여자의 볼을 얇게 만드는 방법. 당신의 볼을 자라게 만드는 음식은 무엇입니까?

얼굴의 과도한 둥그스름함을 해소하기 위해 볼살을 줄이고 광대뼈를 강조하며, 다양한 기술. 이것은 체조, 외과 적 개입 및 메이크업 기술입니다. 그들 각각은 나름대로 효과적입니다. 주요 옵션의 기술과 기술을 숙지하는 것이 좋습니다.

통통한 볼의 원인

제외한다면 유전적 소인, 통통한 뺨이 나타나는 주된 이유는 체액의 불균형입니다. 신체에는 처리된 모든 수분을 제거할 시간이 없습니다. 이 외에도 둥근 얼굴을 만드는 데에는 다양한 외부 요인이 있습니다.

알레르기 발현. 모든 히스타민 반응이 발진 및 가려움증과 함께 발생하는 것은 아닙니다. 종종 알레르기는 뺨과 목 부위의 부종으로 나타납니다.
새 환경 순응. 해외로 이주하거나 장거리 여행을 다녀온 뒤 볼이 통통해진다면 그 이유는 기후변화 때문이다. 이 과정은 모든 사람에게 엄격하게 개별적입니다. 일부는 편두통으로 고통받고, 일부는 체온이 상승하며, 일부는 "반올림"됩니다. 별도의 부품시체.
호르몬 불균형. 많은 십대들(특히 남성)은 금욕적인 체격을 배경으로 크고 살찐 볼이 발달합니다. 이것은 성장의 징후 중 하나입니다. 하자마자 호르몬 시스템안정되면 뺨이 저절로 사라질 것입니다. 이 항목에는 임신 및 수유와 관련된 호르몬 불균형도 포함됩니다.
살찌 다. 이것은 일반적으로 볼과 얼굴이 통통해지는 가장 확실한 원인입니다. 지방 조직은 거의 모든 곳에 축적되는 경향이 있으며 얼굴을 우회하지 않습니다. 윗부분몸통.
연령 관련 변화. 뺨의 처짐, 팽만감 상실, 팔자 부위의 주름 등은 모두 노화의 불쾌한 동반입니다. 많은 여성들이 눈가와 입가뿐만 아니라 볼 아래에도 주름이 생기고 있습니다.

볼이 커지는 원인에 따라 문제를 해결하는 방법도 다양합니다.

다이어트

체중 증가로 인해 볼이 둥글게 변했다면, 볼을 줄이는 유일한 합리적인 방법은 다이어트입니다. 얼굴을 가늘게 만들고 뺨을 더 작게 만들려면 부드러운 식단을 선택할 수 있습니다 (Dukan, BEACH, 대사에 따르면). 하지만 우선, 당신은 자신을 보호해야합니다 빠른 탄수화물. 다이어트에서 제외되도록 권장되는 음식은 무엇입니까?

어떤 형태로든 밀가루.
초콜릿, 마멀레이드, 카라멜 등 위험한 탄수화물. 이는 신체에서 제거되지 않고 덜 사용되는 부위에 축적됩니다. 특히 턱, 뺨, 하복부에.
탄산 단물.
감자.
튀긴 음식, 훈제 음식, 소금에 절인 음식.
이상적으로는 설탕과 소금 섭취를 중단해야 합니다.

대부분의 경우 소녀들은 뺨이 부어 오르기 쉽습니다. 복부형체. "사과"의 체중 감량을 위해서는 다음을 유지하는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 식단영양물 섭취. 샘플 메뉴하루:

아침: 녹차꿀, 치즈 토스트, 곡물 죽.
두 번째 아침 식사: 주스, 계란 두 개, 과일.
점심: 육수, 샐러드 신선한 야채와 함께 올리브유, 크루통, 녹차 또는 설탕에 절인 과일, 삶은 흰 고기.
오후 간식: 천연 요구르트를 베이스로 한 스무디
저녁: 야채 퓨레 수프, 양배추 샐러드, 찐 커틀릿, 꿀을 넣은 차.

이는 대략적인 식단이며 식단 선호도에 따라 달라질 수 있습니다. 최적의 조건을 준수하는 것이 중요합니다. 일일 칼로리 함량. 필요금액칼로리는 여성용 계산기를 사용하여 계산할 수 있습니다.

마스크

처진 햄스터 볼을 제거하는 가장 쉬운 방법은 타이트닝 효과가 있는 마스크를 만드는 것입니다. 필요한 피부 탄력을 제공하고 외모를 상쾌하게 하며 림프 교환을 개선합니다.

뺨을 제거하는 데 어떤 마스크를 사용할 수 있습니까?

푸른 점토. 클레이 제품은 활성 조임을 촉진합니다. 리프팅 제품을 준비하려면 클레이와 물을 같은 비율로 섞어서 얼굴과 목에 바르면 됩니다. 액체 덩어리가 피부에 굳을 때까지 최대 20분 동안 그대로 두십시오. 일주일에 2번 반복하세요.
오트밀과 케피어. 이 도구는 귀하가 수행하는 데 도움이 될 것입니다 큰 뺨훨씬 줄어들고 피부가 밝아집니다. 준비하려면 오트밀 2테이블스푼을 천연 요구르트에 담그고 20분 동안 그대로 두세요. 덩어리가 부풀어 오르면 피부에 두꺼운 층으로 바르십시오. 30분간 유지하고 격일로 반복하세요.
꿀과 점토. 주름으로 뒤덮인 처진 볼은 클레이-꿀 혼합물로 빠르게 회복될 수 있습니다. 홈리프팅과 피부미백에 탁월한 제품입니다. 점토를 물과 1:1로 희석하고 결과 혼합물에 꿀 ½ 부분을 첨가해야 합니다. 20분간 유지하세요. 매일 마스크를 하면 붉은 볼을 영원히 없앨 수 있습니다.
효모와 계란. 또 다른 간단한 것 빠른 길집에서 뺨을 조이는 방법-같은 양의 우유에 한 숟가락의 살아있는 효모를 녹입니다. 주요 비밀– 액체를 여러 겹으로 도포합니다. 즉, 볼에 한 번 바르고 수분이 마를 때까지 기다렸다가 두 번 발라주면 됩니다. 총 5단계가 필요합니다. 매일 반복할 수 있습니다.
치질용 좌약. 이것은 밤새 얼굴에서 불독 볼을 제거하는 데 실제로 도움이 되는 유일한 방법입니다. 약국에서 "구호"양초를 구입하고 수조에서 가볍게 가열해야합니다. 하얀 크림 같은 덩어리를 얻게 될 것입니다. 볼, 턱, 눈 밑에 발라야 합니다. 잠자리에 들기 전에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 아침이 되면 피부가 얼마나 상쾌하고 주름이 완화되는지 즉시 알 수 있습니다. 이 방법의 유일한 단점은 자주 사용할 수 없다는 것입니다. 짧은 시간에 볼살을 줄여야 할 경우 응급처치입니다.
주사로 볼을 축소하고 싶지 않고 성형수술이 단순히 무섭다면 대안으로 히알루론산 마스크를 추천할 수 있습니다. 이 물질을 함유한 화장품은 치료 부위에 혈액의 흐름을 보장하고 피하 연소지방

이중턱과 볼을 제거하는 데 도움이 되는 운동

뱃살을 빼기 위해 소녀들은 체육관에서 스스로를 고문하고, 다양한 요가 강좌에 참석하고, 정기적으로 랩 마사지를 받습니다. 이중턱을 제거하거나 볼 모양을 교정해야 하는 경우에도 마찬가지다. 얼굴 운동을 페이스 빌딩(Face Building)이라고 합니다. 일주일 이내에 타원형을 곧게 펴는 데 도움이 되고 장기적인 효과를 제공합니다.

뺨의 지방을 제거하려면 얼굴의 모든 근육을 절대적으로 활성화하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 효과가 원하는만큼 명확하지 않습니다. 그리고 페이스 빌딩 트레이너에게는 처진 부분을 부드럽게 만드는 방법에 대한 한 가지 비밀이 있습니다. 최대한 빨리. 최대한 얼굴을 돋보이게 하기 위함입니다. 장난이 출현 이유 중 하나라고 믿어집니다. 얼굴 주름. 그러나 이것은 전적으로 사실이 아닙니다. 정기적으로 근육을 훈련하면 피부가 처질 수 없으며 피부가 처질 곳이 없습니다.

집에서 빠르게 타이트닝하는 방법 안면 근육뺨, 이마 및 턱 부위:

각 체조 전에는 마사지로 얼굴을 따뜻하게 합니다. 이마부터 턱까지 모든 부위를 가볍게 두드리는 동작을 사용하여 덮습니다. 그다음 피부를 문지르세요. 원을 그리며꼬집음으로 '워밍업'을 완료합니다. 조작 후 타박상이 없어야합니다.
역설적이게도 볼의 페이스 빌딩은 눈썹에서 시작됩니다. 눈썹을 올렸다가 내리고, 눈썹을 하나씩 움직여 보세요. 각 동작을 5회 반복합니다.
곧 웃을 듯이 뺨을 들어 올리세요. 이 운동에서는 다른 근육은 사용하지 말고 볼 근육만 사용하십시오. 3분 동안은 하지 마세요.
입술에도 똑같이하십시오. 그것들을 "활"로 모으고 원형 경로로 이동하십시오. 2분간 운동을 해보세요.
이제 얼굴을 만들어 보세요. 참여해 보세요 최대 금액안면 근육. 처음에는 눈썹을 조절하는 것이 가장 어려울 것입니다. 그들은 뺨과 대칭적으로 움직여야 합니다. 4분간 반복하세요.

모양과 크기의 조정

얼굴 모양의 교정은 수술을 통해서만 가능하다고 알려져 있지만, 처진 볼은 수술 없이도 해소가 가능합니다. 통통한 볼을 제거하고 얼굴 모양을 줄이는 방법:

똑바로 앉아서 쇄골에 손을 얹으십시오. 최대한 활짝 웃으며 입술의 위치를 고정시키도록 노력하세요. 천천히 입을 벌리고 "아"라고 말하는 것처럼 턱을 아래로 움직입니다. 2가지 접근 방식에 대해 12번 반복합니다.
다시 앉으세요 초기 위치. 머리를 최대한 높이 당기고 입술을 찰싹 때립니다. (이것은 여자들이 립스틱을 바를 때 하는 동작입니다.) 소리가 클수록 근육이 더 잘 작동합니다. 2가지 접근 방식에 대해 12번 반복합니다.
눈 밑 부분을 수술하지 않고 얼굴 모양과 계란형을 교정하는 것은 불가능합니다. 이것은 소녀들이 가장 자주 실패하는 곳입니다. 놓다 집게손가락위쪽 눈꺼풀에 피부를 뼈까지 누르십시오. 눈을 최대한 크게 뜨고 눈꺼풀을 아래로 움직여 보세요. 10회 반복하세요.
이전 운동 후에는 손가락을 떼지 말고 콧대에서 살짝 떼어내십시오. 이는 전두엽의 근육을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

얼굴과 목 근육 강화

볼이 두꺼운 여자는 최대한의 관심을 기울여야합니다 근육 그룹목. 그들은 책임을 맡은 사람들이다. 올바른 분포부하 및 지방 조직. 이러한 영역을 강화하기 위해 다음 연습이 사용됩니다.

입을 벌리고 최대한 많은 공기를 흡입하세요(인사합니다) 횡격막 호흡). 그런 다음 혀를 최대한 내밀고 크게 숨을 내쉬십시오. 10회 반복하세요.
같은 방법으로 윗입술 아래로 공기를 끌어당기면 거기에 유연한 쿠션이 형성됩니다. 그런 다음 입술을 때리듯이 입술을 함께 누르고 큰 소리로 밀어냅니다. 이렇게 하면 목, 팔자 및 뺨 부위의 근육이 조여집니다. 10회 반복하세요.
움푹 들어간 볼을 조여주려면 항상 볼을 부풀리고 광대뼈를 만지작거려야 합니다. 그래야만 매달린 부분이 눈에 덜 띄게 됩니다. 가장 간단한 운동은 공기를 입에 넣고 원형 경로로 회전시키는 것입니다. 3분간 반복하세요.

마사지는 치료에서 중요한 역할을 합니다. 더 많은 것을 성취하려면 눈에 띄는 결과, 각 체조 운동 후에는 목과 얼굴 아래쪽 근육을 스트레칭해야 합니다. 이렇게하려면 머리를 좌우로 조심스럽게 기울이고 가능한 최대 진폭으로 회전시킨 다음 눈을 들어 올려 바닥으로 낮추십시오.

뺨의 붓기, 처짐, 명확하게 정의된 광대뼈의 부재 등은 턱 근육이 덜 발달한 결과인 경우가 많습니다. 이 문제의 징후 중 하나로 처진 볼이 추가됩니다. 체지방턱 아래.

다음과 같은 방법으로 제거할 수 있습니다.

입을 벌리고 혀를 아랫니에 대고 누르십시오. 숨을 내쉬면서 턱을 최대한 앞으로 움직이고, 숨을 들이쉬면서 원래 위치로 되돌린다. 12번 반복하세요.
할 것 둥근 뺨약간 덜 눈에 띄고 턱이 더 뚜렷하고 밝아집니다. "때리기" 운동과 턱 밀기 운동을 결합하세요. 입을 벌린 상태에서 턱을 최대한 아래로 움직인 다음 들어 올려 입술을 때립니다. 가장 중요한 것은 운동을 매우 천천히 그리고 신중하게 수행하는 것입니다. 12번 수행합니다.
최대 스트레칭은 얼굴 아래쪽의 처진 부위를 제거하는 데 사용됩니다. 가능한 한 근육을 이완시킨 다음 모두 긴장시키고 조여야합니다. 운동을 수행하는 가장 쉬운 방법은 아침 스트레칭에 비유하는 것입니다. 15회 반복하세요.

통통한 볼살 없애기

집에서는 페이스 빌딩을 통해서만 뺨을 만들 수 있습니다. 필러가 없으면 히알루론산 칵테일이나 기타 비침습적 기술을 사용하여 구멍을 뚫습니다.

이렇게 하려면 매일 일련의 운동을 하면 됩니다.

미소를 지으며 얼굴을 펴고 입으로 숨을 쉬십시오. 한쪽 뺨에서 다른 쪽 뺨으로 "거품"을 3분 동안 굴립니다. 그런 다음 뺨과 입술 부분에 살짝 대고 원형 경로로 입 안에서 움직입니다.
처진 볼은 팽창을 통해 잘 교정될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 근육을 최대 상태로 팽창시켜 강철처럼 만드는 것입니다. 먼저 이 자세를 최소 30초 동안 유지해야 합니다. 목표는 3분 긴장 지연을 달성하는 것입니다.
"튜브" 운동은 붓기를 제거하는 데 도움이 됩니다. 입술을 "튜브" 모양으로 확장하고 "어"라는 소리를 내십시오. 가장 중요한 것은 근육을 놓지 않는 것입니다. 기타 줄처럼 근육을 늘려야합니다.

이러한 뺨 운동을 위에서 설명한 체조와 결합하면 결과를 기다리지 않을 것입니다. 첫 번째 효과는 5회 세션 이후부터 눈에 띄게 나타납니다.

아름다운 광대뼈 만들기

상상하기 힘들다 아름다운 얼굴광대뼈가 뚜렷하지 않고 라인이 또렷하게 그려져 있습니다. 물론 컨실러, 코렉터, 브론저 등의 메이크업을 사용하여 그릴 수도 있습니다. 그러나 컨투어링에 익숙한 소녀는 거의 없습니다. 홍당무로 겸손한 뺨의 효과를 만들고 싶지 않다면 아름다운 광대뼈당신은 체조를 할 수 있습니다 :

볼이 움푹 들어가고 광대뼈가 또렷해지기 위해서는 쥐어짜는 훈련이 필요합니다. 턱을 닫고 먼 근육을 움직여 보세요. 감각은 고기를 씹을 때 발생하는 감각과 유사해야 합니다. 3분간 반복하세요. 앞으로는 5분 간격으로 점차 시간을 늘려보세요.
"스마일" 운동은 보조개를 강조하고 지방 조직을 줄이는 데 도움이 됩니다. 입술을 다물고 부드럽게, 천천히 미소를 지어보세요. 이마와 눈썹을 건드리지 않고 광대뼈 근육만을 사용하여 행동하십시오. 15회 반복하세요.
광대뼈를 빼내면 볼에서 여분의 센티미터가 제거됩니다. 이것은 당신의 얼굴에 "몽골적인" 특징을 강조할 수 있는 좋은 기회입니다. 똑바로 앉아서 목을 앞으로 쭉 뻗으세요. 숨을 들이마시면서 입을 최대한 크게 벌리고 이 자세를 1분간 유지합니다. 천천히 입술을 모아 운동을 12회 반복하세요.

가장 효과적이려면 메조테라피나 천연 오일을 사용한 활성 마사지로 얼굴 만들기를 보완해야 합니다. 코치가 추천하는 최소 코스 얼굴 체조– 15가지 절차. 그 후에는 한 달간 휴식을 취하고 필요한 경우 세션을 재개해야 합니다.

얼굴 타원의 변화 이유는 나이 때문인 경우가 많습니다. 게다가 이는 여성뿐만 아니라 남성에게도 적용된다. 수년에 걸쳐 체중 변동과 피부 탄력 감소로 인해 근육의 긴장도가 약해지고 얼굴이 천천히 그러나 확실하게 둥글게되기 시작합니다. 잘못 읽음 수직적 지위, 턱이 목에 최대한 펴지고 머리를 아래로 향한 채 계속 걷는 경우. 그리고 물론, 대부분의 경우 얼굴에 부정적인 변화가 발생합니다. 성숙한 나이체중의 급격한 변동으로 인해 발생합니다. 급속한 체중 감소또는 설정 여분의 파운드. 직장에서의 불규칙성 내분비 계문제를 일으키기도 합니다.

얼굴의 과도한 둥근 부분을 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 하지만 한꺼번에, 즉 종합적으로 적용해야 합니다. 이 기술에는 특별한 식단, 특정 식단이 포함됩니다. 육체적 운동규칙: 낮은 베개에서 자고, 바로 뒤로걸을 때 턱을 들어 올리세요. 을 위한 더 큰 효과얼굴 마사지와 타이트닝 효과가 있는 마스크도 개발되었습니다.

체중 감량을 위한 다이어트

안에 이 경우그것은 이해되어야한다 특별한 식단을 위한 통통한 볼존재하지 않습니다. 대부분의 다이어트에는 몸 전체의 부피를 줄이는 것이 포함됩니다. 영양사는 3일 또는 일주일 동안 단식으로 몸을 지치게 해야 하는 경우 소위 "쇼크" 다이어트를 사용하지 말 것을 권장합니다. 얇은 뺨을위한 싸움에서 오랫동안 규칙으로 삼거나 지속적으로 오른쪽과 오른쪽만을 사용하면 훨씬 더 좋을 것입니다. 건강 식품, 또한 얼굴 체중 감소를 촉진합니다.

다음 음식은 식단에서 제외되거나 제한되어야 합니다.

밀가루와 단 것;
설탕을 넣다 순수한 형태;
, 제외한 허용 기준신체용(하루 5-8g);
칩, 향신료가 들어간 호밀 크래커, 소금에 절인 견과류 및 맥주;
마요네즈.

처음 2주 동안은 식단에서 이러한 음식을 완전히 제거하도록 노력하세요. 2주간의 제한 이후, 참을 수 없는 욕망이 있다면 과자를 먹을 수 있지만, 상반기에만 가능합니다. 이때 신진대사가 가장 활발해진다. 소금은 체내에 체액을 유지하여 얼굴과 허리에 붓기를 유발하므로 소금을 과식하지 마십시오. 마시다 깨끗한 물그리고 과도한 액체를 제거합니다.

얼굴 전체를 이용한 운동

일주일에 한 번씩 용액을 만들어 위 부위에 발라주세요.

과감한 조치

얼굴 모양을 줄이는 가장 절실한 방법은 바로 이 방법입니다. 모든 사람이 성형외과 의사의 칼 아래로 가기로 결정하지는 않지만 수술이나 뺨의 지방 흡입과 같은 방법으로 강박 문제를 영구적으로 없앨 수 있습니다.

대개, 가장 큰 수지방은 그 자체로 농축됩니다. 하단 부분궁둥이 외과 의사는 볼 안쪽을 절개하여 과도한 지방을 제거합니다. 그 결과 환자의 얼굴이 얇아지고 볼이 오랫동안 처지지 않습니다. 뺨에 지방이 나타나는 것은 결과라는 것을 이해해야합니다 일반 세트체중. 즉, 상태가 좋아지면 얼굴이 다시 둥근 모양을 갖게 됩니다.

외과 의사들은 또한 25세 이하의 청소년에서는 얼굴이 둥글게 될 수 있으며, 이 나이 이후에는 모양이 바뀔 수 있다고 경고합니다. 당연히. 이 점 역시 고려해 볼 가치가 있다.

메이크업과 헤어스타일을 이용해 얼굴 축소하기

현대 메이크업의 경이로움은 놀랍습니다. 화장품의 다양한 색상 팔레트를 통해 메이크업 아티스트는 시각적으로 얼굴에 무엇이든 할 수 있습니다. 늘리기, 넓히기, "사각형" 또는 "둥근" 만들기 등이 가능합니다. 가장 중요한 것은 악센트를 올바르게 적용하는 것입니다.

얼굴이 지나치게 통통한 경우 시각적으로 줄이려면 청동 색조의 어두운 얼굴을 사용하십시오. 브러시를 사용하여 이 파우더를 턱 부분에 조심스럽게 바르고 턱을 따라 목 방향으로 이동합니다.
다양한 홍당무 색조도 유용합니다. 일반적으로 광대뼈를 수평으로 반으로 나누어 윗부분밝은 것을 적용하십시오. 아래쪽 부분에 어두운 색조를 혼합하십시오. 블러셔는 거울처럼 빛나면 안되며 무광택 톤만 선택하는 것이 중요합니다.
입술에 바르는 밝은 립스틱은 주의를 산만하게 하고 불완전한 얼굴 모양에 대한 모든 관심을 돌릴 것입니다.
헤어스타일은 또 다른거네 중요한 강조, 성공적으로 숨길 수 있음 둥근 얼굴그리고 더 작게 만드세요. 최대 좋은 옵션- 얼굴을 따라 고른 가닥입니다. 무성한 윗부분이있는 볼륨있는 헤어 스타일과 고르지 않은 가닥이있는 이발도 뺨과 광대뼈를 효과적으로 숨기는 데 도움이됩니다. 컬을 너무 크게 만들지 마십시오. 문제가 해결되지는 않지만 문제가 커질 것입니다.
긴 앞머리는 얼굴을 더 작게 보이게 하고, 고르지 않고 약간 꼬인 가닥은 바람직하지 않은 타원형 얼굴을 시각적으로 숨깁니다.

사용하기 전에 종합 프로그램얼굴 살을 빼려면 정말 필요한지 스스로 결정해야합니까? 장단점을 평가하고 다음과 같은 여성이 있다는 사실도 고려하십시오. 얼굴 전체더 젊어 보입니다. 그러한 얼굴의 주름은 나중에 나타나며 거의 보이지 않습니다. 자연이 당신에게 정확히 이런 얼굴 모양을 주었다면, 그것을 받아들이고 있는 그대로 사랑해 보는 것은 어떨까요?

우리 대부분은 움푹 들어간 볼과 얇은 볼이 질병 및 노년기와 관련이 있기 때문에 통통한 볼이 매력적이라고 생각합니다. 볼을 확대하면 매력은 유지하면서도 얼굴을 더욱 아름답고 어려 보이게 만들어 줍니다. 이러한 뺨의 피부는 부드럽고 탄력이 있습니다. 하지만 자연이 당신에게 보상을 주지 않는다면 어떨까요? 아름다운 뺨? 전문가의 도움을 받거나 스스로 결함을 제거하고 원하는 모양을 만들 수 있습니다.

전문적으로 볼을 확대해 보세요.

볼의 볼륨을 높일 수 있습니다. 미용 시술그리고 외과 적 개입.

얼굴을 위한 리폴리리프팅

이 기술은 주사를 이용해 환자 자신의 지방을 볼에 이식하는 것입니다. 가장 일반적으로 사용되는 지방은 허벅지와 엉덩이입니다. 처리중입니다 특별한 방법으로얼굴의 원하는 부위에 이식됩니다.

방법의 장점 : 주사에 대한 알레르기가 없고, 거부반응이 적으며, 결과가 지속되고, 흉터가 없으며, 빠르다. 눈에 보이는 결과, 절차 속도.

단점 : 의사의 자격이 낮을 경우 해당 부위의 마비 또는 안면 비대칭이 발생할 수 있습니다.

심기

수술 후 합병증

수술 직후, 일부 환자들은 절개한 얼굴 부위의 마비를 호소합니다. 이는 외과의사가 수술을 하는 동안 신경이 영향을 받았기 때문일 수 있습니다.

다음과 같은 현상이 자주 발생합니다.

고통스러운 감각
혈종
농양
조직 염증
불쌍한 치유
마취에 대한 알레르기 반응
혈관, 근육, 신경 손상 비대칭, 보형물 변위

스스로 볼을 크게 만들기

당신이 자연스러움을 지지하거나 고통스러운 의료 시술을 두려워한다면, 스스로 뺨을 더 크게 만드십시오. 집에서 볼을 더 크게 만드는 방법은 무엇입니까? 이것에 도움이 될 것입니다 특수 단지얼굴의 이 부위에 대한 체조.

볼볼륨 운동

볼을 통통하고 크게 만들려면 근육을 조이고 피부 처짐을 제거해야 합니다. 이를 위해 설계됨 효과적인 복합체수업 과정.

숨을들이 쉬고 뺨을 부풀립니다. 운동하는 동안 입은 단단히 닫혀 있습니다. 우리는 부풀어 오른 뺨을 손바닥으로 누르고 손의 압력에 저항합니다. 5초 후 숨을 내쉬며 얼굴 근육을 이완시킵니다. 접근 횟수: 10.
우리는 뺨을 긴장시키고 혀로 안쪽에서 마사지합니다. 운동을 올바르게 수행하면 저항력이 느껴지고 혀와 볼이 피로해집니다. 과도한 근육 긴장을 느끼면 즉시 끝내고 휴식을 취하십시오.
우리는 물을 입에 넣고 볼로 누르되 입을 열지는 않습니다. 근육에 긴장감을 느끼고 물을 뱉어낸 후 휴식을 취하는 과정을 10회 더 반복해야 합니다.

입을 벌리고 입술을 펴서 타원형으로 만듭니다. 우리는 입술을 펴고 웃으려고 노력합니다. 뺨과 입의 근육이 긴장되어야 합니다. 우리는 지칠 때까지 합니다.
손바닥이 서로를 향하도록 놓습니다. 후면. 검지 손가락을 잇몸과 치아 아래 줄 사이에 위치하도록 입에 삽입합니다. 우리는 뺨 뒤쪽의 밀봉을 느끼기 위해 그것을 사용합니다. 우리는 검지를 구부리고 이를 닫은 다음 몇 초 동안 이 위치를 유지합니다. 입가가 늘어나서는 안됩니다. 접근 방식 수: 5.
가운데 손가락과 검지 손가락을 치아의 아래쪽 줄에 놓습니다. 턱을 아래로 당기면 원래 위치로 돌아가 안면 근육이 긴장됩니다. 우리는 입을 다물지 않고 턱으로만 작업합니다.

체조를 규칙적으로 반복하면 근육이 강해지고 볼 자체의 볼륨이 증가합니다. 가장 중요한 것은 얼굴 대칭의 변화를 모니터링하는 것입니다.

성공적인 메이크업

통통한 볼의 소유자가 다음과 같은 경우가 종종 있습니다. 갑작스런 체중 감소그들은 이 부위의 근육이 약해지고 광대뼈가 앞으로 이동한 것을 봅니다. 시각적 인식얼굴이 바뀌고 이것이 여자를 기쁘게 하지 않습니다.

혼자서 작업하기 싫거나 시간이 없거나 수술이 불가능하다면 볼에 볼륨을 더해주는 것이 올바른 메이크업에 도움이 됩니다.

베이스 파운데이션을 얼굴 전체에 발라줍니다. 헤어라인부터 목까지 얼굴을 감싸주세요.
그런 다음 파운데이션보다 몇 가지 더 어두운 파우더로 뺨 부위를 교정합니다.
파우더를 수평으로 섞어서 스트로크가 귀를 향하도록 합니다.
턱은 어두운 파우더로 모양을 만들고 원을 그리며 음영 처리합니다.
다음 단계는 수정하는 것입니다. 측면코 턱에 사용했던 것과 동일한 제품으로 쉐이드 처리되어 있습니다.
밝은 컬러의 파우더를 계란형 얼굴의 윤곽을 따라 발라줍니다.
홍당무를 사용하여 "사과"를 만듭니다. 블러셔를 귀쪽으로 블렌딩하세요.
마지막 단계: 파우더(파운데이션과 동일한 색상)를 전체 표면에 얇게 펴 바릅니다. 색상 전환을 가리고 얼굴을 자연스럽게 보이게 만듭니다.

교정 메이크업의 결과: 얼굴이 시각적으로 더 통통해지고, 튀어나온 광대뼈와 움푹 들어간 볼이 가려지고, 코와 턱이 작아집니다.

적절한 보정 메이크업은 사용된 톤과 쉐이드에 맞춰, 각 컬러를 적당하게 사용하는 것이 필요하다. 음영처리는 균일한 색상 재생을 보장하며 톤이 서로 겹치지 않아야 합니다.

지방흡입으로 자신의 어떤 점이 달라지나요?

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볼 부위의 피하지방량이 감소하여 움푹 들어간 것처럼 보입니다. 이로 인해 일반적인 얼굴 윤곽이 무너지고 얼굴 자체가 고통스럽고 피곤해 보이는 모습을 갖게 됩니다. 미용사 및 성형외과 의사권하다 다양한 방법모든 전문가는 한 가지에 동의하지만 결함이 발생한 이유를 먼저 확립해야 한다는 점에 동의합니다.

일반 정보

통계에 따르면 전 세계 인구의 30%가 볼이 꺼진 문제를 겪고 있다고 합니다. 피하에서 진단됩니다. 부드러운 직물, 볼륨이 부족하여 입 안으로 처지거나 처지면서 얼굴이 불균형해 보이고, 괴로워 보이고 피곤해 보이는 인상을 줍니다.

불량의 가장 큰 원인은 연령 관련 변화 . 시간이 지남에 따라 피부의 혈액 순환이 악화되고 단백질 합성도 악화되어 탄력과 탄력이 잃습니다.

다른 이유들:

메모! 움푹 들어간 뺨은 사람의 삶에 영향을 미치지 않습니다. 안에 최선의 시나리오, 그들은 그의 나이를 누설하고, 최악의 경우 그를 늙게 만듭니다. 한편 피부 탄력 상실로 드러나는 결함의 첫 징후가 나타나면 전문가들은 예약을 위해 방문하라고 조언합니다. 상태는 발달을 나타낼 수 있습니다. 진성 당뇨병, 질병 방광, 갑상선, 종양학.

진단

에도 불구하고 눈에 보이는 징후결함이 있는 경우 의사는 해부학적 이유로 인해 항상 조기에 진단할 수 있는 것은 아닙니다. 그러나 불만 사항이 있으면 치료사는 피부과 전문의와의 상담을 처방합니다.

또한 환자는 다음을 복용하는 것이 좋습니다.

일반적인 ;

얻은 결과를 바탕으로 추가 연구의 필요성에 대한 결론이 도출됩니다. 수반되는 질병이 확인되지 않으면 환자는 미용사 또는 성형 외과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

움푹 들어간 볼 교정

매일 꾸준히 하면 결함을 없앨 수 있다 피부를 조이고 얼굴 윤곽을 회복하는 일련의 운동. 여기에는 다음이 포함됩니다.

피부 탄력을 회복하려면 정기적으로 다음을 수행해야 합니다.

손등이나 말아올린 수건으로 볼을 입술에서 관자놀이 방향으로 3분간 가볍게 두드려 줍니다.
손가락 끝으로 턱을 관자놀이쪽으로 누르십시오.
귓볼 아래 광대뼈에서 이마쪽으로 손가락을 움직입니다.

최적의 접근 횟수는 15~20회입니다.

중요한!효과를 높이려면 집에서 수압 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 물의 흐름을 뺨에 직접 뿌리십시오. 실온에서 몇 초와 물로 시작하여 점차적으로 후자를 줄이고 절차 기간을 늘려야합니다.

미용사는 또한 혈액 순환을 자극하고 탄력을 높이는 허브 주입으로 피부를 닦을 것을 권장합니다. Yarrow는 그러한 특성을 가지고 있습니다. 1 큰술을 녹여 만든 일반 식염수 용액도 긍정적 인 효과가 있습니다. 엘. 1 큰술에 소금. 물은 마사지를 할 때 수건을 적시는 데 사용됩니다.

한편, 이러한 모든 조작은 다음에만 실제로 효과적입니다. 첫 단계아니면 예방 단계에서요. 문제가 메이크업이나 헤어스타일로 숨길 수 없을 정도로 명백하다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

함몰된 볼을 교정하는 성형수술 방법

다음과 같은 방법으로 움푹 들어간 볼의 볼륨과 모양을 복원할 수 있습니다.

지방 충전;
충전 또는 윤곽 성형 수술;
특수 인서트 이식.

메모! 뺨이 후퇴하는 원인이 치아 문제(치아 부족)인 경우 시술을 수행하기 전에 이를 해결해야 합니다.

얼굴 지방 충전

영어로 번역된 이 용어는 "지방 조직으로 채우기"를 의미하며 기술을 완전히 설명합니다.. 이 경우 의사는 과도한 침착이 있는 곳(복부, 엉덩이)에서 이 조직을 펌핑한 다음 여러 단계에 걸쳐 뺨 부위에 이식합니다. 절차는 미세 주입을 사용하여 수행됩니다.

인기 비결은 바로 효능이다. 소유하다 지방세포신체에 의해 거부되지 않으며 알레르기 반응이 없습니다. 특히 의사가 먼저 특별한 방법으로 치료하기 때문에 혈액 요소가 분리됩니다.

중요한! 성공하면 지방 충전 효과는 5~20년 동안 지속됩니다. 이것은 다음과 같은 사실로 설명됩니다. 지방 조직혈관에 의해 영양분을 공급받기 시작하여 결국 그 안에서 성장합니다.

작업은 아래에서 수행됩니다. 회복 기간이 짧은 것이 특징입니다. 조직 부종이 최대 4~7일 동안 지속됩니다. 리포필링을 사용하면 지방 세포로 채워진 조직이 탄력 있고 둥글게 되는 이상적인 얼굴 윤곽을 복원하거나 모델링할 수 있습니다.

절차에는 일반적인 금기 사항이 있습니다.

18세 미만
질병 심혈관계의, 포함 ;
전염병;
종양학;
출혈 장애;
내부 장기의 병리학.

메모! 수술의 유일한 단점은 이식된 지방 조직이 재흡수될 위험이 있다는 것입니다. 이 경우 의사는 반복을 권장합니다.

필링성형이나 윤곽성형

이 방법에는 문제 영역의 접힌 부분과 주름을 채우는 작업도 포함되며 다음을 사용하여 수행됩니다. 특별한 수단– 필러. 이들은 히알루론산을 기본으로 만들어진 합성 약물입니다(예: Stylage, Perlane, Juvederm).

절차의 장점은 일반적인 생활 방식에 영향을 주지 않고 약 30분 정도 소요되는 속도입니다. 단점은 효과 지속 시간이 짧다는 것입니다. 약물 종류에 따라 효과는 6~12개월 정도 지속됩니다.

특수 인서트 이식

이 절차에는 실리콘, 고어텍스, 고전적인 모양의 프로플라스트 또는 개별 크기로 만들어진 임플란트를 사용하는 것이 포함됩니다. 이식은 국소 마취 및 정맥 진정제 (수면제 투여)하에 수행됩니다.

동시에, 문제 영역보형물을 넣을 특수 포켓을 준비한 후 접착 테이프로 고정합니다. 4~6주 후, 결합 조직, 이제부터 그를 제자리에 고정시킵니다.

시술 시간은 양쪽 볼 모두 60분을 넘지 않습니다. 그 후의 흉터는 근접성으로 인해 거의 눈에 띄지 않습니다. 신경 종말, 감도를 담당 윗입술, 환자는 처음 몇 달 동안 무감각함을 느낍니다. 붓기는 몇 주 후에 가라앉습니다.

중요한! 주목할 가치가 있는 것은 부작용각 방법 성형수술붓기뿐만이 아니다. 환자의 체온이 상승하고 염증 과정이 발생할 수 있습니다. 처음에는 불편함을 유발하고 음식 섭취를 방해하지만 몇 주 후에는 완전히 사라집니다.

방지

연기하다 외과 적 개입함으로써 가능하다 간단한 추천전문가. 그들은 다음과 같이 요약됩니다.

유지 건강한 이미지삶;
술과 마약을 포기합니다.
– 최소 7~8시간
신선한 공기 속에서 자주 산책;
다이어트 계획;
엄격한 다이어트를 포기하고;
정기적으로 전문가를 방문합니다.

움푹 들어간 볼은 여성과 남성 모두에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 성형수술 방법을 사용하면 몇 달에서 몇 년 동안 이를 없앨 수 있습니다. 한편, 결함을 예방하는 가장 쉬운 방법은 복잡한 작업을 수행하는 것입니다. 간단한 운동, 정기적인 자기 관리도 포함됩니다.

Chumachenko Olga, 의료 관찰자

아는 사람은 거의 없지만 심리학자에 따르면 새로운 사람을 만날 때 우선 그의 목과 얼굴에주의를 기울입니다. 그리고 흥미로운 점은 대담자의 볼이 가늘수록 우리가 보기에 전체적으로 얇아 보인다는 것입니다. 이것이 바로 모든 스타 여배우들이 메이크업에서 광대뼈를 강조하려고 노력하는 이유입니다. 얇은 얼굴. 키이라 나이틀리(Keira Knightley)가 이에 대한 대표적인 예이다.

그러나 아시다시피 연령과 관련된 변화는 누구도 아끼지 않으므로 수년에 걸쳐 얼굴 피부가 탄력을 잃어 뺨이 처지기 시작합니다. 게다가, 잘 먹는 사람들은 모두 통통한 볼. 거기도 마찬가지야 효과적인 방법뺨에 살이 빠진다? 오늘 우리 출판물에서 많은 여성들에게 매우 관련성이 높은 이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

현대적인 방법

오늘날 미용실에서는 얼굴을 가늘게 만들고 통통한 볼을 없애는 데 도움이 되는 다양한 서비스를 제공합니다. 예를 들어 화학적 필링은 적극적으로 영향을 미칩니다. 안면 근육얼굴의 탄력을 유지하고 처짐을 예방합니다. 산성 메조테라피는 피부 깊숙이 산소를 전달하여 안면 근육을 지속적으로 탄력 있게 유지합니다. 근구조적 안면 마사지 - 볼을 슬리밍하는 특별한 운동입니다. 따라서 미용실에서 얼굴 슬리밍 코스를 수강할 재정적 기회가 있다면 반드시 위의 절차를 따르십시오.

전통적인 방법

통통한 볼살 없이 이상적인 얼굴형을 얻으세요. 이중턱집에서도 할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 세포 과정을 복원하고 신체의 이 부분에서 과도한 지방을 제거하는 피부 강화 안면 마스크가 사용됩니다. 그 밖에도 셀프 마사지와 매일 운동얼굴용. 민속 전문가의 권장 사항을 따르면 얼굴의 독소와 과도한 지방을 적극적으로 제거하고 근육을 탄력 있고 탄력있게 만들고 이중 턱을 제거하고 올바른 얼굴 윤곽을 만들고 물론 제거 할 수 있습니다. 통통한 볼. 어떻게 해야 할까요? 읽어.

음주 정권

종종 얼굴에 큰 볼이 축적되어 형성됩니다. 많은 분량신체의 체액. 이 문제를 해결하려면 피부 세포에 올바른 영양분을 공급해야 합니다. 음주 정권. 하루에 최소 8잔의 액체(생수, 녹차, 생수)를 마시는 것을 규칙으로 삼으세요. 술과 맥주는 금지되어 있습니다.

비타민 다이어트

영양사는 얼굴 윤곽을 개선하기 위해 가능한 한 많은 신선한 야채와 과일을 섭취할 것을 권장합니다. 이 제품에 포함된 섬유질은 신체의 대사 과정을 회복하고 정상적인 수분 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

셀프 마사지

지휘하다 힐링 마사지허브 주입물을 적신 수건을 사용하여 뺨의 살을 빼는 데 도움이 되도록 스스로 할 수 있습니다. 무엇이든 끓일 수 있습니다 약용 식물, 1 큰술의 비율로 가정 약 캐비닛에서 사용할 수 있습니다. 끓는 물 1.5컵당 허브 한 스푼. 20분 동안 제품을 주입해야 합니다. 그런 다음 수건을 국물에 담그고 두드려서 볼과 턱 부위를 마사지하십시오.

안면 마스크

거의 모든 수제 마스크를 기본으로 준비했습니다. 천연 제품, 필요한 물질로 피부를 채우고 가속화합니다. 대사 과정혈액 순환을 정상화합니다. 따라서 적어도 일주일에 두 번 사용하고, 조이는 효과가 있는 리프팅 마스크를 선호하세요.

충전기

얼굴의 살을 빼기 위해 수많은 운동 세트가 만들어졌습니다. 상세 설명다양한 리소스에서 찾을 수 있습니다. 비슷한 운동이 포함된 동영상을 찾아서 일주일에 최소 3번씩 하는 것이 좋습니다.

오늘 대화를 마무리하면서, 자주 웃고 활짝 웃는 사람들은 아름다운 얼굴 특징을 가지고 있으며 실제로 볼이 두꺼워지지 않는다는 점에 주목하고 싶습니다. 그러므로 여러분, 결론을 내리고 주저하지 말고 즐거운 감정을 나타내십시오.

이제 볼을 가늘게 만드는 방법을 알았으므로 훌륭한 결과를 기원합니다!