ఆమె ఆంగ్లంలోకి స్పోర్ట్స్ అనువాదం ఆడుతుంది. అథ్లెట్లకు ఇంగ్లీష్
మీరు వేసవి కోసం పంప్ అప్ లేదా కొద్దిగా బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా? గొప్ప ప్రణాళిక! అదే సమయంలో మీరు మరియు నేను కూడా క్రీడలకు సంబంధించిన కొన్ని కొత్త ఆంగ్ల పదాలు మరియు వ్యక్తీకరణలను నేర్చుకుంటే? "ఇంగ్లీష్‌లో స్పోర్ట్స్ వ్యాయామాలు" అనే అంశంపై మా ఎంపికకు ధన్యవాదాలు, మీరు భాషను నేర్చుకోవడమే కాకుండా, ఇంగ్లీష్ మాట్లాడే శిక్షకుల నుండి వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో పరిచయం పొందవచ్చు. బహుశా ఇది వారి సముదాయాలు మిమ్మల్ని మీ కలల ఆకృతికి దారి తీస్తుంది.
కాబట్టి, ఈ రోజు మనం ప్రాథమిక వ్యాయామాల పేర్లు, శరీరంలోని కొన్ని భాగాలు మరియు ఆంగ్లంలో క్రీడలు ఆడటం గురించి సాధారణంగా ఎలా మాట్లాడాలో నేర్చుకుంటాము.
ఆంగ్లంలో క్రీడలు ఆడుతున్నారు
మీరు ప్రతిరోజూ క్రీడలు ఆడతారు. కానీ నువ్వు గొప్పవాడివి, నీ ఫిగర్‌ని చూసుకో అని ఇంగ్లీషులో ఎలా చెప్పగలవు?
ఆంగ్లంలో శరీర భాగాల పేర్లు
విదేశీ ఫిట్‌నెస్ గురువులతో శిక్షణ ప్రారంభించాలంటే, శరీరంలోని ప్రధాన భాగాలను ఆంగ్లంలో ఏమని పిలుస్తారో నేర్చుకోవాలి. ఈ రోజు మనం వేళ్లు వంటి "చిన్న విషయాల" పేర్లపై దృష్టి పెట్టము, ఉదాహరణకు. అన్నింటికంటే, మేము వాటిపై కండరాలను నిర్మించడానికి లేదా వాటిని కోల్పోయే అవకాశం లేదు. అధిక బరువుచిన్న వేలు నుండి. అంతేకాక, మేము ఇప్పటికే వ్రాసాము
ప్రారంభించడానికి, శరీరంలోని ఏ భాగాన్ని మనం ఈ లేదా ఆ వ్యాయామం (వ్యాయామం) చేస్తామో అర్థం చేసుకోవాలి. ఎగువ శరీరం యొక్క పరిస్థితి గురించి మేము ఆందోళన చెందుతాము ( ఎగువ శరీరం ), లేదా దిగువ శరీరం ( దిగువ శరీరం).
మీకు తెలిసినట్లుగా, ఒక వ్యక్తికి చాలా కండరాలు ఉన్నాయి, కాబట్టి మేము అనాటమీ పాఠ్యపుస్తకాలను పరిశోధించము, కానీ ఆ కండరాలను ఏమని పిలుస్తామో కనుగొంటాము. సమస్య ప్రాంతాలు, మనం తరచుగా చేసే వ్యాయామాలు.
ఎగువ శరీరం
మీరు వ్యాయామాలు చేస్తుంటే పై భాగంశరీరం, అప్పుడు మీరు ఈ క్రింది పదాలను తెలుసుకోవడం మంచిది:
మెడ- మెడ
భుజాలు- భుజాలు
ఛాతీ- పక్కటెముక
కండరపుష్టి- కండరపుష్టి
ముంజేతులు- ముంజేయి
ఉదరములు- ఉదర ప్రెస్, ఉదర కండరాలు
ఈ పదం ఖచ్చితంగా గుర్తుంచుకోవాలి. ఇది తరచుగా కండరాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే వ్యాయామాల పేర్లలో కనిపిస్తుంది. ఉదరభాగాలు. కొన్నిసార్లు ఈ పదం సంక్షిప్తీకరణగా కుదించబడుతుంది abs.
నడుము- నడుము
ట్రైసెప్స్– ట్రైసెప్స్భుజం
కోర్- కేంద్రం, కోర్
సందర్భంలో శారీరక వ్యాయామంఈ పదం సాధారణంగా మన శరీరానికి మద్దతు ఇచ్చే కండరాలను సూచిస్తుంది - కోర్ కండరాలు. మీరు తరచుగా కోర్ వ్యాయామాలు అనే పదబంధాన్ని వినవచ్చు. వ్యాయామాలు అన్ని కండరాల సమూహాలను లక్ష్యంగా చేసుకుంటాయని దీని అర్థం.
దిగువ వీపు- తక్కువ వీపు
దిగువ శరీరం
మీకు సమస్యలు ఉంటే దిగువనశరీరం, అప్పుడు మీరు అదృష్టవంతులు అని చెప్పవచ్చు. అన్నింటికంటే, ఇక్కడ నేర్చుకోవడానికి చాలా కొత్త పదాలు లేవు.
గ్లూట్స్- పిరుదులు
హామ్ స్ట్రింగ్స్- స్నాయువు
దూడలు- దూడలు
పండ్లు- పండ్లు
బట్- గాడిద ( మాట్లాడే భాష) ఈ పదం ప్రకృతిలో వ్యావహారికంగా ఉన్నప్పటికీ, శిక్షణను వివరించేటప్పుడు ఇది తరచుగా కనుగొనబడుతుంది.
ఇదంతా కొంచెం గందరగోళంగా ఉంది, కాదా? ప్రతి శరీర భాగం ఎక్కడ ఉందో తెలుసుకోవడానికి చిత్రాలు మీకు సహాయపడతాయని మేము ఆశిస్తున్నాము.
ఆంగ్లంలో క్రీడా వ్యాయామాలు
కాబట్టి, అథ్లెటిక్ మరియు అందంగా ఉండటానికి, మీరు దీన్ని చేయాలి వివిధ వ్యాయామాలు. చాలా తరచుగా, వ్యాయామం పేరు మనం పైన చదివిన శరీరంలోని చాలా భాగాల పేర్లను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, రష్యాలో జనాదరణ పొందిన “పంప్ అప్ ది ప్రెస్” అనే వ్యాయామాన్ని ఆంగ్లంలో అంటారు పొత్తికడుపు క్రంచెస్ చేయడానికి(కడుపు - ఉదర, క్రంచ్ - క్రంచ్, బిగింపు, కాలం స్థానం). ఈ ఉదర వ్యాయామాన్ని కూడా పిలుస్తారు కూర్చోవడం(సిట్-అప్స్ చేయడానికి).
మొదట, మేము ప్రాథమికంగా నవీకరించాలి క్రీడా చర్య. మనం పరిగెత్తగలము ( పరిగెత్తడానికి, పరుగెత్తడానికి), కూర్చో ( కూర్చోవడానికి), దూకు ( దూకడం, దూకడం, దూకడం) కానీ మీరు ఈ వ్యాయామాలన్నింటినీ చేయడం ప్రారంభించే ముందు, బాగా సాగదీయడం మర్చిపోవద్దు ( సాగదీయడానికి).
మీరు పుష్-అప్స్ చేయకుండా ఒక రోజు జీవించలేకపోతే, మీరు ఖచ్చితంగా పదాలను గుర్తుంచుకోవాలి పుష్-అప్లేదా ప్రెస్-అప్. అన్ని తరువాత, ఈ వ్యాయామాలను ఆంగ్లంలో పిలుస్తారు. మొదటి ఎంపిక (పుష్-అప్) అమెరికన్ కోచ్ యొక్క పదజాలం కోసం విలక్షణమైనది మరియు రెండవది (ప్రెస్-అప్) బ్రిటిష్ వారికి. అటువంటి ఫ్లోర్ ప్రెస్‌లను వివరించడానికి, మేము మళ్ళీ “డూ” అనే క్రియను ఉపయోగిస్తాము - కొన్ని పుష్-అప్‌లు చేయడానికి.
చాలా తరచుగా, వ్యాయామాల పేర్లు ఒక నిర్దిష్ట యుక్తిని పేర్కొనే పదాల ద్వారా ముందుగా ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, సింగిల్ లెగ్ స్క్వాట్‌లు ఒక కాలు మీద స్క్వాట్‌లు, మరియు సైడ్ లంజలు సైడ్ లంజలు.
ఆంగ్లంలో గుర్తుంచుకోవడానికి సులభమైన మార్గం "ప్లాంక్" వ్యాయామం, ఇది చాలా మంది అభ్యాసకులు ఇష్టపడతారు. రష్యన్ పేరు"ప్లాంక్" స్పష్టంగా ఆంగ్ల పదం నుండి వచ్చింది ప్లాంక్. ఇక్కడ, మునుపటి సందర్భాలలో వలె, ప్లాంక్ ముందు ఏ పదం వస్తుందనే దానిపై శ్రద్ధ పెట్టడం విలువ. ఉదాహరణకు, సైడ్ ప్లాంక్ - పక్క ప్లాంక్, అంటే, వ్యాయామం వైపు మరియు పార్శ్వ కండరాలపై నిర్వహిస్తారు.
ప్లాంక్
ఇంగ్లీషులో కాళ్లు పైకి లేపడం ఇలాగే ఉంటుందని మనం గుర్తుంచుకోవడం కూడా సులభం అవుతుంది లెగ్ రైజ్. అయితే, వ్యాయామం చేసే స్థానానికి శ్రద్ధ చూపడం విలువ - కూర్చున్న (కూర్చుని) లేదా పడుకుని (పడుకుని).
బరువులు ఎత్తే వారికి ఈ పదం ఇప్పటికే తెలిసి ఉండవచ్చు డెడ్ లిఫ్ట్. అన్ని తరువాత, ఈ క్లిష్టమైన క్రీడ పేరు. ఈ వ్యాయామం"పవర్‌లిఫ్టింగ్" (పవర్‌లిఫ్టింగ్, పవర్‌లిఫ్టింగ్)లో చేర్చబడింది, దానితో పాటు స్క్వాట్స్(స్క్వాట్స్) మరియు బెంచ్ ప్రెస్(బెంచ్ ప్రెస్).
ఆంగ్లంలో ప్రాథమిక వ్యాయామాల ఎంపిక విదేశీ బోధకుల నుండి శిక్షణ వీడియోలను మరింత సులభంగా అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుందని మరియు మీ డ్రీమ్ ఫిగర్‌కి మిమ్మల్ని చేరువ చేయడంలో సహాయపడుతుందని మేము ఆశిస్తున్నాము. కానీ, మీకు తగినంత లేకపోతే మరియు మీ శరీరం డిమాండ్ చేస్తే ఏమి చేయాలి ఎక్కువ లోడ్, మమ్మల్ని మళ్లీ సందర్శించండి మరియు క్రింది కథనాలలో మీరు వివిధ ఫిట్‌నెస్ పరికరాలను ఆంగ్లంలో ఏమని పిలుస్తారు.
షుటికోవా అన్నా
శుభ మధ్యాహ్నం, ప్రియమైన పాఠకులారా! చాలా మంది మాట్లాడుకుంటారు ఆరోగ్యకరమైన మార్గంజీవితం మరియు క్రీడలు ఆడవలసిన అవసరం. వాస్తవానికి, మనం ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు కానప్పటికీ లేదా శారీరక వ్యాయామాన్ని ఇష్టపడేవారిమే అయినప్పటికీ, క్రీడ చాలా కాలంగా మన జీవితంలో లోతుగా చొప్పించబడింది. గొప్ప సమయంలో క్రీడా పోటీలుఒలింపిక్స్, ప్రపంచ ఫుట్బాల్ లేదా హాకీ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు వంటివి, మేము టోర్నమెంట్‌ల ఫలితాలు మరియు మ్యాచ్‌ల ఫలితాలను అసంకల్పితంగా అనుసరిస్తాము.
మరియు మీరు చురుకైన అభిమాని అయితే, ఆట లేదా పోటీని ఆస్వాదించకుండా భాషా అవరోధం మిమ్మల్ని నిరోధించదు. ఉదాహరణకు, మీరు ప్రసారాన్ని చూస్తున్నారు హాకీ మ్యాచ్, ఇది వ్యాఖ్యానించబడింది ఇంగ్లీష్. వాస్తవానికి, మీరు స్పోర్ట్స్ పదజాలంతో నిండిపోతారు మరియు ఇప్పుడు మీరు "లక్ష్యం"ని "లక్ష్యం"తో కంగారు పెట్టరు మరియు "సమయం"ని "సమయం"గా మాత్రమే అనువదించండి. మీరు ఆంగ్ల భాష యొక్క వాతావరణంలో పూర్తిగా మునిగిపోతారు మరియు మీరు అనువాదం లేకుండా ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోవడం గమనించవచ్చు.
ఆసక్తికరమైన ఆడియో పాఠాన్ని కూడా గుర్తుంచుకోండి డిస్కోలో డ్యాన్స్ ఫ్లోర్‌ను వెలిగిద్దాం!
అదనంగా, అనేక ఇతర ఉన్నాయి క్రీడలు ఆటలుదాని స్వంత ప్రత్యేక ఆంగ్ల పదజాలంతో - టెన్నిస్, చదరంగం, స్కీయింగ్, మొదలైనవి. క్రీడల పదజాలాన్ని అధ్యయనం చేయడం ద్వారా, మీరు రోజువారీ సంభాషణ కోసం మీ ప్రాథమిక ఆంగ్ల పదజాలాన్ని నిశ్శబ్దంగా విస్తరింపజేస్తారు. అందువల్ల, ఈ ఆన్‌లైన్ ఆడియో పాఠంలో మేము ఈ అంశంపై కమ్యూనికేషన్ కోసం పదబంధాలను పరిశీలిస్తాము " క్రీడ» రష్యన్ అనువాదంతో ఆంగ్లంలో. /wp-content/uploads/2014/07/RUEN049.mp3
క్రీడల గురించి ఆంగ్ల పదబంధాల సేకరణను అధ్యయనం చేసిన తరువాత, ఇది ఒక డిగ్రీ లేదా మరొకటి ప్రభావితం చేస్తుంది క్రీడా థీమ్, మీరు మీ పదజాలాన్ని పెంచుకోవడమే కాకుండా, ఆంగ్లంలో మీ శ్రవణ మరియు మాట్లాడే నైపుణ్యాలను పెంపొందించుకుంటారు, సరైన ఉచ్చారణను ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు స్థానిక మాట్లాడేవారితో కమ్యూనికేట్ చేసేటప్పుడు ఒకరినొకరు అర్థం చేసుకోవడం కష్టతరం చేసే రష్యన్ యాసను వదిలించుకోవడానికి అభ్యాసం చేయండి.
ఆంగ్లంలో "స్పోర్ట్" అనే అంశంపై పదబంధాలు
ఆన్‌లైన్ పాఠం యొక్క ఆడియో రికార్డింగ్‌తో పూర్తిగా పనిచేసిన తర్వాత, "స్పోర్ట్స్" అనే అంశంపై ఆంగ్ల పదబంధాల ఎంపికతో పట్టికను కూడా అధ్యయనం చేయండి. మీరు ఇంటర్నెట్ ద్వారా చూడవచ్చు ఆన్‌లైన్ ప్రసారాలురష్యాలో అంతగా ప్రాచుర్యం లేని మరియు రష్యన్ భాషలో వ్యాఖ్యానించబడని మరియు రష్యన్ భాషా స్పోర్ట్స్ ఛానెల్‌లలో ప్రసారం చేయబడని ఆ స్పోర్ట్స్ గేమ్‌ల ఆంగ్లంలో. లేదా బహుశా మీరు ఫుట్బాల్ మాతృభూమికి - UKకి కూడా వెళ్లగలరు, ఆపై మీరు ఆంగ్లంలో ఫుట్బాల్ పదజాలం తెలుసుకోవాలి.
| క్రీడలు | |
| ఇంగ్లీష్ | రష్యన్ |
| మీరు వ్యాయామం చేస్తారా? | మీరు క్రీడలు ఆడతారా? |
| అవును, నాకు కొంత వ్యాయామం కావాలి | అవును నేను కదలాలి |
| నేను స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లో సభ్యుడిని | నేను స్పోర్ట్స్ విభాగానికి వెళ్తాను |
| మేము ఫుట్బాల్/సాకర్ ఆడతాము (ఉదయం) | మేము ఫుట్బాల్ ఆడతాము |
| మేము కొన్నిసార్లు ఈదుతాము | కొన్నిసార్లు మేము ఈత కొట్టాము |
| లేదా మేము సైకిల్ చేస్తాము | లేదా మేము బైక్ నడుపుతాము |
| మా నగరంలో ఫుట్బాల్/సాకర్ (am) స్టేడియం ఉంది | మా నగరంలో ఫుట్బాల్ స్టేడియం ఉంది |
| ఆవిరితో కూడిన ఈత కొలను కూడా ఉంది | ఆవిరితో కూడిన ఈత కొలను కూడా ఉంది |
| మరియు గోల్ఫ్ కోర్స్ ఉంది | మరియు గోల్ఫ్ కోర్స్ కూడా ఉంది |
| టీవీలో ఏముంది? | టీవీలో ఏముంది? |
| ఇప్పుడు ఫుట్బాల్/సాకర్ (am) మ్యాచ్ ఉంది | అక్కడ ఫుట్బాల్ మ్యాచ్ జరుగుతోంది |
| జర్మనీ జట్టు ఇంగ్లిష్‌తో తలపడుతోంది | జర్మన్లు ఆంగ్లేయులతో ఆడతారు |
| ఎవరు గెలుస్తున్నారు? | ఎవరు గెలుస్తారు? |
| నాకేమీ తెలియదు | నాకేమీ తెలియదు |
| ప్రస్తుతం టై అయింది | ఇది ప్రస్తుతానికి డ్రా |
| రిఫరీ బెల్జియం నుండి | బెల్జియం నుండి న్యాయమూర్తి |
| ఇప్పుడు పెనాల్టీ ఉంది | ఇప్పుడు పెనాల్టీ కిక్ (పెనాల్టీ) ఉంటుంది. |
| లక్ష్యం! ఒకటి - సున్నా! | లక్ష్యం! ఒకటి సున్నా! |
క్రీడల గురించి ఈ సరళమైన వ్యక్తీకరణలను తెలుసుకోవడం, విదేశాలలో ఒకే జట్టు, అథ్లెట్, అథ్లెట్ లేదా మద్దతిచ్చే విదేశీయులను మాత్రమే కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఫుట్బాల్ క్లబ్, మీలాగే. కానీ ఇది మీకు ఇష్టమైన క్రీడ, దాని చరిత్ర మరియు ఇతర నియమాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ఆసక్తికరమైన సమాచారం, చాలా స్పోర్ట్స్ పదజాలం ఆంగ్ల పదాల నుండి వచ్చినందున.
మీకు మరియు మీకు ఇష్టమైన జట్టు లేదా వ్యక్తిగత అథ్లెట్‌కు నేను విజయం సాధించాలని కోరుకుంటున్నాను! మీరు ఏ క్రీడను ఆడతారు లేదా మీరు ఏ పోటీలను ఇష్టపడతారు? అదృష్టం!
మీరు హార్డ్‌వేర్‌లో ఉంటే, ఫిట్‌నెస్, బాడీబిల్డింగ్ గురించి బ్లాగ్‌లకు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయండి లేదా జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తూ, ఫిట్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, ఈ అంశంపై ఆంగ్లంలో ఎంత సమాచారం ఉందో మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. అయితే, మీరు ఈ అంశంపై సైట్‌లను అధ్యయనం చేస్తే, దానిలో చాలా నిర్దిష్ట పదజాలం ఉందని తేలింది. ఈ సేకరణ నుండి మీరు ప్రధాన నేర్చుకుంటారు ఆంగ్ల పదాలుజిమ్‌లో పని చేసే అంశంపై.
నేను మూడు లెక్సికల్ సబ్‌టాపిక్‌లను గుర్తించాను:
1. శరీరం, కండరాల పేర్లు
ఏదైనా పాఠశాల నిఘంటువు "మానవ శరీరం" అనే అంశంపై పదాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఇక్కడ మరొక ప్రత్యేకత ఉంది: ఎంపికలో కండరాల పేర్లు వంటి పదాలు ఉంటాయి. వాటిలో చాలా శాస్త్రీయ, లాటిన్ పేర్ల యొక్క సరళీకృత సంస్కరణలు, ఉదాహరణకు: pecs ( ఛాతీ కండరాలు) - లాట్ నుండి. పెక్టోరాలిస్.
2. క్రీడా పరికరాలు
ఈ రోజుల్లో అనేక రకాల వ్యాయామ యంత్రాలు, పరికరాలు, పరికరాలు ఉన్నాయి, ఈ ఎంపికలో మీరు ఏదైనా ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లో చూడగలిగే అత్యంత సాధారణమైనవి ఉన్నాయి.
3. వ్యాయామాలు
చాలా వ్యాయామాలు ఉన్నప్పటికీ, అవి ప్రధానంగా కొన్ని ప్రాథమిక రకాల కదలికల నుండి నిర్మించబడ్డాయి: డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు, ప్రెస్‌లు, స్క్వాట్‌లు, ఫ్లై-అప్‌లు మొదలైనవి. ఎంపిక అత్యంత ప్రాథమిక (భాషా కోణంలో) వ్యాయామాలు మరియు రకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉద్యమాలు. అయితే, మీకు మరింత కావాలంటే వివరణాత్మక సమాచారం, bodybuilding.com ఇలస్ట్రేటెడ్ వ్యాయామ నిఘంటువుతో కూడిన విభాగాన్ని కలిగి ఉంది. అనువాదం లేదు, కానీ చిత్రాలు మరియు వీడియోలు ఉన్నాయి - ఆచరణాత్మక పరంగా ఇది చాలా ముఖ్యమైనది.
బహుశా "పోషకాహారం" అనే అంశం చేర్చబడి ఉండవచ్చు, కానీ ఇది చాలా విస్తృతమైనది, నేను దానిని ప్రత్యేక పోస్ట్ కోసం వదిలివేయాలని నిర్ణయించుకున్నాను.
ఎప్పటిలాగే, ప్రతి పదాల సెట్ ఇలా ప్రదర్శించబడుతుంది:
- ఎలక్ట్రానిక్ కార్డులు.
- పదాల జాబితా.
- ముద్రించదగిన PDF కార్డ్‌లు.
| శరీరం | శరీరం |
| తల | తల |
| మెడ | మెడ |
| భుజం | భుజం |
| డెల్టాయిడ్లు | డెల్టాయిడ్లు (డెల్టాయిడ్ కండరాలు) |
| ఉచ్చులు (ట్రాపెజియస్) | ట్రాపెజియస్ (ట్రాపజియస్ కండరాలు) |
| చేయి | చేతి (పూర్తిగా) |
| చేతి | చేతి (చేతి) |
| మణికట్టు | మణికట్టు |
| ముంజేయి | ముంజేయి |
| ఛాతీ | రొమ్ము |
| పెక్స్ (పెక్టోరాలిస్) | ఛాతీ కండరాలు |
| కండరపుష్టి | కండరపుష్టి |
| ట్రైసెప్స్ | ట్రైసెప్స్ |
| abs | నొక్కండి |
| సిక్స్ ప్యాక్ | సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ |
| తిరిగి | తిరిగి |
| లాట్స్ | లాటిస్సిమస్ (వెనుక కండరాలు) |
| మధ్య వెనుక (రాంబాయిడ్స్) | రోంబాయిడ్స్ (వెనుక కండరాలు) |
| తక్కువ తిరిగి | దిగువ వెనుక ( దిగువ భాగంవెన్నుముక) |
| గ్లూట్స్ | గ్లూటయల్ కండరాలు |
| కాలు | కాలు |
| అడుగు | ఏకైక |
| మోకాలు | మోకాలు |
| చతుర్భుజాలు (క్వాడ్రిస్ప్స్) | చతుర్భుజం (తొడ ముందు) |
| హామ్ స్ట్రింగ్స్ | కండరపు తొడుగులు ( వెనుక ముగింపుపండ్లు) |
| దూడలు | దూడ కండరాలు |
| కీళ్ళు | కీళ్ళు |
| ఎముకలు | ఎముకలు |
| శరీరాకృతి | శరీరాకృతి |
| ఆకారంలో ఉండాలి | ఆకారంలో ఉంటుంది |
| ఎత్తు | ఎత్తు |
| బరువు | బరువు |
| శరీర కొవ్వు | సబ్కటానియస్ కొవ్వు (సబ్కటానియస్ కొవ్వు స్థాయి) |
గమనికలు:
1. వ్యాయామం మరియు వ్యాయామం
నామవాచకాన్ని గందరగోళపరచవద్దు వ్యాయామం(శిక్షణ), ఇది కలిసి వ్రాయబడింది మరియు పని చేయడానికి- రైలు, క్రియ మరియు క్రియా విశేషణం కలిగి ఉంటుంది.
2. చిన్-అప్ VS పుల్-అప్
ఆంగ్లంలో పుల్-అప్‌లను చిన్-అప్స్ లేదా పుల్-అప్స్ అంటారు. నిబంధనల మధ్య తేడా లేదు, కానీ కొన్నిసార్లు చిన్-అప్ అనే పదాన్ని వారు నొక్కిచెప్పాలనుకున్నప్పుడు గడ్డం బార్‌ను తాకే వరకు (గడ్డం - గడ్డం) ఉండాలి.
3. చేయి - చేతికి చేయి, చేతి - చేతి
రష్యన్ భాషలో, మేము మొత్తం లింబ్ మరియు చేతిని రెండుగా పిలుస్తాము (నాకు మీ చేయి ఇవ్వండి). ఇంగ్లీషులో, బ్రష్‌ను ఆర్మ్ అని ఎప్పుడూ అనరు, ఓన్లీ ఎ హ్యాండ్.
4. లెగ్ - లెగ్ టు ఫుట్, ఫుట్ - ఫుట్
లెగ్ మరియు ఫుట్ అనే పదాలకు కూడా ఇది వర్తిస్తుంది. రష్యన్ భాషలో మనం పాదాన్ని లెగ్ అని కూడా పిలుస్తాము, కానీ ఆంగ్లంలో మనం దానిని ఫుట్ అని మాత్రమే పిలుస్తాము. మార్గం ద్వారా, బహువచన రూపాన్ని రూపొందించే కొన్ని నామవాచకాలలో అడుగు ఒకటి ప్రామాణికం కాని విధంగా: అడుగు – అడుగులు.
5. బరువులు ఎత్తడానికి VS పని చేయడానికి
"వర్క్ అవుట్" అనే క్రియ అంటే సాధారణ అర్థంలో శిక్షణ. ఇది కావచ్చు జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు, కార్డియో వ్యాయామాలు లేదా బరువు శిక్షణ. కానీ “బరువులు ఎత్తడం” అనే పదం మన “స్వింగ్”కి దాదాపు అనుగుణంగా ఉంటుంది, అంటే బరువులతో వ్యాయామం చేయడం: డంబెల్స్, బార్‌బెల్స్ మొదలైనవి.
1977 బాడీబిల్డింగ్ చిత్రం "పంపింగ్ ఐరన్" విడుదలైన తర్వాత ఆంగ్లంలో కనిపించిన "టు పంప్ ఐరన్" అనే వ్యక్తీకరణ కూడా ఉంది. ఈ వ్యక్తీకరణను స్క్రీన్ రైటర్ చార్లెస్ గెయిన్స్ రూపొందించారు.
6. సిక్స్-ప్యాక్ - బీర్ మరియు అబ్స్
యాస వ్యక్తీకరణ సిక్స్-ప్యాక్, అక్షరాలా “ఆక్స్ ప్యాక్” పూర్తిగా రెండు కలిగి ఉంటుంది వివిధ అర్థాలు: 1) సిక్స్-ప్యాక్ బీర్ (USలో ప్రామాణికం), 2) సిక్స్-ప్యాక్ అబ్స్.
