Thanh protein.

Protein Bar XXI Power- Thanh protein với collagen dựa trên whey và protein đậu nành. 18% protein trên 100 gram. Quầy bar có sẵn các vị sô cô la và dừa.

Protein Bar là thanh năng lượng có hàm lượng carbohydrate nhanh cao. Protein Bar XXI Power là nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời với cacao tự nhiên, các loại hạt và dừa vụn. Thanh sẽ nhanh chóng bổ sung lượng glycogen dự trữ và thỏa mãn cơn đói của bạn trong thời gian dài.

Thông tin cho người mua buôn

Có 24 miếng trong một gói, nhưng bạn có thể mua bất kỳ số lượng thanh sô cô la nào tùy theo mong muốn của bạn.

Tác dụng của thanh protein

Một thanh protein không chỉ là món ăn dành cho các vận động viên. Từ lâu, người ta đã biết rằng để đạt được kết quả về khối lượng cơ bắp thì cần phải có chế độ dinh dưỡng đều đặn và cân bằng trong cả ngày. Tất cả các thanh protein chỉ chứa carbohydrate "đúng", một lượng nhỏ chất béo không bão hòa, protein và vitamin.

Ma trận protein của thanh protein XXI Power Protein Bar bao gồm protein whey "nhanh" và giàu BCAA, cũng như protein đậu nành "chậm", rất no. Một phần của thành phần protein là collagen, rất hữu ích cho các khớp và dây chằng của vận động viên.

Thành phần protein ba thành phần này làm cho Protein Bar XXI Power trở thành một nhà cung cấp tuyệt vời của protein cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Thể thao được bồi bổ với phức hợp vitamin-khoáng chất DSM Nutritional Products, Thụy Sĩ. Nó có thể dễ dàng thay thế một bữa ăn của bạn và cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết nếu bạn tập luyện sau giờ làm việc hoặc đi học.

Các cửa hàng dinh dưỡng thể thao trực tuyến cung cấp rất nhiều loại sô cô la thể thao. Khi mua, bạn nên xem xét các mục tiêu mà bạn muốn đạt được. Thông thường, thành phần của thanh protein bao gồm các chất phụ gia đặc biệt xác định tác dụng của nó đối với cơ thể.

Thương hiệu XXI Power cung cấp cho bạn thanh protein với L-carnitine, với creatine và thanh năng lượng với chiết xuất guarana tự nhiên:

  • Slim Bar XXI Power là một thanh protein với chất đốt cháy chất béo nổi tiếng L-carnitine. Thanh chứa 11% protein giá trị cao và 500 mg L-carnitine, giúp chuyển hóa chất béo thành năng lượng. Thanh protein đốt cháy chất béo thỏa mãn cơn đói trong thời gian dài, đây là sản phẩm dinh dưỡng thể thao đặc biệt sẽ dễ dàng phù hợp với chế độ ăn kiêng của những người có mục tiêu giảm cân do tích mỡ trong cơ thể.
  • Crea Bar XXI Power là một thanh protein giảm béo với nồng độ 12% protein và 2,5 g creatine. Sự kết hợp giữa creatine và protein là năng lượng + cơ bắp. Việc sử dụng creatine trong hầu hết các môn thể thao cho phép bạn tăng thành tích của vận động viên về trọng lượng, tốc độ và số lần tiếp cận lên đến 20%.
  • Energy Bar XXI Power là thanh protein năng lượng với hàm lượng whey và protein đậu nành cao cộng với 500 mg chiết xuất guarana trên mỗi thanh. Thanh protein này sẽ cung cấp năng lượng cho bạn trong thời gian dài và giúp bạn có sức để luyện tập vào buổi tối - sau giờ làm việc hoặc đi học.

    Cách uống một thanh protein

    Thanh thể thao Protein Bar XXI Power là một nguồn protein chất lượng cao dễ sử dụng, giàu vitamin và khoáng chất, bạn nên uống một giờ trước khi tập hoặc như một khẩu phần bổ sung protein trong cả ngày.

    Thành phần: whey protein cô đặc Armor Proteines S.A.S., Pháp, cô đặc protein đậu nành, collagen thủy phân Rousselot Angouleme S.A.S., Pháp, dừa bào, Indonesia, mật đường, đường, muối, hỗn hợp hạt, sô cô la đóng băng, ca cao, Đức, DSM Sản phẩm dinh dưỡng hỗn hợp vitamin, Thụy Sĩ, axit sorbic, chất béo trong bánh kẹo.

Nội dung:

Những gì có trong các thanh protein này. Ăn bao nhiêu miếng mỗi ngày và vào thời điểm nào.

Không có gì bí mật khi thành công trong thể hình không chỉ phụ thuộc vào sự siêng năng của vận động viên trong phòng tập thể dục, mà còn phụ thuộc vào chất lượng dinh dưỡng. Cơ thể phải tiếp nhận mọi thứ để các sợi cơ phục hồi, tăng trưởng và phát triển toàn diện. Đây là cách duy nhất để bạn đạt đến tầm cao mới trong thể thao, giúp tăng sức mạnh và khối lượng cơ bắp.

Dường như Internet có tất cả thông tin, nó được truyền tải tốt và được “nhai lại” theo nghĩa đen. Tuy nhiên, bất chấp điều này, hầu hết những người mới bắt đầu đều mắc một sai lầm lớn - họ không ăn uống đúng cách trong giai đoạn quan trọng nhất (trước và sau khi tập luyện). Đó là lúc cơ thể cần protein, carbohydrate và vitamin. Trong trường hợp này, một trong những trợ giúp tốt nhất là các thanh protein. Chúng luôn sẵn sàng để ăn, chúng không cần phải nấu thêm hoặc rửa sạch với thứ gì đó.

Chọn cái gì?

Một trong những chất bổ sung phổ biến nhất về vấn đề này là protein ironman. Đây là một loại bar chất lượng cao, có thành phần được cân nhắc kỹ lưỡng và hương vị tuyệt vời. Đánh giá bởi các bài đánh giá trên mạng, thanh protein thực sự hoạt động. Nhiều vận động viên nói tốt về hương vị của thực phẩm bổ sung và tác dụng mà thanh mang lại.

Những lợi ích là gì?

Thanh protein chứa mọi thứ cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ bắp, tăng trưởng khối lượng cơ và phục hồi cơ thể:

  • Collagen là một trong những loại protein quan trọng nhất trong cơ thể. Nó hiện diện ở hầu hết mọi nơi - trong các cơ quan, cơ bắp và mô xương của chúng ta. Nhiệm vụ của nó là định hình cơ thể của chúng ta và đảm bảo sức mạnh của tất cả các mô. Chính nhờ loại protein này mà các tế bào của cơ thể được kết nối và tổ chức lại với nhau.

Lượng collagen lớn nhất được tìm thấy trong xương, dây chằng và sụn. Tác dụng của nguyên tố này là vô giá - nó được cơ thể hấp thụ một cách hoàn hảo, tăng cường sức mạnh của dây chằng, hình thành và bảo vệ sụn, và giảm đau trong trường hợp có vấn đề về khớp. Liều lượng hàng ngày của loại protein này là khoảng 5 gam mỗi ngày.

  • Whey protein cô đặc trong protein ironman thực hiện chức năng xây dựng quan trọng nhất của nó. Đây là loại protein tinh khiết nhất, không chứa chất béo, đường lactose và carbohydrate. Nó nhanh chóng được cơ thể hấp thụ, chia nhỏ và chuyển đến cơ bắp dưới dạng các axit amin hữu ích nhất trong vòng 10 - 20 phút sau khi uống. Đây là lý do tại sao thanh protein rất có lợi trước và sau khi tập luyện của bạn. Vào thời điểm khi cửa sổ carbohydrate-protein mở ra, các cơ sẽ nhận được mọi thứ chúng cần để phát triển.

Ngoài ra, thanh protein còn chứa bột whey, mật đường, chất béo bánh kẹo và chất đóng băng, một hỗn hợp của các loại vitamin hữu ích nhất, vảy dừa, axit sorbic và ascorbic. Tất cả các thành phần được cân bằng hoàn hảo, vì vậy bạn có thể chắc chắn về hiệu quả tối đa và không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Điều quan trọng cần lưu ý là thanh protein ironman cũng là một nguồn cung cấp carbohydrate, cần thiết cho quá trình tập luyện toàn diện và đồng hóa protein đã đi vào cơ thể. Giá trị năng lượng của một thanh là khoảng 355 kilocalories. Đồng thời, 100 gam ironman chứa 48 gam carbohydrate, 11 gam chất béo, 16 gam protein nguyên chất và 1,5 gam collagen.

Nộp đơn khi nào?

Trước khi bạn mua một thanh protein hoặc bất kỳ thực phẩm bổ sung nào khác, bạn phải xác định rõ nhiệm vụ. Ví dụ, ngày nay có các thanh để giảm cân, tăng cơ, tăng năng lượng, v.v. Thanh collagen ironman mà chúng tôi đang xem xét là hoàn hảo cho các vận động viên, những người đặt cho mình nhiệm vụ nhanh chóng tăng cơ, tăng cường xương khớp, duy trì làn da và phục hồi các mô cơ thể.

Xà đơn ironman không chỉ tuyệt vời cho những người mới tập chơi, vận động viên chuyên nghiệp mà còn cho những người bình thường lo lắng cho sức khỏe của mình. Đồng ý, nếu một sản phẩm ngon mà mang lại lợi ích thì sẽ dễ chịu gấp đôi.

Làm thế nào để sử dụng?

Để đạt được hiệu quả tối đa, việc tập luyện thanh ironman là rất quan trọng. Liều lượng tối ưu là một thanh mỗi ngày. Thời gian tốt nhất để thực hiện là một giờ trước khi đến lớp. Nhưng nếu bạn muốn, bạn có thể ăn một sản phẩm lành mạnh như vậy trong khi tập luyện hoặc ngay sau đó. Vào những ngày rảnh rỗi không phải đến phòng tập, bạn có thể dùng thanh ironman trong cả ngày.

Một thanh là đủ để cung cấp cho các sợi cơ tất cả các vitamin, axit amin và carbohydrate cần thiết. Đồng thời, cơ thể không bị quá tải những chất phụ gia không cần thiết và những thức ăn gây nặng cho dạ dày. Những thanh như vậy có tác dụng đồng hóa mạnh mẽ và hoạt tính sinh học cao.

Thanh dành cho vận động viên được bán theo gói, mỗi gói gồm 24 miếng. Nếu muốn, bạn thậm chí có thể mua một thanh, đánh giá hương vị và tác dụng của nó đối với bản thân. Về kết quả, sẽ có thể thấy nó trong 3-4 tuần sau khi bắt đầu tiếp nhận.

Lấy ai?

Như chúng tôi đã đề cập, các thanh collagen sẽ hữu ích cho tất cả mọi người - cả phụ nữ và nam giới. Đồng thời, bạn đặt ra cho mình nhiệm vụ gì không quan trọng - duy trì sức khỏe, tăng cơ, tăng độ săn chắc, cải thiện tình trạng da, củng cố xương hoặc mô sụn. Trong mọi trường hợp, một chất phụ gia như vậy sẽ được hoan nghênh nhất.

Nó vẫn là lựa chọn hương vị phù hợp nhất - ngô giòn trong men trắng hoặc chuối, dừa trong sô cô la hoặc caramen. Đối với những người sành sỏi đặc biệt có một loại hạt trong sô cô la.

Sự kết luận

Vì vậy, thanh collagen là một sản phẩm có giá trị, hữu ích và quan trọng có thể bồi bổ cơ thể và cải thiện thành tích thể thao.

Không phải ai cũng biết giải phẫu con người và hiểu sự khác biệt giữa protein hoặc axit amin, nhưng xã hội hiện đại biết chắc rằng các vận động viên cần protein. Tại sao, tại sao - đây là phần tiếp theo của câu hỏi. Để trả lời nó, bạn cần phải điều hướng trong chủ đề này. Người ta biết đến thanh protein rằng chúng thuộc về dinh dưỡng thể thao, nhưng ý nghĩa của việc sử dụng chúng đối với hầu hết những người bình thường thậm chí còn mơ hồ hơn. Trong bài đăng này, chúng ta sẽ xem xét thành phần và lợi ích của việc ăn thanh Protein.

Xà đơn được định vị là một phần không thể thiếu của dinh dưỡng thể thao: nó là gì, ai nên dùng, nó có ích cho những ai đang giảm cân hay tăng cân không? Protein bar bao gồm những gì, nó kém hơn hay vượt trội về đặc điểm so với các loại thanh của các thương hiệu khác? Hãy nói về nó trong bài viết này.

Thành phần Thanh protein

Thanh, đánh giá về hương vị khá tích cực, được sản xuất tại Nga bởi nhãn hiệu Người Sắt. Thành phần sinh hóa của nó trên 50 g chứa 8 g protein, 6 g chất béo và 23 g carbohydrate. Cần lưu ý rằng nếu bạn tuân theo kế hoạch bữa ăn không có carbohydrate, thì 23 g carbohydrate trên 50 g bất kỳ bữa ăn nào là khá nhiều. Ngoài ra, thành phần bao gồm biotin, axit folic, niacin, vitamin. Hàm lượng calo của thanh là 173 kcal.

Thanh Protein có hữu ích không?

Thanh, thành phần của nó được trình bày ở trên, không khác nhiều về chất lượng so với các loại sôcôla khác không liên quan đến dinh dưỡng thể thao và được định vị như bánh kẹo.

Đúng, nó chứa nhiều vitamin và nhiều protein hơn các loại sôcôla khác, nhưng từ quan điểm dinh dưỡng, sản phẩm đã bão hòa với đường. Mặt khác, có thể tạo ra một loại kẹo ngon mà không cần đường? Chất làm ngọt không chứa carbohydrate, nhưng sau khi chúng bạn sẽ muốn ăn nhiều hơn nữa, trong số những thứ khác, tác dụng của chúng đối với cơ thể vẫn chưa được làm rõ.

Chúng ta hãy so sánh thanh Protein về thành phần với các loại kẹo khác trên thị trường. Ví dụ, giá trị năng lượng là 190 kcal, và một viên kẹo chứa 2 g protein, 10 g chất béo và 21 g carbohydrate. Có ít protein hơn trong thanh Protein, nhưng cùng một lượng carbohydrate. Nhưng thực tế thanh Snickers không hề thua kém về giá trị dinh dưỡng - nó chứa 5 gam protein, 10 gam chất béo và 27 gam carbohydrate trong một viên kẹo. Điều này là dễ hiểu, vì Snickers được nạp với đậu phộng, có nhiều chất đạm và chất béo.

Nó nói gì? Thực tế là một lượng protein cao hơn một chút trong thanh Protein không làm cho nó trở thành một sản phẩm dinh dưỡng thể thao thực sự. Thật viển vông hơn khi nghĩ rằng đây là một sản phẩm ăn kiêng để giảm cân. Thay vì carbohydrate chứa trong thanh, bạn có thể ăn một vài quả táo hoặc một suất cháo. Bạn chắc chắn sẽ có đủ món cuối cùng, không giống như một quán.

Thanh protein như trong chế độ ăn kiêng

Cho dù ý chí của một người mạnh mẽ đến đâu, khi bạn phải ăn kiêng, thì bạn sẽ phải chiến đấu với chính cơ thể của mình, vốn không được định hình sẵn để cung cấp ít nhất vài gram chất béo. Đối với bản thân người đó, các nếp gấp là một cảnh tượng phản cảm và kém thẩm mỹ, nhưng đối với cơ thể, chúng là một nơi lưu trữ hơi ấm và năng lượng. Đó là lý do tại sao chính bộ não rất dễ kích động bạn ăn những món ngon để cơ thể không bị ảnh hưởng. Đối với hầu hết mọi người, trái cấm ngon và ngọt nhất là bánh kẹo - thanh, bánh nướng, kẹo, bánh nướng xốp. Điều này dễ dàng giải thích - cơ thể coi carbohydrate nhanh như một pin năng lượng, "năng lượng" được giải phóng ngay lập tức.

Về vấn đề này, không muốn “nhảy việc” khỏi chế độ ăn kiêng và đồng thời đáp ứng nhu cầu của cơ thể về thức ăn, nhiều “nhà dinh dưỡng” hiện đại đã thực hiện một mẹo có lợi cho bản thân và cơ thể - họ ăn nhẹ bằng một viên kẹo protein. Thanh protein được khuyên dùng trên các diễn đàn và blog như một sản phẩm ăn kiêng, nhưng thành phần của nó lại cho thấy điều ngược lại.

Các vận động viên có cần thanh protein không?

Một vận động viên thể hình hiện đại là một người phải chăm sóc cơ thể của mình cẩn thận hơn nhiều so với một người mẫu chuyên nghiệp hay ngôi sao điện ảnh. Để đạt được hiệu quả mỗi sáu tháng, một vận động viên tập luyện tối đa 5 lần trong phòng tập thể dục và bắt buộc phải tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt giàu protein. Tất nhiên, bạn muốn nuông chiều bản thân và ngon. Nhưng dư thừa carbohydrate hoặc chất béo trong thực phẩm là điều rất không mong muốn - cơ bắp sẽ không thể hiện rõ ràng dưới lớp mỡ.

Chính vì mục đích này mà "kẹo thể thao" đã được tạo ra. Protein bar - một thanh, được định vị là một sản phẩm dành cho vận động viên, không hoàn toàn phù hợp với mô tả về thanh protein. Chúng ta hãy so sánh thành phần của thanh Protein và các thanh khác đang bán trên thị trường như một sản phẩm thể thao.

Thành phần của các thanh protein khác

Trước khi xem xét thành phần của các loại đồ ngọt khác, cần lưu ý rằng các nhà sản xuất dinh dưỡng thể thao chia thanh thành protein, low-carb, high-carb, ngũ cốc, năng lượng.

Việc chọn thanh nào tùy thuộc vào mục tiêu của bạn. Các sản phẩm thương hiệu Weider rất phổ biến trong số các thanh protein. Thanh 32% Protein chứa 19 g protein, 6 g chất béo và 18 g carbohydrate. Không thể tạo ra một vị thanh ngọt mà không có đường, bên cạnh đó, protein cùng với carbohydrate được hấp thụ tốt hơn. Một thanh như vậy tốt hơn về hàm lượng protein, nhưng nó cũng có giá cao hơn thanh Protein trong nước - từ 120 đến 160 rúp.

Cách tiêu thụ thanh protein

Sẽ là sai lầm khi nghĩ rằng một thanh protein có thể được ăn bất cứ lúc nào và với bất kỳ số lượng nào, vì nó rất hữu ích. Giá trị năng lượng trong một thanh như vậy giống như trong bất kỳ loại kẹo nào và có ít protein hơn, ví dụ, trong một quả trứng. Bạn có thể sử dụng bao lâu một lần

Sự mô tả

Thưởng thức các quán bar từ Iso Best là những gì sẽ cho phép ngay cả những người sành ăn khét tiếng nhất không phải lo lắng về con số. Chúng được thiết kế đặc biệt cho những người tích cực tham gia thể thao và những người cần bổ sung dinh dưỡng cơ bắp và cải thiện phục hồi. Mặc dù, Enjoy thường được lựa chọn bởi những người không thích thể thao và chỉ thích đồ ngọt cực kỳ ngon.

Điểm đặc biệt và khác biệt của thanh Enjoy so với các sản phẩm cùng loại khác là ngoài protein (16% mỗi khẩu phần), chúng còn chứa hai thành phần cực kỳ quan trọng - BCAA và collagen. Điều này đã làm rõ rằng các sản phẩm Iso Best chủ yếu được phát triển đặc biệt cho các vận động viên, những người cần nhận được tất cả các chất cần thiết để phát triển cơ bắp.

Thanh protein chứa:

whey protein- trong bất kỳ môn thể thao nào, whey cô đặc và cô lập được coi là loại protein tham chiếu. Mỗi phần thưởng thức chứa 16% protein chất lượng cao đã được tinh chế;

BCAA- ba axit amin có thể thay đổi đáng kể sự trở lại của hoạt động thể chất. Chúng cần thiết cho cả quá trình xây dựng cơ bắp và giảm cân. Chúng cũng góp phần phục hồi cơ bắp nhanh hơn;

Collagen- một thành phần quan trọng không chỉ giúp tăng cường xương, dây chằng và sụn, mà còn cải thiện tình trạng của da và tóc.

Mặc dù có vị sô cô la tinh tế đến khó tả, Enjoy by Iso Best chủ yếu là một lượng cân bằng protein, BCAAs, carbohydrate và các chất dinh dưỡng khác mà mọi vận động viên cần. Bạn có thể mua một thanh protein với bất kỳ hương vị nào để thử và chọn loại bạn thích nhất.

Thành phần của thanh protein Iso Best Enjoy Protein Bar

Chế độ áp dụng:

Tiêu thụ bất cứ lúc nào bạn cần một khẩu phần protein. Thời điểm lý tưởng để dùng là sau khi tập luyện để phục hồi năng lượng và đẩy nhanh quá trình tổng hợp protein.

Bạn có muốn chúng tôi chọn
dinh dưỡng thể thao cho mục tiêu của bạn
LÀ MIỄN PHÍ?

KHÔNG, CÁM ƠN

Sản phẩm không phải là thuốc. Việc sử dụng thuốc không được khuyến khích cho những người bị hạ huyết áp hoặc tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, đã bị đột quỵ, đau tim, suy tim, gan hoặc thận, mắc bệnh tuyến giáp, cũng như phụ nữ có thai và cho con bú và người dưới 18 tuổi. năm tuổi. Trước khi bắt đầu dùng bất kỳ sản phẩm nào, hãy nhớ hỏi ý kiến ​​chuyên gia!

Nếu bạn theo dõi hình thể của mình và tập thể thao, thì bạn có thể đã nghe nói về thanh protein. Nếu các chất bổ sung thể thao liên tục xuất hiện trong chế độ ăn uống của bạn, thì bạn có thể tạo ra một sự thay đổi thú vị. Ví dụ, bạn đang đi dự một bữa tiệc trà và bạn rất khó từ chối một chiếc bánh ngọt hay một suất bún. Nếu bạn có Quest Bar, thì bạn không phải cảm thấy thiệt thòi. Theo đánh giá của các bài đánh giá, nó rất ngọt và ngon, có thể không đủ dù chỉ một cái mà cho vài cốc. Một điểm cộng nữa là sự phong phú của các hương vị, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy món ăn yêu thích của mình.

Có rất nhiều để lựa chọn

Thanh protein là tên gọi chung cho cả gia đình lớn. Chỉ từ "protein" ngày nay đã trở thành một tên gọi chung cho dinh dưỡng thể thao. Đôi khi có vẻ như tất cả chúng chỉ bao gồm protein. Trên thực tế, có một số loại tráng miệng thể thao:

  • Thanh ngũ cốc. Rất tốt cho những ai muốn giảm cân.
  • Ít calo, với L-carnitine. Ngoài thực phẩm - một bữa ăn nhẹ - nó cũng là những trợ thủ đốt cháy chất béo.
  • Chất đạm cao. Nó chỉ là thanh protein theo phương ngôn. Nó được sử dụng để đạt được khối lượng khô hoặc khi sấy khô. Nếu một người tuân thủ một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thì anh ta sẽ cho phép anh ta chịu đựng nó đến cùng.
  • Carbohydrate cao. Nếu khóa học dành cho khối lượng lớn, thì bạn có thể sử dụng các loại thực phẩm bổ sung thơm ngon này, mỗi loại cung cấp cho cơ thể khoảng 200 kcal. Và một số chứa tới 500 kcal, đây là một tải trọng khổng lồ, trừ khi bạn đặc biệt tham gia vào việc xây dựng khối lượng.

Sự mô tả

Quest Bar khác với hầu hết các họ hàng của nó với lượng chất béo tối thiểu và hàm lượng carbohydrate thấp. Nhưng cơ thể nhận được một lượng protein rất lớn. Ưu điểm là hương vị đa dạng, vì không phải ai cũng muốn uống trà với cùng một loại bánh quy mỗi ngày. Ở đây cũng vậy.

Quest Bar lý tưởng cho ai? Đối với những người muốn tăng lượng protein và giảm tỷ lệ carb. Một điều rất quan trọng cần nói thêm là ngay cả khi bạn không chơi thể thao, việc ăn uống theo hướng dẫn như vậy có thể làm tăng đáng kể cơ hội duy trì vóc dáng mảnh mai.

Tại sao lại là Quest Bar?

Đừng quên rằng nếu bạn muốn giảm cân, sau đó bạn cần phải quan sát các biện pháp trong mọi thứ. Mặc dù thực tế là sản phẩm này được khuyến khích cho các vận động viên và những người muốn giảm cân, bạn không thể ăn nó tùy thích. Dưới đây chúng tôi sẽ phân tích thành phần, và bạn sẽ thấy rằng nó chỉ có thể được coi là chế độ ăn kiêng so với bánh ngọt truyền thống và bánh ngọt cũng chứa một lượng chất béo rất lớn.

  • Vì vậy, lựa chọn xà đơn thể thao, bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian của mình. Có thể ăn ở bất cứ đâu, dù là văn phòng hay phòng tập.
  • Nếu bạn vắng nhà hoặc không có thời gian nấu bữa tối, thì quầy bar thể thao Quest Bar sẽ giúp bạn một cách hoàn hảo. So với việc đến quán cà phê, việc này lành mạnh và tiết kiệm hơn.
  • Ăn vặt ngon là điểm yếu của nhiều người. Bây giờ bạn có cơ hội để ăn đồ ngọt sẽ không làm tổn hại đến hình thể của bạn.
  • Một lần nữa, tôi muốn nhấn mạnh sự tiện lợi. Một quán bar như vậy có thể được ăn uống, thậm chí là đi xe đạp hoặc trên các phương tiện giao thông công cộng, khi đang di chuyển.
  • Lượng đường và chất béo tối thiểu.

Ăn thanh sẽ không giúp bạn tránh khỏi tình trạng thừa cân. Đây chỉ là một công cụ để bạn có thể tối ưu hóa chế độ ăn uống của mình và tránh ăn quá nhiều, cảm giác đói và tái phát sau đó.

Hương vị tuyệt vời và những lợi ích tuyệt vời

Mô tả về các thanh Quest Bar bắt đầu bằng việc phân tích thành phần. Đây là điều quan trọng nhất đối với một vận động viên. Mặc dù nhiều người mua chúng chỉ vì lợi ích của hương vị tuyệt vời. Theo những người dân, anh ta chiến thắng rất nhiều so với những thứ tương tự khác. Một viên gạch khá lớn và ngọt ngào sẽ giúp bạn không còn cảm thấy buồn về những sản phẩm độc hại hiện đang được chống chỉ định.

Nhà sản xuất Quest Bars là Quest Nutrition, một công ty nổi tiếng trên toàn thế giới về chất lượng sản phẩm của mình. Nó thuộc thể loại thể dục, nó được sử dụng cả trước và sau khi tập luyện. Món ăn ngon này có vị thanh nhẹ và đầy đặn, chứa 20g protein và chỉ 1g đường. Điều rất quan trọng, nó không chứa một gam chất béo chuyển hóa và đường lactose. Bây giờ chúng ta hãy xem xét kỹ hơn về công nghệ sản xuất.

Whey Protein cô lập

Nó chiếm vị trí đầu tiên trong thành phần của thanh Quest Bar. Được công nhận, giá cả phải chăng và là nguồn cung cấp protein tốt nhất. Nó cung cấp cho cơ thể các axit amin thiết yếu mà chúng ta nhận được từ protein. Protein tiêu hóa cao cần thiết để xây dựng khối lượng cơ nạc và loại bỏ mỡ dưới da, để tăng cường khả năng miễn dịch và các lợi ích chung cho cơ thể. Sự hiện diện của nó trong thành phần không ảnh hưởng đến giá một cách tốt nhất. Đây là một trong những loại protein đắt tiền nhất, nó đắt gấp mấy lần so với đậu nành.

Protein sữa cô lập

Nó là sự tập trung của 100% protein sữa với thành phần axit amin tự nhiên. Cơ sở của bất kỳ chế độ dinh dưỡng nào cho một vận động viên thể hình thực sự. Sản phẩm thể thao đắt tiền nhất, bởi vì một công nghệ đặc biệt cho phép bạn phân tách nó gần như thành các axit amin. Ngoài ra, nó cũng được hấp thụ chậm. Nhiều nhà sản xuất sử dụng gelatin để tăng hàm lượng protein, nhưng Quest Nutrition chỉ cung cấp những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho bạn.

Xenlulo

Đây là những gì làm cho thành phần của Quest Bar hoàn chỉnh. Các vận động viên đều nhận thức rõ rằng chất xơ đảm bảo chức năng ruột tốt và cảm giác no trong nhiều giờ. Để sử dụng thanh thay thế cho một bữa ăn đầy đủ, nó phải chứa một lượng chất xơ thực vật tốt. Mỗi gam carbohydrate trong thành phần không phải là đường mà là chất xơ, đảm bảo lượng insulin cao. Cùng với đó, dạ dày sẽ no và thỏa mãn, vì chất xơ trong thực phẩm được bão hòa với độ ẩm và tăng kích thước.

Chất xơ từ lâu đã trở thành một phương tiện để kiểm soát sự thèm ăn và cải thiện hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng nó là khác nhau. Chất xơ hòa tan và không hòa tan. Đồng thời, một người hấp thụ chúng tốt, trong khi một người khác, một lượng chất xơ thô trong cơ thể quá nhiều sẽ gây ra đầy hơi. Sản phẩm này sử dụng sợi IMO, có nguồn gốc từ một số loại thực vật. Nó không gây ra các vấn đề về tiêu hóa ngay cả với những người có đường tiêu hóa nhạy cảm nhất. Đó là lý do tại sao nó được sử dụng trong các quán bar mà bạn có thể ăn bất cứ lúc nào.

Phụ gia bổ sung

Tất cả những thành phần này là những thành phần quan trọng cung cấp những đặc tính của sản phẩm mà nó được biết đến và yêu thích. Nhưng có một lợi thế khác - đó là thị hiếu hấp dẫn. Quest Bars có chứa các chất phụ gia khác nhau giúp chúng trở nên lành mạnh hơn và một bữa ăn nhẹ thú vị hơn. Nó có thể là hạnh nhân, óc chó hoặc hạt điều. Đây là một nguồn tuyệt vời của protein và vitamin, chất chống oxy hóa, rất quan trọng đối với một người, ngoài tất cả mọi thứ, còn tham gia thể thao.

Erythritol được sử dụng như một chất tạo ngọt. Đây là chất tạo ngọt duy nhất hiện nay hoàn toàn tự nhiên nhưng đồng thời có hương vị thơm ngon, không lẫn tạp chất. Nó gần với đường thông thường, nhưng hàm lượng calo gần như bằng không, cũng như chỉ số đường huyết. Đó là một lựa chọn lý tưởng cho bất kỳ ai đang ăn kiêng, dù nó có khắt khe đến đâu.

Đối với một số hương vị, la hán làm ngọt 100% tự nhiên, có nguồn gốc thực vật, được sử dụng. Nó được sản xuất từ ​​một cây nho bầu. Ngoài họ ra, stevia làm ngọt thực vật nổi tiếng được sử dụng để siêu thanh. Thành phần không tự nhiên duy nhất trong một số sản phẩm là sucralose. Nhưng độ an toàn của nó đã được nhiều nghiên cứu xác nhận.

mob_info