Олимпийская наука: физика и физиология в мире спорта. Сколько зарабатывает самый быстрый пловец в мире майкл фелпс
Майкл Фред Фелпс II (англ. Michael Fred Phelps II; 30 июня 1985, Балтимор, штат Мэриленд, США) - выдающийся американский пловец, единственный в истории спорта 18-кратный олимпийский чемпион, 22-кратный призёр олимпийских игр и 26-кратный чемпион мира в 50-метровом бассейне. Абсолютный медальный рекордсмен в истории олимпийских игр. На ХХХ летней олимпиаде в Лондоне побил медальный рекорд Ларисы Латыниной, который продержался 48 лет.
Спортивное прозвище - «Балтиморская пуля» (англ. The Baltimore Bullet).
Майкл наиболее силён в плавании вольным стилем и баттерфляем, несколько слабее выглядит в плавании на спине и брассом. Также успешно выступает в комплексном плавании.
"За шесть лет перед Олимпиадой 2004 года у вас не было ни единого выходного. Как вы справлялись с таким режимом?
Мы с Бобом Боуманом (тренер Майкла) не могли нормально разговаривать до 8 часов утра, потому что я был в ужасном настроении. Мне не нравится вставать так рано. Нырять утром в холодный бассейн совсем не весело. Но те шесть лет стали моей жертвой, на которую я пошел, чтобы достичь идеальной формы. Потому я ложился спать до 10 часов вечера каждый день и вставал в 6:30. Когда я был ребенком, я был готов на все. Все, что меня просил сделать Боб, я делал в 10 раз лучше. Я хотел быть лучшим. И до сих пор хочу.
У вас двухметровый размах рук, длинный торс и гибкие суставы, но ваш тренер считает вашим главным достоинством вашу психологическую устойчивость. Как вы справляетесь с давлением?
Когда ты приезжаешь на важное соревнование, ты уже прошел через все тренировки. Ты забываешь обо всем и поднимаешься на ступеньку, чтобы сделать то, к чему готовился. Уже нельзя вернуться и исправить что-то. Произойдет то, что произойдет. Если ты проиграешь, ты просто оправишься и попытаешься еще раз.
с тренером Бобом Бойманом
Я сказал Бобу (Боб Боумэн – тренер Майкла Фелпса) что всегда смотрел на Майкла Джордана, на его достижения и сумел стать лучшим пловцом всех времен. Сказал Бобу, что мы добились всего этого вместе, а он ответил, что это несправедливо, ведь в бассейне я был один.
В моих глазах слезы, на глазах Боба те же слезы. Я не стоял бы здесь без него. Люблю своего тренера очень сильно. Очень благодарен ему за то, что он у меня есть.
Как вы восстанавливаетесь?
Мой тренер Кинан (Робинсон) использует металлические инструменты Graston, чтобы снять напряжение в мышцах плеч, спины и ног. Это достаточно болезненный опыт. В процессе я часто ругаюсь, и после этого два дня хожу в синяках. Я также использую ледяные ванны. А дома я сплю в барокамере, настроенной на высоту около 2,5 тысяч метров. Все это помогает мне быть в лучшей форме каждый раз, когда я прыгаю в бассейн.
с девушкой Меган Росси
Специалисты говорят, что секрет Фелпса - в гибкости тела и уникальных мышцах, на редкость эластичных и очень быстро восстанавливающихся. Также существует мнение, что он побеждает благодаря нестандартным пропорциям своего тела. У него длинный и тонкий торс, короткие ноги с 46-м размером ноги, широкие плечи и длинные руки: при росте 193 сантиметра их размах равен 201 сантиметру. Это необычно, потому что рост должен превышать «размах крыльев». Кроме того, у Майкла сверхэластичный голеностоп, позволяющий ему выгибать ступню даже больше, чем это делают балерины.
Я думаю, все писают в бассейне. Для пловцов это нормально. Когда нам приходится по два часа проводить в воде, у нас просто нет времени сходить пописать. Хлорка все очищает, так что не вижу в этом ничего плохого.»
После Олимпиады в Пекине что-то изменилось? Например, известен случай, когда вы уехали в Лас-Вегас, когда тренер ждал вас в бассейне.
На тот момент у меня не было ничего. Это было странно: достичь вершины своей карьеры, восьми золотых медалей, и не знать, что делать дальше. У меня не было мотивации. Я бездельничал долгое время, набрал 10 кг веса. Однажды мы с другом играли в футбол на пляже в Майами, и кто-то сфотографировал меня, разместив фотографии повсюду с комментариями о том, что мне нужно браться за тренировки. Потому я вновь начал ходить на тренировки. Я занимался неделю или две, а затем бросал их.
А потом появилась фотография с марихуаной. Это было жестоким ударом после всего, что вы сделали?
Это была ошибка, на которой я научился. Я отношусь к тому типу людей, которые учатся на своих ошибках.
с мамой
Когда я рос, мама учила нас принимать решения самостоятельно, но она всегда говорила, что нужно брать ответственность за свои решения на себя. За это я ей благодарен. Я первым готов признать, что я совершил тысячи ошибок, но ни одну из них я не совершал дважды.
немного детско-юношеских фото
В детстве он был отдан в секцию плавания лишь с целью укрепления здоровья, так как был довольно болезненным мальчиком. Если быть точнее, то его диагноз был таков: «дефицит внимания и гиперактивность»
Среди симптомов этой болезни: гиперактивность, импульсивность, забывчивость, постоянное чувство надвигающейся катастрофы, а также склонность терпеть поражения и неспособность выполнить поставленную задачу.
У одноклассников Фелпс постоянно отбирал ручки и карандаши, на уроках отвлекался, заглядывая в их тетради.
Будете ли вы продолжать плавать, когда ваша карьера подойдет к концу?
Я еще не знаю, каким будет мое спортивное будущее. Многие мои друзья занимаются Insanity и P90X. Я люблю играть в баскетбол и в гольф. Я буду продолжать заниматься плаванием в Организации Майкла Фэлпса. Мы уже помогли научить плаванию более 3 тысяч детей, мы также учим их, как ставить цели и принимать правильные решения в пользу здорового и активного образа жизни. Мне всегда очень нравилось показывать этим детям, что они могут добиться чего угодно, если только они поставят себе правильные цели.
Обновлено 12/08/12 16:58
:
Обновлено 12/08/12 17:48
:
Обновлено 12/08/12 19:53
:
волнующий голос Майкла
Сразу после Олимпиады самый крутой пловец в истории приобрел особняк в Скоттсдейле за 2,5 миллиона долларов. При этом Фелпс продал свой дом в Балтиморе, где жил раньше, за 960 тысяч долларов.
Зачем Майкл уехал из Вашингтона в Аризону? Дело в том, что он готовился к Рио в местном университете, а также собирается тренировать здесь студенческую команду. Плюс всегда теплый климат, да и ближе летать в Лас-Вегас, где Фелпс любил отрываться, пока не стал семейным человеком.
Новый дом Майкла не так уж велик, если сравнивать с другими знаменитостями, - всего 600 квадратов с пятью спальнями. И, конечно, во дворе есть бассейн, при желании в нем можно готовиться к Олимпиаде в Токио.
В центре внимания
Фелпс - самый обсуждаемый спортсмен Олимпиады. Пользователи «Твиттера» посвятили ему 187 миллионов твитов, и это только за время Олимпиады в Рио. Обсуждали Фелпса даже больше, чем бегуна Усэйна Болта и футболиста Неймара. Видимо, потом,у что Болт и Неймар на пару завоевали в Рио-де-Жанейро четыре золотые медали, а Фелпс - аж пять!
Фелпс и Бумер
Фелпс построил семью с моделью Николь Джонсон - «Мисс Калифорния - 2010». Собственно, в 2010-м Майкл и познакомился с красавицей, а в прошлом году сделал ей предложение. Джонсон согласилась и резюмировала в соцсети: «Стану миссис Фелпс».
Пятого мая 2016 года Майкл стал отцом, о чем известил мир через «Фейсбук»: «Бумер Роберт Фелпс, добро пожаловать в этот мир! Здоровый и счастливый малыш. Лучшее чувство в жизни!»
Цитата Фелпса
Правда ли, что вы съедаете по 30 тысяч калорий в день? Расскажите о диете во время Олимпиады.
Думаю, мой сын Бумер ест больше меня. У сынишки хороший аппетит. Я же привык есть, когда хочу. И сколько хочу. В детстве ел где-то 10 тысяч калорий в день. Но мне уже 31 год. И, если мужчина в моем возрасте будет так налегать на еду, у него очень быстро вырастет живот.
Фелпс и отец
Полное имя нашего героя - Майкл Фред Фелпс II. А первый Майкл Фред Фелпс - его отец, который в юности играл в американский футбол, потом стал патрульным полицейским, а теперь вышел в отставку. Фелпс-старший был женат на Деборе, директоре средней школы. Родились две дочки, потом сын Майкл. Но отец бросил семью в 1994 году, и Дебби растила детей в одиночку.
Для пловца Майкла Фелпса это стало психологической травмой. Отца он так и не простил.
Фелпс и болезнь
Майкл занимается плаванием с семи лет. В бассейн его отвела старшая сестра, чтобы мальчик нашел выход своей энергии: юному Фелпсу в детстве поставили диагноз «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (attention deficit hyperactivity disorder, ADHD), иначе - гиперкинетическое расстройство.
Симптомы такие: импульсивность, забывчивость, постоянное чувство надвигающейся катастрофы.
Вот почему Фелпс так часто побеждает. Он просто очень боится проиграть. Гиперактивного ребенка хорошо показал Майк Майерс в сценке с Николь Кидман. Вот таким был и Фелпс. Его наверняка тоже сажали на ошейник.
Фелпс и антропометрия
Можно долго говорить, что Майкл много тренируется, что он настоящий фанатик спорта. Кто-то заговорит о допинге, хотя не пойман - не вор. Фелпса только однажды застукали за курением марихуаны во внесоревновательный период, за что он получил дисквалификацию на три месяца.
Факт в том, что Фелпс идеально сложен для плавания. Это Ихтиандр. Человек-дельфин. У Майкла 47-й размер стопы, непропорционально короткие ноги и длинный торс по сравнению с обычным человеком. Размах рук - 203 см, что на 10 см больше его роста.
«Не понимаю, как парень такого роста начал плавать дельфином, - удивляется дважды олимпийский чемпион Денис Панкратов. - В наше время баттерфляй был тонким стилем, как и брасс. Нельзя было подойти и рубануть наотмашь, взяв медаль. Дельфинисты раньше были не выше 180 см, крепкие в плечах, с большой грудной клеткой. Стереотип - небольшой коренастый человек.
Рост Фелпса - 193 см. Не понимаю, как такая шпала может плавать баттерфляем. У него совершенно другая техника. Это спортсмен нового поколения. То, что делает Фелпс, вышибает у меня почву из-под ног. Я даже не думаю, как он делает это. Я просто получаю эстетическое наслаждение, наблюдая за секундомером.
При виде Фелпса мне кажется, что он случайно попал в воду, а не мокнул 17 лет в бассейне, проходя естественный отбор. Майкл - безумно одаренный человек. Кажется, ему все равно, что делать - рубить дрова, плавать баттерфляем или бежать стометровку».
Признание Фелпса
После Олимпиады единственный в истории спорта 23-кратный олимпийский чемпион в рамках обязательств перед спонсорами дал кучу интервью. Фелпса спрашивали, как он так быстро плавает, правда ли, что завершил карьеру (ответ - да)…
Один журналист вспомнил пловца Райана Лохте , который признавался, что иногда писает в бассейн.
«Я думаю, в бассейн писают все, - заявил Фелпс. - Это нормально для пловцов. Когда мы торчим в воде по два часа, то не можем вылезти, чтобы сходить в туалет».
Фелпс и пресса
Не стоит думать, что Фелпс - душка с репортерами. Посмотри, как он послал журналистов в аэропорту США по прилете из Рио: «Я не отвечаю ни на какие вопросы, ребята. Оставьте меня в покое, я еду домой. Если вы хотите интервью, свяжитесь с моим агентом. Ценю, что вы приехали, но я еду домой к семье, и это самое важное».
Майкл Фелпс — самый титулованный спортсмен в современной истории. К 31 году он успел выиграть 21 золотую Олимпийскую медаль. Всего же наград с Игр у Майкла 25. Рекорд Ларисы Латыниной , которой за свою карьеру удалось собрать «лишь» 18 Олимпийских медалей, американец побил еще на прошлых Играх 2012 года в Лондоне. Этим летом, к пятому соревновательному дню Олимпиады в Рио-де-Жанейро Майкл уже успел завоевать три золотые медали и останавливаться, судя по всему, не собирается.
Естественно, такая результативность не могла не вызвать ответной реакции, которая не всегда получалась однозначной. Кто-то обожает Фелпса и считает его свои кумиром, а кто-то никак не может поверить в то, что таких результатов можно добиться честным путем.
За те 12 лет, которые Майкл не сходит с первых полос спортивных СМИ, мир придумал целую кучу объяснений того, как Фелпсу удается показывать такие великолепные результаты. Мы решили собрать самые популярные из них, дополнив парой-тройкой новых версий с Олимпиады в Рио-де-Жанейро.Гиперактивность
Притчей во языцех, во всяком случае в рядах любителей плавания, стала история из детства Майкла Фелпса. Как-то раз родители хватились своего маленького сынишки, который исчез и не показывался на протяжении достаточно долгого времени. Найти его удалось лишь спустя несколько часов, подключив к делу полицейских — он брел по шоссе где-то на границе штата. Причиной стала гиперактивность — достаточно распространенный среди детей диагноз в США. Чтобы хоть как-то умерить повышенную активность своего ребенка, матери посоветовали отдать Майкла в спорт. Она, как вы понимаете, выбрала плавание. Отсюда, мол, и такие замечательные результаты.
Аномально длинные руки
Многие спортивные аналитики отмечают необычное строение тела Майкла Фелпса. В частности его руки в размахе достигают 2 метров и 1 сантиметра. Это достаточно большой показатель для человека с ростом в 1 метр 93 сантиметра. По одной из версий, именно благодаря длинным рукам, которыми пловец, естественно, пользуется, как веслами, он и достигает таких необыкновенных результатов.
Майкл Фелпс. Фото: www.globallookpress.com
Большие ноги
Еще одна физиологическая особенность Майкла Фелпса — необычайно большие стопы. Говорят даже о 50-м размере обуви, которую носит спортсмен. Но в большинстве источников все же встречается размер чуть поменьше — 47-й. В любом случае, даже это очень много для человека его роста. Согласно одной из теорий, своими ногами Фелпс пользуется, как ластами, придавая себе дополнительную скорость во время плавания. Отдельные любители теорий заговоров и вовсе поговаривали о перепонках между пальцами, которыми якобы обладает Фелпс.
Майкл Фелпс. Фото: www.globallookpress.com
Мощное сердце
Согласно еще одной распространенной теории, сердце Майкла Фелпса работает не в таком режиме, как у большинства обычных людей. За минуту оно якобы способно переработать до 30 литров крови. У обычного человека — порядка 7-9 литров в минуту. Это обеспечивает огромный приток кислорода в мышцы, которые работают лучше, чем у всех остальных.
Много пьет
В Олимпийском бассейне Майкл Фелпс чувствует себя, как рыба в воде. Многие связывают это с тем, что спортсмен употребляет огромное количество воды. Здравомыслящие любители спорта с пониманием говорят о попытке максимально разогнать метаболизм и улучшить процесс обмена веществ в организме. Другие же верят в очевидную сказку о том, что тело Фелпса состоит из воды не на 80 процентов, как у остальных людей, а на целых 90.
Много ест
Это уже не байка, а метод питания, который назвали «диетой Фелпса». В день американский суперчемпион потребляет не менее 12 тысяч калорий. При этом средний уровень потребления пищи обычного человека составляет примерно 2 тысячи калорий. Такая диета позволяет спортсмену тратить огромное количество энергии. Вот он и проводит в бассейне по десять часов в день. По сути, за день он успевает лишь есть, плавать и иногда спать.
Марихуана
Попыток поймать Майкла Фелпса на употреблении допинга не счесть. Но ни одна из них не принесла успеха. Единственный раз, когда спортсмена уличили в употреблении запрещенных препаратов, произошел на вечеринке одного из его друзей.
В английском «желтом» издании появилась фотография Фелпса, курящего марихуану через специальное приспособление, называемое бонгом. За это федерация плавания наказала пловца отстранением от соревнований на полгода. Ирония заключалась в том, что на ближайшие шесть месяцев у спортсмена тогда не было запланировано ни одного старта — наказание получилось условным. Но ведь его и поймали условно — была только фотография, а в организме спортсмена следов запрещенных препаратов обнаружено не было. Несмотря на то, что марихуана, хоть и запрещена ВАДА, к допингу, улучшающему спортивные результаты не относится, многие связывают именно с преступными пристрастиями Фелпса его необычайные показатели.Каппинг
За непривычным для российского слуха названием «каппинг» скрывается всем нам с детства знакомая процедура — «банки». Дело в том, что на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро невозможно было не обратить внимание на круглые следы на теле Майкла Фелпса и некоторых других спортсменов. Такие оставались у нас после того, как нам «ставили банки». Оказывается, эта методика, известная еще со времен Древнего Китая, начала набирать популярность и в западном мире. У нас над банками посмеиваются, а в Америке — ставят их спортсменам, чтобы стимулировать активность организма по восстановлению мышечных тканей. Это плодотворно сказывается на показателях атлетов.
Майкл Фелпс. Фото: www.globallookpress.com
Коктейль DeltaG
Все мы помним коктейль «Герцогиня», который по версии следственной комиссии ВАДА якобы принимали российские спортсмены. По другой информации, в США уже давно тестируется свой напиток, который позволяет улучшать спортивные показатели, и который невозможно обнаружить. Этот коктейль называется DeltaG.
Согласно этой теории, коктейль был разработан специально для военных, но нашел применение и в спортивной отрасли. Его основной составляющей являются кетоны, которые также синтезируются человеческим организмом — поэтому найти его практически невозможно. Он должен позволять организму находить новые источники получения энергии. Имена спортсменов, которые тестируют этот коктейль, не разглашаются. Недоброжелатели предполагают, что благодаря ему Фелпс получает такое преимущество перед соперниками.Стимуляция мозга
Широко обсуждается и еще один инновационный метод улучшения спортивных показателей, который якобы используется американцами — электрическая стимуляция головного мозга. Точнее используется метод транскраниальной микрополяризации. Это стимуляция отдельных участков головного мозга постоянным током от 1,5 до 2 миллиампер. Процедура приводит к возбуждению группы нейронов, связанных с различного типа физической или умственной активностью. Этот метод пока не попал под запрет и американцы им вроде как активно пользуются. Имена спортсменов, причастных к экспериментам, также не разглашаются, поэтому подозрения вновь пали на Фелпса.
Майкла Фелпса дает повод снова - в который раз - говорить о самом титулованном спортсмене всех времени и народов.
Что позволяет Майклу Фелпсу быть невероятным в самых разных видах плавания и на протяжении вот уже долгого времени? Ведь он выступает на четвертой Олимпиаде.
Кто-то ищет корни гениальности в том, что Фелпсу в детстве поставили диагноз "синдром гиперактивности" и что он был чрезвычайно рассеянным. Однажды Фелпс убежал из дома и потом забыл, как где живет. Мать отдала его в плавание, чтобы там Майкл мог сжечь свою неуемную энергию.
Майкл Фелпс не сидит на специальных диетах, хотя его меню для обычного человека выглядит… вот так оно выглядит…
Завтрак. Три горячих бутерброда с яйцом, сыром, помидорами, салатом, жареным луком и майонезом; три блинчика с шоколадом; омлет из пяти яиц; три французских тоста, покрытых сахаром; миска кукурузной каши; две чашки кофе;
Обед. Полкилограмма макарон с подливой; два больших бутерброда из белого хлеба с ветчиной, сыром и майонезом; пару банок энергетиков;
Ужин. Еще полкилограмма макарон с соусом карбонара; большая пицца и еще пара банок с энергетическими напитками.
Майкл Фелпс пьет очень много воды. Однажды он попал в книгу рекордов Гиннеса, выпив за сутки 91 литр воды.
Сердце Фелпса может прокачивать свыше тридцати литров крови в минуту: врачи полагают, что именно эта особенность организма помогает пловцу очень быстро восстанавливаться.
Но феномен Фелпса основан не на этом.
Он - генетический феномен: сложен как рыба. Его огромные руки и ступни - как весла.
Тело Фелпса словно специально создано для плавания. Размах рук - 201 см, что на 8 см больше, чем рост "белой акулы из США". Фелпс обладает вытянутым телом, и у него относительно короткие ноги. Такое редчайшее соотношение позволяет Фелпсу держать тело достаточно высоко в воде.
Эксперты отмечают, что особенности тела Фелпса дают ему огромное преимущество: в его организме молочная кислота образуется в гораздо меньшем количестве, чем у других спортсменов.
Необычная гибкость рук и ног Майкла Фелпса позволяет ему сталкиваться с меньшим сопротивлением воды по сравнению с другими пловцами.
Аналитики отмечают, что Фелпс выработал особую гидродинамическую позу: голова опускается вниз, бедра поднимаются вверх.
Фелпс тренируется круглый год. Тренировка длится пять часов: четыре часа в бассейне и час в зале.
Кроме рекорда по медалям Фелпс в Рио установил еще один рекорд, на который я бы обратил особое внимание. Еще никогда в истории Игр чемпиону не было так много лет. Фелпсу сейчас 31, но по своим физическим данным вполне способен принять участие в Олимпиаде 2020 года.
Сомнений в том, что заокеанский пловец Майкл Фелпс - великий спортсмен, нет уже ни у кого.
"Но на Олимпиаде все должны быть в равных условиях. Глядя на Майкла, никак не скажешь, что он такой же, как все!" - вопят завистники. Что же они имеют в виду?
Невооруженным взглядом видна непропорциональность 23-летнего уроженца Балтимора. Очень длинный и тонкий торс, короткие ноги, широченные плечи с огромными, словно лопасти вертолета, руками.
При росте 193 см размах этих «лопастей» равен 201 см - для человека это несколько необычно, рост должен превышать «размах крыльев».
А еще у Фелпса сверхэластичный голеностоп, позволяющий ему выгибать ступню даже сильнее, чем это делают балерины, крутящие фуэте.
Ноги Майкла таким образом превращаются в плавники, скорость движения в воде увеличивается - не человек, а торпеда! Недаром Фелпса прозвали Балтиморской пулей.
В детстве Майклу поставили диагноз - «синдром дефицита внимания с гиперактивностью» (Аttention deficit hyperactivity disorder, ADHD), именуемый также гиперкинетическим расстройством.
Среди симптомов - импульсивность, забывчивость, постоянное чувство надвигающейся катастрофы, а также - внимание! - склонность терпеть поражения, неспособность выполнить поставленную задачу. И как с таким набором Майкл умудрился выиграть 14 золотых наград на двух Олимпиадах?!
На этом «необычности» в биографии Фелпса не заканчиваются: он весьма прожорлив - потребляет 12 тысяч килокалорий в день, что в пять раз больше, чем нужно обычному мужчине. Впрочем, есть в послужном списке атлета и «достижения», свойственный простым смертным - например, арест за вождение в нетрезвом виде.
То есть даже "мутантам" ничто человеческое не чуждо…
Фелпс побил сразу несколько рекордов. Во-первых, он превзошел американского пловца Марка Спитца, который на Олимпиаде 1972 года выиграл семь золотых медалей. Во-вторых, уже на целых 5 золотых обошел рекордсменов прошлых лет - нашу гимнастку Ларису Латынину, финского и американского легкоатлетов Пааво Нурми и Карла Льюиса, выигрывавших Олимпиаду по 9 раз.
Фелпс, конечно, бился не один. Из восьми золотых три он взял в эстафете, причем в одной из них он свой этап откровенно провалил, но выручили друзья по команде. Но ведь и все бывшие мультичемпионы получали «золото» не только в личных соревнованиях.
Вот и свое восьмое «золото» Пекина и всего 14-е Майкл взял в эстафете 4х100 комплексным плаванием. Он плыл своим любимым баттерфляем и вывел свою команду вперед, так что оставалось на последнем этапе кролем не растерять преимущество. И чем ближе был финиш, тем чаще показывали маму самого великого чемпиона, которая яростно болела здесь же, на трибуне.
В этом же заплыве участвовала наша четверка, но до пьедестала так и не добралась. И если Аркадий Вятчанин и Роман Слуднов свои сотни прошли на отлично, то дальше не пошло...
Так кто же теперь превзойдет феноменальное достижение пловца. Только сам Майкл, если поедет на следующую Олимпиаду. Или какой-нибудь пловец, легкоатлет или гимнаст - только в этих видах можно набрать по нескольку медалей за Игры.
