Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе. Конспект занятия по физической культуре в детском саду

Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе "Веселое путешествие в зоопарк"

Столь Оксана Владимировна, воспитатель МАДОУ № 203"Детский сад комбинированного вида" г. Кемерово
Данный материал будет интересен инструкторам по ФВ и воспитателям
Цель: укрепление здоровья детей, воспитание у детей потребности в занятиях физкультурой.
Задачи: Упражнять в беге врассыпную с увёртками в п/и «Ловишки», упражнять в ходьбе и беге, в подбрасывании и ловли мяча двумя руками, в скольжении по скамейке на животе, подтягиваясь на руках, в ходьбе по канату приставным шагом; закрепить новый комплекс упражнений ритмической гимнастики; стретчинга и элементов восточных танцев; уточнять и обобщать знания детей о животных; способствовать развитию слухового и зрительного внимания; развивать координацию речи и движений, творческое воображение,; воспитывать активность, любознательность, навыки самоорганизации, взаимопомощи.
Оборудование: 2 скамейки, 4 обруча, корзина с мячами, канат, для подвижной игры «Ловишки», для каждого хвостики
Ход занятия.
Построение в шеренгу по одному
Воспитатель: Плечики расправили, животики втянули, руки прижали к телу
"Группа - равняйсь,смирно!Физкульт!
Дети: Привет!
Воспитатель: Звеньевой первого звена - Кристина, звеньевой второго звена - Саша.
Подняли руки первое звено, подняли руки - второе звено, кто стоит за Сашей
Сегодня на нашем физ. занятие я хочу вам загадать загадки, а если вы отгадаете, то узнаете, куда мы с вами отправимся
Загадки о животных (волк, носорог, олень, кенгуру)
Где всех этих зверей можно увидеть? Вот сегодня мы с вами отправляемся в зоопарк.
Воспитатель:
А сейчас внимание! Группа равняйсь, смирно!
Направо (раз, два) Отправляемся в зоопарк.
Шагом марш. Звучит музыка для разных видов ходьбы(продолжительность ходьбы 2 минуты)
Воспитатель следит за осанкой (спинку выпрямили, носики подняли, смотрим в затылок друг другу, близко не подходим)
Ходьба на носочках
Давайте посмотрим далеко ли до зоопарка? (правая рука под козырек, левая рука на поясе, ноги прямые)
Воспитатель следить за осанкой (близко не подходим, носики кверху, смотрим в затылок друг другу)
Ходьба на пятках
Дождь пошел, чтобы не намочить ноги пойдем на пятках, зонты открыли, носики вверх, спина прямая, равнение держим
Ходьба приставным шагом Приставляем пятку одной ноги к носку другой
Идем по узкой тропинке
Ходьба на внешней стопе
Из лесу вышел медведь (спинка ровная, соблюдаем дистанцию)
Ходьба с высоким подниманием ноги , согнутой в коленях
Ходьба гусиным шагом


Бегом марш к зоопарку (глазки в пол не опускаем, смотрим вперед)Звучит ритмичная музыка для бега(продолжительность бега 3 минуты)
Бег по кругу, змейкой, галопом, приставным шагом, врассыпную
Шагом марш
Упражнение на дыхание
Воспитатель: в колонны по четыре стройся
Наконец то, мы с вами добрались до зоопарка
Звериная аэробика (ОРУ) Обращаю внимание на осанку
1. «Идём в зоопарк».
И.п. –о.с. руки на поясе
Переступающий шаг с пятки на носок, руки на поясе
2. «Медведь чешет спинку об дерево».
И.п. – о.с. руки опущены вниз
Попеременно поднимать и опускать правое и левое плечо, затем одновременно два плеча (по 4 раза)
3. «Обезьяна срывает бананы с ветки».
И.п. – руки опущены вниз, ноги на ширине плеч
Поднять правую руку через стороны вверх, затем левую. Опустить правую руку, вперёд и вниз,затем левую.
4. «Большой пятнистый жираф покачивает своей длинной шеей».
И.п. – ноги шире плеч, руки вверху в замке. Наклоны в стороны (8 раз)


5. «Страус с длинной шеей спрятал свою голову в песок».
И.п. - ноги шире плеч, руки вверху в замке. Наклоны вперёд, коснуться руками пола, ноги не сгибать.(8раз)
6. « «Хищная пантера потягивается на солнышке».
И.п. - Сидя на пятках, грудь касается колен, руки вытянуты вперёд, лежат на полу.Не отрывая рук от пола, выпрямить ноги, лечь на живот, руки прямые.(8раз)
7. « Хитрая лиса»
И.п. – сидя на полу ноги согнуты в коленях, наклоны ног вправо, влево(8 раз)
8. «На полянке пушистый зайка прыгает от кустика к кустику».
Прыжки на двух ногах из стороны в сторону.
Молодцы, вот и закончили разминку
ОВД
Дети продолжают свой путь по зоопарку, они подходят к клетке с обезьянками. Идет выполнение основных видов движений:
1. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками (обезьянка ползёт по дереву).
2. Бросание и ловля мяча двумя руками (обезьянка ловит кокос).
3. Ходьба по канату, руки на поясе (обезьянка ходит по лиане).
Воспитатель: пройдите к клеткам и постройтесь по звеньям
раскладываем оборудование (2 скамейки,корзина с мячами,4 обруча,канат)
Задание:


Проползти по скамейке (показывает ребенок), перепрыгнуть с "ветки на ветку"(через обручи),подойти к корзине двумя руками подбросить мяч и поймать, назад вернуться приставным шагом, руки на поясе - по канату
Воспитатель обращает внимание, что делать упражнение нужно качественно.
Убираем все пособия и строимся в колонну
Подвижная игра «Ловишки»


играем 3-4 раза


Упражнение на дыхание
Вдох носиком, руки вверх - на выдох проговариваем ку- ка - ре - ку (на каждый слог, взмахиваем крылышками)или
Вдох носиком, руки вверх - на выдохе га- га - га - га
Наше путешествие не закончилось, и мы с вами попадаем в террариум к змеям
Воспитатель: Змеи какие?
Дети: Они очень гибкие красивые и грациозные.
Дети под звуки восточной мелодии выполняют стретчинговые движения и элементы восточных танцев.
Стретчинговые упражнения с элементами восточных танцев

1. Сидя, ноги вместе, наклоны вперёд к носкам.
2. Сидя, ноги врозь, наклоны вперёд, к правой ноге, к левой ноге.
3.«Маленькая бабочка».
Сидя, стопы соединить, развести колени в стороны как можно шире.
4. «Большая бабочка».
Лёжа, ноги вверх, развести прямые ноги в стороны как можно шире,помогая руками.
5.«Наклоны в стороны».
Сидя «по-турецки», наклониться в правую сторону, левая рука
над головой, правая рука сбоку в упоре, то же в другую сторону.
6.«Выгляни в окошко».
Сидя «по-турецки», сделать круглое «окошечко» с помощью рук. Движение головой вперёд-назад.
7.«Коснись ухом руки».
И.п. – то же. Движение головой вправо, влево.
8.«Цветок тянется к солнцу».
Сидя «по-турецки», ладони соединить на уровне лица. Медленно поднимать руки вверх и развести согнутыми в стороны так, чтобы локти смотрели вниз, а ладони вверх.
9.«Бумеранг». Лежа, завести ноги за голову.
10.«Стрела». Сидя «по-турецки», руки вверху, ладонь одной руки лежит на тыльной стороне другой руки, потянуться вверх.
Вот и закончилось наше путешествие! Наш поезд ждет нас…
Строимся
Ходьба по кругу, упражнения на дыхание
Итог занятия – оценка работы детей.
Где вы сегодня путешествовали?
Куда бы вы хотели отправиться в следующий раз?
Вот и окончилось наше путешествие. Нам понравилось путешествовать с вами, было очень интересно и весело. Вы сегодня были умными, быстрыми, ловкими, дружными. А теперь пришла пора прощаться и отправляться в группу.

Сентябрь . 2 мл. группа

Вводная часть: Обычная ходьба за воспитателем,-10 сек. Бег в среднем темпе, в колонне по одному за воспитателем-20 сек. Ходьба на носочках, на пяточках-20 сек. Перестроение в круг с помощью воспитателя.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить ходить в колонне по одному за воспитателем, ходить на носочках, на пяточках, бегать со сменой темпа (по звучанию бубна). Учить построению в круг, в шеренгу, целенаправленно прокатывать мяч. Развивать глазомер.

(Упражнения с кубиками)

  1. И.п. - ноги на ш.с., кубики в обеих руках внизу. Вынести кубики вперёд, стукнуть ими друг о друга, опустить вниз. Вернуться в и. п.
  2. И-п. - ноги на ш.с., кубики за спиной. Присесть, положить кубики на пол, встать, руки убрать за спину. Присесть, взять кубики, выпрямиться, вернуться в и.п.
  3. И.п.- сидя, ноги скрестно, кубики в руках на коленях. Поворот вправо, положить кубик на пол за спиной, выпрямиться. Тоже в другую сторону. Поворот вправо, взять кубик. Тоже в другую сторону.
  4. И.п.- ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков, с небольшой паузой между прыжками.

(упражнения без предметов)

  1. И.п.- стоя ноги на ш.с., руки вдоль туловища. Махи обеими руками вперёд-назад, вернуться в и.п.
  2. И.п.- стоя, ноги на ш.с., руки на поясе. Присесть, охватить колени обеими руками, встать, вернуться в и.п.
  3. И.п.- сидя ноги врозь, руки за спиной. Наклон вперёд, коснуться пальцами рук носков ног, выпрямиться, вернуться в и.п.
  4. И.п.- лёжа на животе, руки вдоль туловища, с опорой о пол. Медленное сгибание и разгибания ног.

1) 5 раз

2) 4 раза

3) по 3 раза в каждую

4) 2 раза

1) 5 раз

2) 4 раза

3) 5 раз

4) 6 раз

1) по 2 раза

2) 5 мин.

3) по 2 раза

4) 5 мин.

1) Ходьба и бег по прямой дорожке.

2) Катание мячей друг другу.

3) Ползание на четвереньках между расставленными предметами (вокруг них)

4) Прыжки на двух ногах (на месте) с паузой.

Следить за дыханием, чтобы осанка была ровной. Сидеть прямо ноги ставить самостоятельно. Сохранять равновесие.

1. По ровненькой дорожке. 2. Пузырь.3.Найти, где спрятался. 4. Лягушки

Октябрь 2 мл. гр.

Вводная часть

№1 Обычная ходьба друг за другом – 10 сек. Ходьба на носочках – 20 сек. Бег в среднем темпе за направляющим – 20 сек. Перестроение в круг – 10 сек.

№2 обычная ходьба друг за другом – 10 сек. Ходьба на носочках, пятках, с высоким подниманием бедра – 25 сек. Бег в среднем темпе – 20 сек. Построение в круг – 5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить построению в шеренгу, ходьбе в колонне по одному за направляющим, на носочках, на пятках, прыжкам с продвижением вперед, бегать со сменой темпа (по звучанию бубна), построению в круг. Вызывать эмоциональный отклик.

Упражнения с мячом

1. И.п. - ноги на ш.с., мяч в обеих руках внизу, поднять мяч вверх, опустить, вернуться в и.п.

2. И.п. - ноги на ш.п., мяч в обеих руках у груди. Наклониться, коснуться мячом пола, выпрямиться, вернуться в и.п.

3. И.п. - ноги на ш.с., мяч в обеих руках внизу, присесть, мяч в согнутых руках, встать, выпрямиться, вернуться в и.п.

4. Сидя на коленях, на пятках, мяч на полу в обеих руках. Катание мяча вокруг себя вправо и влево, перебирая руками. Темп упражнения средний.

5. Ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках на груди. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси вправо и влево.

1) 2-3 раза

2) 3 раза

3) 4 раза

4) 2-3 раза

5) по 2 раза

1) 2 раза

2) 10 сек.

по 2 раза

3) 3 раза

4) 3 раза

5) 2 раза

1.Ходьба на носочках, на пятках.

2. Ходьба и бег с высоким подниманием бедра и с захлёстом голени.

3. Ходьба по доске.

4. Подпрыгивание вверх “ достать предметы ”

5. Прокатывание мяча между предметами.

Продолжаем учить строиться в круг. Сохранять устойчивое равновесие при ходьбе. Следить за дыханием, следить за осанкой. Руки при ходьбе на пятках, находятся сзади, лопатки сведены.

1.трамвай. 2. бегите ко мне

Учить детей выполнять упражнения по образцу из разного положения ног и рук. Развивать мускулатуру рук, умение бросать предметы вдаль, учить останавливаться на сигнал воспитателя, с поворотом в другую сторону, при прыжках приземляться на полусогнутые ноги.

Упражнения с кубиками

1. И.п. - ноги на ш.с., кубики в обеих руках внизу. Вынести кубики через стороны вперёд, ударить друг о друга , опустить кубики вниз, вернуться в и.п.

2. И.п. - ноги на ш.п., кубики в обеих руках за спиной. Наклониться, положить кубики на пол, выпрямиться, наклониться, взять кубики, вернуться в и.п.

3. И.п. - ноги на ш.с., кубики в обеих руках внизу. Присесть, кубики вперёд, встать, вернуться в и. п.

4. И.п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе, кубики на полу. Прыжки вокруг кубиков в чередовании с небольшой паузой.

1) 4 раза

2) 3 раза

3) 4 раза

4)2 раза

1) 2 раза

2) 3 раза

3) 2 раза

4) 3 раза

5) 2 раза

Диагностика

1) Бег по прямой дорожке.

2) Метание набивного мяча.

3) Метание предмета вдаль.

4) Прыжок в глубину.

5)Прыжок в длину.

Следим за осанкой и дыханием детей. Учим принимать правильную позу при каждом упражнении. Следить за тем, чтобы при прыжках дети приземлялись на полусогнутые ноги.

1. поймай комарика 2. По желанию 3. Гуси – гуси 4. Курица хохлатка 5. Кто первый

НОЯБРЬ 2 мл. группа

Вводная часть: 1. Ходьба между предметами с высоким подниманием бедра, на носочках, на пяточках-35 сек. Бег-20 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек.

2. Ходьба с различным положением рук-10 сек, врассыпную, чередование ходьбы и бега-30 сек. Прыжки-15 сек. Восстанавливаем дыхание-5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить построению в шеренгу, ходьбе в колонне по одному за направляющим, на носочках, с высоким подниманием бедра, бегу со сменой направления по сигналу (бубна), построению в круг, сохранению равновесия. Вызывать эмоциональный отклик и желание участвовать в играх и игровых упражнениях. Развивать силу мышц рук.

Упражнения на стульях

1) И.п.- сидя на стуле, ноги слегка расставлены, руки вниз. Поднять руки в стороны, опустить, вернуться в и.п.

2) И.п.- сидя на стуле, ноги на ш.п., руки на поясе. Наклониться вправо (влево), вернуться в и.п.

3) И.п.- стоя за стулом, ноги на ш.п., руки на спинке стула. Присесть, встать, вернуться в и.п.

4) И.п.- стоя около стула, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг стула в обе стороны, в чередовании с небольшой паузой.

1)1 раз

2) по 2 раза в каждую сторону

3)5 раз

4)по 2 раза в каждую сторону

1) 2 мин.

2) 3 раза

3) 4 раза

4) 3 раза

5) 3 раза

1) бросание и ловля мяча.

2) лазание по наклонной гимнастической лестнице.

3) ходьба приставным шагом.

4) ходьба по гимнастической скамейке.

5) подтягивание на скамейке, лёжа на животе

Следить за дыханием детей, за осанкой. Учить осторожно, не спеша лазать по гимнастической лестнице. Бросать мяч не сильно, стараться поймать с первого раза. Голову при подтягивании держать ровно.

1. Мой весёлый, звонкий мяч. 2. День, ночь. 3. Самолёты. 4. Обезьянки. 5. Побежали стоп.

Продолжать учить детей ходить приставным шагом, внимательно слушать звук бубна, по сигналу воспитателя менять направление в беге. Учить детей активно выполнять упражнения вместе с воспитателем. Учить детей самостоятельно выполнять простейшие перестроения. Развивать глазомер, меткость.

Упражнения с флажками

1) И.п.- стоя, ноги на ш. с, флажки в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх, помахать ими, опустить флажки, вернуться в и.п.

2) И.п.- стоя, ноги на ш.с., флажки в согнутых руках у плеч. Присесть, вынести флажки вперёд, встать. Вернуться в и.п.

3) И.п.- сидя ноги врозь, флажки в согнутых руках у плеч. Наклониться вперёд, коснуться пола платочками флажков, выпрямиться, вернуться в и.п.

4) И.п.- стоя на коленях, флажки вверх в обеих руках внизу. Поднять флажки вверх помахать ими вправо (влево), опустить, вернуться в и.п.

1)3 раза

2)5 раз

3)3 раза

4)4 раза

1) 2 мин.

2) по 2 раза

3) 4 раза

4) 2 мин.

5) 3 раза по 20 сек. С паузой

1) ходьба с высоким подниманием бедра.

2) бросание мешочков правой и левой рукой

3) подпрыгивание вверх “достать предметы”

4) прокатывание мяча между предметами

5) прыжки с продвижением вперёд

Следить за осанкой детей, за их дыханием. При беге следить, чтобы дышали носом. При прыжках приземлялись на полусогнутые ноги. Следить, чтобы при броске мешочков дети принимали правильную позу.

1. Кто первый?. 2. Карусели. 3. Догони меня. 4. Поймай комара. 5.Солнышко и дождик.

ДЕКАБРЬ 2 мл. группа

Вводная часть: 1. Ходьба на носочках, на пятках с высоким подниманием бедра.,- 25 сек., бег, чередуя с ходьбой –20 сек., ходьба приставным шагом – 10 сек., восстановление дыхания 5 сек. 2. Ходьба на носочках, на пятках с захлёстом голени –25 сек., галоп боковой –10 сек, ходьба чередуется с бегом –20 сек., восстановление дыхания –5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить детей ходить приставным шагом, согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; cохранять правильное положение тела, соблюдая заданное направление.

Упражнения с платочками

1. И.п. – стоя ноги на ш.с., платочки в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперёд - показать платочек, вернуться в и.п.

2. И.п. - стоя ноги на ш.п., платочки в обеих руках внизу. Наклониться, помахать платочком вправо (влево), выпрямиться, вернуться в и.п.

3. И.п. – стоя ноги на ш.с., платочек в обеих руках, внизу. Присесть, платочек вынести вперёд, встать, вернуться в и. п.

4. И.п. – ноги слегка расставлены, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах, помахивая платочком над головой, в чередовании с небольшой паузой.

1) 4 раза

2) по 3 раза

3) 4 раза

4) по 10 сек.

1) 3 раза

2) 3 раза

3) 50 сек.

4) 3 раза

5) 3 раза

1) Подтягивание на скамейке, лёжа на животе

2) Перешагивание через рейки лестницы, лежащей на земле.

3) Непрерывный бег по кругу.

4) Бросание мяча в горизонтальную цель.

5) Спрыгивание со скамейки.

Сохранять правильное положение тела при выполнении упражнения. Следить за осанкой и дыханием детей. По мере освоения упражнения усложнять их выполнение (ставить препятствия).

1.Зайка беленький сидит. 2. Поезд. 3. Лягушки на болоте. 4. Найди свой домик. 5. Догонялки.

Учить детей внимательно слушать воспитателя, сохранять равновесие, бросать мяч, метясь, не бояться крепко, держаться за перекладины, вызывать желание совершенствовать своё умение и навыки.

Упражнения без предметов

1. И.п. – стоя ноги на ш.с, руки внизу. Поднять руки в стороны, опустить, и.п.

2. И.п. – стоя ноги на ш. с, руки на поясе. Присесть, руки вынести вперёд, встать, и.п.

3. И.п. – стойка на коленях, руки на поясе. Наклониться вправо (влево).

4. И.п. – сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Согнуть колени, подтянуть к себе, выпрямить ноги, и.п.

1) 4 раза

2) 4 раза

3) 2-3 покачивания.

4) 4 раза

1) 3 раза

2) 2 мин

3) 4 раза

4) 3 раза

5) 2 раза

1)Ходьба по доске положенной.

2)Ходьба, змейкой ‘ ‘, с приседанием.

3)Бросание мяча в вертикальную цель,(1-1,5м.), в горизонтальную цель(1,5-2м.).

4)Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках.

5)Лазание по гимнастической стенке(h-1,5м.).

Следить за правильностью выполнения упражнения. Выполнять чётко указания воспитателя, умение пользоваться по назначению атрибутикой. Следить за осанкой и дыханием.

1. Догонялки.2. Солнышко и дождик.3. Кролики в огороде. 4. Сбей кегли. 5. Зайка беленький сидит.

ЯНВАРЬ 2 мл. группа

Вводная часть:1.Ходьба, ходьба в полуприседе и приседе, широким шагом – 20 сек. Бег, чередуется с ходьбой – 20 сек. Подскоки – 15 сек. Восстанавливаем дыхание – 5 сек.

2. Ходьба, ходьба широким шагом, с приседанием по сигналу – 25 сек., бег с поворотом в др. сторону по сигналу- 20 сек. Прыжки - 10 сек. Восстанавливаем дыхание – 5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить детей ходить “гусиным шагом”. Учить строиться в 2 колонны по ориентирам. Принимать активное участие в подвижных играх. Учить сохранять равновесие при ходьбе.

Упражнения с мячом

  1. И.п. -ноги на ш.с. мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, руки прямые, опустить мяч, вернуться в и. п.
  2. И.п. – ноги на ш.с., мяч в согнутых руках у груди. Присесть и прокатить мяч от ладошки к ладошке, выпрямиться, вернуться в и.п.
  3. И.п. – сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. Наклониться вперед, коснуться мячом пола между ног (подальше от себя), выпрямиться, вернуться в и.п.
  4. И.п. – ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в обе стороны с небольшой паузой между серией прыжков.

1) 5 раз

2) 3 раза

3) 4 раза

4) по 10 сек. в каждую сторону.

1) 3 раза

2) 5 раз

3) 3 раза

4) 3 раза

5) по 2 раза каждым боком.

  1. Ходьба по доске положенной наклонно.
  2. Построение в 2 шеренги по ориентиру.
  3. Ходьба по веревке приставляя пятку к носку, дойдя до конца веревки прыжками по горизонтально лежащим веревкам прыгать до ориентира.
  4. Ползание на животе под скамейкой.
  5. Пролезание под предметом (L= 40 см.) правым и левым боком (не касаясь руками пола).

Следить за правильностью выполнения упражнения. Голову держать прямо, спину ровно. Приставлять пятку к носку при ходьбе по ограниченной плоскости. Ходить в заданном направлении.

1. сбей кегли. 2. Воробушки и кот. 3. Наседка и цыплята. 4. Лохматый пес. 5. Догонялки.

Учить детей лазанию по гимнастической стенке, воспитывать ловкость, мужество, желание добиваться хороших результатов. Укрепление крупных групп мышц туловища, плечевого пояса, рук, ног. Воспитывать смелость, привычку к высоте.

Упражнения без предметов

  1. И.п. – ноги на ш.с., руки перед грудью согнуты в локтях, пальцы сжаты в кулаки. Круговые движения рук перед грудью, одна рука вращается вокруг другой.
  2. И.п. – ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, обхватить руками колени, подняться, убрать руки за спину, вернуться в и. п.
  3. И.п. – сидя ноги врозь, руки на поясе. Наклониться, коснуться руками носков ног, выпрямиться, вернуться в и.п.
  4. И.п. – сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади. Поднять правую (левую) ногу, опустить, вернуться в и.п.

1)20 сек.

2)4 раза

3)4 раза

4)по 4 раза

1)3 раза

2) 3мин.

3) 2раза

4)3раза

5)1мин.

  1. Прыжки в глубину (L= 25 см.)
  1. Отбивание мяча об пол 2- 3 раза подряд.
  1. Лазание на гимнастической стенке.
  1. Подтягивание на скамейке, лежа на животе.
  2. Непрерывный бег по кругу (легкий бег).

Следить за дыханием ребенка (вдох носом, выдох ртом) при беге, следить чтобы ребенок при прыжках приземлялся на полусогнутые ноги. Соблюдали правила подьема и спуска на гимнастической стенке.

1. у медведя во бору. 2. Медведи и пчелы. 3. Лиса и зайцы. 4. Мы на луг ходили. 5.Выше ноги от земли.

ФЕВРАЛЬ 2 мл. группа

Вводная часть

№1 ходьба на носках, пятках, спиной вперед, чередуя с обычной ходьбой – 35 сек. Бег обычный, змейкой – 20 сек. восстанавливаем дыхание – 5 сек.

№2 ходьба обычная, гимнастическая, приставным шагом, на носочках – 35 сек. Бег змейкой – 20 сек. восстанавливаем дыхание – 5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Развивать мышцы плечевого пояса, туловища, мелкую моторику рук, координацию движения, точность движений, ритмичность, ловкость, глазомер, меткость, умение сохранять равновесие. Воспитывать такие качества как сдержанность и усердие.

Упражнения без предметов

  1. И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу. Поднимаясь на носки, поднять руки вверх, потянуться, вернуться в

И. п.

  1. И.п. – ноги на ш.п., руки на поясе. Поворот пояса вправо (влево), вернуться в

И. п.

  1. И.п. – ноги на ш.п., руки вдоль туловища. Наклониться вперед, хлопнуть в ладоши перед собой, выпрямиться, вернуться в и. п.
  2. И.п. – ноги на ш.с., прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси (вправо и влево).

1)4раза

2) по3раза в каждую сторону.

3)5раз

4)по 2раза в каждую сторону

1)3раза

2)2раза

3)2раза

4)по 2раза

5)1 круг

Ззззззззззззззззззззззззззззз 1. Бросание мяча в горизонтальную цель

2. Ходьба и бег “змейкой” с приседанием.

3. Лазание по гимнастической стенке (L= 2м.)

4. Ходьба приставным шагом по скамейке (правым и левым боком).

5. Ходьба с высоким подниманием бедра.

Следить чтобы дети держали равновесие. Закреплять правильный зацеп руками за рейку. Развивать моторную память. Согласовывать свои действия с движениями детей.

1. птички в гнездышке. 2. Пустое место. 3. Лягушки и цапля. 4. Мыши в кладовой. 5. Воробушки икот.

Развитие глазомера. Укрепление костно-мышечного аппарата ног, туловища, координацию движений. Воспитывать ловкость, выносливость, смелость. Вызывать желание играть со всеми детьми.

Упражнения с мячом

  1. И.п. – ноги на ш. с., мяч внизу. Мяч на грудь, руки согнуты, опустить мяч вниз, вернуться в и. п.
  2. И.п. - ноги на ш. с. мяч в согнутых руках на груди. Поднять мяч над головой, наклониться, коснуться мячом пола; выпрямиться, мяч на грудь, вернуться в и. п.
  3. И.п. – сидя на пятках, мяч на полу. Катание мяча вправо, затем назад, перехватывая его левой рукой, затем тоже влево (вокруг себя).
  4. И.п. – ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси (вправо и влево).

1)5раз

2)3раза

3)по 2раза в каждую сторону

4) по 2раза в каждую сторону

1)5мин.

2)2раза

3)3раза

4)3раза

5)по 2раза в каждой рукой

1. Бросание и ловля мяча вертикально.

2. Прыжки с продвижением вперед.

3. Пролезание под дугой сгруппировавшись.

4. Спрыгивание со скамейки.

5. Бросание мешочка и правой и левой рукой.

Учить метать мяч и ловить его двумя руками. Внимательно слушать задание. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу. Сохранять правильное положение тела. Соблюдать правила игры.

1. кот и мыши. 2. Воробушки и автомобиль. 3. Охотники и утки. 4. Повар и котята. 5. Ловишки с мячом.

Вводная часть: 1. Ходьба обычная, на носках, приставным шагом вперёд и назад -30 сек. Бег, меняя движения по сигналу-25 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек.

2. Ходьба чередуется с прыжками(2-3м.) -35сек. Бег непрерывный в быстром темпе-20сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить ходить и бегать по кругу, сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшенной площади, мягко приземляться в прыжках с продвижением вперёд, менять направление по сигналу воспитателя, действовать по правилам.

Упражнения с кубиками

1. И. п. - ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. Поднять кубики через стороны вверх, коснуться ими друг друга; опустить кубики, вернуться в исходное положение.

2. И. п. - ноги на ширине ступни, кубики у плеч. Присесть, кубики вынести вперед; встать, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. - стойка на коленях, кубики в руках у плеч. Повернуться вправо (влево), положить кубик у носков ног, выпрямиться, руки на пояс; повернуться вправо (влево), взять кубик, вернуться в исходное положение.

4. И. п. - лежа на спине, ноги прямые, кубики в обеих руках за головой. Согнуть ноги в коленях, коснуться кубиками колен, вернуться в исходное положение.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, кубики на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны.

1) 5 раз

2) 5 раз

3) 3 раза

4) 4 раза

5) 3 раза

1) 3 раза

2) 3м.

3) 2 раза

4)по 2 раза

5) 2 раза

1)Ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой.

2)Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперёд.

3)Ходьба с мешочком на голове.

4) Метание мешочков в даль.

5) Лазание по гимнастической лестнице.

Следить за движением ног и рук детей, за их осанкой при маршеровании. Прыжки лёгкие, приземляться на полусогнутые ноги. Дыхание равномерное, через нос.

1. Охотники и утки.2.Птички в гнездышке.3.Пустое место. 4.Ловишки. 5.Ловишка бери ленту.

Развитие самостоятельной деятельности детей, умение выслушивать словесные пояснения, следить за показом. Накопление индивидуального опыта. Учить правильному хвату руками за рейки при влезании на наклонную лестницу.

Упражнения с платочками

1. И. п. - ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперед - показать платочек, вернуться в исходное положение.

2. И. п. - ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать платочком вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. - ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках внизу. Присесть, платочек вынести вперед, встать, вернуться в исходное положение.

4. И. п. - ноги на ширине ступни, платочек внизу. Поднять платочек вверх, присесть, спрятаться за платочек, встать, вернуться в исходное положение.

5. И. п. - ноги слегка расставлены, платочек в правой руке, левая рука на поясе. Прыжки на двух ногах на месте, помахивая платочком.

1) 5 раз

2) 4 раза

3) 3 раза

4) 3 раза

5) 5 раз

1) 2раза

2) 50 с.

3) 3 раза

4) 3 раза

5) 5 раз

1)Влезание на наклонную лестницу.

2)Непрерывный бег по кругу.

3)Ходьба по гимнастической скамейке и прыжок с неё.

4)Метание мяча из-за головы(1кг.).

5) Прыжки через кубики (h=5см.).

Следить за правильностью зацепа рук при подъёме и спуске с лестницы. При ходьбе по скамейке руки должны быть на поясе, спина ровная, смотреть вперёд.

.

1.Сбей кегли. 2.У медведя во бору. 3.Лиса и зайцы. 4.Лохматый пес. 5. Совушка.

Вводная часть: 1. Ходьба парами, построение в колонну парами, с перешагиванием через предметы -30 сек. Бег, ходьба-25 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек.

2. Ходьба по всему залу -10сек. Бег с высоким подниманием бедра с захлестом голени, ходьба «гусиным» шагом-35сек. Бег-10сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Учить самостоятельно, точно и уверено выполнять задание, легко находить свое место при совместных построениях. Быстро реагировать на сигнал. Развитие мышц живота, выносливости, равновесия, глазомера.

Упражнения с флажками

1 . И. п. - ноги на ширине ступни, флажки в обеих руках внизу. Поднять через стороны флажки вверх, скрестить; опустить флажки вниз, вернуться в исходное положение.

2. И. п. - ноги на ширине плеч, флажки у плеч. Наклониться, помахать флажками перед собой, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

3. И. п. - ноги на ширине плеч, флажки у груди. Поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону (руки прямые), вернуться в исходное положение.

4. И. п. - ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки на двух ногах (перед флажками) в чередовании с небольшой паузой.

1) 5 раз

2) 5 раз

3) по 2 раза

4) 2 раза

По 10 с.

1) 3 раза

2) 2- 3 раза подряд

3) 2 раза

4) 2 раза

5) 5 раз

1) Прыжки из кружка в кружок.

2)Отбивание мяча об пол.

3) лазание по лесенке стремянке положенной на пол.

4) бег на скорость (15-20 м.)

5) Подтягивание ног на гимнастической стенке.

Следить за дыханием, осанкой детей. Учить осторожно, не спеша лазать по гимнастической скамейке. Отбивать мяч аккуратно. Сохранять устойчивое равновесие при ходьбе.

1. Охотники и утки.2.Птички в гнездышке.3.Пустое место. 4.Ловишки. 5.Угадай, чей голосок.

Развитие умения действовать сообща при выполнении игровых упражнений и играх. Формирование навыков разнообразных движений, развитие ориентировки в пространстве, быстроты координации. Развитие и укрепление мышц спины и гибкости позвоночника.

Упражнения без предметов

1. И. п. - ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Поднять руки к плечам, сгибая в локтях; опустить руки, вернуться в исходное положение.

2. И. п. - ноги слегка расставлены, руки за спиной. Присесть, вынести руки вперед; встать, руки убрать за спину, вернуться в исходное положение.

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вправо (влево), выпрямиться, вернуться в исходное положение.

4. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах в чередовании с небольшой паузой.

1) 5 раз

2) 5 раз

3) по 2 раза

4) 2 раза

По 10 с.

1) 2раза

2) 3 раза

3) 3 раза

4) по 3 раза

5) 2 раза

1)Метание предметов в вертикальную цель (L 1-1.5м.)

2) Прыжки в высоту с места.

3) Подлезание под скамейку.

4)Повороты со спины на живот и обратно.

5) Упражнение в ходьбе с перешагиванием через предметы и «змейкой».

Следить за осанкой детей, за их дыханием. Следить, чтобы при броске предметов дети принимали правильную позу. Следить за правильностью выполнения заданий.

.

1.Сбей кегли. 2.У медведя во бору. 3.Лиса и зайцы. 4.Лохматый пес. 5. Ловишки с обручем.

Вводная часть: 1. Ходьба и бег в рассыпную-25 с. ходьба на носочках, на пяточках, подскоки-30 с. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек. 2. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «лошадки» -ходьба с высоким подниманием бедра. На сигнал «лягушки» -прыжки-35 с.Бег в рассыпную-20 с. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 с.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Закрепить умение детей выполнять упражнения по образцу. Развивать мускулатуру рук, умение бросать предметы вдаль, слуховое внимание. Приучать детей участвовать в совместных подвижных играх и физических упражнениях.

Упражнение на гимнастической скамейке (с кубиками)

1. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, кубики у плеч. Наклониться вправо (влево), положить кубик на пол сбоку, выпрямиться; наклониться вправо (влево), взять кубик, вернуться в исходное положение.

2. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, кубики внизу. Встать, поднять кубики в стороны, опустить кубики, вернуться в исходное положение.

3. И. п. - сидя верхом на скамейке, ноги согнуты в коленях, кубики перед собой, хват рук с боков скамейки. Поднять прямые ноги вперед, опустить.

4. И. п. - стоя боком к скамейке, ноги слегка расставлены, кубики в обеих руках внизу. Прыжки на двух ногах вдоль скамейки в чередовании с ходьбой.

1) по 2 раза

2) 5 раз

3) 4 раза

4) 3 раза

1) 2 раза

2) 3 раза

3) 2 раза

4) 3 раза

5) 2 раза

Диагностика

1) Бег по прямой дорожке.

2) Метание набивного мяча.

3) Метание предмета вдаль.

4) Прыжок в глубину.

5)Прыжок в длину.

Следим за осанкой и дыханием детей, принимать правильную позу при каждом упражнении. Следить за тем, чтобы при прыжках дети приземлялись на полусогнутые ноги.

Учить детей активно выполнять упражнения, простейшие перестроения. Освоение движений по словесному указанию. Овладение умением действовать в соответствии с простыми правилами в совместной игре, организуемой воспитателем. Воспитывать интерес к физ. Упражнениям.

Упражнения без предметов

1. И. п. - ноги на ширине ступни, руки опущены. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; опустить руки вернуться исходное положение.

2. И. п. - стойка на коленях, руки на поясе. Наклониться вправо (влево), вернуться в исходное положение.

3. И. п. - сидя ноги прямые, руки в упоре сзади. Подтянуть ноги к себе, согнув в коленях, вернуться в исходное положение.

4. И. п. - лежа на животе, руки согнуты перед собой. Попеременное сгибание и разгибание ног.

1) 5 раз

2) по 3 раза

3) 5 раз

4) 2 раза по 10 с.

1) 3 раза

2) по 2 раза

3) 2 раза по 3 м.

4) 3 раза

5) 5 мин.

1)Бросание мяча в горизонтальную цель.

2)Ходьба приставным шагом по скамейке (правым и левым боком).

3)Прыжки с продвижением вперед (заячьи бега).

4)Подтягивание на скамейке, лежа на животе.

5)Бросание и ловля мяча обеими руками.

Следить за правильностью выполнения упражнения, уметь пользоваться по назначению атрибутикой. Следить за осанкой и дыханием.

1.Быстрей по местам.2.Совушка.3.Воробышки и автомобиль. 4.Чьё звено скорее соберется. 5. Ловишки с мячом.

Вводная часть: №1 Ходьба с выполнением различных заданий по сигналу воспитателя -35 сек. Бег обычный в чередовании с ходьбой -40 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек.

№2 Ходьба гимнастическая, на носках, приставным шагом - 40 сек. Бег «змейкой» - 35 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями -5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Продолжать учить сохранять равновесие при ходьбе с мешочком на голове. При прыжках учить приземляться на полусогнутые ноги. Развивать быстроту и мышцы ног при беге и прыжках. Учить ходьбе «по медвежьи». Развивать глазомер и координацию при бросании и ловле мяча. Воспитывать доброжелательное отношение к сверстникам.

Упражнения без предметов

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. 1 – поднять руки вперёд, хлопнуть в ладоши перед собой; 2 – отвести руки назад, хлопнуть в ладоши за спиной; 3 – вынести руки вперёд, хлопнуть в ладоши перед собой; 4 - вернуться в и.п.

2. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. 1 – поворот вправо, хлопнуть в ладоши; 2 - выпрямиться, вернуться в и.п. То же влево.

3. И. п. - основная стойка, руки на поясе. 1 - руки в стороны; 2 - поднять правую (левую) ногу вперёд, хлопнуть под коленом; 3 – опустить ногу, руки в стороны; 4 – вернуться в и. п.

4. И. п. - лёжа на животе, руки согнуты в локтях перед собой. 1 – руки вперёд, прогнуться; 2 - и.п.

5. И. п. - основная стойка, руки вдоль туловища. 1 - прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе, вернуться в исходное положение. Выполняется на счет 1-8, затем небольшая пауза, повторить упражнение.

1) 4-6 раз

2) по 3 раза

3) 6 раз

4) 5 – 6 раз

5) 2 раза

1) 1

круг

2) 3 раза

3) 4 раза

4) 30 м

5) 3 раза

6) 2 минуты

7) 5 минут

1) Ходьба с мешочком на голове.

2) Бег в быстром темпе.

3) Прыжки в глубину.

4) Бег с высоким подниманием бедра.

5) Ползание на четвереньках и по «медвежьи» между предметами.

6) Прыжки через предметы.

7) Бросание вверх и ловля мяча.

Следить за сохранением устойчивого равновесия при ходьбе. Следить за осанкой и дыханием (вдох носом, выдох ртом). Следить за правильным исходным положением и правильностью выполнения замаха, при прыжках приземляться на полусогнутые ноги.

1. Жгуты. 2. Лохматый пёс.3.Мыши в кладовой. 4. Лягушки. 5. Эмоции. 6. Колпачок. 7. Вперёд – назад.

Продолжать учить прыжкам высоту, в длину, с места. Развивать быстроту, глазомер, умение сохранять равновесие, держать осанку, точность движений. Учить выполнять несколько разных упражнений, быстро сменяющих друг друга. Вызывать желание совершенствовать свои умения и навыки. Учить детей выполнять перестроения.

Упражнения с кубиком

1. И. п. - основная стойка, кубик в правой руке. 1 – 2 – поднимаясь на носки, переложить кубик в левую руку; 3 - 4 - вернуться в исходное положение.

2. И. п. - основная стойка, кубик в правой руке. 1 – присесть, переложить кубик в левую руку, 2 - исходное положение, кубик в левой руке.

3. И. п. - сидя ноги врозь, кубик в правой руке. 1 – наклониться, положить кубик у носка левой ноги; 2 – выпрямиться, руки на пояс; 3 – наклониться, взять кубик в левую руку. То же к правой ноге.

4. И. п. - стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 – поворот вправо (влево), положить кубику носка ног; 2 – поворот вправо (влево), взять кубик.

5. И. п. - основная стойка перед кубиком, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах, вокруг кубиков в обе стороны.

1)5-6 раз

2) 5-6 раз

3) по 3 раза

4) 6 раз

5) 2 раза

1) 3 раза

2) по 2 раза

3) 30м.

4) 3 раза

5) 5 мин

6) 3 раза

7) 3 раза

1) Бег с преодолением препятствий.

2) Метание предметов правой (левой) рукой в даль.

3) Бег в быстром темпе.

4) Прыжок в длину с места.

5) Метание предмета в вверх.

6) Ходьба с мешочком на голове, с перешагиванием через предметы.

7) Прыжки через предметы.

Следить за правильностью положения ног и замаха рук при метании. Следить, чтобы ребёнок приземлялся на полусогнутые ноги при прыжках. При беге следить за положением ног и правильным наклоном туловища.

1. Лошадки на лугу. 2. Медведи и пчёлы. 3. Перемени предмет. 4. Мы на луг ходили. 5. Слушай внимательно и выполняй. 6. Птички летают. 7. Карусель.

Вводная часть

№1 Ходьба между предметами широким и мелким шагом – 30 сек. Бег обычный, с захлёстом голени.– 45 сек . Ходьба с дыхательными упражнениями – 5 сек.

№2 Ходьба обычная, врассыпную, гусиным шагом-35 сек. Бег обычный, боковой голоп-40 сек. Ходьба с дыхательными упражнениями-5 сек.

прогр. сод-е

ОРУ

дозир. ОРУ

дозир.

ОВД

ОВД

Методические приёмы

П/И

Продолжать учить отжиматься, челночному бегу и упражнению на укрепление пресса, уверенно в соответствии с указаниями воспитателя выполнять физические упражнения. Развивать глазомер, выносливость, силу ног и мышцы плечевого пояса, спины. Приучать детей оценивать движения сверстников и замечать их ошибки, соблюдать правила в подвижных играх.

Упражнения с флажками

1. И.п. – основная стойка, флажки внизу. 1 – флажки в стороны; 2 – флажки вперёд, скрестить; 3 - флажки в стороны; 4 -

Конспект занятия по физической культуре «Мы дружим с физкультурой»

Группа : старшая группа.

Программные задачи:
Обр. область «Физическое развитие»:
Учить детей ползать на животе, отталкиваясь локтями и коленями («по-пластунски») с перелезанием через гимнастическую скамью, действовать координационно точно.
Упражнять в прыжках через «змейку» правым и левым боком. Упражнять в ходьбе по шнуру способом «елочка», сохранять равновесие и правильную осанку.
Развивать крупную и мелкую моторику, быстроту реакции.

Обр. область «Социально-коммуникативное развитие»:
Формировать отзывчивость, сочувствие, взаимопомощь. Воспитывать дружеское взаимодействие между детьми, привычку заниматься сообща, воспитывать уважительное отношение к окружающим.
Формирование основ безопасности:
Продолжать знакомить с правилами безопасного поведения во время подвижных игр.

Оздоровительные технологии:
-логоритмика;
- коррекционные упражнения для осанки, плоскостопия;
-самомассаж (массажные мячи);
-дыхательное упражнение- игра;
-релаксация.

Оборудование : муз центр, пособие «бабочка», колечки по кол-ву детей, массажные мячи, гимнастическая скамья, пособие «змея», шнур, платок- шаль (3 шт), пособие для дыхательного упражнения «Рыбки».1.Вводная часть:
- построение в шеренгу, сообщение задач.
- ходьба обычная
- ходьба на носках, руки вверх: «Дотянись до снежинки»
- ходьба обычная
- ходьба на внешней стороне стопы, руки за спину, погнуться.
- логоритмика «Как живешь?»:
Как живешь? Вот так, вот так!
Как идешь? Вот так, вот так!
Как бежишь? Вот так, вот так!
Ночью спишь? Вот так, вот так!
Как берешь? Вот так, вот так!
Как даешь? Вот так, вот так!
Как шалишь? Вот так, вот так!
Как грозишь? (движения в соответствии с текстом)

Бег обычный;
-бег мелким и широким шагом;
-бег с остановкой по сигналу;
-ходьба обычная « Наденем шляпы» (ходьба с колечками на голове, сохраняя правильную осанку и положение головы)
-перестроение в колонны по 3, размыкание.

2. Основная часть:
Комплекс ОРУ (с массажными мячами)
1. Потягивание
И.п. – о.с., мяч в правой руке
1- руки через стороны вверх, встать на носки, мяч переложить в левую руку (с нажимом)
2-руки через стороны вниз мяч переложить в пр. руку за спиной (8 раз.)

2. Приседание
И.п- пятки вместе, носки врозь, мяч в опущенных руках,
1- присесть, руки вытянуть вперед с мячом; катать мяч между ладонями
2-и.п. (8 раз)

3. «Наклоны»
И.п- стоя, ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках
1- наклон вниз, положить мяч на пол
2- встать, хлопок над головой
3- наклон вниз, взять мяч
4- и.п. (8 раз)

4.Массаж стоп.
И.п- стоя, мяч на полу.
Массировать попеременно правую и левую стопу прямыми движениями, затем пятки круговыми движениями.

5. «Качалка»
И.п- сидя, ноги согнуть, мяч в руках,
1- 2 – раскачиваться на спине, удерживая ноги руками. (7-8р)

6. Массаж спины друг другу стоя в колонне по одному. (грудной отдел)

7. Прыжки вокруг мяча и через него, руки держать свободно.
8. Ходьба на месте.
Перестроение в колонну по- одному, сообщение задач.

ОД:
- прыжки через «змейку» боком на двух ногах, руки держать свободно;
-ползание «по- пластунски» с перелезанием через гимнастическую скамью;
-ходьба по шнуру способом «елочка», руки на поясе;
Методические рекомендации: обращать внимание на постановку стопы, согласованные движения рук и ног.
П\И: «Шатер» (РНИ)
Описание: дети делятся на 3-4 подгруппы. Каждая подгруппа образует круг по углам площадки. В центре каждого круга ставится стул, на который вешают платок с узорами. Дети берутся за руки, идут по кругу простым шагом вокруг стульев, говорят слова:
«Мы веселые ребята.
Соберемся все в кружок,
Поиграем и попляшем
И помчимся на лужок.
С окончанием слов дети перестраиваются в один общий круг. Взявшись за руки, подскоками двигаются по кругу. По сигналу «строим шатер!» дети быстро бегут к своим стульям, берут платки и натягивают их над головами в виде шатра (крыши). Выигрывает группа, которая первой построит «шатер».

Правило: действовать по сигналу.

3.Заключительная часть:
- построение в шеренгу
- Дыхательное упражнение- игра «Рыбки»
Правило: задерживать дыхание максимально долго, не разговаривать; действовать по сигналу.

Описание:
Каждому ребенку предлагается по одной рыбке (из картона). Детям предлагается представить, что они рыбки, и вспомнить как они передвигаются в пруду. «Рыбки плавают в пруду, не поймаешь ни одну!»
Дети набирают полной грудью воздух и будто бы ныряют в пруд. В полуприседе, слегка округлив спину и прижав голову к плечам, двигаются по комнате, выполняя произвольные движения, подражая тому, как плавают рыбки. Побеждает тот ребенок, который, задержав дыхание, дольше всех держался в воде.
- релаксация «Волшебный сон» (под муз сопровождение)
Дети лежат на спине.
« Реснички опускаются, глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем, сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Руки, ноги отдыхают, шея не напряжена и расслаблена..
Губки чуть приоткрываются,
Все спокойно расслабляются,
Дышится легко, ровно, глубоко… (1-2 мин)
-организованный уход.

Разработала

Воспитатель МБДОУ д/с №1 г. Сычевки

Кондрина Е.Е

Конспект НОД занятия по физкультуре с детьми 3 – 4 лет

«Кошка и котята»

Цель: Укрепление здоровья, создание положительных эмоций у детей.

Формирование правильной осанки;

Развитие координации движений;

Закрепить умение у детей ползать на четвереньках; (с опорой на ладони и колени) в прямом направлении.

Обучение прыжкам на двух ногах с продвижением вперед;

Воспитывать интерес к совместной двигательной деятельности.

В игре: приучать детей бегать легко на носках, не наталкиваясь друг на друга, ориентироваться в пространстве. Менять движения по сигналу воспитателя.

Интеграция образовательных областей: физическое развитие, речевое развитие, музыкальное.

Виды деятельности: игра.

Игровая задача: Воспитатель в образе кошки выясняет у детей, хотят ли они поиграть с ним.

Планируемые результаты: интерес детей к процессу двигательной деятельности активное участие в нем.

Материал и оборудование: маски кошка, котята для каждого ребенка; стулья и погремушки по количеству детей.

Ход занятия

1часть. Вводная:

Воспитатель: Ребята, посмотрите, к нам пришли гости. Давайте, поздороваемся.

Ребята, я вчера оставила здесь корзину с клубочками (мячами). Да вот она. Ой, посмотрите, но кто-то рассыпал все мои клубочки. (Воспитатель показывает клубочки). Кажется, я знаю, кто это сделал. Я загадаю вам загадку, а вы тоже попробуйте отгадать, кто же это такой.

У порога плачет, коготки прячет,

Тихо в комнату войдёт,

Замурлычет, запоёт.

Воспитатель: - Угадали, ребята?

Дети: - Кошка.

Воспитатель: ребята вы сегодня будете котятами, а я три раза покружусь и Кошку превращусь.

Все друг за другом в колонну встали

И красиво за мной зашагали

А теперь шагаем,

Выше ноги поднимаем

Подрасти нам нужно тут,

На носочках все идут.

Пробежимся здесь бегом "Бегите за мной".

Построение в шеренгу. Ходьба в колонне по одному, ходьба с высоким подниманием колен, на носках. Бег в колонне по одному. Ходьба обычная (2 мин.)

2 часть. Основная часть. ОРУ с мячами (3 минуты)

Построение возле мячей по кругу.

«Полюбуемся клубочком»

И.п: встать прямо, ноги вместе, мяч в 2-х руках внизу

Выполнение: мяч вперед, вверх (показали клубочки),опустили вниз (спрятали).

Повторить: 3 раз, темп: средний.

«Покажи клубочек другу»

И.п: ноги на ширине плеч, мяч в руке.

Выполнение:. Поворот в сторону, назад (показать клубочек другу), выпрямиться, переложить мяч за спиной в другую руку, поворот в сторону, назад (показать клубочек другому другу), выпрямиться.

Повторить: 3 - 4 раз в каждую сторону, темп: умеренный.

«Поиграем с клубочкам»

И.п ноги расставлены, мяч в руке.

Выполнение: наклон вниз, прокатить мяч из одной руки в другую, выпрямиться.

«Побарахтаемся»

И.п: лежа на спине.

Выполнение: имтировать движение руками и ногами (котята легли на спинку и барахтаются), выпрямиться.

Повторить: 5 раз, темп: умеренный.

«Котята прыгают»

И.п: встать прямо. Ноги вместе мяч на полу.

Вып. прыжки возле мячика прыжки в одну сторону (то же в другую сторону).

Повторить: 2 раза темп: средний.

«Солнышко» (упражнения на дыхания).

И.п.: встать прямо, ноги вместе, кубик в 2-х руках внизу.

Выполнение.: руки вверх - вдох (солнышко светит котятам). Отпустить руки вниз - выдох

(солнышко спряталось за тучку).

Повторить: 3-4 раза. темп: замедленный.

Спокойная ходьба друг за другом (складываем мячики в корзину).

Основные виды движения.

1.Ползание на четвереньках (с опорой на ладони и колени) в прямом направлении. Воспитатель предлагает детям встать на четвереньки, по сигналу ползти, как «котята», до других стульев, на которых лежат погремушки, взять их, потрясти над головой, затем положить на место и бежать обратно. 2 раза

2.Прыжки в длину - расстояние 3 метра («Присесть с замахом рук назад; отталкиваться двумя ногами со взмахом рук вперед-вверх; приземляться на носочки, мягко пружиня ноги с выставлением рук вперед»); 2 раза.

Подвижная игра «Кошка и котята»

Давайте поиграем в игру «Кошка с котятами»

(Воспитатель - «кошка», а дети – «котята»). Воспитатель предлагает представить, что они маленькие котята. Когда мама-кошка засыпает, котята разбегаются, бегают легко на носочках по группе, мяукают. Мама просыпается, не находит своих котят и кричит: «Мяу! Мяу! Где мои котятки, славные ребятки? Да вот я ваша мама! Идите скорее ко мне!» Котята должны подойти к маме, произнеся «Мяу! Мяу!». Мама-кошка гладит каждого «котёнка» и говорит ему ласковые слова), (когда «котята» разбегаются, включить музыку).

3 часть. Заключительная (2 минуты)

Обычная ходьба по кругу.

Релаксация

Дети ложатся на пол и закрывают глаза.

Мы скакали и шагали,

Наши ноженьки устали.

Мы немножко отдохнем,

А потом и в группу пойдем.

Построение в колонну.

Вот и закончилось наше занятие: давайте попрощаемся с нашими гостями, скажем до свидания.

Даное занятие для детей подготовительной группы 6-7 лет.Целью занятия является упражнять детей прыгать через короткую и длинную скакалку. В результате у детей у детей совершенствуется и обогащается двигательный опыт, совешенствуется навык выполнения общеразвивающих упражнения с короткой скакалкой, раыивает ловкость и воображение, формируются навыки правильного дыхания.У детей повышается интерес к занятиям физической культурой с помощью игровых упражнений с скакалкой. У воспитанников формируется желание исползовать скакалку для укрепления здоровья

Скачать:


Предварительный просмотр:

Конспект занятия по физической культуре

" Скакалочка-превращалочка"

ЦЕЛЬ: упражнять детей в умении работать с скакалкой.

Задачи:

1)совершенствовать и обогащать двигательный опыт детей.

2)совершенствовать навыки выполнения общеразвивающих упражнений с короткой скакалкой под музыкальное соправождение

3)закреплять умение прыгать через короткую и длинную скакалку,и навыки мягкого приземления.

4)повысить интерес к занятиям физической культурой посредством игровых упражнений с скакалкой.

5)развивать ловкость и образное вооброжение.

6)формирование навыков правильного дыхания.

7)воспитывать желание использовать скакалку для укрепления здоровья.

Образовательная область"физическая культура"

Интегрирует с другими областями.

1.О.о.социализация (взаимодействие со сверстниками,умение договариваться в играх,работать в коллективе).

2О.о.комуникация (активизация речи детей)

3.О.о. познание (инф.о скакалке,загадки).

4.О.о. музыка.

5О.о труд.

6О.о.чтение художественной литературы

7 О.о. безопасность.

8О.о. здоровье.

Ход.

Ввч.равнясь смирно,вольно

Инстр.Ребята посмтрите у меня в руках коробочка,она не пустая,в ней что-то лежит,а что там вы должны отгодать.

ЗАГАДКА

Очень я люблю ее

И играю с ней всегда

Я прыгаю через неё

Череез меня скачет она.

(Правильно это скакалка)

Скажите мне, а что-же это за вещь такая увлекательная?

Скакалка-веревочка с ручками на концах, через которую прыгают дети,крутя и перекидывая ее через голову.

Скакалка-очень полезный простой спортивый тренажер.

Скакалка- спортивный снаряд для физических упражнений взрослых и детей.

Инстр. Ребята,а вы знаете, что скакалка была изобретена достаточно давно. В роли скакалки использовались жгуты,веревки,которые держали в руках. Современные скакалки отличаются от старых самодельных скакалок материала,а так же у них имеються специальные ручки, они нужны для удобства.На некоторых ручках делают специальные счетчики, котрые считают количество прыжко.

Инстр .А теперь мы с вами станем волшебниками и будем превращать нашу скаклку во что-нибудь интересное.

Итак,начнем наше превращение.

1)наша скакалка стала лентачкой

х-гимнастических шагом в правой руке скакалка, левоя на пояс

2)а теперь несем волшебный кувшинчик,воду несем осторожно что бы ни капельки не пролить.

х-на носочках,скакалка в обеих руках провисает в виде кувшина.

3)теперь превратим нашу скакалку в трубу,по которой бежит вода.

х-высоко поднмая колени.

4)превратим скакалочку в палочку

х-боковой голоп.

5)а теперь мы самолеты а скакалка наш пропеллер.

х-на пятках,вращая скакалку

6)маленькие плеточки

бег по кругу,змейкой, с поворотом в расыпную.

7)ходьба по кругу-на месте

упр.на дыхание

Дети перестраиваються колону по 4 чел.

Комплекс ОРУ с скакалкой под музыку

инстр .А ну,скакалка,превращайся в палку.Посмотрим на скакалочку палочку.

Упр.на дыхание

палка,палка,превращайся в скакалку(девочки повесили скакалки затем мальчики)

ДЕТИ СТРОЯТЬСЯ В ОДНУ ШЕРЕНКУ

ОВД.

нстр .А теперь мы с вами гимнасты и будем тренеровать свою ловкость на разных снарядах.Каждый сам выберет свой снаряд.(дети берут карточки с изображением снарядов)

Дети строяться в шеренгу(смирно -вольно)

инстр .Чтобы ноги не устали нужно только повторять.

Ты веселоя скакалка

Я стобой весь день скачу

Мне тебя ничуть не жалко

Я еще скакть хочу.

А скакать мы будем через длинную скакалку,через скакалочку- вращалочку(дети по очереди прыгают через скакалку)

Инстр. Встали в круг

А теперь мы отдохнем

Упражнение на дыхание (вдох -правоя рука вперед,левая назад,выдох-исходное положение)

И играть скорей начнем

Игра удачка

(Вы теперь рыбким, а скакалочка удочка)

Упр. на дыхание

Игра сделай фигуру

Так как мы волшебники, сейчас мы начнем творить чудеса со с скакалкой.

Скакалкак крутится раз

Скакалка крутиться два

Скакалка крутиться три

Фигура со скакалкой на месте замри.

Упр.для профилактике пласкостопия

Со скаклкой сели на пол по кругу встали на носочки, мы обезьянки,а скакалка превратилась в бананы (хватать пальцами ног за ручки скакалку.)

Заключение

инстр .Ну что ж, пора нам прощаться с скакалкой

У меня в руках скакалка

Мне скакалку очень жалко

Целый день она крутилась

Целый день о землю билась

Наигралась, утомилась

Ко мне в руки попрасилась

И свернулась в них колечком

От конечка до конечка

Вот лежит и отдыхает

Потихонечку вздыхает

Что мол завтра день рабочий

И она устала очень

инстр.

Я думаю что всем вам с ней расстоваться жалко

По этому ребята, о ней не забывайте

И в ваши игры чаще скакалку приглашайте.

Предварительный просмотр:

Конспект занятие по профилактике плоскостопия для родителей и детей

(4-5лет)

« Озорные ножки»

Цель : научить родителей выполнять упражнения для укрепления мышечно –связочного аппарата голени и стопы.

Задачи:

  1. Помочь родителям и детям ощутить радость от совместной двигательной деятельности.
  2. Формировать у детей и родителей умение выполнять упражнение для укрепления свода стопы.
  3. Развивать у детей и совершенствовать у родителей двигательное творчество.

Оборудование : гимнастическая стенка, гимнастическая скамейка, гимнастическая лестница, массажные дорожки, мелкие предметы для захватывания пальцами ног, ленточки, массажные мячи, аудиозапись.

Ход занятия

Уважаемые родители!

Сегодня мы собрались с вами, для того, чтобы поговорить о проблеме профилактики плоскостопия. В последнее время у детей дошкольного возраста всё чаще встречается плоскостопие, а родители ограничиваются в решении этой проблемы только подбором удобной обуви. Это немаловажно, но недостаточно.

Плоскостопие-заболевание, выражающееся в деформации (расплющивании, опускании) свода стопы. Возникает тогда, когда нагрузка на свод стопы оказывается чрезмерной. Изменение формы стопы вызывает повышенную утомляемость и боль при ходьбе, провоцирует «встряску» костей нижнего отдела позвоночника, поэтому очень часто является причиной нарушения осанки. При кажущейся «безобидности» плоскостопие отрицательно сказывается на общем состоянии ребёнка и может привести к разным тяжёлым заболеваниям. До 6 лет у детей происходит активное формирование опорно - двигательного аппарата. А после этого вылечить плоскостопие намного сложнее. Именно по этой причине так важно проводить профилактику плоскостопия в дошкольном возрасте.

Немаловажную роль в профилактике плоскостопии играют специальные упражнения, направленные на укрепление стопы и голени. Все упражнения выполняются босиком. Пользу приносят ежедневные занятия. Взрослый активный участник выполняет вместе с ребенком, контролирует правильность упражнений.

Я считаю, что прежде чем требовать от ребенка выполнение упражнений следует сначала сделать их самим.

Сегодня на нашем занятии я хочу познакомить вас с упражнениями для укрепления мышц стопы, а совместные выполнение этих упражнений с детьми поможет вам лучше их запомнить, почувствовать влияние этих упражнений на стопу.

Вводная часть.

Дети и родители стоят в шеренге.

Инструктор . Наши дети очень любят рисовать. Сегодня мы рисуем волшебными карандашами, поэтому герои наших рисунков оживают. А кто это? Мы сейчас вам покажем.

  1. Ходьба на носочках

«Любят наши малыши волшебные карандаши»

  1. Ходьба на пяточках

«Желтогрудые цыплятки зашагали все на пятках»

  1. Ходьба на внешней стороне стопы

«Мишка важно так шагает, на бок лапы расставляет»

  1. Ходьба, высоко поднимая колени

«Цапля важно прошагала, ноги высоко держала»

  1. Прыжки на двух ногах

«Испугался воробей и запрыгал от зверей»

  1. Бег змейкой

«Что за ленточка такая посмотрите-ка живая»

Основная часть.

Инструктор. Представьте себе, что мы свами маленькие волшебники и сейчас начнём творить маленькие чудеса. Мы будем превращать наши ножки в разных добрых и весёлых сказочных зверушек. Итак, начнём.

(Выполнение комплекса упражнений без предметов из И.п. сидя на полу.)

  • В одном маленьком королевстве жила-была уточка с маленькими пушистыми утятами. Вот утятки стали подрастать и пришла пора научить их плавать. В одно прекрасное утро мама утка повела детишек к реке.

Упражнение: « Утята шагают к реке»

И. п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади.

Ходьба на месте, не отрывая носков от пола. (5-6раз по 2 подхода)

  • А Уточка наша ходит вразвалочку - спотыкалочку

Упражнение «Уточка ходит вразвалочку - спотыкалочку

И. п. - то же. 1-2-поднимая внутренние своды опереться на наружные края стоп. (5-6раз по 2 подхода)

  • Утята встретили по дороге гусеницу

Упражнение «Гусеница»

И. п. - то же. Ползающие движения стоп вперёд и назад с помощью пальцев ног.

  • Вдруг утята стали отставать пока рассматривали гусеницу, и мама стала их звать.

Упражнение «Утка крякает»

И. п. – то же. Отрывая пятки от пола развести их в стороны (клюв открылся), произнести «кря-кря»(5-6раз по 2 подхода.)

  • И вот они пришли к реке.

Упражнение «Утята учатся плавать»

И. п. – сидя выпрямив ноги, руки в упоре сзади, носочки тянем. Попеременное сгибание-разгибание левой и правой стоп (5-6раз по 2 подхода.)

  • Вот и подошла к концу наша история про маленьких утят. Им очень понравилось плавать и с тех пор они каждый день ходят на речку.

Инструктор. А теперь мы покажем как умеют танцевать наши ножки (дети и родители под песню «Мы веселые матрешки» выполняют комплекс упражнений)

Танец ножек «Матрёшки»

1. "Красные сапожки, резвые ножки" И. п. - стоя ноги вместе, руки на пояс. 1 - правую вперед-в сторону на пятку. 2 - правую на носок, 3 - правую на пятку. 4 – приставить и. п. 5-8 - то же с левой

Припев . Ходьба, на месте отрывая пятки от пола.

2. « Танец каблучков» И. п.- то же. 1-2-поочерёдно шаг правой, затем левой вперёд на пятку. 3-4-поочерёдно шаг правой, затем левой назад на носок.

Припев. Носочки вместе пяточки врозь.

  1. "Елочка" И. п. - то же. 1- слепка приподняв носки, скользящим движением перевести их вправо и опустить на пол. 2- слегка приподняв пятки, скользящим движением перевести их вправо и опустить на пол, 3-8 - продолжать передвигаться, таким образом, вправо, 1-8-то же влево.

Припев . Пяточки вместе носочки врозь.

  1. "Присядка " И. п. - то же 1- присед на носках, колени в стороны. 2-и.п. 3- правую в сторону на пятку. 4-приставляя правую, и.п. 5-8 - то же с другой ноги.

Припев. Выставлять ногу вперёд на пятку.

(Выполнение комплекса упражнений с предметами из И.п. сидя на полу.)

  • Упражнение « Крокодил»

А зубастый крокодил

Чуть меня не проглотил

Что увидит - поедает

Ничего не оставляет

(дети и родители стараются скатать ленту пальцами ног)

  • Упражнение « Ловкие ноги»

Шарики красные

Ловко возьмите

Быстро в коробочку

Их положите

(дети и родители собирают пальцами ног мелкие предметы, разложенные в обруче и складывать их в коробочку)

  • Упражнение с массажными мячами

Мячики цветные

Между ног зажали

С ними как котята

Весело играем

( Под музыку «воздушная кукуруза» дети и родители делаем массаж стопы)

1. И.п. - сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами Катать мяч вперед-назад двумя стопами вместе и поочередно.

2. И.п. - то же Катать мяч вправо-влево двумя стопами вместе и поочередно.

3. И.п. -то же Круговые движения двумя стопами вместе и поочередно, вращая мяч вправо и влево.

4. И.п. - лежа на спине, руки внизу, мяч между лодыжками 1-2 - ноги вперед, поднимая мяч и удерживая его стопами 3-4 - и.п.

5. И.п. - сидя ноги врозь, мяч внутри на полу у носка правой. Движением носка внутрь одной стопы перекатить мяч к другой стопе и наоборот.

  • Упражнение « Обезьянки»

Шалунишки обезьянки

Так резвятся на поляне

Раскидали всё на зло

Вот так нам не повезло

(дети и родители собираю пальцами ног разбросанные по полу платочки, ленточки.)

Инструктор. А теперь мы отправимся на поляну для игр. Чтобы туда попасть нам необходимо преодолеть, следующие препятствия.

  1. Пройти по мостику (ходьба по гимнастической скамейке на носочках)
  2. По канатной дороге (ходьба по канату приставным шагом)
  3. По гимнастической лестнице. Наступая на реечки.
  4. Подняться на высокую башню (лазание по гимнастической стенке)
  5. Пройти по узенькому мостику (ходьба боком, обхватывая носками ног края гимнастической скамейки)
  6. Ходьба по колючим дорожкам (ходьба по дорожкам здоровья)

Инструктор. Наконец- то мы и пришли на заветную полянку. Теперь можно поиграть.

Игра «Найди свою пару»

(под песню «Барбарики» дети и родители бегают в рассыпную, по сигналу находят пару)

Заключительная часть.

Релаксация « Волшебный сон» И. п.- лёжа на спине.

Реснички опускаются,

Глазки закрываются.

Мы спокойно отдыхаем.

Сном волшебным засыпаем.

Наши руки отдыхают,

Ноги тоже отдыхают

Отдыхают. Засыпают.

Хорошо нам отдыхать

Но пора уже вставать!

Литература: журнал «Здоровье дошкольника» № 2, 20012.

« Формирование правильной осанки и коррекция плоскостопия у дошкольников» Т. Г. Анисимова. С. А. Ульянова.

« Профилактика плоскостопия и нарушений осанки в ДОУ» О. Н. Моргунова.

« Комплексы лечебной гимнастики для детей 5-7 лет» Е. И. Подольская.

Профилактика плоскостопия, общее укрепление организма «Топтыжкины ножки» Ольга Казина, Елена Соколова.

Предварительный просмотр:

Конспект занятия по физической культуре для детей 3-4 лет

«Зимняя прогулка»

Цель: Повышать интерес детей к физкультурным занятиям

Задачи:

  1. Упражнять детей в ходьбе и в беге.
  2. Развивать ритм и темп движений.
  3. Закреплять навыки выполнения игрового массажа
  4. Совершенствовать двигательные навыки и физические качества
  5. Воспитывать морально волевые качества и уверенность в себе

Ход занятия

1.Вводная часть

Вед.Ребята,сегодня мы свами пойдём гулять в зимний лес.

На дворе у нас мороз

Мёрзнут щёки,мёрзнет нос.

Это зимушка-зима

Снег и холод принесла.

Вед.Холодно в лесу зимой,давайте оденемся потеплее.

ИГРА"зимняя прогулка"

*********************

1.Очень холодно зимой,но мы пойдём гулять с тобой

(дети скрещивают руки на груди и легко похлопывают ладонями поплечам)

2.Я надену шубку

(проводят ладонями от плеч по груди вниз)

3.Я надену шапку

(двумя руками поглаживают голову)

4.Я надену шарфик

(поглаживают шею одной ладонью,др.ладонью)

5.А потом красивые,тёплые,пушистые крошки -руковички

(поглаживают по очереди руки,как бы надевая руковицы)

6.И хотя я маленькая,у меня есть валенки

(выставляют на пятку сначала одну ногу затем другую)

Вед.Отправляемся мы в лес ждёт нас много там чудес.

Х:1.Зашагали ножки топ,топ,топ.прямо по доржке топ,топ,топ.

2.По сугробам мы шагаем выше ноги поднимаем

3.А по льду совсем легко на носочках мы пойдём

4.Вот и зайка прискакал-(прыжки)

5.От лисы он убежал(бег)

6.Серый волк рыщет,он добычу себе ищет(широкий шаг)

7.Все мы спячемся сейчас(присели)

8.Опять зашагали.

Вед.Ребята мы пришли на поляну не простую

Будем мы играть, снежные комки катать.

Пальчиковая игра"СНЕГОВИК

1)Тра-та-та,тра-та-та! (дети лепят снеговика)

Рада снегу детвора

Тра-та-та,тра-та-та!

Лепим мы снеговика

2)Ком на ком поставим (соединяют руки перед собой)

3)Глазки подведём (соед.большой и указ. палец и прист.к глазам

4)Нос-морковку вставим (прист.к носу кулачки)

5)Шапочку найдём (кладут ладони на голову)

6)Вот какой снегавичок

Снежный белый толстячок.

Вед.Что-то грустный снеговик

Он стоит вздыхает,головой поник.

СНЕГОВИК Очень грустно одному

Сильно я скучаю

Очень-очень я боюсь

Что с тоски растаю.

Вед.Снеговик ты не грусти,а друзей себе найди.

СНЕГОВИК А,где же я их найду?

ВЕД А мы с ребятами идём в лес,там инайдём тебе друзей.

В лесу зверята живут в гости к ним пойдёми и снеговика с собой возмём.

2. Основная часть

ОВД

1-пройти по мостику в конце спрыгнуть.(на мат)

2-перешагивая через веточки(гим-лест)

3-в горку поднимаемся(гим-стенка)

4-по мостику на коленочках

5-проскользим на животе(гим-доска)

6-перепрыгнуть канавку.

Вед.Вот имы пришли в лес."Кто под деревом сидит?

Весело на нас глядит!

Да,здесь белочка живёт

Шишки весело грызёт.

БЕЛКА: По деревьям я скакала и друзей себе искала.

СНЕГОВИК:Белочка давай дружить,без друзей вед не прожить.

БЕЛКА:Я согласна,а пока помогите собрать шишки.

Вед. Ребята соберём белочке шишки?

Игра"собери шишки"

Вед. Скачет по сугробам,белый зайка быстроногий

Он снеговика догнал,и страха задрожал.

СНЕГОВИК:Ты не трусь,малыш-зайчонок

Хочешь будем мы дружить

Вместе будем веселиться

На пргулку в лес ходить.

ЗАЙЧИК: Снеговик согласен я,мы с тобой теперь друзья.

Вед. Ребята сейчас мы превратимся в маленьких зайчат и поиграем в их любимую игру!

Оздоровительный самомассаж лица"ПРЕВРАЩЕНИЕ"

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

Лепим,лепим ушки,слышим хорошо(щиплем пальцами раковины ушей)

НАрисуем глазки,видим далеко(мягко поглажив.брови,закр.глаза)

Носик мы погладим(болш.пальцами гладят крылья носа)

Усики расправим(рисуют указ.пальцами усы)

Теперь мы не ребята (кружатся),а весёлые зайчата.

ИГРА"НУ-КА зайка поскачи"

Ну-ка зайка поскачи,прг-скок прыг-скок

Лапку лапкой постучи,постучал, теперь присядь

Ты присядь и отдохни,отдохнул теперь вставай

прыгать снова начинай-прыг-скок,прыг-скок

А теперь ко мне беги

И обратно в круг скачи.(2.р.)

Появляется волк

*******************

ВОЛК:Кто шкмит так громко здесь?

О,я вижу зайцы есть

Да и белка в рыжей шубке

Погодите же малютки

Я три дня не ел совсем

Вот,зверушки вас исьем!

СНЕГОВИК:Уходи от нас,волчище!

Ты не здесь обед свой ищешь

Друзей в обиду я не дам

Уходи скорее сам!

ВОЛК:Ты послушай снеговик

Убегать я не прывык

Уходи-ка сам сдороги

Уноси скорее ноги.

СНЕГОВИК:Прогним волка поскорей

Бросайте-ка снежки скорей!

Иговое упражнение"МЕТАНИЕ СНЕЖКОВ"

СНЕГОВИК:На помощь друг придёт всегда

Товарищам поможет

Ведь в радости нужны друзья

Нужны и в горе тоже.

Вед Спасибо смелый снеговик

Что ты помог зверятам

От радости давайте все

Попляшем все ребята.

СНЕГОВИК:Славно я повеселился

Поиграл и поплясал

Досвиданья детвора

Побегу скорее я,ждут меня ещё друзья.

Вед. Ну вот и ушёл наш снеговик,мы по лесу погуляли,поиграли подышали. Надо в сад нам возвращаться

3.Заключительная часть .(Ходьба в колонне друг за другом дети возвращаются в детский сад.)

Физкультурное развлечение для детей ясельной группы

"КАК СНЕГОВИК ДРУЗЕЙ НАШЁЛ"

*****************************

ЦЕЛЬ:спобствовать получению удовольствия и радости от двигательной деятельности

Задачи:1.Обогощать двигательный опыт детей.

2.Упражнять детей,ходить и бегать друг за другом, не наталкиваясь,а так же ходить перешагивая через предметы,прыгать в длинну с места,метать,ходить по гимнастической стенке переходя с пролёта на пролёт.

3.Закрнеплять умение сохронять равновесие при ходьбе и ползании по уменьшенной опоре.

4.Развивать умение масажировать биологические активные точки

5.Закреплять навыки выполнении движений соответственно музыке и выразительность речи в игровых упрожнениях под тексты стихотворений

6.Воспитывать любовь к животным и желанием помогать

Образовательная область,физическая культура интегрирует с другими облостями

О.о. Социализация

О.о.Комунникация

О.о.Познание

О.о.Чтение художественной литературе

О.о.Безопасность

О.о.Здоровье

Оо.Музыка.




mob_info