짠 파란색 것들. 즉석 절인 가지
작은 파란색이 한꺼번에 익고 가격이 훨씬 저렴 해지는시기에이 야채를 준비하기위한 몇 가지 요리법을 찾아야 할 때입니다. 이 기사에서는 절인 가지를 준비하는 것이 좋습니다 즉석요리. 요리할 시간이 많지 않은 주부들을 위해 제가 선정한 레시피는 그 분들이 좋아하실 것 같아요. 또한 기사에서는 다음과 같은 요리에 대해서도 설명합니다. 다른 시간요리 시간은 몇 시간에서 1주일까지입니다.
장기간 보관할 수 없으며 냉장고에만 보관할 수 있습니다. 요리에 추가되는 재료의 양을 비례적으로 늘려서 제공량을 늘릴 수 있습니다.
다음은 한국식 조미료와 버섯 향신료를 사용하여 블루베리를 요리하는 방법을 포함한 다양한 요리법입니다. 두 번째 맛은 야생 버섯과 매우 흡사합니다. 또한 제시된 선택 항목에는 레시피가 포함되어 있습니다. 박제 제품, 통째로 조리되는 경우 당근을 채운 파란색 요리법이 있습니다. 이 컬렉션에는 겨울용 야채 통조림 요리법도 포함되어 있습니다. 꽤 오랫동안 보관되지만, 그럼에도 불구하고 1년 이내에 사용하는 것이 좋습니다. 이 컬렉션의 마지막에는 요리 후 거의 즉시 먹을 수 있는 서클 튀김 요리법이 있습니다.
즉석 한국식 절임 가지
이 간식은 준비가 매우 쉽고 24시간 이내에 바로 먹을 수 있습니다.
이 요리를 준비하는 데 사용된 제품 목록:
- 중간 크기의 파란색 - 7개;
- 달콤한 고추 - 2 개;
- 고추- 작은 꼬투리 2개
- 소금 - 12g;
- 식초 6% - 0.100 l;
- 한국식 양념 - 0.5 티스푼.
이 레시피를 준비하는 방법:
- 파란색은 세로로 반으로 자르고 약간의 소금물에 끓입니다. 5분 이상 조리할 수 없습니다.
- 식힌 야채를 조각으로 자릅니다.
- 씻은 종과 고추를 파란색과 거의 같은 조각으로 자릅니다.
- 접시에 양념, 소금, 식초를 추가합니다.
- 모든 재료를 섞어서 냉장고에 넣으세요.
이 레시피에 따라 준비된 애피타이저는 24시간 동안 우려낸 후 차갑게 섭취해야 합니다.
인스턴트 버섯으로 절인 가지
이 레시피대로 파란색을 요리하면, 완성된 형태튀긴 버섯과 맛이 비슷해요.
사용되는 제품:
- 파란색 - 2kg 이하;
- 마늘 - 큰 머리 1개;
- 딜;
- 식물성 기름 - 300g;
- 식초 9% - 반 스푼;
- 물 - 2500ml;
- 고급 주방 소금 - 2 큰 숟가락;
- 검은 후추 열매 - 1 티스푼;
- 버섯 향신료 - ½ 향 주머니.
레시피:
- 식초와 소금, 후추를 넣고 냄비에 물을 끓입니다.
- 가지는 버섯처럼 보이도록 중간 크기의 입방체로 자릅니다.
- 큐브를 끓는 물에 5분간 삶아주세요.
- 칼로 마늘을 잘게 썬다.
- 삶은 큐브를 식히고 마늘, 향신료 및 식물성 기름을 첨가하십시오.
- 파란색을 냉장고에 하루 동안 보관하세요.
그 후에는 먹을 준비가 된 것입니다.
속을 채운 가지
이런 식으로 채워진 파란색은 꽤 오랫동안 지속되며 겨울에도 보존할 수 있습니다.
어떤 성분이 사용됩니까?
- 파란색, 소형 - 1500g;
- 마늘 - 큰 머리 1개;
- 고수풀 - 1 묶음;
- 파슬리 - 1 개의 작은 무리;
- 고추, 칠리 - 1 포드;
- 소금 - 12g.
매리네이드용 제품:
- 여과되거나 끓인 물 - 1 l;
- 소금 - 1.5 큰 스푼;
- 식초 9% - 1.5컵;
- 설탕 - 1 큰 술;
- 정향, 올스파이스, 월계수잎- 각 2~3개.
레시피:
- 준비된 가지는 멸균된 병에만 담을 수 있으므로 조리 과정에서 병과 뚜껑을 소독해야 합니다. 씻어서 줄기를 잘라야합니다. 줄기 대신 칼로 살을 끝까지 찌르지 말고 깊게 잘라주세요.
- 가지를 소금물에 10분 이상 삶지 않은 후 3시간 동안 압력을 가해 둡니다.
- 고추를 작은 조각으로 자르고 허브와 마늘도 추가합니다.
- 소금을 넣고 저어주세요.
- 이 혼합물로 만든 파란색 상처를 채우고 각 야채를 실로 묶습니다.
- 물을 끓여서 올스파이스, 정향, 소금, 설탕, 월계수 잎을 추가합니다.
- 매리네이드가 끓으면 식초를 넣고 2분간 끓인다.
- 가지를 항아리에 단단히 넣고 매리 네이드를 부은 다음 30 분 동안 살균하십시오.
- 그런 다음 항아리를 말아서 완전히 식힐 때까지 담요에 싸서 보관해야합니다.
냉장고나 지하실에 보관할 수 있습니다.
마늘과 허브가 들어간
이 요리는 차가운 전채 요리로 사용되며 서빙하기 전에 냉장고에 보관됩니다.
이 레시피를 준비하려면 어떤 제품이 필요합니까?
- 식초, 9% - 6 큰 스푼;
- 주방 소금 - 1 큰술;
- 파란색, 소형 또는 중간 크기 - 1kg;
- 여과되거나 끓인 물 - 1500 ml;
- 올리브 오일 - 0.100g;
- 신선한 딜, 채소 - 1 묶음;
- 크고 날카로운 마늘 - 6-10 정향.
요리 순서:
- 냄비에 지정된 양의 소금을 물에 희석하고 식초를 넣으십시오. 이 혼합물을 끓이십시오.
- 흐르는 물에 가지를 씻으십시오. 1.5cm 이하의 작은 조각으로 자릅니다.
- 잘게 잘린 조각을 끓는 매리 네이드에 넣으십시오.
- 끓인 후 5분간 끓인다.
- 그런 다음 가지를 소쿠리에 걸러냅니다. 매리 네이드를 부을 수 있습니다.
- 깨끗이 씻어서 분류한 채소를 칼로 아주 잘게 썰어주세요.
- 프레스를 사용하여 마늘을 으깨십시오.
- 허브, 마늘, 올리브 오일을 섞습니다.
- 드레싱을 섞어 가지에 첨가합니다.
- 야채를 뚜껑이 있는 병에 옮기고 단단히 닫습니다.
- 하룻밤 동안 냉장고에 넣어두세요.
이 간식은 2주 동안 보관할 수 있습니다.
당근과 마늘을 곁들인 빠르게 절인 가지
아래는 5인분 수량을 기준으로 한 제품 계산입니다.
사용된 제품:
- 파란색 - 1kg;
- 당근 - 0.250 kg;
- 식초 - 2.5 잔;
- 끓인 물 - 0.300 l;
- 고추 - 꼬투리 반;
- 양파 - 1/4 kg;
- 마늘 - 1 머리;
- 소금 - 1 티스푼;
- 파슬리 - 1 묶음.
요리법:
- 가지를 씻어 줄기를 잘라 물에 삶아주세요.
- 각 가지를 세로로 완전히 자르지 마십시오.
- 충전물을 준비하십시오 : 당근을 삶아 잘게 자르고 다진 허브를 추가하십시오. 저어주고 잘게 썬 고추, 양파, 다진 마늘을 넣으세요. 다시 저어주고 소금을 넣으십시오.
- 이 다진 고기로 파란색을 채우고 깊은 그릇에 담습니다.
- 물과 식초를 섞어 가지 위에 붓고 무게 아래에 놓습니다.
- 일주일 동안 이 형태로 보관하십시오. 이번에는 작은 파란색 것들이 냉장고에 있어야합니다.
일주일 후에는 익힌 가지를 먹을 수 있습니다. 차갑게 먹어야합니다.
즉석매운 가지 절임
이 조리법의 경우 큰 파란색을 선택하는 것이 좋지만 피부가 손상되지 않은 전체여야 합니다.
이 레시피에 따라 파란색 제품을 준비하려면 어떤 제품이 필요합니까?
- 큰 파란색 것 - 2 개;
- 마늘 - 큰 머리 1개;
- 설탕 - 1 큰 술;
- 양파 - 2 개;
- 소금 - 2 티스푼;
- 후추 가루 - 반 티스푼;
- 버터 - 유리 반;
- 사과 사이다 식초 - 1 잔;
- 딜 - 작은 씨앗 1개.
요리법:
- 푸른 것은 잘 씻어 꼭지를 잘라낸 뒤 소금물에 15분간 삶는다. 모양은 유지하되 부드러워야 합니다.
- 그런 다음 30분 동안 프레스 아래에 놓아야 합니다.
- 가지에 압력이 가해지는 동안 매리 네이드를 준비해야합니다. 이것은 다음과 같이 이루어집니다. 식초로 식물성 기름을 치십시오. 그 후에 소금, 후추, 설탕을 첨가합니다. 껍질을 벗긴 마늘을 으깨서 매리 네이드에 넣어야합니다.
- 양파를 얇은 고리로 자르고 파란색을 큰 조각으로 자릅니다.
- 깊고 투명한 그릇에 블루베리와 양파를 층층이 쌓고 각 층에 매리네이드로 코팅합니다.
요리는 하루 만에 먹을 수 있습니다. 냉장고에 보관해야 합니다.
가지튀김
가지 절임 요리법은 빠르고 맛있게 준비하여 멸균된 병에 넣을 수 있습니다.
어떤 제품이 필요합니까?
- 가지 - 3kg;
- 기름 - 항아리를 튀기고 채우는 데 많이 필요합니다.
- 피망, 녹색 및 빨간색 - 1kg;
- 뜨거운 마늘 - 0.5kg;
- 식초 - 적어도 한 잔, 그리고 그 이상도 가능합니다.
- 소금 - 두 개의 큰 알갱이.
- 가지를 씻고 줄기를 자릅니다.
- 조각으로 자르십시오. 두께는 1cm 이상이어야 하며 1.5cm를 넘지 않아야 합니다. 이는 잘 튀겨졌는지 확인하기 위해 수행됩니다. 너무 얇게 썰면 탈 수 있고, 너무 두꺼우면 속까지 익지 않을 위험이 있습니다.
- 파란색을 깊은 그릇에 넣고 소금을 뿌리고 잘 섞습니다. 이대로 2~3시간 놔두세요.
- 그런 다음 파란색 물이 방출되는 모든 물을 배출하십시오.
- 이 시간 동안 매리네이드를 준비해야 합니다. 이렇게하려면 피망을 줄기와 씨앗에서 껍질을 벗기고 펄프를 갈아서 씨앗과 껍질이없는 퓌레로 만들어야합니다.
- 마늘은 껍질을 벗기고 프레스로 으깬 다음 피망. 식초를 첨가해야합니다. 식초의 양은 완성된 매리네이드의 두께에 따라 다릅니다. 너무 두껍지 않아야 하며, 쉽게 퍼지고 모양이 유지되지 않아야 합니다.
- 식물성 기름에 파란색을 양면으로 볶습니다.
- 튀김 직후, 여전히 뜨거울 때 매리 네이드에 담그고 겨울 동안 보관할 계획이라면 멸균 된 항아리에 넣어야합니다. 가지를 즉시 먹을 수 있도록 준비한 경우 다른 용기로 옮길 수 있습니다. 말아 올릴 항아리에 넣은 경우 각 항아리를 채운 후 원을 튀겼던 것과 동일한 뜨거운 기름으로 채워야합니다. 1인분당 2인분 이상 슬라이스를 튀기지 않는 것이 좋습니다. 식물성 기름, 주기적으로 변경해야 합니다.
- 모든 튀긴 원매리네이드에 양쪽을 담그고 단단히 누릅니다.
- 이 작은 파란 것들은 차가워진 후에야 먹을 수 있습니다.
중요한! 어떤 경우에도 완전히 식을 때까지 이 작은 파란색을 먹어서는 안 되며, 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다. 이는 뜨거운 식초가 위 점막에 심한 화상을 쉽게 남기기 때문입니다. 뜨거운 식초를 붓는 것은 심각하고 심지어 비극적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그러므로 이 작은 파란 것들은 냉장고에서 완전히 식혀서 식힌 후에야 먹을 수 있습니다.
이 레시피 모음에서 볼 수 있듯이 즉석 절인 가지어렵지도 않고 시간도 별로 필요하지 않습니다.
가지 다양한 변형– 체중 감량을 하는 모든 사람들의 메뉴에서 매우 인기 있는 제품입니다. 칼로리가 낮아서 포만감이 꽤 있어요 많은 분량섬유. 일반적으로 이 야채로 뜨거운 요리를 준비하지만 절인 가지는 차갑게 제공됩니다.
자세한 조리법은 "빠른"매리 네이드를 준비하는 가장 인기있는 방법을 알려 주므로 준비가 되더라도 시작 후 최대 30 분 이내에 요리가 준비됩니다.
마늘과 허브를 곁들인 빠르게 절인 가지 요리법
요리하기 전에 가지를 보관하는 것이 일반적입니다. 차가운 물모든 괴로움이 사라지도록. 하지만 매리네이드에는 이미 충분한 양소금, 그러한 준비 이 경우필요하지 않습니다. 불쾌한 미각을 확실히 피하려면 중소 가지를 구입하는 것이 가장 좋습니다. 쓴 맛이 덜합니다.직면할 수 있는 문제 중 하나는 향신료 문제입니다. 이 경우 과용하는 것보다 적게 첨가하는 것이 좋습니다. 시식하는 동안 준비된 요리조각이 충분히 매콤하지 않다는 것이 분명해질 것입니다. 향신료를 더 추가하고 섞은 다음 접시를 약 15 분 동안 그대로 두어야합니다.
이 요리를 먹는 방법은 개인 취향의 문제입니다. 빵 한 조각에 두 조각을 올려 먹는 것을 좋아하는 사람도 있고, 아무것도 없이 포크로만 먹는 사람도 있고, 늘 전자레인지에 데워 밥이나 감자와 함께 먹는 사람도 있다. 어쨌든 사람이 자신의 모습을 관찰하고 있다면 이러한 "첨가물"을 모두 고려해야합니다. 때로는 소스조차도 접시에 몇 배 더 추가 될 수 있기 때문입니다. 더 많은 칼로리, 그 자체에 포함된 것보다.
재료:
- - 1kg;
- 소금 - 1 큰술. 숟가락;
- 식초 9% – 3 큰술. 숟가락;
- 채소 ( , ) – 70g;
- – 정향 5개;
- 설탕 - 1 티스푼;
- 검은 후추 – 5개;
- 다른 향신료 - 맛보기;
- – 1티스푼.
준비:
- 가지는 씻어서 껍질을 벗겨야합니다. 그런 다음 약 3 x 2 cm의 작은 조각으로 자르고 팬에 넣습니다.
- 야채에 물을 부어 완전히 덮습니다. 프레스를 통과한 마늘과 잘게 다진 허브를 포함하여 다른 모든 재료를 동일한 팬에 추가합니다.
- 물을 끓여서 불을 중간으로 줄이고 뚜껑을 덮은 혼합물을 10분 더 끓입니다.
- 시간이 지나면 모든 액체가 배출되고 가지가 식혀서 제공됩니다.
- 요리가 며칠 동안 준비되는 경우 소금물 및 허브와 함께 가지를 다음으로 옮길 수 있습니다. 유리 용기, 액체를 식힌 다음 냉장고에 모두 넣으십시오. 이 형태에서는 제품을 최대 2주 동안 사용할 수 있습니다.
레시피를 철저히 준수하여 칼로리 함량매리 네이드가없는 기성 가지 100g은 35.6kcal. 동시에 단백질 함량은 0.8g, 지방 - 0.9g, 탄수화물 - 6g 원하는 경우이 요리의 일부를 저지방 소스로 양념 할 수 있습니다 - adjika (1 큰술에 12kcal) 또는 10 % 사워 크림 (1 큰술 숟가락에 20kcal).
영양학적 관점에서 본 요리
가지의 가장 큰 장점은 낮은 에너지 가치, 신체가 이 제품에서 섭취하는 것보다 소화하는 데 더 많은 칼로리를 소비하게 됩니다. 거친 섬유 ()에는 좋은 영향력소화에 도움이 되며 체중 감량을 하는 모든 사람들의 메뉴에 필수입니다. 그러나 매리 네이드에 들어있는 소금과 식초로 인해 체내 체액 저류로 고통받는 사람들은 이 레시피에 푹 빠져서는 안 됩니다..절인 가지에 다양성을 추가하는 방법
이 요리에는 향신료의 조합과 관련이 없는 한 가능한 변형이 많이 포함되지 않습니다. 원하는 경우 제안된 목록의 일부 제품을 팬에 직접 추가할 수 있고 다른 제품은 동일한 접시에 이 요리와 함께 제공될 수 있습니다. 예를 들어:
- 통 곡물 또는 호밀 가루로 만든 빵, 밀기울 빵-간식과 함께 먹습니다.
- 강판에 간
가지를 좋아하지 않는다면 아직 가지를 맛있게 요리하는 방법을 모른다는 뜻이에요! 가지는 튀기고, 끓이고, 구울 수 있지만 나에게는 피클, 매리 네이드 (겨울용 및 즉시 소비용) 및 기타 준비에서 비교할 수 없습니다. 완벽한 레시피말하자면, 미식가의 "펜 테스트"에는 마늘과 허브를 곁들인 빠르게 절인 가지가 있습니다. 조리법은 완전히 간단합니다. 먼저 가지를 끓인 다음 매리네이드로 양념한 다음 몇 시간 동안 지루하게 기다려야 합니다. 테이블 위에는 훌륭한 전채 요리가 있습니다! 무슨 일이 일어났는지 시험해 봤을 때 기쁨은 끝이 없었습니다. 놀랍게도 사실입니다: 정말로 발견하다 좋은 요리법빨리 가지를 절이는 데 1년이 걸렸어요. 여러 레시피를 시도한 끝에 마침내 정말 맛있는 레시피를 찾았습니다.
재료:
- 가지 (작을수록 좋음) - 0.5kg,
- 마늘 – 3쪽,
- 딜 채소 – 4-5 줄기,
- 올리브 오일 - 4 큰술. 엘.,
- 레몬 반 조각,
- 소금 - ½ 티스푼,
- 파프리카 (분말)와 고수풀 씨앗 - 각각 1 작은 술,
- 후추 열매(검은색 및 올스파이스) – 10개,
- 커민 – 0.5 tsp. (필요하지 않음)
![](/uploads/vufile-lya0a67.jpg)
마늘과 허브로 절인 가지를 빠르게 요리하는 방법
먼저 절임용 가지를 준비합니다. 철저히 씻어서 줄기를 자르지 않고 끓는 물에 통째로 넣습니다. 작은 어린 가지들은 대개 쓴 맛이 나지 않으므로 찬물에 담그거나 소금으로 문지르는 등의 추가적인 조작이 필요하지 않습니다.
![](/uploads/61eec74687476b881d30530417aae-647x385.jpg)
10-12 분 동안 끓인 후 물을 빼고 가지 자체를 소쿠리에 넣고 잠시 식혀 둡니다. 야채를 고르게 익히려면 크기가 거의 같은 것이 좋습니다. 파란색 대표자만 이용할 수 있는 경우 요리 시간을 15-20분으로 늘려야 합니다. 요리 과정에서 가지가 부드러워져야 하지만 부드러워지거나 탄력이 없어야 합니다.
![](/uploads/sahimage-kac-770x489.jpg)
가지가 식는 동안 매리네이드 드레싱을 준비합니다. 야채가 아직 따뜻할 때 매리네이드로 코팅해야 하기 때문에 드레싱을 빨리 준비할수록 더 좋습니다. 이렇게 하면 양념의 맛을 더 잘 흡수할 수 있습니다. 후추, 양념, 다진 마늘, 소금, 기름, 레몬즙을 절구에 넣고 갈아주세요. 혼합물은 엄청나게 향긋합니다! 기름에 대해서. 나는 정제되지 않은 올리브 오일을 선호하는데 레몬과 마늘과 완벽하게 어울립니다. 하지만 이것을 좋아하지 않거나 사용하지 않는다면 일반 식물성 기름도 괜찮을 것입니다.
![](/uploads/998774d70afbca04dce7ebf9877.jpg)
다음으로 가지를 세로로 빠르게 직사각형으로 자르고 큰 야채를 6-8 조각으로 자릅니다. 가지를 재울 용기에 즉시 담을 수 있습니다. 무엇이든 가능합니다: 일반 플라스틱 용기나 일반 냄비. 가장 중요한 것은 야채가 거기에 편안하게 들어갈 수 있다는 것입니다.
![](/uploads/ddsc-v-629x365.jpg)
누워있을 때 가지에 잘게 썬 허브를 뿌립니다.
![](/uploads/dpic92d91765.jpg)
결과 매리 네이드를 가지 위에 조심스럽고 고르게 뿌린 다음 용기를 닫고 냉장고에 넣어 주입하십시오.
3~4시간이 지나면 절인 가지를 먹을 수 있게 된다. 그러나 오래 앉아있을수록 드레싱에 더 많이 흠뻑 젖어 더 맛있고 향긋해집니다. 원하는 경우 더 많은 부분을 만들 수 있으며 이렇게 절인 가지는 냉장고에 2 주 동안 잘 보관됩니다.
![](/uploads/ee3d-bmb8.jpg)
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