ఉసేన్ బోల్ట్ ఏ వేగంతో వేగవంతం చేస్తుంది? వేగవంతమైన రన్నర్: ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క రహస్యం ఏమిటి

ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ రన్నర్, ఉసేన్ బోల్ట్, 100 మరియు 200 మీటర్ల దూరంలో ఉన్న ప్రపంచ రికార్డులను కలిగి ఉన్నాడు, అలాగే బహుళ ఒలింపిక్ ఛాంపియన్. అయినప్పటికీ, అతని విజయ మార్గం పూర్తిగా సాధారణమైనది కాదు, కానీ చాలా ఆసక్తికరంగా మరియు ప్రేరేపించేది.

ఉసేన్ బోల్ట్ జీవిత చరిత్ర

ఉసేన్ సెయింట్ లియో బోల్ట్, సరిగ్గా అలానే ఉంది పూర్తి పేరుజమైకా అథ్లెట్, ఆగస్టు 21, 1986న జమైకాలోని షేర్‌వుడ్ కంటెంట్ గ్రామంలో జన్మించారు. IN సాధారణ జీవితంబోల్ట్ తన ఇతర సహచరులకు భిన్నంగా లేడు. అతను క్రికెట్ ఆడటానికి ఇష్టపడేవాడు మరియు తరచుగా తన సోదరుడి సహవాసంలో ఫుట్‌బాల్ ఆడుతూ గడిపాడు. 12 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను పాఠశాలలో అత్యంత వేగవంతమైన 100 మీటర్ల రేసును పరిగెత్తినప్పుడు, క్రమశిక్షణలను నడపడంలో అతని ప్రతిభ ఇప్పటికే పాఠశాలలో గుర్తించబడింది. అతని కోచ్ సిఫార్సుపై, ఉసేన్ తీవ్రంగా పరిగెత్తడం కొనసాగించాడు మరియు త్వరలోనే ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్ అయ్యాడు.

కొన్ని విషయాల్లో బోల్ట్‌కు మొదటి నుంచీ అదృష్టం కలిసొచ్చింది. వృత్తి వృత్తి. మొదట, అతనికి శిక్షణ ఇచ్చిన నిపుణులందరూ గుర్తించినట్లుగా, పుట్టినప్పటి నుండి అథ్లెట్‌కు స్ప్రింటింగ్‌లో పాల్గొనడానికి చాలా గొప్ప సామర్థ్యం మరియు వంపులు ఉన్నాయి. రెండవది, మొదటి నుండి క్రీడా వృత్తి, ఉసేన్ అర్హత కలిగిన మరియు ప్రసిద్ధ నిపుణులతో శిక్షణ పొందాడు. వారిలో ఒకరు పాబ్లో మెక్‌నీల్, అతనికి ప్రదర్శన ఇచ్చిన అనుభవం ఉంది ఒలింపిక్ గేమ్స్. బోల్ట్ కొన్నిసార్లు, కష్టపడి శిక్షణ పొందడం మరియు పోటీలకు సిద్ధమయ్యే బదులు, తన తలని మేఘాలలో ఉంచడం మరియు వివిధ రకాల ఆచరణాత్మక జోకులను నిర్వహించడానికి నిజంగా ఇష్టపడటం వలన అతను చాలా తీవ్రంగా కలత చెందాడని అతను తరువాత పేర్కొన్నాడు. వాటిలో ఒకటి చాలా తీవ్రమైనది, పూర్తయిన తర్వాత, అథ్లెట్ చేయవలసి వచ్చింది చాలా కాలం పాటుపోలీసులకు వివరించి, ఇదంతా కేవలం జోక్ అని రుజువు చేసింది.

కొన్ని సమయాల్లో ఉసేన్ తన విధానంలో తీవ్రంగా ఉండనప్పటికీ శిక్షణ ప్రక్రియ, అతని సహజ డేటా మరియు ప్రతిభ, అతనికి ప్రతిసారీ మరింత ఎక్కువ సాధించడంలో సహాయపడింది ఆకట్టుకునే ఫలితాలు. ఇప్పటికే 15 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఉసేన్ ప్రపంచంలోనే అత్యంత పిన్న వయస్కుడైన జూనియర్ ఛాంపియన్ అయ్యాడు. 2002లో అతని స్వదేశంలో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఇది జరిగింది యువ క్రీడాకారిణి. స్టాండ్స్ ద్వారా ప్రోత్సహించబడిన బోల్ట్ తన మొదటి తీవ్రమైన విజయానికి ప్రేరణ పొందాడు. పుకార్ల ప్రకారం, యువ అథ్లెట్ యొక్క నరాలు 200 మీటర్లలో తన మొదటి బంగారు రేసు ప్రారంభానికి ముందు ఆ రోజు చాలా కొంటెగా ఉన్నాయి మరియు ఖచ్చితంగా ఈ కారణంగా అతను ధరించాడు క్రీడలు స్నీకర్లతప్పు కాలు మీద. అయినప్పటికీ, ఇది అథ్లెట్‌ను చివరి రేసులో గెలవకుండా నిరోధించలేదు, అలాగే మరో ఇద్దరు వెండి పతకాలురిలే రేసుల్లో.

ఎత్తు: 1.95 మీ
బరువు: 94 కిలోలు

గరిష్ట వేగం – 44.72 కిమీ/గం

అప్పటి నుండి, జమైకన్ అథ్లెట్ యొక్క ప్రీ-రేస్ భయము గురించి ఎవరూ వినలేదు, ట్రాక్ భయం అదృశ్యమైంది మరియు విజయాలు మరింత తరచుగా మారాయి. తదుపరి జూనియర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, బోల్ట్ తన టైటిల్‌ను 200 మీటర్ల దూరంలో నిలబెట్టుకున్నాడు మరియు మొదటి తీవ్రమైన వయోజన పోటీలో (పారిస్‌లోని ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లు) పాల్గొనడానికి అప్పటికే ఆసక్తిగా ఉన్నాడు, కానీ అతను కండ్లకలకను అభివృద్ధి చేశాడు మరియు ప్రారంభాన్ని రద్దు చేయాల్సి వచ్చింది. ప్రారంభ విజయం తర్వాత, అతను పూర్తిగా స్ప్రింట్ దూరాలపై దృష్టి పెట్టాలని అథ్లెట్‌కు స్పష్టంగా అర్థమైంది, అవి 100 మరియు. బోల్ట్ తన కోచ్‌తో కలిసి ఈ విభాగాల అభివృద్ధిపై పనిచేశాడు, ఎందుకంటే అథ్లెట్ యొక్క నిజమైన కల బీజింగ్ ఒలింపిక్స్‌లో ఒలింపిక్ స్వర్ణం.

బోల్ట్ విజయం మరియు రికార్డులు

ప్రపంచవ్యాప్త విజయం మరియు ప్రజాదరణ ఆశించబడింది జమైకన్ రన్నర్ 2008 చైనాలో జరిగిన ఒలింపిక్స్‌లో. బోల్ట్ ఇక్కడ చేశాడు దూరాలు నడుస్తున్నాయిమరియు 200 మీటర్లు. ఆ ఒలింపిక్స్‌లో 100 మీటర్ల రేసు అనేక కారణాల వల్ల చరిత్రలో నిలిచిపోయింది. ముందుగా, ఉసేన్ బోల్ట్, మొదట ముగింపు రేఖకు చేరుకున్నాడు, కొత్త ప్రపంచ రికార్డును నెలకొల్పాడు, కానీ అతను దానిని చేసిన విధానం ఇప్పటికీ కనుబొమ్మలను పెంచుతుంది. పెద్ద సంఖ్యలోనిపుణుల మధ్య చర్చలు. తన వెంబడించేవారి నుండి గణనీయమైన దూరాన్ని పొందిన తరువాత, ఉసేన్ పరుగును ఆపివేసాడు మరియు ముగింపు రేఖ వద్ద అతని పరుగు వేగాన్ని గణనీయంగా తగ్గించాడు. వయోజన పోటీలకు అథ్లెట్ ఇంకా పరిపక్వం చెందలేదని మరియు క్రీడల పట్ల అతని విధానంలో ఇంకా తీవ్రంగా లేడని చాలామంది చెప్పడం ప్రారంభించారు. ఆ రికార్డు తనకు అంత ముఖ్యమైనది కాదని ఉసేన్ స్వయంగా ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చెప్పాడు ప్రధాన లక్ష్యంఒలింపిక్స్‌లో విజయం సాధించింది. 200 మీటర్ల పరుగులో తన సర్వస్వం అందించిన ఉసేన్ ప్రపంచ రికార్డును కూడా బద్దలు కొట్టి రెండో ర్యాంక్ అందుకున్నాడు బంగారు పతకం. రిలే రేసులో అతనికి మూడో బంగారు పతకం ఎదురుచూస్తోంది.

	పోటీలు			దూరం
2015	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బీజింగ్		100 మీ	9,79
2015	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బీజింగ్		200 మీ	19,55
2015	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బీజింగ్		4x100మీ రిలే	37,36
2013	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	మాస్కో		100 మీ	9,77
2013	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	మాస్కో		200 మీ	19,66
2013	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	మాస్కో		4x100మీ రిలే	37,36
2012	XXX ఒలింపిక్స్	లండన్		100 మీ	9.63 లేదా
2012	XXX ఒలింపిక్స్	లండన్		200 మీ	19,32
2012	XXX ఒలింపిక్స్	లండన్		4x100మీ రిలే	36.84 MR
2011	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	డేగు, కొరియా		200 మీ	19,40
2011	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	డేగు, కొరియా		4x100మీ రిలే	37.04 MR
2009	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బెర్లిన్		100 మీ	9.58 MR
2009	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బెర్లిన్		200 మీ	19.19 MR
2009	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	బెర్లిన్		4x100మీ రిలే	37.31 MR
2008	XXIX ఒలింపియాడ్	బీజింగ్		100 మీ	9.69 MR
2008	XXIX ఒలింపియాడ్	బీజింగ్		200 మీ	19.3 MR
2008	XXIX ఒలింపియాడ్	బీజింగ్		4x100మీ రిలే	37.10 MR
2007	ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్	ఒసాకా, జపాన్		200 మీ	19,91
2005	సెంట్రల్ అమెరికన్ ఛాంపియన్‌షిప్	నసావు, బహమాస్		200 మీ

OR - ఒలింపిక్ రికార్డ్

100 మరియు 200 మీటర్ల రెండు వేగవంతమైన పరుగు దూరాలలో ఒలింపిక్ బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్న ప్రపంచంలోనే మొదటి అథ్లెట్‌గా బోల్ట్ అవతరించడం గమనించడం ముఖ్యం. లండన్ ఒలింపిక్స్‌లో, ఉసేన్ రెండింటినీ విజయవంతంగా సమర్థించాడు ఒలింపిక్ టైటిల్, మరియు అతను ఈ ఒలింపిక్స్‌లో ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పనప్పటికీ, రిలే విజయాన్ని పునరావృతం చేశాడు. అథ్లెట్ ప్రకారం, రియో ​​డి జనీరోలో జరిగే ఒలింపిక్స్ అతని చివరిది, ఆ తర్వాత అతను రిటైర్మెంట్ తీసుకోవాలని యోచిస్తున్నాడు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ ఒలింపిక్స్‌లో అథ్లెట్ ప్రపంచంలో ఇంతకు ముందు ఎవరూ చేయని పనిని చేయవలసి ఉంటుంది. అతను 100 మరియు 200 మీటర్ల దూరంలో వరుసగా మూడోసారి ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తిగా తన టైటిల్‌ను కాపాడుకోవాలి.

రన్నింగ్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి

రన్నింగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా కాలంగా తెలుసు. మంచి రన్నర్ల యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం ఏమిటంటే మీరు ఎల్లప్పుడూ ఇబ్బందులను నివారించవచ్చు మరియు శత్రువు నుండి దాచవచ్చు. కానీ మీ శరీరానికి హాని లేకుండా దీన్ని చేయగలిగేలా చేయడానికి, సిద్ధం చేయడం మంచిది. నన్ను నమ్మండి, పరుగు, ఇతరుల మాదిరిగానే, ఎక్కువ సంక్లిష్ట జాతులుక్రీడకు కొన్ని నైపుణ్యాలు అవసరం, ఇది లేకుండా సాధారణ ఫలితాన్ని పొందడం దాదాపు అసాధ్యం.

మొదట, వేడెక్కండి. దాని సహాయంతో, మీరు మీ కండరాలను వేడెక్కించండి మరియు సరైన లయ మరియు దిశలో రక్త ప్రసరణను ప్రారంభించండి. ఇది వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గాయపడటం, స్నాయువులు, కండరాలు మరియు భారీ శ్వాస తీసుకోవడం వంటి ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. తదుపరిది సాఫీగా ప్రారంభం. అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్లునడుస్తున్నప్పుడు తెలుసు దూరాలుమీరు మీ బలాన్ని కాపాడుకోవాలి చివరి పుష్. ఇది చేయుటకు, రన్ ప్రారంభం మృదువైనదిగా ఉండాలి, వేగం క్రమంగా పెరుగుతుంది మరియు ముగింపులో దాని గరిష్ట కాలం ఉంటుంది. మీరు మీ శిక్షణను సరిగ్గా ఈ విధంగా రూపొందించాలి. ఇది భవిష్యత్తులో మీ కార్యకలాపాలను ఆస్వాదించడానికి, అభిరుచిని పెంచుకోవడానికి మరియు అలసిపోకుండా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

ఒక ముఖ్యమైన దశ శిక్షణ యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ. వాస్తవానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు వివిధ "అద్భుత" మార్గాలను ఉపయోగించి తక్షణమే ఫలితాలను పొందాలనుకుంటున్నారు. నాకు నమ్మకం, వారు సహాయం చేయరు, మరియు చాలా సందర్భాలలో వారు ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు భవిష్యత్తులో మీ శరీరంపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. రన్నింగ్ నుండి ప్రభావం మరియు ఆనందాన్ని పొందడానికి, ఇది తప్పనిసరిగా శిక్షణ ద్వారా చేయాలి. ఒకరి స్వంత ఇష్టానుసారం, మిమ్మల్ని మీరు కొద్దిగా ప్రోత్సహించడం మరియు బలవంతం చేయడం, నిరంతరం మీ సోమరితనంతో పోరాడడం.

చివరకు, శిక్షణ ఇవ్వడానికి ఉత్తమమైన ప్రదేశం గురించి. స్టేడియం వెలుపల వెళ్లండి, పార్క్, అడవి, పొలాలు, సరస్సుల చుట్టూ పరుగెత్తండి - ఇది మీ కండరాలలో ఉద్రిక్తత నుండి మిమ్మల్ని మీరు మరల్చడానికి, మీ ఊపిరితిత్తులను అభివృద్ధి చేయడానికి, వాటిని నింపడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తాజా గాలి. గుర్తుంచుకోండి ఉదయం పరుగుఇది డిపాజిట్ మంచి మానసిక స్థితిరోజంతా.

జమైకా స్ప్రింటర్ ఉసేన్ బోల్ట్ రిటైర్మెంట్ ప్రకటించాడు. బోల్ట్ తన అసాధారణ ఫలితాలకు ప్రసిద్ధి చెందాడు. 2009లో 100మీ అసాధారణ వేగం, ఈ దూరాన్ని 9.58 సెకన్లలో కవర్ చేస్తుంది. 100 మీటర్ల పరుగుపందెంలో బోల్ట్‌ను ఇప్పటి వరకు ఏ అథ్లెట్ అధిగమించలేకపోయాడు.

"ఉసేన్ బోల్ట్ దృగ్విషయం" దేనితో ముడిపడి ఉంది? క్రీడా నిపుణులు అతను తన సమయానికి ముందు ఉన్నాడని మరియు అనేక కారకాల (జన్యుశాస్త్రం, కఠినమైన శిక్షణ మరియు బహుశా అదృష్టం) కలయికకు ధన్యవాదాలు, అతను స్ప్రింట్‌లో అద్భుతమైన ఫలితాలను సాధించగలిగాడు.

అయితే, ఉసేన్ బోల్ట్‌కు అత్యంత విలక్షణమైన లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు లేవు. ఉదాహరణకు, అతని ఎత్తు 195 సెంమీ పొడవువేగాన్ని వేగవంతం చేయడం మరియు నిర్వహించడం చాలా కష్టం. యూనివర్శిటీ ఆఫ్ ఎసెక్స్‌కి చెందిన మాథ్యూ టేలర్ గత శతాబ్దంలో విజేతల రన్నర్‌ల సగటు ఎత్తు 16.2 సెం.మీ మేర పెరిగిందని, అయితే ఈ డేటాతో కూడా బోల్ట్ ఇంకా చాలా పొడవుగా ఉన్నాడని వివరిస్తున్నాడు. అయినప్పటికీ, అతను అభివృద్ధిని నిర్వహిస్తాడు అధిక వేగంమరియు మొత్తం దూరం అంతటా దానిని నిర్వహించండి.

బోల్ట్ యొక్క స్ప్రింటర్ ఏ ఇతర స్ప్రింటర్ కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది: అతను 100 మీటర్ల డ్యాష్‌లో 40 అడుగులు వేస్తాడు, అతని ప్రధాన పోటీదారులు 4-5 అడుగులు ఎక్కువగా వేస్తారు. ఒక సెకనులో, ఉసేన్ దాదాపు ఐదు అడుగులు వేస్తాడు, అంటే అతను తన మోకాళ్ళను చాలా త్వరగా వంచి మరియు నిఠారుగా చేస్తాడు - అంత పొడవైన వ్యక్తికి ఇది పూర్తిగా విలక్షణమైనది.

ఇందులో ACTN3 జన్యువు అతనికి "సహాయం" చేసే అవకాశం ఉంది. ఈ "స్ప్రింటింగ్" జన్యువు, 75% జమైకన్లలో కనుగొనబడింది, ఇది వేగవంతమైన మెలితిప్పిన కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. కండరాల ఫైబర్స్. అయితే, అలాంటి వాటికి కేవలం ఒక జన్యువు మాత్రమే వేగంగా పరుగుస్పష్టంగా సరిపోదు.

యూనివర్శిటీ ఆఫ్ మాంచెస్టర్‌కి చెందిన ఒక పరిశోధక బృందం ఉసేన్ బోల్ట్ టైరన్నోసారస్ రెక్స్‌ను అధిగమించగలడా లేదా అనే దాని కోసం వర్చువల్ పోటీని నిర్వహించింది, ఇది ఇప్పటివరకు తెలిసిన అత్యంత భయంకరమైన డైనోసార్. ఈ రేసులో, బోల్ట్ ఖచ్చితంగా విజేతగా నిలిచి ఉండేవాడు, అయితే, ఇది టైటిల్ పొందిన అథ్లెట్లకు మాత్రమే కాకుండా, మనలో చాలా మందికి కూడా జరిగేది. వాస్తవం ఏమిటంటే, టైరన్నోసార్‌లు వాటి అపారమైన బరువు మరియు ఎత్తు కారణంగా పరిగెత్తలేకపోయాయి. పరిగెత్తడానికి చిన్న ప్రయత్నంలో, డైనోసార్ దాని కాళ్ళను విరిగిపోతుందని పరిశోధకులు విశ్వసిస్తున్నారు.

అని విలియం సెల్లెర్స్ వివరించాడు గరిష్ట వేగంటైరన్నోసారస్ అభివృద్ధి చేయగల వేగం గంటకు 18 కిమీ కంటే ఎక్కువ కాదు, ఇది బోల్ట్ వేగం కంటే సగం కంటే ఎక్కువ, అతను గంటకు 44 కిమీ వేగంతో పరిగెత్తగలడు.

అథ్లెట్‌కు పార్శ్వగూని ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినట్లు నిపుణులు గమనించలేకపోయారు మరియు అతని కాళ్ళలో ఒకటి మరొకటి కంటే మొత్తం సెంటీమీటర్ తక్కువగా ఉంది. ఫలితంగా, కుడి మరియు ఎడమ కాలుఅథ్లెట్ పరీక్షించబడ్డాడు వివిధ లోడ్. అతను ఈ లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని శిక్షణ ఇస్తాడు మరియు మనం చూస్తున్నట్లుగా, చాలా ప్రభావవంతంగా చేస్తాడు. అలా కాకుండా పరుగెత్తడం బోల్ట్‌కు అసౌకర్యంగా ఉంటుందని శాస్త్రవేత్తలు భావిస్తున్నారు.

వీడియోలు మరియు ఛాయాచిత్రాల నుండి ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క రన్నింగ్ టెక్నిక్‌ను పరిశోధకులు అధ్యయనం చేస్తారు - అథ్లెట్ స్వయంగా శాస్త్రీయ పరిశోధనమీతో పాటు ప్రముఖ పాత్రప్రత్యేకంగా ఆసక్తి లేదు, ఇది అర్థం చేసుకోదగినది.

బోల్ట్ తన చివరి రేసును లండన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో పరిగెత్తాడు - అతను 100 మీటర్లలో జస్టిన్ గాట్లిన్ మరియు క్రిస్టియన్ కోల్‌మన్‌ల తర్వాత మూడవ స్థానంలో నిలిచాడు. స్ప్రింటర్ నాయకుడి చేతిలో 0.03 సెకన్లు మాత్రమే కోల్పోయాడు.

పావెల్ కోపాచెవ్ ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క ప్రత్యేకత కోసం ఒక సూత్రాన్ని సంకలనం చేసాడు, బయోమెకానిక్స్ ప్రొఫెసర్లు మరియు స్ప్రింటర్స్ అనే పేరుతో ఉన్న అభిప్రాయాలపై ఆధారపడింది మరియు విరుద్ధమైన ముగింపుకు వచ్చాడు: అతను భౌతిక శాస్త్ర నియమాలు ఉన్నప్పటికీ గెలుస్తాడు.

ఇది ఎలా ప్రత్యేకమైనది?

1: పెద్ద వృద్ధి

స్ప్రింట్ యొక్క మొత్తం చరిత్రలో, అసఫా పావెల్ (190 సెం.మీ.) మరియు కార్ల్ లూయిస్ (191 సెం.మీ.) మినహా, అత్యధిక రికార్డు హోల్డర్లు లేరు. దిగ్గజం బోల్ట్ తన 195 సెం.మీ.తో మొదట్లో నల్ల గొర్రెలా కనిపించాడు. ఇప్పటికీ అతనిలో టీనేజ్ సంవత్సరాలుచాలా మంది నిపుణులు అయోమయంలో పడ్డారు: అతను అంత శక్తివంతమైన, నీరసమైన శరీరాన్ని ఎలా వేగవంతం చేయగలడు? భౌతిక శాస్త్ర నియమాల ప్రకారం, ఇది అసాధ్యం! తరలించడానికి పెద్ద ద్రవ్యరాశిచాలా అవసరం మరింత శక్తి. మరియు బోల్ట్ 60-70 మీటర్ల గరిష్ట వేగాన్ని పొందడం మరియు నిర్వహించడం నిర్వహిస్తుంది.

హన్స్ క్రిస్టియన్ ఎరిక్సెన్, నార్వేజియన్ ప్రొఫెసర్: “గొప్ప ఎత్తుతో, వేగవంతం చేయడమే కాకుండా, బోల్ట్, నిష్పాక్షికంగా చెప్పాలంటే, ఎల్లప్పుడూ విజయం సాధించలేడు, కానీ అధిక వేగాన్ని కొనసాగించడం కూడా చాలా కష్టం. మీకు తెలిసినట్లుగా, స్ప్రింట్‌లో మూడు ప్రధాన దశలు ఉన్నాయి - త్వరణం, గరిష్ట వేగం మరియు క్షీణత. కాబట్టి, ఉసేన్ తన పరుగుల వేగాన్ని కోల్పోలేదు. స్పష్టంగా, ఇది దాని కణాలలో క్రియేటిన్ ఫాస్పోరిక్ ఆమ్లం యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఉంది.

వాలెంటిన్ మస్లాకోవ్, ప్రధాన కోచ్రష్యన్ జాతీయ జట్టు: “మీరు బోల్ట్ రేసులను నిశితంగా పరిశీలిస్తే, మీరు ఒక ఆసక్తికరమైన వివరాలను గమనించవచ్చు. క్షీణత దశలో, అతను చురుకుగా పెంచుతాడు లేదా, స్ప్రింటర్లు చెప్పినట్లు, హిప్ను "విస్తరిస్తాడు". దీని అర్థం ఒక్కటే: చివరి మీటర్లలో, ఉసేన్ దూరం మధ్యలో ఉన్నంత శక్తివంతంగా పనిచేస్తుంది. మరియు అవసరమైతే, అతను మరింత జోడించవచ్చు.

వాలెరీ బోర్జోవ్, రెండుసార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ : “స్ప్రింట్‌లో వృద్ధి అంత ముఖ్యమైనది కాదని గత 10 సంవత్సరాలు చూపించాయి. ఈ రోజుల్లో నమ్మశక్యం కాని ఫలితాలను చూపించే అనేక మంది పొడవైన రన్నర్లు ఉన్నారు. బోల్ట్ మరొక విధంగా ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది: ఇది పొడవుగా ఉంటుంది అభివృద్ధి చెందిన కండరాలుమరియు బలమైన పాదం. అమెరికన్లు, ఉదాహరణకు, భిన్నమైన శరీర రాజ్యాంగాన్ని కలిగి ఉంటారు - వారికి నాబీ, ముద్దగా ఉండే కండరాలు ఉంటాయి.

వాలెంటిన్ మస్లాకోవ్: "కానీ పొడవైన కండరాలుతక్కువ వేగంగా, మరియు అతను వాటిని ఎలా నియంత్రిస్తున్నాడనేది ఆశ్చర్యంగా ఉంది.

2: విస్తృత దశ

2009 బెర్లిన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ కప్ తర్వాత, శాస్త్రవేత్తలు బోల్ట్ యొక్క స్టెప్పుల పొడవును కొలిచారు మరియు ఆశ్చర్యపోయారు. సగటు రన్నర్ స్టెప్ 1.6–1.8 మీ అయితే, ఉసేన్ 2.45–2.47 మీ. సగటున, అతను వంద మీటర్లకు 40–42 అడుగులు వేస్తాడు, అయితే అతని ప్రధాన పోటీదారులు అసఫా పావెల్, టైసన్ గే, మైఖేల్ రోజర్స్ మరియు స్టీవ్ ముల్లింగ్స్ - 44 దశల వరకు. "ఇది మా ప్రధాన ట్రంప్ కార్డ్" అని బోల్ట్ కోచ్ గ్లెన్ మిల్స్ చెప్పారు. - ఉసేన్ ఇంకా స్టెప్పుల సంఖ్యను తగ్గించాలనుకుంటున్నాడు. కఠినమైన శిక్షణతో మనం 39కి చేరుకోగలమని నేను భావిస్తున్నాను.

కానీ ఇది అద్భుతమైన దశ కూడా కాదు - అన్నింటికంటే, ఇంత ఎత్తుతో ఇది ఊహించదగినది - కానీ బోల్ట్ యొక్క కదలికల యొక్క అసాధారణ ఫ్రీక్వెన్సీ: సెకనుకు ఐదు దశలు.

రోసలినా శాండెల్, అమెరికన్ ప్రొఫెసర్: “బయోమెకానిక్స్ యొక్క అన్ని చట్టాల ప్రకారం, అటువంటి విస్తృత అడుగుతో అలాంటి దశను తీసుకోవడం అసాధ్యం. సరే, మూడు అడుగులు, అలాగే, నాలుగు... కానీ ఐదు కాదు! అయినప్పటికీ, బోల్ట్ 175-180 సెంటీమీటర్ల ఎత్తులో ఉన్నట్లుగా తన మోకాళ్లను అద్భుతంగా వంగి, నిఠారుగా ఉంచుతాడు.

నార్వేజియన్ పరిశోధకుడు ఎరిక్సెన్ మరొక బోల్ట్ దృగ్విషయాన్ని గుర్తించాడు. నడుస్తున్నప్పుడు, అతను సగటున 0.07–0.08 సెకన్లు తన కాలు మీద విశ్రాంతి తీసుకుంటాడు, ఇతర టాప్ స్ప్రింటర్‌లు 0.09–0.10 సెకన్లు గడుపుతారు.

హన్స్ క్రిస్టియన్ ఎరిక్సెన్: “బోల్ట్ అక్షరాలా ఎగురుతోంది. అతని కాళ్లు ఇలా ఉన్నాయి టెన్నిస్ బంతిట్రాక్ నుండి బౌన్స్. ఇంత తక్కువ వ్యవధిలో కండరాలు ఒత్తిడికి మరియు విశ్రాంతికి సమయం ఉంటుంది. కంగారూ దూకడం స్థూలంగా ఇలా ఉంటుంది - ఒకే తేడా ఏమిటంటే దాని సగటు వేగం గంటకు 55–57 కి.మీ. అయితే బోల్ట్ ఇప్పటికీ 37.6 కి.మీ.

3: బ్యాంకింగ్ టెక్నిక్

మిల్స్ ప్రకారం, బోల్ట్ ఎప్పుడూ లేదు పరిపూర్ణ సాంకేతికత. అతను నిరంతరం మలుపులలో వేగాన్ని తగ్గించాడు. తన విద్యార్థి కోసం, మిల్స్ 10 మీటర్ల కొలనులో త్వరణంతో సహా వ్యాయామాల సమితిని అభివృద్ధి చేశాడు.

గ్లెన్ మిల్స్, బోల్ట్ యొక్క శిక్షకుడు: “మేము దృష్టి సారించాము సరైన సాంకేతికత. ఇద్దరు చేసిన పని ఇదే గత సంవత్సరం. ప్రపంచ కప్ తర్వాత, మేము స్టేడియం వద్ద కార్నర్ చేయడంలో చాలా పని చేసాము, దానిని చాలా సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించాము. గతంలో, ఉసేన్ ఒక మలుపులో పడిపోయాడు మరియు సమన్వయం లోపించాడు.

రన్నర్ తల్లి, జెన్నిఫర్, తన కొడుకు గత మూడు సంవత్సరాలలో మాత్రమే గుర్తించదగిన విధంగా సంపాదించాడని నమ్ముతుంది. తిరిగి 2007లో, అతని టెక్నిక్ "చూడడానికి బాధాకరంగా ఉంది."

జెన్నిఫర్ బోల్ట్: “నేను ఎప్పుడూ ఉసేన్‌కి 10 సెకండ్లలో అయిపోవాలని చెప్పాను. మీరు మీ తల మరియు భుజాలను కదిలించకపోతే ఇది సాధ్యమే. 2008 వరకు అతను వదిలించుకోలేకపోయాడు చెడు అలవాట్లు. కానీ అతను అదనపు శక్తిని వృధా చేయడం మానేశాడు.

4: గాయం లేదు

చరిత్రలో ఒకే ఒక స్ప్రింటర్ - కార్ల్ లూయిస్ - వరుసగా రెండు ఒలింపిక్స్‌ను గెలుచుకున్నాడు. ఇలాంటి భయంకరమైన లోడ్ల క్రింద తప్పించుకోలేని గాయాల వల్ల ఇదంతా జరిగింది. పావెల్ స్నాయువులతో లేదా చీలమండలతో బాధపడ్డాడు. గే తన గజ్జ మరియు తుంటికి శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నాడు. విధి బోల్ట్‌ను కాపాడుతుంది. ఎగువన ఉన్న నాలుగు సంవత్సరాలలో, అతను ఒక ప్రమాదానికి గురయ్యాడు (పరిణామాలు లేకుండా) మరియు గత సంవత్సరం అతను తన వెనుక కండరాలను చించివేసాడు.

"దేవుడు నన్ను రక్షించాడు తీవ్రమైన గాయాలు. నాకు వాస్తవంగా ఎలాంటి సమస్యలు లేవు హామ్ స్ట్రింగ్స్. గత సంవత్సరం, వైద్యులు పార్శ్వగూనిని కనుగొన్నారు, మరియు నేను ఎలక్ట్రికల్ స్టిమ్యులేషన్, మసాజ్, ఫిజియోథెరపీ మరియు విటమిన్లు తీసుకోవాల్సి వచ్చింది, ”అని బోల్ట్ గుర్తుచేసుకున్నాడు.

వాలెరి బోర్జోవ్: “అంతా సజావుగా సాగిన ఒక్క టాప్ స్ప్రింటర్ కూడా నాకు తెలియదు. బోల్ట్ వాతావరణం అతని అనారోగ్యాల గురించి పెద్దగా చెప్పదు. కానీ అతను గత సంవత్సరం దాదాపు పూర్తిగా తప్పిపోయాడు మరియు ఈ సంవత్సరం పెద్దగా ప్రారంభించలేదు. డేగులో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో అతను ఏ రూపంలో ఉన్నాడో చెప్పడం కష్టం.

5: సడలింపు

ఇది బోల్ట్ యొక్క ప్రధాన ట్రంప్ కార్డు, ఇది ఎప్పుడూ "బిగించబడదు". ప్రారంభానికి ముందు అతని చేష్టలు అతని ప్రత్యర్థులపై మానసిక దాడి మాత్రమే కాదు, పూర్తి కండరాల సడలింపు ఫలితంగా కూడా ఉంటాయి. బోల్ట్ తాను ప్రశాంతంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉన్నాడని అందరికీ ప్రదర్శిస్తున్నట్లు కనిపిస్తోంది.

వాలెంటిన్ మస్లాకోవ్: “నల్లజాతి క్రీడాకారులు బాల్యం నుండి విశ్రాంతి తీసుకోగలుగుతారు. వారు చాలా సాగదీయడం చేస్తారు. కండరాలు ఫ్లెక్సిబుల్‌గా మరియు సాగేవిగా ఉండాలి మరియు బాడీబిల్డర్‌ల మాదిరిగా పైకి లేపకూడదు. బోల్ట్ చాలా బలమైన కండరాలను కలిగి ఉన్నాడు మరియు అతను వాటిని అద్భుతంగా నియంత్రిస్తాడు. నడుస్తున్నప్పుడు, అతను అనవసరమైన కదలికలు చేయడు.

వాలెరి బోర్జోవ్: “స్ప్రింటింగ్‌లో, ఇది ముఖ్యమైనది సడలింపు దశ కాదు, కానీ కండరాలలో ఉద్రిక్తత మరియు సడలింపు యొక్క ప్రత్యామ్నాయం. బోల్ట్ చాలా హఠాత్తుగా ఉండే రన్నర్. ప్రారంభానికి ముందు అతనికి భయం లేదు. అతను "కాలిపోవడం" నేను ఎప్పుడూ చూడలేదు.

ఉసేన్ బోల్ట్: “నేను పోటీలకు ముందు రోజు రాత్రి సంగీతం వింటాను మరియు పొందుతాను సానుకూల భావోద్వేగాలు. ఇష్టమైన శైలులు రెగె మరియు హిప్-హాప్. నాకు లిల్ వేన్ మరియు జే-జెడ్ అంటే ఇష్టం."

అతని బలహీనత ఏమిటి?

1: ప్రతిచర్యను ప్రారంభించండి

మూడు సంవత్సరాలలో, బోల్ట్ స్టాక్‌హోమ్‌లో రెండు పరాజయాలను చవిచూశాడు. మరియు రెండు సార్లు అతను నిద్రాణస్థితిని ప్రారంభించడం ద్వారా ఆటంకానికి గురయ్యాడు (ప్రతిచర్య - 0.157–0.165 సె.). అతను అసఫా పావెల్ (2008) మరియు టైసన్ గే (2010) కంటే చాలా ఆలస్యంగా బ్లాక్‌లను ప్రారంభించాడు.

"నేను ప్రారంభ 30 మీటర్లలో పని చేయాలి. నా ఉత్తమ వేగం 40-50 మీటర్ల వద్ద అభివృద్ధి చెందుతుంది. పొరపాట్లను సరిదిద్దుకుంటే మరింత వేగంగా పరిగెత్తుతాను' అని బోల్ట్ విశ్వాసం వ్యక్తం చేశాడు.

వాలెరి బోర్జోవ్: “పొడవైన బోల్ట్‌కు పోవెల్ లేదా గే కంటే వేగంగా పేర్చడం మరియు ప్రారంభించడం సులభం కాదు. అతనికి పరుగెత్తడానికి మరియు శక్తివంతంగా నెట్టడానికి స్థలం కావాలి. వాస్తవానికి, అతను తన ప్రతిచర్యపై పని చేయగలడు, కానీ ఇది సమయానికి బలమైన పెరుగుదలను ఇవ్వదు.

2: ఆహారం

పోషకాహార నిపుణులు స్ప్రింటర్లకు ఎక్కువ ప్రోటీన్లు తినమని సలహా ఇస్తారు - లీన్ ఫిష్ మరియు మాంసాలు, పాల ఉత్పత్తులు మరియు పాస్తా. దురుమ్ రకాలుగోధుమ. నిజమే, బోల్ట్ బాగా వినడు. అతను అధిక కేలరీల ఆహారాలను ఇష్టపడతాడు కార్బోహైడ్రేట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయిమరియు కొలెస్ట్రాల్.

“నేను మెక్‌డొనాల్డ్స్‌ని ప్రేమిస్తున్నాను. నేను సాధారణంగా అక్కడ హాంబర్గర్ మరియు ఫ్రైస్ తీసుకుంటాను. నేనూ మా అమ్మను ఎప్పుడూ ఏదో గొప్పగా వండమని అడుగుతాను. ఉదాహరణకు, సాస్‌తో చికెన్, ”బోల్ట్ అంగీకరించాడు.

సెర్గీ బైచ్కోవ్, రెండు ఒలింపిక్స్లో పాల్గొన్నాడు: “స్ప్రింటర్ ఎంత ఎక్కువ తింటే అంత మంచిది. వారానికి ఒకసారి రెస్టారెంట్‌కి వెళ్లి మిమ్మల్ని అనుమతించడంలో నాకు ఎలాంటి సమస్య కనిపించడం లేదు, ఉదాహరణకు, పిజ్జా మరియు కోలా. బోల్ట్ ఇప్పటికే అద్భుతంగా నిర్మించబడింది, ఒక డ్రాప్ లేదు అధిక బరువు. అతను ఏదైనా ఆహారానికి కట్టుబడి ఉండకపోతే నేను ఆశ్చర్యపోను.

3: ముగించు

2008 బీజింగ్‌లో జరిగిన ఒలింపిక్స్ మరియు 2009 బెర్లిన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ కప్‌లో, బోల్ట్ తప్పనిసరిగా పూర్తి చేయడానికి ఏడు లేదా ఎనిమిది మీటర్ల పరుగును విడిచిపెట్టాడు. అతను విశ్రాంతి తీసుకోకపోతే, అతను తన ఫలితం నుండి కొన్ని వందల వంతు లేదా సెకనులో పదవ వంతు కూడా కొట్టి ఉండేవాడు.

మైఖేల్ జాన్సన్, నాలుగు సార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్: “అతను ఎంత వేగంగా పరిగెత్తగలడో ఆలోచించడం భయంగా ఉంది. చివరి మీటర్లలో, బోల్ట్ నిరంతరం చుట్టూ చూస్తాడు మరియు చుట్టూ ఫూల్స్. మొదటి 20 మీటర్లలో మాత్రమే అతను ఇతరులతో సమానంగా పరిగెత్తాడు, ఆపై, భారీ దశలకు ధన్యవాదాలు, అతను మెరుగుపడతాడు. అతను ముగింపు రేఖ వద్ద హలో చెప్పడం ఆపివేస్తే, అతను 9.5 అయిపోతాడు.

ప్రోస్పోర్ట్ మ్యాగజైన్, నం. 14 (201)

ఒక జాతీయ జట్టును కనుగొని, ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ద్వేషించేలా చేయడం ఎలా

యునైటెడ్ గ్రేట్ బ్రిటన్ ఫుట్‌బాల్ జట్టు ఒలింపిక్స్ యొక్క ప్రధాన ఆకర్షణలలో ఒకటిగా మారింది. ఇంగ్లీష్, స్కాట్స్, వెల్ష్ మరియు ఉత్తర ఐరిష్‌మెన్‌ల జట్టు ఫుట్‌బాల్‌లో ప్రత్యేకమైనది. అయ్యో, కార్నివాల్ ఉండదు

జీవితాన్ని పాలించారు

ప్రారంభానికి ముందే హీరోలుగా మారిన ఐదుగురు ఒలింపిక్ పాల్గొనేవారి సూత్రాలు, అలవాట్లు మరియు ప్రాధాన్యతలు. మరియా షరపోవా, ఆస్కార్ పిస్టోరియస్, ఫెడెరికా పెల్లెగ్రిని, ఆండ్రీ సిల్నోవ్, టట్యానా లైసెంకో జీవిత నియమాల గురించి

పోలో తెలివైన

రష్యన్ జాతీయ జట్టు యొక్క వాటర్ పోలో ఆటగాళ్ళు వారి ఇష్టమైన నగరాలు, ప్రేమలు మరియు అభిమానుల గురించి మాట్లాడతారు

నటించడం

90వ దశకంలో అత్యుత్తమ రష్యన్ పాయింట్ గార్డ్ వాసిలీ కరాసేవ్ కుమారుడు, సెర్గీ రష్యా జాతీయ జట్టులో అతి పిన్న వయస్కుడైన ఆటగాడు.

కేలరీల పాత్ర

రెజ్లర్ బిల్యాల్ మఖోవ్ విషం తాగినప్పటి నుండి చాలా మారిపోయాడు. మరియు అతని ప్రత్యర్థులకు జీవితం సులభం కాదు

బాష్పీభవనం

ప్రత్యేక ప్రాజెక్ట్ PROsportలో, క్రీడలలో ప్రతిదానిని విభజించే ఒలింపియన్లు - పతకాలు మరియు ఓటములు - రెండుగా: బీచ్ వాలీబాల్ క్రీడాకారులుఉకోలోవా మరియు ఖోమ్యాకోవా, పడవలు షెరెమెటీవ్స్, టాగిల్ రోవర్లు, బాడ్మింటన్ యుగళగీతం సొరోకినా/నికోలెంకో మరియు రోమాషినాతో ఇష్చెంకోను సమకాలీకరించారు

ఉల్లిపాయ రింగులు

నిశ్శబ్దమైన రష్యన్ జట్టు జీవితంలో ఒక రోజు

సూర్యుని చుట్టూ రింగ్ చేయండి

NTV ప్లస్ ప్రతినిధులు ఒలింపిక్స్ మరియు లండన్ - సమాంతర రేఖలు, ఇది ఒకదానితో ఒకటి కలుస్తుంది లేదా జోక్యం చేసుకోదు

అత్యుత్తమ వేగంతో దూసుకుపోతున్న ఉసేన్ బోల్ట్ అత్యంత... ప్రముఖ క్రీడాకారులుగత పది సంవత్సరాల గ్రహాలు. అతను అజేయంగా నిలిచాడు ప్రధాన టోర్నమెంట్లు 2008లో ప్రారంభించి, ప్రపంచ రికార్డుల సమూహాన్ని నెలకొల్పింది. దాని అద్భుతమైన ఫలితాలతో జమైకన్ అథ్లెట్అవకాశాల గురించి సాధారణ ఆలోచనలను విస్తరించింది మానవ శరీరం, మరియు గురించి కొన్ని మూస పద్ధతులను కూడా తొలగించారు అవసరమైన లక్షణాలుఅల్ట్రా స్ప్రింటర్ కోసం తక్కువ దూరాలు.

దృగ్విషయం దృగ్విషయం

ఉసేన్ బోల్ట్ కెరీర్ అద్భుతంగా ఉంది, 100 మరియు 200 మీటర్ల దూరంలో అతని ఫలితాలు అసాధారణమైనవి, చాలా ఉన్నతమైనవి ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిఇతర స్ప్రింటర్లు. "బోల్ట్ దృగ్విషయం" కోసం తార్కిక వివరణను అందించడానికి ప్రయత్నిస్తూ, సైన్స్ ప్రతినిధులు మరియు ప్రముఖ క్రీడా నిపుణులు చర్చలో చేరారు.

లారెన్ సీగ్రోవ్, ఒక అమెరికన్ స్ప్రింట్ కోచ్, ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క రికార్డులను అతని మూలాలకు ఆపాదించాడు. అథ్లెట్ యొక్క పూర్వీకులు వచ్చారు పశ్చిమ ఆఫ్రికా, ఇది కొత్త ప్రపంచంలో బానిస మార్కెట్‌లకు బానిసలను సరఫరా చేసింది.

ఈ బలవంతపు వలసదారుల వారసుల భౌతిక లక్షణాలు స్ప్రింటింగ్ కోసం ఖచ్చితంగా సరిపోతాయి, నల్లజాతి క్రీడాకారుల కండరాలు స్ప్రింట్ దూరాల వద్ద చిన్న పేలుడు పనికి ఆదర్శంగా సరిపోతాయి.

ప్రఖ్యాత ఖగోళ భౌతిక శాస్త్రవేత్త ఈతాన్ జిటెల్ వాదిస్తూ, ఉసేన్ బోల్ట్, అతని గరిష్ట వేగం సంభావ్య పరిధికి మించినది, ముప్పై సంవత్సరాల భవిష్యత్తులో నిజమైన శారీరక పురోగతిని సూచిస్తుంది. శాస్త్రవేత్త యొక్క రేఖాచిత్రం ప్రకారం, స్ప్రింట్ యొక్క డైనమిక్స్ ఆధారంగా ఉసేన్ యొక్క క్రేజీ రికార్డ్ 9.58 సెకన్లు 2039లో మాత్రమే సెట్ చేయబడాలి.

కారు వేగంతో

గ్రహం మీద అత్యంత వేగవంతమైన వ్యక్తి పదేళ్ల క్రితం గణాంక శాస్త్రవేత్తలు మరియు క్రీడా పరిశోధకుల దృష్టిని ఆకర్షించాడు. ఉసేన్ బోల్ట్ గరిష్ట వేగం ఎంత అనే దానిపై చాలా మందికి ఆసక్తి ఉంది. అతను 2008లో బీజింగ్ ఒలింపిక్స్ ఫైనల్స్‌లో తన మొదటి అల్ట్రా షార్ట్ డిస్టెన్స్ రికార్డ్‌లలో ఒకదాన్ని నెలకొల్పాడు. అప్పుడు నిపుణులు స్ప్రింటర్ యొక్క వేగాన్ని నమోదు చేసారు, ఇది 12.2 m/s.

తన పోటీదారుల కంటే పొడవాటి మరియు పొడవాటి కాళ్ళతో, ఉసేన్ ప్రారంభంలో కొంచెం ఆలస్యమైనప్పటికీ, అతను ఎక్స్‌ప్రెస్ రైలు వేగంతో వేగవంతం చేశాడు మరియు దూరం యొక్క రెండవ భాగంలో ఉన్న పోటీదారులందరినీ సులభంగా అధిగమించాడు. ఒక అడుగుతో అతను 2.6 మీటర్ల దూరాన్ని అధిగమించాడు, అంటే 100 మీటర్లకు అతను 41 అడుగులు మాత్రమే వేయాలి. పొట్టిగా ఉన్న పోటీదారులు తమ పాదాలను మరింత తరచుగా పని చేయవలసి వచ్చింది మరియు జమైకన్ కంటే అనేక అడుగులు వేసింది.

2009లో, ఉసేన్ బోల్ట్ అత్యధికంగా సెట్ చేశాడు అత్యుత్తమ ఫలితం 100 మీటర్ల పరుగుపందెంలో, ఇప్పటికీ ఓడిపోలేదు. 9.58 సెకన్లు కొత్త తరం స్ప్రింటర్‌లకు ఉత్సాహం కలిగించే మరియు అంతుచిక్కని మైలురాయి. ఇక్కడ అతను ఇరవై మీటర్ల సెగ్మెంట్లలో ఒకదానిలో రికార్డ్ చేయబడిన ఒక రకమైన స్పీడ్ రికార్డును కూడా నెలకొల్పాడు.

60 మరియు 80 మీటర్ల దూరం మధ్య, సూపర్ స్ప్రింటర్ తన స్పీడోమీటర్‌లో గంటకు 44.72 కి.మీ విలువను చూపించాడు.

పరుగు మాత్రమే కాదు

ఉసేన్ బోల్ట్ రికార్డులు అతని జనాదరణలో ఒక అంశం మాత్రమే జమైకన్ స్ప్రింటర్. క్రీడ ప్రధానంగా అభిమానుల కోసం ఉద్దేశించబడిందని అతను మరచిపోడు మరియు అతను ఎల్లప్పుడూ నైపుణ్యంగా మరియు అద్భుతంగా ప్రజల కోసం పనిచేస్తాడు. ప్రతి జమైకన్ యొక్క ప్రారంభం నిజమైన సర్కస్ ప్రదర్శనగా మారుతుంది.

చేష్టలు, నృత్యాలు, లక్షణ సంజ్ఞలు - స్ప్రింట్ స్టార్ తనను తాను బోధించే సామర్థ్యం ఎవరికైనా అసూయ కలిగిస్తుంది ప్రొఫెషనల్ బాక్సర్, రింగ్‌లోకి ప్రవేశించేటప్పుడు అలాంటి ప్రవర్తన ప్రేక్షకులతో అతని విజయానికి సంబంధించిన అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి.

అపారమైన వేగంతో ఉన్న ఉసేన్ బోల్ట్, ప్రెస్ కాన్ఫరెన్స్‌లలో తన బ్రాండ్‌కు మద్దతునిస్తూ, ప్రజలను మరియు జర్నలిస్టులను నైపుణ్యంగా ఆశ్చర్యపరిచాడు. కాబట్టి, విజయం తర్వాత ప్రెస్‌తో జరిగిన సమావేశంలో ఒలింపిక్ బంగారంబీజింగ్‌లో, అతను "లివింగ్ లెజెండ్" అని పిలవాలని డిమాండ్ చేయడం ద్వారా ప్రారంభించాడు, లేకపోతే కమ్యూనికేషన్‌కు అంతరాయం కలిగిస్తానని బెదిరించాడు.

తక్కువ స్ప్రింట్ విభాగంలో అతను ముగింపు రేఖకు కొన్ని మీటర్ల ముందు వేగాన్ని తగ్గించడానికి మరియు నిరాశాజనకంగా వెనుకబడి ఉన్న తన ప్రత్యర్థులను తిరిగి చూసేందుకు అనుమతించగలడనే వాస్తవం కోసం జమైకన్ కూడా ప్రసిద్ధి చెందాడు.

ఫాస్ట్ మరియు రిచ్

ట్రాక్ అండ్ ఫీల్డ్ అథ్లెట్లు ఎప్పుడూ ఎక్కువ మందిలో లేరు అధిక జీతం పొందిన క్రీడాకారులుఅయితే, ఉసేన్ బోల్ట్ గరిష్ట వేగంతో విజృంభించాడు నిర్దిష్ట జాబితా. 2012లో, అతను అత్యంత విజయవంతమైన టాప్ 100లో చేర్చబడ్డాడు ఆర్థికంగాక్రీడాకారులు. బోల్ట్ $20.3 మిలియన్లు సంపాదించాడు, అందులో అతను కేవలం $300,000 ప్రైజ్ మనీగా సంపాదించాడు. అతని సంపాదనలో సింహభాగం స్పాన్సర్‌షిప్ కాంట్రాక్టులు మరియు ప్రకటనల ఆదాయం ద్వారా వచ్చింది.

పొట్టి లేదా పొడవా?

అథ్లెట్ జీవితం ఎక్కువగా అవకాశం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉసేన్ బోల్ట్ తనని పెట్టలేదని తేలిపోవచ్చు ప్రసిద్ధ రికార్డులుఅతి తక్కువ సమయంలో స్ప్రింట్ దూరం. తన యవ్వనంలో, అతను 200 మీటర్ల దూరం లో ప్రత్యేకంగా నైపుణ్యం సాధించాడు, అప్పుడప్పుడు 400 మీటర్ల పొడవు, పొడవాటి కాళ్ళతో పరుగెత్తేవాడు, అతను చాలా చురుకైన కుర్రాళ్ల నుండి ప్రారంభంలో నిస్సహాయంగా ఆలస్యంగా ఉన్నాడు మరియు ప్రకృతి కూడా ఉద్దేశించినది కాదని అనిపించింది. వంద మీటర్ల కోసం.

2007లో, లెజెండ్ యొక్క శిక్షకుడు గ్లెన్ మిల్స్, ఉసేన్ బోల్ట్ 400 మీటర్లలో అతని సామర్థ్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని రెండవ దూరాన్ని చేపట్టాలని డిమాండ్ చేశాడు. అయినప్పటికీ, అతని వార్డు చాలా కష్టమైన దూరం వద్ద అతని సిరలను చింపివేయడానికి ఆసక్తి చూపలేదు, అసాధారణమైన వేగ సహనం అవసరం.

అతను 100-మీటర్ల పరుగులో తన చేతిని ప్రయత్నించమని సూచించాడు, దానికి కోచ్ మాత్రమే గెలిచాడు. దీనికి ప్రతిస్పందనగా, బోల్ట్ తన కేసును చర్యతో నిరూపించడానికి ముందుకొచ్చాడు మరియు 10.03 సెకన్లలో 100 మీటర్లు ఎగిరిపోయాడు. గ్లెన్ మిల్స్ ఆకట్టుకున్నాడు మరియు ప్రపంచ రికార్డులను సిద్ధం చేయడం ప్రారంభించాడు.

ఉసేన్ బోల్ట్ చివరి రేసు

క్రీడ నుండి గొప్ప స్ప్రింటర్ యొక్క నిష్క్రమణ తేలింది అత్యధిక డిగ్రీనాటకీయమైన. 2017 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ తర్వాత తన అద్భుతమైన కెరీర్‌ను ముగించనున్నట్లు అతను ముందుగానే ప్రకటించాడు. అయితే, అతను తన మొదటి 100 మీటర్ల ఫైనల్‌లో విఫలమయ్యాడు, పదేళ్లలో మొదటిసారి ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 100 మీటర్ల స్వర్ణం లేకుండా పోయాడు.

4 x 100 మీటర్ల రిలే ఫైనల్‌లో భాగంగా ఉసేన్ బోల్ట్ చివరి రేసు ప్రేక్షకుల కోసం వేచి ఉంది. చివరి సెగ్మెంట్‌లో పరుగెత్తి గెలవాలని ఉవ్విళ్లూరాడు.కానీ సగం దూరం వచ్చేసరికి కిందపడినట్లుగా ట్రాక్‌పైనే కుప్పకూలిపోయాడు. అతని సహచరుల చేతులతో అతన్ని స్టేడియం నుండి దూరంగా తీసుకెళ్లారు.

అయితే, ఈ దురదృష్టకర సంఘటన ప్రపంచ క్రీడా చరిత్రలో అత్యుత్తమ స్ప్రింటర్‌గా నిలిచిపోకుండా నిరోధించలేదు.

ఇరవై ఏడు సంవత్సరాల వయస్సులో, జమైకాకు చెందిన ఒక అథ్లెట్ (అతని గుర్రపు పందెం తక్కువ దూరం పరుగు) ఆరుసార్లు ఒలింపిక్ పోడియంను గెలుచుకున్నాడు మరియు ఎనిమిది సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో అత్యధిక పతకాలను గెలుచుకున్నాడు.

స్ప్రింట్ ట్రాక్‌లపై ఉసేన్ బోల్ట్ అభివృద్ధి చేయగల గరిష్ట వేగం గంటకు 44.72 కిలోమీటర్లు (హాట్ అండ్ కోల్డ్ గేమ్‌లో సూచిక కొద్దిగా భిన్నంగా ఉంటుంది - గంటకు 44.17 కి.మీ).

అవును, ఉసేన్ బోల్ట్ గ్రహం మీద అత్యంత వేగవంతమైన స్ప్రింటర్ మరియు అతని సగటు వేగం గంటకు 41-43 కి.మీ. కానీ, 2009లో, అతను 100 మీటర్ల పరుగులో 44.17 కిమీ/గం వేగంతో తన వేగాన్ని సాధించాడు. కానీ ఈ సంవత్సరం జస్టిన్ గెట్లిన్ అతనిని అధిగమించే అధిక సంభావ్యత ఉంది.

బోల్ట్ 100 మీటర్ల దూరాన్ని 10 సెకన్లలో పరిగెత్తాడు. పోలిక కోసం: నేను 13.6 సెకన్లలో నా స్పోర్ట్స్ కెరీర్‌లో ప్రైమ్‌లో రన్ చేసాను. బోల్ట్ 9 సెకన్ల నుండి బయటపడాలని కూడా చదివాను. అయినప్పటికీ, ఇది ఇప్పటికీ అద్భుతమైనదని నేను భావిస్తున్నాను.

ఉసేన్ బోల్ట్ వెంటనే చేరుకున్న గరిష్ట వేగాన్ని మీరు సూచిస్తే, అది గంటకు 40 కిలోమీటర్లు మించిపోయింది. కానీ ఇవన్నీ కేవలం అనధికారిక లెక్కలు, ఇవి రేసు యొక్క వీడియో రికార్డింగ్ యొక్క విశ్లేషణ ఆధారంగా తయారు చేయబడ్డాయి. ఈ సందర్భంలో, వేగం ఏదైనా, దూరం యొక్క చిన్న భాగం కూడా లెక్కించబడుతుంది. మరియు రికార్డ్ రేసులో చూపిన సమయానికి 100 మీటర్లను విభజించడం ద్వారా అధికారిక వేగాన్ని లెక్కించవచ్చు. ఈ వేగం సహజంగా నెమ్మదిగా ఉంటుంది ఎందుకంటే ప్రతిచర్య వేగం (సాధారణంగా 0.2 సెకన్లు) ద్వారా సమయం పెరుగుతుంది. అదనంగా, మొదటి మీటర్లు త్వరణం కోసం ఖర్చు చేస్తారు.

ఒక వ్యక్తి సరిగ్గా 10 సెకన్లలో వంద మీటర్లు పరిగెత్తినట్లయితే (ఒకప్పుడు అలాంటి వేగం అసాధ్యమని భావించబడింది), అప్పుడు దూరంపై అతని సగటు వేగం 10 మీ/సె లేదా 36 కిమీ/గం. ఉసేన్ బోల్ట్ 9.58 సెకన్లలో 100 మీటర్లు పరుగెత్తాడు! (చాలా కాలం క్రితం కాదు గరిష్ట వేగంఒక వ్యక్తికి 100 మీ 9.6 సెకన్లలో కవర్ చేయబడిందని పరిగణించబడింది). 9.58 సెకన్లకు, 100-మీటర్ల డాష్‌లో సగటు వేగం గంటకు 37.6 కి.మీ. కానీ ఇది సగటు వేగం, ఇది ప్రారంభ షాట్ సమయంలో సున్నా, ఆపై వేగంగా పెరుగుతుంది. కాబట్టి బోల్ట్ బహుశా ఏదో ఒక సమయంలో గంటకు 40 కి.మీ.

రన్నర్ ఉసేన్ బోల్ట్ సాధించిన గరిష్ట వేగం గంటకు 44.17 కి.మీ.జమైకాకు చెందిన ఈ అథ్లెట్ తక్కువ దూరాలను ఇష్టపడతాడు, కానీ ఇక్కడ అతనికి సమానం లేదు. ఎన్నో ప్రపంచ రికార్డులు నెలకొల్పాడు.

ప్రపంచంలోని అత్యంత వేగవంతమైన రన్నర్ ఉసేన్ బోల్ట్ యొక్క గరిష్ట వేగం 2009 ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ ఫైనల్‌లో నమోదైంది మరియు 44.72 km/h (12.42 m/s). నిజమే, హాట్-కోల్డ్ గేమ్‌లో మీరు గంటకు 44.17 కిమీని సూచించాలి. ఉసేన్ సెయింట్ లియో బోల్ట్ జమైకన్ అథ్లెట్, 6 సార్లు ఒలింపిక్ ఛాంపియన్ మరియు 8 సార్లు ప్రపంచ ఛాంపియన్. అతని ప్రదర్శనలన్నింటికీ, అతను 8 ప్రపంచ రికార్డులను నెలకొల్పాడు, అతను థండర్ బోల్ట్ అనే మారుపేరును అందుకున్నాడు.

జమైకా అథ్లెట్ ఉసేన్ బోల్ట్ ప్రస్తుతానికిఅత్యంత వేగవంతమైన మనిషిగ్రహాలు. దీని పరుగు వేగం గంటకు 45 కిమీ వరకు ఉంటుంది. 2009లో జరిగిన బెర్లిన్ ఛాంపియన్‌షిప్ ఫైనల్స్‌లో, ఉసేన్ బోల్ట్ గరిష్ట పరుగు వేగం నమోదు చేయబడింది: 12.27 మీ/సె ( గంటకు 44.17 కి.మీ) ప్రారంభం నుండి 65.03 మీటర్ల పాయింట్ వద్ద.

ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన రన్నర్ ఉసేన్ బోల్ట్ టాప్ స్పీడ్ ఎంత?

వేగవంతమైన రన్నర్ యొక్క గరిష్ట వేగం - ఉసేన్ బోల్ట్ 2009లో నమోదు చేయబడింది.

అప్పుడు అతను గంటకు 44.17 కి.మీల ఫలితాన్ని చూపించాడు.

హాట్ అండ్ కోల్డ్ గేమ్‌కు సమాధానం గంటకు 44.17 కి.మీ.

గరిష్టంగా ఈ రన్నర్ ఉసేన్ బోల్ట్ 44.17 km/h పరుగెత్తాడు మరియు 2009లో బెర్లిన్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో రికార్డ్ చేయబడింది. సగటు వేగంరన్నర్ 37.6 కిమీ/గం. ఆటలో వేడి మరియు చల్లగా సూచించబడాలి గంటకు 44.17 కి.మీ.

ఉసేన్ బోల్ట్ పేరు తరచుగా ప్రస్తావించబడుతుంది వివిధ ఆటలు, మరియు ఇది ఆశ్చర్యం కలిగించదు - దీని యజమాని ప్రపంచంలోనే అత్యంత వేగవంతమైన ట్రాక్ మరియు ఫీల్డ్ అథ్లెట్. ఇది మానవునికి గంభీరమైన వేగాన్ని చేరుకోగలదు - 44.17 km/h (లోపు రహదారి గుర్తు 40 వేగంగా నడిపినందుకు అతన్ని అదుపులోకి తీసుకోవచ్చు, అలా అయితే))