일본 주짓수. 주짓수: 기술, 학교 및 스타일

대개 일본종무술은 다음에서 수행됩니다. 특별한 의류. 여기서 기모노는 "기", "도기" 또는 "케이코기"라고 불리며, 여기서 "케이코"는 훈련을 의미합니다. 개는 재킷, 바지, 벨트입니다. 주짓수 유니폼은 한편으로는 강력한 저크, 잡기, 던지기를 견뎌야 하기 때문에 충분히 강해야 하고, 다른 한편으로는 타격 중에 전투기의 움직임을 방해하지 않도록 자유로워야 합니다. 규칙에 따르면 부드러운 헬멧(18세 이상 착용 선택 사항), 싱거트(손가락을 벌린 장갑), 부드러운 정강이 보호 장치(선택 사항) 사용이 요구되지만 마우스가드 착용과 사타구니 보호구(껍질) 사용은 필수입니다. 일반적으로 운동선수들은 흰색이나 파란색 기모노를 입고 맨발로 시합에 나갑니다.

주짓수의 고부도 부분은 막대기와 날카로운 무기를 다루는 데 전념합니다. 유술은 특별한 수단 없이 호신술을 기본으로 하기 때문에 무기가 아닌 무기 역할을 하는 물건이 많다. 특히 야와라(12~30.5cm 길이의 막대기), 조(곤봉), 보(장대 또는 지팡이), 칼, 밧줄(또는 벨트) 등이 무기로 널리 사용될 수 있다. 즉석에서 만든 수단의 가장 일반적인 유형 중에는 쌍절곤(약 30cm 길이의 두 개의 막대기, 밧줄로 연결됨), 카마(낫), 톤파(십자형 손잡이가 있는 약 40cm 길이의 막대기), 사이(금속 삼지창), 쿠와( 괭이와 유사), 에쿠(나무 노), 팀비(방패) 등.

기술

주짓수 기술의 발달이 환경에서 일어났다는 사실을 고려하면 일본 사무라이무기를 사용하지 않고 보행자이지만 무장한 적을 공격하는 방법 중 하나로 이러한 유형의 무술의 몇 가지 특징에 주목해야 합니다. 여기에는 신체 관절에 대한 고통스러운 영향과 던지는 기술이 모두 포함됩니다. 중요한 점은 타격 기술을 사용하는 것인데, 이는 종종 고통스러운 충격 상태에 있는 상대를 저지하고, 던질 시간을 준비하고, 균형을 잃게 하고, 고통스럽거나 숨막히는 홀드를 수행하는 데 사용됩니다.

무술이 등장한 이래로 다양한 종류의 주짓수가 등장했는데, 이는 각 유형마다 요구되는 사항이 있음을 의미합니다. 특별한 접근공부하다. 그러나 유파마다 유술 기술이 때때로 다른 이름("야와라", "하쿠다", "토리데", "코구소쿠")을 가지고 있다는 사실에도 불구하고 이 기술의 주요 목표는 변하지 않았습니다. 무술: 자기방어를 이용해 공격자를 효과적으로 물리칩니다.

주짓수(ju-jutsu)는 고대 일본 무술입니다. 이름의 정확하고 정확한 번역은 없지만 많은 옵션이 있습니다.

가장 인기 있는 것은 '소프트 스타일'이나 '네 손가락 아트'입니다. 이 기사에서 우리는 주짓수가 무엇인지, 무술의 역사, 기술 및 규칙을 살펴볼 것입니다.

그것은 무엇입니까

주짓수(Jiu-jitsu)는 일본에서 유래한 무술의 한 형태이다. 원래 이름은 jujutsu처럼 들립니다. 이는 일본어에 치찰음이 없기 때문입니다.

이 무술의 의미는 적의 완강한 힘에 부드러움과 유연함으로 대응하되, 적절한 순간에는 강인하게 대응하는 능력을 갖는 것입니다.

이를 통해 상대방의 힘을 올바른 방향으로 유도할 수 있으며, 이로 인해 상대방은 스스로 파괴됩니다.
이 스타일에는 주로 다음이 포함됩니다. 다른 유형던지기, 잡기, 다양한 고통스러운 기술 및 압력 지점에 대한 영향. 동시에 요소도 있습니다. 타악기 기술자. 무술 연구의 수준은 다양한 색상의 벨트가 특징인 단(dans)으로 구분됩니다.

이야기

주짓수 타케노우치 나카츠카사다유 히사모리의 창시자는 16세기 중반 규슈 섬 사쿠시키야마 마을에 살았습니다.

그의 아들 타케노우치 히사카츠(Takenouchi Hisakatsu)와 그의 손자 타케노우치 히사요시(Takenouchi Hisayoshi)는 이러한 유형의 무술 기술을 진지하게 확장하기 시작하여 다양한 기술을 추가했으며 그중 일부는 다른 기술에서 빌렸습니다. 무술- 중국인.

이는 당시 내 아들과 손자가 나가사키에 도착한 중국인 이민자들과 함께 공부할 기회가 있었기 때문입니다.

고전적 기법

군사 장비의 다양성과 개발 가능성 다른 방향, Jiu-Jitsu가 아시아뿐만 아니라 세계의 다른 지역으로 퍼질 수 있게 되었습니다.

이에 대한 놀라운 예는 이 무술의 브라질 스타일입니다. 기술의 의미는 부드러움을 보여 상대의 공격에 굴복하고 타격 후에는 그에게 힘을 집중시키는 것입니다.

주요 구성품 클래식 스타일– 상대의 주름과 던지기입니다. 이로 인해 적을 공격하는 힘으로 무력화하는 것이 가능합니다. 따라서 Jiu-Jitsu는 다음 기술로 구성됩니다.

누운 자세에서;
서로 반대편에 서있는 상대방의 위치에서;
"터키 스타일", 두 상대가 모두 앉은 자세일 때;
앉아있는 것과 서 있는 것.

전통적인 스타일 기법

이 무술의 고전적인 버전은 다양한 유형의 기술로 구성되어 있지만 먼저 중요한 것이 있습니다.

던지기

상대방과의 싸움의 기본은 던지는 것입니다. Jiu-Jitsu에서는 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.

공격하는 적을 자신에게 끌어당깁니다.
다리와 골반을 통해 던지는 행위;
고통스러운 기술을 사용하는 던지기;
상체를 이용해 던집니다.

고통스러운 기술

사지(팔, 손가락, 다리)를 대상으로 하는 고통스러운 기술;
보유 – 적을 움직이지 못하게 합니다.
질식 - 공격자를 무력화시킵니다.

마지막 유형의 전투 기술은 팔과 다리를 사용하여 수행되며, 그 목적은 적을 제거하기 위해 산소 공급을 차단하는 것입니다.

취약한 지점 타격

이 무술의 기술 대부분은 인체의 취약한 부위를 목표로 합니다. 더 큰 효과사용에서. 이를 위해 손가락, 손, 발을 사용하거나 손으로 직접 정밀한 타격을 사용합니다.

알 필요가있다:많은 현대 학교에서 기술은 고전적인 기술과 서로 다르지만 전체적인 그림은 거의 변하지 않습니다.

전투를 수행하기 위해 8 x 8 미터 크기의 다다미가 사용되며 여러 구역으로 나뉩니다.

전투가 진행되는 작업 공간은 6 x 6 미터입니다.
폭 2m의 결투장 가장자리를 따라 위험합니다.

전투시간은 3분입니다. 몸과 머리를 때리는 것은 물론 싸움과 질식 기술을 사용하는 것도 허용됩니다. 싸움의 결과는 선수 중 한 명이 승리하거나 부상으로 인해 싸움을 계속하기를 거부하는 경우 조기에 가능합니다.

상대가 동점으로 승자를 결정하기 어려울 경우 새로운 포인트를 획득할 수 있는 추가 시간이 주어지며 이전 포인트는 취소됩니다. 이 무술이 어떻게 보이는지 비디오에서 볼 수 있습니다.

벨트는 순서대로

어린이용 브라질리언 주짓수(15세 이하)에는 다음 순서로 5개의 벨트가 있습니다.

성인(15세 이상)의 경우 벨트 시스템이 다음 순서로 변경됩니다.

하얀색;
파란색;
마젠타(보라색);
갈색;
검은색;
흑적색(산호);
빨간색과 하얀색;
빨간색.

일부 무술 학교에서는 일반 스포츠 테이프로 만든 흰색 줄무늬 시스템을 사용하여 학생들에게 동기를 부여하고 이를 벨트에 붙입니다. 이러한 줄무늬 4개를 받은 선수는 다음 단계의 벨트 인증으로 이동합니다. 그러나 대부분의 경우 줄무늬는 훈련 수준을 나타내는 것보다 선수에게 동기를 부여하는 데 더 많은 역할을 한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

벨트의 색상 외에도 주짓수 자격에 사용되는 단은 무술에서 어느 정도 뛰어난 성취도를 나타냅니다.

전투 기술의 숙달 수준을 나타내는 총 8개의 단이 있습니다.

쇼덴(1단, 2단, 3단 포함)
추덴(4단).
오쿠덴(5단, 6단).
카이덴(7단, 8단).

7단이나 8단을 받은 사람은 무술의 모든 측면을 이해하고 최고의 전투 기술을 보유할 뿐만 아니라 심리적, 정력적으로 적에게 영향을 미치고 심지어 통제할 수 있는 진정한 구루로 간주됩니다.

이 스포츠의 아시아 이름은 누구에게도 의미가 없습니다. 주짓수란 무엇이며, 어디에서 왔으며 무엇입니까? Wikipedia의 기본 용어를 살펴보겠습니다. 이것은 무술 속성을 사용하거나 사용하지 않고 부드럽고 유연한 움직임을 기반으로 하는 무술의 한 유형입니다.

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이야기

이것은 어떤 종류의 스포츠입니까? 그 기원은 15세기 아시아 국가인 일본으로 거슬러 올라갑니다. 고대 지방의 통치자 중 한 명이 여러 가지 무술 스타일을 결합하여 주짓수를 창시했습니다.

기본 원리들

Jiu-Jitsu의 주요 원칙은 적과 강력한 방어를 수행하는 것이 아니라 적의 군대를 적에게 지시하는 특별한 행동의 도움을 통해서만 수행하는 것입니다. 즉, 승리하려면 탄력 있고, 버드나무 가지처럼 구부러지고, 살아남으면 충분하다.

어떤 특성이 발달합니까?

각 스포츠는 운동선수에게 몇 가지 긍정적인 자질을 심어줍니다. 주짓수(Jiu-Jitsu)도 마찬가지다. .

목록은 다음과 같습니다.

유연성;
사고의 속도;
주의 깊이;
철학은 올바르게 생각하는 것입니다.

누구에게 적합합니까?

이런 무술을 생각해보면 즐거운 결론이 나온다. 여기에는 연령 제한이 없습니다. 최소 기간은 3년입니다. 자녀가 준비가 되어 있는 한, 연령에 상관없이 자녀를 훈련에 데려갈 수 있습니다. 집에서 만들어도 충분해요 신체 훈련. 부모는 교실에서 훈육이 무엇인지 자녀에게 설명해야 합니다. 이것이 가장 주요 요인주어진 스포츠 섹션.

수업 가격

수업 비용은 예산입니다. 특별한 장비가 필요하지 않기 때문입니다. 트레이너가 있는 수업의 가격은 한 달에 1,500~3,500 루블입니다.

영양물 섭취

이 무술에 참여하는 운동선수에게는 특별한 요구 사항이 있습니다. 균형 잡힌 식단, 유연성 발달 촉진, 뼈 강화 및 좋은 공급몸 영양소. 따라서 다음과 같은 제품을 도입할 필요가 있습니다.

유제품;
죽;
생야채(당근, 셀러리, 피망);

부모를 위한 정보

자녀를 이러한 무술 훈련에 보내기로 결정한 부모는 수업과 관련하여 다음 사항을 고려해야 합니다.

동기 부여, 게으름 방지;
특정 날짜에 자녀와 함께 교육 세션에 참석합니다.
격려와 격려;
집에서 배운 내용을 반복해 보세요.

결과

주짓수란 무엇인가? 자신의 에너지 보존을 고수하고 전투에서 엄격한 움직임을 거부하는 자체 철학을 가진 아시아 방향 중 하나입니다. 3세 이상의 어린이를 포함한 모든 연령층에 적합합니다. 그것은 두 가지 모두로 표현되는 많은 긍정적인 특성을 가지고 있습니다. 신체 상태신체와 심리적.

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"주짓수"라는 용어는 16세기 일본에서 다음과 같이 등장했습니다. 일반 이름모든 종류의 손 대 손 전투무기가 없고 소위 "즉석" 무기를 사용합니다. 두 단어로 구성되어 있습니다. "jiu"라는 단어는 "부드러움, 유연성, 유연성, 준수"를 의미하고 "jitsu"는 "기술, 방법"으로 번역됩니다. 따라서 주짓수는 "부드럽거나 유연한 기술"입니다. 이것은 부드러운 애무를 교환하는 것이 아닙니다. 주짓수 기술은 부드럽거나 온화해 보이지 않을 수 있습니다. 온유함의 개념은 주인이 함정에 빠질 때까지 적의 공격에 굴복한 다음 적의 행동을 그에게로 돌리는 방식으로 이해되어야 합니다. 설명하다 주요 원리주짓수: “이기기 위해 굴복하다”, 교사들은 “눈이 쌓인 가지가 휘어져 떨어져 나갈 때까지 휘어진다”, “유연한 버드나무는 폭풍우가 지나면 곧게 펴지지만 거대한 참나무는 쓰러진다”와 같은 표현을 사용합니다 .”

주짓수의 전신은 갑옷을 입은 다양한 사무라이 무술이었습니다. 그 중 가장 유명한 시스템은 11~15세기에 성행했던 “요로이 쿠미우치”와 “코시노마와리”입니다. 그들의 기술 무기고에는 팔 잡기와 고통스러운 잡기, 던지기, 넘어지기 및 쓸기, 그립에서 풀기, 칼을 사용한 작업이 포함되었습니다. 파업은 제한된 범위에서 사용되었습니다. 다치기 쉬웠어요 자신의 손 o 갑옷, 적을 공격하는 방법. 그러나 총기가 보급되고 개량됨에 따라 갑옷은 먼저 가벼워지기 시작했고 이후에는 완전히 버려졌습니다. 이를 통해 포함이 가능해졌습니다. 지정된 시스템취약한 부위를 여러 번 찌르고 베는 타격(“아테미와자”).

현대 유술 기술에 가까운 최초의 경장비 백병전(고구소쿠) 학교는 1532년 규슈 섬의 사쿠시키야마 마을에서 히사모리 다케노우치가 설립한 것으로 알려져 있습니다. 25년 후 중국에서 건너온 진원빈(陳源室)이 에도(현재의 도쿄)에 정착하여 중국 미술그립, 고통스러운 홀드 및 던지기. 1558년에 그는 불교 사원 쇼코쿠지에 학교를 열고 사무라이와 승려 모두에게 이 기술을 유료로 가르쳤습니다. 그에게는 많은 학생이 있었는데, 그 중 3명(미우라 요시타츠, 후쿠노 마사카츠, 이소가이 지로자에몬)은 나중에 자신만의 유술 학교인 미우라류, 후쿠노류, 이소가이류를 설립했습니다.

16세기 말과 17세기 전반에 가벼운 갑옷이라도 마침내 쓸모가 없게 되자 유술 유파가 잇달아 생겨났다. 1650년에는 이미 600개가 넘었습니다. 위에서 언급한 것 외에도 가장 큰 것은 아라가키류, 아사야마 이치젠류, 키토류, 고신류, 쿠라쿠류, 에신류, 무소류였습니다. , 레이 신토류, 신노 신도류, 신신류, 텐신 신요류, 야규류 외.

유술 역사상 가장 유명한 인물 중 한 명인 이소 무타에몬(Iso Mutaemon)은 1800년에 태어났습니다. 그는 15세에 기사 기술의 스승을 찾기 위해 도쿄(당시에는 에도라고 불림)에 도착했습니다. 수많은 시련 끝에 그는 요신류의 전통을 이어온 히토츠야나기 오리베가 이끄는 학교에 입학하게 됩니다. 여기서 그는 선생님이 죽을 때까지 약 7년 동안 공부했습니다. 그러다 다시 나를 찾아 헤매었어 최고의 학교결국 신노신도류를 가르쳤던 혼무 조에몬에게 왔습니다. 몇 년 후, 그는 선생님을 떠나기로 결심하고 자신의 학교. 그러나 먼저 그는 다른 스승들과 싸우는 기술을 시험하고 관심 있는 과학을 익히기 위해 사원에 있는 다양한 도장을 여행하는 "무사슈교"에 나섰습니다. 어느 날, 그는 오미 국 구사츠 마을에서 술에 취한 사무라이를 강탈하려는 무장 강도 몇 명을 목격했습니다. 학생인 니시무리의 도움으로 그는 그 폭력배들을 쉽게 처리했지만, 그들이 지역 전체를 위협하는 대규모 갱단의 일원이라는 사실은 알지 못했습니다. 다음날 이소는 깊은 계곡에서 약 100명의 도적을 만났습니다. 30분 동안의 투쟁 끝에 Iso는 그들 중 다수를 물리치고 나머지는 탈출했습니다. 신체의 취약한 부분에 타격을 가하는 아테미(atemi)와 관절을 비틀 수 있는 기술 덕분에 승리의 결과가 가능했습니다. 이 이야기는 Iso에게 큰 명성을 가져다주었습니다. 여행을 마친 후 이소는 에도에 정착하여 그곳에 124개 학급을 포함하는 텐신신양류라는 학교를 설립했습니다. 수년에 걸쳐 Iso는 자신의 학교에서 약 5,000명의 학생을 가르쳤습니다.

300년 이상 동안 유술의 특징은 사무라이 가문의 가문에서만 독점적으로 재배되었다는 것입니다. 평민들은 이 예술을 연구하는 것이 엄격히 금지되었습니다. 전통에 따르면 훈련에는 세 단계, 즉 단계가 명확하게 구분되어 있습니다. 첫 번째 단계는 학생의 학교 입학(류)입니다. 이를 위해서는 누군가의 추천을 확보하고 신규 참가자의 신체적, 정신적, 도덕적 자질을 테스트하는 일련의 다양한 테스트를 통과해야 했습니다. 수년간 지속된 두 번째 단계는 철저한 연구였습니다. 기본 기술. 동일한 기술, 표준 동작 조합 등을 매일 여러 시간 동안 연속해서 연습해야 했습니다. 그리고 학생이 평균 이상의 능력을 보여주고 교사에 대한 헌신을 행동으로 증명한 경우에만 그는 그를 학교의 비밀로 인도했습니다 ( "오쿠 덴"이라고 불림)- " 심층적인 기술"). 이러한 시스템은 이전에 합리적인 방식을 가졌습니다. 오늘일부 전통적인 학교에서 실행되었습니다. 그것의 요점은 학생들이 참을성 있고 지속적으로 기술을 연구하는 데 익숙해져야 한다는 것입니다. 일본인에 따르면 이것이 이후의 보다 복잡한 기술의 핵심입니다. 언젠가 비밀 기술을 배울 수 있을 것이라는 희망은 좋은 동기가 되지만, 불행하게도 오늘날 대부분의 학교는 기업 성격을 띠고 있으며 그 활동은 교사의 수입원입니다. 위의 원칙은 불가능합니다. 학생을 너무 엄격하게 선발하면 교사가 가난해질 수 있습니다. 사무라이의 모든 특권을 박탈하고 다른 계층과 동등하게 만든 1868년 부르주아 메이지 혁명 이후 이전의 상황은 급격히 변하기 시작했습니다.

유럽인과 미국인은 여러 일본 멘토가 구세계와 신세계에 학교를 열었던 20세기 초에 처음으로 주짓수를 알게 되었습니다. 그러나 주짓수는 50년대에 와서야 서구 세계에 널리 퍼졌습니다.

현재 주짓수 추종자들의 수는 꽤 많다. 이들은 모든 대륙의 수십만 명의 사람들이 국제 무도 연맹, 세계 유술 연맹으로 연합하여 국제연합무술, 두 개의 국제 인술 연맹.

현대 주짓수에는 세 가지 방향이 있습니다.

특수단체 및 공공기관의 지시에 따라 만들어진 시스템

전통을 이어가면서도 현대적인 조건에 맞게 현대화한 시스템입니다.

독창적이고 창의적인 사람이 만들어내는 시스템입니다.

위의 거의 모든 방향의 공통된 특징은 다른 유형의 무술 기술을 사용하려는 욕구입니다.

군인, 정보요원, 경찰 등이 주짓수에 특별한 관심을 보이고 있습니다. 알았습니다. 결국 현대 주짓수 기술은 일반적으로 "레슬링"이라고 불리는 기술(잡기, 고통스러운 홀드, 초크, 트립, 스윕, 던지기)의 55-65%와 볼륨의 35-45%로 구성됩니다. 모든 종류의 손가락 타격, 주먹, 손바닥, 팔꿈치, 머리, 무릎 및 발로 구성됩니다. 즉, 주짓수는 손 대 손 전투 기술을 결합한 것입니다. 이 정의는 주짓수에서는 노동과 일상 생활의 모든 대상이 무기로 널리 사용되기 때문에 더욱 적절합니다. 특히 "클래식" 유형은 "야와라"(길이 15~30.5cm의 막대기), "조"(길이 약 1m의 곤봉), "보"(길이 2~2.5m의 막대)로 간주됩니다. , "wei"(로프 또는 벨트) 및 "tanto"(일반 칼)도 있습니다.

좁은 의미의 자기 방어 임무 외에도 군대, 경찰, 국가 보안 기관, 정보 및 방첩 요원, 국경 수비대 및 반테러 단체 구성원이 직원이라는 점을 명심해야합니다. 종종 공격으로부터 자신을 방어하지 않고 자신을 공격해야 합니다. 따라서 그들이 사용하는 주짓수 시스템에는 충격, 외상 및 치명적인 효과의 기술뿐만 아니라 총검, 기관총 개머리판 또는 배럴(소총), 공병 칼날, 권총 손잡이 등 "군사" 무기의 사용도 포함됩니다. 수류탄 본체 등

가족 학교는 여전히 현대 주짓수에서 주도적인 역할을 하고 있습니다. 일본산. 그러한 학교는 약 50개가 있으며, 그 분교는 전 세계에 흩어져 있습니다. 그 중에는 큰 것이 5~6개(가장 큰 것은 핫코류) 있지만 대부분은 작습니다. 그러나 지난 20년 동안 여러 나라(미국, 프랑스, CIS 국가 등)에 무술 학교가 속속 등장하기 시작했는데, 이는 공식적으로 일본의 전통적인 학교와 아무런 관련이 없지만 실제로는 무술 학교와 관련이 없습니다. 현대 주짓수를 대표합니다. 국제 주짓수 조직의 헌장에 따르면 모든 학교는 특정 국가의 직접 전투 전통의 특징인 기술 요소를 훈련 프로그램에 포함시킬 수 있습니다. 그러므로 주짓수 기술에는 알려진 모든 싸움 기술이 포함되어 있다고 말할 수 있습니다. 학교 간의 차이점은 입학 그룹이 지배적이라는 것입니다. 일부는 고통스러운 기술에 초점을 맞추고 다른 일부는 엉덩이나 몸을 던지는 데 중점을 두고 다른 일부는 찌르거나 자르는 타격에 중점을 둡니다. 그러나 모든 학교에서는 "기본"기술 외에도 다른 자기 방어 방법을 연구합니다. 다양한 주짓수 학교를 통합하는 것은 주짓수는 본질적으로 스포츠가 될 수 없으며 소위 준수 방법, 잘못된 준수가 항상 우선시된다는 사실입니다.

학습 과정

전통적으로 주짓수 기술을 배우는 과정은 세 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서 학생은 추천을 받고 일련의 시험을 통과 한 후에 만 학교에 입학했습니다. 두 번째 단계에서는 매일 오랜 시간 동안 연습하는 기본 기술을 연구했습니다. 다양한 기술, 움직임 및 인대. 학생이 능력을 보이면 세 번째 단계에서 소위 입문했습니다. 깊은 기술. 인내심과 장기간의 작업이 필요한 이 시스템은 여전히 많은 무술 학교에서 실행되고 있습니다.

이 시스템은 합리적인 체계를 갖추고 있어 오늘날까지도 일부 전통 학교에서 여전히 실행되고 있습니다. 그 본질은 실무자가 기술에 대한 인내심과 장기간의 작업에 익숙해져야 한다는 것입니다. 아시아인에 따르면 이는 이후의 보다 복잡한 기술의 핵심입니다. 언젠가 비밀 기술을 배울 수 있을 것이라는 희망은 좋은 동기가 됩니다.

출현

일본 최고의 지상 레슬링 대가 중 한 명인 마에다 미츠요는 1904년에 세계 여행을 떠났습니다. 모든 국가에서 스승은 실무자들과 함께 전시 경기에 참여했습니다. 다양한 스타일그리고 무술 분야 - 레슬링 선수, 권투 선수, 세이버, 그리고 1914년 11월에 그는 브라질에 도착했습니다.

BJJ는 일본의 전통 주짓수를 발전시킨 것으로, 마에다 미츠요가 이를 수련한 것으로 알려져 있다. 그러나 마에다는 주짓수 훈련을 받은 적이 없습니다. (그는 일본 주짓수에서 부분적으로 파생된 유도 고도칸에서 훈련을 했음에도 불구하고) 처음에 그는 10대 때 스모 기술을 훈련했지만 당시 진행되고 있던 유도와 주짓수 선수 간의 경쟁에서 유도가 성공했다는 이야기에 감명을 받아 스모에서 유도로 전환하여 고도칸의 카노. 그는 죽기 전날 고도칸 유도 7단이 되었다. 1941년 마에다 미쓰요가 사망했다.

이름

마에다가 일본을 떠났을 때 유도는 여전히 종종 "주짓수 카노(Ju-Jitsu Kano)" 또는 간단히 "주짓수(Jiu-Jitsu)"로 불렸습니다.

"유도"라는 용어를 사용하는 데 약간의 혼란이 있습니다. 이 문제를 명확하게 하기 위해 "유도"는 "주짓수"라는 용어보다 Kano 교수가 자신의 시스템을 더 정확하게 설명하기 위해 선택한 용어라는 점을 명시하겠습니다. 가노 교수는 일본을 대표하는 교육자 중 한 명으로, 자신의 체계를 가장 정확하게 설명할 수 있는 특별한 단어를 찾는 것이 당연하다. 그러나 일본인들은 일반적으로 여전히 더 대중적인 용어를 고수하며 이를 주짓수라고 부릅니다.

원본 텍스트(영어)

"jiudo"라는 용어의 사용에 대해 약간의 혼란이 발생했습니다. 문제를 명확하게 하기 위해 주짓수보다 자신의 시스템을 더 정확하게 설명하기 위해 카노 교수가 선택한 용어가 주도라는 점을 명시하겠습니다. 가노 교수는 일본의 대표적인 교육자 중 한 명으로, 자신의 시스템을 가장 정확하게 설명할 수 있는 전문 용어를 제시해야 하는 것은 당연하다. 그러나 일본인들은 일반적으로 여전히 더 대중적인 명명법을 고수하며 이를 주짓수라고 부릅니다.

그러나 일본 밖에서는 이러한 차이가 훨씬 덜 주목되었습니다. "유술"과 "유도"의 개념의 차이는 매우 미묘하여 종종 결합됩니다. 따라서 마에다와 사타케 소이시로가 1914년 브라질에 도착했을 때 두 일본인 모두 고도칸 유도 선수였음에도 불구하고 신문에서는 "주짓수"를 발표했습니다.

일본 정부 자체는 1925년까지 일본 공립학교에서 가르치는 무술의 정확한 명칭이 "주짓수"가 아닌 "유도"여야 한다고 공식적으로 규제하지 않았습니다. 브라질에서는 이 예술을 여전히 "주짓수"라고 부릅니다. Gracie가 자신의 예술을 전파하기 위해 미국에 왔을 때 시스템은 "브라질 주짓수"와 "Gracie Jiu-Jitsu"로 알려지게 되었습니다. 주짓수서양에서 예술 이름의 오래된 철자인 는 오래된 로마자 표기이지만 여전히 현대 햅번 로마자 표기와 함께 사용됩니다. 유도. 다른 올바른 철자는 다음과 같습니다. 유도그리고 유도.

이 기술은 그레이시 주짓수(GJJ)라고도 불리지만 이 이름은 Chorion Gracie(port. 호리온 그레이시), 이는 확실히 그와 그의 교사가 가르친 스타일을 나타냅니다. Gracie 가족의 다른 구성원은 종종 "Charles Gracie Jiu-Jitsu" 또는 "Henzo Gracie Jiu-Jitsu"와 같은 개인화된 이름으로 자신의 스타일을 언급하며, 마찬가지로 Machado 형제는 자신의 스타일을 "Machado Jiu-Jitsu"(MJJ)라고 부릅니다. 이러한 각 스타일과 교사는 고유한 접근 방식을 갖고 있지만 모두 브라질 주짓수에 기반을 두고 있습니다. 오늘날 BJJ에는 Gracie Humaita, Gracie Barra 및 Carlson Gracie Jiu-Jitsu의 세 가지 주요 분야가 있습니다. 각 계열은 마에다 유도(Maeda Judo)와 그레이시 패밀리 주짓수(Gracie Family Jiu-Jitsu)에 뿌리를 두고 있습니다.

카를로스 그레이시

개발

1914년 마에다 미츠요(Mitsuyo Maeda)는 브라질로 건너와 그 후 몇 년 동안 그곳에 정착했습니다. 그곳에서 그는 가스탄 그레이시(항구)를 만났습니다. 가스탕 그레이시), 지역 귀족. 가스탄의 14세 아들 카를로스 그레이시( 카를로스 그레이시) - 평화의 극장(항구)에서 마에다의 예술 시연을 관람했습니다. 테아트로 다 파즈) 그리고 그것을 연구하기로 결정했습니다. 마에다는 카를로스를 학생으로 받아들였고, 그는 스승이 되었으며, 남동생엘리후 그레이시( 헬리오 그레이시들어보세요))는 현대 브라질 그레이시 주짓수의 토대를 마련했습니다.

Hélio Gracie는 유도 제출 전에 여러 유도 대회에 참가했으며 그의 경기 대부분은 무승부로 끝났습니다. 1951년 브라질 방문 중 일본 유도 선수 기무라 마사히코(일본어: 木村政彦)에게 패배한 적이 있다. 승자의 성 그레이시(Gracie)는 나중에 엘리후가 패배한 어깨 관절을 고통스럽게 붙잡는 데 사용되었습니다. Gracie 가문은 20세기 내내 주짓수 시스템을 계속 발전시켰으며 종종 Vale Tudo 대회(현대 MMA의 전신)에 참가하여 지상전에 집중하고 기술을 개선했습니다. 많은 사람들은 엘리후 그레이시(Elihu Gracie)가 유도의 6단이라고 믿습니다. 그러나 Hélio Gracie가 유도에서 단을 가졌다는 기록은 Kodokan에 없습니다.

오늘날 브라질 주짓수 스타일(호신술에 특화된 전통적인 그레이시 주짓수와 스포츠 지향적인 브라질 주짓수)의 주요 차이점은 점수 싸움입니다. 이러한 스타일에는 공통점이 많습니다. 또한 더 강한 사람을 상대로 사용하는 측면에서 여러 학교에서 가르칠 때 다양한 기술이 있습니다.

호예스 그레이시

명성

브라질 주짓수는 1990년대 초 브라질 주짓수 대가 호이스 그레이시(Hoyce Gracie)가 UFC(Ultimate Fighting Championship)에서 첫 번째, 두 번째, 네 번째 우승을 차지하면서 무술 분야에서 두각을 나타냈습니다. 다양한 무술. Hoyes는 복싱, 가라데, 유도, 태권도, 레슬링 등 다른 스타일을 연습하는 매우 강인한 상대와 자주 싸웠습니다. 키와 몸무게가 브라질 선수보다 훨씬 뛰어난 전투기에 대한 그의 승리는 특히 인상적이었습니다. 그 이후로 주짓수는 많은 MMA 선수들의 주요 예술이 되었으며 지상전의 중요성을 일깨워 많은 존경을 받았습니다. 오늘날 세계에서는 노기 서브미션 그래플링 토너먼트, ADCC 서브미션 레슬링 월드 챔피언십 등 많은 브라질 주짓수 토너먼트가 개최되고 있습니다.

스타일

브라질리언 주짓수는 상대를 지상으로 데려가 지상전 기술을 사용하는 데 특화되어 있습니다. 이러한 스타일의 싸움에는 상대를 굴복시키거나(스포츠 주짓수) 제압하는 데(전투 주짓수) 사용할 수 있는 서브미션과 초크가 포함됩니다. 크고 강한 사람은 지상전에서 자신의 장점을 대부분 잃는다고 믿어집니다.

BJJ는 홀드 후 다양한 형태의 던지기를 사용합니다. 상대가 지상에 있으면 다양한 기동(및 반격)을 사용하여 상대를 적절한 위치로 제어한 다음 제출을 사용하여 강제로 제출할 수 있습니다. 지상에서 우위를 점하는 것은 브라질 주짓수 스타일의 원칙 중 하나이며 지상에서 싸우는 동안 가드 위치를 효과적으로 사용하여 자신을 방어하고 가드를 통과하여 주요 위치를 지배하는 것을 포함합니다. 사이드 마운트 마운트 또는 삼보 용어 사용 , "측면 고정"), 마운트(마운트) 및 후면 마운트(후면 마운트 또는 "뒤에서 고정"). 이러한 조작 및 조작 스타일은 두 명의 숙련된 체스 플레이어가 플레이하는 체스와 유사합니다. 고통스러운 홀드(질식)와 그에 따른 제출은 체스의 체크메이트와 동일합니다. 그러나 어떤 경우에는 기술을 완전히 구현했음에도 불구하고 전투가 계속될 수 있습니다.

옛 일본의 고전 주짓수에는 참가자에게 일반적인 전투 전략이 없는 것 같았습니다. 실제로 이것은 고전 프로그램에 대한 카노의 가장 근본적이고 통찰력 있는 비판 중 하나였습니다. 마에다 미츠요는 카를로스 그레이시에게 유도 기술을 가르쳤을 뿐만 아니라 카노가 개발한 전투의 본질에 대한 구체적인 철학을 가르쳤고, 마에다가 해외 여행을 바탕으로 더욱 다듬은 다양한 무술에 능숙한 선수들과의 시합을 펼쳤습니다. 기예.
원본 텍스트(영어)

고대 일본의 고전 유술에는 전투 과정에서 전투원을 안내하는 공통 전략이 없는 것으로 보입니다. 실제로 이것은 고전 프로그램에 대한 Kano의 가장 근본적이고 통찰력 있는 비판 중 하나였습니다. Maeda는 Carlos Gracie에게 유도 기술을 가르쳤을 뿐만 아니라 Kano가 개발하고 Maeda가 기반으로 더욱 개선한 전투의 본질에 대한 특별한 철학을 가르쳤습니다. 그는 전 세계를 여행하면서 다양한 무술에 능숙한 전사들과 경쟁했습니다.

덜 인기 있는 기술로는 상대의 근육을 뼈(보통 정강이와 손목) 사이로 압축하는 핀치나 관절을 넓히고 분리시켜 상대에게 상당한 통증을 유발하는 핀치 등이 있습니다. 이러한 기술은 부상 위험이 높기 때문에 일반적으로 경쟁에서 허용되지 않습니다.

운동 기능

스포츠 브라질리언 주짓수는 타격을 사용하지 않고 복종할 때까지 싸우는 것을 전문으로 하며, 수련자가 행동할 수 있는 교육 방법을 통해 촉진됩니다. 전속력실제 경쟁에서와 마찬가지로 완전한 힘을 발휘합니다. 훈련 방법에는 저항하지 않는 파트너에게 수행되는 훈련 기술이 포함됩니다. 일반적으로 특정 기술 또는 기술 세트만 사용되는 위치 훈련이라고 하는 제한된 스파링; 각 상대가 허용된 모든 기술을 사용하려고 시도하는 전체 스파링도 사용됩니다. 신체 상태를 개선하는 것도 많은 클럽에서 훈련의 중요한 부분입니다.

BJJ와 유도, 삼보의 경기 규칙과 기술의 차이점

규칙\기술 유도 삼보 BJJ
다리 보유 최초의 기술적 행위로 금지됨 허용된 허용된
초크홀드 허용되지만 규칙에 따라 제한됨 금지 허용된
다리에 고통스러운 기술 금지 허용된 갈색 벨트가 있으면 허용됨
기술 "가위" 금지 허용된 허용된
던지기 기술 개발됨 개발됨
지상전투 기술 규칙의 제한으로 인해 제대로 개발되지 않음 규칙의 제한으로 인해 제대로 개발되지 않음 개발됨
직급지정제도 벨트 및 학위, 계급 및 직위(러시아) 순위와 순위 벨트 및 학위

또한 브라질 주짓수와 삼보의 기술 차이는 특히 미국의 보리스 탈리스 컵에서 두드러졌습니다. 그것에 대해 삼보 레슬링 선수는 던지기 점수로 승리했고 BJJ 레슬링 선수는 고통스러운 기술그리고 땅바닥에 질식합니다.

인증

표준과 전통

벨트 등급 기준은 학교마다 다르지만 일반적으로 사용됩니다. 다음 방법브라질리언 주짓수에서 개인의 기술과 그 정도에 대한 정의는 다음과 같습니다.

기술 숙련도는 개인이 수행할 수 있는 기술의 수와 스파링 및 경쟁에서 해당 기술을 수행하는 기술 수준 측면에서 평가되어야 합니다. 학생들은 자신의 체형, 전략적 선호도, 운동 능력 수준에 맞게 기술을 맞춤화하도록 권장됩니다. 최종 기준은 엄격한 기술 준수가 아닌 기술을 성공적으로 수행할 수 있는 능력입니다.

시합은 브라질 주짓수 학생들의 성적을 매기는 데 중요한 역할을 합니다. 교사가 다른 학교의 같은 수준의 운동선수를 상대로 자신의 운동선수의 수준을 결정할 수 있기 때문입니다. 특히 낮은 벨트 레벨에서는 경기에서 성공한 후에 벨트에 대한 복종을 할 수 있습니다. 또한 학교에서 자신의 수준에 있는 모든 운동선수를 이기고 더 높은 수준의 일부 운동선수를 이기기 시작한 학생에게도 주어질 수 있습니다. 예: 흰색 벨트는 학교의 모든 흰색 벨트를 항복하도록 강요하고 또한 학교의 파란색 벨트 중 일부를 항복하도록 강요합니다.
성인용 벨트 색상(16세 이상)
하얀색
파란색
보라
갈색
검은색
블랙-레드
빨간색
어린이용 벨트 색상(15세 이하)
하얀색
노란색
주황색
녹색
학교 간의 높은 경쟁 수준과 벨트 제공의 중요성은 표준이 낮아지는 것을 방지하고 벨트를 구매할 수 있는 능력을 확보하는 핵심 요소라고 믿어집니다. 교사는 또한 개인의 학교 밖에서의 행동을 고려하여 반사회적이거나 파괴적인 경향을 보이는 경우 벨트 부여를 거부할 수도 있습니다. 대부분의 교사가 학생을 진급하는 것은 이러한 기준과 기타 기준에 따릅니다. 일부 학교에서는 구두 또는 필기 시험을 포함한 공식 시험을 실시할 수도 있습니다.

블루 벨트까지 다양한 색상의 벨트 시스템을 사용하는 것도 가능하지만 대회에서는 벨트 그라데이션에 대한 단일 표준이 사용됩니다. 벨트 발급을 위한 최소 연령 요건이 있습니다. 블루벨트는 16세 미만에게는 발급되지 않습니다. 검은 띠를 얻으려면 국제 브라질리언 주짓수 연맹의 규정 문서에 따라 학생이 최소 19세 이상이어야 합니다.

파란색 벨트에 줄무늬

일부 학교에서는 밴드 시스템을 사용하여 학생의 벨트 내 진행 상황을 결정합니다. 줄무늬는 검은색 아래의 모든 벨트에 수여될 수 있지만 벨트와 마찬가지로 교사의 재량에 따라 수여됩니다(예: 강력한 발전 또는 토너먼트 우승). 그러나 모든 학교가 줄무늬를 발행하거나 일관되게 발행하는 것은 아닙니다. 따라서 사람이 가지고 있는 줄무늬의 수가 항상 그 사람의 계급을 나타내는 것은 아닙니다. 다음 벨트를 받기 위해서는 네 개의 줄무늬가 필요하기 때문에 이를 사용하는 것이 학생을 위한 지침입니다.

검은띠를 수련하는 사람은 최대 9급까지 학위를 받을 수 있습니다. 7도에서는 검은 띠가 검정색과 빨간색으로 변합니다. 9도에서는 벨트가 빨간색으로 변합니다. Héliu, Carlos 및 Gracie 형제만이 10급 레드 벨트를 달성했습니다. 9학번 그레이시 가문의 구성원으로는 칼슨 그레이시(Carlson Gracie), 레일슨 그레이시(Railson Gracie)( 레일슨 그레이시), 렐슨 그레이시( 렐슨 그레이시), 레이슨 그레이시( 레이슨 그레이시) 및 Rorion Gracie.

BJJ는 연습(스파링, 레슬링)과 학생의 대회 참가 결과에 따라 보상을 지급하는 방식이 다른 무술과 다릅니다. 거의 모든 블랙벨트 보유자는 브라질 주짓수 기술을 실제로 적용하는 전문가이며 대회에서도 좋은 성적을 냅니다. 이론 및 선택 교육에는 덜 관심을 기울입니다. 각 선수의 연습 관찰을 바탕으로 하지 않은 숙련도 테스트는 거의 없습니다. 이것이 BJJ와 실제 지식(예: 카타 시연)과 함께 이론적 지식이 요구되는 유도와 구별되는 점입니다.

학교마다 학생의 학업 진행 기간도 다양합니다. 보다 전통적인 학교, 특히 Gracie에서는 검은 띠를 8~10년 이내에 취득할 수 없다고 믿는 반면, 일부 신설 학교에서는 학생들이 검은 띠를 더 빨리 취득할 수 있도록 허용합니다.

블루벨트는 학생의 훈련 빈도와 학습 능력에 따라 1~2년의 훈련 후에 획득할 수 있습니다. 퍼플벨트는 2~4년 안에 취득할 수 있다. 이는 주로 학생과 훈련 빈도에 따라 달라집니다. 보라색 벨트는 교사가 가질 수 있는 가장 낮은 레벨입니다. 갈색 벨트를 얻을 수 있는 기간은 5~8년, 검정색은 8년부터입니다.

Passar no corredor

벨트 얻기

많은 학교들 사이에는 "running the gauntlet"(port. "passar no corredor"), 브라질에서 유래되었습니다. 학생은 다음 구성 중 하나를 거쳐야 합니다.

미군 병사

국제 브라질리언 주짓수 연맹 엠블럼

세계 브라질리언 주짓수 챔피언십

가장 많은 것 중 하나 권위 있는 토너먼트세계 속의 브라질리언 주짓수는 국제 브라질리언 주짓수 연맹(IBJJF)이 창설한 세계 브라질리언 주짓수 챔피언십(Mundials)입니다. 월드 챔피언십에 관해 말할 때 가장 흔히 IBJJF가 개최하는 챔피언십을 의미한다는 점에 유의해야 합니다. 다른 것들도 있다 메이저 챔피언십, 예를 들어 Pan American Games. 또한 ADCC(Abu Dhabi Combat Club) - 서브미션 레슬링 월드 챔피언십. 참여하는 대회입니다 프로 운동선수, 이는 다음에 성공했습니다. 더 높은 수준주짓수, 레슬링, 유도, 삼보, 종합 격투기. 규칙은 타격, 던지기, 레버 및 교살을 금지합니다.

주목할만한 추종자

빅상테 리자라주(전) 프랑스 축구 선수. 프랑스 대표팀의 일원으로 세계 챔피언(1998)과 유럽 챔피언(2000).

안토니오 로드리고 노게이라(Antonio Rodrigo Nogueira)는 브라질의 종합 격투기 선수입니다. UFC 헤비웨이트 챔피언(2008), PRIDE 헤비웨이트 챔피언 2회(2001, 2002), 임시 PRIDE 헤비웨이트 챔피언(2003), RINGS 헤비웨이트 챔피언(2001), WEF 헤비웨이트 챔피언(2000). 브라질 주짓수와 유도 검은띠 보유자.

가이 리치(Guy Ritchie)는 영국의 영화 감독, 시나리오 작가, 프로듀서이다. 가장 유명한 영화는 "Lock, Stock and Two Smoking Barrels"와 "Big Snatch"입니다. 브라질 주짓수 브라운 벨트 홀더.

B.J. 펜 - 전직 UFC 챔피언라이트급과 웰터급에서. 브라질리언 주짓수 블랙벨트 보유자. 브라질 출신이 아닌 최초의 세계 챔피언이 되었습니다.

존 밀리우스(John Milius)는 미국의 영화 감독이자 시나리오 작가이다. 가장 유명한 영화는 "야만인 코난"과 "붉은 새벽"입니다.

프란시스코 미르는 미국의 종합 격투기 선수입니다. 이전 소유자 챔피언십 벨트 UFC 헤비급 (2008). 브라질리언 주짓수 블랙벨트 보유자.

Nicolas Cage는 미국 배우, 프로듀서 및 감독입니다. 그의 참여로 가장 유명한 영화는 "Leaving Las Vegas", "The Rock", "Gone in 60 Seconds"등입니다.

폴 워커(Paul Walker)는 미국 배우이자 전직 모델이다. 그의 참여로 가장 유명한 영화는 "The Fast and Furious"와 "Fags of Our Fathers"등입니다. 브라질 주짓수 보라색 벨트 홀더.

셰인 카윈 – 미국 종합 격투기 선수, 브라질 주짓수 보라색 벨트 보유

James Maynard Keenan은 미국의 록 가수이자 작곡가입니다. 그룹 'Tool'의 보컬.

Sean Patrick Flanery는 미국 배우, 프로듀서 및 감독입니다. 그의 참여로 가장 유명한 영화는 "The Boondock Saints", "Ten Inch Hero"입니다.

Ed O'Neill은 TV 시리즈 Married... with Children에서 Al Bundy 역으로 가장 잘 알려진 미국 배우입니다. 브라질 주짓수 블랙벨트 보유자.

멜 깁슨(Mel Gibson)은 호주계 미국인 배우, 감독, 시나리오 작가 및 프로듀서입니다. 그의 참여로 가장 유명한 영화는 "Lethal Weapon"과 "Bird on a Wire"등입니다.

밀라 요보비치(Milla Jovovich)는 세르비아계 러시아 출신의 미국 배우이자 음악가이자 모델입니다. 그녀는 The Fifth Element의 Lilu 역할과 Resident Evil 3부작의 Alice 역할로 가장 잘 알려져 있습니다.

척 노리스(Chuck Norris)는 미국의 영화배우이자 무술가이다. 인기 아티스트액션영화의 주연.

안드레이 오를롭스키 - 전 소유자 UFC 헤비급 임시 챔피언(2005).

Jason Statham은 Guy Ritchie 감독의 영화로 가장 잘 알려진 영국 배우입니다.

데니스 칸(Denis Kahn)은 캐나다의 종합 격투기 선수입니다. 브라질리언 주짓수 블랙벨트 보유자.

Eve Torres는 현재 WWE에서 RAW 브랜드로 일하고 있는 미국 댄서, 모델, 배우 및 프로 레슬러입니다. 2007년 WWE 디바스 서치 우승자. 브라질 주짓수 블루벨트 보유자.

Michael Clarke Duncan은 The Green Mile에서 John Coffey 역으로 가장 잘 알려진 미국 배우입니다. 브라질리언 주짓수 블루벨트 보유자.

주니어 도스 산토스(Junior dos Santos)는 종합격투기 선수이자 BJJ 브라운벨트 선수입니다.

Fabricio Werdum은 브라질의 종합격투기 선수입니다. 2회 챔피언브라질 주짓수 세계 헤비급 챔피언.

제프 몬슨(Jeff Monson)은 미국 종합격투기 선수이자 브라질 주짓수 세계 챔피언이자 BJJ 블랙벨트 보유자입니다.

케인 벨라스케즈 - 미국 종합 격투기 선수, 우승자 UFC 타이틀헤비급에서는 브라질 주짓수 갈색 벨트를 가지고 있습니다.

마우리시오 루아(Mauricio Rua)는 브라질의 UFC 파이터이자 BJJ 블랙벨트 보유자입니다.

Dan Inosanto는 절권도와 필리핀 무술의 대가이자 이소룡의 제자이자 BJJ의 검은 띠 보유자입니다. .

Hoyce Gracie는 UFC 1, UFC 2, UFC 4 오픈급 토너먼트 우승자이자 BJJ 블랙벨트 보유자입니다.

파벨 부레(Pavel Bure) - 소련 및 러시아 하키 선수, 소련 스포츠 명예 마스터(1990), BJJ 보라색 벨트 보유자.

안드레 리마는 세계태권도연맹(국기원)의 창립자이자 태권도와 브라질 주짓수의 대가이자 헐리우드 영화배우이자 시나리오 작가이다.

예술 속의 BJJ

Lethal Weapon, 1987년 영화(Mel Gibson의 캐릭터가 삼각형 동작을 사용하여 Gary Busey의 캐릭터를 물리치는 마지막 장면.

2008년 영화 '레드 벨트'

'분노의 질주 4'(브라이언 오코너(폴 워커)와 도미닉 토레토(빈 디젤)의 싸움 장면에서 폴 워커(BJJ 퍼플벨트)가 BJJ 초크를 선보인 장면).

"Undisputed 3"(유리 보이코가 카포에이라 스타일의 상대를 삼각형으로 물리치는 에피소드).

2008년 영화 '아웃사이드 더 링'(주인공이 싸움을 준비하면서 주짓수 기술을 배우는 장면).

노트

버질리오, 스탠레이. Conde Koma - O invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - P. 93. - ISBN 85-87585-24-X

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버질리오, 스탠레이. Conde Koma - O invencível yondan da história. - Editora Átomo, 2002. - 72–73 p. - ISBN 85-87585-24-X

유도와 카노, 지고로를 보세요.

카노, 지고로.주짓수(유도). - 일본 도쿄: 관광 산업 위원회, 일본 정부 철도, 1937. - P. 59.원본 책 표지를 포함한 세부정보를 확인하세요.

책 제목에서도 알 수 있듯이 그레고리, O.H. & 츠네지로, 토미타.유도: 현대 주짓수 학교. - 1907년 미국 시카고.

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키드 펠리그로그레이시 웨이(Gracie Way): 세계 최고의 무술 가문의 역사를 보여줍니다. - Invisible Cities Press Llc, 2003. - ISBN 1-931229-28-7

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브라질리언 주짓수: 이론과 기술. - Invisible Cities Press Llc, 2001. - P. 304. - ISBN 1931229082

규칙\기술	유도	삼보	BJJ
다리 보유	최초의 기술적 행위로 금지됨	허용된	허용된
초크홀드	허용되지만 규칙에 따라 제한됨	금지	허용된
다리에 고통스러운 기술	금지	허용된	갈색 벨트가 있으면 허용됨
기술 "가위"	금지	허용된	허용된
던지기 기술	개발됨	개발됨
지상전투 기술	규칙의 제한으로 인해 제대로 개발되지 않음	규칙의 제한으로 인해 제대로 개발되지 않음	개발됨
직급지정제도	벨트 및 학위, 계급 및 직위(러시아)	순위와 순위	벨트 및 학위

하얀색
파란색
보라
갈색
검은색
블랙-레드
빨간색