Как завязывать шнурки на коньках хоккейных. Как правильно шнуровать хоккейные и фигурные коньки

В моментах, где будет необходимо ускориться.
Следует тщательно подойти к выбору шнурков. Выбирайте шнурки из нейлона, это самый оптимальный вариант. Они имеют свойство растягиваться на несколько миллиметров. По своим свойствам они схожи с обычной резинкой, что позволит не расслабляться шнуровке на ботинках.

Второй момент – жёсткость ботинка . По идее, коньки для хоккея должны быть жёсткими, но профессионалы часто выбирают относительно мягкие, чтобы было маневрировать на хоккейном катке во время . Есть ботинки из новых материалов, которые во время катания разогреваются и принимают форму ноги.

Третье. Форма лезвий тоже очень важна. Если вы привыкли кататься на горизонтальных лезвиях, то не стоит покупать коньки с лезвием, перемещающим центр тяжести на мысок. Вы не сможете привыкнуть к такой форме и будете все время падать.

Полезный совет

Если вы действительно серьёзно будете заниматься хоккеем, то выбирайте фирмы, специализирующиеся на выпуске хоккейной амуниции, а не в целом на спортивной одежде.

В хоккее важен каждый элемент экипировки, ведь от правильности выбора зависит защищенность игрока, а также степень эффективности его действий. Но главную роль играет основа, а основа для любого хоккеиста – коньки . Итак, чтобы правильно подобрать коньки , нужно знать, на какие нюансы необходимо обратить внимание.

Инструкция

Сперва необходимо определиться с видом коньков. Существует три основных коньков:
«Элит про» - предназначены для профессиональных игроков высокого . Цена таких коньков с 400 долларов.
«Про» - профессиональные , которые используют игроки более низкого класса. Цена колеблется с 200 до 400 долларов.
Любительская – модели коньков для игроков- .

Ботинки хоккейных коньков изготовляются из натуральной или искусственной кожи. Натуральная более теплая, но как следствие более дорогая. Искусственная – , не намокает, долго держит форму и сохраняет отличный внешний вид. Также ботинки различаются по мягкости, чем мягче ботинок, тем более высоким должен быть уровень подготовки .

Лезвия делают из мягкой или твердой стали. Твердая более качественная, но она применяется реже, в основном для профессиональных коньков.

Крепление лезвий к коньку бывает двух видов: на клепках или монолитное. Считается, что на клепках крепление более надежно, но для хоккеиста-любителя подойдут оба варианта.

Лезвия бывают наклоненными вперед или горизонтальными. Для неопытного игрока подойдут горизонтальные лезвия, так как они не создают дискомфорта при катании. Лезвия, наклоненные вперед, подходят для профессиональных игроков. Такие лезвия сделаны в виде клина, что позволяет игроку на мысочках.

Видео по теме

Хорошая шнуровка хоккейных коньков - это, в первую очередь, гарантия вашего комфортного катания. Все же если конек и не слетает с вашей ноги, это еще не значит, что он хорошо зашнурован. Вы можете небольшого зазора и не почувствовать, но коньки при неправильной шнуровке будут на ноге сидеть плохо, что будет сказываться на скорости передвижения. А скорость в хоккее – это очень важная характеристика.

Инструкция

Шнурки слишком толстыми быть не должны. Лучший выбор – это шнурки из нейлона, которые могут еще и немного растягиваться. Ботинок до места сгиба вашей стопы нужно зафиксировать потуже, а затем закрепить эту часть шнуровки при помощи простого узла с дополнительным перекрещиванием . Рекомендуется производить шнуровку снаружи вовнутрь, чтоб крестики от шнурков у вас лежали на язычке ботинка, снизу. Так будет плотнее прилегать к ноге.

Непосредственно около пальцев шнуровку затягивать слишком туго нельзя, дабы не нарушить кровоснабжение. Хотя нога и не должна внутри ботинка проворачиваться, а носок от стельки отделяться не должен. Если на вашем имеется нижняя пара крючков, а также верхняя пара отверстий, шнурки затягивайте так, чтоб пятка к задней части ботинка и прилегала достаточно плотно.

Затем, чтобы не затруднить себе процесс тыльного сгибания стопы во время определенных движений, закончите шнуровку достаточно свободно, сильно не натягивая шнурки. Профессионалы рекомендуют на каждой паре дырочек или крючков проверять, можно ли спокойно присесть или нет.

Удобнее и плотнее сидят ,

Если вы никогда раньше не шнуровали коньки, то первое правило которое стоит усвоить – коньки должны быть зашнурованы как можно туже. Теперь давайте разберём процесс шнурования подробнее:

Процесс шнуровки конька требует некоторого времени даже у тех, кто делает это каждый день. Если вы не опытный конькобежец или хоккеист – не торопитесь. Чем тщательнее вы проделаете всю работу по шнуровке – тем лучше будет результат.
Шнуровать начинаем от носка. Первые несколько дырочек не требуют особо сильной затяжки, да и вряд ли у вас получится затянуть их очень сильно.
В зоне подъёма следует приложить максимум усилий , чтобы затянуть конёк как можно туже. Именно эта зона отвечает за фиксацию ноги и если в этом месте дать слабину, конёк будет “вихляться” на ноге. Подвернуть ногу, получить другую травму или упасть при катании в плохо зашнурованном коньке очень легко.
Далее следует зона с крючками. Крючки позволяют упростить процесс шнурования верхней части конька. Верхнюю часть зашнуровать очень легко. Очень свободной делать шнуровку в этой части нельзя, но если вы затяните чересчур сильно – могут возникнуть проблемы с кровоснабжением ноги. В любом случае, немного ослабить шнуровку в верхней части коньков очень легко даже на катке.

После того как коньки зашнурованы – остаётся только закрепить концы. Для этого достаточно просто несколько раз обмотать вокруг ноги (шнурки коньков очень длинные) и туго завязать.

Вот и всё! Правильно зашнурованные коньки позволят вам получить максимум удовольствия от катания.

Видео показывающее процесс шнуровки хоккейного конька

См. также:

Затягивание шнурков

Сядьте удобно для шнуровки конька. Сидя на стуле, расположите конек на коврик, и хорошенько нажмите ногой в конек с ослабленной шнуровкой. Возьмите в каждую руку по шнурку и вытяните ногу настолько, чтобы Вы могли основать свой вес на пятке ботинка, а пальцы ног были направлены немножко вверх.
Затяните зашнурованную часть ботинка. Образовывайте петли из шнурков от первого до последнего ряда шнурков, используя первые два пальца. Достаточно сильно затяните шнурки. Начните с шнурков, которые находятся ближе к пальцам ноги. Также, Вы должны быть в состоянии протиснуть палец между ботинком и шнурком, во время его шнуровки.
Подтяните слабую шнуровку. Как только Вы достигли середины конька, слабо затянутые шнурки в начале ботинка могут вытаскивать свободные концы шнурков из отверстий верхушки ботинка. Чтобы предотвратить это, вернитесь к ослабленной шнуровке и еще раз хорошенько затяните шнурки.

Шнуровка лодыжки

Зашнуруйте оставшуюся верхнюю часть ботинка. Отверстия ботинка, находящиеся наверху, скорее всего еще не зашнурованы. Чтобы исправить это, продолжайте зашнуровывать конек таким же способом, который описан выше. Возьмите один шнурок и перекрестите его с вторым, после чего проденьте в отверстие с другой стороны.
Сделайте петлю вокруг крючков. У некоторых коньков есть крючки наверху. Если у Вас именно такие ботинки – завяжите шнурки, как если бы Вы продевали их через отверстие, а затем зашнуруйте в любом направлении.
Если у Вас нет крючков на коньках, и Вы хотели бы более плотно затянуть шнуровку на ботинках, попробуйте сделать следующие действия. Вместо того, чтобы скрестить шнурки, возьмите их и проденьте в следующее отверстие с той же стороны. Протяните шнурок с внешней стороны через верхнее отверстие, создавая петлю с каждой стороны. Теперь скрестите шнурки и протяните их через петли, которые Вы только что сделали на противоположных сторонах и потяните, чтобы затянуть шнуровку. Пространство, созданное петлями, позволит затянуть шнурки сильнее.

Завязываем узел

Зашнуровывая коньки, удостоверьтесь, что Вам в них удобно. Ведь Вы не хотите, чтобы Ваши ноги были через чур зажаты или болели при катании на льду. Помните, что правильная шнуровка всегда превосходно поддерживает лодыжку и может помочь предотвратить некоторые травмы.
Удостоверьтесь, что стянули шнуровку достаточно хорошо, и при падении ничего не повредите.
При катании на льду не забывайте быть осторожными с лезвиями коньков.
Будьте осторожны, находясь на льду. Не забывайте следить за шнуровкой Ваших коньков. Если они развязались, не пренебрегайте этим и сразу приведите ботинки в норму, остановившись у бортика, или аккуратно доберитесь к выходу и тогда перешнуруйте ботинки.
Не затягивайте шнурки слишком туго.

Как зашнуровать коньки правильно

Коньки лучше фиксируются на ногах, если правильно зашнуровывать их. Ботинок должен сидеть на ноге удобно и плотно, чтобы обеспечить ей защиту от механических повреждений. Начинают шнуровку снизу вверх – при этом в части носка шнурок должен быть слабее, чтобы не оказывать сильного давления. Шнуровку в области подъема делайте более плотной, это поможет голеностопу и пятке лучше фиксироваться и при этом быть защищенной от травм. А в области верхних крючков шнурок лучше ослабить – ноге будет комфортнее, к тому же не потеряется гибкость.

Перед тем, как впервые выходить на лед в новых ботинках, несколько раз зашнуруйте и расшнуруйте их, чтобы проверить, как обувь будет сидеть на ноге плотнее.

Перед завязыванием шнурков область шнуровки, то есть голенище и язычок, постарайтесь как следует размять – так ботинок будет лучше обхватывать ногу. Если обувь правильно зашнурована, под шнурок не удастся засунуть ни один палец.

Как улучшить фиксацию конька на ноге

Шнурки коньков не должны быть чересчур толстыми – лучше всего подойдут нейлоновые, слегка растягивающиеся. Чтобы конек плотнее прильнул к стопе, шнуровку выполняйте снаружи внутрь, таким образом, чтобы перекрестья шнурков легли бы на язычок ботинка. Часть шнуровки, располагающуюся на сгибе стопы, можно закрепить на узел для дополнительной фиксации.

Возле пальцев шнуровку не надо затягивать чересчур туго – это может нарушить кровообращение в ступне.

При правильно зашнурованном ботинке нога в нем не будет проворачиваться, носок не отделяется от стельки. Фиксация конька на ноге получается тем лучше, чем плотнее прижата пятка к стельке и задней части ботинка.

При окончании шнуровки не делайте сильного натяжения – так стопа будет легче сгибаться при низких или глубоких приседаниях. Лучше всего проверять натяжение шнурков на каждой паре крючков или отверстий. Для этого пробуйте, можете ли вы свободно приседать, каждый раз после очередного натяжения шнурка. Это, конечно, несколько утомительно, но и результат будет хорошим.

Ботинки могут иметь шнуровку с крючками или без них. Первый вариант более удобен – облегчается шнурование, можно быстро снимать обувь. На вертикальной части ботинка расстояние между крючками должно быть примерно 2-2,5 см. Намного реже для катания на коньках используют ботинки со шнуровкой без крючков.

Чтобы хорошо и надежно зафиксировать верхнюю часть конька на ноге, шнурование выполняйте следующим образом. Шнурок накиньте на крючок, заведите его под низ крючка и обмотните так, чтобы получилась как бы петля перед переходом к следующему крючку. Так шнуровка держится намного крепче, а крючки дольше остаются на своих местах.

Перед тем, как отправляться на каток, позаботьтесь о том, чтобы катание на коньках не вызывало проблем типа порванных шнурков, затупившихся лезвий, отсутствия чехлов или сумки для переноски. В первую очередь нужно подумать, с чем будет удобно ходить на тренировку.

Это должен быть прочный рюкзак или сумка, купить её можно в спортивном магазине. Коньки нужно носить в специальных пластиковых чехлах. Они легко надеваются на лезвия, защищают от травм и порчи других вещей, находящихся в сумке. Чтобы хорошо подготовится к посещению катка, внимательно изучите, как шнуровать коньки и потренируйтесь дома.

Как правильно шнуровать хоккейные коньки

Главное условие – шнуровать коньки нужно как можно туже, но шнуровка не должна слишком сильно сдавливать ноги и нарушать кровообращение в ступнях.

Правила шнуровки хоккейных коньков:

Если вы не имеете опыта, не торопитесь: от того, насколько правильной будет шнуровка, зависит ваша мобильность на льду. Чем тщательнее вы подойдёте к процессу, тем лучше будет результат.
Шнурки должны быть прочными и не слишком эластичными. При малейшем дефекте их нужно менять – хорошо, если у вас в сумке всегда будет лежать запасная пара.
Начинайте шнуровать от носка, сначала затягивайте не слишком сильно. Носок в ботинках достаточно жёсткий, поэтому вы сами почувствуете нужную степень натяжки.
На подъёме прикладывайте максимум силы и затягивайте шнурки как можно туже. Это зона, которая обеспечивает фиксацию ноги в ботинке. Если в этом месте шнурки будут прослаблены, нога будет «болтаться». Из-за этого можно упасть и получить травму.
Выше подъёма находится зона с крючками, они упрощают процесс. Не делайте шнуровку в верхней части слишком свободной, но и не затягивайте сильно – можно нарушить кровоснабжение ступни. У вас всегда будет возможность подтянуть или ослабить шнурки на льду.
После этого закрепите концы, несколько раз обмотав их вокруг ботинка выше крючков и туго завязав. Правильно зашнурованные коньки позволят получить максимум удовольствия от катания и не станут помехой в игре.

Как хранить коньки

Чтобы коньки служили как можно дольше, храните их в специальных чехлах. На лезвия надеваются пластиковые чехлы, которые удобны для хранения и переноски. Для ботинок используйте тряпичные чехлы или сумку – это защитит их от пересыхания, пыли, грязи и воздействия солнечных лучей. Следите, чтобы лезвия не ржавели и время от времени смазывайте их машинным маслом.

Если вы решили , то сделали правильный выбор. Это занятие поднимет настроение, а также позволит весело провести время.

Отправляясь на каток, следует не только подобрать подходящую одежду для катания, но и знать, как правильно завязать коньки . От того, как вы сделаете это, будет зависеть достаточно много. В первую очередь, будет зависеть то, насколько быстро устанут ваши ноги, не покинете ли вы каток с несколькими мозолями, и как устойчивы вы будете на льду. Завязать коньки правильно не сложно, однако делать это лучше, согласно простым, но важным шагам.

Шнурки

Помните, что шнуровать коньки нужно до того, как вы сняли с лезвий защитные насадки.

Для начала нужно ослабить все шнурки, которые вы увидите на коньках. Не нужно расшнуровывать полностью конек, достаточно ослабить на столько, чтобы нога свободно в него входила и двигалась там.

Шнуровка

Вставив ногу в конек, начните зашнуровывать.

Для начала затените шнурки, которые находятся в носочной части конька. Потяните за каждый отсек в местах пересечения шнурков. Затягивать необходимо каждый отдел, двигайтесь до тех пор, пока не достигните ушек, которые располагаются на лодыжке коньков.

Кстати говоря, самая тугая шнуровка должна быть именно в районе лодыжек. От того, насколько надежно зафиксирована эта часть ноги, будет зависеть ваша устойчивость на льду.

Затягивая каждый отсек шнурков, проверяйте, не слишком ли туго получается. Пошевелите ногой. Если этого сделать невозможно или движение доставляет неудобство или производится с большим трудом, то стоит немного ослабить шнурки или же попросить коньки больше на размер.

Однако это не говорит, что нога должна свободно двигаться в коньках. Шнурки должны надежно фиксировать ногу к основанию конька. В результате, вашим ногам должно быть комфортно внутри коньков.

Ушки

После утяжки отсеков шнурков, переходите к шнуровке через ушки, которые расположены на лодыжках коньков.

Шнуровать в этом отделе следует также крест-накрест, при этом концы шнурков следует опустить немного вниз и хорошо потянуть за них. Ушки располагаются как раз в районе лодыжек, поэтому этому отсеку следует уделить особое внимание и шнуровать его наиболее тщательно.

Далее повторите процедуру, перекрестите шнурки еще раз. Правда, теперь необходимо сделать это немного иначе. Возьмите конец левого шнурка и протяните его через ушко, распложенное на правой стороне конька, а затем верните конец снова в левую сторону.

Аналогично затяните и правый шнурок. Эту операцию нужно повторять со всеми имеющимися ушками на коньках. Их количество будет зависеть от модели, размера и стиля коньков.

Узел

В последнюю очередь завяжите в узел оставшиеся в ваших руках концы шнурков. Сделать это можно несколькими способами.

Однако самый простой, это двойной узел. Для начала согните шнурки в петли, затем просто свяжите их между собой.

27.02.2017

После того, как вы приобрели подходящую обувь для зимнего спорта, крайне важно разобраться, как шнуровать хоккейные коньки. Этот вопрос только кажется мелким. В действительности, от правильной шнуровки зависит комфорт игрока, способность быстро передвигаться в течение всего матча и безопасность.

Давайте подробнее поговорим на эту тему. Она, наверняка заинтересует начинающих хоккеистов (причем и взрослых тоже). Итак, чтобы не рисковать, не перевязывать шнурки прямо на катке следите за шнуровкой и читайте нашу статью.

Как правильно шнуровать хоккейные коньки? Будьте внимательны!

Перед шнуровкой нужно всегда тщательно проверять все элементы снаряжения. Коньки и другие вещи должны аккуратно лежать в специальной сумке. Все элементы коньков должны быть исправны. Надорванные шнурки, неисправные лезвия и прочие «мелочи» могут создать большие проблемы. На них ни в коем случае нельзя закрывать глаза.

Процесс шнуровки

Перейдем непосредственно к тому как правильно завязывать шнурки на хоккейных коньках. Этот процесс, как и заточка коньков, обмотка клюшки стал для многих ритуалом. Но в случае со шнуровкой никто не подвергает сомнению целесообразность (как с обмоткой).

Шнуровать нужно постепенно - снизу-вверх. При этом не забывайте о двух проблемах:

нормальном кровообращении в ногах;

защите от ударов.

Чтобы обеспечить то и другое, шнурки нужно затягивать плотнее вверху и более свободно ближе к пальцам. Условной границей будет место где заканчивается подъем стопы.

До того, как вы первый раз выйдете на лед в новых коньках желательно их несколько раз зашнуровать и развязать.

Коньки с крючками или с дырочками?

Очень многие предпочитают коньки, в которых шнурок закреплен на крючках, а не протянут в отверстия. Основной аргумент здесь - такие модели лучше сидят на ноге. Другие преимущества:

Такую обувь легче расшнуровать;

Она быстрее обувается и снимается для передышки.

Расшнуровали и сняли? А как хранить?

Чтобы коньки служили дольше и были удобными, очень важно их правильно хранить. В этом вам очень помогут специальные чехлы для ботинок. Они предотвратят загрязнение и развязывание шнурков.

Многие игроки обзаводятся нейлоновыми шнурками. Эта новинка показала себя очень хорошо. Они обеспечивают умеренное натяжение и хорошую фиксацию.

Нам предстоит много вопросов, связанных с хоккейной экипировкой. Будет ещё много интересного и полезного.