గ్రహం యొక్క బాడీబిల్డర్లు. అత్యంత ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్లు

బాడీబిల్డింగ్ చాలా కాలంగా స్థిరపడినప్పటికీ, నిజాయితీగా ఉండండి సామాజిక జీవితంవంటి ప్రొఫెషనల్ చూస్తున్నారుక్రీడలు, చాలా మంది ఇప్పటికీ బాడీబిల్డర్లను నమ్మశక్యం కానిదిగా చూస్తున్నారు. కానీ వాటిని నిష్పాక్షికంగా అంచనా వేయడానికి మరియు అనేక సంవత్సరాల పక్షపాతంతో మార్గనిర్దేశం చేయకుండా వాటిని ఓపెన్ మైండ్‌తో చూడటానికి ప్రయత్నిద్దాం. మీరు వాటిలో చాలా ఆకర్షణీయంగా కనిపించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ఈ కారణంగానే మేము ఈ రోజు మీకు 15 అత్యుత్తమమైన వాటిని అందించాలని నిర్ణయించుకున్నాము.

15. ఫ్లెక్స్ లూయిస్

పక్కింటి వ్యక్తి కోసం ఫ్లెక్స్ సులభంగా పాస్ చేయగలదు. అతను చాలా ఆకర్షణీయమైన బాల్య ముఖాన్ని కలిగి ఉన్నాడు, ఇది అతని భారీ మొండెంతో తీవ్రంగా విభేదిస్తుంది. ఫలితం చాలా హాట్ కాంబో. ఫ్లెక్స్ వృద్ధ మహిళలను రోడ్డుకు అడ్డంగా తరలించగలదు, కార్లను పక్కకు విసిరేస్తుంది.

14. విక్టర్ మార్టినెజ్


విక్టర్ సాధించిన రెండవ డొమినికన్ బాడీబిల్డర్ అయ్యాడు అత్యధిక విజయాలువి వృత్తి వృత్తి. అతని విజయాలలో 2007 మిస్టర్ ఒలింపియా పోటీలో రెండవ స్థానం, అలాగే విజయం కూడా ఉన్నాయి ఆర్నాల్డ్ క్లాసిక్అదే సంవత్సరం. అతని మధురమైన చిరునవ్వు నిజంగా నిరాయుధులను చేస్తుంది మరియు అతనిని భారీ హంక్ నుండి తీపి మరియు హేయమైన సెక్సీ వ్యక్తిగా మారుస్తుంది.

13. స్టాన్ మెక్‌క్వే


అతని అసలు ఎత్తు 1 మీటర్ 70 సెంటీమీటర్లు ఉన్నప్పటికీ, స్టాన్ చాలా పెద్దదిగా కనిపిస్తాడు, అతను మొత్తం 2 మీటర్ల పొడవు ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. అందులో ఆదర్శ నిష్పత్తిలోబలం మరియు మర్యాదను మిళితం చేస్తుంది. ఈ వ్యక్తి అన్ని విధాలుగా అందంగా ఉన్నాడు. అతని విజయ రహస్యాన్ని జన్యువులు అని పిలుస్తారు - అతని ఐరిష్ తండ్రి మరియు జపాన్ తల్లి అతనికి అలాంటి అద్భుతమైన రూపాన్ని ఇవ్వడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించారు.

12. జెరెమీ బ్యూండియా


సూపర్ విశాలమైన భుజాలు, భారీ రొమ్ములు, ఇరుకైన నడుముమరియు కిల్లర్లీ అందమైన ముఖం - ఇవన్నీ జెరెమీకి ఆపాదించబడతాయి. 2013లో, అతను మిస్టర్ ఒలింపియా పోటీలో అరంగేట్రం చేసాడు, వెంటనే అక్కడ రెండవ స్థానంలో నిలిచాడు మరియు ప్రస్తుతానికిఈ సిరీస్‌లో తదుపరి పోటీకి చురుకుగా సిద్ధమవుతున్నాడు.

11. మార్క్ అల్విసి


మార్క్ యొక్క అందం కేవలం అద్భుతమైనది. అతను తన పరిపూర్ణ శరీరాన్ని సాధారణ కార్యాలయ చొక్కా కింద దాచడానికి బలవంతం చేస్తే అది నిజమైన నేరం. అలాంటి వాటితో తప్పుపట్టలేని ప్రదర్శనఅతను కేవలం తన కీర్తితో ప్రపంచానికి తనను తాను చూపించుకోవలసి వచ్చింది.

10. జో వీడర్


జో బాడీబిల్డింగ్ చిహ్నం మరియు ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్‌తో సహా అనేక మంది ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్‌లకు మార్గదర్శకుడు. కానీ తన కెరీర్ ప్రారంభంలో, జో మా జాబితాలోని ఇతర కుర్రాళ్ల కంటే తక్కువ ఆకర్షణీయంగా కనిపించలేదు. బాడీబిల్డింగ్ అనేది సర్కస్ షో కాకుండా పూర్తి స్థాయి క్రీడగా మా వద్దకు రావడం అతనికి కృతజ్ఞతలు. అతని సోదరుడితో పాటు, అతను వ్యవస్థాపకులలో ఒకడు అంతర్జాతీయ సమాఖ్యబాడీబిల్డర్లు.

9. షాన్ రోడెన్


షాన్ రోడెన్, అకా "ఫ్లెక్సాట్రాన్", అర్హతతో మా జాబితాలో 9వ స్థానంలో నిలిచాడు. అతని అసాధ్యమైన పరిపూర్ణ ప్రదర్శన సీన్‌కు వృత్తిపరంగా మరియు ప్రేమలో అనేక విజయాలను తెచ్చిపెట్టింది. వేదికపై ఉన్న చాలా మంది బాడీబిల్డర్లు వారు అనుభవిస్తున్నట్లుగా కనిపిస్తారు బాధాకరమైన అనుభూతులు, సీన్ యొక్క ముఖం ఎల్లప్పుడూ అందంగా ఉంటుంది, ప్రతిదాని యొక్క ఉద్రిక్తతలో కొంత భాగాన్ని కూడా ప్రతిబింబించదు.

8. బెన్ పాకుల్స్కి

అతని ఆకట్టుకునే పరిమాణం ఉన్నప్పటికీ, బెన్ నిజానికి... మంచి వ్యక్తి, సూపర్‌మ్యాన్‌ని గుర్తుకు తెస్తుంది. అతను అకస్మాత్తుగా అత్యవసర పరిస్థితుల్లో రక్షించడానికి వస్తే మీరు ఆశ్చర్యపోరు.

7. మైక్ ఓ'హెర్న్

మీరు మైక్ నుండి మీ కళ్ళు తీయలేరు. అతని ఆకర్షణీయమైన ప్రదర్శన మిమ్మల్ని దీన్ని అనుమతించదు. అతని కెరీర్‌లో అతను 500 కంటే ఎక్కువ మ్యాగజైన్‌ల కవర్‌లపై కనిపించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు మరియు ఏడుసార్లు ఫిట్‌నెస్ మోడల్ బిరుదును పొందాడు.

6. బ్రాండన్ కర్రీ


బ్రాండన్ నిజంగా చాలా పెద్దవాడు, అంతే కాకుండా, ప్రకృతి అతనిని చాలా మధురమైన ముఖంతో ఆశీర్వదించింది. కొంతమంది అమ్మాయిలు అతని అందాలను అడ్డుకోగలరని మీరు పందెం వేయవచ్చు.

5. మార్క్ డుగ్డేల్

ఈ కుర్రాడి సహజ సౌందర్యం అద్భుతాలు చేయగల అతని అంటు నవ్వు వల్లనే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మార్క్ యొక్క సెక్సీ కోషెంట్ చార్ట్‌లలో లేదు.

4. ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్


మేము ఆర్నీని విడిచిపెడతామని మీరు అనుకున్నారా? బాడీబిల్డింగ్ విషయానికి వస్తే, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ గురించి ప్రస్తావించకుండా ఉండలేము. గ్రహం అంతటా బాడీబిల్డర్లు ఎదురుచూసే వ్యక్తులలో ఆర్నాల్డ్ ఒకరు. అంతేకాకుండా అందమైన ముఖంమరియు విదేశీ యాస, అతను నిష్పత్తుల పరంగా నిజంగా ఆదర్శవంతమైన శరీరాన్ని సృష్టించాడు.

3. ఫ్రాంక్ జేన్


ఇంటర్నెట్‌లో సెక్సీగా లేని ఫ్రాంక్ ఫోటోను కనుగొనడానికి మీరు చాలా కష్టపడతారు. ఇది 70 ల నాటి ఆదర్శాలను ప్రతిబింబించే అతని ప్రదర్శన గురించి, ఈ రోజు మీరు ఎక్కడా కనుగొనలేరు.

2. స్టీవ్ రీవ్స్(స్టీవ్ రీవ్స్)

స్టీవ్ రీవ్స్, హెర్క్యులస్ పాత్రను పోషించిన హాటెస్ట్ నటుడు అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ జాబితాలోని ఏ బాడీబిల్డర్ అయినా అతని డబ్బు కోసం పరుగులు పెట్టగలడు. ఒక సమయంలో, స్టీవ్ అబ్బాయిలకు రోల్ మోడల్‌గా పనిచేశాడు, అలాగే అమ్మాయిల కోరిక యొక్క వస్తువు.

1. బిల్ పెర్ల్

బిల్ యొక్క శరీరాకృతి ఖచ్చితంగా ఉంది, ఇది చర్చించబడలేదు. అతని ప్రైమ్‌లో, బిల్ చాలా సెక్సీగా ఉన్నాడు, అతనిని ప్రత్యక్షంగా చూసే అవకాశాన్ని పొందడానికి చాలా మంది టైమ్ మెషీన్‌ను రూపొందించడానికి కిక్‌స్టార్టర్‌లో డబ్బును సేకరించడం ప్రారంభిస్తారు.

కాసే వియేటర్, కెన్ వాలర్, . ముందంజలో కూడా ఉంది — , .

80ల నాటి ప్రసిద్ధ హంక్‌లు

ఈ సమయం నుండి, క్రీడలో కూర్పులో మార్పు ప్రారంభమైంది. క్రీడ ఆకులు చివరి ఛాంపియన్స్వర్ణయుగం. IN పోటీ బాడీబిల్డింగ్కనిపిస్తాయి కొత్త పేర్లు మరియు ప్రాధాన్యతలు. అథ్లెట్లు చురుకుగా ఫార్మాస్యూటికల్స్ ఉపయోగించడం మరియు అసహజ వాల్యూమ్లను పెంచడం ప్రారంభించారు. అందరికీ తెలుసు: క్రిస్ డికర్సన్, జుసుప్ విల్కోష్, గ్రెగ్ ప్లిట్.

90వ దశకంలో ప్రసిద్ధ క్రీడాకారులు

ఈ సంవత్సరాల్లో, భారీ బరువులతో శిక్షణ పొందేందుకు ఆసక్తి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికి దృష్టి ద్వారా తెలుసు - మైక్ ఫ్రాంకోస్, షాన్ రే. అత్యుత్తమ రష్యన్ బాడీబిల్డర్లలోపేరు పెట్టారు: S. Shelestov, E. మిషిన్, O. Emelyanov, D, O. Makshantsev, S. Tsikunkov, A, Vishnevky, Gusev. 2000లోపార్టిసిపెంట్ పేరు వినిపించింది మిస్టర్ ఒలింపియా 2005 A. ఫెడోరోవ్.

రష్యా యువ కండరాలు

• A. లెసుకోవ్;
• V. ఫతీవ్;
• A. కోడ్జోవ్.

2017 కప్ ఫలితాల ప్రకారం సంపూర్ణ వర్గంపేరు: O. మెల్గునోవ్, D. సెమెనిన్, A. మార్టున్కిన్, A. మస్లెన్నికోవ్, A. బ్రయుఖోవ్.

కేవలం భారీ జోక్స్

వాస్తవానికి, వారు సహాయం మరియు కఠినమైన శిక్షణతో మాత్రమే ఇటువంటి పరిమాణాలను సాధించారు. ఇది ప్రసిద్ధ సింథోల్ అథ్లెట్ల జాబితా, అసోసియేటివ్ సిరీస్ తప్పు పోలికలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ప్రపంచంలోని గొప్ప అథ్లెట్లు:

• లౌ ఫెర్రిగ్నో;
• మిఖాయిల్ కోక్లేవ్;
• గ్రెగ్ వాలెంటినో.

బలమైన: పది ప్రసిద్ధ ఛాంపియన్లు

• 10వ స్థానాన్ని డేవిడ్ లారెన్స్ పంచుకున్నారు;
• 9వది లీ హానీకి చెందినది;
• రోనీ కోల్‌మన్‌కు 8వ స్థానం;
• 7వ ఫ్రాంక్ కొలంబోకు;
• 6వ;
• జే కట్లర్ 5వ స్థానంలో స్థిరపడ్డాడు;
• 4వ స్టీవ్ రీవ్స్‌లో;
• సెర్గియో ఒలివా గౌరవప్రదమైన మూడవ స్థానంలో నిలిచాడు;
• రెండవ బహుమతి - "ఐరన్ ఆర్నీ";
• ముందంజలో ఉంది.

5 ఉత్తమం కండలుగల పురుషులుచరిత్ర అంతటా ఉక్కు క్రీడ

1. లారీ స్కాట్.
2. ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్.
3. లీ హానీ.
4. డోరియన్ యేట్స్.
5. ఫిల్ హీత్.

45+ వయస్సులో జాక్స్ ఎలా కనిపిస్తాయి

ఇది మాజీ మిస్టర్ ఒలింపియా.

« ఖరీదైన గడ్డం» CT ఫ్లెచర్ 54 ఏళ్లు. ఆశ్చర్యంగా ఉందా?


ప్రసిద్ధ కొరియన్కుకిమ్ జున్ హో వయస్సు 46+, కానీ అతను యువకుడిలా కనిపిస్తున్నాడు. ఇటీవల ఓ టోర్నీలో న్యూయార్క్ ప్రోఅతను స్థాయి 2కి చేరుకున్నాడు.


మాజీ రష్యన్ బాడీబిల్డర్‌ను కలవండి డిమిత్రి గోలుబోచ్కిన్, 40 ఏళ్లు పైబడిన వారు మరియు 45 ఏళ్లు పైబడిన వారు కూడా.


పెద్దవాడికి 64 ఏళ్లు అలెగ్జాండర్ యాషాంకిన్. క్రీడల్లో ఉన్న తాత ఎలా ఉంటారనడానికి ఆయనే ఉదాహరణ.

ప్రపంచం మొత్తానికి తెలిసిన జోక్ నటులు

పంప్-అప్ అథ్లెట్ ఏదైనా పాత్రలో సహజంగా కనిపిస్తాడనే వాస్తవాన్ని ఎవరైనా వివాదం చేసే అవకాశం లేదు. తో అబ్బాయిలు శక్తివంతమైన భుజాలుహాలీవుడ్ బ్లాక్‌బస్టర్స్‌లో చాలా కాలంగా అనివార్యంగా మారాయి. ప్రధాన హెర్క్యులస్ మరియు మొదటి నటుడు స్టీవ్ రీవ్స్. "ది లేబర్స్ ఆఫ్ హెర్క్యులస్" మరియు డజన్ల కొద్దీ ఇతర పాత్రల నుండి "ఐరన్ ఆర్నీ" అందరికీ తెలుసు. ఎగువన:స్టాలోన్, లౌ ఫెర్రిగ్నో, డ్వేన్ జాన్సన్, వ్లాదిమిర్ తుర్చిన్స్కీ, . ఇంత విలాసవంతమైన ఆకృతిని కలిగి ఉండి పోటీల్లో పోటీ పడకుండా మిమ్మల్ని ఎవరూ ఆపడం లేదు.

ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్ల జీవితం నుండి ఆసక్తికరమైన విషయాలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా, దాదాపు ప్రతిరోజూ ఒక కొత్త జిమ్ తెరవబడుతుంది మరియు "శిక్షణ" చేయాలనుకునే వ్యక్తుల సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతోంది. కొందరు తమ సముదాయాలను వదిలించుకోవడానికి "ఇనుము తీసుకువెళ్ళడానికి" వెళతారు, కొందరు ఫ్యాషన్‌కు నివాళిగా, మరియు ఇప్పటికీ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ విగ్రహం ఉన్నవారు ఉన్నారు. చాలా మంది కొత్తగా ముద్రించిన అథ్లెట్లు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యేకతలను పరిశోధించరు కాబట్టి సమస్య మాత్రమే ఉంది జీవిత మార్గం, అత్యంత ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్లు వారు మొదట వచ్చినప్పటి నుండి దీనిని ఎదుర్కొన్నారు వ్యాయామశాలమిస్టర్ ఒలింపియా వద్ద నిలబడిన ప్రశంసలకు.

బాడీబిల్డింగ్ చరిత్రకు వేల పేర్లు ఉన్నాయి. అనేక వాటిని - ఉదాహరణప్రతి కండరాలపై శ్రమతో కూడిన పని సొంత శరీరం, ప్రత్యేక ఆహారంమరియు రోజువారీ దినచర్య. కానీ, వారు చెప్పినట్లు, "ప్రతి కుటుంబానికి దాని నల్ల గొర్రెలు ఉన్నాయి," కాబట్టి ప్రత్యేక శ్రద్ధఅందం మరియు ఆరోగ్యాన్ని స్టెరాయిడ్స్‌తో లైన్‌లో ఉంచి, ఫలితంగా ప్రతిదీ కోల్పోయిన అథ్లెట్ల వర్గంపై మేము ప్రత్యేకంగా దృష్టి పెడతాము.

ప్రపంచంలోని అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జాక్‌లు కూడా తరచుగా వారి స్వంత ప్రజాదరణకు బందీలుగా మారతారు. వారికి మరింత ఎక్కువ కావాలి: కండరపుష్టి యొక్క అపారమైన వాల్యూమ్‌లు, హెర్క్యులస్ వెనుక భాగం, మానవాతీత ఓర్పు మరియు హల్క్ యొక్క బలం. అటువంటి అథ్లెట్ రూపంలో అడుగడుగునా ప్రలోభాలను ఎదుర్కొంటాడు వివిధ సంకలనాలు, ఇంజెక్షన్లు, మాత్రలు. ఆపై పూర్తి నుండి తేజమువర్ధమాన అథ్లెట్ పొక్కులు కండరములు, కుళ్ళిపోతున్న కాలేయం మరియు మరొక షాట్ కోసం పిచ్చి కోరికతో అనాబాలిక్ ఫ్రీక్‌గా మారాడు.

చాలా కండరాల మ్యాగజైన్‌లు తమ ప్రేక్షకులు ఆరోగ్యం మరియు దీర్ఘాయువు కోసం వ్యాయామశాలకు వచ్చినట్లు నటించడానికి ప్రయత్నిస్తాయి, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, ఇది అలా కాదు. 90% మంది “నిజమైన అబ్బాయిలు” ప్రపంచవ్యాప్తంగా “రాకింగ్ చైర్” వద్దకు ఒక వింత లక్ష్యంతో వస్తారు - ఒక వ్యక్తి మారగల అతిపెద్ద, “కండరాల” రాక్షసుడిగా మారడం. ఎలైట్ స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లలోని కోచ్‌లు క్రీడలలో కెమిస్ట్రీ యొక్క ప్రయోజనాలు లేదా హానికరమైన హాని గురించి, లైన్లు మరియు నిష్పత్తుల సౌందర్యం గురించి వాదిస్తున్నప్పుడు, మాన్‌స్టెరాయిడ్‌లు పంప్-అప్ మాంసాన్ని వెంబడిస్తున్నారు. ప్రారంభకులకు అద్భుతమైన ఉదాహరణ డేవ్ పాలంబో మరియు రోనీ కోల్‌మన్. వాపు సిరలు సాధారణంగా పనిచేయడం మానేసినందున, తరువాతి, స్టెరాయిడ్లకు వ్యసనం కారణంగా, అతని కాళ్ళు దాదాపుగా నరికివేయబడ్డాయని గమనించండి.

మైక్ మెంట్జెర్ మరియు బెర్టిల్ ఫాక్స్ వంటి అథ్లెట్లు వ్యక్తిగత ఉదాహరణ ద్వారా తరతరాలకు క్రీడాకారులను ప్రేరేపించగలిగారు మరియు వారి పోస్టర్లు సోవియట్ యూనియన్‌లోని ప్రతి బేస్మెంట్ "రాకింగ్ చైర్" యొక్క చిరిగిన గోడలను అలంకరించాయి. వారి కథ ఎలా ముగిసిందో ఇక్కడ మీరు కనుగొంటారు నక్షత్ర వృత్తి, మరియు ఎంతమంది ఇతర దిగ్గజ బాడీబిల్డర్లు మాదకద్రవ్య వ్యసనం, నేరాల అగాధంలో పడిపోయారు మరియు చాలా దిగువకు మునిగిపోయారు.

ప్రపంచ బాడీబిల్డింగ్ తారల జీవిత చరిత్ర, సామాజిక మరియు వ్యక్తిగత జీవితం యొక్క అన్ని రహస్యాలను మేము వెల్లడిస్తాము, బాడీబిల్డర్ల గురించి అన్ని అపోహలు మరియు మూస పద్ధతులను నాశనం చేస్తాము. నిర్దిష్ట ఉదాహరణలు. అనేక ఆసక్తికరమైన సమాచారంమా "వాక్ ఆఫ్ ఫేమ్" విభాగంలో ప్రపంచ బాడీబిల్డింగ్ యొక్క దిగ్గజాల యొక్క అటువంటి విరుద్ధమైన విధిల గురించి మీ కోసం వేచి ఉంది.

వీడియో: ప్రపంచంలోని టాప్ 5 అత్యంత ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్లు

ఎస్టోనియన్ ఫిట్‌నెస్ స్టార్ డేవిడ్ లైడ్ తన కెరీర్‌ను 14 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రారంభించాడు. వ్యాయామశాలలో కఠినంగా శిక్షణ పొందడం ద్వారా, అతను తనను తాను ఒక లాంకీ, పింప్లీ యుక్తవయస్కుడి నుండి హెర్క్యులస్ యొక్క శరీర ప్రమాణాలు కలిగిన వ్యక్తిగా మార్చుకోగలిగాడు. ఆదర్శ శరీరంప్రజాదరణ మరియు కీర్తి ప్రపంచానికి అనుభవం లేని అథ్లెట్ టిక్కెట్‌గా మారింది. డేవిడ్ లైడ్ విజయానికి మార్గం డేవిడ్ లైడ్ ఎస్టోనియా, టాలిన్‌లో జన్మించాడు. యు...

మెరీనా వోవ్చెంకో- ప్రసిద్ధ శిక్షకుడుద్వారా శక్తి యోగా, పార్ట్ టైమ్ ఫ్యాషన్ Instagram బ్లాగర్ మరియు చాలా మంది పిల్లల తల్లి. ఆమె వయసు 37? ఆమెకు ముగ్గురు పిల్లలు ఉన్నారా? "అది కుదరదు," మీరు అంటున్నారు. రహస్యం ఏమిటి శాశ్వతమైన యవ్వనంనక్షత్రాలు మరియు ఆదర్శ ఫిగర్ పారామితులు? ప్రశ్నలకు సమాధానాల కోసం చదవండి. యోగా మాస్టర్ మెరీనా వోవ్చెంకో జీవిత చరిత్ర ఫ్యూచర్ స్టార్ఇన్‌స్టాగ్రామ్ రష్యా రాజధాని మాస్కోలో పుట్టింది.

స్టీవ్ రీవ్స్ ఒక నటుడు మరియు బాడీబిల్డర్, అతను విన్స్టన్ చర్చిల్, సిల్వెస్టర్ స్టాలోన్, జేమ్స్ డీన్ మరియు అనేక ఇతర ప్రముఖులచే గుర్తింపు పొందాడు మరియు గౌరవించబడ్డాడు. ప్రముఖ శిల్పి ఇ. ఫెయిర్‌బ్యాంక్స్ ఆయన గురించి చెప్పాడు కల శరీరంమైఖేలాంజెలో కోసం, మరియు స్టీవ్ మాస్టర్ కాలంలో జీవించి ఉంటే, మాస్టర్స్ అతని స్వభావం నుండి కాన్వాసులను సృష్టించే హక్కు కోసం పోరాడారు మరియు...

ఫ్రాంకో కొలంబో బాడీబిల్డింగ్ ప్రపంచంలో కల్ట్ ఫిగర్‌గా మారిన సార్డినియన్ బలమైన వ్యక్తి. అతని విధి చాలా అద్భుతంగా ఉంది, అది సాహస నవల యొక్క అంశం కావచ్చు. అథ్లెట్ జీవితంలో విధి యొక్క మలుపులు ఏమిటో ఈ రోజు మనం కనుగొంటాము మరియు అథ్లెట్ వ్యక్తిగత జీవితంలోని అపకీర్తి రహస్యాలను వెల్లడిస్తాము. ఛాంపియన్ ఫ్రాంకో ఫ్రాంకో కొలంబు యొక్క పేద బాల్యం ఫ్రాంకో కొలంబు ఆగష్టు 7, 1941న దేవుణ్ణి విడిచిపెట్టిన గ్రామంలో ప్రపంచానికి కనిపించింది...

8 సార్లు ఒలింపియా ఛాంపియన్‌గా చరిత్ర సృష్టించిన అగ్రశ్రేణి బాడీబిల్డర్‌లలో లీ హానీ ఒకరు. అతను ప్రపంచంలో అత్యంత బిరుదు పొందిన ఐదుగురు అథ్లెట్లలో ఒకడు మరియు ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ మరియు రోనీ కోల్‌మన్ వంటి టైటాన్‌లతో పోటీ పడుతున్నాడు. ఈ రోజు, మొదటిసారిగా, మేము ఛాంపియన్ విజయానికి సంబంధించిన అన్ని రహస్యాలను వెల్లడిస్తాము. అన్ని అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయాలు క్రింద ఉన్నాయి. ఆంత్రోపోమెట్రిక్ డేటా లీ హనీ లీ హనీ కింది ఆంత్రోపోమెట్రిక్ డేటాను కలిగి ఉన్నారు: ...

అన్నా కుర్కూరినా మీ స్పృహ యొక్క సరిహద్దులను నెట్టగల అథ్లెట్. మరియు ఆమె నలభై సంవత్సరాల తర్వాత క్రీడకు వచ్చి త్వరలో సంపూర్ణ ఛాంపియన్‌గా మారడమే కాదు. దగ్గరగా శ్రద్ధఈ అద్భుతమైన బలమైన మహిళ తన అద్భుతమైన పోలికతో మరియు ఆమె అసాధారణమైన వ్యక్తితో ప్రజలను కలిగి ఉంది బలం సూచికలు. అథ్లెట్ అన్నా కుర్కురినా యొక్క ప్రారంభ సంవత్సరాలు ఆగష్టు 25, 1966 న జన్మించారు. అన్ని పిల్లల...

రోనీ కోల్‌మన్ (కోల్‌మన్) పట్టుదల, పని మరియు అసాధారణమైన సహజ సామర్థ్యాల కారణంగా బాడీబిల్డింగ్ రాజు బిరుదును సాధించాడు. చాలా మంది నిపుణులు అథ్లెట్‌ను చరిత్రలో ఈ క్రీడ యొక్క అత్యంత శక్తివంతమైన ప్రతినిధి అని పిలుస్తారు, ఇది నిజమేనా? దానిని మరింత తెలుసుకుందాం. రోనీ కోల్‌మన్ కోసం ఆంత్రోపోమెట్రిక్ డేటా: ఎత్తు: 1 మీ 80 సెం.మీ; బరువు - 138 కిలోలు, ఆఫ్-సీజన్లో 149 కిలోలు; కండరపుష్టి పరిమాణం - 61 సెం.మీ; ఛాతీ వాల్యూమ్...

వారి యవ్వనంలో ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్లు - ఫోటోలు

బాడీబిల్డింగ్‌లో ఫలితాలు సాధించాలనుకునే వారికి ఈ ఫోటోలు ఒక రకమైన ప్రేరణ. వారి యవ్వనంలో భవిష్యత్ ఛాంపియన్లు సాధారణ కుర్రాళ్ళు, కొన్ని ఫోటోలను చూస్తే వారు తమ శరీరాన్ని ఎంతగా మార్చగలిగారు అని మీరు హృదయపూర్వకంగా ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

ఉదాహరణకు, అత్యంత ప్రసిద్ధ బాడీబిల్డర్, ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ఒకప్పుడు ఆస్ట్రియన్ గ్రామానికి చెందిన స్మగ్ యువకుడు, కానీ అతను నిజంగా విజయం సాధించాలని కోరుకున్నాడు మరియు ఉత్తముడు అయ్యాడు.

బ్రాంచ్ వారెన్. తన యవ్వనంలో, వారెన్ ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ మరియు టామ్ ప్లాట్జ్‌ల ఛాయాచిత్రాల ద్వారా బాగా ఆకట్టుకున్నాడు, ఆ తర్వాత అతను బాడీబిల్డింగ్‌పై ఆసక్తి కనబరిచాడు. అతని ఎత్తు 169 సెం.మీ మాత్రమే, అదనంగా, అతను బలహీనంగా ఉన్నాడు ఛాతీ కండరాలుఅయితే, అతను ప్రొఫెషనల్ బాడీబిల్డర్ అయ్యాడు.

డేవిడ్ పాలంబో. తన యవ్వనంలో, పాలుంబో చదువుకున్నాడు అథ్లెటిక్స్. అతను రన్నర్ దూరాలుమరియు మీరు ఎడమవైపు ఉన్న ఫోటోలో చూడగలిగినట్లుగా, అతను బాడీబిల్డర్ లాగా కనిపించలేదు. 22 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను బాడీబిల్డింగ్‌లో పాల్గొనడం ప్రారంభించాడు మరియు ఆరు నెలల్లో అతను తన మొదటి పోటీలో పాల్గొంటాడు మరియు 5 సంవత్సరాల తర్వాత అతను US అమెచ్యూర్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో మొదటి స్థానంలో నిలిచాడు. దీని తరువాత, డేవిడ్ వృత్తిపరంగా బాడీబిల్డింగ్‌లో పాల్గొనడం ప్రారంభించాడు.

డెన్నిస్ జేమ్స్. జర్మన్ బాడీబిల్డర్ తన యవ్వనంలో ఫుట్‌బాల్‌ను ఇష్టపడేవాడు, కానీ అతను బాడీబిల్డింగ్ ప్రారంభించాడు మరియు అతను తన శరీరంతో ఇదే చేశాడు.

ఫిల్ హీత్. 23 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు, ఫిల్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆటగాడిగా కెరీర్‌ను సంపాదించడానికి ప్రయత్నించాడు, కానీ అతని ఎత్తు 175 సెం.మీతో ప్రొఫెషనల్ బాస్కెట్‌బాల్ ఆటగాడిగా మారడం కష్టమని గ్రహించి, బాడీబిల్డింగ్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. ఫలితంగా, ఫిల్ హీత్ నేడు ప్రస్తుత మిస్టర్ఒలింపియా.

ఫ్రాంక్ జేన్, ఒక క్లాసిక్ ఎక్టోమోర్ఫ్ అయినప్పటికీ అతను మూడుసార్లు మిస్టర్ ఒలింపియా విజేత అయ్యాడు మరియు చాలా పెద్ద అథ్లెట్లను ఓడించాడు.

మిస్టర్ ఒలింపియా అయ్యే అవకాశం లేని మరో శరీరాకృతి లారీ స్కాట్. ఇరుకైన భుజాలు, విస్తృత పండ్లు, అయినప్పటికీ, ఈ యువకుడు విజయాన్ని సాధించాడు మరియు అతని కెరీర్ అంతటా అతనికి చెప్పబడినప్పటికీ. అతను తన స్వంత వ్యాపారాన్ని చూసుకుంటున్నాడని, లారీ ఉత్తమమైనదిగా మారింది.

లౌ ఫెరిగ్నో.లౌ చిన్నతనంలో తన వినికిడిలో 80% కోల్పోయాడు మరియు దాని ఫలితంగా అతను తన తోటివారి నుండి అపహాస్యం పొందాడు. తనకు తానుగా నిలబడాలనే కోరిక ఫెరిగ్నోను వ్యాయామశాలకు తీసుకువచ్చింది. కోచ్, యువకుడి వైపు చూస్తూ, అతను విజయం సాధించే అవకాశం లేదని చెప్పాడు. కాబట్టి లౌ నేలమాళిగలో శిక్షణ ప్రారంభించి, ఆపై వ్యాయామశాలకు తిరిగి వచ్చాడు. ఫలితంగా, అతను ఆర్నాల్డ్ స్క్వార్జెనెగర్ యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన ప్రత్యర్థిగా మారాడు.

మైక్ మెట్జెర్బాల్యం నుండి అతను బాడీబిల్డింగ్‌ని ఇష్టపడేవాడు, 1979లో అతను మిస్టర్ ఒలింపియాను గెలవడానికి కొంచెం తక్కువగా ఉన్నాడు, అతను తేలికైన ఫ్రాంక్ జేన్‌తో ఫైనల్‌లో ఓడిపోయాడు. మైక్ ఆరుసార్లు మిస్టర్ ఒలింపియా విజేత డోరియన్ యేట్స్‌కు శిక్షణ ఇచ్చాడు. దురదృష్టవశాత్తూ, జూన్ 10, 2001న, మైక్ మెంట్జెర్ 49 సంవత్సరాల వయస్సులో మరణించాడు. మరణానికి సంభావ్య కారణం మోర్ఫిన్ యొక్క పెద్ద మోతాదుగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది నొప్పిని తగ్గించడానికి మైక్ తీసుకున్నది.

రెగ్ పార్క్

రోనీ కోల్‌మన్, చిన్నతనంలో మరియు కీర్తి శిఖరాగ్రంలో ఉన్న ఫోటో.

సెర్జ్ నుబ్రేట్

టామ్ ప్లాట్జ్

విక్టర్ రిచర్డ్స్

మార్కస్ రూల్

లీ ప్రీస్ట్

జే కట్లర్

సమీర్ బన్నూ

నాజర్ ఎల్ సోన్‌బాటి. ఎడమ ఫోటోలో మనం ఒక సాధారణ విద్యార్థిని చూస్తాము - వృక్షశాస్త్రజ్ఞుడు. అనేక సంవత్సరాల శిక్షణ తర్వాత, నాజర్ ఎల్ సోన్‌బాటి యొక్క ఆంత్రోపోమెట్రీ ఆకట్టుకుంటుంది: 180 సెం.మీ ఎత్తుతో, ఆఫ్-సీజన్ బరువు 152-162 కిలోలు, పోటీ బరువు 130 కిలోలు.
దురదృష్టవశాత్తు, మార్చి 21, 2013 న, నాజర్ ఎల్ సోన్‌బాటి కిడ్నీ వైఫల్యంతో మరణించాడు.

ఫ్రాంకో కొలంబో

కెవిన్ లెవ్రోన్

షాలోమ్, ప్రియమైన మిత్రులారా! అన్నింటిలో మొదటిది, 2017 నూతన సంవత్సరానికి నేను మిమ్మల్ని అభినందించాలనుకుంటున్నాను! అత్యంత మాయా సెలవుదినం శుభాకాంక్షలు! మీ జీవితంలో మరిన్ని అద్భుతాలు మరియు ఆహ్లాదకరమైన ఆశ్చర్యాలు ఉండవచ్చు! కొత్త విజయాలు, మీ అన్ని ప్రయత్నాలలో మీకు అదృష్టం!

మన అంశానికి దిగుదాం, అందులో ఎవరు ఎక్కువగా ఉన్నారో తెలుసుకుందాం బలమైన బాడీబిల్డర్ప్రపంచంలో?! కాబట్టి మిత్రులారా, దీనితో ప్రారంభిద్దాం బెన్ వైట్!

అతను బలమైన బాడీబిల్డర్లలో ఒకరిగా పరిగణించబడ్డాడు! మరియు అతను ఛాంపియన్ పవర్ లిఫ్టర్. దాదాపు 16 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను శిక్షణ ప్రారంభించాడు మరియు బెంచ్ ప్రెస్ పోటీలలో పాల్గొన్నాడు.

మరియు చాలా ఉత్తమ ఫలితంఒక సమయంలో రికార్డ్ చేయబడినది 317.5 కిలోల పరికరాలు (పరికరాలు) లో బెంచ్ ప్రెస్. మరియు గేర్ లేకుండా (పరికరాలు) 272 కిలోలు. మిత్రులారా, మీరు శిక్షణకు ముందు ప్రీ-వర్కౌట్ డ్రింక్ తాగుతున్నారా? ఇక్కడ జాబితా ఉంది ఉత్తమ ప్రీ-వర్కౌట్ సప్లిమెంట్.మీ అభిప్రాయం ప్రకారం, ఏది అత్యంత ప్రభావవంతమైనది?

అతను చాలా పెద్ద వ్యక్తి! చాలా మంది అతన్ని రాక్షసుడు అంటారు! అతను "ప్రపంచంలోని బలమైన బాడీబిల్డర్" జాబితాలో ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు చేర్చబడ్డాడు, జాక్ యొక్క ఉత్తమ ఫలితం 280 కిలోల 5 రెప్ స్క్వాట్. అతను 4 రెప్స్ కోసం 235 బెంచ్ ప్రెస్ చేస్తాడు మరియు 4 రెప్స్ కోసం 317 కిలోల బరువును డెడ్ లిఫ్ట్ చేస్తాడు.

తదుపరి బాడీబిల్డర్ కిమ్ విలియమ్స్!

ఇప్పుడు బలమైన చురుకైన బాడీబిల్డర్లలో ఒకరిగా పరిగణించబడుతున్న వారిలో ఒకరు! ఈ వ్యక్తి బెంచ్ 5 రెప్స్ కోసం 1143 కిలోలను నొక్కింది! ఈ బరువును ఊహించుకోండి!

బెంచ్ ప్రెస్ చేస్తుంది ఇంక్లైన్ బెంచ్ 5 సార్లు 225 కిలోలు! మరియు అతను 5 రెప్స్ కోసం 225 కిలోల బరువుతో డెడ్‌లిఫ్ట్‌లు చేస్తాడు.

మరియు వరుసలో ఉన్న ఇతర బాడీబిల్డర్ ఫ్రాంకో కొలంబో!

ఈ వ్యక్తి బాడీబిల్డింగ్ చరిత్రకు కాదనలేని సహకారం అందించాడు! ఇప్పటి వరకు, అతను ప్రపంచంలోని బలమైన "బాడీబిల్డర్" ర్యాంకింగ్‌లో కనిపిస్తాడు.

ఇది అతని బరువు గురించి, ఫ్రాంకో కొలంబో దాదాపు 91 కిలోలకు మించలేదు, ఈ బరువుతో అతను 297, బెంచ్ 238 మరియు డెడ్‌లిఫ్ట్ 340 స్క్వాట్ చేయగలడు! ఇది చాలా ఆధునిక బాడీబిల్డర్ల నుండి గౌరవాన్ని ఇస్తుంది!

మరియు తదుపరి అథ్లెట్ ఉంటుంది జానీ జాక్సన్

సాధారణంగా, బలమైన బాడీబిల్డర్ టైటిల్‌తో ఘనత పొందినది జానీ జాక్సన్! డెడ్ లిఫ్ట్అతనికి 372 కిలోల స్క్వాట్, 374 కిలోల స్క్వాట్ మరియు 245 కిలోల బెంచ్ ప్రెస్ ఉంది.

మరియు తదుపరి అథ్లెట్ యువ తరం డల్లాస్ మెక్‌కార్వర్

మరియు తదుపరిది చాలా మందిచే విస్తృతంగా గుర్తించబడింది మరియు ప్రేమించబడింది రోనీ కోల్‌మన్!

మేము బలమైన బాడీబిల్డర్ల గురించి మాట్లాడేటప్పుడు, చాలా మంది మనస్సులో రోని చిత్రం ఉంటుంది! అతను ఒక టన్ను లెగ్ ప్రెస్స్ చేస్తాడు!!! అతని స్క్వాట్ 2 రెప్‌లకు 362 కిలోలు, మరియు అతని డెడ్‌లిఫ్ట్ 2 రెప్‌లకు 362 కిలోలు, మరియు అతను 227 కిలోల బెంచ్ ప్రెస్ చేయగలడు. అతను ఎప్పటికీ లెజెండ్‌గా మిగిలిపోతాడు!

కానీ కోల్మన్ కంటే బలమైన బాడీబిల్డర్ ఉంది, ఇది స్టెన్ ఎఫెర్డింగ్!

వాస్తవానికి, అతను ఇప్పుడు చిన్నవాడు కాదు, అయినప్పటికీ అతను బలమైన బాడీబిల్డర్ అని నిరూపించాడు! అతను 125 కిలోల విభాగంలో, స్క్వాట్ 387 కిలోలు, బెంచ్ ప్రెస్ 272 మరియు డెడ్‌లిఫ్ట్ 380 కిలోల విభాగంలో రికార్డును కలిగి ఉన్నాడు. ఈ సంఖ్యలు సగటు బాడీబిల్డర్ల కంటే ఎక్కువ.

మీ అభిప్రాయం ప్రకారం, ప్రపంచంలో అత్యంత బలమైన బాడీబిల్డర్ ఎవరు? అంతే మిత్రులారా! తదుపరి ఎపిసోడ్‌లలో కలుద్దాం, అందరికీ వీడ్కోలు!

అభినందనలు, అడ్మిన్