లివింగ్ పిరమిడ్లు, స్పెయిన్. ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థుల కోసం క్రీడల పండుగ దృశ్యం

సర్టిఫికేషన్ పని

1
సర్టిఫికేషన్ పని
ప్రోగ్రామ్ కింద అధునాతన శిక్షణా కోర్సుల విద్యార్థి:
“ప్రాజెక్ట్ మరియు పరిశోధన కార్యకలాపాలు ఒక మార్గం
మెటా-సబ్జెక్ట్ లెర్నింగ్ ఫలితాల ఏర్పాటు
ఫెడరల్ స్టేట్ ఎడ్యుకేషనల్ స్టాండర్డ్ అమలుకు షరతులు"
టాటార్చెంకో లియుబోవ్ డిమిత్రివ్నా
ఇంటిపేరు, మొదటి పేరు, పోషకుడు
పురపాలక స్వయంప్రతిపత్త విద్యా సంస్థ
ఇర్కుట్స్క్ నగరం
సగటు మాధ్యమిక పాఠశాల № 69
విద్యా సంస్థ, జిల్లా
అంశంపై:
పద్దతి అభివృద్ధిస్వల్పకాలిక
ప్రాజెక్ట్ " జిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్లున
జిమ్నాస్టిక్స్ పాఠాలు."

ప్రాజెక్ట్‌కి సారాంశం.

ఈ ప్రాజెక్ట్ విద్యార్థులు అందం మరియు వైవిధ్యాన్ని చూడటానికి అనుమతిస్తుంది
జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు, బహిరంగంగా వాటిని ఉపయోగించే పద్ధతులు
ప్రదర్శనలు, మోటారు అనుభవం మరియు జ్ఞాపకశక్తి యొక్క సరిహద్దులను విస్తరించండి,
కమ్యూనికేషన్ ఇంటరాక్షన్ రంగంలో నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయండి.
సమూహాలలో పని చేయడం, ఉమ్మడిగా సమస్యలను పరిష్కరించడం
ప్రశ్నలు మోచేయిని అనుభవించే సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి
కామ్రేడ్, ప్రదర్శన చేసేటప్పుడు బెలే మరియు స్వీయ-భీమాతో పరస్పరం వ్యవహరించండి
సంక్లిష్ట సామూహిక కనెక్షన్లు.
ప్రాజెక్ట్‌తో పనిచేయడం అభిజ్ఞా నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది,
విద్యార్థుల విమర్శనాత్మక ఆలోచన. చర్చ సమయంలో, ఉపాధ్యాయుడు నిర్దేశిస్తాడు
విద్యార్థుల ఆలోచనలు, ముందు ఉంచిన స్థానాలను నిరూపించే సామర్థ్యాన్ని ఏర్పరుస్తాయి
నిర్వహించబడుతున్న చర్య యొక్క భద్రతా కోణం నుండి.

పని కళా ప్రక్రియ యొక్క లక్షణాలు: జిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్ అంటే ఏమిటి?

అక్రోబాటిక్ పిరమిడ్లు వివిధ రకాలను సూచిస్తాయి
రాక్లు, సపోర్టులు, లంజలు, స్టాప్‌లు, వంతెనలు మరియు కలయికలు
సమతౌల్యం.
పిరమిడ్‌ల సౌలభ్యం వాటి విస్తృత పంపిణీని వివరిస్తుంది.
పిరమిడ్ వ్యాయామాల కష్టం మరియు సంఖ్య ఆచరణాత్మకంగా లేదు
పరిమితం. పిరమిడ్లలో పిల్లలు మరియు యువకులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ పాల్గొనవచ్చు.
పురుషులు మరియు మహిళలు.
పాఠశాలలో సమూహ వ్యాయామాలు అధికారికంగా చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది
జెండాలు, రిబ్బన్లు, పువ్వులు, దండలు, రంగు బంతులు,
నక్షత్రాలు, హోప్స్, క్లబ్బులు మొదలైనవి, సమూహాన్ని అందిస్తాయి
వ్యాయామాలు మరియు కూర్పులు రంగుల మరియు అద్భుతమైన వీక్షణ. వీటిలో
నినాదాలు, బ్యానర్లు మరియు విజ్ఞప్తులు అదే ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడతాయి.

పాఠశాల గురించి: ఇర్కుట్స్క్ సెకండరీ స్కూల్ నం. 69 నగరంలోని మున్సిపల్ అటానమస్ విద్యా సంస్థ -

మీ విజయాల స్థలం!
ఈ కొత్త విద్యా సంస్థ సెప్టెంబర్ 1, 2017న ప్రారంభించబడింది!
మేయర్ డిక్రీ ప్రకారం జూన్ 2, 2017
ఇర్కుట్స్క్ నం. 031-06-548/7 పురపాలక సంఘాన్ని సృష్టించింది
స్వయంప్రతిపత్త విద్యా సంస్థ
ఇర్కుట్స్క్ సిటీ సెకండరీ జనరల్ ఎడ్యుకేషన్
పాఠశాల సంఖ్య 69 (MAOU ఇర్కుట్స్క్ సెకండరీ స్కూల్ నం. 69).
- MAOU ఇర్కుట్స్క్ సెకండరీ స్కూల్ నం. 69 వ్యవస్థాపకుడు
తరపున ఇర్కుట్స్క్ నగరం యొక్క మునిసిపల్ ఏర్పాటు
ఇర్కుట్స్క్ నగరం యొక్క మునిసిపల్ ఏర్పాటు హక్కులు మరియు
వ్యవస్థాపకుని యొక్క విధులను పరిపాలన నిర్వహిస్తుంది
ఇర్కుట్స్క్ నగరం విద్యా శాఖచే ప్రాతినిధ్యం వహిస్తుంది
సామాజిక విధానం మరియు సంస్కృతిపై కమిటీ.
ఇమెయిల్ చిరునామా:

ప్రాజెక్ట్ యొక్క లక్ష్యం: జిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్‌లను నిర్మించడంలో కొత్త విన్యాస వ్యాయామాలను ఉపయోగించేందుకు విద్యార్థులకు శిక్షణ ఇవ్వడం.

ప్రాజెక్ట్ లక్ష్యాలు:
సృజనాత్మక సామర్ధ్యాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించండి, భౌతిక
లక్షణాలు, భంగిమ ఏర్పడటం; సమతుల్య సమతుల్యత;
సామూహిక భావాన్ని పెంపొందించడం, బీమాలో పరస్పర సహాయం,
సమస్యాత్మక పరిస్థితులను పరిష్కరించడంలో స్వతంత్రత, నైపుణ్యాలు
నాయకుడి పాత్రను స్వీకరించండి.
రూపాలు ప్రాజెక్ట్ కార్యకలాపాలు: సమూహం
ప్రాజెక్ట్ పద్ధతి
ఔచిత్యం: జిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్ల నిర్మాణం ప్రదర్శనలు
అందం, బలం మరియు పాల్గొనేవారి దయ, మీరు పాల్గొనడానికి అనుమతిస్తుంది
సెప్టెంబరు 1న సమావేశాలలో మరియు స్నాతకోత్సవాలలో బహిరంగ ప్రసంగాలు
"చివరి కాల్స్".

ప్రాజెక్ట్ కార్యకలాపాల దశలు

1. ప్రాజెక్ట్ కోసం తయారీ. ప్రాజెక్ట్‌ను సృష్టించడం ప్రారంభించినప్పుడు, అనేక షరతులను తప్పక కలుసుకోవాలి:
ముందుగానే చదువుకో ఒక చిన్న చరిత్రజిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్ల ఉపయోగం.
ప్రాజెక్ట్ యొక్క అంశాన్ని ఎంచుకున్న తర్వాత, సమస్యను రూపొందించండి, విద్యార్థులకు ఒక ఆలోచనను అందించండి, దానితో చర్చించండి
విద్యార్థులు (విజువల్ మెటీరియల్ ఉపయోగించి)
2. ప్రాజెక్ట్ పాల్గొనేవారి సంస్థ. మొదట, విద్యార్థుల సమూహాలు ఏర్పడతాయి, ప్రతి ఒక్కటి ముందు
దాని స్వంత పని ఉంది. బాధ్యతలను పంపిణీ చేసేటప్పుడు, విద్యార్థుల నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు
శక్తి వ్యాయామాలు, సాగతీత వ్యాయామాలు, సమతుల్య వ్యాయామాలు.
నుండి విడుదలైన వారిలో నుండి ఒక బృందం కూడా ఏర్పడుతోంది ఆచరణాత్మక తరగతులునమోదు కోసం
డ్రాయింగ్లలో డిజైన్ పని. సమూహాలను ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు, వారు అదే పాఠశాల పిల్లలను కలిగి ఉంటారు
తరగతి, కానీ తో వివిధ స్థాయిలు శారీరక దృఢత్వం. స్థాయిని బట్టి
విద్యార్థులు తమ సాధారణ పిరమిడ్‌లో పాల్గొనే స్థాయిని ఎంచుకుంటారు.
3. ప్రాజెక్ట్ అమలు. ఈ దశ కొత్త, అదనపు సమాచారాన్ని నేర్చుకోవడంతో అనుబంధించబడింది,
చర్చ మరియు ప్రాజెక్ట్ (డ్రాయింగ్‌లు) అమలు చేయడానికి మార్గాల ఎంపిక, ప్రతిదానిలో పట్టులను అధ్యయనం చేయడం
ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామం కోసం, తరగతి పిరమిడ్ యొక్క ప్రాథమిక డ్రాయింగ్ రూపొందించబడింది.
అప్పుడు వారు నేర్చుకుంటారు వ్యక్తిగత అంశాలుచిన్న ఉప సమూహాల భాగాలు, వైఖరిని అభ్యసిస్తారు,
ధారణ. అప్పుడు పని చేసిన అన్ని అంశాలు సాధారణ ఖాతా క్రింద నిర్వహించబడతాయి మరియు డాక్యుమెంట్ చేయబడతాయి
పిరమిడ్ యొక్క ఫోటో మరియు తరగతి నుండి మినహాయించబడిన విద్యార్థుల డ్రాయింగ్.
సాధారణ చర్చ కోసం ప్రదర్శించబడిన అన్ని ఛాయాచిత్రాలు మరియు డ్రాయింగ్‌ల విశ్లేషణతో ప్రాజెక్ట్ ముగుస్తుంది
వ్యాయామశాల మరియు ఉత్తమ ప్రాజెక్ట్ ఓటింగ్ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది.
మొత్తం ప్రాజెక్ట్ కోసం రెండు పాఠాలు ఉన్నాయి. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, అబ్బాయిల చొరవను గౌరవంగా అణచివేయడం కాదు
"విజయం" యొక్క పరిస్థితిని సృష్టించే ఏదైనా ఆలోచనను సూచిస్తుంది.

ఒక చిన్న చరిత్ర

మిలిటరీలో గతంలో ప్రజలను అంచెల నిర్మాణాలుగా నిర్వహించడం అవసరం
నిర్మాణాలు, కోటలపై దాడులు ఈ విధంగా జరిగినప్పుడు
తక్కువ గోడలు. ఇటువంటి వ్యూహాలు ముఖ్యంగా రోమన్లలో సాధారణం,
ఎవరు అనేక అంతస్తుల సారూప్య నిర్మాణాలను తయారు చేయగలరు
షీల్డ్స్, ఒక రకమైన ఫ్లోరింగ్ అవసరమైన ఎత్తు, ఇది ఉపయోగించబడింది
అగ్రశ్రేణి యోధులు శత్రువుల కోట గోడను స్వేచ్ఛగా అధిరోహించగలరు.
19వ - 20వ శతాబ్దాల ప్రారంభంలో, పిరమిడ్‌లు కూడా సైన్యంలో భాగంగా పరిగణించబడ్డాయి.
శిక్షణ, ఎందుకంటే వారు జట్టును ఏకం చేయడంలో సహాయపడ్డారు మరియు బలాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేశారు
ఓర్పు. భారీ క్రీడా సౌకర్యాలుపిల్లలతో సహా ప్రజలు ఉన్నారు
కాలంలో ప్రసిద్ధి చెందింది జారిస్ట్ రష్యా, సోవియట్ కాలంలో ఈ విధంగా
ఇరవయ్యవ శతాబ్దం 30వ దశకంలో జిమ్నాస్టిక్ పిరమిడ్‌లు లేకుండా జట్టుకృషిని పెంచింది
ఒక్క ముఖ్యమైన సెలవు కూడా మిస్ కాలేదు. క్రీడా పద్దతిలో ప్రజలు బారులు తీరారు
కవాతు సమయంలో కదిలే ఫ్లోట్‌లపై కూడా.
మన కాలంలో, క్రీడల విన్యాస పిరమిడ్లను నిర్మించే కళ
పునర్జన్మ పొందుతోంది, స్థిరపడుతోంది కూడా వ్యక్తిగత పోటీలు, ఇది అంగీకరిస్తుంది
వివిధ పాఠశాలల భాగస్వామ్యం. మరియు, వాస్తవానికి, ఇలాంటి వ్యాయామాలు సమూహాలలో ఉపయోగించబడతాయి
మద్దతు క్రీడా జట్లుమీ ప్రదర్శనలకు రంగును జోడించడానికి.

ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో పిరమిడ్లను అధ్యయనం చేయడం అవసరం:

పిరమిడ్ యొక్క డ్రాయింగ్ లేదా రేఖాచిత్రంతో దృశ్య పరిచయం.
పిరమిడ్‌లో పాల్గొనే ప్రతి ఒక్కరి స్థలాలు మరియు సంఖ్యలను నిర్ణయించడం.
పిరమిడ్‌ను భాగాలలో మాస్టరింగ్ చేయడం (మొదటి మాస్టర్ కష్టమైన స్థానాలు, పరివర్తనాలు,
పై అంతస్తులలోకి ఎక్కే పద్ధతులు, సమూహ బొమ్మలు మొదలైనవి).
నిర్మాణం యొక్క సంక్లిష్టత భౌతిక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది
పాల్గొనేవారి సంసిద్ధత.

ప్రారంభ శిక్షణ: జత వ్యాయామాలు

వంగిన కాళ్ళతో మద్దతు ఇస్తుంది
ఈక్విలిబ్రియం ఆన్
మోకాలు
నుండి లాగిన్ చేయండి
పండ్లు
భుజం నిలుస్తుంది
దిగువ ఒకరి చేతులపై

సమూహ వ్యాయామాలు చేయడానికి, క్రింది పట్టులు ఉన్నాయి:

రెగ్యులర్ పట్టు
లోతైన
పట్టు
ఫింగర్ గ్రిప్
ఫేస్ గ్రిప్
పెద్ద వాటిని పట్టుకోండి
వేళ్లు

యువకుల కోసం పిరమిడ్‌లు

సగటు బాలికలకు పిరమిడ్ పథకాలు
సంక్లిష్టత

మిశ్రమ పిరమిడ్లు 8వ తరగతి

8వ తరగతి పిరమిడ్‌లు

పిరమిడ్లు 9 తరగతులు

విద్యార్థుల కోసం మెటా-సబ్జెక్ట్ లెర్నింగ్ ఫలితాల ఏర్పాటు కోసం ప్రాజెక్ట్ కార్యకలాపాల అభివృద్ధికి అవకాశాలు:

భవిష్యత్తులో, శిక్షణ పొందినవారు తమ నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు
ప్రత్యేక శారీరక దృఢత్వం అవసరమయ్యే వృత్తులు:
అగ్నిమాపక సిబ్బంది
అత్యవసర పరిస్థితుల మంత్రిత్వ శాఖ యొక్క రక్షకులు
పారిశ్రామిక పర్వతారోహణ మొదలైనవి.
వ్యాయామం చేయండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

నేను కనుగొనగలిగిన పిరమిడ్‌లను ఉంచాను. మూడు, నాలుగు మరియు సమూహ పిరమిడ్‌ల కోసం. వారు మగ మరియు ఆడ మరియు మిశ్రమంగా పరిగణించవచ్చు. ఏది ఎంచుకోవాలో మరియు ఎవరికి వారు సరిపోతారో నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం.

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, ఇటువంటి ఉపాయాలు ఇప్పటికే గతంలో ఉన్నాయి, కానీ కొత్తవి బాగా పాతవి మరచిపోయాయి.

ఈ పిరమిడ్లను పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరూ నిర్వహించవచ్చు, అలాగే ఉమ్మడిగా కూడా చేయవచ్చు. త్రీసోమ్‌లు చాలా తరచుగా ఒక పురుషుడు మరియు ఇద్దరు స్త్రీలు లేదా ఇద్దరు పురుషులు మరియు ఒక స్త్రీని కలిగి ఉంటారు, ఇది స్టంట్ కచేరీలను బాగా వైవిధ్యపరుస్తుంది.

పథకాలు వేర్వేరు మూలాల నుండి తీసుకోబడ్డాయి మరియు అందువల్ల వాటి నాణ్యత భిన్నంగా ఉంటుంది, అయితే ఇది వాటి అమలులో జోక్యం చేసుకోదు.

సమూహ పిరమిడ్లు నేడు చాలా అరుదు. చాలా తరచుగా చైనీస్ సమూహాలలో. అక్కడ గుంపు గదులు కూడా స్వాగతం. రష్యాలో మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా, ఇప్పుడు అన్ని చర్యలు ఒకటి లేదా ఇద్దరు ప్రదర్శకులకు వస్తాయి. కారణాలు పూర్తిగా ఆర్థికపరమైనవి. విదేశీ ఇంప్రెషరియోలు, మరియు మా వారు కూడా ఇద్దరు వ్యక్తులు 2-3 చర్యలు కలిగి ఉండాలని కోరుకుంటారు మరియు ఇది సర్కస్‌ను నాశనం చేస్తుంది.

కొన్నిసార్లు రేఖాచిత్రాల నుండి అవి చాలా దూరంగా ఉన్నాయని మరియు అందం లేదా సంక్లిష్టత కలిగి ఉండవని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, కానీ అవి ఊహను మేల్కొల్పుతాయి మరియు దీనికి ఉపయోగపడతాయి.

తదుపరిది నలుగురు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది ప్రదర్శనకారుల కోసం పిరమిడ్‌ల ఫోటోలు. ఈ పిరమిడ్లను ఉపయోగించవచ్చు సామూహిక సంఘటనలు, జట్టు వార్షికోత్సవాలు. మాస్ క్యారెక్టర్ చూపించాల్సిన చోట. నా ఉద్దేశ్యంలో పిరమిడ్‌లు ఉన్నాయి పెద్ద సంఖ్యలోమానవుడు. అక్కడ, వారి చేతుల్లో ఎలా నిలబడాలో తెలిసిన ఒకటి లేదా ఇద్దరు వ్యక్తులతో, మీరు చాలా మంచి పిరమిడ్లను సృష్టించవచ్చు. మరియు తీసుకోండి అత్యధిక సంఖ్యపాల్గొనేవారు. ఈ పిరమిడ్లు కవాతులు మరియు అశ్వికదళాలలో ఉపయోగించబడతాయి. అరేనాలో, ప్రధానంగా త్రీలు మరియు ఫోర్లు ఉపయోగించబడతాయి, అయితే సమూహ విన్యాస సంఖ్యలలో కొన్నిసార్లు ఒకటి లేదా రెండు ఉంటాయి. సమూహ పిరమిడ్లు. చైనీయులలో, సమూహాలు కొన్నిసార్లు పది మంది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మందిని చేరుకుంటాయి.

2. అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాల సాంకేతికతలు, శిక్షణా విధానం.

2.1 విన్యాసాలు.

2.2 స్టాటిక్ వ్యాయామాలు.

2.3 గ్రూప్ అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాలు.

2.4 జత వ్యాయామాలు.

2.5 పిరమిడ్లు.

2.6 విసిరే వ్యాయామాలు.

తీర్మానం.

సూచనలు.

1.అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాల లక్షణాలు, వాటి వర్గీకరణఅక్రోబాటిక్ వ్యాయామాలు బలం, చురుకుదనం, ప్రతిచర్య వేగం, ప్రాదేశిక ధోరణిని అభివృద్ధి చేస్తాయి మరియు వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి అద్భుతమైన సాధనం. అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాలలో సంపాదించిన నైపుణ్యాలు ఎక్కువగా వర్తిస్తాయి మరియు అత్యంత ఊహించని క్రీడలు మరియు జీవిత పరిస్థితులలో ఉపయోగించవచ్చు. పిల్లలకు ప్రాథమిక జిమ్నాస్టిక్స్‌లో విన్యాస వ్యాయామాలు విస్తృతంగా ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాయి పాఠశాల వయస్సు, సామూహిక జిమ్నాస్టిక్ ప్రదర్శనలలో ఉపయోగిస్తారు. అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాలకు సంక్లిష్ట పరికరాలు అవసరం లేదు. వివిధ స్పెషలైజేషన్ల అథ్లెట్ల శిక్షణలో విన్యాసాల ఉపయోగం విస్తృతంగా మారుతోంది. చురుకుదనం, ధైర్యం మరియు సంకల్పం, ప్రాదేశిక ధోరణి, వెస్టిబ్యులర్ స్థిరత్వం మరియు స్వీయ-భీమా నైపుణ్యాలపై పెరిగిన డిమాండ్లను ఉంచే క్రీడలలో అథ్లెట్ల విన్యాస శిక్షణ మరియు క్రీడా నైపుణ్యం మధ్య ప్రత్యక్ష సంబంధం ఏర్పడిందని ఇది వివరించబడింది. అన్ని విన్యాస వ్యాయామాలు మూడు పెద్ద సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి: జంపింగ్, బ్యాలెన్సింగ్, విసిరే వ్యాయామాలు. విన్యాసాలు. ఈ సమూహం శరీరం యొక్క పాక్షిక లేదా పూర్తి భ్రమణంతో జంపింగ్ వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది, అనగా మద్దతు మరియు మద్దతు లేని ఫ్లిప్‌లు. అక్రోబాటిక్ జంప్‌లు ఐదు ఉప సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి. రైఫిల్స్ -తలపై తిరగకుండా మద్దతుతో వరుస సంపర్కంతో శరీరం యొక్క భ్రమణ కదలిక ద్వారా వర్గీకరించబడిన వ్యాయామాలు. అవి ముందుకు, వెనుకకు మరియు పక్కకి, టక్‌లో, వంగి మరియు వంగి ఉంటాయి. రైఫిల్స్‌గా ఉపయోగిస్తారు స్వతంత్ర వ్యాయామాలుమరియు మరింత క్లిష్టమైన వ్యాయామాలను నేర్చుకోవడానికి సన్నాహక వ్యాయామాలుగా. వారు కొన్ని కనెక్షన్ల కనెక్ట్ అంశాలుగా ఫ్లోర్ వ్యాయామాలలో ఉపయోగిస్తారు. సోమర్‌సాల్ట్‌లు- మద్దతును వరుసగా తాకడం మరియు తలపై తిరగడంతో శరీరం యొక్క భ్రమణ కదలికలు. వారు ముందుకు, వెనుకకు మరియు పక్కకి నిర్వహిస్తారు; ఒక సమూహంలో, బెండింగ్ మరియు బెండింగ్. ఫార్వర్డ్ సోమర్‌సాల్ట్‌లను కాళ్లతో నెట్టిన తర్వాత కూడా ఫ్లైట్‌లో నిర్వహించవచ్చు. తిరుగుబాట్లు- పూర్తి విలోమం మరియు ఇంటర్మీడియట్ మద్దతుతో శరీరం యొక్క భ్రమణ కదలికలు. ఈ ఉప సమూహం కింది రకాలను కలిగి ఉంటుంది: ఎ) విమాన దశతో (ఒకటి లేదా రెండు) వాస్తవ పల్టీలు ముందుకు, వెనుకకు, నడుస్తున్న మరియు నిలబడి ప్రదర్శించారు; బి) ఫ్లైట్ ఫేజ్ లేకుండా ప్రతి చేయి మరియు కాలుతో సీక్వెన్షియల్ సపోర్ట్‌తో చక్రం తిప్పుతుంది. ముందుకు, వెనుకకు మరియు పక్కకి ప్రదర్శించారు; c) బదిలీలు, ఫ్లైట్ ఫేజ్ లేకుండా చేతులు, చేయితో ఏకకాల మద్దతుతో శరీరం యొక్క నెమ్మదిగా, ఏకరీతి భ్రమణం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. వివిధ ప్రారంభ మరియు చివరి స్థానాలతో ముందుకు మరియు వెనుకకు ప్రదర్శించారు. హాఫ్-ఫ్లిప్స్.విలోమాలు కాకుండా, అవి పూర్తి భ్రమణాన్ని కలిగి ఉండవు. శరీరంలోని ఒక భాగం నుండి మరొక భాగానికి దూకడం ద్వారా ముందుకు మరియు వెనుకకు ప్రదర్శించారు. సోమర్సాల్ట్- అత్యంత కష్టమైన విన్యాస జంప్‌లు. ఇవి గాలిలో ముందుకు, వెనుకకు లేదా తలపై పూర్తి విలోమంతో ప్రక్కకు మద్దతు లేని భ్రమణాలు. కొన్ని రకాల సోమర్‌సాల్ట్‌లు మలుపులతో నిర్వహిస్తారు. ఉదాహరణకు: సగం పైరౌట్, పైరౌట్, డబుల్ పైరౌట్, ట్విస్ట్. బ్యాలెన్సింగ్.ఈ సమూహం అక్రోబాటిక్ వ్యాయామాలను మిళితం చేస్తుంది, ఇది ఒకరి స్వంత బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడం లేదా ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది భాగస్వాములను బ్యాలెన్స్ చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. బ్యాలెన్సింగ్ వ్యాయామాలు మూడు ఉప సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి. ఒకే వ్యాయామాలు- రాక్లు, వంతెనలు మరియు పురిబెట్టు. జత వ్యాయామాలు,- ఒక భాగస్వామి (దిగువ) వివిధ స్థానాల్లో తన స్వంత బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడమే కాకుండా, ఇతర (ఎగువ) భాగస్వామిని సమతుల్యం చేస్తాడు. సమూహ వ్యాయామాలు- మూడు, నాలుగు, ఐదు మొదలైన పిరమిడ్‌లు. విసిరే వ్యాయామాలు.ఈ వ్యాయామాల సమూహం ఒక భాగస్వామిని మరొకరి లేదా అనేక మంది భాగస్వాములు విసిరి పట్టుకోవడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

దృశ్యం క్రీడా ఉత్సవం"ఎ ప్రైమర్ ఆన్ స్పోర్ట్స్!" చిన్న విద్యార్థుల కోసం

సుకనోవా టట్యానా పెట్రోవ్నా, స్పాస్-డెమెన్స్క్‌లోని మునిసిపల్ ఎడ్యుకేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూషన్ ఆఫ్ చిల్డ్రన్ అండ్ యూత్ స్పోర్ట్స్ స్కూల్ "యూత్ స్పోర్ట్స్ స్కూల్" ట్రైనర్-టీచర్, కలుగ ప్రాంతం

మొదటి తరగతి మరియు ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులకు క్రీడా పండుగ

వివరణ:నేను మీ దృష్టికి స్పోర్ట్స్ ఫెస్టివల్ "ఎ ప్రైమర్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్!" కోసం స్క్రిప్ట్‌ను తీసుకువస్తున్నాను. మొదటి తరగతి మరియు ప్రాథమిక పాఠశాల విద్యార్థులకు. టాస్క్‌లు, క్విజ్‌లు, పోటీలు, రిలే రేసులు, ఆటలు, నృత్యాలతో కూడిన కార్యక్రమం. మరియు ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే మొదటి తరగతి విద్యార్థులను “జిమ్నాస్టిక్స్” విభాగానికి పరిచయం చేయడం, అనుకూలమైన మానసిక వాతావరణాన్ని సృష్టించడం పిల్లల జట్టు, పాఠశాల పిల్లలకు విశ్రాంతి సమయం యొక్క సంస్థ.
ప్రయోజనం:మెటీరియల్ ఉపాధ్యాయులకు ఆసక్తిని కలిగిస్తుంది భౌతిక సంస్కృతి, పాఠ్యేతర కార్యకలాపాల నిర్వాహకులు, విద్యావేత్తలు మరియు నిర్వాహకులు పిల్లల విశ్రాంతిమరియు వేసవిలో విశ్రాంతి ఆరోగ్య శిబిరాలు, పాఠశాల వినోద ప్రదేశాలలో.
లక్ష్యం:పిల్లలను పరిచయం చేయడం వివిధ రకాలజిమ్నాస్టిక్స్, బహిరంగ ఆటలు.
విధులు:
వశ్యత, సామర్థ్యం మరియు బలాన్ని అభివృద్ధి చేయడానికి జిమ్నాస్టిక్స్, ఉపకరణం, వస్తువులు మరియు పరికరాల రకాలను పరిచయం చేయండి;
శారీరక విద్య పాఠాలలో పొందిన నైపుణ్యాలు మరియు సామర్థ్యాలను ఏకీకృతం చేయండి;
జట్టు పరస్పర సహాయం మరియు స్నేహపూర్వక మద్దతు యొక్క భావాన్ని పెంపొందించుకోండి.
పిల్లలలో సామూహిక భావాన్ని పెంపొందించడం, ఆట-క్రీడా పోటీల ద్వారా జట్టు ఐక్యతను ప్రోత్సహించడం.
విద్యను ప్రోత్సహించండి ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంజీవితం, క్రీడలపై ఆసక్తి.
ప్రాథమిక పని:
మేము డ్రాయింగ్ పోటీని నిర్వహించాము “శీతాకాలం ఒలింపిక్ ఈవెంట్‌లుక్రీడలు”, 5-11 తరగతులు పాల్గొన్నారు.
"వింటర్ ఒలింపిక్ స్పోర్ట్స్" అనే థీమ్‌పై డ్రాయింగ్‌లు హాలులో ఉంచబడ్డాయి మరియు పాఠాల సమయంలో చిన్న పాఠశాల పిల్లలను క్రీడలకు పరిచయం చేశారు.

పాఠశాల ప్రపంచంలో రెండవ త్రైమాసికం ముగింపులో అలాంటి ప్రీ-సెలవు సందడి! త్వరలో నూతన సంవత్సరం! మొదటి తరగతి విద్యార్థులు తమ ప్రైమర్‌ను పూర్తి చేస్తున్నారు లేదా పదాన్ని రూపొందించడానికి, తప్పిపోయిన అక్షరాన్ని జోడించడానికి లేదా వ్రాసిన పదాన్ని చదవడానికి తగినంత అక్షరాలు ఇప్పటికే తెలుసు. శారీరక విద్యలో, విద్యార్థులు నేర్చుకుంటారు ఆసక్తికరమైన వ్యాయామాలు, వారు సంఖ్యలు కూడా పెట్టారు! మరియు నాకు సెలవు, క్రీడా ఉత్సవం కావాలి!
ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ విభాగం "జిమ్నాస్టిక్స్" నుండి యువ విద్యార్థులకు ఏమి చూపించాలనుకుంటున్నారనే దాని గురించి మీరు మిడిల్ స్కూల్‌లో సంభాషణ చేసారా? ఏడవ తరగతి విద్యార్థులు V. వైసోట్స్కీ రాసిన పద్యాల ఆధారంగా సన్నాహక వ్యాయామాలను చూపించడానికి ముందుకొచ్చారు. ఉదయం వ్యాయామాలు" ఆరో తరగతి అబ్బాయిలు పిరమిడ్‌ను, నాల్గవ తరగతి అబ్బాయిలను ఎంచుకున్నారు విన్యాస చర్య, మరియు 3, 4, 5 తరగతుల బాలికలు సిద్ధం చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు"Troikas" కూడా పిరమిడ్లచే ఆకర్షితులవుతారు! జూనియర్ పాఠశాల పిల్లలుఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్ పాఠాలలో మేము V. షైన్స్కీ సంగీతానికి 16 గణనల కోసం వ్యాయామం నేర్చుకున్నాము, M. Plyatskovsky మాటలకు - "లిటిల్ రాకూన్" చిత్రం నుండి "స్మైల్"
ఐదో తరగతి విద్యార్థులు ఆట ఆడాలన్నారు. పాత్రలు ఈ క్రింది విధంగా పంపిణీ చేయబడ్డాయి: ప్రెజెంటర్ ABC, మరియు అద్భుత కథల పాత్రలు Malvina, Pierrot, Alice, Eeyore (పిల్లలు దానిని కోరుకున్నారు). వారిలో ప్రతి ఒక్కరు ఒక బృందానికి కేటాయించబడ్డారు - ప్రాథమిక పాఠశాల తరగతి - మరియు సెలవుదినాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడింది. అద్భుత కథల పాత్రలకు సహాయం చేయడానికి తరగతిలోని మిగిలిన పిల్లలు కేటాయించబడ్డారు. కుర్రాళ్ళు పెద్ద అక్షరాలను తయారు చేసి గోడకు అటాచ్ చేయాలని సూచించారు, తద్వారా మొదటి తరగతి విద్యార్థులు మా సెలవుదినాన్ని చదివి గుర్తుంచుకోగలరు. మరియు గోడకు అక్షరాలలో ఒక పదాన్ని అటాచ్ చేయండి. వారు వస్తువుల పేర్లను ఊహించి, మొదటి అక్షరాలకు పేరు పెట్టిన తర్వాత ఈ పదాన్ని తప్పక చదవాలి!
జ్యూరీ విద్యా పని కోసం ఒక ప్రధాన ఉపాధ్యాయుడిని, ఒక మనస్తత్వవేత్త మరియు తరగతుల నుండి 2 ప్రతినిధులను ఎంపిక చేసింది.
గ్రీటింగ్ కోసం జట్టు పేరు మరియు నినాదం సిద్ధం చేయబడింది తరగతి ఉపాధ్యాయులు 1-4 తరగతుల విద్యార్థులతో కలిసి. జట్టులో 10 మంది ఉన్నారు (4 అమ్మాయిలు, 6 అబ్బాయిలు), మిగిలిన వారు అభిమానులు.
ఇన్వెంటరీ:
ఒక జట్టు కోసం సెట్ - 2 కుర్చీలు, బంతి, జంప్ రోప్, చాప, చిప్, పాల్గొనేవారి సంఖ్య ప్రకారం అక్షరాలు, టాస్క్ షీట్, పెన్.
సంగీత కేంద్రం, పాటలు మరియు మెలోడీల ఎంపిక పాఠశాల థీమ్, రిలే రేసుల సమయంలో సంగీత నేపథ్యాన్ని సృష్టించడానికి. పండుగలో పాల్గొనేవారి ప్రదర్శన కోసం పాటలు మరియు మెలోడీలు. మైక్రోఫోన్.
ప్రక్షేపకాలు:జిమ్నాస్టిక్ బెంచ్, తాడు, జిమ్నాస్టిక్ నిచ్చెన, లాగ్, మేక, త్రో బోర్డు, జంప్ తర్వాత ల్యాండింగ్ కోసం మాట్స్, విన్యాస ప్రదర్శనల కోసం మ్యాట్ ట్రాక్.
పాల్గొనేవారు:జట్టు - 10 మంది (4 అమ్మాయిలు, 6 అబ్బాయిలు).
IN ప్రాథమిక పాఠశాల 1-2 తరగతులు పోటీ; 3-4 తరగతులు. ప్రిన్సెస్ ABC, Malvina, Pierrot, Alice, Eeyore, ఇతర అద్భుత కథల పాత్రలు. తో విద్యార్థులు ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు. జ్యూరీ 3-4 మంది.

ఈవెంట్ యొక్క పురోగతి

V. షైన్స్కీ యొక్క ఫోనోగ్రామ్ "వారు పాఠశాలలో ఏమి బోధిస్తారు" నాటకాలు. జట్లు హాలులోకి ప్రవేశించి నిలువు వరుసలలో వరుసలో ఉంటాయి. అభిమానులు హాలులో కూర్చున్నారు.
ABC:హలో, ప్రియమైన అబ్బాయిలు మరియు విశిష్ట అతిథులు! నేను యువరాణి ABCని. మీరు క్లాసులో కలిసిన ఉత్తరాలన్నీ నా నమ్మకమైన సబ్జెక్ట్‌లు. మేము "బుక్వేరియా" దేశంలో నివసిస్తున్నాము మరియు మీరు మమ్మల్ని మీ ABC పుస్తకంలో చూసారు. మరియు ఈ రోజు మీరు “బుక్వేరియా” నుండి “ఫిజికల్ ఎడ్యుకేషన్” దేశానికి వెళతారు మరియు మాల్వినా, పియరోట్, అలీసా మరియు ఇతరులు మీకు సహాయం చేస్తారు అద్భుత కథా నాయకులు. ఫెస్టివల్‌లో పాల్గొనే జట్లకు నేను ప్రాతినిధ్యం వహిస్తాను (కెప్టెన్ జట్టుకు పేరు పెట్టాడు మరియు నినాదం కోరస్‌లో ఉచ్ఛరిస్తారు).
ABC:కానీ మేము పోటీని ప్రారంభించే ముందు, ఏమి చేయాలి?
మాల్వినా, పియరోట్, అలీసా (ఏకగీతంలో):వేడెక్కండి.
ABC:పిల్లలు, మీరు అంగీకరిస్తారా?
పిల్లలు:అవును!
ABC:"ప్రతిరోజు" కోరస్‌లో మాల్వినా తర్వాత పునరావృతం చేయండి.
మాల్వినా.ప్రతి రోజు మాతో అబ్బాయిలు
పిల్లలు:ప్రతి రోజు!
మాల్వినా.ఛార్జింగ్‌తో ప్రారంభమవుతుంది
పిల్లలు:ప్రతి రోజు!
మాల్వినా.చీకటిగా ఉండే ఉదయం కూడా
పిల్లలు:ప్రతి రోజు!
మాల్వినా.శారీరక విద్య మనల్ని సంతోషపరుస్తుంది
పిల్లలు:ప్రతి రోజు!
ABC:ఛార్జింగ్ అనేది ABC పుస్తకంలోని "A" అక్షరం లాంటిది.
రోజు ఆమెతో ప్రారంభమవుతుంది.
తెల్లవారుజామున వ్యాయామం చేయడం వల్ల మగత, బద్ధకం దూరమవుతాయి.
ఛార్జింగ్ గాలి లాంటిది, నవ్వు లాంటిది,
కాబట్టి మీరు నిశ్శబ్దంగా మరియు విచారంగా ఉండరు.
అబ్బాయిలు, వారందరికీ ఎంత పాపం
వ్యాయామాలు చేయడం ఎవరు మర్చిపోయారు!
7వ తరగతి నిర్వహిస్తుంది. సంగీతంతో ఛార్జింగ్. జట్లు నిలువు వరుసలలో నిలుస్తాయి.
1-4 తరగతుల మధ్య పోటీ "కదలికలను పునరావృతం చేయండి."

ABC:పోటీని ప్రారంభించడానికి ఇది సమయం!
1వ తరగతికి అసైన్‌మెంట్ "ఒక పదం చేయండి." దూరంలో రెండు కుర్చీలు, ఒకదానిపై తలకిందులుగా అక్షరాలు ఉన్నాయి. “మార్చి!” ఆదేశంపై కుర్చీకి పరుగెత్తండి, 1 అక్షరం తీసుకోండి, పరిగెత్తండి, తదుపరిదాన్ని తాకండి, లేఖను కుర్చీపై ఉంచండి. చివరి పార్టిసిపెంట్ లేఖను తీసుకువచ్చినప్పుడు, మనమందరం కలిసి ఒక పదాన్ని తయారు చేస్తాము!

ABC:గ్రేడ్ 2-4 కోసం అసైన్‌మెంట్: ఒక అద్భుత కథ యొక్క శీర్షికను వ్రాయండి, రచయిత పేరు.
*రిలే రేసుల సమయంలో సంగీత పరిచయాలు ప్లే చేయబడతాయి.
ABC: 1వ తరగతికి అసైన్‌మెంట్ “1వ అక్షరాన్ని ఊహించి దానికి పేరు పెట్టండి.”
మేము బొమ్మ, వర్ణమాల లేదా వర్ణమాల, మోకాలి ప్యాడ్‌లు, డంబెల్స్ వంటి వస్తువులను చూపుతాము. పిల్లలు వస్తువు మరియు మొదటి అక్షరానికి పేరు పెడతారు. మేము లేఖను తిప్పాము, పదంలో 2 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, మేము వాటిని అన్నింటినీ తెరుస్తాము.
ABC:అథ్లెట్లకు డంబెల్స్ మరియు క్షితిజ సమాంతర పట్టీ అవసరం ఏమిటి? (బలంగా మారడానికి!)
పిల్లలు, మీరు పరిగెత్తడానికి ఇష్టపడుతున్నారా? నేను ప్రారంభానికి జట్లను ఆహ్వానిస్తున్నాను!
1-4 తరగతులకు బాల్ రిలే (పోస్ట్ చుట్టూ పరిగెత్తండి, బంతిని తదుపరి దానికి పాస్ చేయండి)

ABC:బాగా చేసారు! మీరు అక్షరాలు నేర్చుకోవడమే కాకుండా, వ్యాయామాలు చేయడం, పదాలను ఏర్పరచడం మరియు వేగంగా పరిగెత్తడం ఎలాగో కూడా తెలుసు! నేను మీ కోసం సంతోషంగా ఉన్నాను! నేను మీ కోసం ఒక బహుమతిని సిద్ధం చేసాను. 3, 4, 5 తరగతుల బాలికల పనితీరును చూడండి.

ABC:
మేము జంప్ తాడును చూపిస్తాము;అథ్లెట్లకు ఇది ఎందుకు అవసరం? (నైపుణ్యంగా మారడానికి!)
మేము తాడును చూపిస్తాము;అథ్లెట్లకు ఇది ఎందుకు అవసరం? (ధైర్యంగా మారడానికి!) ధైర్యవంతులైన కుర్రాళ్ళు రోప్ క్లైంబింగ్‌లో తమ నైపుణ్యాలను మీకు చూపుతారు.
(గ్రేడులు 2-4, 1 అమ్మాయి మరియు 1 అబ్బాయి ఒక్కొక్కరు 3 దశల్లో తాడు ఎక్కడం ప్రదర్శిస్తారు)

ABC:మేము 1వ తరగతి విద్యార్థుల కోసం పోటీని కొనసాగిస్తాము “1వ అక్షరాన్ని ఊహించి దానికి పేరు పెట్టండి.”
మేము చెక్‌మేట్‌ని చూపిస్తాము;అథ్లెట్లకు ఇది ఎందుకు అవసరం? (అనువైనదిగా మారడానికి!)
అక్రోబాటిక్ రిలే రేస్ - 1వ తరగతికి "లాగ్" (కౌంటర్ చుట్టూ పరిగెత్తండి, తదుపరి దాన్ని తాకండి)
అక్రోబాటిక్ రిలే - 2-4 గ్రేడ్‌ల కోసం ఫార్వర్డ్ సోమర్‌సాల్ట్ (కౌంటర్ చుట్టూ పరిగెత్తండి, తదుపరి దాన్ని తాకండి).
4వ తరగతి ప్రదర్శనలు - బాలురు, “అక్రోబాటిక్ స్కెచ్‌లు”
ABC:మనకు ఏ పదం వచ్చింది? కలిసి చదువుకుందాం!

జి ఐ ఎమ్ ఎన్ ఎ ఎస్ టి ఐ కె ఎ

గ్రేడ్‌లు 2-4 కోసం అసైన్‌మెంట్: ఈ పదంలోని అక్షరాలను ఉపయోగించి వీలైనన్ని ఎక్కువ పదాలను రూపొందించండి.
1వ తరగతి “స్టిక్ - PEN” కోసం అసైన్‌మెంట్ తప్పిపోయిన అక్షరాన్ని 1 పదంలో పూర్తి చేసి, పెన్‌ను తదుపరి దానికి పంపండి.

1వ తరగతి నిర్వహిస్తుంది - ఫ్లోర్ వ్యాయామం "స్మైల్"

ABC:అబ్బాయిలు, మీరు ధైర్యంగా ఉన్నారా? అతి చురుకైనదా? బలమైనదా? మిమ్మల్ని మీరు పరీక్షించుకోవాలనుకుంటున్నారా? నేను "జిమ్నాస్టిక్ ఎక్విప్‌మెంట్ ద్వారా ఒక ప్రయాణం" ప్రతిపాదిస్తున్నాను.
కుర్రాళ్ళు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు, వారు "మేక" హాలులోకి తీసుకువస్తారు మరియు సొరంగాల కోసం సిద్ధం చేస్తారు
ప్రదర్శకులు యువ జిమ్నాస్ట్‌లు 2 - 6 తరగతులు - మేకపై ఖజానా.

"1వ తరగతి కోసం జిమ్నాస్టిక్ సామగ్రి ద్వారా ప్రయాణం"

1. మెట్ల - ఒక తీగ. అన్ని మెట్ల వెంట 2-3 క్రాస్‌బార్ల వెంట నడవండి పక్క దశలతో, జంప్ లేదు, కానీ జాగ్రత్తగా పడుట.

2. వైపులా మీ చేతులతో లాగ్ వెంట నడవండి. జట్టు మొత్తం వంతులవారీగా కదులుతుంది.

3. తాడు - ప్రతి పాల్గొనేవారికి వేలాడదీయండి, మూడు వరకు లెక్కించండి.

4. మేక - తన మోకాళ్లకు దూకుతుంది, అతని మోకాళ్ల నుండి దూకుతుంది.

(అందరూ ప్రయాణిస్తున్నారని తేలింది ప్రాథమిక తరగతులుమరియు జట్లు మాత్రమే కాదు!)

ట్రిప్ తర్వాత, 6వ తరగతి అబ్బాయిలు “పిరమిడ్ ఆన్ ఎ మేక” ప్రదర్శిస్తారు.

ABC:
గ్రేడ్‌లు 2-4 కోసం అసైన్‌మెంట్: జంపింగ్ తాడు "నేను దానిని పడిపోయాను - కూర్చో!" తరగతి నుండి 5 మంది వ్యక్తులు 30 సెకన్ల పాటు దూకారు.
ABC: 1వ గ్రేడ్ కోసం అసైన్‌మెంట్: గేమ్ "ఫిషింగ్ రాడ్".
చాలా ముఖ్యమైన గేమ్- జంపింగ్ తాడులు.
మాస్టర్ కావడానికి సిద్ధపడడమే నిజమైన శిక్షణ.
వారు చాలా నైపుణ్యంగా దూకుతారు: ఇది చూడటానికి ఆనందంగా ఉంది
మరియు ప్రతి ఒక్కరి పని జంప్ రోప్‌లను కొట్టడం కాదు.
1 వ మరియు 2 వ తరగతుల జట్లు, 3 వ తరగతి నుండి అభిమానులు, సర్కిల్‌లలో ఉన్నారు, ప్రతి సర్కిల్ మధ్యలో డ్రైవర్లు ఉన్నారు - అద్భుత కథల పాత్రలు. వారు తాడును తిప్పుతారు, పిల్లలు దూకుతారు. తాడులో ఎవరు చిక్కుకున్నారో వారు తొలగించబడతారు. ఎక్కువ మంది ఆటగాళ్లు మిగిలి ఉన్న జట్టు గెలుస్తుంది. సంగీతం ప్లే అవుతున్నప్పుడు మేము ప్లే చేస్తాము.
ABC:బాగా చేసారు, అబ్బాయిలు! మీరు గొప్పగా ఆడతారు. ఇప్పుడు డాన్స్ చేద్దాం!
మనం పిల్లలు, బాతు పిల్లల నృత్యాన్ని గుర్తుంచుకుందాం
చేతులు వంగి ఉన్నాయి, చేతులు వేలాడుతున్నాయి.
ఈ కదలికలు మీ అందరికీ తెలుసు
పిల్లలూ ఒత్తిడి లేకుండా చేద్దాం.
డ్యాన్స్ బాగుంది, డ్యాన్స్ అద్భుతంగా ఉంది
ప్రతి విద్యార్థికి ఇది ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ వారి అద్భుత కథల పాత్రలతో సర్కిల్‌ల్లో వరుసలో ఉంటారు, అభిమానులు మరియు ప్రేక్షకులు మాతో నృత్యం చేయవచ్చు!
"డాన్స్ ఆఫ్ ది లిటిల్ డక్లింగ్స్" సంగీతం ప్లే అవుతుంది. అందరూ డ్యాన్స్ చేస్తున్నారు.

అది ఏమిటి - క్రీడ లేదా కళ? కాస్టల్స్ కూడా, పాల్గొనేవారు, బిల్డర్లు మరియు నిర్మాణ పదార్థం"జీవన నిర్మాణాలు". జీవించి ఉన్న వ్యక్తుల నుండి నిర్మించిన పిరమిడ్లు చాలా కాలం పాటు ఎవరినీ ఆశ్చర్యపరచవు. కానీ ఈ "జీవన టవర్లు" జాతీయ ముట్టడిగా, జాతీయ రుచిలో భాగంగా, సంప్రదాయంగా మరియు కాటలోనియా యొక్క అహంకారానికి ఒక సాకుగా మారినప్పుడు, అది మిమ్మల్ని ఆలోచింపజేస్తుంది. (రస్లో సాంప్రదాయ టగ్-ఆఫ్-వార్ మాత్రమే మిగిలి ఉండటం మంచిది జానపద కాలక్షేపం) నిజానికి, దాదాపు ప్రతి గ్రామం, గ్రామం, నగరం గురించి చెప్పనవసరం లేదు, దాని స్వంత కొల్లా ఉంది - కాస్టెల్లర్ల సమూహం. మరియు ప్రతి స్వీయ-గౌరవనీయమైన స్పానిష్ టెలివిజన్ మరియు రేడియో ఛానెల్ లేదా వార్తాపత్రిక ఏమి జరుగుతుందో దాని క్షణాలను హైలైట్ చేయడం తమ కర్తవ్యంగా భావిస్తుంది.

ఈ సౌందర్య క్రీడ ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడింది జానపద నృత్యం muixeranga, ఇది పొరుగున ఉన్న వాలెన్సియా నుండి కాటలోనియాకు వచ్చింది. నృత్యం చేస్తున్న గ్రామస్థులు జానపద వాయిద్యాల డ్రమ్మింగ్ ధ్వనులకు బొమ్మలను రూపొందించారు, మరియు సంగీతం ఆగిపోయిన క్షణంలో, డ్యాన్స్ కోలాహలంలోని పాల్గొనేవారు చిన్నగా " జీవన పిరమిడ్" కానీ సమయం గడిచిపోయింది. జీవన రేఖాగణిత బొమ్మల వలె కాకుండా నృత్యం ఒక ప్రసిద్ధ దృగ్విషయం కాదు. ఈ స్పానిష్ అద్భుతం ఎలా పుట్టింది.

బిల్డర్ల యూనిఫాం కేవలం విలక్షణమైన సంకేతం కాదు, ఇది వ్యూహాత్మకంగా ముఖ్యమైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ప్రతి పరికరం ఒక ఫంక్షనల్ లోడ్‌ను కలిగి ఉంటుంది. కాస్టెల్లర్ దుస్తులలో ఒక్క అనవసరమైన వివరాలు కూడా లేవు మరియు అతని జీవితం లేదా సహచరుడి భద్రత బంధన లేదా బెల్ట్ ఎంత గట్టిగా కట్టబడిందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

సాంప్రదాయకంగా, కాస్టెల్లర్స్ ప్యాంటు ఎల్లప్పుడూ తెల్లగా ఉంటుంది, అయితే ఇతరుల కంటే ఎత్తుకు ఎక్కే వారు వాటిని మోకాలి వరకు చుట్టుకుంటారు. చొక్కా స్లీవ్‌లతో కూడా అదే జరుగుతుంది. అనుభవజ్ఞుడైన బిల్డర్ తన నోటిలో కాలర్ చివరలను బిగించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది, తద్వారా చొక్కా జారిపోకుండా మరియు అతని పై అధికారి యొక్క కాళ్ళు ప్రమాదవశాత్తు కాలర్‌బోన్ లేదా మెడ యొక్క ఎముకలను పాడుచేయదు. చొక్కాల రంగులు ఏదైనా కొల్లాకు చెందినవిగా గుర్తించబడతాయి. ప్రాధాన్యత ఎరుపు, నీలం, ఆకుపచ్చ లేదా పసుపు, నారింజ లేదా నలుపుగా పరిగణించబడుతుంది. మరియు చారలు, గీసిన నమూనాలు లేదా పువ్వులు లేవు. ఛాతీ జేబులో కాకుండా, బ్యాండ్ లోగోతో మరేదీ అనుమతించబడదు.

అతి ముఖ్యమైన భాగంప్రొఫెషనల్ క్యాస్టెల్లర్ యొక్క వార్డ్రోబ్ - ఫైక్సా. ఇది నలుపు వెడల్పు, నమ్మశక్యం కాని పొడవు, దట్టమైన బెల్ట్. ఇది ఒక స్నేహితుడి సహాయంతో మాత్రమే కట్టివేయబడుతుంది, అతను దానిని దిగువ వెనుక భాగంలో గట్టిగా చుట్టడానికి సహాయం చేస్తాడు. ఈ విధానం చాలా ముఖ్యమైనది, దీనికి enfaixar-se అనే పేరు కూడా వచ్చింది. డ్రెస్సింగ్ ఫైక్సా ఎలాంటి గొడవలు లేదా తొందరపాటును సహించదు. ప్రదర్శన సమయంలో, చక్కగా మరియు గట్టిగా కట్టబడిన బెల్ట్ కాస్టెల్లర్ వీపును రక్షించే కట్టు వలె పనిచేస్తుంది. ఇది పైకి ఎక్కే వారికి మెట్లుగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. పిరమిడ్ యొక్క బేస్ వద్ద నిలబడి ఉన్నవారు పొడవైన బెల్ట్‌లను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు మొత్తం "నిర్మాణం" యొక్క ప్రధాన లోడ్ మరియు బరువును కలిగి ఉంటారు.

ఒక అద్భుతమైన అనుబంధం కాస్టెల్లర్ బండనా, దీనిని మోకాడార్ అని పిలుస్తారు. "లివింగ్ పిరమిడ్" లో కాస్టెల్లర్ యొక్క స్థానం అది కట్టబడిన చోట ఆధారపడి ఉంటుంది. బండనా తలపై ఉంటే, మీ ముందు దిగువ స్థాయి ప్రతినిధి. వారి జుట్టును దాచడానికి మరియు వారి కళ్ళలోకి చెమట పడకుండా ఉండటానికి వారికి బంధనం అవసరం. బండనా కాలు మీద కట్టబడి ఉంటే, అప్పుడు ఇవి ఎత్తైన అధిరోహకులు, పై అంతస్తుల నివాసులు. వారికి కట్టిన బంధం ఒక రకమైన సోపానం. సరే, బందనను బెల్ట్‌పై కట్టి ఉంచినట్లయితే - ఇక్కడ ప్రతిదీ స్పష్టంగా ఉంది - ఇది జట్టులోని బలమైన వ్యక్తి, దాని ఆధారం మరియు టవర్ యొక్క “సూది”.

ఇందులో క్రీడా కళఖచ్చితంగా ఎటువంటి పరిమితులు లేవు (బాగా, భౌతికమైనవి తప్ప, కోర్సు). మీరు ఏ లింగం, వయస్సు లేదా రాజకీయ పక్షపాతంతో ఉన్నా పట్టింపు లేదు.

మార్గం ద్వారా, కాస్టలర్లు పిల్లలను చాలా ఆనందంతో తమ ర్యాంకుల్లోకి అంగీకరిస్తారు. సెలవుదినం సందర్భంగా పిల్లల పోటీలు మరియు పండుగలు జరగడంతో పాటు, టవర్ నిర్మాణంలో పిల్లలు నేరుగా పాల్గొంటారు. మరియు వారు చాలా కష్టమైన మరియు ప్రమాదకర మిషన్ కోసం ఉద్దేశించబడ్డారు - జీవన భవనాలను పూర్తి చేయడం, వాటి పైభాగానికి ఎక్కడం.

నిర్మాణం ఎలా జరుగుతుంది? ఇది అన్ని సంగీతకారుల విడుదలతో మొదలవుతుంది. సుపరిచితమైన "టాక్ డి ఎంట్రాడా ఎ ప్లాసా" వాయిస్తూ, బిల్డర్‌లను ఆహ్వానిస్తూ స్క్వేర్‌లోకి ప్రవేశించిన మొదటి వారు. మరియు "టాక్ డెల్ కాస్టెల్" ధ్వనించడం ప్రారంభించినప్పుడు, కాస్టలర్లు వారి చర్యను ప్రారంభిస్తారు. అతను క్యాప్ డి కొల్లా బృందం యొక్క చర్యలను నియంత్రిస్తాడు, అతను పిరమిడ్ యొక్క స్థావరాన్ని నియమిస్తాడు, వారిని "బంప్" - పిన్యా అని పిలుస్తారు. అతను పిరమిడ్ యొక్క "ఇగ్లూ" - అగుల్లాను కూడా నియమిస్తాడు, సాధారణంగా ది బలమైన మనిషిజట్టులో. "బంప్" చుట్టూ బైక్సోస్ ఉంది - పిరమిడ్ యొక్క దిగువ పొరల ప్రతినిధులు. మొత్తం నిర్మాణం యొక్క స్థిరత్వం ఈ వ్యక్తులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

బాహ్య భాగంపిరమిడ్లు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి.

"ట్రంక్" యొక్క మొదటి శ్రేణి "బంప్" పై నిర్మించబడింది. చెప్పులు లేని అథ్లెట్లు ఒకరి భుజాలపై ఒకరు చేతులు కట్టుకుని వరుసలో ఉన్నారు. కింది వరుసలు అదే పథకాన్ని ఉపయోగించి నిర్మించబడ్డాయి. ఇప్పుడు ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, తొందరపడటం, ఏకాగ్రత మరియు మద్దతు మరియు సమతుల్యతను కనుగొనడం కాదు. చిన్న పొరపాటు మొత్తం పతనానికి మరియు బహుళ గాయాలకు దారి తీస్తుంది.

టవర్ పై పొరలు జట్టులోని అతి పిన్న వయస్కులను కలిగి ఉంటాయి. "ట్రంక్" యొక్క నిర్మాణం "పండు" ద్వారా పూర్తయింది, ఇందులో మూడు భాగాలు ఉంటాయి. డోసోస్ - కొమ్మను వ్యక్తీకరించే ఇద్దరు యువకులు, l’acetxador - ఒక రకమైన వంతెన, సాధారణంగా ఈ పాత్ర 8-9 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ఇవ్వబడుతుంది (దేవునికి ధన్యవాదాలు, వారు ఎల్లప్పుడూ అతని తలపై హెల్మెట్ వేస్తారు) కానీ ప్రధాన విషయం నటుడుఅతి చిన్న కాస్టెల్లర్. అతను ఈ మొత్తం "ట్రంక్" "పెరిగిన" "పువ్వు". "పువ్వు" చాలా ముఖ్యమైన పని కోసం ఉద్దేశించబడింది: స్క్వాటింగ్ ఎల్'ఎసిటెక్సాడర్‌పైకి ఎక్కిన తరువాత, అతను తన చేతిని ఊపాలి, దీని అర్థం నిర్మాణం యొక్క దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న ముగింపు, ఆపై జాగ్రత్తగా దిగండి. పిరమిడ్ పైభాగం మధ్యలో స్పష్టంగా స్వింగ్ చేయాలి.