கர்ப்பிணி பெண்கள் ஊறுகாய் வெங்காயம் சாப்பிடலாமா? நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான தீங்கு: அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள், முன்னெச்சரிக்கைகள்

உங்களுக்கு தெரியும், வெங்காயம் 100 நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வாக கருதப்படுகிறது. இந்த காய்கறி எந்தவொரு நபரின் உணவிலும் இருக்க வேண்டும்.

மூக்கடைப்பு சாதாரணமாக சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தன் வாய் வழியாக சுவாசிக்க வேண்டும், இது கருவின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு வழிவகுக்கும், இது ஆபத்தானது. வெங்காயம் இதை விரைவாக சமாளிக்க உதவும்.

புதிய வெங்காயம்

பல நிமிடங்கள் வெங்காயம் ஒரு துண்டு மெல்லும் அவசியம். அதே நேரத்தில், நாசி பத்திகள் பைட்டோன்சைடுகளுடன் நிறைவுற்றிருக்கும் மற்றும் சுவாசம் மீட்டமைக்கப்படும். வெங்காயத்தை விழுங்க வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் அதை துப்பலாம், பின்னர் உங்கள் வாயை துவைக்கலாம்.நடைமுறையை பல முறை செய்யவும்.

முடிவுரை

கடுமையான சுவாச நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வெங்காயம் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கை. இதை பெண்கள் அளவாக உட்கொள்ள வேண்டும் ஆரம்ப நிலைகள்கர்ப்பம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

எந்தவொரு பாரம்பரிய மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் மற்றும் சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம். . எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கும் பிறக்காத குழந்தைக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஆரோக்கியமாக இரு!

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு பச்சை வெங்காயம் மிகவும் முக்கியமான தயாரிப்பு. காய்கறியில் தொற்று நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. வைட்டமின் குறைபாட்டை சமாளிக்க தயாரிப்பு உதவுகிறது, இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் ஏற்படுகிறது. இந்த ஆலை உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

தயாரிப்பு கலவை

பச்சை வெங்காயத்தில் வைட்டமின் சி உள்ளது, இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, அஸ்கார்பிக் அமிலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. வைட்டமின் ஏ பார்வையை மேம்படுத்துகிறது, நகங்களின் வலிமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முடிக்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது. வைட்டமின் B1 சப்ளைகள் தசை நார்களைகுளுக்கோஸ், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் பிற பயனுள்ள பொருட்கள்.

அதன் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளுக்கு நன்றி, ஆலை பூச்சிகள் மற்றும் பாக்டீரியா ஸ்டோமாடிடிஸ் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது. பச்சை வெங்காயத்தில் இரும்புச்சத்து உள்ளது, இது இரத்த சோகையைத் தடுக்க உதவுகிறது. இந்த ஆலையில் நிகோடினிக் அமிலம் உள்ளது, இது சிறிய நுண்குழாய்களை விரிவுபடுத்தவும், வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவலை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. அதனால் தான் பச்சை வெங்காயம்குழந்தைகள் சாப்பிடுவது நல்லது. இது மிகவும் கொண்டுள்ளது பெரிய எண்ணிக்கைதுத்தநாகம், இதில் உள்ளது நன்மை விளைவுபெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நிலை குறித்து. பச்சை வெங்காயத்தின் வழக்கமான நுகர்வு, தி ஹார்மோன் சமநிலை, மீட்டெடுக்கப்படுகிறது மாதவிடாய் சுழற்சி. தாவரத்தில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் உடலில் கொலாஜன் உற்பத்தி செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பெண்களின் கவர்ச்சியை பராமரிக்க உதவுகிறது.

புதிய கீரைகளில் செலினியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற பொருட்களும் உள்ளன. இது வலுவான பாலினத்தில் ஆற்றலை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

தயாரிப்பு ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரியின் செயல்பாட்டை நடுநிலையாக்கும் பைட்டான்சைடுகளையும் கொண்டுள்ளது. இது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது.

சாப்பிடுவது காய்கறி சாலடுகள்இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி ஏற்படுவதைத் தடுக்க வெங்காயத்துடன் அவசியம். காய்கறி உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் தமனி தொனியை மேம்படுத்துகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயத்தின் மதிப்பு

தயாரிப்பில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒரு பெண்ணுக்கு அவசியம். இந்த வைட்டமின்க்கு நன்றி, பிறக்காத குழந்தைக்கு பிறவி நோய்க்குறியின் வாய்ப்பு குறைகிறது. காய்கறியில் நிறைய வைட்டமின் சி உள்ளது. இது உடலில் இரும்பை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது மற்றும் பிறக்காத குழந்தைக்கு ஹைபோக்ஸியாவைத் தவிர்க்க உதவுகிறது. தயாரிப்பில் கால்சியமும் உள்ளது. இது நோக்கமாக உள்ளது சரியான உருவாக்கம் எலும்பு அமைப்புகுழந்தை.

கர்ப்ப காலத்தில் தலைவலியை எதிர்த்துப் போராட உதவும் பைட்டான்சைடுகளும் இந்த தயாரிப்பில் உள்ளன. நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் எடுத்த காய்கறியின் வாசனையை சுவாசிக்க வேண்டும். தயாரிப்பு எரிச்சல் மற்றும் தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது.

சமையல் நோக்கங்களுக்காக தயாரிப்பு பயன்பாடு

தயாரிப்பு குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் உள்ளது. இது நச்சுகள் மற்றும் கழிவுகளை உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. பச்சை வெங்காயத்தின் இனிமையான வாசனை பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. தயாரிப்பு காய்கறி சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் குண்டுகளில் சேர்க்கப்படலாம். பச்சை வெங்காயத்துடன் உணவுகளை சீசன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தாவர எண்ணெய். தயாரிப்பு வெப்ப சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படக்கூடாது. இது முழுமையாக பாதுகாக்க உங்களை அனுமதிக்கும் குணப்படுத்தும் பண்புகள்பச்சை வெங்காயம்.

தயாரிப்பின் குணப்படுத்தும் பண்புகளை பாதுகாக்க, நீங்கள் அதை கவனமாக வெட்டி ஒரு சிறிய அளவு ஆலிவ் அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டும். கலவையில் ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தில், காய்கறியை ஐந்து நாட்களுக்கு குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க முடியும். ஒரு பெண் சேமித்து வைக்க விரும்பினால் நீண்ட நேரம், இந்தக் கலவையை ஃப்ரீசரில் வைக்கலாம்.

முடிக்கு பச்சை வெங்காயத்தின் நன்மைகள்

இந்த ஆலை ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகவும் தீவிரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வீட்டில் வெங்காய முகமூடிகளை தயாரிப்பதற்கு அதிக முயற்சி தேவையில்லை.

இந்த செய்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

1. பச்சை வெங்காயத்தை விழுதாக அரைக்கவும்.
2. அதில் ஒரு சிறிய அளவு சேர்க்கப்படுகிறது எலுமிச்சை சாறுமற்றும் பர்டாக் எண்ணெய்.
3. அனைத்து பொருட்களும் முழுமையாக கலக்கப்படுகின்றன.
4. வெங்காய கூழ் முடி வேர்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, முகமூடியை போதுமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். தயாரிப்பு முடி வளர்ச்சி செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பிளவு முனைகளை அகற்ற உதவுகிறது.

காய்கறி உங்கள் கைகளுக்கு வெல்வெட்டியையும் மென்மையையும் தருகிறது. நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் காய்கறி அரைக்கலாம். இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு தேன் மற்றும் பாலுடன் சம விகிதத்தில் இணைக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு முப்பது நிமிடங்களுக்கு முன்னர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கை தோலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, அதை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.

பச்சை வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

கர்ப்ப காலத்தில், பச்சை வெங்காயத்தை மிதமாக சாப்பிட வேண்டும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தயாரிப்பு இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, கடுமையான கல்லீரல் நோய்கள், வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்கள், அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் போக்கு. நுரையீரல் அடைப்பு நோய் போன்ற நோய் தீவிரமடையும் பட்சத்தில், பச்சை வெங்காயத்தைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில், தயாரிப்பின் பயன்பாடு காரணமாக தவிர்க்கப்பட வேண்டும் அதிகரித்த ஆபத்துபிறக்காத குழந்தையின் ஒவ்வாமை எதிர்வினை.

வெங்காயம் பல்வேறு பொருட்களுடன் சரியாக செல்கிறது. கூடுதலாக, தயாரிப்பு உச்சரிக்கப்படுகிறது மருத்துவ குணங்கள். வெங்காயம் அங்கீகாரம் பெற முடிந்தது நாட்டுப்புற மருத்துவம். அழகுசாதனத்தில் தயாரிப்பின் பங்கு பெரியது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெங்காயம் பலவற்றில் உள்ளது பயனுள்ள வழிமுறைகள், முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

வெங்காய கலவை

வெங்காயத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது அவசியம் சரியான வளர்ச்சிஎதிர்கால குழந்தை. உடலில் இந்த பொருளின் குறைபாடு இருந்தால், குழந்தையின் முன்கூட்டிய பிறப்பு மற்றும் பிறவி குறைபாடுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. டிஎன்ஏ தொகுப்பும் ஃபோலிக் அமிலத்தின் பங்கேற்புடன் நிகழ்கிறது. எனவே, கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் வெங்காயத்தை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும்.

காய்கறியில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன, அவை செயலில் உள்ள போராளிகளாகக் கருதப்படுகின்றன தொற்று நோய்கள். தயாரிப்பில் குளோரோபில் உள்ளது, இது ஹீமாடோபாய்டிக் அமைப்பின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. காய்கறி பசியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் உணவை உறிஞ்சும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, சில நிபுணர்கள் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வெங்காயத்துடன் உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.

தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறைகள்

அதிகபட்ச அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள்துல்லியமாக உள்ளது புதிய வெங்காயம். இதை சாலட் அல்லது சூப்களில் வைக்கலாம். அடிப்படையில் தயாரிக்கப்பட்ட மருத்துவ உட்செலுத்துதல் வெங்காயம், சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது சளி. IN நாட்டுப்புற வைத்தியம்நீங்கள் பின்வரும் பொருட்களை சேர்க்கலாம்:

• எலுமிச்சை;
• பால்;

கர்ப்ப காலத்தில் தேன் மற்றும் வெங்காயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தீர்வு

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு இருமல் இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் தேன் அடிப்படையில் ஒரு காபி தண்ணீரை தயார் செய்யலாம். ஒரு மணி நேர இடைவெளியில் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒரு விதியாக, காபி தண்ணீரின் வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூன்றாவது நாளில் நோய் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.

முக்கியமானது!கர்ப்ப காலத்தில் தேனின் நன்மைகளை தனித்தனியாக குறிப்பிட வேண்டும். இனிப்பு சுவையானது உச்சரிக்கப்படும் காயம்-குணப்படுத்தும், கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தேன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தயாரிப்பு உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, நீங்கள் சாதாரணமாக்க அனுமதிக்கிறது இரத்த அழுத்தம்கர்ப்ப காலத்தில்.

தேன் ஒரு டானிக் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்ப திட்டமிடல் கட்டத்திலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருமல் தீர்வைத் தயாரிப்பதற்கு இதுபோன்ற எளிய செய்முறை உள்ளது:

1. ஒரு லிட்டர் பால் ஒரு சிறிய பாத்திரத்தில் ஊற்றப்படுகிறது.
2. பின்னர் ஐந்து முன் உரிக்கப்பட்டு நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம் அதில் சேர்க்கப்படுகிறது.
3. பான் தீயில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
4. வெங்காயம் முற்றிலும் மென்மையாக்கப்படும் வரை கலவை வேகவைக்கப்படுகிறது.
5. இதன் விளைவாக வரும் திரவத்தில் 30 கிராம் இயற்கை மலர் தேன் சேர்க்கவும்.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தேனுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க கனிம நீர் பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, தயாரிப்பு எந்த வகையிலும் தேன் மற்றும் வெங்காயத்தின் காபி தண்ணீரைக் காட்டிலும் குறைவாக இல்லை. உன்னதமான செய்முறை. இரைப்பைச் சாற்றின் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட பெண்கள் சளிக்கு மருந்து தயாரிக்க நர்சான் அல்லது போர்ஜோமியைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இரைப்பை சாறு குறைந்த அமிலத்தன்மை வழக்கில், அது சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது மில்க் ஷேக் Essentuki பானத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்பட வேண்டும்:

1. நீங்கள் 100 மில்லி வேகவைத்த பசுவின் பால் எடுக்க வேண்டும்.
2. பானத்தில் மினரல் வாட்டரைச் சேர்க்கவும் (சுமார் 1/3 கப்). காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதற்கு முன் அதை சூடாக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கனிம நீர்அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்.

பால் மற்றும் வெங்காயத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இருமல் மருந்து

நோயை எதிர்த்துப் போராட இந்த எளிய செய்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்:

1. முதலில் நீங்கள் ஒரு பெரிய வெங்காயத்தை உரிக்க வேண்டும்.
2. இது பெரிய வளையங்களாக வெட்டப்படுகிறது.
3. வெங்காயம் ஒரு பற்சிப்பி பாத்திரத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
4. இது 500 மில்லி பால் நிரப்பப்பட வேண்டும்.
5. கலவை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்பட்டு 10 நிமிடங்கள் சமைக்கப்படுகிறது.
6. பின்னர் தயாரிப்பு குளிர்விக்கப்பட வேண்டும்.

இதன் விளைவாக கலவையை குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10 மில்லி தயாரிப்பை எடுக்க வேண்டும். குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளை சமாளிக்க தயாரிப்பு உதவுகிறது.

புதிய வெங்காயத்தை சாப்பிட்ட பிறகு மீதமுள்ள விரும்பத்தகாத வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது?

பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வேண்டுமென்றே வெங்காயத்தை உணவில் இருந்து விலக்குகிறார்கள், ஏனெனில் அவற்றின் கடுமையான வாசனை. ஆனால் இது தவறான நிலை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உணவை சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் வாயில் இருந்து குறிப்பிட்ட வாசனையை அகற்றுவதற்காக ஆரோக்கியமான காய்கறி, நீங்கள் வறுத்த கொட்டைகள் ஒரு சிறிய அளவு சாப்பிட வேண்டும். லேசாக வறுத்த சிற்றுண்டி மற்றும் புதிய வோக்கோசு ஆகியவை அதே நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வெங்காய பை

வெங்காயம் தயாரிக்க, உங்களுக்கு பின்வரும் பொருட்கள் தேவைப்படும்:

• 1.5 கப் மாவு;
• 3/4 கப் புளிப்பு கிரீம்;
• 3 கோழி முட்டைகள்;
• 800 கிராம் வெங்காயம்;
• 120 கிராம் வெண்ணெய்;
• ருசிக்க உப்பு.

வெங்காய பை பின்வரும் வரிசையில் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்:

1. நீங்கள் மாவை பிசைய வேண்டும்: இதை செய்ய, அசை வெண்ணெய், மஞ்சள் கரு, 20 மி.லி குளிர்ந்த நீர்மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு உப்பு.
2. முடிக்கப்பட்ட மாவை பிளாஸ்டிக்கில் சுற்ற வேண்டும்.
3. இது 60 நிமிடங்கள் குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கப்படுகிறது.
4. அதே நேரத்தில், நீங்கள் வெங்காயத்தை சுத்தமாகவும், மெல்லிய வளையங்களாகவும் வெட்ட வேண்டும்.
5. இது ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கப்பட்டு ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் வேகவைக்கப்படுகிறது.
6. பின்னர் சுவை விளைவாக வெகுஜன உப்பு சேர்க்க.
7. கலவையில் இரண்டு தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் சேர்க்கவும்.
8. அனைத்து பொருட்களும் முழுமையாக கலக்கப்படுகின்றன.
9. கலவை ஐந்து நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது.
10. இதற்குப் பிறகு, அது தட்டிவிட்டு முட்டை வெள்ளையுடன் கலக்கப்படுகிறது.
11. மாவை உருட்டி ஒரு அச்சுக்குள் வைக்க வேண்டும்.
12. பின்னர் முன் தயாரிக்கப்பட்ட நிரப்புதல் பையில் சேர்க்கப்படுகிறது. இது 40 நிமிடங்கள் அடுப்பில் சுடப்பட வேண்டும்.

வெங்காயத்துடன் சுவையான ஸ்க்விட் சாலட்

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை இல்லாத நிலையில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சமையல் செய்யும் போது கடல் உணவைப் பயன்படுத்த வேண்டும் பல்வேறு உணவுகள். உதாரணமாக, ஸ்க்விட் நிறைய தாமிரத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பொருள்இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு செல்களின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது. கணவாய் மீனில் உள்ள செலினியம் ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும். இது செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது தைராய்டு சுரப்பி. பாஸ்பரஸ் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது வலுவான எலும்புகள்பிறக்காத குழந்தையில்.

ஸ்க்விட் சாலட் தயாரிக்க, நீங்கள் பின்வரும் தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டும்:

• 500 கிராம் ஸ்க்விட் ஃபில்லட்;
• 3 கோழி முட்டைகள்;
• 2 வெங்காயம்;
• எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து 150 கிராம் புளிப்பு கிரீம்;
• பச்சை;
• ருசிக்க உப்பு.

சாலட் தயாரிக்க, நீங்கள் முதலில் ஸ்க்விட் ஃபில்லெட்டுகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். பின்னர் அவர்கள் கொதிக்க வேண்டும் மூன்று நிமிடங்கள். ஸ்க்விட்கள் குளிர்ந்து துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன மெல்லிய கீற்றுகள். இதற்குப் பிறகு, சாலட்டில் வெங்காயம் சேர்க்கவும் வேகவைத்த முட்டைகள், சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி.

புளிப்பு கிரீம் கொண்டு டிஷ் பருவம் மற்றும் அதை முற்றிலும் கலந்து. சேவை செய்யும் போது, ​​சாலட் புதிய மூலிகைகளால் அலங்கரிக்கப்பட வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தயாரிப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்

வெங்காயத்தை அதிகமாக உட்கொள்வது, எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும். நியாயமான செக்ஸ் பின்வரும் பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம்:

• குமட்டல்;
• நெஞ்செரிச்சல்;
• வயிற்று பகுதியில் அசௌகரியம்.

வெங்காயம் சாப்பிட்டது வரம்பற்ற அளவு, வழங்குகிறது எதிர்மறை தாக்கம்இதயத்தின் வேலைக்கு. காய்கறி நரம்பு முடிவுகளை எரிச்சலடையச் செய்யும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

நாள்பட்ட உறுப்பு நோயியல் கொண்ட பெண்கள் செரிமான பாதைஉங்கள் உணவில் இருந்து தயாரிப்புகளை விலக்க வேண்டும். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு கடுமையான கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் பித்தப்பை நோய்கள் இருந்தால் வெங்காயம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

காய்கறி ஒரு கடுமையான சுவை கொண்டது. இது ஆஸ்துமா உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒவ்வாமை தாக்குதலைத் தூண்டும்.
சில மருத்துவர்கள் வெங்காயம் சாப்பிடும் போது, பின்னர்கர்ப்பம் கருவில் ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இந்த அறிக்கையின் சரியான தன்மையை உறுதிப்படுத்த விஞ்ஞானிகளால் இன்னும் தேவையான வாதங்களை வழங்க முடியவில்லை.

உங்கள் சோதனை இரண்டு வரிகளைக் காட்டுவதற்கு முன்பு, உங்கள் கர்ப்பம் எப்படி இருக்கும் என்பதை கற்பனை செய்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தது. அல்லது, இரவில் உங்கள் கணவரை இரால் சாப்பிடுவதற்கு அனுப்புவது மற்றும் உங்கள் மாமியாரின் எரிச்சலூட்டும் ஒழுக்கத்தை உங்கள் கையால் அசைப்பது மற்றும் "நான் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன்" என்ற சொற்றொடரை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்று நீங்கள் கற்பனை செய்தீர்கள். பிரகாசமான வாய்ப்புகள் அங்கு முடிவடையவில்லை.

கர்ப்பத்தை இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் வரைவதன் மூலம், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு காத்திருக்கும் அனைத்து சிரமங்களுக்கும் மனரீதியாக தயாராக உங்களுக்கு எப்படியாவது நேரம் இல்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்களை மறுக்க முடியாது என்பது சிறப்பாகக் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் பழகியவற்றில் பாதி கூட விலக்கப்பட வேண்டும் என்று மாறிவிடும். இது உணவுக்கு குறிப்பாக உண்மை. அப்போதுதான் அது எழுகிறது மிகப்பெரிய எண்கேள்விகள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் காரமான உணவுகளை சாப்பிடுவது விரும்பத்தகாதது என்று எல்லோரும் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இந்த தடை வெங்காயத்திற்கு பொருந்துமா? கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் சாப்பிட சிறந்த வடிவம் எது? இதைத்தான் இன்று பேசுவோம்.

வெங்காயம் - ஏழு நோய்களிலிருந்து

முதலில், வெங்காயத்தில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இது அவசியம் சாதாரண உயரம்மற்றும் உங்களுக்குள் இருக்கும் சிறிய உயிரினத்தின் வளர்ச்சி. போதுமான ஃபோலிக் அமிலம் இல்லாவிட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்புகளில் பிறப்பு குறைபாடுகளின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. மேலும், ஃபோலிக் அமிலத்தின் பங்கேற்பு இல்லாமல் டிஎன்ஏ தொகுப்பு கூட ஏற்படாது. எனவே, முதலில் நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் உணவில் இருந்து வெங்காயத்தை விலக்க முடியாது. வெங்காயத்தில் பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன, இது சளி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால், எதிர்பார்க்கும் தாய்ஆபத்தில் உள்ளது மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்கலாம் வைரஸ் தொற்று, இது பிறக்காத குழந்தைக்கு ஆபத்தானது. கர்ப்ப காலத்தில் சிகிச்சையின் வழக்கமான முறைகள், ஒரு விதியாக, பொருந்தாது என்ற உண்மையின் காரணமாக, பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம் மற்றும் மீண்டும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டும். இயற்கை வழிமுறைகள், எடுத்துக்காட்டாக, வெங்காயம். வெங்காயத்தில் குளோரோபில் இருப்பதால், இரத்தப்போக்கு செயல்முறையை உறுதி செய்கிறது மனித உடல். இந்த காய்கறி பசியை அதிகரிக்கவும், உணவு உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்தவும், செரிமான செயல்முறைகளை இயல்பாக்கவும் உதவும். வெங்காயம் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்தும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் சாப்பிட முடியுமா?

மேலே எழுதப்பட்ட அனைத்தையும் நீங்கள் கவனமாகப் படித்தால், கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் வெறுமனே அவசியம் என்று நீங்கள் ஒரு தர்க்கரீதியான முடிவை எடுக்கலாம். புதிய பச்சை வெங்காயம் மற்றும் வெங்காயம் இரண்டையும் சாலடுகள் அல்லது உணவில் சேர்த்து சாப்பிடலாம். வெங்காயத் தோல்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் கிராம்புகளுடன் உட்செலுத்தப்பட்ட பிறகு முடி முகமூடிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த டிஞ்சர் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தி, அழகான நிழலைக் கொடுக்கும். வெங்காயத்தை அதன் சாற்றை தேனுடன் கலந்து மூக்கில் நீர் வடிதல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பயன்படுத்தலாம் (சளி சவ்வு எரியாமல் இருக்க மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்), மேலும் இருமலுக்கும் பயன்படுத்தலாம். வயிற்றில் பிரச்சனை இருந்தால் வெங்காயம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். வெங்காயம் அவருக்கு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

வெற்று வயிற்றில் வெங்காயத்தை சாப்பிட வேண்டாம், அவை சமைத்த அல்லது சுண்டவைத்த வடிவத்தில் உடலால் உறிஞ்சப்படுகின்றன. குளிர்காலத்தில் மட்டுமே பச்சை வெங்காயத்தை வாங்கவும்; இரசாயனங்கள், எந்தவொரு நபருக்கும் ஆபத்தானது மற்றும் விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வெங்காயத்தை வேருடன் தண்ணீரில் போட்டு பச்சை வெங்காயத்தை நீங்களே வளர்க்கலாம். இந்த வழியில் நீங்கள் தயாரிப்பு தரத்தில் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள்.

யாரிடமும் வெங்காயத்தை எப்படியும் வாங்காதீர்கள். அதை வளர்க்கும்போது பூச்சிக்கொல்லிகள் அல்லது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற உரங்கள் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களை கவனித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்! கர்ப்பம் உங்கள் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியான காலமாக இருக்கட்டும்!

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயத்தை உணவில் சேர்க்க வேண்டுமா? உண்மையில், கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் சில ஊட்டச்சத்துக் கொள்கைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும், ஏனெனில், தாயின் அதே நேரத்தில், பிறக்காத குழந்தை மறைமுகமாக அதே உணவை உண்கிறது.

வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு கொண்ட உணவுகள் குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுவதை பாதிக்கும் என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இது உண்மையா? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் சாப்பிட முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் சாப்பிட முடியுமா? திட்டமிடல் காலம் மற்றும் முதல் மூன்று மாதங்களில், வெங்காயத்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றில் ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது, இது கருவின் உருவாக்கத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாடு, பிறவியிலேயே கருக் கோளாறுகள் மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பை ஏற்படுத்தும். வெங்காயத்திற்கு கூடுதலாக, நிபுணர்கள் கீரைகள், சீஸ், ஆஃபல் மற்றும் கேரட் ஆகியவற்றை சாப்பிட அறிவுறுத்துகிறார்கள்.

நிச்சயமாக, அதிக அளவு வெங்காயம் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே நீங்கள் அவற்றை எடுத்துச் செல்லக்கூடாது. சிறிய பகுதிகள்மதிய உணவின் போது வெங்காயம் காயப்படுத்தாது: இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான சிறந்த தடுப்பு ஆகும். குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது என்று கருதுகின்றனர். கூடுதலாக, வெங்காயம் உள்ளது போதுமான அளவுகுளோரோபில், இது ஹெமாட்டோபாய்சிஸை ஊக்குவிக்கிறது. வெங்காயத்தை உட்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் பலவீனமான பசியை அதிகரிக்கலாம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தலாம், செரிமானத்தை உறுதிப்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம். பெரும்பாலும் கர்ப்பிணி பெண்கள் வெங்காயம் சாப்பிட்ட பிறகு மேம்பட்ட தூக்கத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது பாதியில் வெங்காயம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: எதிர்காலத்தில், அவை குழந்தையின் டையடிசிஸின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை வெங்காயம்

பல முதல் மற்றும் இரண்டாவது படிப்புகளுக்கு அலங்காரமாக பச்சை வெங்காயத்தைச் சேர்ப்பதில் பலர் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள், ஆனால் அவை பிரகாசமான மற்றும் பசியின்மை நிறத்திற்காக மட்டும் பிரபலமாக உள்ளன. பச்சை வெங்காய தளிர்கள் பயனுள்ள கூறுகளின் எண்ணிக்கையில் வெங்காயத்தை கூட மிஞ்சும். நீங்கள் வீட்டில் பச்சை வெங்காயத்தை வழக்கமான வெங்காயம் அல்லது வெங்காயம் அல்லது பாதுனிலிருந்து முளைக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் பச்சை வெங்காயம் ஒரு சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்பு மட்டுமே! வைட்டமின்கள் கடுமையான பற்றாக்குறை இருந்தால் (கர்ப்ப காலத்தில் இது அசாதாரணமானது அல்ல), வெங்காய தளிர்கள் கைக்குள் வரும். சில அறிக்கைகளின்படி, 100 கிராம் வெங்காய கீரைகள் உள்ளன தினசரி விதிமுறைவைட்டமின் சி பயனுள்ள தளிர்கள் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி, அத்துடன் ஹீமாடோபாய்டிக் பொறிமுறையில் ஈடுபட்டுள்ள குளோரோபில் ஆகியவற்றிலும் நிறைந்துள்ளன. இரண்டு தேக்கரண்டி நறுக்கிய பச்சை வெங்காயத்தில் கிட்டத்தட்ட 6.5 mcg ஃபோலிக் அமிலம் உள்ளது.

உணவுகள் தெளிக்கப்பட்டன பச்சை வெங்காயம், பசியின்மைக்கு ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உணவுக்கு நன்மைகளை மட்டும் சேர்க்கிறது, ஆனால் தற்போதைய தன்மையையும் சேர்க்கிறது.

வெங்காய தளிர்களின் அடுக்கு வாழ்க்கைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்: பச்சை வெங்காயம் விரைவாக ஈரப்பதத்தை இழக்கிறது மற்றும் அதனுடன், பல நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது மிகவும் குறுகியது.

நீங்கள் பச்சை வெங்காயத்தில் "சாய்ந்து" இருக்கக்கூடாது அதிகரித்த அமிலத்தன்மை, டாக்ரிக்கார்டியா, இரைப்பை அழற்சி மற்றும் கடுமையான கட்டத்தில் காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம்

வெங்காயம் ஆண்டு முழுவதும் நம் மேஜையில் இருந்தாலும், பல பெண்களால் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் எந்த மளிகைக் கடையிலும், சந்தைகளிலும் அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளிலும் எளிதாக வாங்கலாம்.

இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் நம்பமுடியாத அளவிற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் சக்திவாய்ந்த ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுக்கு கூடுதலாக, வெங்காயம் வயிற்றுப்போக்கு, என்டோரோகோலிடிஸ், குடல் இயக்கத்தின் பலவீனம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பெருந்தமனி தடிப்பு மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை திறம்பட விடுவிக்கிறது.

வெங்காயத்தில் உள்ள மெக்னீசியம் மலச்சிக்கலை போக்க உதவுகிறது - மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகர்ப்ப காலத்தில். கூடுதலாக, மெக்னீசியம் குறைந்தது 300 எதிர்வினைகளில் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளது செல்லுலார் நிலை, இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மற்றும் அவளது பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்த தனிமத்தின் முக்கியத்துவத்தை வகைப்படுத்துகிறது.

வெங்காயத்தின் குணப்படுத்தும் திறன் தோல் மற்றும் முடியின் அழகைப் பராமரிக்கவும் பயன்படுகிறது. உதாரணமாக, பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தலை அகற்ற, வெங்காய சாற்றை வேர்களில் தேய்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முடி வலுவடையும், மேலும் உச்சந்தலையில் இனி உதிர்ந்து பொடுகு உருவாகாது.

வெங்காயத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட சுருக்க எதிர்ப்பு முகமூடி சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான நிறமிகளை அகற்ற உதவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு

இணையத்தில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் பற்றிய பெரிய அளவிலான தகவல்களை நீங்கள் காணலாம். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சாப்பிட முடியுமா?

கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ளும் பூண்டு கருப்பையின் சுருக்க செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும், இது நீங்களே புரிந்து கொண்டபடி, மிகவும் நல்லதல்ல. எனவே, இல் பெரிய அளவுபூண்டு சாப்பிடக்கூடாது. ஒன்று அல்லது இரண்டு கிராம்பு நன்றாக இருக்கும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விதிமுறை. தன்னிச்சையான கருக்கலைப்பு அபாயம் இருந்தால், பூண்டு சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

கூடுதலாக, பூண்டு சாத்தியமான ஒவ்வாமை பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது எதிர்மறையான ஒவ்வாமை வரலாறு அல்லது பிற்பகுதியில் கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களால் சாப்பிடக்கூடாது.

மற்ற எல்லா பெண்களும் பூண்டு சாப்பிடலாம். குறிப்பாக நீங்கள் பூண்டின் சுவையை விரும்பினால், நீங்கள் மகிழ்ச்சியை மறுக்கக்கூடாது. முக்கிய விஷயம் அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு ஆகியவை ஃபோலிக் அமிலத்தின் அளவைப் பராமரிக்கவும், நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும், இரத்தத்தை மெலிக்கவும் சிறந்த வழியாகும். கர்ப்பிணிப் பெண் ஒவ்வாமை அல்லது அத்தகைய உணவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மைக்கு ஆளாகவில்லை என்றால் வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு சாப்பிடுவது ஊக்குவிக்கப்படுகிறது.

சில காரணங்களால் நீங்கள் புதிய பூண்டு சாப்பிட முடியாது என்றால், நீங்கள் அதை ஊறுகாய் அனலாக் மூலம் மாற்றலாம். ஊறுகாய் செய்யப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு உடலுக்கு எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

கர்ப்ப காலத்தில் தேனுடன் வெங்காயம்

வெங்காயம் மற்றும் தேன் தங்களுக்குள் நல்ல நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து அவை வெறுமனே அற்புதமான விளைவைக் கொடுக்கும். இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு வெங்காயம் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் மிகவும் பிரபலமான கலவையானது பலர் கண்டறிந்துள்ளனர் இந்த பரிகாரம்வெறுமனே ஈடுசெய்ய முடியாதது. இருப்பினும், கேள்வி உள்ளது: கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயத்தை தேனுடன் சாப்பிட்டால் ஏதேனும் நன்மை அல்லது தீங்கு ஏற்படுமா?

உண்மை என்னவென்றால், தேன் மற்றும் வெங்காயம் இரண்டையும் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய முரண்பாடுகளில் உடலின் ஒரு ஒவ்வாமை முன்கணிப்பு உள்ளது. நீங்கள் தேனீ பொருட்கள் அல்லது வெங்காயத்திற்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த செய்முறை உங்களுக்காக அல்ல. எல்லாம் ஒழுங்காக இருந்தால் மற்றும் ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம். இந்த சிகிச்சை, ஜலதோஷத்தைத் தடுப்பதற்கும், இருமல் சிகிச்சைக்காகவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் மிகவும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வு: இருமல் போது வயிற்று தசைகள் மற்றும் உதரவிதானம் கஷ்டப்படுத்தி இரத்தப்போக்கு மற்றும் கருச்சிதைவு அச்சுறுத்தல் தூண்டும், குறிப்பாக குறைந்த நஞ்சுக்கொடி previa.

ஏனெனில் மருந்துகள்கர்ப்ப காலத்தில் அதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை நாட்டுப்புற வைத்தியம் , குறிப்பாக, தேன் கொண்ட வெங்காயம், மீட்புக்கு வரும். வெங்காயத்தை அரைத்து அல்லது இறைச்சி சாணை வழியாக தேன் கலந்து அவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்ளலாம். இதன் விளைவாக வெகுஜன 1 தேக்கரண்டி சாப்பிட வேண்டும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் (நீங்கள் இரவில் இருமல் இருந்தால்), அல்லது ஒவ்வொரு உணவிற்கும் பிறகு.

தொண்டை புண் மற்றும் சளி சிகிச்சை செய்ய, நீங்கள் தேன், அல்லது வெங்காயம் உள்ளிழுக்கும் வெங்காயம் சாறு பயன்படுத்த முடியும்: வெங்காயம் எடுத்து, அதை தலாம், ஒரு மூடி ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள ஒன்றரை நிமிடங்கள் கொதிக்க. அடுத்து, கடாயை வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, கவனமாக அதன் மீது சாய்ந்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, புகையை சுவாசிக்கவும். சளி சவ்வுக்கு தீக்காயங்கள் ஏற்படாதபடி நீங்கள் இதை முடிந்தவரை கவனமாக செய்ய வேண்டும். 3 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, நாங்கள் செயல்முறையை நிறுத்தி, ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, தேனுடன் ஒரு கப் தேநீர் அல்லது பால் குடிக்கிறோம். முழுமையான மீட்பு வரை இந்த சிகிச்சை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூக்கு ஒழுகினால், வெங்காயத்தை இரண்டாக வெட்டி வெங்காயத்தின் வாசனையை சுவாசிக்கலாம்.

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது வெங்காயம் மீது ஆசை இருக்கும்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சுவை ஆசைகள் ஏன் வியத்தகு மற்றும் அடிக்கடி மாறுகின்றன? சில நேரங்களில் நீங்கள் விசித்திரமான மற்றும் பொருந்தாத ஒன்றை விரும்புகிறீர்கள் (ஜாம் அல்லது வெங்காய இனிப்புடன் கூடிய ஹெர்ரிங்), வெளிப்படையாக தீங்கு விளைவிக்கும் (கொழுப்பு வெள்ளை ரொட்டி, சிப்ஸ் அல்லது உப்பு பட்டாசுகள்) அல்லது பொதுவாக சாப்பிட முடியாத (பிளாஸ்டர், பற்பசை போன்றவை).

பெரும்பாலும், குறிப்பிட்ட ஒன்றைச் சாப்பிடுவதற்கான தாங்க முடியாத ஆசை என்பது உங்கள் உடலிலிருந்தோ அல்லது உங்கள் வருங்காலக் குழந்தையிலிருந்தோ உங்களுக்கு ஏதேனும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் இல்லாததற்கான ஒரு வகையான குறிப்பு, அல்லது இது உடலில் ஏதேனும் செயலிழப்புக்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் வெங்காயத்தை விரும்புகிறீர்கள் என்றால், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது சளி நெருங்கி வருவதற்கான அறிகுறியாகும்: உங்கள் உடல் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் தாக்கப்படுகிறது, மேலும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புவெங்காய பைட்டான்சைடுகள் வடிவில் உங்களிடம் உதவி கேட்கிறது.

சில நேரங்களில் வெங்காயம் சாப்பிட ஆசை தைராய்டு சுரப்பியின் வலி நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது. இந்த பதிப்பை மறுக்க, நீங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன்களுக்கான இரத்த பரிசோதனையை எடுக்கலாம்.

நிபுணர்கள் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள்: உடல் ஏதாவது விரும்பினால், அது உண்மையில் தேவை என்று அர்த்தம். உங்கள் உடலுடன் வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள், சிறிது வெங்காயத்தை சாப்பிடுங்கள், கவலைப்படாதீர்கள்: உங்கள் உடல் நன்றாகவே தெரியும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு வெங்காயம்

வெங்காயம் மற்றும் தேன் கொண்டு இருமல் சிகிச்சை பற்றி ஏற்கனவே பேசினோம். இருப்பினும், வெங்காயம் இருமல் மட்டுமல்ல, மூக்கு ஒழுகுவதையும் குணப்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் மூக்கு ஒழுகுவதற்கு வெங்காயம் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• வெங்காய தயாரிப்புகளுக்கு ஒவ்வாமை;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் இரைப்பை அழற்சி.

மணிக்கு vasomotor ரன்னி மூக்குஅவர்கள் வெங்காயத்தின் வெளிப்புறத் தோலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் - பொதுவாக வெங்காயத்தை உரிக்கும்போது தூக்கி எறிந்து விடுகிறோம். முடிந்தால், உமிகளை நன்றாகவோ அல்லது சீரற்றதாகவோ நறுக்கி, உலர்ந்த வாணலியில் எரியும் வரை வறுக்கவும். உமியிலிருந்து வரும் புகையை ஒவ்வொரு நாசி வழியாகவும் மாறி மாறி சுவாசிக்கிறோம்.

மற்றொரு முறையைப் பயன்படுத்தலாம். வெங்காயத்தை அரைக்கவும். ஒரு கோப்பை அளவு கலவையை பரப்பி, ஒரு துளையுடன் ஒரு அட்டை கூம்பு மூலம் மேல் மூடி. கொதிக்கும் தண்ணீருடன் ஒரு பெரிய கொள்கலனில் கோப்பை வைக்கவும். துளை வழியாக வலது மற்றும் இடது நாசி வழியாக மாறி மாறி நீராவி உள்ளிழுக்கிறோம்.

மற்றொரு பயன்பாட்டு வழக்கு உள்ளது துருவிய வெங்காயம். சூடான சூரியகாந்தி எண்ணெயுடன் கலவையை ஊற்றி, ஒரு இரவு முழுவதும் ஒரு போர்வையால் மூடி வைக்கவும். காலையில், எண்ணெயை வடிகட்டி, மூக்கின் சளிச்சுரப்பியை உயவூட்டுவதற்குப் பயன்படுத்தவும் பல்வேறு வகையானமூக்கு ஒழுகுதல்

மேலும் ஒன்று தரமற்ற ஒன்று நாட்டுப்புற முறை, இது நாசி நெரிசல் மற்றும் சைனசிடிஸுக்கு உதவுகிறது. நாங்கள் சிறிய வெங்காயத்தை (நாற்றுகளைப் போல) எடுத்து, அதை தோலுரித்து நீளமாக வெட்டுகிறோம். ஒவ்வொரு பாதியின் உட்புறத்தையும் சிறிய வெட்டுக்களுடன் வெட்டுகிறோம், முழுமையாக இல்லை. ஒவ்வொரு வெங்காயத்தையும் நெய்யில் போர்த்தி உங்கள் காதுகளில் வைக்கவும். நாங்கள் எங்கள் தலையை ஒரு தாவணியால் மூடுகிறோம். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் சைனஸ்கள் அழிக்கப்பட்டு, நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் வெங்காயத்தின் நன்மைகள்

வெங்காயத்தை புதிய, வேகவைத்த, வறுத்த, ஊறுகாய் மற்றும் உலர்த்தலாம். பழங்காலத்தில், வெங்காயத்தில் அதிக வைட்டமின் சி இருப்பதால் ஸ்கர்வி சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது.

தளிர்கள் மற்றும் குமிழ் இரண்டிலும் நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் செயல்பாட்டை அடக்கும் பல பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன. சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், சளி, லாரன்கிடிஸ் போன்றவற்றின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு வெங்காயத்தை வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்துவதை இது சாத்தியமாக்குகிறது.