ჩამოტვირთეთ ადამიანის კუნთების ატლასი. ანატომიის დიდი ატლასი

კუნთოვანი სისტემა

კუნთები ძირითადად ახორციელებენ საავტომობილო ფუნქციასხეული, მისი ნაწილები და ცალკეული ორგანოები.

კუნთები შეადგენს სხეულის წონის 28-დან 45%-მდე, ახალშობილებსა და ბავშვებში - 20-22%-მდე; სპორტსმენებში კუნთებს შეუძლიათ სხეულის წონის 50%-ზე მეტი შეადგინონ.

კუნთების კლასიფიკაცია

არის გლუვი და განივზოლიანი კუნთები.

გლუვი კუნთები განლაგებულია სისხლძარღვების კედლებში, კანში და სხვადასხვა ღრუ ორგანოებში - კუჭში, ნაწლავებში, საშვილოსნოში და ა.შ. განივზოლიან კუნთებს მიეკუთვნება გულის კუნთი (მიოკარდიუმი) და ჩონჩხის კუნთები.

სქემა 1.კუნთების კლასიფიკაცია ფორმისა და სტრუქტურის გათვალისწინებით

საერთო ჯამში, ადამიანს აქვს დაახლოებით 600 ჩონჩხის კუნთი. კუნთების მთელი მრავალფეროვნება კლასიფიცირებულია მათი ფორმისა და სტრუქტურის გათვალისწინებით (სქემა 1).

დამოკიდებულია იმაზე სხეულის უბნებიგანასხვავებენ ღეროს, თავის, კიდურების კუნთებს; უკანა ჯგუფიზურგის, კისრის კუნთები; კისრის, გულმკერდის, მუცლის კუნთების წინა ჯგუფი.

ფორმის მიხედვითკუნთები გრძელი და მოკლეა, ასევე ფართო. შეკუმშვისას კიდურების გრძელი კუნთები მოკლესთან შედარებით უფრო დიდი რაოდენობით იკლებს და უზრუნველყოფს სახსრებში მოძრაობის უფრო დიდ დიაპაზონს. ფართო კუნთები ჩართულია ღრუს კედლების ფორმირებაში.

კუნთები ასევე იყოფა მარტივებად გრძელი კუნთები,რომლებსაც აქვთ ერთი თავი, მუცელი და კუდი და რთული კუნთები, სხვადასხვა რაოდენობის ნაწილების მქონე (მაგალითად, ბიცეფსი, ტრიცეფსი, დიგასტრიკული, მულტიტენდონი და ა.შ.).

კუნთების შეკვრების ადგილმდებარეობის მიხედვითდა მათი კავშირი კუნთის მყესებთან არის პარალელური; ბუმბულისებრი და სამკუთხა ფორმის.

კუნთებს შეუძლიათ გაიარონ ერთი ან რამდენიმე სახსარი, რაც იწვევს მათ მოძრაობას შეკუმშვისას. ამის მიხედვით განასხვავებენ ერთსახსრიან, ორსახსრიან და მრავალსახსრიან კუნთებს (სურ. 9 A, B, B1).

ყურადღება!

კუნთები, რომლებიც არ არის დაკავშირებული სახსრებთან რბილი სასის, ფარინქსი, კისერი, პერინეუმი, ასევე სუპრა- და ენისქვეშა, სახის კუნთები.

თავის კუნთები იყოფა სახის და საღეჭი კუნთებად.

სახის კუნთები განლაგებულია კანის ქვეშ. როდესაც ისინი იკუმშებიან, ისინი ცვლიან კანს და ცვლიან სახის გამომეტყველებას, ქმნიან ნაკეცებს კუნთების ბოჭკოების კურსზე პერპენდიკულარულად. სახის კუნთები დაჯგუფებულია ძირითადად ბუნებრივი ღიობების გარშემო, ფართოვდება და ვიწროვდება მათ (დიაგრამა 2).

ბრინჯი. 9.ძვლებზე კუნთების ადგილმდებარეობისა და მიმაგრების ნიმუშები ა.ზოგადი ნიმუშები: 1 - ძვლები, რომლებიც არტიკულირებენ სახსრებზე; 2 - სახსრები; 3 - ერთსახსარი კუნთი, რომელიც ვრცელდება ერთ სახსარზე; 4 - ორ სახსარზე გაშლილი ბიარტიკულური კუნთები; აჰ-აჰ- სინერგიული კუნთები (ში ამ შემთხვევაშიორივე მომხრე); ა-ბ- ანტაგონისტური კუნთები (ამ შემთხვევაში - მოქნილი, - ექსტენსორი); გვ. ვ. (punctum fixum)- კუნთის წარმოშობის წერტილი - სიმბოლოკუნთის მიმაგრების ადგილები ნაკლებად მოძრავ ან ყველაზე პროქსიმალურად განლაგებულ ძვალზე; გვ. (punctum მობილური)- კუნთების მიმაგრების წერტილი - სიმბოლოა კუნთების მიმაგრების ადგილი უფრო მოძრავ ან ყველაზე დისტალურად განლაგებულ ძვალზე. ბ.ანტაგონისტური კუნთების მოქმედების შედეგი: მოქნილის შეკუმშვა (B)- ბიცეფსის მხრის და ექსტენსიური კუნთები (B1)- ტრიცეფსის მხრის კუნთი

სქემა 2.სახის კუნთების კლასიფიკაცია

სქემა 3.კუნთების სისტემატიზაცია ფუნქციური მახასიათებლებისა და მათ მიერ შესრულებული ფუნქციის მიხედვით

ბრინჯი. 10.Პარამეტრები კუნთების მუშაობა: - კუნთების მუშაობის დაძლევა; - კუნთის მუშაობის გამართვა; - კუნთების დაქვეითებული მუშაობა

მიმაგრებულია საღეჭი კუნთები ქვედა ყბადა განახორციელოს მისი მოძრაობა საფეთქელ-ქვედა სახსარში.

ყველა კუნთი სისტემატიზებულია მათი ფუნქციური მახასიათებლების მიხედვით, მათ მიერ შესრულებული ფუნქციის მიხედვით (დიაგრამა 3).

შეკუმშვის დროს კუნთის მიერ წარმოებული სამუშაო შეიძლება იყოს:

გადალახვა, მაგალითად, მკლავის ჰორიზონტალურ დონეზე გატაცებისას, დელტოიდური კუნთი, შეკუმშვა, გადალახავს მკლავის წონას;

მაგალითად, ხელის მოტაცებით, დელტოიდური კუნთი მყარად იკავებს მკლავს მხრის დონეზე;

ხელის დაქვეითება, მაგალითად, შეუფერხებლად ქვეითდება, ხოლო დელტოიდური კუნთის დაჭერის სამუშაო ჩანაცვლებულია მავალით (ნახ. 10 a, b, c).

კუნთების მუშაობის დაძლევა და გამომუშავება დანიშნულია როგორც მიოდინამიკური აქტივობა.კუნთების შეკავების მუშაობას უწოდებენ მიოსტატიკური ან პოზიციური აქტივობა.

კუნთების სტრუქტურა

კუნთის შემადგენლობა მოიცავს: კუნთს და შემაერთებელი ქსოვილი, მყესები, ნერვები, სისხლი და ლიმფური ძარღვები. კუნთი იყოფა კუნთოვან და მყესებად.

კუნთოვანი ბოჭკო თავისი გარსით, ნერვული დაბოლოებები, სისხლისა და ლიმფური კაპილარები ე.წ კუნთოვანი ერთეული,ან მიონი.

კუნთოვანი ბოჭკოები განსხვავდებიან სისქით, შესაბამისად მოცულობითა და მასით. დადგენილია, რომ თეთრი კუნთების ბოჭკოებს აქვთ ყველაზე დიდი დიამეტრი, ხოლო წითელ კუნთოვან ბოჭკოებს აქვთ ყველაზე მცირე დიამეტრი. წითელი და თეთრი ბოჭკოები სტრუქტურული ორგანიზაციააშკარად განსხვავდება: პირველებს ახასიათებთ მცირე დიამეტრი, მიტოქონდრიების მნიშვნელოვანი რაოდენობა და T-სისტემისა და სარკოპლაზმური რეტიკულუმის შედარებით სუსტი განვითარებით. ისინი შეიცავს მიოგლობინის მნიშვნელოვან რაოდენობას და გარშემორტყმულია მრავალი სისხლის კაპილარებით. ცნობილია, რომ წითელ ბოჭკოებს შორის არის ორი ქვეტიპი (ნელი წითელი და სწრაფი წითელი, განსხვავდება შეკუმშვის სიჩქარითა და დაღლილობით).

ადამიანებში, კუნთების უმეტესობა შეიცავს როგორც თეთრ, ასევე წითელ კუნთოვან ბოჭკოებს, მაგრამ ზოგიერთ კუნთს (მაგალითად, გასტროკნემიუსს) აქვს უპირატესად თეთრი ბოჭკოები, ხოლო ზოგს (მაგალითად, სოლეუსს) აქვს წითელი ბოჭკოები.

კუნთოვანი ბოჭკოები გაერთიანებულია I, II და III რიგის პაკეტებში. პირველი რიგის შეკვრას აკრავს შემაერთებელი ქსოვილის თხელი ფენები - ენდომიზიუმი. შემაერთებელი ქსოვილი, რომელიც გარს აკრავს მე-2 რიგის ფაციკულებს და მდებარეობს მე-3 რიგის ფაციკულებს შორის, წარმოადგენს შიდა პერიმისუმს.

მთელ კუნთს აქვს გარე შემაერთებელი ქსოვილის გარსი - გარე პერიმისიუმი.

ინტრამუსკულური შემაერთებელი ქსოვილი გადადის მყესში. მყესის ბოჭკოები არის ენდომიზიუმის და პერიმიზიუმის გაგრძელება, ხოლო ენდომიზიუმი, რომელიც მოიცავს კუნთების ბოჭკოებს, მყარად არის დაკავშირებული სარკოლემასთან. მაშასადამე, წევა, რომელსაც ავითარებს კუნთოვანი ბოჭკო, გადაეცემა ჯერ ენდომიზიუმსა და პერიმისიუმს, შემდეგ კი მყესის ბოჭკოებს.

კუნთის მყესი მიმაგრებულია ძვალზე მყესის ბოჭკოების პერიოსტეუმის კოლაგენურ ბოჭკოებთან შერწყმის გამო, მათი ერთობლივი ზრდა ძვალში და გრძელდება ძვლის ფირფიტების ნივთიერებაში.

სისხლმომარაგებას ახორციელებენ ძირითადი არტერიების კუნთოვანი ტოტები და მათი ტოტები. როგორც წესი, რამდენიმე მკვებავი არტერია აღწევს კუნთში, განშტოება პერიმიზიუმის ფენების გასწვრივ და მიმართულია ძირითადად კუნთების შეკვრების გასწვრივ. ლიმფური ძარღვები გადის სისხლძარღვების ტოტების გასწვრივ.

არტერიებთან ერთად, კუნთში შემავალი ერთი ან მეტი ნერვი უზრუნველყოფს მოტორულ და სენსორულ ინერვაციას. საავტომობილო ნეირონიკუნთოვანი ბოჭკოების ჯგუფთან, რომელიც ინერვაციულია მის მიერ, ეწოდება ნეირომოტორული ერთეული (ცხრილი 1).

ცხრილი 1

კუნთების ინერვაციისა და სისხლის მიწოდების წყაროები

TO დამხმარე მოწყობილობები კუნთები მოიცავს ფასციას, ფიბროზულ და სინოვიალურ მყესებს, სინოვიალურ ბურსაებს და ა.შ. ყველა კუნთი, გარდა სახის კუნთებისა, გარშემორტყმულია ფასციით, რომელიც ქმნის მათთვის კუნთოვან გარსებს. საკუთარი ფასციაქმნიან ფასციალურ ან ოსტეოფიბროზულ საწოლებს ფუნქციურად და ტოპოგრაფიულად ერთგვაროვანი კუნთების ჯგუფებისთვის. ფასცია ასრულებს დამხმარე ფუნქციას, არის მრავალი კუნთის საწყისი და მიმაგრების წერტილი. ისინი უზრუნველყოფენ გვერდითი წინააღმდეგობას კუნთების შეკუმშვის მიმართ, რაც ხელს უწყობს მათ საავტომობილო ფუნქციას.

კუნთების მყესების გარსები შეიძლება იყოს ბოჭკოვანი ან სინოვიალური. ბოჭკოვანი გარსი ხელს უწყობს მყესების შენარჩუნებას ძვლებსა და სახსრებთან ახლოს, ასევე მყესების მოძრაობას მკაცრად განსაზღვრული მიმართულებით. სინოვიალური მყესების გარსები, ისევე როგორც ბოჭკოვანი, გარს აკრავს მყესებს მათი ყველაზე დიდი გადაადგილებისა და ძვლებისა და სახსრების კაფსულის მიმაგრების ადგილებში.

ფიზიოლოგიური როლი განივზოლიანი კუნთებიმრავალფეროვანია: ა) მონაწილეობენ ჩონჩხის ნაწილების (სეგმენტების) მოძრაობაში; ბ) სახსრების ფიქსაცია; გ) წონასწორობის შენარჩუნება.

მუშაობის წყალობით გლუვი კუნთებიტარდება საკონტრაქტო მოქმედება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი, რომელიც ქმნის ოპტიმალური პირობებისაჭმლის მომნელებელი პროცესისთვის, ინარჩუნებს გარკვეულ დონეზე არტერიული წნევა(ჯოჯოხეთი).

განივზოლიანი კუნთები ზოგ შემთხვევაში მიდრეკილია ჰიპერაქტიურობის, სპაზმის, დამოკლების და ჰიპერტენზიისკენ, ზოგ შემთხვევაში - დათრგუნვის, მოდუნების და ჰიპოტენზიისკენ. პირველს უწოდებენ "პოსტურალურ", ხოლო მეორეს "ფაზურ" კუნთებს. უ ჯანსაღი ადამიანებიკუნთები დინამიურ წონასწორობაშია.

განივზოლიანი კუნთების უმეტესობა დაკავშირებულია ჩონჩხის ან კანის ძვლებთან. შეკუმშვის დროს კუნთები მოკლდება; შეკუმშვის შემდეგ თავდაპირველ სიგრძეზე დაბრუნება დაკავშირებულია ანტაგონისტური კუნთების აქტივობასთან. ზოგიერთ კუნთში, როგორიცაა საღეჭი და სახის კუნთები, ელასტიური ლიგატები თამაშობენ ანტაგონისტების როლს. როგორც წესი, უმარტივესი საავტომობილო მოქმედებებიც კი მოიცავს რამდენიმე კუნთს, რომლებიც არიან სინერგიული და ანტაგონისტები. სინერგისტების შეკუმშვის დროს ხდება ანტაგონისტების რეფლექსური დათრგუნვა. კუნთების სინერგიზმი და ანტაგონიზმი ძალიან პირობითია; მაგალითად, დატვირთვის ტარებისას გაშლილი მკლავი ბიცეფსიმხრები დაძაბულია, ტრიცეფსი მოდუნებული; მაგიდის ზედაპირზე თავისუფალი ხელის დაყრისას ტრიცეფსის კუნთი დაძაბულია და ბიცეფსის კუნთი მოდუნებულია; სრულად დაგრძელებული (სრული გაფართოებით) და ფიქსირებული ზემო კიდურისორივე კუნთი დაძაბულია.

კუნთების შეკუმშვის აქტივობის საფუძველია კუნთის ერთიანი შეკუმშვა, რომელიც ხდება ნერვული იმპულსის საპასუხოდ. თუ გრაფიკულად წარმოგიდგენთ კუნთების შეკუმშვის დიაგრამას, მაშინ ერთ შეკუმშვას აქვს ტალღის ფორმა აღმავალი და დაღმავალი ფაზებით. პირველ ფაზას ე.წ აბრევიატურა,მეორე - დასვენება.რელაქსაცია უფრო დიდხანს გრძელდება ვიდრე შეკუმშვა. ერთი კუნთის შეკუმშვის საერთო დრო წამის ფრაქციაა და დამოკიდებულია ფუნქციური მდგომარეობაკუნთები. კუნთების შეკუმშვის ხანგრძლივობა მცირდება ზომიერი მუშაობისას და იზრდება დაღლილობისას.

იზოტონურიამას ეწოდება კუნთების შეკუმშვა, რომლის დროსაც კუნთი თავისუფლად იკლებს; ზე იზომეტრიულიკუნთების შეკუმშვის დროს კუნთის სიგრძე რჩება მუდმივი (ორივე ბოლო ფიქსირდება) და იცვლება მხოლოდ დაძაბულობა.

ყურადღება!

სხეულში ში ნორმალური პირობებიმისი სუფთა სახით იზოტონური და იზომეტრიული კუნთების შეკუმშვა არ შეინიშნება.

განივზოლიან კუნთებს აქვთ ორი მნიშვნელოვანი მექანიკური თვისება, რომლებიც განსაზღვრავენ კუნთების შეკუმშვის ბუნებას.

პირველი ცნობილია, როგორც სიგრძე-ძალის ურთიერთობა (სიგრძე-დაძაბულობა), მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ თითოეული კუნთისთვის შეიძლება მოიძებნოს სიგრძე, რომლის დროსაც იგი ავითარებს მაქსიმალურ ძალას (დაძაბულობას).

კუნთების მეორე თვისება არის კუნთების შეკუმშვის სიძლიერისა და სიჩქარის ურთიერთდამოკიდებულება: რაც უფრო მძიმეა დატვირთვა, მით უფრო ნელია მისი აწევა და რაც უფრო დიდია გამოყენებული ძალა, მით უფრო დაბალია კუნთების დამოკლების სიჩქარე. ძალიან მძიმე ტვირთიკუნთების შეკუმშვა ხდება იზომეტრიული; ამ შემთხვევაში შეკუმშვის მაჩვენებელი ნულის ტოლია. დატვირთვის გარეშე კუნთების შეკუმშვის სიჩქარე ყველაზე დიდია.

კუნთების შეკუმშვის სიჩქარის დიაპაზონი საკმაოდ დიდია - წამის წილადებიდან (ჩონჩხის კუნთები) წუთებამდე (გლუვი კუნთები). იგი განისაზღვრება მრავალი ფაქტორით.

განივზოლიანი კუნთების ბოჭკოებს აქვთ მოკლე სარკომერები, მრავალი მიოფიბრილი, უხვი სარკოტუბულური სისტემა და ერთი ან ორი ნერვული დაბოლოება.

გლუვი კუნთები ხასიათდება მიოფიბრილების მცირე რაოდენობით და დარღვევით, განუვითარებელი სარკოტუბულური სისტემით და მიოზინის ატფ-აზას დაბალი აქტივობით.

ჩონჩხის კუნთების კუნთების შეკუმშვა შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთით ნერვული იმპულსი. გლუვი კუნთების შეკუმშვისთვის საჭიროა რიტმული სტიმულაცია.

ჩონჩხის და გლუვი კუნთების მოდუნების სიჩქარე მნიშვნელოვნად განსხვავდება, რადგან ეს დამოკიდებულია კუნთში ელასტიური ელემენტების რაოდენობაზე, ბოჭკოების სიგრძეზე, კალციუმის იონების შეწოვის სიჩქარეზე და ა.შ.

შედეგად იზრდება კუნთების დიამეტრი ფიზიკური ვარჯიშიდაურეკა სამუშაო ჰიპერტროფიაკუნთები (ბერძნულიდან "ტროფოსიდან" - კვება). კუნთოვანი ბოჭკოების მუშა ჰიპერტროფიის ორი უკიდურესი ტიპი არსებობს: სარკოპლაზმური და მიოფიბრილარული.

სარკოპლაზმური სამუშაო ჰიპერტროფია- ეს არის კუნთების ბოჭკოების გასქელება სარკოპლაზმის მოცულობის უპირატესი ზრდის გამო, ანუ მისი არაკონტრაქტული ნაწილის. ამ ტიპის ჰიპერტროფია ხდება არაკონტრაქტული (კერძოდ მიტოქონდრიული) ცილების შემცველობის და კუნთების ბოჭკოების მეტაბოლური რეზერვების გაზრდის გამო. ვარჯიშის შედეგად კაპილარების რაოდენობის მნიშვნელოვანმა ზრდამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს კუნთის გარკვეული გასქელება.

ამ ტიპის სამუშაო ჰიპერტროფია მცირე გავლენას ახდენს კუნთების სიძლიერის ზრდაზე, მაგრამ მნიშვნელოვნად ზრდის ხანგრძლივი მუშაობის უნარს, ანუ ზრდის მათ გამძლეობას.

მიოფიბრილარული მუშა ჰიპერტროფია ასოცირდება მიოფიბრილების რაოდენობისა და მოცულობის ზრდასთან, ანუ კუნთოვანი ბოჭკოების ფაქტობრივი კონტრაქტული აპარატით. ამავდროულად, კუნთების ბოჭკოში მიოფიბრილების შეფუთვის სიმკვრივე იზრდება. კუნთოვანი ბოჭკოების ეს სამუშაო ჰიპერტროფია იწვევს კუნთების სიძლიერის მნიშვნელოვან ზრდას. საგრძნობლად იზრდება და აბსოლუტური ძალაუფლებაკუნთი, ხოლო პირველი ტიპის მუშა ჰიპერტროფიით ან საერთოდ არ იცვლება ან ოდნავ იკლებს. როგორც ჩანს, სწრაფი კუნთების ბოჭკოები ყველაზე მეტად მიდრეკილია მიოფიბრილარული ჰიპერტროფიისკენ.

რეალურ სიტუაციებში, კუნთოვანი ბოჭკოების ჰიპერტროფია არის ორი დასახელებული ტიპის კომბინაცია ერთ-ერთის უპირატესობით. ამა თუ იმ ტიპის სამუშაო ჰიპერტროფიის უპირატესი განვითარება განისაზღვრება ბუნებით კუნთების ვარჯიში. Გრძელვადიანი დინამიური ვარჯიშები, განვითარებადი გამძლეობა, შედარებით მცირე დენის დატვირთვაკუნთებზე იწვევს ძირითადად პირველი ტიპის მუშა ჰიპერტროფიას. ვარჯიშები დიდებთან ერთად კუნთების დაძაბულობაპირიქით, ხელს უწყობს მუშა ჰიპერტროფიის განვითარებას ძირითადად მეორე ტიპის.

ძალოვანი ვარჯიში შედარებით ცოტასთან ასოცირდება დიდი რიცხვიგანმეორებითი მაქსიმალური ან მასთან ახლოს კუნთების შეკუმშვა, რომელშიც მონაწილეობენ როგორც სწრაფი, ასევე ნელი კუნთების ბოჭკოები. თუმცა სამუშაო ჰიპერტროფიის განვითარებისთვის საკმარისია გამეორებების მცირე რაოდენობა. სწრაფი ბოჭკოები, რაც მიუთითებს მათ უფრო დიდ მიდრეკილებაზე სამუშაო ჰიპერტროფიის განვითარებისადმი (შედარებით ნელი ბოჭკოები). კუნთებში ჩქარი შეკუმშვის ბოჭკოების მაღალი პროცენტი მნიშვნელოვანი წინაპირობაა მიზანმიმართული კუნთების სიძლიერის მნიშვნელოვანი ზრდისთვის. ძალის ვარჯიში. ამიტომ ადამიანები მაღალი პროცენტიკუნთებში ჩქარა დაძაბულობის ბოჭკოებს აქვთ უფრო მაღალი პოტენციალი სიძლიერისა და ძალის განვითარებისთვის.

გამძლეობის ვარჯიში მოიცავს კუნთების შედარებით დაბალი ძალის განმეორებით შეკუმშვას, რაც ძირითადად უზრუნველყოფილია ნელი კუნთების ბოჭკოების აქტივობით. აქედან გამომდინარე, გასაგებია მათი უფრო გამოხატული სამუშაო ჰიპერტროფია ამ ტიპის ვარჯიშთან შედარებით სწრაფი კუნთოვანი ბოჭკოების ჰიპერტროფიასთან შედარებით.

მაგისტრალური და კიდურების ძირითადი კუნთების პროექცია

ადამიანის სხეულის ზედაპირზე კუნთების პროექციის ცოდნა შესაძლებელს ხდის კუნთების გარკვეული ჯგუფების მდგომარეობის გაანალიზებას, საშუალებას აძლევს სპეციალისტს (ექიმი, მასაჟისტი) გონივრულად მიუდგეს კონკრეტულ კუნთზე ზემოქმედებას და შეარჩიოს მასაჟის გარკვეული ტექნიკა გასაძლიერებლად. კუნთებს და აუმჯობესებს მათ ელასტიურობას.

მიზანშეწონილია განიხილოს კუნთების პროექცია ტოპოგრაფიულ საფუძველზე. იცოდეთ კუნთის მდებარეობა, მისი ფიქსაციის ადგილი და სახსართან ურთიერთობა, შეგიძლიათ მარტივად იხელმძღვანელოთ როგორც მთელი კუნთის, ისე მისი ცალკეული ნაწილების ფუნქციებზე.

კუნთების პროექცია ღეროსა და ზედა კიდურებზე

1. სხეულის წინა ზედაპირზე (გულმკერდის არეში) გამოვლენილია გულმკერდის (მაჟორი და მცირე) და სუბკლავის კუნთები (სურ. 11 ა).

საზღვრები მკერდის ძირითადი კუნთიისინი უკეთესად არიან კონტურული მკლავის წინ გადაწევისას ან სხეულთან მიტანისას (მასაჟისტო თერაპევტის ხელი იძლევა გაზომილ წინააღმდეგობას). ამ შემთხვევაში, აღინიშნება კუნთების შეკვრაც კი, რომელიც მოდის საყელოდან, მკერდის არეში ნეკნებით და მუცლის ფასციით.

Პატარა გულმკერდის კუნთი პროეცირებულია II–V ნეკნების წინა მონაკვეთებიდან სკაპულას კორაკოიდული პროცესისკენ. ამ კუნთის კონტურები ჩანს ზედა კიდურის ქამრის დაწევისას (მასაჟისტი თერაპევტის ხელის გაზომილი წინააღმდეგობით).

სუბკლავიუსის კუნთიმდებარეობს უშუალოდ საყელოს ქვეშ და გამოდის პირველი ნეკნის ხრტილიდან ლავიწის შუამდე.

ბრინჯი. თერთმეტი.ღეროს კუნთები: - წინა; - გვერდიდან; IN- უკან; ა - საყელო; - sternum; - იღლიის მწვერვალი; d - საჯარო შერწყმა; დ -ხერხემლის ხერხემლიანი პროცესები; - წელის აპონევროზი. გულმკერდის კუნთები: 1 - მკერდის ძირითადი კუნთი; 2 - სერატის წინა კუნთი. მუცლის კუნთები: 5 - საზარდულის (პუპარტის) ლიგატი. ზურგის კუნთები: 6 - ტრაპეციული კუნთი: 7 - ლატისიმუსის კუნთიუკან: 8 - რომბოიდური კუნთი. კუნთები მხრის სარტყელი- I. მენჯის სარტყლის კუნთები - II. ბარძაყის კუნთები - III

2. სხეულის გულმკერდის რეგიონის ლატერალურ ზედაპირზე ჩანს serratus წინა კუნთიცალკეული კბილების სახით. ის აშკარად ჩანს, როცა მკლავს წინ აწევთ, ასევე ჰორიზონტალურ დონეზე მაღლა ასწევთ და ერთდროულად ახვევთ ტანს საპირისპირო მიმართულებით. იმავე პოზიციაზე შესაძლებელია იდენტიფიცირება ნეკნთაშუა კუნთები,მდებარეობს ნეკნებს შორის, ნეკნთაშუა სივრცეებში (სურ. 11 ბ).

3. სხეულის უკანა ზედაპირზე გამოვლენილია შემდეგი კუნთები.

ტრაპეციული კუნთი(მისი ზედა, შუა და ქვედა ნაწილები) აშკარად ჩანს, თუ ხელებს გვერდებზე აწევთ და მხრის პირებს ოდნავ აწევთ ზემოთ. კუნთის ქვედა ნაწილი კონტურირებულია ტანის ოდნავ გაშლილობით, ხელებით ქვემოთ. (ნახ. 11 გ)

ლატისიმუს dorsi კუნთიმკაფიოდ ჩანს, როდესაც ხელის უკან გადაადგილება ხდება. მკლავის გატაცებისას, ამ კუნთის ზედა კიდე გამოიკვეთება, რომელიც ფარავს სკაპულას ქვედა კუთხეს. ლატისიმუს დორსის კუნთის ზედა კიდის დასადგენად, ხელი უნდა მიიტანოთ სხეულთან, დაძლიოთ მასაჟისტი თერაპევტის ხელების წინააღმდეგობა.

რომბოიდური კუნთები (ძირითადი და მცირე)პროეცირებულია ორი ქვედა საშვილოსნოს ყელის და ოთხი ზედა გულმკერდის ხერხემლის სპინოზური პროცესებიდან სკაპულას მედიალური კიდისკენ. ეს კუნთები საკმაოდ მკაფიოდ არის კონტურული მხრის პირებით აწეული და ხელები ქვემოთ. თუ გატაცებულ მკლავს აწევთ, მაშინ სკაპულას ქვედა კუთხე გადავა გვერდით მხარეს, მისი ხერხემლის კიდე შეიცვლება მიმართულებას (ნაცვლად ვერტიკალური - ირიბი), შემდეგ კი ტრაპეციის კუნთი უფრო მკაფიოდ გამოჩნდება ქვედა კიდის ქვეშ. ტრაპეციის კუნთი.

ამწევი სკაპულას კუნთიპროეცირებულია ზედა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის განივი პროცესებიდან სკაპულას მედიალური კუთხის მიმართულებით. მისი დანახვა შესაძლებელია ხელების აწევისას, როცა სკაპულას ქვედა კუთხე ლატერალურად გადახრილია, ხოლო მედიალური, რომელსაც ამწევი სკაპულას კუნთი აქვს მიმაგრებული, უახლოვდება ხერხემალს და ოდნავ ეცემა.

ერექტორი ხერხემლის კუნთიის საკმაოდ კარგად აყალიბებს კონტურებს და პირდაპირ კანის ქვეშაც კი ჩანს. ის უფრო შესამჩნევია სხეულის უკანა ზედაპირის შუა და ქვედა ნაწილებში სხეულის უკანა შუა ხაზის ორივე მხარეს (ხერხემლის ხერხემლიანი პროცესებიდან მარჯვნივ და მარცხნივ).

4. სკაპულას მიდამოში არის ტერესის ძირითადი კუნთი,რომელიც კარგად არის კონტურული, თუ ზურგის კუნთები დაძაბულია და დახრილი მკლავი სხეულისკენ არის მიტანილი, და პატარა მრგვალიდა infraspinatus კუნთი- უფრო მოსახერხებელია მათი გამოკვლევა სხეულზე მიტანილი მკლავით. ინფრასპინატუსის კუნთის დანახვა შესაძლებელია სკაპულას ღერძზე ფოკუსირებით. იადაზის კუნთიჩვეულებრივ ცუდად ჩანს, რადგან იგი დაფარულია ტრაპეციის კუნთით. მისი პალპაცია შესაძლებელია სკაპულას ხერხემლის ზემოთ მიდამოში.

5. ტერიტორიაზე მხრის სახსარი, მის გარშემო გვერდით, წინ და უკან, მდებარეობს დელტოიდი.მისი ნაწილები (წინა, შუა და უკანა) კარგად არის კონტურული, როცა მკლავი ოდნავ გვერდზეა გადაწეული. Უკანა ბოლოკუნთები უკეთ ჩანს ზედა კიდურის უკან გადაადგილებისას, წინა კი – წინსვლისას.

6. როდესაც მკლავი იხრება ჰორიზონტალურზე მაღლა და ქვევით მასაჟისტი თერაპევტის ხელების წინააღმდეგობით, იღლიის(სურ. 12 ა). ნათელია, რომ მის წინა კედელს ქმნიან მკერდის დიდი და მცირე გულმკერდის კუნთები, უკანა კედელს - ლატისიმუს dorsi, teres major და subscapularis კუნთები, ხოლო მედიალურ კედელს - წინა მხრის კუნთი. გვერდითი მხრიდან იღლიისდაწოლილი ხელით ისინი გამოკვეთილია coracobrachialis კუნთიგრძივი აწევის სახით, რომელიც მიედინება საფეთქლის კორაკოიდული პროცესიდან მხრის ძვლამდე და ბიცეფსის მხრის კუნთის მოკლე თავი, რომელიც ასევე ყურადღებას ამახვილებს სკაპულატის კორაკოიდულ პროცესზე.

ბრინჯი. 12.მკლავის კუნთები. - წინა; - უკან; IN- ლატერალურად; - მედიალურად a - კლავიკულა; - იდაყვის ოლეკრანული პროცესი; - სპატულა. მხრის სარტყელის კუნთები: 1 - დელტოიდური კუნთი; 2 - მკერდის ძირითადი კუნთი; 3 - infraspinatus კუნთი; 4 - პატარა მრგვალი; 5 - დიდი მრგვალი; 6 - ზურგის უკანა კუნთი. წინამხრის კუნთები: 7 - biceps brachii კუნთი; 8 - ტრიცეფსიმხრის; 9 - მხრის კუნთი. წინამხრის კუნთები (ზედაპირული და ზოგიერთი ღრმა): 10 - brachioradialis კუნთი; 11 - pronator teres; 12 - მომხრის კარპი ulnaris; 13 - გრძელი პალმარის კუნთი; 14 - მოქნილი carpi radialis; 17 - extensor carpi radialis longus; 19 - იდაყვის კუნთი; 20 - აღმავალი თითების კომუნისი; 21 - პატარა თითის ექსტენსორი; 22 - იდაყვის კარპიის ექსტენსორი; 24 - გამტაცებელი გრძელი კუნთი ცერა თითი; 27 - ხელისგულის აპონევროზი; 28 - პატარა თითის ამაღლების კუნთები; 29 - მყესები საერთო ექსტენსორითითები; 30 - რამდენიმე კუნთის მყესები, რომლებიც აგრძელებენ და იტაცებენ ცერა თითს

7. ბიცეფსი brachiiაშკარად ჩნდება, თუ მკლავს მოხრით იდაყვის ერთობლივიდაწოლილი წინამხრით. მისი დაწევით და სუპინაციით, თქვენ ხედავთ, თუ როგორ იძაბება ბიცეფსის კუნთი (სუპინაციის დროს) ან მოდუნდება (პრონაციის დროს). ამ მდგომარეობაში მკლავები ჩანს მხრის გვერდით მხარეს მხრის კუნთი, მდებარეობს ბიცეფსის მხრის კუნთის ქვეშ (სურ. 12 ბ).

8. მხრის უკანა ზედაპირზე, იდაყვის სახსართან გაშლილი წინამხრით, გამოკვეთილია სამივე თავი. triceps brachii; გრძელი, გვერდითი და მედიალური. იმავე პოზიციაზე შეგიძლიათ იხილოთ კონტურები ოლეკრანის კუნთი, გადის მხრის ძვლის გვერდითი ეპიკონდილიდან იდაყვისკენ (სურ. 12 გ).

9. თუ წინამხარს 90°-იანი კუთხით (მხრის მიმართ) მოხარეთ, მაშინ მხრის და წინამხრის წინა ზედაპირის კუნთების იზომეტრიული დაჭიმვით ჩანს კონტურები. brachioradialis კუნთიდა პრონატორი ტერესი,ქვედა ulnar fossa-ს შეზღუდვა. brachioradialis კუნთი ზღუდავს მას ლატერალურ მხარეს, ხოლო pronator teres კუნთი ზღუდავს მას მედიალურ მხარეს. თუ წინამხრის პრონაციას ატარებთ მასაჟისტი თერაპევტის ხელების წინააღმდეგობით, პრონატორ ტერასის კონტური უფრო მკაფიოდ გამოჩნდება. brachioradialis კუნთი აშკარად ჩანს, თუ წინამხარი მოხრილია იდაყვის სახსარში და შემდგომი მოქნილობა ხელს უშლის მასაჟისტი თერაპევტის ხელების დოზირებული წინააღმდეგობით.

10. ხელის და თითების მოქნილი კუნთებიგამოსახულია მედიალური ეპიკონდილიდან ხელისა და თითების ძვლებისკენ. დისტალურ წინამხარში ერთად მოხრილი პოზიციაამ კუნთების მყესები ჩანს ხელზე და თითებზე; მყესის მყესის მყესი განლაგებულია ლატერალურად, უფრო ახლოს რადიუსიიდაყვის მყესის მომხრის მყესი მედიალურია, უფრო ახლოს იდაყვის მედიალურ კიდესთან.

კუნთების პროექცია ქვედა კიდური

1. ბარძაყის წინა კუნთები.

ბარძაყის ოთხთავის კუნთი.იზომეტრიულად დაჭიმვისას ან ზევით აწევისას, კუნთის კონტურები აშკარად ჩანს. ზემო წინა თეძოს ხერხემლიდან ქვევით ეშვება ბარძაყის სწორი კუნთი, რაც აშკარად ჩანს, როდესაც სწორი ფეხი მოქნეულია ბარძაყის სახსარში.

სარტორიუსიგანისაზღვრება კანის ქვეშ მთელ სიგრძეზე ზემო წინა თეძოს ხერხემლიდან ტუბეროზამდე წვივის: კუნთი დგას ისეთ მდგომარეობაში, სადაც ბარძაყი მოქნილია ბარძაყის სახსართან, ოდნავ მოტაცებული და დაწოლილი.

პექტინეუსის კუნთიდაპროექტებული ზედა ბარძაყის მხრიდან ზედა ტოტიბოქვენის ძვალი (სიმფიზის ოდნავ გვერდითი) ბარძაყის ზედა მესამედისკენ. მის გვერდით, გვერდით, საზარდულის ქვეშ, ადვილად იგრძნობა ილიოფსოას კუნთი,განსაკუთრებით ფეხის რხევისას (წინ და უკან).

2. ბარძაყის შემაერთებელი კუნთები განლაგებულია ბარძაყის მედიალურ ზედაპირზე. მათგან ყველაზე ზედაპირული მდებარეობს თხელი კუნთი, თუმცა მისი კონტურები საკმარისად მკაფიოდ არ არის განსაზღვრული.

3. ტერიტორიის გვერდითი ზედაპირზე ბარძაყის სახსარიარის ორი დიდი კუნთები, რომლებიც კარგად არის დაპროექტებული, როდესაც ფეხი თეძოს სახსართან არის მოხრილი სხეულის მიმართ სწორი კუთხით: gluteus medius და ტენსორული კუნთები fascia lata. როდესაც პაციენტი წევს გვერდზე ან დგას დიდი ტროხანტერის ზემოთ, ჩანს ორი მკვეთრად კონტურული აწევა: წინა აწევა არის კუნთი, რომელიც ჭიმავს ბარძაყის ფასცია ლატას, უკანა აწევა არის gluteus medius კუნთი.

ბრინჯი. 13.ქვედა კიდურის კუნთები (წინა ზედაპირი)

I - ილიოფსოას კუნთი; 2 - ტენსორული ფასცია ლატა კუნთი; 3 - პექტინეუსის კუნთი; 4 - შემაერთებელი გრძელი კუნთი; 5 - სარტორიუსის კუნთი; 6 - სატენდერო ბარძაყის კუნთი; 7 - ბარძაყის სწორი კუნთი; 8 - კვადრიცეპსიბარძაყები (შიდა და გარე); 9 - პატელა; 10 - ბარძაყის შიდა კუნთის პროექცია; 11 - პროექცია სარტორიუსის კუნთი; 12 - ბარძაყის შემაერთებელი კუნთების პროექცია; 13 - საზარდულის ლიგატის პროექცია.

ბრინჯი. 14.ზურგის კუნთები

I - წელის სამკუთხედი; 2 - gluteus medius კუნთი; 3 - gluteus maximus კუნთი; 4 - ილიოტიბიალური ტრაქტი; 5 - შემაერთებელი მაგნუს კუნთი; 6 - ბიცეფსის ბარძაყის კუნთი; 7 - ნაზი კუნთი; 8 - ნახევრადმემბრანული კუნთი; 9 - ნახევრადტენდენოზური კუნთი; 10 - ხბოს კუნთი; 11 - პოპლიტალური ფოსო; 12 - გლუტალური ღარი; 13 - დიდი შამფური; 14 - უკანა ზემო ილიუს ხერხემალი

4. მენჯ-ბარძაყის სახსრის უკანა ზედაპირზე (სურ. 13, 14) არის გამონაყარი. gluteus maximus კუნთი,რომლის ქვედა კიდეზე წარმოიქმნება გლუტალური ნაოჭი. ქვემოთ დიდია გლუტალური კუნთიდაპროექტებული ბიცეფსი ბარძაყის, ნახევრადტენდენოზური და ნახევრადმემბრანული კუნთები.თუ ფეხს მოხარხართ მუხლის სახსარიდა გაასწორეთ იგი მასაჟისტი თერაპევტის ხელების წინააღმდეგობით, შემდეგ ბარძაყის გვერდითი მხარეს იხსნება ბარძაყის ბიცეფსის კუნთი, რომელიც მიდის ფიბულას თავთან, ხოლო მედიალური მხრიდან - ნახევრადტენდენოზური და ნახევრადმემბრანული კუნთები.

5. წვივის უკანა მხარეს სამივე თავი triceps surae კუნთიმკაფიოდ გამოირჩევა პაციენტის პოზიციაში, რომელიც დგას თითებზე, ხოლო ფეხის უკანა ზედაპირის ზედა ნაწილში გასტროკნემიის კუნთის მედიალური და გვერდითი თავები კონტურირებულია, ზღუდავს პოპლიტეალურ ფოსას ქვემოდან, ხოლო მათ ქვემოთ - სოლეუსის კუნთი.ამ კუნთების მყესის (კალკანუსის) დანახვა და შეგრძნება შესაძლებელია ქუსლის ძვალზე მიმაგრებამდე.

6. წვივის წინა, გრძელი თითის გაჭიმვა და გრძელვადიანი წვივის კუნთებიკარგად ჩანს.

წვივის წინა კუნთი ახლოს დევს მოწინავეთიბია, ხილული და შესამჩნევი მთელ სიგრძეზე.

მის გვერდით არის თითების გრძელი გამავრცელებელი.

Extensor pollicis longus მდებარეობს ამ კუნთებს შორის მხოლოდ ფეხის ქვედა ნაწილში.

სამივე კუნთის მყესები განსაკუთრებით თვალსაჩინოა ფეხის ზურგზე, როცა ფეხი და თითები დაჭიმულია. გარდა ამისა, აქ შეგიძლიათ განსაზღვროთ დამატებითი tendon extensor digitorum longus (ე.წ. მესამე პერონეალური კუნთი), რომელიც მიემართება მისგან ფეხის ზურგის გვერდითი კიდემდე (მეხუთე მეტატარსალური ძვლის ძირამდე).

7. წვივის გვერდით ზედაპირზე არის peroneus longus და brevis კუნთები,რომლებიც აშკარად ჩანს თითების აწევისა და ფეხის დაწევისას. ზედაპირულად არის ხანგრძლივი პერონეუსის კუნთი, და მის ქვეშ არის მოკლე პერონეუსის კუნთი. დონ ჰამილტონის მიერ

წიგნიდან თავის ტკივილი, ან რატომ სჭირდებათ ადამიანებს მხრები? ავტორი სერგეი მიხაილოვიჩ ბუბნოვსკი

კუნთოვანი დეპრესია მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ვინმეს არ შეუძლია საჭირო ზომით და საჭირო რაოდენობაშეასრულეთ ჩამოთვლილი ვარჯიშები, მაგრამ ამავე დროს არ გსურთ მოხვდეთ დასახელებულ რისკ ჯგუფში? ვგულისხმობ გონებრივად ჩამორჩენილ ან გონებრივად ჩამორჩენილ ადამიანთა ჯგუფს. ამის შესახებ და

წიგნიდან სიმსუბუქე ბავშვობიდან: როგორ მივცეთ ის თქვენს შვილს ლამაზი ფიგურა ამან ატილოვის მიერ

კუნთოვანი აქტივობა მარტივი ნებაყოფლობითი მოძრაობის მექანიზმის გასაგებად, აუცილებელია გაეცნოთ საავტომობილო ერთეულის კონცეფციას და კუნთოვანი ბოჭკოების ძირითად ტიპებს. საავტომობილო ერთეული, ყველაზე გამარტივებული ფორმით, ნერვების ერთობლიობაა.

წიგნიდან ხალხური საშუალებებიუძილობის წინააღმდეგ ბრძოლაში ავტორი ელენა ლვოვნა ისაევა

კუნთების რელაქსაცია სხეულის კუნთების მოდუნების მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ერთი მარტივი მეთოდი, რომელსაც სპეციალისტები უწოდებენ კუნთების რელაქსაციაავტოტრენინგის ელემენტებით. უნდა გვახსოვდეს, რომ განათება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ამ პროცესში. დიახ, ზოგიერთი

წიგნიდან ოფიციალური და ეთნომეცნიერება. ყველაზე დეტალური ენციკლოპედია ავტორი გენრიხ ნიკოლაევიჩ უჟეგოვი

კუნთების ტკივილი იწვევს კუნთების ტკივილიბევრია, მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი გადატვირთვაა. კუნთები ვერ უძლებენ იმ დატვირთვას, რომელსაც თქვენ ანიჭებთ და რეაგირებენ თავისებურად: ტკივილი, კრუნჩხვები ან დაძაბვა. კუნთების ტკივილი ყველაზე ხშირად გამოწვეულია

წიგნიდან როგორ შევაჩეროთ დაბერება და გავხდეთ ახალგაზრდა. შედეგი 17 დღეში მაიკ მორენოს მიერ

კუნთოვანი სისტემის კუნთები ჩვენს სხეულში 650-ზე მეტი კუნთია, რაც შეადგენს ჩვენი სხეულის წონის ნახევარს. კუნთები მიმაგრებულია ძვლებზე ძლიერი ქსოვილით, რომელსაც ლიგატები და მყესები ეწოდება. ისინი ეხმარებიან კუნთებს ძვლების მოძრაობაში.გვაქვს სამი სახის კუნთი: ჩონჩხი, გლუვი და გულის. ჩონჩხიანი

წიგნიდან ატლასი პროფესიონალური მასაჟი ავტორი ვიტალი ალექსანდროვიჩ ეპიფანოვი

როგორ ბერდება ჩვენი კუნთ-კუნთოვანი სისტემა ჩონჩხიანი კუნთოვანი სისტემაძირითადად გვაგრძნობინებს სიბერეს. ძვლები, რომლებიც თავიდან ასე ძლიერია, თანდათან ნაკლებად ძლიერდება და შეიძლება ტყდეს. ასევე სუსტდება კუნთები, ისევე როგორც სახსრები, მყესები,

წიგნიდან მასაჟის დიდი გზამკვლევი ავტორი ვლადიმერ ივანოვიჩ ვასიჩკინი

კუნთოვანი სისტემა კუნთები ძირითადად ახორციელებენ სხეულის, მისი ნაწილების და ცალკეული ორგანოების მოტორულ ფუნქციას, კუნთები შეადგენს სხეულის წონის 28-დან 45%-მდე, ახალშობილებსა და ბავშვებში - 20-22%-მდე; სპორტსმენებში კუნთები შეიძლება შეადგენდეს სხეულის წონის 50%-ზე მეტს.კლასიფიკაცია

წიგნიდან ყველაფერი მასაჟის შესახებ ავტორი ვლადიმერ ივანოვიჩ ვასიჩკინი

კუნთოვანი სისტემა ჩონჩხის კუნთები (სურ. 9-1 და 9-2), რომელთაგან 400-ზე მეტია, წარმოადგენს ადამიანის მოძრაობის აპარატის აქტიურ ნაწილს. ზოგადად, ისინი შეადგენენ სხეულის მთლიანი მასის დაახლოებით 1/3. კიდურებზე განლაგებული კუნთების მასა უდრის 80?%-ს. მთლიანი მასაკუნთოვანი სისტემა. კუნთების ფუნქციები

წიგნიდან ატლასი: ადამიანის ანატომია და ფიზიოლოგია. სრული პრაქტიკული სახელმძღვანელო ავტორი ელენა იურიევნა ზიგალოვა

თანდაყოლილი კუნთოვანი ტორტიკოლი ეს დაავადება ვლინდება სტერნოკლეიდომასტოიდური კუნთის თანდაყოლილი განუვითარებლობით ან ცვლილებებით მშობიარობის დროს, ასევე მის შემდეგ. ეს არის ახალშობილთა ყველაზე გავრცელებული დაავადება, შემთხვევათა მაჩვენებელი დაახლოებით

წიგნიდან მასაჟი. გაკვეთილები დიდი ოსტატისგან ავტორი ვლადიმერ ივანოვიჩ ვასიჩკინი

კუნთოვანი ქსოვილი კუნთოვანი ქსოვილი ასრულებს მოძრაობის ფუნქციას, მას შეუძლია შეკუმშვა. არსებობს კუნთოვანი ქსოვილის ორი ტიპი: არაზოლიანი (გლუვი) და განივზოლიანი (ჩონჩხის და გულის) განივზოლიანი გლუვი კუნთოვანი ქსოვილი შედგება ფუსიფორმისგან.

ავტორის წიგნიდან

კუნთოვანი სისტემა ჩონჩხის კუნთები (სურ. 9-1 და 9-2), რომელთაგან 400-ზე მეტია, წარმოადგენს ადამიანის მოძრაობის აპარატის აქტიურ ნაწილს. ზოგადად ისინი შეადგენენ სხეულის მთლიანი მასის დაახლოებით 1/3. კიდურებზე განლაგებული კუნთების მასა კუნთოვანი სისტემის მთლიანი მასის 80%-ის ტოლია. კუნთების ფუნქციები

სახელი: Ადამიანის ანატომია.

როგორ სუნთქავს ადამიანი? როგორ ხედავს მისი თვალები? რა ემართება საკვებს სხეულში მოხვედრისას? ამ და ბევრ სხვა კითხვებზე პასუხები შეგიძლიათ იპოვოთ წიგნში „ადამიანის ანატომია“. მისმა ავტორმა, დოქტორმა მარკ კროკერმა წარმოადგინა ცოცხალი და მიმზიდველი სახით დეტალური ინფორმაცია, ტექსტის თანხლებით ფერადი ილუსტრაციები და დიაგრამები, რომლებიც ასახავს ადამიანის ორგანოებსა და ორგანოთა სისტემას. წიგნი პრიორიტეტს ანიჭებს მათ, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. ფერადი ჩანართები ასევე ეძღვნება ყველაზე საინტერესო საკითხებს: საკვებს, რომელსაც ჩვენ ვჭამთ, დაავადებების მკურნალობის გზებს. „ადამიანის ანატომია“ არის შესანიშნავი გზამკვლევი, თუ როგორ მუშაობს ადამიანის სხეული და შეუცვლელი გზამკვლევი ადამიანის ბიოლოგიით დაინტერესებულთათვის.

სახელი: დიდი ატლასიანატომიაში - ადამიანის სხეულის ფოტოგრაფიული აღწერა.

ადამიანის სხეულის ფოტოგრაფიული აღწერა. ეს გამოცემა დაინერგა დიდი რიცხვიახალი ილუსტრაციები: 60-მდე ახალი ფოტო და 20 ახალი ნახატი დაემატა ახლად შექმნილ ნიმუშებს. წიგნის მოცულობაში არასასურველი ცვლილებების თავიდან აცილების მიზნით, წინა გამოცემებიდან ამოიღეთ მოძველებული ფიგურები და გადავხედეთ. შეიცავს 1111 ილუსტრაციას, რომელთაგან 947 არის ფერადი ილუსტრაციები, რომლებიც ეხება წიგნის ნაწილებს.

ჩამოტვირთეთ და წაიკითხეთ ანატომიის დიდი ატლასი - ადამიანის სხეულის ფოტოგრაფიული აღწერა - Roen J.V., Yokochi Ch., Lutjen-Drekoll E.

სახელი: ადამიანის ანატომიის ატლასი - ტომი 3.

მესამე ტომი ეთმობა სისხლძარღვების შესწავლას - ანგიოლოგიას. გულის სტრუქტურა, ფილტვის და სისტემური მიმოქცევის გემები, ლიმფური სისტემადა ელენთა. ყველა ანატომიური ტერმინი მოცემულია საერთაშორისო ანატომიური ნომენკლატურის, მე-4 გამოცემის შესაბამისად (M.: Medicine, 1980). ცვლილებები განხორციელდა ნომენკლატურის მე-5 გამოცემის მიხედვით (მექსიკური რევიზია, 1983).


ჩამოტვირთეთ და წაიკითხეთ ადამიანის ანატომიის ატლასი - ტომი 3 - Sinelnikov R.D., Sinelnikov Y.R.

სახელი: ადამიანის ანატომიის ატლასი - ტომი 2.

მეორე ტომში წარმოდგენილია დოქტრინა შიგნიდან: საჭმლის მომნელებელი და სასუნთქი სისტემები, შარდსასქესო აპარატი, ასევე ენდოკრინული ჯირკვლები. წარმოდგენილია ინფორმაცია ორგანოებისა და სისტემების განვითარებისა და ასაკთან დაკავშირებული მახასიათებლების შესახებ. ტექსტი ილუსტრირებულია ორიგინალური ნახატებით, ნიმუშების ფოტოებით და რენტგენოგრაფიებით. ყველა ტერმინი შეესაბამება საერთაშორისო ანატომიური ნომენკლატურას (მე-4 და მე-5 გამოცემა).

სახელი: ადამიანის ანატომიის ატლასი - ტომი 1.

პირველი ტომი შედგება სამი ნაწილისაგან: 1) მოძღვრება ძვლების შესახებ; 2) მოძღვრება ძვლის სახსრების შესახებ; 3) კუნთების შესწავლა. აისახება კავშირი ძვლის წარმონაქმნებსა და მათზე მიმაგრებულ კუნთებს შორის, რაც შესაძლებელს ხდის გამოავლინოს განსაკუთრებით რთული ჩონჩხი. კუნთების კომპლექსები. საილუსტრაციო მასალა წარმოდგენილია ატლასისთვის სპეციალურად მომზადებული პრეპარატების ნახაზებითა და რენტგენოგრაფიით. ყველა ანატომიური ტერმინი მოცემულია საერთაშორისო ანატომიური ნომენკლატურის, მე-4 გამოცემის (მედიცინა, 1980) შესაბამისად. ნომენკლატურის მე-5 გამოცემაში გარკვეული ცვლილებები შევიდა (მექსიკური რევიზია, 1983).


სახელი: ადამიანის სხეულის ანატომიური ატლასი - ტომი 3.

ტომი 3



ჩამოტვირთეთ და წაიკითხეთ ადამიანის სხეულის ანატომიური ატლასი - ტომი 3 - Kishsh F. Sentagotai Ya.

სახელი: ადამიანის სხეულის ანატომიური ატლასი - ტომი 2.

ტომი 2


ადამიანის ანატომიის შესწავლა შეუძლებელია ანატომიური ატლასის დახმარების გარეშე. ატლასის მიზანი არ არის მხოლოდ დაეხმაროს სამედიცინო სტუდენტს გაიგოს ორგანოების ფორმა, პოზიცია და სტრუქტურა, როდესაც სტუდენტი სწავლობს ანატომიას განყოფილებაში ან მუზეუმში. ატლასი ეხმარება მეხსიერებაში ბუნებრივი ანატომიური პრეპარატების გახსენებას. ამიტომ ატლასი ემსახურება არა მხოლოდ სტუდენტს, არამედ ექიმსაც. ანატომიური ატლასი პროფ. ფ.ქიშა და პროფ. J. Szentagothai ასახავს ამ უნგრელი მეცნიერების დიდ სამეცნიერო და პედაგოგიურ გამოცდილებას. ატლასი გამოირჩევა იმით, რომ ყოფნისას მაღალი დონე თანამედროვე მეცნიერებაის ანატომიის შემსწავლელ სამედიცინო სტუდენტს მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანს სთავაზობს. ატლასი არ არის გადატვირთული დეტალებით. ის წარმოგიდგენთ განზოგადებულ, ხშირად ნახევრად სქემატურ, მაგრამ სრულიად ბუნებრივ ანატომიურ სურათებს. თითოეულ ფიგურაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ასევე ხაზგასმულია ნიშნებითა და სიმბოლოებით, ხოლო ნაკლებად მნიშვნელოვანი გამოტოვებულია.

ანატომიური აღნიშვნები.

მედიალური (კიდე, ზედაპირი) - მდებარეობს სხეულის მედიანურ სიბრტყესთან უფრო ახლოს.
ლატერალური (კიდე, ზედაპირი) - გვერდითი, რომელიც მდებარეობს სხეულის მედიანური სიბრტყიდან შორს.
პროქსიმალური (ბოლო, მონაკვეთი) - მდებარეობს სხეულის მედიანურ სიბრტყესთან უფრო ახლოს.
დისტალური (ბოლო, მონაკვეთი) - მდებარეობს სხეულის მედიანური სიბრტყიდან შორს.
კუნთის თავი (წარმოშობა) - პროქსიმალური მყესი, ფიქსირებული წერტილი.
კუნთის კუდი (ბოლო) არის დისტალური მყესი, მოძრავი წერტილი.
კუნთის მუცელი არის კუნთის შეკუმშვის ნაწილი.

კეფის ფრონტალური კუნთი.

მას აქვს ორი მუცელი - კეფის და შუბლის.
კეფის მუცელი წარმოშობა: კეფის ძვლის ზედა ნუქალური ხაზი და დროებითი ძვლის მასტოიდური პროცესი.
დანართი: მყესის ჩაფხუტი. ფუნქცია: აბრუნებს სკალპს უკან.
შუბლის მუცლის წარმოშობა: მყესის ჩაფხუტი. დანართი: წარბის კანი. ფუნქცია: წევს წარბს ზემოთ.

ამაყის კუნთი.
წარმოშობა: ცხვირის ძვალი. მიმაგრება: კანი წარბებს შორის.
ფუნქცია: ქმნის განივი ნაკეცებს ცხვირის ხიდზე.

ტალღოვანი კუნთი.
წარმოშობა: წარბის ქედის მედიალური ნაწილი. დანართი: წარბის კანი.
ფუნქცია: აერთიანებს წარბებს, აყალიბებს ვერტიკალურ ნაკეცებს ცხვირის ხიდის ზემოთ.

შინაარსი
შესავალი
ანატომიური აღნიშვნები
ძირითადი მოძრაობები
ნაწილი I. თავის კუნთები
სახის კუნთები
საღეჭი კუნთები
ნაწილი II. კისრის კუნთები
კისრის ზედაპირული კუნთები
კისრის ღრმა კუნთები
III ნაწილი. გულმკერდის კუნთები
ზედაპირული გულმკერდის კუნთები
გულმკერდის ღრმა კუნთები
ნაწილი IV. მუცლის კუნთები
მუცლის ღრუს გვერდითი კედლების კუნთები
მუცლის წინა კედლის კუნთები
კუნთები უკანა კედელიმუცლის ღრუ
ნაწილი V. ზურგის კუნთები
ზურგის ზედაპირული კუნთები
ზურგის ღრმა კუნთები
ნაწილი VI. ზედა კიდურის კუნთები
მხრის სარტყელის კუნთები
თავისუფალი ზედა კიდურის კუნთები
მხრის კუნთები
წინამხრის კუნთები
ხელის კუნთები
ნაწილი VII. ქვედა კიდურის კუნთები
მენჯის სარტყლის კუნთები
თავისუფალი ქვედა კიდურის კუნთები
ბარძაყის კუნთები
ხბოს კუნთები
ფეხის კუნთები
ლიტერატურა
საგნის ინდექსი

Უფასო გადმოწერა ელექტრონული წიგნიმოსახერხებელ ფორმატში უყურეთ და წაიკითხეთ:
ჩამოტვირთეთ წიგნი ადამიანის კუნთების ატლასი, სასწავლო სახელმძღვანელო, Vasiliev P.A., 2015 - fileskachat.com, სწრაფი და უფასო ჩამოტვირთვა.

  • ინგლისური ხალხისთვის, თვითინსტრუქციული სახელმძღვანელო მათთვის, ვისაც სურს აზრების ინგლისურად გამოხატვა აზროვნების დონეზე, ივანილოვი ო., 2017 - აქ არის თვითინსტრუქციული სახელმძღვანელო ფიგურალური ინგლისურენოვანი აზროვნებისთვის ნულიდან ექსპერტულ დონეზე. გაგება, რომელიც შეიქმნა მათთვის, ვინც არ იცვლება ... წიგნები ინგლისურ ენაზე

ყველა ტრენერმა უნდა იცოდეს ადამიანის სხეულის კუნთების ატლასი, იქნება ეს დამწყები სპორტსმენი, მოწინავე „ჯოკი“ თუ პრაქტიკოსი მწვრთნელი. ყოველივე ამის შემდეგ, კუნთების ანატომიის ცოდნისა და კუნთების თითოეული ჯგუფის მუშაობის პრინციპის გარეშე, შეუძლებელია წონის ვარჯიშისთვის სწორი ვარჯიშის ციკლის არჩევა.

ამის შემდეგ ჩვენ დეტალურად შევისწავლით კუნთების ფიზიოლოგიას და მათ სტრუქტურას, ასევე განვიხილავთ სავარჯიშოებს, რომლებიც მოქმედებენ მათზე. ახლა მოდით გავეცნოთ კუნთების თითოეულ ჯგუფს ცალკე.

1. ზურგის კუნთები

დიდი კუნთების ჯგუფიდაწყვილებული კუნთები, რომლებიც იყოფა ღრმა და ზედაპირულად. ბოდიბილდინგის თვალსაზრისით, უფრო დიდი ინტერესია ღრმა კუნთები, რადგან ისინი განსაზღვრავენ ვიზუალურ ეფექტს (სილუეტი, ნახატი, ზურგის მასიურობა).

ა) ტრაპეციული კუნთი (ყოველდღიურ ცხოვრებაში "ტრაპეცია"). პასუხისმგებელია მხრის სარტყელის ამაღლებაზე და მხრის პირების შეერთებაზე.

სავარჯიშოები, რომლებიც საუკეთესოა ვარჯიშისთვის: ნაბიჯები შტანგით ან ჰანტელებით, წვერის აწევა ნიკაპამდე ვიწრო ხელში, დედლიფტი.

ბ) ყველაზე ფართო (ყოველდღიურ ცხოვრებაში „ფრთა“). სწორედ ამ კუნთის წყალობით ვიღებთ სამკუთხა ფორმისზურგი. ლატი პასუხისმგებელია მხრის სხეულთან ვერტიკალურ სიბრტყეში მიტანაზე.

სავარჯიშოები სამუშაოდ: აწევა ზოლზე, ბლოკის ამოწევა თავის უკან და მკერდზე.

გ) ალმასის ფორმის. მან მიიღო სახელი მისი ფორმის გამო. იგი მდებარეობს ტრაპეციის ქვეშ და პასუხისმგებელია მხრის პირების აწევაზე და მათ ზემოთ აწევაზე. მას ამუშავებენ ფრთებთან და ტრაპეციასთან ერთად სავარჯიშოებით, როგორიცაა მკვდარი აწევა, შტანგის და ჰანტელების დახრილი რიგები და ბლოკის ჰორიზონტალური რიგები ქამარმდე.

დ) სერატუსის კუნთი. ისინი განლაგებულია ალმასის ფორმის ქვეშ. მთავარი ფუნქციაა სუნთქვის დროს ნეკნების აწევა და დაწევა

დ) გრძელი კუნთიუკან (ყოველდღიურ ცხოვრებაში, წელის). პასუხისმგებელია სხეულის გასწორებაზე და გვერდზე დახრილობაზე.

4. მხრის კუნთები

მხრის სარტყელის ძირითადი კუნთებია დელტოიდები. ისინი შედგება სამი თავისაგან: წინა, შუა და უკანა. თითოეული თავი პასუხისმგებელია მკლავის გატაცებაზე:

ა) წინა თავი აწევს მკლავს წინ და ზემოთ

ბ) შუა თავი მკლავს გვერდზე გადააქვს

გ) უკანა თავი მკლავს უკან აბრუნებს

საჭიროა დელტოიდების ამოტუმბვა შტანგას და ჰანტელზე დაჭერით ჯდომისას, შტანგა ნიკაპამდე მიზიდვით. ფართო ძალაუფლება, ჰანტელების აწევა გვერდებზე, უკან და წინ აწევა.

5. მკლავის კუნთები

მკლავების ძირითადი კუნთებია ბიცეფსი და ტრიცეფსი.

ა) ბიცეფსი (მკლავის ბიცეფსის კუნთი). შედგება გრძელი და მოკლე თავებისგან. ძირითადი ანატომიური ფუნქციაარის მკლავის მოხრა იდაყვის სახსარში. ასევე მონაწილეობდა გატაცებაში ( გრძელი თავი) და მკლავის ადუქცია (მოკლე). ვარჯიშისთვის ვარგისია შტანგები ბიცეფსისთვის დგომისას, ჰანტელის აწევა დგომისას და ჯდომისას და შტანგითა და ჰანტელის აწევა სკოტის სკამზე. ტვირთის აქცენტის გადასატანად ბიცეფსის გრძელი თავისკენ, საკმარისია გამოიყენოთ "ჩაქუჩი" მჭიდი, ე.ი. ფუნჯის გადაბრუნების გარეშე

ბ) ტრიცეფსი (მკლავის ტრიცეფსის კუნთი). შედგება გარე (გრძელი), შუა (მედიალური) და გვერდითი თავები. პასუხისმგებელია იდაყვის სახსარში მკლავის გაჭიმვაზე და მხრის სხეულისგან მოშორებაზე.

სავარჯიშოდ ვარგისია შტანგას პრესა ვიწრო ხელით, ფრანგული სკამების პრესა, წოლა და დგომა, მკლავის დაჭიმვა თავის უკნიდან, ბიძგები იატაკიდან და პარალელური ზოლები ვიწრო ხელით, ბიძგები სკამიდან, მკლავის გაფართოება ბლოკზე

6. მუცლის კუნთები

ყოველდღიურ ცხოვრებაში ეს მარტივია - დააჭირეთ

ა) მუცლის სწორი კუნთი. მყესების ძაფების შეწყვეტის გამო, იგი იყოფა "კუბებად". ზემოთ მდებარე სამი წყვილი კუბი ეწოდება ზედა აბს. ქვედა პრესას აქვს სამკუთხედის ფორმა და მდებარეობს ბოლოში. სწორი ნაწლავის მუცლის კუნთები პასუხისმგებელია სხეულის გადახვევაზე წელის ხერხემლის მიდამოში, მუცლის ზედა ნაწილის დაჭერით. გულმკერდის რეგიონიფეხებამდე, ქვედა კი ქვედა ტანს აწვება გურდამდე. აქედან გამომდინარეობს დამუშავების თავისებურებები ზედა პრესასხეულის აწევის გამო, ქვედა კი ფეხების აწევით.

ბ) გარე და შიდა ირიბი კუნთები. ისინი ატრიალებენ სხეულს და ეხმარებიან მუცლის სწორი ნაწლავის კუნთებს სხეულის გადახვევაში.

სკამზე ჩაჯდომა, კრუნჩხვა და ფეხის აწევა საუკეთესოდ შეეფერება მუცლის კუნთების ამოტუმბვას.

სხვადასხვა შეფასებით, ადამიანს აქვს 600-დან 750-მდე სხვადასხვა დიდი და პატარა კუნთი სხეულზე. ზემოთ მოცემულია ადამიანის სხეულის ძირითადი კუნთების აღწერა, რომელთა შესწავლა ყველაზე საინტერესოა დენის ტიპებისპორტი ამ ცოდნის მიღების შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ სავარჯიშოების არჩევა თქვენთვის საჭირო კუნთების ასამაღლებლად.

©2014 პაველ კურსკოი

ამჟამად არის დიდი რაოდენობით კარგი ანატომიური ატლასი. ამიტომ, ახალი ვარიანტის შექმნის აუცილებლობა უნდა იყოს გამართლებული. ჩვენ ვხედავთ ამ წიგნის შექმნის სამ მთავარ მიზეზს.

უპირველეს ყოვლისა, ადრე გამოქვეყნებული ატლასების უმეტესობა შეიცავს მხოლოდ სქემატურ ან ნახევრად სქემატურ გამოსახულებებს, რომლებიც წარმოადგენენ რეალურ ობიექტებს ძალიან შეზღუდული სახით; მათ არ აქვთ მესამე განზომილება, მათ აკლიათ მოცულობა. ამის საპირისპიროდ, ანატომიური პრეპარატების ფოტოები გადმოგვცემს ობიექტის რეალურ გამოსახულებას, ინარჩუნებს მათ პროპორციებსა და სივრცულ ზომას უფრო ზუსტად, ვიდრე წინა ატლასების უმეტესობის სქემატური ფერადი ნახატები. უფრო მეტიც, ადამიანის სხეულის ნიმუშების ფოტოები შეესაბამება სტუდენტის დაკვირვებებს ანატომიის კურსის გავლისას. ამრიგად, მას შეუძლია სწრაფად ნავიგაცია პრეპარატების ფოტოების გამოყენებით და არა მხოლოდ გვამთან მუშაობისას.

მეორეც, ზოგიერთი არსებული ატლასი იძლევა კლასიფიკაციას ორგანოთა სისტემების და არა სხეულის ნაწილების მიხედვით. შედეგად, მოსწავლეს სჭირდება რამდენიმე წიგნი, რომელთაგან თითოეულში იძულებულია მოძებნოს საჭირო ინფორმაციასხეულის კონკრეტული ნაწილისთვის. ამ ატლასში მცდელობაა, რომ მაკროსკოპული ანატომია რაც შეიძლება რეალისტურად გამოჩნდეს ტოპოგრაფიისა და თავად ობიექტის ფუნქციური მახასიათებლების თვალსაზრისით. შესაბამისად, ის შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვადასხვა სპეციალობის ექიმების, მათ შორის სტომატოლოგების მიერ ანატომიის შესწავლაში.

ავტორების მესამე ამოცანა იყო კურსის საჭირო მოცულობამდე შემცირება და დიდაქტიკური სახელმძღვანელოს სახით წარმოდგენა. სხეულის ყველა ნაწილის სურათებს დავამატეთ ძირითადი გემების და ნერვების სქემატური ნახატები, კუნთების მექანიზმები და ა.შ., რაც გააუმჯობესებს სურათების დეტალების გაგებას ფოტოებში. კრანიალური ძვლების რთული სტრუქტურა წარმოდგენილია არა აღწერილობით, არამედ სურათების სერიის საშუალებით, რომლებიც აჩვენებენ ძვლების მოზაიკას და მათ ურთიერთობას ისე, რომ საბოლოო ჯამში ხელს უწყობს კრანიალური ძვლების სტრუქტურის გაგებას.

საბოლოოდ, ავტორებმა შთააგონეს ატლასის შექმნა მიმდინარე სიტუაციასამედიცინო განათლებაში, როცა, ერთის მხრივ, ბევრ ანატომიური განყოფილებაში მუდმივი დეფიციტია, ხოლო მეორე მხრივ, ყველგან მუდმივად იზრდება სტუდენტების რაოდენობა. შედეგად, სტუდენტებს არ აქვთ საკმარისი საილუსტრაციო მასალა ანატომიის გაკვეთილებისთვის. რა თქმა უნდა, ფოტოები ვერასოდეს ჩაანაცვლებს ნიმუშის პირდაპირ შესწავლას, მაგრამ ჩვენ ვფიქრობთ, რომ უფრო მიზანშეწონილია დიდი ფორმატის სურათების გამოყენება, ვიდრე დახატული, ძირითადად სქემატური გამოსახულებები და წარმოადგენს მნიშვნელოვან გაუმჯობესებას ანატომიის კურსში მხოლოდ ნახატებთან შედარებით. წინასიტყვაობიდან მეოთხე გამოცემამდე: პირველი გამოცემიდან თხუთმეტი წლის შემდეგ, ატლასი საფუძვლიანად გადაიხედა და გადაიხედა.

ამჟამად დიდი ყურადღება ეთმობა ფენა-ფენა ანატომიის მეთოდს, ამიტომ სტრუქტურის დეტალური დიაგრამების გასარკვევად დავამატეთ კომპიუტერული ტომოგრაფიისა და მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების რაოდენობა. პირველი ნაწილი ეძღვნება ორგანოების ანატომიური სტრუქტურების ტრადიციულ აღწერას, როგორიცაა კიდურები: ძვლები, სახსრები, ლიგატები, კუნთები, სისხლძარღვები და ნერვები. მეორე ნაწილში წარმოდგენილია მონაცემები ფენა-ფენა ანატომიის შესახებ, სადაც ზედაპირული ფენის აღწერას მოსდევს შუა და ღრმა ფენების აღწერა, რათა მოსწავლემ შეძლოს ანატომიური პრეპარატების მონაკვეთების ნავიგაცია. ფოტოების ნახვისას კატეგორიულად გირჩევთ გამოიყენოთ გამადიდებელი შუშა ორგანოებისა და ქსოვილების სტრუქტურების სამგანზომილებიანი გამოსახულების უფრო ზუსტი აღქმისთვის.

ფორმატი: DJVU.
გვერდები: 480 გვ.
გამოცემის წელი: 2000 წ
არქივის ზომა: 25.11 მბ.

იყიდე "ანატომიის დიდი ატლასი" Labirint.ru-ზე.

ჩამოტვირთეთ წიგნი: .



mob_info