги кара в класически стил. Ето защо, помислете за най-популярните видове ски.
Ски избор за класически ски
Ските от класически тип се отличават със своята конфигурация, тъй като винаги трябва да са успоредни една на друга, когато се движат по пистата. По правило такива продукти са по-дълги от тези за кънки, но максималната стойност не надвишава 207 см. Освен това те се отличават със своята мекота, това е необходимо, така че при отблъскване ски блокът да докосва снежната повърхност, в която случай, че продуктите няма да се изплъзнат обратно по време на натискане. Но такива ски също не трябва да са прекалено меки, в противен случай по време на плъзгане блокът ще се огъне твърде много, задълбочавайки се в снега, в резултат на което ще се забавят.
При избора на твърдост на подходящ модел ски трябва да се вземат предвид метеорологичните условия. Например, меките и еластични продукти са по-подходящи за студени зими, тъй като в този случай не е необходимо да нанасяте голям слой мехлем. Но за положителни температури е по-добре да изберете твърди модели.
Професионалните скиори се различават по стила си на каране, като правило те се отблъскват от снежната повърхност с мощен тласък, така че за „професионалистите“ са подходящи твърди продукти, на които спортистите могат да карат дълго.
Ако изберете класически тип ски, тогава тяхната дължина трябва да надвишава вашия ръст с 25-30 см. Щеките, за разлика от Щеки за скандинавско ходене, напротив, по-добре е да изберете 25-30 см по-малка височина, въпреки че ако имате отлична физическа форма и се стремите да увеличите натоварването, можете да закупите и по-дълги продукти.
За да изберете ски по тегло, трябва да проверите колко са твърди за вашето телесно тегло. За да направите това, просто използвайте тестер за огъване. Първо трябва да намерите центъра на тежестта на всяка ски и да поставите маркировка на това място с маркер. След това трябва да поставите продуктите върху равна повърхност и да застанете върху тях. В този случай пръстите на ботушите трябва да са разположени на линията, маркирана по-рано. Опитайте се да се отпуснете и равномерно разпределете тежестта си върху двата крака. Помолете някой да вземе тънък лист хартия или щуп с дебелина не повече от 0,2 мм и да го прекара под едната ски. В този случай тестерът трябва да се движи свободно на разстояние от 20 до 40 см напред и назад от маркирания център на тежестта. Ако лист хартия или сонда не надвишава 5 см, трябва да вземете по-меки ски.
Има подобен метод за определяне на твърдостта на продуктите. За да направите това, цялата тежест трябва да се прехвърли на единия крак. След това също трябва да използвате хартия или сонда, която трябва да се движи свободно на 10-15 см от контролната точка.
Избор на ски за кънки
Ските за кънки се наричат така, защото по време на движение скиорът използва същата техника на бягане като скейтъра. За да направи това, той се отблъсква от снежната повърхност с вътрешността на ската, като в този момент прехвърля цялата си тежест върху плъзгащата се ски и обратно. Струва си да се отбележи, че пързалянето е по-подходящо за тези, които имат добре обучени ръце и тяло.
По отношение на дължината този тип ски е по-къс от класическите ски, максималната им дължина е не повече от 192 см. Докато карате кънки, спортистът не трябва да влиза в контакт със средната част на ските с повърхността. Следователно такива модели трябва да са по-твърди от класическите. И ако планирате да ги използвате само за ходене, тогава е по-добре да изберете продукти, които са по-еластични и меки, на които е по-лесно да поддържате баланс.
За да решите как да изберете ски за кънки по височина, достатъчно е да запомните следното: такива модели трябва да са с 15 см по-големи от височината на спортиста, а щеките - с 15 см по-малки. Така размерът на ските за височина ще бъде оптимален.
За да се определи теглото, на ски за кънки също е необходимо да се определи центърът на тежестта, да се постави маркировка върху него и да се застане върху продуктите, разпределяйки теглото. Сондата или хартията в този случай трябва да се движат свободно на 40 см до носа на продуктите и на 10 см от петата на обувката до задната част на ските. Ако стоите на една ски, тогава от тези стойности трябва да се извадят 10 см.
Избор на комбинирани ски
Този тип ски може да се използва както за кънки, така и за класически ски. Максималната дължина на комбинираните модели е 200 см. Но за да използвате различни стилове на каране, е по-добре да изберете ски не по-дълги от 192 см, в който случай „петите“ няма да се докосват по време на пързаляне. Дизайнът на комбинираните ски напомня повече на класическите модели, но тяхната дължина трябва да се определи малко по-различно. Комбинираните ски трябва да са с 20 см по-дълги от височината на скиора и както обикновено е по-добре да изберете щеки с 20 см по-къси, освен ако не планирате да тренирате с повишени натоварвания.
Изборът на ски по височина и тегло, чиято таблица с показатели е представена по-долу, няма да отнеме много време. Най-важното е, че не забравяйте да вземете предвид други характеристики. Ако говорим за мини-ски за деца, тогава има друга история, която ще разгледаме по-подробно.
| Височина на скиора, см | Дължина на ходещите (комбинирани) ски, cm |
| 190 | 205-210 |
| 185 | 205-210 |
| 180 | 200-205 |
| 175 | 195-200 |
| 170 | 190-195 |
| 165 | 185-190 |
| 160 | 180-185 |
| 155 | 175-180 |
| 150 | 170-175 |
| 145 | 160-170 |
| 140 | 150-160 |
| 130 | 140-150 |
| 120 | 130-140 |
| 110 | 120-130 |
Избор на детски ски
При избора на спортно оборудване за млади скиори е необходимо преди всичко да се оцени нивото на подготовка на детето за такова обучение. За децата е по-добре да изберете продукти, които не развиват висока скорост, управляеми и надеждни. Ако говорим за растеж, тогава:
- Ските за деца на 3 години трябва да са с дължина 100 см, при условие че височината на бебето също е 1 м. Ако е по-малко, тогава е по-добре да изберете по-къси модели;
- Детските ски от 4 години трябва да са с дължина не повече от 110 см, с подобна височина;
- По-добре е да закупите детски ски от 5 години с дължина 120 см, докато височината на детето трябва да бъде около 115 см.
Останалите показатели (за деца от 6 до 11 години) можете да намерите в таблицата.
| Височина на детето, (cm) | Размер на ски, (cm) | Приблизителна възраст, години |
| 120 | 130 | 6 |
| 125 | 140 | 7 |
| 130 | 150 | 8 |
| 135 | 150/160 | 9 |
| 140 | 165 | 10 |
| 145 | 170 | 11 |
Както при избора на ски за възрастни, закупуването на продукти за дете трябва да вземе предвид теглото му. Най-късите ски с дължина 70 см са идеални за деца с тегло до 20 кг. Освен това разделянето протича по следния начин:
- Ако теглото на бебето е 20-32 кг, тогава изберете модели с дължина 90 см;
- За деца с тегло 32-42 кг са по-подходящи продукти с дължина 100 см;
- Ако детето ви тежи повече от 41 кг, тогава при избора на ски трябва да се основавате на височината на младия скиор (докато ските трябва да достигат до носа).
Изборът на детски ски въз основа на височината и теглото на детето е много важен, тъй като само с правилното съотношение на тези показатели децата ще могат да тренират правилно. Ако детето ви все още не е тренирало зимно каране, тогава изберете за него ски, които ще стигат до брадичката му, тоест по-къси модели.
В ареста
Когато избирате ски, вземете предвид и производителя на спортното оборудване. Евтините аналози ще имат най-лошото сцепление със снежната повърхност, така че е по-добре да се даде предпочитание на компании, които са се доказали в тази индустрия. Преди да купите, по-добре е да опитате да карате на модела, който харесвате, тъй като всичко е много индивидуално по този въпрос и зависи от вашето тегло, височина, ниво на фитнес и физическа активност.
Зимата е прекрасно време от годината, въпреки студа и въпреки, или по-скоро, благодарение на снега. През зимата можете, забравяйки за възрастта и статуса си, да скочите по стръмно спускане с шейна, да карате ски през гората, да практикувате слалом или спускане, докато насищате дробовете си с кристално чист планински въздух и мускулите си със здраве, което, както знаете, е отвъд това, което парите не могат да купят. Но за да не бъде развалено удоволствието от грешен избор на оборудване, съветваме ви да се запознаете с полезни съвети.
Как да изберем ски за кънки и класически ски
На първо място, трябва да разберете, че няма да можете да карате класически стил на ски за кънки, поради специфичния им дизайн, следователно, ако искате да комбинирате двата стила на плъзгане, по-добре е да дадете предпочитание на комбинираните ски ( Combi) или купете по-къси класически ски - на тях можете да се практикувате доста уверено в кънки. Просто правило за избор на скейт ски е да добавите 10 - 15 см към собствения си ръст. Съответно, за да изберете класически ски, трябва да добавите 25 - 30 см към височината си, а за ски за ходене - 15 - 25 см (средната стойност между кънки и класика).
Твърдостта на класическите и ходещите ски зависи пряко от теглото на скиора (колкото по-тежък е спортистът, толкова по-твърди трябва да са ските. За да изберете оптималната твърдост, тествайте: застанете на ските, равномерно разпределяйки теглото си на двата крака и попитайте асистентът да постави между подметката на ските и повърхността на пода лист офис хартия (приблизително 0,2 mm дебелина). Хартията трябва да се движи свободно 10 - 15 cm напред от пръстите на крака и приблизително до средата на стъпалото в противоположната По-дебел лист (два листа) вече не трябва да минава под ските, но при отблъскване, прехвърляйки центъра на тежестта към пръстите на единия крак, листът трябва да бъде плътно притиснат към повърхността на пода. стойността трябва да бъде по-висока и се избира индивидуално за всеки спортист.
Таблица на дължините на ските и щеките спрямо височината
| Височина, см | Ходене, см | Класика, виж | Скейт, см | Пръчици, см |
| 190 | 210 | 210 | 195 | 165 |
| 185 | 210 | 210 | 195 | 160 |
| 180 | 200 — 210 | 205 — 210 | 190 — 195 | 155 |
| 175 | 190 — 200 | 200 — 205 | 185 — 190 | 150 |
| 170 | 180 — 190 | 195 — 200 | 180 — 185 | 145 |
| 165 | 180 — 190 | 190 — 195 | 175 — 180 | 140 |
| 160 | 170 — 180 | 185 — 190 | 170 — 175 | 135 |
| 155 | 170 — 180 | 180 — 185 | 165 — 170 | 130 |
| 150 | 160 — 170 | 175 — 180 | 160 — 165 | 125 |
| 145 | 150 — 160 | 165 — 170 | 155 — 160 | 120 |
| 140 | 140 — 150 | 160 — 165 | 150 — 155 | 115 |
| 130 | 130 — 140 | 150 | 140 | 105 |
| 120 | 120 — 130 | — | — | 95 |
| 110 | 110 — 120 | — | — | 85 |
| 100 | 100 — 110 | — | — | |
| 90 | 90 | — | — |
Как да изберем ски за височина и тегло
Параметрите за избор на алпийски ски се различават от изброените по-горе, тъй като за спускане е необходимо по-късо оборудване и това важи както за ските, така и за щеките. За начинаещи скиори дължината се изчислява по формулата „РАСТЪЖ минус 20 см“ и с придобиването на опит ще бъде възможно постепенно да се увеличи дължината им до показателя за тяхната височина (но за слалом максималната дължина е ограничен до 165 сантиметра, следователно, ако сте висок поне 2 метра - това е всичко. По същия начин ските, по-дълги от 165 сантиметра, не „блестят“ за вас). За жените ските обикновено се избират по формулата "РАСТЪЖ минус 25 см", за да се улесни управлението.
Дължината на ски щеките за алпийски ски е избрана така, че когато са монтирани перпендикулярно на пода и с лакти, притиснати успоредно на тялото, ръката в лакътя трябва да образува ъгъл от 90 °.
Връзките трябва да се избират според теглото на скиора, но освен теглото, при избора на връзки се вземат предвид и опитът и стилът на каране, както и предразположението към падане. Ските трябва да бъдат стабилно фиксирани на краката, но незакопчани при падане, затова е по-добре опитен човек да изчисли натоварването, което монтажът може да издържи за вас, защото здравето и целостта на вашите крайници може да зависи от това.
Как да изберем ски за височина, маса
| Височина, см | Ски, см |
| 190 | 170 — 190 |
| 185 | 165 — 185 |
| 180 | 160 — 180 |
| 175 | 155 — 175 |
| 170 | 150 — 170 |
| 165 | 145 — 165 |
| 160 | 140 — 160 |
| 155 | 135 — 155 |
| 150 | 130 — 150 |
| 145 | 125 — 145 |
| 140 | 120 — 140 |
| 130 | 110 — 130 |
| 120 | 100 — 120 |
| 110 | 90 — 110 |
| 100 | 80 — 100 |
| 90 | 70 — 90 |
Занимавайте се със зимни спортове и ще видите, че зимата не е „депресиращ сезон“, а прекрасно време, предоставящо много забавления и възможности.
В днешно време все повече хора започват да се занимават със ски и този спорт набира все по-голяма популярност. Доброто каране на ски зависи не само от професионалните качества на скиора, но и от правилната екипировка, където основно място заемат ските и щеките.
1. В зависимост от стила на каране има различни изисквания за дължината на ските и щеките. Когато избирате ски за кънки, направете следното: поставете ските до себе си - те трябва да са по-дълги от височината ви с 15 см. Например, ако височината ви е 175 см, тогава оптималната дължина на ските ще бъде 190 см.
2. Пръчките се избират по подобен начин. Но само те трябва да са с 15-20 см по-малки в сравнение с вашия ръст.Можете да изберете щеки и по-високи, но само ако имате достатъчно добра физическа подготовка на ръцете. Само не забравяйте, че щеките не трябва да са по-високи от ушите ви (максимална дължина) и да не падат под раменете ви (минимална дължина на ски щеките).
3. Ако изберете ски за класически ски, тогава тяхната дължина трябва да бъде с 25-30 см по-голяма от вашия ръст.Количеството, което ще се окаже, е оптималната дължина на този тип ски за вас. Щеките тук трябва да са с 25-30 см по-ниски от вашия ръст, а ските за ходене не трябва да са с повече от 15-25 см повече от ръста на скиора.
4. Когато избирате ски, трябва да гледате не само височината, но и теглото и нивото на фитнес. Така че спортистите, които са добре подготвени физически, ще издържат на по-голяма тежест на спортното оборудване. Ако сте начинаещ, извадете 10 см от височината си, а ако вече карате често ски и се смятате за опитен скиор, извадете 20 см.
5. За да изберете размера на ските и щеките, в зависимост от вида на ските (класически или кънки) и височината, в зависимост от теглото или фитнес, можете да използвате някои таблици.
6. Също така, за да изчислите дължината на ските и щеките за деца, можете да използвате специална таблица, тъй като изборът на дължина тук взема предвид не само височината, но и възрастта на детето. За деца в никакъв случай не купувайте оборудване "за растеж". Първо, детето няма да може да се вози нормално в него и второ, това може да доведе до наранявания.
7. Когато избирате оборудване, обърнете внимание на такива характеристики като твърдост и тежест. Тя трябва да бъде едновременно лека и възможно най-твърда.
8. Купувайте ски и щеки само в специализирани спортни магазини. Такъв магазин ще бъде като гаранция, което показва, че купувате качествени артикули.
Вече знаете как да изберете ски и щеки според вашия ръст! Успех в избора!
Ако карате ски за първи път или как да похарчите минимум пари и да извлечете максимума от карането на ски.Уводна част. За кого е тази статия? За какво е тази статия.
В интернет има конференции, посветени на ски бягането. От време на време хора, които идват на тези конференции, предимно начинаещи в ските, ми задават въпроси относно избора на оборудване. С времето се натрупаха отговори, които исках някак да подредя.Тази статия трябва да отговори на основните въпроси, които възникват у човек, който реши да купи ски за себе си и семейството си и който няма много ски опит, с изключение на карането на ски в часовете по физическо възпитание в училище. По правило след това минава много време, инвентарът, технологиите, смазочните материали се променят и човек престава да се ориентира в това модерно изобилие. За съжаление в магазините не винаги има квалифицирани продавачи, които могат да отговорят подробно на въпросите. Както писа един от тези, на които помогнах със съвети, - "Вчера бях в магазина на ААА. Не получих отговор на нито един въпрос. Нямат каталог и консултанти." или "Бях в магазин BBB през лятото. "Измъчвах" продавача един час. Не разбрах нищо освен цената." Освен това, една от задачите на продавачите, каквото и да говорят, е да "размотаят" купувача да купи по-скъп инвентар, това седи в подсъзнанието и на най-съвестните продавачи. Ето защо, когато идвате да купувате, трябва ясно да знаете от какво имате нужда.
Ще се опитам да ви кажа как да похарчите минимум пари и в същото време да получите максимално удоволствие от карането на ски за себе си и семейството си.
Избор на ски
Все още пластмасов...
Първо, едно лирично отклонение за дървените ски. Сега се продават предимно ски с пластмасова плъзгаща се повърхност (въпреки че дървото продължава да се използва в конструкцията на ски). Човек, който кара дървени ски, при преминаване към пластмасови обикновено се сблъсква с много неприятно явление - силен откат, който превръща карането от удоволствие в истинско мъчение. Човек е в недоумение - на парчета дърво отдавна щях да замина за N километра, а тук едвам трябва да движа краката си и защо съм купил тази пластмаса. Особено разочароващо е, ако такъв човек купи пластмасови ски не за себе си, а за детето си, превръщайки уроците по физическо възпитание в унизително пълзене за него, внушавайки завинаги отвращение към ските. Какъв е проблема? Факт е, че пластмасовите ски са много по-хлъзгави от дървените. Първо, когато се трие в сняг, дървото е доста разрошено, което на практика не се случва с пластмаса, а след това си спомнете как дървените ски се намазваха с мехлем HOLDING по цялата дължина, само малко по-топъл мехлем понякога се добавяше под блока . Тези два фактора гарантират липсата на осезаема възвращаемост. Сега, когато купуват пластмасови ски, много хора наивно вярват, че не е необходимо да се намазват, или поставят мехлем под блока, който съответства на температурата на термометъра извън прозореца, както преди са намазвали дървени. Така че отката на пластмасовите ски може да бъде избегнат, но ще говорим повече за това в раздела за смазване. И по отношение на качествата на плъзгане пластмасата е много по-добра от дървото. В допълнение, пластмасовата плъзгаща се повърхност е много по-издръжлива. И ако на дървени ски не си струва дори да се опитвате да влезете в положителни температури, тогава на пластмасови вашият сезон може да стане много по-дълъг. Така че не се страхувайте да купувате пластмасови ски.Започнете с класиката
Когато избирате ски, много зависи от това на какво ниво карате ски и какъв стил ще бягате основно, класически или скейт. За съжаление различните стилове изискват различен инвентар. Има така наречените "универсални" ски, но ако изберете тяхната дължина и твърдост като оптимални за класически ход, тогава пързалянето върху тях ще бъде, да кажем, неудобно. Освен това ще възникне въпросът за смяна на системата за смазване - в класическите обувки блокът се намазва със задържащи мехлеми и за да може мазилото да продължи по-дълго, блокът обикновено се обелва. Скейт обувките изискват гладка плъзгаща се повърхност по цялата дължина и са напълно смазани с плъзгащи лубриканти (парафини). А за класическите е противопоказано смазването на блока с парафин. Ако след това върху този парафин (или дори остатъците от него) се приложи задържащ мехлем, той ще се отлепи много бързо. Като цяло не трябва да комбинирате несъвместимо. (Но в същото време не трябва да избягвате думата "универсален" - това са напълно нормални ски, просто изберете дължината и твърдостта според стила на каране на ски).Ето защо, ако има желание да опитате и двата стила и средствата позволяват, по-добре е да вземете два комплекта, а ако не позволяват, спрете на класиката. Скейтът изисква широки подготвени писти, а те не са много. И хората изграждат ски писта за класиците във всяка гора или парк. Тоест има много повече места за каране. Също така имайте предвид, че подготвените писти за кънки най-често се полагат по труден терен с големи изкачвания и спускания - по хълмове и дерета и са предназначени за тренирани спортисти. Не е лесно за начинаещ да преодолее такъв маршрут, можете да „станете“ след второто или третото изкачване. И не можете да влачите семейството си по такава магистрала със себе си. (Ако близо до вас има добра (и лесна) писта за кънки, считайте се за късметлия. В този случай стилът на кънки определено си заслужава да опитате.)
Какви ски да изберете за начинаещ?
Първо за цените. Състезателни ски, които стоят на върха на гамата на известни марки като Fischer, Atomic, Madshus, Rossignol и др. обикновено струват между $200 и $350. Евтините местни като STC, Karelia (Sorsu) могат да струват по-малко от $35. Масовите (аматьорски) модели на известни марки струват около 70-100 долара. Ако сте начинаещ, вземете нашите ски, освен ако, разбира се, не сте загрижени за вашия "имидж". Ще можете да се придържате към 30-35 долара с доста прилично качество. И когато натрупате опит и спортна подготовка, вие сами ще разберете от какво имате нужда и накъде да се движите. Изключение е, ако имате много тегло, да речем, над 70 кг. Основният проблем с евтините ски е, че е много трудно да изберете сред тях, подходящи за вашето тегло. Тук трябва да преминете към различен ценови диапазон и да изберете масови модели на известни марки. Ще се върнем към този въпрос по-долу.Каква е разликата между марковите ски и тези, произведени тук в Русия? Качеството на топ моделите на известни марки, разбира се, все още е недостижимо за нашия производител. Тези ски, предназначени за състезатели от висок клас, се произвеждат в специални работилници, обикновено в страните, където се намира самата компания. Дизайнът на такива ски е доста сложен и се моделира на компютър. Преди да бъдат пуснати в производство, новите разработки се тестват внимателно от квалифицирани спортисти. При производството се използват скъпи материали, често идващи от космическата индустрия. Производствената култура в такива фабрики е много висока, всички ски се подлагат на задълбочени тестове на специални компютъризирани стендове. Всичко това заедно ви позволява да произвеждате ски от най-висок клас. Можете да научите повече за производството на ски, като прочетете списание "Ски" № 17, 10 и други броеве. Въпреки това, производителите правят по-голямата част от парите си за ски за масовия пазар, които изискват много повече от елитните скиори. А тук ситуацията е съвсем различна. Да вземем аналогия с компютрите. Не е тайна, че компонентите за масово производство дори на такива известни компании като IBM, Hewlett-Packard и други се произвеждат предимно в Югоизточна Азия, например в Тайван. С масовото каране на ски, подобна история. За собствениците на марки е по-изгодно да правят поръчки за производство там, където е по-евтино, и сами да разработват ски и да произвеждат топ модели. Съответно има огромни фабрики, които произвеждат ски от различни марки, включително под собствената си марка. Такива заводи има в Чехия, Естония, Украйна (Мукачево, собственост на Фишер), а ние имаме завод STC в Русия. Последният, например, произвежда ски за Madshus, Karhu, Peltonen. Така че повечето от евтините ски на тези марки у нас са произведени в Русия, както и евтините щеки Madshus и Karhu. А собствените ски и щеки под марката STC се различават от тях главно по външен вид и по-ниска цена.
Сега повече за разликата между професионални състезателни ски и масови, предназначени за аматьори. Високата цена на технологиите и материалите, използвани в състезателните ски, е продиктувана от желанието на производителите да осигурят най-високите технически параметри, които им позволяват да постигат победи в състезания. Често тези параметри са несъвместими, като теглото на ските и тяхната твърдост. Това налага използването на материали с подобрени характеристики, но много по-скъпи – въглеродни влакна, пълнеж тип пчелна пита, скъпа акрилна пяна. За плъзгаща повърхност се използва полиетилен с високо молекулно тегло с различни добавки, получен от прах в процеса на синтероване под налягане и при висока температура. Такава пореста пластмаса е по-твърда и е в състояние да абсорбира много повече парафин, което позволява на лубриканта да се задържа на дълги разстояния. В допълнение, различните климатични условия и подготовката на трасето поставят различни изисквания към ските. Следователно в света на състезателните ски специализацията е обичайна, което ви позволява да постигнете най-доброто плъзгане при определени условия, но в същото време ви принуждава да имате няколко чифта ски. Има модели, специално проектирани за мокър и сух сняг, или за твърди и меки склонове, или дори, като Madshus, 4 варианта: мек за сух и мокър сняг и твърд за сух и мокър (умножете по още 2, защото ските се произвеждат за скейт и за класика). В допълнение, дизайнерите се състезават в такива параметри на ски като твърдост на усукване, стабилност на курса, амортизиране на вибрациите и управление на ски по време на бързо плъзгане при спускане и други. Тук е подходяща аналогия със света на автомобилите. Има много добри коли, които ви позволяват да шофирате бързо и удобно по различни пътища при различно време. Но щом става дума за състезания, където цената на победата е много висока, например във Формула 1, веднага възниква необходимостта от изключителни дизайнерски решения и специализация. Това са скъпи материали, гуми за специфични повърхности и метеорологични условия, фина настройка на окачването за всяка писта и гума и множество други технически нюанси. Съответно състезателните автомобили и ски показват най-добре изключителните си качества на специално подготвени писти. Точно както е трудно да си представите да се състезавате с McLaren по пътищата в близост до Москва, така не трябва да очаквате супер скорост от състезателни ски на счупена, разхлабена писта, утъпкана в най-близката гора. По-простите модели са по-подходящи тук.
Любителските (масовите) ски са универсални и подходящи за повечето метеорологични условия. Те използват по-евтини материали. Следователно те са малко по-тежки. Например, ако теглото на чифт състезателни ски е около 1 кг, тогава любителските ски тежат средно 1,4 - 1,5 кг. Евтината екструдирана пластмаса на плъзгащата се повърхност абсорбира по-малко парафин и съответно смазката не остава на ските толкова дълго. Но няма особено значение дали обичайната ви "норма" не надвишава 10-15 км. Както е написано в статията на Иван Кузмин „До родителите на подрастващи скиори“ в LS № 8, общоприето е, че деформацията на теглото на ските определя 60% от свойствата на плъзгане на ските, 20% се определят от материал, състояние и структура на плъзгащата се повърхност на ските и последните 20% се определят от смазването на ските. Следователно, след като сте избрали успешно ски за вашето тегло, ще получите отлични характеристики на шофиране, дори ако тяхната плъзгаща се повърхност не е направена от най-скъпата пластмаса.
Друг аргумент в полза на евтините ски е, че ако основно ходите през гората със семейството си, тогава такива ски ще ви служат вярно дълги години. И ако искате да се подобрите като скиор и да си купите състезателни модели, тогава тези прости ски ще останат с вас за първия и последния сняг, на който е жалко да разкъсате скъпи ски.
Има ски с прорез под блока. Изглежда, че се държат добре на мек сняг. И те са привлекателни, защото, както често вярват купувачите, не е необходимо да се размазват. (Всъщност те все още трябва да се смазват - това препоръчват производителите). Но не бих посъветвал това, освен ако наистина не искате изобщо да се забърквате със смазването. Защо? Първо, по отношение на шофирането обикновените със сигурност са по-добри. И второ, ските без прорез са по-универсални. Прорезът ще работи добре на средно меки писти, но не и на натъпкани твърди (или заледени) или хлабави писти. И обикновените ски могат лесно да се адаптират към променящите се условия чрез промяна на задържащия мехлем и промяна на дължината на смазания блок. Освен това с течение на времето прорезът ще се износи и свойствата на задържане ще се влошат. Но като цяло, вземането или невземането на назъбени ски е въпрос на вкус.
Как да изберем ски
Както беше написано по-горе, деформацията на теглото определя ефективността на шофиране на ските с 60%. Следователно изборът на ски за този параметър е основното в процеса на подбор. Деформацията на теглото или твърдостта на отделните части на ските по дължината им определя разпределението на натиска на ските върху снега под тежестта на скиора. Тази характеристика се нарича още ски диаграма. Ето типична снимка за класически ски (ATOMIC ARC Cap Classic K, снимки взети от www.ernordic.com): |
Горната част на фигурата показва разпределението на натиска върху снега с нарастващо натоварване при около половината от теглото на скиора, когато скиорът кара на две ски. В долната част разпределението на натиска при натискане с единия крак, когато блокът със задържащия мехлем се притиска в снега. За ските за кънки картината ще бъде различна, тъй като те не трябва да имат максимален натиск под блока по време на бутане (ATOMIC ATC Racing Skate):
Тоест, ските за кънки трябва да са по-твърди от класическите за същия скиор.
Добрата ски трябва да се огъва равномерно, пропорционално на приложеното усилие. В противен случай може да се появи прекомерен натиск върху снега в определени зони на ските, което ще доведе до спиране на ските и бързо смазване в тези зони. Ето и рисунките от статията на В. Смолянов (Журнал за лекарства № ...).
Можете да проверите ски диаграмата само на доста сложно оборудване. Следователно в магазина ще трябва да използвате други техники, които косвено определят качеството на отклонението на теглото на ските.
И така, дойдохте в магазина... Да приемем, че вече сте решили стила на ски, ценовия диапазон и евентуално моделите ски.
Действието може да бъде както следва:
1. Потърсете няколко чифта ски, които отговарят на вашата дължина. За класически ски дължината трябва да бъде височината на скиора + 25-30 см, за кънки - височината на скиора + 10-15 см.
2. Проверете геометрията на ските. (Ако са криви, тогава по-нататъшните процедури нямат смисъл, оставете ги настрана). В същото време не разчитайте изцяло на репутацията на известна марка. "Вярвай, но проверявай". Погледнете по дължината на ските от страната на плъзгащата се повърхност. Ските не трябва да са извити в надлъжна посока (жлебът трябва да е прав), не трябва да има "винт" - линиите на пръстите и петата на плъзгащата се повърхност трябва да са успоредни.Завъртете ските настрани, погледнете - плъзгащата се повърхност трябва да има равномерен гладък завой без неравности, вдлъбнатини или остри завои.
3. Изберете ски според твърдостта.
За класиците най-правилното определение на твърдостта е следното: намерете приблизително центровете на тежестта за всяка ски (дръжте ската с два пръста за страничните стени). Поставете ги успоредно един на друг върху РАВЕН под с плъзгаща се повърхност (ако магазинът ви позволява, вземете вестници за всеки случай). Ако ските са с права геометрия, тоест ширината на ските е еднаква по цялата дължина (не странично изрязана), а страничната стена е плоска (ските не са направени по технология CAP (шапка), тогава е лесно за да проверите пода - поставете ските настрани, трябва да приляга плътно към полу. След това застанете на ските с двата крака, така че центровете на тежестта да са в началото на пръстите на обувките. И тогава цитирам „Кратък курс на ски дисциплината“ на RGAFK: „Подходящи ски, като се има предвид теглото на спортиста, са тези ски, чиито плъзгащи се повърхности са под товарната част (разстояние 3-5 см под петата на обувката и 10-15 см над опората (което означава около 20 см от върха на обувката)) не докосват пода, когато скиорът стои на тях с двата крака.В случай, че скиорът се прехвърли телесното му тегло към една от ските, цялата плъзгаща се повърхност на ските трябва да е в контакт с пода. На практика това е лесно да се провери - един човек е на ски, а вторият води под блока с тънък лист хартия. Когато стоите на двете ски, местата, където хартията спира да се движи, определят границите на блока. Ако прехвърлите тежестта върху една ски, тогава листът хартия под обувката не трябва да се движи, ските ще го притиснат към пода. След това прехвърлете тежестта върху втората ски, тя също трябва да притисне листа към пода. Проверката с лист хартия може да се направи от един човек, само се уверете, че тежестта е равномерно разпределена върху двете ски, когато определяте дължината на последната.
Ако условията не позволяват прилагането на този метод, тогава твърдостта може да се определи приблизително по следния начин: внимателно сгънете ските с плъзгащата се повърхност една към друга и ги стиснете с една ръка на 3 см под центъра на тежестта. Между ските трябва да има разстояние от около 1-1,5 мм (силата на ръката приблизително съответства на теглото на човек, но стискането на ските с една ръка не е много удобно). Само имайте предвид, че силата на ръката не съответства непременно на вашето тегло (например, ако редовно упражнявате четката с експандер).
Големите магазини понякога имат специални стойки за проверка на ски. В този случай можете да поискате да използвате такава стойка, като посочите теглото си.
Известният скиор, световен шампион Александър Завялов описва друг "народен" начин за определяне на твърдостта. Обикновеният човек (не гимнастик или щангист) трябва да смачка ските с две ръце, докато плъзгащата се пластмаса под блока напълно се докосне. Ако не се смачква, тогава ските определено са трудни за него.
За кънкиски междината при компресиране с една ръка трябва да бъде повече - 1,5 - 2 mm. И ако определите на пода с лист хартия, тогава под самия ботуш листът хартия трябва да се движи малко или да се издърпа лесно, ако прехвърлите тежестта върху една ски.
 |
Моля, имайте предвид, че начинаещите и децата могат да вземат сравнително меки ски, защото без добра техника те няма да могат да натискат напълно твърди ски. (Имам предвид меки в разумни граници, тоест малко по-меки, отколкото диктуват описаните методи, а не такива, които могат да бъдат стиснати с два пръста.)
След това проверете равномерното компресиране на ските. По този начин вие индиректно проверявате качеството на отклонението на тежестта, което основно определя представянето на ските. Стискайки ски с две ръце на 3-5 см под центъра на тежестта, погледнете равномерността на компресията - празнината отгоре и отдолу трябва да намалява пропорционално на силата и равномерно. Обикновено пръстите на ските са малко по-меки от петите, така че в началото разстоянието между пръстите на ските намалява по-бързо, отколкото между петите, това е нормално. В резултат на това празнината под блока, приблизително на мястото на компресия, трябва да изчезне последна. В този случай ските трябва да прилягат плътно една към друга навсякъде, не трябва да има празнина между тях. Ски чорапите не трябва да се разминават, тъй като са компресирани. Освен това всяка от ските трябва да се огъва по същия начин. (Случва се ските да не са съгласувани по твърдост и при пълна компресия едната да е леко огъната, а другата да е извита.) След огъване трябва да имате усещането, че върхът и опашката на ските отговарят на определението за "еластични".
Ето един полезен откъс от статията на И. Кузмин „До родителите на подрастващи скиори“ в ПМ № 8:
Типични случаи на не много добри ски:
- Ските се компресират с осезаемо усилие от самото начало.
- Първоначално ските се компресират много лесно, а след това настъпва „стоп“; с такава ски, с многократно често компресиране, можете да чуете почукване в предната част на блока.
- При силно компресиране от собственика ските са в контакт под блока.
- При силно компресиране от собственика под блока остава празнина от повече от 2 mm (с изключение на ски върху лед).
(Това се отнася за стискане с една ръка.)
(По принцип, когато избирате ски, за предпочитане е първо да използвате ръчна компресия - по този начин можете бързо да изберете няколко подходящи чифта, като в същото време проверявате равномерността на компресията. И след това, ако е възможно, накрая изберете вашия чифт с парче на хартия или като ги проверите по-щателно.)
4. Проверете съвпадението на центровете на тежестта. Определете центъра на тежестта на всяка ски от чифта. След това сгънете ските заедно, петите на ските в една линия. В идеалния случай центровете на тежестта трябва да съвпадат, но несъответствие от порядъка на 1-1,5 см не е фатално. (Когато настройвате връзките, ще трябва да определите по-точно центъра на тежестта, например като поставите ските върху гърба на нож или края на тънка линийка.)
5. Проверете плъзгащата се повърхност. Тя не трябва да бъде вдлъбната или изпъкнала в диаметър, но трябва да е плоска, с изключение на жлеба.
В противен случай подготовката на ските ще бъде много трудна - ютията и скреперът няма да залепнат по цялата повърхност на ските. (Леките отклонения могат да бъдат коригирани. За да направите това, ските ще трябва да бъдат циклирани, което изисква опит и ски машина.) За да проверите, поставете плосък предмет в началото, в средата и в края на ските, трябва да приляга плътно към плъзгащата се повърхност.
Не трябва да има видими и големи повреди по пластмасата - ями, неравности, разслояване и др. . Малки недостатъци - малки драскотини, неравности не са толкова важни, колкото деформацията на теглото (диаграма или твърдост). Можете да затворите очите си за това (и можете да го поправите). Освен това не е задължително ските да са напълно гладки. Гладките ски се плъзгат по-лошо. Следователно почти всички ски имат "структура" на плъзгащата се повърхност - грапавост, специално нанесена фабрично. Неравностите по ръбовете на новите ски се отстраняват с фина шкурка с леки движения от пръстите към петата на ските. И драскотини ще се появят във всеки случай след първите месеци на ски.
6. След като чифт ски са преминали успешно тези проверки, най-накрая можете да погледнете финала им.Ако все пак не сте намерили подходящ чифт в този магазин или сред тези модели и марки, обърнете внимание на следното:
Фабриката STC използва лека дървесина като топола или трепетлика за производството на ски, а натоварването се носи основно от ламинатни плочи и фибростъкло. Следователно ските са предимно меки. Когато търсех евтини тренировъчни класически ски, произведени от STC (под марката Madshus) за моето тегло от 60 кг, пробвах повече от 15 чифта и се спрях на един, който беше с 5 см по-дълъг от необходимото, който имаше малко балонче пластмаса на върха на ските и няколко козметични несъвършенства. Но имаха твърдостта. В резултат на това премахнах балона с шкурка и ските се оказаха много сполучливи. STC също произвежда евтини ски под марките Peltonen и Karhu. Освен това ските STC се крият и зад звучни имена като Viking, Sable, Magnum.
Ските Karelia (Sorsu) и Tisza обикновено са по-твърди, използват по-здраво дърво, но тези ски са по-тежки от продуктите на STC в същия ценови диапазон. Сред тези марки е по-вероятно да вземете ски, ако имате над средното тегло. Тисът от 2001 г. е направен много културно, но е и скъп.
Ако средствата позволяват, тогава можете спокойно да вземете продуктите на известни марки - Fisher, Atomic, Madchus, Rossignol и др. Сред ските, струващи 80-100 долара, има по-малко вариации в параметрите и по-лесен избор. Но всички основни стъпки за избор трябва да се повторят с такива ски.
Избор на ски обувки
Ако средствата позволяват, вземете обувки с подметки Rotefella NNN или Salomon SNS. Това е много по-удобно от старите системи с ръбове. Разбира се, монтажът на тези системи не е евтин. Но си заслужават. Ако ви се струва, че вашият бюджет няма да ви позволи да похарчите 40-50 долара за състезателни стойки, тогава имайте предвид, че има отлични пешеходни стойки, които струват 20-25 долара. Ценовият диапазон на ботушите варира от около $50 за туристически ботуши до около $200 за състезателни ботуши. Както при ските, туристическите обувки са универсални и са направени от по-евтини материали. Всъщност обувките имат малък ефект върху скоростта на каране на ски, така че не е необходимо да преследвате топ модели. Но ако възнамерявате да опитате ръката си в стила на кънки, тогава вземете модели за кънки, с висок твърд маншет, който се увива около глезена. Или комбинирани, подобни на вид на кънки, но с възможност за премахване на пластмасовия маншет, след което можете да бягате класика в тях. Специализираните модели от среден клас ще струват повече от туристическите ботуши. Когато избирате, обърнете внимание преди всичко на комфорта на ботуша. Различните производители използват различни краища, един може да е идеален за вашите крака. Можете да вземете обувки от модели от предишни сезони - те са много по-евтини с почти същото качество, само че не всички размери остават. За каране на ски в гората са подходящи туристически обувки, например Rossignol X1 - X4 или Alpina и Salomon от същото ниво. Носете само връзки под подходящата подметка (NNN или SNS). Обувките с такава подметка всъщност имат само един недостатък. Ако ходите много в тях по асфалт, тогава пластмасата на подметката на пръста на ботуша се изтрива почти до металната скоба, която влиза в жлеба на стойките. Най-вероятно скобата няма да може да изпадне - тя е доста дълбоко вградена в подметката, но якостните характеристики на уплътнението ще се влошат и обувките ще загубят представянето си. Занаятчиите използват различни начини за защита на скъпите обувки, ако не е възможно да ги носите до ски пистата. Единият вариант са гумените галоши, носени върху ботуши. По-добри галоши с мека кърпа вътре. Само гумените оставят следи по лек ботуш или отлепват боя. Когато пристигам на мястото, си събувам галошите, слагам ги в найлонов плик, за да не се натрупва сняг в тях, и ги заравям в снега под някаква елха. Обличам се на връщане. Вторият метод е описан в PM #16. Парче гумена тръба/маркуч с вътрешен диаметър приблизително съответстващ на диаметъра на скобата и дължина равна на дължината на отворената част на скобата се нарязва спираловидно и се поставя (навива) върху скобата. Преди поставяне на ските тръбата се отстранява и се поставя в джоб.Избор на ски щеки
Повечето съвременни щеки са направени от въглеродни влакна и фибростъкло в различни пропорции. Пръчките, изработени от 100% въглеродни влакна, са леки и здрави, но струват няколко пъти повече от тези от фибростъкло (до $200). Съответно пръчките от 100% фибростъкло не са толкова твърди, огъват се и се чупят по-лесно и тежат малко повече. Щеките от среден клас могат да бъдат направени от смес от фибростъкло и въглеродни влакна. Колкото по-висок е процентът на фибростъкло, толкова по-евтини са пръчките. Фибростъклото е доста подходящо за деца и начинаещи, които нямат голяма сила и тегло.Пластмасовите (композитни) клечки понякога се чупят. Това може да се случи при падане върху пръчка или когато разчитате на пръчка с цялата си тежест, когато загубите равновесие, но не винаги. Трябваше да счупя евтини пръчки от фибростъкло дори със силен тласък - не ударих оста на пръчката със сила - и това е всичко.
Ако теглото ви е високо, тогава вземете по-здрави щеки с по-висок процент въглеродни влакна. Или алуминий. Те нямат много общо с онези алуминиеви пръчки за огъване с големи пръстени, които се произвеждаха преди около 10-20 години. Модерните алуминиеви стълбове изглеждат по същия начин като композитните стълбове.
Домашните пръчки, произведени от STC, са се доказали добре (те също се произвеждат като евтини Madshus, Karhu - различни стикери, вижте http://stc-ski.ru/content/view/29/45/lang,ru/) и UEIP ( Уралски електрохимически завод). За любител пръчките Balakovo също са добър избор, те са по-евтини, но качеството им е добро (произведени под марката Volzhanka). Достойните домашни пръчки струват от 300-400 рубли.
|
Ски кола маска
Първо, няколко думи за тези, които са напълно невежи относно смазването на ските. Има два основни вида смазки: плъзгащи смазки и задържащи смазки. За класически курс, носът и петата на ските се смазват с лубриканти за плъзгане, обикновено парафини. А централната част на ските (блока) се смазва със задържащ мехлем, за да няма откат. Дължината на блока е приблизително 50 см от петата на обувката, поставена в стойката, напред до върха на ските. За начинаещи можете да удължите блока с още 10-15 см до върха на ските. (Чувал съм как хората са били съветвани, че не трябва да има откат, за да намажат гърба (!!!) на ските.)Ските за кънки се смазват по цялата дължина с плъзгащи лубриканти.
Изборът и покупката на смазочни материали и инструменти за смазване зависи от начина, по който възнамерявате да карате. Ако основната цел е туризъм през уикендите, тогава арсеналът от средства и най-важното времето, прекарано за подготовка на ски, значително намаляват. Ако ще се състезавате, тогава ще трябва да инвестирате пари и ценно време.
Ако сте чели материалите на Swix или други компании за подготовката на ските, можете да прецените колко време ще отнеме минималенпрофесионална подготовка на един чифт: почистване с мек парафин (нанасяне, отстраняване с пластмасова стъргалка, изчеткване), след това нанасяне на 1-2 слоя метеорологичен парафин (нанасяне, охлаждане на ските до стайна температура за поне 10 минути), отстраняване с пластмасова стъргалка, четкане, полиране). Тоест поне половин час ще се цапате с един чифт. Плюс това, допълнителни "удоволствия" - миризмата (макар и не силна), изстърган парафин на пода. Ако имате килими на пода - краят на килимите. Веднъж един приятел и аз подготвихме ски в къщата му, навихме килима, след това, разбира се, премахнахме всичко, но някои остатъци от парафин, очевидно, останаха на пода и килимът започна да се плъзга диво ... Спомням си мили думи на съпругата му ... Накратко, имаме нужда от място, където да се обърнем и да не безпокоим никого поне 30-40 минути, в противен случай остатъците от парафин ще бъдат разбити с краката си в целия апартамент, особено през зимата, когато поради сухота и статично електричество тези остатъци се стремят да полепнат по всичко. Случва се, докато се занимавате с подготовката, цялото желание за каране изчезва у дома. Това е само за "превърнали" фанатици скиори. За щастие има алтернативни варианти, евтини и добри от гледна точка на резултати, за които ще пишем в следващите раздели.
За да имате представа за процеса на професионална подготовка за ски, прочетете статията на А. Грушин "Как да подготвим ски?" от сп. "Ски състезания" No5. Или вземете брошурата за подготовка за скандинавски ски SWIX от Fischer.
Вакси за ски
Лубрикантите се предлагат в различни видове. Най-често се използват парафини, а в професионалния спорт се използват и ускорители (на прах или пресовани), емулсии, пасти и др. Такива смазочни материали са доста скъпи и се консумират достатъчно бързо. Ето защо, ако няма да се състезавате професионално, тогава не вземайте скъпи вносни смазочни материали. В повечето случаи домашните не са по-лоши, а често и по-добри (с изключение на това, че някои вървят по-бързо от вносните). Срокът на годност на парафините е практически неограничен. Но няма смисъл да приемате твърде много. И много различни марки и видове също не са необходими - неизбежно възниква проблемът с избора - кое е по-добро за днешното време ... В професионалното смазване това се решава чрез теглене на парафини, но любителите не трябва да се измъчват с избор.Ако климатът в района, където живеете, е влажен, тогава е по-добре да купувате флуорирани парафини. Например за Москва, където влажността на въздуха през зимата най-често е над 50%. Ако влажността обикновено е под 50%, тогава ще се справите с парафини без флуор.
От евтините домашни можем да споменем парафините Uktus, Luch, VISTI, MVIS, FESTA. За Москва можете да вземете комплекта MVIS Marathon - той ще ви подхожда идеално. (Тези греси се връщат само в района на Москва и вървят добре там). Той е евтин (почти 50-60 рубли) и в повечето случаи се търкаля добре. Това е набор от леки флуоридни парафини (с малко количество флуор) за три температурни диапазона. Също така си струва да приемате хапчета - ускорителя MVIS. Имат за слънчево време No 238 за температура -9 + 5, издържа до 100 км. Времето не е често слънчево, в което наистина е хубаво, но ще продължи облачно, макар и по-лошо. Според мен основното му предимство за любител е лекотата на нанасяне и издръжливостта на смазката. Веднъж намазан по студен начин - можеш да караш месец. Струва около 350 рубли, но се изразходва много икономично - достатъчно за много години.
За влажен климат са подходящи флуорирани гелове, пасти, спрейове или емулсии. Нанесете върху плъзгаща се повърхност с памучен тампон или спрей, изсушете или затоплете със сешоар, след което полирайте. Бързо и удобно. Недостатъци: скъпи, бързо се изразходват, издържат до 10-15 км.
Вакси за ски
Задържащите мехлеми са твърди (в буркани) и течни (в туби). Задържащият мехлем трябва да отговаря на две изисквания. Първо - мехлемът трябва да ви позволява да натискате. При бутане под блока се създава допълнителен натиск върху снега и снежните кристали навлизат в слоя задържащ мехлем, ските "залепват" за снега, което ви позволява да бутате. След натискането кристалите трябва да излязат от мехлема, което ще позволи на ските да се плъзгат. Когато скиорът се плъзга на една ски, налягането под блока също е налице, но в същото време мехлемът трябва да позволява да се плъзга на една ски и да "спира" само в момента на натискане. Следователно, изборът на оптимален мехлем за задържане, който осигурява най-добрата комбинация от задържане и плъзгане, не е лесна задача в професионалния спорт. Използва се редуване на слоеве от различни мехлеми, налагането им в шахматен ред и други техники.Влюбените могат да се намажат по-лесно. За да не заблуждавам главата си, ще дам най-простото правило: за повечето минусови метеорологични условия и евтини мехлеми за задържане (Uktus, MVIS, VISTI, евтин (без флуор) внесен SWIX, START, RODE и др.) Вие трябва да поставите мехлем, долната граница на температурата, чийто диапазон е с 3-4 градуса по-висок от текущата температура. Например, ако сега -5, тогава поставете мехлема -1 + 1 или -2-0. Тъй като състоянието на снега, а оттам и задържането, зависи не само от температурата, но и от влажността на въздуха, вятъра, стария или нов сняг и дори от региона, винаги вземайте пластмасова търкалка (така наречената "коркова тапа") и по-топъл мехлем при вас и по-студен от този, който е намазан вкъщи. Ако не влезете в мазилото, тогава ако се забави много - сложете по-студено отгоре, не държи добре - по-топло. (За да подобрите сцеплението, можете също така да удължите зоната за смазване на подложката напред към върха на ските.) Смажете се за няколко минути и ще се радвате да карате през останалото време. Тъй като снегът е различен навсякъде, за определен регион това правило може да се коригира по отношение на стойността на изместването на температурата на мехлема спрямо температурата на въздуха. Не се страхувайте да експериментирате и бързо ще намерите най-подходящия.
За любител са достатъчни 3-4 бурканчета мехлем, покриващи температурния диапазон от +3 до -15 градуса. Ако се мажете у дома, тогава преди да приложите нов задържащ мехлем, препоръчително е да отстраните остатъците от стария мехлем с пластмасова стъргалка. По-добре е да нанесете мехлема на 2-3 тънки слоя, като всеки разтривате с тапа.
Течните мехлеми често се наричат клистери. Клистерът се нанася на тънка лента от двете страни на жлеба и се изравнява с пластмасова стъргалка (трудно е да се направи на студено, по-добре е у дома).
Klister може да е необходим за положителни температури. Но той много се цапа. Преди да сложите ските си в чанта, когато карате ски, увийте ги в найлон, за да не съсипете чантата. Освен това, след каране на ски, клистерът се размразява и ако ските са вертикални, тогава започва бавно да тече по тях. Така че след каране на ски е по-добре незабавно да премахнете клистера с измиване (бензин или дори скрепер и сух парцал).
При минусови температури обикновено действат добре твърдите мазила. Но при определени метеорологични условия може да срещнете някои проблеми:
- Подлип. При преходни температури (около 0 градуса) и при пресен, особено падащ сняг, може да срещнете "пръчка" - снегът ще залепне за мехлема и ще се превърне в дебела снежна топка под блока.
- Айсинг (замразяване) на мехлема. При отрицателни температури (по-често при преходни температури от -2 -0, но се случва и при -25) може да започне "заледяване" на мехлема - снежните кристали, вместо напълно да напуснат слоя мехлем след натискане, започват да се чупят на разстояние, оставяйки върховете в мехлема, а на повърхността му се появява ледена кора. По-често това се дължи на факта, че мехлемът е по-мек (по-топъл), отколкото е необходимо. Може да се случи и ако започнете да карате ски веднага след като излезете от къщата, когато ските са още по-топли от околния въздух.Ако температурата на въздуха е под 0 градуса, но снежинките на ските се превръщат във вода, рано е да карате ски. Освен това неохладеният мехлем може бързо да се отдели. Оставете ските (и ваксата) да се охладят до стайна температура за 10-15 минути.
- Състоянието на снега в пистата и извън нея може да бъде различно, така че мехлемът, който ви позволяваше да се търкаляте нормално в пистата, може да се забави много при излизане от нея. Можете също така да усетите разликата в сцеплението и плъзгането, когато карате в слънчеви зони и в сенчести зони, като например в гората.
Необходими инструменти за подготовка на ски и техните заместители
Сега за необходимия набор от инструменти. Ако погледнете ръководството на SWIX (или друга фирма) за подготовка на ски, изглежда, че трябва допълнително да закупите цял куфар от всякакви инструменти и материали за ски. За професионалното ски обучение това е наистина необходимо. Но един аматьор може да мине с много по-скромен набор от инструменти. Ако вземете ски със състезателна основа (понякога наричана плъзгаща се повърхност), която е направена от синтерована пластмаса с високо молекулно тегло, тогава основният инструмент е ски ютия, останалото може да бъде изобразено от импровизирани средства. Факт е, че домакинската ютия има много голяма хистерезисна верига на термостата - парафинът или пуши, или едва се топи. И при висока температура автоматично изгаряте основата (плъзгаща се повърхност), тоест разтопявате порите и парафинът спира да се абсорбира в основата. И смисълът от закупуването на скъпи ски изчезва (вижте статията на Steve Poulin „Използвайте ютията правилно“ в PM # ...). Добра ски ютия може да се купи за $60-70.Новите ски, независимо дали по-късно ще използвате горещ парафин или не, все още е по-добре да ги обработвате с ютия за първи път. В краен случай можете да се справите с домакинска ютия (просто не съсипвайте добра, вземете стара квартира, без дупки в подметката). В този случай бъдете внимателни - вземете под ръка голяма влажна кърпа. Ако внезапно парафинът изпуши, можете бързо да намалите температурата на гладещата плоча на ютията, като нанесете парцал върху нея и избегнете изгарянето на пластмасата. Първичната обработка се извършва с мек плюс парафин без флуор, чиято точка на топене е 65-75 градуса, което също намалява риска от изгаряне. Настройте регулатора на температурата на ютията на минимума, при който парафинът се топи нормално и започнете да загрявате ските, като движите ютията плавно и без натиск от пръстите към петата на ските. Уверете се, че не прегрява и между ютията и ските през цялото време има слой парафин. По-добре е да водите домакинска ютия настрани, с широка част на подметката. Тази опция е подходяща, ако не планирате постоянно да прилагате парафини с ютия.
- Пластмасова стъргалка за отстраняване на излишния парафин. Можете да си купите маркова за 3-4 долара или да я замените с парче прозрачна училищна линийка, плексиглас и др. 2-4 мм дебелина. В този случай трябва да направите следното: поставете фина шкурка върху равна повърхност с абразива нагоре и подстрижете линийката върху шкурка, така че ръбовете да са остри и прави и да няма неравности и неравности. Освен това смилайте ъглите на линийката върху кожата в полукръг (ръбовете трябва да останат остри). Поставете тези ъгли в жлеба на вашите ски, за да можете по-късно да отстраните восъка от жлеба. Ако имате няколко чифта ски, тогава регулирайте ъглите за различни чифтове. Потърсете в магазина маркови скрепери, за да получите представа какво трябва да излезе в крайна сметка.
- Найлонова четка, използвана за отстраняване на остатъците от парафин след отстраняването им със скрепер. Ако ще използвате нанасяне с горещ восък, тогава е от съществено значение четка, която е достатъчно твърда. За това трябваше да използвам домакински четки като "гладене" или ръчна четка с твърд найлонов косъм. „Пясъкът е маловажен заместител на овеса“, но можете също да премахнете излишния парафин.
- Груб Fibertex (fibertex), например SWIX T265 - е необходим при подготовката на нови ски за отстраняване на мъх от пластмаса, останал след машинно шлайфане на плъзгащата се повърхност. (Всъщност остатъчната дрямка ще изчезне сама след няколко месеца каране). Fibertex не е твърде скъп. Приблизително еднаквите на външен вид домакински абразивни плочи могат да съдържат не такъв абразив и само да добавят купчина. Но има и почти пълни аналози. Но да го купите или да не купите ... Вероятно не е необходимо.
- Fiberlene (fiberlen) - нетъкан материал, използван за окончателно полиране на ски. По принцип не е необходимо, можете да лъскате ските със стар найлонов чорап. Или парче филц. И накрая един стар вълнен чорап.
- Шлифовъчна хартия SWIX No. 100, използвана за шлайфане на класически ски ленти, за по-добро залепване на восъка. Не е нужно. Всяка домакинска кожа ще свърши подходящата песъчинка. По принцип шлайфането под блока е необходимо, ако бягате повече от 20-30 км или на лед.
- Самобръсначка Swix T-89, използвана за премахване на купчината - аматьорът не се нуждае от нея.
- Метален цикъл. Малко вероятно е да се изстържете - процесът изисква умения и най-важното - ски машина, в която ските са здраво закрепени. Съвременните ски се произвеждат с нанесена структура, която не трябва да се остъргва. Цикълът е необходим само за отстраняване на изгоряла пластмаса. И развалянето на ски по време на остъргване е толкова лесно, колкото обелването на круши - ръката трепере - и ето вълна или драскотина. Влюбените нямат нужда от това.
- Набраздяването се използва за нанасяне на структура върху плъзгаща се повърхност. Влюбените нямат нужда от това. Достатъчна е универсална структура, прилагана във фабриката.
- Необходима е медна четка за отстраняване на мразовитите парафини. Ако сте готови да се примирите с лека загуба на плъзгане, като използвате по-топъл восък, нямате нужда от него. Ако нанесете твърд мразовит парафин, ще трябва да го вземете. Или използвайте гел или ускорител за замръзване, който се нанася на много тънък слой и не изисква използването на твърда четка.
- Измийте, използва се за отстраняване на задържания мехлем под блока. Подходящ и за измиване на плъзгащия се парафин, ако не е възможно да се използва горещо почистване на ските. За предпочитане. Това като цяло е полезно нещо в ежедневието - че тя просто не трябваше да го почиства.
- Разтриване (корк), използвано за изравняване на държащи мехлеми. Пластмасата е по-подходяща за мехлеми. Коркът може да се използва за нанасяне на ускорители. Определено ще е необходимо.
Допълнителни ски аксесоари
Друг желан артикул е ски чанта. Първо, ще има къде да съхранявате ски и най-важното - няма да се изцапате с мехлем, докато стигнете до пистата. Много е трудно да се почисти от дрехите без разтворител или пране. Добрите вътрешни корици струват от 200 рубли. Вземете калъф за 2-3 чифта. Побира както ски, така и щеки.Добре е да вземете ски вързопи с велкро. Има по-малък риск плъзгащата се повърхност на ските по време на транспортиране да бъде повредена от щеки или връзки на друг чифт. Ако отидете до ски пистата недалеч, тогава в този случай можете да носите ски без калъф. O Ски, които са вързани една за друга, се замърсяват по-трудно. Ските са вързани по такъв начин, че меката подплата на лигамента да е между плъзгащите се повърхности на ските, те не трябва да се допират.
Парцали. За да обработите ските, ще ви трябват стари памучни парцали. Те избърсват подметката на ютията суха след нанасяне на парафини, почистват скреперите и другите инструменти, отстраняват задържания мехлем с помощта на измиване, изчеткват останалия парафин след преминаване със скрепер и четки и т.н. Дори полирането на ските след нанасяне на парафини в най-лошия случай може да се извърши с парцал без силен натиск.
Как да съхранявате ски
Тъй като повечето модели ски, особено масово произвежданите, използват дърво, не трябва да съхранявате ските си близо до източници на топлина или на слънчев балкон. Приятелят ми постави чанта със ски на остъклен балкон от слънчевата страна за лятото. И един чифт ски "водеше", добре е, че беше евтин. Лубрикантите също не трябва да се съхраняват в близост до източници на топлина или на слънце.Опростени технологии за смазване на ски
Можете да прочетете за тънкостите на нанасянето на лубриканти по горещ начин (с помощта на ютия за ски) в статията на Стив Паулин „Използвайте ютията правилно“ от HP № ... По-специално, той не препоръчва използването на домакински ютии за това цел - лесно можете да изгорите пластмасата на скъпите ски. Но можете да нанесете лубриканти за приплъзване без ютия.Можете да опитате този метод (експериментиран): вземете метална кофа с капак, да речем, литър. Не трябва да е емайлиран, а чисто метален черпак с гладко равномерно дъно, за предпочитане алуминиево - има висока топлопроводимост. Сварете вода, налейте 2/3 от черпака, не повече, за да не се опарите случайно. Затворете тенджерата с капак, за да не се изгорите от парата. Тази комбинация ще замени желязото при използване на меки парафини по време на първоначалната обработка на ски или при смазване с топлина и лек минус. По правило такива парафини имат точка на топене доста под 100 градуса по Целзий. Парафинът трябва предварително да се натрие с дебел слой върху плъзгащата се повърхност, а ските трябва да лежат хоризонтално, с плъзгащата се повърхност нагоре, например върху две табуретки.
За разтопяването на нискотопим парафин са достатъчни вряла вода и добре проводим черпак. Разбира се, не можете да поставите мразовит парафин по този начин, но ще има 100% гаранция срещу изгаряне на основата. Сменяйте водата, когато изстине. Направете няколко бавни преминавания от пръстите до края на ските. Но имайте предвид, че този метод има съществен недостатък - можете случайно да обърнете черпака и да се опарите. Ето защо, за постоянна употреба, все още е по-добре да закупите ски желязо.
Още един начин. Парафинът може да се нанася чрез интензивно втриване. Преди всичко почистете ските. Ако върху ските има прозрачен слой от стар парафин, преминете леко с пластмасова стъргалка и/или найлонова четка. Натрийте чистата ски с много тънък непрекъснат слой парафин (това е удобно за контролиране, като гледате отражението на ските от прозореца). Дори не непременно напълно непрекъснат слой. След това вземете коркова търкалка и я разтривайте интензивно в двете посоки за 1-2 минути. Генерираната топлина е достатъчна за частичното сливане на парафина в основата. След това преминете леко с четка от пръстите към петата на ските. Прекараното време е минимално. Практически няма мръсотия, машината не е необходима. При нормален сняг ще издържи поне 10 км.
Има такова нещо - термично триене от фирма ТОКО - това е парче плътен филц с фина структура, залепено върху гъбест каучук. Твърди се, че тази комбинация генерира достатъчно топлина, за да приложи ускорителите студени. Имитира се от стелка от плътен синтетичен филц, увит около малко плоско парче дърво. Може да се използва и като алтернатива на триенето на корк при нанасяне на парафини по студен начин.
Каква ски вакса да купя за подготовка на ски
В зависимост от нивото на обучение и дебелината на портфейла ви, има три комплекта лубриканти, които са достатъчни за каране на ски.минимум.
 |
Ето какво е включено в необходимия минимален комплект:
3 - 4 буркана (брикети) мехлем за задържанепокриващи температурен диапазон от 0 до -15 градуса (регулирайте в зависимост от региона), и един корк или синтетичен rub.
 |
Само имайте предвид, че с такъв лубрикант (твърди мехлеми) не трябва да излизате на пистата при температури над нулата, защото при плюс ще ви трябват течни мехлеми (клистери).
достатъчно.
 |
Разширено.
Този комплект може да е необходим на доста напреднал и трениран скиор, така че в много отношения следната информация може вече да му е известна от предишни публикации в "LS", от треньор или от други източници. Ние обаче предоставяме този списък. Към всичко по-горе можете да добавите набор от мехлеми за задържане със съдържание на флуор(твърди и течни), както и парафини със съдържание на флуор(Този лубрикант е особено ефективен при условия на висока влажност). Можете също така да закупите антистатични парафини (необходими за премахване на статичното електричество от плъзгащата се повърхност на ските), ускорители (прахообразни и чисти флуоровъглеводороди под формата на таблетки), назъбване (за нанасяне на подходяща за времето структура върху плъзгащата се повърхност), спрейове и емулсии. Освен това имайте предвид, че напредналите скиори се опитват да имат в арсенала си смазки от различни компании, тъй като мехлемите често от напълно различни производители работят добре при различно време. Като цяло този комплект е вече за напреднал скиор и цената му се увеличава многократно в сравнение с цената на първите два комплекта заедно.
Всеки начинаещ скиор се сблъсква с трудностите при избора на ски за бягане. Как да изберем ски за бягане? Скейт или класика? Или може би универсален? По-скъпо или по-евтино? Правилният отговор на тези въпроси ще определи дали обичате този спорт или го мразите.
В тази статия ще ви кажем как да изберете ски за бягане и да не превърнете процеса на закупуване в главоболие. Как да изберем кънки и класически ски, как се различават и какво да търсите.
Първо трябва да разберете няколко важни момента. Купете спортно оборудване максимално качествокоито семейният ви бюджет може да си позволи. Дори за случайни семейни излети не избирайте най-евтините ски. Този принцип е подобен на или друго спортно оборудване. Скъперникът плаща два пъти - това отдавна е известно на всички.
Често можете да чуете от начинаещи: "Карам 5 пъти в годината, трябва ми най-евтиното." Такава инсталация ще развали впечатлението от ски за вас и вашите близки. Освен това, ако карате 5 пъти годишно, тогава е по-добре да прекарате това време с удоволствие, а не в мъки. Разбира се, финансовото състояние налага рамка на този принцип, но това е личен въпрос на всеки.
Едно нещо е сигурно, по-добре е да купувате инвентар, доказани марки. Те имат подходящ контрол на качеството и грижа за репутацията. Ето марките, на които се доверяваме и препоръчваме за покупка:
- Саломон
- Фишер
- Атомен
- Rossignol
- Тиса (собственост на Фишер)
- Пелтонен
Каква е разликата между класическите ски и скейт ските?
На първо място, те се различават строителствоили както казват скиорите, диаграма. Работата на ските зависи от това, но за скейт и класика е съвсем различно. Също така, за класиката, ските са избрани по-дълги, а за кънки - по-къси. Това се обяснява с факта, че в скейт трябва да завъртите ските настрани и да го направите по-удобно кратко. В класиката е по-добре да вземете по-дълги ски. Според законите на физиката, колкото по-дълга е ската, толкова по-малко налягане създава върху снега, толкова по-малко триене и по-добро плъзгане.
Как трябва да работи карането на скейт ски
Както се вижда от фигурата, кънки никога не се смачква напълно. Работи като пружина и има точки на максимален натиск в пръстите и петата. На преден план диаграмата отразява натиска, когато атлетът е позициониран на 2 крака. На заден план - прехвърляне на тежестта на 1 крак по време на наема. Налягането се увеличава значително върху пръстите и петата и почти не се променя под последната.
Как трябва да работи един класически ски (класически).
снимка от списание "Ски"
Класически, от друга страна, напълно смачкан под блока. Разбираемо е - под блока има задържащ мехлем, който не позволява на ските да се плъзгат назад при отблъскване. На преден план на схемата скиорът стои на 2 крака, на заден план тежестта се прехвърля на 1 крак и се получава отблъскване.
Диаграмите ясно показват защо е почти невъзможно да се пързаля на класически ски и обратното.
Какво е комбинирано каране на ски (комби)?
Комбинирани ски или просто комбинирани са класически с повишена твърдост. Грубо казано, това са ски за класиците, с възможност понякога да се пързаляте. Вярно е, че има един минус - за класически ход под блока е необходимо да се прилагат задържащи мехлеми и този мехлем ще пречи само на кънки. Тоест комбито трябва постоянно да се смазва отново, което създава неудобства и отнема време.
Предимства на комбинираните ски:
- спестявания (няма нужда да харчите пари за 2 комплекта)
- добър вариант за първите ски (в бъдеще можете да решите кое движение ви харесва повече)
Минуси на комбинираните ски:
- трябва постоянно да прилагате и отмивате задържания мехлем
- не разкриват напълно характеристиките на стиловете на каране
Как да изберем ски бягане за начинаещ?
Първо трябва да решите какъв ход искате да карате, къде ще карате и какви цели си поставяте. Не винаги има подготвена широка писта за кънки, но ски писта може да бъде отъпкана във всеки парк, дори и в центъра на големия град. Ако наблизо няма добра писта, която да се поддържа, тогава определено вземете класически ски. Ако пистата е наблизо или има възможност да шофирате до нея, тогава изборът е по-труден. За да опростим, условно разделяме кънки на няколко категории:
- разходки със семейството и приятелите
На разходки основното е да се забавлявате, чист въздух, комуникация, горещ чай от термос. За такова каране е по-добре да изберете класически. Съветваме ви да обърнете внимание на безмаслени ски- с прорези или модули от мохер (Skintech, Twinskin и други подобни). Не е необходимо да се намазват, за да не се търкалят назад, можете удобно да стоите върху тях и да пиете чай и е много по-лесно да изкачите планина без сериозна физическа подготовка.
Кънките не са подходящи за тези цели. Карането на кънки е енергоемък тип кънки, ходенето с кънки няма да работи. Без подходяща подготовка няма да е възможно да общувате по време на кънки, някой от компанията определено ще изостане и пързалянето няма да продължи дълго.
- редовни упражнения, за да сте във форма и здрави
Просто казано, спортувайте за здраве 2-3 пъти седмично. Тук вече можете да свържете кънки и да го редувате с класическите - комбинираните ски са подходящи за тези цели. Ако не се страхувате от недостатъците на този тип ски, които изброихме по-горе. Или купете ски за всяко движение от средния ценови сегмент.
- подобряване на техниката на каране на ски, желание за подобряване на карането на ски
Ако искате да се научите как да карате ски технически, тогава трябва да помислите за закупуването на 2 чифта - по един за всеки стил на ски. Комбинираният няма да ви позволи да поставите оборудване
- участие в състезания, желание за подобряване на спортната категория
За да се борите за резултата в състезанията, разбира се, имате нужда от няколко двойки. Поне 1 за всеки стил, в идеалния случай 2-3 за всеки стил. Освен това ските трябва да са от най-високо ниво. Тук вече си струва да започнете от това колко сте готови да инвестирате в хобито си. Винаги е по-добре да вземеш 2 добри чифта, отколкото 4 посредствени. Изборът на професионални ски изисква специален подход. Относно, как да изберем професионални ски, прочетете в нашата отделна статия.
- Геометрия. Ските не трябва да са извити в надлъжна посока (удобно е да гледате жлеба), не трябва да има спираловидно огъване
снимка от списание "Ски"
- плъзгаща се повърхносттрябва да бъде плоска, пластмасова без вълни, неравности и ями
- Ламинатът не трябва да бъде щета. Влагата може да влезе вътре през тях, след което сърцевината ще се надуе и ще стане неизползваема.
- Трябва да свивам същотои равномерно. Не трябва една ски да се компресира по-леко от другата по-силно
Как да изберем ски за класически ски?
По височина
Класиките се избират по формулата: височина на скиора + 20-30см. Ако височината ви е 180 см, изберете ски с дължина 200 - 210 см.
По тегло
Ските за класическия курс се избират въз основа на маркировки за повърхностно тегло. Такива обозначения има дори на някои евтини ски от известни производители, като Salomon. На снимката ските са предназначени за тегло 65-78 кг.
Ако няма маркировки, тогава можете да ги вземете по тегло, популярни сред скиорите хартиено тесто:
- Намерете точка на баланс. Това може да стане, като поставите ските върху тънка линийка или нож. Ако няма нищо под ръка, тогава можете да вземете ските с 2 пръста за страничните стени и да намерите точката на баланс.
- Поставете ските си на равен под и застанете върху тях, така че пръстите на обувките ви да са на линията на баланс
- Накарайте някой да прокара лист хартия под ските. Трябва да стоите прави, разпределяйки тежестта на 2 крака. Лист хартия А4 трябва да излиза около 20-25 см пред ботуша и да стига до петата. Когато пренасяте тежестта върху единия крак, ските трябва почти да притискат покривалото. Ако вземете по-тесен лист хартия, тогава той трябва да върви малко под ски.
Има по-груби начини за избор на ски по тегло, ако магазинът не позволява тест на хартия. Такива методи са подходящи само за най-евтините, които нямат маркировка за тегло.
Моля, имайте предвид, че силата на четката е различна за всеки човек и този метод за избор не може да се използва като основен.
Първият начин - стискане с една ръка:
- Намерете точка на баланс
- 5 см под точката на баланс, стиснете чифт ски с една ръка. Трябва да има разстояние от около 1 мм
Друг начин, по който нашите бащи и дядовци са проверявали твърдостта на ските:
- Намерете точка на баланс
- Стиснете чифт ски с 2 ръце под точката на баланс. По този начин трябва да намерите чифт, който едва стискате, ако е стиснат твърде леко, тогава те са меки. Ако не можете да го стиснете, значи е трудно.
Последно и най-лесният метод за изборако изобщо не искаш да се занимаваш. Когато теглото на скиора е над нормата, по-добре е да вземете горната граница на дължината, тоест височината на скиора е + 25-30 см. Когато теглото е нормално, се избира средната стойност (височина + 20- 25 см), тегло под нормата - височина + 20 см) . Също така, за хора с наднормено тегло препоръчваме да обърнете внимание на комбинираните и да ги вземете според височината според класическата схема. Те се различават от класическите само с повишена твърдост.
Как да изберем ски за кънки?
По височина
За кънки те се избират според височината си, както следва: височина на скиора + 10-15см. Късите ски са по-маневрени и по-лесни за управление. Ето защо е по-добре за начинаещите да вземат по-къси дължини, ако телесното тегло позволява. За опитни скиори препоръчваме по-дълги ски (по-близо до +15 см).
По тегло
При някои модели, както при класическите, е посочено диапазон на теглото на скиораза конкретна двойка. Ако няма такива маркировки, тогава можете да използвате същите методи като при избора на класически, с изключение на стискане с 1 ръка. Но има няколко функции:
- При хартиен тест, когато се пренася масата на скиора върху единия крак, хартията трябва да се движи свободно под ските в зоната на завързване
- При стискане с 2 ръце трябва да има разстояние от около 2 мм
В много специализирани магазини има специални уреди за измерване на твърдостта на ските за бягане.
Как да изберем комбинирани ски?
Combi са избрани като кръстоска между скейт и класика: височина на скиора + 15-20см. Както писахме по-горе, комбинираните ски са класически ски с повишена твърдост. Следователно изборът на комбинирани ски е идентичен с избора на класически с леко пристрастие към кънки. Методите за избор са описани подробно по-горе.
Как да изберем ски по твърдост: видео инструкция от Fischer
Много специализирани магазини разполагат с уреди за измерване на твърдостта на ски за бягане. Във видеото изборът на ски се прави на специална стойка, но на равен под с лист хартия можете да проведете подобен тест.
