ఒక అందమైన శరీరం కోసం పోరాటంలో వైబ్రేషన్ మసాజ్. చికిత్సా వైబ్రేషన్ మసాజ్

నేను ఒక మంచి ఫిజియోథెరపీటిక్ డైరెక్షన్ - వైబ్రేషన్ మసాజ్ అనే అంశంపై తాకాలనుకుంటున్నాను. సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు, మరియు ముఖ్యంగా, సరైన మోతాదుతో, వైబ్రేషన్ మసాజ్ ఇవ్వవచ్చు మంచి ఫలితాలుశరీరాన్ని నయం చేయడం కోసం. ఈ చికిత్సా పద్ధతి యొక్క మొదటి ప్రస్తావన 19వ శతాబ్దానికి చెందినది, కాళ్లు మరియు చేతుల పనిని ఉపయోగించినప్పుడు మరియు తరువాత విద్యుత్తును ఉపయోగించారు. G. జాండర్ హార్డ్‌వేర్ మసాజ్ స్థాపకుడిగా పరిగణించవచ్చు, అతను యాంత్రిక చర్య ఆధారంగా వ్యాయామాల సమితిని అభివృద్ధి చేశాడు.

ఫోటో వైబ్రేషన్ మసాజర్ రిలాక్స్&టోన్‌ను చూపుతుంది

వైబ్రేషన్‌పై నిర్దిష్ట ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ప్రయోగాత్మకంగా కనుగొనబడింది మానవ శరీరం. ఈ ప్రభావం యొక్క సరైన మోతాదు చికిత్స పరంగా సానుకూల ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. కానీ అధిక మోతాదు, దీనికి విరుద్ధంగా, క్షీణతకు కారణమవుతుంది సాధారణ పరిస్థితిఅవయవాలు మరియు శరీరం మొత్తం. అందువల్ల, మీరు ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు వైబ్రేషన్ మసాజ్ టెక్నిక్‌ను వివరంగా అధ్యయనం చేయడం చాలా ముఖ్యం. మా వ్యాసంలోని క్రింది విభాగాలు దీనికి మీకు సహాయపడతాయి.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ టెక్నాలజీని అర్థం చేసుకోవడం

వైబ్రేషన్ మసాజ్ అంటే ఏమిటి మరియు అది దేనికి ఉపయోగించబడుతుందో కలిసి తెలుసుకుందాం. Vibromassage చర్మం యొక్క నరాల చివరలపై కంపనం యొక్క ప్రభావంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది నాడీ, ప్రసరణ మరియు శోషరస వ్యవస్థలు. డోలనాలు వివిధ పౌనఃపున్యాలుమరియు యాంప్లిట్యూడ్స్ నరాల యొక్క ఉత్తేజితతపై విభిన్న ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి, ఉదాహరణకు, బలహీనమైన లేదా మధ్యస్థ తీవ్రతనరాల యొక్క సున్నితత్వం పెరుగుతుంది, మరియు బలంగా ఉన్నప్పుడు, అది తగ్గుతుంది. కాబట్టి మితమైన కంపనం పక్షవాతం లేదా నిరోధిత ప్రతిచర్యకు ఉపయోగపడుతుంది నరాల ముగింపులు, మరియు బలమైన, విరుద్దంగా, మూర్ఛలు లేదా న్యూరల్జియాతో.

Vibromassage చర్మం మరియు కండరాల కణజాలం యొక్క పరిస్థితిపై గుర్తించదగిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. వైబ్రేషన్ వైబ్రేషన్ల ప్రక్రియలో, రక్త నాళాలు విస్తరిస్తాయి, రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది, కణాలు ఆక్సిజన్‌తో సంతృప్తమవుతాయి - ఇవన్నీ పెరిగిన పనితీరు, రక్త ప్రసరణ పెరగడం, ఎడెమా అదృశ్యం మరియు సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గించడం. సేబాషియస్ గ్రంధుల పనితీరును స్థిరీకరించడం చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు దాని మొత్తం రూపాన్ని సానుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. పిరుదులు మరియు తొడల యొక్క సాధారణ వైబ్రేషన్ మసాజ్‌తో, సెల్యులైట్ గమనించదగ్గ తగ్గుతుంది మరియు "నారింజ పై తొక్క" అదృశ్యమవుతుంది.

మేము ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, పనికిరాని చేతుల్లో వైబ్రేషన్ మసాజ్ మీ ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ చికిత్సా పద్ధతిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు తప్పక తీర్చవలసిన అనేక తప్పనిసరి అవసరాల జాబితా క్రింద ఉంది:

• కొవ్వుతో చికిత్స చేయడానికి చర్మం యొక్క ప్రాంతాలను ద్రవపదార్థం చేయవద్దు, ఇది లోతైన పొరల కండరాలను పని చేయడానికి అవసరం లేదు.
• వైబ్రేషన్ మసాజ్ సెషన్లు ఉదరం, తక్కువ వీపు మరియు కాళ్ళలో పడుకుని, ఇతర సందర్భాల్లో నిర్వహిస్తారు;
• ఎక్స్పోజర్ యొక్క వ్యాప్తి మరియు ఫ్రీక్వెన్సీని చిన్న హెచ్చుతగ్గులతో ప్రారంభించి క్రమంగా పెంచాలి.
• వైబ్రేషన్ ఎక్స్పోజర్ వ్యవధి మొదటి చికిత్సా విధానాలలో 3-5 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు మరియు చివరి వాటిలో 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
• ప్రతి ఇతర రోజు వైబ్రేషన్ మసాజ్ సెషన్స్ సూచించబడతాయి, ప్రభావిత ప్రాంతాల్లో నొప్పిలో స్పష్టమైన మెరుగుదల మరియు తగ్గింపు ఉంటే, ఈ ప్రక్రియను ప్రతిరోజూ నిర్వహించవచ్చు.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ ఎప్పుడు ఉపయోగపడుతుంది మరియు ఎప్పుడు హానికరం?

Vibromassage కోసం సూచించబడింది క్రింది రకాలువ్యాధులు:

1. రాడిక్యులిటిస్ మరియు ఆస్టియోఖండ్రోసిస్
2. ప్రేగు సంబంధిత డిస్స్కినియా మరియు దీర్ఘకాలిక పిత్త వాహిక వ్యాధులు
3. బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, కానీ తీవ్రమైన దశలో కాదు
4. ఉపశమనంలో న్యుమోనియా
5. పాలీ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఊబకాయం
6. రుగ్మతలు నాడీ వ్యవస్థ
7. శారీరక శ్రమ కోసం తయారీ మరియు దాని తర్వాత ఫలితాల ఏకీకరణ.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ పోస్ట్-స్ట్రోక్ పునరావాసాన్ని వేగవంతం చేసే అద్భుతమైన పనిని కూడా చేస్తుంది.
కానీ వైబ్రేషన్ మసాజ్ మీ శరీరానికి హాని కలిగించే లేదా ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధుల కోర్సును మరింత దిగజార్చడానికి అనేక వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:

• తీవ్రమైన దశలో అధిక ఉష్ణోగ్రత మరియు జ్వరం - మసాజ్ మూర్ఛలు రేకెత్తిస్తాయి
• స్కిన్ ఇన్ఫ్లమేషన్ (తామర, ప్యూరెంట్ ప్రక్రియలు) - డెర్మిస్ యొక్క లోతైన పొరలలోకి వాపు వ్యాప్తి
• రికెట్స్ మరియు లెంఫాడెంటిస్ - సాధ్యం పగుళ్లు మరియు తీవ్రమైన గాయాలుఎముకలు
• హేమోఫిలియా మరియు హెమోరేజిక్ డయాథెసిస్ - అంతర్గత రక్తస్రావం సాధ్యమవుతుంది
• క్రియాశీల దశలో తీవ్రమైన హెపటైటిస్ మరియు క్షయవ్యాధి
• రక్తపోటు మరియు పుట్టుకతో వచ్చే గుండె జబ్బులు
• వాస్కులర్ వ్యాధులు (సిర రక్తం గడ్డకట్టడం, అనారోగ్య సిరలు, అనూరిజం)
• వైబ్రేషన్ వ్యాధి.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ విధానాల కోసం పరికరాలు

ఈ రోజుల్లో, అన్ని వైబ్రేషన్ మసాజ్ పరికరాలు విద్యుత్ లేదా బ్యాటరీలపై పనిచేస్తాయి. కంపనం రకం ఆధారంగా, అవి స్థానిక కంపనం మరియు సాధారణ కంపనంతో పరికరాలుగా విభజించబడ్డాయి. మొదటి సందర్భంలో, ఇది మసాజ్ కుర్చీ, ఒక మంచం మరియు వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫారమ్, రెండవదానిలో వైబ్రేషన్ మసాజర్ ఉంది. మేము దాని గురించి మరింత వివరంగా మాట్లాడుతాము.

దాదాపు ఏదైనా వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ పరిమాణం మరియు ఆకృతిలో విభిన్నమైన అనేక జోడింపులతో పూర్తిగా విక్రయించబడుతుంది. కానీ ఎంచుకోవడానికి ముందు, మీరు శరీరంలోని ఏ ప్రాంతాలను బహిర్గతం చేయాలనుకుంటున్నారో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి. కుంభాకార ప్రాంతాల కోసం మీకు పుటాకార నాజిల్‌లు అవసరం, మునిగిపోయిన ప్రాంతాలకు - గోళాకార నాజిల్‌లు మరియు తల కోసం - రబ్బరు పాలు అనుబంధాలతో నాజిల్‌లు. మీరు నాజిల్ తయారు చేయబడిన పదార్థాన్ని కూడా పరిగణించాలి: కోసం కాంతి ప్రభావంఒక రబ్బరు నాజిల్ ఉపయోగించబడుతుంది మరియు లోతైనది కోసం, ఒక ప్లాస్టిక్ ముక్కు ఉపయోగించబడుతుంది. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు వైబ్రేషన్ ఫ్రీక్వెన్సీలో కూడా విభిన్నంగా ఉంటాయి. వైబ్రేషన్ మసాజ్ పరికరాల యొక్క మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం శరీరం యొక్క చికిత్స ప్రాంతాల కణజాలాలను స్థానభ్రంశం చేయడం, ట్విస్ట్ చేయడం మరియు సాగదీయడం.

కలగలుపు వైబ్రేషన్ మసాజర్లురష్యన్ మార్కెట్ చాలా పెద్దది. మీరు వైబ్రేషన్‌పై ఆధారపడిన మసాజర్‌ని లేదా వైబ్రేషన్‌తో పాటు ఇన్‌ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్‌ను మిళితం చేసే వైబ్రేషన్ మసాజర్‌ను కనుగొనవచ్చు. మరియు చాలా మంది తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తులను గృహ వినియోగం కోసం పరికరాలుగా ఉంచుతారు. ఉదాహరణకు, రిలాక్స్ టోన్ వైబ్రేషన్ మసాజర్ కొవ్వు నిల్వలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మాన్ని బిగించడానికి రూపొందించబడింది మరియు ఇంట్లో ఉపయోగించవచ్చు. తయారీదారుల ప్రకారం, 14-20 రోజుల ఉపయోగం తర్వాత ఫలితాలు గుర్తించబడతాయి. ఏదైనా వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ని మీరే ఉపయోగించే ముందు, సూచనలను చదవండి లేదా ఇంకా మంచిది, ఊహించలేని పరిణామాలను నివారించడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.

1 సెల్యులైట్ తొలగించడం

2 వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

3 కొవ్వు దహనం

4 కండరాల పంపింగ్

5 చర్మపు రంగును పునరుద్ధరించండి

6 వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క హాని

వైబ్రోమాసేజ్

వైబ్రేషన్ మసాజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు

వైబ్రోమాసేజ్ టెక్నిక్

ప్రకటన ప్రకారం, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కండరాల స్థాయిని పునరుద్ధరించగలదు, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వదిలించుకోవచ్చు అధిక బరువు. మరియు ఇవన్నీ లేకుండా అదనపు ప్రయత్నంమరియు తక్కువ వ్యవధిలో. సహజంగానే, అనేక సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు వెంటనే అలాంటి పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారు. అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావం తరచుగా అతిశయోక్తిగా ఉంటుంది.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ల గురించి అత్యంత ప్రసిద్ధ పురాణాలు

అపోహ 1 - వైబ్రేటింగ్ మసాజర్లు బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడతాయి. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ పరికరం అధిక బరువును వదిలించుకోదు, ఎందుకంటే దానిని ఉపయోగించినప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఆచరణాత్మకంగా కేలరీలు ఖర్చు చేయడు మరియు ఇది లేకుండా, మీకు తెలిసినట్లుగా, కిలోగ్రాములు పోవు. అందుకే మీరు వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌తో దాని వినియోగాన్ని స్పోర్ట్స్ లేదా సరైన పరిమిత పోషణతో మిళితం చేస్తే మాత్రమే బరువు తగ్గవచ్చు.

అపోహ 2 - వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు కండరాలను పెంచుతాయి. మసాజ్‌తో కండరాలను బిగించడం అసాధ్యం కాబట్టి ఈ పరికరం దీనికి సామర్థ్యం లేదు - దీన్ని చేయడానికి మీరు వాటిని వక్రీకరించాలి. చివరి ప్రభావంశారీరక శ్రమ సమయంలో మాత్రమే సాధించవచ్చు - వ్యాయామాలు చేయడం లేదా కొన్ని కార్యకలాపాల ఫలితంగా కండరాలను చురుకుగా ఉపయోగించడం.

అపోహ 3 - వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు సెల్యులైట్‌ను తొలగిస్తాయి. ఈ సాధారణ ప్రకటన పాక్షికంగా మాత్రమే నిజం. వాస్తవం ఏమిటంటే, అటువంటి పరికరం కణాలలో సాధారణ రక్త ప్రవాహాన్ని పునరుద్ధరించడం ద్వారా చర్మపు టోన్ను నిజంగా మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని దృఢంగా మరియు బిగుతుగా మార్చడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. అందుకే వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ నారింజ పై తొక్కను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, కానీ అది ఆచరణాత్మకంగా కనిపించకపోతే మాత్రమే. మరింత తో అధునాతన దశవైబ్రేటింగ్ మసాజర్ సెల్యులైట్‌కు వ్యతిరేకంగా శక్తిలేనిది, ఎందుకంటే ఈ సందర్భంలో ఆహారాన్ని పునఃపరిశీలించడం కూడా అవసరం.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు స్కిన్ టోన్‌ను పునరుద్ధరించడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ అవసరం. ఇంటెన్సివ్ మర్దనకు ధన్యవాదాలు, ఈ పరికరం అత్యంత సమస్యాత్మక ప్రాంతాల్లో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, దీనివల్ల మరింతఆక్సిజన్ మరియు శోషరస ప్రవాహం పెరుగుతుంది. ఇది, క్రమంగా, చర్మం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది - ఇది సాగే, తేమ మరియు మరింత టోన్ కనిపిస్తుంది.

అదనంగా, రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడం శరీరం నుండి పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు ఇది ఇప్పటికే చర్మం యొక్క పరిస్థితిపై మాత్రమే కాకుండా, ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ శ్రేయస్సుపై కూడా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ నుండి హాని

దురదృష్టవశాత్తు, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కూడా శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. అందువలన, తీవ్రమైన కంపనం చర్మాన్ని మాత్రమే కాకుండా, అంతర్గత అవయవాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఇది ఇకపై సురక్షితం కాదు. ఉదాహరణకు, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క స్థిరమైన ఉపయోగం మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను కదిలిస్తుంది మరియు పిత్తాశయంలేదా నౌక నుండి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకం వేరు చేయడానికి దారితీస్తుంది. అందుకే వాస్కులర్ అథెరోస్క్లెరోసిస్, డిజార్డర్స్‌తో బాధపడేవారికి అలాంటి పరికరం తగినది కాదు హృదయ స్పందన రేటు, స్త్రీ జననేంద్రియ వ్యాధులు, క్షయ, థ్రోంబోఫేబిటిస్ మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు. ఏదైనా సందర్భంలో, దానిని ఉపయోగించే ముందు మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

ముద్రించు

వైబ్రోమాసేజ్

సాంప్రదాయ మసాజ్ పద్ధతి మాన్యువల్ (మాన్యువల్). ఇది చాలా సాధారణంగా ఉపయోగించే పద్ధతి, ఎందుకంటే చేతుల సహాయంతో, మసాజ్ థెరపిస్ట్ మసాజ్ చేయబడిన కణజాలాల పరిస్థితిని అనుభవించవచ్చు. ఉపయోగించడం ద్వారా మాన్యువల్ మసాజ్మీరు ఇప్పటికే ఉన్న అన్నింటినీ అమలు చేయవచ్చు మసాజ్ పద్ధతులు, మరియు వాటిని అవసరమైన విధంగా మరియు ప్రత్యామ్నాయంగా కలపండి.

మసాజ్ థెరపిస్ట్ యొక్క పనిని సులభతరం చేయడానికి, అనేక మసాజ్ పరికరాలు కనుగొనబడ్డాయి. చాలా తరచుగా, వైబ్రేషన్ మసాజ్, న్యుమోమాసేజ్ (వాక్యూమ్) మరియు హైడ్రోమాసేజ్ మసాజ్ ఆచరణలో ఉపయోగిస్తారు.

ముఖ్యంగా తరచుగా హార్డ్వేర్ మసాజ్వైబ్రేషన్ టెక్నిక్‌లను ప్రదర్శించేటప్పుడు ఇది ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే మాన్యువల్ మసాజ్ సహాయంతో ఎక్కువసేపు వైబ్రేట్ చేయడం అసాధ్యం. ఈ ప్రయోజనం కోసం, వైబ్రేషన్ పరికరాలు ఉపయోగించబడతాయి.

వైబ్రేషన్ ఉపకరణం ద్వారా మసాజ్ చేయబడిన ఉపరితలంపై వివిధ వ్యాప్తి మరియు పౌనఃపున్యాల యొక్క ఓసిలేటరీ కదలికలను ప్రసారం చేయడంపై వైబ్రోమాసేజ్ ఆధారపడి ఉంటుంది.

Vibromassage నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది: కంపనం వారి విధులను నిర్వహించడం మానేసిన నరాలను ఉత్తేజపరుస్తుంది; కంపనం అధిక ఉత్తేజిత నరాలను శాంతపరచగలదు. బలహీనమైన కంపనాలు నాడీ కార్యకలాపాలను ప్రేరేపిస్తాయి, అయితే బలమైనవి, విరుద్దంగా, దానిని నిరోధిస్తాయి.

Vibromassage పై ప్రభావం చూపుతుంది రక్తనాళ వ్యవస్థ, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు హృదయనాళ కార్యకలాపాలను సాధారణీకరిస్తుంది. తక్కువ ఓసిలేటరీ ఫ్రీక్వెన్సీలు (50 Hz వరకు) రక్తపోటు తగ్గడానికి కారణమవుతాయని నిరూపించబడింది మరియు అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ డోలనాలు (100 Hz వరకు), దీనికి విరుద్ధంగా పెరుగుతాయి. రక్తపోటు, మరియు గుండె సంకోచాల సంఖ్యను కూడా పెంచుతుంది.

హార్డ్‌వేర్ వైబ్రేషన్ శ్వాసకోశ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలను సక్రియం చేస్తుంది. ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాలున్యూరోమస్కులర్ సిస్టమ్‌కు వైబ్రేషన్ మసాజ్ అందిస్తుంది. వైబ్రోమాసేజ్ అలసిపోయిన కండరాల పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది నాడీ వ్యవస్థలో సానుకూల ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది మరియు కండరాలకు రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు రెడాక్స్ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది. కండరాల కణజాలం. హార్డ్‌వేర్ వైబ్రేషన్ మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించబడుతుంది, పగుళ్లు మరియు గాయాల పరిణామాలు, బ్రోన్కైటిస్ మరియు బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, రాడిక్యులిటిస్, ఆస్టియోఖండ్రోసిస్, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ కోసం వ్యతిరేకతలు

వైబ్రోమాసేజ్ టెక్నిక్

మీరు వెనుక నుండి వైబ్రేషన్ మసాజ్ సెషన్‌ను ప్రారంభించాలి. వైబ్రేటింగ్ పరికరం అటాచ్మెంట్ యొక్క కదలికలు శోషరస కణుపుల వైపు చేయాలి (కు చంకలు) మసాజ్ వృత్తాకార మరియు రేఖాంశ కదలికలతో నిర్వహిస్తారు. వెనుక మసాజ్ తప్పనిసరిగా 3-5 నిమిషాలు చేయాలి, మీరు కొద్దిగా ఆలస్యము చేయవచ్చు లాటిస్సిమస్ కండరాలువెన్నుపోటు.

అప్పుడు మీరు మసాజ్ చేయాలి ఎగువ అవయవాలుభుజం లోపలి ఉపరితలంపై మసాజ్ చేయడం ప్రారంభించండి, మోచేయి ఉమ్మడిమరియు ముంజేయి యొక్క వంగుట, అప్పుడు - బాహ్య ఉపరితలంభుజం మరియు ముంజేయి. అప్పుడు మీరు బ్రష్ మరియు మసాజ్ చేయాలి మణికట్టు ఉమ్మడి. మీ అవయవాలను మసాజ్ చేసేటప్పుడు మీరు రెండు వైబ్రేటర్లను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక చేతికి మసాజ్ 1-1.5 నిమిషాలు చేయాలి.

తదుపరి దశ మసాజ్ నడుము ప్రాంతంవెనుక మరియు కటి ప్రాంతం. కదలికలు గజ్జ ప్రాంతం వైపు మళ్ళించాలి. తదుపరిది కాలు వెనుక మసాజ్, దాని కోసం 1 నిమిషం కేటాయించబడుతుంది. మొదటి మీరు మోకాలి కీలు మరియు మసాజ్ చేయాలి వెనుక ఉపరితలంపండ్లు. నుండి ఉద్యమాలకు దిశానిర్దేశం చేయాలి మోకాలి కీలుగ్లూటియల్ ఫోల్డ్‌కు (వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ని ఉపయోగించడం మంచిది కాదు లోపలి ఉపరితలంపండ్లు).

అప్పుడు మీరు మసాజ్ చేయాలి దూడ కండరముమరియు అకిలెస్ స్నాయువు, మడమ నుండి మోకాలి కీలు వైపు కదలికను నిర్దేశిస్తుంది. కాలు ముందు ఉపరితలంపై మసాజ్ చేయడానికి అదే సమయం కేటాయించబడుతుంది. మొదట - మోకాలి కీలు నుండి పైకి దిశలో తొడ ముందు ఉపరితలంపై మసాజ్ చేయండి, ఆపై మోకాలి కీలు, షిన్ ముందు ఉపరితలంపై మసాజ్ చేయండి చీలమండ ఉమ్మడి. దీని తరువాత, పెద్ద ప్రాంతాలను 1 నిమిషం మసాజ్ చేయాలి. ఛాతీ కండరాలువెన్నెముక వైపు.

పొత్తికడుపు ప్రాంతాన్ని పెద్ద ప్రేగు మార్గంలో మసాజ్ చేయాలి. మీరు మాన్యువల్ స్ట్రోకింగ్‌తో వైబ్రేషన్ మసాజ్ సెషన్‌ను ప్రారంభించాలి మరియు ముగించాలి.

వైబ్రేషన్ మసాజ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు లేపనాలు మరియు జెల్లను ఉపయోగించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది దాని ప్రభావాన్ని బలహీనపరుస్తుంది.

వైబ్రేషన్ పరికరాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు భద్రతా నియమాలను జాగ్రత్తగా పాటించడం అవసరం: వైబ్రేటర్ ఎల్లప్పుడూ మంచి స్థితిలో ఉండాలి, పరికరం వేడెక్కకూడదు, వైబ్రేషన్ పరికరం రూపొందించబడిన వోల్టేజ్ వద్ద మాత్రమే నెట్‌వర్క్‌కు కనెక్ట్ చేయబడాలి, మరియు సెషన్ ముగింపులో, వైబ్రేటర్లను క్రిమిసంహారక చేయాలి.

శరీర సంరక్షణ విభాగం ప్రారంభానికి తిరిగి వెళ్ళు

సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లను సెక్స్ కోసం భాగస్వాములను కనుగొనడంలో సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులు మాత్రమే కాకుండా, వారికి కొద్దిగా వెరైటీని జోడించాలనుకునే ప్రేమికులు కూడా ఉపయోగిస్తారు. లైంగిక జీవితం. ఈ పరికరాలకు ప్రయోజనాలు మాత్రమే కాకుండా, అప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవాలి.

సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ల ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

అటువంటి పరికరాల ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతూ, సెక్స్‌లో పూర్తిగా నిమగ్నమయ్యే కోరిక లేదా సామర్థ్యం లేని వ్యక్తులను అవసరమైన విడుదలను స్వీకరించడానికి వారు అనుమతించారనే వాస్తవాన్ని మొదట ప్రస్తావించడం విలువ. దీర్ఘకాలిక సెక్స్ లేకపోవడం తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు ఈ వాస్తవాన్ని ఎప్పటికీ విస్మరించకూడదు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు మందులను ఆదా చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

ఉపయోగంతో కూడా సెక్స్ను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అదనపు నిధులు, ఇస్తుంది మంచి విశ్రాంతిశరీరం మరియు ఒత్తిడి ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది, ఆరోగ్యంపై కూడా మంచి ప్రభావం చూపుతుంది.

సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడకుండా, మీకు అవసరమైనప్పుడు అవసరమైన విడుదలను పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. అదనంగా, వారు సమస్యలను నివారిస్తారు అవాంఛిత గర్భంమరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులు. ఒక మనిషి తగిన సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ను ఎంచుకుంటే, ఈ పరికరం ప్రోస్టేట్ మసాజ్ కోసం మరియు అందువల్ల వ్యాధుల నివారణకు కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ వాడకం జంటలో సంబంధాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుందని కూడా మనం మర్చిపోకూడదు, దీనితో సంబంధం ఉన్న అనేక ఒత్తిళ్లను నివారించడానికి ఇది మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ప్రేమ సంబంధాలుమరియు హృదయనాళ మరియు నాడీ వ్యవస్థల స్థితిపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.

సన్నిహిత వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు ఎందుకు హానికరం

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు, దురదృష్టవశాత్తూ, అవి నాణ్యత లేనివిగా ఉంటే లేదా ఒక వ్యక్తి వాటిని శుభ్రంగా ఉంచకపోతే ప్రమాదకరం. అటువంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించడం వలన సంక్రమణకు కారణమవుతుంది, కాబట్టి దానిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయడం మరియు సరిగ్గా నిల్వ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు విరిగిపోతాయి. అంతేకాకుండా, పరికరంలో కొంత భాగం లోపల ఉండే ప్రమాదం ఉంది మరియు వైద్య జోక్యం లేకుండా దాన్ని తొలగించడం చాలా కష్టం. అధిక-నాణ్యత మరియు నమ్మదగిన నమూనాలను ఎంచుకోవడం సమస్యలను నివారించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ప్రాక్టీస్‌లో పరికరాన్ని ఉపయోగించిన వ్యక్తుల నుండి సమీక్షలను చదవడంతోపాటు, ఉత్పత్తిని కొనుగోలు చేయడానికి మరియు ఉపయోగించే ముందు నేపథ్య సైట్‌లపై చర్చలను తప్పకుండా చదవండి.

చివరగా, అటువంటి పరికరాల హాని ఒక నిర్దిష్ట ఫ్రీక్వెన్సీ యొక్క కంపనాలకు శరీరం యొక్క నిర్దిష్ట ప్రతిచర్యతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు కొన్ని వ్యాధులు మరియు సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తాయి: ఉదాహరణకు, రక్తస్రావం అయితే ఋతు చక్రంలేదా అదనంగా కాల్ చేయండి బాధాకరమైన అనుభూతులుఒక వ్యక్తి కిడ్నీలో రాళ్లు ఉంటే.

శ్రద్ధ, ఈ రోజు మాత్రమే!

ప్రతిదీ ఆసక్తికరమైన

అయోడైజ్డ్ ఉప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు

శరీరంలో అయోడిన్ లోపం ఆరోగ్యంపై చాలా చెడు ప్రభావాన్ని చూపుతుంది మరియు దానిని నివారించడానికి, ఆహారం తయారుచేసేటప్పుడు అయోడైజ్డ్ ఉప్పును ఉపయోగించమని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. ఈ మసాలాను తక్కువ పరిమాణంలో తినాలని గుర్తుంచుకోవాలి, లేకపోతే ...

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ల గురించి: ఎలా ఎంచుకోవాలి

మసాజ్ అనేది సాధారణ ఆరోగ్య ప్రక్రియ, ఇది సమర్థవంతంగా ఉపశమనం కలిగిస్తుంది కండరాల ఒత్తిడిమరియు రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపిస్తుంది. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ల ఉపయోగం కండరాలకు పూర్తి మసాజ్ మాత్రమే కాకుండా అందిస్తుంది వివిధ తీవ్రత, కానీ మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది...

సెక్స్ ఎందుకు హానికరం?

సెక్స్ చేయడం చాలా కాలంగా చర్చనీయాంశంగా ఉంది. సెక్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు నిరూపితమైన వాస్తవం - అనేకం శాస్త్రీయ పరిశోధనఇది మానవ ఆరోగ్యం మరియు మానసిక-భావోద్వేగ స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అయితే, తప్పు అయితే...

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్: వ్యతిరేకతలు

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు బరువు తగ్గడానికి, వీపు మరియు వెనుక భాగంలో నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, అటువంటి పరికరాన్ని వైద్యుని సిఫార్సుపై మాత్రమే ఉపయోగించవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి. పాయింట్ బలంగా ఉంది ...

ఎలా ఎంచుకోవాలి మాన్యువల్ వైబ్రేటింగ్ మసాజర్సెల్యులైట్ కోసం

ప్రస్తుతం, cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటం దాదాపు మారింది ప్రధాన పనిచాలా మంది స్త్రీలలో. దీనికి చాలా సమయం మరియు డబ్బు పడుతుంది, కానీ తరచుగా ఈ ప్రయత్నాలు దాదాపు ఎటువంటి ఫలితాలను ఇవ్వవు. సెల్యులైట్ సెల్యులైట్ వదిలించుకోవటంలో వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రభావం...

వైబ్రేటింగ్ బ్యాండ్ మసాజర్ మీ ఫిగర్‌కి మంచిదేనా?

మీరు ప్రకటనలను ఎలా నమ్మాలి మరియు స్వీకరించాలనుకుంటున్నారు పరిపూర్ణ శరీరంగరిష్టంగా స్వల్పకాలిక. ఇది నిజంగా ఉందా బ్యాండ్ మసాజర్ఇది నిజంగా మంచిదేనా లేదా కొనుగోలు చేయడం డబ్బు వృధా కాదా? నిర్వహణ సూత్రం మరియు ఫలితం ఖర్చుతో పెద్ద పరిమాణంచిన్న...

సన్నిహిత ప్రాంతాలను షేవింగ్ చేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మరియు హాని

లోపలికి స్మూత్ స్కిన్ సన్నిహిత ప్రదేశంఆధునిక ప్రజలు ఇప్పటికే ప్రమాణంగా మారింది. మైనపు లేదా ఇతర బాధాకరమైన పద్ధతులను ఉపయోగించి జుట్టును తొలగించడం కాదు ఉత్తమ ఎంపిక, మరియు లేజర్ హెయిర్ రిమూవల్ మరియు ఇతర సారూప్య విధానాలు అవసరం అధిక ఖర్చులు. ఫలితంగా...

స్కైప్‌లో సెక్స్ - సాధారణ లేదా రోగలక్షణమా?

స్కైప్ అనేది ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో వ్యక్తులతో కరస్పాండెన్స్, సంభాషణలు మరియు వీడియో చాట్‌ల కోసం ఉచిత ప్రోగ్రామ్. కొంతమంది జంటలు వెబ్ కెమెరాను ఉపయోగించి వర్చువల్ సెక్స్ చేయడానికి ప్రోగ్రామ్‌ను కూడా ఉపయోగిస్తారు. కంప్యూటర్ టెక్నాలజీ యుగం ఆఫర్లు...

ఆధునిక సమాజం సెక్స్‌ను ఎందుకు ఎక్కువగా ప్రేమిస్తుంది

ఆధునిక సమాజం గతంలో కంటే సెక్స్ గురించి ఎక్కువగా ఆలోచిస్తుందని నమ్ముతారు. అయితే, నమ్మడానికి కారణాలు ఉన్నాయి ఈ రకంసాన్నిహిత్యం అన్ని సమయాల్లో ప్రజలకు గొప్ప ఆసక్తిని కలిగి ఉంది, కేవలం ఆధునిక సమాజంసన్నిహితుల గురించి...

స్వీయ ఆనందం యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు

హస్తప్రయోగం కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ అవుతుంది సరసమైన ఎంపిక"లైంగిక విడుదల" అవసరమైన వారికి. ఈ పద్ధతి సరళమైనది మరియు అనుకూలమైనది, కానీ దాని లోపాలు కూడా ఉన్నాయని మనం మర్చిపోకూడదు. ప్రయోజనాలు...

సన్నిహిత కందెనలు

సెక్స్ సాఫీగా సాగాలంటే లూబ్రికెంట్స్ అవసరం. చాలా సందర్భాలలో, యువతులు తగినంత సహజ సరళత కలిగి ఉంటారు, కానీ లోపల అసౌకర్యంగా మరియు పొడిగా ఉన్నప్పుడు కూడా ఇది జరుగుతుంది. ఈ కారణంగా, సెక్స్ ఆనందాన్ని ఇవ్వదు, కాబట్టి వారు రక్షించటానికి ...

మీరు సెక్స్ పట్ల ఎందుకు ఆసక్తిని కోల్పోతారు?

సంబంధాలు మరియు వివాహంలో లైంగిక అంశం చాలా ముఖ్యమైనది. సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి కోల్పోవడం మీ సంబంధాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు విడిపోవడానికి కూడా దారితీస్తుంది. మానసిక సమస్యలు
ఈ కారణం మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది కాబట్టి...

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్స్: మిత్ అండ్ రియాలిటీ

ప్రకటన ప్రకారం, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కండరాల స్థాయిని పునరుద్ధరించగలదు, చర్మ పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అధిక బరువును వదిలించుకోవచ్చు. మరియు ఇవన్నీ అదనపు ప్రయత్నం లేకుండా మరియు తక్కువ వ్యవధిలో. సహజంగానే, దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి మీరు వెంటనే అలాంటి పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్నారు...

బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్స్ - ఆదర్శ ఎంపికసోమరితనం కోసం

శారీరక నిష్క్రియాత్మకత చాలా మందికి సాధారణం ఆధునిక ప్రజలు, ఎందుకంటే ఇప్పుడు మనం పనిలో, PCలో ఆఫీసు కుర్చీలో ఎక్కువ సమయం గడపవలసి వస్తుంది. అధ్వాన్నమైన భంగిమతో పాటు మరియు సాధారణ శ్రేయస్సు, నిశ్చల జీవనశైలిజీవితం పాత్రపై తనదైన ముద్ర వేస్తుంది...

బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్. బరువు నష్టం కోసం vibromassager యొక్క సమీక్షలు

మసాజ్ ఉంది సమర్థవంతమైన మార్గంఆరోగ్య ఆందోళనలు. తిరిగి 19వ శతాబ్దంలో, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు అంటారు, దీని ఆపరేషన్ విద్యుత్ ప్రవాహంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఆ సమయంలో వారు బరువు తగ్గడానికి కాదు, శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించారు. IN...

మీరు వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లను ఎంచుకుంటున్నారా? వినియోగదారు సమీక్షలు మీకు సహాయపడతాయి

వైబ్రేటింగ్ బాడీ మసాజర్‌లు అదనపు పౌండ్‌లను తొలగించవు అనే వాస్తవంతో ప్రారంభిద్దాం; కొవ్వును కాల్చడం కాదు! మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆశ్చర్యపోతారు అధిక బరువు గల స్త్రీలుఎవరు, వారు జిమ్‌కి వచ్చినప్పుడు, వెంటనే వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ వద్దకు వెళ్లి, బెల్ట్ ధరించి, 20 నిమిషాలు గడపండి...

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు చాలా కాలంగా మార్కెట్లో ఉన్నాయి. ప్రకటనలోని సమాచారం ప్రకారం, మీరు బరువు తగ్గడానికి మరియు సెల్యులైట్ తొలగించడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా? ఈ వ్యాసంలో బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ నిజమా లేదా పురాణమా అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

1 సెల్యులైట్ తొలగించడం

మీరు సెల్యులైట్ యొక్క అధునాతన డిగ్రీని కలిగి ఉంటే, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ మీకు సహాయం చేయదని గమనించాలి. పోషకాహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ తరగతుల దిద్దుబాటు అవసరం. ఆరెంజ్ పై తొక్క- ఇవి చర్మం కింద ఉండే కొవ్వు క్యాప్సూల్స్ పేద పోషణమరియు తగినంత రక్త సరఫరా. అందుకే సమస్య ప్రాంతాలుఎరుపు కనిపించే వరకు మసాజ్ చేయడం అవసరం. కానీ మీరు బాధపడకపోతే అధిక బరువుమరియు సెల్యులైట్ ఒత్తిడితో మాత్రమే కనిపిస్తుంది, మీరు పరికరాన్ని చుట్టలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న గుంటలు మరియు ట్యూబర్‌కిల్స్‌ను సున్నితంగా చేయడానికి ఇటువంటి విధానాలు సరిపోతాయి. కానీ గ్రేడ్ 3-4 సెల్యులైట్ కాంతి కంపనాలతో చికిత్స చేయబడదు. మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలతో పోరాడాలి.

2 వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మీరు జిమ్‌లో చురుకుగా పని చేస్తుంటే, ఈ పరికరం మీ బాధలను తగ్గించగలదు. ఆన్ ప్రారంభ దశవ్యాయామం చేస్తే, మీరు కండరాల నొప్పిని అనుభవిస్తారు, దీని రూపాన్ని లాక్టిక్ యాసిడ్ ద్వారా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది వైబ్రేటింగ్ మసాజర్, బలహీనమైన వణుకు మరియు కంపనం కారణంగా, కండరాల నుండి లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని తొలగించగలదు.

వెన్నెముక వ్యాధులు మరియు ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ ఉన్నవారికి ఈ పరికరం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కంపనానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మెడ మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో ఉప్పు చేరడం క్రమంగా తొలగించగలుగుతారు, ఇవి ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క కారణం. పనిలో బిజీగా ఉన్న రోజు తర్వాత మరియు కంప్యూటర్ వద్ద ఎక్కువసేపు పని చేస్తున్నప్పుడు, రోలర్ మసాజ్ కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

3 కొవ్వు దహనం

ఇది నిజానికి కల్పితం. అనవసరమైన వాటిని తొలగించండి శరీర కొవ్వుమీరు కేలరీల లోటును మాత్రమే సాధించగలరు. ఇది మీ ఆహారాన్ని సరిదిద్దడం ద్వారా లేదా తీవ్రంగా క్రీడలు ఆడటం ద్వారా చేయవచ్చు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కొవ్వు పరిమాణాన్ని ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు, ఎందుకంటే అది శరీరాన్ని విడిచిపెట్టమని బలవంతం చేయదు. అందువల్ల, మీరు పరికరాన్ని ఉపయోగించి బరువు తగ్గలేరు.

4 కండరాల పంపింగ్

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌తో కండరాలను పంప్ చేయడం సాధ్యమేనా? లేదు, ఇది క్రమబద్ధమైన శిక్షణ ద్వారా చేయవచ్చు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కండరాలను ప్రభావితం చేయకుండా చర్మం పై పొరలను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, అతను వారిని ఒప్పందానికి బలవంతం చేయలేడు. దీని ప్రకారం, రోజంతా పరికరం వద్ద నిలబడి, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందలేరు.

5 చర్మపు రంగును పునరుద్ధరించండి

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ చర్మం పై పొరలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కాబట్టి కాలక్రమేణా దాని ఉపరితలం మృదువైన మరియు సాగేదిగా మారుతుంది. అదనంగా, బరువు తగ్గిన తర్వాత, చర్మం వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క రోలర్ బెల్ట్ ఈ సమస్యను బాగా ఎదుర్కుంటుంది. అందువల్ల, కేవలం కొన్ని నెలల్లో మీరు మీ చర్మాన్ని బిగుతుగా మరియు సాగేలా చేయవచ్చు. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తగ్గుతాయి మరియు సెల్యులైట్ కొద్దిగా మెరుగుపడుతుంది.

6 వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క హాని

ప్రతి ఒక్కరూ అలాంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించలేరని గమనించాలి. బలమైన వణుకు కారణంగా, అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు స్థానభ్రంశం చెందుతాయి, ఇది కోలుకోలేని పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. వెరికోస్ వెయిన్స్ మరియు కిడ్నీ స్టోన్స్ కోసం వైబ్రేషన్ మసాజ్ ఉపయోగించకూడదని మంచిది.

పరికరాలను ఉద్దేశించిన ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగించండి మరియు ప్రకటనలను నమ్మవద్దు. కస్టమర్ సమీక్షలను అధ్యయనం చేయండి మరియు ఆ తర్వాత మాత్రమే పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయండి.

మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మసాజ్ ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. తిరిగి 19వ శతాబ్దంలో, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లను పిలిచేవారు, దీని ఆపరేషన్ విద్యుత్ ప్రవాహంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఆ సమయంలో వారు బరువు తగ్గడానికి కాదు, శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించారు. ప్రస్తుతం, బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ వినియోగదారుల నుండి ఎక్కువగా సానుకూల సమీక్షలను అందుకుంటుంది. మరియు ఈ పరికరాల తయారీదారులు తమ ఉత్పత్తులను వినియోగదారులకు మృదువుగా మాత్రమే కాకుండా వాగ్దానం చేస్తారు సాగే చర్మం, కానీ కూడా లేకుండా బరువు నష్టం ప్రత్యేక కృషి.

ఆపరేటింగ్ సూత్రం

ద్వారా పరికర డేటా విద్యుత్ ప్రవాహంవారు మసాజ్ ఉపరితలం లేదా అటాచ్మెంట్కు కంపనాన్ని వర్తింపజేస్తారు, ఇది శరీరానికి ప్రసారం చేస్తుంది. ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణలో స్థానిక పెరుగుదల సంభవిస్తుంది మరియు రక్తం నుండి పోషకాలు కణజాలంలోకి బాగా చొచ్చుకుపోవటం ప్రారంభిస్తాయి. అదనంగా, ఈ చర్య కారణంగా, మధ్యంతర ద్రవాల ప్రవాహం పెరుగుతుంది, అదనపు ద్రవశరీరం నుండి, శరీర వాల్యూమ్లు తగ్గుతాయి.

సమర్థత

ఈ పరికరాల తయారీదారులు వినియోగదారులకు వాగ్దానం చేస్తారు నమ్మశక్యం కాని ప్రభావం. (ఈ పరికరాల ఫోటోలు మా వ్యాసంలో ప్రదర్శించబడ్డాయి) సహాయపడతాయని వారు హామీ ఇస్తున్నారు:

• మీ బొమ్మను సర్దుబాటు చేయండి;
• చర్మం మరింత సాగేలా చేయండి;
• "నారింజ" పై తొక్కను వదిలించుకోండి;
• బరువు కోల్పోతారు;
• వ్యాయామం తర్వాత తొలగించండి బాధాకరమైన అనుభూతులు.

బరువు నష్టం కోసం Vibromassager: వైద్యులు నుండి సమీక్షలు

అధ్యయనాల ప్రకారం, కొన్ని పౌనఃపున్యాలకు గురికావడం నిజానికి కొవ్వు కణాల పొరను నాశనం చేస్తుంది, అయితే వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లకు ఇది వర్తించదు. ఎందుకంటే, ఉదాహరణకు, పుచ్చు ప్రక్రియలో ఉపయోగించిన ధ్వని తరంగం మాత్రమే అటువంటి ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఈ విషయంలో, ఈ పరికరం యొక్క వైబ్రేషన్ ప్రభావం తగ్గదని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం కొవ్వు కణజాలం. కానీ తిరస్కరించండి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలువైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు ఇప్పటికీ విలువైనవి కావు. అన్ని తరువాత, ఈ పరికరాలు అద్భుతమైన స్థానిక ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కణజాలంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు మరియు స్థానిక రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. అదనంగా, అదనపు ద్రవం తొలగించబడుతుంది, ఇది శరీర పరిమాణాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

వైబ్రేషన్ ప్రభావం కండరాల నుండి లాక్టిక్ యాసిడ్ తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది శిక్షణ తర్వాత నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది కాబట్టి, క్రీడలలో చురుకుగా పాల్గొనేవారికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్లను ఉపయోగించమని వైద్యులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ల గురించి మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు మేజిక్ పద్ధతిమీ వంతుగా ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేని బరువు తగ్గడం. అయినప్పటికీ, శారీరక శ్రమ మరియు బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేషన్ మసాజర్‌ను కలపడం ద్వారా (వినియోగదారుల సమీక్షలు దీనిని నిర్ధారిస్తాయి), మీరు ఆదర్శ శరీర ఆకృతులను పొందడాన్ని వేగవంతం చేయవచ్చు.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ల రకాలు

నేడు, తయారీదారులు వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ల విస్తృత ఎంపికను అందిస్తారు. ఈ సమృద్ధి ఉత్పత్తులలో కోల్పోకుండా ఉండటానికి, మీరు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఎంపికలతో మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవాలి మరియు వాటిని ఇప్పటికే ఉపయోగించిన వ్యక్తుల అభిప్రాయాలను తెలుసుకోవాలి.

కాబట్టి, బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ (మేము ఈ ఉత్పత్తి యొక్క సమీక్షలను క్రింద ఇస్తాము) క్రింది ఎంపికలలో ప్రదర్శించవచ్చు:

1. మాన్యువల్ వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ - సమస్య ప్రాంతాల స్థానిక మసాజ్ కోసం రూపొందించబడింది. ఇది ఇన్‌ఫ్రారెడ్ హీటింగ్ ఫంక్షన్‌ను కలిగి ఉంటుంది. కిట్ అనేక జోడింపులను కూడా కలిగి ఉంటుంది.
2. వైబ్రేటింగ్ బెల్ట్ మసాజర్ - అటువంటి పరికరం శరీరానికి జోడించబడింది. అనేక వైబ్రేషన్ ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఇది ఉపయోగించడానికి సులభం.
3. బరువు తగ్గడానికి టేప్ వైబ్రేటింగ్ మసాజర్: ఈ రకం యొక్క వినియోగదారు సమీక్షలు ఎక్కువగా సానుకూలంగా ఉంటాయి. ఇది ఎలక్ట్రికల్ నెట్‌వర్క్ ద్వారా నడిచే స్థిరమైన పరికరం.
4. వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫారమ్ అనేది స్థిరమైన పరికరం. ఇది సమస్య ప్రాంతాలలో ఉన్న ప్లాట్‌ఫారమ్ మరియు వైబ్రేషన్ బెల్ట్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

ప్రతి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కంపనం యొక్క బలం, కదలిక దిశ, వివిధ జోడింపుల ప్రయోజనం మరియు మరెన్నో సూచించే సూచనలతో వస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ బెల్ట్

చాలా తరచుగా టెలివిజన్ వాణిజ్య ప్రకటనలలో మీరు బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ను చూడవచ్చు - “ఓమాస్సేజ్ VM-510” బెల్ట్ (మేము దాని గురించి కొంచెం తరువాత సమీక్షలను పరిశీలిస్తాము). ప్రకటన ప్రకారం, ఈ అద్భుతమైన పరికరాలు ఎటువంటి అదనపు శ్రమ లేకుండా అందమైన, దృఢమైన బొడ్డును పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

బెల్ట్ చర్మంపై లక్ష్య ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఉదర ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది. మెరుగుదల ఫలితంగా జీవక్రియ ప్రక్రియలుకణజాలాలలో కొవ్వు విచ్ఛిన్నం ప్రక్రియ వేగవంతం చేయబడింది, ఇది వాస్తవానికి అధిక బరువుకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ బెల్ట్ (వినియోగదారుల సమీక్షలు ఈ వాస్తవాన్ని నిర్ధారిస్తాయి) విజయంలో 50% మాత్రమే, మిగిలినవి మీ ఇష్టం. అందువల్ల, మంచం మీద పడుకుని, రుచికరమైన రొట్టెలు తినేటప్పుడు మీరు మీ శరీర పరిమాణాన్ని తగ్గించగలరని అనుకోవడం అమాయకత్వం. వైబ్రేషన్ బెల్ట్ మీ కోసం పని చేయదు, ఇది అదనపు కొవ్వు నిల్వలకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో మాత్రమే మీకు సహాయం చేస్తుంది.

బరువు తగ్గడానికి కంపన వేదిక

ఈ వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ అనేది మరింత సంక్లిష్టమైన పరికరం, ఇది టేపులతో (శరీరంపై ఉన్నది) మరియు ప్లాట్‌ఫారమ్‌తో కూడిన బేస్‌ను కలిగి ఉంటుంది. లో ఉంది సమస్య ప్రాంతంటేప్, మీరు తద్వారా అవసరమైన ప్రదేశాలపై వైబ్రేషన్ ప్రభావాన్ని చూపుతారు. వినియోగదారుల ప్రకారం, ఈ పరికరం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం మీ కండరాలను బాగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు అధిక-నాణ్యత మసాజ్ని అందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదనంగా, టేపులను కలిగి ఉన్న ప్రభావానికి ధన్యవాదాలు, శోషరస మరియు రక్తం యొక్క ప్రసరణ గణనీయంగా మెరుగుపడింది, ఇది సెల్యులైట్ తగ్గింపుకు దారితీస్తుంది.

వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫారమ్ నిశ్చల జీవనశైలిని నడిపించే వారికి ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే వారి కండరాలకు ఏదైనా లోడ్ అవసరం. అయితే, ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై ప్రత్యేకంగా వ్యాయామం చేయడం ద్వారా మీరు బరువు తగ్గే అవకాశం లేదు. ఈ పరికరం కలయికతో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది సరైన పోషణమరియు శారీరక శ్రమ, బరువు తగ్గడానికి ఏదైనా ఇతర వైబ్రోమాసేజర్ లాగా. వైబ్రేషన్ ప్లాట్‌ఫారమ్ గురించి సమీక్షలు దీనిని నిర్ధారిస్తాయి.

వినియోగదారు అభిప్రాయం

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్లు సానుకూల మరియు రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి ప్రతికూల సమీక్షలు. ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు, ఎందుకంటే ఈ పరికరాన్ని కలిసి ఉపయోగించిన వారు శారీరక శ్రమ, దీన్ని ప్రధానంగా గమనించండి సమర్థవంతమైన చర్య. ఫిగర్ కావలసిన ఆకారాన్ని పొందిందని, బరువు తగ్గిందని, “నారింజ” పై తొక్క గణనీయంగా తగ్గిందని మరియు చర్మం యవ్వనంగా మరియు సాగే రూపాన్ని పొందిందని ఈ వ్యక్తులు గమనించారు. తమ జీవనశైలిని మార్చుకోకుండా కేవలం వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌పైనే మాయా సాధనంగా ఆశలన్నీ పెట్టుకున్న వారు ఆశించిన ఫలితం సాధించలేకపోయారు. అందువల్ల, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ల గురించి వారి సమీక్షలు ఎక్కువగా ప్రతికూలంగా ఉంటాయి.

ఎప్పుడు ఉపయోగించకూడదు

మీరు పొత్తికడుపులో లేదా శరీరంలోని ఏదైనా ఇతర భాగంలో బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ను కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, దాని ఉపయోగానికి మీకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవని మీరు నిర్ధారించుకోవాలి. అన్ని తరువాత, కంపన ప్రభావం రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, ఇది శరీరంలో శోథ ప్రక్రియల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది. వ్యతిరేక సూచనల జాబితా చాలా ఆకట్టుకుంటుంది. కాబట్టి, ఇది క్రింది వ్యాధుల ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది:

• కోలిలిథియాసిస్;
• క్షయవ్యాధి;
• స్త్రీ జననేంద్రియ సమస్యలు;
• అంటు వ్యాధులు;
• ఫైబ్రోమా;
• హెర్నియా;
• కడుపు పుండు

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్లు వాడే ప్రదేశాల్లో చర్మానికి ఏదైనా నష్టం జరిగితే వాటిని ఉపయోగించడం కూడా నిషేధించబడింది. నియమం ప్రకారం, ఈ పరికరాలను ఉపయోగించడం యొక్క ప్రత్యేకతలు సూచనలలో ప్రతిబింబిస్తాయి. అయితే, ఇది సరిపోకపోతే, మీరు వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ను ఉపయోగించవచ్చో లేదో నిర్ణయించే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఇది భవిష్యత్తులో సాధ్యమయ్యే ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి

ఈ పరికరం ఒక స్టాండ్ మరియు దానిపై ఉన్న మెకానిజంను కలిగి ఉంటుంది, ఇది కంపనాన్ని సృష్టిస్తుంది, అలాగే మసాజ్ టేపుల సమితిని కలిగి ఉంటుంది. టేప్ స్టాండ్లో స్థిరంగా ఉంటుంది. అనేక వైబ్రేషన్ ఇంటెన్సిటీలు అందుబాటులో ఉన్నాయి (కేవలం గుర్తించదగినది నుండి చాలా బలమైన వరకు). సాధారణంగా, ఈ పరికరాన్ని ఉపయోగించడం సులభం, మరియు దాని యంత్రాంగాన్ని అర్థం చేసుకోని ఎవరైనా అరుదుగా ఉంటారు.

తరగతుల సమయంలో, మీరు వైబ్రేషన్ల తీవ్రతతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ప్రత్యేకించి మీరు ఈ పరికరాన్ని నేర్చుకోవడం ప్రారంభించినట్లయితే. ఇది చాలా ఎంచుకోవడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు ఫాస్ట్ మోడ్శీఘ్ర ఫలితం ఆశతో. బలహీనమైన మోడ్‌తో ప్రారంభించడం విలువ. కొన్ని గంటల తర్వాత లేదా మరుసటి రోజు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి. బిగినర్స్ చాలా తరచుగా సమస్య ప్రాంతాలను టేప్‌తో మసాజ్ చేయడంలో పొరపాటు చేస్తారు. గరిష్ట వేగం. ఆ తర్వాత వారు "చికిత్స చేయబడిన" ప్రదేశాలలో చాలా రోజులు నడుస్తారు, వారు గాయాలు మరియు గాయాలను "చూపుతారు".

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ మీకు వదిలించుకోవడానికి సహాయం చేయదు అనే వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ అదనపు పౌండ్లు, ఈ పరికరాలు మసాజర్‌గా మరియు నారింజ పై తొక్కతో పోరాడే సాధనంగా ఉపయోగపడతాయి. కానీ మీకు ఎటువంటి వైద్య వ్యతిరేకతలు లేకపోతే మాత్రమే మీరు దానిని ఉపయోగించవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.

హలో, ప్రియమైన పాఠకులు! ఈ రోజు మనం ఒక ఆసక్తికరమైన పరికరం గురించి మాట్లాడుతాము - వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ - మరియు మీ అందానికి దాని ప్రయోజనాలు.

30 ఏళ్లు పైబడిన మహిళలు, అద్దంలో వారి ప్రతిబింబాన్ని నిశితంగా పరిశీలిస్తే, వృద్ధాప్యం యొక్క మొదటి సంకేతాలను తరచుగా గమనిస్తారు. మరియు, దురదృష్టవశాత్తు, అవి చర్మంపై ప్రతిబింబిస్తాయి. కవర్లు వారి దృఢత్వం మరియు స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాయి. చిన్న మరియు కొన్నిసార్లు చాలా లోతైన ముడతలు ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.

మీరు మీ చర్మానికి సరైన సంరక్షణ అందించకపోతే, వృద్ధాప్య ప్రక్రియ వేగంగా కొనసాగుతుంది. ఇప్పటికే 40-45 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను తన శిఖరాన్ని చేరుకోగలుగుతున్నాడు. అయినప్పటికీ, మీరు చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించవచ్చు మరియు యవ్వనాన్ని వరకు పొడిగించవచ్చు వృద్ధాప్యం. వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఈ పనిని సులభంగా ఎదుర్కోగలదు.

ఈ పరికరం ఏమిటి మరియు దాని ఉపయోగం ఏమిటి?

సౌందర్య నిపుణులు, చాలా కాలంవృద్ధాప్య సమస్యను అధ్యయనం చేయడంలో ఒకటి అని నిర్ధారణకు వచ్చారు సమర్థవంతమైన మార్గాలు"ఆపే సమయం" అనేది మాన్యువల్ థెరపీ.

ఈ రకమైన మసాజ్ సెలూన్లలో నిర్వహిస్తారు. కానీ ఖర్చు అందరికీ గిట్టుబాటు కావడం లేదు.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయం. ఇది పాసివ్ మాన్యువల్ థెరపీని అందించే పరికరం. ఒక మహిళ ఒక అందం సెలూన్లో సందర్శించండి లేదా క్లిష్టమైన రుద్దడం పద్ధతులు నిర్వహించడానికి అవసరం లేదు. ఒక సాధారణ పరికరం వాటిని స్వయంగా చేస్తుంది. అదే సమయంలో, దాని ఉపయోగం కోసం వ్యతిరేకతలు మరియు నియమాలకు లోబడి, పరికరం పూర్తిగా సురక్షితం.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఎవరికి మరియు ఏ వయస్సులో ఉపయోగపడుతుంది? మహిళలు మరియు వైద్యుల నుండి వచ్చిన సమీక్షలు ఈ ప్రక్రియ 25 ఏళ్లు పైబడిన వారందరికీ స్పష్టమైన ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని తెస్తుందని చూపిస్తుంది. వాస్తవానికి, వ్యతిరేకతలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం. అదే సమయంలో, యువతులు మాత్రమే ముఖ మసాజ్‌ను ఆశ్రయిస్తారు.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్‌ని ఉపయోగించే చాలా మంది పురుషులు ఎక్కువ శ్రమ లేకుండా తమను తాము ఆకృతిలో ఉంచుకుంటారు.

అదనంగా, మీరు కూడా మిమ్మల్ని పరిచయం చేసుకోవచ్చు.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఎలా పని చేస్తుంది?

పరికరం అధిక-నాణ్యత మరియు వృత్తిపరమైన మసాజ్ సూత్రంపై పనిచేస్తుంది.

పరికరం కణజాలంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండే వైబ్రేషన్ల శ్రేణిని విడుదల చేస్తుంది. దాని చర్య ఫలితంగా, రక్త ప్రసరణ ప్రేరేపించబడుతుంది, కణాలు మరియు రక్త నాళాలు టోన్ చేయబడతాయి. సబ్కటానియస్ పొరలలో జీవక్రియ సాధారణీకరించబడుతుంది.

వాస్తవానికి, ఇటువంటి ప్రక్రియలు చర్మం యొక్క రూపాన్ని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఇది స్థితిస్థాపకతను పొందుతుంది. సహజ స్థితిస్థాపకత దానికి తిరిగి వస్తుంది. అటువంటి ముఖాన్ని చూస్తూ, నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను: ఇది సమయానికి లోబడి ఉండదు.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

ప్రముఖ కాస్మోటాలజిస్టుల ప్రకారం, వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఒకటి ఉత్తమ పద్ధతులుచర్మ సంరక్షణ.

కింది యంత్రాంగాల ద్వారా అద్భుతమైన ఫలితాలు సాధించబడతాయి:

1. కణజాలాలలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు సక్రియం చేయబడతాయి మరియు శోషరస పారుదల ప్రేరేపించబడుతుంది. దీనికి ధన్యవాదాలు, హానికరమైన పదార్థాలు శరీరం నుండి మెరుగ్గా తొలగించబడతాయి: మలినాలను, టాక్సిన్స్, విషాలు, క్షయం ఉత్పత్తులు.
2. మైక్రో సర్క్యులేషన్ ప్రేరేపించబడుతుంది మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది. ఇది స్కిన్ టోన్‌ని సమం చేస్తుంది. బాహ్యచర్మం ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఏకరీతి రూపాన్ని పొందుతుంది. కణజాల వాపు తొలగించబడుతుంది.
3. హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది. ఇది చర్మానికి సహజమైన ఆర్ద్రీకరణను అందిస్తుంది, దీని ఫలితంగా చర్మం సాగే అవుతుంది మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
4. జీవశాస్త్రపరంగా చురుకైన పదార్ధాల పనితీరు ఉత్తేజితమవుతుంది, కొత్త ఆరోగ్యకరమైన కణాల ఏర్పాటును నిర్ధారిస్తుంది.
5. కండరాల అపోనెరోటిక్ ఫ్రేమ్ యొక్క బలోపేతం గమనించబడింది. ఇది అద్భుతమైన ట్రైనింగ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తుంది.
6. నరాల ప్రసరణ పెరుగుతుంది. నాడీ కణాలు ఉత్తేజితమవుతాయి.

తెల్లబడటం క్రీమ్‌లతో కలిపి వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్‌ని ఉపయోగించి, మీరు వయస్సు మచ్చలను తేలిక చేయవచ్చు. ఈ విధానం ఆచరణాత్మకంగా మెసోథెరపీకి ఏ విధంగానూ తక్కువ కాదు.

వైబ్రోమాసేజ్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం సామర్థ్యం స్థానిక బరువు నష్టం. రెగ్యులర్ విధానాలు జౌల్స్ వదిలించుకోవచ్చు, బొద్దు బుగ్గలుమరియు డబుల్ చిన్ కూడా.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఉన్నప్పటికీ స్పష్టమైన ప్రయోజనంవైబ్రేషన్ మసాజ్, కొన్ని వర్గాల ప్రజలు ప్రక్రియను తిరస్కరించవలసి ఉంటుంది.

కింది పరిస్థితులలో కంపనాలు శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి:

• థ్రోంబోఫ్లబిటిస్;
• అనారోగ్య సిరలు;
• గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు;
• అథెరోస్క్లెరోసిస్;
• రక్తపోటు, హైపోటెన్షన్ (ప్రగతిశీల రూపాల్లో);
• రక్త వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు;
• ఋతు చక్రంలో ఆటంకాలు;
• వాస్కులర్ పాథాలజీలు (రోసేసియా);
• గర్భం.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఉపయోగించినట్లయితే, ఈ ప్రభావం శరీరంపై చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది. అన్ని తరువాత, అలలు చేరుకోలేదు అంతర్గత అవయవాలు. పరికరం శరీరంపై ఉపయోగించినట్లయితే, అప్పుడు వైద్యులు గణనీయంగా గమనించండి మరిన్ని వ్యతిరేకతలు: మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఉండటం, మూత్రాశయంలేదా గాల్లో.

ముఖ్యమైనది! ప్రక్రియ తర్వాత మీకు అసౌకర్యం లేదా మీ ఆరోగ్యంలో మార్పు ఉంటే, అవాంఛిత పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తొలగించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అప్లికేషన్ నియమాలు

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ స్వతంత్ర ఉపయోగం కోసం ఉద్దేశించబడింది. సమీక్షలు విధానం చాలా సులభం మరియు నిర్దిష్ట నైపుణ్యాలు అవసరం లేదని సూచిస్తున్నాయి.

కానీ పరికరాన్ని ఉపయోగించే ముందు, మీరు తప్పనిసరిగా సూచనలను వివరంగా అధ్యయనం చేయాలి. అన్ని తరువాత, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్లు భిన్నంగా ఉంటాయి. మోడల్ ఆధారంగా, మసాజ్ టెక్నిక్ కొద్దిగా భిన్నంగా ఉండవచ్చు.

విధానాన్ని అమలు చేయడం

1. అటువంటి తారుమారుని ఆశ్రయించడం మంచిది ఉదయం సమయం. శరీరంలోని అన్ని జీవక్రియ ప్రక్రియలు అత్యంత చురుకుగా ఉండే కాలం ఇది.
2. మీ ముఖ చర్మాన్ని ముందుగా శుభ్రపరచుకోండి. దీన్ని చేయడానికి, మీరు ఔషదం లేదా ఇతర ప్రక్షాళనలను ఉపయోగించవచ్చు.
3. బాష్పీభవనం ఉత్తమ ఫలితాలను అందిస్తుంది. అయితే, ఈ ఈవెంట్ తప్పనిసరి కాదు మరియు ఇష్టానుసారంగా నిర్వహించబడుతుంది.
4. చర్మం సాకే క్రీమ్‌తో తేమగా ఉంటుంది. వైబ్రేషన్లు సౌందర్య ఉత్పత్తిని మరింత సమర్థవంతంగా గ్రహించడానికి అనుమతిస్తాయి.
5. క్రీమ్ దరఖాస్తు చేసిన తర్వాత, ఉత్పత్తి చర్మంలోకి శోషించబడే వరకు మీరు సమయం (సుమారు 10-15 నిమిషాలు) వేచి ఉండాలి. అదనపు క్రీమ్ ఒక రుమాలు తో తొలగించాలి. వారు ప్రక్రియలో జోక్యం చేసుకుంటారు.
6. మసాజ్ ఎపిడెర్మిస్ యొక్క టెన్షన్ లైన్ల వెంట నిర్వహిస్తారు. క్రిందికి కదలిక పూర్తిగా ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఇది వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది - చర్మం యొక్క తీవ్రమైన కుంగిపోవడం.
7. ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 30 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు.
8. సెషన్ తర్వాత, మెత్తగాపాడిన పాలు ముఖానికి వర్తించబడతాయి. చర్మం విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సమయం ఇవ్వాలి.

పైన వివరించిన అన్ని నియమాలను అనుసరించడం ముఖ్యం. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ అద్భుతమైన ఫలితాలకు హామీ ఇస్తుంది.

అటువంటి మసాజ్ చర్మం యొక్క లోతైన పొరలను ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది అని వైద్యుల నుండి సమీక్షలు నిర్ధారిస్తాయి. ఫలితంగా, పునరుజ్జీవనం మరియు ఇంటగ్యుమెంట్ బిగించడం తీవ్రంగా జరుగుతుంది.

ప్రక్రియ యొక్క ఫలితాలు

మసాజ్ యొక్క ప్రభావాన్ని నేను ఎప్పుడు ఆశించగలను? కొంతమంది, కొన్ని సెషన్ల తర్వాత మెరుగుదలని గమనించకుండా, వైబ్రేషన్ మసాజ్ని తిరస్కరించారు. పరికరం పూర్తిగా పనికిరాదని వారు నమ్ముతారు. మరియు వారు మసాజ్ కోర్సును అసంపూర్తిగా వదిలివేస్తారు.

సమయాన్ని అధిగమించాలని నిర్ణయించుకున్న వారు మొదటి 2 సెషన్ల తర్వాత ఫలితాలను ఆశించకూడదని గుర్తుంచుకోవాలి. చర్మంక్రమంగా నవీకరించబడతాయి. ఎపిడెర్మిస్ యొక్క పునరుత్పత్తి మరియు పునరుద్ధరణకు ఒక వారం సరిపోదు.

వాస్తవానికి, ప్రక్రియ యొక్క ఫలితాలు పూర్తిగా చర్మం రకం మరియు దాని పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఎంపిక కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వైద్యులు మరియు రోగుల నుండి వచ్చిన సమీక్షలు చాలా సందర్భాలలో, మొదటిగా గమనించాలని సూచిస్తున్నాయి సానుకూల ఫలితాలు 1 వారం తర్వాత సాధ్యమవుతుంది.

సరైన పరికరాన్ని ఎలా ఎంచుకోవాలి

కాబట్టి, మీరు వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్‌ని కొనుగోలు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నారు. మీరు పరికరాన్ని ఏదైనా స్టోర్‌లో లేదా ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. అయితే, అటువంటి సాంకేతికత యొక్క ఎంపిక చాలా విస్తృతమైనది. ఎలా తప్పు చేయకూడదు మరియు ఎన్నుకోవాలి ప్రభావవంతమైన వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ముఖం కోసం?

1. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లను నేలపై అమర్చవచ్చు లేదా చేతితో పట్టుకోవచ్చు. ఇది ముఖానికి ఉపయోగించే రెండోది. ఫ్లోర్-స్టాండింగ్ పరికరాలు పూర్తి శరీర మసాజ్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి.
2. పరికరాలు వాటి విద్యుత్ సరఫరా ఎంపికల ప్రకారం విభిన్నంగా ఉంటాయి. వారు మెయిన్స్ నుండి లేదా బ్యాటరీ నుండి పని చేయవచ్చు.
3. కొన్ని నమూనాలు అనేక విభిన్న జోడింపులను కలిగి ఉంటాయి. ఇటువంటి పరికరాలు ముఖం, మెడ, తల మరియు శరీరానికి సంబంధించిన విధానాన్ని నిర్వహించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి. రోలర్ అటాచ్మెంట్ లోతైన కణజాల రుద్దడం అందిస్తుంది.
4. శక్తిపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ముఖం మృదువైన, సున్నితమైన ప్రభావం అవసరం. అందువల్ల, తక్కువ శక్తితో పరికరాన్ని కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
5. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లో ఇన్‌ఫ్రారెడ్ రేడియేషన్ ఉండవచ్చు. తరచుగా దద్దుర్లు వచ్చే వ్యక్తులకు ఈ పరికరం ఉత్తమం. అన్నింటికంటే, పరారుణ కిరణాలు ప్రభావవంతంగా వేడెక్కుతాయి మరియు ప్రతిదీ తటస్థీకరిస్తాయి ప్రతికూల దృగ్విషయాలుబాహ్యచర్మం మీద.

సమీక్షలు

ఈ విధానం గురించి వారు ఏమనుకుంటున్నారు? నిజమైన వ్యక్తులుమరియు వైద్యులు?

ఓల్గా, 37 సంవత్సరాలు

నేను ఇప్పుడు 2 వారాలుగా వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌ని ఉపయోగిస్తున్నాను. మొదటి విధానాల తర్వాత, ప్రతిదీ వదులుకోవాలనే కోరిక ఉంది. నాకు ఎలాంటి ఫలితాలు కనిపించలేదు. కానీ 1 వారం తర్వాత ప్రభావం క్రమంగా బయటపడటం ప్రారంభమైంది. 2 వారాలలో నా ఓవల్ బిగుతుగా ఉంది మరియు చికాకు పోయింది.

చర్మం మృదువైన మరియు సాగేది. ముఖం గణనీయంగా ప్రకాశవంతంగా మారింది. కాబట్టి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ చాలా సహాయపడుతుంది.

స్వెత్లానా ఆండ్రీవ్నా, చర్మవ్యాధి నిపుణుడు

మసాజ్ యొక్క ప్రభావం చాలా స్పష్టంగా ఉంది. ఈ సంఘటన చర్మం యొక్క స్థితిని మాత్రమే కాకుండా, లోతైన చర్మాంతర్గత పొరలను కూడా మెరుగుపరచడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ ప్రారంభమయ్యే ప్రక్రియల ఫలితంగా, ఎపిడెర్మిస్ నిజంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది.

వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ రెవోస్కిన్

Revoskin అయానిక్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ప్రత్యేక ప్రజాదరణ పొందింది. జపనీస్ కంపెనీ వైద్య మరియు సౌందర్య పరిశోధనల ఆధారంగా ఈ పరికరాన్ని అభివృద్ధి చేసింది.

ఇది అసహ్యకరమైన లక్షణాలను తొలగించడమే కాకుండా, చర్మ వ్యాధులు మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క కారణాన్ని కూడా సమర్థవంతంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పరికరం యొక్క లక్షణాలు

ప్రతిరోజూ రెవోస్కిన్ అయానిక్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. పరికరాన్ని పరీక్షించిన వ్యక్తుల నుండి వచ్చిన సమీక్షలు, ఇది చక్కటి ముడతలను బాగా ఎదుర్కొంటుందని, ఎరుపును తొలగిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా పునరుద్ధరిస్తుంది, దానికి యవ్వనాన్ని ఇస్తుంది.

ప్రత్యేక శ్రద్ధకు అర్హుడు ప్రదర్శనపరికరం:

1. దాని కాన్ఫిగరేషన్‌లో, ఇది షేవింగ్ మెషీన్‌ను పోలి ఉంటుంది. పరికరం సౌకర్యవంతమైన హ్యాండిల్‌ను కలిగి ఉంది. దీంతో హాయిగా మసాజ్ చేసుకోవచ్చు.
2. కేసు బంగారంతో కప్పబడి ఉంది. ఇది అయనీకరణను అందించే ఈ లోహం, దీని ఫలితంగా వైద్యం ప్రభావం ఉంటుంది.
3. పరికరం చాలా తేలికగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ప్రక్రియ సమయంలో అసౌకర్యం ఉండదు (తీవ్రత కారణంగా).
4. రెవోస్కిన్ అయానిక్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ చాలా కాంపాక్ట్. మీరు ఏ పర్యటనలోనైనా సులభంగా తీసుకెళ్లవచ్చు.

శరీరంపై ప్రభావం

రెవోస్కిన్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ చర్మాన్ని అనేక దిశల్లో ప్రభావితం చేస్తుంది. అందుకే పరికరం విశ్వవ్యాప్తంగా పరిగణించబడుతుంది.

పరికరం యొక్క ప్రధాన విధులు:

1. అయనీకరణం.ఫలితంగా, చర్మం స్థితిస్థాపకతను పొందుతుంది, మడతలు ఏర్పడటం తగ్గుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియ నెమ్మదిస్తుంది.
2. కణజాల పునరుత్పత్తి.కవర్ సహజ రంగును పొందుతుంది, ఎరుపు మచ్చలు తొలగించబడతాయి. పరికరం యొక్క ప్రభావంతో, లోతైన శుభ్రపరచడం జరుగుతుంది. చనిపోయిన కణాలను తొలగించిన తర్వాత, రంధ్రాలు ఇరుకైనవి. చర్మం సమానమైన మాట్టే నీడను పొందుతుంది.
3. సెల్యులార్ బ్యాలెన్స్ పునరుద్ధరించబడింది. Revoskin వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ చర్మంలో అవసరమైన తేమ స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియల క్రియాశీలతను నిర్ధారిస్తుంది. అటువంటి ప్రభావాలకు ధన్యవాదాలు, ఇది చర్మాన్ని సంపూర్ణంగా సున్నితంగా చేస్తుంది, కణాల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది, ఆకృతిని స్థిరీకరిస్తుంది, ముడుతలను సమం చేస్తుంది మరియు చికాకును తొలగిస్తుంది.
4. మెరుగైన రక్త ప్రసరణ.పెరిగిన మైక్రో సర్క్యులేషన్ ముఖం ముడుతలను తొలగిస్తుంది. ముఖం యొక్క చర్మం సహజమైన, సమానమైన స్వరాన్ని పొందుతుంది.
5. హానికరమైన పదార్థాలను వదిలించుకోవడం.లోతైన ప్రక్షాళన మీరు అన్ని అనవసరమైన డిపాజిట్లను వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, ఇది వృద్ధాప్యాన్ని రేకెత్తించడమే కాకుండా, శరీరాన్ని విషపూరితం చేస్తుంది.

పరికరాన్ని ఉపయోగించడం యొక్క లక్షణాలు

ఏదైనా పరికరం వలె, రెవోస్కిన్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ ఉపయోగం కోసం దాని స్వంత సూచనలను కలిగి ఉంది. దీన్ని తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

పరికరాన్ని ఉపయోగించడానికి నియమాలు:

1. ముందుగా ముఖాన్ని తడిపివేయాలి.మైక్రోపార్టికల్స్ యొక్క కార్యాచరణను పెంచడానికి, తేమతో కూడిన ఇంటెగ్యుమెంట్లపై పనిచేయడం అవసరం.
2. ఒక ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 3-5 నిమిషాలు.సెషన్ సమయంలో ఎటువంటి ప్రయత్నం లేదా చేయవలసిన అవసరం లేదు సంక్లిష్ట కదలికలు. ఇది కేవలం డెర్మిస్ వెంట తరలించడానికి సరిపోతుంది. చర్మం యొక్క ఏ ప్రాంతాలను దాటవేయకుండా ఉండటం ముఖ్యం.
3. మొదటి విధానం తర్వాత, ముడతలు తొలగించబడవు.సుదీర్ఘ కోర్సు (1.5-2 నెలలు) కు ట్యూన్ చేయడం అవసరం. అయితే, రెవోస్కిన్ అయానిక్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ వంటి పరికరాన్ని ఉపయోగించి, మొదటి సెషన్ తర్వాత అనుకూల ఫలితాలు (మెరుగైన నిర్మాణం, రంగు) గమనించవచ్చు. సమీక్షలు దీనిని పూర్తిగా నిర్ధారిస్తాయి.
4. సంవత్సరానికి ఒకసారి ఈ కోర్సును పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది.వృద్ధాప్యం అని మర్చిపోవద్దు సహజ ప్రక్రియశరీరం. అందువల్ల, దాని పురోగతిని తగ్గించడానికి, నివారణ నిరంతరం నిర్వహించబడాలి.

రెవోస్కిన్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్‌కి మరో ముఖ్యమైన ప్రయోజనం ఉంది. పరికరంలో అలెర్జీ కారకాలు లేవు. ఇది చర్మంపై ఎటువంటి చికాకును వదలదు. ఇది వైద్యపరంగా నిర్ధారించబడింది. అదనంగా, నిజమైన వినియోగదారులు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేకపోవడాన్ని రుజువు చేస్తారు.

సమయంతో వాదించడం చాలా కష్టం. అయినప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు తమ అందాన్ని మరియు యవ్వనాన్ని ఎలాగైనా తిరిగి పొందడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఇది చేయుటకు, వారు సంక్లిష్ట చర్యలకు తమను తాము ఖండిస్తారు: ఇంజెక్షన్లు, ఆపరేషన్లు. రెవోస్కిన్ వైబ్రేటింగ్ ఫేషియల్ మసాజర్ యవ్వనాన్ని సమర్థవంతంగా పొడిగిస్తే అటువంటి కఠినమైన చర్యలను ఆశ్రయించడం విలువైనదేనా. మీరు కేవలం ఓపికగా ఉండాలి.

మరియు కొంతకాలం తర్వాత మీరు అద్దంలో ఒక అందమైన యువతిని చూస్తారు, దీని ముఖం ఆరోగ్యంతో ప్రకాశిస్తుంది.

ఎప్పుడూ మీదే అన్నా 😉

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌లు చాలా కాలంగా మార్కెట్లో ఉన్నాయి. ప్రకటనలోని సమాచారం ప్రకారం, మీరు బరువు తగ్గడానికి మరియు సెల్యులైట్ తొలగించడానికి దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు. అయితే ఇది నిజంగా అలా ఉందా? ఈ వ్యాసంలో బరువు తగ్గడానికి వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ నిజమా లేదా పురాణమా అని గుర్తించడానికి ప్రయత్నిస్తాము.

సెల్యులైట్ తొలగించడం

మీరు సెల్యులైట్ యొక్క అధునాతన డిగ్రీని కలిగి ఉంటే, వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ మీకు సహాయం చేయదని గమనించాలి. పోషకాహారం మరియు ఫిట్‌నెస్ తరగతుల దిద్దుబాటు అవసరం. ఆరెంజ్ పీల్స్ కొవ్వు గుళికలు, ఇవి పేలవమైన పోషణ మరియు తగినంత రక్త సరఫరా కారణంగా చర్మం కింద ఉంటాయి. అందువల్ల, ఎరుపు కనిపించే వరకు సమస్య ప్రాంతాలను మసాజ్ చేయాలి. కానీ మీరు అధిక బరువు కలిగి ఉండకపోతే మరియు సెల్యులైట్ ఒత్తిడితో మాత్రమే కనిపిస్తే, మీరు పరికరాన్ని శరీర మూటలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. చిన్న గుంటలు మరియు ట్యూబర్‌కిల్స్‌ను సున్నితంగా చేయడానికి ఇటువంటి విధానాలు సరిపోతాయి. కానీ గ్రేడ్ 3-4 సెల్యులైట్ కాంతి కంపనాలతో చికిత్స చేయబడదు. మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలతో పోరాడాలి.

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

మీరు జిమ్‌లో చురుకుగా పని చేస్తుంటే, ఈ పరికరం మీ బాధలను తగ్గించగలదు. శిక్షణ యొక్క ప్రారంభ దశలో, మీరు కండరాల నొప్పిని అనుభవిస్తారు, దీని రూపాన్ని లాక్టిక్ యాసిడ్ ద్వారా ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది వైబ్రేటింగ్ మసాజర్, బలహీనమైన వణుకు మరియు కంపనం కారణంగా, కండరాల నుండి లాక్టిక్ ఆమ్లాన్ని తొలగించగలదు.

వెన్నెముక వ్యాధులు మరియు ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ ఉన్నవారికి ఈ పరికరం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కంపనానికి ధన్యవాదాలు, మీరు మెడ మరియు తక్కువ వెనుక భాగంలో ఉప్పు చేరడం క్రమంగా తొలగించగలుగుతారు, ఇవి ఆస్టియోఖండ్రోసిస్ యొక్క కారణం. పనిలో బిజీగా ఉన్న రోజు తర్వాత మరియు కంప్యూటర్ వద్ద ఎక్కువసేపు పని చేస్తున్నప్పుడు, రోలర్ మసాజ్ కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

ఫ్యాట్ బర్నింగ్

ఇది నిజానికి కల్పితం. మీరు కేలరీల లోటును నిర్వహించడం ద్వారా మాత్రమే అదనపు కొవ్వు నిల్వలను తొలగించవచ్చు. ఇది మీ ఆహారాన్ని సరిదిద్దడం ద్వారా లేదా తీవ్రంగా క్రీడలు ఆడటం ద్వారా చేయవచ్చు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కొవ్వు పరిమాణాన్ని ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు, ఎందుకంటే అది శరీరాన్ని విడిచిపెట్టమని బలవంతం చేయదు. అందువల్ల, మీరు పరికరాన్ని ఉపయోగించి బరువు తగ్గలేరు.

కండరాలను పంపింగ్ చేయడం

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్‌తో కండరాలను పంప్ చేయడం సాధ్యమేనా? లేదు, ఇది క్రమబద్ధమైన శిక్షణ ద్వారా చేయవచ్చు. వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ కండరాలను ప్రభావితం చేయకుండా చర్మం పై పొరలను మాత్రమే ప్రభావితం చేస్తుంది. అదనంగా, అతను వారిని ఒప్పందానికి బలవంతం చేయలేడు. దీని ప్రకారం, రోజంతా పరికరం వద్ద నిలబడి, మీరు ఆశించిన ఫలితాన్ని పొందలేరు.

స్కిన్ టోన్‌ని పునరుద్ధరించండి

వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ చర్మం పై పొరలకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, కాబట్టి కాలక్రమేణా దాని ఉపరితలం మృదువైన మరియు సాగేదిగా మారుతుంది. అదనంగా, బరువు తగ్గిన తర్వాత, చర్మం వైబ్రేటింగ్ మసాజర్ యొక్క రోలర్ బెల్ట్ ఈ సమస్యను బాగా ఎదుర్కుంటుంది. అందువల్ల, కేవలం కొన్ని నెలల్లో మీరు మీ చర్మాన్ని బిగుతుగా మరియు సాగేలా చేయవచ్చు. స్ట్రెచ్ మార్క్స్ తగ్గుతాయి మరియు సెల్యులైట్ కొద్దిగా మెరుగుపడుతుంది.