От запаха лука во рту. Инструкция: как избавиться от запаха чеснока и лука изо рта

Лук является очень полезным продуктом. Его регулярное включение в рацион приносит организму человека много пользы. Но овощ после употребления вызывает нежелательный запах изо рта. Причина кроется в самом процессе пережевывания. В этот момент выделяются сернистые соединения, вступающие в реакцию с природной бактериальной средой ротовой полости. Именно этот контакт является источником запаха, с которым лучше не появляться на людях, а тем более не общаться с важными для вас личностями. Проблема вполне исправима. Есть несколько отличных способов, помогающих после трапезы с луком полностью избавиться от неприятных ощущений в полости рта. Узнаем о них подробно.

Если ваш сытный обед состоял из салата с луком или вы ели его вприкуску с каким-то блюдом, а в дальнейшем у вас должна состояться встреча с деловыми партнерами, не расстраивайтесь. Луковый запах можно устранить быстро и просто, используя подручные средства и продукты. Вот они:

Попробуйте почистить зубы мятной пастой, уделяя особое внимание языку. Тщательно обработайте его резиновой подушечкой, которая находится на обратной стороне современной зубной щетки.
Прополощите ротовую полость теплой водой, предварительно добавив в нее несколько капель эфирного масла лимона, апельсина либо чайного дерева.
Пожуйте в течение нескольких минут ломтик свежего лимона, пару листиков свежей мяты.
Запах лука могут устранить специи с прекрасно выраженными вкусовыми качествами. Среди них зернышки кардамона, кофе в зернах, молотый натуральный кофе. Эти продукты необходимо жевать на протяжении нескольких минут, стараясь охватить кашицей всю ротовую полость.
Многие продукты, находящиеся под рукой, могут быть хорошими абсорбентами. Это молоко и грецкие орехи , а также петрушка. Молоко можно сразу выпить после того, как употреблен лук в пищу, а орехи и петрушку просто пожевать.
Хорошим абсорбирующим средством является обычный активированный уголь. Одну таблетку просто подержите во рту три или четыре минутки - и неприятный запах уйдет. Язык и десна, правда, станут черного цвета, от которого можно избавиться полосканием рта теплой водой с соком лимона.
Свежая зелень прекрасно справляется с устранением нежелательного запаха во рту после употребления лука. Укроп и петрушка, веточка кинзы или сельдерей помогут устранить неприятные ощущения в ротовой полости. Эти продукты необходимо просто медленно разжевать - и запах от лука исчезнет в считанные секунды. Такая процедура оставит на вашем языке темный отпечаток, который можно удалить с помощью зубной щетки и пасты.
Грецкие, миндальные либо кедровые орехи также помогут устранить неприятные последствия потребления лука. Их надо съесть сразу после употребления лука. В этом случае запах или пройдет совсем, или станет не таким сильным.
Корица может победить запах лука. Продукт необходимо съесть, запивая молоком или чаем.
Уменьшить проявление запаха смогут свежие фрукты и овощи: яблоко и ананас , лимон и мандарин. Полностью запах они не ликвидируют, но сделают его менее выраженным.
Избавиться от лукового аромата можно с помощью ополаскивателя для полости рта. Хотя воспользоваться им вы сможете только в домашних условиях.
Минимизируют запах лука молочные продукты: кефир, йогурт и сметана.
Устраняет неприятные ощущения во рту и нежелательный запах зеленый чай с добавлением свежего молока либо крепко заваренный натуральный кофе.
Чай без сахара, но с натуральным черным шоколадом, также помогает справиться с проблемой.

Чтобы не думать, как быстро устранить неприятный запах изо рта, лучше этот овощ перед важными встречами не употреблять. Но если это случилось, то возьмите во внимание наши советы. Они помогут сделать ваше дыхание легким и приятным!

И лук добавляют блюдам необычные оттенки вкуса, невероятный аромат и, в дополнение ко всему, имеют ряд впечатляющих бонусов для здоровья. Но, к сожалению, оба овоща могут спровоцировать крайне неприятный запах изо рта, также известный как галитоз. И особенно - если они потребляются в свежем виде.

Почему вообще возникает этот запах? Причина - с которыми не под силу справиться , ни зубной щетке (во всяком случае, если мы говорим о классической чистке зубов). Среди них, например, аллицин, который выделяется, когда чеснок подвергается воздействию воздуха. Или аллил метил сульфид, который появляется при разрезании лука и чеснока, а после их употребления попадает в кровоток и выделяется через легкие и поры. А также - сульфоксид цистеина, в основном и ответственный за неприятное дыхание.

Впрочем, сильный и не самый приятный запах - все-таки не повод отказываться от всей пользы, которую могут сообщить нашему организму лук и чеснок. Особенно, если вы будете знать, как с ним можно справиться.

Вода или молоко

Один или два стакана воды - отличный способ удалить остатки лука и чеснока с языка. Кроме того, это стимулирует выработку слюны, которая, в свою очередь, поможет избавиться от провоцирующих неприятный запах бактерий в полости рта.

Другой неплохой вариант - . Ученые говорят, что молоко и молочные продукты обладают способностью снижать концентрацию содержащих серу соединений во рту, причем жирные молочные продукты делают это в разы лучше, чем обезжиренные.

Тотальная чистка

Бактерии, которые вносят свой вклад в неприятный запах изо рта, обычно находятся и под линией десен. Так что чистка зубов сразу после еды - но обязательно с использованием щетки, способной добраться до самых дальних уголков - определенно не будет лишней. Кроме того, поводом для неприятного запаха могут стать бактерии, скопившиеся на языке, так что стоматологи в этом случае рекомендуют уделить внимание и ему, используя специальный скребок для языка или обратную сторону щетки. Ну, а завершить кампанию полезно зубной нитью.

Раствор для полоскания

Ополаскиватель для полости рта с ярким ароматом, будет это перечная мята или кора дуба, способен скрыть запах чеснока или лука при дыхании. Имейте в виду и то, что некоторые исследования говорят об особенной эффективности использование раствора для полоскания с содержанием двуокиси хлора в смысле удаления зубного налета, бактерий и частичек пищи.

Фрукты, овощи и трава

Употребление богатых водой продуктов сразу после еды - отличный способ если не избавиться от неприятного запаха, то хотя бы скрыть его. Лучше прочих, говорят ученые, в этом смысле работают свежие . В ходе одного тематического исследования получилось установить, что употребление зеленого яблока или нескольких листьев салата после блюда, содержащего чеснок, значительно уменьшает запах изо рта. Команда исследователей предполагает, что с луком будет происходить то же самое.

Народная мудрость часто советует нам зажевывать чеснок пучком петрушки - и в этом тоже есть логика. Секрет, помимо яркого запаха, способного перебить что угодно, в том, что петрушка (как, впрочем, кинза или мята) хорошо очищает нёбо, где тоже могут прятаться бактерии, провоцирующие галитоз.

Яблочный уксус или зеленый чай

Есть данные, что столовая ложка , растворенная в стакане теплой воды и выпитая до или после еды, тоже может справиться с неприятным запахом. Впрочем, прежде чем проверять это метод, мы рекомендуем вам посоветоваться с врачом - в случае проблем с кислотностью вы, конечно, избавитесь от запаха чеснока изо рта, но тут же попадете к гастроэнтерологу.

Вот более щадящий вариант - чашка . Одно исследование показало, что зеленый чай может устранять неприятные запахи не хуже, чем мята, жевательная резинка или продукты с маслом петрушки. Добавим к этому и то, что зеленый чай имеет дополнительные преимущества для полости рта: катехины, содержащиеся в нем, по данным все того же исследования, удаляют зубной налет так же эффективно, как антисептическая жидкость для полоскания.

Репчатый лук – продукт очень полезный, именно поэтому его можно увидеть в списке ингредиентов большинства первых и вторых блюд, а также всевозможных салатиков. Главным недостатком этого корнеплода можно с уверенностью назвать неприятный запах, который сопровождает каждого отведавшего его человека. Сегодня вы узнаете, как избавиться от запаха лука изо рта, и уверены, после этого разговора число любителей лучка увеличится в разы, ведь многие недолюбливают его именно из-за специфического запаха.

Как убрать запах лука изо рта

Неприятный запах изо рта, появляющийся после употребления блюд, в составе которых числится лук – это не что иное, как взаимодействие сернистых соединений с бактериями, находящимися во рту. Бороться с запахом можно, к тому же это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Есть несколько способов, с наиболее простыми и действенными мы познакомим вас прямо сейчас.

1. После еды прополощите рот теплой водой и съешьте несколько веточек петрушки . Петрушка не только погубит бактерии, находящиеся во рту, но и защитит зубы и десны.

2. Отведав блюдо, в составе которого числился лучок, во избежание появления неприятного запаха изо рта, рекомендуется съесть пару грецких, миндальных или кедровых орешков .

3. Доказано, что отлично убивает запах лука цедра лимона, посему вы можете съесть немного цедры или просто прополоскать рот лимонным соком .

4. Притупить запах лука изо рта можно, если пожевать зерна кардамона , ведь они отлично убивают бактерии, считающиеся источником неприятного запаха. Для этой цели некоторые предпочитают жевать гвоздику, корицу и даже лавровый лист.

5. Полоскание ротовой полости после приема пищи молоком также поможет избавиться от неприятного запаха лука изо рта.

6. Тщательная чистка зубов, языка и неба после луковой трапезы позволит быть уверенным в свежести своего дыхания.

7. Ну и наконец, самая решительная мера – полоскание рта перекисью водорода . Это средство, которое есть в любой домашней аптечке, убивает бактерии, а значит, оно станет отличным помощником в борьбе с неприятным запахом лука изо рта. Однако стоит отметить, что в течение четверти часа после процедуры во рту остаются не самые приятные ощущения, однако с поставленной задачей мы справились.

Лук – это вкусный и полезный овощ, который имеет едкий специфический запах. Не стоит отказывать себе в удовольствии съесть овощной салат с добавлением репчатого лука, ведь существует огромное количество средств, способных нейтрализовать и замаскировать неприятный аромат.

Простые способы удаления запаха лука изо рта

Чтобы освежить дыхание от лукового аромата, воспользуйтесь одним из ниже перечисленных способов:

Чистка зубов зубной пастой с мятным вкусом. Очищайте не только зубам, но и язык и внутреннюю поверхность щек.
Ополаскиватель для рта. Это средство поможет убрать запах лука изо рта, но только на некоторое время.
Жевательная резинка. Жвачки хорошо справляются со специфическим ароматом после репчатого лука изо рта. Идеально, если жевательная резинка будет мятной или с сильным фруктовым вкусом.
Алкоголь. Чайная ложка водки, коньяка или ликера освежит дыхание.
Специи. Избавиться от лукового послевкусия можно при помощи таких специй, как ваниль, корица, гвоздика, тмин, зерна горчицы, шалфей, кардамон. Нужно слегка пожевать приправу, а после прополоскать рот водой.

Быстрые методы

Иногда бывают случаи, когда луковый запах изо рта следует удалить как можно быстрее. В такой ситуации присмотритесь к быстрым методам восстановления свежести дыхания:

Зелень. Если у вас под рукой есть веточка кинзы, петрушки, мелиссы или мяты, то ее нужно съесть, медленно разжевывая.
Молочное. Запейте блюдо с луком стаканом молока или кефира. Это заметно уменьшит неприятный запах. Можно также полакомиться йогуртом или сметаной.
Зерна кофе. Возьмите в рот кофейное зерно и раскусите его. Пожуйте несколько минут, выплюньте и прополощите рот.
Свежие овощи. Кусочек сырого картофеля, кабачка, баклажана или моркови неплохо очищает ротовую полость и освежает.
Свежие фрукты и ягоды. Съешьте на десерт горсть малины, яблоко или апельсин. Хорошо устраняет запах, если разжевать лимонную дольку или корочку.
Чай, кофе, фруктовые соки. Выпейте зеленый чай с молоком или кофе со сливками.
Орехи. Миндаль, кедровые или грецкие орехи.
Семечки.
Активированный уголь. Разжуйте несколько таблеток и прополощите рот.
Эфирные масла. Разбавьте в одном стакане одну-две капли цитрусового эфирного масла и прополощите ротовую полость.

Народные средства

Предки лечили многие недуги при помощи свежего лука. Чтобы избавиться от его неприятного послевкусия, они использовали следующие народные методы:

Название метода	Приготовление	Применение
Пищевая сода с йодом

О целебных свойствах лука человечество знает с древности. Как утверждают гомеопаты и народные целители, лук берет живительную энергию прямо из земных недр. Пословица «лук – от семи недуг» придумана как раз теми людьми, которым лук помог излечиться от различных болезней. Любой человек сразу вспомнит, что лук помогает при простудных заболеваниях. Конечно, ведь в нем содержится множество фитонцидов и витаминов, которые укрепляют организм и повышают иммунитет. Именно лук и его «собрат» чеснок спасали моряков, отправлявшихся в дальние плавания, от страшной болезни – цинги.

Список болезней, которые сдаются перед луковым «напором», займет не одну страницу. Это и гипертония, и грибок кожи, и дерматиты, и почечнокаменная болезнь. Лук принимают внутрь, добавляют в маски для волос, в компрессы для поврежденной кожи. Но вот избавиться от запаха лука на руках, на волосах, в полости рта довольно нелегко. Но можно.

Как избавиться от запаха лука изо рта
Лук добавляют во многие блюда, поскольку он придает им острый и приятный вкус. Особенно много лука бывает в различных овощных витаминных и слоеных салатах (таких, как популярные «Мимоза», «Оливье»). Конечно, ничего нет страшного, если вы употребляете салат с луком в шумной компании, где это же блюдо попробовали все присутствующие. Но как быть, когда у вас намечается свидание с любимым человеком или деловая встреча, а вы уже наелись лука? Переносить? Бежать за жевательной резинкой? Нет. Не паникуйте: есть множество народных средств, способных помочь вам избавиться от запаха лука изо рта.

Выручит обычная петрушка. Возьмите пучок свежей зелени этого растения и тщательно разжуйте. К слову, петрушку любят жевать и нерадивые водители, которые накануне поездки выпивали спиртное в большом количестве. Перед тем, как жевать петрушку (или применять другое средство для устранения запаха), прополощите рот, чтобы убрать остатки пищи.

Нет петрушки? Пожуйте грецкие орехи либо миндаль, можно кедровые. Свежие зерна кардамона тоже способны решить деликатную проблему. «Остроту» лукового запаха смягчит и простое молоко. Некоторые советуют положить в рот пару таблеток доступного адсорбента – угля активированного, но потом на свидании придется объяснить, почему ваши зубы и язык приобрели черный цвет.

Если вы находитесь дома, тщательно почистите мятной зубной пастой всею полость рта, включая язык. Ведь откуда берется запах? Это ваши бактерии вступают в реакцию с сернистыми соединениями лука. А больше всего бактерий прячется на языке. Чистый язык – приятный запах изо рта.

Как избавить от запаха лука на волосах
Даже резкий запах не пугает девушек, у которых выпадают волосы: они делают специальные маски из лука и ждут результатов. Как правило, луковые маски для волос действуют быстро, вызывая интенсивный прилив артериальной крови к коже головы, и как следствие, появление новых, здоровых волос. Но в день, когда вы наметили косметические процедуры с использованием лука, постарайтесь не выходить на улицу, не заниматься физическими упражнениями в спортивном зале. И уж точно не рекомендуются прогулки под дождем – исходящее от вас луковое амбре перебьет сразу аромат озона. Если вам луковый запах на волосах крайне неприятен, то уничтожьте его при помощи других пахучих продуктов. Прополощите волосы водой с добавлением лимонного сока, он поможет избавить от запаха лука на волосах. Нет лимона? Смешайте пол-литра уксуса яблочного и воды. Прополоскав в таком растворе волосы, смывайте их шампунем. Можно еще помассировать кожу головы молотым кофе, он отлично впитывает луковый аромат.

А чтобы луковый запах был минимальным, делайте маску из сока лука, отжав его через марлю. Неприятный запах должен остаться на жмыхе. И втирать лук необходимо только в корни, ошибаются те, кто наносит маску для волос из лука по всей длине.

Как избавиться от запаха лука, въевшегося в кожу рук
Резкий запах лука на руках – отличительная особенность некоторых «отчаянных» домохозяек, которые любят класть лук практически в каждое блюдо. Но вот запах на руках порой ни мыло, ни средство для мытья посуды, ни дорогой крем перебить не могут. Приходится обращаться к средствам народным.

Вот прекрасный рецепт, который и запах уничтожит, и дополнительную дезинфекцию рукам обеспечит! Это уксус с концентрацией в 9%. Смочите в нем ватный тампон и аккуратно протрите ладошки. Мелкая соль и гуща кофейная тоже уберут запах, выступив еще и в роли скраба для рук.

Лимон при луковом аромате – лучшая палочка-выручалочка. И с волос аромат смоет, и изо рта уберет. А чтобы руки не пахли луком, разрежьте лимон надвое и протрите руки срезом.