ტაეკვონდო - რა არის ეს? მოკლე აღწერა და ისტორია.

საერთო გაგებით, საბრძოლო ხელოვნება განიხილება, როგორც მოწინააღმდეგის ცემის უნარების ერთობლიობა.
ჭეშმარიტი გაგება საბრძოლო ხელოვნებაბევრად უფრო ფართო და საბრძოლო უნარები მხოლოდ მცირე გამოყენებითი ნაწილია.

საბრძოლო ხელოვნება არის ცხოვრების წესი, განსაკუთრებული ხედვა გარემომცველ რეალობაზე.

ნებისმიერი საბრძოლო ხელოვნების პირველი ამოცანაა სულიერი ადამიანის აღზრდა, მდიდარი შინაგანი სამყაროს შექმნა. მხოლოდ მიღწევებით შინაგანი ჰარმონიაადამიანს შეუძლია მართოს თავისი სასიცოცხლო ენერგიადასახული მიზნის მისაღწევად.

უპირველეს ყოვლისა, მეომარმა იცის როგორ გააკონტროლოს საკუთარი თავი, თავისი ემოციები და სურვილები, ზრახვები და ქმედებები. მეომარი ყოველთვის პასუხისმგებელია თავის გადაწყვეტილებებზე და ქმედებებზე. მოუთმენლობა, მარტივი გზების ძიება, მიზნის ნებისმიერ ფასად მიღწევა არ არის დამახასიათებელი მეომრისთვის. პირველი და ყველაზე მძიმე გამარჯვებარომელიც მომავალმა მეომარმა უნდა მოიგოს – საკუთარ თავზე გამარჯვება.

Ფიზიკური ძალაარ არის მეომრის მთავარი მახასიათებელი და ჯანმრთელობა არ აქვს ძალაუფლება მის სულიერ მდგომარეობაზე. მეომარს უცხო არ აქვს შიშის გრძნობა, თუმცა, მას სიამოვნებს მისი უნარი, რომ ეს გრძნობა სწორი მიმართულებით წარმართოს, მისი სხეულის მთელი რესურსის მობილიზება ამოცანის გადასაჭრელად. მეომარს, პირველ რიგში, ადარდებს უხეში ძალის გამოყენების მიზანშეწონილობა, შემდეგ კი ამ ძალის გამოყენების მეთოდი.

მისი შესაძლებლობების რეალისტური შეფასება, რომელიც მნიშვნელოვნად აღემატება საშუალო ადამიანის შესაძლებლობებს, მეომარს საშუალებას აძლევს მშვიდად შეაფასოს სიტუაცია და მიიღოს სწორი გადაწყვეტილებებიკრიტიკულ სიტუაციებში. უხეში ძალის გამოყენების უნარი შერწყმულია ამგვარი გამოყენების თავიდან აცილების სურვილთან. მეომარმა იცის როგორ გამოიყენოს ნებისმიერი სიტუაცია საკუთარი მიზნებისთვის და წაგებულ სიტუაციებშიც კი ბრძოლიდან გამარჯვებული გამოვიდეს.

მეომრისთვის ნებისმიერი დამარცხება კიდევ ერთი ნაბიჯია მისი მიზნისკენ - გამოცდილების მიღება, მტრის შეფასება, მტრის დროებით დამშვიდება. მტერზე არჩევითი ფიზიკური უპირატესობის მიუხედავად, მეომარი არ შეიძლება იყოს სუსტი გამარჯვებისთვის. მეომარს შეუძლია გაიმარჯვოს მხოლოდ მტრის რამდენიმე კომპონენტში: უნარი, ეშმაკობა, ოსტატობა, გამძლეობა და ბოლოს უბრალოდ გამარჯვების სურვილი.

მეომარი არ შეიძლება იყოს სუსტი მტერზე გამარჯვება შესაძლებელია მხოლოდ საბრძოლო უნარებში უპირატესობის შემთხვევაში, უპირატესობით, რომელსაც შეუძლია ანაზღაუროს სისუსტეები საბრძოლო ხელოვნების სხვა სფეროებში. მეომრის მთელი ცხოვრება ბრძოლასა და თვითგანვითარებისგან შედგება. ოკუპაცია არ არის მეომრის მთავარი ნიშანი.

მეომარი არის პიროვნების ტიპი, ცხოვრების წესი, გარემომცველ რეალობასთან ურთიერთობის გზა. მეომარს სულაც არ უწევს საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკა, მაგრამ საბრძოლო ხელოვნებაში ჩართულ ადამიანებს შორის ყველაზე ხშირად გვხვდება ამ ტიპის პიროვნება, რადგან საბრძოლო ხელოვნება ხელს უწყობს მეომრის თანდაყოლილი თვისებების განვითარებას. ადამიანის ტექნიკური ელემენტების შესრულების სწავლება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე მასში ახალი პიროვნული თვისებების ჩანერგვა.

ამიტომ, საბრძოლო ხელოვნების სწავლის გზა ყოველთვის გადის ვარჯიშამდე ხანგრძლივი პროცესით. ამ პერიოდში მასწავლებელმა უნდა განსაზღვროს მოსწავლის შესაძლებლობები და მიდრეკილებები. როგორც წესი, პირველი გაკვეთილები ტარდება მძიმე სტრესის პირობებში, ათიდან ცხრა, ვინც მოვიდა სასწავლებლად, მაგრამ ვინც დარჩება ასეთი შერჩევის შემდეგ, ნამდვილად მზად არის ივარჯიშოს საბრძოლო ხელოვნებაში.

თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ დანარჩენ ჯგუფს დაუყოვნებლივ უნდა ასწავლონ ტექნიკა. შემდგომი განათლება ხორციელდება ეტიკეტის უნარ-ჩვევების დანერგვით, სულიერი განვითარებისა და მეომრის ზნეობის შესწავლით. მხოლოდ მაშინ, როცა მასწავლებელი ითვლის სულიერი განვითარებაროდესაც მოსწავლე საკმარისია იმისთვის, რომ ის არ იყოს სახიფათო საზოგადოებისთვის, იწყება სწავლება ტექნიკით, რომელთა გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს ან თუნდაც მოკლას მტერი.

საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკა პირდაპირ დამოკიდებულია იმ ჩვეულებრივ შეზღუდვებზე, რომლებიც არსებობს ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებაში. რაც უფრო მეტი კონვენციაა, მით უფრო შორეული ხდება ტექნოლოგია რეალური პირობებიბრძოლა, თუმცა პირობების განსაზღვრის გარეშე, ყოველი ბრძოლა სიკვდილით სრულდებოდა. ტექნიკა შეიძლება იყოს ეფექტური თუ არა, კედელზე ჩამოკიდებულმა ხმალმა შეიძლება ესთეტიკური ფუნქცია შეასრულოს, მაგრამ ის შეიძლება იყოს სასიკვდილო იარაღიც, მაგრამ ადამიანმა უნდა იცოდეს როგორ გამოიყენოს ეს იარაღი.

თავად ტექნიკა არ შეიძლება იყოს კარგი ან ცუდი, ის მხოლოდ მიზნის მიღწევის საშუალებაა და მიზნის მიღწევის ალბათობა პირდაპირ დამოკიდებულია ამ ტექნიკის ოსტატობაზე. აღჭურვილობის ოსტატობა არ არის საკმარისი გამარჯვებისთვის, ეს მეომრის უნარების მხოლოდ ერთი მხარეა.

ამისთვის ეფექტური აპლიკაციატექნოლოგია მოითხოვს მებრძოლ სულს, გამარჯვების სურვილს და არასტანდარტულ პირობებში გადაწყვეტილების მიღების უნარს. ასეთი უნარები მხოლოდ გამოცდილებით მოდის. მასწავლებლის ამოცანაა გრძნობდეს ფსიქოლოგიური მდგომარეობასტუდენტი და მის მიერ შეუმჩნევლად ასახავს ამოცანებს მის შესაძლებლობებს ზღვარზე ან თუნდაც მიღმა, შეუძლია დაეხმაროს ამ მიზნების მიღწევის გზაზე სირთულეების დაძლევაში.

მთავარი, რაც მასწავლებელმა უნდა ასწავლოს მოსწავლეს, არის მიზნების დასახვის და მათი მიღწევის უნარი. ეს უნარი მოყვება მოსწავლეში მსოფლმხედველობის ჩამოყალიბებასა და მეომრის სულისკვეთების ჩამოყალიბებას. ყველა სტუდენტი არ შეიძლება გახდეს მეომარი, ეს დიდწილად დამოკიდებულია ფსიქოლოგიურ წყობაზე და მონდომებაზე.

მეომარი არასოდეს არის კმაყოფილი საკუთარი თავის და მიღწევებით, ის არასოდეს იტყვის საკუთარ თავზე, რომ ის არის "ჭეშმარიტი მეომარი".

საბრძოლო ხელოვნებას შორის ბევრი ოსტატი ტაეკვონდოს ყველაზე ეფექტურად მიიჩნევს. რა არის ტაეკვონდო, რა არის ბრძოლის ამ მეთოდის ისტორია და დახვეწილობა, აღწერილია სტატიაში.

აღწერა

ტაეკვონდო არის საბრძოლო ხელოვნება იარაღის გამოყენების გარეშე. მისი სამშობლო არის კორეა. კორეულიდან ნიშნავს "შიშველი ფეხებითა და ხელებით გაკეთებულ გზას". უფრო მეტიც, ფეხებს აქვთ განსაკუთრებული როლი, ისინი უფრო აქტიურად მონაწილეობენ ბლოკებსა და დარტყმებში, ვიდრე მკლავები.

როდესაც ჩოი ჰონგ ჰი, ვინც აღადგინა ეს უძველესი უნარი, ჰკითხეს: „ტაეკვონდო - რა არის ეს?“, მან უპასუხა, რომ ეს ადვილი არ არის. ძლიერი ტექნოლოგიაიარაღის გარეშე ბრძოლა ერთი ან მეტი მოწინააღმდეგის დასამარცხებლად ცხოვრების წესია.

კორეული საბრძოლო ხელოვნების ძირითადი პრინციპებია მაღალი სულიერება, სინდისი, გამძლეობა და მონდომება.

ამბავი

ჩვენ უკვე ვიცით რა არის ტაეკვონდო და რას ნიშნავს ასეთი კონცეფცია. მაგრამ ცოტამ თუ იცის ეს პირველი ნახსენები ხელჩართული ბრძოლა, რომლის ელემენტები ძალიან ჰგავს ტაეკვონდოს, თარიღდება ჩვენი წელთაღრიცხვით I საუკუნით. მეომრების გამოსახულებები ნაპოვნია კოგურიო დინასტიის იმპერიულ სამარხებზე. ეს პერიოდი ისტორიულად მიეკუთვნება სამი სახელმწიფოს ეპოქას. სწორედ ამ პერიოდში მოხდა კორეული საბრძოლო ხელოვნების დაბადება.

მისი განვითარების შემდეგი ეტაპი მოხდა კორიოს შტატის აყვავების პერიოდში, როდესაც პირველად დაარსდა ცალკე ტაეკვონდოს სკოლა, დაგროვილი ცოდნის სისტემატიზაცია და სტუდენტების მომზადება, ძირითადად, აქტიური არმიის ჯარისკაცები და ოფიცრები. .

მესამე პერიოდი თარიღდება ჯოსონის სახელმწიფოს არსებობით მე-14 საუკუნიდან იაპონიის ოკუპაციამდე 1910-1945 წლებში. ამ პერიოდში ტაეკვონდო აკრძალული იყო, მაგრამ მასწავლებლები მოსწავლეებს მაინც მიწისქვეშ ამზადებდნენ.

მეოთხე პერიოდია 1945 წლიდან (იაპონური ოკუპაციისგან განთავისუფლება) დღემდე. Choi Hong Hi-მ გააცოცხლა კორეული საბრძოლო ხელოვნების ტრადიციები.

Მიმდინარე მდგომარეობა

მექსიკამ, თურქეთმა და საფრანგეთმა 6 მედალი მოიპოვეს. რუსი სპორტსმენებიმათ მხოლოდ 3 მედლის მოპოვება შეძლეს, ერთი ოქრო კი არ აიღეს.

ტაეკვონდოს ქამრების სისტემა

როგორც სხვა საბრძოლო ხელოვნებაში, სპორტსმენის ოსტატობის დონე განისაზღვრება ქამრების სისტემით. ტაეკვონდოს სკოლას აქვს ფერადი ქამრების 10 დონე (კიპსი). მე-10 დონიდან დაწყებული - თეთრი, თეთრ-ყვითელი, ყვითელი, ყვითელ-მწვანე, მწვანე, მწვანე-ლურჯი, ლურჯი, ლურჯი-წითელი, წითელი და 1-ლი კიპი - წითელი ქამარი - აჩვენებს ყველაზე მეტს. მაღალი დონეოსტატობა ამ კატეგორიაში.

ფერადი ქამრების შემდეგ შემდეგი დონეა შავი ქამრები, რომლებიც შეესაბამება 9 დანს. 15 წლამდე სპორტსმენებს ეკრძალებათ შავი ქამრის ტარება. ახალი მოცემულიდანიშნულია, სხვა საკითხებთან ერთად, სასწავლო საათების დაგროვილი რაოდენობისთვის.

კაბა

ვარჯიშისა და შეჯიბრებების დროს, როგორც სახეობა სპორტული ტანსაცმელიგამოიყენება კიმონო. ტაეკვონდოსთვის არის 3 ტიპი, რაც დამოკიდებულია მსოფლიო სკოლასთან კავშირზე:

ITF - სტუდენტებს აცვიათ შეფუთული ქურთუკი Velcro-ით. კიმონოს ქვედა ნაწილი მორთულია შავი კიდეებით. მასალა - ბამბა ან შერეული ქსოვილი. ITF არის ნაქარგი ზურგზე, მკერდზე და შარვალზე. ქამარი შეკრულია 1 შემობრუნებით.
GTF - სპორტსმენები ატარებენ იგივე ტაეკვონდო კიმონოს, როგორც ITF-ის მონაწილეებს, მხოლოდ კიდეებია ფერადი, ხოლო ქურთუკზე ემბლემა საკუთარი აბრევიატურა.
WTF - შედის სპორტული ფორმამოიცავს ერთი ცალი პიჯაკი ჟილეტის სახით, რომელიც შეიძლება იყოს თეთრი, შავი ან შავი და წითელი. ქურთუკის უკანა მხარეს და წინა მხარეს არის ნაქარგი WTF. ქამარი შეკრულია 2 შემობრუნებით.

ბრძოლის ტექნიკა

ტაეკვონდო - რა არის ეს? ეს არის მსოფლიოში ცნობილი საბრძოლო ხელოვნება. საბრძოლო ტექნიკა შედგება მრავალი ელემენტისგან - 12 დგომა, 19 ბლოკი, 13 ტიპის დარტყმა, 25 ტიპის დარტყმა (წინ, გვერდითი, მაკრატელი, ნაბიჯ-ნაბიჯ, ფერდობზე, წრიული და სხვა), დარტყმები ღია ხელით, თითები. და სხვა.

ტაეკვონდოს ერთ-ერთი უნიკალური ტექნიკაა ტეული. წარმოადგენს ერთი მოძრაობის მრავალჯერად გამეორებას. შესრულებულია კონცენტრაციით, თან სწორი სუნთქვა, ერთგვარი მედიტაციის პრაქტიკა. შედეგად, ტექნიკის ვარჯიში გადადის არაცნობიერ დონეზე, სხეული მუშაობს დამოუკიდებლად, რეფლექსურად რეაგირებს მტრის თავდასხმებზე.

5 მარტს გაიმართა უნიკალური მოსკოვის თასი „რუსი მეომარი“ ტაეკვონდოში, რომელშიც მონაწილეობა მიიღო თითქმის 500 მებრძოლმა ჩვენი ქვეყნის სხვადასხვა რეგიონიდან!

ტურნირში შედიოდა საჩვენებელი წარმოდგენებინიჭიერი ტაეკვონდოისტები დაფებით და სხვადასხვა აკრობატული ილეთებით!

თუმცა, ტურნირის მთავარი მომენტი მატჩის შეხვედრა იყო საუკეთესო სპორტსმენებირუსეთი, რომელსაც მოსკოვში საუკეთესო ტაეკვონდოსტებთან მოუწია ბრძოლა. ხუთი შეხვედრის შედეგად რუსეთის ნაკრების მებრძოლებმა ანგარიშით 3:2 მოიგეს.

მოსკოვის საბრძოლო ხელოვნების ცენტრში გამართულმა ტურნირმა შეკრიბა სპორტსმენები, რომლებიც წელს ფინეთში ევროპის ჩემპიონატზე ჩვენს ქვეყანას წარადგენენ.

საინტერესოა, რომ თავად ტურნირმა მიიპყრო აღიარებული ოსტატის ყურადღება საბრძოლო ხელოვნებაქერი თაგავუ, რომელმაც ცოტა ხნის წინ მიიღო მართლმადიდებლობა და სურდა რუსეთის მოქალაქეობა! აი რა უსურვა ჰოლივუდელმა მსახიობმა ტურნირის მონაწილეებს:

გარდა ამისა ჰოლივუდის ვარსკვლავიშეჯიბრის მონაწილეებს სიტყვით მიმართეს სამგზის ოლიმპიურმა გამარჯვებულმა და მოადგილემ სახელმწიფო დუმა RF, რუსეთის გმირი ალექსანდრე ალექსანდროვიჩ კარელინი! მის სიტყვებს მაყურებელი დიდი ოვაციებით შეხვდა!

ტურნირის ინიციატორი "რუსი მეომარი"ნებაყოფლობითმა სპორტულმა საზოგადოება „კონტაქტმა“ ისაუბრა და სრულიად რუსეთის ფედერაციატაეკვონდო რუსეთის მართლმადიდებლური ეკლესიის ახალგაზრდობის საქმეთა სინოდალური განყოფილების მხარდაჭერით.

რუსეთის ნაკრებისა და მოსკოვის ნაკრების მატჩის შედეგები:

1. სმიშლიაევი სერგეი (სანქტ-პეტერბურგი) – სკრომნიკოვი მაქსიმი (მოსკოვი, სამბო-70). მაქსიმ სკრომნიკოვი დამარცხდა;

2. ნიკიტინ დიმიტრი (სამარა) – სისტოვ ილია (მოსკოვი, სამბო-70). გაიმარჯვა ილია სისტოვმა;

3. უსეინოვი ნიკიტა (ტამბოვი) – დმიტრიევი მიხაილი (მოსკოვი, პერესვეტი). გაიმარჯვა უსეინოვმა ნიკიტამ;

4. იური ვლადისლავი (ვორონეჟი) – დიმიტრი სავჩენკო (მოსკოვი, სამბო-70). სავჩენკო დიმიტრიმ გაიმარჯვა;

5. რომან კუდაშოვი (სამარა) – სვიატოსლავ რუდიშინი (მოსკოვი, დანგუნი). რომან კუდაშოვმა გაიმარჯვა.

მნიშვნელოვანია, რომ სპორტული ტურნირიგაიმართა ვიბორგისა და პრიოზერსკის ეპისკოპოსის იგნატიუსის ლოცვა-კურთხევით, რომლის მისასალმებელი სიტყვა წაიკითხეს ტურნირის მონაწილეებს.

ტაეკვონდო არის კორეული საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც დაარსდა 1955 წლის 11 აპრილს სამხრეთ კორეის არმიის გენერალმა ჩოი ჰონგ ჰემ. ის ფაქტი, რომ ტაეკვონდო თავდაპირველად სამხედრო გენერლის მიერ იყო შექმნილი მისი ჯარისკაცებისთვის, ჰქონდა დიდი გავლენაამაზე აღმოსავლური ხელოვნებაგანსაკუთრებით ITF-ში, რომელსაც თავად ხელმძღვანელობს.

სასწავლო პროცესი ხასიათდება მკაცრი დისციპლინით. „დო-იანგში“ (ოთახი, სადაც ტაეკვონდოს ვარჯიში ტარდება) ქცევის წესები მკაცრად რეგულირდება. დაცულია ჩაცმის კოდი, რიტუალები, დამოკიდებულება მასწავლებლისა და ამხანაგების მიმართ განსაკუთრებული ყურადღება. მას შემდეგ, რაც პირველი სტუდენტები სამხედროები იყვნენ, ტაეკვონდო უნდა აკმაყოფილებდეს რამდენიმე მოთხოვნას:

სასწავლო პროცესი მაქსიმალურად რაციონალური უნდა იყოს, რათა მოკლე ვადაშეიძლებოდა აღზრდა მაქსიმალური თანხასტუდენტებს (წვევამდელ ჯარისკაცებს დრო არ აქვთ გრძელი წლებიტრენინგი);
სწორმა ტექნიკამ უნდა გაუადვილოს ტაეკვონდოს სწავლა ყველა ჯარისკაცს, თუნდაც ვინმეს განსაკუთრებული მიდრეკილება არ ჰქონდეს;
ეს უნდა იყოს შესაფერისი როგორც ჯარისკაცებისთვის, რომლებსაც არ აქვთ რაიმე ცოდნა საბრძოლო ხელოვნების სფეროში, ასევე გამოცდილი ოსტატებისთვის მაღალი ხარისხისხვა სახის საბრძოლო ხელოვნებაში, რომელთა დიდი რაოდენობაა კორეაში. ეს ამოცანა ადვილი არ არის, რადგან ძალზე ძნელია დაარწმუნო ვინმე, ვინც მონაწილეობს საბრძოლო ხელოვნებაში, სხვა სტილის უპირატესობებში.
უნდა არსებობდეს მინიმალური მოთხოვნები კლასებისთვის შენობებსა და აღჭურვილობაზე;
რაც მთავარია, ის ეფექტური უნდა იყოს ბრძოლის ველზე ხელჩართული ბრძოლის შემთხვევაში.

სტილის ტექნოლოგიის მახასიათებლები:

დარტყმას პრიორიტეტი აქვს დარტყმასთან შედარებით, თავში შეტევას სხეულზე შეტევაზე და ხტომით დარტყმას ფეხზე დარტყმაზე. ეს განსაზღვრავს მებრძოლების ოსტატობას მაღალი დარტყმებისა და „ხტომის“ ტექნიკის შესახებ (ეს ასევე აიძულებს სპორტსმენებს შევიწროვონ არსენალი), ხოლო, ზოგიერთი წესის მიხედვით, თავში ხელის დარტყმა საერთოდ დაუშვებელია;
ბრძოლა ტარდება მფარველებში;
დარტყმა ნებადართულია დაცულ ადგილებში, არა წელის ქვემოთ;
აკრძალულია ყველა სახის დაჭერა, ბიძგი, სროლა და მუხლის დარტყმა.

ყოველივე ზემოთქმული ორაზროვანია (როგორც ყველაფერი, რაც სპორტს უკავშირდება), რადგან ის ტაეკვონდოს აქცევს კლასიკური სახესპორტი (თუმცა ძალიან მაღალი მიღწევები), და ეს არის ზუსტად ის, რაც აშორებს ადამიანს რეალური ბრძოლისგან. თუმცა, ეს არის ნებისმიერი საბრძოლო ხელოვნების პრობლემა, რომელიც სპორტად იქცევა.

სპორტული ფორმა ტაეკვონდოსთვის

საბრძოლო ხელოვნების თითოეულ ტიპს აქვს საკუთარი ფორმა ვარჯიშისთვის, ასევე გარკვეული ნიშნები სპორტსმენებს შორის.

ტაეკვონდოს სპორტულ ფორმას „დობოკი“ ჰქვია.

ფორმა უზრუნველყოფს მოძრაობის სიმარტივეს და ბრძოლის უსაფრთხოებას.

დობოკი თეთრია შავი საყელოთი. ფედერაციის ემბლემა, რომელსაც სპორტსმენი ეკუთვნის, ჩვეულებრივ, მკერდის მარცხენა მხარეს იკერება. ტაეკვონდოისტები ვარჯიშობენ ფეხშიშველი ან სპეციალური რბილი ჩუსტებით, რომლებიც არ იფარებენ ტერფის სახსარიდა საშუალებას გაძლევთ თავისუფლად შეასრულოთ დარტყმები.

"კერუგას" (ბრძოლის) დროს სპორტსმენები ატარებენ WTF-ის მიერ დამტკიცებულ დამცავ აღჭურვილობას. Ესენი მოიცავს:

„ჰოგუ“ (მფარველი) - ჟილეტი, რომელიც ფარავს მკერდს, გვერდებსა და ზურგს;
"mori bohode" (ჩაფხუტი) - არბილებს თავში დარტყმას;
„ნამ სიმღერა ბოხოდე“ - იცავს საზარდულს;
"დარი ბოხოდე" (წვივის დამცავი) და "ფალ ბოხოდე" (წინამხრის დამცავი) არის ელასტიური ბალიშები, რომლებიც არბილებენ დარტყმებს.

WTF-ის წესების მიხედვით, ქერუგის ყველა შეჯიბრში დამცავი აღჭურვილობა სავალდებულოა.

მებრძოლის პროფესიონალიზმის ხარისხი ფასდება შემდეგი ქამრის მინიჭებით. ყველაზე მაღალ, ოსტატურ ქამარად მიჩნეულია შავი. 16 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, მაგრამ რომლებმაც უკვე აითვისეს სამაგისტრო ტექნიკა, ქამარი შედგება შავი და წითელი ორი ზოლისგან.

ქამრის ფერი აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნების ნებისმიერი ფორმით სიმბოლოა ადამიანის ცხოვრების გარკვეულ ეტაპს და, შესაბამისად, ბუნებას. ტაეკვონდო იყენებს 7 ფერს ქამრებისთვის თეთრიდან შავამდე. თითოეული ქამარი შეესაბამება რიცხვს "გიპა", "დანა" ან "პუმა". უფრო მაღალი ქამრის მისაღებად, თქვენ უნდა აჩვენოთ დარტყმების და ბლოკების შესაბამისი ტექნიკა, განახორციელოთ ლამაზი ბრძოლა, ზუსტად შეასრულეთ მოცემული „პუმსები“ და ზუსტი დარტყმით გაყავით დაფა.

თეთრი ფერი სიწმინდეს მიანიშნებს ზამთრის თოვლი. ზამთარი - ახალი წლის დაბადება - ახალი ადამიანის დაბადება. ეს არის ქამარი დამწყებთათვის.

ყვითელი და მწვანე გაზაფხულის ფერებია - ხის ფოთლები მზის სხივების ქვეშ ყვავის. ყვითელი ან მწვანე ქამრის მქონე ადამიანი აღმოაჩენს საკუთარ თავს ხელოვნების წარმოშობის შესწავლით.

ლურჯი და წითელი ზაფხულის ფერებია. ცისფერი - ცის ფერი - სივრცის უკიდეგანობისა და სიღრმის სიმბოლოა. წითელი არის მწიფე ხილის ფერი, სიმწიფის ფერი. ეს არის ქამრები მათთვის, ვინც იცნობს საკუთარ თავს, ჩქარობს ხელოვნების სიმაღლეებს.

ყავისფერი და შავი არის ფერები, რომლებიც სიმბოლოა შემოდგომაზე, წლის ბოლოს, ბუნების მოსავლის აღების დროს და შეჯამების დროს, რომელიც განსაზღვრავს ახალ მიზნებს ადამიანისთვის.

თეთრი ფერი, გარდატეხის დროს, იშლება ყველა ჩამოთვლილში, გარდა შავისა. შავი ფერი - სიბრძნის ფერი - მარტო დგას ბუნებაში. ასევე, სხვა სპორტსმენებისგან გამორჩეულია შავი ქამრის – სამაგისტრო ქამრის მფლობელი.

ღირსეულ ადამიანს არ შეუძლია არ ჰქონდეს ცოდნისა და სიმტკიცე. მისი ტვირთი მძიმეა და გზა გრძელი. კაცობრიობა არის ტვირთი, რომელსაც ის ატარებს: მძიმეა? მხოლოდ სიკვდილი ასრულებს მის მოგზაურობას: გრძელია? - კონფუცი

სიკვდილამდე არ უნდა იყოს სიკვდილი. - ხალხური სიბრძნე

ტაეკვონდო

კორეაში საბრძოლო ხელოვნების ერთ-ერთი სახეობაა ტაეკვონდო. სპორტული სახეუფრო პოპულარული მთელ მსოფლიოში, თუმცა არსებობს საბრძოლო განყოფილებაამ ბრძოლაში. დასავლეთში ეს ტერმინი ასე ჟღერს: ტაეკვონდო", მაგრამ რუსულად ჩვეულებრივ გამოითქმის "ტაეკვონდო".

კორეა იყო იაპონიის კოლონია 1910 წლიდან 1945 წლამდე. მათი რეჟიმი გამოიხატა მათი კულტურის ჩახშობაში, რაც გამოიხატა როგორც პოეზიაში, ასევე სკოლის სასწავლო გეგმა. საბრძოლო და სიმბოლიზმის ხელოვნებაში. Როგორც შედეგი საბრძოლო ხელოვნებაიძულებულნი იყვნენ დაემალათ კოლონიურ რეჟიმს, რის შედეგადაც სკოლების უმეტესობაში მოსწავლეთა უფლებამოსილების უფსკრული იყო. რაც ნებისმიერი სწავლის საფუძველია. იაპონური ჩაგვრისგან განთავისუფლების შემდეგ კორეის აღორძინების შედეგად სულიერი უწყვეტობის სკოლები დაშრა, ძირითადი აქცენტი კეთდებოდა ტექნოლოგიაზე.

გაჩნდა ორი დამოუკიდებელი სახელმწიფო: სამხრეთ კორეის რესპუბლიკა და ჩრდილოეთ კორეის სახალხო დემოკრატიული რესპუბლიკა. სამწუხაროდ, ყველგან დიქტატორები მოვიდნენ ხელისუფლებაში. მათ, თავის მხრივ, დაიწყეს ბრძოლა სხვა აზრებთან და სულიერ დამოუკიდებლობასთან. სრული განადგურების სურვილი საბრძოლო ხელოვნების კულტურული ტრადიციები, მთლიანად წაშალეთ შინაარსი, დარჩება მხოლოდ სპორტული კომპონენტი, რასაც სოციალიზაციამდე მივყავართ. DPRK-ში ყველაფერი აკრძალულია. IN სამხრეთ კორეატანგ სუ დოს, სუბაკის, ჰაპკიდოს, კულ-სულვონის და სხვა მსგავსი ტიპების მუდმივად დევნილი ოსტატები.

გასული საუკუნის 50-იან წლებში მოხდა სკოლების გაერთიანება, რომელიც წარმოიშვა იაპონიის ჩაგვრის დასრულების შემდეგ. Იყო შექმნილი უნივერსალური სტილი. კოდიფიკაცია განხორციელდა გენერალ-ლეიტენანტის მიერ ჩოი ჰონგ ჰე, ოდოგ-კვანის ლიდერი. ამიტომ ის არის წინამორბედი ტაეკვონდო. 1955 წელს გამოცხადდა კორეის ეროვნული საბრძოლო ხელოვნების შექმნა - ” ტაეკვონდო" 1961 ის ასევე ხელმძღვანელობდა კორეის ტაეკვონდოს ასოციაციადა 1966 წელს შეიქმნა ITF ( საერთაშორისო ფედერაციატაეკვონდო) სათაო ოფისი მდებარეობს სეულში. 6 წლის შემდეგ არჩევნების შედეგებთან შეუთანხმებლობის გამო კანადაში გადადის. საერთაშორისო ITF ფედერაცია გადაყვანილია იქ ქალაქ ტარონტოში. სამხრეთ კორეაში WTF შეიქმნა 1973 წელს ( ტაეკვონდოს მსოფლიო ფედერაცია). ამ ორგანიზაციებს შორის განსხვავებების გასაზრდელად, WTF აყალიბებს კომპლექსებს ფორმალური ვარჯიშები « პოომსაე" სამხრეთ კორეაში ITF-დან WTF-ში გლუვი გადინება ხდება. ეს ყველაზე მეტად 1984 წელს გამოჩნდა, როდესაც ოლიმპიური თამაშებიგამოცხადდა სპორტის ამ სახეობაში შეჯიბრების წესები და ისინი დაემთხვა WTF-ის წესებს. შედეგად, ITF ეკონომიკურად დასუსტდა და დაკარგა მრავალი ძვირფასი პერსონალი, რის შედეგადაც იგი თავად მოვიდა ქედმაღლურად WTF-ის წინაშე.

ფილიალები ტაეკვონდოს მსოფლიო ფედერაციამდებარეობს 118 ქვეყანაში. ეს ასევე მოიცავს აღმოსავლეთ ევროპისა და დსთ-ს ქვეყნებს. წმინდა სიაში დაახლოებით 25 მილიონი სპორტსმენია, რომელთაგან 1,5 მილიონი კორეის რესპუბლიკაშია. ტაეკვონდოს საერთაშორისო ფედერაციას საკმაოდ მოკრძალებული მაჩვენებლები აქვს - მისი ძირითადი ბაზა არის DPRK. ცოტა ხნის წინ იყო ასევე ტაეკვონდოს გლობალური ფედერაცია, მის შესახებ ინფორმაცია ურთიერთგამომრიცხავია.

1972 წლის ნოემბერში გაიხსნა ერთიანი სამეცნიერო ცენტრი, რომელიც წყვეტს ხუთ მთავარ პრობლემას:

1. სერთიფიკატების გაცემა ოფიციალური დავალების შემდეგ მსოფლიო მასშტაბით WTF-ის წევრი ეროვნული ასოციაციების წარმომადგენლებზე.
2. ტაეკვონდოს და ვარჯიშის პოპულარიზაცია სამწვრთნელო შტაბი.
3. ამ საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის განვითარება და კვლევა
4. მომზადება სასწავლო საშუალებები, ვიდეო და ძირითადი ტაეკვონდოს რეკორდების ჩაწერა.
5. WTF ტაეკვონდოსთან დაკავშირებული ყველა მსოფლიო ორგანიზაციისთვის ტექნიკური დახმარების გაწევა.

IN ტაეკვონდომთავარი აქცენტი კეთდება სხეულის განვითარება, ზრდის მის შესაძლებლობებს. შემდგომში ეს შეიძლება არისსაკმარისი ძლიერი იარაღი.