Противопоказания за масаж на корема с мед. Масаж с мед за отслабване - лесен начин да направите талията по-тънка

Масаж на корема с меде процедура, която е насочена към премахване на подкожните мазнини в областта на корема, както и нормализиране работата на вътрешните органи.

Принцип на действие

Основният принцип на този вид масаж се основава на полезните свойства на меда, който, прониквайки под кожата, има благоприятен ефект върху цялото тяло.

Компонентите, които съставляват веществото на меда, са подобни по състав на компонентите на човешката кръв, следователно, когато проникнат в нея, те бързо се абсорбират и не предизвикват странични ефекти. Изключение е случаят, когато пациентът е алергичен към меда и неговите компоненти.

Показания и противопоказания

Медният масаж на корема има противопоказания, така че преди да определите датата на сесията, консултирайте се със специалист.

Показания:

Подкожни мастни натрупвания в областта на корема

Желанието да се коригират контурите на фигурата

Заболявания на вътрешните органи, включително нарушение на храносмилателния цикъл

Наличието на настинки и вирусни заболявания

стресово състояние на тялото

Противопоказания:

Индивидуална непоносимост към меда и неговите компоненти

Нарушаване на целостта на кожата в областта на корема, включително наличието на пустуларни обриви по кожата

Онкологични заболявания (онкологични пациенти)

астма

Дисфункция на щитовидната жлеза

Повишена телесна температура (треска)

Болести на кръвта

Склонност към развитие на открито кървене по кожата

Основните етапи на процедурата

Преди да започнеш меден масаж на коремаповърхността на кожата се почиства от възможни замърсявания с тоник или скраб.

След това върху повърхността на корема се нанася тънък слой специално приготвен меден разтвор и се оставя за няколко минути.

След като част от меда се абсорбира, масажистът започва да омесва коремната област с прави, кръгови или зигзагообразни движения. В случай на нарушение на функциите на храносмилането, масажните движения трябва да се извършват в посока на дебелото черво.

С помощта на масажни движения медът се абсорбира под кожата, прониква в кръвта, в резултат на което се активират метаболитните процеси в клетките, разграждат се подкожните мазнини, част от които заедно с токсините излизат на повърхността на кожата. кожата на корема.

В резултат на това действие се получава вакуумен ефект, който заедно с остатъците от мед издърпва токсините и токсините под кожата. Известно време след началото на медения масаж на корема, медът на повърхността на кожата се превръща в гъста, вискозна сива маса, която впоследствие се отмива с топла вода и гъба.

По време на медения масаж на корема може да се появи болка и синини по тези участъци от кожата. Ето защо първата сесия на меден масаж не трябва да надвишава 5 минути. С течение на времето кожата на пациента се адаптира към тази процедура и болката изчезва.

След като медът се абсорбира напълно в кожата, започва процесът на отстраняване на токсините от тялото. За тази цел дланта се „залепва“ към стомаха или възглавничките на пръстите и с рязко или плавно движение се издига нагоре.

След процедурата

Масаж на корема с медима следните ефекти:

Има тонизиращо и регенериращо действие върху организма

Нормализира работата на червата

Намалява отпуснатостта на кожата в областта на корема

Има стягане на кожата на корема и корекция на контурите на фигурата

Изчезват с времето

Клетъчният метаболизъм се активира

Укрепва имунитета на организма

Изхвърляне на токсини от тялото

Грешки по време на коремен масаж

Ако използвате голямо количество мед, той ще се разтече и няма да полепне по дланите на господаря.
Ако масажът се извършва в гореща стая, медът може да се разтопи.
Ако използвате захаросан мед, няма да можете да постигнете хомогенна маса.

Комбинация с други видове процедури

Масаж на корема с медв комбинация с обичайното моделиране или запазване на ефекта от процедурата за по-дълго време.

Полезна статия?

Запазете, за да не загубите!

Може би няма такъв човек, който да не знае за уникалните възможности на пчелния мед. Наистина, този продукт е номер едно в списъка на най-полезните природни средства за човешкото здраве. Медът се препоръчва за укрепване на имунната система, подмладяване на тялото и бързо възстановяване след заболяване. С негова помощ се спират дегенеративните процеси от възрастов характер и се лекуват сериозни заболявания, с които дори официалната медицина не е в състояние да се пребори. Отслабването не пренебрегна този продукт. Днес масажът с мед за корема е изключително популярен.. Полезни ли са подобни манипулации за здравето, както се казва?

Според някои любители на масажа, използвайки този метод, можете да намалите талията с 7-10 см. И това е без допълнително физическо натоварване и строги диети. Разбира се, подобни резултати не могат да не впечатляват. Но каква е тайната на ефективността на обикновения мед, който първоначално не е предназначен за отслабване? Може ли да е плацебо ефектът? За щастие не. Масажът наистина помага у дома, за да премахнете корема и страните и да се справите с целулита. С него можете да подобрите обработката на мазнините и да премахнете задръстванията. Медът има страхотен ефект върху кожата, като подобрява нейната структура и я насища с полезни вещества. За да разберете как медът работи за отслабване, трябва да се запознаете с неговите свойства.

Ползите от масажа

Отслабващите използват меда, за да тренират корема и бедрата, въпреки че лечебните свойства на меда го правят незаменим за масаж на цялото тяло. Богатият състав и уникалните възможности на пчеларския продукт разширяват обхвата му. Днес медът се използва за лечение на съдови заболявания, премахване на отпуснатата кожа и премахване на подкожните мазнини. В допълнение към лечебния състав, медът има и определена структура, благодарение на която обикновените масажни движения могат значително да подобрят микроциркулацията на кръвта и да унищожат мастните капсули. Не е необходимо да се прилагат прекомерни усилия по време на масажа, а резултатът от такава процедура може да изненада дори опитни експериментатори в областта на масажа.

Медът има следните свойства:

има противовъзпалителен ефект - всеки, който използва мед външно, знае за това. Рани, ожулвания, пъпки и други кожни дефекти изчезват много по-бързо след контакт с меда. Разбира се, не трябва да масажирате с дерматит, но процедурата ще бъде полезна за тези, които имат проблемна кожа. Не трябва да забравяме и високата алергенност на меда. Ако сте склонни към алергии, трябва да спрете да използвате това лекарство;
почиства - за това свойство медът е особено ценен от любителите на "сладкия" масаж. Можете да видите почистващия ефект на меда с просто око. Няколко минути след началото на масажа върху повърхността на кожата се появява белезникав налеп, който представлява токсини и шлаки. При силно шлакане на тялото плаката може да придобие сив оттенък. Плаката трябва да се отмие след масажа, не трябва да се търка по кожата. Ето защо е важно да се спазва техниката, която включва потупване, а не галене;
насърчава подмладяването на кожата - това се дължи на повишаване на микроциркулацията на кръвта, увеличаване на концентрацията на кислород в тъканите и ускоряване на метаболитните процеси. В допълнение, медът подхранва добре кожата, подобрява трофиката на тъканите и насърчава изтичането на лимфна течност. Хората, които практикуват масаж, отбелязват, че кожата става гладка и копринена, малките дефекти изчезват, твърдостта и еластичността се увеличават.

Днес техниката на мед е избрана от много жени, както се вижда от многобройни прегледи. Масажът може да се извършва у дома, не изисква специално обучение, но е най-добре масажът да се извършва от професионалист. Но в името на красотата и здравето можете сами да се научите как да работите с мед.

Механизъм на действие

Масажът с мед буквално възхищава всеки, който го е опитал. На практика няма недоволни от масажа. Изключение правят хората, които страдат от свръхчувствителност към мед, но трябва да знаете предварително за непоносимостта към пчелните продукти. Ако не сте сигурни, че можете да пренесете манипулациите, тествайте върху малък участък от кожата. При липса на алергични реакции през деня, можете спокойно да продължите към процедурата.

Само масаж с натурален мед може да гарантира висок резултат. Никакви заместители на мед няма да работят. При правилен масаж трябва да се усеща приятна болезненост, но в никакъв случай истинска болка и още повече синини и синини. Ако е необходимо да положите усилия при обработката на бедрата и задните части, а след това по отношение на корема, тогава трябва да работите внимателно тук, в противен случай можете да навредите на вътрешните органи.

Медът трябва да се нанася върху суха кожа, но преди процедурата кожата трябва да бъде леко изпарена и обелена. Това ще отвори порите и ще увеличи достъпа на компонентите на меда до по-дълбоките слоеве на кожата.

По време на масажа мастните капсули се разрушават, а съдържанието им заедно с лимфната течност се изпращат за преработка и екскреция. Токсичните вещества и шлаките излизат директно през порите. Можете да видите резултатите от масажа от първото нанасяне. Разбира се, това е най-добрият начин да се отървете от подкожните мазнини, които започват да отиват последни. Ако отслабващите се придържат към диета, натоварват тялото и използват масаж, обработката на мазнините ще премине в голям мащаб.

Според прегледите за отслабване масажът дава невероятни резултати. Стомахът върви особено добре след раждането. Активното стимулиране на проблемната зона води до подобряване на кръвообращението, като в същото време коремните мускули се укрепват, кожата в тази област се стяга по-бързо и отпуснатостта изчезва. Масажът с мед не само отървава от мастните натрупвания, но също така перфектно се справя с туберкулозата, дехидратацията и загубата на еластичност. Много жени признават, че са успели да се отърват от стрии и други кожни дефекти след бременност. Въпреки това, лекарите не препоръчват да се прибягва до масаж по време на кърмене. Защо това е така, не е съвсем ясно, медът по време на масажа не навлиза в кръвообращението или кърмата и не влияе по никакъв начин на бебето. Но все пак преди процедурата трябва да се направи тест за алергия дори за тези, които преди това не са имали реакция към мед.

Как да масажирате

Има общи принципи на изпълнение. На първо място, трябва да подготвите кожата. Запарва се, можете да вземете топла вана с добавяне на билкови отвари. Често кожата се изтърква. Твърде агресивните композиции за корема не са подходящи. По-добре е да изберете ексфолианти с естествени съставки. Напоследък съставите на базата на морска сол, смляно кафе и овесени ядки са особено поляризирани. За лечение на бедрата и задните части можете да вземете готов скраб на базата на костилки от кайсии.

Подготвената кожа трябва да бъде добре изсушена. Ако медът влезе в контакт с мокра кожа, тогава няма да е възможно да се получи необходимия вискозитет на състава.. Натуралният мед се захаросва бързо, затова се препоръчва първо да се разтопи. Това обаче не може да се направи с помощта на водна баня и други методи, които включват високи температури. Достатъчно е да поставите меда на топлина, но температурата не трябва да надвишава 60? Можете просто да потопите буркан с мед в тенджера с топла вода.

Що се отнася до етеричните масла, които често се добавят към състава, професионалните масажисти препоръчват да се въздържат от експерименти с ароматни масла. Те могат да намалят ефективността на процедурата, освен това ще отнеме повече време и усилия по време на масажа, за да се постигне висок вискозитет на състава.

Медът се нанася върху кожата с потупващи движения. Много хора смятат, че по време на процедурата медът ще се разпръсне във всички посоки. От една страна, масажът наистина се оказва „лепкав“ и трябва предварително да изберете място за процедурата. От друга страна, твърде „мръсният“ масаж показва нарушение на техниката. Капките мед не трябва да се разпръскват. Ако това се случи, тогава за масажа е взето твърде много мед или потупването се извършва срещу техниката на масаж. Обикновено ръцете се нанасят върху кожата и след това бързо се откъсват. Дланите се издигат първи, върховете на пръстите последни. Отнема по-малко от секунда за движение, колкото по-рязко успеете да „отлепите“ ръцете си, толкова по-ефективен ще бъде масажът. Не можете да пляскате и още повече да удряте корема си с длани. Важен е моментът на отваряне на дланите от кожата, а не силен удар в отговор. Това е особено важно, когато става въпрос за масаж на корема, където прекомерните усилия не са добре дошли.

Процедурата продължава, докато се появи плътно покритие, понякога се образуват белезникави люспи. Смята се, че това са мъртви клетки, токсини и урея, която се съдържа в потта. Всички тези токсични съединения трябва да се измият с топла вода. След масажа е желателно да вземете контрастен душ. Подобрява кръвообращението и подобрява тонуса на кожата.

След масажа кожата може да се намаже с овлажняващ крем. За постигане на максимален ефект е необходимо да се направят поне 10 процедури. Масажът може да се прави 2-4 пъти седмично.

Днес все повече хора се интересуват от лечебните свойства на природните продукти. По някаква причина се случи така, че модата за всичко естествено се разпространява много бързо и това е много добре. Един от най-полезните природни продукти, е мед.Може да се говори много за неговите лечебни свойства, но повечето хора вече знаят много за него, но когато става въпрос за масаж с мед, има някои трудности, тъй като той започна да се предлага не много отдавна в различни клиники и салони за красота .

Ползите от медения масаж

Масажът с мед за отслабване на корема се различава от другите видове масаж, преди всичко в техниката си, която ще бъде разгледана по-долу. А сега нека поговорим за лечебни свойства на медаа също и за неговия полезност и богат състав.Голям брой витамини, минерали и други биологично активни вещества, съдържащи се в меда, се усвояват от нашето тяло много по-лесно и по-лесно от същите вещества, които се съдържат в други продукти.

Този продукт е много подходящ за масаж, тъй като бързо се абсорбира в кожата, а всичките му активни компоненти навлизат директно в кръвния поток и се разнасят с него до всички клетки на тялото. Благодарение на изразените си антимикробни свойства, медът се абсорбира в кожата, защитава и унищожава патогените, така че малките лезии, ако има такива, заздравяват много бързо.

Масажът с мед отваря порите, почиства и подхранва кожата с полезни вещества, а също така подобрява кръвообращението и насища клетките с кислород. Медът освобождава кожата от токсини и токсини по-добре от всяко друго средство за масаж. Освен това подобрява състоянието на всички системи на тялото, облекчава умората и последиците от стреса, укрепва и повишава имунитета, а също така помага при лечението на различни заболявания. Освен всичко това той има и подчертан антицелулитен ефект, така че много често се използва за възстановяване на еластичността и стегнатостта на кожата и мускулите – по-специално с мед се масажират бедрата, задните части и стомаха.

Как да направите масаж с мед за отслабване у дома

Преди масаж с мед е необходимо да вземете душ и се препоръчва допълнително почистване на кожата със скраб или тоник. Медът се нанася върху повърхността на кожата на корема, бедрата или друго място, което решите да масажирате, на тънък слой и се оставя за няколко минути, за да започне да попива в кожата. Също така, на скъпа, можете да добавите различни етерични масла -около 5 капки на 1 ч.л. Петитгрейн, лавандула, евкалипт, хвойна, грейпфрут, портокал, мандарина, лимоново масло са отлични за такъв масаж.

За масаж можете да приготвите следната смес: вземете 2 чаени лъжички мед, масло от хвойна - 3 капки, лавандула, портокал и лимон - по 2 капки. Първо трябва добре да разбъркате маслата едно с друго и едва след това можете да ги смесите с мед. След това леко затоплете масажната смес на водна баня.

Когато медът се абсорбира малко, масажистът или вашият партньор, омесва стомаха, както следва:кръгови, прави или зигзагообразни движения. Благодарение на тези движения медът ще се абсорбира много по-добре в кожата, метаболитните процеси ще се ускорят много по-добре в клетките, подкожните мазнини ще започнат да се разграждат и заедно с други токсини ще започнат да се освобождават през кожата.

За съжаление масажът с мед не е толкова приятен, колкото другите видове масаж, тъй като може да почувствате болка, така че първият масаж не трябва да продължава повече от 5 минути.

Противопоказания за масаж с мед

Масажът с мед е противопоказанс алергии към мед, с различни кожни заболявания, както и с дисфункция на щитовидната жлеза, тумори от различен произход, разширени вени, астма, кръвни заболявания и склонност към кървене.

Забранено е извършването на този масаж по време на бременност и критични дни.

За да намерите параметрите на вашите мечти, трябва да се справите с този въпрос изчерпателно. Това означава правилно хранене и упражнения. Различни спомагателни методи също могат да бъдат ефективни, включително масаж с мед за отслабване. Тази процедура, която лесно може да се извърши у дома, може да донесе значителни ползи за фигурата, състоянието на кожата и здравето.

За да разберете как работи масажът с мед за отслабване, трябва да помислите върху кои области засяга. Така че, ако процедурата е извършва правилно и редовно, тя може да се справи със следните задачи:

Почистване на тялото от токсини, токсини, соли, канцерогени;
Подобряване на метаболизма;
Подобряване на кръвообращението и лимфния поток;
Борбата с мазнините по корема, задните части, бедрата;
Премахване на целулита и изглаждане на кожата;
Премахване на оток;
Стягане на отпуснати гънки;
Стрии по кожата.

Ако масажът се извършва правилно, след 3-4 процедури в устата ви трябва да почувствате вкуса на мед. Това означава, че тялото е получило този продукт в достатъчни количества.

Ефективността на процедурата поради богатия състав на меда. Съдържа много активни вещества, витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата и подобряват много вътрешни процеси.

Масаж с мед за отслабване: показания

Масаж с мед за отслабване у дома не е за всеки. Направете го експерти препоръчва се в такива случаи.:

Зашлакованост на организма;
метаболитно разстройство;
Проблеми с кръвообращението и лимфния поток;
Наличие на наднормено тегло;
Замъглени контури на тялото;
целулит;
подуване;
стрии.

Ако всички тези проблеми са налице, тогава масажът за отслабване с мед ще бъде особено ефективен.

В допълнение към ефекта при отслабване, масажът с мед у дома има благоприятен ефект върху състоянието на ставите, помага за облекчаване на физическото и психическото напрежение, бори се със стреса и депресията. Освен това осигурява профилактика на психосоматични заболявания и неврастения.

Противопоказания за масаж с мед

Преди да направите масаж с мед за отслабване, трябва да сте сигурни, че можете да го направите. Въпреки че процедурата е доста мека, тя все пак има силен ефект. И при имащи определени проблемитя е способна ги влошава, провокират нежелани явления и усложнения. Противопоказанията за масаж с мед са както следва:

Свръхчувствителност на кожата;
Бременност и първите 2-3 месеца след раждането;
Капиляри близо до повърхността на кожата;
Високо кръвно налягане;
Слаб имунитет;
Хронични заболявания в острата фаза;
Алергия към мед и пчелни продукти;
Наличието на открити рани, драскотини и други увреждания по кожата;
Съдови заболявания, тяхното запушване, разширени вени, тромбофлебит и др.
Онкологични заболявания;
Проблеми на ендокринната система;
Счупвания, изкълчвания, наранявания;
Недостатъчност на сърцето, белите дробове, бъбреците;
Висока телесна температура;
Инфекциозни заболявания на кожата;
Много косми по участъците от тялото, които са планирани за третиране.

При наличието на такива проблеми масажът с мед у дома не си струва. В този случай трябва да намерите друг начин да отслабнете или да премахнете проблема, който е противопоказание. При съмнение по-добре се консултирайте с лекарили козметик.

Не правете меден масаж веднага след пилинг, посещение на солариум или естествен тен. Това може да причини пукнатини и микроразкъсвания на кожата.

Как да направите масаж с мед за отслабване у дома: важни нюанси

Ако никакви моменти във вашето физическо състояние не ви пречат, можете спокойно да прибягвате до процедурата, но е важно внимателно да проучите как да направите масаж с мед. Първоначално трябва да вземете предвид следните нюанси:

Преди да започнете процедурата, загрейте кожата. Можете да вземете вана или горещ душ. Предварителна сауна или баня също ще бъде много полезна.
След смиламкожата с хавлиена кърпа. Важно е преди масажа то да е сухо и горещо.
Да се погрижа поддържане на ръцете ви чисти и сухи.
Смесете чаена лъжичка нерафиниран зехтин с няколко капки етерично масло от цитрус или хвойна. Правете го 4-5 минути лек масажс тази смес. Движенията трябва да са поглаждащи.
Когато работите директно със състава на меда, уверете се, че имате няма алергия към него. За да направите това, трябва да нанесете малко смес върху кожата около китката и да видите реакцията. Ако няма сърбеж и обриви, това означава, че кожата реагира нормално и процедурата може да се извърши.
Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10 минути.
След като сте направили масажа, не бързайте под душа. Оставете мед върху кожата сиза още 15-20 минути, за да се абсорбира и да действа по-добре.
Душтрябва да е топло. Избягвайте използването на сапун и други почистващи препарати. Факт е, че порите след процедурата са максимално отворени и могат да абсорбират всички химически компоненти от козметичните препарати. Но ако по тялото остане лепкаво усещане, можете да прибегнете до тях.
За да консолидирате резултата след душ, се препоръчва да нанесете върху кожата антицелулитен крем.
Няма специални ограничения по въпроса колко често може да се прави масаж с мед. Възможно е да се извърши процедурата всеки ден или през ден. Курсът за отслабване трябва да бъде 10-15 процедури. Можете също така да редувате медения масаж с други процедури за изгаряне на мазнини.
Най добрият масаж вечерта, преди лягане.
Имайте предвид, че масажът сам по себе си няма да ви помогне да отслабнете. Той може да бъде само допълнение към дрмерки под формата на диета и упражнения, тъй като това може да подобри тяхната ефективност.
Ако планирате да масажирате бедрата, обърнете внимание, че те нямат твърде много много коса. В противен случай болката по време на процедурата може да бъде много силна.

Такива прости трикове за това как да масажирате с мед ще помогнат за повишаване на ефективността на процедурата и ще я направят безопасна.

Когато вместо меденожълта субстанция видите мръсни сиви люспи под ръцете си, масажът трябва да се спре.

Как да направите масаж с мед: технологични характеристики

Техниката на медения масаж ще зависи от това коя област трябва да се третира. Много зависи от праг на болка. При някои техники всички движения ще бъдат ограничени до удари, докато други включват много интензивно въздействие, което не всеки може да издържи. По-долу ще разгледаме популярни методи.

Най-простата технология

Нанесете медената смес върху дланите си.
Притиснете дланите си към проблемната зона.
Задръжте, докато усетите, че са заседнали.
Сега откъснете дланите си от кожата.
Повторете това действие, докато медът стане сив.

Техника на търкаляне

Масажната смес се нанася върху проблемната зона.
Разточете състава с лек натиск с точилка от дърво или стъклена бутилка.

Масаж на корема

Медът се налага на стомаха.
Кожата трябва да се поглажда около пъпа по посока на часовниковата стрелка.
Правете кръгови движения отстрани на пъпа.
Натискането и натискането в този случай не е необходимо.

Масаж на седалището и бедрата

Ако трябва да третирате тези зони, техниката за масаж с мед у дома включва първо нанасяне на мед върху проблемната зона.
На местата, където са концентрирани мастни натрупвания и целулит, извършвайте щипващи движения.
Елиминирайте натискащите движения върху вътрешните органи.

При въпроса как да правите масаж с мед у дома е важно да то от двете страни, например както отпред, така и отзад на бедрата. В противен случай лимфата и кръвта ще изтекат от мястото, където не се извършва процедурата. Това може да има отрицателно въздействие върху здравето на разположените там органи.

Трябва да започнете с най-простите и лесни техники. Ако смятате, че кожата е готова за по-активен стрес, можете да опитате други техники. Също така е важно да запомните да вземете предпазни мерки. Ако почувствате силен дискомфорт и болка, спрете процедурата.

Техника за извършване на меден масаж на видео

Можете ясно да видите всички масажни движения, да разберете характеристиките на работата с мед и да получите съвет от майстора, като гледате видеоклипа по-долу.

Рецепти за състав за масаж с мед

Масажът с мед, как да го направите правилно, който е обсъден по-горе, може да се различава в зависимост от използвания състав. Може да се използва както чист мед, така и обогатен с различни добавки. помагат за подобряване на ефективносттаосновен компонент. Можете да обърнете внимание на рецептите по-долу.

Състав с етерични масла. В 50 мл мед добавете пет капки етерично масло, което също допринася за загуба на тегло. Това може да бъде всеки цитрусов естер, евкалипт, хвойна, лавандулово масло.
Смес с растително или козметично масло. За тази рецепта е необходимо да смесите 50 мл мед със същото количество зехтин или бадемово масло. Загрейте на водна баня.
Рецепта с мляко. Чаша мед трябва да се разтвори в литър мляко.
Състав с минерална вода и сметана. Трябва да смесите чаша мед и две супени лъжици минерална вода и сметана.
Смес от витамин Е. Смесете по 30 мл мед и бадемово масло, 5 капки етерично масло от роза и 5 капки маслен разтвор на витамин А (токоферол).
Рецепта с лимон. Трябва да смесите 50 мл мед и 20 мл концентриран лимонов сок.

Правилната и редовна процедура за домашен меден масаж ще помогне значително да подобри състоянието на кожата и тялото. В резултат на това ще можете да активирате процесите на изгаряне на мазнини, да изгладите кожата и да я върнете към нейния тонус и като бонус да облекчите стреса и просто да се развеселите.

Приятен ден, скъпи мои читатели! Правили ли сте си масаж с мед? Процедура за аматьор, да речем. Харесва ми, но някои хора го намират за много болезнено. Но помага ли ви да станете по-слаби?

Мнозина смятат медения масаж за отслабване за една от най-ефективните процедури, тъй като се предполага, че мазнините и токсините остават точно върху ръцете на масажиста. Както каза един мой приятел: „Лично го видях! Най-малко 100 грама чиста мазнина на сесия!“

Какъв вид изпускане всъщност може да се види по време на масаж с мед, ще говорим по-късно. Междувременно за най-важното: дали масажът с мед все още ще помогне и ще се отървете от целулита завинаги?

Масаж с мед - какъв е трикът?

Какво всъщност се случва, когато човек се масажира с мед?

Тъй като медът е лепкав, при извършване на потупващи движения масажираната кожа залепва за дланта с мед и се измества. След него подкожната мастна тъкан и кръвоносните съдове се изместват, като по този начин предизвикват повишен кръвен поток.

В този случай кръвоносните съдове се разширяват, а в някои случаи дори се пукат и образуват микрохематоми. За разлика от големия хематом, който наричаме натъртване, микрохематомите са напълно безопасни.

На мястото, където е направен масажът с мед, за около ден протичат различни имунни реакции, свързани с резорбцията на тези микрохематоми, подобрява се микроциркулацията на кръвта, отделят се вещества, които правят кръвта по-течна.

В резултат на това се подобрява цялостната трофика на тъканите (състоянието на кожата) - което е много полезно при липодистрофия (т.е. при целулит). Вярно е, че дори цикълът на „медените“ процедури не може да бъде напълно, т.к. липодистрофията все още е хормонално зависимо заболяване, но външното състояние на кожата се подобрява значително.

Но масажът с мед няма да помогне за отслабване. Това е само съпътстваща процедура, която подобрява кръвоснабдяването на тъканите, премахва течността от тях и също така я преразпределя. В резултат на това е възможно леко да се намалят обемите, но само по време на процедурите, тогава течността ще се върне на мястото си, а с нея и изчезналите сантиметри.

Има обаче място, където меденият масаж все още може да допринесе за хармонията - това е стомахът. Особено корема с много мастни натрупвания. В този случай кръвообращението в корема често е затруднено, изглежда, че стои отделно в кръвоносната система и тя не го харесва наистина. Така че масажът може да подобри кръвообращението, като стимулира отстраняването на мазнините в кръвта. Е, за да „изгорят“, след масажна сесия, трябва да си дадете добро кардио натоварване - например, ходете с бързи темпове пеша за 30-60 минути.

Какво се случва, ако няма натоварване? Нищо. Мазнините преминават през кръвоносната система и отново се утаяват под формата на телесни мазнини. Между другото, това важи за всеки масаж, а не само за неговата медена версия. Затова, ако искате да отслабнете с него, движете се активно след процедурата, иначе нищо.

Развенчаване на митовете

Някои смятат, че медът прониква в кожата и има благоприятен ефект върху нея, т.к. Предполага се, че е подобен по състав на кръвната плазма. Разбира се, това е мит. Дори самата кръвна плазма да бъде поставена върху кожата, малко вероятно е тя да проникне в кожата по време на масаж.

Друг също толкова често срещан мит: когато се масажира, медът премахва токсините и токсините от кожата. Шлаките по принцип са митичен елемент, измислен от продавачи на хранителни добавки и различни псевдолечители. В човешкото тяло няма шлаки, те се образуват само при производството на метали.

И токсините съществуват, но ако се съдържат в подкожната мазнина, тогава в оскъдни дози и медът не може да ги премахне през слоя на кожата.

Секретите, които виждаме на определен етап от масажа, не са мазнини, не са шлаки и не са токсични вещества. Това е просто мед с частици от епидермиса, т.е. нашата кожа.

Кожата ви се лющи след слънчево изгаряне? Помните ли тези бели "парцали" кожа? Това са големи натрупвания на мъртви клетки на епидермиса. И ако има малко кожни клетки, тогава, когато се комбинират с мед, те образуват белезникава смес, която на външен вид и консистенция наистина прилича на мазнина. Но олио за готвене! А мазнината в човешкото тяло е от съвсем друг вид - може би сте виждали подобна мазнина върху парче свинско месо. И как тази твърда мазнина може да проникне в кожата?

Как може да бъде полезен масажът с мед

Стимулира имунната система на организма, помага при възстановяване от белодробни заболявания, с.

Отлично облекчава последиците от депресия и стрес, тежък физически и психически стрес.

Как да го направя правилно

Желателно е масажната процедура да не причинява силен дискомфорт. Масажистът регулира степента на откъсване на дланта с мед от човешкото тяло, като по този начин регулира напрежението на кожата. Не е нужно да изпитвате болка.

Колкото по-болезнено, толкова по-полезно - това е поредният мит, при това много вреден.

Масажът с мед може да се прави не повече от всеки друг ден - всичко това, защото дава голямо натоварване на кожата. В допълнение, медът действа като масаж и ако масажирате ежедневно, тогава епидермисът (горният слой на кожата) ще пострада. Всеки ден е твърде много!

Противопоказания

Между другото, има не толкова малко такива противопоказания:

кожни наранявания;
нарушения на кръвосъсирването;
повишена телесна температура (трескави състояния);
алергия към пчелни продукти;
сърдечно-съдови заболявания (след инфаркт или инсулт масажът не се препоръчва по-рано от шест месеца);
предишни фрактури (също не по-рано от 6 месеца).

Дори и да нямате изброените противопоказания, тогава масажът с мед само за отслабване все още няма смисъл. Както можете да видите, той е предназначен за съвсем различни цели - помага за подобряване на външния вид на кожата, възстановяване на силата и „развеселяване“ на имунната система. От все сърце ви желая красота и здраве!

Мини съвети за отслабване

Намалете порциите с една трета - това ще помогне за изграждането! Кратко и по същество :)

Слагам добавки или спирам? Когато възникне този въпрос, определено е време да спрете да ядете. Това тяло ви дава сигнал за предстоящо насищане, в противен случай няма да имате съмнение.

Ако сте склонни да преяждате вечер, вземете топъл душ преди вечеря. 5-7 минути и вече имате съвсем различно настроение и отношение към храната. Опитайте - работи.

Колкото и вкусна да е храната, ще я ядете още много пъти. Това не е последното хранене в живота ви! Напомняйте си това, когато чувствате, че не можете да спрете и конвулсивно поглъщате парче след парче.