నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటే మంచిది. కొరియన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్

కింబర్లీ సెంటర్‌లోని ఆధునిక మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్ మీ పిల్లల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది. అనుభవజ్ఞులైన ఉపాధ్యాయులు మరియు సరైన పరిస్థితులుతరగతులకు.

USU లేదా బాక్సింగ్ విభాగానికి తమ బిడ్డను పంపే తల్లిదండ్రులు అనేక లక్ష్యాల ద్వారా నడపబడతారు. మొదట, వారు ఉపచేతనంగా (మరియు మాత్రమే కాదు) తమ కోసం నిలబడగల సామర్థ్యాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు ఆధునిక ప్రపంచంఖచ్చితంగా ఉపయోగపడుతుంది. రెండవది, శారీరక శ్రమ మరియు ఉపయోగించగల సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం సొంత శరీరంపెరుగుతున్న శరీరానికి పెద్దవారి కంటే తక్కువ అవసరం లేదు.

కానీ, పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఏ రకంగానూ మరచిపోతారు యుద్ధ కళలుపిల్లల కోసం, ఇది వారిలో అధిక నైతిక లక్షణాలను, ఇతరులతో కమ్యూనికేట్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని మరియు వారి పిడికిలితో మాత్రమే కాకుండా వారి స్థానాన్ని కాపాడుకునే సామర్థ్యాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్ మిమ్మల్ని బాక్సింగ్ తరగతులకు ఆహ్వానిస్తుంది, వుషు

పిల్లలకు బాక్సింగ్, చాలా మటుకు, పిల్లల మరియు అతని తల్లిదండ్రుల యొక్క అన్ని క్రూరమైన కలలను కలిగి ఉంటుంది. తరగతిలో ఎక్కువ భాగం ఓర్పు, ప్రతిచర్య వేగం అభివృద్ధి మరియు ప్లాస్టిసిటీ కోసం ఇంటెన్సివ్ శిక్షణకు అంకితం చేయబడింది. పిల్లల శారీరక దృఢత్వం మెరుగుపడుతుంది మరియు అతని మానసిక స్థితి సాధారణీకరించబడుతుంది. వారు చెప్పడంలో ఆశ్చర్యం లేదు: "ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి, ఒక పంచింగ్ బ్యాగ్ కొట్టండి!" ఇది తరగతుల సమయంలో అమరిక కాదు;

వుషు - చైనీస్ జిమ్నాస్టిక్స్. బలం మరియు వశ్యత యొక్క సరైన కలయిక. సమన్వయ అభివృద్ధి. ఏకాగ్రత సామర్థ్యాన్ని అభివృద్ధి చేయడం.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్ విద్యార్థులు గ్రహిస్తారు యుద్ధ కళలు, కానీ ఒకరితో ఒకరు నేర్చుకోండి మరియు పరస్పర చర్య చేయండి. అందువల్ల, పిల్లల కోసం యుద్ధ కళలు తక్కువ-బాధాకరమైనవిగా గుర్తించబడతాయి. ఉదాహరణకు, పాఠశాలల్లో విరామ సమయంలో గాయపడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

అనేక సంవత్సరాలుగా పిల్లలకు శిక్షణ ఇస్తున్న మార్షల్ ఆర్ట్స్ స్కూల్ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన శిక్షకులు, ఎల్లప్పుడూ పిల్లలకి ఒక విధానాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు, రోల్ మోడల్‌లుగా మారతారు మరియు వారి విద్యార్థులను ఎప్పుడూ నిరాశపరచరు.

మాస్కోలోని స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు క్యోకుషింకై పద్ధతి ప్రకారం ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ఆహ్వానిస్తాయి. అనుభవజ్ఞులైన శిక్షకులు మీకు అత్యుత్తమ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో ప్రావీణ్యం సంపాదించడానికి, మంచిని సంపాదించడానికి సహాయం చేస్తారు శారీరక దృఢత్వం, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

కరాటే క్యోకుషింకై: మాస్కో నిజమైన అవకాశాల నగరం!

ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, మీ స్వంత శరీరంపై అద్భుతమైన నియంత్రణ, మీ కోసం మరియు మీ ప్రియమైనవారి కోసం నిలబడే సామర్థ్యం, ఆధ్యాత్మిక మెరుగుదల - ఇవి స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ విభాగాల ప్రజాదరణకు అత్యంత ప్రాథమిక కారణాలు. మాస్కోలో వేలాది మంది ఉన్నారు: కోరిక ఉంటే, కానీ ఎంచుకోవడానికి తగిన లుక్ప్రతి ఒక్కరూ వారి వయస్సు మరియు శారీరక దృఢత్వంతో సంబంధం లేకుండా క్రీడలలో పాల్గొనవచ్చు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ప్రాధాన్యతలను నిర్ణయించడం.

మేము జాగ్రత్తగా ఎంచుకుంటాము!

అనేక క్రీడా క్లబ్బులుఅనుభవం లేని కొత్తవారు రాబోయే రెండు వారాల్లో వారితో అద్భుతం చేస్తారని మాస్కో వాగ్దానం చేస్తుంది, అయితే మనం అలాంటి "విజార్డ్స్" ను నివారించడానికి ప్రయత్నించాలి. ఆత్మగౌరవం ఉన్న ఏ మార్షల్ ఆర్ట్స్ టీచర్ కూడా అలాంటిదేమీ చెప్పడు, సాధించడం కోసమే కనిపించే ఫలితంఇది చాలా నెలలు పడుతుంది సాధారణ శిక్షణ. త్వరితగతిన డబ్బు సంపాదించడానికి ఇష్టపడే వారు మాత్రమే, కానీ నిపుణులు కాదు, అటువంటి ఖాళీ వాగ్దానాలతో క్లయింట్‌లను ఆకర్షిస్తారు.

అందుకే మీరు మాస్కోలోని విభాగాలను మరియు శిక్షకులను చాలా జాగ్రత్తగా ఎంచుకోవాలి. ఒక ఔత్సాహిక లేదా నిష్కపటమైన ఉపాధ్యాయునితో చదువుతున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఉత్తమ సందర్భంసరికాని ప్రాథమిక నైపుణ్యాలను పొందే ప్రమాదం ఉంది, ఇది సరిదిద్దడం చాలా కష్టం. చెత్త సందర్భంలో, అతను నిరక్షరాస్య శిక్షణ సమయంలో తీవ్రంగా గాయపడవచ్చు.

అనుభవజ్ఞుడైన మాస్టర్‌తో సరైన క్లబ్ లేదా విభాగాన్ని ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు బలంగా, మరింత స్థితిస్థాపకంగా మరియు వేగంగా మారడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ జీవితాన్ని సమూలంగా మార్చడానికి, కొత్త, లోతైన అర్థంతో నింపడానికి ప్రత్యేకమైన అవకాశాన్ని పొందుతారు.

క్యోకుషింకై ఏ వయస్సు వారికైనా అనువైనది!

భారీ సంఖ్యలో మధ్య క్రీడా సంస్థలుపిల్లలు మరియు పెద్దల కోసం క్యోకుషిన్ కరాటే విభాగాలు అసాధారణమైన స్థానాన్ని ఆక్రమించాయి. ఈ రకమైన యుద్ధ కళలు ఇరవయ్యవ శతాబ్దానికి చెందిన 50వ దశకంలో మసుతాట్సు ఒయామాచే సృష్టించబడ్డాయి, ఇది నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటేకు విరుద్ధంగా ఉంది మరియు అనేక ఇతర కాంటాక్ట్ కరాటే శైలులకు ఆధారం. ఇది క్యోకుషింకై కరాటే ఇప్పటికీ అత్యంత అద్భుతమైన మరియు ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది అత్యంత శక్తివంతమైన జాతులుక్రీడలు.

క్యోకుషిన్‌ను అభ్యసించే వ్యక్తులు ప్రత్యేక సామర్థ్యాలను ప్రదర్శిస్తారు మానవ శరీరం: ఉదాహరణకు, చేతులు, కాళ్లు మరియు తలతో కూడా కష్టతరమైన వస్తువులను పగలగొట్టడం. తక్షణ ప్రతిచర్య, అభివృద్ధి చెందిన అంతర్ దృష్టి, అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతులుఆత్మరక్షణ మరియు అదే సమయంలో మీ భావోద్వేగాలపై పూర్తి నియంత్రణ. ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో ప్రజలు క్యోకుషింకై శైలి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను ప్రశంసించారు. మాస్కో మినహాయింపు కాదు. పిల్లలు, యువకులు, పెద్దలు మరియు వ్యక్తులు కూడా వృద్ధాప్యంఈ రోజు ఈ రకమైన కరాటే నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.

లింగం మరియు వయస్సుపై ఎటువంటి పరిమితులు లేవు - మీరు కోరుకుంటే! వాస్తవానికి, అన్ని శిక్షణా కార్యక్రమాలు వ్యక్తి యొక్క లక్ష్యాలు మరియు శారీరక దృఢత్వం యొక్క స్థాయి ఆధారంగా వ్యక్తిగతంగా ఎంపిక చేయబడతాయి.

పిల్లలు మరియు పెద్దలకు నిజమైన కరాటే

వ్యక్తిగతంగా యుద్ధ కళల ప్రపంచంలో చేరాలని లేదా వారి బిడ్డకు పరిచయం చేయాలని నిర్ణయించుకున్న తరువాత, ప్రజలు తరచూ వివిధ రకాల శైలులు మరియు రకాల మధ్య కోల్పోతారు. క్యోకుషిన్ కరాటే విన్-విన్ ఎంపికగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే పిరికి వారి నుండి కూడా అనారోగ్య వ్యక్తిదేహంలోనూ, ఆత్మలోనూ వంగకుండా, బలహీనతలు లేని, ఓటమికి భయపడని, చుట్టుపక్కల ప్రపంచం వ్యతిరేకించినా ఆత్మవిశ్వాసంతో తన లక్ష్యం వైపు పయనించే పోరాట యోధుడిని చేస్తుంది. ప్రాధాన్యతలను పరిశీలిస్తోంది ఆధునిక సమాజం, అందరికీ కావాల్సిన అత్యంత విలువైన లక్షణాలు ఇవే!

మాస్కోలో ఈ రకమైన కరాటేలో నైపుణ్యం ఉన్న విభాగాలను సందర్శించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి జీవితంపై పూర్తిగా ప్రత్యేకమైన దృక్పథాన్ని నేర్చుకుంటాడు. శిక్షణ మరియు శిక్షణ యొక్క తాత్విక అంశాల ప్రభావంతో, ప్రజలు అంతర్గతంగా మారతారు, మరింత నిగ్రహంగా, సమతుల్యంగా మరియు తెలివైనవారుగా మారతారు.

పిల్లలకు కరాటే క్రమశిక్షణ, బాధ్యత మరియు తనకు తానుగా నిలబడే సామర్థ్యాన్ని నేర్పుతుంది. అదనంగా, ప్రదర్శన ప్రదర్శనలలో ఫలితాలను ప్రదర్శించడం ద్వారా, పిల్లలు సరైన సాంకేతికత కోసం కరాటే బెల్ట్‌లను అందుకోవడమే కాకుండా, వారి సామాజిక వృత్తాన్ని గణనీయంగా విస్తరించుకుంటారు, కొత్త స్నేహితులను కనుగొని ప్రపంచాన్ని చూసే అద్భుతమైన అవకాశాన్ని పొందుతారు.

మాస్కోలో స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు: మొత్తం కుటుంబానికి కరాటే!

ఇప్పుడు మీరు క్యోకుషిన్ నేర్చుకోవడం ప్రారంభించగల వయస్సు గురించి మాట్లాడండి. మాస్కో ఒక కఠినమైన నగరం, ఇది బలహీనమైన మరియు బలహీనమైన వ్యక్తులను ఇష్టపడదు. త్వరలో లేదా తరువాత, రాజధాని నివాసి ఎవరైనా వారి స్వంత ప్రయోజనాలను కాపాడుకోవాలి. రాజధాని యొక్క లయ మరియు డైనమిక్స్‌కు సరిపోని ఎవరైనా అసౌకర్యంగా మరియు అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. పిల్లలు ముఖ్యంగా హాని కలిగి ఉంటారు, కాబట్టి ఎందుకు ముందు బిడ్డసమాజంలో పూర్తి స్థాయి సభ్యునిగా భావించడం నేర్చుకోండి మరియు ప్రత్యర్థులకు తగిన గుణపాఠం చెప్పండి.

పిల్లలకు కరాటే 4 సంవత్సరాల వయస్సు నుండి శిక్షణ ఇస్తుంది. ఈ కాలంలో, గురువు పిల్లలతో పని చేస్తాడు, పిల్లల అవగాహన, మానసిక మరియు శారీరక అభివృద్ధి యొక్క లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. లో శిక్షణలు జరుగుతాయి ఆట రూపంమరియు తప్పనిసరిగా ఆరోగ్యకరమైన శ్వాసను చేర్చండి.

తన కోసం నిలబడే సామర్థ్యం రెండు లింగాల పెద్దలకు తక్కువ ముఖ్యమైనది కాదు మరియు ఇక్కడ క్యోకుషిన్ కళ ఉపయోగపడుతుంది! మీరు దీన్ని 20, 40 లేదా 60 సంవత్సరాల వయస్సులో నేర్చుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. క్యోకుషిన్ తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్న వృద్ధుల కోసం, ప్రత్యేక అనుకూల పద్ధతులు అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి.

వారికి ధన్యవాదాలు, ప్రగతిశీల తాతామామలు రెండవ యువతను కనుగొనగలరు మరియు మరోసారి జీవితానికి రుచిని అనుభవిస్తారు. సహజంగానే, అటువంటి పదవీ విరమణ చేసిన ప్రారంభకులకు శరీరాన్ని నయం చేయడం మరియు బలోపేతం చేయడంపై ప్రధాన ప్రాధాన్యత ఉంటుంది, అయినప్పటికీ క్యోకుషిన్ కరాటే యొక్క ప్రాథమిక రక్షణ నైపుణ్యాలు కూడా అధ్యయనం చేయబడ్డాయి.

క్యోకుషింకై - నిజమైన మనిషిని పెంచడం!

వారి పిల్లల కోసం క్యోకుషింకై విభాగాన్ని ఎంచుకున్న తరువాత, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు తరగతులు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయని ఖచ్చితంగా అనుకోవచ్చు, అయితే కరాటే జీవిత మార్గంగా ఉన్న అనుభవజ్ఞుడైన మాస్టర్ ద్వారా శిక్షణను నిర్వహిస్తారు. అటువంటి గురువు మాత్రమే పిల్లలకి మార్షల్ ఆర్ట్స్ పట్ల హృదయపూర్వకంగా ఆసక్తిని కలిగించగలడు, శిక్షణపై ప్రేమను కలిగించగలడు మరియు క్యోకుషిన్ కరాటే యొక్క తత్వశాస్త్రం యొక్క ప్రాథమిక సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఎలా జీవించాలో వ్యక్తిగత ఉదాహరణ ద్వారా అతనికి నేర్పించగలడు.

కరాటే శిక్షణ ఒక ముఖ్యమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది వివిధ వైపులాపిల్లల జీవితం.

మొదట, వారు అతనిపై అత్యంత సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతారు సాధారణ ఆరోగ్యంమరియు శారీరక శిక్షణ. వ్యవస్థ శ్వాస వ్యాయామాలుపేద ఆరోగ్యాన్ని బలోపేతం చేయడానికి, బిగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది ఫ్లాబీ కండరాలు, రీసెట్ చేయండి అధిక బరువు, కదలికల సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచడం మరియు మరెన్నో. రెగ్యులర్ శారీరక శ్రమవారు తన స్వంత శరీరాన్ని నియంత్రించడానికి, అతనిని బలంగా, నైపుణ్యంగా, శక్తివంతంగా మార్చడానికి మరియు మంచి ప్రతిచర్య వేగాన్ని పెంపొందించడానికి పిల్లలకు నేర్పుతారు.

రెండవది, మాస్కోలో తరగతులకు హాజరు కావడం మరియు క్యోకుషిన్ అభ్యాసం చేయడం ద్వారా, పిల్లవాడు తనపై మరియు అతని సామర్థ్యాలపై విశ్వాసాన్ని పొందుతాడు మరియు ఒక వ్యక్తిగా తనను తాను గౌరవించడం నేర్చుకుంటాడు. అతని మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి కూడా గణనీయంగా మెరుగుపడుతుంది: భయము, భయం మరియు అధిక దూకుడు అదృశ్యమవుతుంది. కష్టాలకు తలొగ్గకుండా, తగిన విధంగా స్పందించాలని కరాటే చిన్న పిల్లలకు కూడా నేర్పుతుంది ప్రామాణికం కాని పరిస్థితులు, మరియు వారి భద్రత మరియు భద్రత యొక్క భావాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

మూడవదిగా, మాస్కో స్పోర్ట్స్ క్లబ్‌లు పిల్లలకు సమర్థవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన ఆత్మరక్షణను బోధిస్తాయి. దెబ్బను నిరోధించడం, మీరే దెబ్బను నివారించడం, దాడి చేసేవారిని తటస్థీకరించడం, అనేక మంది ప్రత్యర్థులను ఎదుర్కోవడం - క్యోకుషిన్ చాలా సాహసోపేతమైన క్రీడ మరియు నిజమైన సంప్రదింపు పోరాటంలో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, శిక్షణ సమయంలో పిల్లవాడు దెబ్బలు మరియు నొప్పికి భయపడకూడదని నేర్చుకుంటాడు, ఇది దూకుడు పోకిరీలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు అతనికి భారీ ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది.

నాల్గవది, కరాటే పిల్లలను క్రమశిక్షణలో ఉంచుతుంది మరియు కష్టపడి పనిచేయడం నేర్పుతుంది. క్యోకుషింకై తత్వశాస్త్రం సమయాన్ని వృథా చేయకూడదని, నడిపించాలని బోధిస్తుంది ఆరోగ్యకరమైన చిత్రంజీవితం మరియు ఉన్నత స్థాయిని పట్టుకోండి నైతిక సూత్రాలు. ఒకటి అత్యంత ముఖ్యమైన క్షణాలుశిక్షణ, పిల్లల సమూహాలలో ప్రత్యేక ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది - పెద్దల పట్ల గౌరవప్రదమైన వైఖరి మరియు ఒకరి స్వంత మాటలు మరియు చర్యలకు బాధ్యత వహించే అలవాటు.

చివరగా, పిల్లలకు కరాటే చాలా కొత్త అనుభవాలను ఇస్తుంది మరియు ఇతర వ్యక్తులను కలుసుకుంటుంది. సమూహ తరగతులు పిల్లవాడిని స్నేహశీలియైన, స్నేహపూర్వక మరియు రిలాక్స్‌డ్‌గా బోధిస్తాయి. పోటీలలో పాల్గొనడం పిల్లలకు కొత్త క్షితిజాలను తెరుస్తుంది మరియు ఇతర నగరాలు మరియు దేశాల నుండి కూడా వారి సహచరుల మధ్య ఆలోచనలు గల వ్యక్తులను కనుగొనడంలో వారికి సహాయపడుతుంది.

కరాటే బెల్టులు: మీరు తెలుసుకోవలసినది

క్యోకుషిన్‌లో విద్యార్థి మరియు మాస్టర్ డిగ్రీలు ఉన్నాయి: 10 విద్యార్థులు (క్యూ) మరియు 10 మాస్టర్ (డాన్). 1వ డిగ్రీ అత్యధికంగా పరిగణించబడుతుంది. ప్రతి డిగ్రీ ఒక నిర్దిష్ట రంగు యొక్క బెల్ట్‌కు అనుగుణంగా ఉంటుంది. ప్రారంభంలో, 3 రంగుల కరాటే బెల్ట్‌లు ఉపయోగించబడ్డాయి: 2 రంగులు విద్యార్థులు (గోధుమ మరియు ఆకుపచ్చ) ధరించారు, మరియు మాస్టర్స్ బ్లాక్ బెల్ట్‌తో ప్రత్యేకించబడ్డారు. ప్రస్తుతం 7 బెల్టులు వాడుతున్నారు వివిధ రంగులు: విద్యార్థులకు 5 మరియు మాస్టర్స్ కోసం 2.

విద్యార్థి బెల్ట్‌లు రంగుల వారీగా 5 సమూహాలుగా విభజించబడ్డాయి, వీటిలో ఒకే రంగు యొక్క 2 బెల్ట్‌లు ఉంటాయి. అదే సమయంలో, అధిక రంగు యొక్క రంగు యొక్క స్ట్రిప్ ఒక సమూహానికి చెందిన మరియు అధిక క్యూకి సంబంధించిన బెల్ట్‌పై కుట్టినది. సీనియర్ సమూహం. ఒకే ఒక్క మినహాయింపు ఉంది: 1వ క్యూ బెల్ట్ పసుపు గీతను కలిగి ఉంటుంది. బిగినర్స్ వైట్ బెల్ట్ (సున్నా క్యూ) ధరిస్తారు. కొన్ని పాఠశాలల్లో పైన పేర్కొన్న పథకానికి కొద్దిగా భిన్నంగా బెల్ట్‌ల రంగు స్థాయి ఉంది.

క్యూ మరియు రంగుల ద్వారా బెల్ట్‌ల వర్గీకరణ:

0 (సున్నా) క్యు - తెలుపు;

10 క్యు - నారింజ;

9 క్యు - నీలం గీతతో నారింజ;

8 క్యు - నీలం;

7 క్యు - పసుపు గీతతో నీలం;

6 క్యు - పసుపు;

5వ క్యూ - ఆకుపచ్చ గీతతో పసుపు;

4 క్యు - ఆకుపచ్చ;

3 క్యూ - గోధుమ రంగు గీతతో ఆకుపచ్చ;

2 క్యూ - గోధుమ రంగు;

1వ క్యూ - బంగారు గీతతో గోధుమ రంగు.

డాన్‌లు మరియు రంగుల ద్వారా బెల్ట్‌ల వర్గీకరణ:

1-9 డాన్ - నలుపు 2వ బెల్ట్;

10వ డాన్ - రెడ్ బెల్ట్.

బ్లాక్ బెల్ట్‌లు బంగారం లేదా పసుపు చారల సంఖ్యను బట్టి డిగ్రీలో విభిన్నంగా ఉంటాయి.

ప్రతి తదుపరి డిగ్రీ పరీక్ష తర్వాత మాత్రమే ఇవ్వబడుతుంది, ఈ సమయంలో పరీక్షకుడు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో కటాస్‌ను ప్రదర్శించాలి లేదా సంబంధిత ర్యాంక్‌లోని అనేక మంది ప్రత్యర్థులను ఓడించాలి. ఫలితాలు ప్రత్యేక పత్రంలో నమోదు చేయబడతాయి, ఎగ్జామినర్ల వ్యక్తిగత సంతకంతో అసలైన ధృవపత్రాల ద్వారా నిర్ధారించబడ్డాయి.

ఆసక్తికరమైన వాస్తవం: కొన్ని పాఠశాలల్లో, క్యోకుషిన్ కరాటేను అభ్యసించే వ్యక్తులు డిగ్రీలు సాధించడానికి కాదు, కానీ వారి స్వంత ఆనందం కోసం మరియు అవసరమైన శారీరక ఆకృతిని నిర్వహించడానికి వైట్ బెల్ట్‌లను ధరిస్తారు. మరియు చాలా సంవత్సరాలు!

బెల్టు మాత్రమే కాదు...

కొత్త బెల్ట్ సంపాదించడం అనేది సులభమైన పని కాదు. కాంటాక్ట్ ఫైటింగ్ టెక్నిక్స్‌లో అద్భుతమైన కమాండ్ కలిగి ఉండటం, ప్రాథమిక పద్ధతులపై పూర్తి పరిజ్ఞానం మరియు కుమిటే మరియు తామేశివారీని ప్రదర్శించడం మాత్రమే సరిపోదు. క్యోకుషింకై యొక్క తత్వశాస్త్రం తనకు ఆత్మలో దగ్గరగా ఉందని దరఖాస్తుదారు పరీక్షకులను ఒప్పించాలి.

చిన్న విద్యార్థులు

ఒక అనుభవశూన్యుడు, వైట్ బెల్ట్ యజమాని, అతని సెన్సే మొదటి చిత్రలిపిని వ్రాసే ఖాళీ షీట్. ఈ కాలంలో, కట్టుబడి ఉండటం చాలా ముఖ్యం సాధారణ సందర్శనలువర్కవుట్‌లు మరియు ప్రతిరోజూ మీపై పని చేయండి. ఇది కష్టం, చాలా కష్టం, కానీ ఫలితం కృషికి విలువైనది! విద్యార్థి కరాటే తత్వశాస్త్రాన్ని అధ్యయనం చేస్తాడు, ప్రాథమిక పద్ధతులు, తన స్వంత సోమరితనం మరియు ప్రతిదీ వదులుకోవాలనే తీరని కోరికను అధిగమించడం నేర్చుకుంటాడు. కొన్నిసార్లు ఇది చాలా నెలలు పడుతుంది, కానీ మేము పునరావృతం చేస్తాము, ఫలితం అన్ని ప్రయత్నాలకు విలువైనది!

10-9 క్యూకి చేరుకున్న వ్యక్తి అద్భుతమైన శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాడు, ఎంచుకున్న మార్గం యొక్క ఖచ్చితత్వంపై నమ్మకంగా ఉంటాడు మరియు ఉత్సాహంతో నిండి ఉంటాడు. నీలిరంగు బెల్ట్ (8-7 క్యూ) పొందిన తరువాత, విద్యార్థి ప్రతిచర్య యొక్క వశ్యత మరియు స్వీకరించే సామర్థ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. అతను ప్రాథమిక బ్లాక్స్, కదలికలను అధ్యయనం చేస్తాడు, సాధన నేర్చుకుంటాడు కుడి షాట్మరియు మీ స్వంత బలహీనతలను అధిగమించండి.

సీనియర్ విద్యార్థులు

6-5 క్యూ (పసుపు బెల్ట్) చేరుకున్న తరువాత, విద్యార్థి ప్రాముఖ్యతను గుర్తిస్తాడు ఆధ్యాత్మిక వృద్ధి, ఇష్టానికి మరియు అంతర్ దృష్టికి శిక్షణనిస్తుంది, అదే సమయంలో కొత్త పోరాట పద్ధతుల్లో నైపుణ్యం సాధిస్తుంది. పసుపు బెల్ట్ ప్రారంభ శిక్షణ యొక్క చివరి దశ.

గ్రీన్ బెల్ట్ (4-3 క్యూ) ఒక నిర్దిష్ట జ్ఞానాన్ని సాధించిన మరియు ఇతరులకు హాని కలిగించడానికి తన శక్తిని ఉపయోగించని విద్యార్థికి ఇవ్వబడుతుంది. అదే సమయంలో, వ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తుంది సరైన శ్వాస, వివిధ పోరాట పద్ధతులు మిళితం చేయబడతాయి మరియు "జాన్షిన్" స్థాయిలో (సహజమైన శరీర చర్యలు) సమ్మెలు సాధన చేయబడతాయి. ప్రత్యేక శ్రద్ధస్పారింగ్‌కు అంకితం చేయబడింది.

బ్రౌన్ బెల్ట్ (2-1 క్యూ) ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలలో మరియు అధిక ఖచ్చితత్వంతో మరియు తక్కువ శక్తి వినియోగంతో సమ్మె చేసే సామర్థ్యం రెండింటిలోనూ నిరంతరం మెరుగుపరుచుకునే విద్యార్థులచే ధరించే హక్కును కలిగి ఉంటుంది. ఈ వ్యక్తులు ఇతర విద్యార్థులలో మంచి అర్హత గల అధికారాన్ని ఆనందిస్తారు మరియు యువ విద్యార్థులకు నాణ్యమైన శిక్షణను అందించగలరు.

వారికి వారి స్వంతం ఉంది సమర్థవంతమైన సెట్సాంకేతిక నిపుణులు, వారి తీర్పు పరిపక్వత మరియు పోరాటానికి సృజనాత్మక విధానం ద్వారా ప్రత్యేకించబడ్డారు. ఎగ్జామినర్లు బ్రౌన్ బెల్ట్ ఇతరుల అభిప్రాయాలను గౌరవించడం మరియు అతని పాఠశాల యొక్క ఇమేజ్‌ను సరైన స్థాయిలో నిర్వహించగల సామర్థ్యంపై శ్రద్ధ వహిస్తారు.

అత్యుత్తమ స్థాయిని సాధించడం

మొదటి బ్లాక్ బెల్ట్ (1 వ డాన్) ధరించి గౌరవాన్ని సంపాదించిన వ్యక్తి, తనను తాను మాస్టర్ అని పిలుచుకునే హక్కును కలిగి ఉంటాడు, కానీ ఎప్పటికీ మెరుగుపడకుండా ఉండడు! తప్పులపై పని చేయడం, లోతైన ఆత్మపరిశీలనలో పాల్గొనడం, శిక్షణను ఒక్కరోజు కూడా ఆపకుండా, అతను పాండిత్యం యొక్క ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకుంటాడు, అన్ని జీవులను తనతో సమానంగా భావించడం మరియు వాటిని సమానంగా ప్రేమించడం ప్రారంభించాడు. అటువంటి కరాటేకాకు ఉపాధ్యాయుని పర్యవేక్షణ అవసరం లేదు - అతను తన స్వంత విజయాలను పర్యవేక్షిస్తాడు మరియు తన స్వంత చొరవతో, అతని బలం మరియు సామర్థ్యాలకు గరిష్టంగా శిక్షణ ఇస్తాడు.

నైపుణ్యం యొక్క అత్యధిక స్థాయి 10 డాన్ (రెడ్ బెల్ట్). అలాంటి వ్యక్తులు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు, కానీ వారిలో ప్రతి ఒక్కరు పురాణ వ్యక్తిత్వం, ప్రత్యేకమైన పోరాట సాంకేతికతను కలిగి ఉంటారు, అసాధారణమైనది భౌతిక సామర్థ్యాలుమరియు అపారమైన శక్తిరెడీ.

ఏదైనా విద్యార్థి లేదా మాస్టర్స్ డిగ్రీలు నిర్దిష్ట కాలం తర్వాత, ఖచ్చితమైన క్రమంలో ఇవ్వబడతాయి. తీవ్రమైన క్రమశిక్షణ లేదా నైతిక దుష్ప్రవర్తన కారణంగా సమర్థ వ్యక్తులు ఈ హక్కును కోల్పోతే తప్ప, ఒక వ్యక్తి జీవితాంతం సంపాదించిన బెల్ట్‌ను కలిగి ఉంటాడు.

వాటిలో ఒకదాన్ని అధ్యయనం చేయడం ప్రారంభించండి ఉత్తమ యుద్ధ కళలు, క్యోకుషిన్ కరాటే, మీరు దీన్ని మాస్కో సిటీ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ క్యోకుషిన్ కరాటే-డూ యొక్క హాల్‌లలో ఒకదానిలో చేయవచ్చు.

జీవితానికి కదలిక అవసరం
అరిస్టాటిల్

పాఠశాల గురించి

అభ్యాస ప్రక్రియలో, గొప్ప మాస్టర్స్ యొక్క ప్రయత్నాల ద్వారా శతాబ్దాలుగా సేకరించిన అనుభవాన్ని ఉత్తమంగా తీసుకోవడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము. మిమ్మల్ని హద్దులకే పరిమితం చేసుకోకండి నిర్దిష్ట క్రీడనియమాలు మరియు నిషేధాల ద్వారా పరిమితం చేయబడింది. క్రీడలు స్వచ్ఛమైన రూపంమార్షల్ ART యొక్క అర్థాన్ని క్షీణింపజేయడానికి దారితీస్తుంది, దాని అవగాహన కోల్పోవడం.

చైనీయులు ఇలా అంటారు: "వుషు అన్ని జీవితం." మీ మార్గంలో పోటీ ప్రక్రియకు కొంత సమయం మాత్రమే పడుతుంది. మన సమాజంలో శారీరకంగా బలమైన మరియు నైతికంగా ఆరోగ్యకరమైన సభ్యులను పెంచడం మా లక్ష్యం.

శిక్షణ ప్రక్రియలో, మేము ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శారీరక దృఢత్వం మరియు వయస్సును పరిగణనలోకి తీసుకొని విద్యార్థులను జాగ్రత్తగా గమనించి సరిచేస్తాము. లేదు, ఇది ఇప్పటికే మనకు బాగా తెలిసిపోయింది రోజువారీ జీవితంఫస్ మరియు ఫలితాల కోసం రేస్. నేను మరోసారి పునరావృతం చేస్తున్నాను: ప్రధాన లక్ష్యం- ఆరోగ్యం!!! (ఈ పదాన్ని అర్థం చేసుకునే అన్ని అంశాలలో).

మేము కొన్ని ఆత్మరక్షణ నైపుణ్యాలను మాత్రమే కాకుండా, సమాజంలో కమ్యూనికేషన్ మరియు ప్రవర్తన నియమాలను కూడా బోధిస్తాము.

శిక్షణ ప్రక్రియ మానసిక మరియు అన్ని విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది శారీరక శ్రమవ్యక్తి. మేధస్సు, జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, అలాగే శరీర సమన్వయం, వశ్యత, ఉమ్మడి కదలిక మరియు స్నాయువు బలాన్ని అభివృద్ధి చేస్తుంది. వద్ద క్రమబద్ధమైన అధ్యయనాలువ్యాధికి శరీర నిరోధకత పెరుగుతుంది మరియు గాయం యొక్క అవకాశం తగ్గుతుంది. పెద్దలు మరియు పిల్లలు మరింత శారీరకంగా మరియు మానసికంగా స్థిరంగా ఉంటారు మరియు వేగంగా కోలుకుంటారు.

మేము ప్రత్యేకంగా పిల్లల కోసం విద్యా ఆటలను అభివృద్ధి చేసాము.

తరగతులు సాధారణంగా ఇద్దరు బోధకులచే బోధించబడతాయి, ఇది మరింత వివరణాత్మక మరియు సమర్థవంతమైన శిక్షణను అనుమతిస్తుంది.

మొదటి పాఠం పిల్లలకు ఉచితం! మీ కోసం వేచి ఉంది!

క్లబ్ నాయకులు:

త్సోయ్ పావెల్ నికోలెవిచ్ మరియు ఉషకోవా అన్నా నికోలెవ్నా

పాఠశాల - కరాటేలో పదం యొక్క భావన వలె,
వుషు - ఇది కేవలం ఒక మాస్టర్ కాదు, ఉత్తమమైనది కూడా.
ఒక మాస్టర్ కేవలం మాస్టర్ మాత్రమే.
పాఠశాల అంటే సంప్రదాయాలను కాపాడుకోవడం,
తరాల కొనసాగింపు మరియు మరింత అభివృద్ధి.

లావో త్జు, VI - V శతాబ్దాలు. క్రీ.పూ ఇ.

క్యోకుషిన్ కరాటే

మసుతాట్సు ఒయామా (1923-1994) - క్యోకుషిన్ కరాటే వ్యవస్థాపకుడు, 10వ డాన్

కొరియన్ మూలానికి చెందిన జపనీస్ జూలై 27, 1923న కొరియాలో గిమ్జే నగరంలో జన్మించారు. తదనంతరం, ఈ ప్రతిష్టాత్మక యువకుడు మసుతాట్సు ఒయామా అనే మారుపేరును తీసుకున్నాడు, దీని అర్థం "ఎత్తైన పర్వతం వలె తన విజయాలను గుణించడం".

కాంటాక్ట్‌లెస్‌కి విరుద్ధంగా అతను సృష్టించిన శైలి జపనీస్ కరాటే, అతను "క్యోకుషింకై" అని పిలిచాడు - సంపూర్ణ సత్య సమాజం (పూర్తిగా కరాటేను సంప్రదించండి). విలక్షణమైన లక్షణంక్యోకుషిన్ కరాటే భౌతిక మరియు శక్తి శిక్షణ. అతని పాఠశాల ఏర్పడిన తెల్లవారుజామున, ఒయామా మరియు అతని విద్యార్థులు పూర్తి పరిచయంలో శిక్షణ పొందారు, అనగా, వారు తల మరియు గజ్జలకు గుద్దడం, పట్టుకోవడం మరియు విసరడం వంటివి చేశారు.

చిన్నతనంలో, ఒయామా మంచూరియాలో నివసించినప్పుడు, అతను సుమోమో శాన్‌తో చదువుకోవడం ప్రారంభించాడు. ఆ తర్వాత అతను షోటోకాన్ కరాటే వ్యవస్థాపకుడు గిచిన్ ఫునాకోషి వద్ద శిక్షణ పొందాడు, ఆ తర్వాత కొరియన్ మాస్టర్ సో నీత్యుయాతో మరియు ఆ తర్వాత గోజు రియు మాస్టర్ గోగెన్ యమగుచితో శిక్షణ పొందాడు.

నిరంతరం మారుతున్న ప్రత్యర్థులకు వ్యతిరేకంగా వెదురు కత్తులతో విరామం లేకుండా 100 పోరాటాలు చేసిన గొప్ప ఖడ్గవీరుడు యమవోకా టెస్షు (1836-1888) ఉదాహరణతో ప్రేరణ పొంది, కాంచో తన పాఠశాలలో (హయకునిన్ కుమిటే) అదే పరీక్షను ప్రవేశపెట్టాడు. ఇతర కరాటే పాఠశాలల్లో ఇదే పరీక్షఉనికిలో లేదు. 1965లో, కేవలం 16 మంది మాత్రమే ఉత్తీర్ణులయ్యారు (వారిలో 6 మంది ఫలితాలు ఒక కారణం లేదా మరొక కారణంగా ప్రశ్నించబడ్డాయి).

ఒయామా జీవితకాలంలో, హిదేయుకి అషిహారా పాఠశాలను విడిచిపెట్టి, "అషిహారా కరాటే" అనే తన స్వంత దిశను సృష్టించాడు, దీని ప్రధాన సూత్రం దాడి (తాయ్ సబాకి) మరియు హోల్డ్‌లను అనుమతించడం. మసుతాట్సు ఒయామా మరణం తరువాత, క్యోకుషిన్ అనేక సంస్థలుగా విడిపోయింది. కరాటే జీవనాధారంగా అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉండాలని ఒయామా అన్నారు.

క్యోకుషిన్ తకాషి అజుమా యొక్క మరొక స్థానికుడు సృష్టించిన కరాటేలో మరొక ఆసక్తికరమైన దిశ "కుడో". కుడోలో పోటీ నియమాల ప్రకారం, రక్షిత హెల్మెట్ ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది మరియు దాదాపు అన్ని కుస్తీ పద్ధతులు అనుమతించబడ్డాయి, వీటిలో పంచ్‌లు, కిక్‌లు, మోకాలు, మోచేతులు మరియు తలపై కొట్టడం వంటివి ఉన్నాయి.

మసుతాట్సు ఒయామా మంచి ఆర్గనైజర్ మాత్రమే కాదు, అద్భుతమైన ప్రచారకర్త కూడా. కొన్ని డేటా ప్రకారం, 130 కంటే ఎక్కువ దేశాలలో సుమారు 12 మిలియన్ల మంది ప్రజలు ప్రస్తుతం ప్రపంచంలో ఈ కరాటే శైలిని అభ్యసిస్తున్నారు.

కొరియన్ యుద్ధ కళల చరిత్ర సుమారు రెండు వేల సంవత్సరాల నాటిది. ఇది మూడు రాష్ట్రాల (I-VII శతాబ్దాలు) యుగంలో ప్రారంభమైంది. ఆ సమయంలో, కొరియన్ ద్వీపకల్పంలో మూడు రాజ్యాలు ఉన్నాయి: గోగుర్యో, సిల్లా మరియు బేక్జే. వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి పోరాట శిక్షణా వ్యవస్థకు ప్రసిద్ధి చెందింది. చైనీస్ సంప్రదాయం యుద్ధ కళల అభివృద్ధి మరియు నిర్మాణంపై బలమైన ప్రభావాన్ని చూపింది. పోరాట మొత్తం సముదాయాన్ని నియమించడానికి కొరియన్ కళలు, "క్వాన్‌బాల్" అనే పదాన్ని ఉపయోగించడం యాదృచ్చికం కాదు, ఇది చైనీస్ "క్వాన్ఫా" లాగా ఉంటుంది, ఇది రష్యన్ భాషలోకి "పిడికిలి పోరాటం" అని అనువదించబడింది.

టైక్వాండో.

ఈ రోజుల్లో, మూడు టైక్వాండో ఫెడరేషన్లు ఉన్నాయి: ITF, WTF మరియు GTF. ITF మరియు GTF సాంకేతికతలో ఒకదానికొకటి భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు తైక్వాండో సృష్టికర్త చోయ్ హాంగ్ హి యొక్క ఉద్దేశ్యానికి దగ్గరగా ఉన్నాయి. కానీ నేడు ఒలింపిక్ క్రీడగా మారుతున్న టైక్వాండో రకం ఖచ్చితంగా WTF. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ యుద్ధ కళ యొక్క స్థాపకుడు తన మెదడును తన శత్రువు మరియు పోటీదారు - WTFకి సర్దుబాటు చేయవలసి ఉంటుంది, లేకపోతే కీర్తి లేదా డబ్బు ఉండదు. మేము అది ఏమిటో మీకు క్లుప్తంగా చెప్పడానికి ప్రయత్నిస్తాము, ఇది WTF టైక్వాండో.

ప్రయోజనాలు:

1. టైక్వాండో సాంకేతికత యొక్క సరళత మరియు వాటి చిన్న సంఖ్యతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. వ్యాయామ వ్యవస్థ చిన్న వివరాలకు రూపొందించబడింది. బోధకుడు ఒకే సమయంలో వంద లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులను నియంత్రించగలిగే విధంగా కదలికలు నిర్మించబడ్డాయి. టైక్వాండో అనేది సైన్యం కోసం అభివృద్ధి చేయబడిన వ్యవస్థ, మరియు సృష్టికర్తలు వారు కోరుకున్నది సాధించగలిగారు.

పెద్ద సంఖ్యలో

వెస్టిబ్యులర్ ఉపకరణం

సంప్రదింపు పోరాటం

4. పోటీలలో, సాంకేతికతల సంక్లిష్టత పరిగణనలోకి తీసుకోబడుతుంది, ఇది అథ్లెట్లు మరియు పోరాట పద్ధతుల అభివృద్ధికి ప్రోత్సాహకం.

లోపాలు:

4. టైక్వాండోలో నాకౌట్‌లు చాలా అరుదు మరియు ప్రమాదం లాంటివి. మరలా, అపరాధి పాయింట్ల ముసుగులో ఉంది. ఐదు బలహీనమైన దెబ్బలు ఒక గాఢత కంటే ఎక్కువగా రేట్ చేయబడతాయి.

5. ప్రస్తుత టైక్వాండోలో, ఆయుధాలతో పని చేసే పద్ధతులు మరియు అనేక మంది ప్రత్యర్థులతో పోరాడే పద్ధతులు పరిగణించబడవు. పైన పేర్కొన్నవన్నీ పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఈ వ్యవస్థను క్రీడగా మాత్రమే మాట్లాడవచ్చు, కానీ యుద్ధ కళగా కాదు.

తీర్మానం.

టైక్వాండో ఒక క్రీడ. ఏదైనా యుద్ధ కళల వలె, ఇది అందంగా, ఆకట్టుకునేదిగా ఉంటుంది, కానీ దాని హానిచేయని సాంకేతికతలతో పూర్తిగా పనికిరానిది అనుభవజ్ఞుడైన పోరాట యోధుడు, పరిమిత వ్యూహాలు మరియు తెరవెనుక ఫిడేలు. మీరు పోరాట నైపుణ్యాలను పొందాలనుకుంటే, బాక్సింగ్‌ను చేపట్టడం ఉత్తమం మరియు నేటి టైక్వాండో యుద్ధ కళ కంటే ఫిగర్ స్కేటింగ్‌ను గుర్తుకు తెస్తుంది.

కరాటే VUKO.

ఈ వీక్షణ నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటేనాలుగు ప్రధాన పాఠశాలల సంప్రదాయాలలో బోధించారు: షోటోకాన్, గోజు-ర్యు, షిటో-ర్యు మరియు వాడో-ర్యు. మన దేశంలో, ఇది పురాతన యుద్ధ కళలలో ఒకటి. మీరు సాంబో మరియు జూడోలను గుర్తుంచుకోగలరు, కానీ అవి వాటికి చెందినవి క్రీడా విభాగాలు. కరాటే మొదట్లో విభిన్న పునాదులను కలిగి ఉంది: తన కోసం ఒక అభిరుచి మరియు పోరాట కళ. మొట్టమొదట కరాటేకులు తమ పిడికిలిని బొబ్బల వరకు పనిచేశారు మరియు వారు ఒక్క దెబ్బతో చంపగలరని నమ్ముతారు. నిజమే, పోటీలు మరియు బాక్సర్లు దీని నుండి వారిని నిరాకరించారు. కరాటే పోటీల నిబంధనల ప్రకారం, లక్ష్యానికి దెబ్బలు తీసుకురావడం నిషేధించబడింది. అంటే, దెబ్బ జరిగితే, అథ్లెట్ అనర్హుడిగా ప్రకటించబడతాడు. పోటీలలో విజేతలు సమయానికి దెబ్బలకు ఎలా బహిర్గతం చేయాలో తెలిసిన తెలివైన అథ్లెట్లు కావడంతో ఇది అసంబద్ధత స్థాయికి చేరుకుంది. అంటే, కొట్టిన వ్యక్తి పోటీ నుండి తొలగించబడ్డాడు మరియు బాధితుడు విజేతగా గుర్తించబడ్డాడు. ఇది ఎలా ముగుస్తుందో బహుశా అందరికీ స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. పంచ్‌ల మొత్తం ఆర్సెనల్‌లో, నేరుగా ఉన్నవి మాత్రమే మిగిలి ఉన్నాయి మరియు కిక్‌లతో - సైడ్, ఆర్క్ మరియు స్ట్రెయిట్. బ్లాకుల గురించి మాట్లాడాల్సిన అవసరం లేదు; మరియు కదలికల గురించి అభిమానులు మాత్రమే గుర్తుంచుకుంటారు. అందువల్ల, ప్రతినిధులు పాల్గొన్న మిశ్రమ పోటీలలో వివిధ శైలులు, కరాటేకా ఊహించదగినది, అతన్ని ఆపడం సాధ్యమైంది మరియు అతని ముఖం మీద గుద్దడం సాధ్యమైంది, ఇది బాక్సర్లు, సాంబో రెజ్లర్లు మరియు ఇతరులు చేశారు. కానీ నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటే కూడా దాని ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

ప్రయోజనాలు.

1. ఈ కరాటేకులు ఉద్యమాల సంస్కృతిని గౌరవిస్తూ కటా చదువుతారు. సెన్సే ఈ కదలికల యొక్క అర్ధాన్ని ముద్రలో ఉంచనివ్వండి, కానీ ఉత్సాహభరితమైన అథ్లెట్ ఇప్పటికీ దాని దిగువకు చేరుకోగలడు మరియు అందువల్ల ఈ యుద్ధ కళను దాని అసలు రూపంలో పునరుద్ధరించవచ్చు.

2. ప్రత్యర్థిని ఓడించే సామర్థ్యం ఒక సద్గుణంగా పరిగణించబడదు, దీని ప్రకారం బాక్సర్లు లేదా ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లర్లు లేదా సాంబో రెజ్లర్లు కరాటే పోటీలలో పతకాలు గెలవరు. మరియు ఇది సంతోషించదు.

3. కరాటే పాఠశాలలు ప్రత్యేక దృష్టితో శారీరక శిక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. కరాటే పాఠశాలలో తరగతుల తర్వాత, మీరు ఇప్పటికే అవసరమైన ప్రాథమికాలను స్వీకరించినందున, మీరు ఏదైనా యుద్ధ కళను సులభంగా అభ్యసించవచ్చు.

4. కరాటే ఒక యుద్ధ కళగా పరిగణించబడుతోంది, ఇది నిరంతరం అభివృద్ధి చెందుతోంది మరియు దాని ప్రజాదరణను కొనసాగిస్తోంది.

లోపాలు:

పోరాట పద్ధతులు

నిలువు స్థానం

థొరాసిక్ ప్రాంతాలు

4. పోటీ నియమాలు మరియు అక్కడికక్కడే కొట్టే ఒక హిట్ సూత్రం, కరాటేకుల సిరీస్‌లో కొట్టే సామర్థ్యాన్ని తిరస్కరించాయి మరియు యుద్ధ వ్యూహాలు ఫెన్సింగ్‌ను మరింత గుర్తుకు తెస్తాయి: టచ్ మరియు బౌన్స్. కరాటేకులు తమ ప్రత్యర్థులకు నష్టం కలిగించలేకపోవడమే కాకుండా, వరుస దెబ్బల నుండి తమను తాము రక్షించుకోలేరు.

ముగింపు:

నాన్-కాంటాక్ట్ కరాటే - చక్కని దృశ్యంక్రీడ, కానీ అన్నింటికంటే, కటా నేర్చుకోవడానికి. అందువల్ల కనుగొనడం మంచిది వ్యక్తిగత శిక్షకుడుమరియు కదలికలు స్వయంచాలకంగా మారే వరకు అతనితో కటా మాత్రమే సాధన చేయండి. మీరు దీన్ని ఆలోచనాత్మకంగా చేస్తే, మీరు కరాటేలో అనేక దాచిన అవకాశాలను కనుగొనవచ్చు.

కరాటేను సంప్రదించండి.

Kyokushinkai పరిచయం కరాటే ప్రారంభంలో పరిగణించవచ్చు, మరియు ఈ రోజు వరకు ఈ పాఠశాల సరిహద్దులు దాటి వెళ్ళలేదు. కాంటాక్ట్ స్ట్రైక్ సాంకేతికతను వైవిధ్యపరచలేదు, కానీ ఏదైనా వ్యూహాల అవశేషాలను కూడా నాశనం చేసింది. గెలవడానికి, ఒక అథ్లెట్‌కు బారెల్ ఛాతీ మరియు ఇనుప తొడలు ఉండాలి, అప్పుడు అతను శత్రువు యొక్క ప్రత్యక్ష దెబ్బలకు శ్రద్ధ చూపలేడు, ఛాతీ మధ్యలో అతని తక్కువ కిక్‌లు. కరాటేకాలకు సైడ్ పంచ్‌లు బోధించబడవు, మోచేతులు ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది మరియు బెల్ట్ క్రింద సాధారణంగా ఆమోదయోగ్యం కాదు. ప్రత్యర్థి తలపై తన్నడం పిడికిలి పరిధిలో మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. జంప్స్ మరియు అన్ని రకాల ట్రిక్స్, కటా వంటివి, ఇతర ప్రయోజనాల కోసం వాటిని తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. అందువల్ల, మీ ఆరోగ్యం మిమ్మల్ని అనుమతించినట్లయితే మరియు మీరు "యాక్టివ్ ఉలి" సాంకేతికతను విజయవంతంగా అధ్యయనం చేస్తే, అప్పుడు ఛాంపియన్ టైటిల్ మీకు హామీ ఇవ్వబడుతుంది. డైడో-జుకు అనేది ప్రత్యర్థిని ముఖం మీద కొట్టే క్యోకుషినైట్‌ల సామర్ధ్యం, మరియు అషిహారా కరాటే వారికి ఎలా పోరాడాలో నేర్పుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ యాడ్-ఆన్‌లు పరికరాలతో రూట్ తీసుకోవు, ఎందుకంటే అవి సాధారణ యుద్ధ నమూనాకు సరిపోవు. అందుకే కనీసం ఎలాగైనా లెగ్ టెక్నిక్‌ని ఉపయోగించాలని ఛాతీ మధ్యలో కొట్టడం మరియు తక్కువ కిక్‌లతో ప్రత్యర్థిని తన్నడం కొనసాగించారు. మరి ఈ కేసులో ఎవరు గెలుస్తారు? నిజమే! మూగ మరియు లావు. అయితే, కాంటాక్ట్ కరాటే కూడా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది.

ప్రయోజనాలు:

ఈ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ శరీరం యొక్క స్థిరమైన మరియు క్రమబద్ధమైన గట్టిపడటాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. సరైన మరియు తీవ్రమైన శిక్షణతో, కరాటేకా ఆరోగ్యానికి హాని లేకుండా శరీరానికి దాదాపు ఏ దెబ్బనైనా తట్టుకోగలదు. ఇది ముఖ్యం, ఎందుకంటే కొట్టలేని వ్యక్తులు లేరు. ఒకే తేడా ఏమిటంటే, కొందరు కొట్టిన తర్వాత పడిపోతారు, మరికొందరు తిరిగి పోరాడగలరు. కాబట్టి, రెండవది కేవలం కాంటాక్ట్ కరాటేకాలే.

హాప్కిడో.

హాప్కిడో యుద్ధ కళ యొక్క క్రింది లక్షణాలను వేరు చేయవచ్చు.

1. మేము పైన పేర్కొన్న అన్ని కొరియన్ యుద్ధ కళలు ఒక సాధారణ స్థావరాన్ని కలిగి ఉన్నాయి - హాప్కిడో, అవి ఒకే విధమైన టెక్నిక్‌లను కలిగి ఉంటాయి, అవి వివరాలలో మాత్రమే కాకుండా అభ్యాస పద్ధతుల క్రమంలో కూడా విభిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కుక్-సుల్ పాఠశాల పంచ్‌లు మరియు హెడ్ స్ట్రైక్స్‌పై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది, హ్వారాంగ్-డో పోరాట పద్ధతులపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతుంది ఒక చిన్న కర్రతో, Hwejong-musul - కాంప్లెక్స్ మరియు కోసం వివిధ పరికరాలుకాళ్ళు కానీ కుక్-సుల్, హాప్కిడోతో తనను తాను గుర్తించుకోలేదు, ఇది పాత నిబంధనలకు దగ్గరగా పరిగణించబడుతుంది.

2. హాప్కిడో యొక్క ప్రస్తుత మాస్టర్స్ మరియు సారూప్య శైలులు ఆధారపడి ఉంటాయి ప్రదర్శన ప్రదర్శనలు. వారి ఆదాయం సెమినార్లు, విద్యాపరమైన చలనచిత్రాలు మరియు విద్యార్థులతో తరగతులను కలిగి ఉంటుంది. అనేక సమాఖ్యలు స్పారింగ్‌ను పూర్తిగా విడిచిపెట్టాయి. అందువలన, వాటిలో సర్టిఫికేషన్ చాలా సరళీకృతం చేయబడింది. పెద్ద ప్రభుత్వ పదవులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు లేదా తగినంత మొత్తంలో డబ్బు ఉన్న వ్యక్తులకు అధిక గౌరవ డాన్‌లు కేటాయించబడిన సందర్భాలు ఉన్నాయి, కానీ మార్షల్ ఆర్ట్స్ గురించి తెలియదు. అంటే, మన కాలంలో కొరియన్ యుద్ధ కళలు ఎక్కువగా వాణిజ్య ధోరణిలో ఉంటాయి.

అలాగే, వెబ్‌సైట్‌లో చదవండి:

అనాలోచిత అభ్యర్థనలు. దీనిపై ఎలా స్పందించాలి?

అటువంటి అభ్యర్థనలకు మీరు ఎలా స్పందిస్తారు? నేను చేతితో తయారు చేస్తాను. నేను మరొక బ్యాగ్ కుట్టాను మరియు ఫోటోను mail.ru లో పోస్ట్ చేసాను, ఆపై ఒక అమ్మాయి నాకు ఇలా వ్రాసింది: (నేను కోట్ చేసాను) "హాయ్ లీనా, మీరు సరళమైన బ్యాగ్ కోసం ఒక నమూనాను తయారు చేయవచ్చు ...

కరాటే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన జపనీస్ యుద్ధ కళలలో ఒకటి, ఇది ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. జపనీస్ నుండి అనువదించబడిన, "కరాటే" అనే పదానికి "ఖాళీ చేయి" అని అర్థం. “ముందు” అనే భావన సాంప్రదాయకంగా దానికి జోడించబడింది - “రోడ్డు”, ఇది “మార్గం”, “ జీవిత స్థానం"యోధుడు.

కరాటే-డూ యొక్క సారాంశంశరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క స్థిరమైన మెరుగుదల

ప్రస్తుతం, కరాటే-డూ అనేది ఒలింపిక్ క్రీడ మరియు చాలా ఎక్కువ సమర్థవంతమైన సాంకేతికతఆత్మరక్షణ. ఆత్మరక్షణ ప్రయోజనాల కోసం, ఇది అపారమైన అవకాశాలను అందిస్తుంది. మీకు ఆయుధం అవసరం లేదు - మీ శరీరం ఆయుధంగా మారుతుంది. క్రీడగా, ఇది భౌతిక మరియు నైతిక లక్షణాలను గరిష్టంగా అభివృద్ధి చేస్తుంది.

FUTAGAWA కరాటే క్లబ్ చాలా కాలంగా పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు కరాటే నేర్పించే కార్యక్రమాన్ని నిర్వహిస్తోంది. నిజ్నీ నొవ్గోరోడ్. మా పరిశీలనల ప్రకారం, కరాటే విభాగంలోని తరగతులు వారి పరిధులను విస్తృతం చేయడమే కాకుండా, ప్రజలను మరింత సమతుల్యంగా, ఆరోగ్యంగా మరియు ఆత్మవిశ్వాసంతో ఉండేలా చేస్తాయి.

క్లబ్ కరాటెడో యొక్క రెండు శైలులను ప్రాచుర్యం పొందింది: షిటోర్యు, షోటోకాన్

"కాంటాక్ట్" లేదా "నాన్-కాంటాక్ట్" కరాటే అంటే ఏమిటి?

వాస్తవానికి, ఈ భావనలు కరాటేకు సంబంధించినవి కావు, కానీ పోటీల నియమాలకు సంబంధించినవి. ఏదేమైనా, ఏదైనా పోటీ నియమాలు వాటి స్వంత పరిమితులను కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రత్యర్థితో సంప్రదింపు పరస్పర చర్యను కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కరాటే యొక్క కొన్ని శైలులలో మీరు తలపై గుద్దులు వేయలేరు మరియు ఇతర నియమాల సంస్కరణల్లో మీరు తలపై పరిచయంతో స్ట్రైక్స్ వేయలేరు, కేవలం హోదా, కానీ మీరు విసిరే పద్ధతులు, కొలిచిన కిక్‌లు మరియు పంచ్‌లు చేయవచ్చు. శరీరం.

పాశ్చాత్య దేశాలలో కరాటే అభివృద్ధి దశలో, భావనలు పరిచయం చేయడం ప్రారంభించాయి: "కాంతి" పరిచయం, "మీడియం పరిచయం", "పూర్తి" పరిచయం", "పూర్తి పరిచయం" మొదలైనవి. కానీ ఇక్కడ, అత్యంత పూర్తి పరిచయం తర్వాత కూడా , ప్రత్యర్థి సజీవంగానే ఉంటాడు.

"క్రీడలు" లేదా "సాంప్రదాయ" కరాటే అంటే ఏమిటి?

"క్రీడలు" లేదా "సాంప్రదాయ" కరాటేను అభ్యసిస్తున్నట్లు ప్రచారం చేసే సమూహాలు మరియు పాఠశాలల వర్గం ఉన్నాయి. ఇవి కరాటే యొక్క వ్యక్తిగత అంశాలు మాత్రమే. ప్రధాన లక్ష్యం క్రీడా పోటీలు ఉన్న విభాగాలు ఉన్నాయి. అటువంటి కరాటే విభాగాలలో శిక్షణ ఎంపిక వ్యవస్థతో క్రీడ యొక్క చట్టాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది బలమైన అథ్లెట్లు. అథ్లెట్లు పోటీ నియమాల ద్వారా అనుమతించబడిన పద్ధతులను అభ్యసిస్తారు మరియు స్పోర్ట్స్ మ్యాచ్ యొక్క వ్యూహాలను అధ్యయనం చేస్తారు. కానీ కరాటే పాఠశాలలు ఉన్నాయి, అక్కడ వారు వివిధ జీవిత పరిస్థితులలో స్వీయ-రక్షణను లక్ష్యంగా చేసుకుని విస్తృతమైన ఆర్సెనల్ పద్ధతులను అధ్యయనం చేస్తారు, అదే సమయంలో వాటిని కరాటే సంప్రదాయాలు మరియు సంస్కృతికి పరిచయం చేస్తారు. ఈ దిశను సాధారణంగా "సాంప్రదాయ" అని పిలుస్తారు! కరాటేను క్రీడగా అభివృద్ధి చేయడం వల్ల అత్యధిక విజయాలు, కార్యకలాపాల దృష్టి యొక్క అటువంటి విభజన జరుగుతుంది. అదే సమయంలో, వారు కరాటే క్రీడలో మాత్రమే పాల్గొనే సమూహాలు, నియమం ప్రకారం, విభాగాలలో ప్రత్యేకత ఉంది. కొంతమంది అథ్లెట్లు కటా (టెక్నికల్ కాంప్లెక్స్‌లు), మరికొందరు కుమిటే (ఫైట్స్)లో మాత్రమే పాల్గొంటారు. ఫుటగావా క్లబ్‌లో బాలురు మరియు బాలికల కరాటే విభాగాలలో, న ప్రారంభ దశసహజ ఎంపికను ఉపయోగించండి. విద్యార్థులు కరాటే-డూ యొక్క అన్ని అంశాలను అధ్యయనం చేస్తారు, కానీ క్రమంగా చురుకుగా పోటీపడే, అధిక శారీరక సామర్థ్యాలను కలిగి ఉన్న మరియు క్రీడల కోసం ప్రేరేపించబడిన అబ్బాయిలను ఎంపిక చేస్తారు. క్రీడా దిశ. పూర్తయిన తర్వాత క్రీడా వృత్తి, చాలా మంది అథ్లెట్లు కరాటే సంప్రదాయాల గురించి లోతైన అధ్యయనాన్ని ప్రారంభిస్తారు. ఇప్పటికే ప్రారంభ దశలో ఉన్న విద్యార్థులు, పోటీని కోరుకోని, "సాంప్రదాయ మార్గం" వెంట పంపబడతారు - వారు తమను తాము మెరుగుపరుచుకుంటారు మరియు స్వీయ-రక్షణ పద్ధతులను మెరుగుపరుస్తారు.

"పోరాట" కరాటే అంటే ఏమిటి?

కరాటేలో ఇది కూడా ఒకటి. వీధి పోరాటం అనేది నియమాలు మరియు న్యాయనిర్ణేతలు లేని పోరాటం (క్రీడలు "నియమాలు లేని పోరాటాలు"తో గందరగోళం చెందకూడదు). మీరు పోరాటంలో మీ ప్రత్యర్థి నుండి "స్పోర్ట్స్ మాన్ లాంటి" ప్రవర్తనను ఆశించలేరు. పోరాటంలో, ప్రధాన విషయం మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకునే సామర్థ్యం.

ఆత్మరక్షణ, మీకు తెలిసినట్లుగా, మీరు దాడిని తప్పించుకోలేకపోతే బలవంతపు విషయం. కోసం సమర్థవంతమైన ఆత్మరక్షణవెనుక నుండి మరియు అనేక మంది దాడి చేసేవారి నుండి ఆకస్మిక దాడి నుండి ఎలా రక్షించాలో మీరు నేర్చుకోవాలి - క్రీడలలో ఆమోదయోగ్యం కాని పరిస్థితులు. స్పోర్ట్స్ కరాటే, ఏ రకమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ లాగా, నిజానికి దాని స్వంత నియమాలు, నిబంధనలు, న్యాయనిర్ణేతలు మొదలైనవాటిని కలిగి ఉండే గేమ్. అథ్లెట్లు దీనిని సాధించడానికి ప్రయత్నిస్తారు సాంకేతిక చర్య, దీనికి న్యాయమూర్తులు పాయింట్లు ఇస్తారు. వీధిలో సంక్లిష్టమైన పనులు చేయవలసిన అవసరం లేదు పద్ధతులు, అధిక అందమైన దెబ్బలు! వీధిలో పరిస్థితి అకస్మాత్తుగా ఉంటుంది మరియు దాని గురించి ఎటువంటి హెచ్చరిక లేదు, కాబట్టి పద్ధతులను ఉపయోగించడం యొక్క వ్యూహాలు భిన్నంగా ఉంటాయి మరియు సాధనాలు సాంకేతికతలే, సరళమైనవి మరింత నమ్మదగినవి. "పోరాట" కరాటేలో విస్తృత ఆయుధశాలను ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది (ఉదాహరణకు, వేళ్లు, మోకాలు, మోచేయితో కొట్టడం, ఎందుకంటే క్రీడా నియమాలు, ఈ పద్ధతులు నిషేధించబడ్డాయి).

కరాటేడో మరియు కరాటే అంటే ఏమిటి, కరాటే యొక్క అనేక శైలులను ఎలా నావిగేట్ చేయాలి?

చారిత్రాత్మకంగా, కరాటే ఒకినావాలో "పిడికిలి యుద్ధ కళ" యొక్క శాఖగా అభివృద్ధి చెందింది. 20వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, నాలుగు ప్రధాన పాఠశాలలు రూపుదిద్దుకున్నాయి (SHITORYU, GOJURYU, SHOTOKAN). అన్ని ఇతర శైలులు మరియు కరాటే రకాలు మొదటి మూడు శైలుల వ్యవస్థాపకుల విద్యార్థులచే కొంత తరువాత సృష్టించబడ్డాయి. "TE" అనే పదానికి చేతి అని అర్థం. “DO” అంటే “మార్గం”, మరియు ఇరుకైన అర్థంలో కాదు, ఉదాహరణకు: ఒక వ్యక్తి యొక్క మార్గం, అతని జీవిత చరిత్ర, కానీ విస్తృతమైనది: “జీవన మార్గం”, “ప్రకృతి మార్గం”, “ప్రపంచ మార్గం” . కరాటెడో అనే పదం ప్రస్తుత రూపంలో 20వ శతాబ్దం ప్రారంభం నుండి మాత్రమే ఉంది. దీనికి ముందు, మార్షల్ ఆర్ట్‌ను "TE" - హ్యాండ్ లేదా "KARATE JUTSU" - చైనీస్ చేతి పద్ధతి అని పిలిచేవారు. ఈ యుద్ధ కళ యొక్క చరిత్ర శతాబ్దాలు మరియు సహస్రాబ్దాలుగా కొలుస్తారు.

IN ఇటీవలకరాటే-డూను క్రీడగా అభివృద్ధి చేయడంలో, "DO" ఉపసర్గను తీసివేసి, ఈ పదాన్ని తగ్గించడం ప్రారంభమైంది, తద్వారా విభాగాలు మరింత "క్రీడా దిశ"గా ఉంచబడతాయి.

కరాటే - ఒలింపిక్ క్రీడ

మార్షల్ ఆర్ట్స్ ర్యాంకింగ్‌లో, కరాటే ప్రజాదరణలో మొదటి స్థానంలో ఉంది. నేడు, ప్రపంచ కరాటే ఫెడరేషన్ (WKF, www.wkf.net)లో ఐక్యంగా ఉన్న 173 దేశాలలో 100 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు అధికారికంగా ఈ క్రీడను అభ్యసిస్తున్నారు. ఆగష్టు 3, 2016 న, ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో కరాటే చేర్చబడింది.

ప్రపంచంలోని అనేక దేశాలలో నిర్వహించిన సర్వేల ప్రకారం, కరాటే అత్యంత సురక్షితమైన మరియు సురక్షితమైన వాటిలో ఒకటి ప్రసిద్ధ రకాలుపిల్లలు, యువకులు మరియు పెద్దలలో క్రీడలు. ఇది మాత్రమే కాకుండా ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది శారీరక ఆరోగ్యం, కానీ ఏర్పడటానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది బలమైన వ్యక్తిత్వం. శిక్షణ సమయంలో పొందిన నైపుణ్యాలు ఒక వ్యక్తి జీవితాంతం ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

తరగతులకు వయస్సు

అమ్మాయిలు మరియు అబ్బాయిలు, పురుషులు మరియు మహిళలు కరాటే సాధన చేస్తారు. మీరు ఏ వయసులోనైనా కరాటే రావచ్చు. ప్రజల కోసం అయితే పరిపక్వ వయస్సుకరాటే అనేది ఆత్మరక్షణ వ్యవస్థ, మరియు ఒక కళ మరియు ఒక తత్వశాస్త్రం, అప్పుడు యువకులకు కరాటే అనేది మొదటగా, క్రీడా విజయాలకు మార్గం.

4 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలను మా క్లబ్‌కు తీసుకువస్తారు. చిన్న పిల్లల కోసం తరగతులు ప్రధానంగా లక్ష్యంగా ఉన్నాయి భౌతిక అభివృద్ధి. కోసం పోటీలు చిన్న వయస్సుప్రాంతీయ స్థాయిలో మాత్రమే నిర్వహించబడతాయి. పాల్గొనేవారి అధికారిక వయోపరిమితి ఆల్-రష్యన్ పోటీలు 10 సంవత్సరాలు.

కరాటే పోటీల నియమాలు

పోటీలు 4 ప్రధాన రకాల కార్యక్రమాలలో నిర్వహించబడతాయి:

సాంకేతికతలో వ్యక్తిగత పోటీలు (కటా కాంప్లెక్స్‌ల ప్రదర్శన);

సాంకేతికతలో జట్టు పోటీలు (జట్టులో కటా యొక్క సమకాలీకరించబడిన పనితీరు);

జట్టు స్పారింగ్ (విజయాల సంఖ్య కోసం జట్ల మధ్య పోరాటాలు);

కరాటే పోటీల నియమాలు అంతర్జాతీయ ఆమోదం పొందాయి ఒలింపిక్ కమిటీ, ప్రపంచ కరాటే ఫెడరేషన్ మరియు రష్యన్ ఫెడరేషన్ యొక్క క్రీడా మంత్రిత్వ శాఖ.

క్రమశిక్షణ కోడ్ 1750001511Ya.

అధికారికంగా నిర్వహించబడింది:

ప్రాంతం యొక్క ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు కప్పులు;

ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు రష్యా కప్పులు;

ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు యూరోపియన్ కప్‌లు;

ఛాంపియన్‌షిప్‌లు, ఛాంపియన్‌షిప్‌లు మరియు ప్రపంచ కప్‌లు;

WKF పోటీలు యూనిఫైడ్‌లో చేర్చబడ్డాయి క్యాలెండర్ ప్రణాళికక్రీడా మంత్రిత్వ శాఖ మరియు యువజన విధానం (EKP యొక్క క్రీడా మంత్రిత్వ శాఖకు లింక్ >>>)

రష్యాలోని ప్రతి ప్రాంతంలో, క్రీడా మంత్రిత్వ శాఖ అధికారికంగా ప్రాతినిధ్యం వహించే ఒక ఫెడరేషన్‌కు గుర్తింపు ఇస్తుంది ఈ రకంక్రీడలు.

యూత్, అడల్ట్ జాతీయ జట్లను ఏర్పాటు చేస్తున్నారు. ఆన్ రష్యన్ పోటీలుఒక విభాగం కోసం 2 అథ్లెట్లు ఎంపిక చేయబడ్డారు, అంతర్జాతీయ పోటీలు- ఒక్కో దేశానికి 1 అథ్లెట్.

వివిధ రకాల ప్రోగ్రామ్‌లు పరిగణనలోకి తీసుకుంటాయి శారీరక సామర్థ్యాలుబిడ్డ, అతను ఎక్కువ ఫలితాలను సాధించే సరైన దిశను ఎంచుకోండి.

సమయంలో భద్రత క్రీడా పోటీలుప్రత్యేక ప్రభావ నియంత్రణ సాంకేతికతకు ధన్యవాదాలు. తల మరియు వెనుకకు ఎలాంటి పరిచయం నిషేధించబడింది. క్యోకుషిన్, కుడో మరియు బాక్సింగ్‌లా కాకుండా, కరాటేలో, WKF నిబంధనల ప్రకారం, దాడులు ప్రత్యర్థిని పడగొట్టడానికి ఉద్దేశించబడవు. దెబ్బ అధిక శక్తి మరియు వేగంతో నిర్వహించబడుతుంది, కానీ పూర్తి నియంత్రణలో, లక్ష్యం నుండి 1-2 సెం.మీ దూరంలో ఉంటుంది. పంచ్‌లు మరియు కిక్‌ల గొప్ప ఆయుధశాలతో, కరాటే ఉంది అత్యధిక డిగ్రీసమన్వయం. ఒకదానిలో మూడు క్రీడలను ఊహించుకోండి! బాక్సింగ్, టైక్వాండో మరియు జూడో.

కరాటే పోటీలలో, అథ్లెట్ల ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన పద్ధతులు నిషేధించబడ్డాయి: మోకాలు, మోచేయితో కొట్టడం, బాధాకరమైన పద్ధతులుకీళ్లపై, కీళ్లకు దెబ్బలు.

మేము పిల్లల గాయాలకు వ్యతిరేకం. గురించి సమాచారం ప్రమాదకరమైన జాతులుక్రీడలు పొందవచ్చు