ჰელბას სამკურნალო თვისებები. ჰელბას აქვს აბორტის ეფექტი. ჰელბა სტომატოლოგიაში.

Მიხედვით ჩამჭრელი ფრაზა ჰელბა,მისი სამკურნალო თვისებებიდან გამომდინარე, მას შეუძლია შეცვალოს ათასი წამალი. წარსულში მას იყენებდნენ, როგორც ძალიან ძლიერ წამალს, პრაქტიკულად ყველა დაავადების პანაცეას წარმოადგენდა.

დღეს ეგვიპტური ყვითელი ჩაი ჰელბა (სხვაგვარად ფენგრიკიან ფენგრიკი) საკმაოდ პოპულარული მცენარეა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება ჯანსაღი კვების დროს მთელ მსოფლიოში. გამართლებულია თუ არა ფენგრიკის სასარგებლო თვისებები და ნამდვილად გეხმარებათ წონის დაკლებაში?

ჰელბას სასარგებლო თვისებები

ჰელბას აქვს მრავალმხრივი მოქმედებაადამიანის სხეულზე, კერძოდ: აღდგენითი, ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმოლიზური, იმუნოსტიმულატორული, მატონიზირებელი, ამოსახველებელი და სიცხის დამწევი ეფექტი.

ეს მცენარე ეხმარება ასეთ დაავადებები:

• Დაავადებები სასუნთქი სისტემები s – სინუსიტი, ბრონქიტი, ტუბერკულოზი, ბრონქული ასთმაპნევმონია, ეხმარება ორგანიზმიდან ტოქსინების გამოდევნას.
• გაციების დროს - ამცირებს ტემპერატურას, ამცირებს მტკივნეული შეგრძნებებიკუნთებში, აძლიერებს იმუნურ სისტემას.
• Დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი- კერძოდ: მეტეორიზმი, ყაბზობა, დიზენტერია, კუჭის კოლიკა, ჰელმინთების არსებობა, წყლულები, ქოლეცისტიტი, გასტრიტი, ქოლელითიაზიგასტროენტერიტი, პანკრეასის პათოლოგიები.
• ქალთა დაავადებები - ყვითელ ჩაიში არსებული ფიტოესტროგენის დიოსგენინის წყალობით, მისი ნორმალიზება შესაძლებელია. ჰორმონალური ფონიდა ატონიზირებს მთელ ჰორმონალურ სისტემას.
• მტკივნეული პერიოდებისა და მენსტრუალური ციკლის პრობლემებისთვის.
• მენოპაუზის დროს - ჰელბას გამოყენება განსაკუთრებით ადრეული მენოპაუზის დროსაა ნაჩვენები, ეს ხელს შეუწყობს ამ პერიოდის მრავალი უსიამოვნო გამოვლინების შემცირებას;
• ასევე იმისთვის ქალთა ჯანმრთელობაჰელბა გამოგადგებათ დეფიციტის შემთხვევაში დედის რძე, ეს ჩაი ეფექტურად აუმჯობესებს ლაქტაციას.
• დაბალი ლიბიდოს და სექსუალური დისფუნქციების დროს - ხელს უწყობს უკეთეს პოტენციას და სექსუალურ აქტივობას.
• სახსრების პათოლოგიების შემთხვევაში ყვითელი ჩაი კარგად უმკლავდება ართროზს, პოლიართრიტს, პოდაგრას, ოსტეომიელიტს, ოსტეოქონდროზს და სხვა დაავადებებს.
• საშარდე გზების დაავადებები - მითითებულია ინფექციურ პათოლოგიებზე, აქვს შარდმდენი თვისება, ასევე ხელს უწყობს თირკმელებში და შარდის ბუშტში ქვების განადგურებას.
• ნერვული დაავადებების შემთხვევაში - ფსიქიკური დაღლილობის, ცუდი მეხსიერების, კონცენტრაციის დაქვეითებისას, ასევე დეპრესიული მდგომარეობები, ნევრასთენია და ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი.

გარდა ზემოთ აღწერილი თვისებებისა, ჰელბას ჩაის გამოყენება შესაძლებელია სამკურნალოდ მაღალი წნევა, დერმატიტი, ანემია, დიაბეტი, მაღალი ქოლესტერინი, ყელის ტკივილი, ელენთა პათოლოგიები და სხვა მრავალი დაავადება.

სასმელის ქიმიური შემადგენლობა

ფენგრის თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა თესლს, რომელიც, იმ შემთხვევაში, თუ სათანადო მომზადება, გაჯერეთ ჰელბას ჩაი თავად. ეს ინგრედიენტებია:

• მაკრო და მიკროელემენტები (ფოსფორი, ნატრიუმი).
• მცენარეული წარმოშობის.
• ფლავონოიდები - რუტინი, ჰესპერიდინი და სხვა.
• ცხიმები (პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების ჩათვლით).
• (, AT 4, ).
• ამინომჟავები (იზოლეიცინი, ლიზინი და სხვა).
• პოლისაქარიდები (ჰემიცელულოზა, ცელულოზა, გალაქტომანანი, სახამებელი,).
• ფიტოესტროგენი დიოსგენინი, რომელიც არის პროგესტერონის (საკვერცხის მთავარი ჰორმონის) ანალოგი.

ჰელბა ასევე შეიცავს: ფენოლის მჟავებს, ჰიდროქსიცინამინის მჟავებს, კუმარინებს, ფერმენტებს, ტანინებს, ფიტოსტეროლებს, გლიკოზიდებს, სტეროიდულ საპონინებს, კაროტინოიდებს, ეთერზეთიდა მრავალი სხვა ნივთიერება.

კვებითი ღირებულებაერთი ჩაის კოვზი ფენგრიკის თესლი 12 კალორიაა. 100 გრამი ამ პროდუქტისშეიცავს: 10 გრამ, 58,4 გრამ ნახშირწყლებს, 6,4 გრამ ცხიმს და 23 გრამ ცილას.

ჰელბას ჩაი წონის დაკლებისთვის

ცოტა ხნის წინ, ინტერნეტში გამოჩნდა სხვადასხვა ჩანაწერები და შეტყობინებები, სადაც ნათქვამია, რომ სპეციალური სასმელის დამზადება შესაძლებელია ჰელბასგან, რომელიც სავარაუდოდ ხელს უწყობს წონის დაკლებას. არგუმენტად მოწოდებულია ინფორმაცია სასმელის თვისებებთან დაკავშირებით, რამდენჯერმე დააჩქაროს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლა და თავიდან აიცილოს ცხიმოვანი დეპოზიტები.

სინამდვილეში ეს სხვა არაფერია, თუ არა მითი. ჰელბას შეუძლია ისარგებლოს მხოლოდ მათთვის, ვისაც წონის დაკლება სურს შემდეგნაირად: შარდმდენი და საფაღარათო. ასევე, ბოჭკოების დიდი რაოდენობით და სასმელის მჟავე გემოს წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად იგრძნოთ თავი სავსე საკვებისგან.

მთლიანობაში საკმაოდ კარგია ჭარბი კვების პრევენცია, საიდანაც ბევრი ადამიანი იტანჯება ჭარბი წონა. ჩაი დაეხმარება წონაში კლებაში სწრაფად მოერგოს დიეტას და მის ყველა შეზღუდვას. IN იდეალურიჰელბას ჩაი უზმოზე უნდა გამოიყენოთ და ამის შემდეგ ჭამისგან დაახლოებით 1-2 საათის განმავლობაში თავი შეიკავოთ.

როგორ მოვამზადოთ და მივიღოთ ჰელბა სწორად

მოხარშვის წინ ჩამოიბანეთ და მშრალიყვითელი ჩაი 2 დღის განმავლობაში. ამ მიზნით შეგიძლიათ გარეცხილი თესლი ქაღალდზე მოათავსოთ და მშრალ ადგილას დატოვოთ.

სასმელი უნდა მოიხარშოს ქვაბში. აიღეთ ჩაის კოვზი ჰელბა 1 ჭიქა წყალზე, დაასხით წყალში და ადუღეთ დაახლოებით. 8 წუთი. შემდეგ შეგიძლიათ მიღებული ჩაი ჩაასხით ჭიქაში და დატკბეთ მისი უჩვეულო გემოთი.

რა თქმა უნდა, ჰელბა ძალიან სასარგებლო რამ, მაგრამ თქვენ უნდა გამოიყენოთ იგი ზომიერად, არ უნდა დალიოთ ჰელბა, როგორც ჩვეულებრივი ჩაი, ბოლოს და ბოლოს, ის საკმაოდ ეგზოტიკური პროდუქტია და არასოდეს იცით, როგორ იმოქმედებს ის თქვენს სხეულზე გადაჭარბებული დოზირებით.

პროდუქტის კულინარიული თავსებადობა

ჰელბას ჩაი ძალიან კარგად ეხამება:

რა არის საუკეთესო საშუალება ამ ჩაის შესანახად?

როგორც წესი, ფენგრის თესლი ინახება დიდი ხნის განმავლობაში, მაგრამ აუცილებელია მათი შენახვის პირობების დაცვა, ისინი უნდა შეინახოთ. ჰერმეტული კონტეინერი. ასევე, ყვითელი ჩაის შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მასზე დაწერილს, შენახვის ვადის ჩათვლით, ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ სასმელიდან მხოლოდ ყველაზე სასარგებლო რამ.

ზიანი და უკუჩვენებები ჰელბას გამოყენებასთან დაკავშირებით

ამ სასმელის ყველა სარგებლობის მიუხედავად, არ არის რეკომენდირებული ცერეცოს ჩაის დალევა შემდეგ სიტუაციებში:

• ზე ამაღლებული დონეპროლაქტინი და ესტროგენი ქალებში;
• ორსულობის დროს (გამონაკლისი არის მე-9 თვე);
• კოლიტის, გასტრიტის, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულის დროს;
• ჰელბას მიმართ პირადი შეუწყნარებლობის შემთხვევაში;
• ინსულინდამოკიდებული ტიპის დიაბეტისთვის (გამოიყენება ძალიან ფრთხილად და მხოლოდ ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ);
• ქალებმა უნდა შეაჩერონ ჰელბას დროს კრიტიკული დღეები, ვინაიდან მცენარეს შეუძლია სისხლდენის პროვოცირება.

თუ მოულოდნელად ჰელბას ჩაის დალევისას გაგიჩნდებათ რაიმე არადამახასიათებელი სიმპტომები (მაგალითად, დიარეა, ალერგია, მუცლის კრუნჩხვები და ა.შ.), დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ სასმელის მიღება და დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

თქვენ ვერ იპოვეთ რაიმე ინფორმაცია ჰელბეზე ამ სტატიაში, რაც გაქვთ? აუცილებლად გვითხარით ამის შესახებ მისამართზე

ყველაზე ხშირად, ჰელბა გამოიყენება გაციების მოსაშორებლად, სიცხის შესამსუბუქებლად და შემდგომ გართულებების მოსახსნელად ვირუსული ინფექციები. ამ ბალახის თესლი ხელს უწყობს არა მხოლოდ ინფექციის გამკლავებას, არამედ ამაღლებას. შეგიძლიათ მოამზადოთ ვიტამინის სასმელი, თუ ჩაასხით სუფრის კოვზი ჰელბას თესლი 0,5 ლიტრ მდუღარე წყალში, შემდეგ კი დაამატეთ ლიმონის და მოცვის წვენის ინფუზიას. ჰელბას უპირველეს ყოვლისა რეკომენდებულია ქალების გამოყენება, რადგან ის შეიცავს ესტროგენის ჰორმონის მცენარეულ ანალოგს. ამიტომ გამოიყენება ადრეული ორსულობისთვის, მენსტრუაციის დროს ტკივილისა და ქალის დაავადებების სამკურნალოდ. აღმოსავლეთში ამ მცენარის ექსტრაქტით ამზადებენ საჯდომის აბაზანებს ქალთა დაავადებების სამკურნალოდ. ხოლო ჰელბას თესლიდან ჩაის დალევა რეკომენდირებულია ორსულმა და მეძუძურმა დედებმა, ასევე მათ, ვისაც მენჯის ღრუს ორგანოების ანთება აქვს.

სტომატიტისა და ღრძილების ანთების დროს რეკომენდებულია დაფქული თესლი ლოყის უკან შეინახოთ. და ამ თესლის ნაყენით უნდა გაირეცხოთ. მაგრამ ყველაზე მეტად, ჰელბა ცნობილია, როგორც სუნელი. ის აუმჯობესებს ცილოვანი პროდუქტების შეწოვას და ებრძვის. ამიტომ რეკომენდებულია მისი დამატება კერძებში დამწყები ვეგეტარიანელებისთვის, რომელთა ნაწლავები ჯერ კიდევ არ არის მიჩვეული დიდი რაოდენობით ბოსტნეულსა და ხილს. სხვათა შორის, ჰელბა იძლევა სისავსის განცდას, ეს მნიშვნელოვანია მათთვის, ვისაც აქვს გაიზარდა მადადა ვისაც არ შეუძლია მცირე რაოდენობის საკვების ჭამა. ჰელბა ასევე გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში სკრაბების, საპნების, ნიღბების და ა.შ.

ჰელბას ზიანი

არსებობს მოსაზრება, რომ თუ მამაკაცი იყენებს ჰელბას დიდი რაოდენობით, მაშინ ეს გამოიწვევს და . მაგრამ როგორც მეცნიერები ამტკიცებენ, რომ ასეთი შედეგები გამოჩნდეს, თქვენ უნდა მოიხმაროთ ფაქტიურად ტონა თესლი. გარდა ამისა, ზოგიერთ ქვეყანაში ამ ბალახს იყენებენ იმპოტენციის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ამიტომ, მირსოვეტოვი გვირჩევს ჰელბას მიღებამდე ექიმთან კონსულტაციას, რათა არაფერში ეჭვი არ შეგეპაროს. ზუსტად დადასტურდა, რომ მცენარეს აქვს შემდეგი გვერდითი მოვლენები:

• ალერგიული რეაქციები;
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• ხშირი შარდვა.

ნებისმიერი სიმპტომისთვის, რომელიც გამოჩნდება სანელებლის მიღების შემდეგ, უნდა მიმართოთ გასტროენტეროლოგს და ალერგოლოგს. უკუჩვენებებია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები და კვებითი ალერგია.

მედიცინაში ჰელბას თესლი ძალიან ფართოდ გამოიყენება ანთების საწინააღმდეგო და დამამშვიდებელი თვისებების გამო. ეს სუნელი იქნება შესანიშნავი ასისტენტი აღდგენის გზაზე ნერვული, რეპროდუქციული და რესპირატორული სისტემების ავადმყოფობის შემდეგ დასუსტებული ადამიანებისთვის. ჰელბა ამცირებს ცხელებას და შესაფერისია როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. ფართოდ გამოიყენება ხალხური მედიცინა:

1. ჰელბა გამოიყენება გაციებისა და ფილტვების დაავადებების სამკურნალოდ. თქვენ უნდა დაამატოთ ორი ჩაის კოვზი თესლი ჭიქაში წყლის დალევა, ჩაიცვი ნელი ცეცხლიდა დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ფინიკი და ლეღვი, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თაფლი დანამატად. ადუღეთ 10 წუთი, შემდეგ გააგრილეთ, გაწურეთ და მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ. რძის ნახარში დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მშრალ ხველას: ჩაასხით 2 ჩაის კოვზი თესლი ჭიქა რძეში, ადუღეთ ხუთი წუთის განმავლობაში და დალიეთ ნახევარი ჭიქა დღეში ორჯერ. ყელის ტკივილის დროს რეკომენდირებულია საინფუზიო გარგარის გაკეთება: ნახევარ ლიტრ წყალს დაუმატეთ ორი სუფრის კოვზი სუნელი, დადგით დაბალ ცეცხლზე და ადუღეთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ბულიონი გააჩერეთ 20 წუთით, გაწურეთ და დღეში რამდენჯერმე გაწურეთ.
2. ქალის სხეული ძალიან მგრძნობიარეა ჰელბას მიღებაზე. რძის მომარაგების გასაზრდელად მეძუძურ დედებს ურჩევენ დალიონ ეს ინფუზია: მოხარშეთ 2 ჩაის კოვზი თესლი თაფლთან ერთად ჭიქა მდუღარე წყალში და დალიეთ ერთი ჭიქა დღეში ოთხჯერ. ინფექციური დაავადებების, საშვილოსნოს და საშოს ანთების სამკურნალოდ რეკომენდირებულია დუშის მიღება ძლიერი ინფუზიით (ორი სუფრის კოვზი თესლი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში).
3. ლორწოსა და ტოქსინებისგან თირკმელების, ღვიძლისა და კუჭის გასაწმენდად გამოიყენეთ დეკორქცია (2 ჩაის კოვზი თესლი თითო ჭიქა მდუღარე წყალში). ის ორგანოების შიგნით კედლებს ლორწოს დაფარავს, რაც სასარგებლოა თორმეტგოჯა ნაწლავისა და კუჭის წყლულის დროს.
4. ზე შაქრიანი დიაბეტიმიზანშეწონილია ორი ჩაის კოვზი ჰელბა წყალში დაასველოთ და დატოვეთ ღამით, დილით კი გადაწურეთ და დალიოთ მიღებული ინფუზია სტევიას დეკორქციასთან ერთად.
5. მიზანშეწონილია ყოველდღიურად მიირთვათ ერთი ჩაის კოვზი თესლი თაფლთან ან ფინიკთან ერთად. ამ პროდუქტებით კარგად შეიწოვება რკინა, რომელსაც დიდი რაოდენობით შეიცავს ჰელბა.
6. ტონუსის გასაუმჯობესებლად მამაკაცებს რეკომენდებულია 2 ჩაის კოვზის მიღება დაფქული თესლიჭიქა ცხელი რძით. და განსაკუთრებით სასარგებლოა შენარჩუნებისთვის სექსუალური ჯანმრთელობაგანიხილება ამონაყარი ჰელბას თესლი.

ჰელბა წონის დაკლებისთვის

წონის დაკლებისთვის ჰელბაზე საუბრისას გულისხმობენ ყვითელ ჩაის, რომელშიც შედის ეს მცენარე. ამ სასმელს აქვს შარდმდენი მოქმედება, კარგად გამოდევნის ლორწოს და არის რბილი საფაღარათო საშუალება, რაც იმას ნიშნავს, რომ წმენდს ორგანიზმს. ჰელბა ასევე მოქმედებს, ახდენს მის ნორმალიზებას.

წონის დაკლებისთვის ჰელბას გამოსაყენებლად საჭიროა ერთი სუფრის კოვზი თესლის მოხარშვა ერთი ჭიქა მდუღარე წყალში მთელი ღამის განმავლობაში. დილით ეს დეკორქცია უნდა შეურიოთ სტევიას დეკორქციას პროპორციების დაცვით 3-დან 1-მდე. ერთჯერადი დოზაა 1 ჭიქა. ნარევის დალევის შემდეგ სამი საათის განმავლობაში არ უნდა ჭამოთ ან დალიოთ.

წონის დაკლების კიდევ ერთი რეცეპტი არსებობს: გახეხეთ ასი გრამი ჯანჯაფილის ფესვი, შეურიეთ სუფრის კოვზ ჰელბას თესლს, 0,5 ჩაის კოვზ კურკუმას, დანის წვერზე დაუმატეთ ციმცი, წვენი და ლიმონის ცედრა, დაასხით ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი. და დატოვეთ სამი საათის განმავლობაში. მიიღეთ ასი გრამი თბილი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე.

წონის დაკლებისთვის ჰელბას მიღების კურსი სამი კვირაა.

ჰელბა სილამაზისთვის

Helba შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ სხეულის ჯანმრთელობისთვის, არამედ სხეულის სილამაზისთვის, კერძოდ თმისა და კანისთვის:

ინდოელი, არაბი და ჩინელი ექიმები კვლავ იყენებენ ჰელბას პასტას კანის ანთების სამკურნალოდ. მაგრამ თუ არ ხართ დარწმუნებული, რომ არ გაქვთ ეს პროდუქტი, მაშინ პირველ რიგში წაისვით მალამოები და ნიღბები კანის მცირე ფართობზე. რამდენიმე საათის შემდეგ ნახეთ, არის თუ არა მასზე რაიმე ცვლილებები და შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ჰელბა სილამაზისთვის.

არსებობს განცხადება, რომ ჰელბას შეუძლია წარმატებით შეცვალოს 1000 წამლები. უძველესი დროიდან იგი ითვლებოდა სხვადასხვა დაავადების პანაცეად, დღეს მტკიცე ადგილი დაიკავა თავისი მიმდევრების დიეტაში. ჯანსაღი კვების.

ცნობილია, როგორც ფენგრიკი, ფენგრიკი, აქლემის ბალახი, შამბალა, ბერძნული თივა. მას აქვს სასიამოვნო ნიგვზის არომატი და არის სანელებელი.

რამდენად სასარგებლოა?

თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფენგრიკი აფთიაქებში ან განყოფილებებში, რომლებიც ყიდიან სანელებლებს. ჰელბას გამოყენება ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის გადაჭრას უწყობს ხელს:

კვებითი ღირებულება და კალორიული შემცველობა

ჰელბას კალორიული შემცველობაა 323 კკალ 100 გ-ზე. თესლის შემადგენლობა (100 გ) მოიცავს:

არსებითი ამინომჟავები, (გ):

მიკროელემენტები, (მგ):

მაკროელემენტები, (მგ):

ვიტამინები (მგ):

არაარსებითი ამინომჟავები, (გ):

არის რაიმე ზიანი და უკუჩვენება?

ზე გადაჭარბებული მოხმარებაჰელბა შეიძლება საზიანო იყოს, მაგრამ ზომიერი მოხმარება (3-4 ჭიქა დღეში) ზიანს არ გამოიწვევს. ვარგისიანობის ვადა შემოიფარგლება 3 თვემდე მისი ვადის გასვლის შემდეგ, არ არის რეკომენდებული მცენარის გამოყენება.

ჰელბას აქვს რამდენიმე უკუჩვენება:

• ორსულობა (შესაძლოა საშვილოსნოს ტონის მომატება);
• ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• კვებითი ალერგიისადმი მიდრეკილება;
• შაქრიანი დიაბეტი ტიპი I (ინსულინდამოკიდებული);
• სისხლდენა ინტერმენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში;
• ბრონქული ასთმა;
• ნებისმიერი ნეოპლაზმი სარძევე ჯირკვლებში;
• ესტროგენისა და პროლაქტინის მაღალი დონე;
• გაიზარდა სისხლის შედედება;
• მედიკამენტების ერთდროული გამოყენება;
• 7 წლამდე ასაკის ბავშვები.

მკურნალობის კურსი უნდა შემოიფარგლოს 6 კვირით, რის შემდეგაც ხდება 2 კვირიანი შესვენება.

ხალხურ მედიცინაში გამოყენების მეთოდები

ჰელბას თესლს ხალხურ მედიცინაში იყენებენ გარეგანი და შიდა გამოყენება. ისინი ხელს უწყობენ ლორწოს დაშლას, ამოღებას მავნე პროდუქტები, ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, ზრდის კუჭის წვენის გამომუშავებას.

გამოიყენება აღდგენის დასაჩქარებლად ქალის სხეულიმშობიარობის შემდეგ, ლაქტაციის პერიოდში რძის რაოდენობის გაზრდა.

როგორ დალიოთ ჰელბა?

მიზანი	განაცხადის რეჟიმი
როგორც ზოგადი მატონიზირებელი საშუალება დაავადებების თავიდან ასაცილებლად	1 ჩ.კ. დაასხით ჭიქა წყალი, ადუღეთ 5 წუთი. გემოს გასაუმჯობესებლად ემატება რძე ან თაფლი.
დამნაშავეებთან ერთად	დაქუცმაცებულ თესლს (10 გ) ურევენ ძმრის წყალს (1 წილი ძმარმჟავას გაზავებენ 20 წილ წყალში) პასტის სახით. დაასველეთ მასში ქსოვილი და წაისვით დაზიანებულ ადგილზე. შეცვალეთ ყოველდღიურად 2-3-ჯერ.
იმუნური სისტემის გაძლიერება (განსაკუთრებით სერიოზული დაავადებების შემდეგ)	დაქუცმაცებულ თესლს (2 ს/კ) ადუღებენ ½ ლ-ში ცივი წყალი, გააჩერეთ 2 საათი. შემდეგ გააცხელეთ (მაგრამ არ ადუღოთ!). დალიეთ თბილი დღეში 4-ჯერ. შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონი და თაფლი.
გაიზარდა დედის რძის წარმოება	მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალი 2 ჩ.კ. თესლი, დალიეთ 3-4 ჭიქა დღეში.
	საღამოს ადუღეთ 2 ს.კ. თესლი, დალიეთ მიღებული ინფუზია დილით.
ანემია	მიიღეთ 1 ჩ.კ. თესლის ფხვნილი რძით ყოველდღიურად.
სინუსიტი	მოხარშეთ ჭიქა მდუღარე წყალი 1 ჩ.კ. თესლი, ადუღეთ, სანამ წყლის ½ არ აორთქლდება. დალიეთ 3 ჭიქა დღეში.
Წონის დაკლება	მიირთვით 1 ჩ/კ უზმოზე. ჰელბას თესლი, ეს ხელს უშლის ჭარბ კვებას და სისავსის შეგრძნება უფრო სწრაფად მოდის.

ჰელბას სარგებელი არაერთხელ დადასტურდა, ამის გამოყენება სასარგებლო მცენარეხელს უშლის მრავალი დაავადების გაჩენას, აუმჯობესებს იმუნიტეტს, აუმჯობესებს ცხოვრების ხარისხს.

ეს სანელებელი ფართოდ გამოიყენება აღმოსავლურ კულინარიაში და რამდენიმე სახელი აქვს: შამბალა, ფენუგრიკი, ფენგრიკი ან ჰელბა. მცენარეს, საიდანაც არომატული თესლები ამოღებულია, ასევე უწოდებენ ჩამანს ან მეჰტს. დღეს სანელებელი ჩვეულებრივი გახდა ვეგეტარიანელებისა და ჯანსაღი საკვების მცოდნეების სუფრაზე. მისი დამატება ლობიოს კერძებში ხელს უშლის მეტეორიზმი და აძლევს საკვებს სასიამოვნო სუნს. ითვლება, რომ ჰელბა სასარგებლოა ქალების ჯანმრთელობისთვის, ასევე წონის მატებისთვის. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ამ მცენარის თესლის თვისებები.

ჰელბას თესლი ინფექციის საწინააღმდეგოდ

სასარგებლოა გაციებისთვის:

1. მუჭა თესლს დაასხით წყალი (0,5ლ).
2. გააჩერეთ მთელი ღამე.
3. შემდეგ გადაწურეთ.
4. გააცხელეთ და დაუმატეთ თაფლი.

ეს სასმელი აუმჯობესებს იმუნიტეტს, აადვილებს ARVI-ის მიმდინარეობას, ტონუსს და აუმჯობესებს ტვინის მუშაობას. საინფუზიო ასევე მიიღება პროფილაქტიკისთვის დილის ჩაის ნაცვლად.

გინგივიტისა და სტომატიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად აღმოსავლური მედიცინაგვირჩევს დაფქული ჰელბას თესლი ლოყის უკან დაიჭიროთ, თუმცა ტრადიციული თერაპიის თვალსაზრისით ეს სარისკო ჩანს.

ჰელბა ქალებისთვის

ფენგრიკი შეიცავს ნივთიერება დიოსგენინს, რომელიც ბუნებრივი ანალოგია ქალის ჰორმონიამიტომ, თუ ესტროგენის არასაკმარისი წარმოებაა, სასარგებლოა შამბალას ჩაის დალევა. ადრე ხალხი აბაზანებს იღებდა ოხრახუშის ნახარშით. ძველ დროში ქალებმა იცოდნენ, რომ ამ მცენარის თესლებს შეეძლოთ მიეცეთ მათი ფორმები მიმზიდველი ბრწყინვალება და აღმოფხვრა მრავალი პრობლემა, რომელიც დაკავშირებულია დისფუნქციასთან. რეპროდუქციული სისტემა. ჰელბას სასარგებლო თვისებები მოიცავს სექსუალური აქტივობის სტიმულირების უნარს და საშვილოსნოს კედლების შეკუმშვას და აჩქარებს მენსტრუაციის დაწყებას. ფენგრის თესლს ასევე აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ეხმარება დისმენორეის დროს (მენსტრუალური ტკივილი) და ეხმარება ორგანიზმს მშობიარობის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში. თესლის ყლორტები ხელს უწყობს მკერდის გადიდებას.

Მსგავსი სასარგებლო თვისებებიჰელბას ზეთს აქვს ასეთი პროდუქტი - თეორიულად ის უფრო ეფექტური უნდა იყოს ვიდრე თესლი მაღალი კონცენტრაციააქტიური ნივთიერებები. ამავდროულად, ფრთხილად უნდა იყოთ ყალბებისგან. თუ სანდო ადგილას ზეთის ყიდვა შეუძლებელია, უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ თესლს, რომლის შეძენაც უფრო მიზანშეწონილია უშუალოდ აზიის ქვეყნებში.

ჰელბა და კვება

საკმაოდ საინტერესოა ფენგრიკის ეფექტი სხეულზე. ერთის მხრივ, ჰელბას თესლი და ზეთი ეხმარება ქალებს ესტროგენის გაზრდით. ამავდროულად, შამბალით შეზავებული საკვები სწრაფად იწვევს გაჯერებას და ამ შემთხვევაში ზედმეტი ჭამა შეუძლებელია. ამიტომ, პარადოქსულად, მცენარის თესლს წონის დაკლებისთვისაც იყენებენ. ცნობილი ეგვიპტური ყვითელი ჩაი მზადდება ფენგრიკისგან. იძლევა მსუბუქ დიურეზულ ეფექტს და ხელს უშლის ზედმეტი ჭამისგან.

ფენგრიკი თმისთვის

ჰელბას თესლის ინფუზია ფართოდ გამოიყენება სახლში მოვლისთმისთვის. ერთ კოვზ დაქუცმაცებულ ნედლეულს (ან მთლიანი სახით) ასხამენ ¾ ჭიქა წყალში და ტოვებენ ღამით. მიღებული პროდუქტი ყოველდღიურად შეიზილეთ თმის ძირებში. შამბალას თანდაყოლილი სპეციფიკური სუნი ქრება პროცედურის შემდეგ ერთი საათის შემდეგ. ფენგრიკის ინფუზია აჩქარებს თმის ზრდას და ნაწილობრივ აფერხებს თმის ცვენას.

ჰელბას გამოყენების უკუჩვენებები

თქვენ არ უნდა გამოიყენოთ ფენგრიკი, თუ მიდრეკილია. თუ ამ სანელებლის მიღების შემდეგ განიცდით დისკომფორტი, გაღიზიანება და სხვა დამახასიათებელი სიმპტომები, უნდა მიმართოთ ალერგოლოგს.

არასასურველია კუჭ-ნაწლავის დაავადებების დროს სუნელის გამოყენება. არსებობს მოსაზრება, რომ მცენარის თესლი საზიანოა მამაკაცებისთვის, რადგან გამოიწვიოს დასუსტებული პოტენცია და სიმსუქნე სხეულის ესტროგენებით გაჯერების გამო. ამავე დროს, აღმოსავლეთის ქვეყნებიშამბალა, პირიქით, გამოიყენება მამაკაცის ძალაუფლების სტიმულირებისთვის.