Детская теннисная школа. Нужно ли покупать специальный инвентарь для ребенка? Когда начать тренировки

Всех известных спортсменов когда-то привели в спорт именно родители. Ведь только вкладывая в детей лучшее, можно надеяться на отдачу в будущем. Именно поэтому родители, не жалея времени, сил и финансовых средств, еще с ясельного возраста ищут кружки, в которых ребенок будет гармонично развиваться. И спортивные секции в данном случае всегда были вне конкуренции.

Любой спорт помогает укрепить здоровье. А школа большого тенниса для детей раскроет в ребенке множество личностных качеств:

самостоятельность: теннис – спорт индивидуальный, и контролировать ход событий должен сам игрок, не надеясь ни на кого из команды;
ответственность: так как все решения принимаются самостоятельно, отвечать за них ребенок также будет лично;
дисциплина: огромное преимущество в посещении школы тенниса для детей в Москве состоит в том, что это воспитывает в человеке пунктуальность.

Все эти навыки будут очень актуальны во взрослой жизни, даже если ребенок не станет связывать свою судьбу с большим спортом. Но как знать? Возможно, именно вашему чаду суждено стать в один ряд с известными соотечественниками, навеки вписавшими свои имена в почетный список лучших теннисистов планеты. Дайте шанс вашему малышу раскрыть свои таланты – приведите его в наш клуб!

Секция большого тенниса для детей – школа для настоящих лидеров!

Буквально с первых тренировок вы заметите явные перемены в настроении и самочувствии ребенка. Во-первых, обучение большому теннису детей делает их более уравновешенными и спокойными, так как им теперь есть куда направить свою энергию. С физической точки зрения занятия также очень полезны. Вскоре вы сами убедитесь, что школа тенниса для детей помогает развивать ловкость и гибкость, регулярные занятия благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Тренируя мышцы, юные спортсмены одновременно «прокачивают» и интеллект, ведь без его участия невозможно рассчитать точность удара. В отработке этого навыка помогают опытные тренеры школы большого тенниса для детей при клубе Мейджор. Именно на них возложена непростая задача: выявить сильные и слабые стороны каждого и определить интенсивность занятий.

Пребывание на корте закаляет характер и придает уверенность в своих силах. Обучение большому теннису воспитывает у детей стремление к успеху и здоровому соперничеству, помогает расширить круг общения. Сделайте первый шаг навстречу успешному будущему ваших наследников – приходите в наш клуб в удобное для вас время.

«Если мы работаем на результат, хотим вырастить высококлассного или даже просто хорошего спортсмена, то в теннисе для этого каждый игрок должен быть личностью: более сильной или менее сильной, но личностью» - писала когда-то Лариса Преображенская, знаменитый детский тренер по большому теннису.

Большой теннис – индивидуальный, или точнее, парный вид спорта, здесь нельзя положиться на более сильного игрока, или стать звездой на фоне отстающих. С первой тренировки ребенок понимает, что он сам за себя. Этот спорт, как никакой другой, учит ответственности. Какими же личностными качествами должен обладать юный теннисист, как рассмотреть «маленькую» звезду тенниса уже на первой тренировке, и кому теннис не рекомендован?

Каким детям подойдет большой теннис?

Если на детской площадке ваш кроха играет в стороне от сверстников, но при этом часто стремится к соперничеству с ними – это однозначно его вид спорта. Темперамент будущего спортсмена – вот на что стоит обратить внимание, командные игры больше подходят для экстравертов, индивидуальный спорт - для менее эмоциональных деток.

Если говорить о физических данных, то единых норм роста и веса нет. Малыш должен быть подвижным и выносливым. А еще в теннисе очень важна скорость реакции, это либо дано малышу, либо нет.

«Труднее всего развить скорость, она либо есть изначально, либо ее нет, научить быстро двигаться в сторону мяча – это почти невозможно. Скорость движений дается природой, мы с первой тренировки можем сказать насколько подходит ребенку этот вид спорта. Дети, которые двигаются медленнее, конечно, тоже могут добиться хороших результатов, но им придется найти свою сильную сторону игры» - писала Лариса Преображенская.

Раскрыть свой талант малыш сможет уже на первых турнирах. Кстати, по наблюдениям профессионалов, девочки гораздо быстрее обучаются этому виду спорта.

В чем преимущества большого тенниса?

Теннис делает из хрупких мальчиков настоящих атлетов, способствует гармоничному развитию всех групп мышц.
Теннис – интеллигентный спорт, на корте никогда не услышишь ругательств, не увидишь драки, как например, на хоккейной игре.
Эта игра развивает «дух соперничества», юный спортсмен везде и всегда стремится быть первым, и в семье, и в учебе.
Учит ответственности, внимательности, упорству.
Развивает мелкую моторику, полезен для зрения, после консультации с врачом им могут заниматься даже близорукие дети.
И самый большой плюс тенниса – он не травмоопасный.

В чем недостатки этого вида спорта?

Результаты игры, как говорится, налицо. Это твоя ЛИЧНАЯ победа, или твое поражение. Дети тяжело переживают проигрыш, психологически не так легко признать себя более слабым, но при этом продолжить тренировки.
Теннис – дорогой вид спорта. Экипировка стоит прилично, но основная статья расходов – аренда корта и услуги опытного тренера.

Начинающему спортсмену не обязательно сразу покупать дорогую ракетку, во-первых, они часто ломаются, а во-вторых, любительские модели даже проще в управлении. На чем нельзя экономить – это спортивная обувь. При игре оказывается большая нагрузка на голеностоп, плохая обувь может стать причиной травм.

Большой теннис противопоказан:

При нестабильности шейных позвонков.
При плоскостопии.
При проблемах со зрением.
При язвенной болезни.
При хронических болезнях сердечно-сосудистой системы.
При сахарном диабете и болезни почек.

Когда начать тренировки?

Мнения тренеров на этот счет расходятся:

Чем раньше, тем лучше, говорят одни, аргументируя это тем, что раннее физическое развитие в будущем сыграет на руку юному спортсмену. Тем более, технически это не такой сложный вид спорта, а потому заниматься им могут дети с 3-х лет. Малышам очень нравится теннис, но они воспринимают его как веселую игру, не более.
Другие профессионалы отмечают, что действительно полезными занятия станут только после 6 лет, когда ребенок уже понимает их смысл. Тренеры отмечают, что в семилетнем возрасте дети в первый месяц тренировки достигают таких результатов, которые в более раннем возрасте даются за несколько лет.

С чего начинать занятия?

Первый шаг – ОФП: зимой катайтесь с ребёнком на лыжах, летом учите его плавать.
Танцы – лучший помощник для маленького теннисиста. Они помогут почувствовать ритм и научат управлять своим телом.
Эта игра требует гибкости, а потому подготовка должна включать и элементы акробатики.
С первых тренировок важно следить за развитием голеностопа, именно эта часть тела страдает у теннисистов в первую очередь.

В пятилетнем возрасте для ребенка достаточно трех тренировок в неделю, а в 9 лет их должно быть уже не менее пяти. Это большая, но посильная для маленького спортсмена нагрузка, которая позволит добиться хороших результатов. Нанимать частного тренера целесообразно только после 10-летнего возраста.

Мы рассказали вам об особенностях детского тенниса, напоследок отметим, что это «однорукий» вид спорта, а потому есть риск развития сколиоза. Чтобы этого избежать, ребенок обязательно должен заниматься чем-то еще, подойдет даже дворовый футбол или плавание в бассейне.

А почему еще стоит отдать малыша в большой теннис?

Эксклюзивная детская школа тенниса в Москве приглашает познакомить вашего ребенка с большим теннисом! Принимаем детей с 4-летнего возраста - как новичков, так и тех, кто уже владеет навыками игры.

«Tennis First» использует уникальную программу обучения теннису детей, рассчитанную на определенный стартовый уровень ребенка и его возрастные возможности. Практикуем исключительно индивидуальный подход!

Особенность нашей программы в том, что мы рассматриваем теннис именно в контексте большого спорта и делаем упор на развитие силы и выработку наиболее оптимальной (индивидуальной!) стратегии поведения на корте.

Не секрет, что наиболее впечатляющих результатов в спорте добиваются те, кто начал заниматься им еще в детстве. Например, такие известные российские теннисистки, как Елена Дементьева, Мария Шарапова, Светлана Кузнецова познакомились с ракеткой еще в дошкольном возрасте. При этом теннис не только стал для них полноценной площадкой для создания блистательной спортивной карьеры, но и дал девушкам нечто большее. Красоту, здоровье, гибкость и силу!

Ведь даже если родители не преследуют цели сделать из своего ребенка большого чемпиона - теннис в любом случае пойдет ребенку только на пользу. У мальчиков и девочек постепенно вырисовывается красивая фигура, гармонично развивается мышечный каркас, оттачивается координация движений. Сплошные плюсы для вашего ребенка!

Основное преимущество в том, что теннис - это спорт в форме игры. А ведь дети по своей природе любят соперничать и превосходить своего оппонента! Именно это, по нашим наблюдениям, стимулирует их управлять своим телом и орудовать ракеткой с каждым днем все лучше и лучше.

Как проходит обучение большому теннису детей в нашей школе?

Перед обучением большому теннису детей тренер оценивает их индивидуальное строение тела, особенность генотипа, находит сильные и слабые места, а также учитывает предыдущий опыт занятий в спортивных или творческих секциях. Все это помогает выстроить максимально гармоничную и, главное, результативную программу!

Обучение теннису малышей

Тренировки для самых маленьких (дошкольников и школьников младших классов) проводятся в формате «мини-теннис». В первый год занятий им не требуются дорогостоящие корты, а обучение большому теннису детей проводится в довольно увлекательной форме - с использованием разнообразного инвентаря.

Деткам, которые показывают отличные результаты, рекомендуется дополнительно брать парные или индивидуальные уроки у тренера. Это позволит им улучшить свои навыки, что, вполне вероятно, станет их стартовой площадкой к серьезным будущим достижениям в уже взрослом туре!

Наши тренеры - высококвалифицированные специалисты. Они легко идут на контакт с детьми и понимают их с полуслова. Именно такие тренеры выступают наставниками-проводниками ребенка в мир большого спорта!

Сейчас огромное количество людей старается вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Многие стараются держать себя в форме, так как именно это помогает предотвратить развитие некоторых заболеваний и появление недомоганий.

Специалисты отмечают, что детей стоит отдавать на занятия этим видом спорта в возрасте пяти лет. Именно в этот период они имеют не до конца развитую координацию, а регулярные занятия и подготовительные упражнения позволят развить внимательность, ловкость и множество других способностей.

Многие тренеры настоятельно рекомендуют не ограничивать малыша одними лишь тренировками на корте. Вы сможете повторять тренировочные упражнения дома или на улице. При желании ребёнка составьте ему компанию и попробуйте сделать занятие полезным и весёлым. Дриблинг теннисного мяча - одна из самых важных частей, которую нужно отрабатывать в домашних условиях.

Не стоит слишком перегружать ребёнка, ведь это может привести к переутомлению и потери интереса. Будет лучше, если тренировки будут проходить с периодичностью 2-3 раза в неделю. А когда ребёнок достигнет 7-летнего, возраста нагрузку можно будет увеличить до 4 тренировок в неделю.

Большой теннис популярен не только среди детей, но и среди взрослых. Этот вид спорта имеет множество преимуществ. Он оказывает благоприятное влияние на работу сердца. Кроме того, он также отлично развивает дыхательную систему и позволяет кислороду проникать во все клетки человеческого организма.

Взрослые, занимающиеся теннисом, давно заметили, что их иммунитет стал более устойчив к каким либо влияниям, а общее состояние здоровья становится всё лучше и лучше. Многие из нас часто переживают психологические напряжения, а большой теннис оказывает хорошее влияние на нервную систему, избавляя нас от депрессий.

Во время занятий теннисом задействуются все группы мышц. Вы можете сформировать красивую фигуру без изнурительных тренировок и диет. При регулярных занятиях большим теннисом проблема лишнего веса перестанет вас беспокоить. можно записаться на большой теннис для взрослых в Москве.

Если вы хотите дисциплинировать себя, улучшить свой внешний вид и физическое состояние, то занятия теннисом помогут вам достичь хороших результатов. Не стоит забывать о том, что результат будет заметен лишь при регулярных тренировках и желании совершенствовать свои навыки.

Специально для
Копирование данной статьи целиком или частично запрещено.

Эффективность обучения напрямую зависит от простоты обучения, поскольку игрок молодого возраста не может понять сложных терминов и приемов. Наша секция проводит занятия по собственной программе, адаптированной для малого возраста, что позволило увеличить эффективность и скорость усвоения навыков.

Наша школа предлагает начинать занятия уже с 5-6 лет, именно в этом возрасте можно адаптировать организм к предстоящим физическим нагрузкам. Это позволит уже к 12 годам получить опыт соревнований на любительском и профессиональном уровне.

Тренировки состоят из нескольких этапов:

Разминка. Разогрев и подготовка мышц к выполнению упражнений, разминка суставов и при помощи специальных упражнений. Этот этап является обязательным, без предварительной подготовки, травмоопасность занятий большим теннисом является неизбежной.
Отработка упражнения. Комбинация теоретической и практической частей подготовки, главной целью этого этапа является оттачивание правильных движений ракеткой, отработка подачи и приема мячей.
Практическая часть. Игра с противником эффективнее самостоятельных упражнений, поскольку заставляет игрока отойти от привычных правил ведения сета, и проявить собственное упорство и мышление.
Заминка. Резкое прерывание занятий негативно сказывается на здоровье игрока, в процессе игры сосуды расширяются, сердце работает под нагрузкой. Эти процессы должны останавливать постепенно, используя простые упражнения для устранения напряжения мышц.

Школа большого тенниса для детей

Если вы решились отдать ребенка на секцию большого тенниса, но не знаете как выбрать подходящий вариант – наша школа является отличным решением. Вам не нужна новая ракетка, форма или обувь, мы предоставляем всю атрибутику и спортивные снаряды, что снижает затратность процесса.

Также для полноценного развития юного чемпиона мы предлагаем:

Индивидуальные и групповые тренировки для ребенка;
Мастер-классы от звезд большого тенниса;
Выездные игры и многое другое.

Гибкий график занятий не помешает основной программе обучения, а благодаря сотрудничеству с несколькими мировыми школами тенниса, дети с легкостью продолжат обучение за границей. Мы поможем вам вырастить настоящего профессионального игрока.