სავარჯიშო ველოსიპედი თუ ველოსიპედის ერგომეტრი, რომელია უკეთესი? დეტალური ინსტრუქციები თქვენი სახლისთვის სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევისთვის

რატომ კარგავ დროს სპორტ დარბაზში, როცა შეგიძლია იყიდო სპორტული განყოფილება ვარჯიშისთვის და დააინსტალირო სახლში? თანამედროვე სავარჯიშო აპარატები მთლიანად ცვლის ველოსიპედს და აღჭურვილია ყველაფრით საჭირო ფუნქციები. ინფორმაცია თითოეული ერთეულის მახასიათებლების შესახებ დაგეხმარებათ გაერკვნენ, რომელია უკეთესი.

სავარჯიშო ველოსიპედების სახეები

დღესდღეობით, არსებობს მრავალი სახის სავარჯიშო ველოსიპედი სახლის გამოყენებისთვის. მრავალფეროვნება მდგომარეობს არჩევანის მოხერხებულობაში, რადგან ყველას შეუძლია იპოვოს სპორტული განყოფილება მათი დანიშნულების, ფიზიკური ვარჯიშისა და შედეგის მიღწევის სურვილის მიხედვით. სადესანტო დიზაინისა და სახეობიდან გამომდინარე, არსებობს ოთხი ტიპი: პორტატული, ჰიბრიდული, ჰორიზონტალური, ვერტიკალური. ცხრილში მოცემულია დამახასიათებელი განსხვავებები სახეობებსა და გამოხატულ მახასიათებლებს შორის:

ერთეულის ტიპი	თავისებურებები	Განსხვავებები
ვერტიკალური	ტრეკის ველოსიპედის სიმულატორი; ჩატვირთვა როგორც საგზაო ველოსიპედებიდან, ასევე საგზაო ველოსიპედები; პედლების ადგილმდებარეობა არის სავარძლის ქვეშ; ყველა კუნთი ჩართულია სადესანტო ტიპის გამო.	სახლში დიდ ადგილს არ იკავებს, კომპაქტურია (ფოტოდანაც ჩანს), ველოსიპედისტად გრძნობს თავს.
Ჰორიზონტალური	კომფორტი; კომფორტული უკან; შექმნილია ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის;	ვარგისია დაზიანებების შემდეგ სარეაბილიტაციო პერიოდისთვის, ასტაბილურებს გულის და სასუნთქი სისტემის აქტივობას.
ჰიბრიდული	სპეციალიზებული დიზაინი; შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სახლში ან მწოლიარე ან მჯდომარე; სკამი ადვილად რეგულირდება თვითმფრინავებში; ჰორიზონტალური და ვერტიკალური ტიპების თავსებადობის შედეგი.	იშვიათად გვხვდება გაყიდვაში დაბალი მოთხოვნის გამო. ცნობილი ბრენდი, რომელიც აწარმოებს ასეთ ტრენაჟორებს, არის Matrix.
პორტატული	ხელმისაწვდომია ადგილის გარეშე; მარტივი ტრანსპორტირება; მისი მცირე ზომა შესაძლებელს ხდის სახლის კარადაში მოთავსებას.	მისი დიზაინის გამო, ის არ არის ისეთი ეფექტური, როგორც ჰორიზონტალური ან ვერტიკალური ტიპი. რთულია ტვირთის გადანაწილება.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედია უკეთესი - მაგნიტური თუ ქამარი?

პროფესიონალები გირჩევენ აირჩიონ განყოფილების ტიპი თქვენი პირადი მოხერხებულობიდან გამომდინარე. ქამრის მოდელში დატვირთვის რეგულირება ხორციელდება ქამრის და პედლების გამოყენებით, ხოლო მაგნიტურ მოდელში - ორი მაგნიტის გამოყენებით. ეს უკანასკნელი ტიპი უფრო ფუნქციონალურია, მაგრამ ასევე უფრო ძვირი. მთავარი განსხვავება საუკეთესო მაგნიტურ ან ქამრის სავარჯიშო ველოსიპედს შორის არის სიცოცხლის ხანგრძლივობა და ხმაურის დონე. შედარებითი პარამეტრებიდან გამომდინარე, უმჯობესია შეიძინოთ სახლის სავარჯიშო ველოსიპედი მაგნიტური ტიპის წინააღმდეგობის მქონე.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედია უკეთესი - მაგნიტური თუ ელექტრომაგნიტური?

წინა მიმოხილვაში მაგნიტებმა გაიმარჯვეს, მაგრამ სახლის ველოსიპედის სიმულატორი გაუმჯობესდა და მიენიჭა ახალი უპირატესობები: გაუმჯობესებული სისტემა, გაუმჯობესებული ტექნიკური პარამეტრები, სრული ენერგეტიკული ავტონომია. ელექტრონიკის წყალობით, შეგიძლიათ თქვენი სახლის იდენტიფიცირება ფიზიკური აქტივობა, კონფიგურაცია შესაფერისი რეჟიმიდა ტრენინგის ხანგრძლივობა. ჩაშენებული გულისცემის სენსორი გეტყვით როდის უნდა დაისვენოთ. სტატისტიკა და პარამეტრები ნაჩვენებია მოსახერხებელ მონიტორზე. ამიტომ, როდესაც ფიქრობთ მაგნიტურ ან ელექტრომაგნიტურ ტიპებს შორის, აირჩიეთ მეორე.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედი აირჩიოს

სპორტი ველოსიპედის ტრენერისახლისთვის შეირჩევა კლიენტის პრეფერენციების მიხედვით. საშინაო მოხმარებისთვის პოპულარულია როგორც დიდი ზომის, ისე პორტატული მოდელები, რომლებიც მცირე ადგილს იკავებს და შესაძლებელია კარადაში დამალვა. ასეთი სავარჯიშო აპარატები აღჭურვილია დატვირთვის რეგულირების ფუნქციებით, მონიტორით ინფორმაციით და გულისცემის სენსორით. ამ სტატიაში წარმოდგენილი პოპულარული მოდელების გარდა, ღირს ყურადღება მიაქციოთ ასეთებს საუკეთესო კომპანიები:

ალექსი;
Bodycraft;
ესპრიტი;
კემპფერი;
ქეთლერი (ქეტლერი);
სამაშველო მოწყობილობა;
Starfit;
სვენი;
ტორნეო (ტორნეო);
ზიპრო ფიტნესი.

პროფესიონალური სავარჯიშო ველოსიპედი

Spirit Fitness-ის თანამშრომლებმა შეიმუშავეს პროფესიონალური სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის, რომელიც იდეალურია სპორტსმენები. XBU55 ერთეულის მოდელს აქვს მრავალსაფეხურიანი სასწავლო პროგრამა:

მოდელის დასახელება: Spirit XBU55;
ფასი: 89,990 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური ტიპი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 148 კგ-მდე, მაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეული წონა 52 კგ;
ძირითადი უპირატესობები: პროგრამების არსებობა, გულისცემის ჩვენება, აქსესუარების სტენდი.
მინუსები: დახრის კუთხის რეგულირების გარეშე, მფრინავის წონა მხოლოდ 13 კგ.

გაუმჯობესებული სახლის სავარჯიშო მანქანის მაგალითია წინა ბრენდის სხვა მოდელი:

მოდელის დასახელება: Spirit CB900;
ფასი: 109,990 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური დაწნული ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 154 კგ-მდე, ინერციული დატვირთვის სისტემა, ერთეულის წონა 66 კგ;
პლიუსები: მფრინავის წონა გაიზარდა 19 კგ-მდე, ბორბლის ბლოკის დაჭერა;
უარყოფითი მხარეები: არ არის გულისცემის სენსორი, არ არის კალორიების ან სიჩქარის ჩვენება.

ბიუჯეტური, მაგრამ არანაკლებ კარგი პროფესიონალური სავარჯიშო მანქანა სახლისთვის ითვლება ჟანგბადის კომპანიის ერთეულად:

მოდელის დასახელება: Oxygen Turbox U;
ფასი: 25,890 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური ველოსიპედის ერგომეტრი, ავტონომიური მუშაობა, მაქს. მომხმარებლის წონა 150 კგ-მდე, ელექტრომაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეული წონა 38 კგ;
დადებითი: იაფი ფასი შესანიშნავი ხარისხისთვის, სასწავლო პროგრამების რაოდენობა (32);
მინუსები: წიგნების სტენდი არ არის, არ არის შესაფერისი დაბალი ჭერის მქონე ოთახებისთვის (სიმაღლე 146 სმ).

მარტივი სავარჯიშო ველოსიპედი

საუკეთესო მარტივ სავარჯიშო ველოსიპედებთან შედარებით, Carbon Fitness განყოფილება აშკარად გამოირჩევა. წარმოდგენილი მოდელი იდეალურია სახლის გამოყენებისთვის:

მოდელის დასახელება: Carbon Fitness U200;
ფასი: 13,790 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 120 კგ-მდე, მაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეული წონა 19 კგ;
დადებითი: გონივრული ფასი, მსუბუქი წონა, ნაჩვენებია კადენცია;
მინუსები: ფიტნესის შეფასების გარეშე, საჭის რეგულირება, სავარძლების რეგულირება.

მიმოხილვების მიხედვით საუკეთესო სახლის აღჭურვილობის სიაში მეორეა ჟანგბადის სავარჯიშო მანქანა, რომელიც ცოტა მეტი ღირს:

მოდელის დასახელება: Oxygen Pelican II UB;
ფასი: 18,890 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 130 კგ-მდე, მაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეული წონა 27 კგ;
დადებითი: ჩაშენებული გულისცემის სენსორი საჭეზე, ფიტნეს შეფასება და BodyFat ნიშანი;
უარყოფითი მხარეები: კადენცია არ არის ნაჩვენები, არ არის მკლავის ვარჯიშის შესაძლებლობა.

ორიგინალური გარეგნობის და ფუნქციურად მარტივი სავარჯიშო ველოსიპედი გერმანული ბრენდის Svensson-ისგან:

მოდელის დასახელება: Svensson Body Labs CrossLine BTA;
ფასი: 26,990 რუბლი;
მახასიათებლები: ვერტიკალური ველოსიპედის ერგომეტრი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 120 კგ-მდე, მაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეული წონა 24 კგ;
დადებითი: გულისცემის გაზომვა, ფიტნეს შეფასება;
მინუსები: დიდი, ვარჯიშების დაპროგრამების უნარის არქონა.

პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი

მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, პორტატულ სავარჯიშო ველოსიპედებს შორის ყველაზე პოპულარულია მინი ქამრის სავარჯიშო ველოსიპედი Sport Elite-სგან:

მოდელის დასახელება: Sport Elite BY-810;
ფასი: 2760 რუბლი;
მახასიათებლები: პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 100 კგ-მდე, ღვედის დატვირთვის სისტემა, ერთეულის წონა 5.6 კგ;
დადებითი: cadence პარამეტრი ნაჩვენებია, იაფი;
უარყოფითი მხარეები: დროისა და დისტანციური ვარჯიშის გარეშე.

შემდეგი კარგი ტრენერი, რომელიც ხელს შეუწყობს სხეულის მხარდაჭერას მოგზაურობის დროს, არის DFC კომპანიის ერთეული:

მოდელის დასახელება: DFC SC-W002;
ფასი: 3221 რუბლი;
მახასიათებლები: პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 110 კგ-მდე, ღვედის დატვირთვის სისტემა, ერთეულის წონა 6.3 კგ;
დადებითი: დატვირთვის დონეების რაოდენობა (8), იაფი, შესაფერისია ფეხებისა და მკლავების ვარჯიშისთვის, არ საჭიროებს ქსელურ კავშირს.
უარყოფითი მხარეები: კადენციის ჩვენება.

ამ DFC კომპანიის სახლის მინი სავარჯიშო ველოსიპედებს შორის გამოირჩევა პორტატული განყოფილება მაგნიტური სისტემით:

მოდელის დასახელება: DFC 1.2-1;
ფასი: 2990 რუბლი;
მახასიათებლები: პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი, ავტონომიური მუშაობა, წონა 100 კგ-მდე, მაგნიტური დატვირთვის სისტემა, ერთეულის წონა 4.4 კგ;
დადებითი: ბიუჯეტის ფასი, მსუბუქი წონა, არ საჭიროებს ქსელთან კავშირს.
უარყოფითი მხარეები: მიმდინარე სიჩქარის ჩვენება, ვარჯიში მანძილისა და დროის მიხედვით.

სავარჯიშო ველოსიპედი მოხუცებისთვის

საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედი ხანდაზმული ადამიანებისთვის, დამზადებულია გერმანიაში Titan-ის ბრენდის მიერ, აღჭურვილია ელექტროძრავით და შესანიშნავია სახლში ხელებისა და ფეხების კუნთების ვარჯიშისთვის:

მოდელის დასახელება: LY-901-FM;
ფასი: 3,900 რუბლი;
მახასიათებლები: პედლებიანი სავარჯიშო ველოსიპედი, საპირისპირო რეჟიმი, ელექტროძრავა, დატვირთვის მოცულობა 120 კგ-მდე;
დადებითი: კალორიების მოხმარების ჩვენება, ვარჯიშის დროის ჩვენება, რევოლუციები წუთში ჩვენება, გავლილი მანძილის ჩვენება;
მინუსები: არ არის შექმნილი პროფესიონალური გამოყენებისთვის.

ხანდაზმული ადამიანებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია დაკვირვება სათანადო კვებადა შეინახეთ სხეული ფორმაში. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს იარაღის ვარჯიშს და მხრის არესახლში, რასაც შესანიშნავად შეუძლია იგივე Titan კომპანიის სავარჯიშო ველოსიპედი:

მოდელის დასახელება: CuraMotion Exer III ხალიჩით;
ფასი: 42,000 რუბლი;
მახასიათებლები: ძალის რეგულირების დონეების რაოდენობა 8, იწონის 9 კგ, სტრუქტურა დამზადებულია ფოლადისგან;
დადებითი: მატარებლები ზედა ნაწილიკორპუსი, არის დატვირთვის სისტემა, სტაბილურობა იატაკზე;
მინუსები: მაღალი ფასი.

ქვედა და ზედა ტანის ვარჯიშისთვის, იყიდება შეიარაღებული ბრენდის სიმულატორი, რომელიც, მიმოხილვების მიხედვით, მოსახერხებელია ტარებისთვის:

მოდელის დასახელება: Armed T70110;
ფასი: 8740 რუბლი;
მახასიათებლები: პროდუქტის პედლებიანი ტიპი, იწონის 10 კგ, დიზაინი დამზადებულია ზემოქმედებისადმი მდგრადი პლასტმასისგან; არის სამაგრი ბეჭედი;
დადებითი: ავარჯიშებს სხეულის ზედა და ქვედა ნაწილებს, არის ჩვენება მნიშვნელოვანი ინფორმაცია;
მინუსები: არა პროფესიონალური გამოყენებისთვის.

სავარჯიშო ველოსიპედების რეიტინგი

ქვემოთ მოყვანილი სავარჯიშო ველოსიპედების რეიტინგი საშუალებას მოგცემთ სწრაფად გააკეთოთ თქვენი არჩევანი. არ დაგავიწყდეთ, რომ საკმარისი არ არის ყველაზე პროფესიონალური პროდუქტის შეძენა, საჭიროა ინსტრუქციების წაკითხვა და მისი სწორად გამოყენება. სავარჯიშო ველოსიპედების მწარმოებლების სარეიტინგო ცხრილი და რა ღირს პროდუქტი:

ადგილი	Ბრენდის სახელი	რეიტინგი	ფასი
1		5/5	89 ათასიდან 109 ათას რუბლამდე.
2		5/5	12 ათასიდან 48 ათას რუბლამდე.
3	კარბონ ფიტნესი	4/5	8 ათასიდან 22 ათას რუბლამდე.
4	Svensson Body Labs	5/5	14 ათასიდან 27 ათას რუბლამდე.
5		3/5	2 ათასიდან 17 ათას რუბლამდე.
6	DFC	5/5	3 ათასიდან 26 ათას რუბლამდე.

როგორ ავირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის

სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევის მთავარი კრიტერიუმია გამოყენების დანიშნულება. დანადგარები განსხვავდება დატვირთვის ტიპის მიხედვით და ხელმისაწვდომია ელექტრომაგნიტური, მაგნიტური, ფეხსაცმლის, ქამრის ამძრავისა და ველოსიპედის ერგომეტრებით. შესყიდვამდე მნიშვნელოვანია გესმოდეთ კუნთების რომელი ჯგუფების ვარჯიში გსურთ. საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედი არის ის, რომელიც მუშაობს თქვენთვის და ასრულებს სამუშაოს. ყურადღება მიაქციეთ მთლიან წონას, წმინდა წონას (თუ ტრანსპორტირება მნიშვნელოვანია), პროდუქტის სიგრძე და სიგანე, სავარძლის ვერტიკალურად და ჰორიზონტალურად მორგების შესაძლებლობა და არის თუ არა სატრანსპორტო ლილვაკები/ბორბლები.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ და შეუკვეთოთ პროდუქტები კატალოგში ან შეიძინოთ ისინი ონლაინ მაღაზიაში. ქვემოთ მოცემულ ცხრილში მოცემულია მახასიათებლები, რომლებიც დაგეხმარებათ არჩევანის გაკეთებაში:

ერთეულის სახელი	მახასიათებლები	რეკომენდაციები შესყიდვისთვის
ქამარი	არ საჭიროებს კავშირს ელექტრო ქსელთან; მოათავსეთ ქამარი, რომელიც არეგულირებს დატვირთვის ხარისხს; თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჯაჭვის ამძრავი სისტემა პედლების მოქმედებით.	მარტივი და იაფი ვარიანტი, მაგრამ ხმაურიანი და აქვს დაბალი სიგლუვეს.
ფეხსაცმელი	ტრეკის ველოსიპედის ალტერნატივა; დიზაინი შეიცავს მძიმე მფრინავს სამუხრუჭე ხუნდებით; მაღალი წინააღმდეგობა; მაქსიმალური სიგლუვეს; მიკროტრავმის შესაძლებლობა არ არსებობს.	პოპულარულია პროფესიონალ ველოსიპედისტებს შორის. ასეთი დანადგარი ცვლის ველოსიპედის დატვირთვას ზამთარში.
მაგნიტური	მძიმე მფრინავი; ორი მაგნიტი ქმნის წინააღმდეგობას; რეგულირებადი მაგნიტების ბორბალთან უფრო ახლოს ან შორს გადაადგილებით; მეტი დატვირთვის დონე.	არ გამოსცემს ხმაურს და აქვს მაღალი სიგლუვეს. გამძლე და საიმედო, აქვს ხანგრძლივი მომსახურების ვადა.
ელექტრომაგნიტური	თანამედროვე ფუნქციონირება; მაღალი ხარისხი; ელექტრომაგნიტური ველი უზრუნველყოფს წინააღმდეგობას; არ არის დამოკიდებული ქსელზე; ჩაშენებული დენის გენერატორი.	ერთეულების ყველაზე ძვირადღირებული მოდელები ელექტრომაგნიტური ტიპისაა. ელექტრონიკის სისტემის წყალობით შეგიძლიათ ჩაწეროთ თქვენი შედეგი და აირჩიოთ შესაბამისი რეჟიმი.
ველოსიპედის ერგომეტრი	გამოიყენება რეაბილიტაციის პროცესში და ჯანმრთელობის თერაპია; გლუვი და გლუვი სირბილი; ელექტრომაგნიტური დატვირთვის სისტემა; ორთოპედიული მორგება ამცირებს სტრესს ზურგზე; თქვენი გულისცემა ნაჩვენებია ეკრანზე.	თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენი მომხმარებლის პროგრამა. კარგი პრევენციული შედეგები ნაჩვენებია გულის დაავადებების დროს. გამოიყენება წონის დაკლებისთვის.

ვიდეო: როგორ ავირჩიოთ სწორი სავარჯიშო ველოსიპედი

სავარჯიშო ველოსიპედის შესაძენად არჩევისას აუცილებელია გავითვალისწინოთ ძირითადი პარამეტრები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პროდუქტის ხარისხზე და, საბოლოო ჯამში, ვარჯიშის ეფექტურობაზე. არსებობს რამდენიმე ასეთი პარამეტრი.

აპარატის წონა

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი პარამეტრი. რაც უფრო მსუბუქია მანქანა, მით უფრო ადვილია მისი გადაადგილება, მაგრამ მით უფრო რთულია მასზე ვარჯიში. მასიური სიმულატორი ბევრად უფრო სტაბილურია და, შესაბამისად, უფრო უსაფრთხო.

ასევე დიდი მნიშვნელობა აქვს სპორტსმენის წონას, რომლისთვისაც განკუთვნილია სავარჯიშო ველოსიპედი. რაც მეტი წონაა, მით უფრო ძლიერი და საიმედოა დიზაინი და უფრო კომფორტული ვარჯიში.

მფრინავის გლუვი როტაცია

დანაყოფის ძირითადი დატვირთვის ელემენტია მფრინავი და ეს ელემენტი საკმაოდ მძიმე უნდა იყოს. მფრინავი არის მბრუნავი დისკი, რომელიც უზრუნველყოფს წინააღმდეგობას პედლების დროს. კარგი სავარჯიშო ველოსიპედები აღჭურვილია შვიდი კილოგრამით ან მეტი მასით. სხვა მნიშვნელოვანი მაჩვენებელისიმულატორის ხარისხი - მფრინავის გლუვი როტაცია. სირბილე დამოკიდებულია გადაცემათა სისტემის მუშაობაზე. გლუვი გაშვება უზრუნველყოფილია ქამრის ამძრავით დაძაბულობის რეგულირებით.

დატვირთვის სისტემა

ზოგჯერ სავარჯიშო ველოსიპედზე ვარჯიშის დროს ჩნდება გამაღიზიანებელი ხმაური, რომლის მოშორება შეუძლებელია. თქვენ უნდა აირჩიოთ მოწყობილობა ელექტრომაგნიტური ან მაგნიტური დატვირთვის სისტემით - ასეთი სავარჯიშო ველოსიპედი პრაქტიკულად არ გამოსცემს ხმაურს. თქვენ ასევე უნდა გადაიხადოთ დიდი ყურადღებაკორპუსის ზომაზე - პატარა ყუთი ბევრად უარესად შთანთქავს ხმას და ზოგიერთ შემთხვევაში ის თავად შეიძლება გახდეს ვიბრაციის წყარო.

პროგრამები

სავარჯიშო ველოსიპედი არის ძალიან მარტივი და კომპაქტური ინსტრუმენტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ეფექტურად მოიცილოთ თავი ჭარბი ცხიმი, მიიღეთ მორგებული სახე. მარტივი მოწყობილობის წყალობით სავარჯიშო ველოსიპედი საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ ფსიქოლოგიური ბარიერი ადამიანებისთვის, რომლებსაც ეშინიათ ვარჯიშის დაწყება.

თანამედროვე სავარჯიშო ველოსიპედი აღჭურვილია კონტროლის სისტემით სხვადასხვა პროგრამით, რომელიც განკუთვნილია როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავეებისთვის გამოცდილი სპორტსმენები. გარდა ამისა, სიმულატორს აქვს პროგრამები, რომლებიც განკუთვნილია ინტენსიური წვაცხიმოვანი დეპოზიტები - ამ ფაქტზე Განსაკუთრებული ყურადღებაქალებს უნდა მიმართოთ.

კომფორტი

კომფორტული მორგება შეუცვლელი მოთხოვნაა ეფექტური ტრენინგისხეულისთვის უარყოფითი შედეგების გარეშე. გასაგებია, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს ინდივიდუალური პროპორციები და სიმაღლე. ამიტომ რეკომენდირებულია სავარჯიშო ველოსიპედის პირად პარამეტრებს მიექცეს განსაკუთრებული ყურადღება: უნაგირის ჰორიზონტალურად და ვერტიკალურად მორგება, მოაჯირების მორგება.

გულის ტელემეტრია

ბევრ სპორტსმენს სურს თვალყური ადევნოს დატვირთვებს და აკონტროლოს მათი გულისცემა პირდაპირ ვარჯიშის დროს. სენსორები, როგორც წესი, განლაგებულია მოაჯირებზე, მაგრამ ვარჯიშის დროს მათზე დაჭერა არც თუ ისე მოსახერხებელია და ასეთი სისტემები ყოველთვის არ იძლევა ზუსტ გულის ტელემეტრიულ სურათს ხელისგულების ფხვიერი მორგების გამო. გაცილებით სასურველია გამოიყენოთ გულმკერდზე დამონტაჟებული გულის სენსორები, რომლებიც არ ზღუდავენ სპორტსმენის მოძრაობებს და რაც შეიძლება ზუსტად ზომავენ პულსს.

დეტალური ინსტრუქციები თქვენი სახლისთვის სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევისთვის

სწორი სიმულატორის ასარჩევად, საჭიროა ზუსტი ინსტრუქციები, მაგრამ არა ზედმეტი დეტალებით გადატვირთული. ჩვენ შევეცადეთ შეგვედგინა ასეთი ინსტრუქციები.

უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დადგინდეს: კონკრეტულად რისთვის ხდება სიმულატორის შეძენა, რა ეფექტის მიღწევას გეგმავს მყიდველი მოწყობილობის დახმარებით. მიზნები შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი: წონის დაკლება, ფორმაში შენარჩუნება, გულის დაავადებების პრევენცია და ა.შ. რა თქმა უნდა, ძვირადღირებული სავარჯიშო ველოსიპედი საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ნებისმიერი პროგრამა თქვენი გემოვნებისა და სხეულის შესაძლებლობებზე.

თუმცა, მიზანიც ფულის დაზოგვაა. და ამისთვის სავარჯიშო ველოსიპედს არ უნდა ჰქონდეს ზედმეტი ზარები და სასტვენები. თუ მიზანია გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობის გაუმჯობესება, ყურადღება უნდა მიაქციოთ მოდელში გულისცემის მრიცხველების, ჟურნალის და დატვირთვის კონტროლის სისტემის არსებობას.

თუ მიზანია ზოგადი ტონის მიღწევა, ჭარბი დაძაბულობის მოხსნა სამუშაო მძიმე დღის შემდეგ და ფსიქოლოგიური განტვირთვა, თქვენ უნდა აირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი გლუვი სიარულით (მაგნიტური და ფეხსაცმლის მოდელები), ასევე დამატებითი ფუნქციებით, რომლებიც ვარჯიშს ახორციელებს. პროცესი უფრო საინტერესოა.

თუ ადამიანს წონაში დაკლება სურს, ყურადღება უნდა მიაქციოს მოდელებს, რომლებსაც გაუძლებს მძიმე ტვირთები(თან ერთად მძიმე წონამფრინავი). წონის დასაკლებად საჭიროა ხანგრძლივი ვარჯიში.

ჩვენ აღვწერეთ სავარჯიშო ველოსიპედების ძირითადი მახასიათებლები ცოტა უფრო მაღლა; ისინი უნდა იყოს, თუ არ ისწავლება, მაშინ საკმაოდ საფუძვლიანად უნდა იყოს ცნობილი.

გადაწყვიტეთ თქვენი მიზნები და შეისწავლეთ მახასიათებლები, შეგიძლიათ მიხვიდეთ დასკვნამდე, რომ თქვენი სახლისთვის ოპტიმალური სავარჯიშო მანქანაა უნივერსალური ვერსიააქვს შემდეგი პარამეტრები:

მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი, ელექტროენერგიის ეკონომიური მოხმარებით.
დატვირთვის ოცი დონე.
ფასი - დაახლოებით 10 ათასი რუბლი.
გულისცემის სენსორი, წყლის ბოთლის დამჭერი.

ამ სიით შეიარაღებული, შეგიძლიათ დაიწყოთ კონკრეტული მოდელის ძებნა.

მაღაზიაში წასვლისას აუცილებლად გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები:

თუ შესაძლებელია, სავარჯიშო ველოსიპედი უნდა შემოწმდეს ოპერაციულ რეჟიმში: დაჯექით მასზე და ათი წუთის განმავლობაში დადექით.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს მწარმოებელს. თუ თქვენ გაქვთ ფინანსური შესაძლებლობა შეიძინოთ ერთეული ცნობილი მწარმოებლისგან, დაზოგვას აზრი არ აქვს.
დიზაინის საიმედოობისა და ხარისხის შეფასებისას, თქვენ უნდა შეამოწმოთ შეესაბამება თუ არა თქვენი წონა ამ მოდელის მაქსიმალურ დასაშვებს.
მოდელის ფასისა და ფუნქციების შედარებისას, თქვენ უნდა ჰკითხოთ გამყიდველს, რით განსხვავდება სავარჯიშო ველოსიპედი სხვებისგან, თუ მისი ფასი უფრო მაღალია.
სანამ სახლისთვის სავარჯიშო ველოსიპედს იყიდით, ყურადღებით უნდა გაითვალისწინოთ, რა აქსესუარები დაგჭირდებათ ვარჯიშის დროს. ზოგჯერ ერთი შეხედვით უმნიშვნელო დეტალი მნიშვნელოვნად ზრდის მოწყობილობის გამოყენების კომფორტს. მნიშვნელოვანი წერტილი– სავარჯიშო ველოსიპედის პედლებზე შესაკრავები, რომლებიც საიმედოდ უნდა ამაგრებდეს ფეხებს და არ იხეხონ კანი. გახსოვდეთ, რომ უხარისხო სამაგრები ვარჯიშს ნამდვილ ტანჯვად გადააქცევს.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედი აირჩიოს სახლისთვის

სახლის სავარჯიშო ველოსიპედი ყოველთვის ხელთ არის, ამიტომ მისი შეძენა არა მხოლოდ მოსახერხებელია, არამედ ძალიან მომგებიანიც. ადამიანს არ სჭირდება ფიტნეს კლუბების მონახულება და სპორტული დარბაზები, მათში ფულის დატოვება: ყველა გაკვეთილის ჩატარება შესაძლებელია სახლში.

დღეს თქვენი სახლისთვის მაგნიტური ან ელექტრო სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევა არ არის პრობლემა: ბევრი მოდელია. მოქმედების პრინციპის მიხედვით, მოწყობილობები იყოფა ქამრად, ინერციულ და მაგნიტურად.

ყველაზე იაფი და მარტივი ვარიანტია ქამრების ტრენაჟორი, რომელიც იკვებება მხოლოდ კუნთოვანი სიძლიერეპირი. ეს მოწყობილობა აღჭურვილია რეგულირებადი საჭით და უნაგირებით, ასევე ბორტ კომპიუტერით, რომელიც აჩვენებს განვლილ მანძილს, დამწვარი კალორიების რაოდენობას და საშუალო სიჩქარე"მოძრაობები".

მაგნიტურ სავარჯიშო ველოსიპედებს ახასიათებთ უფრო გლუვი მგზავრობა, ხოლო ინერციულ ველოსიპედებს, როგორც წესი, აქვთ დაყენებული ყველაზე ძლიერი ბორტ კომპიუტერი. ეს არის ინერციული მოდელები, რომლებიც დღეს ყველაზე პოპულარულად ითვლება.

ვარიკოზული ვენების ან დასუსტებული ხერხემლის მქონე ადამიანებს შეუძლიათ გამოიყენონ სპეციალური სავარჯიშო ველოსიპედი. ასეთ მოდელებში ხერხემალი ეყრდნობა საზურგეს, პედლები აწეულია მუცლის დონეზე. ადამიანი წევს ზურგზე და ფეხებს პირდაპირ მის წინ ქანაობს.

გულშემატკივრებისთვის ველოსიპედითჩვენ შეგვიძლია გირჩიოთ „Spinbike“ მოდელი, რომელიც მიბაძავს სრულფასოვან საგზაო ველოსიპედს (უკან ჰორიზონტალურია, სახელურები განლაგებულია უნაგირის დონეზე).

ველოსიპედის ერგომეტრები განიხილება სავარჯიშო ველოსიპედის ცალკე სახეობად, რომელშიც დატვირთვა მითითებულია ვატებში. ამ მოდელებს შორის მთავარი განსხვავება არის ფიზიკური ფიტნეს ტესტების ჩატარების შესაძლებლობა. ეს უკვე „მეცნიერული“ დონის ერთეულია და ღირს თუ არა ასეთი მძლავრი აპარატის ყიდვა, ეს ყველა თავად გადაწყვეტს. სხვათა შორის, სტატისტიკა ამბობს, რომ რაც უფრო იაფია სახლის სავარჯიშო ველოსიპედი, მით უფრო იშვიათად ვარჯიშობს ადამიანი. იაფ მოდელებზე გაკვეთილები მოსაწყენი და საკმაოდ არასასიამოვნოა.

მაქსიმალური დასაშვები წონაქამრით მომუშავე ტრენერისთვის - ას კილოგრამამდე, ის ყველაზე კომპაქტურია და აქვს კარგი სიმტკიცის მახასიათებლები. საკუთარი თავისთვის ასეთი სიმულატორის არჩევით, შეგიძლიათ დაზოგოთ ბევრი.

პრინციპში, თუ ადამიანის წონა ნორმალურ დიაპაზონშია, სავსებით შესაძლებელია სავარჯიშო ველოსიპედის არჩევა ქამრის ამძრავით. ასეთი მოდელები არ ქმნის დიდ ხმაურს და მათი გამოყენება შესაძლებელია შეზღუდვების გარეშე.

სავარჯიშო ველოსიპედის გამოყენება აუმჯობესებს გულის მუშაობას, აძლიერებს ზოგადი გამძლეობასხეული, აძლიერებს კუნთებს. დატვირთვა ნაწილდება ძირითადად მასშტაბით მუწუკები, ხბოს კუნთები, მუცლის და ბარძაყის კუნთები, ოთხთავის კუნთები.

სიმულატორის უპირატესობები და უარყოფითი მხარეები

ბევრს აინტერესებს კითხვა: რომელია უკეთესი? სარბენი ბილიკიან სავარჯიშო ველოსიპედი? რა თქმა უნდა, სავარჯიშო ველოსიპედი უფრო სასარგებლო გავლენას ახდენს სხეულზე.

სავარჯიშო ველოსიპედის უპირატესობები:

უსაფრთხო მოწყობილობა სახლის გამოყენებისთვის, რომელიც შეიძლება გამოიყენონ მუხლზე პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის, ჭარბი წონა, პრობლემური ხერხემლით.
კომპაქტური: სიმულატორი იკავებს არაუმეტეს ერთი ან ორი კვადრატული მეტრის ადგილს.
განსაკუთრებით მოწინავე მოდიფიკაციებს აქვთ პულსის, სიჩქარის, დროის დათვლის უნარი და აქვთ მრავალი სასწავლო პროგრამა, რომელიც შექმნილია სრულიად განსხვავებული მიზნებისთვის: ცხიმების წვა, გამძლეობის გაზრდა, დათბობა.

სავარჯიშო ველოსიპედის უარყოფითი მხარეები:

მოწყობილობის დაკეცვა და კარადაში დამალვა შეუძლებელია.
ბალიშები და ქამარი საკმაოდ სწრაფად ცვდება და დროდადრო უნდა შეიცვალოს.
ქამრების მოდელებში ქამარი შეიძლება მოულოდნელად გასკდეს.
ფეხსაცმლისა და ქამრების სავარჯიშო მანქანებს არ აქვთ გლუვი მგზავრობა, ამიტომ ბევრი მიიჩნევს მათ არასაკმარისად კომფორტულად.

სავარჯიშო ველოსიპედის ღირებულება:

ქამრის მოდელი - დაახლოებით 6 ათასი რუბლი.
მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი - დაახლოებით 8 ათასი რუბლი.
ჰორიზონტალური - დაახლოებით 15 ათასი რუბლი.
Spinbike - 15 ათასი რუბლიდან.
ფეხსაცმელი - 8 ათასი რუბლიდან.

რა თქმა უნდა, არსებობს მნიშვნელოვანი განსხვავებები სხვადასხვა მწარმოებლის სავარჯიშო ველოსიპედებს შორის. ყველაზე პოპულარული მოდელებია Torneo, Kettler, House Fit, Body Sculpture და ზოგიერთი სხვა.

ბრენდი უკვე ხარისხის გარანტიაა. გარდა ამისა, წარმოების მოცულობის გათვალისწინებით, ბრენდირებული სავარჯიშო ველოსიპედების ფასები საკმაოდ გონივრულია. თუ თქვენ ყიდულობთ პროდუქტს ნაკლებად ცნობილი კომპანიისგან, უნდა შეამოწმოთ აქვს თუ არა მას გარანტია (მინიმუმ 1,5 წელი).

ჩინური ბიუჯეტის მოდელები ძალიან სწრაფად იშლება და ვარჯიშის დროს სასურველ ეფექტს არ იძლევა და საჭირო დატვირთვას არ იძლევა. ეს გამოწვეულია მფრინავის დაბალი ბრუნვის მასით ან სისტემის სუსტი ბრუნვის უნარით.

ბევრ ადამიანს სურს გამოიყურებოდეს ფორმაში და იყოს კარგ სპორტულ ფორმაში. სხვები ჭარბი წონის დაკლებაზე ოცნებობენ და ამის ნებისმიერ შესაძლებლობას ეძებენ. რამდენიმე კილომეტრზე სირბილის მონადირეების დრო დიდი ხანია გავიდა და დღევანდელი საოფისე „მონადირეები“ ისარგებლებენ თანამედროვე სპორტული ინვენტარით, რომელიც უზრუნველყოფს ფიზიკურ აქტივობას.

სავარჯიშო ველოსიპედებმა სამართლიანად დაიმსახურეს პოპულარობა - მათზე რეგულარული ვარჯიშით მომხმარებელი აძლიერებს გულის კუნთებს, ავითარებს გამძლეობას, აძლიერებს ფილტვებს და ზურგის კუნთებს. არ არსებობს შეზღუდვები ასაკსა და ფიზიკურ მდგომარეობაზე, რადგან ჩაშენებული კომპიუტერები ვარჯიშის დროს აკონტროლებენ თქვენს გულისცემას, სიჩქარეს და მანძილს. როგორ არ დაიბნეთ მოდელების მრავალფეროვნებაში და როგორ ავირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი წონის დაკლებისთვის?

რა განსხვავებაა მაგნიტურ სავარჯიშო ველოსიპედსა და მექანიკურს შორის?

არსებობს ორი სახის სავარჯიშო ველოსიპედი - მექანიკური და მაგნიტური. თავის მხრივ, მექანიკური მოწყობილობები იყოფა ქამრად და ბლოკად.

მექანიკური ქამარი სავარჯიშო ველოსიპედი

ქამარი ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელი და კომპაქტურია ზომით. ასეთ მოდელებში ფუნქციების ნაკრები მინიმალურია: მანძილის, სიჩქარის, დროის, კალორიების მოხმარების ინდიკატორები. დატვირთვა პირდაპირ დამოკიდებულია ქამრის დაძაბულობაზე და მის ხახუნებაზე მფრინავზე. ამ ტიპის სიმულატორის არჩევისას საჭიროა მფრინავის მასის გათვალისწინება - საუკეთესო ვარიანტია 3-4 კგ. ბორბალს შეუძლია ბრუნოს მაღალი სიჩქარით, ხოლო პედლები შეიძლება ბრუნავდეს მცირე ხრიკებით და, შესაბამისად, ეს მოდელი არ არის შესაფერისი იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ კუნთოვანი სისტემის პრობლემები. ეს ვარიანტი პოპულარული იყო სახლში ვარჯიშისთვის, რადგან ის მცირე და იაფია.

მექანიკური ფეხსაცმლის სავარჯიშო ველოსიპედი

მოქმედების პრინციპი ფეხსაცმლის სავარჯიშო ველოსიპედიდაფუძნებულია სამუხრუჭე ხუნდების წინააღმდეგობაზე, რომლებიც დაჭერილია ბორბალზე. ამ ტრენაჟორებს აქვთ დიდი ინერცია და მათზე მუშაობისას გეძლევათ ა-ზე ტარების შეგრძნება სარბოლო ველოსიპედი. ეს მნიშვნელოვანი ხარისხისპორტსმენებისთვის. სავარჯიშო ველოსიპედი საკმაოდ დიდი ზომისაა და გამოყენებისას ქმნის ხმაურის ეფექტს, რომელიც ყველას არ მოსწონს.

მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი

მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედების მუშაობის პრინციპია ის, რომ მფრინავის გვერდით არის მუდმივი მაგნიტი. როდესაც იცვლება მისი მდებარეობა საფრენ ბორბალთან შედარებით, იცვლება კუნთებზე დატვირთვა.
სიჩუმე და ხანგრძლივი მუშაობა, გლუვი პედლებიანი ამ ტიპის მთავარი უპირატესობაა.

სავარჯიშო ველოსიპედი მექანიკური და ელექტრონული რეგულირებით

არის სავარჯიშო ველოსიპედები მექანიკური და ელექტრონული რეგულირებით.
პირველ ვარიანტში არ არის საჭირო ელექტრო ქსელთან დაკავშირება, მაგრამ საჭიროა აქტივობის შეწყვეტა დატვირთვის შესაცვლელად.

მეორე ვარიანტში დატვირთვების შესაცვლელად არ არის საჭირო სესიის შეწყვეტა და ბევრი სასწავლო პროგრამაა.

რომელი სავარჯიშო ველოსიპედია უკეთესი, მექანიკური თუ მაგნიტური?

რა თქმა უნდა, მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი ძალიან მოსახერხებელია სახლში გამოსაყენებლად - ის არ ქმნის ხმაურს მუშაობის დროს და ადვილად შეიძლება მოთავსდეს პატარა ოთახში. შესაძლებელია დატვირთვის დონის რეგულირება და ამავდროულად კონტროლი ფიზიკური მაჩვენებლებითქვენი სხეულის. ასეთი მოხერხებულობისთვის, მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედის ფასი გაცილებით მაღალია, ვიდრე მექანიკური, მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ კლასები რეგულარულად უნდა ჩატარდეს, ღირს მოხერხებულობაზე ფიქრი.

სავარჯიშო ველოსიპედი სასარგებლო მოწყობილობაა ფიზიკური ვარჯიშის შესანარჩუნებლად, სხეულის გასაძლიერებლად და გასაჯანსაღებლად. სავარჯიშო ველოსიპედი გამოიყენება კუნთების მასის, გამძლეობის გასაზრდელად და ასევე ტრავმის შემდეგ ადამიანის აღსადგენად. ფიტნეს აპარატის სახლში დაყენებით, ნებისმიერ ხელსაყრელ დროს შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა. ეს განსაკუთრებით ეხება ზამთარში, როდესაც სირბილი შეუძლებელია. სუფთა ჰაერი.

IN ბოლო წლებიგამოშვებული მრავალფეროვანი სხვადასხვა მოდელებიპროფესიონალური და საშინაო მოხმარებისთვის. მაგრამ თქვენი სახლისთვის საუკეთესო ვარიანტის არჩევა არც ისე ადვილია. ერთის მხრივ, ყველას სურს მიიღოს მაღალი ხარისხის მოწყობილობა, რომელიც გაგრძელდება მრავალი წლის განმავლობაში. მეორეს მხრივ, ბევრ მომხმარებელს აქვს შეზღუდული ბიუჯეტი.

ჩვენი მიმოხილვა დაგეხმარებათ სწორი არჩევანის გაკეთებაში. საუკეთესო მოდელებისავარჯიშო ველოსიპედები. სახლისთვის მოწყობილობის არჩევისას გირჩევთ ყურადღება მიაქციოთ დატვირთვის სისტემას, დამონტაჟების მეთოდს, მომხმარებლის წონას და ბრენდის ამოცნობას.

დატვირთვის სისტემა

დატვირთვის მექანიზმის მიხედვით, სავარჯიშო ველოსიპედები იყოფა სამ ძირითად ტიპად: მექანიკურ, მაგნიტურ და ელექტრომაგნიტურ. მოყვება ყველაზე ბიუჯეტის მოდელები მექანიკური დატვირთვა. ასეთ სიმულატორში დამუხრუჭება ხდება რეგულირებადი ქამრის დაძაბულობის გამო. აქედან გამომდინარე, შესაბამისი უარყოფითი მხარეები - მაღალი ხმაური და არათანაბარი სირბილი. დაბალი ხარისხი და ცუდი ფუნქციონირება ანაზღაურდება დაბალი ფასით. მექანიკური სავარჯიშო ველოსიპედიყველაზე ნაკლებად პოპულარული სახლის მომხმარებლებს შორის.

მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი მუშაობს სხვა პრინციპით. ფეხებზე დატვირთვა რეგულირდება მაგნიტით, რომელიც ამუხრუჭებს ბორბალს. გარდა ამისა, ამ ტიპის მოწყობილობები აღჭურვილია დატვირთვის მონიტორინგის, კალორიების მოხმარების, პულსის გაზომვის და ა.შ. სისტემებით. ეს არის ყველაზე პოპულარული და ყველაზე გაყიდვადი სავარჯიშო ველოსიპედი, მაგრამ ისინი გარკვეულწილად უფრო ძვირია, ვიდრე მექანიკური. მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი სახლის გამოყენებისთვის - საუკეთესო გადაწყვეტილებაფასისა და ფუნქციონალური თვალსაზრისით.

ყველაზე თანამედროვე და ძვირი ელექტრომაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედებია. აქ მექანიკა არ არის, დატვირთვას კი მთლიანად ელექტრომაგნიტური სისტემა და კომპიუტერი არეგულირებს. მომხმარებელს შეუძლია აირჩიოს სხეულზე დატვირთვის ყველაზე ზუსტი ხარისხი. თავად სიმულატორი მუშაობს შეუფერხებლად და ჩუმად. გენერატორი ხშირად გამოიყენება ენერგიის წყაროდ, რაც საშუალებას გაძლევთ დაზოგოთ ბატარეები.

ასეთ მოწყობილობებს უფრო ხშირად ყიდულობენ ფიტნეს კლუბები, რადგან ისინი უფრო გამძლე და მრავალმხრივია. სახლისთვის ელექტრომაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედის საჭიროება დამოკიდებულია მხოლოდ მომხმარებლის ბიუჯეტზე.

სადესანტო მეთოდი

სამონტაჟო მეთოდიდან გამომდინარე, სავარჯიშო ველოსიპედები იყოფა ორ ძირითად ტიპად: ჰორიზონტალური და ვერტიკალური. ყველაზე პოპულარულია თავდაყირა სავარჯიშო ველოსიპედი. ისინი მთლიანად ბაძავენ ქუჩის ველოსიპედს მორგების, მხარდაჭერისა და დახრის თვალსაზრისით.

ჰორიზონტალური მოდელები გამოირჩევა იმით, რომ პედლები განლაგებულია სავარძლის მოპირდაპირედ, ამიტომ ვარჯიში ტარდება მწოლიარედ. ამრიგად, ხერხემალზე მინიმალური დატვირთვა მიიღწევა დუნდულოების კუნთებზე დატვირთვის გაზრდით.

ასევე არსებობს ჰიბრიდული ფორმა, როდესაც სიმულატორი აერთიანებს როგორც ჰორიზონტალური, ისე ვერტიკალური მოწყობილობების ფუნქციებს. მაგრამ ძალიან ცოტა ასეთი მოდელები იყიდება მაღალი ფასისა და ზომის გამო.

მომხმარებლის წონა

სავარჯიშო ველოსიპედის ღირებულება ხშირად დამოკიდებულია მომხმარებლის მხარდაჭერილ წონაზე. ყველაზე იაფი მოდელები განკუთვნილია 100 - 130 კგ-მდე ადამიანებისთვის. თუ თქვენ იყენებთ ასეთ მოწყობილობას მეტი რთული ხალხი, მისი მომსახურების ვადა მნიშვნელოვნად შემცირდება. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია შეიძინოთ ძვირადღირებული პროფესიონალური სავარჯიშო ველოსიპედი, რომელიც უძლებს 150 კგ-ზე მეტ წონას.

ბრენდის პოპულარობა

Სიაში დამატება საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედიჩვენ შევიტანეთ მოწყობილობები ყველაზე ცნობილი და ყველაზე გაყიდვადი ბრენდებიდან. ამან შესაძლებელი გახადა პროდუქტის შესახებ არა მხოლოდ ობიექტური ინფორმაციის შეგროვება, არამედ მომხმარებელთა სუბიექტური აზრი სიმულატორის ხარისხისა და სანდოობის შესახებ.

ძალიან ცნობილი მწარმოებლებისახლის სავარჯიშო ველოსიპედები შეიძლება მიეკუთვნებოდეს შემდეგ კომპანიებს:

ჟანგბადი (გერმანია, ჩინეთი)
ტორნეო (იტალია, ჩინეთი)
კარბონ ფიტნესი (გერმანია, ჩინეთი)
Svensson Body Labs (შვედეთი, ჩინეთი)
NordicTrack (აშშ)
კეტლერი (გერმანია)
DFC (ჩინეთი) და ა.შ.

ნომინაციების განაწილებისას მხედველობაში მიიღეს შემდეგი:

სიმულატორების მახასიათებლები;
ღირებულებისა და ფუნქციონირების თანაფარდობა;
მომხმარებელთა მიმოხილვები;
ექსპერტთა მოსაზრებები.

საუკეთესო იაფფასიანი მაგნიტური თავდაყირა სავარჯიშო ველოსიპედი

ბიუჯეტის სავარჯიშო ველოსიპედი მაგნიტური დატვირთვით იდეალურია დამწყები მომხმარებლებისთვის, რომლებიც არ არიან მომთხოვნი მოწყობილობების მახასიათებლებსა და ფუნქციონირებაზე. იაფ მოდელებს ხშირად მხოლოდ პრიმიტიული შესაძლებლობები აქვთ: მიმდინარე სიჩქარის გაზომვა, გავლილი მანძილი და ენერგიის მოხმარების განსაზღვრა. მოწყობილობების უმეტესობას აქვს წონის ლიმიტები 100 კგ-მდე და სიმაღლის ლიმიტები 180 სმ-მდე. სავარძლისა და კონსტრუქციის ხარისხი ასევე შორს არის იდეალურისგან. თუმცა, ყველა ეს ხარვეზი უფრო მეტია, ვიდრე კომპენსირებულია ხელმისაწვდომი ფასით.

5 DFC VT-8607

Საუკეთესო ფასი. შესაბამისია გულშემატკივრებისთვის
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 7,290 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

რეიტინგში "ვერტიკალურ" ნომინანტებს შორის საუკეთესო ფასს გთავაზობთ DFS სავარჯიშო ველოსიპედი. ეს არის მსუბუქი (13,5 კგ) და კომპაქტური (115*50*60 სმ) სავარჯიშო მანქანა მაგნიტური დატვირთვით, რომელიც წარმოდგენილია 8 დონით. არ იფიქროთ, რომ მარტივი მოწყობილობა სითბოს არ მოგცემთ. ბოლო მერვე დონე, როგორც ამბობენ მიმოხილვებში, არის ის, რაც საჭიროა მათთვის, ვისაც სურს ყველაფერი დაუთმოს და გახდეს შერბილებული ფიგურის მფლობელი.

მოსწავლის მაქსიმალური წონა შემოიფარგლება 120 კგ-მდე.
სავარჯიშო მანქანას შეუძლია დამოუკიდებლად იმუშაოს ბატარეების გამოყენებით.
ეკრანზე ნაჩვენებია ტრენინგის პარამეტრები, როგორიცაა მანძილი, სიჩქარე და ენერგიის მოხმარება.

სავარჯიშო ველოსიპედის ამ მოდელს აქვს მოწყობილობის ყველა ამჟამინდელი მახასიათებელი და დიზაინის მახასიათებლები: თასმები პედლებზე, ბორბლები სავარჯიშო ველოსიპედის შიგნით გადასატანად და სავარძლის სიმაღლის რეგულირება. ასეთ ფასად - შესანიშნავი გამოსავალი.

4 Sport Elite SE-200

ბიუჯეტის მოდელი. ჩაშენებული გულისცემის სენსორი
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 7,390 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი Sport Elite-დან კიდევ ერთი ღირსეული ბიუჯეტის ნომინანტია რეიტინგში. პირველი, რაც აღსანიშნავია, არის მოწყობილობის ხელმისაწვდომი ღირებულება. მახასიათებლების მიხედვით, მოდელი არ ჩამოუვარდება სხვა ბრენდების ანალოგებს და, ზოგადად, იდენტურ შესაძლებლობებს გვთავაზობს.

მაგნიტური დატვირთვის 8 დონე.
მსმენელის წონა არ არის 100 კგ-ზე მეტი.
რეგულირებადი სავარძელი, კასტერები მოწყობილობის გადაადგილებისთვის ოთახში.
ჩაშენებული გულისცემის მრიცხველი.

მიმოხილვები აღნიშნავენ, რომ სავარჯიშო ველოსიპედის მწარმოებელმა უზრუნველყო კომპენსატორები იატაკის უთანასწორობისთვის. ვარჯიშის ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ თქვენი შესრულება ეკრანზე გამოსახული პარამეტრების წყალობით: ენერგიის მოხმარება, "რბოლის" ხანგრძლივობა, საშუალო სიჩქარე.

3 ROYAL FITNESS DP-420U

იდეალური მოდელი დამწყებთათვის. ელეგანტური დიზაინი
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 9,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

ბიუჯეტის ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი Royal Fitness-ისგან შექმნილია სახლის გამოყენებისთვის. შთამბეჭდავი მახასიათებლები მოიცავს რვა დონის მაგნიტური დატვირთვის სისტემას, საჭეზე ჩაშენებულ გულისცემის სენსორს და ავტონომიურ მუშაობას. მყიდველები, რომლებიც გახდნენ ამ მოწყობილობის მფლობელები, წერენ, რომ ამ მოდელს ტრენინგისთვის ურჩევენ ყველას, ვინც სიმულატორის არჩევის წინაშე დგას.

დიზაინი უზრუნველყოფს იატაკის უთანასწორობის კომპენსაციას. პედლები აღჭურვილია თასმებით პრაქტიკოსის მოხერხებულობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ საჭის კუთხე და სავარძლის სიმაღლე თქვენთვის.
სიმულატორი იწონის 18 კგ. მოწყობილობა აღჭურვილია ლილვაკებით ტრანსპორტირებისთვის, ამიტომ მყიფე გოგონასაც შეუძლია სავარჯიშო მანქანა მოსახერხებელ ადგილას მოათავსოს და ვარჯიშის დასრულების შემდეგ შორეულ კუთხეში ჩააყენოს, რათა ხელი არ შეუშალოს.

2 HouseFit HB-8191HP

დასაკეცი სავარჯიშო ველოსიპედი
Ქვეყანა: აშშ (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 8928 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

კიდევ ერთი პოპულარული მოდელი მაგნიტური დატვირთვით ამერიკელი მწარმოებლისგან. HouseFit HB-8191HP არის საუკეთესო "მობილური" სავარჯიშო ველოსიპედი. დასაკეცი დიზაინის წყალობით, მსუბუქი წონადა მცირე ზომებით, მოწყობილობა მოსახერხებელია შესანახად (დაკეცილი და კუთხეში მოთავსებული) ან გზაზე (მაგალითად, ქვეყანაში მოგზაურობისას). სატრანსპორტო ლილვაკების წყალობით, სავარჯიშო ველოსიპედი შეიძლება თავისუფლად გადაადგილდეს ოთახში, ლინოლეუმის ან პარკეტის დაზიანების შიშის გარეშე.

მომხმარებელთა მიმოხილვებში შეგიძლიათ იპოვოთ HouseFit HB-8191HP ისეთი უპირატესობები, როგორიცაა: დაბალი ფასი, გამოყენების სიმარტივე, კომპაქტური შენახვა. მაგრამ ნაკლოვანებებს შორის მომხმარებლები ასახელებენ სავარძლის არც თუ ისე ხელსაყრელ მდებარეობას პედალებთან შედარებით. პედლები არ არის განთავსებული სავარძლის ქვეშ, როგორც ყოველთვის, არამედ შორს წინ. დასაჯდომი პოზიცია ისეთია, თითქოს ჰარლის სტილის მოტოციკლზე იჯდეთ. ზოგიერთი მომხმარებელი განიცდის დატვირთვის ნაკლებობას იმის გამო მსუბუქი წონამფრინავი (3 კგ). თუმცა, სახლის მომხმარებლისთვის სავარჯიშო ველოსიპედის HouseFit შესაძლებლობები საკმარისია.

1 Carbon Fitness U100

საუკეთესოა გოგონებისთვის. მაგნიტური დატვირთვის 8 დონე
ქვეყანა: გერმანია
საშუალო ფასი: 9,890 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი "Carbon Fitness" გამოირჩევა გერმანული ხარისხით. მოწყობილობა გთავაზობთ 8 დონის მაგნიტურ დატვირთვას მომხმარებლებისთვის, რომელთა წონა არ აღემატება 100 კგ-ს. მიმოხილვების მიხედვით თუ ვიმსჯელებთ, ეს მოდელი გოგოების მოყვარულია. ეს საუკეთესო ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს ფორმაში ყოფნა და არ იცის საიდან დაიწყოს. ერთი სიტყვით, დამწყებთათვის, ვისაც სურს სპორტზე დამოკიდებული გახდეს და მიმზიდველი ფიგურა მოიპოვოს.

კომპაქტური, იკავებს მინიმალურ სივრცეს (76*53*122 სმ).
მაღალი ხარისხის აშენება. დიზაინი შთააგონებს თავდაჯერებულობას: ”მაშინვე შეგიძლიათ იგრძნოთ, რომ ის არ დაიშლება ოპერაციის დროს! არ კეთდება მუხლზე!” - მყიდველები იზიარებენ თავიანთ მოსაზრებებს.
ეკრანი, რომელიც აჩვენებს ყველა მნიშვნელოვან მახასიათებელს: სიჩქარე, მანძილი, კადენცია, ენერგიის მოხმარება და ა.შ. საჭეს აქვს ჩაშენებული გულისცემის სენსორი ვარჯიშის დროს გულისცემის გასაზომად.

სავარჯიშო ველოსიპედს აქვს ბორბლები მოწყობილობის გადასაადგილებლად, ხოლო მის პედლებს აქვს სამაგრები და მაქსიმალური კომფორტი. შესაძლებელია ბატარეებიდან ავტონომიური მუშაობა. სავარძლის სიმაღლე რეგულირდება ვერტიკალურად.

საუკეთესო თავდაყირა სავარჯიშო ველოსიპედი მაგნიტური დატვირთვით: ფასი - ხარისხი

მაგნიტური დატვირთვის სისტემით უფრო ძვირი სავარჯიშო ველოსიპედის ყიდვა გააუმჯობესებს თქვენი ვარჯიშის ეფექტურობას. გარდა იმისა, რომ ასეთ მოწყობილობებს აქვთ უფრო მაღალი ხარისხის ნაწილები (სავარძელი, სახელურები, პედლები), ისინი ასევე ბევრად უფრო ფუნქციონალურია, ვიდრე ბიუჯეტის მოდელები. აქ შეგიძლიათ იპოვოთ ფუნქციები, როგორიცაა:

ფიტნეს შეფასება - იყენებს გულისცემის სენსორს თქვენი გულისცემის გასაზომად ვარჯიშამდე და მის შემდეგ. შედეგებიდან გამომდინარე, ეკრანზე გამოჩნდება ქულა ფიზიკური მდგომარეობამომხმარებელი ქულებში.
სხეულის ცხიმის შეფასება - საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ პროცენტიცხიმოვანი ქსოვილი ადამიანის ორგანიზმში. ეს ფუნქცია სასარგებლოა ჭარბი წონის მქონე ადამიანებისთვის.
ჭარბი დატვირთვის სიგნალი - ჩაშენებული კარდიო სენსორის გამოყენებით, იზომება გულისცემა. შემდეგი, პროგრამა ითვლის მიმდინარე დატვირთვას სპეციალური ფორმულის გამოყენებით და თუ იგი გადააჭარბებს, გამოსცემს სიგნალს.

ასევე უფრო ძვირი მოდელების მხარდაჭერა მაღალი წონამომხმარებელი (130 კგ-დან) და აღჭურვილია უფრო მძიმე ბორბალით (6 კგ-დან). ჩვენს მიმოხილვაში ნახავთ სამ საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედს მაგნიტური ფუძით, ფასი-ხარისხის თანაფარდობის თვალსაზრისით.

5 ევო ფიტნეს სული

ახალი. ელეგანტური და თანამედროვე
Ქვეყანა:
საშუალო ფასი: 13,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედების ბაზარზე ახალ პროდუქტს - "Evo Fitness Spirit". სიმულატორის ეს მოდელი მიეკუთვნება საშუალო ფასის კატეგორიას. დამწყები და მოყვარულები დააფასებენ სავარჯიშო ველოსიპედს სახლისთვის, რომლის ფუნქციონირება მართლაც შთამბეჭდავია.

განკუთვნილია 120 კგ-მდე წონის მსმენელებისთვის.
მფრინავი იწონის 8 კგ. აჩქარება იქნება გლუვი და დამუხრუჭება კომფორტული.
მაგნიტური დატვირთვის 8 ეტაპი. გააუმჯობესე შენი ფიგურა, დაწყებული საკუთარი თავისთვის ოპტიმალური დონიდან, თანდათან გაზარდე შენი შესაძლებლობების ზღვარი.
რეგულირებადი სავარძელი ვერტიკალურად და ჰორიზონტალურად.

მოწყობილობა გამოიყურება ელეგანტური და თანამედროვე. გარდა სტანდარტული ვარიანტებისა და დიზაინის მახასიათებლებისა (სატრანსპორტო ბორბლები, პედლებიანი თასმები, არათანაბარი იატაკის კომპენსატორები და ა.შ.), სავარჯიშო ველოსიპედი აღჭურვილია წიგნის სადგამით, რათა თქვენი ვარჯიში იყოს რაც შეიძლება პროდუქტიული და საინტერესო. გულისცემის სენსორი ჩაშენებულია საჭეში. ეკრანზე თქვენ გაქვთ წვდომა სიჩქარის, ენერგიის მოხმარების, კადენციისა და გავლილი მანძილის ინდიკატორებზე. მიმოხილვები ამბობენ, რომ მოწყობილობა მრავალფუნქციურია, დიდ ადგილს არ იკავებს და მარტივი გამოსაყენებელია. ”მასთან არ არის იმის განცდა, რომ ფულს ყრიან! ასამბლეა შესანიშნავია. მოწყობილობის მუშაობაში ხარვეზები ან ხარვეზები არ გამოვლენილა!“ - ხაზს უსვამენ მყიდველები.

4 სხეულის ქანდაკება BC-6760G

მამაკაცის არჩევანი. საიმედო და ეფექტური სავარჯიშო ველოსიპედი
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 23,200 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

ვერტიკალური მოდელი "Body Skalpche" შედის საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედის TOP-ში "ფასი-ხარისხის" კატეგორიაში. მთავარი უპირატესობაა კლასების დამოუკიდებელი პროგრამირება: 21 რეჟიმი, მათ შორის 4 პულსზე დამოკიდებული, ასევე არაერთი პროგრამა ალტერნატიული დატვირთვით. ჩაშენებული პროგრამები წარმოდგენილია "რბოლებით" დაფუძნებული დროისა და მანძილის მიხედვით, ასევე მუდმივი გულისცემის პროგრამით.

მაგნიტური დატვირთვის 8 საფეხური და 6 კგ მფრინავი.
საჭეში ჩაშენებული გულისცემის სენსორი. სხვათა შორის, საჭის კუთხე რეგულირდება - რაც მნიშვნელოვანია ბევრი მსმენელისთვის.
მრავალი რეჟიმი, მათ შორის ისეთებიც, რომლებიც მიზნად ისახავს ხელის კუნთების მუშაობას.
"სხეულის ცხიმი" ქულა ცხიმისა და კუნთების მასის პროცენტული მონაცემების მისაღებად.

მომხმარებლის მიმოხილვები ყურადღებას აქცევს მოდელის მაღალ ხარისხს. დატვირთვის დონის რეგულირება არ არის რთული. სავარძლის სიმაღლე ასევე შეიძლება დარეგულირდეს თქვენთვის. დიდი უპირატესობაა მოწყობილობის პრაქტიკული სიჩუმე: არ არის ზედმეტი ხრაშუნა და დაკაკუნება. დისპლეი აჩვენებს ყველა მნიშვნელოვან ინდიკატორს სიჩქარიდან და დისტანციიდან, ენერგიის მოხმარებამდე და კადენციამდე. სავარჯიშო მანქანის გარეგნობა შთააგონებს ნდობას - ძლიერი, მასიური, სასტიკი. გასაკვირი არ არის, რომ მყიდველების ლომის წილი ძლიერი სქესის წარმომადგენლები არიან. თუმცა, ბევრია, ვინც სპორტზეა დამოკიდებული და ჰყავს მნიშვნელოვანი სხვა, რომელიც ასევე კმაყოფილია სავარჯიშო ველოსიპედით.

3 ჟანგბადის პელიკანი II UB

სხეულის ცხიმის ქულა (სხეულის ცხიმის პროცენტი)
Ქვეყანა: გერმანია (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 18,890 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

კიდევ ერთი მაღალი ხარისხის ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი არის Oxygen Pelican II UB მოდელი. მოწყობილობა შემუშავებულია გერმანელი დიზაინერების მიერ, თუმცა წარმოება ჩინეთში მიმდინარეობს. თუმცა, ეს ეხება არა მხოლოდ ჟანგბადის ბრენდს. თანამედროვე ტრენაჟორების უმეტესობას აქვს ევროპული და ამერიკული ფესვები, მაგრამ იწარმოება ექსკლუზიურად შუა სამეფოში.

Oxygen Pelican II UB არის ერთადერთი სავარჯიშო ველოსიპედი სამეულში, რომელსაც შეუძლია შეაფასოს მომხმარებლის სხეულის ცხიმის პროცენტი (სხეულის ცხიმის ქულა). მოწყობილობას ასევე შეუძლია შეასრულოს ფიტნეს შეფასება, აჩვენოს მიმდინარე სიჩქარე და გავლილი მანძილი და გამოთვალოს კალორიების მოხმარება. მომხმარებლის მაქსიმალური დასაშვები წონაა 130 კგ.

Რამოდენიმე დადებითი გამოხმაურებასაუბრობს რბილ და კომფორტულ სავარძელზე, ლამაზ დიზაინზე, მაღალი ხარისხის პლასტმასზე, პედლების გლუვ დარტყმაზე და დიდ ეკრანზე.

2 Carbon Fitness U304

ყველაზე კომფორტული
Ქვეყანა: გერმანია (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 16,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

მრავალრიცხოვანი დადებითი მიმოხილვებიმიიღო გერმანული წარმოშობის მოდელი - Carbon Fitness U304. ფასისა და ხარისხის თანაფარდობის თვალსაზრისით, ეს არის ერთ-ერთი საუკეთესო მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი დღეს. ყველაზე დადებითი მიმოხილვები საუბრობენ კომფორტულ სავარძელზე, მფრინავის გლუვ მოძრაობაზე, მასალების ხარისხზე და მარტივ აწყობაზე.

ნათელია, რომ გერმანელი მწარმოებელი პირველ რიგში მუშაობდა Carbon Fitness სავარჯიშო ველოსიპედის კომფორტზე. ყველა სახის კორექტირების გარდა, მოწყობილობის დიზაინში შედის ჭიქის სადგამი. ეს საშუალებას გაძლევთ შეავსოთ სითხის დანაკარგი ვარჯიშის პროცესის შეფერხების გარეშე.

1 Svensson Body Labs CrossLine BHM

ფართო ფუნქციონირება ხელმისაწვდომ ფასად. მფრინავი 9 კგ.
Ქვეყანა:
საშუალო ფასი: 16,690 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

ჩვენს მიმოხილვაში მაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედის საუკეთესო სამი ყველაზე ფუნქციონალური წარმომადგენელია Svensson Body Labs CrossLine BHM. შედარებით დაბალ ფასად, მომხმარებელი იღებს უამრავ ფუნქციონალურობასა და შესაძლებლობებს: კადენციის ჩვენება, ფიტნეს შეფასება, დროის ვარჯიში, დისტანციური ვარჯიში. მოწყობილობას შეუძლია აჩვენოს არა მხოლოდ მიმდინარე სიჩქარე, არამედ კალორიების მოხმარებაც. CrossLine BHM-ის მფრინავის წონა ყველაზე მძიმეა სამეულში - 9 კგ, ამიტომ სავარჯიშო ველოსიპედი თავის ოპონენტებს აღემატება შესრულების თვალსაზრისით. რაც უფრო მძიმეა საფრენი, მით უფრო რბილია აჩქარება და უფრო კომფორტული დამუხრუჭება.

საუკეთესო თავდაყირა სავარჯიშო ველოსიპედი ელექტრომაგნიტური დატვირთვით

ელექტრომაგნიტური სისტემის ყველა უპირატესობის გარდა (იხილეთ სტატიის დასაწყისი), ამ ტიპის სავარჯიშო ველოსიპედი ითვლება ყველაზე ფუნქციონალურ და მოწინავედ. თითქმის ყველა ელექტრომაგნიტური სავარჯიშო ველოსიპედი იწარმოება როგორც ველოსიპედის ერგომეტრი - მოწყობილობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ზუსტად განსაზღვროთ საჭირო დატვირთვავატებში. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანებს, რომლებმაც გაიარეს ოპერაციები და დაზიანებები, ორსულებმა და მოხუცებმა, ივარჯიშონ სიმულატორზე. ზოგიერთი მოდელი აღჭურვილია გენერატორით, რაც გამორიცხავს ბატარეების ღირებულებას მოწყობილობის მუშაობის შესანარჩუნებლად.

5 SVENSSON BODY LABS CrossLine BTA

Ყველაზე პოპულარული. აღდგენის ფუნქცია
Ქვეყანა: შვედეთი (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 26,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

Swenson-ის ვერტიკალური სავარჯიშო ველოსიპედი სამართლიანად არის საუკეთესოთა შორის. უბრალოდ გადახედეთ მწარმოებლის მიერ მოწოდებულ Recovery ფუნქციას, რომელიც შექმნილია მოსწავლის მომზადების დონის დასადგენად და მისი გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ჯანმრთელობის შესაფასებლად. ამ ვარიანტის წყალობით, ვარჯიშის შემდეგ შეგიძლიათ გაიგოთ, რამდენად კარგად მოითმენთ ფიზიკურ აქტივობას.

სავარჯიშო ველოსიპედი განკუთვნილია 150 კგ-მდე წონის მომხმარებლებისთვის.
ბორბლის წონა 13 კგ-ია, რაც მიუთითებს გლუვ აჩქარებაზე და კომფორტულ დამუხრუჭებაზე.
ელექტრომაგნიტური დატვირთვის დონეების რაოდენობაა 16. ყველაზე ხალისიან სპორტსმენებსაც კი აქვთ არჩევანის უამრავი არჩევანი.
10 სასწავლო პროგრამა კლასების დამოუკიდებლად დაპროგრამების შესაძლებლობით. ცხიმისა და კუნთის თანაფარდობა (სხეულის ცხიმის ქულა), ფიტნესის ქულა, მუდმივი ძალისხმევის პროგრამა, დისტანციური და დროის კლასები, ჩაშენებული გულისცემის მონიტორი, ტელემეტრიის მიმღები და ა.შ.

ფერადი ეკრანი აჩვენებს მონაცემებს მანძილის, სიჩქარისა და ვარჯიშის სხვა ასპექტების შესახებ. მომხმარებლის მიმოხილვები ერთხმად წერს პარამეტრების მოხერხებულობის შესახებ. მშენებლობის ხარისხი დადებითად არის შეფასებული მომხმარებლების მიერ, ეს ასევე ეხება გარეგნობამოწყობილობები. პროფესიონალებსაც კი მოეწონებათ მაღალი სიჩქარით შემოთავაზებული დატვირთვა. სავარჯიშო ველოსიპედი მუშაობს ჩუმად, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ ადრეული ვარჯიშიდაარღვევს ოჯახის წევრებს ძილს.

4 Hastings Wega S300

კომპაქტური და ჩუმი. რუსიფიცირებული მენიუ
Ქვეყანა: ინგლისი (იწარმოება ჩინეთსა და ტაივანში)
საშუალო ფასი: 36,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.7

საუკეთესოთა შორის არის მოწინავე თავდაყირა სავარჯიშო ველოსიპედი "ჰასტინგსი", მოდელი, რომელსაც აქვს 32 დონის ელექტრომაგნიტური დატვირთვა კუნთების სხვადასხვა ჯგუფზე. სიმულატორი შესაფერისია მათთვის, ვისი წონაც 160 კგ-ის ფარგლებშია - უნდა დამეთანხმოთ, სამიზნე აუდიტორია შთამბეჭდავია.

ეკრანზე ნაჩვენებია ინფორმაცია სიჩქარის შესახებ, ენერგიის მოხმარების შესახებ, გავლილი მანძილისა და სიხშირით თქვენ პედლებს.
სახელურში ჩაშენებულია სენსორი გულისცემის გასაზომად. გარდა ამისა, შეგიძლიათ უსადენოდ დაუკავშიროთ სენსორი სიმულატორს.
24 რეჟიმი, მათ შორის 4 გულისცემაზე დამოკიდებული პროგრამა. ვარჯიშის დაპროგრამება თავადაც შეგიძლიათ. ჩაშენებული ვარიანტები მოიცავს ფიტნეს შეფასებას, მუდმივი ძალისხმევის პროგრამას და მანძილისა და დროის გამოწვევას. ასევე არსებობს პოპულარული "სხეულის ცხიმის" რეიტინგი ცხიმის მასისა და კუნთების მასის თანაფარდობისთვის.

მოყვება სურვილისამებრ კარდიო ქამარი. მიმოხილვები თავისთავად საუბრობს: კომფორტული, საშუალო რბილი, მომგებიანი ფასი– ასე წერენ სავარჯიშო ველოსიპედის ამ მოდელზე. მომხმარებლები არანაკლებ კმაყოფილი არიან მისი კომპაქტურობით, განსაკუთრებით იმის გათვალისწინებით, რომ სიმულატორი განკუთვნილია შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის. დიდი მასასხეულები. ”აბსოლუტურად ჩუმად! თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადახვიდეთ საძინებელში, სანამ თქვენი მნიშვნელოვანი ადამიანი სძინავს და ვერც კი შეამჩნევთ!” - წერენ კმაყოფილი მომხმარებლები. სავარძლის რეგულირება შესაძლებელია სწრაფად და მარტივად. მენიუ რუსულ ენაზეა, ასე რომ თქვენ არ შეგექმნებათ რაიმე სირთულე მოწყობილობის დაყენებაში.

3 KETTLER 7682-050 E1

საუკეთესო ფუნქციონალობა და ხარისხი
ქვეყანა: გერმანია
საშუალო ფასი: 59,999 რუბლი
რეიტინგი (2018): 4.8

KETTLER 7682-050 E1 არის ყველაზე ძვირადღირებული და მოწინავე ველოსიპედის ერგომეტრი ჩვენს მიმოხილვაში. უმაღლესი ხარისხის კონსტრუქციისა და მასალების გარდა, სავარჯიშო ველოსიპედს აქვს მრავალი ფუნქცია, რომელსაც ვერ ნახავთ ჩვენს მიმოხილვაში არცერთ მოდელში:

გულმკერდის გულისცემის სენსორი, გულისცემის სენსორი - სამაგრი ყურზე. KETTLER უზრუნველყოფს გულისცემის გაზომვის უმაღლეს სიზუსტეს.
სწრაფი დაწყების პროგრამა ან გახურების პროგრამა - საშუალებას გაძლევთ მოამზადოთ კუნთები ინტენსიური ვარჯიშისთვის.
Cool Down პროგრამა ან გაგრილების პროგრამა - გაძლევთ საშუალებას დაასრულოთ მძიმე კლასებითანდათანობით, სხეულისგან დატვირთვის მოხსნა. ის პირველ რიგში გულისთვის სასარგებლოა.
46 დატვირთვის დონე - 3-ჯერ მეტი, ვიდრე უახლოესი "მდევარი" Carbon Fitness U804.

KETTLER ბრენდის სავარჯიშო ველოსიპედი სამართლიანად ითვლება უმაღლესი ხარისხის და ყველაზე საიმედოდ მთელ მსოფლიოში. სამწუხაროა, რომ ონლაინ მაღაზიებში არ არის ბევრი შეთავაზება KETTLER მოწყობილობებისთვის. ეს ნაწილობრივ გამოწვეულია მაღალი ღირებულებით - ყველა მომხმარებელი არ არის მზად, დახარჯოს $700 - $1,500 სახლის სავარჯიშო მანქანისთვის.

2 Carbon Fitness U804

გადატვირთვის სიგნალი
Ქვეყანა: გერმანია (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 19,990 რუბლი
რეიტინგი (2018): 4.8

Carbon Fitness U804 არის ერთ-ერთი ყველაზე იაფი სავარჯიშო ველოსიპედი ელექტრომაგნიტური დატვირთვა. მუშაობისთვის საჭიროა დენის კავშირი და აქვს მაქსიმალური დასაჭერი წონა 140 კგ. აშენების ხარისხი და თავად საქმის მასალა საშუალოა, რასაც მოწმობს მრავალი მიმოხილვა. ამის მიუხედავად, მოდელი ძალიან პოპულარულია მომხმარებლებს შორის, რადგან ის 2-3-ჯერ იაფი ღირს, ვიდრე ანალოგების უმეტესობა.

წინააღმდეგ შემთხვევაში, Carbon Fitness U804-ს აქვს ყველაფერი, რაც გჭირდებათ ყოველდღიური ეფექტური ვარჯიშისთვის: 24 სავარჯიშო პროგრამა (მიმოხილვის ერთ-ერთი საუკეთესო ინდიკატორი), გულისცემის სენსორი საჭეზე (გულისცემის გაზომვა), სხეულის ცხიმის შეფასება, მუდმივი ძალისხმევა. პროგრამა, განგაში დატვირთვის გადაჭარბებისას. სხვათა შორის, სავარჯიშო ველოსიპედის წონა მიმოხილვაში ყველაზე დაბალია - მხოლოდ 24 კგ.

1 Oxygen Nexus Guru UB HRC

სრულად ავტონომიური ოპერაცია (ჩაშენებული გენერატორი)
Ქვეყანა: გერმანია (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 39,890 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

Oxygen Nexus Guru UB HRC არის გერმანული სავარჯიშო ველოსიპედი ელექტრომაგნიტური დატვირთვით, ნამდვილი აღმოჩენა როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე სახლის მომხმარებლებისთვის. მხარს უჭერს წონას 160 კგ-მდე, აქვს 19 დატვირთვის პროგრამა და შეუძლია უკაბელო გულისცემის სენსორთან დაკავშირება. ჩაშენებული გენერატორი ემსახურება ენერგიის წყაროს. კეთილმოწყობაში შედის სხეულის პოზიციის სწრაფი და კომფორტული კორექტირება, წყლის სადგამი და წიგნის სადგამი. მფრინავი იწონის 11 კგ-ს, ამიტომ სავარჯიშო ველოსიპედს უმაღლეს დონეზე აქვს გლუვი სიარული.

ფასი და მძიმე წონამოწყობილობები (თითქმის 40 კგ) არის Nexus Guru-ს მთავარი მინუსი. თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ მაღალი ხარისხის სავარჯიშო ველოსიპედი არ შეიძლება იყოს იაფი.

საუკეთესო სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის

ჰორიზონტალური სახლის სავარჯიშო აპარატები, ვერტიკალური მოდელებისგან განსხვავებით, უფრო მეტად ორიენტირებულია დუნდულოებისა და ფეხების კუნთების მუშაობაზე. ამ მოწყობილობების დიდი პლუსია ხერხემლის დატვირთვის შემცირება.

3 DFC B8731R

საუკეთესოა სახლისთვის. ოპტიმალური თანაფარდობახარისხი და ფასი
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 33,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

მაგნიტურ სავარჯიშო ველოსიპედებს შორის DFS ბრენდის მოდელი გამოირჩეოდა. სიმულატორი გთავაზობთ დატვირთვის 15 დონეს. საშუალო სიმძიმის საფრენი ბორბლის (7 კგ) წყალობით, მოწყობილობა შეუფერხებლად აჩქარებს, არ არის უეცარი მოძრაობები და მინიმუმამდეა დაყვანილი ტრავმის რისკი. მომხმარებლები ასევე კომფორტულად გრძნობენ დამუხრუჭებას.

მონაწილეთა წონა არ უნდა იყოს 130 კგ-ზე მეტი.
ავტონომიური მუშაობა ბატარეებიდან.
გულისცემის სენსორი ჩაშენებულია საჭეში.

სავარჯიშო ველოსიპედი მძიმეა (47 კგ), მაგრამ სახლში მისი გადატანა მარტივია, რადგან მას სპეციალური ბორბლები აქვს. უსწორმასწორო იატაკის კომპენსატორები უზრუნველყოფილია მოწყობილობის სტაბილურობის უზრუნველსაყოფად. მიუხედავად წონისა, თუ სავარჯიშო მანქანას ხალიჩაზე მოათავსებთ, მასზე ნაკაწრები არ იქნება. საჭეს აქვს სადგამი, სადაც შეგიძლიათ დადოთ წიგნი ან პლანშეტი. სავარჯიშო ველოსიპედის მუშაობისა და აწყობის შესახებ მიმოხილვები დადებითია. სახლის მოწყობილობა საშუალებას გაძლევთ დაკავდეთ მაღალი ხარისხის სპორტით, შეიმუშაოთ კუნთების სხვადასხვა ჯგუფები და მიიღოთ სანახაობრივი შვება. ამ შემთხვევაში ხერხემალზე დატვირთვა უმნიშვნელო იქნება, ტკივილი არ გექნებათ. ეს არის ალბათ საუკეთესო თანაფარდობაღირებულება და ხარისხი.

2 NordicTrack VXR400 (NTIVEX81014)

სწრაფი დაწყება. მაღალი ხარისხის აშენება
ქვეყანა: აშშ
საშუალო ფასი: 44,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

Nordic Track-ის ბრენდის მოდელი, რომელიც აჩვენებს აშენების მაღალ ხარისხს, აღიარებულია საუკეთესოდ ელექტრომაგნიტური დატვირთვის ტიპის ჰორიზონტალურ სავარჯიშო ველოსიპედებს შორის. სიმულატორი მოიცავს ყველაფერს, რაც გჭირდებათ ეფექტური და კომფორტული ვარჯიშისთვის.

10 კგ-იანი ბორბალი აკმაყოფილებს გლუვი აჩქარებისა და კომფორტული დამუხრუჭების მოთხოვნებს.
მსმენელთა წონის ლიმიტი არის 115 კგ.
დატვირთვის 25 დონე აკმაყოფილებს მომხმარებელთა საჭიროებებს დამწყებიდან პროფესიონალამდე.
20 პროგრამა და საკუთარი ვარჯიშების დაპროგრამების შესაძლებლობა, თქვენთვის ოპტიმალური რეჟიმების და პარამეტრების დაყენება.

მიმოხილვები მიუთითებს, რომ სიმულატორს აქვს სწრაფი დაწყების პროგრამა - ერთგვარი დათბობა კუნთების ინტენსიური დატვირთვისთვის მოსამზადებლად. ის გეხმარებათ ჩართვაში აქტიური ტრენინგიდა მინიმუმამდე დაიყვანოს ტრავმის რისკი, განსაკუთრებით კუნთების დაძაბვა. დიზაინის მახასიათებლებს ასევე აკმაყოფილებენ მყიდველები: საჭის რეგულირებადი კუთხე, პლანშეტის ან წიგნის სადგამი, არათანაბარი იატაკის კომპენსატორები. სავარჯიშო ველოსიპედს აქვს აუდიო შეყვანა და მოყვება დინამიკები. სურვილისამებრ ხელმისაწვდომია Bluetooth მოდული და მკერდზე მიმაგრებული გულისცემის სენსორი.

1 AMMITY Ocean ან 40

მომხმარებლის საუკეთესო მაქსიმალური წონა (180 კგ). აერომაგნიტური დატვირთვის 24 დონე, 76 პროგრამა
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 89,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

აერომაგნიტური დატვირთვის 24 დონე. ამ ტიპს ახასიათებს სისტემის გაგრილება ვენტილატორის გამოყენებით ოპტიმალური ტემპერატურის შესანარჩუნებლად და მოწყობილობის ელემენტების გაცხელების თავიდან ასაცილებლად.
მსმენელის მაქსიმალური წონა არის რეკორდული 180 კგ.
76 ოპერაციული რეჟიმი და ვარჯიშის დაპროგრამების შესაძლებლობა.
გულისცემაზე დამოკიდებული 5 პროგრამა გამძლეობის გასავითარებლად.

მიმოხილვები აღნიშნავენ სავარჯიშო ველოსიპედის ჩუმად მუშაობას, დატვირთვის უზარმაზარ დიაპაზონს, გამძლეობას და მრავალფეროვნებას, როგორც მოდელის მთავარ უპირატესობას. ჩაშენებული პროგრამებიდან სპორტსმენებს განსაკუთრებით უყვართ დათბობა ("სწრაფი დაწყება") და გაგრილება ("გაგრილება"). ეს უკანასკნელი შექმნილია იმისთვის, რომ თანდათან აღადგინოს კუნთების ტონუსი და გულისცემა ამის შემდეგ ინტენსიური დატვირთვები. სავარჯიშო ველოსიპედს მოყვება კომპიუტერის კავშირი, ფიტნეს ქულა და BodyFat ქულა. კომპლექტში შედის Bluetooth მოდული, აუდიო დინამიკები, რეგულირებადი კუთხის ვენტილატორი და USB. გაკვეთილების შემდეგ, არ არის ტკივილი ზურგში ან სახსრებში, რადგან ვარჯიშის დროს ყველა მოძრაობა სწორად ხდება. ამის დიდი დამსახურება ასევე მიდის ერგონომიულ საზურგესა და სავარძელზე.

საუკეთესო პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი

ხანდაზმული ადამიანებისთვის, ასევე მათთვის, ვისაც აქვს კუნთოვანი დარღვევები ან განიცდის სარეაბილიტაციო ღონისძიებებისასურველია პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედები სახლის გამოყენებისთვის. ისინი არანაკლებ ღირებულია მათთვის, ვინც ეყრდნობა მოწყობილობების კომპაქტურობისა და სიმსუბუქის პარამეტრებს.

3 DFC SC-W002

ბესტსელერი. ვარგისია რეაბილიტაციისთვის და პროფილაქტიკისთვის
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 2,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

პორტატული სავარჯიშო ველოსიპედი "DFS" ბესტსელერია. მას უპირატესობას ანიჭებენ ხანდაზმული ადამიანები, ექსპერტების რეკომენდაციებით და რაც მთავარია, გონივრული ფასით.

სარტყლის ტიპის დატვირთვა ორ კილოგრამიანი მფრინავის ბორბალთან ერთად.
სახლის მოწყობილობა დამოუკიდებლად მუშაობს ბატარეებისგან.
ტრენერის წონის ლიმიტი 110 კგ-მდეა.

მოდელის უპირატესობა არის როგორც ფეხის, ისე მკლავის კუნთების ვარჯიშის შესაძლებლობა. უსაფრთხო ფიქსაციისთვის, პედლები აღჭურვილია თასმებით. მიმდინარე სიჩქარე, გავლილი მანძილი და ენერგიის მოხმარება ხელმისაწვდომია ჩვენებიდან. მიმოხილვები დადებითად აფასებს სიმულატორს, პრაქტიკული და, რაც მთავარია, ეფექტური დიზაინის გათვალისწინებით. Გამოყენებით ეს სავარჯიშო ველოსიპედითქვენ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ სხეულის ტონუსი და აღადგინოთ დარღვევები საყრდენ-მამოძრავებელ სისტემაში. ეს არის ასაკთან დაკავშირებული დაავადებების შესანიშნავი პრევენცია ხანდაზმულებისთვის.

2 Sport Elite BY-810

ყველაზე დაბალი ფასი. კომფორტული პედლები
ქვეყანა: ჩინეთი
საშუალო ფასი: 2700 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

ქამარი დატვირთვის სისტემა.
სიმულატორის ავტონომიური მოქმედება ბატარეებიდან.
აჩვენებს სიჩქარეს, მანძილს, ენერგიის მოხმარებას და კადენციას.

ეს სავარჯიშო ველოსიპედი შესაფერისია ფეხების და მკლავების კუნთებზე მუშაობისთვის. ექსპერტების მიერ რეკომენდებულია ხანდაზმული და ახალგაზრდა ადამიანებისთვის. ეს მოდელი შესანიშნავია სახლისთვის, რადგან ის დიდ ადგილს არ იკავებს, ცოტას იწონის და იაფია. მიმოხილვები აღნიშნავენ, რომ მოწყობილობა არ გამოსცემს ხმაურს. ბაზას აქვს რეზინის საფარი, ამიტომ მანქანა დგას ძალიან სტაბილურად. მყიდველები განსაკუთრებით კმაყოფილი არიან პედლებით - მათ შესახებ ყველაფერი იდეალურადაა, ზომიდან და ფორმისგან დამთავრებული მასალისგან დამთავრებული.

1 ARMED T70300 Spirit Deluxe

ყველაზე მსუბუქი და კომპაქტური. ინერციული პორტატული მოდელი
ქვეყანა რუსეთი
საშუალო ფასი: 4500 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

პორტატული მოწყობილობების კატეგორიაში ლიდერია შიდა ბრენდის შეიარაღებული სავარჯიშო ველოსიპედი. მოდელი გამოირჩევა კომპაქტურობითა და სიმსუბუქით. ეს სავარჯიშო მანქანა, რომელიც განკუთვნილია ხანდაზმული ადამიანებისთვის და რეაბილიტაციისთვის, სთავაზობს ინერციულ დატვირთვას კუნთებზე, რაც ქამართან შედარებით მინიმუმამდე ამცირებს სახსრების დაზიანების რისკს.

ავტონომიური მუშაობა, ფეხების და ხელების ვარჯიში.
მოწყობილობის ზომები – 49*35*31 სმ, წონა – 3,6 კგ.

პედალებს აქვს სპეციალური თასმები ვარჯიშის დროს უკეთესი ფიქსაციისთვის. მიმოხილვების მიხედვით ვიმსჯელებთ, ახალგაზრდა მომხმარებლებიც კი, რომლებმაც შეიძინეს მოწყობილობა მისი პორტაბელურობის საფუძველზე, აღფრთოვანებულნი არიან ამ სავარჯიშო ველოსიპედით. ”ის იკავებს მინიმალურ ადგილს და შესაფერისია სახლისთვის, როგორც სხვა, მშვენივრად ატუმბავს კუნთებს, კარგად არის აწყობილი და მიმზიდველი ფასი აქვს!” - მყიდველები ამატებენ კომენტარებში.

საუკეთესო დატრიალებული ველოსიპედები (ველოსიპედის ტრენერები)

სულ უფრო პოპულარული ხდება Ბოლო დროსპოპულარობას იძენს სავარჯიშო ველოსიპედის სახეობა, რომელსაც სპინ ველოსიპედი ეწოდება. ველოსიპედის ტრენერები, როგორც მათ ასევე უწოდებენ, საშუალებას გაძლევთ დაარეგულიროთ დატვირთვა სხვადასხვა რელიეფზე ტარების სიმულაციის გზით. ისინი ასევე გამოირჩევიან პედლების დიზაინით, რაც არ გაძლევთ საშუალებას დამოუკიდებლად შეამციროთ ვარჯიშის ინტენსივობა. სპინ ველოსიპედებს ახასიათებთ მსუბუქი დიზაინი სხვა ტიპის სავარჯიშო ველოსიპედებთან შედარებით.

3 Horizon Elite IC7.1

მარტივი დაყენება და მუშაობა. ქამრის დატვირთვა
Ქვეყანა: აშშ (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 64,890 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.8

ვერტიკალური დატრიალებული ველოსიპედი Horizon Elite-დან მუშაობს ბატარეებზე. მოდელი გამოირჩევა დატვირთვის ტიპით - ქამარი, რომელიც გულისხმობს კუნთებზე ზემოქმედებას მფრინავის დაფარვის ღვედის დაჭიმვის გამო. ეს არის უმარტივესი ტიპის სავარჯიშო ველოსიპედი, იდეალურია სახლის გამოყენებისთვის. თუმცა, არის მინუსიც - ამ ტიპის დატვირთვა მაღალი სიჩქარით შეიძლება იყოს არათანაბარი, რაც საფრთხეს უქმნის სახსრების დაზიანებას.

მსმენელის წონა შემოიფარგლება 136 კგ-ით.
მფრინავი იწონის 20 კგ.
Მოდის უკაბელო სენსორიპულსის გასაზომად.
ციკლის ტრენერი გთავაზობთ ტრენინგს დროისა და მანძილის მიხედვით.

მიმოხილვები ამბობენ, რომ ეს სპინ ველოსიპედი აღჭურვილია პედლებიანი თასმებით, აქვს სადგამი მინისთვის და ლილვაკები მოწყობილობის გადასაადგილებლად. კონსოლი აჩვენებს ინფორმაციას სიჩქარის, გავლილი მანძილის, ენერგიის მოხმარებისა და კადენციის შესახებ. ”ეს არის ველოსიპედის შესანიშნავი ალტერნატივა შემოდგომისა და ზამთრისთვის! მგზავრობა გლუვია და ოპერაცია ჩუმად. მსუბუქი და კომპაქტური ველოსიპედი. Მე გირჩევ!" - წერს კმაყოფილი მყიდველი.

2 Spirit Fitness CB900

ფავორიტებს შორის არის პროფესიონალური ციკლის ტრენერი "სპირიტ ფიტნესი". ვერტიკალური დატრიალებული ველოსიპედი ინერციული დატვირთვით განკუთვნილია 154 კგ-მდე წონის მომხმარებლებისთვის. 19 კილოგრამიანი მფრინავი პასუხისმგებელია გლუვ მუშაობაზე და კომფორტულ დამუხრუჭებაზე.

სავარძელი რეგულირდება ჰორიზონტალურად და ვერტიკალურად.
საჭის კუთხე შეიძლება დარეგულირდეს თქვენს საჭიროებებზე მაქსიმალური კომფორტისთვის.
პედლებს აქვთ თასმები ამისთვის საიმედო ფიქსაციაფეხები

”მაღალი ხარისხის და ფუნქციონალური სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის!” - ასე წერენ მყიდველები მიმოხილვებში. ეს არის პრაქტიკული და კომპაქტური მოდელი, რომელიც აკმაყოფილებს ყველა მოთხოვნას - კარგი დატვირთვა, მარტივი მართვა, მდიდარი ფუნქციონირება. გაზრდილი ღირებულება კომპენსირდება კლასების ეფექტურობით. ვარჯიშის დროს თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ ჭარბი წონის დაკარგვა, არამედ ეფექტურად ამოტუმბოთ ფეხების, მუცლის და დუნდულოების კუნთები. ფიტნესის ტრენერებიც კი აფასებენ სპინ ველოსიპედს დადებითად და ურჩევენ მას თავის კლიენტებს შედეგის შესანარჩუნებლად.

1 ProForm Tour de France (PFEVEX79911)

საუკეთესო პროფესიონალებისთვის. ინერციული დატვირთვა
Ქვეყანა: აშშ (დამზადებულია ჩინეთში)
საშუალო ფასი: 89,990 რუბლი.
რეიტინგი (2018): 4.9

სპინ ველოსიპედებს შორის ნომერ პირველია სავარჯიშო ველოსიპედის მოდელი ProForm Tour de France. ეს არის ვერტიკალური ველოსიპედის ტრენერი მათთვის, ვისაც სურს ყველაფერი დაუთმოს და არ დაიზაროს გაკვეთილების დროს. პროფესიონალური მოწყობილობა განკუთვნილია სახლისა და ფიტნეს ოთახისთვის, გეხმარებათ ფორმის შენარჩუნებაში და ფიგურის გაუმჯობესებაში, სიძლიერისა და გამძლეობის განვითარებაში.

ინერციული დატვირთვა - პედლები აგრძელებენ ბრუნვას მაშინაც კი, როდესაც დატვირთვა მცირდება და მოძრაობა ხდება ინერციის გამო. ამრიგად, გაკვეთილის ყველა ეტაპზე სხეული ეფექტურად ამოტუმბება.
24 ვარჯიშის რეჟიმი კუნთების სხვადასხვა ჯგუფებისთვის. ველოსიპედი ხელს უწყობს ცხიმების წვას, აცილებს ცელულიტს, აყალიბებს "მადის მომგვრელ" დუნდულებს და აძლიერებს მუცლისა და ფეხის კუნთებს.

მიმოხილვები ამბობენ, რომ მოდელი იმსახურებს მწარმოებლის მიერ მითითებულ ფასს. აშენების ხარისხი მაღალ დონეზეა. პროგრამების მრავალფეროვნება გასაოცარია, რაც საშუალებას აძლევს როგორც დამწყებთათვის, ისე მოწინავე მომხმარებლებს აირჩიონ ტრენინგის ოპტიმალური რეჟიმი.

როგორ ავირჩიოთ სავარჯიშო ველოსიპედი სახლისთვის?

სწორი შესყიდვის მიზნით, თქვენ სერიოზულად და ყურადღებით უნდა შეისწავლოთ სავარჯიშო ველოსიპედების ძირითადი მოდელების მახასიათებლები.

უპირველეს ყოვლისა განსაზღვრეთ თქვენი შეძენის მიზანი.სწორი შესყიდვისთვის საჭიროა სერიოზულად და ყურადღებით შეისწავლოთ სავარჯიშო ველოსიპედის ძირითადი მოდელების მახასიათებლები.

უპირველეს ყოვლისა, თავად განსაზღვრეთ შეძენის მიზანი. რისი მიღება გსურთ ამ პროდუქტის შეძენით? შემდეგ კი, დაისახეთ მიზანი თქვენთვის, შეარჩიეთ მოდელი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მიზნის მიღწევაში. მოქმედების ეს ალგორითმი პრაქტიკულად მომგებიანია. ეს იძლევა გარანტიას, რომ სიმულატორი იქნება მოთხოვნადი და მოგიტანთ სიამოვნებას ვარჯიშისგან.

სიმულატორის დიზაინი და მუშაობის პრინციპი

ნებისმიერი სავარჯიშო ველოსიპედის დიზაინი მოითხოვს არსებობას შემდეგი კომპონენტები:

საკონტროლო ერთეული;
მფრინავი;
გამგზავრება;
პედლები;
უნაგირები;
საყრდენი ჩარჩო;
Საჭე;
დამუხრუჭების სისტემები.

რას ნიშნავს მაგნიტური დატვირთვის სისტემა? ამ სისტემის წრე წარმოდგენილია ორი მუდმივი მაგნიტით, რომლებიც მდებარეობს ბორბალის შიგნით. პედლებზე დატვირთვა იქმნება საფრენი ბორბლის მიზიდვით: მაგნიტური ველი. მათ, ვინც კარგად ერკვევა სავარჯიშო ველოსიპედის სტრუქტურასა და მუშაობაში, შეუძლია კიდეც

მაგნიტური ველის მიერ შექმნილი დატვირთვის ინტენსივობა შეიძლება ავტომატურად დარეგულირდეს.

ამ სიმულატორის 4 ძირითადი ტიპი

სიმულატორის მაგნიტური მრავალფეროვნება შეიძლება დაიყოს კიდევ 4 ქვეტიპად.

1. მაგნიტური მინი ტრენაჟორები

ეს სავარჯიშო მანქანა განკუთვნილია სახლში გამოსაყენებლად. აქვს ფუნქციების მინიმალური რაოდენობასპორტული დარბაზის პროფესიონალურ მოდელებთან შედარებით.

თუმცა, მისი გამოყენება მარტივია და კარგია ფიზიკური ვარჯიშის შესანარჩუნებლად. მისი უდავო უპირატესობა ის არის, რომ მისი გამოყენება ნებისმიერ დროს შეიძლება.

მინი ტრენერი ძალიან მოსახერხებელია შესანახად, დიდ ადგილს არ იკავებს, ამიტომ იდეალურია პატარა ბინებისთვის.

2. დასაკეცი

კომპაქტური მოდელები მცირე ზომისაა, ადვილად ტრანსპორტირებადი და საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ თან წაიღოთ. მოსახერხებელია შესანახად და გადასატანადსპეციალური ლილვაკების წყალობით.

ეს მოდელები აღჭურვილია მხოლოდ პედლებიანი ბლოკით. პაკეტში არ შედის ადგილი.

ამის ნაცვლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სკამი ან სხვა კომფორტული ობიექტი.

3. ვერტიკალური

ახდენს ველოსიპედის სიმულაციას, ჩანაცვლებას ველოსიპედით გასეირნება. კარგად ანვითარებს სახსრებს იძლევა შესანიშნავ დატვირთვას ქვედა სხეულის კუნთებზე. ავარჯიშებს გულს, სისხლძარღვებს და სასუნთქ სისტემას.

ეს სავარჯიშო მანქანა საშუალებას გაძლევთ ებრძოლოთ ზედმეტ წონას და შეინარჩუნოთ კარგი ფიზიკური ფორმა. რეგულირებადი დატვირთვა საშუალებას გაძლევთ ინდივიდუალურად შექმნათ სასწავლო პროგრამა თქვენთვის და თქვენი ოჯახის წევრებისთვის.

4. ჰორიზონტალური

ჰორიზონტალური პოზიცია ამცირებს დატვირთვას მკერდზე და წელის რეგიონიხერხემალი, ხსნის სახსრებს, რეკომენდირებულია.გამოიყენება დაზიანებების შემდეგ რეაბილიტაციისთვის, ხერხემლის დაავადებებისა და კუნთების სისუსტის დროს.

ეს მოდელი საშუალებას გაძლევთ დაამუშავოთ თქვენი კუნთები, ნაზად დატვირთოთ სახსრები და ლიგატები.

ძირითადი განსხვავებები მექანიკური და ელექტრომაგნიტური ვარიანტებისგან

სპორტული აღჭურვილობის ბაზარზე წარმოდგენილი სავარჯიშო ველოსიპედების მთელი მრავალფეროვნება იყოფა მექანიკურ, ელექტრომაგნიტურ და მაგნიტური მოდელები. მოდით გავარკვიოთ, როგორ განსხვავდებიან ისინი და რომელია უკეთესი:

ოფციები მაგნიტური სისტემითბევრი გულშემატკივარი ჰყავს, რადგან ისინი აკმაყოფილებენ ყველა თანამედროვე მოთხოვნას მოხერხებულობისა და კომფორტისთვის. ისინი მუშაობენ თითქმის ჩუმად და შეუფერხებლად. აღჭურვილია კომპიუტერით, რომელიც აკონტროლებს ყველა სასწავლო პარამეტრს.
ექსპლუატაციისთვის ისინი დაკავშირებულია ქსელთან. ასეთი ტრენაჟორების ზოგიერთი მოდელი აღჭურვილია გენერატორით, რომელიც მათთვის ენერგიის წყაროა. დატვირთვის გარკვეული დონე ქმნის ელექტრომაგნიტურ ველს, რომელიც ააქტიურებს მაგნიტებს. ამ ტიპის სიმულატორი აღჭურვილია კომპიუტერებით სხვადასხვა სასწავლო პროგრამით. ცალკე ვარიანტად უნდა აღინიშნოს სპეციალიზებული.
განსხვავდება ხელით დატვირთვის რეგულირებაში. ბევრ მომხმარებელს იზიდავს მათი დიდი ასორტიმენტი და ხელმისაწვდომი ფასები. ეს ტიპი იყოფა ქამრებისა და ბლოკის სავარჯიშო მანქანებად.

რომელი ჯობია აირჩიოს: მაგნიტური თუ ქამრის ვერსია? ქამრების ტიპებში დატვირთვის რეგულირება შესაძლებელია ქამრის დაჭიმვის შეცვლით. მათი უპირატესობა არის მათი კომპაქტურობა და კონფიგურაციის სიმარტივე.

მაგნიტური ჯიშის შედარება ბლოკურ ვერსიასთან. ფეხსაცმლის ტიპები არეგულირებს დატვირთვას სამუხრუჭე ხუნდების წინააღმდეგობის ძალით. ასეთ სავარჯიშო ველოსიპედზე ვარჯიშები კარგად მუშაობს ქვედა სხეულის კუნთებზე,

როგორ ავირჩიოთ ასეთი სიმულატორი?

აუცილებელია ყურადღება მიაქციოთ შემდეგ მნიშვნელოვან პუნქტებს:

მომხმარებლის მაქსიმალური წონაან მომხმარებლები, რომლებიც მუშაობენ მანქანაზე. ეს მაჩვენებელი ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ჭარბი წონის გამოყენებამ შეიძლება სწრაფად დააზიანოს სიმულატორი;
კომპიუტერის ხელმისაწვდომობა.მნიშვნელოვანია ვარჯიშის ხარისხი და კომფორტი. თქვენ შეძლებთ დატვირთვის პარამეტრების მონიტორინგი და მორგება, ვარჯიშის მორგება თქვენს საჭიროებებზე. თანამედროვე მოდელებს შეუძლიათ შექმნან, რაც დაგეხმარება გაკვეთილების უფრო დიდი ეფექტურობით ჩატარებაში;
მოხერხებულობა და კომფორტი.ამ ინდიკატორის დასადგენად აუცილებელია სიმულატორის ტესტირება. ეს დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, არის თუ არა ის თქვენთვის სწორი. ტესტირება შეგიძლიათ განახორციელოთ მაღაზიის გაყიდვების ზონაში, სცადოთ იგი ადგილზე. თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს გაყიდვების კონსულტანტს თქვენთვის საინტერესო მახასიათებლებისა და სხვა მნიშვნელოვანი კითხვების შესახებ.

Მნიშვნელოვანი!ასეთი სიმულატორის შეძენამდე, შეგიძლიათ გაიაროთ კონსულტაცია ტრენერთან ან სპორტული ექიმივინც შეგირჩევთ იდეალური პარამეტრებიდა გირჩევთ დატვირთვის ყველაზე შესაბამის დონეს. ასევე არ იქნება ზიანის გაცნობა ამ სიმულატორის შესახებ.

სახლისთვის 5 ყველაზე პოპულარული და იაფი მოდელის მიმოხილვა

იმისათვის, რომ კარგი არჩევანი გააკეთოთ მაგნიტური დატვირთვით სავარჯიშო ველოსიპედზე, შეისწავლეთ მისი ძირითადი მახასიათებლები და გადაწყვიტეთ, რა სასწავლო მიზნების მიღწევაში დაგეხმარებათ. შემდეგი მოდელები ბაზარზე საკმაოდ კარგია:

1. ტორნეო ვიტა

შემადგენელი ნაწილების მასალები ეს სიმულატორიდამზადებულია თანამედროვე ტექნოლოგიების გამოყენებით. ეს უზრუნველყოფს პროდუქტის ხანგრძლივი სიცოცხლე და კომფორტის მაღალი დონემისი ექსპლუატაციის დროს. სპეციალური ტექნოლოგიების წყალობით სახსრებზე დატვირთვა მინიმალურია (გამოყენება შესაძლებელია), ხოლო კუნთებზე დატვირთვა რეგულირებადი და შეიძლება იყოს საკმაოდ მაღალი. ხმაურის დონე პრაქტიკულად ნულამდე მცირდება.

2. Life Gear

გთავაზობთ დატვირთვის რვა დონეს - რეკრეაციული ცხენოსნობიდან რბოლამდე. ის ადვილად შეიძლება დამონტაჟდეს პატარა ბინაში და სრულად ივარჯიშოთ. შეიტყვეთ უფრო მეტი ამის შესახებ ბმულის შემდეგ.

მასალები, საიდანაც იგი მზადდება არის მაღალი ხარისხის რეზინი, პლასტმასი და ფოლადი.

აღჭურვილია კომპიუტერით, რომელიც აკონტროლებს დროს, მანძილს, დაწვულ კალორიებს და გულისცემას. მწარმოებელი აცხადებს პროდუქტის საშუალო მომსახურების ვადა ათი წელია. მომხმარებლის მაქსიმალური წონა ასი კილოგრამია.

3. Royal Fitness dp 418u

ეს მოდელი უზრუნველყოფს სხვადასხვა დონეზეიტვირთება. დამზადებულია თანამედროვე მასალებისგან, რომელიც უზრუნველყოფს გამძლეობას და კომფორტს. სენსორული სენსორები აკონტროლებენ თქვენს გულისცემას.

პანელი ასევე აჩვენებს ძირითად საჭირო სასწავლო პარამეტრებს: მანძილი, დრო და სიჩქარე. მომხმარებლის მაქსიმალური წონა ას ათი კილოგრამია.

4. Nordictrack vx 450

მუშაობს სრულიად ჩუმად.

მას აქვს დატვირთვის ოცი დონე, რაც საშუალებას აძლევს ოჯახის ყველა წევრს მოერგოს ვარჯიში თავის შესაძლებლობებს. იგი აღჭურვილია იატაკის საფარის უთანასწორობის კომპენსატორით. აქვს ვენტილატორი და ტაბლეტის დამჭერი. პანელზე ნაჩვენებია ვარჯიშის საჭირო პარამეტრები: მანძილი, დრო და სიჩქარე, დამწვარი კალორიები.

სავარჯიშო ველოსიპედი განკუთვნილია მომხმარებლის წონაზე ას ოცდაათ კილოგრამამდე.

5. Sport Elite se 303

კომპაქტურობა და გამოყენების სიმარტივე, გლუვი სირბილი მომხმარებლებს საშუალებას აძლევს ივარჯიშონ ასაკობრივი შეზღუდვების გარეშე. ხშირად გამოიყენება. შესახებ 6 სასარგებლო თვისებებისავარჯიშო ველოსიპედი უფროსებისთვისგაეცანით აქ. აქვს რვა დატვირთვის დონე.

აღჭურვილია სატრანსპორტო ლილვაკები, რაც გაადვილებს მის სწორ ადგილას გადატანას. ეკრანი აჩვენებს მანძილს, სიჩქარეს, დროს, დატვირთვის დონეს, დაწვულ კალორიებს. ის განკუთვნილია მომხმარებლისთვის, რომლის წონა არაუმეტეს ასი კილოგრამია.

Მნიშვნელოვანი!ნებისმიერი სავარჯიშო ველოსიპედის შეძენისას შეამოწმეთ ინსტრუქციები, სადაც ნახავთ რჩევებს მისი სწორად გამოყენების შესახებ და ასევე გაარკვიეთ, რატომ შეიძლება აკაკუნებს სავარჯიშო ველოსიპედი და რა უნდა გააკეთოთ ამის შესახებ. უფრო მეტიც, ყველა საიდუმლოს შესახებ სწორი გამოყენებაგანუცხადა

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ შეძენამ არ გაგიცრუოთ, სერიოზულად მოეკიდეთ მის არჩევანს. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მიზნით ყიდულობთ სიმულატორს და რა გსურთ მიიღოთ ტრენინგიდან. თქვენი ოჯახის რომელი წევრი იქნება დაკავებული რა ფუნქციებით, მათი აზრით, აუცილებელია. სავარჯიშო ველოსიპედი არის საჩუქარი მთელი ოჯახისთვის, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა და მხიარული განწყობა.

და ბოლოს, უყურეთ რამდენიმე ვიდეოს:

შეარჩიეთ მოდელი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნის მიღწევაში. ეს შეიძლება იყოს ჭარბ წონასთან ბრძოლა, კუნთების გაძლიერება, კარგი ფიზიკური ფორმის შენარჩუნება. მოემზადეთ გაკვეთილებისთვის და მოტივაცია მოახდინეთ.

პოზიტიური მოტივაციის შექმნა დაგეხმარებათ ისარგებლოთ თქვენი ვარჯიშით და გაერთოთ ვარჯიშით.ი. რისი მიღება გსურთ ამ პროდუქტის შეძენით? შემდეგ კი, დაისახეთ მიზანი თქვენთვის, შეარჩიეთ მოდელი, რომელიც დაგეხმარებათ ამ მიზნის მიღწევაში.