Скоростной спуск на сноуборде: рекорды и технологии. Максимальная скорость у сноубордистов

«Когда я был лыжником, я просто ненавидел бордеров. Они были моими естественными врагами, пока сам не стал бордером и все поменялось))), теперь дружу со всеми » (Михаил Гринёв ).

Про противостояние между поклонниками горных лыж и фанатами сноубордов слышали все, кто любит снег и горные склоны. И у тех, и у других есть очень даже уважительные причины.

Основные претензии лыжников:

• Сноубордисты любят сидеть стаями поперек трассы на пути у спускающихся лыжников и вести неторопливые беседы.
• Сноубордисты затрудняют быстрое продвижение очереди на подъёмник.
• Сноубордист может проехать своей доской по горной лыже, сломать её и даже не заметить.

Основные претензии сноубордистов:

• Лыжники портят природу, роя бугры на девственном пухляке и разрушая его.
• Лыжники проезжая мимо сидящих на снегу сноубордистов, ведут себя агрессивно: тыкают палкой, матерят, падают на сидящих.
• Лыжники разбивают выбоинами трамплины сноубордистов.

Недовольное ворчание слышно практически на всех оборудованных склонах. Однако чем дальше от цивилизации, от респектабельности курорта в мир дикого снега и неприрученных гор, тем меньше значения имеет непохожесть снаряжения. «Про войну между лыжами и сноубордом. Сейчас она для меня непонятна. В конце концов, на каждом снаряде катают и хорошие, и плохие парни. Моё мнение - это болезнь больших городов и маленьких курортов. И вот ходят и стонут. В больших горах никакой войны между лыжами и сноубордом нет. Там это не важно. Делить там нечего.» (Михаил Гринёв ).

Время идет, и новизна, молодость снежной доски потихоньку уходят в прошлое. Соотношение сил между поклонниками лыж и сноуборда постепенно выравнивается и скоро составит 50% на 50%. Ещё немного подождать, и отношения «отцов» (лыжников) и «детей» (сноубордистов) перерастут в партнерские отношения давних друзей. А настоящие партнёры хоть и смотрят на мир гор и снега разными глазами, но уважают при этом точку зрения друг друга. Не без подколов и стёба, конечно:

«Эй, ты в курсе, что борды придумали парни, у которых ноги заплетались?», «Брателла! Сидя на снегу, можно подхватить геморрой!», «Слушай, за что ты так ненавидишь пухляк, что постоянно портишь его своим катанием?»

На курортах лыжи и сноуборд начинают разводить по разным трассам с учётом специфики снаряжения. Возводят специальные сноуборд-парки. Интересы поклонников разных способов спуска с гор перестают пересекаться. И начинающие принимают решение «лыжи или сноуборд» более осознанно, тщательно изучая все аргументы. Читайте здесь про сходства и различия горных лыж и сноуборда.

Моторика движений.
Естественная, привычная, как при ходьбе или беге. Обе ноги могут действовать независимо друг от друга. Стойка лицом по направлению движения. Непривычная для физиологии человека. Ноги зафиксированы доской и лишены свободы перемещения. Стойка боком относительно направления движения, заимствована из сёрфинга. Ограничения по возрасту.
с трёх лет. с пяти лет.
Острота ощущений.
Адреналиновый всплеск может появиться только под влиянием скорости или особенностей трассы (препятствия, большая крутизна, повороты и пр.) Острота ощущений выше, чем на горных лыжах. Сноуборд провоцирует дополнительный приток адреналина в кровь, так как моторика движений непривычна. Философия.
Имидж статусного, элитарного зимнего отдыха для избранных. Важно соблюдение определенных правил. Классика и консерватизм. Лыжники в большинстве своем серьезные люди, сосредоточенные на собственной значимости, тяготеющие к солидности. «Хотя стиль new-scool все подвинул))) одежда как у бордеров, катают в парках и паудере free-ski» (Михаил Гринёв ).
Главная ценность - полная свобода. Это даже отражено в названиях некоторых стилей в сноубординге: free -style, free -ride, free -carve. Хорошо и можно - всё, что доставляет удовольствие. Сноуборд свободен от обременительных ограничений. Ты можешь быть тем, кем ты хочешь. Период обучения, сложность освоения. Горные лыжи более сложный в освоении вид зимнего активного отдыха. На горные лыжи проще встают, однако медленнее достигают среднего уровня. Требуется несколько сезонов. Можно утверждать, что по результативности три дня обучения катанию на горных лыжах равны одному дню обучения катанию на сноуборде. Большой плюс в том, что горнолыжнику обеспечено практически постоянное развитие. На сноуборд сложнее встать, однако средний уровень катания достигается быстро, практически за 1 сезон. Райдер будет прогрессировать быстрее на сноуборде, чем на лыжах. В его распоряжении - меньше степеней свободы (ноги скреплены) и меньше предметов (одна доска против двух лыж и двух палок). Минусы в том, что если сноубордист не планирует осваивать акробатику, то довольно быстро наступает застой в развитии. Падения.

На горных лыжах падают редко, даже начинающие. Зато падение на горных лыжах гораздо эффектнее, чем на сноуборде: хаос палок и лыж в снежном вихре.

Падать придется много-много раз во время обучения, пока не будет преодолена «точка постоянных падений». После падения на сноуборде поначалу сложнее встать на ноги. Однако, после того как выработалась привычка, сноубордист поднимается быстрее, чем лыжник (при условии отсутствия травм).

Максимально возможная скорость. На горных лыжах можно развить более высокую скорость. Средний по уровню лыжник может катать до 100 км в час. Это связано с обтекаемой посадкой и с располагающим к набиранию скорости стилем спуска. Нужен более длинный склон для лыж, чем для сноуборда, чтобы наслаждаться стремительными спусками. Мировой рекорд скорости на горных лыжах 250 км в час. Сноуборд уступает лыжам в скорости. Возможный максимум для среднего райдера 70 км в час. Мировой рекорд скорости на доске 201 км в час. Прыжки и трюки в воздухе.

Прыжки в Newschool на горных лыжах смотрятся более эффектно, чем фристайл на сноуборде.

Больше предметов, которыми можно управлять (две палки и две лыжи), а значит можно делать более красивые и сложные фигуры в воздухе.

Кроме того, прыгать на горных лыжах можно выше, чем на сноуборде.

У сноубордиста в воздухе меньше степеней свободы, поскольку его ноги закреплены на доске, поэтому трюки более простые, чем на горных лыжах. Максимальная высота прыжка на сноуборде уступает максимальной высоте прыжка на горных лыжах на пару метров.

Движение по плоской поверхности, траверсы. Как при ходьбе пешком или на беговых лыжах. Хотя, конечно, изображать обычный шаг на литых колодках дискомфортно. Опять-таки при таком передвижении хорошо помогают лыжные палки. Невозможно или крайне затруднительно. Тратится много сил и энергии. «Лыжи более универсальны. Если выпал на плоскость на лыжах, то нестрашно. Потолкался и укатил. А на сноуборде - только прыгать или выстегивайся. Без вариантов» (Михаил Гринёв ). Маневренность снаряжения.
Маневренность горных лыж слабее, чем у сноуборда. Возможность мгновенного сброса скорости и резкой смены направления. Подъёмники.
Подъемники придумали поклонники горных лыж, и этим всё сказано. Бугельный подъемник - это целый этап в обучении. Для начинающего катать на сноуборде сложно заходить на такой подъемник, ехать на подъемнике и сходить с подъемника. Этот навык/трюк надо оттачивать, прежде чем его выполнение станет комфортным и безукоризненным. Стоимость основного снаряжения.
Палки + лыжи + ботинки + крепления. Снаряжение для горных лыж чуть дороже, чем для сноуборда. Это объясняется спецификой производства. Так, у горных лыж четыре канта, а у сноуборда - два. Также, к горным лыжам нужны палки. Сноуборд + крепления + ботинки. Снаряжение среднее по стоимости. Есть модели, рассчитанные на любой кошелек. Стоимость одежды.
В целом любители горных лыж тратят на одежду больше денег. В цену включены престиж и статус. Желание поддерживать имидж состоятельного и состоявшегося человека приводит к тому, что производители выпускают огромную линейку модельной одежды для горнолыжников с большим разбросом цен. Сноуборд свободен от веяний моды. Потому средний сноубордист обычно довольствуется одним, простым по исполнению, комплектом одежды. Транспортировка снаряжения.
Надо тащить палки и лыжи, итого 4 предмета. Неудобно. В руках одна доска. Реально повесить сноуборд на плечо, как автомат. Физическая форма райдера.

Лыжные палки и свободные ноги помогают удерживать равновесие на горных лыжах, когда райдер стоит на склоне. Причём это не требует каких-либо дополнительных физических усилий. Физически на горных лыжах катать сложнее. Больше требований к выносливости райдера.

На сноуборде надо затрачивать дополнительную энергию для удержания канта в неподвижном положении. Поэтому сноубордисты так часто сидят на склонах. «Когда при катании в группе случаются долгие объяснения, я часто сажусь на склон. Даже если обучаю катанию на горных лыжах. Эта привычка неумолимо выдает во мне бордера» (Михаил Гринёв ).

Виды снега.
Лыжи в целом более универсальны. Лыжник с хорошей техникой легко переходит с целины на жесткие бугры и обратно. На горных лыжах можно спуститься там, где не пройти на сноуборде, если это специальная модель. «Бордер в больших горах более ограничен. Совсем другие уклоны. Поэтому в больших горах лыжников больше, чем сноубордистов» (Михаил Гринёв ). Однако в целом горные лыжи созданы для зализанных трасс, а также хорошо справляются со льдом. Доска пришла из моря, она изначально предназначена для катания в стихии, в необузданности. Поэтому сноубордисты отлично чувствуют себя в пухляке на диких склонах. Доступность инфраструктуры.

Профессиональных инструкторов по горным лыжам очень много.

Для горнолыжника подойдет любой курорт, любая трасса.

Зависимость от качества инфраструктуры высока.

Сложно найти профессионального инструктора по сноуборду. Их единицы.

Редкостью на российских курортах являются сноупарки с набором стандартных профилей: полутруба для half pipe, трамплин для big air, ряд фигур для slope style. Россиянам приходится довольствоваться небольшими трамплинчиками.

Сноубордист отлично чувствует себя на целинных полях, прилегающих к разратраченным трассам. Поэтому он меньше зависит от качества инфраструктуры.

Травмы.

Зона риска - ноги (колени, голень, бедро), руки, голова.

Ноги лыжника не закреплены между собой, поэтому падает он, как правило, на растопырку. Отсюда часто встречающиеся крученные травмы колена и голени, часто связанные с повреждением передних крестообразных связок.

Основную зону риска - ноги - защитить сложно. Риск травмироваться существует практически всегда.

Зона риска - запястье, лодыжка, колено, голова (в том числе подбородок), плечо, спина, локоть.

Ноги травмируются реже на сноуборде, чем на лыжах, потому что они зафиксированы.

Практически все зоны риска легко защитить, а в хорошей защите - волноваться не о чем.

Параметр сравнения	Горные лыжи	Сноуборд

«Выбирая лыжи или сноуборд, человеку лучше учесть свой темперамент и предпочтения. НЕ надо слушать друзей, родителей и моду. Когда парень говорит - я хочу аккуратно и технично кататься по подготовленным склонам, это явный признак, что ему надо на лыжи. Сноубордисты - в большинстве раздолбаи по характеру. Либо в лес лезут, либо в горы» (Михаил Гринёв ).

Если вы готовы бесконечно шлифовать технику катания, выписываете каталоги модной одежды, вас возбуждают упоминания в прессе крутых горных курортов, если вам необходимы восторженные взгляды зрителей, то имеет смысл выбрать горные лыжи.

Если вам нравится быть первопроходцем, вас будоражит новизна, ваша внутренняя самооценка не зависит от наличия аплодисментов снаружи, если в каждом деле вы ищете Свою Неповторимую Дорогу, то вероятно, стоит начать со сноуборда.

Всё уже сказано, осталось только выбрать. Правильный выбор вы сделали или нет, покажет время. Вполне вероятен вариант, что вам захочется кататься и на лыжах, и на сноуборде. «Я до сих пор определиться не могу, кто же я - лыжник или бордер. С другой стороны и задачи такой не стоит. Я же сертифицированный инструктор по обоим снарядам. И мне по документам не то, что разрешено, а прямо даже предписано освоить оба снаряда. И в мире, кстати, всё больше таких, кто умеет катать и на лыжах, и на борде, и чередует их в зависимости от настроения» (Михаил Гринёв ).

Если вы осознанно решили катать на сноуборде, то найдите хорошего

Поэтому, естественно, в нём не обходится без рекордов. Значимость результатов сноубордиста определяется скоростью его движения.

Сегодня рекорд максимальной скорости в этом виде спорта принадлежит Даррену Пауэллу и составляет он 202 км/ч. Рекордный спуск, который включён в знаменитую книгу рекордов, установлен в 1999 году в Альпах на курорте Лез-Арк. Самое интересное, что он побил свой же рекорд, который был установлен в 1997-м в этом же местечке. В то время сноубордист сумел разогнаться на своём сноуборде до 197 км/ч.

Ещё одним удивительным фактом является то, что Даррен Пауэлл - австралиец, однако это не помешало стать ему дважды мировым рекордсменом.

Экипировка сноубордиста

Соревнования, в которых принимают участие спортсмены уровня Даррена, имеют статус высокоскоростного спуска при помощи сноуборда. В первые три секунды спуска спортсмену удаётся развить скорость порядка 100 км/ч. По истечении следующих трёх секунд сноубордист мчится уже со скоростью около 200 км/ч. Эти ускорения сопоставимы с теми, на которых проходят заезды в «Формуле-1», однако мощный автомобиль имеет мало общего с деревянной доской.

Следует понимать, что для получения высоких результатов и установления рекордов спортсменам-сноубордистам не обойтись без специальной экипировки. Экипировка необходима даже в рядовых состязаниях, где скорость спортсменов не превышает 80 км/ч. В первую очередь для успешного скоростного спуска необходим качественный сноуборд . От обычной доски он отличается тем, что имеет значительную продольную жёсткость и, соответственно, надёжность. В итоге он не развалится под ногами при спуске под воздействием высоких нагрузок.

Также каждому претенденту на установку рекорда скорости потребуется специальный костюм, который уменьшает сопротивление воздуха и позволяет спортсмену выдерживать высокие нагрузки при больших ускорениях.

К сожалению, сноубординг является достаточно травмоопасным видом спорта, где даже наличие качественной экипировки не гарантирует спортсмену полной безопасности. Известно, что вероятность летального исхода при остановке на сноуборде, а средняя скорость сноубордиста 120 миль/ч, составляет 1%. А шансы спортсмена погибнуть во время скоростного спуска равны примерно 98%. Получается, что для сноубордиста шанс выжить в аварийной ситуации во время скоростного спуска составляет всего 1%. Эта статистика не останавливает любителей скоростей в стремлении достижения рекордных результатов.

Каждый из них пытается сделать что-либо такое, что возвысит его над другими спортсменами, оставив надолго в качестве рекордсмена. Из наиболее запоминающихся мировых рекордов следует отметить несколько выдающихся.

Рекорды сноубординга

• Рекорд наиболее длинного прыжка был установлен норвежцем Мэдсом Джонсоном. Прыгнув с трамплина 40-метровой высоты, он пролетел над землёй невероятные 187 метров. Самое интересное, что для строительства рампы, позволившей Джонсону развить необходимую скорость, потребовалось три недели, а на тренировку , предшествующую прыжку, - всего 2 часа.
• Рекорд максимальной скорости сноубордиста принадлежит Даррену Пауэллу, который 2 мая 1999 года сумел разогнать свой сноуборд до 125 миль/ч.
• Двойной корк относится к трюкам. Его исполнил Дэвид Бенедек в 2006 году на проведённых в Мюнхене соревнованиях. После него этот трюк стал показателем мастерства сноубордистов, а спортсмены на Ванкуверской Олимпиаде старались его повторить.
• Тройное сальто. Сноубординг становится всё более востребованным видом спорта, обрастая новыми сложными упражнениями и трюками. В этом году Торстен Хоргмо сумел совершить первый в мире тройной корк или, как его ещё называют, тройное сальто.
• Рекордный прыжок с обрыва на лыжах. Достижение долгое время принадлежало Джейми Пьерру, который прыгнул с обрыва, высота которого составляла 75 метров. Однако Фред Сиверсен сумел побить эти показатели, прыгнув со 105-метровой высоты.
• Наибольший пробег за 24 часа на сноуборде совершил Тэмми МакМинн. В 1998 г. в Канаде он сумел за 24 часа спуститься по склону 101 раз, преодолев расстояние равное 93,124 км.
• Самый высокий прыжок совершил Терье Хокунсен в 2007 году. Высота его полёта составила 9,8 метра.
• Самым молодым медалистом стал Шон Уайт по кличке «Летающий помидор». Он начал заниматься сноубордингом в 6 лет, а в 13 стал профессионалом и завоевал свои первые медали. Сейчас Уайт является одним из самых влиятельных лиц в сноубординге.
• Наибольшее количество медалей завоевала Кристи Баррет. В её коллекции 10 наград в различных дисциплинах с 1997 по 2001 год.
• В основном рекорды сноубординга связаны со скоростным режимом или с выполнением новых сложных трюков, но Бутч Брейди отметился тем, что создал двухместный сноуборд, на котором ему удалось совершить спуск со склона вместе со своим товарищем Эриком Свитом. Сегодня Брейди работает над строительством доски для обучения начинающих спортсменов.

Но как бы то ни было, сноубординг, прежде всего, остаётся спортом , и как говорил известный итальянский сноубордист Франческо Гвидолин: «Пусть не каждый из нас ставит рекорды скорости и способен делать тройные сальто, но каждый, кто преодолел в себе страх и решился на подобное действие, уже в какой-то мере является рекордсменом». Прислушиваясь к его словам, каждого сноубордиста можно считать рекордсменом и чемпионом, ведь эти люди действительно проделывают огромную работу на пути к своему триумфу.

Напишите нам, если статья оказалась полезной и интересной.

1. Из истории: Однажды в Америке, добрый папа, спасая свою дочь от скучного катания на горных лыжах, слепил ей две лыжи вместе, привязал к ним веревочку и сказал, что это — снерфер (прародитель сноуборда). Дочке очень понравилось, ее друзьям — тоже. В 1965 году Шерман Поппен (именно так звали папу) получил патент на изобретение и передал право на производство доски спортивной фирме…и понеслось…

2. 30 миллионов человек занимаются сноубордингом во всём мире.

3. Во время катания на сноуборде используются почти все группы мышц тела.

4. В Америке прошел съезд Санта-Клаусов. Две сотни американских Дедов Морозов буквально оккупировали горнолыжный курорт и устроили соревнования по сноубордингу. Санта-Клаусы выделывали фантастические трюки и показывали настоящий класс на склонах гор.

5. Как утверждают психологи, горные лыжи выбирают те люди, кто любит Достигать, а сноуборды осваивают — те, кто любит Решать.

6. Как олимпийская дисциплина сноубординг дебютировал в 98-м году в японском городе Нагано. Там проходили соревнования по гигантскому слалому и хафпайпу.

7. Каждый шестой сноубордист в возрасте от 7 до 11 лет.

8. Каждый четвертый сноубордист в возрасте от 25 до 44 лет

9. Среди известных людей, увлекающихся сноубордом: Земфира! Которая учится кататься под руководством мастер спорта по фристайлу и участника трех Олимпийских игр. Катание на сноуборде, по её словам, избавляет от депрессии.

10. Когда сноубордист падает, единственная его защита — это руки. Причём у профессионалов чаще всего возникают травмы рук и плечей, а у новичков основной удар приходится на запястья. Травматологи призывают тех, кто собрался учиться кататься на сноуборде, не только приобрести шлем и защиту для запястий, но и, прежде всего, научиться падать.

11. Обычно средняя скорость катания на сноуборде (на хорошей трассе) составляет 70 км\ч.

12. Среди любителей зимних видов спорта — 24% людей в мире отдают предпочтение сноубордингу.

13. Как утверждают психологи, сноубордисты — это, прежде всего, первопроходцы. Это люди, нацеленные на познание окружающего пространства, а не на свои микродвижения и технику. Сноубордист меньше нуждается в зрителях, ему достаточно понимания «Я сделал это».

14. Кстати, 25 процентов сноубордистов — это женщины

15. 70% людей уже могут относительно уверенно стоять на доске и съезжать с горы после первого занятия с инструктором.

16. Сноубординг один из самых быстрых видов спорта в Америке.

17. Рекорд: Самая большая скорость на сноуборде достигнута Дарреном Пауэлом, она состовляет 201 км\ч. Причём спортсмен родом из Австралии, где нет снега вообще:)

18. Среди разновидностей сноуборда: Хафпайп (соревнования в полутрубе) , Джиббинг (катание по трубам) ,Биг эир (с трамплина).

19. Как утверждают специалисты, идеальная доска для сноуборда должна иметь такую окраску — белая сверху, черная снизу.

20. Было время, когда сноуборд вообще не признавали. На известных западных курортах сноубордистам запрещали пользоваться подъемниками и кататься по цивилизованным трассам.

21. Что нужно есть сноубордисту, если он проголодался во время катания? Пищу, богатую белком: сухофрукты, шоколад, орехи, сыр.

Обычно те, кто занимается сноубордом, жаждут заряда адреналина, который можно получить только при скоростном спуске с самых высоких и самых крутых склонов.

1. Самый длинный прыжок

Житель Норвегии Мэдс Джонсон поставил мировой рекорд после того, как он спрыгнул с 40-метровой рампы и преодолел 187 метров по воздуху. На строительство рампы, которая позволила спортсмену развить достаточную скорость, ушло 3 недели. После чего Мэдс провел 2 часа за тренировкой, а затем совершил свой рекордный прыжок длиной 187 метров. Это определенно подняло сноубординг на новый уровень.

2. Максимальная скорость на сноуборде

Все сноубордеры знают, что невозможно словами описать впечатления от езды на скорости 50 миль в час. А теперь представьте, каково это - ехать со скоростью 125 миль в час. Деррен Пауэлл спустился с горы именно на такой скорости 2 мая 1999 года, поставив рекорд максимальной скорости на сноуборде.

3. Первый двойной штопор

Трюки на сноубордах становятся все сложнее и красивее с каждым годом. И первый двойной штопор показал Дэвид Бенедек на соревновании Air and Style 2006 года в Мюнхене. Этот маневр стал новым показателем в сноубординге, и все спортсмены на Зимних Олимпийских играх в Ванкувере пытались осуществить этот трюк.

4. Первый тройной штопор

Сноубординг становится все более конкурентным спортом, и необходимость новых, более сложных трюков не вызывает сомнений. В этом году Торстейн Хоргмо попал в книгу рекордов, осуществив первый в мире тройной штопор.

5. Рекордный прыжок с обрыва

Джейми Пьерр долго сохранял свой рекорд в падении с обрыва высотой 75 метров, но только до тех пор, пока Фред Сиверсен не побил его показатель своим падением с высоты 107 метров.

6. Самый большой пробег на сноуборде за 24 часа

Рекорд на самый большой пробег в течение суток сейчас принадлежит Тэмми МакМинну. В 1998 году в Канаде Тэмми спустился по одному склону 101 раз за 24 часа, в целом он преодолел 93,124 км за одни сутки.

7. Самый высокий прыжок

На сегодняшний день рекорд на самый высокий прыжок на сноуборде принадлежит Терхе Хаконсену, который доминировал во фристайле в 1990-х. Он поставил рекорд во время отборочного тура на соревнованиях The Artic Challenge в Осло в 2007 году. Спортсмен взлетел на 9,8 метра в воздух после прыжка с рампы.

8. Самый молодой медалист

Шон Уайт, по кличке «Летающий помидор», сегодня является одним из самых влиятельных лиц в сноубординге. Он начал заниматься этим спортом в 6 лет, а в 13 уже стал профессионалом и завоевал свою первую медаль на соревновании. Это был конкурс Winter X Games 2003 года, где он выиграл золото в спуске по склону и «Super Pipe».

9. Спортсмен с наибольшим количеством медалей

Рекорд на максимальное количество медалей принадлежит Кристи Баррет. Он завоевала 10медалей на Winter X Games с 1997 по 2001 год в различных дисциплинах, включая золото за спуск по склону в 1997 году и золото за прыжок в том же году. Тот факт, что этот рекорд принадлежит женщине, не только поражает, но и вдохновляет.

10. Самый длинный в мире сноуборд

Большинство рекордов в сноубординге сосредоточены на самых быстрых, самых высоких и самых зрелищных выступлениях сноубордеров. Но один спортсмен попал в книги рекордов за создание самой длинной в мире доски - Бутч Брэйди построил двухместный сноуборд длиной 9 футов 7 дюймов. Ему удалось спуститься на нем по склону вместе с Эриком Свитом.

Сейчас Брейди раздумывает над созданием доски, с помощью которой можно было бы учить новых спортсменов.

Сноубординг набирает всё большую популярность у любителей активного зимнего отдыха. Название этого вида спорта происходит от английского слова «snow», что в переводе означает снег и «board» - доска. Простыми словами, сноубординг - это скоростной спуск на доске для катания со склона горы по специально подготовленной трассе или снежной целине.

Любой человек, вставший на доску и прошедший стадию «чайника» рано или поздно встаёт перед выбором определённого стиля катания, ведь в зависимости от стиля, требуется соответствующая экипировка и снаряжение.

Существует множество различных стилей и перед тем как сделать выбор в пользу одного из них, необходимо чётко определиться с целями, которые преследуются при занятиях этим видом спорта.

• Фрирайд . Это наиболее распространённый стиль катания на сноуборде. Для спуска используются любые склоны, имеющие снежный покров, чаще всего не подготовленные.
• Фристайл . Второй наиболее популярный стиль, включает в себя большое количество всевозможных трюков, исполняемых во время спуска.
• Карвинг или слалом . Скоростной спуск на сноуборде. Подразумевает скоростное прохождение хорошо подготовленной трасы. Никакие трюки при карвинге неприменимы.
• Бэккантри . Разновидность фрирайда, при которой не используются подъёмники. Его можно назвать «диким» сноубордингом, когда катающий поднимается на вершину своим ходом (пешком, на вертолёте или снегоходе).
• Джиббинг . Катание по разнообразным конструкциям помимо снега. По большей части джиббинг подразумевает исполнение различных трюков, чем просто спуск по склону.

Ввиду того, что карвинг, бэккантри или джиббинг требуют наличия определённых навыков катания на доске, то эти способы не подходят новичкам, начинающим поиск своего стиля. Начинать лучше с освоения фрирайда и фристайла, а в дальнейшем уже совершенствовать свои навыки, пробуя свои силы и в остальных стилях.

Как подготовить сноуборд к сезону: нужно ли парафинить, как заточить канты и другие процедуры в .

Фрирайд и Фристайл: сравнение техник

Название техники фрирайд - производное двух слов «free» и «ride », что в совокупности означает «свободный спуск» . Спортсмен практикует свободное катание вне специализированных трасс, в отличие от фристайла.

Фристайл («free» - свободный и «style» - стиль), в силу своей специфики требует подготовленную трасу.

При фристайле спортсмен исполняет множество разнообразных фигур, при этом оценивается сложность и техничность выполняемых трюков.

Нельзя сказать, что в стиле фрирайд какие-либо трюки полностью отсутствуют, тут тоже присутствуют всевозможные прыжки и другие манёвры, но, стоит повториться, они не являются обязательными. Качество катания при фрирайде можно определить по непрерывности передвижения и отсутствию падений.

Помимо техники катания, фрирайд и фристайл требуют различную экипировку и снаряжение:

• При фрирайде используются широкие и длинные доски, которые позволят проехать по мягкому снегу,
• а доски для фристайла имеют меньшую длину для лучшей манёвренности. Также, во избежание травм, которые можно получить при выполнении трюков, фристайл требует максимальную степень защиты для райдера.

Описание техники Фрирайд

Технически спуск по склону в стиле фрирайд складывается из двух основных составляющих:

1. Первая - умение двигаться. Правильные движения позволяют затратить оптимальные усилия во время спуска. Отточенность движений достигается многократными повторениями основных движений на простом укатанном склоне, все движения должны быть доведены до автоматизма. Любые повороты и ведение сноуборда, прежде всего, зависят от правильной стойки. Можно сказать, что правильная стойка - гарантия равномерного спуска и отсутствие падений.

2. Второй аспект техники состоит в умении вести непрерывный спуск без падений и чрезвычайных происшествий. Больше всего внимания уделяется по принципу «от укрытия к укрытию», когда райдер быстро передвигается от одного безопасного участка к другому. Опытный спортсмен способен к мгновенной оценке ситуации и определению возможных опасностей, но это умение приходит с опытом и регулярной практикой.

Опасности стиля

Основная опасность, которая подстерегает сноубордистов, катающих по технике фрирайда - это . Предсказать сход снега практически невозможно и достаточно малейшего движения мягкого снега, как начинается лавина.

Вторая, не менее распространённая опасность, которая может подстерегать райдера, заключается в том, что под слоем снега не видно, что там находится. При спуске можно напороться на камень, припорошённый тонким слоем снега или же провалиться в трещину. Поэтому, во время спуска, всегда необходимо учитывать окружающую обстановку стараться предвидеть возможные препятствия на пути.

Обучение Фрирайду

Начинать осваивать технику свободного катания стоит с освоения стойки. За базу можно взять начальные навыки катания на сноуборде. Учиться можно самостоятельно, но эффективнее обучение с тренером. Тренер позволит избежать множества ошибок, которые совершают начинающие райдеры.

Освоив стойку и основные элементы управления сноубордом можно переходить на неподготовленные склоны.

Если есть необходимость в выполнении эффектных трюков, то, опять же, лучше всего освоить их на подготовленной трасе. Для этого, кроме фрирайдинга, можно взяться за изучение основ фристайлинга - прыжки, развороты и иные трюки практически не различаются.

Во время обучения, при отсутствии начальных навыков всегда важно помнить о необходимости применять защитную экипировку.

Смотрите также видео-урок по обучению фрирайду:

Лучшие сноуборды для фрирайда

Сноуборды, предназначенные для свободного катания, отличаются от досок для других техник. Так, они имеют большую длину для преодоления снежной целины. Центр тяжести немного смещён к задней части.

Сама доска жёсткая или средней мягкости, а зона под ногами жёстче остальной части сноуборда. Такие доски имеют маркировку FR. Помимо специализированных, для лёгкого фрирайда подходят также универсальные сноуборды, которые имеют маркировку All-mountain.

При выборе сноуборда для фрирайда следует руководствоваться несколькими основными параметрами:

• • Длина . Выбор зависит от роста спортсмена. Если выбирается универсальный сноуборд, то его длина должна быть на 15 см меньше роста. Это легко определить, поставив сноуборд перед собой. Верхняя часть должна находиться в районе носа спортсмена или подбородка. Фрирайдовый сноуборд должен быть на 10 см меньше величины роста катающегося. Новичкам следует выбирать доску на 2–3 сантиметра длиннее, чем опытным сноубордистам.
  • Ширина . Бывает узкой (талия до 25 см, «narrow»), стандартной (талия 25–26 см, концы до 30 см, «regular»), средней (талия 25–26 см, концы от 30 см, «mid-wide») и широкой (талия от 26 см, «wide»). Подбирается, в зависимости от размера ноги. Так, например, если размер 45, то следует выбрать ширину «wide».
  • Прогиб . От этого параметра зависит управляемость сноуборда. Существует несколько типов прогибов: классический («camber»), рокер («rocker», «банан»), нулевой («flat») и комбинированные. Все они, кроме нулевого, могут использоваться для свободного спуска, однако новичкам, во время становления навыков, следует выбирать «банан».
  • Кант . Стальные полосы по краям сноуборда позволяют выполнять резкие манёвры во время движения. Больше используются для укатанного снега. Фрирайдовые сноуборды в частности комплектуются прямым кантом.