అథ్లెటిక్స్ థీమ్‌పై డ్రాయింగ్. అథ్లెటిక్స్

క్రీడల గురించి ఇతర ప్రదర్శనలు

“మానసిక ఆరోగ్యం” - మానసిక సంబంధమైన స్వభావం లేని మానసిక రుగ్మతలు ప్రధానంగా మానసిక చికిత్స ద్వారా చికిత్స పొందుతాయి. టెలిమెడిసిన్ కౌన్సెలింగ్ రకంగా ఇంటర్నెట్ సైకోథెరపీ. చిన్న రుసుము కోసం ఒక ప్రశ్నకు సమాధానం రూపంలో సంప్రదింపులు అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందాయి. మనస్తత్వవేత్తలు ఇ-మెయిల్ ద్వారా రోగులతో ఎప్పుడు సంభాషించడం ప్రారంభించారో ఖచ్చితంగా గుర్తించడం అసాధ్యం.

“ఏరోబిక్స్ రకాలు” - వాటర్ ఏరోబిక్స్. సైకిల్ ఏరోబిక్స్. ప్రధానమైనవి ఉన్నాయి క్లాసికల్ ఏరోబిక్స్. IN ఇటీవలఫిట్‌నెస్ ఏరోబిక్స్ బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. బంతితో ఏరోబిక్స్. ఏరోబిక్స్. వేరు చేయండి నృత్య రకాలుఏరోబిక్స్ ఏరోబిక్స్ రకాలు. ఫిట్‌నెస్ ఏరోబిక్స్. వాటర్ ఏరోబిక్స్ ప్రపంచంలో మరింత ప్రజాదరణ పొందుతోంది. నిస్సార మరియు లోతైన నీటిలో నీటి ఏరోబిక్స్ మధ్య వ్యత్యాసం ఉంటుంది.

“ఫిట్‌నెస్ తరగతులు” - ఫిట్‌నెస్ చేసేటప్పుడు ఏమి మెరుగుపడుతుంది? వేగవంతమైన జీవక్రియవిశ్రాంతి సమయంలో. నాడీ వ్యవస్థకండరాలు. సామాజిక అనుసరణ. శరీర కణాలకు పోషకాల పంపిణీ. శక్తి సూచికలు. వేగవంతమైన కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ. మానసిక అంశం. సాధారణ బలోపేతంమరియు కార్డియోవాస్కులర్ ఓర్పు.

“హెల్త్ స్కూల్” - యాక్టివ్ మొబిలిటీ జోన్. ఏడాది పొడవునా మార్పులు ప్రణాళిక. విద్య యొక్క నాణ్యతను నిర్వహించడానికి ఒక సాధనంగా విద్యా సంస్థ అభివృద్ధి కార్యక్రమం. విద్య నాణ్యతను మార్చడం. OU అభివృద్ధి కార్యక్రమం. వైద్య సేవలు. సైకలాజికల్ రిలీఫ్ జోన్. వ్యాయామశాల. కొత్త వైద్య కార్యాలయాల ఏర్పాటు. భావన.

"హేతుబద్ధమైన పోషణ" - టీనేజర్లు రోజుకు నాలుగు భోజనం చేయాలి. టీనేజర్లు నిద్రవేళకు 1.5 - 2 గంటల ముందు వారి చివరి భోజనం చేయాలి. శరీర అవసరాలు పోషకాలు. యువకులకు భోజనం: అల్పాహారం - 30%, భోజనం - 40% - 50%, మధ్యాహ్నం అల్పాహారం - 10%, రాత్రి భోజనం - 15% - 20%. పోషకాహార నియమాలు. మానవ శక్తి వ్యయానికి శక్తి వినియోగం యొక్క కరస్పాండెన్స్.

“పంక్రేషన్ ఫైట్స్” - పోరాటాలు నిర్వహించడానికి నియమాలు. పంక్రేషన్ గురించిన మొదటి సమాచారం 648 ఒలింపిక్స్ నాటిది. క్రీ.పూ ఛాంపియన్‌షిప్ సమయంలో స్పాన్సర్ వీడియోను స్క్రోలింగ్ చేయడం. వసతి ప్రకటనల బ్యానర్ఛాంపియన్‌షిప్‌లో స్పాన్సర్. శరీరాన్ని కొట్టడంపై నిషేధం కారణంగా పిడికిలి యోధులకు సిరీస్ దాదాపు అందుబాటులో లేదు. సిరీస్‌లో స్ట్రైకింగ్ సూత్రాన్ని కలిగి ఉన్న అన్ని మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పంక్రేషన్ మొదటిది!

ఓహ్, ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ప్రతిదీ ఎంత ఆసక్తికరంగా ఉంది అథ్లెటిక్స్! నిన్న నేను ఆగకుండా రోజంతా చూశాను.

మొదట, రష్యన్ వాలెరీ బోర్చిన్ 20 కిమీ నడకలో మొదటి స్థానంలో నిలిచాడు. బంగారు పతకంమా బృందం కోసం. అభినందనలు! ఇక్కడ అతను ఇతర పతక విజేతలు మరియు బ్రాండెన్‌బర్గ్ గేట్ నేపథ్యంలో ఛాంపియన్‌షిప్ మస్కట్‌తో మధ్యలో ఉన్నాడు. మాది మళ్లీ బెర్లిన్‌ను తీసుకున్నారని వ్యాఖ్యాతలు చమత్కరించారు.

మరియు ఇది చాలా రాజీపడే ఫోటో! అన్ని తరువాత, బోర్చిన్ న్యాయమూర్తుల నుండి ఒక్క వ్యాఖ్యను అందుకోలేదు, అయినప్పటికీ వారు అతని మడమల మీద నడిచారు మరియు అనుసరించారు.

రష్యన్లు ఇతర విభాగాలలో పతకాలు సాధించలేదు. మరియు ఇది పురుషుల షాట్‌పుట్ (అమెరికన్ గెలిచింది) మరియు మహిళల 10 కిమీ పరుగు (కెన్యా గెలిచింది). 10 కి.మీ రేసు చాలా ఫన్నీ ఫినిషింగ్‌గా ఉంది. మొదట, ఇథియోపియన్ (క్షమించండి, నాకు ఆఫ్రికన్ పేర్లు గుర్తులేదు) విజయంలో ఆమె చేతులతో ముగింపు రేఖకు పరిగెత్తింది, కానీ కెన్యా ఆమె కంటే ముందు వరుసలో ఉంది. ఇథియోపియన్ రెండో స్థానంలో నిలవడం ఆశ్చర్యానికి గురి చేసింది. నాకు వెంటనే ఒకటి గుర్తుకొస్తుంది బయాథ్లాన్ రేసులు, డీజిల్ అదే విధంగా ముగించినప్పుడు మరియు షెల్బ్రైత్-పోయిరెట్ ఆమె వెనుక నుండి ముగింపు రేఖలోకి ప్రవేశించారు. లేదు, కామ్రేడ్స్, మేము చివరి వరకు పోటీ చేయాలి!

ఈ ఉత్సుకతకి సంబంధించిన ఫోటోలు ఏవీ నేను కనుగొనలేకపోయాను. కానీ అలాంటి అందమైన ఫోటో ఉంది. అదే 10 కి.మీ రేసులో ఈ జపాన్ అమ్మాయి పాల్గొంది. నేను నాయకుల కంటే 1.5 ల్యాప్‌లు వెనుకబడి చివరిగా ముగింపు రేఖకు వచ్చాను. కానీ స్టేడియం ఆమెను చాలా స్వాగతించింది, ఆమె దానిని చేసినందుకు ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉంది! మధురమైన జీవి.

మరియు ఇది పురుషుల 1500 మీటర్ల రేసు. ముగింపు రేఖ వద్ద, పాల్గొనేవారిలో ఒకరు ట్రాక్ నుండి నెట్టబడ్డారు మరియు నిషేధించబడిన గడ్డిపై పరుగెత్తవలసి వచ్చింది. ఎవరైనా అనర్హులుగా ప్రకటించబడ్డారో లేదో నాకు తెలియదు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ అథ్లెట్ పోటీ యొక్క తదుపరి దశకు చేరుకోలేదు.

మరియు ఇది ఇప్పటికే వంద మీటర్లు. బోల్ట్ మరియు బెయిలీ నడుస్తున్నప్పుడు చాట్ చేయగలిగారు...

ఒకరినొకరు చూసి చిరునవ్వు నవ్వండి, ఇతరులు ఉబ్బిపోతారు. బోల్ట్ బెయిలీని ముందుగా పరుగెత్తడానికి అనుమతించాడు. ఇవి క్వాలిఫైయింగ్ రేసులు.

మరియు ఇది ఇకపై నవ్వే విషయం కాదు. యువ ఫ్రెంచ్ యువకుడు లెమైట్రే, ఒక ఆశాజనక జూనియర్ ప్రపంచ ఛాంపియన్, రెండవ తప్పుడు ప్రారంభం చేసాడు మరియు పోటీ నుండి వైదొలిగాడు. తల పట్టుకుని అక్కడే పడుకుని ఉన్నాడు. నేను స్టేడియం వద్ద దాదాపు కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నాను. కో వచ్చే ఏడాదినియమాలు మారుతాయి. మొదటి తప్పుడు ప్రారంభం నుండి వారు అనర్హులు అవుతారు.

మరియు ఇది నిజంగా అందమైన షాట్ - స్టేడియం మీదుగా ఎగురుతోంది.

అథ్లెటిక్స్ - ఇది ఒలింపిక్ ఈవెంట్క్రీడ, ఇందులో ఉన్నాయి క్రాస్ కంట్రీ క్రీడలు, రేస్ వాకింగ్, ఆల్-అరౌండ్, రన్నింగ్, క్రాస్ కంట్రీ మరియు టెక్నికల్ ఈవెంట్‌లు. అథ్లెటిక్స్ సాధారణంగా క్రీడల రాణి అని పిలుస్తారు ఎందుకంటే ఇది చాలా ఒకటి సామూహిక జాతులుక్రీడ మరియు దాని విభాగాలు ఎల్లప్పుడూ ఆడాయి అత్యధిక సంఖ్యకోసం పతకాలు ఒలింపిక్ గేమ్స్ఓహ్. ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు అంటే ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ రకాల అథ్లెటిక్స్‌లో పాల్గొనే క్రీడాకారులు.

ఇంటర్నేషనల్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ అథ్లెటిక్స్ ఫెడరేషన్స్ (IAAF) 1912లో స్థాపించబడింది మరియు జాతీయ సమాఖ్యలను ఏకం చేసింది. అసోసియేషన్ యొక్క ప్రధాన కార్యాలయం మొనాకోలో ఉంది.

అథ్లెటిక్స్ యొక్క మూలం మరియు అభివృద్ధి చరిత్ర (క్లుప్తంగా)

అథ్లెటిక్స్ చాలా పురాతన క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది, విస్తృతమైన పురావస్తు పరిశోధనల ద్వారా (నాణేలు, కుండీలు, శిల్పాలు మొదలైనవి) రుజువు చేయబడింది. అథ్లెటిక్స్ క్రీడలలో పురాతనమైనది నడుస్తోంది. మార్గం ద్వారా, రన్నింగ్ ఒక దశకు సమానమైన దూరం వరకు నిర్వహించబడింది - నూట తొంభై రెండు మీటర్లు. ఈ పేరు నుండి స్టేడియం అనే పదం వచ్చింది.

పురాతన గ్రీకులు ప్రతిదీ అని పిలుస్తారు శారీరక వ్యాయామంఅథ్లెటిక్స్, ఇది సాధారణంగా "కాంతి" మరియు "భారీ" గా విభజించబడింది. వారు చురుకుదనం మరియు ఓర్పును అభివృద్ధి చేసే వ్యాయామాలను అథ్లెటిక్స్ (రన్నింగ్, జంపింగ్, విలువిద్య, ఈత మొదలైనవి)గా వర్గీకరించారు. దీని ప్రకారం, బలాన్ని అభివృద్ధి చేసిన అన్ని వ్యాయామాలు "బరువు" అథ్లెటిక్స్గా వర్గీకరించబడ్డాయి.

మొదటి ఒలింపిక్ ఛాంపియన్అథ్లెటిక్స్‌లో ఇది కొరోయిబోస్ (776 BC)గా పరిగణించబడుతుంది, ఈ తేదీ అథ్లెటిక్స్ చరిత్రకు నాందిగా పరిగణించబడుతుంది. ఆధునిక కాంతి చరిత్రఅథ్లెటిక్స్ 1837లో రగ్బీ (గ్రేట్ బ్రిటన్)లో కళాశాల విద్యార్థులచే సుమారు 2 కి.మీ.ల దూరం పరుగెత్తే పోటీలతో ప్రారంభమైంది. తర్వాత, పోటీ కార్యక్రమం పరుగును చేర్చడం ప్రారంభించింది. తక్కువ దూరాలు, స్టీపుల్‌చేజ్, వెయిట్ త్రోయింగ్, లాంగ్ జంప్ మరియు హై జంప్.

1865లో, లండన్ అథ్లెటిక్ క్లబ్ స్థాపించబడింది, ఇది అథ్లెటిక్స్‌కు ప్రాచుర్యం కల్పించింది.

1880లో, బ్రిటీష్ సామ్రాజ్యంలోని అన్ని అథ్లెటిక్స్ సంస్థలను ఏకం చేస్తూ అమెచ్యూర్ అథ్లెటిక్ అసోసియేషన్ నిర్వహించబడింది.

అథ్లెటిక్స్ యొక్క వేగవంతమైన అభివృద్ధి ఒలింపిక్ క్రీడలతో (1896) ముడిపడి ఉంది, దీనిలో దీనికి అతిపెద్ద స్థానం ఇవ్వబడింది.

అథ్లెటిక్స్ ఎలా వచ్చింది?

మానవజాతి ఉనికిలో అథ్లెటిక్స్ పోటీలు జరిగాయి. ప్రారంభంలో, ప్రజలు యుద్ధాలలో విజయాలు సాధించగల యోధులను పెంచడానికి మాత్రమే ఆసక్తి చూపేవారు. శారీరకంగా అభివృద్ధి చెందిన పురుషులను పెంచడంలో సైనిక ఆసక్తి క్రమంగా క్షీణించడం ప్రారంభమైంది క్రీడలు ఆటలు, ప్రధాన పోటీలు ఓర్పు మరియు బలం. ఈ క్షణం నుండి అథ్లెటిక్స్ పుట్టుక ప్రారంభమైంది.

అథ్లెటిక్స్ నియమాలు

లో విజేత అథ్లెటిక్స్ పోటీలుఒక అథ్లెట్ లేదా జట్టు చూపించినట్లు పరిగణించబడుతుంది ఉత్తమ ఫలితంచివరి హీట్స్ లేదా సాంకేతిక విభాగాల చివరి ప్రయత్నాలలో.

రన్నింగ్ అథ్లెటిక్స్ సాధారణంగా అనేక దశలుగా విభజించబడ్డాయి:

• అర్హత;
• ¼ చివరి;
• ½ ఫైనల్స్;
• ఫైనల్.

పోటీలో పాల్గొనేవారి సంఖ్య పోటీ నిబంధనల ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, అయితే పురుషులు మరియు మహిళలు సాధారణ ప్రారంభాలలో పాల్గొనరు.

అథ్లెటిక్స్ స్టేడియం

అథ్లెటిక్స్ స్టేడియాలు తెరిచి ఉండవచ్చు లేదా మూసివేయబడతాయి. సాధారణంగా స్టేడియం కలిపి ఉంటుంది ఫుట్బాల్ స్టేడియంమరియు ఫీల్డ్. అవుట్‌డోర్ స్టేడియం 400-మీటర్ల ఓవల్ ట్రాక్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది 8 లేదా 9 ట్రాక్‌లుగా విభజించబడింది, అలాగే సాంకేతిక విభాగాల కోసం విభాగాలుగా విభజించబడింది. తరచుగా, భద్రతా కారణాల దృష్ట్యా, జావెలిన్ లేదా సుత్తి విసిరే పోటీలు స్టేడియం వెలుపల తరలించబడతాయి.

ఇండోర్ స్టేడియాలు (మేనేజ్‌లు) పొట్టి ట్రాక్ (200 మీ) మరియు దానిని విభజించిన ట్రాక్‌ల సంఖ్య (4-6 ముక్కలు) ద్వారా ఓపెన్ వాటి నుండి భిన్నంగా ఉంటాయి.

అథ్లెటిక్స్ రకాలు

ఏ క్రీడలలో చేర్చబడ్డాయో చూద్దాం అథ్లెటిక్స్. రేస్ వాకింగ్ అనేది అథ్లెటిక్స్ క్రమశిక్షణ, ఇది రన్నింగ్ స్పోర్ట్స్‌కు భిన్నంగా ఉంటుంది, అథ్లెట్ తప్పనిసరిగా గ్రౌండ్‌తో నిరంతరం సంబంధాన్ని కలిగి ఉండాలి. లో పోటీలు రేసు వాకింగ్ఒక ట్రాక్ (10,000 మీ, 20,000 మీ, 30,000 మీ, 50,000 మీ) లేదా రోడ్డు (20,000 మీ మరియు 50,000 మీ)పై నిర్వహిస్తారు.

రన్నింగ్ అనేది పురాతన క్రీడలలో ఒకటి అధికారిక నియమాలుపోటీలు, 1896లో ఆధునిక కాలంలోని మొట్టమొదటి ఒలింపిక్ క్రీడల నుండి ప్రోగ్రామ్‌లో చేర్చబడ్డాయి. ప్రదర్శించిన అథ్లెటిక్స్‌లో పరుగు క్రింది రకాలు: స్ప్రింట్, మధ్య దూరం పరుగు, పరుగు దూరాలు, హర్డిల్స్, రిలే రేసు.

అథ్లెటిక్స్‌లో పరుగు రకాలు:

• తక్కువ దూరం పరుగు (100 మీ, 200 మీ, 400 మీ), ప్రామాణికం కాని దూరాలు 30 మీ, 60 మీ, 300 మీ.
• మధ్య దూరం పరుగు (800 మీ, 1500 మీ, 3000 మీ), అదనంగా 600, 1000, 1610 మీ (మైలు), 2000 మీ వేరు చేయవచ్చు.
• సుదూర పరుగు (5000 మీ, 10000 మీ, 42195 మీ).
• ఎరీనాలో స్టీపుల్‌చేజ్ 2000 మీ మరియు ఓపెన్ స్టేడియంలో 3000 మీ.
• హర్డిలింగ్ (మహిళలు - 100 మీ, పురుషులు - 110 మీ, 400 మీ).
• రిలే రేసు (4x100 మీటర్లు, 4x400 మీటర్లు).

జంప్‌లను నిలువుగా (హై జంప్ మరియు పోల్ వాల్ట్) మరియు క్షితిజ సమాంతరంగా (లాంగ్ జంప్ మరియు ట్రిపుల్ జంప్) విభజించారు.

• హై జంప్ అనేది అథ్లెటిక్స్ విభాగం నిలువు జంప్స్సాంకేతిక రకాలు. జంప్‌లో రన్-అప్, టేకాఫ్ కోసం ప్రిపరేషన్, టేకాఫ్, బార్‌ను దాటడం మరియు ల్యాండింగ్ వంటివి ఉంటాయి.
• పోల్ వాల్ట్ అనేది నిలువు జంప్‌లను సూచించే సాంకేతిక విభాగం. ఈ జంప్‌లో, అథ్లెట్ అథ్లెటిక్స్ పోల్‌ని ఉపయోగించి బార్‌పైకి వెళ్లాలి (దానిని పడగొట్టకుండా).
• లాంగ్ జంప్ అనేది క్షితిజ సమాంతర జంప్ మరియు అథ్లెట్లకు స్ప్రింటింగ్ లక్షణాలు మరియు జంపింగ్ సామర్థ్యం అవసరం.
• ట్రిపుల్ జంప్‌లో రన్-అప్, మూడు ఆల్టర్నేటింగ్ జంప్‌లు మరియు ల్యాండింగ్ ఉంటాయి.

విసరడం అనేది అథ్లెటిక్ వ్యాయామం, దీనికి "పేలుడు" కండరాల ప్రయత్నం అవసరం. ఈ రూపంలో లక్ష్యం అథ్లెట్ నుండి గరిష్ట దూరానికి ప్రక్షేపకాన్ని తరలించడం. అథ్లెటిక్స్‌లో విసిరే రకాలు:

• గ్రెనేడ్ లేదా బంతిని విసరడం, గ్రెనేడ్ బరువు - పురుషులు, మహిళలు మరియు మధ్య వయస్కులైన అబ్బాయిలకు 700 గ్రా 500 గ్రా బరువున్న బంతులు 155-160 గ్రా.
• షాట్‌పుట్‌లో పురుషుల షాట్‌ 7.260 కిలోలు, మహిళల 4 కిలోల బరువు ఉంటుంది.
• హామర్ త్రో, పురుషుల సుత్తి 7.260 కిలోలు మరియు మహిళల సుత్తి 4 కిలోల బరువు ఉంటుంది.
• డిస్కస్ త్రోయింగ్, పురుషుల డిస్కస్ బరువు 2 కిలోలు, మహిళలు - 1 కిలోలు.
• జావెలిన్ త్రోయింగ్. ఒక వ్యక్తి యొక్క ఈటె బరువు 800 గ్రా మరియు పొడవు 260-270 సెం.మీ., ఒక మహిళ యొక్క ఈటె, వరుసగా, 600 గ్రా మరియు 220-230 సెం.మీ.

అంతటా - క్రీడా క్రమశిక్షణ, ఇది ఒకటి లేదా అనేక విభాగాలలో పోటీలను కలిగి ఉంటుంది వివిధ రకాలక్రీడలు.

అథ్లెటిక్స్ ఏమి కలిగి ఉంటుంది?

రన్నింగ్ ఈవెంట్‌లు, రేస్ వాకింగ్, ఆల్-రౌండ్ ఈవెంట్‌లు, పరుగులు, క్రాస్ కంట్రీ ఈవెంట్‌లు మరియు టెక్నికల్ ఈవెంట్‌లు.

నేడు, ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో పురుషుల కోసం 24 ఈవెంట్‌లు మరియు మహిళల కోసం 23 ఈవెంట్‌లు ఉన్నాయి. అథ్లెట్లు పోటీ పడుతున్నారు:

• 100, 200, 400, 800, 1500, 5000 మరియు 10,000 మీటర్ల పరుగు,
• మారథాన్ రన్నింగ్ (42.195 కిమీ),
• 110 మీ హర్డిల్స్ (మహిళల 100 మీ),
• 400 మీటర్ల పరుగు,
• స్టీపుల్ చేజ్ - 3000 మీ స్టీపుల్ చేజ్,
• రేసు 20 మరియు 50 కిమీ నడక (పురుషులు మాత్రమే),
• ఎత్తు జంప్,
• పోల్ వాల్టింగ్,
• లాంగ్ జంప్,
• ట్రిపుల్ జంప్,
• షాట్ పుట్,
• డిస్కస్ విసరడం,
• సుత్తి విసరడం,
• జావెలిన్ త్రోయింగ్
• ఆల్‌రౌండ్ ఈవెంట్‌లు - పురుషులకు డెకాథ్లాన్ మరియు హెప్టాథ్లాన్ - మహిళలకు,
• రిలే రేసులు 4 x 100 మరియు 4 x 400 మీటర్లు.

TO చక్రీయ రకాలుఅథ్లెటిక్స్: రేస్ వాకింగ్, స్ప్రింటింగ్, మిడిల్ మరియు సుదూర పరుగు. TO సాంకేతిక రకాలుఅథ్లెటిక్స్‌లో ఇవి ఉన్నాయి: విసరడం, నిలువు మరియు క్షితిజ సమాంతర జంప్‌లు.

అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు

• వేసవి ఒలింపిక్ క్రీడలు.
• ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1983 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి బేసి-సంఖ్యల సంవత్సరాలలో నిర్వహించబడుతున్నాయి.
• ప్రపంచ ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1985 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు సరి-సంఖ్య సంవత్సరాలలో నిర్వహించబడుతున్నాయి.
• యూరోపియన్ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1934 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి నిర్వహించబడుతున్నాయి.
• ప్రపంచ జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1986 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరుగుతాయి. 19 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు లేని క్రీడాకారులు పాల్గొనడానికి అనుమతించబడతారు.
• బాలురు మరియు బాలికల ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1999 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరుగుతాయి. పోటీ సంవత్సరంలో 16 మరియు 17 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న క్రీడాకారులు పాల్గొనడానికి అనుమతించబడతారు.
• యూరోపియన్ ఇండోర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు 1966 నుండి ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి బేసి-సంఖ్యల సంవత్సరాలలో నిర్వహించబడుతున్నాయి. తదుపరి ఛాంపియన్‌షిప్ 2015లో ప్రేగ్‌లో జరిగింది.
• IAAF కాంటినెంటల్ కప్ ప్రతి నాలుగు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరుగుతుంది. తదుపరి కప్ 2014లో మర్రకేచ్ (మొరాకో)లో జరిగింది.
• ప్రపంచ క్రాస్ కంట్రీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరుగుతాయి.
• ప్రపంచ రేస్ వాకింగ్ కప్ ప్రతి రెండు సంవత్సరాలకు ఒకసారి జరుగుతుంది.

అథ్లెటిక్స్ ఏమి అభివృద్ధి చెందుతుంది?

ప్రాథమిక భౌతిక లక్షణాలు- ఓర్పు, బలం, వేగం, వశ్యత. అదనంగా, సమయంలో తేలికపాటి కార్యకలాపాలుఅథ్లెటిక్స్ కదలికల సమన్వయం, వేగవంతమైన మరియు ఆర్థిక కదలిక మరియు సంక్లిష్ట శారీరక వ్యాయామాల హేతుబద్ధమైన పనితీరు యొక్క నైపుణ్యాలను పొందుతుంది.

2016-06-30

మేము అంశాన్ని పూర్తిగా సాధ్యమైనంత కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించాము ఈ సమాచారంశారీరక విద్యపై నివేదికలు మరియు "అథ్లెటిక్స్" అనే అంశంపై వ్యాసాలను సిద్ధం చేసేటప్పుడు సురక్షితంగా ఉపయోగించవచ్చు.

మా రీడర్ అభ్యర్థన మేరకు, పెన్సిల్‌తో అథ్లెట్‌ను ఎలా గీయాలి అనే దానిపై నేను పాఠాన్ని సిద్ధం చేసాను. ఈసారి నేను వ్లాదిమిర్ క్లిట్ష్కోను టెస్ట్ సబ్జెక్ట్‌గా తీసుకున్నాను. ఇటీవల అతను ఇప్పటికే ఉన్నప్పటికీ మరిన్ని విధానాలుఅథ్లెట్ కంటే. కానీ అతను ఖచ్చితంగా ముందు ఉన్నాడు మరియు ఛాంపియన్ టైటిల్‌కు అర్హుడు. సాధారణంగా, క్రీడ అనేది చాలా మానసిక శ్రమ అవసరం లేని మానవ కార్యకలాపాల రకం. మరింత శారీరక మరియు మానసిక. క్రీడ అందిస్తుంది గొప్ప వినోదంపాల్గొనేవారు మరియు ప్రేక్షకులు ఇద్దరూ. ఇది కళాకారులకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది. వారి ఉదాహరణను ఉపయోగించి, మీరు శరీర నిర్మాణ శాస్త్రాన్ని సులభంగా అధ్యయనం చేయవచ్చు మానవ శరీరంమరియు రైలు. ఇది మేము చేస్తాము.

దశలవారీగా పెన్సిల్‌తో అథ్లెట్‌ను ఎలా గీయాలి

మొదటి దశ. నేను మానవ శరీరాన్ని చిత్రీకరిస్తున్నాను. అన్ని ప్రధాన భాగాలను క్రింది చిత్రంలో చూడవచ్చు: దశ రెండు. నేను ముఖాన్ని గీయడం ప్రారంభిస్తాను. కంటి స్థాయి సుమారు తల మధ్యలో ఉంటుంది. గడ్డం నుండి ముక్కు వరకు దూరం ముక్కు మరియు కనుబొమ్మల నుండి దూరానికి సమానంగా ఉండాలి. దశ మూడు. నేను మొత్తం తలని వివరంగా గీయడం మరియు శరీరాన్ని తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తాను. దశ నాలుగు. మీ భావోద్వేగాలపై శ్రద్ధ వహించండి. కళ్ల చుట్టూ నీడ, పెదవులు, ముక్కు మధ్య చర్మంలోని మడతలు కనిపించాలి. నేను శరీరమంతా నీడలను జోడిస్తాను. నేను ఇతర క్రీడల కోసం డ్రాయింగ్ పాఠాలు కూడా పూర్తి చేసాను, ఇక్కడ చూడండి.

13వ IAAF అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు అదే పేరుతో స్టేడియంలో జరుగుతున్న దక్షిణ కొరియా నగరం డేగులో ప్రపంచం నలుమూలల నుండి అథ్లెట్లు గుమిగూడారు. పోటీ ఆగస్టు 27 నుండి సెప్టెంబర్ 4, 2011 వరకు కొనసాగుతుంది.

1. US అథ్లెట్ లాషాన్ మెరిట్ 400 మీటర్ల రేసులో పతకం గెలిచిన తర్వాత జాతీయ జెండాతో పోజులిచ్చాడు. (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

2. మహిళల 3000 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్ పోటీలో పోర్చుగీస్ అథ్లెట్ సారా మోరీరా. 13వ ప్రపంచ అథ్లెటిక్స్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో నాలుగో రోజు. (ఆండీ లియోన్స్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

గ్రెనడా క్రీడాకారిణి కిరానీ జేమ్స్ (మధ్యలో) 400 మీటర్ల పరుగుపందెంలో స్వర్ణం సాధించేందుకు అమెరికాకు చెందిన లాషాన్ మెరిట్ (కుడివైపు) కంటే ముందుగా ముగింపు రేఖను దాటింది. మెరిట్ రజతం అందుకున్నాడు. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

4. యునైటెడ్ స్టేట్స్‌కు చెందిన లాషాన్ మెరిట్ కంటే గ్రెనడాకు చెందిన కిరానీ జేమ్స్ ముగింపు రేఖను దాటింది. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

5. మహిళల 3000 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్ ఫైనల్‌లో ట్యునీషియాకు చెందిన హబీబా ఘ్రిబి తన రజత పతకాన్ని జరుపుకుంది. (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

6. 3000 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత హబీబా ఘ్రిబీ. (AP ఫోటో/అంజ నీడ్రింగ్‌హాస్)

7. 3000 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్‌ను పూర్తి చేసిన తర్వాత హబీబా ఘ్రిబీ. (క్రిస్ మెక్‌గ్రాత్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

8. ఛాంపియన్‌షిప్ 4వ రోజు జరిగిన మహిళల పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్ విజేత బ్రెజిలియన్ అథ్లెట్ ఫాబియానా మురేర్. (ఆండీ లియోన్స్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

9. ఫాబియానా మురేర్ (బ్రెజిల్), మహిళల పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్‌లో ప్రదర్శన. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

10. డిస్కస్ త్రోయింగ్ ఫైనల్‌లో రాబర్ట్ హార్టింగ్ (జర్మనీ) స్వర్ణం గెలుచుకున్నాడు. (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

11. అబూబకర్ కాకీ (సూడాన్) రెండవది గెలిచిన తర్వాత ప్రార్థన చేస్తాడు రజత పతకం 800 మీటర్ల రేసులో. (AP ఫోటో/అంజ నీడ్రింగ్‌హాస్)

12. పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్‌లో ఆమె ప్రదర్శన సమయంలో యారిస్లీ సిల్వా (క్యూబా). (ఆండీ లియోన్స్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

13. వరుసగా బంగారు మరియు వెండి విజేతలు, జెస్సికా ఎన్నిస్ (గ్రేట్ బ్రిటన్, ఎడమ) మరియు టాట్యానా చెర్నోవా (రష్యా, కుడి) మరియు ఇతర హెప్టాథ్లాన్ పాల్గొనేవారు గౌరవ ల్యాప్‌లో ప్రేక్షకులను అభినందించారు. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

14. రష్యన్ అథ్లెట్టాట్యానా చెర్నోవా (మధ్య కుడివైపు) హెప్టాథ్లాన్ గెలిచిన తర్వాత స్వదేశానికి చెందిన అన్నా బొగ్డనోవా (ఎడమవైపు)ని కౌగిలించుకుంది. (AP ఫోటో/మార్టిన్ మీస్నర్)

15. టట్యానా చెర్నోవా (రష్యా, ఎడమ) మరియు జెస్సికా ఎన్నిస్ (గ్రేట్ బ్రిటన్, కుడి) ముగింపు రేఖను దాటారు. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

16. ఫాబియానా మురేర్ (బ్రెజిల్), పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్‌లో ఆమె ప్రదర్శన సమయంలో. (AP ఫోటో/లీ జిన్-మాన్)

17. ఏంజెలో టేలర్ (USA) స్టీపుల్‌చేజ్ రేస్ ఫైనల్స్‌లో ప్రదర్శన. (క్రిస్ మెక్‌గ్రాత్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

18. పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్‌కు రష్యా అథ్లెట్ ఎలీనా ఇసిన్‌బేవా సిద్ధమవుతోంది. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

19. హెప్టాథ్లాన్ పోటీలో రష్యా అథ్లెట్ టట్యానా చెర్నోవా లాంగ్ జంప్ చేసింది. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

20. హెప్టాథ్లాన్ పోటీలో బ్రిటిష్ అథ్లెట్ జెస్సికా ఎన్నిస్ లాంగ్ జంప్ చేసింది. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

21. హెప్టాథ్లాన్ పోటీలో బ్రిటిష్ అథ్లెట్ జెస్సికా ఎన్నిస్ లాంగ్ జంప్ చేసింది. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

22. షాట్‌పుట్ ఫైనల్‌లో కాంస్యం అందుకున్న గిలియన్ కమరెనా-విలియమ్స్ (USA). (క్రిస్ మెక్‌గ్రాత్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

23. వాలెరీ ఆడమ్స్ ( న్యూజిలాండ్) షాట్‌పుట్ ఫైనల్‌లో గెలిచిన తర్వాత (AP ఫోటో/అంజ నీడ్రింగ్‌హాస్)

24. 400 మీటర్ల సెమీ-ఫైనల్స్ సమయంలో ఆస్కార్ పిస్టోరియస్ (దక్షిణాఫ్రికా). (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

25. పోల్ వాల్ట్ ఫైనల్‌లో అతని ప్రదర్శన సమయంలో దైచి సవానో (జపాన్). (మార్క్ డాడ్స్‌వెల్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

26. ప్రిమోజ్ కోజ్మస్ (స్లోవేనియా) హ్యామర్ త్రో ఫైనల్‌లో ప్రదర్శన. (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

27. US అథ్లెట్లు జాసన్ రిచర్డ్‌సన్ (కుడివైపు) మరియు డేవిడ్ ఆలివర్ (మధ్యలో) 110 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్‌లో ముందున్నారు. (AP ఫోటో/కిన్ చెయుంగ్)

28. క్యోంగ్-మి సన్ ( దక్షిణ కొరియా), 400 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్‌లో జాస్మిన్ చానీ (USA) మరియు అమాలియా షరోయన్ (అర్మేనియా). (ఇయాన్ వాల్టన్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

29. యోహాన్ బ్లేక్ (జమైకా, ఎడమ) 100 మీటర్ల ఫైనల్‌లో వాల్టర్ డిక్స్ (USA, కుడి) కంటే ముందుగా ముగింపు రేఖను దాటాడు. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

30. అమెరికన్ అథ్లెట్లుట్రే హార్డీ (కుడి) మరియు అష్టన్ ఈటన్ (ఎడమ) 1500 మీటర్ల డెకాథ్లాన్ గెలిచిన తర్వాత సంబరాలు చేసుకున్నారు. (ఫోటో మైఖేల్ స్టీల్/జెట్టి ఇమేజెస్)

31. ఇబ్రహీం సెలాన్ (ఇథియోపియా) 10 కి.మీ రేసులో స్వర్ణం గెలిచిన తర్వాత. (AP ఫోటో/కెవిన్ ఫ్రేయర్)

32. డిస్కస్ త్రోయింగ్ పోటీ ఫైనల్స్‌లో ప్రదర్శన చేస్తున్న డెనియా కాబల్లెరో (క్యూబా). (ఫోటో మైఖేల్ స్టీల్/జెట్టి ఇమేజెస్)

33. ఓల్గా కుచెరెంకో (రష్యా) లాంగ్ జంప్ పోటీ ఫైనల్స్‌లో ఆమె ప్రదర్శన సమయంలో. (అలెగ్జాండర్ హాస్సెన్‌స్టెయిన్/బొంగార్ట్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

34. డెకాథ్లాన్ పోటీలో ఆష్టన్ ఈటన్ (USA) జావెలిన్ విసిరాడు. (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

35. కుడి నుండి ఎడమకు: టోనీ మెక్‌క్వే (USA), మార్టిన్ రూనీ (గ్రేట్ బ్రిటన్), క్రిస్ బ్రౌన్ (బహామాస్), ఫెమి ఒగునోడ్ (ఖతార్), ఆస్కార్ పిస్టోరియస్ (దక్షిణాఫ్రికా), నెరి బ్రెన్స్ (కోస్టారికా) 400 మీటర్ల సమయంలో జాతి. (AP ఫోటో/షుజీ కజియామా)

36. నిక్కీ హాంబ్లిన్ (న్యూజిలాండ్) 1500 మీటర్ల రేసులో పడిపోయిన తర్వాత లేచింది. (AP ఫోటో/అంజ నీడ్రింగ్‌హాస్)

37. నిక్కీ హాంబ్లిన్ (న్యూజిలాండ్) 1500 మీటర్ల రేసులో ఇతర అథ్లెట్లు ముగింపు రేఖ వైపు పరిగెత్తినప్పుడు ట్రాక్‌పై పడుకున్నారు. (AP ఫోటో/మార్టిన్ మీస్నర్)

38. సుత్తి విసిరే పోటీ సమయంలో లిబోర్ చార్‌ఫ్రీటాగ్ (స్లోవేకియా). (AP ఫోటో/మాట్ డన్హామ్)

39. లాంగ్ జంప్‌లో అర్హత సాధించిన సమయంలో రష్యన్ అథ్లెట్ ఓల్గా జైట్సేవా. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

40. జపనీస్ అథ్లెట్ మెగుమి కినుకవా (మధ్యలో) 10,000 మీటర్ల రేసులో రిఫరీ (ఎడమ) మరియు స్వదేశీయుడు కవో సుగిహారా (ఎడమ) నుండి సహాయం అందుకుంది. (AP ఫోటో/అంజ నీడ్రింగ్‌హాస్)

41. వివియన్ జెప్కెమోయ్ రథం (కెన్యా) 10,000 మీటర్ల రేసులో ముగింపు రేఖను దాటింది. (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

42. అథ్లెట్లు 10,000 మీటర్ల చివరి రేసును పూర్తి చేస్తారు. (ఇయాన్ వాల్టన్/జెట్టి ఇమేజెస్ ద్వారా ఫోటో)

43. పై నుండి క్రిందికి: 100 మీటర్ల రేసులో నిల్సన్ ఆండ్రీ (బ్రెజిల్), సైమన్ మగక్వే (దక్షిణాఫ్రికా), ఉసేన్ బోల్ట్ (జమైకా), గెరాల్డ్ ఫిరి (జాంబియా), అబ్దురైమ్ హరోన్ (చాడ్). (AP ఫోటో/డేవిడ్ J. ఫిలిప్)

44. పై నుండి క్రిందికి: పెంటాథ్లాన్ పోటీలో 100 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్‌లో జెస్సికా జెలింకా (కెనడా), జెన్నిఫర్ ఓజర్ (జర్మనీ), జెస్సికా ఎన్నిస్ (గ్రేట్ బ్రిటన్). AFP ఫోటో / మార్క్ రాల్స్టన్

45. అమెరికన్ అథ్లెట్ ట్రే హార్డీ డెకాథ్లాన్‌లో 110 మీటర్ల స్టీపుల్‌చేజ్ రేసులో ప్రారంభించడానికి సిద్ధమయ్యాడు. AFP ఫోటో / ఆలివర్ మోరిన్

46. ​​కార్మెలిటా జెటర్ (USA), 100 మీటర్ల ఫైనల్లో స్వర్ణం విజేత. AFP ఫోటో / అడ్రియన్ డెన్నిస్