가라데는 키 큰 여자에게 좋은가요? 수업에는 무엇이 필요합니까? 수업 비용은 얼마입니까?

많은 부모들은 소녀들에게 가라테가 필요한지 궁금해합니다. 함께 알아 내려고 노력합시다. 무술, 특히 가라테는 순전히 남성적인 외모스포츠 그렇습니까?

모든 비즈니스에서와 마찬가지로 이 스포츠나 저 스포츠에 참여하기 시작한 이유와 설정한 목표를 이해해야 합니다. 그것은 세계 챔피언이 되어 모든 메달을 획득하는 것일 수도 있고, 디스코에서 반격하는 것일 수도 있고, 아니면 단지 육체적인 몸매를 개선하고 자신의 능력에 자신감을 갖는 것일 수도 있습니다. 어떤 경우에도 자신이 하는 일과 그 이유를 명확하게 이해해야 합니다.

가라테는 소녀와 소년 모두에게 엄청난 이점을 가지고 있습니다. 가라테는 당신에게 획득할 수 있는 기회를 제공합니다 좋은 모습, 가라테카는 지방 주름이 없고 엄청난 양으로 인해 다양한 운동운동선수의 몸은 닮지 않았다" 양철 나무꾼"또는 "펌프 업"이라고 말하거나 건강을 "호흡"한다고 말할 수 있습니다. 가라테 카의 몸은 일반적으로 매우 탄력 있고 유연하며 이는 이 무술을 수련하는 소녀들에게 큰 장점입니다.

누가 뭐래도 결국 다 싸움으로 이어져 힘든 운동서있는 자세에서 타격을 오랫동안 연습하고 카타와 인대를 배우는 것이 모두 성공적인 전투를위한 것이기 때문에 스파링으로 내려갑니다. 따라서 소녀가 확실히 참여할 것이며 부상이 발생할 수도 있음을 이해하는 것이 중요하며 불행히도 이것 없이는 방법이 없다는 것을 이해해야합니다.

내 딸을 가라테 수업에 보내야 할까요?

물론 우리 사회에서는 여자아이들을 위한 체조나 춤이 더 많이 받아들여집니다. 그리고 미학적 관점에서 보면 이러한 스포츠가 더 적합합니다. 여성. 하지만 딸이 가라데나 다른 무술 훈련을 위해 체육관에 가고 싶어한다면 어떻게 해야 할까요?

많은 부모들은 그녀가 어떻게 싸울 것인지, 그리고 남자들을 대할 것인지에 대해 충격을 받았습니다. 우리는 모든 어머니와 아버지를 안심시키고 싶습니다. 가라테에는 무서운 것이 없으며 훨씬 덜 끔찍한 것도 없습니다.

먼저 가라테 연습의 모든 이점을 나열해 보겠습니다.

이 스포츠는 일본에서 수십 년 동안 재배되어 왔으며 훈련 계획이 개발되었습니다.

이 스포츠는 외상이 심한 것으로 분류되지 않으며 주로 타박상, 염좌 및 덜 빈번한 골절로 분류됩니다.

교육의 중요한 요소는 일본 철학- 인내, 이해, 어려움 극복

가라테는 스포츠이고 신체 활동은 건강에 좋습니다.

많은 무술이 전 세계의 운동선수들을 하나로 묶어주기 때문에 자신만의 사교계를 여행하고 경험을 교환할 수 있는 기회가 생깁니다. 적지 않은 중요한 측면국가가 운동선수를 대회에 보내거나 당연히 가장 가치 있는 사람에게 지원을 제공한다는 것입니다.

단점에 대해서는 다음과 같이 언급할 수 있습니다.

부상과 타박상은 여전히 ​​​​존재합니다. 어느 정도는 좀 덜 여성스러워 보이는데(멍, 멍);

남성적인 성격 특성이 육성됩니다. 비록 우리의 힘든 시간이것이 마이너스인지 아닌지 이해하는 것은 불가능합니다.

물론 더 많은 단점을 추가할 수 있지만 여기서는 모두가 원하는 것을 스스로 결정합니다.

결론적으로, 부모들을 위한 몇 가지 조언을 드릴 수 있습니다.

자녀가 원하지 않는다면 가라데에 보내지 마십시오.

항상 교육을 실시할 강사와 상담하세요(자격을 확인하고 문서를 살펴보는 것이 좋습니다). 여러 교육 세션에 참석하거나 적어도 일부에 참석하는 것이 더 좋습니다. 훈련 중에 누군가가 아이에게 소리를 지르거나 싸움 중에 아이를 때리는 것은 표준이 아니라는 것을 기억하십시오. 이것은 가라데가 아니라 괴롭힘입니다.

아이가 아직 너무 어려서 자신이 경쟁하고 싶은지 아니면 그냥 흰색 도기(기모노)를 좋아하는지 이해할 수 없다면 강사에게 이를 설명하십시오. 결국 아이는 자신이 원하는 것을 이해하고 결정하게 될 것입니다. 수업 중에 아이들을 강요하지 마십시오.

딸을 가라테에 보냈다고 해서 딸이 다르게 대우받을 것이라고 기대해서는 안 됩니다. 물론 그녀는 구타를 당하거나 손상을 입지 않을 것이지만 소년에게도 똑같이 적용됩니다. 아마도 그녀는 절대적으로 같은 방식으로 대우받을 것이므로 그녀가 특별해질 것이라는 환상을 만들지 마십시오. (여성의 싸움을 보면 남성보다 더 완고한 경우도 있습니다.)

연습을 금지하지 말 것을 강력히 권고합니다. 딸이 가라데 훈련에 오면 딸이 죽거나 피해를 입지 않을 것입니다. (많은 강사가 초보자가 싸우는 것을 허용하지 않거나 감독하에 수행합니다.) 걱정하지 마십시오. 게다가 많은 소녀들은 어린 시절에만 가라테를 연습하고 자라서 "멍청이"가되지 않습니다.

우리의 장점

가라테가 도움이 된다
아이들은 배울 것이다
당신의 제어
감정, BE
집중된,
규율 있고
목적이 있는

최적
콤비네이션심장 강화 및
전력 부하
한 레슨

아이들은 다음과 같이 일한다
개별적으로와 함께
사용하여
다양한
스포츠
재고와 V
파리에서– 링 안과 뒤에서
그 밖에

첫해부터
아이들을 가르치는
둘 다 참여하다
내부
대회
인재아카데미,
V 도시적이고
국제적인
대회

3세 이상 어린이를 위한 가라테 수업이는 모든 어린이가 힘, 자제력, 자기 훈련 및 자신감을 발견할 수 있는 훌륭한 기회입니다.

어린이를 위한 가라테는 일반적인 신체 훈련과 운동 조정 능력 개발로 시작됩니다. ~에 공개 수업몇 달 안에 당신은 당신의 자녀가 집중하고, 진지하며, 목적이 있는 것을 보게 될 것입니다.

학교의 소녀와 소년을 위한 가라테 탤런트 아카데미 매직 캐슬모스크바 중심부와 서부에서는 편리한 일정에 따라 오후에 최대 10명의 어린이로 구성된 그룹으로 전문 교사가 진행됩니다. 귀하의 자녀는 같은 날 어린이를 위한 가라테 강습뿐만 아니라 강습에도 참석할 수 있습니다. 외국어, 목공 또는 재미있는 과학.

가라테 학교 - 1100 문지름부터. 레슨당.

갤러리

가라테가 3세 어린이에게 유용한 이유:
이미 아이의 신체 발달에 대해 생각해야합니다. 초기, 3년부터 시작됩니다. 이와 관련하여 적합할 뿐만 아니라 건강 증진 체조아이의 몸을 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 별도의 종 스포츠 단지. 예를 들어, 미취학 아동을 위한 가라데 수업이 고려됩니다. 적합한 방법 체육 3세용. 이것은 유형 중 하나입니다. 무술이는 아이의 규율을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 모스크바에서는 미취학 아동을 가라데 수업에 등록하는 것이 어렵지 않으며 그의 관심과 욕구로 충분합니다.

가라데를 하면 아이들이 어떤 이점을 얻을 수 있나요?
아이들을 가라데에 데려가면 다칠 염려가 없습니다. 아기가 5-6세가 되기 전에 그는 운동 전술을 연습하고, 몸매를 유지하고, 공간을 탐색하고, 몸 전체를 강화하고, 형성하는 방법을 배웁니다. 심리적 태도. 또한 모스크바의 무술 훈련은 자격을 갖춘 교사에 의해 진행됩니다. 좋은 심리학자그리고 멘토.

모스크바 방문 장기가라데를 하면 아이들은 용감해지고 자신감이 생긴다. 그들은 어려서부터 단련되어 있다 강한 성격, 자신과 타인에 대한 존중이 나타나고 가장 중요한 것은 자신을 옹호할 기회가 있다는 것입니다. 그리고 자녀가 여자아이인지 남자아이인지에 관계없이 모든 성별의 어린이에게 가라테 수업이 가능합니다. 운동에 관해서는 예외가 없으며 소녀는 소년과 마찬가지로 무술을 배웁니다.

3세 이상 어린이가 가라데 수업에 참여하는 방법:
젊은 몸은 필요하지 않습니다 최대 하중, 예를 들어 모스크바 중심부에있는 어린이를위한 가라데 클럽을 레슨 당 30 분 동안 방문하면 충분합니다. 일반적으로 훈련은 주 3회까지 계획됩니다. 하지만 이것들은 반드시 정기 방문아이가 필요한 모든 기술을 습득할 수 있도록 말이죠. 부모의 참석은 필요하지 않으며, 경험이 풍부한 교사인 코치는 조심스럽게 아이들에게 가라데를 가르칠 수 있습니다.

가라테는 주치의의 금기 사항이 없는 한 경미한 선천성 또는 만성 질환이 있는 어린이에게도 적합합니다. 모스크바에는 많은 아이들이 있습니다. 신체 활동, 스트레칭과 갑작스러운 움직임은 건강을 향상시켰습니다. 3세 이상의 어린이를 위한 가라테 섹션은 다음과 같이 구성됩니다. 특별한 기술, 과잉 행동을 조절하고 반대로 자신의 게으름을 극복할 수 있습니다. 이는 강사뿐만 아니라 자녀에게 어릴 때부터 스포츠에 대한 욕구를 심어주는 부모의 장점입니다.

가라테 - 자기 방어 기술:
어린이를 위한 가라테에는 날카로운 움직임이 많아 학생들이 민첩성, 체력, 시각적 주의력 및 지구력을 키울 수 있습니다. 초기 수업은 비대면 방식으로 진행될 수 있어 이러한 훈련을 통해 호신술을 강화할 수 있습니다. 소녀들에게는 훈련 중 부상이 없고 모스크바 거리에서 훌리건으로부터 보호할 기술에 대한 충분한 지식이 있다는 점을 고려할 때 이것이 최적의 방어 기술입니다.

어린이를 위한 가라테 섹션은 부모에게 추가적인 마음의 평화를 제공할 뿐만 아니라 미래의 성공도 달성할 수 있도록 해줍니다. 그리고 자녀가 3세부터 자신의 능력을 보여줄 준비가 되었다면 이는 그에게만 도움이 될 것입니다.

그리고 이 기사에서 우리는 또 다른 것을 고려하려고 노력할 것입니다 중요한 질문: 가라테는 여자에게 적합합니까? 결국 무술은 여자의 일이 아니라는 것이 매우 일반적인 의견이다.

가라데는 여자에게 적합합니까?

분명히 좋아 물리적 형태건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 그리고 어릴 때부터 아이들에게 체육 교육을 소개하는 것이 중요합니다.

그런 점에서 가라테는 뛰어난 격투 기술을 습득한 소녀들이 외형적인 여성성을 유지한다는 점에서 매력적이다. 가라테카에는 근육이 강화되지 않고 지방이 축적되지 않으며 독특한 "철 벌목꾼" 효과도 없습니다. 일반적으로 무술, 특히 가라테는 힘뿐만 아니라 유연성과 이동성을 발달시킵니다. 그리고 이것은 의심할 여지없이 소녀의 건강에 필요한 특성입니다.

가라테는 남성 못지않게 여성을 끌어들이는 것으로 알려져 있습니다. 소녀들은 대회에 성공적으로 참가하고 시범 공연. 그리고 이것은 가라테 카뿐만 아니라 외부 관찰자에게도 흥미로울 것입니다. 우아함과 여성 스러움은 힘과 움직임의 속도와 놀랍도록 결합됩니다. WKF 세계 가라테 챔피언십 2010에서 세르비아 팀의 성과를 살펴보십시오.

부모는 딸을 가라데 수업에 보내야 할까요?

자녀를 가라데 섹션/클럽에 보내기로 결정할 때 부모의 동기는 무엇입니까? 남자아이라면 모든 것이 명확하고 논리적으로 보이기도 합니다. 그런데 여자가 가라데에 있니? 왜 그들은 딸을 학교에 보내지 않는 걸까요? 스포츠 댄스, 리듬체조 또는 피겨 스케이팅, 가라테나 다른 무술을 선택하시나요? 가라테에는 많은 장점이 있습니다(자세한 내용은 아래 참조). 국제적인 경험도 중요합니다. 예를 들어, 일본에서는 거의 모든 무술 그룹에서 남학생과 여학생의 수가 거의 같습니다. 그리고 여기서 요점은 동양 무술이 문화의 일부라는 것이 아니라 이러한 무술이 어린이의 영적, 육체적 능력을 교육하는 아주 좋은 형태라는 것입니다.

가라테 부문 - 훌륭한 옵션자녀의 종합적인 발달을 보장하고 싶은 분들을 위해.

소녀들을 위한 가라데의 장점

실제로 소녀들을 위한 가라데는 부모들에게 장점의 전체 목록으로 인식됩니다. 여기에는 딸이 스스로 일 어설 수 있다는 자신감이 포함됩니다. 이 사람이 보증인이에요 신체 건강어린이; 가라데는 강조된 것뿐만 아니라 중요한 것으로 간주됩니다. 신체 훈련, 뿐만 아니라 철학과 열망으로 구별되는 무술이기도 합니다. 내면의 조화성격.

따라서 소녀들을 위한 가라데는 포괄적이고 조화로운 발전미래의 여자. 하지만 장점에 대해 더 자세히 이야기 해 보겠습니다.... 결국 외부 용이성 뒤에는 많은 양의 작업이 있습니다.

물론 훈련이 쉽지는 않을 것이다. 가라테의 기본은 적과의 긴밀한 접촉을 방지하고 신속하게 무력화하려는 욕구입니다. 소녀들은 최대한의 타격을 연습한다. 짧은 시간상대방을 "내려 놓다". 여기서 우리는 주요 장점 중 하나인 자기 방어 기술을 볼 수 있습니다.

가라테는 영원히 빠져들지 않는 것이 어려운 무술이라는 점도 주목해야합니다. 예, 원하는 효과와 효과를 얻으려면 소녀의 많은 노력이 필요합니다. 확실히 이것이 가라테가 특별한 유형의 성격 형성에 기여한다고 말하는 이유입니다. 이와 관련하여 소녀들을 위한 가라데의 이점은 결단력과 자신감의 발달입니다. 가라테는 자기 방어 및 공격 기술, 어떤 조건에서도 적용할 수 있는 능력뿐만 아니라 어떤 상황에서도 포기하지 않는 능력을 제공합니다. 그리고 이것은 중요하지 않은 장점이 아닙니다.

이미 말했듯이 훈련은 유연성, 속도, 근력을 키우는 데 도움이 되며, 이는 물론 소녀들의 건강에도 긍정적인 영향을 미칠 것입니다. 동시에 외부 여성 성은 이익을 얻을 뿐이며 인물의 "각도"는 단순히 가라테 카의 특징이 아닙니다. 많은 학교에서는 호흡 운동도 가르칩니다.

소녀들을 위한 가라데의 가능한 단점

딸을 가라데 수업에 보내기 전에 가라테가 다소 충격적인 무술 형태라는 점을 고려해야 합니다. 낙상을 연습할 때 골절 및 기타 부상이 발생할 수 있으며, 가라테카는 종종 관절 손상을 입습니다. 그러므로 처음에는 아이의 힘을 적절하게 평가하는 것이 가치가 있습니다. 관절, 심장의 사소한 질병이라도 있는 경우, 혈압, 척추의 신경통 질환, 균형 감각 부족, 최소한 미래의 코치에게 이에 대해 말하거나 딸의 건강을 위험에 빠뜨리지 말고 무술을 잊어야합니다.

"남성"과 "여성" 가라데

"남성"과 "여성"가라테의 구분으로 돌아가면 즉시 다음과 같이 말해야 합니다. 그러한 접근 방식은 용납될 수 없습니다. 무술을 '남자용 가라데'와 '여자용 가라데'로 나눌 수는 없습니다. 성별에 관계없이 아이들은 복도에서 자신과 서로를 잘 찾습니다. 특히 어린이들에게 친숙한 장난기와 자발성을 가지고 있습니다. 미취학 연령, 그들은 수업에 몰입하고 지식의 길을 함께 걷는 것을 기쁘게 생각합니다 무술.

8-10세에는 남학생과 여학생의 훈련 차이가 실제로 느껴지지 않으며 코치가 그룹으로 공동 수업을 진행하는 경우가 많습니다. 그리고 10~12세부터 아이들이 경험할 때 경쟁 기간가라테에서는 남자 경기와 여자 경기로 구분이 시작됩니다. 이는 주로 kumite와 관련이 있습니다. 어린이 토너먼트에서는 남학생과 여학생으로 나뉘 지 않고 카타 공동 대회를 자주 볼 수 있기 때문입니다. 그러나 레벨이 높아질수록 기술력그러나 생도와 후배들 사이에서는 많은 코치들이 시험과 대회 준비를 위해 혼합 싸움을 연습합니다.

죄수로서

결론적으로, 가라데는 소녀가 제대로 성장할 수 있는 훌륭한 기회라는 점을 다시 한 번 강조할 가치가 있습니다. 조화롭게. 부모는 이것을 이해하고 딸을 가라테 섹션과 클럽에 데려옵니다. 덕분에 한때 러시아에서는 유명한 운동선수볼고그라드의 Elena Kotelnikova, Engels의 Svetlana Prikazchikova, 모스크바의 Elena Ponomareva, Vladikavkaz의 Maria Sobol (현재 유일한 러시아 여성 세계 가라테 챔피언), 상트 페테르부르크의 Inga Sheroziya 등. 새로운 사람이 나타날 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 그 뒤에는 가라테를 포함한 다양한 유형의 무술에서 성공적으로 활약할 젊고 재능 있는 운동선수들이 있습니다. 그리고 그들의 길은 소녀들이 또 다른 취미를 찾을 수 있는 학교, 클럽, 섹션을 찾는 부모들로부터 시작될 것입니다. 결국 가라테는 성별에 관계없이 모든 사람에게 적합합니다.

로부터 어린 시절부모는 자녀에게 스포츠에 대한 사랑을 심어주려고 노력합니다. 신체 활동. 아기가 자라면 엄마 아빠는 아이를 어느 부서에 보낼지 고민하기 시작한다. 다른 활동과 마찬가지로 스포츠도 성별에 따라 남성과 여성으로 구분될 수 있습니다. 여자 스포츠에는 다음이 포함됩니다. 체육 실기, 댄스, 싱크로나이즈드 스위밍, 체조. 남학생 스포츠에는 축구, 배구, 하키, 스키 타기그리고 다양한 무술.

때로는 성별 구분에 따라 어린이가 스포츠를 거부하는 경우가 있습니다. 남자아이는 춤을 추고 싶어할 수도 있고, 여자아이는 무술을 하고 싶어할 수도 있습니다.

이런 상황에서 소녀의 부모는 어떻게 해야 하며, 어떤 무술을 선택해야 할까요?

요즘에는 자녀를 위해 특정 무술을 선택하는 것이 소녀에게도 어렵지 않습니다. 최대 인기 무술가라테는 10년이 넘도록 변함이 없습니다.

일반적으로 부모는 외모의 여성 성을 상실하기 때문에 소녀들을 "싸움"클럽에 보내는 것을 두려워합니다. 이와 관련하여 가라데는 소녀가 잃지 않고 규율과 무술을 배울 것이기 때문에 승리하는 위치 중 하나에 있습니다. 여성스러운 매력앞으로는. 가라데 수업 덕분에 소녀는 소년처럼 근육을 펌핑하지 않고도 탄탄한 근육을 얻을 수 있습니다. 그런 신체적 특성민첩성, 유연성, 활동성 및 힘이 성장하는 소녀에게 얼마나 유용할지는 의심할 여지가 없습니다.

가라테 수업은 남자아이뿐만 아니라 여자아이도 좋아합니다. 대회 기간 동안 소녀들은 소년들보다 열등하지 않으며 그 과정 자체가 시청자를 매료시킵니다. 가라테와 같은 무술을 연습하는 경우에만 소녀들은 힘과 우아함, 이동 속도 및 여성 성을 결합합니다.

부모가 딸을 가라데 부문에 보낼 때 첫째로 자녀가 스스로 자립할 수 있기를 원하고 둘째로 소녀는 신체 발달, 또한 영적인 것이기도 합니다.

소녀들을 위한 가라데의 장점:

• 자신을 옹호하는 능력;
• 신체 건강;
• 가라데 철학을 통한 조화의 이해.

소녀는 긴밀한 접촉을 피하기 위해 적을 신속하게 무력화해야 하는 임무에 직면하기 때문에 훈련이 힘든 일이라는 것은 비밀이 아닙니다. 이를 위해서는 가능한 한 최단 시간 내에 적을 물리치는 데 도움이 되는 공격을 신속하게 수행해야 합니다.

위에서 이미 언급했듯이 이 무술 덕분에 소녀의 영적 세계도 발전하고 자신과 자신의 강점에 대한 결단력과 자신감과 같은 자질도 형성됩니다.

이러한 무술은 개인의 종합적인 발전에 기여한다고 결론 내릴 수 있습니다.

소녀가 가라테를 할 때의 단점은 부상의 위험이 있으므로 딸을 가라테에 보내기 전에 아이의 건강을 적절하게 평가하십시오.

가라테는 소년 소녀 모두에게 적합한 보편적인 형태의 무술입니다. 자녀가 진지한 취미를 갖기를 원한다면 자녀를 가라테 섹션으로 보내십시오. 그곳에서 자녀가 육체적으로나 정신적으로 교육을 받게 될 것입니다.