숨을 참는 세계 기록. 설명할 수 없지만 사실은

톰 시타스 독일에서 설치 수중에서 숨을 참는 세계 신기록: 22분. 22초

그 결과는 기네스북에 등재될 예정이다. 중국 창사시에서 이런 일이 일어났습니다. 텔레비전 카메라.35세의 독일인은 이 분야의 전 기록 보유자인 브라질의 리카르도 바이(Ricardo Bahi)와 경쟁했습니다.두 선수 모두 서로의 숨참기 시간을 맞추기 위해 물통에 올라갔습니다. 기네스북에 등재된 브라질 선수의 기록은 20분 21초였습니다.

사람이 생사 직전에있을 정도로 신체의 산소 보유량이 고갈되었을 때 공기에 접근 할 수 없도록 물속에서 숨을 참으며 왜 이렇게하는지 궁금해 할 수 있습니다.

그는 용기와 끈기를 발휘해 자신이 세운 17분 28초의 기록을 22분 22초로 깨뜨렸다.

우선, 이 성취는 우리에게 두 가지 질문을 제기합니다. 사람이 어떻게 그렇게 오랫동안 숨을 참을 수 있습니까? 장기? 그리고 우리의 뇌가 4분 이상 산소 없이는 기능을 유지할 수 없다는 것이 알려지면 이것이 가능한 이유는 무엇입니까?

예를 들어, 우리 대부분은 수중 25미터 수영장을 탐색할 수 없을 것입니다. 실제로 우리는 30초 동안 숨을 참을 수 있고, 훈련받은 사람들은 최대 2분까지 숨을 참을 수 있습니다. 일본의 유명한 진주 다이버들은 물속에서 최대 7분 동안 숨을 참을 수 있습니다. 그들에게는 이 기술이 생계를 유지하는 데 필요합니다.

그러나 35세의 톰 시타스(Tom Sitas)는 기네스북에 등재되는 기록을 세웠습니다. 그는 그 기간 동안 숨을 참기 위해 어떻게 준비했는가?

첫째, 이는 인간에게 치명적이라는 점에 유의해야 한다. 전문가들이 지적했듯이 이렇게 하는 것은 전혀 권장되지 않습니다. 이는 우리의 뇌가 지속적으로 산소를 필요로 하기 때문에 산소가 없으면 뇌 세포가 죽기 때문입니다.

사람이 숨을 쉬지 않으면 체내에 이산화탄소가 축적되어 자연스럽게 한 모금 마시고 싶은 욕구가 생긴다. 맑은 공기. 이 욕구를 어떻게든 극복하기 위해 폐의 폐활량을 증가시키는 길을 따를 수 있으므로 예를 들어 Tom Sitas가 하는 것처럼 훈련을 통해 폐의 폐활량을 20%까지 늘릴 수 있습니다.

그는 일주일에 1~2회 정적 무호흡증, 동적 무호흡증 훈련을 하면서 수영장에서 수영을 하거나 피트니스 운동을 합니다. 그의 식단에서 그는 야채와 과일, 생선 기름 함량이 높은 것에주의를 기울입니다.

그러나 이것이 숨 참기 훈련에서 가장 중요한 것은 아닙니다. 기록적인 결과를 얻으려면 산소가 부족한 조건에서 신체가 그러한 조건에서 생존하도록 적응하는 압력 챔버에서 훈련해야합니다. 등반가처럼 숨을 참는 사람들도 산소 결핍에 몸을 익숙해져야 합니다.

또한 이 사람들은 선 수련의 이완 운동을 사용하여 산소 부족과 관련된 새로운 감각(예: 몇 분 동안 물에 잠긴 후 수축되기 시작하는 산소가 부족한 폐에서 경험하는 수축 느낌)에 신체를 적응시킵니다.

육체적으로 폐에 가해지는 압력은 극도로 고통스럽습니다. 그러나 경험이 풍부한 사람들은 이 기술을 사용하여 정신의 힘을 신체 위에 두는 방법을 알고 있습니다. 동양 요가, 이를 통해 동맥압, 심박수를 줄이고 반동면이라고 할 수 있는 상태로 들어갑니다.

Tom Sitas는 일반적으로 그러한 세션 전에 자신을 준비합니다. 5시간 전부터 그는 신진대사를 최대한 늦추기 위해 식사를 중단합니다. 이를 통해 신체의 산소 소비 수준을 크게 줄일 수 있습니다.

물에 담그기 전에 통과합니다. 특별 절차준비. 먼저, 그는 폐를 완전히 환기시키기 위해 횡경막을 사용하여 천천히 깊게 숨을 들이쉬기 시작합니다.

숨 참기 기록을 준비하던 시절, 톰 시타스는 몸을 산소로 한계까지 포화시키기 위해 실린더에서 순수한 산소로 호흡 세션을 진행합니다. (톰에 따르면, 순수 산소를 사용하지 않고 그의 기록은 10분 12초입니다.) .

다음 단계는 물통에 담그는 것입니다. 여기서 그는 오랫동안 숨을 참으며 머물게 됩니다. 그는 발에 추가 무게를 걸고 몸의 균형을 맞추고 산소와 폐의 산소 공급으로 완전히 포화됩니다.

물속에서 사람들이 육지에 있을 때보다 숨을 두 배나 오래 참을 수 있다는 점은 흥미롭습니다. 그래서 토지 기록은 약 10분 정도 밖에 되지 않습니다.

그 이유는 우리가 포유류로부터 물려받은 반사 작용인 '다이빙 반사'라고 불리는데, 신체 특정 부위의 혈관이 수축하면 맥박이 감소하기 때문입니다. 훈련받은 다이버는 이 반사 작용을 이용해 심박수를 50% 이상 줄일 수 있습니다. 혈관 수축은 중요하지 않은 기관으로의 혈류를 감소시켜 심장과 뇌에만 정상적인 혈류를 남깁니다.

어떤 식으로든 사람은 살아남기 위해 숨을 쉬어야 하며, 의문은 남는다. 첫 번째. 산소 결핍의 한계는 어디입니까? 현재 이 질문에 대해 정확한 답을 줄 수 있는 사람은 아무도 없습니다. 두번째. 이러한 위업 중에 신체에 어떤 손상이 가해졌습니까?

사람은 물 없이도 약 두 달 동안 생존할 수 있습니다. 10일 이내에 갈증으로 사망할 가능성이 있습니다. 하지만 숨을 쉬지 않고 얼마나 오래 살 수 있습니까? 아아, 최대 몇 분. 그러나 숨을 참는 세계 기록은 이 사실을 반박하며 확실히 주목할 가치가 있습니다.

정적 무호흡증: 가능성의 한계

숨을 참는 것을 과학적으로 무호흡증이라고 하며, 그 지속 시간은 보통 사람 1분 이내입니다. 그러나 수많은 훈련을 통해 확인된 실습을 통해 무호흡 기간은 사람마다 다르다는 것이 입증됩니다. 또한 점차적으로 증가하여 놀라운 숫자로 늘어날 수 있습니다.

오늘날에는 "정적 무호흡증"이라고 불리는 프리다이빙의 공식 규율이 있습니다. 물속에서 잠시 숨을 참는 것이 포함됩니다. 프로 운동선수와 훈련받은 다이버는 숨을 참을 수 있는 시간에 대해 놀라운 생리학적 한계를 가지고 있습니다. 프랑스, 독일, 미국, 스위스, 이탈리아 및 기타 여러 국가의 기록 보유자들은 숨을 참는 훈련이 정말 놀라운 효과를 발휘할 수 있음을 확인했습니다!

공식적으로 등록된 기록

수중에서 숨을 참는 세계 기록을 최초로 세운 사람은 마틴 스테파넥(Martin Stepanek)이었습니다. 그는 2001년 다이빙에서 8분 6초 동안 숨을 참았다. 이 기록은 곧 프랑스인 Stephane Mifsud에 의해 깨졌습니다. 열심히 훈련한 덕분에 그는 11분만에 결과를 달성할 수 있었습니다. 그리고 35초.

더 나아가 인상적인 결과미국 로버트 포스터(Robert Foster)의 소유입니다. 게다가 그는 전문 다이버가 아니라 단순한 전기 기술자였습니다. 수중 산소 없이도 포스터는 13분 동안 생존할 수 있었습니다. 그리고 42초.

트릭인가 현실인가?

Arvydas Gaičiūnas도 다이빙을 하지 않았습니다. 그러나 그는 온갖 종류의 트릭과 트릭에 관심이있었습니다. 신중한 준비 끝에 라트비아 거주자는 마침내 결정을 내렸고 2007년에 인상적인 기록을 세웠습니다. 물속에서 2초도 안 되고 16분도 안 걸리더군요! 경험 많은 다이버들조차 이 결과에 깊은 인상을 받았습니다. 산소 공급 없이 신체가 겪는 엄청난 스트레스에도 불구하고 Arvydas의 신체는 별다른 결과 없이 테스트에 대처했습니다. 그와 함께 그의 여동생도 13분 동안 숨을 참는 모습을 보였다.

미국의 쇼맨 데이비드 블레인(David Blaine)은 1년 뒤인 2008년에 17분이라는 기록을 세우기 위해 수개월 동안 훈련을 했다. 그리고 4초. Blaine의 다른 많은 트릭과 마찬가지로 이 성과는 언론에 반복적으로 설명되고 문서화되었습니다.

산소 없는 20분, 현실인가 허구인가?

더욱 인상적인 결과는 이탈리아인 Nicolo Putignano에 의해 입증되었습니다. 그는 2년 동안 훈련을 했고, 그 후 산소 없이 물속에서 19분을 보냈습니다. 그리고 2초. 이 기록은 즉시는 아니지만 기네스북에 등재되었습니다. 그러나 이미 2010년에 스위스의 Peter Kolat가 그를 몇 초 차이로 이기고 19분의 결과를 기록했습니다. 그리고 21초.

곧 브라질의 리카르도 바이에(Ricardo Bahie) 선수가 이 기록을 뛰어넘어 숨 참기 세계 기록을 22분으로 늘렸습니다. 그리고 21초. 2012년에는 독일의 토마스 시에타스가 단 1초 차이로 그를 이겼습니다. 이 이벤트는 선수의 고국에서 큰 센세이션을 일으켰습니다. 많은 언론인들이 그를 포위하여 토마스가 어떻게 그러한 결과를 얻었는지, 어떻게 먹는지, 어떤 프로그램을 사용하는지 묻습니다.

30세의 크로아티아인 고란 콜라크(Goran Kolak)는 프리다이빙뿐만 아니라 다른 스포츠 분야에서도 성공한 것으로 유명합니다. 수년간의 힘든 훈련을 통해 그는 여러 개의 금메달리스트가 되었고 곧 명성을 얻었습니다. 새로운 기록- 수중 공기 없이 22분 30초. 그건 그렇고, 운동 선수는 거기서 멈추지 않고 자신의 결과를 이기기로 결심합니다.

2016년에는 새로운 기록이 세워졌습니다. 스페인 사람 알렉스 세구라(Alex Segura)가 최대 24분 동안 숨을 참았습니다. 그리고 3초. 그는 바로 그 사람이다 현재 챔피언정적 무호흡증에 따라.

독특한 케이스

숨 참기 시간을 넘어선 사람들도 알려져 있습니다. 상식. 이러한 사례는 경이적이라고만 할 수 있으며 합리적인 설명을 거부합니다.

예를 들어, 육지에서 숨을 참는 세계 기록은 1990년에 우리 동포인 70세 V.M. 자벨린. 그는 산소 없이 22분을 보냈고, 일단의 연구자들이 이것을 관찰했습니다. 실험은 생리학 연구소의 레닌그라드에서 수행되었습니다.

그리고 같은 나이의 인도 고행자 Ravindra Mishra는 6 일 동안 물속에 머물 수있었습니다! 1991년에 그는 명상 상태에 빠졌고, 그 후 과학자들과 호기심 많은 관중들의 감독하에 호수 바닥에 가라앉았습니다. 6일 후, 그 남자는 조용히 모습을 드러냈습니다. 관찰자들이 기록했듯이, 이것은 수행자의 건강이나 정신 체계에 아무런 해를 끼치지 않았습니다.

숨을 참는 것의 이점과 해로움

프리다이빙 자체는 스쿠버 다이빙과 마찬가지로 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 숨을 참는 능력은 신진 대사를 최적화하고 선천적 산소 공급을 두 배로 늘립니다. 인간의 몸. 따라서 거의 모든 사람, 특히 다음과 같은 경향이 있는 사람들에게 이 운동을 수행하는 것이 좋습니다. 신경 장애직장에 문제가 있어서 위장관그리고 호흡 기관.

그러나 숨을 참는 것이 해를 끼칠 수 있는 사람은 흡연자와 기타 흡연자입니다. 나쁜 습관. 수중이든 육지이든 숨을 참는 세계 기록을 세우기로 결정했다면 생활방식을 완전히 재고하고 시작해야 합니다. 자신의 건강. 그러한 실험을 수행하는 것이 권장되지 않는 사람은 누구입니까? 노인, 임산부, 최근 큰 수술을 받은 환자, 심혈관계 질환을 앓고 있는 분.

숨을 참는 것만으로는 세계 기록을 세울 수 없다는 것은 분명하며 이를 위해서는 힘든 훈련이 필요합니다. 운동선수들은 이 문제에 대해 어떤 조언을 합니까?

다이빙하기 전에 일반 공기가 아닌 순수한 산소를 흡입하면 결과가 더 좋아질 것입니다. 참가자들은 공식적으로 기록을 세우기 전 30분 동안 이 작업을 수행할 수 있습니다.
Thomas Sietas와 같은 일부 운동선수는 다이빙 당일 아무것도 먹지 않으며 특별한 방법으로 신진대사를 늦춥니다. 이를 위해 특별한 기술이 개발되었습니다.
스쿠버 다이빙은 한 가지이며 정적 무호흡증-완전히 다릅니다. 결국, 움직이지 않고 물속에 있다면, 차분한 상태, 신체에는 훨씬 적은 양의 산소가 필요합니다.
다른 것 중요한 기술모든 프리다이버가 가지고 있는 것은 작은 숨을 쉬는 능력입니다. 따라서 예를 들어, 다이버가 수영 선수처럼 입을 완전히 닫고 코를 꼬집는다면 그렇게 인상적인 기록을 세우는 것은 거의 불가능할 것입니다.

이제 숨을 참는 법을 배우는 것이 가능하다는 것을 알았습니다. 가장 중요한 것은 욕망과 힘든 훈련입니다. 아마도 당신이 숨을 참는 데 있어 다음 세계 기록을 세울지 누가 알겠습니까?

물 속에서 숨을 참는 기술을 프리다이빙이라고 합니다. 예를 들어 진주 낚시를 할 때 수영하는 사람들은 여전히 사용합니다. 요즘은 프리다이빙이 대세 스포츠 훈련다른 방향으로. 운동선수들은 대회를 열고 세계 기록을 세웁니다. 스쿠버 장비 없이 다이빙을 즐기는 팬들은 오랫동안 산소 없이 생존할 수 있는 능력을 놓고 경쟁하며, 그들의 승리는 기네스북에 기록됩니다.

프리다이빙에 대하여

인간은 오랫동안 물의 요소를 정복하는 꿈을 꾸었습니다. 해안에 사는 많은 사람들에게 다이빙은 해산물을 얻는 방법만큼 재미가 없었습니다. 이 기술은 수세기에 걸쳐 연마되었습니다. 시간이 지나면서 다양한 장치들이 등장했고, 요즘은 스쿠버다이빙이 접근 가능한 요소휴양. 그러나 이것이 수중 공기 포획 훈련을 중단하지는 않았습니다.

과학적 지식으로 무장한 사람들은 산소 없이도 생활할 수 있는 능력을 훈련하기 시작했습니다. 하지만 공식 의학 4분 동안 저산소증(혈액 내 산소 부족)이 발생하면 뇌 파괴가 시작된다고 믿고 있지만 전문가와 아마추어의 기록은 이를 반박합니다. 그러나 그러한 능력이 달성됩니다 수년간의 훈련. 준비되지 않은 사람은 즉시 오랫동안 숨을 참을 수 없으며 몇 분이라도 불가능한 작업처럼 보입니다. 산소가 부족하고 과잉으로 이산화탄소보호 메커니즘이 활성화됩니다. 흡입 필요성이 반사적으로 자극됩니다. 그러므로 다이버들은 숨을 참는 기술뿐만 아니라 자제력도 배웁니다.

프리다이빙 세계 기록을 세우려면 여러 영역에서 동시에 훈련해야 합니다.

호흡 운동: 폐용적을 늘리고 횡경막을 훈련시키는 것을 목표로 합니다.
자기 조절 훈련: 심장 활동을 조절하는 데 필요합니다(심장 박동 횟수가 적을수록 산소 소비량이 줄어듭니다).
명상 기법: 실제로 사용됨 다양한 시스템(요가, 프라나야마, 녹는 사다나);
"볼 펌핑": 정상적인 폐 부피를 넘어서는 추가 산소 공급을 제공합니다(숙련된 다이버는 정상보다 최대 3리터의 O 2 를 저장할 수 있습니다).
이완 기술: 신체의 산소 소비를 추가로 제어합니다.

프로 프리다이버들은 이 모든 분야에서 자신의 능력을 지속적으로 향상시키고 있습니다. 하지만 가장 큰 시간그리고 과호흡 기술을 추가로 사용하는 사람들이 가장 좋은 결과를 보여줍니다.

안에 전문 대회여러 가지 제한 사항이 있지만 기네스북 기록 보유자에게는 적용되지 않습니다. 따라서 지원자는 이 기회를 적극적으로 활용하고, 다이빙 전 순수산소 호흡을 하거나 과호흡을 위한 빠른 호흡법을 활용한다. 결과는 일반적으로 더 좋습니다. 그렇기 때문에 물속에서 숨을 참는 세계 기록을 여러 범주에서 별도로 고려하는 것이 공정합니다.

참고: 심지어 경험이 풍부한 운동선수다이버들은 대회를 조직하거나 관찰자 없이 깊은 곳으로 다이빙할 위험을 감수하지 않습니다.

위험은 과도한 이산화탄소로 인해 갑작스런 의식 상실로 이어질 수 있으며 수영자는 단순히 익사할 수 있다는 것입니다. 따라서 초보자가 얕은 수심에서도 혼자 있는 것은 위험합니다. 상황을 통제하고 필요한 경우 도움을 제공할 수 있는 사람이 필요합니다.

전문 프리다이빙

수중에서 공기를 가두는 세계 기록은 다음과 같습니다. 다른 방향프리다이빙:

정적 무호흡증. 그것은 관하여얕은 깊이까지 잠수해서 움직이지 않고 그곳에 머무르는 것에 대해. 이 훈련은 사람이 물 속에서 몇 분 동안 생존할 수 있는지 평가합니다. 대회는 수영장과 야외수역에서 모두 개최됩니다.
지느러미의 역학. 운동선수가 물 위로 떠오르지 않고 수영할 수 있는 미터 수는 추정됩니다.
지느러미가 없는 역학. 추가 장비 없이도 거리가 보장됩니다.
지느러미 없이 일정한 무게. 우리는 딥 다이빙에 대해 이야기하고 있으며 결과도 미터 단위로 추정됩니다.

각 분야는 공기 보유에 대한 자체 세계 기록을 보유하고 있습니다.

정적 무호흡증

Natalya Molchanova는 9.2 분 동안 숨을 쉬지 못해 여성뿐만 아니라 남성에서도 승리했습니다. 고란 콜락(Goran Kolak)은 나탈리아(Natalia)보다 3초 적은 8.59의 결과를 보였다.

지느러미의 역학

그리고이 분야에서 Molchanova가 최고였으며 그녀는 234m를 수영했으며 남자 중에서 우승자는 Goran Kolak이었고 그의 성취는 288m였습니다.

지느러미가 없는 역학

Natalya Molchanova가 여기에도 나타났습니다. 훌륭한 결과– 182m 남자 중 기록 보유자는 225m를 수영한 고란 콜라크(Goran Kolak)였습니다.

핀 없이 일정한 무게

이 규율은 Enzo Mallorca에 의해 발견되었습니다. 지난 세기 60년대에 그는 딥 다이빙이 불가능하다는 이론을 반박했습니다. 그 전에는 폐가 터질 것이기 때문에 사람이 깊이에서 살아남을 수 없다고 믿었습니다. 이탈리아인의 첫 번째 성취인 51미터까지 잠수한 것은 이 분야의 발전의 시작이었습니다. 프랑스인 Jacques Mayol은 그다지 유명하지 않습니다. 56세의 나이에 그는 오랜 준비 끝에 100m를 극복하고 105m까지 잠수하는 데 성공했습니다.

공식적으로 기록된 승리에 관해 이야기한다면, William Trubridge는 2010년에 101m를 잠수한 남성들 사이에서 유명합니다.

여성 중에는 Natalya Molchanova가 선두를 차지했으며 71m를 극복했습니다.

기네스북

프리다이버들은 또한 그들의 승리를 기네스북에 기록했습니다.

아무런 장비도 없이 망망대해에서 177m를 수영한 칼 코스트(Karl Kost).
마리나 카잔코바 오픈 워터 154m의 거리를 커버했습니다.
이탈리아의 니콜로 푸티냐노(Nicolo Putignano)는 정적 무호흡증을 앓고 있으며 물속에서 19분 2초로 숨을 참는 세계 기록을 세웠습니다.
그는 2010년 스위스의 피터 콜라트(Peter Kolat)에게 19초(19분 21초) 더 버텼다.
브라질의 Richard Bahie는 기준을 최대 22분 21초로 크게 높였습니다.
그 다음은 독일인 Thomas Sietas로 2012년에 1초가 향상되었습니다.
크로아티아의 Goran Kolak 달성 최고의 결과– 22분 30초
스페인 사람 Alex Segura는 기준을 훨씬 더 높였습니다. 2016년에 그는 24분 3초 동안 버틸 수 있었습니다.
~에 이 순간손바닥을 쥐고 있는 크로아티아 부디미르 쇼바트(24분 11초)

환상주의자들의 업적

많은 유명한 마술사들이 트릭을 수행할 때 무호흡증을 경험합니다. 가장 인상적인 것은 사슬에 묶인 사람이 물탱크에서 빠져 나오는 능력이다. 체류 기간 측면에서 환상 주의자들이 가장 긴 시간을 보여주지 않는다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그러나 그러한 트릭에는 더 많은 노력이 필요합니다. 자연스러운 두려움을 제어하는 능력이 필요하고 마술사가 사슬에 묶여있어 빠져 나가는 것이 훨씬 더 어렵습니다. 그리고 통제되지 않은 아드레날린 방출은 O 2 매장량 소비를 증가시킬 수 있습니다. 또한 정적 무호흡증 대회와는 달리 개인은 속박에서 벗어나기 위해 움직여야 합니다. 결과적으로 과도한 산소 소비는 불가피합니다.

마술사 중 기록 보유자는 다음과 같습니다.

리투아니아의 마술사 아르비다스 가르시우나이스(Arvydas Garciunais)와 그의 여동생. 부부는 함께 다이빙했고 남자는 15분 58초, 여자는 13분 동안 지속되었습니다.
17분 4초로 훨씬 더 오래 지속된 미국 쇼맨 David Blaine;
얼음물 속에서 가까스로 수갑을 풀고 8분 만에 빠져나온 유명한 마술사 해리 후디니(Harry Houdini)는 특별한 장비도 없었다.

설명을 무시하다

가장 많은 것 같습니다 오랫동안수중에서 다른 조건이미 알려져 있습니다. 당연하게도 가장 큰 기록수중에서 숨을 참는 방법은 추후 업데이트될 예정입니다. 새로운 승리는 다음을 통해 달성됩니다. 긴 훈련 세션그리고 자신의 개선 호흡기 체계. 하지만 이 분야에는 참으로 설명할 수 없는 성과가 있습니다.

필리핀 어부 호르헤 파퀴노(Jorge Paquino)는 수심 60m에서 1시간 5분 동안 머물 수 있었다.

놀랍게도 미국 다이빙 협회(American Diving Association)의 대표자들이 촬영한 비디오테이프가 있습니다. 그들은 호르헤의 능력에 대한 기사를 실은 신문을 믿지 않았고, 가장 현대적인 장비를 가지고 그러한 성취의 현실을 직접 확인하러 왔습니다. 아무런 노출도 없었습니다. 필리핀인은 자신의 기술을 보여줄 수 있었습니다. 1991년에 이런 일이 일어났습니다.

물속에서 잠시 숨을 참는 것은 프리다이빙의 훈련입니다. 이름이 '정적 무호흡증'처럼 들리는데, 몸이 이완된 상태에서 잠시 동안 실시됩니다. 아시다시피 이 스포츠의 복잡성으로 인해 기록 보유자가 많지 않습니다. 하지만 운동선수 외에도 다른 직업에 종사하는 사람들도 물속에서 숨을 참는 연습을 합니다. 우리는 우리 상단에서 둘 다에 대해 알려줄 것입니다. 그래서, 기록적인 10번의 호흡이 수중에서 유지됩니다!
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이 선수는 프리다이빙의 전설입니다. 그는 무호흡증을 포함한 모든 분야의 챔피언이 되었습니다. 그의 현재 세계 기록은 22분 30초이며, 2년 넘게 누구도 이 기록을 깨지 못했습니다. 고란은 2006년부터 이 스포츠에 참여해 왔으며 9개의 금메달과 6개의 세계 기록을 보유하고 있습니다. 그 운동선수는 이제 겨우 32세이고, 자신의 기록을 경신할 계획입니다.

2012년에 독일 선수는 기록을 달성하기 위해 수중에서 22분 22초를 보냈습니다. 언론(주로 독일)은 이 행사를 둘러싸고 폭풍을 일으켰고, 운동선수의 훈련, 식습관, 가족에 관한 정보가 구석구석에서 말 그대로 논의되기 시작했습니다. 그리고 토마스는 비록 훌륭한 사람이었지만 이전 기록을 단 1초 차이로 깨뜨렸습니다!

위에서 읽은 브라질 프리다이버는 단 1초 차이로 패배했고, 그의 기록인 22분 21초에 대한 정보는 거의 없습니다. 공정하지 않아! 그러나 그럼에도 불구하고 리카르도 자신은 기록을 세운 후 자신의 힘이 한계에 이르렀음을 인정했습니다. 그는 종전 기록을 3분이나 앞섰고 이는 이미 대단한 성과다.

2010년 스위스는 당시 새로운 기록을 세웠습니다. 정적 무호흡증– 그는 19분 21초 동안 산소 없이 물속에 앉아 있었습니다. 피터는 2년 동안 훈련을 받고 여러 번 기록 보유자가 되었지만 그 전에는 기록부에 포함되지 않았습니다.

5 니콜로 푸티냐노(이탈리아)
스위스 콜라타보다 먼저 숨참기 기록을 세운 이탈리아인도 2년 넘게 훈련을 받았다. 니콜로 푸티냐노(Nicolo Putignano)는 물속에서 19분 2초 동안 숨을 참았다. 이탈리아인은 많은 인터뷰를 했고 언론은 말 그대로 그를 품에 안았습니다. 그중 하나에서 그는 물 속에서 그러한 시간을 보내면 초인적 인 노력이 필요하다는 것을 솔직하게 인정했습니다. 그래도 그럴 거예요!

이것은 유명한 사람입니다. 블레인은 세계적인 명성을 지닌 환상주의자이자 쇼맨입니다. 그리고 2014년에는 특수 시스템을 사용해 4개월간 훈련한 끝에 물 속에서 숨을 참는 세계 기록(17분 4초)을 세웠습니다. 블레인이 더욱 강력한 '트릭'을 선보였다는 점은 주목할 만하다. 그는 산채로 묻혔고, 공중에 떠올랐고, 사라지고, 불태워졌습니다. 예 그리고 다큐멘터리그에 대한 이야기는 이미 충분합니다. 관심 있는 사람 있으면 꼭 보세요, 그 사람 정말 대단해요.

리투아니아인은 또한 다이버가 아니며 환상주의자이기도 합니다. 그리고 2007년 준비 끝에 그는 기록을 세웠다. 아비다스는 금속 프레임에 묶여 물속으로 내려간 뒤 15분 58초 동안 이 상태를 유지해 신기록이 됐다. 많은 프로 운동선수들은 말 그대로 환상술사에게 칭찬과 축하의 말을 전했습니다. 물속에 묶여 있는 것은 신체에 강력한 스트레스이고 산소를 소비하지 않고는 대처하기가 매우 어렵기 때문입니다. 그리고 환상술사와 함께 그의 여동생 다이애나(Diana)도 시험에 합격했습니다. 그녀는 13분 동안 지속되었습니다.

8 로버트 포스터(미국)
더 - 더 흥미 롭습니다. 포스터는 환상주의자나 운동선수가 아니라 전자 기술자입니다! 그리고 이것은 1959년에 있었던 일입니다! 그러나 오늘날에도 그의 결과는 많은 프로들을 놀라게 합니다: 13분 42.5초. 물론 그는 준비했고, 당연히 가지고 있었다. 독특한 건강, 하지만! 그는 아니다 프로 스포츠맨, 그리고 이 사실만으로도 놀랄 수밖에 없습니다. 오늘날의 기록 보유자와 챔피언은 대부분 그의 모범에서 영감을 받았습니다.

운동선수 중에는 이러한 유형의 대회에서 또 다른 성공적인 챔피언이 있었습니다. Stefan Mifsud는 2009년에 무호흡 시간을 11분 35초로 설정했습니다. 물론 이 기록은 오래 가지 못했고, (특히 미국 기술자 이후) 진정한 기록도 아니었습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 시간은 기록되었고 프랑스인은 이 스포츠의 역사에 기록 보유자로 남았습니다.

2001년 일본 다이버들에게 영감을 받아 체코 스테파넥이 8분 6초 동안 물 속에 머물렀다는 당시 세계 신기록을 세웠습니다. 물론, 우리 목록에 있는 이전 사람들과 비교하면 이것은 그다지 인상적이지는 않지만, 14년 전의 8분은 여전히 엄청난 성취였습니다!
한계 인간의 능력- 이것은 모든 과학자들에게 영원한 주제입니다. 언제, 누가 달성할 것인가는 매우 중요하다 관심 물어보세요. 그리고 아무도 없다면 사람들은 놀라지 않을 것입니다. 왜냐하면 매년 그들은 스스로를 놀라게하는 데 지쳤기 때문입니다.

심정지 후 3~4분(최대 5~6분) 동안 호흡이 중단되고 뇌에 산소 공급이 중단됩니다. 그러나 사람이 공기 없이 얼마나 오래 살 수 있는가에 대한 질문은 그리 명확하지 않으며, 대답은 구체적인 사례와 환경에 따라 다릅니다. 예를 들어, 훈련받지 않은 평범한 개인은 최대 5분 동안 숨을 쉴 수 없는 반면, 전문 진주 채굴자의 경우 공기 없이 물속에 9분 동안 있어야 하는 것은 제한이 아닙니다. 뇌 뉴런은 산소가 없으면 가장 먼저 고통을 받고 중추 신경계의 기능이 중단됩니다. 신경계, 그리고 그 사람은 죽습니다.

진주 채굴자 및 전문 다이버의 경우, 긴 지연호흡에 영향을 미치는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.

요가 기술을 사용하여 다이버는 심장 박동을 늦출 수 있습니다.
덕분에 상당한 깊이로 다이빙할 때 고혈압혈액은 사지에서 내부의 중요한 기관으로 흐릅니다.
혈액 내 헤모글로빈 농도가 증가하여 조직이 산소에 의한 자체 포화도를 높이고 장기에 축적되도록 합니다.

상당한 깊이의 진주 채굴자들이 숨을 더 오래 참을 수 있게 해주는 아주 구체적인 다른 요인들도 있습니다.

안에 실생활신체에 아무런 영향을 주지 않고 숨을 참는 결과는 훨씬 더 미미합니다. 일반적으로 해변에서 다이빙할 때 수영자는 35~80초 동안 숨을 참습니다. 동남아시아 여성 해녀(바다 처녀 또는 아마스)를 사용하여 특별한 기술작업 중 훈련-진주 채굴, 최대 5 분 동안 숨을 참으며 수심 30m까지 다이빙합니다. 또한 수중에서 숨을 참는 기록을 기록한 공식 통계도 있습니다.

공기 없이 물 속에 있었던 기록

1934년부터 구소련에서는 모든 기간의 다이빙이 금지되었으며 공식적인 통계도 보관되지 않았습니다. 그러나 1991년 스포츠 언론도네츠크시의 거주자 Valery Lavrinenko가 어떻게 약 9 분 동안 물속에 머물 수 있었는지에 대한 열정적 인 이야기가있었습니다. 2001년 상트페테르부르크 주민 A. Zapisetsky는 공식적으로 러시아에서 공기 없이 수중에서 가장 오랫동안 머물렀던 기록을 기록했는데, 이는 6분 18초에 해당합니다.

2001년부터 유지된 공기 없이 수중에서 있었던 모든 기록을 반영하는 공식 통계는 다음과 같습니다.

수중에서 가장 오랫동안 머물렀던 최초의 기록은 2001년에 기록되었는데, 체코의 수영선수 마르틴 스테판넥(Martin Stepánek)이 공기 없이 376초 동안 버텼습니다.

2002년에는 캐나다 다이버 Mandy Rekrushank가 여성 기록을 세웠는데, 그녀는 376초 동안 공기 없이 물속에 머물렀습니다.
처음으로 스위스 피터 콜랏(Peter Kolat)의 다이빙 기록이 기네스북에 등재되었으며, 그는 세인트 갈렌 전시회에 참석한 수백 명의 방문객 앞에서 1161초 동안 물속에 머물렀습니다.

2010년에는 덴마크 출신의 프리다이버이자 익스트림 스포츠맨인 Stig Severinsen이 열대 상어 무리와 함께 그렌(Gren)시의 수족관에서 1210초를 보냈습니다.

1년 후, 덴마크 익스트림 스포츠맨은 브라질 선수 리카르도 바헤(Riccardo Bahe)보다 불과 12초 앞섰습니다.

가장 최근의 성과는 독일의 프리다이버 톰 시타스(Tom Sitas)의 것으로, 그는 1342초 동안 물속에 머물렀습니다.

공기 없이 보내는 시간 증가

오늘날, 사람이 물속이나 공기가 없는 환경에서 보내는 시간을 늘리기 위해 현대적인 기술이 개발되었습니다. 다이빙 전 호흡하는 기본적인 방법은 대기 공기가 아닌 특수 산소 혼합물이나 순수 산소를 이용하는 것입니다. 나는 1959년에 처음으로 나 자신에게 그런 실험을 했습니다. 미국 수영 선수로버트 포스터. 그는 30분 동안 순수한 산소를 "흡입"한 후 캘리포니아 수영장 중 한 곳의 바닥에서 822.5초 동안 물속에 머물 수 있었습니다.

지난 세기 30년대부터 미국의 생리학자인 E. 슈나이더(E. Schneider)는 공기 없이 사람의 체류 기간을 늘리기 위한 실험을 수행해 왔습니다. 그는 자원 조종사를 이용해 사람이 공기 없이 얼마나 오래 살 수 있는지에 대한 첫 번째 실험을 수행했습니다. 피험자의 혈액을 산소로 예비 포화시킨 후, 그들은 842…913초 동안 숨을 참을 수 있었습니다.