Международный день йоги.
Праздник Международный день йоги был учрежден относительно недавно и в этом году будет отмечаться всего четвертый год подряд. Тем не менее он имеет множество фанатов и последователей.
Древнее индийское искусство йоги направлено на соединение силы духа и тела. Именно Индия и предложила утвердить этот день на международном уровне. Йога и здоровый образ жизни становится выбором все большего количества людей по всему миру.
Международный день йоги: истоки праздника
Йога является древней физической, духовной и психической практикой. С целью увеличения осведомленности общественности во всем мире о преимуществе непосредственно йоги и ее образа жизни был утвержден всемирный праздник. Инициатором выступило индийское правительство.
Индийский премьер-министр Нарендра Моди обратился в ООН с предложением отмечать Международный день йоги. И дата была выбрана не случайно – 21 июня, потому что этот день является самым длинным в году. Именно 21 июня является днем летнего солнцестояния в Северном полушарии, а также ему приписывают особое значение во многих странах и частях света.
Международный день йоги: поддержка резолюции
Резолюция о провозглашении Международного дня йоги была внесена Индией. Отмечается, что она получила единогласную поддержку. Таким образом всемирная влиятельная организация решила популяризировать йогу. Кроме того, резолюция привлекла внимание к невероятной пользе данной практики не только для здоровья, но и для благополучия в современном мире.
Глава Организации Объединенных Наций отметил, что древнеиндийская духовная практика способна воспитывать взаимное уважение, сплачивать общества и имеет оздоровительный физический и духовный эффект, информирует портал Therussiantimes. 21 июня порекомендовали во всех странах отмечать памятный день и популяризировать практику в соответствии с традициями.
Международный день йоги: польза физической и духовной практики
Йога является ортодоксальной школой индуизма. Однако при этом она имеет множество трактовок и притоков во всем мире. Кто-то, занимаясь йогой, изучает лишь асаны и развивает себя лишь физически. Другие отдают предпочтение духовному и зацикливаются на медитациях. Это все грани одного, большее широкого и глубокого понимания йоги как древнеиндийской практики.
Один из известных приверженцев йоги Айенгара утверждал, что именно йога позволила ему найти путь поддержания взвешенного подхода в повседневности, а также найти баланс в собственной жизни. Кроме того, он называл йогу союзом тела с сознанием, а сознания с душой.
Здоровое тело, в котором живет здоровый дух и все грани личности находятся в гармонии с собой и окружающим миром – вот цель занятия древней индийской практикой для миллионов человек по всему миру. С каждым годом количество приверженцев лишь растет.
Дорогие друзья, c большим удовольствием спешим сообщить Вам о приближающемся празднике - Международном Дне Йоги, который состоится 21 июня в Санкт-Петербурге.
Праздник йоги - новый этап нашей жизни
11 декабря 2014 года Организация Объединенных Наций официально провозгласила 21 июня Международным днем Йоги -все 193 страны-участницы признали в этом решении важный общечеловеческий шаг.
21 июня в качестве даты выбран неслучайно. Дело в том, что это самый длинный день в году в Северном полушарии, а точнее: день летнего солнцестояния. Празднование солнцестояния -древняя традиция, существующая во многих народах мира. Когда солнце достигает наивысшей точки, наступает астрономическое лето - это самое энергетически заряженное время. В этот день особенно полезно уделить время самим себе: пересмотреть свой образ жизни, отказаться от отравляющих повседневность привычек и наметить новые цели на пути к достижению счастья и гармонии с собой и окружающим миром.
Отмечаем День йоги в Санкт-Петербурге вместе!
Как и в предыдущем году, в эту дату ожидается интригующая концертная программа, познавательные мастер-классы по основным направления йоги, консультации с опытными инструкторами, медитации, Organic маркет и многое другое. Каждый абсолютно бесплатно сможет познакомиться не только с древней оздоровительной методикой, но и попробовать блюда национальной индийской кухни. В прошлом году Всемирный День йоги, организованный совместно с Генеральным консульством Индии, посетило 5000 человек.
Как и год назад, наш центр непременно примет участие в этом мероприятии. В рамках Всемирного Дня йоги мы проведем открытые мастер-классы по йоге для взрослых и детей, а также организуем кафе с аюрведической едой.
Подробнее о программе на День йоги-2017 Вы узнаете совсем скоро. Следите за обновлением информации в нашей рубрике «Новости».
Праздник йоги для всех!
На Дне йоги в Санкт-Петербурге абсолютно каждый найдет для себя что-то новое и интересное. Если Вы ничего не знаете о йоге, но хотели бы попробовать - приходите! Если Вы давно практикуете и всем сердцем любите йогу, значит, этот праздник точно для Вас! Приходите и приводите родных, друзей и знакомых.
Откройте для себя и Ваших близких мир йоги, и она подарит Вам колоссальные возможности для воплощения своих самых заветных грез в реальность.
Йога пробудит в Вашем теле и душе радость жизни, позитивные эмоции и неиссякаемый оптимизм. И Вы начнете жить по-настоящему, ощущая полной грудью все краски жизни! Ждем встречи с Вами на Всемирном Дне йоги в Санкт-Петербурге или в наших центрах каждый день!
Сумасшедший ритм современной жизни оставляет очень мало времени для погружения в себя, совершенствования собственного тела и мыслей. Йога - способ исправить ситуацию, сделать паузу, отрешиться от проблем, суеты и получить долгожданную передышку. Наш сайт поможет вам в этом. С нами вы легко разберетесь во всех тонкостях йоги, получите ответы на вопросы и полезные рекомендации.
Только правильно выполняемые упражнения и мысли, текущие в нужном русле, приносят пользу.
Вся информация на сайте разбита по тематическим разделам. Вы можете воспользоваться удобным поиском, чтобы быстро найти нужные материалы.
- Асаны
Рубрика посвящена позам, существующим в йоге, тонкостям их исполнения. Здесь вы найдете готовые комплексы, направленные на решение определенных проблем, пояснения специалистов к разным упражнениям, важные советы.
- Тело
Узнайте все о своем организме, его составляющих и условиях слаженной работы всех органов и систем. Разберитесь в том, какие мышцы и как работают при выполнении асан, научитесь чувствовать каждое движение и получать от занятий удовольствие.
- Сознание
Мысли человека, его внутренняя сущность - важнейшая составляющая практик йоги. Не достигнув внутренней гармонии, невозможно обрести совершенство внешнее. В йоге тело и дух неразрывно связаны. Раздел посвящен мантрам, чакрам медитациям, осознанию связи человека с материальным миром
- О йоге
Йога - живой организм, который постоянно развивается и видоизменяется. Будьте в курсе всех событий. Почитайте интересные материалы о разных направлениях йоги, значениях основополагающих понятий, символов. Откройте для себя много нового и интересного, и, возможно, вы найдете увидите совершенно неожиданный и привлекательный путь для дальнейшего развития.
- Питание
Рубрика рассказывает все об Аюрведе. Каким должно быть правильное питание с точки зрения известнейшей и древнейшей системы знаний о человеческом организме. Как выглядит правильная диета практикующего йогу. Что такое вегетарианство и почему оно так популярно среди йогов. Как готовить не только вкусно, но и полезно.
- Разное
Мы будем рады, если наш сайт станет вашим проводником в мир йоги. Присоединяйтесь к нам в соцсетях, задавайте вопросы, а мы будем публиковать полезные статьи, в которых вы найдете все ответы.
День йоги до недавнего времени не был отмечен в календаре. И сейчас о нем еще не все знают ― он лишь несколько лет назад вошел в состав международных праздников.Его отмечают 21 июня в каждом уголке мира. Он был согласован Генеральной ассамблеей ООН под номером 69\131 для развития, распространения и пропаганды этого направления. Его ценность настолько велика, что было решено: стоит отметить этот день в календаре. Резолюция была принята в 2014 году.
Первое празднование
Выбор дня лег на плечи индийского премьер-министра, которому и принадлежала идея об учреждении праздника, ― Нарендра Моди. Этот день впервые отметили в его стране в 2015 году. Выбор числа и места проведения неслучаен. Зарождение и развитие практики происходило в Индии. Эта страна и инициировала официальное признание даты.
Йога ― многоуровневая практика, развивающая физическое, разумное и духовное начала в человеке. Для индусов это часть жизни. 21 июня ― самый длинный день в году ― священный, особенный у всех народов. По выбору числа можно судить о ценности и величии этого древнего учения в глазах индийцев. Йога для них сакральна.
В переводе с санскрита она означает «соединение», «связь». Она и вправду объединила народы Земли. Сто семьдесят пять стран приняли единое решение, что нужно утвердить День йоги и распространить ее как идеологию по всему свету.
В современном мире психологическая и эмоциональная нагрузка на человека колоссальна. Экология все больше влияет на человеческий организм. А о вреде быстрой еды и сидячего образа жизни можно и не говорить.
Человечеству необходима защита от внешней агрессии и энергетическая подпитка. Йога ― это ключ к исцелению, поддержке и развитию психофизиологических характеристик. В свете ее влияния на человека неудивительно, что столько стран были единодушны в своем решении.
Дни йоги в России
День йоги впервые в России отмечался в 2015 году в Москве, в парке Сокольники на фестивальной площади. Он проходил под патронажем Джавахарлала Неру ― представителя Министерства иностранных дел культуры и национального обмена опытом, официального посла Индии в России.
В этот день люди узнали о пользе йоге, получили рекомендации от гуру, приобщились к культуре Индии. Каждый желающий мог узнать интересные асан, которые можно использовать даже во время рабочего дня, незаметно для коллег. Прошли лекции о пользе правильного дыхания, о гармонии тела и разума.
После этого мероприятия количество последователей йоги значительно увеличилось. Возрос интерес к восточной культуре и популяризации здорового образа жизни.
Следующий праздник состоялся в 2016 году под кураторством того же посольства Индии в России. Это был масштабный проект, привлекший большое количество людей. Он отмечался по всей стране: было задействовано более 50 регионов. Информационную поддержку взяла на себя организация AllDone Creative Association.
Всемирный охват движения
Пропаганда и появление этого дня сыграло значительную роль в осознании людьми по всему мире, что они нуждаются в подпитке. Ежедневные нагрузки губительны для организма, а йога ― идеальный способ снять напряжение, физическое и моральное. Многие узнали, что асаны используют не только для расслабления и поддержания физической формы. Это возможность излечиться от самых разных болезней.
Древняя индийская практика тесно связана с буддизмом. В ее основе лежит идея всеобъемлющего слияния отдельных частей жизни. В Европе ее развитие приходится на XIX век. В Америке ее принятие как источника самосовершенствования пришелся на начало ХХ столетия.
День йоги проверен в России: здесь быстро увеличивается число ее приверженцев. Постепенно она становится идеальным способом достижения духовных целей и развития гибкости тела и ума.
В Международный день йоги ее адепты собираются в парках, скверах и на площадях. Организованные сборы открыты для всех желающих. В этот день практикующие делятся знаниями друг с другом и ищут новую информацию для развития своих умений.
В этот день можно увидеть, как десятки людей, собравшись в парках, выполняют вместе комплексы асан. Это зрелище привлекает много любопытных, которые могут примкнуть к любой группе. Этот день ― праздник не только для йогов, но и для тех, кто просто интересуется этим учением.
Результат утверждения дня йоги
ООН отметила, насколько положительно повлиял этот праздник на весь мир. Польза такой пропаганды неоценима. Йога ― универсальное средство решения психологических проблем и развития тела.
Теперь это один из самых популярных видов занятий, который практикует каждый второй пользователь социальной сети. Миллионы фото участвуют в конкурсах мастерства йоги. Участники бросают вызов друг другу или всей стране. По цепной реакции в выполнение асан вливаются сотни тысяч людей. Для этого не обязательно быть профессионалом, достаточно просто начать.
За несколько лет древнее учение получило развитие по всему миру. Благодаря своему официальному дню оно покорило сердца жаждущих достичь гармонию тела, разума и духа.
Они ждут от занятий:
- исцеления от хронических заболеваний;
- осознания духовной части своего «Я»;
- снижения болевых ощущений;
- слияния со стихиями мироздания;
- нормализации артериального давления;
- повышения стрессоустойчивости;
- достижнения гармонии;
- улучшения физических показателей и развития гибкости.
При выполнении упражнений есть риск получения травм и растяжений, поэтому нужно соблюдать правила безопасности:
- прислушиваться к своему телу;
- использовать спортивную форму и коврик: это не будет стеснять тело, добавит удобство при выполнении сложных асан;
- не прибегать к сложным техникам, будучи новичком;
- учитывать психологические и физические данные;
- правильно дышать;
- разогревать тело перед занятиями.
Постепенно можно приобщиться к древнему виду саморазвития, которое стало популярным в том числе благодаря официальному учреждению Дня йоги.
Международный день йоги – совсем молодой праздник. В 2017 году его отметят во второй раз. В качестве даты празднования был выбран самый длинный день в году – 21 июня. Летнее солнцестояние имеет большое значение в культуре разных народов. Так, в индуизме оно считается природным началом лета. Йоги полагают, что именно в этот день энергия нашей планеты и населяющих ее людей находится на пике, а все поступки, совершенные в этот период, обладают особой силой.
История праздника
Несмотря на то, что йога возникла более 6000 лет назад, на протяжении долгого времени официального праздника в ее честь не существовало. Идея отмечать этот день возникла еще в конце 90-х годов XX века и принадлежала Португальской федерации йоги. Но в тот момент инициатива оказалась безрезультатной. На протяжении 2000-х гг. йога становилась всё более популярной не только как комплекс полезных упражнений, но и как духовная практика. А в сентябре 2014 года, в ходе 69 сессии Генеральной Ассамблеи ООН, представительство Индии внесло резолюцию о введении Международного дня йоги.
Авторы документа отметили, что йога является не только спортом для поддержания здорового образа жизни, но и способом достижения душевного благополучия. Всемирная организация здравоохранения согласилась с важностью этого элемента индийской культуры и напомнила о том, что одной из главных причин смертности является недостаточная физическая активность.
Поддержка оказалась единогласной: все 175 стран Генассамблеи, включая Российскую Федерацию, согласились с необходимостью отмечать этот праздник во всё мире. А глава ООН Пан Ги Мун заметил, что йога может сплотить общество и воспитать в людях взаимоуважение. В ходе следующей сессии в январе 2015 года было принято окончательное решение об учреждении праздника.
