ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్: మీ పాదాలు వాటికి ఎందుకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతాయి. రెడీమేడ్ ఇన్సోల్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి? పాథాలజీలు మరియు వ్యాధులు

నిటారుగా నడిచే నైపుణ్యం ఉన్న వ్యక్తి సంపాదించినప్పటి నుండి, అతని కాళ్ళపై భారం మారడమే కాకుండా, గణనీయంగా పెరిగింది. ముఖ్యంగా మన పాదాలు దీని వల్ల ప్రభావితమవుతాయి. ప్రతి రోజు వారు రెండు నుండి ఆరు వేల అడుగులు వేస్తూ, ఘన మద్దతుతో అనేక ఘర్షణలను అధిగమిస్తారు.

ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటే, అతను నడకను పూర్తిగా పరిగణిస్తాడు సహజ ప్రక్రియదానిపై పెద్దగా శ్రద్ధ పెట్టకుండా. అయినప్పటికీ, పాదాల వైకల్యం సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ ప్రక్రియ చాలా అసౌకర్యాన్ని తెస్తుంది, సాధారణ నడకను భరించలేని హింసగా మారుస్తుంది. ఒక వ్యక్తి తన కోసం తప్పు బూట్లు ఎంచుకుంటే ఇది తరచుగా జరుగుతుంది అధిక బరువులేదా చాలా కాలంఅతని పాదాలపై ఉంది. అదే సమయంలో, రోజు ముగిసే సమయానికి, అతను పాదంలో మంట మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తాడు మరియు తక్కువ కాలులో తిమ్మిరిని అనుభవిస్తాడు. ఇలాంటి లక్షణాలు విలోమ ఫ్లాట్‌ఫుట్ యొక్క స్పష్టమైన సంకేతాలు. ఈ పరిస్థితి యొక్క పరిణామాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటాయి. వాటిని నివారించడానికి, బూట్లు కోసం కీళ్ళ ఇన్సోల్లను కొనుగోలు చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ ఉత్పత్తులు ఇప్పటికే ఉన్న పాదాల వైకల్యాలకు మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి, కానీ ఈ దృగ్విషయాన్ని నివారించడానికి కూడా సహాయపడతాయి.

చదునైన పాదాలతో ఏమి జరుగుతుంది?

ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిలో, పాదంలో మూడు వంపులు ఉన్నాయి, స్నాయువులు మరియు కండరాలు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు వాటి నిర్మాణం ఏర్పడుతుంది. ఇది ఒక విలోమ - బాహ్య, మరియు రెండు రేఖాంశ - అంతర్గత. ఈ బయోమెకానిక్స్కు ధన్యవాదాలు, పాదం దాని షాక్-శోషక పాత్రను సమర్థవంతంగా పోషించగలదు, ఇది నడుస్తున్నప్పుడు, నడిచేటప్పుడు మరియు దూకుతున్నప్పుడు సంభవించే షాక్ లోడ్ల నుండి మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థను రక్షించడం.

అయినప్పటికీ, ఈ స్నాయువులు మరియు కండరాలు బలహీనపడతాయి లేదా తప్పుగా అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇది పాదాలు చదునుగా మారే దృగ్విషయానికి దారి తీస్తుంది. వారు షాక్ లోడ్లను తగినంతగా గ్రహించడం మానేస్తారు, వాటిని వెన్నెముకకు మరియు కాళ్ళ కీళ్ళకు మారుస్తారు. కానీ వాటి శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన కూర్పు కారణంగా, శరీరంలోని ఈ భాగాలు పూర్తిగా వసంతకాలం పొందలేవు. ఇది కాళ్ళు మరియు బెణుకుల కండరాల యొక్క గణనీయమైన ఓవర్ స్ట్రెయిన్కు దారితీస్తుంది.

పాదం యొక్క బయోమెకానిక్స్ యొక్క ఉల్లంఘన మోకాలి కీళ్లలో ప్రత్యేకంగా గుర్తించదగినదిగా మారుతుంది.

ప్రత్యేక అమరికలు

పాదాలపై అనవసరమైన ఒత్తిడిని నివారించడానికి, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. బూట్ల కోసం రూపొందించిన ఈ ప్రత్యేక ఇన్సర్ట్‌లు చదునైన పాదాల అభివృద్ధి సమయంలో కనిపించిన ఉల్లంఘనలను సరిచేస్తూ, పాదాల వంపుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి సహాయపడతాయి.

ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ఏ సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాయి? నిపుణుల సమీక్షలు అటువంటి ఉత్పత్తులు మారుతాయని చెబుతున్నాయి శారీరక శ్రమచాలా ముఖ్యమైన కదలికల సమయంలో అడుగులు, అంటే నెమ్మదిగా నడుస్తున్నప్పుడు. అన్నింటికంటే, ఒక వ్యక్తి తన దైనందిన జీవితంలో ఎక్కువ డిమాండ్ ఉన్న ఆమె.

మనకు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ఎందుకు అవసరం? నిపుణుల సమీక్షలు పాదాలను సరిదిద్దడంతో పాటు, ఉత్పత్తులు దీనికి దోహదం చేస్తాయి:

పండ్లు, చీలమండలు మరియు మోకాళ్లపై భారాన్ని తగ్గించడం;

పాదాలలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడం;

కాలు అలసటను తగ్గించడం;

నడుస్తున్నప్పుడు మరియు నిలబడి ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క స్థిరత్వాన్ని పెంచడం;

మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క వివిధ పాథాలజీల అభివృద్ధిని నివారించడం.

అయినప్పటికీ, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడితే మాత్రమే వారి విధులను పూర్తిగా నిర్వహిస్తాయని గుర్తుంచుకోవడం విలువ. మరియు ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగతంగా పాదాల వైకల్యం యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం ఇది సూచిస్తుంది. అదనంగా, ఇన్సోల్స్ ఎంపిక చేయబడతాయి లేదా దీర్ఘకాలికంగా నిలబడటానికి మరియు క్రీడల కోసం ప్రత్యేకంగా తయారు చేయబడతాయి. అదే సమయంలో, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ లేకుండా ఒక వ్యక్తి కేవలం చేయలేనప్పుడు కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వాటిని మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.

చదునైన అడుగులు

ఇలాంటి దృగ్విషయంఅత్యంత సాధారణ ఫుట్ వైకల్యాల్లో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, మన గ్రహం యొక్క మొత్తం జనాభాలో 50-70% మంది ఈ వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు. మరియు ఈ సమస్యను సరిదిద్దాలి. చదునైన పాదాల చికిత్స సాధారణంగా సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది. మరియు ఇతర మార్గాలతోపాటు, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ రోగికి అమూల్యమైన సహాయాన్ని అందించడంలో సహాయపడతాయి. నిపుణుల సమీక్షలు అటువంటి ఉత్పత్తులు సమానంగా లోడ్ను పునఃపంపిణీ చేస్తాయని మరియు మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క రోగాల యొక్క రోగలక్షణ వ్యక్తీకరణలను తొలగిస్తాయని పేర్కొంది.

ఆర్థ్రోసిస్

పాథాలజీ అనేది కీళ్లకు నష్టం లేదా వాటి దెబ్బతినడం వల్ల కలిగే వ్యాధి మృదులాస్థి కణజాలం. చాలా తరచుగా ఉల్లంఘనలు సంభవించడానికి కారణం ఉమ్మడిపై ఉంచబడిన అధిక లోడ్. అదే సమయంలో, తప్పు పంపిణీని రెచ్చగొట్టవచ్చు అధిక బరువు, చదునైన అడుగులు లేదా వివిధ రకాల కాళ్ళ వైకల్యం.

దిగువ అంత్య భాగాల ఆర్థ్రోసిస్‌ను తొలగించడానికి, ఫిజియోథెరపీ విధానాలు మరియు వైద్య సన్నాహాలు. కానీ వాటితో పాటు, రోగికి గణనీయమైన ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది సరైన ఎంపికమరియు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించడం. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు కదలిక సమయంలో వ్యాధి ఉమ్మడిపై పడే భారాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి. వారి స్థిరమైన దుస్తులు, నొప్పి తగ్గుతుంది.

హీల్ స్పర్

అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాల ప్రాంతంలో తాపజనక ప్రక్రియ సంభవించినప్పుడు ఈ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఇది కాల్కానియస్‌పై చీలిక ఆకారపు స్పైక్ రూపాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. పాథలాజికల్ నిర్మాణం నడిచేటప్పుడు మృదు కణజాలాలను గాయపరుస్తుంది, దీని వలన తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది. ఇది బలహీనమైన నడకకు దారితీస్తుంది, పని చేసే సామర్థ్యం తగ్గుతుంది మరియు కదలికలో ఇబ్బంది. చాలా తరచుగా, మడమపై ఎముక ప్రక్రియకు కారణం చదునైన అడుగులు, ఇది పాదాల అరికాళ్ళపై లోడ్ను పునఃపంపిణీ చేస్తుంది మరియు స్నాయువులను దెబ్బతీస్తుంది. కొన్నిసార్లు పాథాలజీ కాల్కానియస్కు గాయం తర్వాత అభివృద్ధి చెందుతుంది, మరియు దాని వల్ల కలిగే జీవక్రియ రుగ్మత, అలాగే దిగువ అంత్య భాగాల రక్త ప్రవాహంలో అంతరాయాలు. ట్రెకిల్ స్పర్స్ అభివృద్ధికి కారణం కావచ్చు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులుకీళ్ళు.

ఈ సందర్భంలో ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ సూచించబడతాయి సంప్రదాయవాద చికిత్సఅనారోగ్యం. అలాగే, అటువంటి ఉత్పత్తులు వ్యాధిని నివారించే సాధనంగా మరియు రోగలక్షణ ప్రక్రియ యొక్క పునరావృత పునరావృత్తులుగా ఉపయోగపడతాయి.

కీళ్ళ వాతము

ఈ వ్యాధి పాదాల మృదు కణజాలం మరియు కీళ్లను ప్రభావితం చేస్తుంది. దాని ప్రధాన ప్రతికూల పరిణామంకండర క్షీణత మరియు చదునైన అడుగుల అభివృద్ధి అవుతుంది. చాలా తరచుగా, వృద్ధ మహిళలు వారి రోగనిరోధక శక్తిలో పనిచేయకపోవడం వల్ల రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్నారు. అటువంటి రోగులకు, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించడం అవసరం. అన్ని తరువాత, ఈ ఉత్పత్తులు పాదం యొక్క వైకల్పనాన్ని నివారించడానికి మరియు ప్రభావిత కీళ్లపై లోడ్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.

గర్భం

పిల్లలను ఆశించే ప్రక్రియలో ఉన్న మహిళల్లో, గురుత్వాకర్షణ కేంద్రంలో మార్పు కారణంగా వారి కాళ్ళపై ఆకట్టుకునే లోడ్ ఉంటుంది. ఇదే విధమైన దృగ్విషయం అనారోగ్య సిరలు మరియు కాళ్ళ వాపు అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది. సరైన అధిక లోడ్తక్కువ అవయవాలపై మరియు ఈ సందర్భంలో ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ సహాయంతో సాధ్యమవుతుంది.

ఒక వ్యక్తి ఈ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయవలసి వస్తే, అతను ఒక నిర్దిష్ట ఎంపిక చేసుకోవాలి. కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఏమి చూడాలి? తయారీదారులు ఏ రకమైన ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను అందిస్తారు? పిల్లల కోసం ఏ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోవాలి? ఉత్తమ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ఏమిటి? ఈ సమస్యలను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిద్దాం.

నివారణ నమూనాలు

కాళ్ళకు ఎటువంటి వ్యాధి లేనట్లయితే, కానీ అవి చాలా అలసిపోయినట్లయితే, బూట్ల కోసం కీళ్ళ ఇన్సోల్లను ఎంచుకోవడానికి ఏది సిఫార్సు చేయబడింది? ఈ సందర్భంలో, నివారణ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయండి. దీర్ఘకాలం నిలబడి మరియు నడక ప్రక్రియలో లోడ్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు అవి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.

ఈ ఇన్సోల్స్ యొక్క నిర్మాణం చాలా మృదువైనది మరియు అద్భుతమైన సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది. వారు నురుగు లేదా తోలు నుండి తయారు చేస్తారు. వారి కాళ్ళపై తాత్కాలికంగా లేదా శాశ్వతంగా ఒత్తిడిని అనుభవించే వ్యక్తుల కోసం ప్రొఫిలాక్టిక్ ఇన్సోల్స్ రూపొందించబడ్డాయి, అవి:

గర్భధారణ సమయంలో;

పని సమయంలో అనవసరమైన ఓవర్‌లోడ్‌లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది (అమ్మకందారులు, క్షౌరశాలలు);

క్రీడలు ఆడుతున్నప్పుడు;

చదునైన అడుగుల ప్రారంభ దశలో;

అనారోగ్య సిరలతో;

హైహీల్స్ ధరించినప్పుడు.

కంఫర్ట్ మోడల్స్

విస్తృత అడుగు;

వేలు వైకల్యాలు;

చదునైన అడుగులు 3 మరియు 4 డిగ్రీలు.

చికిత్స నమూనాలు

ఈ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ పేరు దాని కోసం మాట్లాడుతుంది. పాదాల ఎముకలలో మార్పులు, అలాగే తక్కువ అంత్య భాగాలకు బలహీనమైన రక్త సరఫరా ఉన్నవారికి అటువంటి ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. న ప్రారంభ దశఆర్థోపెడిక్ ఉత్పత్తుల ఉపయోగం కారణం కావచ్చు నొప్పి. వైకల్యంతో ఉన్న పాదం దాని అసలు శారీరక స్థితికి తిరిగి రావడంతో అవి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. కండరాలు మరియు స్నాయువులు విస్తరించినప్పుడు నొప్పి వస్తుంది.

మడమ స్పర్;

కీళ్ళ వాతము;

చదునైన అడుగులు;

మధుమేహం;

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్;

మెడికల్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి? నిపుణుల సమీక్షలు ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించమని సిఫార్సు చేస్తాయి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే, ఉత్పత్తులు, వారి స్థిరమైన దుస్తులు, వాపు నుండి ఉపశమనం, కాళ్ళలో నొప్పి మరియు అలసటను తొలగిస్తాయి. అదనంగా, అవి పాదం, వెన్నెముక మరియు అతిపెద్ద కీళ్ల యొక్క పాథాలజీని నిరోధిస్తాయి.

మెడికల్ ఇన్సోల్స్ రకాలు

వారి క్రియాత్మక ప్రయోజనం ప్రకారం, కీళ్ళ ఉత్పత్తులు కావచ్చు:

దిద్దుబాటు;

అన్లోడ్ చేయడం;

వంపు మద్దతు;

ఆర్చ్-ఫార్మింగ్.

పైన పేర్కొన్న ప్రతి నిధుల యొక్క చికిత్సా ప్రభావం దాని పేరు నుండి అనుసరిస్తుంది. కాబట్టి, దిద్దుబాటు నమూనాలు మొత్తం శరీరానికి సంబంధించి పాదం యొక్క స్థానాన్ని సరిచేయడానికి రూపొందించబడ్డాయి. ఈ కారణంగా, వారి డిజైన్ కలిగి ఉంటుంది అదనపు వివరాలు. ఇవి పెలోట్లు, అలాగే వంపు మద్దతు మరియు అధిక వైపులా ఉంటాయి. దిద్దుబాటు ఉత్పత్తుల సహాయంతో, మీరు నొప్పిని మాత్రమే తొలగించలేరు, కానీ పాదం యొక్క బయోమెకానిక్స్ను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా కాళ్ళ ఓర్పును కూడా పెంచవచ్చు.

వంపు-సహాయక ఆర్థోపెడిక్ ఉత్పత్తుల కొరకు, వారు పాదాల మీద లోడ్ని తగ్గించాలని సిఫార్సు చేస్తారు. వారు ధరించినప్పుడు, నొప్పి తొలగించబడుతుంది మరియు కాళ్ళ ఓర్పు పెరుగుతుంది.

పాదం యొక్క వంపు యొక్క ఉపశమనాన్ని సజావుగా మార్చడానికి అవసరమైతే వంపు-ఏర్పడే ఉత్పత్తులు ఎంపిక చేయబడతాయి. నియమం ప్రకారం, ఇవి పిల్లల ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్, ఇవి పిల్లల చదునైన పాదాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు కొనుగోలు చేయబడతాయి.

అన్‌లోడ్ చేసే కీళ్ళ ఉత్పత్తుల ఎంపిక సమస్య ప్రాంతాల నుండి మొత్తం పాదాలకు సమానంగా లోడ్‌ను పునఃపంపిణీ చేయడానికి అవసరం. అటువంటి ఇన్సోల్స్‌లో లభించే ప్రత్యేక ఉబ్బెత్తులు మరియు విరామాల ద్వారా ఇది సులభతరం చేయబడుతుంది. అటువంటి మూలకాలకు కృతజ్ఞతలు, ఏకైక బాధాకరమైన ప్రాంతం ఉత్పత్తితో సంబంధం కలిగి ఉండదు. సుదీర్ఘ నిలబడి మరియు వాకింగ్ సమయంలో పాదం యొక్క వంపు నుండి లోడ్ కూడా కూర్పు మరియు సాంద్రతలో విభిన్నమైన పదార్థాల ద్వారా తొలగించబడుతుంది.

ఉత్పత్తి మార్కింగ్

ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, మీరు వాటిపై సంఖ్యలు మరియు అక్షరాలను చూడవచ్చు. ఇది కొనుగోలుదారుకు వారి ప్రయోజనాన్ని సూచించే ఉత్పత్తి లేబులింగ్:

- VP-1.తయారీదారుల సమీక్షల ప్రకారం, ఈ ఇన్సోల్‌లు గర్భిణీ స్త్రీలకు, చదునైన పాదాల ప్రారంభ సంకేతాలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం, అలాగే వారి వృత్తిపరమైన కార్యకలాపాల స్వభావం ప్రకారం, దృష్టి కేంద్రీకరించే వారి కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. భారీ ఒత్తిడిమడమ మీద. మోడల్‌లో రేఖాంశ అంతర్గత వంపు కోసం రూపొందించిన ఇన్సర్ట్ ఉంది, అలాగే మడమ కింద ఉన్న గూడతో కూడిన ప్యాడ్ ఉంది. ఉత్పత్తి నివారణగా పరిగణించబడుతుంది.

- VP-2.ఈ ఆర్థోపెడిక్ రెమెడీ చికిత్సాపరమైనది. ఇది అడుగుల వాల్గస్ పాథాలజీని సరిచేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. డిజైన్ మడమ కోసం ఒక వంపు మద్దతును కలిగి ఉంటుంది. అదనంగా, కోసం ఒక ఇన్సర్ట్ కూడా ఉంది రేఖాంశ కండరాలుఅరికాళ్ళు. దరఖాస్తు చేసుకోండి ఈ జాతిఒక మడమ స్పర్ సమక్షంలో insoles.

- VP-3.ఈ మోడల్‌లో రేఖాంశ వంపు కోసం ట్యాబ్ ఉంది, పాదం యొక్క బొటనవేలు ప్రాంతం కింద ఉన్న ప్రొనేటర్, అలాగే మడమ ప్రాంతంలో వంపు మద్దతు ఉంది. సాధనం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది హాలక్స్ వాల్గస్మరియు untwisted అడుగు నిరోధించడానికి నివారణ చర్యలు తీసుకోవాలని క్రమంలో.

- VP-4.ఈ ఇన్సోల్ VP-3 మోడల్ వలె అదే ఇన్సర్ట్‌లను కలిగి ఉంది. అయినప్పటికీ, వాటిని స్థిరమైన స్థితిలో ఉంచే గట్టి స్టిక్కర్‌తో వస్తాయి. బొటనవేలు. ఈ మోడల్ హాలక్స్ వాల్గస్ విషయంలో ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.

- VP-5.ఈ ఇన్సోల్ పాదాల ముందు మరియు మడమకు వంపు మద్దతును కలిగి ఉంటుంది. హాలక్స్ వాల్గస్ వైకల్యం యొక్క దిద్దుబాటు కోసం ఒక ఉత్పత్తి సిఫార్సు చేయబడింది.

- VP-6.పాదం యొక్క వంపుని తగ్గించేటప్పుడు ఇటువంటి ఇన్సోల్స్ నివారణకు ఉపయోగిస్తారు. మోడల్‌లో విలోమ మరియు రేఖాంశ ఖజానా కోసం ట్యాబ్ ఉంది. మడమ కింద ఒక షాక్ శోషక ఉంది. ఉత్పత్తి సరైన శరీర నిర్మాణ రూపంలో అడుగు ఆకారాన్ని నిర్వహించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది.

- VP-7.ఈ మోడల్‌లో మడమ ప్యాడ్ మరియు పాదాల వెలుపలి అంచున ప్రొనేటర్ ఉంటుంది. ఈ ఇన్సోల్ హాలక్స్ వాల్గస్ వైకల్యాలకు సిఫార్సు చేయబడింది.

- VP-8.ఈ ఉత్పత్తి పాదాల మొత్తం బయటి భాగంలో ఉన్న ప్రొనేటర్‌తో అమర్చబడి ఉంటుంది. ఈ ఇన్సోల్‌లో ఒక రకమైన రెక్క కూడా ఉంది, ఇది బొటనవేలును సాధారణ స్థితిలో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

- VP-9.ఒక వ్యక్తి కాళ్ళలో ఒకదానిని కుదించిన సందర్భంలో ఇదే మోడల్ ఎంపిక చేయబడుతుంది. అటువంటి ఇన్సోల్ యొక్క మడమ భాగం కింద ఒక రబ్బరు పట్టీ ఉంది, అది కొద్దిగా ఎత్తును ఇస్తుంది.

- VP-10.ఈ ఇన్సోల్ మడమ గూడ మరియు పాదం యొక్క రేఖాంశ వంపు కోసం ఒక పొదుగును కలిగి ఉంటుంది. తప్పు బూట్లు ధరించిన తర్వాత కనిపించిన మొక్కజొన్నలను తొలగించడానికి ఇటువంటి ఉత్పత్తి చాలా అరుదుగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఆర్థోపెడిక్ ఉత్పత్తుల కొనుగోలు

ఇన్సోల్‌లను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు నేను దేనికి శ్రద్ధ వహించాలి? కస్టమర్ సమీక్షల ద్వారా నిర్ణయించడం, దుకాణానికి వెళ్లినప్పుడు, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే బూట్లను మీతో తీసుకెళ్లాలని నిర్ధారించుకోండి. కానీ ప్రొఫైల్ ఎంపికతో పాటు, ఈ క్రింది వాటికి శ్రద్ధ వహించాలి:

పాదం యొక్క పారామితులతో మోడల్ యొక్క వర్తింపు;

వంపు మద్దతు యొక్క పదార్థం, అది స్ప్రింగ్ బోలు లేదా దట్టమైన ఉండాలి;

రోల్ జోన్ (ఇది పెంచబడాలి);

ఉత్పత్తి యొక్క పదార్థం, ఇది అలెర్జీ లేని (పత్తి లేదా తోలు) ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమం.

చల్లని సీజన్లో సాక్స్ కోసం, మీరు శీతాకాలపు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్కు శ్రద్ద ఉండాలి. ఇవి బొచ్చుతో ఇన్సులేట్ చేయబడిన నమూనాలు. చెప్పులు మరియు చెప్పుల కోసం ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ తయారీకి తయారీదారులు కూడా అందిస్తారు. ఇవి సన్నని ఉత్పత్తులు, ఇవి దాదాపు కళ్లకు కనిపించవు. వారు ఒక అంటుకునే బేస్ తో బూట్లు జత.

పాదం యొక్క అత్యంత సరైన మద్దతు కోసం, మీకు ఫ్రేమ్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ అవసరం. అవి నిజమైన తోలు లేదా సాగే పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి (ఉదాహరణకు, రబ్బరు పాలు).

చదునైన అడుగుల కోసం ఇన్సోల్స్ ఎంపిక

ఈ పాథాలజీతో, అనేక రకాల దిద్దుబాటు ఉత్పత్తులు అందించబడతాయి.

- ఆర్థోపెడిక్ లాంగిట్యూడినల్ ఇన్సోల్స్.వారు రేఖాంశ ఫ్లాట్ అడుగుల కోసం ఉపయోగిస్తారు. నిపుణుల అభిప్రాయాలను బట్టి చూస్తే.. ఉత్తమ పదార్థంఅటువంటి ఉత్పత్తులకు అధిక-ఉష్ణోగ్రత ప్లాస్టిక్. ఇది పాదాల వంపు యొక్క ప్రస్తుత కుంగిపోవడాన్ని సమర్థవంతంగా భర్తీ చేస్తుంది మరియు మడమను అవసరమైన స్థితిలో ఉంచుతుంది. ఇది, ఎక్కువసేపు నిలబడి లేదా నడుస్తున్నప్పుడు నొప్పి లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది మరియు వ్యాధి యొక్క పురోగతిని కూడా నిరోధిస్తుంది.

- ఆర్థోపెడిక్ ట్రాన్స్వర్స్ ఇన్సోల్స్.సంబంధిత రకమైన చదునైన పాదాలతో, పాథలాజికల్ జోన్ అనేది పాదాల ముందు భాగంలో ఉన్న వేళ్ల ప్రాంతం. ఈ పాథాలజీలో ప్రధాన లక్షణం అలసట మరియు రోజు చివరి నాటికి అరికాళ్ళలో నొప్పి, అలాగే వెన్ను, మోకాలు మరియు తుంటి కీళ్లలో నొప్పి. అదనంగా, ఒక ఎక్సోఫైట్ ఉంది. ఈ దృగ్విషయం, బొటనవేలు వైపుకు వెళ్లడం ప్రారంభించినప్పుడు, దీనిని "ఎముక" అని పిలుస్తారు. ఈ సందర్భంలో, ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ రూపకల్పన తప్పనిసరిగా పైలట్ కలిగి ఉండాలి. ఇది మెటాటార్సల్ ప్యాడ్, ఇది విలోమ వంపుకు మద్దతు ఇస్తుంది, భారాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

వ్యక్తిగత ఉత్పత్తులు

నేను ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను ఎక్కడ ఆర్డర్ చేయగలను? వాటిని వర్క్‌షాప్‌లు లేదా ప్రొస్తెటిక్ ఫ్యాక్టరీల ద్వారా తయారు చేస్తారు. అదే సమయంలో, కస్టమ్-మేడ్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను కొనుగోలు చేయడానికి, మీకు ఇది అవసరం:

ఆర్థోపెడిస్ట్ జారీ చేసిన ప్రిస్క్రిప్షన్.

పాదం యొక్క ప్లాస్టర్ తారాగణం.

కంప్యూటర్ అనుకరణను నిర్వహిస్తోంది.

ఏకైక ప్రింట్లు.

కస్టమ్-మేడ్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ కలిగి ఉంటాయి గరిష్ట ప్రభావంఅవి నిజమైన తోలు, ఉన్ని లేదా ఉన్నితో చేసినట్లయితే. ఉత్పత్తుల నాణ్యత తయారీదారు ఉపయోగించే సాంకేతికతపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను తయారు చేయడానికి 20 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది, ఈ సమయంలో:

పాదం చదునైన పాదాల కోసం పరీక్షించబడుతుంది;

అవసరమైన వర్క్‌పీస్ తగిన పదార్థం నుండి ఎంపిక చేయబడుతుంది;

తుది ఉత్పత్తి నమూనా చేయబడింది;

అవసరమైన దిద్దుబాటుతో పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది.

పాదం యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ తయారు చేస్తారు. మరియు, వినియోగదారు సమీక్షల ద్వారా నిర్ణయించడం, అవి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి. అందుకే చాలా మంది ఆర్థోపెడిస్ట్‌లు తమ రోగులు వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్‌సోల్‌లను మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అన్ని తరువాత, ఉత్పత్తి గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని తీసుకురావాలి.

పిల్లలకు ఇన్సోల్స్

చిన్న వయస్సులో, పాదం యొక్క విలోమ వంపు యొక్క కండరాలు ఇంకా అభివృద్ధి చెందనప్పుడు, మందమైన వంపు మద్దతుతో రోగనిరోధక ఉత్పత్తులను ధరించడం మంచిది. పిల్లల ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను ప్రత్యేక వర్క్‌షాప్ నుండి కూడా ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ఒక వైకల్యంతో కూడిన పాదం విషయంలో ఒక వ్యక్తి ఉత్పత్తి అవసరం పుడుతుంది. వారు శిశువులకు శీతాకాలపు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను కూడా ఉత్పత్తి చేస్తారు.

ఉత్పత్తి ఖర్చు

ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధర తయారీ పదార్థం మరియు తయారీదారుపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి:

కంపెనీ "ట్రైవ్స్" యొక్క ఉత్పత్తులు గుర్తించబడిన మొదటి లేదా రెండవ స్థాయి చదునైన పాదాలతో చూపబడతాయి, ఇవి తోలుతో తయారు చేయబడతాయి మరియు సెమీ-రిజిడ్ బేస్ కలిగి ఉంటాయి. వాటిని ధర పరిధి 600 నుండి 1000 రూబిళ్లు వరకు ఉంటుంది.

తాలస్ ఉత్పత్తులు మృదువైనవి, పూర్తి ప్రొఫైల్ మరియు ఫ్రేమ్. అదే సమయంలో, వయోజన మరియు పిల్లల నమూనాలు కొనుగోలుదారుకు అందించబడతాయి. ఈ తయారీదారు నుండి ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధర 600-1700 రూబిళ్లు.

ఓర్టోచే అనేక రకాల కలగలుపు అందించబడుతుంది. ఇవి క్రీడల కోసం మరియు శీతాకాలం కోసం దృఢమైన మరియు మృదువైన-సాగే ఫ్రేమ్తో నమూనాలు. అటువంటి ఉత్పత్తుల ధర పరిధి 500-2800 రూబిళ్లు.

691 0

ఆధునిక మనిషిఎక్కువ సమయం తన పాదాలపై లేదా కూర్చొని గడిపేవాడు. దీని ప్రకారం, లోడ్ ప్రధానంగా వెన్నెముక మరియు పాదాలపై వస్తుంది.

సౌకర్యవంతమైన మృదువైన సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన ప్రత్యేక ఇన్సోల్‌లు ఎక్కువసేపు నడిచేటప్పుడు లేదా నిలబడి ఉన్నప్పుడు పాదాలు మరియు వెన్నెముక యొక్క ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి సహాయపడతాయి.

అమ్మకంలో వ్యాధుల నివారణ కోసం రూపొందించిన ఉత్పత్తులు, అలాగే ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధులను తొలగించే ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి.

సిలికాన్ ఇన్సోల్స్ దేనికి?

ఉత్పత్తి ఉత్పత్తి చేయబడిన పదార్థం మృదుత్వాన్ని పెంచింది. ఇది ప్లాస్టిక్, మన్నికైన మరియు వేడి నిరోధకతను కలిగి ఉంటుంది. సిలికాన్ ఆచరణాత్మకంగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణం కాదు.

బూట్ల కోసం సిలికాన్ ఇన్సోల్‌పై అడుగు జారిపోదు మరియు బూట్లలో కదలదు. పదార్థం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వం కారణంగా, కాళ్ళు సజావుగా వసంతకాలం కావడంతో, కాళ్ళపై లోడ్ తగ్గుతుంది.

అటువంటి ఉత్పత్తిని నిరంతరం ధరించడం తక్కువ అంత్య భాగాలలో రక్త ప్రసరణపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఉత్పత్తులు సుదీర్ఘ నడక సమయంలో సంభవించే వాపు, అసౌకర్యం మరియు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. అదనంగా, ఒక వ్యక్తి ఖర్చు చేస్తే వారు కాళ్ళపై లోడ్ నుండి ఉపశమనం పొందుతారు చాలా కాలం వరకునిలబడి.

ఎక్కువ కాలం హైహీల్స్ ధరించే మహిళలు ఖచ్చితంగా సిలికాన్ ఇన్సోల్స్ కొనుగోలు చేయాలి. మడమల్లో నడుస్తున్నప్పుడు, పాదం మొదట బొటనవేలుపై వస్తుంది, తరువాత పూర్తిగా పాదాలపై పడుతుంది. దీని అర్థం గొప్ప ఒత్తిడి ఉంది బ్రొటనవేళ్లు, దానిపై గడ్డలు కనిపిస్తాయి మరియు ఫలితంగా, పాదంలో వేడి అనుభూతి.

సిలికాన్ ఫుట్ ఉత్పత్తులు ఏమిటి?

సాంప్రదాయక ఇన్సోల్‌ల వలె కాకుండా, సిలికాన్ ఉత్పత్తులు వివిధ ప్రాంతాలలో వివిధ మందాలు లేదా సాంద్రతలలో తయారు చేయబడతాయి. ఈ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించి ఉత్పత్తి చేయబడిన ఉత్పత్తి పాదం మీద ఒత్తిడిని పునఃపంపిణీ చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల, బాధించే పాదాల ప్రాంతాలపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి చదునైన పాదాలతో బాధపడుతుంటే, అప్పుడు పాదాల వంపు స్థానంలో, ఉత్పత్తి అత్యంత దట్టమైనది మరియు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ డిజైన్ ఫీచర్ బొటనవేలు మరియు మడమను అన్లోడ్ చేయడానికి అవసరం. మడమ ప్రాంతంలో కాల్సస్ లేదా అసౌకర్యం యొక్క భావన సమక్షంలో, ఇన్సోల్స్-లైనింగ్లు అద్భుతమైనవి, ఇది గణనీయంగా లోడ్ను మృదువుగా చేస్తుంది.

సరైన స్థితిలో పాదాన్ని సంపూర్ణంగా పరిష్కరించే అత్యంత సౌకర్యవంతమైన పదార్థం. బూట్లలో వంపు మద్దతు అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఇన్సోల్స్ యొక్క స్ప్రింగ్ లక్షణాలు దానిని పూర్తిగా భర్తీ చేస్తాయి. సిలికాన్‌తో చేసిన ఇన్సోల్‌తో బూట్లలో, పాదం సౌకర్యవంతంగా మరియు హాయిగా ఉంటుంది. మడమ ఎముకలో నొప్పి ఉండదు.

అదనంగా, పదార్థం విశ్వసనీయంగా పాదాలను కాల్సస్ ఏర్పడకుండా కాపాడుతుంది మరియు పాదాల పరిశుభ్రతను నిర్వహిస్తుంది.

సాగే సన్నని పదార్థంతో తయారు చేయబడిన ఉత్పత్తులను ఓపెన్-టైప్ బూట్లుగా ఉంచవచ్చు, ఇది దాని రూపాన్ని అస్సలు పాడు చేయదు.

సిలికాన్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించడం వల్ల కలిగే ప్రభావం ఏమిటి

ఆర్థోపెడిక్ మోడల్స్ నిరంతరం ధరించడంతో, కాళ్ళ కీళ్ళలో శోథ ప్రక్రియలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి, తక్కువ అంత్య భాగాలలో నొప్పి మరియు అలసట అదృశ్యమవుతుంది. గుంట ఔషధ ఉత్పత్తులుదిగువ అంత్య భాగాల మరియు వెన్నెముక రెండింటి యొక్క కీళ్ల యొక్క తీవ్రమైన వ్యాధుల నివారణకు ఒక అద్భుతమైన సాధనం.

ఉత్పత్తిని వీలైనంత వరకు తీసుకురావడానికి మరింత ప్రయోజనం, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న వ్యాధికి అనుగుణంగా దాన్ని సరిగ్గా ఎంచుకోగలగాలి.

ప్రయోజనం ద్వారా వెరైటీ

ఉత్పత్తులు రెండు ప్రధాన రకాలుగా ఉత్పత్తి చేయబడతాయి: నివారణ మరియు చికిత్సా.

నివారణ

ఈ రకం దీర్ఘకాలం నిలబడి ఉన్న సమయంలో దిగువ అంత్య భాగాల నుండి అలసట నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగిస్తారు. కింది నమూనాలను ఉపయోగించడానికి ఇది ప్రత్యేకంగా సిఫార్సు చేయబడింది:

• గర్భిణీ స్త్రీలు;
• వృత్తి యొక్క ప్రత్యేకతల కారణంగా, చాలా కాలం పాటు వారి పాదాలపై ఉండే వ్యక్తులు (అమ్మకందారులు, క్షౌరశాలలు, పోస్ట్‌మెన్ మొదలైనవి);
• క్రీడాకారులు.

అదనంగా, నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది:

• అనారోగ్య సిరలు ప్రారంభ దశలో ఉన్న వ్యక్తులు;
• చదునైన అడుగులు;
• ప్రామాణిక పరిమాణం కంటే వెడల్పుగా మరియు తక్కువగా ఉండే అడుగుతో;
• వికృతమైన వేళ్లతో;
• నిరంతరం మడమలతో బూట్లు ధరించే మహిళలు.

చికిత్సాపరమైన

ఆర్థోపెడిక్ సిలికాన్ ఇన్సోల్స్ లెగ్ జాయింట్స్, బలహీనమైన రక్త ప్రసరణ మరియు వికృతమైన ఎముకల వ్యాధులు ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడ్డాయి. దిద్దుబాటుదారులతో బూట్లు వాకింగ్ ప్రారంభంలో, నొప్పి సంభవిస్తుందని ఇది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. పాదాలు శారీరక స్థితికి తిరిగి రావడం మరియు తదనుగుణంగా, స్నాయువులు బిగించి మరియు సాగదీయడం దీనికి కారణం. అటువంటి వ్యాధులతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులలో ఈ ఉత్పత్తుల ప్రభావం ప్రత్యేకంగా గమనించవచ్చు:

1. . వ్యాధి మడమ ఎముక మరియు పెరుగుదలలో వ్యక్తీకరించబడింది తీవ్రమైన నొప్పికదిలేటప్పుడు.
2. . వ్యాధి కీళ్ళను ప్రభావితం చేసినప్పుడు, ఇది తక్కువ అంత్య భాగాలతో సహా విశ్రాంతి సమయంలో కూడా నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
3. చదునైన అడుగులు.అడుగు వైకల్యంతో ఉంది, దాని వంపు చదునుగా ఉంటుంది మరియు కుషనింగ్ అందించదు.
4. . వ్యాధితో, కీళ్లలోని మృదులాస్థి నాశనమవుతుంది, ఇది వారి వైకల్పనానికి మరియు ఫంక్షనల్ ప్రయోజనాల లేకపోవటానికి దారితీస్తుంది.
5. . ఈ వ్యాధిలో పాదం బయటికి లేదా లోపలికి మారుతుంది.
6. . కాళ్ళ యొక్క వంపులు మరియు గొడ్డలి వంకరగా ఉంటాయి మరియు కాళ్ళపై ఉద్రిక్తత అసమానంగా ఉంటుంది, పాదం యొక్క బయటి భాగానికి పెరుగుతుంది.
7. ప్లానో-వాల్గస్ వ్యాధి. పాదం యొక్క వంపు చదునుగా ఉంటుంది, మడమ బయటికి మార్చబడుతుంది, ఇది లోడ్ను తప్పుగా పంపిణీ చేస్తుంది.

వైద్య ఆర్థోపెడిక్ నమూనాలు వాటి క్రియాత్మక ప్రయోజనం ప్రకారం రకాలుగా విభజించబడ్డాయి:

1. దిద్దుబాటు.మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క కేంద్రానికి సంబంధించి పాదం నిఠారుగా చేయడానికి రూపొందించబడింది. నిర్మాణాత్మకంగా రూపొందించబడిన వంపు మద్దతు, పెలోట్లు, అధిక వైపులా. వారు పాదాలపై సుదీర్ఘమైన లోడ్ల సమయంలో నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉపయోగపడతారు, కాళ్ళ బయోమెకానిక్స్ యొక్క దిద్దుబాటు ఉంది.
2. అన్‌లోడ్ చేస్తోంది.లోడ్‌ను పునఃపంపిణీ చేయడానికి నమూనాలు రూపొందించబడ్డాయి సమస్య ప్రాంతాలుఅడుగు మొత్తం అడుగులు. వారి డిజైన్ సంపర్కాన్ని నిరోధించే విరామాలు మరియు కుంభాకార విభాగాలను అందిస్తుంది బాధాకరమైన ప్రదేశాలుకఠినమైన షూ అరికాళ్ళతో అడుగులు.
3. సపోర్టివ్.మోడల్స్ కాళ్ళపై లోడ్ తక్కువగా గుర్తించబడతాయి, నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి మరియు నడుస్తున్నప్పుడు సౌకర్యాన్ని పెంచుతాయి.
4. కండ్యూట్-ఫార్మింగ్.ఉత్పత్తుల కారణంగా, పాదం యొక్క వంపు సరిదిద్దబడింది. పాదం యొక్క వంపు యొక్క రోగనిర్ధారణ ఏర్పడే సంకేతాలను గుర్తించినట్లయితే ప్రత్యేకంగా పిల్లల కోసం నమూనాలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి.

వారి డిజైన్ లక్షణాల ప్రకారం, వారు కూడా వేరు చేస్తారు:

1. ముందరి పాదాల కోసం రూపొందించిన గుండ్రని ఆకారపు ఉత్పత్తులు.అటువంటి ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వలన మీరు నడిచేటప్పుడు ఉద్రిక్తత మరియు అసౌకర్యం నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
2. చీలిక ఆకారపు ఇన్సర్ట్.ఇది షూ మధ్యలో అతుక్కొని ఉంటుంది. చదునైన పాదాలు ఉన్నవారికి ఈ రకమైన ఇన్సోల్స్ అనుకూలంగా ఉంటాయి. మరియు కూడా వారు heels తో బూట్లు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి.
3. రౌండ్ ఇన్సోల్స్షూ మీద ఎక్కడైనా అతికించవచ్చు, అది రుద్దే ప్రదేశాలలో.
4. మడమ క్లిప్నడుస్తున్నప్పుడు కాలు జారిపోకుండా సహాయపడుతుంది.
5. అంటుకునే స్ట్రిప్స్.రుద్దు ఆ వివిధ ప్రదేశాలలో glued చేయవచ్చు.
6. పూర్తి ఫుట్ ఇన్సోల్.ఇటువంటి ఉత్పత్తులు సార్వత్రికమైనవి మరియు కదలికలో ఎక్కువ కాలం గడిపిన తర్వాత కూడా కాళ్లు అలసిపోవడానికి మరియు ఉబ్బడానికి అనుమతించవు.

షూ ముందు భాగానికి గుండ్రని ఆకారం

చీలిక ఆకారపు ఇన్సోల్

సిలికాన్ ఇన్సోల్స్ యొక్క రౌండ్ నమూనాలు

మడమ క్లిప్

అంటుకునే బ్యాక్డ్ స్ట్రిప్స్

పూర్తి ఫుట్ ఇన్సోల్

ఎలా ఎంచుకోవాలి మరియు శ్రద్ధ వహించాలి

ఉత్పత్తిని ఎన్నుకునేటప్పుడు, మోడల్, నాణ్యత మరియు ధరను పరిగణించండి. వ్యాధి మరియు నొప్పిని అనుభవించే పాదాల ప్రదేశంపై ఆధారపడి నమూనాలు ఎంపిక చేయబడతాయి. పాదాల మీద అసౌకర్యం ఉన్న ప్రదేశానికి లైనర్లు ఎంపిక చేయబడతాయి (కాలి లేదా మడమ కింద).

చికిత్స కోసం అధిక-నాణ్యత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ అధిక ధరను కలిగి ఉంటాయి. ఉత్పత్తులను ఎన్నుకునేటప్పుడు, అంటుకునే బేస్కు ప్రత్యేక శ్రద్ధ ఉండాలి. ఇది నమ్మదగినదిగా ఉండాలి, నడిచేటప్పుడు ఇన్సోల్ కదలకూడదు. ఖరీదైన ఉత్పత్తుల కోసం, అంటుకునే పొర చౌకైన వాటి కంటే ఎక్కువసేపు ఉంటుంది.

వారు ఎక్కువ కాలం సేవ చేయాలంటే, వాటిని సరిగ్గా చూసుకోవాలి. సిలికాన్ మన్నికైనది మరియు శ్రద్ధ వహించడం సులభం. పదార్థం చాలా తక్కువ లేదా తట్టుకోలేక లేదు అధిక ఉష్ణోగ్రతలుమరియు సూర్యుని ప్రత్యక్ష కిరణాలు, కాబట్టి అటువంటి వాతావరణంలో సిలికాన్ నమూనాలను సాధారణ వాటితో భర్తీ చేయడం మంచిది. ఇన్సోల్‌ను మళ్లీ జిగురు చేయడానికి, చేతితో వెచ్చని సబ్బు నీటిలో కడగాలి, అంటుకునే వైపుతో ఆరబెట్టండి.

బూట్లలో ఇన్సోల్‌ను ఎలా పరిష్కరించాలి

మొదట, ఉత్పత్తిని దీర్ఘకాలికంగా ధరించడానికి, పొడి ఉపరితలంపై జిగురు చేయడం అవసరం. రెండవది, అంటుకునే ముందు, మీరు వాటిని బూట్లలో ఉంచి కొంచెం నడవాలి. అందువలన, వారు తగిన స్థితిలో పడుకుంటారు. మరియు అప్పుడు మాత్రమే వారు పూర్తిగా glued చేయవచ్చు. కొంత సమయం తరువాత, అంటుకునే బేస్ ఇప్పటికీ బలహీనంగా పట్టుకోవడం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు మరొక నమ్మకమైన జిగురును ఉపయోగించాలి.

వినియోగదారు అభిప్రాయం

సిలికాన్ ఇన్‌సోల్‌ల కొనుగోలుదారులు వాటిని ధరించడం పట్ల తీవ్ర సమీక్షలను అందజేస్తారు.

నేను బూట్లు కొన్నాను, కానీ నేను పరిమాణంతో ఊహించలేదని అనిపిస్తుంది, నేను ఆతురుతలో ఉన్నాను. సిలికాన్ ఇన్సోల్‌లను కొనమని స్నేహితుడు నాకు సలహా ఇచ్చే వరకు బూట్లు దాదాపు ఒక సంవత్సరం పాటు నిలిచాయి. జాగ్రత్తగా బూట్లు లోకి glued. అద్భుతమైన. బూట్లు నా పాదాలకు సరిగ్గా సరిపోతాయి. అదనంగా, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, అది జారిపోదు. చాలా సౌకర్యవంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. ఈ ఇన్సోల్స్ ధరించే హీల్స్ ఉన్న బూట్లకు లేదా ఓపెన్ బొటనవేలు ఉన్న బూట్లకు ఉపయోగపడతాయి, ఇన్సోల్స్ జారకుండా నిరోధిస్తుంది.

ఎలెనా, 22 సంవత్సరాలు.

నాకు చాలా సంవత్సరాలుగా నా పాదాలకు పొడి కాలి ఉంది. ఎక్కువసేపు నడుస్తున్నప్పుడు, అది చాలా బాధిస్తుంది! ఎన్ని షూస్ మార్చుకున్నా సహాయం చేయదు. వారు సిలికాన్ ఇన్సోల్‌లకు సలహా ఇచ్చారు, నేను దానిని ప్రయత్నించే వరకు నేను నమ్మలేదు. లెగ్ సుఖంగా ఉంటుంది, నొప్పి దాదాపు అనుభూతి చెందదు, మరియు tubercles ఒక రుద్దడం ప్రభావం సృష్టించడానికి.

మార్గరీట, 37 సంవత్సరాలు.

వాటి ధర ఎంత మరియు మీరు వాటిని ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు

అధిక-నాణ్యత సిలికాన్ ఇన్సోల్స్ ధర 1000 రూబిళ్లు నుండి. 10390 రబ్ వరకు. తక్కువ నాణ్యత కలిగిన ఉత్పత్తులు చాలా చౌకగా ఉంటాయి, కానీ వాటి ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందినవి సిలికాన్

వ్యాధుల నివారణ మరియు చికిత్స రెండింటికీ అధిక-నాణ్యత నమూనాలను మాస్కో, సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ మరియు ఇతర నగరాల్లోని షూ దుకాణాలు మరియు ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు, అలాగే పోస్ట్ ఆఫీస్ లేదా ఇంటికి డెలివరీ చేసే ఆన్‌లైన్ స్టోర్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

ప్రతి ఒక్కరూ కదలికలో చాలా సమయం గడుపుతారు. చాలా తరచుగా, కాళ్ళు లోడ్ నుండి అలసిపోతాయి. ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ దీనికి సహాయపడతాయి.

మీకు షూ ఇన్సోల్స్ ఎందుకు అవసరం?

ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ కాళ్ళలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి, నొప్పి మరియు అసౌకర్యాన్ని తొలగించడానికి మరియు కదలిక సమయంలో లోడ్ని తగ్గించడానికి రూపొందించబడ్డాయి. హైహీల్స్ ధరించే మహిళలకు ఇవి చాలా అవసరం. అటువంటి బూట్ల కోసం, సెమీ-ఇన్సోల్స్, రేఖాంశ మరియు విలోమ ఉత్పత్తులు అందించబడతాయి. అవి బూట్లలో ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకోకుండా సన్నని పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి. అటువంటి బూట్లలో మీకు ఇన్సోల్స్ ఎందుకు అవసరం? అన్ని 7 సెం.మీ.పై మడమల మీద లోడ్ వస్తోందికాలి మీద, మరియు మడమ మద్దతు పోతుంది. దీని నుండి, కాలక్రమేణా, భారం యొక్క భావన పుడుతుంది, మొక్కజొన్నలు మరియు మొక్కజొన్నలు కనిపిస్తాయి.

హీల్ స్పర్ అనేది అరికాలి అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం యొక్క వ్యాధి, ఇది శోథ ప్రక్రియ ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఫలితంగా స్నాయువును కాల్కానియస్‌కు అటాచ్‌మెంట్ చేసిన ప్రదేశంలో ఎముకల పెరుగుదల ఉంటుంది.

వ్యాధిని రేకెత్తించే కారకాలు: రేఖాంశ ఫ్లాట్ఫుట్, అధిక బరువు, మధుమేహం, పెరిగిన ఒత్తిడి మొదలైనవి.

మడమ స్పర్ యొక్క ప్రధాన లక్షణం కదలిక సమయంలో నొప్పి. ఒక వ్యాధిని గుర్తించినప్పుడు, నిపుణుడు సూచిస్తాడు ఔషధ చికిత్స, రుద్దడం, వార్మింగ్ కోసం కంప్రెస్ మరియు చికిత్సా వ్యాయామాల సమితి.

మడమ స్పర్స్ చికిత్సలో ఆర్థోటిక్ ఇన్సోల్స్ చాలా ముఖ్యమైనవి. వాటిని ప్రధాన పని- వాకింగ్ సమయంలో అడుగుల మద్దతు. అవి తోలు, ఫీల్ లేదా లెథెరెట్‌తో తయారు చేయబడ్డాయి.

ప్రత్యేకమైన మడమ మెత్తలు ఉన్నాయి, ఇవి ఒక రకమైన ఉత్పత్తి. అవి సింథటిక్ పదార్థాలతో తయారు చేయబడవు. అటువంటి మడమలను కేటాయించండి:

1. కుషనింగ్: హీల్ స్పర్ లేదా ఆర్థ్రోసిస్ ఉన్న వ్యక్తులు ఉపయోగిస్తారు, ఉత్పత్తి గుండ్రని ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కొన్నిసార్లు చీలిక ఆకారంలో ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తి మొత్తం మడమ మరియు పాదం మీద లోడ్ తగ్గిస్తుంది.
2. వైపులా ఉన్న జెల్: మెడికల్ గ్రేడ్ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది. ఉత్పత్తి షూలో పాదాలకు సరైన స్థానాన్ని ఇస్తుంది, నడుస్తున్నప్పుడు సౌకర్యాన్ని సృష్టిస్తుంది.

ఇన్సోల్స్ ఏమిటి, వైద్యులు తెలుసు. సిలికాన్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించమని వారు సిఫార్సు చేస్తున్నారు నివారణ చర్యచదునైన అడుగులు. ఈ ఉత్పత్తులను పగుళ్లు మరియు పాదాల పొడి చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు, సోరియాసిస్ మరియు మడమ స్పర్స్‌తో బాధపడుతున్నారు. వారితో, అడుగు బూట్లు లో జారిపడు లేదు మరియు పదార్థం సాగే ఎందుకంటే, వసంత లేదు. రిలాక్స్డ్ స్థితిలో ఉన్నారు, అలసట ఉండదు, నడక సౌకర్యంగా ఉంటుంది.

సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన పెద్దలకు ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉపరితలం కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది ఫంగల్ వ్యాధి. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు తేమను బాగా గ్రహిస్తాయి, కాబట్టి అవి క్రీడలు ఆడేవారికి మరియు తరచుగా స్నీకర్లలో లేదా స్నీకర్లలో నడిచేవారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. వారితో తలెత్తదు చెడు వాసనఅడుగుల నుండి. సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడిన వ్యక్తిగత ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ చాలా మన్నికైనవి మరియు ఉపయోగించడానికి ఆచరణాత్మకమైనవి. వారు ఒక పోరస్ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉంటారు, అవి ఓపెన్ బూట్లు కోసం ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి.

సిలికాన్ ఉత్పత్తులకు ఈ క్రింది వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి:

• కాళ్ళపై గాయాల సమక్షంలో ధరించలేము;
• రోజుకు 16 గంటల కంటే ఎక్కువ సమయం ఉపయోగించండి.

తయారీదారు చాలా ఉత్పత్తుల ప్యాకేజింగ్‌పై అపరిమిత షెల్ఫ్ జీవితాన్ని సూచిస్తున్నప్పటికీ, వాటిని 3 నెలలకు మించకుండా ఉపయోగించడం మంచిది అని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.

ఇది ఉత్పత్తి యొక్క సంరక్షణకు శ్రద్ధ చూపడం విలువ, అప్పుడు అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది. అన్నింటిలో మొదటిది, ఉత్పత్తులను సబ్బును ఉపయోగించి గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద నీటితో కడగాలి. ప్రక్రియ తర్వాత, వాటిని మృదువైన గుడ్డతో తుడిచివేయాలి. ఎండబెట్టడం అవసరం సహజంగా, సూర్య కిరణాలు ఇన్సోల్స్‌పై పడకూడదు, ఎందుకంటే ఇది చాలా హానికరం.

దుకాణాలు వివిధ రకాల ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్‌లను అందిస్తాయి, వీటిలో జెల్ మరియు ఫ్రేమ్ ఇన్సోల్‌లు ప్రసిద్ధి చెందాయి. జెల్ ఇన్సోల్స్ సిలికాన్ ఉత్పత్తులకు ప్రత్యామ్నాయం. మీరు క్రమం తప్పకుండా అటువంటి insoles తో బూట్లు ధరిస్తారు ఉంటే, అప్పుడు కాళ్లు వాపు అదృశ్యమవుతుంది, వ్యక్తి కాళ్లు మరియు వెనుక నొప్పితో బాధపడటం నిలిపివేస్తుంది. జెల్ ఇన్సోల్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు:

• అధిక పరిశుభ్రత;
• సులభమైన సంరక్షణ;
• పదార్థం యొక్క స్థితిస్థాపకత;
• పాదం యొక్క ఏదైనా ఆకారాన్ని తీసుకోవచ్చు;
• పారదర్శకత, కాబట్టి వారు ఏ బూట్లు ధరించవచ్చు.

అటువంటి ఇన్సోల్స్ యొక్క ప్రధాన రహస్యం ఏమిటంటే అవి జెల్ ఉన్న ప్రత్యేక స్థలాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఉత్పత్తి అంతటా సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, దీని ఫలితంగా కాళ్ళపై లోడ్ తగ్గుతుంది.

అటువంటి ఉత్పత్తులను ఎలా ధరించాలి? ఉపయోగం ముందు, షూలను పూర్తిగా శుభ్రపరచడం మరియు వాటిని పూర్తిగా ఆరబెట్టడం మంచిది. షూస్‌లో ఇన్‌సోల్‌లు ఉండకూడదు, సాధారణ వాటితో జెల్ ఆర్థోటిక్స్ ధరించకూడదు. మొదటి రెండు వారాలలో, కాళ్ళు కొత్త ఉత్పత్తికి అలవాటు పడతాయి, కాబట్టి మీరు రోజుకు 2 గంటల కంటే ఎక్కువసేపు నడవకూడదు. వాటిని చేతితో వెచ్చని నీటిలో కడగాలి, కానీ చాలా వేడిగా ఉండకూడదు, సబ్బును ఉపయోగించి.

ఫ్రేమ్ ఇన్సోల్స్ అనేది దృఢమైన బేస్ కలిగిన ఉత్పత్తులు, దీనికి కృతజ్ఞతలు పాదాలకు నమ్మకమైన మద్దతు ఉంది. వారు ఎక్కువ కాలం తమ ఆకారాన్ని కోల్పోరు, కాబట్టి అవి చాలా అవసరం రోజువారీ ఉపయోగం. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు అధిక వంపు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం రూపొందించబడ్డాయి. అటువంటి insoles తో బూట్లు లో ఒక ప్రత్యేక రేఖాంశ వంపు మద్దతు ఉంది, ఇది అడుగు మద్దతు. అనేక మోడళ్లలో, షాక్‌ను గ్రహించే కుషనింగ్‌తో కుషన్ అందించబడుతుంది. అవి చాలా కాలం పాటు నడవడానికి లేదా చాలా గంటలు మీ పాదాలపై నిలబడటానికి రూపొందించబడ్డాయి.

ఆర్చ్ సపోర్ట్ ఇన్సోల్స్

చదునైన పాదాలు ఉన్న వ్యక్తుల ఉపయోగం కోసం రూపొందించబడిన 2 రకాల ఆర్చ్ సపోర్ట్ ఇన్సోల్‌లు ఉన్నాయి: రేఖాంశ మరియు అడ్డంగా. వారి ప్రధాన తేడాలు ఖజానాల లేఅవుట్. ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఇన్సోల్స్ విలోమ ఫ్లాట్ఫుట్పాదాల వంపు ఉన్న ప్రాంతంలో మెటాటార్సల్ ప్యాడ్‌తో ప్రదర్శించారు. కుదించబడిన రేఖాంశ వంపును తటస్తం చేయడానికి, ఉత్పత్తి మడమ మరియు ముందరి పాదాల క్రింద ఉన్న 2 చీలికలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తులు కాళ్ళలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి మరియు కీళ్లపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.

కంబైన్డ్ ఫ్లాట్ ఫుట్ ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఈ ఉత్పత్తులను తయారు చేయవచ్చు. వాటిని రేఖాంశ-విలోమ అని పిలుస్తారు. వ్యాధి యొక్క తీవ్రమైన రూపం విషయంలో, మీరు అత్యంత తీవ్రమైన డిజైన్‌తో ఇన్సోల్‌లను ఎంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

కొంతమంది పాడియాట్రిస్ట్‌లు భారీ-ఉత్పత్తి ఇన్సోల్‌లను ధరించమని వర్గీకరణపరంగా సిఫార్సు చేయరు. వారు వృద్ధులచే మరియు సమక్షంలో ఉత్తమంగా ఉపయోగిస్తారు మధుమేహం. పిల్లలకు అందుబాటులో లేదు పూర్తి insoles. ఉత్తమ ఎంపికకస్టమ్-మేడ్ ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్.

వారి ప్రయోజనాలు:

• పాదం యొక్క మద్దతు సరైన స్థానం;
• రక్త ప్రసరణ మెరుగుదల;
• వెన్నెముక మరియు కీళ్లపై భారాన్ని తగ్గించడం, షాక్-శోషక పదార్థానికి ధన్యవాదాలు;
• సరికాని భంగిమ యొక్క దిద్దుబాటు;
• అలసట మరియు అసౌకర్యం తగ్గించడం;
• మస్క్యులోస్కెలెటల్ వ్యవస్థ యొక్క కార్యాచరణ మెరుగుదల.

ఆర్డర్ సరిగ్గా పూర్తి కావాలంటే, ముందుగా ఒక వ్యక్తి కంప్యూటర్‌కు కనెక్ట్ చేయబడిన ప్లాట్‌ఫారమ్‌పై నిలబడాలి ప్రత్యేక కార్యక్రమం. అందుకున్న సమాచారం తెరపై ప్రదర్శించబడుతుంది, దీని ప్రకారం నిపుణుడు ఏ ప్రదేశాలలో ఎక్కువ ఒత్తిడిని పొందుతారో నిర్ణయిస్తారు. అతను ఇన్సోల్‌లను తయారు చేస్తాడు, దిశ మరియు పాదాల వక్రతను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు, తద్వారా ఉత్పత్తి రోగికి సరిగ్గా సరిపోతుంది. వైద్యుడు ఒక వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు మరియు బరువును కొలుస్తాడు, అతని జీవనశైలి మరియు మొత్తం శరీరం యొక్క స్థితి గురించి తెలుసుకుంటాడు, అతను తరచుగా ధరించే బూట్ల రకంపై ఆసక్తి కలిగి ఉంటాడు. నిపుణుడు రెండు పాదాలను కొలుస్తారు, ఎందుకంటే అవి పారామితులలో విభిన్నంగా ఉంటాయి.

ఎలా ధరించాలి ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్, డాక్టర్ మీకు చెప్తారు. మీరు వాటిని ఏదైనా మూసివేసిన బూట్లలో ధరించవచ్చు. ఫంగస్ బారిన పడకుండా ఇతరుల ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. చల్లని సీజన్ కోసం, ఇన్సులేషన్తో ఉత్పత్తులను తయారు చేయవచ్చు.

ఆధునిక సాంకేతికతలకు ధన్యవాదాలు, అనుకూల-నిర్మిత ఇన్సోల్స్ 15 నిమిషాల్లో తయారు చేయబడతాయి.

తయారీకి పదార్థంగా తోలు

లెదర్ ఉత్పత్తులు విలోమ చదునైన పాదాలు ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడ్డాయి. ప్లాస్టిక్ ఫ్రేమ్కు ధన్యవాదాలు, లోడ్ పాదం మీద సమానంగా పంపిణీ చేయబడుతుంది, కాళ్ళలో అలసట మరియు నొప్పి తక్కువగా మారుతుంది. ఇటువంటి ఇన్సోల్స్ సహజ చిల్లులు కలిగిన తోలు కారణంగా పాదాలను పీల్చుకోవడానికి మరియు తేమను గ్రహించడానికి అనుమతిస్తాయి.

హీల్ స్పర్స్, వెరికోస్ వెయిన్స్ మరియు పాదాల వాపు ఉన్నవారు లెదర్ ఇన్సోల్స్ ధరించాలి. చదునైన పాదాల నివారణగా మరియు వెన్నెముక యొక్క ఏదైనా వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగులకు వాటిని ఉపయోగించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. తోలు ఉత్పత్తుల షెల్ఫ్ జీవితం అపరిమితంగా ఉంటుంది, అవి 1 సంవత్సరానికి మించకూడదు.

తోలు ఇన్సోల్‌లను చూసుకోవడం చాలా సులభం: మీరు ఉపరితలాన్ని తడిగా ఉన్న గుడ్డతో తుడవాలి, సహజంగా ఆరబెట్టాలి. సూర్యరశ్మి ఇన్సోల్స్‌పై పడకూడదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, వాటిని చల్లని మరియు చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయడం మంచిది.

ఇన్సోల్‌లను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు పరిమాణం మరియు పాదం ఎలా కనిపిస్తుందో పరిగణించాలి. మీరు వారితో సౌకర్యవంతంగా ఉందా లేదా మీరు ఇతరులను ఎంచుకోవాలా అని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు వాటిలోని దుకాణం చుట్టూ కొంచెం నడవాలి.

అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తులు సహజ మరియు మన్నికైన పదార్థంతో తయారు చేయబడ్డాయి.

విజయవంతం కాని కొనుగోలు ఎంపికలలో ఒకటి లెథెరెట్ ఉత్పత్తి. వాటిలో, కాళ్ళు త్వరగా చెమట, వాటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన ఉంది.

సిలికాన్ insoles లో, మీరు వారు పదార్థం యొక్క పూత కలిగి వాస్తవం దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం.

ఇన్సోల్స్ ఫుట్ వ్యాధిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు వాటిని 5-7 రోజులు ఉపయోగించాలి, అవి సరిగ్గా ఎంపిక చేయబడితే, అప్పుడు పాదాల పరిస్థితి మెరుగుపడుతుంది, చదునైన పాదాల సంకేతాలు తగ్గుతాయి.

ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే సమయంలో కాళ్ళపై వాపు ఉంటే, మీరు దానిని మరొకదానితో భర్తీ చేయాలి. కానీ గట్టి బూట్లు కూడా సమస్య కావచ్చు.

స్టాండింగ్ అలసటను వేగవంతం చేయడమే కాకుండా, ఎముకలు, కీళ్ళు, స్నాయువులు, కండరాలు మరియు స్నాయువులపై స్థిరమైన ఒత్తిడి కారణంగా వివిధ పాదాల సమస్యల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. తరచుగా, ఒక వ్యక్తి తన పాదాలకు ఎక్కువ సమయం గడిపినప్పుడు, తక్కువ అంత్య భాగాలకు అతని రక్త సరఫరా మరింత తీవ్రమవుతుంది, ఇది నొప్పికి దారితీస్తుంది. అలాగే, మీ పాదాలపై ఎక్కువసేపు నిలబడితే, రక్తం పాదాలలో లేదా చీలమండల చుట్టూ పేరుకుపోవచ్చు. చదునైన పాదాలు, అరికాలి ఫాసిటిస్, బుర్సిటిస్, కాలిస్, ఉబ్బరం, అనారోగ్య సిరలు మరియు సిరల లోపం వంటివి మీ పాదాలపై ఎక్కువ సమయానికి సంబంధించినవి. మీరు నిలబడి ఉద్యోగం కలిగి ఉంటే పాదాల సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి.

దశలు

కూర్చునే విరామాల సంఖ్యను పెంచండి

మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు తరచుగా కూర్చోండి.నేటి ప్రపంచం నిశ్చలమైన పనితో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది, కానీ ఇప్పటికీ చాలా స్టాండింగ్ అవసరమయ్యే ఉద్యోగాలు ఉన్నాయి - బ్యాంక్ క్లర్క్, క్యాషియర్, ఫ్యాక్టరీ వర్కర్, క్షౌరశాల, అలాగే రిటైల్ మరియు నిర్మాణ రంగాలలో ఉద్యోగులు. ఈ స్పెషాలిటీలలో ఉన్న వ్యక్తులు కూడా తమ సామర్థ్యాన్ని తగ్గించకుండా కూర్చుని విశ్రాంతి తీసుకునే క్షణాలను కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి అలాంటి అవకాశాలను కోల్పోకండి మరియు మీ యజమానిని హెచ్చరించడం మర్చిపోవద్దు. ఉదాహరణకు, ఫోన్‌లో మాట్లాడుతున్నప్పుడు లేదా వ్రాతపని చేస్తున్నప్పుడు కూర్చోవడం ఖచ్చితంగా ఆమోదయోగ్యమైనది కావచ్చు, ప్రత్యేకించి సందర్శకులు లేనప్పుడు.

• కణజాలాలు (లిగమెంట్లు, స్నాయువులు, మృదులాస్థి, కండరాల తొడుగులు) వాటి స్థితిస్థాపకత మరియు షాక్‌ను గ్రహించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతాయి కాబట్టి, పాత వ్యక్తులు నిలబడి పని చేయడం వల్ల కాలు అలసట మరియు వ్యాధికి గురవుతారు.

1. లంచ్ టైమ్‌లో కూర్చోండి.రాత్రి భోజనానికి సమయం ఆసన్నమైనప్పుడు, మీ శక్తి మరియు ద్రవ నిల్వలను తిరిగి నింపేటప్పుడు కుర్చీలో కూర్చుని మీ కాళ్లకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మర్చిపోవద్దు. మీకు ఎక్కువ సమయం ఉండకపోవచ్చు, కానీ మీ కాళ్ళపై భారాన్ని తగ్గించడానికి ప్రతి అవకాశాన్ని ఉపయోగించండి. మీ కార్యాలయంలో తగినంత కుర్చీలు లేకుంటే లేదా భోజనాల గది లేనట్లయితే, మీరు మీ స్వంతంగా తీసుకురావచ్చు మడత కుర్చీలేదా మీరు భోజనానికి కూర్చునే మరో గదిని కనుగొనండి.

   • మాల్స్‌లోని తినుబండారాలు, అవుట్‌డోర్ టేబుల్‌లు, డ్రింకింగ్ ఫౌంటైన్‌లు లేదా చెట్టు కింద స్పష్టమైన పచ్చిక కూడా కూర్చుని మీ భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి గొప్ప ప్రదేశాలు.

2. విరామ సమయంలో కూర్చోండి.మీ అన్ని చట్టపరమైన విరామాలను ఉపయోగించండి మరియు వాటిని తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి కూర్చున్న స్థానం, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి కాళ్ళను ఎత్తడం మంచిది. మీరు విశ్రాంతి సమయంలో మీ బూట్లు కూడా తీయవచ్చు, తద్వారా మీ పాదాలు చల్లగా మరియు "ఊపిరి" చేయవచ్చు.

   వివిధ రకాల ఉపరితలాలపై నిలబడండి

   1. వేర్వేరు ప్రదేశాలలో ఉండండి.చాలా సంవత్సరాల క్రితం, దాదాపు అన్ని కార్యాలయాలు ఒక చెక్క అంతస్తును కలిగి ఉన్నాయి, ఇది స్పష్టమైన దృఢత్వం ఉన్నప్పటికీ, మృదుత్వం ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. AT ఆధునిక ప్రపంచంభవనాలు కాంక్రీట్, సిరామిక్ టైల్ లేదా పాలరాయి అంతస్తులను కలిగి ఉంటాయి, అవి కుషనింగ్, షాక్ శోషక లేదా ఇన్సులేటింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉండవు. అందువల్ల, చెక్క అంతస్తులు ఉన్న ప్రాంతాల్లో మీ పాదాలపై ఎక్కువ సమయం గడపాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది సాధ్యం కాకపోతే, మీ స్థానాన్ని ఇలా మార్చండి సన్నాహక వ్యాయామంరక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి.

      • కాంక్రీట్ మరియు టైల్ అంతస్తులు త్వరగా చల్లబడి, మీ పాదాలను చల్లబరుస్తాయి, రక్త ప్రసరణను దెబ్బతీస్తుంది, కాబట్టి వెచ్చని, డ్రాఫ్ట్ లేని ప్రదేశాలలో నిలబడటం ఉత్తమం.
      • ఆరుబయట పని చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ స్వంత వ్యాపారాన్ని చూసుకుంటూ లేదా మీ తదుపరి పని కోసం ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు గడ్డిపై నిలబడటం ఉత్తమం.

   2. యాంటీ ఫెటీగ్ ప్యాడ్‌పై నిలబడండి.యాంటీ-ఫెటీగ్ ప్యాడ్‌లు పాదాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, పొడిగించబడిన స్టాండింగ్ కోసం కుషన్డ్ ఉపరితలాన్ని అందిస్తాయి. ఈ ప్యాడ్‌లు సాధారణంగా దట్టమైన రబ్బరుతో తయారు చేయబడతాయి, అయితే నురుగు, తోలు, వినైల్ మరియు కలపతో కూడా తయారు చేస్తారు. చాలా సందర్భాలలో, మీ యజమాని ఈ ప్యాడ్‌ల కోసం చేసిన అభ్యర్థనకు ప్రతిస్పందిస్తారు ఎందుకంటే అవి పాదాల నొప్పులను తగ్గిస్తాయని నిరూపించబడింది.

      • మందపాటి యాంటీ ఫెటీగ్ ప్యాడ్‌లు కార్యాలయంలో చిన్న ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తాయి - మీరు వాటిపై ప్రయాణించవచ్చు, కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ మీ ప్యాడ్‌పై నిఘా ఉంచండి మరియు దాని గురించి ఉద్యోగులను హెచ్చరిస్తుంది.

   3. కార్పెట్ మీద నిలబడండి.మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు నిలబడటానికి కార్పెట్ కోసం మీ చుట్టూ చూడండి. కార్పెట్ (చవకైనది మరియు సన్నని కూడా) కాంక్రీటు కంటే చాలా ఎక్కువ కుషనింగ్ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు మీరు పని చేస్తున్నప్పుడు మీ పాదాలకు నమ్మకమైన మిత్రుడు అవుతుంది. సమీపంలో తివాచీలు లేనట్లయితే, ఇంటి నుండి చిన్న రగ్గు తీసుకురావడానికి అనుమతిని అడగండి.

      • కార్పెట్ దుకాణాలు మీకు తగినంత పరిమాణంలో నమూనాలను ఉచితంగా అందించగలవు.
      • నిర్ధారించుకోండి క్రింది వైపుకార్పెట్ నేలపై జారిపోదు, లేకపోతే మీరు జారిపడి పడిపోవచ్చు.

   తగిన బూట్లు మరియు సాక్స్ ధరించండి

   1. సరైన సైజు బూట్లు ఎంచుకోండి.గణనీయమైన సంఖ్యలో ప్రజలు తమ పరిమాణంలో లేని బూట్లు ధరిస్తారు. అనేక కారణాలు ఉన్నాయి: కాళ్ళు పెరగడం కొనసాగించవచ్చు, బూట్లు అమ్మకం లేదా విరాళంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఏదైనా సందర్భంలో, పని బూట్లు ఎల్లప్పుడూ సాక్స్లతో బాగా సరిపోతాయి. మీకు సరైన పరిమాణంలో బూట్లు ధరించడం తప్ప మీకు వేరే మార్గం లేకపోతే, చిన్న బూట్లు బొబ్బలు మరియు తిమ్మిరిని కలిగిస్తాయి కాబట్టి పెద్దదిగా ఉన్నదాన్ని తీసుకోవడం మంచిది.

      హైహీల్స్ ధరించవద్దు.మహిళలు తరచుగా బలవంతంగా లేదా హైహీల్స్ ధరించమని అడుగుతారు, అయితే 2 అంగుళాల కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో ఉన్న మడమలు శరీరాన్ని ముందుకు వంచుతాయి, ఇది బ్యాలెన్స్ సమస్యలు మరియు వెన్ను కుంగిపోవడానికి కారణమవుతుంది. ఇవన్నీ కాళ్ళపై ఒత్తిడి పెరగడం, స్నాయువు వాపు, దూడ కండరాలలో ఉద్రిక్తత, మోకాలి కీళ్లలో నొప్పి మరియు వెనుకభాగం యొక్క పుటాకారం, అలాగే నడిచేటప్పుడు అస్థిరతకు దారితీస్తుంది.

      • ఫ్లాట్ అరికాళ్ళతో బూట్లు - కూడా కాదు ఉత్తమ ఎంపిక, ఇది ముఖ్య విషయంగా అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది కాబట్టి, 1.5 సెంటీమీటర్ల వరకు మడమతో బూట్లు ఎంచుకోవడం ఉత్తమం.
      • స్నీకర్లు మరియు విస్తృత బొటనవేలు ఉన్న సాధారణ బూట్లు నిలబడి ఉద్యోగం ఉన్నవారికి గొప్ప ఎంపిక.

   2. గట్టి బూట్లు ధరించవద్దు.హైహీల్స్ ఉన్న షూస్ తరచుగా బొటనవేలు వైపు ముడుచుకుంటాయి, ఫలితంగా కాలి అసహజంగా బిగించి, గడ్డలు మరియు వికారమైన పెరుగుదల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కౌబాయ్ బూట్లు మరియు కొన్ని ఓపెన్-టోడ్ చెప్పులు కూడా పాయింటెడ్ టోలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి ముఖ్యంగా హానికరం నిలబడి పని. స్నగ్ హీల్ ఫిట్ మరియు మీ కాలి వేళ్లను నొక్కడానికి పుష్కలంగా గది ఉన్న బూట్‌లను ఎంచుకోవడం ఉత్తమం, అలాగే ఉచ్ఛరణను నిరోధించడానికి మంచి అంతర్గత మద్దతు.

      కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు ధరించండి.కంప్రెషన్ మేజోళ్ళు దిగువ కాలు యొక్క కండరాలు మరియు రక్త నాళాలకు మద్దతునిస్తాయి, వాపు మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి. వాటిని ఇంటర్నెట్, ఆర్థోపెడిక్ సెలూన్ మరియు కొన్ని ఫార్మసీలలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. మీరు సపోర్టివ్ టైట్స్ లేదా సాఫ్ట్ సాక్స్ కూడా ధరించవచ్చు.

   రిలీఫ్ థెరపీ

   1. పాద స్నానాలు చేయండి.వెచ్చని ఎప్సమ్ ఉప్పు స్నానంలో మీ పాదాలను వేడి చేయడం వల్ల నొప్పి మరియు వాపు గణనీయంగా తగ్గుతుంది. ఉప్పులో ఉండే మెగ్నీషియం కండరాలకు విశ్రాంతినిస్తుంది. మీరు కాళ్ళ వాపు మరియు వాపుతో బాధపడుతుంటే, మీ కాళ్ళలో తిమ్మిరి (సుమారు 15 నిమిషాలు) వచ్చేవరకు ఐస్ బాత్‌తో వెచ్చని ఉప్పు స్నానాన్ని ప్రత్యామ్నాయంగా మార్చండి.

      • అటువంటి విధానాల తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ పాదాలను పొడిగా ఉంచండి, లేకుంటే మీరు జారిపడి పడిపోవచ్చు.
      • ఎప్సమ్ సాల్ట్ స్నానాలు రాత్రిపూట రెస్ట్‌లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ నుండి ఉపశమనానికి కూడా సహాయపడతాయి, ఇది నిద్ర చక్రాలపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

   2. ఫుట్ మసాజ్ పొందండి.పాదం మరియు దూడ మసాజ్‌లను మసాజ్ థెరపిస్ట్ లేదా సన్నిహిత మిత్రుడు చేయవచ్చు. ఇది కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. కాలి వేళ్ల నుండి దిగువ కాలు వరకు మసాజ్ చేయండి, తద్వారా సిరల రక్తం గుండెకు తిరిగి వస్తుంది. మీ కాళ్లను మీ స్వంతంగా వేడెక్కడానికి మీరు మీ పాదాల క్రింద చెక్క రోలర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. మీ పాదాలు జలదరించడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీరు మీ పాదాలకు పిప్పరమింట్ లోషన్‌ను కూడా అప్లై చేయవచ్చు. మసాజ్ తర్వాత, పాదాలకు మరియు దిగువ కాళ్ళకు కొన్ని సాగతీత వ్యాయామాలు చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

      • మీ దూడ కండరాలను సాగదీయడానికి, ఒక మోకాలికి వంగి ఉన్న గోడకు మరియు మరొక కాలు మీ వెనుకకు నేరుగా నేలపై మీ పాదాలతో ఉంచి - 30 సెకన్ల పాటు ఈ స్థితిలో ఉండి, అనేకసార్లు పునరావృతం చేయండి.
      • మీ పాదాలను సాగదీయడానికి, మీ బొటనవేలు చుట్టూ టవల్ కట్టుకోండి మరియు మీ కాలును సాగదీయడానికి ప్రయత్నించండి - 30 సెకన్ల పాటు ఈ స్థితిలో ఉండండి మరియు చాలాసార్లు పునరావృతం చేయండి.

   3. ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ధరించండి.బూట్ల కోసం ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ ఆర్చ్ సపోర్ట్, షాక్ అబ్జార్బర్‌గా పని చేయడానికి మరియు పాదాల బయోమెకానిక్స్‌ను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడ్డాయి, ఇది పాదాలు, కాళ్ళు మరియు వీపుపై ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. వివిధ వ్యాధులు. ఆర్థోటిక్ ఇన్సోల్స్ అరికాలి ఫాసిటిస్, చాలా బాధాకరమైన పాదాల పరిస్థితి మరియు చదునైన పాదాలను తగ్గించడంలో మరియు నివారించడంలో ప్రత్యేకించి ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ఈ కస్టమ్-మేడ్ ఇన్సోల్‌లు చాలా ఖరీదైనవి, కానీ భారీ-ఉత్పత్తి ఇన్సోల్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

      • గణాంకాల ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మాత్రమే, సుమారు రెండు మిలియన్ల మంది ప్రజలు అరికాలి ఫాసిటిస్తో బాధపడుతున్నారు.
      • ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సోల్స్ కోసం, మీరు మీ సాధారణ పరిమాణం కంటే కొంచెం పెద్ద బూట్లు కొనుగోలు చేయాలి.

రోజంతా వారి పాదాలపై, అసౌకర్య బూట్లలో గడపవలసి వచ్చిన ఎవరికైనా నొప్పి, వాపు, తక్కువ వెనుక, వెన్నెముకలో నొప్పి గురించి తెలుసు. బూట్ల కోసం జెల్ ఇన్సోల్స్ అసౌకర్యాన్ని నివారించడానికి మరియు అనేక సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడతాయి: ఆర్థ్రోసిస్, అనారోగ్య సిరలు, పాదాల వైకల్యాలు, మొక్కజొన్నలు, మొక్కజొన్నలు, చదునైన పాదాలు. జెల్ లైనర్లు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి, పాదాలపై భారాన్ని తగ్గిస్తాయి, ధరించినప్పుడు కనిపించవు.

జెల్ ఇన్సోల్స్ అంటే ఏమిటి

ఆర్థోపెడిక్ ఉపకరణాలు ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లు, షూ స్టోర్‌లు మరియు నగరంలోని ఫార్మసీలలో విక్రయించబడతాయి, పాదాలపై భారాన్ని సమానంగా పంపిణీ చేస్తాయి. ఇవి లిక్విడ్ ఫిల్లర్ మరియు కుంభాకార నమూనా పూతతో కూడిన జెల్ లైనర్లు. వారు మసాజ్ ప్రభావాన్ని అందిస్తారు, పాదంలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతారు, కండరాల ఒత్తిడిని ఉపశమనం చేస్తారు, అనారోగ్య సిరలు మరియు వాపు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. షూలో పాదం సౌకర్యవంతమైన స్థానం కారణంగా వెన్నెముక, ప్రసరణ వ్యవస్థ, తుంటి, మోకాలి కీళ్ల ఆరోగ్యం నిర్వహించబడుతుంది.

వేసవిలో చెప్పులు ధరించడానికి ఇష్టపడే మహిళలకు పాదాలకు చెమట పట్టినట్లయితే, అది జారిపోకుండా ఉండటానికి మార్గం లేదని తెలుసు, కాలి ముందుకు "పొడుచుకు". జెల్ ఇన్సోల్స్ యొక్క యాంటీ-స్లిప్ పూత అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. లైనర్ చెప్పులకు జోడించబడి, పాదాలను సౌకర్యవంతంగా ఫిక్సింగ్ చేస్తుంది. ఓపెన్ బూట్లు కోసం నమూనాలు చిన్న, రంగులేని, కనిపించని తయారు చేస్తారు.

మనకు ఎందుకు అవసరం

ఏదైనా అసౌకర్య బూట్లు జెల్ ఇన్సోల్స్ సహాయంతో సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి. వారు టెన్షన్, శరీర నొప్పులు నుండి ఉపశమనం పొందుతారు, కాళ్ళపై ఎక్కువసేపు ఉండటం, బరువులు ఎత్తడం, హై-హీల్డ్ బూట్లు ధరించడం వంటి వ్యాధుల అభివృద్ధిని నిరోధించడంలో సహాయపడతారు. సిలికాన్ ట్యాబ్‌ల ప్రయోజనాలు:

• శరీర బరువు పంపిణీ;
• అడుగు, కీళ్లపై ఒత్తిడి తగ్గింపు;
• వెన్నెముకపై లోడ్ తగ్గించడం;
• ముఖ్య విషయంగా బూట్లు ధరించినప్పుడు అసౌకర్యం నుండి బయటపడటం;
• పాదం మీద మసాజ్ ప్రభావం, రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది;
• మొక్కజొన్నలు, మొక్కజొన్నల నివారణ;
• నొప్పి తగ్గింపు, కాళ్ళ అలసట;
• మడమ కుషనింగ్;
• భంగిమ యొక్క అమరిక, స్థిరత్వం;
• ఫ్లాట్ అడుగుల నివారణ, వాపు;
• చిన్న కంకషన్లు మరియు షాక్ లోడ్లకు వ్యతిరేకంగా రక్షణ;
• లెగ్ స్థిరీకరణ;
• కాళ్ళ చెమటను పెంచదు;
• ఉత్పత్తి యొక్క సురక్షితమైన పదార్థం;
• సరసమైన ధర;
• పదేపదే కడుగుతారు మరియు అతుక్కొని, బయట నుండి కనిపించదు.

ఎలా ఉపయోగించాలి

జెల్ ఇన్సోల్‌లను ఉపయోగించడం ఒక ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ. షూస్ మొదట కడిగి లోపలి నుండి బాగా ఆరబెట్టాలి. ఇన్సర్ట్‌లు అంటుకునే పొరను కలిగి ఉంటాయి, దీని నుండి రక్షిత చిత్రం జాగ్రత్తగా తొలగించబడుతుంది మరియు చర్మానికి వర్తించబడుతుంది. లోపలబూట్లు లేదా చెప్పులు, తేలికగా నొక్కడం. జెల్ పొదుగులు పునర్వినియోగపరచదగినవి, అసహ్యకరమైన వాసనలను గ్రహించవు, శుభ్రం చేయడం మరియు త్వరగా పొడి చేయడం సులభం. ఆర్థోపెడిక్ మోడళ్లకు అంటుకునే బేస్ లేదు, అవి కేవలం బూట్లలో ఉంచబడతాయి.

జెల్ ఇన్సోల్స్ రకాలు

నియామకం ద్వారా, సిలికాన్ లైనర్లు కాస్మెటిక్గా విభజించబడ్డాయి, బూట్ల పరిమాణాన్ని తగ్గించడం, మొక్కజొన్నలు మరియు కీళ్ళ రూపాన్ని నిరోధించడం వంటివి అనుకూలంగా ఉంటాయి. రెండోది కాళ్లు, వెన్నెముక మరియు పాదాలలో అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని నివారిస్తుంది. ఆధునిక పొదుగులు సౌందర్య మరియు ఆర్థోపెడిక్ ప్రభావాలను మిళితం చేస్తాయి. బూట్లలో స్థానం ఆధారంగా ట్యాబ్‌ల రకాలు:

• మడమ ప్రాంతంలో - మడమలు లేని బూట్లకు తగినది: కాలు వెనుక భాగాన్ని పెంచడం ద్వారా, మడమల మీద భారాన్ని తగ్గించండి వివిధ పొడవుఫుట్ హీల్ ప్యాడ్ కింద ఉంచబడుతుంది చిన్న కాలు;
• బొటనవేలు ప్రాంతంలో - మడమలతో బూట్లు ధరించినప్పుడు సౌకర్యాన్ని అందించండి, పాదం ముందు భాగంలో లోడ్ తగ్గించడం;
• మొత్తం ఉపరితలంపై - పునరావృతం శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణంఅడుగుల, ఫ్లాట్ అడుగుల మరియు వెన్నెముక వక్రత నిరోధించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

పాదాల వైకల్యం నివారణ లేదా చికిత్స కోసం వైద్యులు ఆర్థోపెడిక్ సిలికాన్ ఇన్సోల్‌లను సిఫార్సు చేస్తారు. వారి కుషనింగ్ లక్షణాలు పాదం మీద ప్రభావ భారాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మడమను స్థిరీకరిస్తాయి. ఇటువంటి పొదుగులు పాలియురేతేన్ జెల్ లేదా మెడికల్ సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడతాయి, పూత మైక్రోఫైబర్. వ్యతిరేక స్లిప్ మరియు మసాజ్ ప్రభావం కారణంగా, అవి గర్భిణీ స్త్రీలకు మరియు కాళ్ళపై పెరిగిన ఒత్తిడితో సంబంధం ఉన్నవారికి అనుకూలంగా ఉంటాయి.

కుషనింగ్ జెల్ ఇన్సోల్స్

పెరిగిన సౌలభ్యం కోసం షాక్-శోషక ఇన్సోల్స్ లెగ్ ఫెటీగ్ నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి, పాదం మరియు వెన్నెముకపై భారాన్ని తగ్గిస్తాయి. చురుకైన జీవనశైలి మరియు రోజువారీ దుస్తులకు అనుకూలం. ప్రసిద్ధ Scholl ఇయర్‌బడ్‌లు:

• పేరు: Scholl GelActiv.
• ధర: 540 - 1300 రూబిళ్లు.
• ఫీచర్లు: సాఫ్ట్ (షాక్-అబ్సోర్బింగ్) మరియు హార్డ్ (షాక్-అబ్సోర్బింగ్) జెల్ లైనింగ్. ఏ రకం మరియు పరిమాణం యొక్క బూట్లు అనుకూలం.
• ప్రోస్: సార్వత్రిక (పురుషులు, మహిళలు, పిల్లలకు). మడమ మీద లోడ్ తగ్గించండి, లెగ్ ఫెటీగ్ తగ్గించండి, రక్త నాళాల పరిస్థితి మెరుగుపరచండి. క్రీడలకు ఉపయోగించవచ్చు.
• కాన్స్: 25 డిగ్రీల వరకు ఉష్ణోగ్రతల వద్ద నిల్వ చేయబడుతుంది, ఆటోమేటిక్ మెషీన్లలో కడగడం సాధ్యం కాదు, అనేక నకిలీలు, 6 నెలల సేవ జీవితం.

బ్రాడెక్స్ ట్యాబ్‌లు మాస్కో దుకాణాలలో అమ్ముడవుతాయి. ఈ బ్రాండ్ యొక్క లైనర్స్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• శీర్షిక: బ్రాడెక్స్.
• ధర: 700 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: పదార్థం కూర్పు PU, EVA, పాలిస్టర్, 2 pcs. చేర్చబడింది.
• ప్రోస్: సరైన భంగిమ, పాదం యొక్క ఖచ్చితమైన స్థానాన్ని నిర్ధారిస్తుంది, తగ్గించండి కొట్టే శక్తిపాదాల మీద.
• ప్రతికూలతలు: చిన్న మోడల్ పరిధి, పిల్లల సిరీస్ లేదు.

సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లోని ఆర్థోపెడిక్ ఉత్పత్తుల తయారీదారు ట్రివ్స్, జెల్ ఇన్‌సోల్‌ల శ్రేణిని ప్రారంభించింది. ఈ బ్రాండ్ యొక్క ట్యాబ్‌లు క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి:

• శీర్షిక: ట్రివ్స్.
• ధర: 260 (తగ్గింపుతో పిల్లలు) - 2,650 రూబిళ్లు. (ప్రీమియం తరగతి).
• లక్షణాలు: శరీర నిర్మాణ ఫ్రేమ్, మృదువైన మడమ, మైక్రోఫైబర్ ఫాబ్రిక్ పూత లేదా మృదువైన క్రీడ.
• ప్రోస్: విస్తృత శ్రేణి, ఫ్లాట్ అడుగుల నివారణ మరియు చికిత్స కోసం ఇన్సులేట్ మరియు పిల్లల నమూనాలు ఉన్నాయి.
• కాన్స్: సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్ నుండి పార్శిల్ డెలివరీ.

అలసిపోయిన కాళ్ళ నుండి

నిలబడి ఉన్న స్థితిలో ఎక్కువసేపు ఉండటానికి సంబంధించిన కార్యకలాపాల కోసం, ఇన్సోల్స్ లెగ్ ఫెటీగ్‌కి వ్యతిరేకంగా, చదునైన పాదాలు, అనారోగ్య సిరలు, వెన్నునొప్పిని నివారించడం మరియు వెన్నెముకపై భారాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. జనాదరణ పొందిన మోడల్‌లలో ఫోర్టా ట్యాబ్‌లు ఉన్నాయి:

• శీర్షిక: కోట.
• ధర: 495 - 720 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: ECOFLEX బేస్ - పాదాలను ప్రభావవంతంగా అన్‌లోడ్ చేసే పదార్థం; టాప్ - తేమ నిరోధక వస్త్ర.
• ప్రోస్: జెల్ ఇన్సోల్స్ శ్వాసక్రియకు, తేమ-వికింగ్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగినవి.
• కాన్స్: కాళ్లు దెబ్బతిన్న చర్మం, డయాబెటిక్ ఫుట్ లో contraindicated.

మెమొరీ బ్రాడెక్స్ "ఆరోగ్యకరమైన పాదం" ఉన్న ఇన్సోల్స్ శరీర నిర్మాణపరంగా సరైన స్థితిలో పాదాల వంపుకు మద్దతు ఇస్తాయి, అయితే అవి చౌకగా ఉంటాయి. ట్యాబ్‌ల ప్రయోజనాలు:

• శీర్షిక: బ్రాడెక్స్.
• ధర: 110 - 300 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: పరిమాణం పరిధి 38 - 42, సౌకర్యవంతమైన, బహుముఖ, "మెమరీ" ఫంక్షన్ కలిగి.
• ప్రోస్: ఏ బూట్లు అనుకూలం, చౌకగా.
• కాన్స్: షిప్పింగ్ కొనుగోలు కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

• పేరు: OPPO మెడికల్.
• ధర: 530 - 3,570 రూబిళ్లు.
• స్పెసిఫికేషన్‌లు: 36 - 48 పరిమాణాలు, సిరామిక్ పౌడర్, ఫాబ్రిక్ టాప్‌తో రూపొందించబడింది. థర్మల్‌ను సృష్టించే బయోసెరామిక్ టెక్నాలజీ చికిత్సా ప్రభావం, నడిచేటప్పుడు కుషనింగ్ పెంచుతుంది.
• ప్రోస్: సార్వత్రిక పరిమాణం, లెగ్ ఫెటీగ్, నొప్పి నుండి ఉపశమనం.
• కాన్స్: మాత్రమే చేతి వాషింగ్, ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించాలి, ఖరీదైన.

హై హీల్స్ కోసం

ప్రతి రోజు, ఒక మహిళ యొక్క కాళ్ళు అధిక-హీల్డ్ బూట్లు ఉపయోగించడం వలన ఒత్తిడికి గురవుతాయి. షూలు ధరించడం సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి, అలసట నుండి బయటపడటానికి మరియు పాదాల ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి స్కోల్ పొదుగులు సహాయపడతాయి. వారి లక్షణాలు:

• పేరు: Scholl GelActiv.
• ధర: 270 - 1,100 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: అల్ట్రా-సాఫ్ట్ పారదర్శక సిలికాన్‌తో తయారు చేయబడింది, పరిమాణాలు 35 - 40.5, ribbed ఉపరితలం.
• ప్రోస్: సన్నని, లెగ్ నిర్బంధించకండి, వ్యతిరేక స్లిప్, పెద్ద పరిమాణం పరిధి, తో మసాజ్ ప్రభావం.
• కాన్స్: మడమ యొక్క ఎత్తును బట్టి లైనర్లను ఎంచుకోవాలి.

జెల్ లైనర్స్ Gehwol (Gevol) హీల్స్‌తో బూట్లు ధరించినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి జర్మన్ తయారీదారుచే అభివృద్ధి చేయబడింది. ఇన్సోల్స్ యొక్క లక్షణాలు:

• శీర్షిక: గెహ్వోల్ హై హీల్స్.
• ధర: 1 850 రూబిళ్లు నుండి.
• లక్షణాలు: అధిక నాణ్యత గల పాలిమర్ జెల్‌తో తయారు చేయబడింది, ఒక్కో సెట్‌కు 2 ముక్కలు.
• ప్రోస్: పాదం మీద లోడ్ యొక్క పంపిణీ, మొక్కజొన్నల నివారణ, లెగ్ ఫెటీగ్ వదిలించుకోవటం.
• ప్రతికూలతలు: ఖరీదైనది.

సగం ఇన్సోల్స్

హాఫ్ ఇన్సోల్స్ లోడ్, మొక్కజొన్నలు లేదా మొక్కజొన్నలు ఏర్పడటం నుండి పాదం యొక్క వివిధ భాగాలను రక్షిస్తాయి. వారు మసాజ్ ప్రభావంతో వ్యతిరేక స్లిప్ పూతను కలిగి ఉంటారు. చెప్పులు మరియు హై హీల్స్ కోసం తగినది. సాల్టన్ ట్యాబ్‌లు ఓపెన్ షూలకు అనువైనవి:

• పేరు: సాల్టన్ లేడీ ఫీట్ కంఫర్ట్.
• ధర: 108 - 400 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: జారకుండా నిరోధించే పారదర్శక సెమీ-ఇన్సోల్స్, మొక్కజొన్నలు ఏర్పడటం, పాదం కుషనింగ్.
• ప్రోస్: సరసమైన, అదృశ్య కన్నుగీటాడు, స్టైలిష్ ప్యాకేజింగ్.
• కాన్స్: అంటుకునే భాగం త్వరగా దాని లక్షణాలను కోల్పోతుంది.

Gehwol హాఫ్ ఇన్సోల్స్ ఒక వైద్య ఉత్పత్తి, ఉపయోగం ముందు ఆర్థోపెడిస్ట్ నుండి సిఫార్సు అవసరం. ఇయర్‌బడ్ ఫీచర్‌లు:

• శీర్షిక: గెహ్వోల్.
• ధర: 1 pc కోసం. 420 - 2,600 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: పాలిమర్-జెల్ ప్యాడ్, ద్విపార్శ్వ, ఒక ఫాబ్రిక్ పూతతో, 0.2 సెం.మీ.
• ప్రోస్: చికిత్సా, అల్ట్రా-సన్నని, రాపిడి మరియు పీడనం నుండి ఫుట్ యొక్క వివిధ భాగాలను రక్షిస్తుంది (వేళ్లు, మధ్య భాగం, మడమ).
• కాన్స్: ఖరీదైనది, ప్రతి కాలుకు విడిగా కొనుగోలు చేస్తారు.

జపనీస్ బ్రాండ్ Fudo Kagaku ఊపందుకుంటున్నది, దాని తక్కువ ధర మరియు కారణంగా ప్రజాదరణ పొందింది ఆకర్షణీయమైన ప్రదర్శనవస్తువులు. ఇయర్‌బడ్ ఫీచర్‌లు:

• శీర్షిక: ఫుడో కగాకు.
• ధర: 135 - 180 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: వ్యతిరేక స్లిప్ ఉపరితలంతో మడమ కింద లేదా పాదం ముందు కుషన్.
• ప్రోస్: లేత మరియు ముదురు రంగులలో లభిస్తుంది, చౌక.
• ప్రతికూలతలు: మీరు ఆన్‌లైన్‌లో మాత్రమే ఆర్డర్ చేయవచ్చు.

మసాజ్ ప్రభావంతో

జెల్ పొదుగుల యొక్క ribbed ఉపరితలం పాదాల మీద మసాజ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, సౌలభ్యాన్ని అందిస్తుంది, దీర్ఘకాలిక లోడ్ల సమయంలో కాళ్ళలో తేలికగా ఉంటుంది మరియు అనారోగ్య సిరల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. ఈ నమూనాలలో సాల్టన్ ఉన్నాయి:

• శీర్షిక: సాల్టన్ లేడీ.
• ధర: 130 - 390 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: పారదర్శక లేదా తెలుపు సిలికాన్‌తో, పక్కటెముకల ఉపరితలంతో తయారు చేయబడింది.
• ప్రోస్: దుస్తులు బూట్లు, చెప్పులు, ఫ్లిప్ ఫ్లాప్స్, చౌకగా అనుకూలం.
• కాన్స్: మహిళల బూట్లు కోసం మాత్రమే రూపొందించబడింది.

ఫ్రెంచ్ తయారీదారు ఎయిర్‌ప్లస్ చదునైన పాదాల నివారణ మరియు మొక్కజొన్నల ఏర్పాటు వంటి మసాజ్ ప్రభావంతో ఇన్సోల్స్ యొక్క నమూనాలను అందిస్తుంది. ట్యాబ్ ఫీచర్‌లు:

• పేరు: ఎయిర్ ప్లస్.
• ధర: 1 300 రబ్.
• లక్షణాలు: ¾ కోసం కూర్పు - ఆర్థోపెడిక్ జెల్, సాగే, కాంతి, ribbed ఉపరితలంతో.
• ప్రోస్: ఫుట్ యొక్క మంచి కుషనింగ్, క్రీడలు మరియు రోజువారీ దుస్తులు అనుకూలంగా ఉంటుంది.
• ప్రతికూలతలు: స్త్రీ మరియు పురుష నమూనాలువిడివిడిగా ఎంపిక చేస్తారు.

వ్యతిరేక స్లిప్ పూతతో

ఈ ఇన్సర్ట్ యొక్క ప్రత్యేక పూత పాదాల స్థిరత్వం, సౌకర్యవంతమైన రోజువారీ దుస్తులు నిర్ధారిస్తుంది. Comforma insoles ఈ సముచితంలో తమను తాము నిరూపించుకున్నాయి:

• శీర్షిక: ఓదార్పు.
• ధర: 490 రూబిళ్లు నుండి.
• లక్షణాలు: గర్భధారణ సమయంలో పాదం మీద లోడ్ సమానంగా పంపిణీ, మడమ స్పర్స్, గాయాలు తర్వాత పునరావాసం.
• ప్రోస్: మెమరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
• ప్రతికూలతలు: ఉపయోగం ముందు, వైద్యుని సంప్రదింపులు అవసరం.

ట్రివ్స్ ఇన్సోల్స్ రష్యాలో ఉత్పత్తి చేయబడతాయి, అవి నాణ్యత మరియు పరిధిలో విదేశీ అనలాగ్ల కంటే తక్కువ కాదు. బ్రాండ్ ఫీచర్లు:

• శీర్షిక: ట్రివ్స్.
• ధర: 520 - 1,300 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: మైక్రోఫైబర్ ఫాబ్రిక్ పూతతో ఆర్థోపెడిక్ సిలికాన్ ఇన్సర్ట్‌లు.
• ప్రోస్: 1 నెల వారంటీ, పెద్ద కలగలుపు.
• ప్రతికూలతలు: ఎంపిక కోసం, మీరు ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.

ఫింగర్ సెపరేటర్లతో

ఇంటర్డిజిటల్ సెపరేటర్లు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి, వేళ్లు వైకల్యంతో ఉన్నప్పుడు అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తాయి, ఒత్తిడి మరియు చాఫింగ్ నుండి రక్షిస్తాయి. సాధారణ Scholl నమూనాలు దీని ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి:

• పేరు: Scholl GelActiv.
• ధర: 170 - 520 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: మృదువైన, పారదర్శక డివైడర్, 1 లేదా 2 PC లు.
• ప్రోస్: ఉతికి లేక కడిగి శుభ్రం చేయదగిన, పునర్వినియోగపరచదగిన, సరసమైన ధర.
• ప్రతికూలతలు: మెయిల్ డెలివరీకి ఇన్సోల్‌ల కంటే ఎక్కువ ఖర్చు అవుతుంది.

GEHWOL ఇన్సర్ట్‌లు కాలి యొక్క వైకల్యాన్ని సంపూర్ణంగా సరిచేస్తాయి (వాటికి వంకర కాలిని పక్కకు ఉపసంహరించుకునే పని ఉంటుంది). ఈ మోడల్ యొక్క లక్షణాలు:

• పేరు: గెహ్వోల్ కంఫర్ట్.
• సగటు ధర 2,900 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: మృదువైన ఇన్సోల్స్.
• ప్రోస్: బూట్లు సౌకర్యవంతమైన చేయండి, బొబ్బలు నిరోధించడానికి.
• కాన్స్: ధర, ఒక ప్యాక్లో 12 ముక్కలు.

స్పోర్ట్స్ జెల్ ఇన్సోల్స్

తగిన ట్యాబ్‌లు క్రీడా బూట్లు, పాదం కుషన్, గాలి ప్రసరణ అందించడానికి, ఒక యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రభావం కలిగి. ప్రసిద్ధ Scholl నమూనాలు:

• పేరు: Scholl GelActiv Sport.
• షేరుకు 705 నుండి 1,560 రూబిళ్లు వరకు ధర.
• లక్షణాలు: అడుగు, బరువు 190gను పరిష్కరించే ఘన పాలీప్రొఫైలిన్ ఇన్సర్ట్‌లతో కూడిన థర్మోప్లాస్టిక్ ఎలాస్టోమర్‌ను కలిగి ఉంటుంది.
• ప్రోస్: ప్రభావాలను మృదువుగా చేయండి, పాదం యొక్క శరీర నిర్మాణ ఆకృతిని నిర్వహించండి.
• ప్రతికూలతలు: పురుషులు మరియు మహిళలకు నమూనాలు విడిగా ఎంపిక చేయబడతాయి.

ఎయిర్‌ప్లస్ స్పోర్ట్స్ ఇన్‌సోల్స్ 2000 కిమీ వరకు వాటి మన్నిక కోసం విలువైనవి. ఇయర్‌బడ్ ఫీచర్‌లు:

• పేరు: ఎయిర్ ప్లస్.
• ధర: 1 300 రబ్.
• లక్షణాలు: ¾ కోసం కూర్పు - ఆర్థోపెడిక్ జెల్, ఫాబ్రిక్ పూత.
• ప్రోస్: ఫుట్ మంచి కుషనింగ్, గొప్ప దుస్తులు నిరోధకత.
• మైనస్: స్త్రీ మరియు పురుష నమూనాలు విడిగా ఎంపిక చేయబడతాయి.

SIDAS ఇన్సర్ట్‌లు ప్రత్యేకమైనవి, అవి అథ్లెట్ ఫుట్ యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వంపును పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి. మోడల్ ఫీచర్లు:

• పేరు: SIDAS 3FEET ACTIV.
• ధర: 2,900 - 3,600 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: జెల్ ఇన్సర్ట్‌లతో ఇన్సోల్, వెదురు ఉపరితలం.
• ప్రోస్: తో ఫుట్ యొక్క మంచి కుషనింగ్ వివిధ పెరుగుదలలుఖజానా.
• ప్రతికూలతలు: ఖరీదైనది.

సాధారణం

రోజువారీ ఉపయోగంతో, సిలికాన్ ట్యాబ్‌లు కాళ్ళపై భారాన్ని తగ్గిస్తాయి, వాపును తగ్గిస్తాయి మరియు చదునైన పాదాలు మరియు అనారోగ్య సిరలను నిరోధిస్తాయి. ఏదైనా బూట్లు (చెప్పుల నుండి స్నీకర్ల వరకు) అనుకూలం. ప్రసిద్ధ Scholl నమూనాలు:

• శీర్షిక: ప్రతిరోజూ పాఠశాల.
• ధర: 890 (అమ్మకంలో) నుండి 1,620 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: మృదువైన (కుషనింగ్) మరియు హార్డ్ (పాదానికి మద్దతు ఇచ్చే) జెల్‌తో కూడి ఉంటుంది.
• ప్రోస్: అవి షూలను సౌకర్యవంతంగా చేస్తాయి, మగ మరియు ఆడ మోడల్స్ ఉన్నాయి, అవి బాగా కుషన్ చేస్తాయి.
• ప్రతికూలతలు: ఆరు నెలల తర్వాత భర్తీ అవసరం.

LIQUA ఇయర్‌బడ్‌లు డెన్మార్క్‌లో రూపొందించబడ్డాయి మరియు ఆన్‌లైన్‌లో ఆర్డర్ చేయవచ్చు. ఇన్సోల్ లక్షణాలు:

• పేరు: లిక్వా కేర్.
• ధర: సగటున 2,150 రూబిళ్లు.
• లక్షణాలు: మృదువైన ఆర్థోపెడిక్ ఇన్సర్ట్‌లు, 2 mm మందపాటి, పత్తి ఉపరితలం, శ్వాసక్రియ.
• ప్రోస్: ఏదైనా బూట్లకు తగినది, కదిలే జెల్ పాదాలకు మసాజ్ చేస్తుంది, నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
• ప్రతికూలతలు: ఖరీదైనది, అరుదైనది.

జెల్ ఇన్సోల్‌లను ఎలా ఎంచుకోవాలి

సరిగ్గా ఎంచుకున్న ట్యాబ్‌లు బూట్లు ధరించినప్పుడు సౌకర్యాన్ని పెంచుతాయి, నొప్పిని తొలగిస్తాయి, కాళ్ళ వాపును తొలగిస్తాయి, చదునైన పాదాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తాయి, వెన్నెముక యొక్క వక్రత, మరియు నడకను మనోహరంగా చేస్తుంది. వివిధ రకాల ఇన్సోల్స్ మీకు నావిగేట్ చేయడంలో సహాయపడతాయి సాధారణ నియమాలు:

• కొనుగోలు యొక్క ఉద్దేశ్యాన్ని నిర్ణయించండి (క్రీడలు, రోజువారీ దుస్తులు, ముఖ్య విషయంగా ఉండండి).
• తేమను గ్రహించే మెడికల్ టెక్నోజెల్‌తో తయారు చేసిన ఇన్సోల్‌లను ఎంచుకోండి.
• షూకు జోడించడం ద్వారా షూ మరియు లైనర్ పరిమాణాన్ని సరిపోల్చండి.
• చెప్పుల కోసం, వ్యతిరేక స్లిప్ పూతతో రంగులేని సగం-ఇన్సోల్స్ కొనుగోలు చేయడం మంచిది.
• ఆర్థోపెడిక్ నమూనాలు మడమలు లేదా ఫ్లాట్ అరికాళ్ళతో మూసి ఉన్న బూట్లకు అనుకూలంగా ఉంటాయి.
• ఉత్పత్తి నాణ్యత సర్టిఫికేట్ కోసం విక్రేతను అడగండి.
• లోపాలను సరిచేసే ఆర్థోపెడిక్ పొదుగులను వైద్యునితో ఎంచుకోవాలి.

రోజుకు 12 గంటల కంటే ఎక్కువ సిలికాన్ ట్యాబ్‌లను ధరించడం సిఫారసు చేయబడలేదు; చల్లని కాలంలో దీనిని ఉపయోగించకపోవడమే మంచిది. సీజన్ ముగింపులో, లైనర్లు దూరంగా విసిరివేయబడతాయి. ఆర్థోపెడిక్ దిద్దుబాటు ట్యాబ్‌లను ఆర్డర్ చేయడానికి తయారు చేయవచ్చు, కానీ వాటి ఖర్చు అనేక వేల రూబిళ్లు చేరుకుంటుంది.

వీడియో