గర్భిణీ స్త్రీలు ఊరగాయ ఉల్లిపాయలు తినవచ్చా? ప్రయోజనాలు మరియు సాధ్యమయ్యే హాని: సూచనలు, వ్యతిరేక సూచనలు, జాగ్రత్తలు

మీకు తెలిసినట్లుగా, ఉల్లిపాయలు 100 వ్యాధులకు నివారణగా పరిగణించబడతాయి. ఈ కూరగాయ ఏ వ్యక్తి యొక్క ఆహారంలో తప్పనిసరిగా ఉండాలి.

నాసికా రద్దీ సాధారణంగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టతరం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీ తన నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోవాలి, ఇది పిండం యొక్క ఆక్సిజన్ ఆకలికి దారితీస్తుంది మరియు ఇది ప్రమాదకరమైనది. దీన్ని త్వరగా ఎదుర్కోవటానికి ఉల్లిపాయలు మీకు సహాయపడతాయి.

తాజా ఉల్లిపాయలు

చాలా నిమిషాలు ఉల్లిపాయ ముక్కను నమలడం అవసరం. అదే సమయంలో, నాసికా గద్యాలై ఫైటోన్‌సైడ్‌లతో సంతృప్తమవుతుంది మరియు శ్వాస పునరుద్ధరించబడుతుంది. ఉల్లిపాయను మింగవలసిన అవసరం లేదు;అనేక సార్లు విధానాన్ని పునరావృతం చేయండి.

తీర్మానం

ఉల్లిపాయలు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ వ్యాధుల చికిత్సకు, అలాగే నివారణ చర్యగా చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని మహిళలు మితంగా తీసుకోవాలి ప్రారంభ దశలుగర్భం. అన్ని తరువాత, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది మరియు శరీరంపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

ఏదైనా సాంప్రదాయ ఔషధం తీసుకునే ముందు, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి మరియు స్వీయ-ఔషధం చేయకూడదు. . అన్నింటికంటే, మీకు మరియు పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని జరుగుతుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండండి!

గర్భిణీ స్త్రీకి పచ్చి ఉల్లిపాయలు చాలా ముఖ్యమైన ఉత్పత్తి. కూరగాయలలో అంటు వ్యాధులకు శరీర నిరోధకతను పెంచే పదార్థాలు ఉన్నాయి. ఉత్పత్తి విటమిన్ లోపాన్ని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలో సంభవిస్తుంది. మొక్క శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రక్త నాళాల గోడలను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉత్పత్తి కూర్పు

పచ్చి ఉల్లిపాయల్లో విటమిన్ సి ఉంటుంది, ఇది గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అదనంగా, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. విటమిన్ ఎ దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది, గోళ్ల బలాన్ని పెంచుతుంది మరియు జుట్టుకు ఆరోగ్యకరమైన షైన్ ఇస్తుంది. విటమిన్ B1 సరఫరా కండరాల ఫైబర్స్గ్లూకోజ్, ఆక్సిజన్ మరియు ఇతర ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు.

దాని క్రిమినాశక లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, మొక్క క్షయం మరియు బాక్టీరియల్ స్టోమాటిటిస్ సంభవించడాన్ని నిరోధిస్తుంది. పచ్చి ఉల్లిపాయల్లో ఐరన్ ఉంటుంది, ఇది రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. మొక్కలో నికోటినిక్ యాసిడ్ కూడా ఉంటుంది, ఇది చిన్న కేశనాళికలను విస్తరించడానికి మరియు వాస్కులర్ గోడల పారగమ్యతను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. అందుకే పచ్చి ఉల్లిపాయలుపిల్లలు తినడం మంచిది. ఇది చాలా కలిగి ఉంది పెద్ద సంఖ్యలోజింక్, ఇది కలిగి ఉంటుంది ప్రయోజనకరమైన ప్రభావంస్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల పరిస్థితిపై. పచ్చి ఉల్లిపాయల రెగ్యులర్ వినియోగంతో, ది హార్మోన్ల సంతులనం, పునరుద్ధరించబడుతోంది ఋతు చక్రం. మొక్కలో ఉండే విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్స్ శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తి ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి మరియు స్త్రీ ఆకర్షణను కొనసాగించడంలో సహాయపడతాయి.

తాజా ఆకుకూరల్లో సెలీనియం మరియు పొటాషియం వంటి పదార్థాలు కూడా ఉంటాయి. ఇది బలమైన సెక్స్‌లో శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఉత్పత్తిలో హెలికోబాక్టర్ పైలోరీ యొక్క చర్యను తటస్థీకరించే ఫైటోన్‌సైడ్‌లు కూడా ఉన్నాయి. ఇది గ్యాస్ట్రిక్ శ్లేష్మ పొరను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది పొట్టలో పుండ్లు మరియు పూతలకి కారణమవుతుంది.

తినడం కూరగాయల సలాడ్లుఇనుము లోపం అనీమియా మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ సంభవించకుండా నిరోధించడానికి ఉల్లిపాయలతో అవసరం. కూరగాయల శరీరంలో రక్త ప్రసరణను సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ధమని టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయల విలువ

ఉత్పత్తిలో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో స్త్రీకి అవసరం. ఈ విటమిన్‌కు ధన్యవాదాలు, పుట్టబోయే బిడ్డలో పుట్టుకతో వచ్చే పాథాలజీల సంభావ్యత తగ్గుతుంది. కూరగాయలో చాలా విటమిన్ సి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఐరన్ శోషణను సులభతరం చేస్తుంది మరియు పుట్టబోయే బిడ్డలో హైపోక్సియాను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉత్పత్తిలో కాల్షియం కూడా ఉంటుంది. ఇది కోసం రూపొందించబడింది సరైన నిర్మాణం అస్థిపంజర వ్యవస్థబిడ్డ.

ఉత్పత్తి గర్భధారణ సమయంలో తలనొప్పితో పోరాడటానికి సహాయపడే ఫైటోన్‌సైడ్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది. మీకు అనారోగ్యం అనిపిస్తే, మీరు ఇటీవల ఎంచుకున్న కూరగాయల వాసనను పీల్చాలి. ఉత్పత్తి చిరాకు మరియు నిద్రలేమిని తొలగిస్తుంది.

పాక ప్రయోజనాల కోసం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం

ఉత్పత్తిలో తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ ఉంటుంది. ఇది టాక్సిన్స్ మరియు వ్యర్థాల శరీరాన్ని శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. పచ్చి ఉల్లిపాయల ఆహ్లాదకరమైన వాసన ఆకలిని పెంచుతుంది మరియు జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. ఉత్పత్తిని కూరగాయల సలాడ్‌లు, సూప్‌లు మరియు వంటలలో చేర్చవచ్చు. ఇది ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలతో సీజన్ వంటకాలకు సిఫార్సు చేయబడింది కూరగాయల నూనె. ఉత్పత్తి వేడి చికిత్సకు లోబడి ఉండకూడదు. ఇది పూర్తిగా నిల్వ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది వైద్యం లక్షణాలుపచ్చి ఉల్లిపాయలు.

ఉత్పత్తి యొక్క వైద్యం లక్షణాలను కాపాడటానికి, మీరు దానిని జాగ్రత్తగా కట్ చేసి, ఆలివ్ లేదా పొద్దుతిరుగుడు నూనెను చిన్న మొత్తంలో జోడించాలి. మిశ్రమానికి చిటికెడు ఉప్పు కలపాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ రూపంలో, కూరగాయలను ఐదు రోజులు చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయవచ్చు. ఒక మహిళ స్టాక్ చేయాలనుకుంటే చాలా కాలం, ఈ మిశ్రమాన్ని ఫ్రీజర్‌లో పెట్టవచ్చు.

జుట్టుకు పచ్చి ఉల్లిపాయల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మొక్క కూడా సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం చురుకుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇంట్లో ఉల్లిపాయ ముసుగులు తయారు చేయడం చాలా శ్రమ అవసరం లేదు.

మీరు ఈ రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు:

1. పచ్చి ఉల్లిపాయలను పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయండి.
2. దానికి కొద్ది మొత్తం కలుపుతారు నిమ్మరసంమరియు burdock నూనె.
3. అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉంటాయి.
4. ఉల్లిపాయ గుజ్జు జుట్టు మూలాలకు వర్తించబడుతుంది.

30 నిమిషాల తర్వాత, ముసుగును తగినంత నీటితో కడగాలి. ఉత్పత్తి జుట్టు పెరుగుదల ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు స్ప్లిట్ చివరలను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

కూరగాయలు మీ చేతులకు వెల్వెట్ మరియు మృదుత్వాన్ని ఇస్తుంది. మీరు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా కూరగాయలను రుబ్బు చేయవచ్చు. ఫలితంగా స్లర్రీ తేనె మరియు పాలతో సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. ఉత్పత్తిని ముప్పై నిమిషాలు గతంలో శుభ్రపరిచిన చేతి చర్మానికి దరఖాస్తు చేయాలి. దీని తరువాత, దానిని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి.

పచ్చి ఉల్లిపాయల వాడకానికి వ్యతిరేకతలు

గర్భధారణ సమయంలో, పచ్చి ఉల్లిపాయలు మితంగా తినాలి. గర్భిణీ స్త్రీకి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, తీవ్రమైన కాలేయ వ్యాధులు, కడుపు మరియు ఆంత్రమూలం పూతల, పెరిగింది రక్తపోటు, బ్రోన్చియల్ ఆస్తమా, ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు ఉచ్ఛరించే ధోరణి. అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ వంటి వ్యాధి తీవ్రతరం అయినప్పుడు, పచ్చి ఉల్లిపాయల వాడకం నిషేధించబడింది. గర్భం యొక్క చివరి త్రైమాసికంలో, ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం కారణంగా దూరంగా ఉండాలి పెరిగిన ప్రమాదంపుట్టబోయే బిడ్డలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య సంభవించడం.

ఉల్లిపాయలు వివిధ పదార్థాలతో సంపూర్ణంగా ఉంటాయి. అదనంగా, ఉత్పత్తి ఉచ్ఛరిస్తారు ఔషధ గుణాలు. ఉల్లిపాయలు గుర్తింపు పొందగలిగాయి జానపద ఔషధం. కాస్మోటాలజీలో ఉత్పత్తి పాత్ర కూడా గొప్పది. అన్ని తరువాత, ఉల్లిపాయలు చాలా ఉన్నాయి సమర్థవంతమైన సాధనాలు, జుట్టు, గోర్లు మరియు చర్మ సంరక్షణ కోసం రూపొందించబడింది.

ఉల్లిపాయ కూర్పు

ఉల్లిపాయలో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది అవసరం సరైన అభివృద్ధిభవిష్యత్ బిడ్డ. శరీరంలో ఈ పదార్ధం యొక్క లోపం ఉన్నట్లయితే, శిశువులో అకాల పుట్టుక మరియు పుట్టుకతో వచ్చే వైకల్యాల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. DNA సంశ్లేషణ ఫోలిక్ యాసిడ్ భాగస్వామ్యంతో కూడా జరుగుతుంది. అందువల్ల, గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలో ఉల్లిపాయలను ఖచ్చితంగా తినాలి.

కూరగాయలలో పెద్ద సంఖ్యలో ఫైటోన్‌సైడ్‌లు ఉన్నాయి, ఇవి క్రియాశీల పోరాట యోధులుగా పరిగణించబడతాయి అంటు వ్యాధులు. ఉత్పత్తిలో క్లోరోఫిల్ కూడా ఉంటుంది, ఇది హెమటోపోయిటిక్ వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. కూరగాయ ఆకలిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, జీర్ణ అవయవాల పనితీరును సాధారణీకరిస్తుంది మరియు ఆహారాన్ని సమీకరించే ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది. అదనంగా, కొంతమంది నిపుణులు నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న గర్భిణీ స్త్రీలు ఉల్లిపాయలతో వంటకాలను తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

ఉత్పత్తిని ఉపయోగించే పద్ధతులు

గరిష్ట పరిమాణం పోషకాలుఖచ్చితంగా కలిగి ఉంటుంది తాజా ఉల్లిపాయలు. దీనిని సలాడ్లు లేదా సూప్లలో ఉంచవచ్చు. ఆధారంగా తయారుచేసిన ఔషధ కషాయాలు ఉల్లిపాయలు, చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు జలుబు. IN జానపద నివారణలుమీరు ఈ క్రింది పదార్థాలను జోడించవచ్చు:

• నిమ్మకాయ;
• పాలు;

గర్భధారణ సమయంలో తేనె మరియు ఉల్లిపాయ ఆధారంగా పరిహారం

గర్భిణీ స్త్రీకి దగ్గు ఉన్నప్పుడు, మీరు తేనె ఆధారంగా ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది ఒక గంట విరామంలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోవాలి. నియమం ప్రకారం, వ్యాధి యొక్క అసహ్యకరమైన లక్షణాలు కషాయాలను సాధారణ ఉపయోగం యొక్క మూడవ రోజున అదృశ్యమవుతాయి.

ముఖ్యమైనది!గర్భధారణ సమయంలో తేనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ప్రత్యేకంగా చెప్పాలి. తీపి రుచికరమైన ఉచ్ఛరిస్తారు గాయం-వైద్యం, క్రిమినాశక మరియు శోథ నిరోధక లక్షణాలు దానం. తేనె రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది మరియు యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఉత్పత్తి శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది, మీరు సాధారణీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది రక్తపోటుగర్భధారణ సమయంలో.

తేనె టానిక్ మరియు ప్రశాంతత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది గర్భధారణ ప్రణాళిక దశలో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

దగ్గు నివారణను సిద్ధం చేయడానికి అటువంటి సాధారణ వంటకం ఉంది:

1. ఒక లీటరు పాలు ఒక చిన్న సాస్పాన్లో పోస్తారు.
2. అప్పుడు ఐదు ముందుగా ఒలిచిన మరియు తరిగిన ఉల్లిపాయలు దానికి జోడించబడతాయి.
3. పాన్ నిప్పు పెట్టాలి.
4. ఉల్లిపాయ పూర్తిగా మెత్తబడే వరకు మిశ్రమం ఉడకబెట్టబడుతుంది.
5. ఫలిత ద్రవానికి 30 గ్రా సహజ పువ్వుల తేనెను జోడించండి.

గర్భిణీ స్త్రీకి తేనెకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య ఉంటే, మినరల్ వాటర్ ఫ్లూ మరియు జలుబులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించవచ్చు. దాని ప్రభావం పరంగా, ఉత్పత్తి ప్రకారం తయారుచేసిన తేనె మరియు ఉల్లిపాయల కషాయాలను ఏ విధంగానూ తక్కువ కాదు. క్లాసిక్ రెసిపీ. గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క అధిక ఆమ్లత్వం ఉన్న మహిళలు జలుబు కోసం ఔషధం సిద్ధం చేయడానికి నార్జాన్ లేదా బోర్జోమిని ఉపయోగించాలి.

గ్యాస్ట్రిక్ రసం యొక్క తక్కువ ఆమ్లత్వం విషయంలో, ఇది సూచించబడుతుంది మిల్క్ షేక్ Essentuki పానీయం ఆధారంగా. ఇది క్రింది విధంగా సిద్ధం చేయాలి:

1. మీరు ఉడికించిన ఆవు పాలు 100 ml తీసుకోవాలి.
2. పానీయానికి మినరల్ వాటర్ జోడించండి (సుమారు 1/3 కప్పు). కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి ముందు దానిని వేడి చేయడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. మినరల్ వాటర్గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉండాలి.

పాలు మరియు ఉల్లిపాయలతో చేసిన దగ్గు ఔషధం

అనారోగ్యంతో పోరాడటానికి మీరు ఈ సాధారణ రెసిపీని ఉపయోగించవచ్చు:

1. మొదట మీరు ఒక పెద్ద ఉల్లిపాయను తొక్కాలి.
2. ఇది పెద్ద రింగులుగా కత్తిరించబడుతుంది.
3. ఉల్లిపాయ ఒక ఎనామెల్ పాన్లో ఉంచబడుతుంది.
4. ఇది 500 ml పాలుతో నింపాల్సిన అవసరం ఉంది.
5. మిశ్రమాన్ని ఒక వేసి తీసుకుని, 10 నిమిషాలు ఉడికించాలి.
6. అప్పుడు ఉత్పత్తి చల్లబరచాలి.

ఫలితంగా మిశ్రమం చల్లని ప్రదేశంలో నిల్వ చేయాలి. మీరు రోజుకు రెండుసార్లు ఉత్పత్తి యొక్క 10 ml తీసుకోవాలి. ఉత్పత్తి ఒక చల్లని మొదటి లక్షణాలు భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది.

తాజా ఉల్లిపాయలు తిన్న తర్వాత మిగిలి ఉన్న అసహ్యకరమైన వాసనను ఎలా తొలగించాలి?

చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఉద్దేశపూర్వకంగా ఉల్లిపాయలను వారి ఆహారం నుండి మినహాయిస్తారు ఎందుకంటే వాటి వాసన. కానీ ఇది తప్పు స్థానం. అన్ని తరువాత, ఆహారం తినడం తర్వాత సంభవించే నోటి నుండి నిర్దిష్ట వాసనను తొలగించడానికి ఆరోగ్యకరమైన కూరగాయ, మీరు కాల్చిన గింజలను తక్కువ మొత్తంలో తినాలి. తేలికగా వేయించిన టోస్ట్ మరియు తాజా పార్స్లీ కూడా అదే ప్రయోజనం కోసం ఉపయోగిస్తారు.

ఉల్లిపాయ పీ

ఉల్లిపాయ పై తయారు చేయడానికి, మీకు ఈ క్రింది పదార్థాలు అవసరం:

• 1.5 కప్పుల పిండి;
• 3/4 కప్పు సోర్ క్రీం;
• 3 కోడి గుడ్లు;
• 800 గ్రా ఉల్లిపాయలు;
• 120 గ్రా వెన్న;
• రుచికి ఉప్పు.

ఉల్లిపాయ పై క్రింది క్రమంలో తయారు చేయాలి:

1. మీరు పిండిని మెత్తగా పిండి వేయాలి: దీన్ని చేయడానికి, కదిలించు వెన్న, సొనలు, 20 మి.లీ చల్లని నీరుమరియు ఒక చిన్న మొత్తంలో ఉప్పు.
2. పూర్తయిన పిండిని ప్లాస్టిక్‌తో చుట్టాలి.
3. ఇది 60 నిమిషాలు చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచబడుతుంది.
4. అదే సమయంలో, మీరు ఉల్లిపాయను చక్కగా, సన్నని రింగులుగా కట్ చేయాలి.
5. ఇది ఒక పాన్లో ఉంచబడుతుంది మరియు కొద్ది మొత్తంలో నీటిలో ఉడకబెట్టబడుతుంది.
6. అప్పుడు రుచి ఫలిత ద్రవ్యరాశికి ఉప్పు వేయండి.
7. మిశ్రమానికి సోర్ క్రీం యొక్క రెండు టేబుల్ స్పూన్లు జోడించండి.
8. అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా మిశ్రమంగా ఉంటాయి.
9. మిశ్రమం ఐదు నిమిషాలు ఉడికిస్తారు.
10. దీని తరువాత, ఇది కొరడాతో కూడిన గుడ్డులోని తెల్లసొనతో కలుపుతారు.
11. పిండిని బయటకు తీయాలి మరియు ఒక అచ్చులో ఉంచాలి.
12. అప్పుడు ముందుగా తయారుచేసిన ఫిల్లింగ్ పైకి జోడించబడుతుంది. దీన్ని 40 నిమిషాలు ఓవెన్‌లో కాల్చాలి.

ఉల్లిపాయలతో రుచికరమైన స్క్విడ్ సలాడ్

ఒక అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేనప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీ వంట చేసేటప్పుడు మత్స్యను ఉపయోగించాలి వివిధ రకాల వంటకాలు. ఉదాహరణకు, స్క్విడ్ చాలా రాగిని కలిగి ఉంటుంది. ఈ పదార్ధంరక్త నాళాలు మరియు నాడీ కణాల పరిస్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. స్క్విడ్‌లో ఉండే సెలీనియం బలమైన యాంటీఆక్సిడెంట్. ఇది పనితీరును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది థైరాయిడ్ గ్రంధి. భాస్వరం ఏర్పడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది బలమైన ఎముకలుపుట్టబోయే బిడ్డలో.

స్క్విడ్ సలాడ్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేయాలి:

• 500 గ్రా స్క్విడ్ ఫిల్లెట్;
• 3 కోడి గుడ్లు;
• 2 ఉల్లిపాయలు;
• 150 గ్రా సోర్ క్రీం నిమ్మరసంతో కలిపి;
• ఆకుపచ్చ;
• రుచికి ఉప్పు.

సలాడ్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మొదట స్క్విడ్ ఫిల్లెట్ను శుభ్రం చేయాలి. అప్పుడు వాటిని ఉడకబెట్టాలి మూడు నిమిషాలు. స్క్విడ్లు చల్లబడి ముక్కలుగా కట్ చేయబడతాయి సన్నని కుట్లు. దీని తరువాత, సలాడ్కు ఉల్లిపాయలను జోడించండి మరియు ఉడికించిన గుడ్లు, చిన్న ముక్కలుగా కట్.

సోర్ క్రీంతో డిష్ సీజన్ మరియు అది పూర్తిగా కలపాలి. వడ్డించేటప్పుడు, సలాడ్ను తాజా మూలికలతో అలంకరించాలి.

గర్భధారణ సమయంలో ఉత్పత్తికి హాని

ఉల్లిపాయల అధిక వినియోగం ఆశించే తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రమాదం కలిగిస్తుంది. సరసమైన సెక్స్ క్రింది దుష్ప్రభావాలను అనుభవించవచ్చు:

• వికారం;
• గుండెల్లో మంట;
• ఉదర ప్రాంతంలో అసౌకర్యం.

ఉల్లిపాయలు తింటారు అపరిమిత పరిమాణం, అందిస్తుంది ప్రతికూల ప్రభావంగుండె పనికి. కూరగాయలు నరాల చివరలను చికాకు పెట్టగలవు అనే వాస్తవం దీనికి కారణం.

దీర్ఘకాలిక అవయవ పాథాలజీ ఉన్న మహిళలు జీర్ణాశయంమీరు మీ ఆహారం నుండి ఉత్పత్తిని మినహాయించాలి. ఆశించే తల్లికి తీవ్రమైన కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు పిత్తాశయం వ్యాధులు ఉంటే ఉల్లిపాయలు తినకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

కూరగాయలు ఘాటైన రుచిని కలిగి ఉంటాయి. ఇది ఉబ్బసం ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలలో అలెర్జీ దాడిని ప్రేరేపిస్తుంది.
కొందరు వైద్యులు ఉల్లిపాయలు తినేటప్పుడు, తరువాతగర్భం పిండంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్య ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కానీ ఈ ప్రకటన యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా అవసరమైన వాదనలను అందించలేకపోయారు.

మీ పరీక్ష రెండు పంక్తులను చూపించే ముందు, మీ గర్భం ఎలా సాగుతుందో ఊహించడం మీకు కష్టమైంది. లేదా, మీరు రాత్రిపూట ఎండ్రకాయల కోసం మీ భర్తను ఎలా బయటకు పంపుతారని మీరు ఊహించారు మరియు మీ అత్తగారి చికాకు కలిగించే నైతికతను మీ చేతితో మరియు "నేను చాలా అలసిపోయాను" అనే పదబంధాన్ని ఆపండి. ప్రకాశవంతమైన అవకాశాలు అక్కడ ముగియలేదు.

గర్భధారణను గులాబీ రంగులో చిత్రించడం ద్వారా, ఆశించే తల్లుల కోసం ఎదురుచూసే అన్ని ఇబ్బందులకు మానసికంగా సిద్ధం కావడానికి మీకు సమయం లేదు. గర్భిణీ స్త్రీలను తిరస్కరించలేము అనే వాస్తవం ప్రత్యేకంగా కనుగొనబడినట్లు అనిపిస్తుంది: అన్నింటికంటే, మీరు ఇష్టపడే మరియు ఉపయోగించిన వాటిలో సగం కూడా మినహాయించబడాలని ఇది మారుతుంది. ఇది ఆహారం కోసం ప్రత్యేకంగా వర్తిస్తుంది. మరియు అప్పుడే అది పుడుతుంది అత్యధిక సంఖ్యప్రశ్నలు. గర్భిణీ స్త్రీలు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినడం అవాంఛనీయమని అందరూ బహుశా విన్నారు. ఈ నిషేధం ఉల్లిపాయలకు వర్తిస్తుందా? గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలను తినడానికి ఉత్తమమైన రూపం ఏది? ఈ రోజు మనం మాట్లాడబోయేది ఇదే.

ఉల్లిపాయ - ఏడు రోగాల నుండి

అన్నింటిలో మొదటిది, ఉల్లిపాయలు ఫోలిక్ ఆమ్లాన్ని కలిగి ఉన్నాయని గమనించాలి, ఇది అవసరం సాధారణ ఎత్తుమరియు మీలోని చిన్న జీవి అభివృద్ధి. తగినంత ఫోలిక్ ఆమ్లం లేకపోతే, నవజాత మరియు అకాల పుట్టుకలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాల ప్రమాదాలు పెరుగుతాయి. అంతేకాకుండా, ఫోలిక్ ఆమ్లం పాల్గొనకుండా DNA సంశ్లేషణ కూడా జరగదు. అందువల్ల, మొదట మీరు మహిళ యొక్క ఆహారం నుండి ఉల్లిపాయలను మినహాయించలేరు. ఉల్లిపాయలు ఫైటోన్‌సైడ్‌లను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి జలుబుతో పోరాడటానికి మరియు రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. గర్భధారణ సమయంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల, ఆశించే తల్లిప్రమాదంలో ఉంది మరియు తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను అభివృద్ధి చేయవచ్చు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది పుట్టబోయే బిడ్డకు ప్రమాదకరం. గర్భధారణ సమయంలో చికిత్స యొక్క సాధారణ పద్ధతులు, ఒక నియమం వలె, తగినవి కానందున, సాంప్రదాయ ఔషధం నుండి సహాయం పొందడం మరియు మళ్లీ మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం అవసరం. సహజ అంటే, ఉదాహరణకు, ఉల్లిపాయలు. ఉల్లిపాయలలో క్లోరోఫిల్ ఉనికిని హెమటోపోయిసిస్ ప్రక్రియను నిర్ధారిస్తుంది మానవ శరీరం. ఈ కూరగాయ ఆకలిని పెంచడానికి, ఆహార శోషణను మెరుగుపరచడానికి మరియు జీర్ణ ప్రక్రియలను సాధారణీకరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఉల్లిపాయలు నిద్ర నాణ్యతను కూడా మెరుగుపరుస్తాయని కొందరు పేర్కొన్నారు.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు తినడం సాధ్యమేనా?

మీరు పైన వ్రాసిన ప్రతిదాన్ని జాగ్రత్తగా చదివితే, గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు కేవలం అవసరమని మీరు తార్కిక తీర్మానం చేయవచ్చు. మీరు సలాడ్లు లేదా ఆహారంలో వాటిని జోడించడం ద్వారా తాజా పచ్చి ఉల్లిపాయలు మరియు ఉల్లిపాయలు రెండింటినీ తినవచ్చు. ఉల్లిపాయ తొక్కలను ఆల్కహాల్ మరియు లవంగాలతో కలిపిన తర్వాత హెయిర్ మాస్క్‌లలో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ టింక్చర్ జుట్టు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు అందమైన నీడను ఇస్తుంది. ఉల్లిపాయలు దాని రసాన్ని తేనెతో కలపడం ద్వారా ముక్కు కారటం కోసం కూడా ఉపయోగించవచ్చు (శ్లేష్మ పొరను కాల్చకుండా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండండి), మరియు దగ్గుకు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీకు కడుపు సమస్యలు ఉంటే ఉల్లిపాయలు తినడం మానుకోండి. ఉల్లిపాయలు అతనికి చికాకు కలిగిస్తాయి.

ఉల్లిపాయలను ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదని ప్రయత్నించండి, అవి వండిన లేదా ఉడికిస్తారు. శీతాకాలంలో మాత్రమే ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను కొనండి; రసాయనాలు, ఏ వ్యక్తికైనా ప్రమాదకరమైనది మరియు విషాన్ని కలిగించడం. ఉల్లిపాయలను వాటి మూలాలతో నీటిలో ఉంచడం ద్వారా మీరు పచ్చి ఉల్లిపాయలను మీరే పెంచుకోవచ్చు. ఈ విధంగా మీరు ఉత్పత్తి నాణ్యతపై నమ్మకంగా ఉంటారు.

ఉల్లిపాయలు ఎవరి దగ్గరా కొనకండి. మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే పురుగుమందులు లేదా ఇతర ఎరువులు దీనిని పెంచేటప్పుడు ఉపయోగించలేదని నిర్ధారించుకోండి.

మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి! గర్భం మీ జీవితంలో సంతోషకరమైన కాలంగా ఉండనివ్వండి!

గర్భధారణ సమయంలో ఆహారంలో ఉల్లిపాయలు చేర్చాలా? నిజానికి, గర్భధారణ సమయంలో, ఒక స్త్రీ కొన్ని పోషకాహార సూత్రాలకు కట్టుబడి ఉండాలి, ఎందుకంటే తల్లి అదే సమయంలో, పుట్టబోయే బిడ్డ పరోక్షంగా అదే ఆహారాన్ని తింటుంది.

ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లితో కూడిన వంటకాలు శిశువులో అలెర్జీ ప్రతిచర్యల సంభవనీయతను ప్రభావితం చేస్తాయని ఒక అభిప్రాయం ఉంది. ఇది నిజమేనా? దాన్ని గుర్తించండి.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు తినడం సాధ్యమేనా?

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు తినడం సాధ్యమేనా? ప్రణాళికా కాలంలో మరియు మొదటి త్రైమాసికంలో, ఉల్లిపాయలను తినడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, ఎందుకంటే వాటిలో ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది, ఇది పిండం ఏర్పడటంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఫోలిక్ యాసిడ్ లోపం పుట్టుకతో వచ్చే పిండం క్రమరాహిత్యాలు మరియు అకాల పుట్టుకకు కారణమవుతుంది. ఉల్లిపాయలతో పాటు, నిపుణులు ఆకుకూరలు, జున్ను, ఆఫల్ మరియు క్యారెట్లను తినమని సలహా ఇస్తారు.

వాస్తవానికి, పెద్ద మొత్తంలో ఉల్లిపాయలు జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క శ్లేష్మ పొరకు హాని కలిగిస్తాయి, కాబట్టి మీరు వాటితో దూరంగా ఉండకూడదు. చిన్న భాగాలుభోజనం సమయంలో ఉల్లిపాయలు బాధించవు: ఇది జలుబు మరియు ఫ్లూ యొక్క అద్భుతమైన నివారణ. ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో తీవ్రమైన శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో బాధపడటం చాలా అవాంఛనీయమని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. అదనంగా, ఉల్లిపాయలు కలిగి ఉంటాయి తగినంత పరిమాణంక్లోరోఫిల్, ఇది హెమటోపోయిసిస్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఉల్లిపాయలను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు బలహీనమైన ఆకలిని పెంచుకోవచ్చు, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయవచ్చు, జీర్ణక్రియను స్థిరీకరించవచ్చు మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది. తరచుగా గర్భిణీ స్త్రీలు ఉల్లిపాయలు తిన్న తర్వాత మెరుగైన నిద్రను గమనించండి.

గర్భం యొక్క రెండవ భాగంలో ఉల్లిపాయలు సిఫార్సు చేయబడవు: భవిష్యత్తులో, వారు శిశువులో డయాటిసిస్ అభివృద్ధిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు

చాలా మంది మొదటి మరియు రెండవ కోర్సులకు అలంకరణగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలను జోడించడం చాలా సంతోషంగా ఉంది, అయితే అవి ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆకలి పుట్టించే రంగుకు మాత్రమే ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయ రెమ్మలు ఉపయోగకరమైన భాగాల సంఖ్య పరంగా ఉల్లిపాయను కూడా అధిగమించాయి. మీరు సాధారణ ఉల్లిపాయల నుండి లేదా షాలోట్స్ లేదా బటున్ నుండి కూడా ఇంట్లో పచ్చి ఉల్లిపాయలను మొలకెత్తవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు కేవలం సంక్లిష్టమైన విటమిన్ తయారీ! విటమిన్లు తీవ్రంగా లేకపోవడం (మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఇది అసాధారణం కాదు), ఉల్లిపాయ రెమ్మలు ఉపయోగపడతాయి. కొన్ని నివేదికల ప్రకారం, 100 గ్రాముల ఉల్లిపాయ ఆకుకూరలు ఉంటాయి రోజువారీ కట్టుబాటువిటమిన్ C. ఉపయోగకరమైన రెమ్మలు విటమిన్లు A మరియు B, అలాగే హేమాటోపోయిటిక్ మెకానిజంలో పాల్గొన్న క్లోరోఫిల్‌లో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటాయి. తరిగిన రెండు టేబుల్ స్పూన్ల పచ్చి ఉల్లిపాయల్లో దాదాపు 6.5 ఎంసిజి ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది.

వంటకాలు చల్లారు పచ్చి ఉల్లిపాయలు, ఆకలి మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఆహారానికి ప్రయోజనాలను మాత్రమే కాకుండా, ప్రదర్శనను కూడా జోడిస్తుంది.

ఉల్లిపాయ రెమ్మల షెల్ఫ్ జీవితానికి శ్రద్ధ చూపడం అవసరం: ఇది చాలా చిన్నది, ఎందుకంటే పచ్చి ఉల్లిపాయలు త్వరగా తేమను కోల్పోతాయి మరియు దానితో పాటు, అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు.

మీరు ఎప్పుడు పచ్చి ఉల్లిపాయలపై "లీన్" చేయకూడదు పెరిగిన ఆమ్లత్వం, టాచీకార్డియా, గ్యాస్ట్రిటిస్ మరియు గ్యాస్ట్రోడోడెనిటిస్ తీవ్రమైన దశలో.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు

ఉల్లిపాయలు ఏడాది పొడవునా మా టేబుల్‌పై ఉన్నప్పటికీ, చాలా మంది మహిళలు విస్మరిస్తారు. మీరు దీన్ని దాదాపు ఏదైనా కిరాణా దుకాణం, మార్కెట్‌లు లేదా సూపర్ మార్కెట్‌లలో సులభంగా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

అయితే, గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి. బాగా తెలిసిన మరియు శక్తివంతమైన యాంటీమైక్రోబయల్ ప్రభావంతో పాటు, ఉల్లిపాయలు విరేచనాలు, ఎంట్రోకోలిటిస్, పేగు చలనశీలత యొక్క బలహీనత మరియు రక్త నాళాలలో అథెరోస్క్లెరోటిక్ మార్పులను సమర్థవంతంగా ఉపశమనం చేస్తాయి.

ఉల్లిపాయలలో ఉండే మెగ్నీషియం మలబద్ధకం నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది సాధారణ లక్షణంగర్భధారణ సమయంలో. అదనంగా, మెగ్నీషియం కనీసం 300 ప్రతిచర్యలలో చురుకుగా పాల్గొంటుంది సెల్యులార్ స్థాయి, ఇది గర్భిణీ స్త్రీ మరియు ఆమె పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యానికి ఈ మూలకం యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరిస్తుంది.

ఉల్లిపాయల యొక్క వైద్యం సామర్ధ్యం చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అందాన్ని నిర్వహించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది. ఉదాహరణకు, చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తొలగించడానికి, ఉల్లిపాయ రసాన్ని మూలాల్లోకి రుద్దడం మంచిది. తత్ఫలితంగా, జుట్టు బలంగా మారుతుంది మరియు నెత్తిమీద చర్మం పొరలుగా మారదు మరియు చుండ్రు ఏర్పడదు.

ఉల్లిపాయ ఆధారిత యాంటీ రింక్ల్ మాస్క్ చర్మంపై అదనపు పిగ్మెంటేషన్‌ను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి

ఇంటర్నెట్‌లో మీరు ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు హాని గురించి పెద్ద మొత్తంలో సమాచారాన్ని కనుగొనవచ్చు. కానీ గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని కలిగి ఉండటం సాధ్యమేనా?

గర్భధారణ సమయంలో వినియోగించే వెల్లుల్లి గర్భాశయం యొక్క సంకోచ చర్యను పెంచుతుంది, ఇది మీరే అర్థం చేసుకున్నట్లుగా, చాలా మంచిది కాదు. అందువలన లో పెద్ద పరిమాణంలోమీరు వెల్లుల్లి తినకూడదు. ఒకటి లేదా రెండు లవంగాలు చాలా ఉన్నాయి ఆమోదయోగ్యమైన కట్టుబాటు. ఆకస్మిక అబార్షన్ ప్రమాదం ఉంటే, వెల్లుల్లి తినకుండా ఉండటం మంచిది.

అదనంగా, వెల్లుల్లి సాధ్యమయ్యే అలెర్జీ కారకాల జాబితాలో చేర్చబడింది, కాబట్టి ఇది ప్రతికూల అలెర్జీ చరిత్రతో లేదా గర్భధారణ చివరిలో ఉన్న స్త్రీలు తినకూడదు.

మిగతా స్త్రీలందరూ వెల్లుల్లి తినవచ్చు. ముఖ్యంగా మీరు వెల్లుల్లి రుచిని ఇష్టపడితే, మీరు మీ ఆనందాన్ని తిరస్కరించకూడదు. ప్రధాన విషయం దుర్వినియోగం కాదు.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి ఫోలిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను నిర్వహించడానికి, ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి, అలాగే రక్త ప్రసరణను ప్రేరేపించడానికి మరియు రక్తాన్ని సన్నగా చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గం. గర్భిణీ స్త్రీకి అలెర్జీలు లేదా అలాంటి ఆహారాలకు అసహనం ఉంటే మాత్రమే ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి తినడం ప్రోత్సహించబడుతుంది.

కొన్ని కారణాల వల్ల మీరు తాజా వెల్లుల్లిని తినలేకపోతే, మీరు దానిని ఊరగాయ అనలాగ్తో భర్తీ చేయవచ్చు. ఊరవేసిన ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లి వల్ల శరీరానికి ఎటువంటి ప్రమాదం ఉండదు.

గర్భధారణ సమయంలో తేనెతో ఉల్లిపాయలు

ఉల్లిపాయలు మరియు తేనె తమలో తాము మంచి యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు, మరియు ఒకదానికొకటి కలిపి అవి అద్భుతమైన ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. దగ్గు చికిత్స కోసం ఉల్లిపాయలు మరియు తేనె యొక్క అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన కలయిక చాలామంది కనుగొంటారు ఈ పరిహారంకేవలం భర్తీ చేయలేని. అయితే, ప్రశ్న మిగిలి ఉంది: మీరు గర్భధారణ సమయంలో తేనెతో ఉల్లిపాయలు తింటే ఏదైనా ప్రయోజనం లేదా హాని ఉంటుందా?

వాస్తవం ఏమిటంటే, తేనె మరియు ఉల్లిపాయల వాడకానికి ప్రధాన వ్యతిరేకతలలో శరీరం యొక్క అలెర్జీ సిద్ధత. మీరు తేనెటీగ ఉత్పత్తులు లేదా ఉల్లిపాయలకు అలెర్జీ అయితే, సందేహం లేకుండా, ఈ వంటకం మీ కోసం కాదు. ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంటే మరియు అలెర్జీలు లేనట్లయితే, మీరు ఎటువంటి సమస్యలు లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ చికిత్స, జలుబు నివారణ మరియు దగ్గు చికిత్స కోసం రెండూ.

గర్భధారణ సమయంలో దగ్గు అనేది చాలా అవాంఛనీయమైన దృగ్విషయం: దగ్గుతున్నప్పుడు ఉదర కండరాలు మరియు డయాఫ్రాగమ్‌ను వడకట్టడం రక్తస్రావం మరియు గర్భస్రావం యొక్క ముప్పును రేకెత్తిస్తుంది, ముఖ్యంగా తక్కువ ప్లాసెంటా ప్రెవియాలో.

ఎందుకంటే మందులుగర్భధారణ సమయంలో ఇది తీసుకోవటానికి సిఫారసు చేయబడలేదు జానపద నివారణలు రెస్క్యూకి వస్తాయి, మరియు ముఖ్యంగా, తేనెతో ఉల్లిపాయలు. ఉల్లిపాయను తురుముకోవడం లేదా మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా మరియు తేనెతో కలపడం ద్వారా వాటిని కలిపి ఉపయోగించవచ్చు. ఫలితంగా మాస్ 1 స్పూన్ తినాలి. పడుకునే ముందు (మీరు రాత్రి దగ్గుతో బాధపడుతుంటే), లేదా ప్రతి భోజనం తర్వాత.

గొంతు నొప్పి మరియు జలుబు చికిత్సకు, మీరు తేనె, లేదా ఉల్లిపాయ ఉచ్ఛ్వాసములతో ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఉపయోగించవచ్చు: ఉల్లిపాయను తీసుకుని, పై తొక్క, ఒక మూతతో ఒక సాస్పాన్లో ఒకటిన్నర నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. తరువాత, వేడి నుండి పాన్‌ను తీసివేసి, దానిపై జాగ్రత్తగా వంచి, మీ తలను టవల్‌తో కప్పి, పొగలను పీల్చుకోండి. శ్లేష్మ పొరకు కాలిన గాయాలు రాకుండా మీరు దీన్ని వీలైనంత జాగ్రత్తగా చేయాలి. 3 నిమిషాల తరువాత, మేము ప్రక్రియను ఆపివేస్తాము, ఒక దుప్పటిలో చుట్టండి మరియు తేనెతో ఒక కప్పు టీ లేదా పాలు త్రాగాలి. పూర్తి కోలుకునే వరకు ఈ చికిత్స రోజుకు రెండుసార్లు సిఫార్సు చేయబడింది.

మీకు ముక్కు కారటం ఉంటే, మీరు ఉల్లిపాయను సగానికి కట్ చేసి ఉల్లిపాయ వాసనను పీల్చుకోవచ్చు.

గర్భిణిగా ఉన్నప్పుడు ఉల్లిపాయలను కోరుకుంటారు

గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క రుచి కోరికలు ఎందుకు నాటకీయంగా మరియు చాలా తరచుగా మారుతాయి? కొన్నిసార్లు మీరు వింత మరియు అననుకూలమైన (జామ్ లేదా ఉల్లిపాయ డెజర్ట్‌తో హెర్రింగ్), స్పష్టంగా హానికరమైన (కొవ్వు తెల్ల రొట్టె, చిప్స్ లేదా ఉప్పగా ఉండే క్రాకర్లు) లేదా సాధారణంగా తినదగని (ప్లాస్టర్, టూత్‌పేస్ట్ మొదలైనవి) కావాలి.

చాలా తరచుగా, నిర్దిష్టమైనదాన్ని తినాలనే భరించలేని కోరిక మీ శరీరం లేదా మీ కాబోయే బిడ్డ నుండి మీకు ఏదైనా మైక్రోలెమెంట్స్ లేకపోవడం లేదా శరీరంలో ఒక రకమైన పనిచేయకపోవటానికి సంకేతం కావచ్చు.

మీరు గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయలను కోరుకుంటే, చాలా సందర్భాలలో ఇది సమీపించే జలుబు యొక్క సంకేతం: మీ శరీరం బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్లచే దాడి చేయబడుతుంది మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థఉల్లిపాయ ఫైటోన్‌సైడ్‌ల రూపంలో సహాయం కోసం మిమ్మల్ని అడుగుతుంది.

కొన్నిసార్లు ఉల్లిపాయలు తినాలనే కోరిక థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క బాధాకరమైన పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సంస్కరణను తిరస్కరించడానికి, మీరు థైరాయిడ్ హార్మోన్ల కోసం రక్త పరీక్షను తీసుకోవచ్చు.

నిపుణులు సలహా ఇస్తారు: శరీరానికి ఏదైనా కావాలంటే, అది నిజంగా అవసరం అని అర్థం. మీ శరీరంతో వాదించకండి, ఉల్లిపాయలు తినండి మరియు చింతించకండి: మీ శరీరానికి బాగా తెలుసు.

గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు కారటం కోసం ఉల్లిపాయలు

ఉల్లిపాయలు మరియు తేనెతో దగ్గు చికిత్స గురించి మేము ఇప్పటికే మాట్లాడాము. అయితే, ఉల్లిపాయలు దగ్గును మాత్రమే కాకుండా, ముక్కు కారడాన్ని కూడా నయం చేయగలవు.

గర్భధారణ సమయంలో ముక్కు కారటం కోసం ఉల్లిపాయలు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేనట్లయితే ఉపయోగిస్తారు:

• ఉల్లిపాయ సన్నాహాలకు అలెర్జీలు;
• బ్రోంకోస్పాస్మ్స్;
• కడుపు పూతల మరియు పొట్టలో పుండ్లు.

వద్ద వాసోమోటార్ ముక్కు కారటంవారు ఉల్లిపాయ యొక్క బయటి చర్మాన్ని ఉపయోగిస్తారు - మనం సాధారణంగా ఉల్లిపాయను తొక్కేటప్పుడు విసిరివేస్తాము. వీలైతే, పొట్టును మెత్తగా లేదా యాదృచ్ఛికంగా కోసి, పొడి ఫ్రైయింగ్ పాన్‌లో కాల్చే వరకు వేయించాలి. మేము పొట్టు నుండి వచ్చే పొగను ప్రతి నాసికా రంధ్రం ద్వారా ప్రత్యామ్నాయంగా పీల్చుకుంటాము.

మరొక పద్ధతిని ఉపయోగించవచ్చు. ఉల్లిపాయ తురుము. ఒక కప్పు పరిమాణంలో మిశ్రమాన్ని విస్తరించండి, పైన ఒక రంధ్రంతో కార్డ్‌బోర్డ్ కోన్‌తో కప్పండి. వేడినీటితో పెద్ద కంటైనర్లో కప్పు ఉంచండి. రంధ్రం ద్వారా మేము కుడి మరియు ఎడమ నాసికా రంధ్రాల ద్వారా ప్రత్యామ్నాయంగా ఆవిరిని పీల్చుకుంటాము.

మరొక ఉపయోగం కేసు ఉంది తురిమిన ఉల్లిపాయ. మిశ్రమాన్ని వేడి పొద్దుతిరుగుడు నూనెతో పోసి, ఒక రాత్రి కోసం దుప్పటితో కప్పి ఉంచండి. ఉదయం, నూనెను ఫిల్టర్ చేయండి మరియు నాసికా శ్లేష్మం ద్రవపదార్థం చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించండి వివిధ రకాలముక్కు కారటం

మరియు మరొకటి ప్రామాణికం కానిది జానపద పద్ధతి, ఇది నాసికా రద్దీ మరియు సైనసిటిస్‌తో సహాయపడుతుంది. మేము చిన్న ఉల్లిపాయను తీసుకుంటాము (మొలకల కోసం), దానిని పై తొక్క మరియు పొడవుగా కత్తిరించండి. మేము ప్రతి సగం లోపలి భాగాన్ని చిన్న కోతలతో కత్తిరించాము, అన్ని విధాలుగా కాదు. ప్రతి ఉల్లిపాయ ముక్కను గాజుగుడ్డలో చుట్టి మీ చెవుల్లో ఉంచండి. మేము మా తలలను కండువాతో చుట్టుకుంటాము. కొన్ని నిమిషాల తర్వాత, మీ సైనస్‌లు క్లియర్ అవుతాయి మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు.

గర్భధారణ సమయంలో ఉల్లిపాయల ప్రయోజనాలు

ఉల్లిపాయలను తాజాగా, ఉడకబెట్టి, వేయించి, ఊరగాయ మరియు ఎండబెట్టి తినవచ్చు. పురాతన కాలంలో, ఉల్లిపాయలలో విటమిన్ సి అధికంగా ఉండటం వల్ల స్కర్వీ చికిత్సకు ఉపయోగించేవారు.

రెమ్మలు మరియు బల్బ్ రెండూ వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల కార్యకలాపాలను అణిచివేసే అనేక ఫైటోన్‌సైడ్‌లను కలిగి ఉంటాయి. ఇది శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు, జలుబు, లారింగైటిస్ మొదలైన వాటి చికిత్స మరియు నివారణకు ఉల్లిపాయలను విజయవంతంగా ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.