Как да развием сексуалността: подход към тялото. Развитие на обща чувствителност

Психоенергетиката е система от знания, която изучава способността на психиката да извършва определена физическа работа. Основното понятие на тази система е съзнанието - най-формализираната и изразена производна на умствената дейност. Основната задача е да се разкрият основните модели, които са в основата на енергийната активност на съзнанието.

Биоенергетиката е учение за живата материя като форма на съществуване на енергия и нейните енергийни връзки с околната среда.

Съответно се разграничават следните понятия: психична енергия и биоенергия. Първото понятие се разкрива като енергията на съзнанието, енергията на мисълта, енергията на волевия импулс, най-фината субстанция, участваща в такива процеси като дистанционно взаимодействие (телепатия, телекинеза), предвиждане, ясновидство, предчувствие.

Вторият се проявява под формата на такива явления като биополе, биоплазма, екстрасензорни взаимодействия. Биоенергията е присъща на цялата жива материя и не зависи от дейността на съзнанието, поне не пряко. Това е физиологичен феномен, а не психологически. Биоенергията се притежава от животни, дървета, водоеми, земя.

Всяка психоенергийна концепция, йога или друго езотерично учение, винаги влиза в контакт със света на образите, символите, метафорите. И тази позиция има дълбок смисъл, защото образите управляват целия ни живот. „Една снимка струва колкото хиляда думи.“ Това е механизмът на психоенергийното въздействие, че изграденият в съзнанието образ предизвиква верижна реакция на най-фините процеси, водещи до промяна в енергийния статус и неговото регулиране.

SC упражнение 59.1. Целта е да се разработят механизми за управление на общата чувствителност.

1. Развитието на общата чувствителност се постига чрез предварително гладуване, ако е необходимо, сензорна изолация и сеанси на SC в транс, по време на които се повишава общата психологическа чувствителност. След постигане на необходимата дълбочина на SC, когато човек започне да усеща топлината от запалена клечка на разстояние 5-10 метра, те извършват процедурата за кодиране, за да консолидират повишената обща чувствителност: „Внимание към моя глас! .. Ти ясно чуваш всяка моя дума!.. Вашият мозък и цялото тяло напълно се подчиняват на думите ми!.. Усещате рязко повишаване на общата чувствителност!.. Сега можете да го усетите с всяка клетка на тялото си!.. С всяка клетка на тялото ви... Бързо тичаме надолу по стълбите и тялото ни става леко и безтегловно! .. Леко и безтегловно... Отдолу е бяла мъгла - енергия и голяма врата, отворена към улицата! .. Ние плавно излита през вратата и се разтваря в бяла, плътна, лъчиста енергийна мъгла... Ние физически, директно усещаме навлизането на тази енергия във всички клетки... Усещаме я с цялото си тяло... от всички страни ... Почувствайте го!.. (Пауза.) Запомнете тези усещания! ах!.. Това чувство ще се развива и ще става все по-ясно с всяка следваща сесия, докато нашите сесии напредват... Внимание към моя глас!.. Поправям тези чувства за целия ти живот!..

Във всеки един момент, щом пожелаете, вие ще можете директно да усетите и приемете енергията на Космоса!.. Със сигурност можете да го направите!.. Знаете, че сега можете да го направите!..“.

2. Развитието на усещанията за енергиен поток се извършва по метод, подобен на предишния. По време на дълбок СК се развива и фиксира усещане за енергиен поток през тялото и отделните му части. Упражнението се препоръчва да се изпълнява в изправено положение, с изправен гръбнак и глава, крака на ширината на раменете, ръце, вдигнати право над главата с длани нагоре и пръсти навън - встрани. Това древно упражнение се нарича енергийната гимнастика на Хермес. Упражнението може да се изпълнява самостоятелно, но в началото е необходимо под ръководството на наставник, в този случай времето за постигане на висококачествени енергийни усещания рязко се намалява.

Човек се потапя в дълбок SC според древната руска техника, основана на бавно дишане, и при броене на „7“ ръцете се вдигат нагоре, последвано от кодиране на развитието: „Внимание на моя глас!... Вие ясно чувате всеки мой дума!... Вашият мозък и целият организъм напълно се подчиняват на думите ми!...

Усещате рязко повишаване на общата чувствителност!... Заобиколени сме от плътен енергиен океан... Да започнем пречистващата енергийна гимнастика на Хермес... Съсредоточете цялото си внимание върху върховете на пръстите и дланите...

(Пауза). Ние искрено, много силно желаем и молим Космическото съзнание за енергия... И енергията започва да влиза в нас през върховете на пръстите и да се натрупва в дланите...

В средата на дланите... Почувствайте го!... (Пауза). И сега отново се връщаме към върховете на пръстите!... Събираме нова порция енергия и усещаме нейното течение и натрупване в средата на дланите!... И сега си представяме, че сме под пречистващ енергиен душ... и енергията тече отгоре надолу... от пръстите към главата... по-нататък по целия торс... по протежение на краката... и в земята... Чистата енергия, като вода, преминава през вас и измива мръсната енергия, отнасяйки я към земята... Почувствайте себе си!... (пауза). След като сме изчистили тялото от мръсната енергия, нека сега го напълним, като съд, с чиста небесна енергия... Усещаме го; как целият организъм се изпълва, като съд, с чиста небесна енергия!.. Необикновено чувство на радост, хармония и блаженство!... Почувствайте го! (Пауза). До края на живота си помним това приятно усещане на чист пречистващ поток от енергия! А сега си спомнете това чувство на блаженство от изпълването с чиста небесна енергия... (Пауза). Обърнете внимание на гласа ми! С всяка следваща сесия вие все по-ясно и по-добре физически ще усещате потока от небесна енергия... Вашето благосъстояние и настроение ще се подобряват и вие ще ставате необичайно щастливи!... Усещането за огромна вътрешна сила вече винаги ще съществува да присъства в теб!... Винаги, във всяка ситуация, при всякакви обстоятелства!... Ти си необикновено силен, ентусиазирано спокоен и радостен!... Почувствай и запомни това чувство на вътрешна сила; тази сила ще расте във вас от сесия на сесия... Вие владеете изкуството да трансформирате космическата енергия във вътрешна сила, която остава с вас завинаги!... Почувствайте го!..." (Пауза).

В резултат на тези развиващи SC-обучения ученикът придобива способността ясно да усеща момента, в който енергията навлиза в пръстите, след това тя преминава и се натрупва в средата на дланта, след това движението на енергията към главата и нейното натрупване в теменната част на мозъка, а след това преминаването на енергията в цялото тяло отгоре - надолу и ясен изход през стъпалата на краката в земята. Още по-важен резултат от този период на обучение трябва да бъде способността да усетите реалните резултати от обучението под формата на появила се вътрешна „сила“.

3. Такива области на тялото като очите, носа, устата, ушите, гръбначния стълб, краката и ръцете се считат за "прозорци на тялото", тоест това са областите от повърхността на тялото, които са най-активно включени, както се смята, в енергийно-информационното регулиране на връзката между вътрешната среда на тялото и околната среда.

Най-голямо влияние върху мозъка имат очите и дланите на двете ръце, особено дясната ръка (за левичарите – лявата).

Наистина ролята на труда във формирането на мозъка е безспорна и в този смисъл именно с дясната ръка човек извършва най-сложните движения - от картините на Рембранд до мигновените сложни аналитични движения на ръководителя на полети . Следователно връзката "мозък - дясна ръка" е от първостепенно значение за нормалното функциониране на мозъка и, следователно, на целия организъм. В НК науката има дори специална задължителна ежедневна гимнастика за дясната ръка, като необходимо условие за нормално здраве, предвидена от нормата за ежедневна информация от дясната ръка.

Като се има предвид съществуващият развит естествен мозъчен механизъм за анализиране и обработка на информация от дясната ръка, както и фактът, че ръката също принадлежи към „прозорците на тялото“ - тоест зоните на най-голяма чувствителност и огромна брой различни рецептори на ръката, обичайно е да се изгражда целият развиващ се тренировъчен енергиен комплекс при работа с дясната ръка на човека.

Феноменът на "кожното зрение" с върховете на пръстите е широко известен, следователно, като се има предвид естествената свръхчувствителност на върховете на пръстите, при екстрасензорното възприятие е обичайно да се изпълняват упражнения за развитие на чувствителността с върховете на пръстите на дясната ръка.

Психоенергийната гимнастика на ръцете, която развива екстрасензорни способности, като се вземат предвид горните разпоредби, е разделена на няколко вида: развиване на чувствителността на пръстите, развиване на чувствителността на дланите и развиване на усещане за потока на енергия от пръстите към слънчевия сплит. (енергийна батерия на тялото).

Техниката за развитие на чувствителността на пръстите е следната:

а) Ученикът в седнало положение спуска прави, максимално отпуснати ръце надолу по протежение на торса. Затваря очи, влиза в СЦ и леко навежда глава към гърдите си. Пръстите на ръцете леко се огъват и разтварят, така че да не се допират. След това извършва леко релаксиращо разклащане с ръце, постигайки прилив на кръв в ръцете. След 20-30 сек. трябва да вдигнете ръцете си и да разтриете дланите си със сила, като понякога ги затопляте с влажен горещ дъх. Тази процедура ще разреди възможното натрупване на електричество и магнетизъм, което ще направи възможно последващото изживяване на енергия от различен произход. След това ръцете се поставят с длани надолу върху бедрата и практикуващият, изправяйки главата и гръбнака си, фокусира вниманието и съзнанието си върху усещанията в върховете на пръстите, постигайки ясно усещане за пулсация в тях. След като постигне този ефект, ученикът отново спуска отпуснатите си ръце покрай тялото и, фокусирайки цялото си внимание върху върховете на пръстите, възстановява усещането за пулсация. След това трябва плавно да осцилира напред-назад със свободно висящи ръце, като медитира върху усещанията в върховете на пръстите. След 10-15 сек. ще има специфично усещане за парене на върховете на пръстите от контакт с околния въздух. В този момент менторът (или независимо) кодира отварянето на енергийната порта и усещането за навлизане на енергия през върховете на пръстите в средата на дланта. След 30-40 сек. има ясно усещане за навлизане на енергия през пръстите и придвижването й към средата на дланта, където при натрупването й се усеща силно сухо парене. Трябва да се предупреди, че при практикуването на психическо лечение или безконтактни видове масаж възникват различни усещания - както за лекаря, така и за пациента. Естеството на тези усещания е толкова разнообразно, че зависи от характера на манипулациите (или медицинските процедури) и индивидуалните психофизиологични особености на организма. Така че при този метод е необходимо да се предизвика сухо изгаряне, това е една от тайните на метода.

б) Влизайки в SC, насочете върховете на пръстите към ръба на масата и постигнете контактно усещане на масата, след това преместете ръката извън масата и отбележете разликата в усещанията над обекта (масата) и извън нея. Направете упражнението 50-100 пъти. Поправете всичко в паметта.

в) Влизаме в SK-2 и поставяме пръстите един срещу друг. След това с показалеца на дясната ръка установете енергиен контакт с показалеца на лявата ръка на разстояние 1 см. Почувствайте и фиксирайте усещанията. След това извършете бавни завъртания с десния пръст и фиксирайте усещанията в левия, след което ясно фиксирайте усещанията в двата пръста. След това с усилие на волята започнете да излъчвате енергия от десния показалец към левия.

Постигнете ясно усещане за изтичане на енергия от десния и входа на левия пръст (в десния се усеща дори парене, а в лявата - повишено парене, пулсация и тежест в средата на дланта). След това направете всичко от левия пръст надясно и след това цялата гимнастика с всички пръсти на свой ред.

След това направете всичко отначало с всеки друг пръст, с изключение на палеца (ако желаете, можете и с палеца).

г) Техника за развитие на чувствителността на дланите. Упражнението изглежда така:

Влизаме в SC-2, спускаме ръцете надолу, леко ги разклащаме и правим плавни махови движения от рамото, постигаме интензивен приток на кръв към ръцете. За тези, които намират това усещане за топлина трудно, трябва да разтриете дланите си една в друга, ако това не е достатъчно, тогава трябва да помогнете на мозъка да „разбере“ задачата и да запомни колко топло изглежда. За тази цел, преди тренировка, трябва да поставите ръцете си в много топла вана, да затворите очи и да почувствате и запомните усещането за топлина, което се е появило (т.е. усещането за разширяване на кръвоносните съдове и притока на кръв в ръката). И така, в резултат на люлеещи се движения и безспирна концентрация на вниманието върху средата на дланите, ние постигнахме усещане за натрупване на енергия в средата на дланите под формата на специфично усещане за тежест, което постепенно се засилва. След това свиваме лактите си с длани, обърнати към небето, и правим няколко плавни движения отдолу нагоре, постигайки усещането за контакт на дланите и пръстите с магнетичния океан на Космическото съзнание. След това повдигаме ръцете си, свити в лактите, така че ръцете да са на нивото на гърдите, дланите една към друга на разстояние между дланите малко повече от ширината на раменете. Започваме да поемаме енергия с върховете на пръстите си и да я натрупваме в средата на дланите, докато в тях се появи силна тежест и усещане за парене. Разгъваме плавно пред гърдите на ширината на раменете дланите на двете ръце една към друга, леко и нежно правим леки и плавни колебателни движения с дланите една към друга, без да променяме разстоянието между ръцете. Съсредоточаваме максимално вниманието си върху усещанията, които възникват между дланите, с усилие на волята премахваме усещането за топлина и магнит или всякакви други, постигаме усещане за сухо парене, пулсиращо в такт с колебанията в длани. След известно време ще открием съпътстващ ефект от рязко увеличаване на електромагнитното и биогравитационното поле, т.е. ще усетим свиването на ръцете при леко приближаване и съпротивление при увеличаване на разстоянието между дланите (да не се объркана с биогравитационната гимнастика, където трябва да се постигнат строго магнитни и обратни усещания: при приближаване човек усеща магнитна еластичност и съпротивление, което позволява образуването на "магнитна топка"). Така че е необходимо в никакъв случай да не се отвлича вниманието от усещането за парене в дланите, тъй като електромагнитното и биогравитационното поле ще се засили автоматично, а ние се интересуваме от „силата“ (енергията на Бог, или я наречете както вие искам), тоест определен ефект. Между другото, вие ще забележите, че с този вид транс-енергийно обучение вашата духовност ("святост") - магнетизация ще нарасне рязко. Вие, подобно на магнитна електрическа крушка, непрекъснато ще излъчвате този мощен магнит в околната среда ден и нощ и дори след смъртта. Лечебните свойства на тази "сила" са удивителни, понякога дори правят чудеса. Известни са случаи на чудотворни изцеления на гробовете на такива светци стотици и хиляди години след смъртта им. Такава е природата на „силата на светия дух“ или, както сега казват на Изток, „сиддхи“.

д) Прави се подобно упражнение, само че дланите се приближават на разстояние до 1 см на три етапа.Трябва да се обърне внимание на мощния ефект на „всмукване“, който се засилва с приближаването на дланите. В това упражнение е строго забранено да се променя полярността чрез усилие на волята и да се установи енергиен поток от една ръка към друга, тъй като целта на упражнението е друга - да се повиши чувствителността към усещанията за сухо парене, наблюдавани в дланите. Ние помним и твърдо фиксираме тези усещания чрез кодиране.

е) Упражненията за развитие на усещането за енергиен поток от пръстите към слънчевия сплит се изпълняват, както следва. В SC-2 влизаме в седнало положение с изправен гръбнак, врат и глава. Ръцете лежат на коленете с дланите нагоре, пръстите са леко естествено свити и разтворени. Очите са затворени. Използвайки уменията от предишни тренировки, с усилие на волята, започваме да „всмукваме енергия“ в центъра на дланите с върховете на пръстите си. Повтаряме това упражнение 7 пъти, постигайки натрупване на енергия в средата на дланта, което ще се усети като силно сухо усещане за парене. След като наситим първия резервоар, изпълняваме следното упражнение: "изсмукваме" енергията с върховете на пръстите си и с усилие на волята я преместваме, заобикаляйки дланта, по предмишницата, след това рамото, шията - до върха на глава (върхът на главата е вторият резервоар на "сила-енергия"). Изпълняваме това упражнение 7 пъти, докато мозъкът се изпълни с усещане за натиск в оста "между веждите - центърът на короната". С третото упражнение запълваме „сърдечния” резервоар с „сила-енергия”, постигайки ясна излъчваща топлина в него (сърцето се усеща като в топъл знак). Следващото упражнение е да напълните резервоара "слънчев сплит" с "сила-енергия". Последното упражнение е, когато ученикът, след като е събрал енергия от върховете на пръстите си, я движи в кръг седем пъти, както следва: върхове на пръсти-предмишници-рамене-шия-корона-теменна част на гръбначния стълб-гръден гръбначен стълб-лумбален гръбначен стълб-опашна кост-долна част на корема - слънчева плексус - сърце - предна част на шията - лице - теме - задна част на шията - гръдни прешлени и след това по образувания кръг. Това упражнение се изпълнява от самото начало от върха на пръстите 7 пъти и всеки път за 7 кръга. Общо се получават 7 х 7 = 49 кръга.

Староруските ведически енергийно-силови "резервоарни центрове" се различават от хипотетичните информационни и енергийни източни "чакри". Ведите на древна Рус посочват следните енергийни центрове-резервоари:

1) средата на дланите;

2) горната част на мозъка;

3) сърце;

4) слънчев сплит;

5) гръбначен стълб.

Искаме да обърнем специално внимание на факта, че не говорим за китайски или индийски енергийни канали и не за потока на енергия, а за "сила-енергия" или "сила на светия дух". Прибягвайки до източната терминология, можем да кажем, че не говорим за „прана“ или „чи“, а за силата на „шакти“, или по-точно „Шакти на Висшето съзнание“ – както я наричат ​​Чайтаня и Гош. Но дори и тези добри специалисти в областта на транса, те не знаеха тайната ведическа гимнастика, която, заобикаляйки "йога" за седмица или две, дарява човек със "сиддхи" - така се нарича магьосничеството в ориентала. За това най-висше изкуство на духовно себеосъзнаване в древната руска ведическа традиция говорихме подробно в книгата „Духовен СК“, където говорим за изкуството на „постигането на Богородица“ или както се нарича на Изток "майката на света", "Чит-Шакти", "Универсална сила-съзнание", "свята съзнателна сила", "Шакти на Ишвара", "Велик посредник между Единия и проявените Множество" и др.

Имайки предвид строго научната насоченост на ТАЗИ книга, засега ще отбележим само един строго научен феномен – развитието на Вселената след Големия взрив не е протекло хаотично, а антропологично. Този факт ни позволява да разберем по-добре значението на древната руска ведическа традиция, която не е напълно разбрана на Изток, въпреки повече от уважителното отношение на индийците към нашите Веди.

РАЗВИТИЕ НА ЕНЕРГИЙНИЯ МЕНИДЖМЪНТ

СК - упражнение 64. От древни времена практикуващите са разработили следния комплекс от СК-автотренинг за развитие на мозъка и синхронизиране на работата на Несъзнаваното, Съзнанието и СК-Свръх-съзнанието. Прилагането на този SC-комплекс ще подобри способността ни да "слушаме" несъзнателните усещания на нашето тяло, тоест да възприемаме (да осъзнаваме) подпрагови и невъзприемани преди това сигнали и информация от дясното полукълбо на несъзнаваната ни интуиция, която може да комуникира с нас само на специфичния език на десния мозък – усещания, чувства, образи, емоции, предчувствия, сънища, фантазии, блянове и т.н. Това ще разшири нашето поле на съзнание и ще осъзнае несъзнаваното и недостъпно за обикновения човек. . Ще се активира директна и обратна биологична връзка, ще се подобри и увеличи обемът на обмена на информация между СК-Свръх-съзнанието, Съзнанието и Интуицията (Несъзнаваното).

Когато изпълнявате това упражнение, трябва да държите очите си отворени и да произнасяте командата „яж“, когато се появи усещането, което търсите в програмата за упражнения. Препоръчително е да тренирате в изправено положение, без да се прегърбвате и да държите гърба изправен, без напрежение, докато сте в SC. Този SK-комплекс се състои от няколко задачи и трябва да отнеме не повече от 3-5 дни за изпълнението му.

1. Нашите тактилни усещания са предимно усещанията на нашите ръце. С ръцете си пробваме света на допир - мек или твърд, топъл или студен, тежък или лек, грапав или гладък и т.н. Целият този комплекс от усещания се определя главно от ръцете. Но чувствителността на ръцете, тоест обхватът на възприеманите усещания при обикновен човек, не ни подхожда. За по-нататъшна работа се нуждаем от чувствителност с порядък по-висока от тази в момента. Нека доведем нервните си окончания на ръцете си до възбудено състояние и за това ще ги разтрием силно и много активно един в друг, докато се появи усещане за топлина.

Веднага притиснете дланите си една към друга. Тези синхронизирани усещания (топлина, натиск, влажност и т.н.) в двете длани. Фокусирайте се върху усещанията между дланите си. Така вече синхронизираме работата в центровете на мозъка, отговарящи за дясната и лявата длан. Освен това центърът в лявото полукълбо на мозъка отговаря за дясната длан, а центърът в дясното полукълбо отговаря за лявата длан. В този момент невронната комуникация започва да работи между центровете. Не можем да определим коя ръка е топла и коя под налягане, защото сигналите са абсолютно синхронни. На Изток има една поговорка: където е мисълта, има ци ("енергия"), където е ци, има кръв. Ще засилим усещанията си между дланите, като се фокусираме върху тях. По този начин засилихме връзката между нашите центрове. И сега, фокусирайки се върху тези усещания, с малко усилия ще започнем да разпръскваме дланите си.

Какво се случва в този момент? На фона на засилена невронна връзка се наслагва друг сигнал (разперване на дланите) и възниква усещане за някакво свиване между ръцете. Така няма физически контакт между ръцете, но има усещане. Нека поправим тези усещания с командата "е". С правилна и ясна фиксация, усещанията следващия път могат да бъдат само по-силни. След това продължаваме да разтваряме дланите си, като се концентрираме върху усещането между тях. При правилно изпълнение има усещане за стягане.

Още веднъж, нека коригираме тези усещания с командата "е". В същото време върху нашите усещания се наслагва обратен сигнал, който задържаме с внимание между двата центъра на мозъка, ръцете започват да се приближават. Това дава усещане за появата на някаква плътност, някакво препятствие между ръцете, компресия на вид пружина. Нека поправим тези усещания с командата "е".

И сега, за да го поправите, трябва да повторите това упражнение 5-7 пъти: "намаляване на дланите - развъждане".

Това, което получихме, е не само увеличаване на възприемания диапазон от усещания, но и развитие на междуневронни връзки, които служат за синхронизиране на работата на двете полукълба на мозъка. В този случай две зони, отговарящи за дясната и лявата длан, бяха синхронизирани.

Но нека помним, че имаме пет пръста на всяка длан. Това означава, че можем да използваме пръстите си, за да направим усещанията по-локални и да развием цяла мрежа от невронни връзки между нашите полукълба.

За да направите това, ние прехвърляме усещането от дланта (препоръчвам да използвате въртеливо движение за начало), сякаш увивате усещането върху показалеца на дясната ръка, докато го приближавате към отворената лява ръка - "екранът ". В същото време има усещания за "енергиен лъч", който излиза от показалеца на дясната ръка и го завинтва в дланта на лявата ръка. С усилие на волята (където отива мисълта, там отива и „енергията”) ще усилим „енергийния лъч” и ще го почукаме на екрана. Нека фиксираме нивото на усещанията с командата "е". И сега работим върху всеки пръст, като рисуваме „лъч“ три пъти от върха на пръста до лакътя и обратно от вътрешната и външната страна на ръката. След това прихващаме усещанията на следващия пръст. И така - на петте пръста на дясната ръка. След това правим същата процедура с лъч от пръстите на лявата ръка. Фиксираме работата на всеки пръст с командата "е". За да увеличите чувствителността, можете да поставите точки с лъч, сякаш отваряте "канали" на върха на всеки пръст. Това упражнение служи добре за развиване на чувствителността на ръцете (все още не е имало нито един човек в практиката, който до края на това упражнение да не усети движението на "лъча").

В допълнение, той развива (укрепва) цяла мрежа от междуневронни връзки в дясното и лявото полукълбо, а също така повишава потенциала на дясното полукълбо на мозъка, както всяка работа с усещания.

Ако желаете, можете да практикувате и да ходите по "лъч" не само на ръцете, но и на краката, можете и по цялото тяло (между другото, този метод се е доказал много добре при лечението на церебрална парализа).

Вероятно всеки е чувал повече от веднъж или два пъти, че човек, по принцип, като всяко друго физическо тяло, има цял комплекс от различни полеви структури. Едва ли обаче някой от нас се е опитал да усети директно тези полета. Нека опитаме това сега.

Активирайте дланите. След това изпънете ръцете си с цялата им дължина пред себе си и обърнете дланите към себе си. Правейки малки, леки, възвратно-постъпателни движения, започнете да приближавате дланите си към тялото. На известно разстояние от тялото ви ще почувствате появата в дланите на усещането за плътна черупка около вас.

Ако черупката на нашия "пашкул" е намерена правилно, тогава при полагане на ръце върху нея и леко потупване по повърхността на пашкула трябва да възникнат адекватни усещания на повърхността на тялото в мястото на проекцията на полагането на ръце. . Това упражнение развива външната форма на тактилните усещания.

Следващото упражнение, което също развива външната форма на тактилните усещания, е упражнение за измерване на параметрите на полевите структури.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/5.jpg" \* MERGEFORMATINET

Начална позиция: тестваното лице стои на разстояние повече от седем метра от ученика.

Ученикът разтрива ръцете си до забележима топлина, повдига ръката си, огъната в лакътя, дланта е насочена към изпитвания. Леко разклащайки ръката си напред-назад, той постепенно се приближава до него, докато в дланта му се появи фоново (жужене, изтръпване, натискане) усещане за енергия, а след това и първата плътна граница на полето. Полето на разстояние от дланта на ученика обикновено трябва да бъде 7 метра или повече (на всякакъв ръст и възраст), плътно, активно, еднородно и правилна форма.

Начална позиция: ученикът стои пред или отстрани на предмета на повдигната платформа или с ръка, вдигната високо над главата.

Техниката за изпълнение на това упражнение се изпълнява от ученика по същия начин, както е описано по-горе. Обикновено границата на биополето трябва да бъде 60 cm или повече.

Стойността на упражнението: за повечето начинаещи полетата са два до три пъти по-малки от нормата по размер и плътност. Докато практикувате, възприеманата граница постепенно се увеличава, което показва лечебен ефект.

2. У дома, след като си измиете зъбите, вземете една чаена лъжичка и изстържете повърхността на езика от корена до върха. Освен това дори не е нужно да казвате нищо, всичко ще стане ясно. И ако това упражнение се прави преди да си измиете зъбите, ефектът ще бъде още по-ярък, усещането за свежест в устата ви ще бъде толкова силно. След това изплакнете устата си с преварена вода. Сега се опитайте да определите какъв вкус имате в устата си. Зад дясната буза? Залевой? Горе долу? Всичко това развива вкусовите анализатори и активира проекцията им в мозъка.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/7.jpg" \* MERGEFORMATINET

3. Сега опитайте да създадете различни вкусови усещания в устата си. Представете си: слагате резенче лимон в устата си. Поправихме усещанията с командата „яж“ и сега киселината се превръща в горчивина. Още веднъж усещанията бяха подсилени с командата "е". Горчивината изчезва, сладникав послевкус в устата. Представете си нещо сладко и мислено сложете в устата си лъжица захар, сироп, мед ... Още веднъж фиксираме усещанията с командата „яж“. След това премахваме всички усещания и си представяме щипка сол на езика. Създайте усещане за солено-солена саламура. Коригирайте чувствата. Ако сте успели от първия път, можете само да бъдете поздравени. Всички вкусови усещания са съставени от комбинация от тези вкусове.

Две думи за безопасността. Нека не забравяме, че работим с човешкия мозък и човешкото съзнание. Затова непрекъснато се контролирайте, фиксирайте усещанията с командата „яж“ и най-важното, развийте ясна позиция на съзнанието, когато то е господар на ситуацията през цялото време, постоянно наблюдава и контролира околната среда и състоянието на тяло.

4. Нека започнем урока с образуването на "енергийна топка". Ние вече сме се убедили в съществуването на определена полева обвивка около човека и сме се научили да я усещаме.

Днес ще работим с нея. Така можем, като сгънем дланите си в ченгечки и ги съединим една с друга, да създадем „енергийна топка“. Но ще се разпадне много бързо, ако не го задържите със съзнанието си. И ако създадем такава топка или дори голяма топка (може да бъде като футболна топка, но работата с такава голяма топка не е много удобна) и след това завъртим енергията в кръг с ръцете си, тогава ще получите напълно стабилна, отделна, независима "енергийна" конструкция. Той ще запази формата си благодарение на активно движещия се външен слой за доста дълго време. И така, оформяме "енергийна топка" с диаметър 20-25 сантиметра, усукваме външния й слой и фиксираме упражнението с командата "яж".

Да проверим упражнението. Те поставиха "топката" на дясната длан и претеглиха двете длани. На лявата длан няма "топка", но има на дясната. Тя е видимо по-тежка. Нека фиксираме изпълнението на упражнението с командата "е". Нека преместим "топката" в лявата ръка и да я претеглим отново. Нека отново да фиксираме нивото на нашите усещания. И така - 3-4 пъти. Поставете дясната си длан върху енергийната топка и леко я почукайте с пръст. Ако сте направили всичко правилно, тогава ще имате усещания в лявата си длан. Нека направим същото с дясната ръка.

Значението на това упражнение се състои в това, че то развива чувствителността на тялото, развива онези връзки, които са възникнали между дясното и лявото полукълбо, които сме развили в хода на предишните упражнения. Ние ще движим тази „енергийна топка“ около всички области на тялото, като по този начин ще развием мозъчните структури, които отговарят за тези области, а също така, когато работим с усещанията, ще развием потенциала на дясното полукълбо.

След като се научихме как да прехвърляме топката от една длан в друга, нека се опитаме да я претърколим по тялото. Основното тук е да усетите движението на усещанията през тялото. Заповядайте на топката от дясната си ръка да се премести до десния лакът и използвайте лявата си ръка, за да й помогнете да се търкаля. Проверете усещанията. Вече няма усещане за топка в дланите, в левия лакът - също не, но в десния - има! Фиксирайте нивото на усещане с командата "е". След това, продължете по същия начин, дайте команда на топката да се премести към дясното рамо, след това към лявото, след това към левия лакът и след това към лявата длан.

Отново преместете топката в дясната си длан, фиксирайте цялото упражнение с командата „яж“. Повторете за фиксиране 5-7 пъти и след това се опитайте да го направите без помощта на ръцете. С добро време на работа можете да промените скоростта, да оставите усещанията в една непрекъсната вълна. Само не забравяйте: всички движения се извършват по посока на часовниковата стрелка. Фиксирайте нивото на усещанията с командата "е".

5. Това упражнение се различава от предишното по това, че след като се движим в малък кръг, не преместваме „енергийната топка“ от лявата длан в дясната, а я оставяме да слезе надолу по левия крак, след което я прехвърляме от пръстите на крака към пръст, повдигнете го по десния крак до коляното и го вземете в дясната ръка. Когато движите "топката" по краката, се препоръчва да разтривате повърхността на краката с ръце за по-добро усещане за движение.

6. За да увеличите чувствителността, леко разтрийте темето на главата, оформете "енергийна топка" и я поставете върху главата. Леко потупайте "топката" в горната част на главата (ако "топката" не стига до главата - няма усещания, ако е прекалено притисната в главата, тогава има усещане за кръг на главата) . След това започваме да го търкаляме по средната линия, спускайки го в средата на челото върху носа (върхът на носа усеща тази „енергийна топка“ много добре: малко по-далеч или по-близо - и чувствителността изчезва). Езикът по това време е притиснат към горното небце зад зъбите. Спускаме "топката" на устните до брадичката. Вратът усеща "топката" веднага с цялата повърхност, като я докосва веднага по големия периметър.

След това спускаме "топката" по средната линия на гърдите до "слънчевия сплит" и я спираме за 30-40 секунди. През това време се появява много силно усещане за топлина в "слънчевия сплит". Това е необходимо, за да се провери правилността на упражнението. Освен това, по средната линия на корема, спуснете "топката" до перинеума. Там е невъзможно да не усетите вътрешната част на бедрата и долната част на корема. След това натискаме "топката" в опашната кост и сядаме върху нея, като на истинска топка. След това го повдигаме по задната част на седалището до нивото на бъбреците. Спрете отново за 40-50 секунди - в този момент бъбреците започват да се затоплят. След това се издигнете до точка между лопатките и срещаме нашата "топка" близо до седмия шиен прешлен. Усещане за топлина във врата. Оставете топката там и махнете ръцете си. Чувствата ще останат. Завършвайки кръга, повдигнете "топката" на гърба на главата до върха на главата. Повторете 5-7 пъти, като фиксирате с командата „яж“, постигайки ясно усещане за циркулация на „енергия“, но най-важното, ясно усещане за повишаване на „Енергията“ по гръбначния стълб под формата на топлина.

7. Учениците си дават команда: „Тялото ми, стани тежко“ и си представят как „енергията“ започва да се излива в него, сякаш в празен съд. Краката, тялото, ръцете, главата стават тежки. Веднага щом възникнат такива усещания, ние ги коригираме с командата "е".

Следващата команда може да прозвучи, без да нулирате усещанията от предишното упражнение.

Учениците си дават команда: „Моето тяло, стане леко“ и си представят как тежестта изчезва, отдолу се усеща мощен поток от енергия, който почти ги откъсва от повърхността (възходящ поток от енергия). Тежестта на вътрешните органи изчезва, тялото е леко като перце, бавен дъх...и фиксирайте усещането с командата "яж".

Това упражнение активира функцията CK-1-Свръхсъзнание. Освобождаване от чувства. По същия начин дайте команди "топлина-студ": "Моето тяло, стане топло!" След това: "Моето тяло, стане студено!"

"Дясната половина на тялото е гореща, лявата е студена." „Тежка горна част, лека долна част“. След това комбинирайте себе си.

8. Начална позиция: ученикът седи прав, краката са леко раздалечени под прав ъгъл, ръцете са на коленете.

Етап 1 (подготвителен) - упражнението се изпълнява с отворени очи. Ученикът и учителят (партньори) работят по двойки. Зоната на опашната кост се активира чрез разтриване до появата на топлина.

Ученикът е в изходна позиция. Учителят стои до него. Едната му ръка е разположена отпред - "екран", а с другата ръка с въртеливи движения на дланта той активира усещанията за "енергия" в областта на опашната кост на ученика (фиг. 8) докато не получи нови усещания (жужене, вълни, въртене на съсирек от енергии, топка, топлина, студ, изтръпване).

Веднага щом се появят някакви усещания, ученикът казва „яж“, а учителят с въртеливи движения на дланите си бавно премества „енергията“ от опашната кост на ученика по гръбначния стълб към главата му.

Ръката - "екран" се издига заедно с работната ръка. Необходимо е постоянно да питате ученика какво чувства и къде (в коя част на гърба). Веднага след като в главата се появи усещане за "енергия" или тежест, ученикът трябва самостоятелно да "изпръска енергията през очите", да погледне в далечината за 30-60 секунди, позволявайки на енергията да "изтича" свободно. Необходимо е да се обърне внимание на усещанията в очите. На този етап се отработва усещането за движение на "енергия".

Етап 2 се изпълнява по същия начин, но очите на ученика са затворени. Когато усещанията за "енергия" достигнат до главата, ученикът трябва рязко да отвори очи и да почувства как през тях се пръска "поток от енергия". Особено внимание трябва да се обърне на остротата на пръскането на "енергия", постигайки нейната максимална плътност и сила.

3-ти етап. Ученикът самостоятелно създава усещане за енергия в опашната кост, докато вдишва, го премества по гръбначния стълб към главата, а когато има усещане за прилив на "енергия" в главата, той, рязко отваряйки очи при издишване, прави рязко освобождаване на "енергия" през тях до точка, разположена на разстояние 30-40 см пред очите. „Енергията“ не само трябва да излиза от очите, но и да има такава сила, за да кондензира и увеличи външната граница на „енергийния“ пашкул.

Упражнението може да се изпълнява в различни позиции: седнало, изправено, легнало. Необходимо е да се опитате да доведете изпълнението му до автоматизма, като същевременно развиете силата на вълната. Ученикът може самостоятелно да контролира качеството на пръскането, като постави ръката си пред очите си в точката на пръскането. В момента на освобождаване на "енергия" с правилното изпълнение ще се усети леко пляскане в дланта на ръката ви.

Това е може би най-важното от всички упражнения на този комплекс, което ви позволява незабавно да възстановите енергията на човек. Упражнението подобрява кръвоснабдяването на мозъка, укрепва кръвоносните съдове, което ги прави по-еластични и гъвкави, активира енергийния обмен на очните анализатори и т.н. Освен това може да се направи "енергиен изблик" през темето (укрепване на положение на съзнанието, повишаване на тонуса, облекчаване на умората), както и в болния орган. Упражнението се изпълнява по същия начин. И така, правим три пръски през очите и три пръски през върха на главата. В този момент, през върха на главата или в болния орган, очите се отварят по абсолютно същия начин, но преди приливът е необходимо мислено да се насочи приливът на "енергия". Ние контролираме качеството на изблиците с ръката си, фиксираме нивото на усещанията с командата "е". За демонстрация можете да направите едно пръскане в стомаха. Веднага ще усетите как започва да се изпълва с топлина.

Упражнението "енергиен изблик" просто не може да се направи погрешно, така че е изключително важно да се постигне ясно изпълнение.

9. Лекарите имат обща фраза: "очите са частта от мозъка, която се извежда." Нека се научим как да работим с него.

Алтернативно фокусирайте погледа си за 2-3 секунди върху хоризонта, мигнете бързо 3-5 пъти и погледнете върха на носа си за 3-5 секунди. Мигайте отново. Повторете 5-7 пъти.

Комплексът от подготвителни упражнения за активиране на зрението чрез движение на очите около периметъра на въображаем голям правоъгълник завършва 5-7 пъти последователно в едната и в другата посока. След като преминете периметъра, всеки път трябва да мигате 3-5 пъти подред.

Активирайте ръцете. Поставете отворените си длани пред очите си - и върху дланите си със сигурност ще почувствате топлите "лъчи на енергия", които натискат очите ви. Подсилете усещанията с командата „яж“. Осъществете контакт с "лъчите" с ръцете си и се опитайте да ги обхванете с пръсти, така че пръстите също да имат подобни усещания. Започнете леко да притискате "лъчите" с пръсти. Ако упражнението се изпълнява правилно, тогава с добра чувствителност ще почувствате как в областта на очите имате усещане за изтръпване, изтръпване, очите ви могат да започнат да сълзят. След като контактът е установен, хванете здраво "лъчите на енергията" с пръсти и докато вдишвате, започнете да ги изтегляте от очите си. Скоростта трябва да бъде такава, че да не нарушава усещанията за „енергията“ на пръстите и в същото време да не забавя излизането на „енергията“ от очите, а да я максимизира. Изпъвайки "лъчите", изправяме дланите си, правейки от тях оригинални отразяващи екрани, а при издишване се връщаме, избутваме "енергийните лъчи" обратно в очите (фиг. 9).

Показател за правилното изпълнение тук също е появата на лека болка или изтръпване в очите, до сълзене (особено при наличие на патология).

Завършвайки упражнението, притиснете дланите към очите си за секунда, за да премахнете всички възможни негативни усещания.

Веднага след „изпомпване на очите“ направете друго упражнение, наречено „изпомпване на очите и зрителните туберкули“.

Активираме ръцете и същевременно създаваме „енергиен кабел“ между тях (фиг. 10). Ако усещанията са достатъчно силни, тогава когато едната ръка се движи, другата автоматично, така да се каже, се издърпва зад нея, здраво свързана с енергиен кабел.

Активираме десния визуален хълм и поставяме центъра на дясната длан върху него. Поставете лявата ръка пред лявото око. След това пускаме "лъча" от дясната длан през десния зрителен туберкул и лявото око в лявата длан. Едновременно с вдишването опъваме с лявата длан напред „енергийната връв“ през окото, след което при издишване изтегляме „връзката“ назад с дясната длан. Лявата длан автоматично се доближава до лявото око. Повтаряме упражнението 7-10 пъти. Вниманието трябва да бъде насочено към поддържане на усещането за "енергиен кабел" между ръцете. След това може да има усещане за вибрации в областта на таламуса, движения вътре в главата и изтръпване или лека болка в лявото око.

По същия начин изпълняваме упражнението, изпомпвайки "енергийния кабел" през дясното око и левия зрителен туберкул. Тези упражнения могат да се изпълняват като двойка учител-ученик. В този случай усещанията са много по-силни. Освен това можете да използвате това упражнение, за да помогнете на близките си да нормализират зрението, като сте в позицията на Учителя, докато се развиват съдовата, мускулната и енергийната система на очите.

Нека дадем пример за изпълнението на това упражнение в двойка учител-ученик.

Изходна позиция: ученикът седи, гърбът е прав, краката са леко раздалечени. Учителят поставя едната си ръка на нивото на лявото око на ученика, а другата - на нивото на дясната му зрителна могила на разстояние 15-20 см от главата.

Метод на изпълнение: ученикът затваря лявото си око с дланта на едната си ръка. Учителят, поставяйки дланта на ръката си на разстояние 15-20 см от дясното око на ученика, с въртеливи движения създава контакт с изходящия "енергиен поток". Поемайки дъх, плавно премества ръката напред от окото, сякаш изтегля потока на "енергия" през окото. След това, докато издишва, учителят "избутва" "енергията", като същевременно доближава дланта си до окото на ученика. Ученикът в този момент се опитва да максимизира протичащия процес. При правилно изпълнение на упражнението има усещане за изтръпване или изтръпване в очите. Впоследствие, след като е развит енергийният обмен на очите, тези негативни усещания изчезват. Препоръчва се упражнението да се изпълнява в продължение на 2-5 минути, 2-3 пъти на ден, като постепенно се увеличава натоварването.

Упражнението е насочено към развитие на съдовата, мускулната и енергийната система на зрителните анализатори. Помага за възстановяване на зрението. Упражнение "Изпомпване на главата".

Активиране и хармонизиране на енергийната структура на мозъка.

INCLUDEPICTURE "../7%20PSYCHOLOGY/Kandyba%20Dmitry/kandiba11/13.jpg" \* MERGEFORMATINET

10. Изходна позиция: ученикът седи, гърбът е изправен, краката са под прав ъгъл, леко раздалечени, ръцете са на колене.

Начин на изпълнение: упражнението се препоръчва да се изпълнява по двойки. Закрепете лист хартия на стената на нивото на очите на ученика на разстояние 70-80 см, в центъра на който има черна точка с диаметър 4-5 мм. Учителят стои отстрани на ученика или зад гърба му. Учителят изпраща "поток от енергия" от едната ръка към другата, насочвайки я през определени части на главата. Ученикът концентрира вниманието си върху една точка, слуша усещанията си в главата и в цялото тяло. Чрез промяна на изображението на точката и усещанията се диагностицира състоянието на мозъчните системи.

Позиция No 1. Поставете дланта на лявата ръка върху челото, дланта на дясната ръка върху тила и създайте „енергиен кабел“ между ръцете. Отдръпваме лявата ръка, издърпвайки "енергийния кабел" през главата. След това лявата ръка изпраща "поток от енергия", а дясната длан го приема и издърпва "енергийния кабел" в обратна посока (фиг. 11). Повторете 5-10 пъти. Завършете упражнението, като поставите двете си ръце на главата, за да облекчите негативните усещания.

Позиция номер 2. Променяме позицията на ръцете: дланта на лявата ръка е разположена върху париеталната част, а дясната ръка е на гърба на главата. „Напомпването“ на главата с „поток от енергия“ се извършва по подобен начин като позиция № 1, но „енергийният кабел“ минава в дъга през центъра на главата (фиг. 12).

Позиция № 3. Диагоналното "изпомпване на главата с поток от енергия" се извършва от лявата тилна изпъкналост до десния храм (7-10 пъти).

След това има смяна на ръцете от десния тил към лявото слепоочие (фиг. 13).

Упражнението се повтаря 7-10 пъти.

Позиция номер 4. Прикрепете дланите на дясната и лявата ръка успоредни една на друга върху тилно-париеталната част на главата. „Изпомпването на главата с поток от енергия“ се извършва по подобен начин, само че енергията преминава в дъга през центъра на главата (фиг. 14).

Позиция № 5. Поставете дясната длан върху теменната област на главата и мислено насочете "потока на енергия" вертикално нагоре и надолу от главата към краката и гърба, синхронно помагайки с движението на ръката (фиг. 15). ).

Във всяка позиция броят на повторенията трябва да бъде от 5 до 10 пъти, в зависимост от силата на "енергийния поток" и реакцията на усещанията в главата на ученика. След 3-4 сесии броят на движенията в упражнението може да се увеличи. Можете да работите с ученик, докато не се появи леко главоболие, което е знак за приемливо натоварване по време на развитието на енергийния обмен в мозъка. След няколко сесии целият дискомфорт трябва да изчезне.

Позиция No 6. Учителят застава зад ученика. С вълнуващи движения на ръцете в областта на тимуса движи "биоенергията" обратно към 7 шиен прешлен и през главата на ученика - напред и надолу.

Повторете упражнението 5-7 пъти. След това с кръгови движения на една длан по посока на часовниковата стрелка учителят хармонизира полето над главата си, като прави 2-3 кръга, бавно спуска ръката си надолу отпред, затваряйки усещанията, докосвайки ръката на ученика. Така той изпълнява принципа на преливане на външното във вътрешното. Той прави същите движения пред очите на ученика, за да премахне и изравни всички изкривявания във външното „енергийно“ поле и мозъка.

На първо място, това упражнение служи за подобряване на енергийния обмен директно в главата и гръбначния мозък. При изпълнение на упражнението може да се появи лека тежест и лека болка в главата, което показва неразвити съдове на мозъка. В този случай упражнението трябва да се извърши чрез контактния метод, като се поставят ръце върху главата на ученика. В процеса на изпълнение на упражнението се наблюдава подобряване на метаболитните функции на тялото, укрепване на междухемисферните връзки, развитието на мозъчните зони, неговите кортикални и подкорови структури, енергийната и съдовата система на дясното и лявото полукълбо, хомеостатичен механизъм, който трябва да поддържа в равновесие динамичната система за енергийно-информационен обмен и кръвоносната система на мозъка.

По този начин ние проучихме набор от упражнения за нормализиране на работата на зрението. За целта е достатъчно да ги изпълнявате 2-3 пъти на ден в продължение на 5-7 минути. В допълнение към нормализирането на зрението, има изравняване на енергийните потенциали на дясното и лявото полукълбо на мозъка.

11. Пример за изпълнение на упражнение в тантрическа двойка (фиг. 18).

Изходна позиция: учител и ученик застават един срещу друг на разстояние 50 см. Ръцете им са на нивото на раменете, с длани напред, свити в лактите. Начин на изпълнение: разтрийте дланите на ръцете, леко ги люлеете напред-назад, контакт с "енергията". След като улови усещанията с ръцете си, ученикът се отдалечава на разстояние 5-7 метра. След това работи като "приемник" на усещания. Учителят прави плавни движения с ръцете си напред-назад на нивото на гърдите и с издишване изпраща "енергиен поток" от дланите си към дланите на ученика, а с вдишване приема отразения сигнал. Упражнението се изпълнява последователно с дясната и лявата ръка, след това заедно с двете ръце.

Често има усещане за издърпване вътре в костите на ръцете и краката, така че на Изток такова упражнение се нарича „енергийно дишане с костите“.

Упражнение "сух тибетски масаж".

12. Изходна позиция: ученикът е изправен, краката на ширината на раменете, леко приклекнали.

Дишане: при вдишване върхът на езика опира в небцето.

Как се прави: едната ръка се разтрива с енергични движения от рамото към върховете на пръстите с дланта на другата ръка по външната повърхност, след това от върховете на пръстите към рамото - по вътрешната повърхност до получаване на осезаема топлина. По същия начин е необходимо да разтриете другата ръка, след това да разтриете външната и вътрешната страна на краката, опашната кост и корема, както и „зоната на яката“ по същия начин.

След като улови усещанията за "енергията" на областта на 7-ия прешлен по време на вдишване, с една ръка е необходимо, така да се каже, да издърпате и преместите "енергията" по външната страна на ръката до върховете на пръстите ( Фиг. 19).

При издишване - преместете "енергията", сякаш натискате навътре, движейки се от върховете на пръстите нагоре от вътрешната страна на ръката. Движенията трябва да се повторят 5-10 пъти. По същия начин трябва да работите и с другата ръка. Скоростта на движение се определя от скоростта на движение на усещанията през тялото.

При вдъхновение, улавяйки усещането за "енергия" в областта на 7-ия шиен прешлен, ние изтегляме "енергията" от опашната кост през целия гръбначен стълб и я преместваме нагоре през главата, а при издишване, като че ли, ние натиснете го в ингвиналната област. Повторете упражнението 5-10 пъти.

Улавяйки усещането за "енергията" на областта на опашната кост (докато вдишвате), бавно "издърпайте енергията" с двете си ръце надолу към стъпалото. Докато издишвате, "енергията" трябва да бъде притисната към вътрешната страна на крака, като придвижвате ръцете нагоре към ингвиналната област. Движенията трябва да се повтарят 5-10 пъти (фиг. 20).

По същия начин трябва да се извърши комплекс от движения и усещания на другия крак.

Масажирайте областта на опашната кост с две ръце, докато вдишвате, уловете усещането за "енергия" и, така да се каже, я съберете в две купи. След това с натискащи движения вдигнете ръцете си към долната част на гърба и направете рязко издишване и натиснете с ръце, сякаш "натискате енергията" навътре в ингвиналната област. Упражнението трябва да се повтори 5-10 пъти.

Упражнението завършва с факта, че ученикът оформя фигура (лице, талия и т.н.) от натрупания тюл, като уплътнява полето на подходящите места с пляскащи движения на дланите.

Като цяло упражнението "сух тибетски масаж" се препоръчва да се изпълнява в продължение на 5-10 минути, като непрекъснато се увеличава общото време на неговото изпълнение. Препоръчително е упражнението да се изпълнява бавно, като се вслушвате в усещанията за движението на "енергията" през тялото.

Най-важното е, че ученикът трябва да се опита да усети движенията на „енергията“, с която работи, както в дланите, така и в цялото тяло. Също така е необходимо да се гарантира, че тези усещания не се прекъсват, препоръчва се допълнително да се обработват недостатъчно чувствителни места с "енергия". Задачата на ученика е да предизвика усещане за "течаща енергия" по външната страна на ръката и като че ли да я "тече" по вътрешната повърхност на ръката.

Значението на упражнението: увеличава кръвообращението, развива дихателната система, увеличава движението на "енергия" по пръстена на безсмъртието (по малка космическа орбита).

Вероятно не трябва да споменаваме отново колко полезно умение в магията е способността да четете информация и, така да се каже, "сканирате" обекти с помощта на ръце. Почти всички магьосници използват този метод на сканиране в различни области на своята практика. Можете да използвате ръцете си, за да диагностицирате заболявания и да повлияете на местата на увреждане в биополето.С ръцете си можете да сканирате околното пространство, да улавяте енергийни потоци, като по този начин намирате места на сила. Можете да сканирате обекти за наличие на заряд или информация. С други думи, това умение е много полезно, остава само да се развие тази много феноменална чувствителност на ръцете към възприемането на различни видове енергия. Трябва да започнете с най-простото.

Развитие на феноменална чувствителност на ръцете

Упражнение 1

Целта е да се научите доброволно да предизвиквате усещане за пулс в върховете на пръстите и в средата на дланта. Ако сте усетили удар на пулса, значи чувствителността на ръцете ви се е увеличила неизмеримо, тъй като "чувате" незначителните удари на кръвта в малки капиляри.

Трябва да започнете с най-простото. Първо поставете пръста си върху някакъв вид опора (плот на маса, някакъв предмет), така че върхът на пръста да е в контакт с повърхността.

След това фокусирайте цялото си внимание върху точката, където пръстът ви докосва повърхността. Трябва да си представите, че всичките ви сетива са изключени и да възприемате цялата информация за външния свят само през тази точка. За тези, които са усвоили AT, това няма да е голяма работа. Скоро ще почувствате отчетлива пулсация в точката на контакт. След това по същия начин поставете всички пръсти на ръката върху опората и във всички пръсти предизвикайте синхронно биене на кръвния поток. След като усвоите това упражнение за една ръка, започнете да тренирате и двете ръце едновременно.

Когато усвоите това (с опората на пръстите не е никак трудно), продължете да предизвиквате подобно усещане във върховете на пръстите, без да използвате опората. Вече е много по-трудно. Тук също трябва да тренирате ръцете си в същата последователност. Първо един пръст, след това всички пръсти на ръката, след това и двете ръце. Тази втора част от упражнението вече не е толкова лесна. Ако всичките ви опити са неуспешни, тогава можете да използвате „подсказката“: поставете пръстите си върху опората, вземете пулса, след това внимателно извадете пръстите си от опората, опитвайки се да запазите пулса.

Когато можете постоянно да генерирате желаното усещане, започнете да тренирате центъра на дланта.

Упражнение 2

Изпълнени заедно. Вземете фолио от пакет чай или шоколад, празен лист, хартия и химикал, за да запишете резултатите. Целта на упражнението е да развиете способността да „различавате“ с ръцете си лист хартия, плот и фолио, като държите ръцете си над тях на разстояние 5-10 сантиметра. Обучаемият държи ръката си над масата на разстояние 5-10 сантиметра, като се опитва по сигнал на партньора си да определи с дланта си какво има под нея. Партньорът произволно поставя фолио, хартия под ръката на обучаемия или не поставя нищо.

Той пише на листа си "C", "F", "B", което означава "маса", "фолио", "хартия" и казва: "Готово".

Ако обучаемият каза: "Хартия" и съвпадна, тогава записът изглежда така: "B +". Ако е направил грешка, тогава началната буква на непознатия обект се записва със знак минус. Първоначално правилността на резултатите трябва да се провери след пет опита, след това, с напредване на обучението, може да се провери след 15 опита. Тук проверката на коректността играе ролята на обратна връзка. Тази обратна връзка помага да се консолидират и осмислят онези микроскопични, едва осезаеми усещания, които ръката улавя. За да увеличат чувствителността на ръката (за допир от разстояние), някои използват идеята за дланта си без кожа и твърдят, че дланта реагира по-чувствително, докосвайки предмети на по-голямо разстояние.

Всеки има своите чувства, от които се ръководи.

По правило почти всеки усеща топлина в дланта на фолиото. Всеки трябва да намери своето индивидуално усещане. Вероятно ще бъдете много изненадани, но по правило след 2-3 седмици ежедневно обучение обектите се определят точно.

Сега чувствителността на ръцете ви е такава, че можете точно да усетите отделянето на топлина на фона на общия топлинен фон на тялото.

Когато изследвате, трябва да се съсредоточите върху сигналите, които улавяте. В същото време изследваният орган е психически представен. Тогава, на общия фон, сигналите на този орган ще бъдат по-ясно "слушани". Освен усещането за топлина, диагностицираният може да изпита усещане за студ, изтръпване, пълнота, дори болка в ръцете.

Всичко това се изяснява индивидуално чрез сравнително кратка практика.

Практика за чувствителност на ръцете

„Мощно шофиране“ е форма на магическо изкуство, която постига извънтелесен контакт с различни предмети. Развитието на чувствителността на дланите е един от началните етапи. За това са подходящи следните упражнения.

• Разтрийте дланите си една в друга, докато се появи усещане за топлина.

След това разтворете ръцете си отстрани и бавно ги съберете.

В същото време вашата задача е да почувствате известно съпротивление в пространството между дланите (първоначално усещането ще бъде приблизително същото, както ако поставите ръцете си под вода. По-късно ще се научите да усещате по-фините аспекти на сила).

• Свийте лактите си, обърнете дланите си навън приблизително на нивото на врата.

Като държите дланите си вертикални, отдалечете ръцете си от себе си (алтернативно можете да си представите, че отблъсквате нещо от себе си).

Както в упражнение 1., опитайте се да усетите съпротивлението на пространството.

• Съберете ръцете си така, че да се докосват една друга с върховете на пръстите.

Стиснете и разхлабете ръцете си в точките на контакт, така че дланите да не се докосват.

Практикувайте, докато усетите първо топлина, а след това някаква пулсация в пръстите си.

• Отворете дланта си, раздалечете пръстите си, доколкото е възможно.

С максимално напрежение в пръстите бавно ги стиснете в юмрук.

Без да намалявате напрежението, просто бавно отпуснете четката.

Отпуснете, фиксирайте напрежението, след това отпуснете ръката си.

Повторете отново целия цикъл (броят на повторенията може постепенно да се увеличава).

• Стъпка 1. Разтрийте дланите си, както в упражнение 1. След това ги задръжте една над друга на известно разстояние - дланта на лявата ръка отдолу, дясната ръка отгоре.

Почувствайте известен съсирек от топлина между дланите.

Движете дланите си, сякаш търкате мека и топла топка, като същевременно осъзнавате всички усещания, които възникват.

Останете на този етап известно време, като практикувате упражнението от 2 до 5 минути всеки ден.

Стъпка 2. Играйте целия цикъл от упражнения от Стъпка 1.

След това, като определите дланта на лявата ръка като приемаща, а дясната ръка като даваща (така е при почти всички хора), осъзнайте изливането на Силата от дясната длан и поглъщането й с лявата.

Концентрирайте се върху това чувство.

• Изберете няколко елемента (метал, дърво, плат, стъкло и т.н.).

След като се приведете в правилното състояние, разтрийте дланите си, сякаш изтривате от тях усещанията от контакт с всички предмети през деня.

Съществува стереотип, според който чувствеността на жената не може да се събуди сама. За да направите това, определено ви трябва мъж - същият, специален, уникален. Кой ще дойде и със своите ласки, страст, желание ще освободи една жена.

Уви, дори и да имате късмета да срещнете чувствителен партньор, който държи на жената му да се наслаждава, това изобщо не гарантира успех. Една жена може да бъде поробена, окована. И най-важното, всичко това се отразява в тялото - мускулни скоби, намалена чувствителност, напрежение.

Но сексът е изцяло телесна история. А удоволствието е свързано с това колко отпуснато е тялото, колко чувствително може да реагира на ласки и докосвания.

Психологът и сексолог Инна Мелникова обяснява: „Чувствителността на тялото може и трябва да се развива самостоятелно. Нямате нужда от партньор за това. Освен това, когато той е наоколо, жената ще е готова да се наслади на любовната игра и на самия полов акт.

Експертът разказва как да разкрием сексуалността на телесно ниво.

Развиване на чувствителност

Изглежда, че познаваме тялото си. Познаваме всички бенки, бръчки, миризми.

„Но почти никога не обръщаме внимание на това как и какво чувства тялото ни във всеки един момент“, обяснява Инна Мелникова. - Съгласете се, вероятно рядко забелязвате какви чувства изпитвате в момента?

Едва ли някой следи как дрехите докосват кожата, какво е усещането, дали е удобно. Може би, ако само нещо ни боли - тогава да, усещаме го веднага. Но тези чувства не могат да се нарекат приятни. А сексът е за удоволствие.

Предлагаме да направите упражнение, за да развиете тактилната чувствителност и да се научите да обръщате повече внимание на приятните усещания.

Вземете няколко обекта, които са напълно различни по форма, текстура. Тя може да бъде няколко вида плат: кадифе, коприна, козина, кожа. Някои стъклени, пластмасови, метални, дървени неща.

Включете ненатрапчива релаксираща музика, намалете осветлението - броят на визуалните стимули ще намалее, тактилните ще се усещат по-интензивно.

„Започнете да докосвате тези предмети, отбелязвайки какви усещания възникват, опитайте се да ги опишете по-подробно, като отговорите на въпроса: „Какво чувствам сега“. След това ги нанесете върху различни части на тялото - върху лицето, шията, гърдите, краката. В този момент настъпва сензорно фокусиране. Това е подходящо за развитието на телесни усещания на първия етап, когато една жена, например, все още не е готова да се погали с ръцете си “, обяснява Инна Мелникова.

Тогава си струва да анализираме усещанията: какви текстури ми харесват най-много? Кадифето или кожата са по-приятни на допир? В този момент има връщане към чувствата, емоциите, към себе си. Спираме да мислим, започваме да чувстваме. В крайна сметка сексът е напълно спонтанно, ирационално, инстинктивно биологично действие.

Често жената не може да се отърве от неспокойните мисли по време на секс. И изпълнявайки такова упражнение, човек придобива навика да превключва от рационалното към чувственото. Така че, в леглото с желания мъж, тялото й вече е много по-лесно за галене.

Развиване на обонянието и вкусовите рецептори

Миризмите също могат да повлияят на настроението: приятните миризми отпускат и предизвикват радостни асоциации, неприятните миризми дразнят, напрягат, могат да плашат и да причинят стрес.

Излишно е да казвам, че жителите на големите градове са по-често преследвани, дори атакувани от неприятни миризми - изгорели газове, цигарен дим и много други.

„Възприемането на миризми също е свързано с телесната чувствителност, която е важно да развием“, обяснява Инна Мелникова. Освен това по-често любовник се избира точно заради уникалния му телесен аромат.

Сексологът съветва, както в предишното упражнение, да намерите няколко източника на аромати. Това може да са парфюми (може да попитате приятели – непознатите миризми ще обогатят изживяването), плодове, сирена, напитки – колкото по-различни, толкова по-добре. И просто се редувайте да ги изследвате, отбелязвайки нюансите, сравнявайки ги помежду си и отбелязвайки какво харесвате и какво не.

„Може да се изненадате да откриете колко приятна е миризмата, да речем, на зехтин, защото може да предизвика асоциации със слънце, лято или вкусна храна“, обяснява експертът.

След това можете да ядете плодове: нарязани на парчета, със завързани очи и произволно извадени от чинията, като опитате и определите вискозната каша и деликатния сладък вкус на банана и забележите как се различава от киселата хрупкава ябълка.

Научете се да приемате външния си вид без критика

И накрая, най-важното нещо за една жена, което е свързано с нейното тяло, е способността да го обича.

В края на краищата най-често се самокритикуваме: гърдите са твърде големи/малки, талията не е достатъчно тънка, кожата на бедрата е несъвършена, а гъстите косми биха били по-добри на главата, а не на краката. Жена, недоволна от себе си, е ощипана, опитвайки се да скрие недостатъците си. И това е последното нещо, за което трябва да мислите по време на секс.

За да научите как да обичате тялото си, Инна Мелникова предлага да направите упражнението.

Всяка сутрин, като се събуждате, все още не сте облечени, погледнете се в огледалото. Голяма, цяла дължина. „За жените е много трудно да съзерцават собствената си голота, те трябва да свикнат с гледката на собственото си голо тяло“, обяснява експертът.

Обмислете себе си внимателно. Но не с цел да се намерят още няколко недостатъка, а да се видят предимствата. Маркирайте ги, разсъждавайки така: Имам хубави гърди, хубав цвят на кожата. И дори да не съм толкова тънък, колкото бих искал, но имам красиви полегати бедра.

Важно е да забележите колкото се може повече красота, да не пропускате нито един детайл: бенки във формата на звезда, сладка къдрава коса близо до челото, дълга шия, сладки жълтеникави петна по ириса на сините очи, спретната форма на нокти. Да, каквото и да е. Повярвайте ми, това е завладяващ процес, на който е лесно да отделите много време.

„Това упражнение си струва да се прави всеки ден, за предпочитане за дълго време. Нека това стане вашият нов сутрешен ритуал, който отнема поне пет минути“, препоръчва Инна Мелникова.

И постепенно не само ще спрете да се срамувате от тялото си, но и ще се влюбите в него.

Тези упражнения помагат да се върнем към това прословуто „тук и сега“, за което психолозите постоянно говорят. Способността да направите това е много важна, защото сексът се наслаждава в процеса. И не преди, мечтаейки за партньор, а не след това, спомняйки си неговите ласки.

Както можете да видите, възможно е да разкриете чувствеността и без мъж. И когато той е наблизо, вече не можете да губите време за „загряване“, а веднага да се заемете с работата.

Екстрасензорната чувствителност на ръцете позволява на човек да усеща фините енергии, да вижда хората, техните черти! Разберете как да го развиете!

Подготовка за развиване на чувствителност

За да се овладеят основите на екстрасензорната диагностика и биоенергийното въздействие, да се извърши безпогрешна диагностика на заболяванията и да се възстанови здравето, е необходимо преди всичко да се развият определени способности в себе си.

В самото начало трябва да се реши въпросът с вярата и увереността. Всеки ли може да стане екстрасенс? Това може да се разбере от самото значение на думата: терминът "психичен¹" означава "свръхчувствителен". Оказва се, че за да разкриете суперсили, трябва да повишите нивото на своята чувствителност! И е достъпно за всички.

Преди самите упражнения за развитие на чувствителността на ръцете, трябва да говорите за важните точки на самообучението.

Трябва да започнете да развивате чувствителността на ръцете си от етапа на развитие на вашите психофизически качества и автогенно обучение.

• Всеки трябва да си изгради собствен дневен режим и система за хранене, съобразена с възможностите и възрастта си.

Системата на живот и хранене, препоръчана от източните училища, не е подходяща за европеец по причини, които са съвсем разбираеми и не се нуждаят от подробно обяснение (това се дължи на различни житейски стереотипи, климат, храна и др.).

В зависимост от това какво можете да си позволите социално и материално, трябва да изберете най-оптималното: тялото само ще ви каже колко време трябва да спите и какви храни трябва да бъдат повече в диетата.

• Необходимо е да наблюдавате емоциите си, да се държите съзнателно, да избягвате негативните чувства.

В света живеят различни хора, случват се различни събития. Обикновено хората разделят всичко на „добро“ и „лошо“, но това е субективно: в две почти еднакви ситуации плюсът и минусът могат да сменят местата си. Трябва да се вземе предвид относителността на всичко и да не се изпраща негативизъм към други хора.

Необходимо е да се изкоренят такива чувства като гняв, завист, алчност, омраза, страх. Начинът „да се погледнете отстрани“ много помага за това.

Искрената настройка на спокойствието и добронамереността привлича подобни!

Развитие на психическото чувство

Упражненията за енергийно активиране, описани по-долу, ви позволяват да развиете способността да усещате енергийните полета на живи и неодушевени обекти, да четете информация и да усещате различни характеристики. В процеса на обучение се формира способността за управление на собствения енергиен поток.

Дясната ръка обикновено е активна при десничарите, при левичарите съответно лявата. Активната ръка се нарича работна ръка, пасивната ръка се нарича защитна ръка.

Редица упражнения за развитие на свръхчувствителност на ръцете се основават на кръгови движения на дланите една спрямо друга. В този случай едната ръка остава неподвижна, а кръговите движения се извършват от подвижна ръка само по посока на часовниковата стрелка. Скоростта на движение на ръката трябва да е малка: около 1 оборот за 2-3 секунди.

Напълно достатъчно е да тренирате ръцете по 10-15 минути 2 пъти на ден на първия етап (1-3 седмици) и след това по няколко минути на ден 2 пъти седмично през целия период на обучение.

След изпълнение на всяко упражнение е необходимо да премахнете излишната "залепена" енергия от ръцете.

Това става по няколко начина:

• измиване на ръцете с течаща топла вода.

Строго задължително след работа с пациенти! Преди да изпълните следващото упражнение или преди да работите със следващ пациент, разтрийте дланите с кръгови движения;

• изтегляне на енергия на ръка.

За да направи това, екстрасенсът прокарва активната ръка покрай пасивната, започвайки от лакътя, премахвайки „прилепналата“ енергия. След това го прави с другата ръка с плавни, бавни движения;

• премахване на енергия чрез потапяне на ръцете във вода и разклащане.
• заземяване.

За да направите това, трябва да докоснете земята или всяко растящо (не сухо) дърво с две ръце.

Чувствителност на ръцете: Развитие на умения

1. Има 2 големи обекта върху гладка повърхност:

• от желязо или мед;
• от дърво.

2. Практикуващият се настройва за работа, отпуска се, затваря очи и последователно прекарва активната си ръка върху всеки предмет.

В същото време, след работа върху един от обектите, човек с пасивна ръка премахва „залепената“ енергия от активната.

3. Целта е да се определи и запомни сигнала, излъчван от обекта. Може да се изрази в усещане за стягане, топлина, мравучкане, засмукване на въздух, прохлада и подобни усещания.

Ръката над обекта трябва да се държи в диапазона от 1 до 15 см, като постоянно се търси най-добрата позиция.

При внимателно изпълнение на упражнението, практикуващият определя разликата между дърво и желязо още на 2-3 дни.

4. Сега човекът избира по-малки предмети, с които да работи. Започвайки с неща с дължина 10-20 см, той постепенно намалява размера. Най-добрият вариант са 3-4 дървени и железни малки предмета с различни форми.

Необходимо е да се научите как да определяте размера и формата на даден предмет, а след няколко месеца обучение: вида на дървото (вида на метала).

5. Сега практикуващият започва да овладява упражнението с магнит. Подходящ е всеки магнит с размер 10-20 см. Желателно е да тренирате с него и двете си ръце.

• През първата седмица магнитът трябва да е перпендикулярен на магнитното поле: с отрицателния полюс на изток или на запад.
• Когато полюсите на магнита могат лесно да се определят на ръка, е необходимо да поставите магнита с отрицателния полюс на север.

Това донякъде усложнява процедурата за определяне, тъй като е насочена успоредно на линиите на магнитното поле на планетата.

6. При постигане на стабилен резултат, магнитите се вземат в по-малък размер и след това се работи с магнетизирано желязо.

7. Човек подготвя няколко квадрата с размери 10х10 см от бяла и черна хартия. Квадратчетата са разположени върху гладка гладка повърхност (не стъкло), бели от едната страна и черни от другата. Разстоянието между квадратите трябва да бъде 15-20 см.

8. Практикуващият работи с активната ръка с квадратчета от същия цвят, опитвайки се да запомни сигнала. След това с пасивната ръка "изчиства" получаващата ръка и работи с квадратчета с различен цвят.

Когато разликата в сигналите е лесно забележима, квадратите трябва да се подредят хаотично и цветът на всеки да се определи със затворени очи.

По-нататък това упражнение трябва да бъде усложнено от квадратчета с други цветове:

• Червено и синьо;
• жълто и лилаво;
• оранжево и синьо.

Когато можете да идентифицирате всички цветове, да ги „видите“ със затворени очи, тогава можем да кажем, че чувствителността на ръцете ви е станала много висока!

9. Практикуващият подготвя предмети с различни форми (квадратни, кръгли, цилиндрични, пирамиди) от различни материали: глина, пластмаса, пластилин, желязо и картон.

Брой артикули: от 10 до 20 бр. Подредени са в хаотична последователност; работейки с активна ръка със затворени очи, човек се научава да определя само формата на обект.

10. Практикуващият избира различни снимки на живи и мъртви хора.

Със затворени очи той се опитва да определи естеството на сигнала, идващ от изображението.

Топли сигнали са характерни за изображения на живи хора, студени сигнали са характерни за мъртви хора.

11. Това упражнение изисква партньор.

Практикуващият е пред него; той движи двете си ръце с леко разтворени пръсти на разстояние 15-30 см около тялото на партньора, опитвайки се да усети изходящите сигнали. Препоръчително е да правите това с различни хора.

Така човек се научава да усеща силата на сигналите, излъчвани от всеки, и техните качества: всеки „вкус“ е индивидуален.

Работейки с различни партньори, вие постепенно ще се научите да усещате контурите на аурата и местата на нейната деформация. Работата с хора е най-важна!

Ръчно активиране

1. Практикуващият поставя ръцете си, свити в лактите, една срещу друга с длани срещуположни. Започва да приближава и отдалечава дланите си една от друга, сякаш „свири на акордеон“. Трябва да започнете от минималното разстояние, така че да почувствате топлина между дланите.

Задачата е да се зададе максимално разстояние на ръцете една от друга с постоянно усещане за връзка между ръцете (под формата на усещане за топлина, еластичност, изтръпване и др.). Чувствителността на ръцете в този случай е добре развита.

2. Дланите са обърнати една към друга последователно в хоризонталната, след това във вертикалната равнина. Пасивна ръка - неподвижна. Активната ръка последователно се отдалечава и приближава.

Необходимо е постоянно да усещате връзката между ръцете в различни позиции.

3. Дланите, разположени една срещу друга, човекът се върти последователно една около друга. Правят се по 8-10 завъртания във всяка посока, последвани от "отърсване" на енергията от двете ръце.

Скоростта на въртене първите 1-2 пъти трябва да е много ниска, след това трябва да въртите много бързо.

През цялото време е необходимо да се опитвате да усетите "еластична топлина" между ръцете.

4. Това упражнение служи като контролно за определяне степента на развитие на енергийната активност на ръцете.

Вземете 3 чаши обикновена питейна вода. Една чаша е необходима за контрола и не участва в експеримента.

Човекът държи втората чаша в дланта на пасивната ръка и бавно държи активната ръка над чашата на разстояние 3-5 см. По посока на часовниковата стрелка за 3-4 минути.

5. След това практикуващият оставя тази чаша настрана и взема третата. Той повтаря същите действия, като само движи ръката си обратно на часовниковата стрелка.

6. След това практикуващият опитва водата от всяка чаша. Водата и в трите чаши трябва да има леки разлики във вкуса.

За да избегнете налагането на ефекта на самохипнозата, оставете другите да опитат водата.

Ако вкусовите качества на водата са еднакви, това означава, че чувствителността на ръцете не е достатъчно развита за активиране и трябва да продължите обучението.

Ефектът от промяната на вкуса на водата възниква поради факта, че излагането на енергиен поток променя pH на водата:

• при въртене с ръка по посока на часовниковата стрелка към алкалната страна (увеличаване на pH);
• когато се завърти обратно на часовниковата стрелка към киселинната страна (понижаване на pH).

Известно е, че силните хипнотизатори са в състояние да променят pH на водата с 2-3 единици във всяка посока.

Подобен ефект, малко по-изразен, се получава при преминаване на електрически ток през вода („жива“ и „мъртва“ вода).

Тези упражнения ще ви помогнат да развиете чувствителността на ръцете си, която е необходима за по-нататъшното развитие на психическите способности. Редовната работа върху горните упражнения ще ви позволи да станете много по-осъзнати и да развиете силна диагностична способност.

В бъдеще, след като се научите да контролирате енергиите, вие ще можете да ги фокусирате и насочвате по свое желание, контролирайки събитията в света около вас!

Валентин Андреев

Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Екстрасензорното възприятие е термин, използван за съществуващи паранормални форми на възприятие или човешки способности (

Помагам на хората да преминат в пета плътност и днес искам да ви предам знанието, което толкова липсва в това трудно време на квантовия преход.

Всеки от вас, любими мои, за да премине в един по-фин свят на енергии, за да направи необходимите стъпки в тази посока, трябва да развие чувствителност към абсолютно всичко.

Ще кажете: „Защо ни трябват стари човешки чувства, след като в близко бъдеще ще имаме нови светлинни тела и ще бъдем Човеци Богове. Ще имаме всичко ново и вече не ни трябва старото!“

Скъпи, вашите чувства са билетът към новия свят. Дълго време вярвахте само на веществени доказателства. Трудно е да повярваш в истината, докато не видиш нещо с очите си, докато не го усетиш с ръцете си, докато не се довериш на авторитетни хора...

Но цялата истина, мили мои, е във вас и това са вашите чувства. Само те ще ви помогнат да се развиете с най-добрата за вас скорост, само те ще ви кажат правилното решение, само те ще ви покажат истинската посока на пътя ... И ние сме ви казвали много пъти: чувствайте ... чувствайте . .. усетете абсолютно всичко!

И искам да ви дам няколко прости практики на вашите чувства, тъй като те ще ви помогнат да установите стабилна фина връзка с вашия Висш Аз в бъдеще, ще ви помогнат да почувствате присъствието на Светлите сили, ще ви дадат възможност да посетите други светове ... И границата на възможностите, които вашите чувства ще ви дадат, - НЕ!

Практика: "Развитие на човешките чувства"

Ставате всяка сутрин, отивате на работа, вършите ежедневните си домакински задължения, ходите до магазина... и всичко това е триизмерно, защото голяма част от това правите автоматично, без дори да се замисляте. Много неща в живота ви са замъглени и не виждате значителни промени и промени, не усещате същността и забравяте да видите красотата на този свят ...

И се опитайте поне за ден да живеете с чувствата си. "Като този?" - ти питаш.

Много просто... Включете човешките си сетива (зрение, осезание, вкус, обоняние, слух) на пълен капацитет. Събуждайки се сутрин, не бягайте веднага, за да извършите всичките си ежедневни дейности, според дневния план и рутина, а отваряйки очи, се възхищавайте на света.

Например, огледайте добре стаята, в която се намирате. Разгледайте всичко в него, докоснете го, запомнете всички усещания и чувства, които ще изпитате. Почувствайте се като малко дете, което познава целия свят. Не се срамува от нищо, но изучава всичко наоколо с любопитство.

Бъдете поне за ден това новородено дете, сякаш виждате света за първи път: тази стая, тези предмети, това небе, тези растения, това слънце...

Излезте отвъд дома си и изживейте света със сетивата си. При това не анализирайте, мили мои, а усещайте! Когато видите дърво, не го оценявайте с човешките си структури: растение от семейството на такава и такава височина и ширина, с определена форма на листата ... но елате и го прегърнете, докоснете кората, ствола му, листа, клони ... опознайте ги индивидуалността и съвършенството, тъй като няма нито едно еднакво дърво, нито едно еднакво листо, нито една еднаква шарка по кората ... всичко е уникално, всичко е създадено с любов от Господи, всичко е безценна красота...

Опитайте се да усетите дървото, но не очаквайте, че огромен и мощен поток от магическа енергия веднага ще влезе в тялото ви, но почувствайте какво изпитва към вас: любов, благоговение, радост, щастие... че сте го забелязали, идвайки, прегръщайки, даваше му енергията си...

И когато докоснете това дърво с ръка, ще почувствате неговия отклик в сърцето си. Ще почувствате как вътрешният мир, хармония, любов, жизненост преминават от дървото към вас... И не е нужно да го търсите някъде, то ще се прояви вътре във вас, в цялото ви същество, като ярък пламък на щастие, радост, любов...

А аз само за дървото ти казах, огледай се... колко разнообразен и красив е светът... и можеш да видиш красотата му със сърцето си, с чувствата си... усети енергията на камък, животно, растение, елементи... Познанието за света е безгранично и безкрайно...

Практика "Развитие на по-фини чувства и вяра"

След като завършите практиката „Развитие на човешките чувства“, можете да преминете на ново ниво и да опитате по-фини чувства, да развиете вярата си в собствените си възможности.

Практиката е много подобна на предишната, но най-основното е не да потвърждавате чувствата си с физически органи, а да вярвате в истинските си чувства.

И когато се събудите сутрин, вече не е необходимо да докосвате всичко наоколо, за да разберете какви чувства и усещания изпитвате към различни предмети, но трябва да се научите как да усещате по-фино.

Опитайте се да „докоснете“ с ума си леглото, мебелите, картините, книгите, саксиите и други предмети в стаята ви. Нека различни прекрасни усещания, нови впечатления плуват във вашето въображение ...

Например, опитайте се да усетите: какво е усещането на вашето спално бельо, без да го докосвате с ръце, докоснете релефа и структурата на тапетите по стените, пода, всички мебели в стаята ... без дори да ги докосвате с пръст.

Налейте си чаша горещ чай и докоснете с очи парата, самия чай и чашата... прокарайте пръст по нея, опипвайки дъното, стените, дръжката, ръбовете... В същото време оставете всички цветовете на чувствата се отразяват в сърцето ви, напомняйки приятно гъделичкане, „пърхане на пеперуда“, приятна тръпка...

Излезте навън и мислено прокарайте ръка по грапавата кора на дърво, издухайте въздух през дланта си, погалете минаваща птица и дори докоснете слънцето и облаците...

Почувствайте красотата на света с всички цветове на чувствата си, оставете ги да пеят в сърцето ви, носейки ви невероятна радост и щастие. Ще видите света по нов начин, ще го почувствате с душата си и тези прекрасни чувства ще останат завинаги в сърцето ви.

И това е само началото, това е само външната видима обвивка на света, но светът, който е вътре във вас, е много по-голям и по-широк. За да го познаете, имате нужда от вяра в чувствата си и колкото по-често ги използвате, толкова по-силна ще бъде тази вяра във вас и всички врати ще се отворят пред вас по житейския ви път към един нов свят на себепознание, но ние ще говорим за това друг път.