కెండో పుష్కిన్. కెండో, ప్రారంభకులకు ఏమి తెలుసుకోవాలి

కెన్డో అని పిలువబడే ఆధునిక ఫెన్సింగ్ చరిత్ర, కెన్-జుట్సు పాఠశాలకు చెందిన పురాతన సమురాయ్ సంప్రదాయ జపనీస్ కత్తిసాముతో ప్రారంభమవుతుంది. ఇది జపనీస్ నైట్స్ యొక్క గొప్పతనం మరియు గౌరవం యొక్క భావనలపై ఆధారపడిన మొత్తం సంస్కృతి. మాస్కోలోని కెండో విభాగం సాయుధ ప్రత్యర్థితో వివిధ పోరాటాలలో ఫెన్సర్ యొక్క శరీరం మరియు ఆత్మను నిగ్రహిస్తుంది. పెద్దలు మరియు పిల్లల కోసం ఈ క్రీడ జపనీస్ సంస్కృతి యొక్క చరిత్ర మరియు తత్వశాస్త్రాన్ని అనుసంధానించే సాంస్కృతిక వారసత్వంగా పరిగణించబడుతుంది. మాస్కోలో కెండో తరగతులు నిజమైన మాస్టర్స్ పర్యవేక్షణలో నిర్వహించబడతాయి మరియు సర్టిఫికేట్ నిపుణులు, వృత్తిపరమైన కత్తి పద్ధతుల్లో ప్రత్యేకత. నెలవారీ ధర, పరికరాల ధరలు మరియు ఇతర అదనపు లక్షణాలు చాలా సహేతుకమైనవి, మీరు మీ శిక్షకుడి నుండి వాటి గురించి మరింత తెలుసుకోవచ్చు.

ఫెన్సింగ్ కళ ("కత్తి మార్గం") 19 వ శతాబ్దం చివరిలో దాని పేరును పొందింది. మాస్కోలోని కెండో పాఠశాల వలె, ఈ క్రీడ అంచుగల ఆయుధాల సంప్రదాయ ఉపయోగం నుండి ఉద్భవించింది, కెంజుట్సు, దీని అర్థం "కత్తి కళ" అని అనువదించబడింది.

భవిష్యత్ ఫెన్సర్ ఏమి తెలుసుకోవాలి

మాస్కోలోని కెండో విభాగం దాని పూర్వీకుల సూత్రాలు మరియు సంప్రదాయాలను మిళితం చేస్తుంది, ఇది క్రింది విధంగా వ్యక్తీకరించబడింది:

కత్తితో సాయుధుడైన ఫెన్సర్ తప్పు చేయలేడు - ఒక తప్పు అతని ప్రాణాలను బలిగొంటుంది;
ప్రారంభకులకు Kendo కత్తితో ఉన్న వ్యక్తి యొక్క అజాగ్రత్త లేదా అధిక అజాగ్రత్త అతనికి ప్రాణాంతకం అని సూచిస్తుంది;
స్త్రీలకు మరియు పురుషులకు ఒకే విధమైన పరిస్థితులు లేదా ఒకే విధమైన పోరాటాలు ఉండవు;

లో వలె నిజ జీవితం, విద్యార్థులు ఇలాంటి విషయాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే క్లిష్టమైన పరిస్థితి గురించి ఆలోచించే సమయం ఉండకపోవచ్చు.

మాస్కోలోని కెండో తరగతులు ఒక వ్యక్తికి ప్రాణాంతకమైన ముప్పు యొక్క స్ఫూర్తిని అందిస్తాయి, ఇక్కడ తీవ్రమైన శిక్షణ ద్వారా మెరుగుపరచబడిన నైపుణ్యాలు విద్యార్థి జీవితాన్ని ప్రతిబింబించేలా చేస్తాయి. IN జపనీస్ పాఠశాలపురుషుల కోసం ఫెన్సింగ్‌లో, కత్తి అనే పదం చేతి యొక్క సహజ పొడిగింపుగా భావించబడుతుంది, ఇది ఒక స్పర్శతో మరణాన్ని కలిగించగలదు.

మాస్కోలోని కెండో పాఠశాల శిక్షణ లక్షణాలను నిజమైన ఆయుధాలతో అనుబంధిస్తుంది, ఇది ఆత్మను మరియు పరిస్థితిపై చక్కని దృక్పథాన్ని శిక్షణ ఇస్తుంది.

"ది వే ఆఫ్ ది స్వోర్డ్" అంటే ప్రాణాంతకమైన ముప్పును ఎదుర్కోగల సామర్థ్యం ఉన్న వ్యక్తిగా ఖడ్గవీరుడు ఏర్పడటం. ప్రారంభకులకు కెండో ఖడ్గవిద్యా కళలో పరిపూర్ణతను సాధించడం అసాధ్యమని భావించబడుతుంది, కాబట్టి ఫెన్సింగ్ యొక్క తత్వశాస్త్రంలో ఒకరి నైపుణ్యాలను నిరంతరం మెరుగుపరుచుకునే ప్రాథమిక సూత్రాలు చాలా ముఖ్యమైనవి.

కెండో చరిత్ర

పెద్దలకు సాంప్రదాయ కెండో ఒకటి పురాతన జాతులుజపాన్ యొక్క యుద్ధ కళ, ఇది సుమారు వెయ్యి సంవత్సరాల పురాతనమైనది. తిరిగి 1185-1233లో, కామకురా కాలంలో, యువ యోధుల ప్రాథమిక శిక్షణగా పరిగణించబడే సూర్యోదయ ద్వీపంలో విల్లును కాల్చడం, ఈటెతో పోరాడడం మరియు సమురాయ్ కత్తిని పట్టుకోవడం వంటి సామర్థ్యం మెరుగుపడింది. ఆధునికంగా కాకుండా యుద్ధ కళలు, ఆ సమయంలో కెండో కళలో ఆడ ఫెన్సర్లు లేరు.

తదుపరి కొన్ని శతాబ్దాలలో సమురాయ్ కత్తిప్రధాన ఆయుధంగా ఉపయోగించడం ప్రారంభించలేదు, ఆ తర్వాత కొంత కాలానికి అది అలంకార లేదా ఆచార వస్తువుల వర్గంలోకి ప్రవేశించింది, ఇది ఆత్మరక్షణ అవసరమయ్యే క్లిష్టమైన పరిస్థితుల్లో మాత్రమే ఉపయోగించబడింది. మరియు 17 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో మాత్రమే కత్తి మళ్లీ ప్రధాన మరియు సాంప్రదాయ లక్షణంగా మారింది జపనీస్ సమురాయ్, ఇప్పటి నుండి, యుద్ధంలో ఉపయోగించగల సామర్థ్యం కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.

నా వయస్సు 26 సంవత్సరాలు. నేను ఇంతకు ముందు అలాంటి యుద్ధ కళలను అభ్యసించలేదు. ఒకప్పుడు, నేను ఈ రకమైన యుద్ధ కళలను చేపట్టాలని ప్రయత్నించాను ( చేతితో చేయి పోరాటం) నేను చాలా సేపు మాట్లాడకుండా సెక్షన్‌కి వచ్చాను (ఎందుకంటే మాట్లాడటానికి సమయం లేదు - చాలా మంది ఉన్నారు), వారు నన్ను చాలా అనుభవజ్ఞుడైన భాగస్వామితో స్పారింగ్‌లో ఉంచారు, అతను నన్ను పంచింగ్ బ్యాగ్ కోసం తీసుకెళ్లి “గుర్తించాడు. ”నేను పూర్తి కార్యక్రమం. దీనిపై కోచింగ్ పనిముగిసింది. అది కాకుండా ఉందని నేను గ్రహించాను కోచింగ్ క్లబ్కోసం...

ఇప్పటికే శిక్షణ పొందిన క్రీడాకారులను మెరుగుపరచడం. నేను బేసిక్స్ నుండి ప్రారంభించవలసి వచ్చింది. అందువల్ల, అనుభవజ్ఞులైన వ్యక్తుల సిఫార్సుపై, మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నా శిక్షణ తీసుకోవాలనే అభ్యర్థనతో నేను మార్షల్ వైపు తిరిగాను. ఇక్కడ, నాలాంటి ప్రారంభకులతో తరగతులను ఎలా నిర్మించాలో పూర్తి అవగాహనను పొందాను. మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ఉపయోగించే టెక్నిక్ మరియు టెక్నిక్‌ల సమస్యపై ప్రధాన దృష్టి పెట్టారు. మరీ ముఖ్యంగా, అతను నా విశిష్టతను పరిగణనలోకి తీసుకున్నాడు - బలహీనమైనదిశారీరక శిక్షణ మరియు ఇతరులు, ఓపికగా నా తప్పులను వివరించి సరిదిద్దుతున్నాను.

మొదటి పాఠాల నుండి నేను డిఫెన్స్ మరియు స్ట్రైకింగ్ యొక్క సాంకేతికత గురించి చాలా నేర్చుకున్నాను. ఇది నా సామర్థ్యాలపై నాకు నమ్మకం కలిగించింది మరియు నాపై నాకు నమ్మకం ఏర్పడింది, ఇది ఇంతకు ముందు లేదు. 5+

వీటన్నిటికీ నేను అతనికి చాలా కృతజ్ఞుడను మరియు నేను అతనిని చాలా మంచి, ఆలోచనాత్మకమైన కోచ్‌గా భావిస్తున్నాను, ఏ అనుభవశూన్యుడికైనా మార్షల్ ఆర్ట్స్ నేర్పించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నాను (నాలాంటి వ్యక్తి కూడా - నేను “నేర్డ్” :-))గ్రేడ్

ఆండ్రీ

1500 ₽

, మెట్రో స్టేషన్ డైనమో, మేరీనా రోష్చా ఆర్డర్ సేవలు: హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ కంబాట్.నేను మొదటిసారిగా మార్షల్ ఆర్ట్స్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, అలెగ్జాండర్ మొదటి (పరిచయ) పాఠంలో ప్రతిదీ వివరించాడు, నాకు చూపించాడు మరియు నన్ను నడిపించాడు పూర్తి వ్యాయామం. అలెగ్జాండర్ గురించి నా అభిప్రాయం క్రింది విధంగా ఉంది, అతను చాలా సమర్ధుడైన కోచ్, అతని స్వంత మరియు ముఖ్యమైనది కూడా ఉంది. వ్యక్తిగత విధానంఅందరికీ. ఆన్

ప్రస్తుతానికి

నేను దాదాపు ఒక నెల పాటు చేస్తున్నాను, నేను ప్రతిదానితో సంతోషంగా ఉన్నాను, శిక్షణను కొనసాగించాలనే కోరిక నాకు ఉంది. కోచ్‌గా అలెగ్జాండర్‌పై నా అంచనా 5-పాయింట్ స్కేల్‌లో 5+. మరియు నేను నా స్నేహితులందరికీ అలెగ్జాండర్‌ని సిఫార్సు చేస్తాను...మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో నిమగ్నమవ్వాలనే కోరిక ఉన్నవాడు.

నవల

4000 ₽

, m. Otradnoe ఆర్డర్ సేవలు: జూడో.ప్రోస్: సమయపాలన, బాధ్యత, తన ఉద్యోగాన్ని ప్రేమిస్తుంది, ఎలా కనుగొనాలో తెలుసు

సాధారణ భాష యువకులతో. కాన్స్: ఏదీ లేదు వివరణ: నా కొడుకు (16) అలెక్సీతో చేతితో పోరాడాడు. సెలవుల్లో నేను ప్రతిరోజూ ఒక వారం, రెండు గంటలు, ఇప్పటికే రెండుసార్లు చదువుకున్నాను. అలెక్సీ ఒక ప్రత్యేకమైన కోచ్ మరియు విద్యార్థి విజయంపై వ్యక్తిగతంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాడు. అలెక్సీ దాదాపు అన్ని యుద్ధ కళలను అర్థం చేసుకుంటాడు మరియు ప్రతి యుద్ధ కళలలో అత్యుత్తమమైన వాటిని బోధిస్తాడు. విభిన్న పరిస్థితులలో ఏమి చేయాలో అతను మీకు చెప్తాడు, దూకుడుగా ఉండడు మరియు...తగినంత. సాధారణంగా, శిక్షణ చాలా తీవ్రమైనది, కానీ మీరు మీరే అధిగమించడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, అప్పుడు చాలా ఉంచండి

స్వైప్

మరియు ఇకపై ఎవరూ మిమ్మల్ని బాధపెట్టరు. నా కొడుకు భవిష్యత్తులో తరగతులను కొనసాగించాలని యోచిస్తున్నాడు మరియు ముఖ్యంగా టీనేజ్‌లో ఉన్న యువకులతో తరగతులకు అలెక్సీని సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. కెండో తరగతులు చెప్పులు లేకుండా మరియు ప్రత్యేక యూనిఫాంలలో నిర్వహించబడతాయి - హకామా మరియు కీకోగి. సగటున, తగిన శ్రద్ధతో, మీరు కవచంలో శిక్షణ పొందేందుకు అనుమతించే ముందు కనీసం 3 నెలల శిక్షణ తీసుకోవాలి.మీరు ప్రాక్టీస్ చేయడం ప్రారంభించవచ్చు

క్రీడా యూనిఫాం , కానీ మీరు అధ్యయనం కొనసాగించాలనే మీ కోరికను మీరు ఒప్పించిన తర్వాత, మీకు ఇది అవసరం:కొనండి

అవసరమైన రూపం

2006 ప్రారంభంలో ధరలు 1800 నుండి 3000 రూబిళ్లు వరకు ఉంటాయి. 1200 రూబిళ్లు కోసం ఎంపిక keikogi యొక్క మందంతో భిన్నంగా ఉంటుంది మరియు మొదట ఇది భారీగా రంగులో ఉంటుంది. హకామాను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు, పరిమాణంపై శ్రద్ధ వహించండి.

మీ అసలు ఎత్తు కంటే సుమారు 5-10 సెం.మీ తక్కువ ఎత్తుకు హకామాను కొనుగోలు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖ్యంగా మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయితే. సుదీర్ఘ హకామా మీ దారిలోకి వస్తుంది. సరైన పరిమాణంలో ఉన్న హకామా చీలమండల క్రింద ముగియాలి.

షీనాయ్ శిక్షణ కత్తి

కత్తులు - వెదురు (షినై) మరియు చెక్క (బొకెన్).

కత్తి ధర

వెదురు షినై సగటు ధర 1000 నుండి 3000 రూబిళ్లు వరకు ఉంటుంది.

ఏది ఎంచుకోవడం మంచిది?

ప్రారంభించడానికి, చాలా సాధారణ షినై చేస్తుంది. Bokken - ఇది తయారు చేయబడిన చెక్కపై ఆధారపడి - 400 రూబిళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ. మీకు ఎంపిక ఉంటే, బరువు ఎక్కువగా ఉన్నదాన్ని తీసుకోవడం మంచిది.

వెదురు షినైని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, దానిని విడదీయడం మరియు నూనెతో చికిత్స చేయడం అవసరం, తద్వారా అది ఎక్కువసేపు ఉంటుంది మరియు విరిగిపోదు లేదా విరిగిపోదు.

లెక్కింపు నేర్చుకోండి
శిక్షణలో ఉపయోగించే ప్రాథమిక పదాలు మరియు పదబంధాలను తెలుసుకోండి
పరిచయం చేసుకోండి సాధారణ నియమాలుడోజోలో ప్రవర్తన

ప్రారంభకులకు కెండోలో మీ చీలమండ బాధిస్తే ఏమి చేయాలి?

దయచేసి కెండో ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నప్పుడు, ముఖ్యంగా ప్రారంభంలో, మీ చీలమండ శరీరం యొక్క విచిత్రమైన స్థానం కారణంగా బాగా బాధించవచ్చు, మీ కాళ్ళతో మీ కింద వంగి కూర్చోవచ్చు - సీజా.

ఈ నొప్పిని తట్టుకోవాలంటే వీలైనంత వరకు భరించడం ఒక్కటే మార్గం. కాలక్రమేణా, నొప్పి పోతుంది.

మోకాలి గాయంతో వ్యాయామం చేయడం సాధ్యమేనా?

మీకు మోకాలి గాయం ఉంటే, మీరు శిక్షణను చాలా బాధ్యతాయుతంగా సంప్రదించాలి మరియు బోధకుడితో సంప్రదించాలి. మోకాలి గాయం చిన్నదైతే, మీరు మోకాలి ప్యాడ్‌లలో పని చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

కాల్సస్ మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడితే ఏమి చేయాలి?

ప్రారంభకులకు మరొక సమస్య ఎడమ చేతిలో ఉన్న పాదాలు మరియు కాలిస్‌లు. మీరు శిక్షణకు ముందు పాచ్‌పై అంటుకోవడం, ప్రొటెక్టర్ లేదా షూలను కొనుగోలు చేయడం ద్వారా ఫుట్ వేర్‌ను ఎదుర్కోవచ్చు. అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మీరు వాటిలో వ్యాయామం చేయవచ్చు.

మీ చేతిలో కాలిస్‌తో వ్యవహరించడం దాదాపు పనికిరానిది. మీ చేతులపై చర్మం మందంగా మారినప్పుడు మరియు మీ పట్టు సరిగ్గా ఉన్నప్పుడు, సమస్య అదృశ్యమవుతుంది.

కెండోలో అందంగా కనిపించడం చాలా ముఖ్యం.

అయితే దీని అర్థం మీరు మీరే $200 చారల పట్టు హకామా మరియు మచ్చలున్న కైకోగిని కొనుగోలు చేయాలని కాదు. వారు మీకు బాగా శిక్షణ ఇవ్వడానికి సహాయం చేయరు. కెన్డో కోసం కెయికోగి-హకామా యొక్క ప్రామాణిక సెట్‌ను కొనుగోలు చేయండి, ఇది ఏదైనా ఆన్‌లైన్ స్టోర్‌లో $40-$100కి విక్రయించబడుతుంది. ఇది మీకు చాలా సంవత్సరాలు ఉంటుంది. కెండో మరియు ఐడో కోసం దుస్తులు సెట్ వేర్వేరుగా ఉన్నందున ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి. కొనుగోలు చేసే ముందు, మీ బోధకుడితో సంప్రదించండి, ఇది చాలా తప్పుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది.

రష్యాలో కెన్డో కోసం పరికరాలు ఎలా మరియు ఎక్కడ కొనుగోలు చేయాలి

దురదృష్టవశాత్తు, రష్యాలో కెండో పరికరాలను విక్రయించే మంచి దుకాణం ఇంకా లేదు. అందువల్ల, 95% కొనుగోళ్లు జపాన్ మరియు కొరియా నుండి ఆన్‌లైన్ స్టోర్ల ద్వారా చేయవలసి ఉంటుంది - అవి త్వరగా మరియు చాలా సందర్భాలలో అధిక నాణ్యతతో పని చేస్తాయి. ఈ విషయంలో, ఆన్‌లైన్‌లో కొనుగోలు చేయడానికి మీకు ఎలక్ట్రానిక్ కార్డ్ అవసరం - వీసా లేదా మాస్టర్ కార్డ్ (స్టోర్‌ను బట్టి). మీకు అది లేకుంటే, ఒకదాన్ని పొందడం మంచిది, ఎందుకంటే మీకు ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు అవసరం.

దురదృష్టవశాత్తు, రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క కస్టమ్స్ కోడ్ వస్తువుల కొనుగోలుపై చాలా తీవ్రమైన పరిమితులను విధించింది. వ్యక్తులువిదేశాల నుండి. అవి, మీరు ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ వస్తువులను కొనుగోలు చేయలేరు మరియు మీ ఆర్డర్ మొత్తం 10,000 రూబిళ్లు మించి ఉంటే, మీరు మీ ఆర్డర్ మొత్తంలో 20% మరియు అదనంగా 10,000 కు సమానమైన సుంకాన్ని చెల్లించాలి వీటన్నింటికీ, కస్టమ్స్ చాలా నెమ్మదిగా ఉంటుంది మరియు మీరు రుసుము చెల్లించాల్సిన శాఖ నగరం ఎదురుగా ఉంది. ఈ విషయంలో, కస్టమ్స్ నుండి పార్శిల్ విడుదలకు కనీసం 2 రోజులు పట్టవచ్చు.

హిరోషి ఒజావా పుస్తకం "ఫండమెంటల్స్ ఆఫ్ కెండో" నుండి ముందుమాటను చూడండి:

1. కెండో అంటే ఏమిటి?

కెండో యొక్క అభ్యాసం జపనీస్ సంస్కృతిలో సుదీర్ఘ సంప్రదాయాన్ని కలిగి ఉంది. వాస్తవానికి కత్తిని పట్టుకునే పద్ధతి, కెండో యుద్ధభూమిలో సహజ చట్టాలను పాటించడం ద్వారా మరింత పూర్తిగా అర్థం చేసుకోబడింది.

దీనిని క్రింది మూడు భాగాలుగా విభజించవచ్చు:

శరీరం యొక్క మార్గం - కత్తిని ఎలా పట్టుకోవాలి, మాయి (ఇద్దరు ప్రత్యర్థులను వేరుచేసే ప్రాదేశిక దూరం) మొదలైనవి.
కత్తి మార్గం - ఎలా కొట్టాలి, సరైన క్షణంఒక కిక్ చేయడం మొదలైనవి.
స్పృహ యొక్క మార్గం సరైన మానసిక వైఖరి.

ఈ విభజన కెండో యొక్క ప్రధాన అంశాల యొక్క సైద్ధాంతిక అవగాహనకు అనుకూలమైన ఆధారాన్ని అందించినప్పటికీ, ఆచరణలో అవి చాలా దగ్గరగా ముడిపడి ఉన్నాయి, వాటి మధ్య తేడాలు ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా లేవు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, కెండోను అధ్యయనం చేసే వారు మొదట ఈ ప్రాథమిక భాగాలను గ్రహించి, ప్రత్యర్థిని ఓడించడానికి కెండో యొక్క అభ్యాసం కేవలం ఒక మార్గం కంటే చాలా ఎక్కువ అని గ్రహించడం అత్యవసరం.

2. కెండో సాధన ఎందుకు?

యుగం యొక్క ప్రస్తుత సామాజిక పరిస్థితులపై ఆధారపడి, కెండో దాని అభివృద్ధి యొక్క వివిధ దశలలో వివిధ ప్రయోజనాల కోసం ఆచరించబడింది.

కెండోను అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించిన ప్రతి ఒక్కరికీ వారి స్వంత వ్యక్తిగత ఉద్దేశ్యాలు ఉన్నప్పటికీ, ఈ రోజు కెండో యొక్క లక్ష్యం అభివృద్ధి చెందడమే అని చెప్పవచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన శరీరంమరియు సుదీర్ఘ అభ్యాసం (కీకో) ద్వారా స్పృహ.

జపాన్‌లో, పాఠశాలలు, వ్యాపారాలు మరియు పోలీసు స్టేషన్‌లు, అలాగే డోజోలలో దాదాపు ఐదు మిలియన్ల మంది ప్రజలు కెండోను అభ్యసిస్తున్నారు.

నేటి కెండో అనేది ముందుగా నిర్ణయించిన ప్రదేశాలలో ప్రత్యర్థిని షినై (వెదురు కత్తి)తో కొట్టడానికి అనుమతించే టెక్నిక్. ఈ కోణంలో, కెండోను ఇలా వర్గీకరించవచ్చు ఆధునిక జాతులుక్రీడలు అయితే, శతాబ్దాలుగా స్థిరమైన సంప్రదాయంగా కొనసాగిన కెండో స్ఫూర్తిని కూడా మనం కాపాడుకోవాలి.

కెండో యొక్క అసలు నినాదం: "విజయం అంటే జీవితం, ఓటమి అంటే మరణం."

మరియు ఈ రోజు దీనిని అక్షరాలా తీసుకోనప్పటికీ, కెండో శిక్షణ పట్ల తీవ్రమైన వైఖరిని పెంపొందించడం చాలా ముఖ్యం, దీని లక్ష్యం సమగ్రంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తిత్వాన్ని ఏర్పరుస్తుంది, ఇందులో భౌతిక, ఆధ్యాత్మిక మరియు సామాజిక అభివృద్ధి రెండూ ఉంటాయి.

కెండో శిక్షణ యొక్క సారాంశాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడే చిట్కాలు

డోజోలో, మీ సహచరులతో వ్యక్తిగత సంబంధాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి. మీరు పురుషులు (రక్షణ ముసుగు) ధరించి ఉన్నంత వరకు, మీ ప్రత్యర్థిని ప్రత్యర్థిగా మరియు కైకో (వృత్తి) ఒకరితో ఒకరు కలుసుకునేటట్లుగా భావించబడాలి.
ప్రతి వ్యక్తికి కెండో యొక్క తనదైన శైలి మరియు తత్వశాస్త్రం ఉందని గుర్తించబడాలి, ఇది గౌరవించబడాలి, కానీ అదే సమయంలో సమూహంలో సామరస్య భావనను కొనసాగించాలి.
కీకో తప్పనిసరిగా ఆత్మ (కిహాకు), శారీరక బలం మరియు సాంకేతికత యొక్క పూర్తి ఏకీకరణతో నిర్వహించబడాలి.
కీకో సమయంలో ప్రతి కీకో మరియు ప్రతి దెబ్బ మీ చివరి మరియు ఏకైక అవకాశంగా భావించి ప్రదర్శించాలి.
కీకో అంతటా, మీ వ్యక్తిత్వాన్ని పెంపొందించుకోవడానికి మీ వంతు ప్రయత్నం చేయండి.

మీ కెన్డోను దాని స్వంత ప్రయోజనాల కోసం కీకోకు అందించడం ద్వారా దాన్ని మెరుగుపరచండి. శిక్షణ యొక్క ఏ దశలోనైనా, కెండోను గుర్తించలేమని గుర్తుంచుకోవాలి, ఇది ఒక కళ, దీని అధ్యయనం స్థిరమైన ఆనందాన్ని ఇస్తుంది. అందువల్ల, కెండో ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధి తర్వాత స్వయంచాలకంగా మీ కోసం బాగా పని చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.

3. మీ ప్రత్యర్థి పట్ల ఉదారమైన మరియు మానవీయ వైఖరిని పెంపొందించుకోండి

కెండో దాని అభివృద్ధిలో వివిధ దశల గుండా వెళుతున్నప్పటికీ, దాని సారాంశం (హోన్షిట్సు) అలాగే ఉంటుంది: ఒక వ్యక్తి తన చేతుల్లో షినైతో మరొక వ్యక్తితో ముఖాముఖిగా వస్తాడు, స్పృహ స్పృహతో కలుస్తుంది మరియు ప్రత్యర్థులు దాడి చేస్తారు. ఆత్మ యొక్క శిక్షణ మరియు కైకో యొక్క సరైన, నిజాయితీ మరియు శక్తివంతమైన పనితీరు ద్వారా, మానవ స్వభావం మెరుగుపడుతుంది.

మొదట్లో ఇది పారడాక్స్ లాగా అనిపించవచ్చు. శత్రువుకు రక్షణ లేకుండా మరియు దాడి చేసే క్షణం కోసం వేచి ఉండటం ద్వారా మానవ స్వభావం ఎలా ఉద్ధరించబడుతుంది?

కెండో గౌరవం నేర్పుతుంది

దీన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి, కెండో నేడు కృత్రిమ వాతావరణంలో సాధన చేయబడుతుందని గ్రహించాలి. శత్రువును చంపడానికి లేదా గాయపరచడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరని పూర్తి జ్ఞానంతో దాడి మరియు ప్యారీ నిర్వహించబడతాయి. బదులుగా, దీనికి విరుద్ధంగా, అటువంటి చర్యలో పాల్గొంటారు, ప్రత్యర్థులు ఇద్దరూ ఒకరితో ఒకరు పోటీపడతారు మరియు పరస్పర చర్య చేస్తారు. మీ ప్రత్యర్థిని గౌరవించడం మరియు అతని మానవత్వాన్ని గుర్తించడం మర్చిపోవద్దు, కానీ అదే సమయంలో మీ శక్తితో ప్రతిఘటించండి. ఈ విధంగా, ప్రతి ఒక్కరూ మరొకరి మానవ స్వభావాన్ని మెరుగుపరుస్తారు. ఈ కీలక సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి పోటీ నియమాలు ఖచ్చితంగా ఉన్నాయి.

అలాగే, కెండోలో మ్యాచ్ గెలవడం ఖచ్చితంగా ముఖ్యం, కానీ మీరు ఎదుర్కొన్న క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో మిమ్మల్ని మీరు ఓడించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, కెండోను అధ్యయనం చేస్తున్నప్పుడు, స్వీయ-తిరస్కరణ స్ఫూర్తిని పెంపొందించుకోవడం అవసరం, ఇది వ్యక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.

మహిళలు మరియు కెండో

నేడు USA మరియు ఇతర దేశాలలో, కెండోను అభ్యసిస్తున్న మహిళల సంఖ్య పురుషుల సంఖ్యను మించిపోయింది. అంతేకాకుండా, ఈ ధోరణి తరువాతి శతాబ్దం వరకు అభివృద్ధి చెందుతుందని అంచనా వేయబడింది, తద్వారా చివరికి కెండో సాధన చేయబడుతుంది ఎక్కువ మంది మహిళలుపురుషుల కంటే. మరియు ఇది ఎందుకు అని అర్థం చేసుకోవడం కష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, ఇతర యుద్ధ కళలు అందించలేని వాటిని కెండో మహిళలకు అందిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.

చాలా కాలంగా, చాలా మంది మహిళలు జూడో మరియు ఐకిడో వంటి యుద్ధ కళల పట్ల ఆకర్షితులయ్యారు. చాలా తరచుగా ఇది కొన్ని స్వీయ-రక్షణ నైపుణ్యాలను పొందాలనే కోరిక నుండి వస్తుంది. మరోవైపు, కెండోకు ప్రత్యేక కవచాన్ని ఉపయోగించడం అవసరం మరియు అందువల్ల ఈ యుద్ధ కళల వర్గంలోకి రాదు.

అమ్మాయిలు కెండో తీసుకోవడానికి కారణాలు

అందువల్ల, మహిళలు కొన్ని ఇతర కారణాల వల్ల ఇందులో పాల్గొనడం ప్రారంభిస్తారని గుర్తించడం అవసరం. వాటిలో కొన్ని నిస్సందేహంగా కెండోను అభ్యసించే జపనీస్ మహిళలు ఉదహరించిన కారణాలను పోలి ఉంటాయి.

కెండో ఒత్తిడిని తగ్గించడమే కాకుండా శారీరక మరియు మానసిక శ్రేయస్సు యొక్క అనుభూతిని అందిస్తుంది - అనేక క్రీడలు అదే చేస్తాయి - ఇది ఆత్మవిశ్వాసాన్ని బలపరుస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ఇతర యుద్ధ కళల మాదిరిగా కాకుండా, కెండోలో కవచాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల ఎటువంటి శారీరక సంబంధం జరగదు కాబట్టి ఇది బెదిరింపు లేని వాతావరణంలో సాగు చేయబడుతుంది.

స్త్రీలు ఆచరించే కెండో మరియు పురుషులు ఆచరించే కెండో పూర్తిగా భిన్నంగా ఉండదని నొక్కి చెప్పాలి. కెండో ఆధారం కాదు కాబట్టి శారీరక బలం, మరియు సరైన వాజా మరియు సరైన మానసిక వైఖరి, అప్పుడు అది పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ సమానంగా సరిపోతుంది. కాబట్టి ప్రస్తుత ట్రెండ్ చాలా ప్రోత్సాహకరంగా ఉంది.