어린이 섹션을 선택하는 방법. 청각 및 시력 문제가 있는 어린이를 위한 활동
오늘날 아이들은 때때로 부모보다 더 바쁘다. 청소년을 위한 온갖 종류의 클럽과 섹션은 아이들의 모든 것을 빼앗아갑니다. 자유 시간. 많은 사람들은 친구를 만날 기회조차 없습니다. 물론 아이들이 참여하는 것이 좋습니다 유용한 것, 육체적으로나 지적으로 발달하지만, 그때는 마당을 뛰어 다니고 전쟁이나 딸-엄마 놀이를합니다. 이 기사에서는 추가 교육의 모든 장단점에 대해 이야기하겠습니다.
스포츠 섹션
부모들 사이에서 가장 큰 요구는 아이의 신체 발달을 목표로 하는 다양한 클럽에 대한 것입니다. 어른들은 자녀가 자라는 것을 거의 원하지 않습니다. 프로 운동선수, 하지만 아이들이 지구력과 팀워크를 배우는 것은 스포츠 덕분입니다. 근육도 발달하여 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 청소년을 위한 클럽과 섹션에는 어떤 것이 있나요?
다음은 몇 가지 옵션입니다.
- 수영은 모든 근육 그룹을 발달시킵니다. 어린이의 자세 개선, 체중 감량, 보행 교정에 도움이 됩니다. 또한 수영장에서의 훈련은 십대에게 올바르게 수영하고 호흡하는 법을 가르쳐 줄 것입니다.
- 승마는 아이들이 동물을 돌보는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다. 십대들은 말을 키우는 것이 어떤 것인지 이해할 수 있을 것이고, 자연스럽게 승마 스포츠는 영재 아이들에게 첫 금메달을 안겨줄 수 있을 것입니다.
- 레슬링은 아이에게 자신을 방어하고 자신의 입장을 방어하도록 가르칠 수 있습니다. 결국, 코치가 해야 할 첫 번째 일은 아이들이 자신과 승리를 믿게 만드는 것이며, 그 후에야 아이들은 싸움 기술을 연습할 수 있습니다.
- 테니스는 소녀들에게 훌륭한 취미입니다. 결과는 육상 경기와 비슷하지만 훈련만 더 흥미진진합니다. 테니스를 함으로써 아이들은 체력을 향상시킬 뿐만 아니라 집중력도 향상됩니다.
- 체조는 거의 모든 어린이의 첫 번째 섹션입니다. 3세부터의 어린이는 이미 시작하고 있습니다 적극적인 훈련. 전문 체조- 매우 충격적인 스포츠이지만 아마추어 수준에서는 유연성을 향상시키고 신체를 완벽하게 제어하는 방법을 배우는 데 도움이 됩니다.
댄스 클럽
많은 부모들이 자녀를 통해 자신을 실현하려고 노력합니다. 이것이 바로 청소년을 위한 댄스 클럽과 섹션에 대한 수요가 높은 이유입니다. 부모들은 자녀가 단순히 왈츠나 탱고를 추거나 적어도 둥근 춤을 추는 데 성공할 수 있어야 한다고 믿습니다. 노년층의 이러한 공격 덕분에 많은 어린이들은 평생 동안 춤추는 것을 싫어합니다. 하지만 그들은 여전히 클럽에 참석해야 합니다. 그렇다면 어떤 유형의 댄스 섹션이 존재합니까? 이것:
아트클럽
더 좋은 점 - 가입하세요 예술 학교아니면 동네 예술관에 가시나요? 각 부모는 이것을 스스로 결정합니다. 그러나 예술을 주제로 한 클럽과 청소년을 위한 섹션은 항상 인기가 있었습니다. 아이들은 그림 그리기를 좋아하고 어떤 아이들은 더 잘하고 어떤 아이들은 더 못 그린다. 하지만 아이와 어른의 차이는 결과가 아니라 과정 자체를 즐길 줄 안다는 점이다. 그러나 미술 교육은 재능 있는 아이들에게만 필요한 것이 아닙니다. 결국, 아름다움에 대한 생각은 어린 나이에도 정해져 있습니다. 아이가 미술에 관심을 가질 필요가 있고, 그림을 감상하면서 즐거움을 찾아야 합니다. 부모가 스스로 이 일을 이룰 가능성은 거의 없으므로 이 책임을 전문가, 즉 미술 학교 교사의 어깨에 맡기는 것이 좋습니다.
연기 수업
모든 아이들은 표정을 짓고 장난치는 것을 좋아합니다. 그러나 그것에 대해 그들을 비난해서는 안됩니다. 이 억누를 수 없는 에너지를 올바른 방향으로 보내는 것이 더 좋습니다. 이것이 어린이 클럽과 섹션이 만들어진 이유입니다. 연기. 여기서 아이들은 놀뿐만 아니라 연극 제작하지만 그들은 또한 노래 레슨을 가르치고 당신에게 노래를 하도록 강요합니다. 육체적 운동다양한 복잡성이 있으며 일부 스튜디오에서는 실행되기도 합니다. 자체 생산양복들. 아이들은 대본에서 벗어나 가벼운 즉흥 연주를 한다고 아무도 꾸짖지 않는 이런 창의적인 과정을 좋아합니다. 이 서클에서 아이들은 무대 공포증을 갖지 않는 법을 배우고 결과적으로 대중 연설에 대한 두려움을 갖지 않게 될 것입니다.
그리고 여기에서 감정과 표정을 관리하는 기술을 습득할 수 있습니다. 또한 무대에서 일하는 아이들은 부모와 동료의 말을 더 잘 들을 수 있습니다. 큰 관심상대방을 대하십시오.
노래하고 악기를 연주하는 그룹
기타나 피아노를 연주하는 기술은 확실히 도움이 될 것입니다. 성인 생활. 그렇기 때문에 음악적 능력을 개발하는 어린이 클럽과 섹션에 대한 수요가 높습니다. 부모는 자녀를 제2의 모차르트로 만들려는 것이 아니라 자녀가 리듬을 듣고 발전할 수 있기를 원할 뿐입니다. 훌륭한 운동 능력줄을 뽑아서. 아이가 자신의 활동이 필요하다고 느끼려면 적어도 정기적으로 집에서 가족 콘서트를 조직하여 각 아이들이 자신의 재능을 부모에게 보여줄 필요가 있습니다.
디자인 및 모델링 서클
모든 아이들은 집과 피라미드를 조립하는 것을 좋아합니다. 따라서 이러한 재능을 개발하는 청소년을 위한 클럽 및 섹션 목록은 매우 많습니다. 아이들이 종이가 다양한 모양을 가질 수 있다는 것을 배우는 종이 디자인 수업이 있습니다. 나이가 많은 어린이에게는 복잡한 모양을 모델링하는 과정이 있습니다. 비행기, 자동차, 건물 또는 전체 공원이 될 수 있습니다. 여기에서 아이들은 구성의 기초를 배우고 첫 번째 디자인 기술을 습득합니다. 이러한 서클은 이 메커니즘이나 저 메커니즘이 어떻게 작동하는지 이해하고 싶은 호기심 많은 어린이와 무언가를 깨고 싶은 욕구 없이는 살 수 없는 어린이에게 유용할 것입니다. 사물이 어떻게 창조되는지 보면 파괴하려는 욕구가 즉시 사라집니다.
청각 및 시력 문제가 있는 어린이를 위한 활동
전문가들은 아이들을 정상인과 결함이 있는 그룹으로 나누지 말라고 조언합니다. 모든 사람은 독특하며 그들 중 누구도 장애를 느껴서는 안됩니다. 모스크바의 청소년을 위한 클럽과 섹션은 아이들이 더 잘 사교할 수 있도록 돕습니다. 학교에서 시력이 나쁜 아이가 5명 이상 있으면 누구도 비웃지 않을 것인데, 클럽도 마찬가지다. 아이가 더 많은 관심을 끌기 위해 어떤 특별한 구역으로 아이를 데려가는 것은 의미가 없습니다. 불행하게도 현재 많은 어린이들이 시력과 청력이 좋지 않습니다. 물론 이러한 단점은 치료가 필요하지만주의를 집중할 필요가 없습니다. 청각 및 시력 문제가 있는 청소년을 위한 클럽과 섹션은 수영, 레슬링, 테니스, 그림 그리기, 연기 등 다양합니다.
물론, 아이를 조롱하거나 시력이 나쁜 소녀에게 구슬 자수를 시키거나 청각 장애가 있는 소년을 음악 동아리에 보내서는 안 됩니다. 부모는 자녀의 능력을 적절하게 평가해야 합니다.
ASD와 뇌성마비가 있는 어린이는 어떤 클럽에 참석할 수 있나요?
물론 그러한 장애는 다음과 같지 않습니다. 안좋은 시력또는 청각. 따라서 청각장애 청소년을 위한 동아리 부문을 조직하는 것은 의미가 없지만 자폐증과 뇌성마비 아동을 위한 동아리는 만들어야 한다. 독특한 아이들은 또한 자신을 창의적으로 표현할 수 있는 기회를 가져야 합니다. 그러나 그러한 청소년의 발달에는 특별한 관심, 서로 혼자 두지 않는 것이 낫기 때문입니다. ASD와 뇌성마비가 있는 어린이들은 그림 그리기, 디자인, 수영, 승마 등을 할 수 있습니다.
추가 교육의 이점
우리는 청소년을 위한 클럽과 섹션이 무엇인지 알아냈습니다. 이제 그들이 어떤 이점을 가져오는지 이해해야 합니다.
- 아이들은 팀으로 일하는 법을 배웁니다. 학교에서는 각 학생이 스스로 책임을 지고 동아리에서는 종종 팀 활동이 있기 때문에 이것은 훌륭합니다. 이렇게 하면 아이들은 우정을 쌓고 다른 사람을 돕는 일을 즐길 수 있다는 것을 배울 수 있습니다.
- 설정된 목표를 달성하는 능력. 이 삶의 특성은 태어날 때 주어지는 것이 아니라 형성됩니다. 그러므로 아이들은 비록 짧은 시간이라도 반드시 스포츠 코너에 보내야 합니다.
- 창의적인 자기 표현은 예술을 통해서만 가능합니다. 하지만 일반적으로 인정되는 법률과 표준에 따라 만들어야 합니다. 처음으로 창의적인 교육을 받으려면 반드시 미술 동아리에 가야 합니다.
- 아름다움을 감상하는 능력은 미술 학교나 음악 학교에 다니면서 발전하는 기술입니다.
- 새로운 지식을 얻으려는 열망은 우리 삶의 주요한 것 중 하나입니다. 학생이 공부를 즐긴다면 공부하기가 훨씬 더 쉬울 것입니다. 이 기술은 모델링 및 디자인 클럽에서 개발되었습니다.
추가 교육의 단점
스포츠 클럽과 청소년 클럽은 평생 부상을 초래할 수 있습니다. 물론 이것은 거의 발생하지 않지만 여전히 자격이 없는 트레이너는 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 어린이를 손상시킬 수 있습니다. 결국, 자신감에서 자기 의심으로 가는 것은 단지 한 단계에 불과합니다. 많은 클럽이 어린이들로부터 너무 많은 시간을 빼앗기 때문에 어린이는 마당에서 친구들과 장난을 칠 기회가 없습니다. 어린 시절은 빠르게 사라지고, 가장 중요하게는 돌이킬 수 없게 사라집니다. 스무 살이 되면 기타를 배울 수 있지만, 스무 살이 되면 따라잡기나 숨바꼭질을 할 수 없게 됩니다. 그러므로 부모는 아이가 어릴 때부터 과도한 책임감을 느끼지 않도록 균형을 유지해야 한다.
저는 생년월일에 대한 디지털 분석을 수행하는 직업 수비학자입니다. 따라서 어린이를위한 섹션 선택에 대한 나의 접근 방식은 그의 욕구, 타고난 능력 및 나의 능력이라는 여러 구성 요소로 구성됩니다.
우선 체육학교의 영토적 위치를 생각해야 한다. 장거리귀찮은. 그리고 연습에 따르면 그들이 가장 먼저 피곤해집니다. 장거리 여행훈련하러 가는 사람은 어른들이고, 아이들에게 스포츠가 가장 중요한 것이 아니며 스포츠 없이도 살 수 있다는 생각을 심어주는 사람들입니다. 스포츠 섹션을 방문하는 데 40~50분을 넘지 않아야 합니다. 더 많은 것이 밝혀지면 더 가까운 다른 장소를 찾아야합니다. 간단하지만 효과적인 방법스포츠 섹션이 위치할 지역을 선택합니다. 이것이 소위 나침반 방식이다. 도시의 지도를 가지고 집을 찾아 이곳에 나침반 바늘을 놓은 다음 작은 반경의 원을 그려야 합니다. 그러면 교통 체증, 버스를 고려하여 한 시간 내에 이동하는 거리가 그 안에 들어갈 수 있습니다. 대기 및 지하철 환승. 이 서클에서는 스포츠를 즐길 수 있는 장소를 찾아야 합니다.
개인의 특성.
아이의 성향 특정 유형스포츠는 5세에서 7세 사이에 볼 수 있습니다.
예를 들어, 어린이의 경우 초과 중량, 그리고 그들은 그가 동시에 체중을 감량할 것이라는 사실을 바탕으로 그를 축구 섹션으로 끌고갑니다. 그것은 옳지 않습니다. 축구에서는 기동성과 조화가 중요하며, 이 아이의 체질은 다음을 보장합니다. 훈련 과정그에게는 완전한 굴욕이 될 것입니다. 물론 이 모든 것이 스포츠 전반에 대한 거부로 이어질 수 있습니다. 과체중인 어린이의 경우 수영, 유도 등 온화한 품종육상이나 하키 - 그런데 이건 똑같습니다 게임 보기상당한 양의 체중도 권장되는 스포츠입니다.
다음은 성장이다. 그건 비밀이 아니야 키가 큰 사람들특히 농구나 배구와 같은 게임에서 가치가 높습니다. 센티미터 단위의 신체 길이는 이러한 게임에서 매우 중요한 요소이므로 코치는 잠재적인 학생의 느린 움직임과 평범한 움직임 조정을 용서할 준비가 되어 있습니다.
축구와 하키에는 속도, 민첩성, 선명도 등 매우 엄격한 기준이 있습니다. 속도는 주입할 수 없는 유일한 품질입니다. 이는 자연적으로 주어지며 훈련 중에만 10%만 증가할 수 있으며 과학적으로 입증되었습니다. 따라서 자녀가 세계에서 가장 인기 있는 게임으로 바쁘게 지내면서 부모의 야망을 아무리 충족시키고 싶어도 분명히 쓸모없는 과정으로 담담한 남자를 괴롭히는 것은 거의 가치가 없습니다. 우리는 확인해야 합니다. 아마도 그는 볼링, 당구 또는 컬링 분야에서 미래의 세계 챔피언이 될 것입니다.
섹션 선택 시 기타 기능.
많은 사람들은 체육과 스포츠가 같은 것이라고 믿습니다. 실제로 그들은 목표 설정이 다릅니다. 건강을 위해 체육을하고 성취와 결과를 위해 스포츠를합니다. 체육은 교정을 목표로 한다. 신체 장애, 그리고 스포츠는 발전을 위한 것입니다 신체적 이점. 아무리 전문적으로 조직된 스포츠 훈련 과정이라도 여전히 신체에 지장을 초래합니다. 많은 분량 2, 4, 체조, 우슈를 하는 것이 더 낫습니다. 강압적으로스포츠 최근에건강해 보이는 사람이 갑자기 사망한 사례 강한 남자(강력한 새벽에 죽은 "다이너마이트", 소년 하키 선수... 현장에서 죽은 축구 선수) - 이것은 잘못 선택한 스포츠와 신체의 급속한 마모의 결과입니다. 아이를 올림픽 챔피언으로 만들 필요는 전혀 없으며, 항상 육체적으로 준비되고 바쁘다는 것만으로도 충분합니다.
모든 것을 신중하게 생각한 후 자녀를 스포츠 섹션에 보낼 수 있습니다.
가장 중요한 것은 어떤 섹션에 적용할지 결정하는 것입니다..
무술(모든 종류의 유도, 가라테 등). 이것들 스포츠 분야아이의 움직임의 정확성, 유연성, 조화로운 발달에 기여할 것입니다. 소년에게 자기 자신을 옹호하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 가장 중요한 것은 무술이 팔과 다리를 흔드는 진부한 움직임으로 변하지 않는다는 것입니다. 선배 멘토로서 교사는 아이들에게 철학을 전달해야하며 학생들의 영혼에 공격성을 키워서는 안됩니다. 강한 에너지 레벨 22, 2222 및 강한 성격 1111, 11111. 무술은 한편으로는 에너지를 제어하는 능력을 가르치고 다른 한편으로는 초과분을 버릴 기회를 제공합니다.
체조(스포츠 또는 예술). 유연성, 아름다움, 움직임의 정확성, 세상에 대한 창의적인 인식의 발전을 촉진합니다. 능숙하고 계산된 움직임은 눈을 즐겁게 하지만... 인대와 근육 염좌, 관절 탈구 - 이것은 이 스포츠의 특징인 부상의 전체 목록이 아닙니다. 그러나 예를 들어 동일한 자질을 개발하는 춤이나 리듬에 참여하도록 딸을 초대하는 것은 가능합니다. 부정적인 결과훨씬 적은.
체조는 B 등급이 거의 없지만 훈련 및 신체 활동에 대한 관심이 66이고 세상에 대한 창의적인 인식이 7인 어린이에게 적합합니다.
근력 운동: 역도, 보디빌딩 및 이와 관련된 모든 운동은 완전히 제외되어야 합니다. 아이의 몸이 성장하는 동안, 몸에 무리를 주어서는 안 됩니다. 어린이의 유연한 뼈와 완전히 형성되지 않은 관절은 이미 성장 기간 동안 엄청난 스트레스를 받기 때문에 더 이상 하중을 가할 필요가 없습니다. 개발 힘 능력 14~16세부터 시작할 수 있습니다. 이전에는 결과를 얻을 수 없지만 확실히 해를 끼칠 것입니다.
44.444를 가진 사람만이 건강에 해를 끼치지 않고 근력 부하를 감당할 수 있으며, 4444를 사용하면 부하 측정을 잃어 폭발로 이어질 수 있습니다. 자신의 건강- 과도한 훈련, 섹스, 일.
수영. 에 대한 긍정적 인 영향이 스포츠에 대해 논쟁할 필요는 없습니다. 단지 이점만 있을 뿐입니다. 여자아이를 키우는 부모님들은 조금 조심스러우실 수도 있어요 넓은 어깨전문 수영 선수. 그러나 일주일에 한두 번씩 수영 강습을 받는 것은 아이의 체형에 영향을 미치지 않지만 건강상의 이점은 의심할 여지가 없습니다.
천식이 있는 사람을 제외하고 누구나 수영을 할 수 있습니다.
팀 스포츠(농구, 배구, 축구, 하키 등). 팀 스포츠에는 한 가지 장점이 있습니다. 부모는 자녀가 사회적으로 얼마나 적응했는지 생각해 봐야 합니다. 만약 그 사람이 가지 않았다면 유치원, 집에서 자라는 것은 동료들과 소통하고 팀 정신을 키우는 방법을 배울 수 있는 또 다른 기회입니다. 성격이 약한 아이들에게 유용함 11.
글쎄요, 자녀가 이미 사람들과 자유롭게 어울리고 있다면 이러한 활동은 그에게 또 다른 즐거운 행사가 될 것입니다.
육상(달리기, 창던지기, 포환던지기, 경주, 멀리뛰기, 높이뛰기 등). 물론 5세 어린이도 해당 섹션에 참여하게 됩니까? 7세가 되면 즉시 포환던지기나 마라톤 대회에 참가하도록 배정되지 않습니다. 그는 가르쳐질 것이다 적절한 호흡, 달리거나 걸을 때 발을 놓는 것은 놀이터에서 "따라잡기" 게임을 할 때 부상을 입지 않도록 매우 중요합니다.
에너지가 약한 어린이에게 적합하며, 움직이는 동안 생체 에너지를 섭취하는 채널이 열리고 보충되며 낙천주의, 힘 및 자신감이 추가됩니다.
스키. 당신이 사랑하고 당신의 아이와 가까운 사람들과 자연 속에서 산책하는 것은 아이와 당신에게도 가장 전문적인 스포츠 섹션보다 훨씬 더 많은 즐거움과 유익을 가져다 줄 것입니다.
이러한 걷기 동안 지구력이 발달하고 폐가 정화되고 곧게 펴지며 신경계가 진정되고 전반적인 에너지 공급이 증가합니다.
테니스. 민첩성, 지구력, 승리 및 패배 능력을 개발합니다.
테니스의 성공은 주로 반응 속도에 달려 있다는 것을 기억하십시오. 유전자에 그러한 능력이 없다면 건강을 위해 연습하십시오. 이는 훌륭한 종합 강화 스포츠입니다.
아이가 해당 섹션을 좋아하지 않는 경우.
아이가 첫 번째 수업에서 실망하고 더 이상 참석하기를 단호하게 거부한다면 먼저 생각해보십시오. 아마도 당신 자신은 항상 체조를하고 싶었고 당신의 아이는 다른 것에 더 가깝습니까? 이것을 스스로 인정하는 것은 꽤 어려울 수 있습니다. 실습에 따르면 부모는 종종 자녀에게서 자신을 실현하려고 노력합니다. 하키 선수를 꿈꾸던 아빠가 아이를 보내는 곳 하키 섹션(이를 위해서는 22,44,66이 필요합니다.) 아기의 영혼은 예를 들어 음악(66,77), 그림(77,99) 등에 있습니다.
부모가 야심적이지 않다면 아이와 이야기를 나누는 것이 좋습니다. 아마도 그가 수업에 참석하기를 거부한 것은 단순히 수신 상태가 좋지 않았기 때문이었을 것입니다. 아마도 그는 학생들 사이에서 편안함을 느끼지 못하거나 코치를 좋아하지 않을 것입니다. 아니면 아침에 운동을 하고, 저녁에는 마당에서 자전거를 타고, 배드민턴이나 공을 치고, 겨울에는 온 가족과 함께 스케이트장에 가거나 스키를 타러 나가는 것을 훨씬 더 좋아할 수도 있습니다.
자녀에게 유익한 활동을 선택할 때는 자녀의 개인적 욕구에 따라야 합니다.
자녀의 생년월일에 해당하는 숫자를 모두 더하세요.
12.09.2011 1+2+9+2+1+1=16
결과 숫자 1+6=7을 더합니다.
첫 번째 합계(16개)에서 생년월일의 첫 번째 숫자에 2를 곱한 값을 빼야 합니다. 12개 중 첫 번째 숫자인 1이 있으므로 여기에 2를 곱하고 16에서 뺍니다. 예를 들어, 1999년 12월 9일 = 40인 경우 9*2를 40에서 뺍니다(0은 계산되지 않음).
따라서 16-(1*2)=14
1+4=5 더하기
결과적으로 우리는 생년월일과 4개의 추가 숫자를 얻습니다.
12092011
167145
11111+22+4+5+6+7+9 - 매우 강한 아이, 의지가 강한 성격, 좋은 에너지, 정상적인 건강. 팀 리더가 될 수 있고, 이끌고 그의 두뇌 센터가 될 수 있습니다.
물론 이것은 매우 대략적인 설명이고 고정관념적인 결론이지만 본질을 반영합니다.
이름, 선행 숫자의 영향, 테스트 번호를 고려하여 자녀의 정신 매트릭스에 대한 자세한 분석이 필요한 경우 비공개로 작성하십시오.
09. 01.2017
캐서린의 블로그
보그다노바
안녕하세요, "Family and Childhood" 웹사이트의 독자 및 손님 여러분. 가장 유명한 운동선수들은 어린 시절부터 여행을 시작합니다. 아마도 많은 부모들은 자신의 자녀가 장래에 운동선수가 되는 모습을 보고 싶어할 것입니다. 하지만 모든 사람이 자신의 자녀에게 어떤 스포츠가 적합한지 아는 것은 아닙니다.
오늘 이 기사에서는 어린이를 위한 스포츠를 선택하는 방법을 살펴보겠습니다. 당신은 발견 할 것이다 자세한 설명많은 스포츠뿐만 아니라 많은 유용한 팁, 자녀를 등록할 스포츠 섹션을 결정하는 데 도움이 됩니다.
스포츠가 질병을 예방하는 가장 좋은 방법이라는 것은 비밀이 아닙니다. 스포츠를 좋아하는 사람들 전문적으로아마추어와 마찬가지로 나중에 늙고 병에 걸리는 일이 거의 없으며 평생 동안 밝고 자신감이 넘칩니다.
스포츠는 삶의 길이며 활력이 부족하고 즉시 스포츠 업적을 달성하기 위해 서두르는 사람의 순간적인 충동이 아닙니다. 이 길은 대개 아이가 건강한 생활 방식에 대한 첫 번째 고정관념을 형성하기 시작하는 어린 시절부터 시작됩니다.
스포츠는 어린이의 삶에 완전히 포함되어 있으므로 주간 훈련에 참석하도록 강요할 필요가 없습니다. 그러므로 자녀의 생활을 스포츠와 연결시키고 싶다면 10세 미만 스포츠 코너에 아이를 등록시켜 보세요. 스포츠 섹션에서는 특정 스포츠를 배울 뿐만 아니라, 상호작용하다팀의 다른 남자들과, 어른들과 함께. 그는 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 발전할 것입니다.
물론 이것은 모두 좋지만 올바른 섹션을 선택해야 합니다. 아이가 원하는 곳으로 가도록 강요할 필요는 없습니다. 우선, 자신의 욕망, 선호도, 성향을 고려하십시오. 다양한 종류가 있습니다 심리적결정하는 데 도움이 되는 기술 및 테스트 성향특정 스포츠를 하는 사람.
인터넷에서 직접 찾거나 도움을 요청할 수 있습니다. 전문적인심리학자. 전문가는 귀하의 자녀가 어떤 스포츠에서 성공할 가능성이 있는지 결정할 수 있습니다. 심리학자는 또한 자녀가 몇 살에 스포츠 활동을 할 준비가 되는지 결정할 수 있습니다.
자녀를 너무 일찍(4~6세) 스포츠 학교나 스포츠 섹션에 데려가는 것은 가치가 없다는 점에 유의하십시오. 너무 어린 나이에는 아이의 신체가 과도한 스트레스를 받을 준비가 되어 있지 않기 때문입니다. 아직 결과가 없을 것입니다. 이 나이에는 아이를 피겨 스케이팅이나 리듬 체조에만 보낼 수 있습니다. 이 스포츠의 주요 구성 요소는 유연성이며, 4세에서 5세 사이에 발달되기 시작해야 합니다.
반드시 의사와 상담하고 건강검진을 받아야 합니다. 이 모든 작업은 반드시 이루어지며 의사는 주목해야 할 특정 스포츠에 대한 권장 사항도 제공합니다. 이제 각 스포츠를 개별적으로 살펴 보겠습니다.
수영
이 스포츠는 독특합니다. 정기적으로 수영장을 방문하면 자녀가 아프다고 불평하는 경우가 거의 없으며 소아과 의사를 거의 잊어 버릴 것입니다. 수영은 아이에게 근골격계와 근육을 발달시키고 지구력과 의지를 심어줍니다. 물과 지속적으로 접촉하면 아이가 굳어지고 면역력이 높아집니다.
솔직히 말해서 수영은 아이들이 가장 좋아하는 스포츠로 거의 모든 아이들이 수영을 즐깁니다. 자녀를 수업에 가도록 강요할 필요는 없습니다. 그 자신도 다음 번 수영장 여행을 고대할 가능성이 더 높습니다.
수영장을 처음 방문할 수 있는 최소 연령은 5~7세입니다. 이는 일반화된 데이터일 뿐이므로 10세 섹션에 자녀를 등록할 수 있습니다. 아이가 스포츠를 하고 싶다면 참고해주세요 전문적으로, 사형 선고는 아니지만 조기에 돌려 주어야합니다. 10~11세 또는 12세에 스포츠를 시작하면 올림픽 챔피언이 될 수 있습니다.
장점:
- 폐 기능 개선
- 신경계의 강력한 강화;
- 신체의 골격과 근육계의 올바른 형성;
— 면역체계 강화.
금기사항:
- 열린 상처의 존재;
- 다양한 피부 질환
- 눈 질환.
피겨 스케이팅과 알파인 스키
겨울 스포츠가 많은 이점을 가져다 준다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 알파인 스키는 지구력, 근력, 운동 능력을 발달시켜 결과적으로 자녀가 체력과 힘을 얻게 됩니다. 피겨 스케이팅은 가장 아름다운 스포츠로 여겨지며, 심지어 리듬체조도 그에 비하면 아무것도 아닙니다.
피겨 스케이팅 섹션을 방문함으로써 아이는 리듬을 느끼고, 더 유연해지며, 그의 조화가 이상적일 것입니다. 일반적으로 미래의 운동 선수는 4-7 세에 스케이트장으로 데려옵니다. 이 나이의 골격은 여전히 매우 부드럽고 플라스틱과 같은 새로운 것을 조각 할 수 있기 때문입니다.
장점:
- 근골격계 훈련 및 근골격계 질환 예방
- 아이는 강건하고 민첩하며 유연해집니다.
- 심장 활동 개선.
금기사항:
- 근시;
- 천식 및 기타 폐 질환.
축구, 농구, 하키, 배구
아이가 적극적으로 소통하려고 노력하고, 함께 있는 것을 좋아한다면 팀 스포츠에 대해 좀 더 자세히 살펴보는 것이 좋습니다. 당신의 작은 운동선수는 다른 사람의 말을 정확하게 듣는 법을 배울 것입니다 상호작용하다공동의 목표를 달성하기 위해 동료들과 함께. 그러한 아이들은 사교적이 되고 함께 있을 때 자신을 표현하는 방법을 알게 됩니다.
이 스포츠는 나이가 많은 어린이를 대상으로 하므로 6세에 자녀를 농구팀이나 축구팀에 보내기 위해 서두르지 마십시오. 잠깐, 몸이 모양을 이루고 골격이 강해지도록 놔두세요. 하지만 8-10년 후에는 침착하게 스포츠 학교를 찾으세요.
찬성 :
- 신체의 다양한 근육 발달;
— 손재주 발달, 빠른 반응;
- 자세 교정;
- 업무 개선 심혈관시스템, 호흡기 시스템 및 운동은 시력을 향상시킵니다.
금기사항:
- 평발;
- 호흡기계 질환
- 근골격계 질환.
무술
현대의 어머니들은 종종 이 단어에 겁을 먹기 때문에 부모들은 자녀를 레슬링 클럽에 보내는 것을 별로 꺼려합니다. 이는 심각한 부상의 가능성이 가장 높은 스포츠에 있다는 잘못된 의견 때문입니다. 최근 몇 년간의 통계에 따르면, 무술에 관련된 운동선수들은 다른 스포츠에 종사하는 운동선수들만큼 부상을 많이 입습니다.
예를 들어, 피겨 스케이터는 유도 선수보다 훨씬 더 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 결국, 단단한 얼음에 떨어지면 골절과 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 레슬링 선수는 특정 규칙을 따르는 상대에게만 부상을 입지만 얼음에는 규칙이 없습니다.
그러니 누구의 말도 듣지 마십시오. 아이가 싸우러 가고 싶어하면 아이의 선택을 받아들이고 지지해 주세요. 아마도 몇 년 안에 그는 이 스포츠에서 메달을 획득하고 시상대에 설 수 있을까요? 단체 스포츠와 마찬가지로 무술의 연령 범위는 8세에서 10세 사이입니다.
장점:
- 전신 강화;
— 무술은 자제력을 가르치기 때문에 신경계에 매우 유용합니다.
스포츠댄스, 리듬체조
이 스포츠는 이제 소녀들에게 특히 인기가 있지만 소년이 춤을 추지 못한다고 말한 사람은 아무도 없습니다. 하지만 리듬체조에는 여자아이들만 참여합니다. 가장 중요한 것은 늦지 않는 것입니다! 근골격계가 형성될 때까지 유아기부터 시작해야 합니다. 가장 적합한 연령은 5세입니다.
물론 아이를 조금 나중에(6~8세) 스포츠에 보낼 수도 있는데, 이 나이도 매우 적합합니다. 미래의 체조 선수인 소녀들은 종종 4세부터 섹션별로 연습합니다. 여자아이를 리듬체조에 보내다 8 -10 연령 충분한 위험한, 해골 거의 형성된, 설립하다 분명한 양식. 만약에 너 모두 – 결국 마음을 정하다 ~에 이것 단계, 알다, 무엇 당신 것 꼬마에게 V 첫 번째 시간 ~ 할 것이다 아니다 매우 용이하게. ~해야 한다 거의 « 부서지다» 저것, 무엇 이미 있다.
찬성:
— 개발 유연성;
— 개발 가소성;
— V 프로세스 훈련 ~ 할 것이다 개선하다 조정;
— 형성 아름다운 피규어 그리고 자세.
금기사항:
— 질병 심혈관 시스템;
— 근시;
— 곡률 척추 (척추 측만증).
기억하다, 무엇 전문적인 스포츠 ~ 할 것이다 빼앗다 ~에 아기 많이 시간, 그렇기 때문에 희생 ~해야 한다 성공 V 연구. 만약에 너 아니다 준비가 된 에게 그런 상황, 그 다음에 스포츠를 배경으로 두는 것이 좋습니다. 마치 일반 개발당신의 아이. 선택은 당신에게 달려 있습니다. 결국, 두 마리의 새를 따라잡을 수는 없습니다!
우리 가족에는 운동선수가 3명 있다. 내 조카 타뉴샤가 공부 중이에요 피겨 스케이팅. 그리고 꽤 성공적이었습니다. 이미 존재합니다. 최고의 장소그리고 하나 이상. 내 조카 Maximka는 13살이고 이미 전문적으로 유도에 참여하고 있습니다. 국제 토너먼트유럽에서는 그는 상위 3명의 우승자 중 한 명입니다.
내 Rusik은 이제 가라데에서 그의 여행을 시작하고 있으며 인생은 그에게 상황이 어떻게 될지 말해 줄 것입니다. 나는 그에게 성공을 기원합니다. 우리가 시도한 모든 스포츠 중에서 우리는 합기도, 축구, 체조, 수영장을 시도했습니다. 그는 지금까지 가라테를 가장 좋아했습니다.
오늘은 여기까지입니다. 사랑하는 여러분, 기사가 마음에 드셨기를 바랍니다. 소셜 네트워크에서 친구들과 공유하면 친구들이 선택하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 안녕, 모두 안녕. 다음 시간까지.
추신마지막으로 Komarovsky 박사가 이에 대해 말하는 것을 들어보겠습니다.
무엇보다도 모든 부모의 임무는 본격적인 성격을 키우는 것입니다. 어릴 때부터 아이에게 기회를 주어야 한다 운동 활동그리고 유용한 에너지 소비.
남학생을 위한 스포츠 섹션이 필요합니까?
섹션과 마당에서 동료들과 소통할 때 설정된 목표를 달성하는 능력이 발현되고 발전됩니다. 방문해야 할 이유는 적어도 두 가지입니다. 스포츠 섹션소년들에게는 신체 발달과 스포츠 정신 교육이 필요합니다.
아이의 신체 발달
인류의 발전과 함께 현대 기술우리는 점점 더 적게 지출해야 한다 육체적 노력특정 작업을 수행합니다.
마찬가지로, 부모들은 자녀를 교육에 참여시킬 이유가 점점 더 적어지고 있습니다. 육체 노동- 집에 남은 게 별로 없어요.
통계에 따르면 최소 절반 이상의 남학생이 취학 연령적어도 하나의 만성 질환이 있습니다. 그리고 아이의 면역력은 주로 신체 활동에 달려 있으며 이는 종종 소년 스포츠 섹션 방문에 달려 있습니다.
현대 어린이의 학식은 부모의 충분한 관심에 달려 있으며 성격은 가족 영향에 덜 민감하지만 스포츠는 그것을 발전시킵니다. 긍정적인 면. 아이의 삶에서 스포츠를 위한 자리를 마련하는 데 있어 부모의 역할은 매우 큽니다.
첫째, 그들은 소년에게 모범을 보이는 사람이고, 오직 아버지나 어머니의 격려가 있어야만 아들이 이를 시작할 수 있으며, 둘째, 자녀의 재능을 보고 그의 선호도를 결정할 수 있는 사람은 부모입니다.
신체 활동은 어린이의 신체 형성에 큰 영향을 미칩니다. 일반면역과 국소면역 모두 남자아이의 생애 첫 해에 확립되는데, 7~8세가 되면 신경계 형성과정이 가장 많이 진행되고, 근골격계의 발달은 25세까지 계속된다. 그리고 이 기간 동안 언제든지 남학생용 스포츠 코너를 방문하는 것이 도움이 될 것입니다. 이는 아이의 모든 기관과 시스템의 건강을 보장하고 신체의 지구력을 키워줄 것입니다.
스포츠에 대한 존중심을 키우는 것
남아를 위한 섹션은 육체적으로 성장할 뿐만 아니라 심리적으로도 성장할 수 있는 기회를 제공합니다.
그리고 여기에서는 아이들의 삶에서 체육과 스포츠의 존재 사이의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다.
아이들은 어릴 때부터 장난기 많고, 움직이며, 안절부절 못하는 특징을 갖습니다. 말 그대로 취학 연령이 될 때까지 어린이는 활동적인 오락을 위해 매일 몇 시간이 필요합니다. 이는 어린이 또는 성인과의 마당 게임, 체육 및 스포츠 섹션 참석, 적극적인 구현주말. 이 접근 방식을 사용하면 아마도 성숙한 나이젊은이들은 그들의 말에 주의를 기울일 것이다. 체력, 어린 시절부터 신체에 대한 신체 활동의 역할을 이해했습니다.
설정된 목표를 달성하려는 욕구가 조성되며 여기에서는 경쟁과 승리가 중요합니다.
어쨌든 스포츠는 리더십 자질, 규율과 결단력, 팀 정신과 책임감, 의지력과 지구력, 자신감 형성에 큰 영향을 미칩니다. 자신의 힘그리고 능력.
남아용 아동 섹션을 선택할 때 무엇을 고려해야 합니까?
현재 부모들은 어린이를 위한 다양한 스포츠 섹션을 보유하고 있습니다. 그렇더라도 아이가 선호하는 대로 진행해야 합니다.
그것도 주목해야합니다 무거운 짐 V 어린 시절특별한 이점을 가져 오지 마십시오. 최소한 아이는 선택한 스포츠에 관심을 갖지 않을 것이며 최악의 경우 부상을 입을 수 있습니다.
트레이너나 물리치료사와 상담하고, 의사와도 상담하세요. 선택한 섹션에서 부모와의 의사소통도 유용할 것입니다. 수업을 시작한 나이, 발생한 어려움 및 해결 방법을 알 수 있습니다.
남자아이가 스포츠를 할 수 있는 나이
- 3년은 시작하기 위한 최저 기준입니다. 스포츠 활동. 현대 기술을 사용하면 어린이도 참여할 수 있습니다. 피겨 스케이팅, 리듬 체조, 수영.
- 4세 남아를 위한 섹션 - 이것 또는 체조, 수영. 이 모든 스포츠는 성장하는 신체에 매우 유익합니다.
- 5세 남아용 섹션을 선택할 때 이미 다음 사항을 생각해 볼 수 있습니다. 다양한 방식무술 여기에는 유도, 가라데, 우슈, 합기도가 포함됩니다.
- 6세 남아를 위한 섹션을 선택할 때 이 나이에는 위에 나열된 스포츠 중 하나를 선택할 수 있다는 점을 기억하십시오.
- 7세부터 남자아이들은 다음과 같은 그룹으로 분류됩니다. 스포츠 댄스, 곡예, 탁구.
역도는 10세 미만의 소년에게는 절대 금기 사항입니다.
6~7세 남자아이들은 대부분의 스포츠에 참여할 수 있다고 결론 내릴 수 있습니다. 전문가들은 이 나이가 되기 전에는 아기의 신체가 아직 완전히 강화되지 않았으며, 스포츠의 혜택을 받을 만큼 성격도 아직 충분히 형성되지 않았다고 믿습니다.
"스포츠" 연령이 되기 전에 부모는 자녀에게 활동적인 오락에 대한 사랑을 심어주어야 합니다. 자녀에게 자전거, 롤러 스케이트 또는 스케이트 타기, 아침에 함께 운동하기, 집에 스포츠 코너 마련하기, 지출하기 등을 가르칠 수 있습니다. 동료들과 함께 거리를 이동하는 데 많은 시간을 보냅니다.
어린이에게 스포츠에 대한 사랑을 심어주는 방법은 무엇입니까?
스포츠 섹션을 선택할 때 그의 욕구와 관심사를 고려하는 것이 중요합니다. 동시에, 미래에 그러한 부하가 필요할지 여부와 그것이 그의 행복에 어떤 영향을 미칠지 고려한 다음 아기의 성향에만 집중해야 합니다.
위험을 감수하고 자녀가 관심을 갖는 섹션을 선택할 수 있습니다. 자녀가 절대적으로 무언가를 좋아하지 않으면 다른 스포츠를 시도해 볼 수 있습니다. 동시에 아이들의 관심은 아직 확립된 가치가 아니며 바뀔 수 있습니다. 방문 후 체험 수업부모는 확실히 남자아이에게 가장 적합한 섹션을 선택할 것입니다.
어린이를 위한 개인 스포츠의 특징
세심한 부모는 자녀가 3세가 되자마자 자녀를 면밀히 관찰해야 합니다. 자녀의 성격에 대한 관찰은 자녀가 적합한 스포츠를 찾는 데 도움이 될 것입니다.
- 팀 게임 - 축구, 농구 등은 쉽게 찾을 수 있는 사교적인 어린이에게 적합합니다. 공통 언어다른 아이들과 함께.
- 과잉행동을 보이는 아이들은 에너지의 원천을 올바른 방향으로 향하도록 도움을 받을 것이며 집중하는 법도 배울 것입니다. 다양한 무술그리고
- 테니스와 체조는 목표를 달성하고자 하는 작은 지도자들에게 매력적일 것입니다.
- 승마 스포츠는 모든 사람에게 적합하지만, 내성적인 사람에게는 정서적, 심리적 상태를 정상으로 되돌리는 데 도움이 됩니다.
스포츠에서 성격이 어떻게 변하는가
특정 스포츠에 특정한 성격 자질이 필요한 것처럼, 성공을 위해서는 자녀에게도 이와 동일한 자질이 개발될 것이라는 점을 명심하십시오.
- 무술과 무술조정, 유연성, 움직임의 정확성 및 반응 속도, 자존감 및 아동 능력에 대한 인식을 개발합니다.
- 안에 팀 게임근육이 강화되고 운동은 반응, 조정, 의사 소통 기술, 협력 기술 및 공통 결과 달성에 기여합니다.
- 수영은 신체의 근육을 최대한 발달시키고 올바른 자세를 형성합니다.
- 사이클링, 달리기, 등산을 통해 소년들은 리더십 자질을 키우고, 먼저 되고자 하는 열망이 커집니다.
- 체조나 댄스처럼 피겨 스케이팅은 예술성, 조정력, 유연성의 발달을 촉진합니다.
- 리듬 체조나 예술 체조, 발레에는 어린이의 큰 헌신과 규율이 필요하며, 유연성과 우아함을 키워야 합니다.
특징 개별 종남학생 섹션을 선택할 때 스포츠를 안내할 수 있지만 여전히 최종 선택을 고려해야 합니다. 신체적 능력아이와 그의 관심사. 또한 모든 섹션은 흥미로울 뿐만 아니라 안전해야 합니다.
선물주는 법을 배워보세요
축하는 사랑과 존경의 표시라고 설명한다. 아이가 자신이 특이한 역할을 맡았을 때 당혹감을 극복할 수 없다면 선물 제시를 카니발 쇼로 바꿔보세요. 변화는 종종 아이들이 수줍음을 극복하는 데 도움이 됩니다.
스포츠를 하는 것보다 아이의 건강을 더 좋게 해주는 것은 없습니다. 하지만 현재 부모가 누리고 있는 풍부한 기회를 바탕으로 어떤 종류의 스포츠를 선택해야 할까요?
일찍 수영을 시작한 아이들은 더 빨리 걷고, 말하고, 읽고, 쓰기 시작합니다. 스포츠는 팀이 될 수도 있고 싱글이 될 수도 있으며 겸손하고 조용한 사람들이 싱글 수영 선수가 될 필요는 전혀 없습니다. 팀 이벤트스포츠는 내성적이고 수줍은 아이들이 마음을 여는 데 도움이 될 수 있으며(수줍은 아이들은 지원 없이 자신을 드러내는 것이 훨씬 더 어렵습니다), 두 스포츠 모두 리더인 아이들에게 적합합니다.
여기서 가장 중요한 것은 자녀 자신의 욕구와 합리적인 관심입니다. 왜냐하면 선택할 때 신체 활동, 그것이 아이에게 해를 끼칠지 생각해야합니다.
스포츠를 의학적 관점에서 바라보고, 어떤 스포츠가 무엇을 발전시키며, 어떻게 발전을 조화롭게 만들 수 있는지 알아보자.
수영의사들이 가장 많이 부르는 말 유용한 모습스포츠 어떤 부모들은 아이가 태어나자마자 수영을 가르치기 시작합니다. 그리고 그들은 그것을 올바르게 수행합니다. 화장실에서의 이러한 "훈련"은 근골격계, 사경 또는 근육 소모에 문제가 있는 유아에게 단순히 필요합니다. 수영은 거의 모든 근육을 강화하고 작동하게 하며 호흡과 혈액 순환을 개선합니다. 특히 척추 측만증이 있는 어린이에게 권장됩니다. 초과 중량. 지금 일부 의사들은 수영을 한다고 말하지만 큰 수영장아이에게 불안, 자기 의심, 열린 공간에 대한 두려움을 불러일으킵니다.
축구, 농구, 배구, 하키- 남자아이들이 가장 좋아하는 스포츠. 그들은 날씨와 시간에 관계없이 몇 시간 동안 공이나 퍽을 쫓을 수 있습니다. 의사의 눈으로 이러한 스포츠를 살펴보면 축구는 골반대와 다리의 근육을 발달시키고 신경과 폐를 강화한다고 말할 수 있습니다. 농구는 아이가 약한 경우 훌륭한 의사 조수입니다. 전정기관. 배구는 민첩성, 정확성 및 반응 속도를 완벽하게 개발합니다. 하키는 초기 골연골증에 권장되며 근육, 심혈관 및 신경계어린이.
테니스오랫동안 부모의 인기가 최고조에 이르렀으며 이는 상당히 정당합니다. 아이가 Roland Garros의 법원에 나타나지 않더라도 그는 탁월한 조정력과 강한 폐. 골연골증과 대사 장애가 있는 어린이에게는 테니스를 권장합니다.
무술 –과잉 활동적인 어린이를 위한 탁월한 선택이며 일반적인 강화 효과 외에도 이러한 스포츠는 과잉 에너지를 유용하게 "버리는" 데 도움이 됩니다. Wushu와 Karate는 ARVI가 자주 발생하는 어린이에게 적합합니다. 호흡 운동모든 무술에서 큰 위치를 차지합니다.
동계 스포츠,수영과 마찬가지로 모든 근육 그룹을 발달시키고 근골격계, 신경 및 폐에 유용하며 지구력을 훈련하고 성능을 향상시킵니다. 스키와 스케이트는 척추 측만증과 대사 장애가 있는 어린이에게 특히 유용합니다.
리듬체조와 에어로빅– 소녀들이 가장 아름답고 좋아하는 스포츠인 이 스포츠는 가소성, 유연성 및 움직임의 조화를 완벽하게 발달시킵니다. 잘못된 자세, 영양실조, 골연골증에 적합합니다.
챔피언 육성을 시작하기 전에 반드시 소아과 의사와 상담하세요.
일부 스포츠는 특정 질병에 대해 엄격히 금기됩니다. 예를 들어, 축구, 하키, 접촉 무술은 시력이 손상된 어린이에게 적합하지 않습니다. 만성 부비동염, 편도선염, 부비동염이 있는 어린이에게는 스키와 스케이트를 권장하지 않습니다. 척추 만곡이 있는 어린이는 다음과 같은 스포츠를 선택하지 않는 것이 좋습니다. 부적절한 훈련비대칭 근육 발달이 발생할 수 있습니다. 테니스, 배드민턴, 스케이트 및 스키 타기. 특히 심장 질환, 경추 불안정성, 진성 당뇨병. 의사는 일반적으로 해당 부위의 부하가 50% 감소하는 경우 비접촉 스포츠를 권장합니다.
건강상의 위험을 최소화하면서 스포츠를 시작할 수 있는 나이는 몇 살입니까?
