కొవ్వు బర్నర్ నుండి వికారం. ఫ్యాట్ బర్నర్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా? బరువు నష్టం కోసం వివిధ సప్లిమెంట్ల ఉపయోగం యొక్క లక్షణాలు
నేడు, కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోకుండా దాదాపు బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం పూర్తి కాదు. వాటి పని ఏమిటి?
కొవ్వు బర్నర్లు జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేయగలవు మరియు కొవ్వులను విచ్ఛిన్నం చేయగలవని, శరీరం నుండి అనవసరమైన ద్రవాన్ని తొలగించి, దాని మరింత చేరడం మినహాయించి, ఆకలిని తగ్గించగలవని వారికి సూచనలు చెబుతున్నాయి. ఈ సప్లిమెంట్లు శక్తి వ్యయాన్ని పెంచుతాయి, దీనికి సంబంధించి, శరీరం ఇన్కమింగ్ కేలరీలను వేగంగా బర్న్ చేయాలి. ఎనర్జిటిక్స్ ఒకే విధమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ప్రతి వ్యక్తి కొవ్వు బర్నర్ దాని స్వంత మార్గంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది మరియు దాని కూర్పుపై ఆధారపడి ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో పనిచేస్తుంది. యోహింబే, గ్రీన్ టీ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్, చిటోసాన్ మరియు ఇతర ప్రసిద్ధ కొవ్వును కాల్చే భాగాలతో పాటు, థర్మోజెనిక్ కాంప్లెక్స్‌లు తరచుగా ఫార్ములాలో చేర్చబడతాయి, కొవ్వులను వేగంగా విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, వాటి జీవక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇటువంటి సముదాయాలు, కోలిన్, హైడ్రాక్సీసిట్రిక్ యాసిడ్, ఎఫెడ్రిన్ మరియు కెఫిన్‌లను కలిగి ఉంటాయి. తరువాతి చాలా ఉత్తేజకరమైనవి నాడీ వ్యవస్థతద్వారా జీవక్రియ ప్రక్రియలను వేగవంతం చేస్తుంది.
అయితే, ఈ సప్లిమెంట్‌ను మాత్రమే ఉపయోగించి బరువు తగ్గడం అసాధ్యం. చేరుకోండి ఆశించిన ఫలితంతో మాత్రమే కలపవచ్చు సరైన పోషణమరియు అప్పుడప్పుడు వ్యాయామం.
మరొక ముఖ్యమైన అంశానికి శ్రద్ధ చూపడం విలువ: కొవ్వు బర్నర్లను గుండె జబ్బులలో ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, ఎండోక్రైన్ వ్యాధులుమరియు జీర్ణ వాహిక. మధుమేహం మరియు రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అలాంటి సప్లిమెంట్లను పెంచవచ్చు ధమని ఒత్తిడిమరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత. కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోవడానికి ప్లాన్ చేస్తున్నప్పుడు, డాక్టర్తో సంప్రదింపులకు వెళ్లడం మంచిది. ప్రత్యేక శ్రద్ధమోతాదుపై శ్రద్ధ వహించండి, ఎందుకంటే ఆకలిని తగ్గించే సామర్థ్యంతో పాటు, ఇది కార్యాచరణ మరియు ఓర్పును పెంచుతుంది, ఇది మోసపూరిత ఆనందం యొక్క స్థితిని సృష్టిస్తుంది లేదా వ్యసనపరుడైనది. వాటిని తీసుకొని, మీరు కాలానుగుణంగా విరామం తీసుకోవాలి.
శరీరానికి, కొవ్వు బర్నర్స్ ప్రమాదకరమైనవి, ఇందులో ఎఫెడ్రిన్ ఉంది, ఇది వ్యసనపరుడైనది. మన దేశంలో, అవి నిషేధించబడ్డాయి, కానీ అలాంటి ఔషధాల విక్రయ కేసులు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి. ఒక నకిలీని కొనుగోలు చేయకూడదని క్రమంలో, కొవ్వు బర్నర్లను ప్రత్యేకమైన స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ స్టోర్లలో లేదా ఫార్మసీలో మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి.
అత్యంత సున్నితమైన కొవ్వును కాల్చే భాగాలు గ్రీన్ టీ సారం, చిటోసాన్, యోహింబే మరియు హైడ్రేంజ సారం. కొవ్వును కాల్చే ప్రభావంతో పాటు, అవి శ్రేయస్సుపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. సాధారణ పరిస్థితిజీవి. గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి మరియు యోహింబే కటి ప్రాంతాలలో రక్త ప్రసరణ యొక్క అద్భుతమైన యాక్టివేటర్, ఇది లైంగిక కార్యకలాపాలపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, గార్సినియా సారం తీపి కోసం కోరికలను తగ్గిస్తుంది మరియు కూర్పులో చిటోసాన్ ఉండటం కాలేయంపై మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. .
పైన పేర్కొన్న వాటిని అనుసరించి, కొవ్వు బర్నర్లను తొలగించడానికి నిజంగా సహాయపడతాయని మేము నిర్ధారించగలము అధిక బరువు, బలోపేతం చేయండి రోగనిరోధక వ్యవస్థశ్రేయస్సు మరియు సాధారణ మానసిక స్థితిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కానీ, మీకు హాని కలిగించకుండా ఉండటానికి, మీరు ఈ సప్లిమెంట్ తీసుకోవాలనుకుంటే, చికిత్సకుడు, ఎండోక్రినాలజిస్ట్ మరియు కార్డియాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించండి. అది అందరికీ తెలుసు అధిక బరువుకొన్ని వ్యాధుల ఫలితంగా కనిపిస్తుంది, ఉదాహరణకు, రుగ్మతలు జీవక్రియ ప్రక్రియలు. ఈ సందర్భంలో, కొవ్వు బర్నర్స్ సమస్యకు పరిష్కారం కాదు, కానీ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది, రోగలక్షణ ప్రక్రియల క్రియాశీలతకు దోహదం చేస్తుంది.
ఈ రోజు వరకు, కొవ్వు బర్నర్లు అథ్లెట్లలో అధిక ప్రజాదరణ పొందాయి. పురుషులలో కండరాలకు ఉపశమన రూపురేఖలు ఇవ్వడానికి మరియు మహిళల్లో బరువును తగ్గించడానికి వీటిని ఉపయోగిస్తారు. అవి ఆహార సంకలనాలు ముందస్తు అవసరంశారీరక కార్యకలాపాలు చేయడం.
కూర్పు అన్ని రకాల లక్షణాలతో కూడిన భాగాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ భాగాలలో చాలా వరకు ఆల్కహాల్‌ను మినహాయించే వ్యతిరేకతలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, నిపుణుల కఠినమైన పర్యవేక్షణలో ఈ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించమని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.
ఈ రోజు వరకు, కొవ్వు బర్నర్లు అథ్లెట్లలో అధిక ప్రజాదరణ పొందాయి.
ద్వారా రసాయన కూర్పుఉత్పత్తులు కలిగి ఉంటాయి:
- విటమిన్లు
- అమైనో ఆమ్లాలు
- ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్.
సపోనిన్లు, ఆల్కలాయిడ్స్, ఫైటోస్టెరాల్స్ జీవసంబంధ క్రియాశీల భాగాలతో మొక్కల పదార్దాలు. సగం ఆహార సంకలనాలుథర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్స్. వారి హాని స్పష్టంగా ఉంది, ఎందుకంటే వారు ఉపయోగించినప్పుడు, బరువు పెరుగుటపై అభిప్రాయం ఉంది.
కొవ్వు బర్నర్స్ హానికరమా? మానవ శరీరంపరిశీలనల నుండి చూడవచ్చు. మానవ శరీరానికి కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రమాదం హానికరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. వారు ప్రజలందరికీ, ముఖ్యంగా యువకులు మరియు మద్యం సేవించే పురుషులకు ప్రమాదకరం. ఎఫెడ్రిన్, సినెఫ్రిన్ మరియు ఇతర పెరిగిన వాడకంతో రసాయనాలుఈ రకం, వారి ఉపయోగం ఒక వ్యసనం ఉంది. ఈ సందర్భంలో, శరీరం యొక్క అసమతుల్యత యొక్క అనేక ఉల్లంఘనలు సంభవిస్తాయి:
- భ్రాంతులు సంభవించడం
- నిద్రలేమి
నిద్రలేమి ఉండవచ్చు
- అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు
- జీవక్రియ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ లోపాలు
- గుండె అరిథ్మీ
- కదలిక సమన్వయం కోల్పోవడం.
అందువలన, దుష్ప్రభావాలు ఆశించిన ఫలితం కంటే బలంగా ఉంటాయి. ఆల్కహాల్, ఆరోగ్యం బలహీనపడటం మరియు ఉత్సాహాన్ని పెంచడం, ఏ సందర్భంలోనైనా ఇక్కడ ఉండకూడదు. సంచితం భౌతిక ద్రవ్యరాశిఖచ్చితంగా కావలసిన నిష్పత్తిలోశరీరంపై స్త్రీలు మరియు పురుషులలో ప్రాథమిక తేడాలు ఉన్నాయి.
మహిళల్లో, ఛాతీ, తుంటి, తొడలు, కొవ్వుల సమితి ఉంటుంది. ఉదర కుహరం. పురుషులలో, ఒక నియమం ప్రకారం, ఇది ఉదరం, కాళ్ళు యొక్క ప్రాంతం.
కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క ప్రయోజనాలు కలిపి ఈ పదార్ధాల ఉపయోగం యొక్క కఠినమైన నియంత్రణతో మాత్రమే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి శారీరక శ్రమ.
ఫిట్‌నెస్ అధ్యాపకులు శరీరానికి కావలసిన ప్రదేశాలలో మరియు నిష్పత్తిలో కొవ్వు ద్రవ్యరాశి పేరుకుపోవడాన్ని సరిచేసే వ్యాయామాల వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేస్తున్నారు.
ఇది పురుషులు మరియు స్త్రీల శరీరధర్మ శాస్త్రంలో తేడాలు, వారి జీవక్రియలో వ్యత్యాసాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది. ఎఫెడ్రిన్ వివిధ మార్గాల్లో వివిధ లింగాలలో శారీరక, హార్మోన్ల మరియు జీవ ప్రక్రియలను ప్రభావితం చేస్తుంది. వారి దుష్ప్రభావాలు కూడా మారవచ్చు. కొవ్వు బర్నర్లతో ఉపయోగించే ఆల్కహాల్ మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది తుది ఫలితం. ఈ ఔషధాల ఉపయోగంలో ఆసక్తి ఉన్న వ్యక్తుల సమూహంలో ఉచ్ఛరిస్తారు స్పీడ్ డయల్అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తుల బరువు మరియు ఊబకాయం.
వారు ఉపయోగించే కొవ్వు బర్నర్స్ వారి దోహదం వేగవంతమైన బరువు నష్టం, ఇది మాదకద్రవ్యాలకు వ్యసనానికి దారితీస్తుంది, వారి పెరిగిన ఉపయోగం, ఇది సంక్లిష్ట దుష్ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. శరీరం యొక్క దిద్దుబాటు, వారి ప్రదర్శన యొక్క అందం ద్వారా దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులు పూర్తిగా నియంత్రణను కోల్పోతారు మరియు వారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం గురించి మరచిపోతారు. వారు, తమను తాము సన్నగా, ఆరోగ్యంగా, వారి శరీరం యొక్క మెరుగైన రూపాలతో చూడటం, వైద్యులు సూచించిన కొవ్వు బర్నర్ల వాడకాన్ని పాటించరు. దీని ఫలితం ఆశించదగినది కాదు. ఆరోగ్య నష్టం అది కలిగి ఉన్న నాటకీయ ప్రభావాన్ని సమర్థించదు. స్లిమ్ బాడీ. అధ్యాపకులు, తరగతి గదిలో బొమ్మల అందాన్ని కలిగి ఉండాలనే అభిరుచిని తెలుసుకోవడం తరచుగా మోతాదు ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉన్నట్లు గుర్తుచేస్తుంది.
ఉపయోగించిన కొవ్వు బర్నర్స్ వేగంగా బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి
దీనితో పాటు, మీరు ఆహారం యొక్క ప్రాముఖ్యతను తెలుసుకోవాలి. ఇది కలయిక సరైన ఆహారం, వ్యాయామంమరియు కొవ్వు బర్నర్ల ఉపయోగం, ఆశించిన ఫలితాన్ని అందిస్తుంది.
అధిక చక్కెర కంటెంట్, పిండి మరియు పొగబెట్టిన ఉత్పత్తుల వంటకాలు మినహాయించబడ్డాయి. మితంగా, ప్రోటీన్ కలిగిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి. లేదంటే ఫలితం శూన్యం. బోధకులు సీజన్‌లను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, ఉష్ణోగ్రత పాలన, సాంద్రత ట్రాక్సూట్, ప్రతి ట్రైనీ యొక్క చెమట, అతని ఆరోగ్య స్థితి, ఫిగర్ సర్దుబాటు కోసం వ్యక్తిగత శుభాకాంక్షలు.
ఒక వ్యక్తి కోసం ఫ్యాట్ బర్నర్స్, ఏదైనా వంటివి ఔషధం, ప్రయోజనకరంగా మరియు హానికరంగా ఉంటుంది. ఇది అన్ని అప్లికేషన్ యొక్క అనేక కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, వివిధ జీవిత పరిస్థితులలో దాని ఉపయోగం. పైన పేర్కొన్నది భాగాల యొక్క హానిని వెల్లడిస్తుంది మరియు దాని కారణాలను రుజువు చేస్తుంది.
నాయకత్వం వహించే చాలా మంది వ్యక్తులు లేదా నాయకత్వం వహించాలని నిర్ణయించుకున్నారు క్రియాశీల చిత్రంజీవితం, సాధారణంగా మారడానికి ప్రయత్నించవద్దు ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లుమరియు రికార్డులను బ్రేక్ చేయండి. వారి లక్ష్యం చాలా వాస్తవమైనది - వదిలించుకోవటం అదనపు పౌండ్లుమరియు సన్నబడండి స్పోర్టి లుక్బొమ్మ.
ఈ విషయంలో ఆహారం మరియు శారీరక శ్రమ మొదటి సహాయకులు. కానీ బరువు తగ్గే రంగంలో మొదటి విజయాల తర్వాత, లేదా ప్రతిష్టాత్మకమైన లక్ష్యానికి ముందు చాలా తక్కువ మిగిలి ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, అన్ని ప్రయత్నాలు చేసినప్పటికీ, అసహ్యించుకున్న కొవ్వును వదిలించుకునే ప్రక్రియ అకస్మాత్తుగా మందగిస్తుంది లేదా పూర్తిగా ఆగిపోతుంది. . మరియు ఇక్కడ ప్రేరణ కోల్పోకుండా మరియు ఎంచుకున్న కోర్సును కొనసాగించడం ముఖ్యం. మరియు పరిస్థితిని మార్చండి " చనిపోయిన కేంద్రం» స్పోర్ట్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్ బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి మరియు శక్తివంతమైన శక్తిని పెంచుతాయి. 2018-2019లో మహిళలు మరియు పురుషులకు ఉత్తమమైన కొవ్వు బర్నర్లు మా రేటింగ్‌లో చర్చించబడతాయి.
కొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క ప్రధాన రకాలు
కొవ్వు బర్నర్స్ విస్తృత భావన. కొన్నిసార్లు దీనిని కొన్ని లక్షణాలతో వ్యక్తిగత పదార్థాలు అంటారు. ఉదాహరణకు, ఆకలిని అణిచివేసేవి, కొవ్వు లేదా కార్బోహైడ్రేట్ బ్లాకర్స్, ఇవి సాధారణంగా, ఏదైనా బర్న్ చేయవు, కానీ బరువు పెరగకుండా మరియు ఆహారాన్ని అనుసరించడాన్ని సులభతరం చేస్తాయి.
లో సర్వసాధారణం క్రీడా పోషణకొవ్వు బర్నర్స్ యొక్క రెండు సమూహాలు, ఈ పదానికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి.
- లిపోట్రోపిక్స్. శరీరంపై ప్రభావాల పరంగా ఇవి సురక్షితమైన మరియు తేలికపాటి పదార్థాలు. శారీరక శ్రమ మరియు ఆహారం ప్రభావంతో ప్రారంభించబడిన కొవ్వు నిల్వల వినియోగ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడం వారి ఉద్దేశ్యం. లిపోట్రోపిక్స్ యొక్క ప్రభావం తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ "సైడ్ ఎఫెక్ట్స్" లేవు మరియు అవి కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి;
- థర్మోజెనిక్స్(లేదా థర్మోజెనిక్స్). చర్య యొక్క ప్రధాన విధానం శరీర ఉష్ణోగ్రతలో స్వల్ప (0.5-2ºС) పెరుగుదల, జీవక్రియ యొక్క త్వరణం మరియు ఆకలిని అణచివేయడం. అవి అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి, కానీ కూడా ఉన్నాయి దుష్ప్రభావాలు(అయితే, అలాగే ఫార్మసీ మందులు).
ముఖ్య గమనిక . ఉత్తమ ప్రభావంబరువు తగ్గడానికి, కాంప్లెక్స్ ఫ్యాట్ బర్నర్స్ ఇవ్వబడతాయి, దీనిలో థర్మోజెనిక్స్, లిపోట్రోపిక్స్ మరియు ఆకలి అణిచివేతలు కలిసి పనిచేయడమే కాకుండా, వాటి చర్య గమనించదగ్గ విధంగా మెరుగుపడుతుంది.
(విమాన టిక్కెట్లు ఆన్‌లైన్)
2013-10-01
వీక్షణలు: 50 524 గ్రేడ్: 4.8
కొవ్వు అనేది అవసరమైన మరియు ముఖ్యమైన అనుకూల అనుసరణ. ఒకప్పుడు, శరీర కొవ్వు రూపంలో భవిష్యత్తు కోసం శక్తిని నిల్వ చేయడం సౌకర్యంగా ఉంటుందనే ఆలోచనతో ప్రకృతి వచ్చింది. ఇంతకుముందు, ఆహారాన్ని కనుగొనడం చాలా కష్టమైన మరియు అత్యవసర సమస్యగా ఉన్నప్పుడు, ఈ యంత్రాంగం మానవాళిని అంతరించిపోకుండా కాపాడింది. ఇప్పుడు జీవితం ఆధునిక మనిషిసమూలంగా మారిపోయింది. మనలో చాల మంది నిశ్చల చిత్రంజీవితం, మరియు ఏదైనా క్యాలరీ కంటెంట్ ఉత్పత్తులు గడియారం చుట్టూ నేరుగా అందుబాటులో ఉంటాయి.
దురదృష్టవశాత్తు, అదనపు కొవ్వు తక్షణమే పేరుకుపోతుంది, ఇది సౌందర్య లోపాలను మాత్రమే కాకుండా, అనేక రకాల వ్యాధులను కూడా తీసుకువస్తుంది. తన ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించే ప్రతి ఒక్కరూ, తన శరీరాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటారు, అనవసరమైన వాటిపై దృష్టి పెడతారు శరీరపు కొవ్వుమరియు, వాస్తవానికి, వాటిని వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. , ఆహారం మరియు, వాస్తవానికి, ప్రత్యేక సన్నాహాలు- కొవ్వు బర్నర్స్ ఈ కష్టమైన విషయంలో సహాయపడతాయి.
కొవ్వు బర్నర్స్ రకాలు ప్రధాన క్రియాశీల పదార్థాలు.
అందించబడే కొవ్వు బర్నర్ల శ్రేణి క్రీడా దుకాణాలు, గొప్ప. మీకు సరైన ఔషధాన్ని ఎంచుకోవడానికి, కొవ్వు బర్నర్ల యొక్క ప్రధాన రకాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకోవాలని మేము సూచిస్తున్నాము. కొవ్వు బర్నర్లు శరీరంపై ప్రభావం చూపే పద్ధతి ద్వారా వేరు చేయబడతాయి:
థర్మోజెనిక్స్.ఇది కొవ్వు బర్నర్లలో అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి. వారు శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతారనే వాస్తవం కారణంగా, జీవక్రియ పెరుగుతుంది మరియు ఆకలి తగ్గుతుంది. నియమం ప్రకారం, థర్మోజెనిక్స్: కెఫిన్, కోలిన్, గ్రీన్ టీ సారం, హైడ్రాక్సీసిట్రిక్ యాసిడ్, కారపు మిరియాలుమరియు అందువలన న. దాదాపు ఇవన్నీ మూలికా పదార్థాలే. థర్మోజెనిక్ కొవ్వు బర్నర్లు ఏవైనా గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి సిఫార్సు చేయబడవు థైరాయిడ్ గ్రంధి, మూత్రపిండాలు లేదా కాలేయ సమస్యలు.
ఈ వర్గంలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన ఉత్పత్తులు నుట్రెక్స్ లిపో-6 X మరియు క్లోమా ఫార్మా: మెథైల్డ్రెన్ 25.
అనోరెటిక్స్.అనోరెటిక్స్ అంటే ఆకలిని అణిచివేసే మందులు. నియమం ప్రకారం, ఆకలి అనుభూతికి బాధ్యత వహించే మెదడు యొక్క కేంద్రంపై ప్రభావం కారణంగా ఇది జరుగుతుంది. ఆకలిని అణిచివేసేవి కొవ్వును కాల్చే ప్రక్రియలో పాల్గొనవు, కానీ అవి తినకుండా ఉండటానికి సహాయపడతాయి అదనపు కేలరీలుమరియు మంచి అలవాట్ల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి - తినడానికి చిన్న భాగాలలో. గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు రుగ్మతలు మరియు మధుమేహం ఉన్నవారిలో అనోరెటిక్స్ విరుద్ధంగా ఉంటాయి.
ఫ్యాట్ బ్లాకర్స్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ బ్లాకర్స్.ఈ కొవ్వు బర్నర్ల ఆపరేషన్ సూత్రం ఒకే విధంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అవి ఒకే సమూహానికి సురక్షితంగా ఆపాదించబడతాయి. ఈ మందులు కొవ్వులు మరియు కార్బోహైడ్రేట్లను విచ్ఛిన్నం చేసే జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను నిరోధిస్తాయి. దీని అర్థం అవి తరువాత రక్తప్రవాహంలోకి శోషించబడవు మరియు శోషించబడవు.
కార్టిసాల్ బ్లాకర్స్.కార్టిసాల్ ఒక ఒత్తిడి హార్మోన్. వద్ద పెరిగిన మొత్తంమానవులలో ఈ హార్మోన్ యొక్క రక్తంలో, కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గుతుంది మరియు ఆకలి పెరుగుతుంది. మరియు కూడా ఒత్తిడి పెరుగుతుంది మరియు, కోర్సు యొక్క, సంచితం శరీరపు కొవ్వు. కార్టిసాల్ బ్లాకర్స్ ఈ హార్మోన్ స్రావాన్ని అణిచివేస్తాయి. కొవ్వును కాల్చే ప్రత్యక్ష ప్రక్రియలో పాల్గొనకపోవడం ద్వారా, కార్టిసాల్ బ్లాకర్స్ కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి మరియు అధిక బరువును పొందవు.
మూత్రవిసర్జన.ఇవి శరీరం నుండి ద్రవాన్ని తొలగించే మూత్రవిసర్జన ప్రభావంతో మందులు. ఈ పద్ధతితో సాధించడం సాధ్యమవుతుంది ఉత్తమ ఫలితాలుమీరు కండరాల ఉపశమనం కోసం పని చేస్తున్నప్పుడు. మూత్రవిసర్జన యొక్క చర్య స్వల్పకాలికం మరియు సోడియం-పొటాషియం సంతులనం యొక్క ఉల్లంఘనకు దోహదం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి.
కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించాలనుకునే వారికి చిట్కాలు:
1. విశ్వసనీయ తయారీదారుల నుండి మందులు కొనండి, మీ ఆరోగ్యంపై ఆదా చేయవద్దు.
2. మీరు నిరంతరం శారీరక శ్రమలో నిమగ్నమై ఉంటే మాత్రమే కొవ్వు బర్నర్స్ మీకు సహాయం చేస్తాయి. సోఫాలో పడుకుని కోకాకోలా చాక్లెట్ బార్ తాగడం, ఫ్యాట్ బర్నర్స్ ఉపయోగించడం పనికిరాదు.
3. సిఫార్సు చేసిన మోతాదులో మరియు ఖచ్చితంగా సూచనల ప్రకారం మాత్రమే ఔషధాన్ని ఉపయోగించండి. లేకపోతే, అవి మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించవచ్చు.
4. కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించడం నుండి విరామం తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. లేకపోతే, వారు వ్యసనపరులుగా మారవచ్చు.
5. రాత్రిపూట కొవ్వు బర్నర్లను ఉపయోగించవద్దు. మీరు నిద్రపోవడం కష్టంగా ఉంటుంది.
6. థర్మోజెనిక్ మందులు శరీర ఉష్ణోగ్రతను 0.5 - 2 డిగ్రీల వరకు పెంచుతాయని గుర్తుంచుకోండి మరియు నిర్జలీకరణానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, మీరు పుష్కలంగా ద్రవాలు (రోజుకు 2-3 లీటర్లు) త్రాగాలి.
7. విటమిన్లు కొనండి మరియు కొవ్వు బర్నర్లతో సమాంతరంగా వాటిని తీసుకోండి, ఎందుకంటే శరీరం చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్ధాలను కోల్పోతుంది;
8. వికారం, నాడీ ఆందోళన, వణుకు, ఆకలి లేకపోవడం, మగత, తలనొప్పి- ఇవన్నీ మందు వాడకాన్ని నిలిపివేయడానికి సూచనలు.
నిపుణుల అభిప్రాయం
డిడెంకో లియోనిడ్ - పవర్ లిఫ్టింగ్‌లో MS మరియు స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ స్టోర్ డైరెక్టర్
అధిక బరువు ఉండటం చాలా ఎక్కువ ముఖ్యమైన సమస్యలుఆధునికత. నేడు, అత్యంత శక్తివంతమైన సన్నబడటం ధోరణి కారణంగా, అథ్లెటిక్ అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు కూడా కొన్నిసార్లు వారు తగినంత సన్నగా లేరని మరియు ఖచ్చితంగా బరువు తగ్గాలని అనుకుంటారు. బాగా, ఈ వ్యాసంలో మీరు దీన్ని అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఎలా చేయగలరో పరిశీలిస్తాము, అవి శారీరక శ్రమను కలపడం మరియు కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోవడం ద్వారా. కొవ్వు బర్నింగ్ సూత్రాలను తెలుసుకోవడం వలన మీరు నిరంతరం బరువును నియంత్రించవచ్చు మరియు నాణ్యతను పొందవచ్చు కండర ద్రవ్యరాశి"కుంగిపోయిన వైపులా" లేకుండా.
ఫ్యాట్ బర్నర్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరమా?
మంచి అవగాహన కోసం సాధ్యమయ్యే పరిణామాలుకొవ్వు బర్నర్లను తీసుకుంటే, వాటి చర్య యొక్క ప్రధాన విధానాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- జీవక్రియ యొక్క ఉద్దీపన. ఈ వర్గంలోని మందులు అథ్లెట్ యొక్క జీవక్రియను గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తాయి, అనగా శారీరక శ్రమలో ఉన్న అథ్లెట్ కొవ్వును మరింత తీవ్రంగా కాల్చేస్తుంది.
- ఆకలి అణిచివేత. ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గింది తక్కువ కేలరీలుఅందువలన శరీరంలో కొవ్వు ఉండదు.
- పెంపకం అదనపు ద్రవంశరీరం నుండి.
- కొవ్వు కణాల సంశ్లేషణను నిరోధించడం.
- జీర్ణ వాహిక నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు కొవ్వుల శోషణ తగ్గింది.
చాలా తరచుగా, పైన పేర్కొన్న అనేక విధానాలు కొవ్వును కాల్చే మందులలో మిళితం చేయబడతాయి, దీని కారణంగా సినర్జిస్టిక్ ప్రభావం సాధించబడుతుంది.
సాధారణంగా, ప్రశ్నకు సమాధానం నిస్సందేహంగా ఉంటుంది: మీరు కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోవచ్చు! అన్ని సమయాలలో, సిఫార్సులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్‌లకు అనుగుణంగా ముఖ్యమైన ఆరోగ్య రుగ్మత యొక్క ఒక్క కేసు కూడా నమోదు చేయబడలేదు. మందులు తీసుకునేటప్పుడు శ్రేయస్సులో మార్పు కోసం, ఇది సాధ్యమే:
- తేలికపాటి ఆనందం అనుభూతి. సాధారణంగా, కొవ్వు బర్నర్స్ కెఫిన్ మరియు ఎఫెడ్రిన్ వంటి ఉద్దీపనలను కలిగి ఉంటాయి. అవి కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థను ఉత్తేజపరుస్తాయి, మిమ్మల్ని శారీరక మరియు మానసిక కార్యకలాపాలకు గురి చేస్తాయి.
- శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు ఒత్తిడిలో స్వల్ప పెరుగుదల. మొదటిది కూర్పులో ఎఫిడ్రా సారం సమక్షంలో సాధ్యమవుతుంది, రెండవది - కెఫిన్.
అయినప్పటికీ, ఆధునిక కొవ్వు బర్నర్లలో, పైన పేర్కొన్న ప్రతికూలతలు ఆచరణాత్మకంగా జరగవు, ఎందుకంటే వాటి కూర్పు సంపూర్ణంగా సమతుల్యంగా ఉంటుంది మరియు ప్రతికూల ప్రతిచర్యలను తొలగించే అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.
వ్యాయామం చేయని సమయంలో కొవ్వు బర్నర్లను తాగడం సాధ్యమేనా?
మీరు దానిని అర్థం చేసుకోవాలి అవసరమైన పరిస్థితిఉన్నాయి స్థిరమైన శిక్షణ: శారీరక శ్రమ లేకుండా, ప్రభావం అంతగా ఉచ్ఛరించబడదు. కోసం గరిష్ట ప్రభావంశారీరక శ్రమకు 20-30 నిమిషాల ముందు కొవ్వు బర్నర్లను త్రాగాలి. క్రియాశీల పదార్ధం రక్తంలోకి చొచ్చుకుపోవడానికి కొంత సమయం పడుతుంది అనే వాస్తవం దీనికి కారణం (అదనంగా, మిశ్రమం మూసివేయబడిన క్యాప్సూల్ కూడా కరిగిపోవాలి).
నేను ఒకదానికొకటి కలిపి కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోవాలా?
మీరు కొవ్వును కాల్చే మందులపై తీవ్రంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటే, మీరు బహుశా అనేక ఔషధాలను కలిసి ఉపయోగించాలనే ఆలోచనను కలిగి ఉంటారు. నిజమే, కొవ్వు బర్నర్లను కలపడం సాధ్యమవుతుంది, అయినప్పటికీ, వారి చర్య మరియు కూర్పు యొక్క సూత్రం భిన్నంగా ఉంటుంది.
ఇది కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ఓవర్‌లోడ్ మరియు శరీరం యొక్క అధిక అలసటకు దారితీస్తుంది కాబట్టి, ఉదాహరణకు, ఎఫెడ్రిన్‌ను కలిగి ఉన్న రెండు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సన్నాహాలను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడలేదు. "అన్ట్విస్టెడ్" జీవక్రియతో, ఉపయోగకరమైన మైక్రోలెమెంట్ల నష్టం కూడా పెరుగుతుందని గుర్తుంచుకోవాలి, అంటే విటమిన్ మరియు ఖనిజ సముదాయాల అదనపు తీసుకోవడం అవసరం.
ECA కొవ్వు బర్నర్లను తీసుకోవడం
ఈ రోజు వరకు, అత్యంత ప్రభావవంతమైన కొవ్వు బర్నర్ ECA - ఎఫెడ్రిన్, కెఫిన్ మరియు ఆస్పిరిన్ కలయిక. లో ఇది విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది శక్తి క్రీడలు, బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఇతర రకాల బర్నింగ్ అదనపు కొవ్వు, ఉపశమన కండరాలు మరియు అదనపు శక్తిని పొందడం.
