ბავშვთა ჩოგბურთის სკოლა. მჭირდება ბავშვისთვის სპეციალური აღჭურვილობის ყიდვა? როდის უნდა დაიწყოს ვარჯიში
ყველას ცნობილი სპორტსმენებიოდესღაც მშობლებმა მიმიყვანეს სპორტში. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ბავშვებში საუკეთესოს ინვესტიციით შეგვიძლია იმედი ვიქონიოთ მომავალში. ამიტომ მშობლები, არ იშურებენ დროს, ძალისხმევასა და ფინანსურ რესურსებს, პატარა ასაკიდანვე ეძებენ კლუბებს, რომლებშიც ბავშვი ჰარმონიულად განვითარდება. და სპორტული განყოფილებებივ ამ შემთხვევაშიყოველთვის კონკურენციის მიღმა იყვნენ.
ნებისმიერი სპორტი ხელს უწყობს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას. და სკოლაც ჩოგბურთიბავშვებისთვის ბავშვში გამოავლენს ბევრ პიროვნულ თვისებას:
- დამოუკიდებლობა: ჩოგბურთი ინდივიდუალური სპორტია და მოთამაშემ თავად უნდა აკონტროლოს მოვლენების მიმდინარეობა, გუნდიდან არავის დაყრდნობის გარეშე;
- პასუხისმგებლობა: ვინაიდან ყველა გადაწყვეტილება მიიღება დამოუკიდებლად, ბავშვი ასევე იქნება პირადად პასუხისმგებელი მათზე;
- დისციპლინა: მოსკოვში ბავშვებისთვის ჩოგბურთის სკოლაში დასწრების უზარმაზარი უპირატესობა ის არის, რომ ადამიანში პუნქტუალურობას ნერგავს.
ყველა ეს უნარი ძალიან აქტუალური იქნება ზრდასრული ცხოვრებამაშინაც კი, თუ ბავშვი თავის ბედს არ უკავშირებს დიდი სპორტი. მაგრამ ვინ იცის? შესაძლოა, თქვენი შვილი განზრახული იყოს ცნობილ თანამემამულეებთან, რომლებმაც სამუდამოდ ჩაწერეს თავიანთი სახელები საპატიო სიაში. საუკეთესო ჩოგბურთელებიპლანეტები. მიეცით თქვენს შვილს საშუალება გამოავლინოს თავისი ნიჭი - მოიყვანეთ იგი ჩვენს კლუბში!
ჩოგბურთის განყოფილება ბავშვებისთვის არის სკოლა ნამდვილი ლიდერებისთვის!
ფაქტიურად პირველივე ვარჯიშებიდან შეამჩნევთ აშკარა ცვლილებებს ბავშვის განწყობასა და კეთილდღეობაში. უპირველეს ყოვლისა, ჩოგბურთის სწავლება ბავშვებს ხდის მათ უფრო გაწონასწორებულს და მშვიდს, რადგან მათ ახლა აქვთ სადმე ენერგიის წარმართვა. ფიზიკური თვალსაზრისით, ვარჯიშიც ძალიან სასარგებლოა. მალე თავად დარწმუნდებით, რომ ჩოგბურთის სკოლა ბავშვებისთვის ხელს უწყობს სისწრაფისა და მოქნილობის განვითარებას; რეგულარული ვარჯიშები სასარგებლო გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა სისტემაზე.
კუნთების გაწვრთნით ახალგაზრდა სპორტსმენები ერთდროულად „აბერებენ“ ინტელექტს, რადგან მისი მონაწილეობის გარეშე შეუძლებელია დარტყმის სიზუსტის გამოთვლა. დაეხმარეთ ამ უნარის განვითარებას გამოცდილი ტრენერებიჩოგბურთის სკოლები ბავშვებისთვის Major Club-ში. სწორედ მათ ევალებათ ძლიერი და სუსტი მხარეებითითოეული და განსაზღვრავს კლასების ინტენსივობას.
მოედანზე ყოფნა აყალიბებს ხასიათს და გაძლევს ნდობას საკუთარ შესაძლებლობებში. ჩოგბურთის სწავლა ბავშვებს უნერგავს წარმატებისა და ჯანსაღი კონკურენციის სურვილს და ეხმარება მათ სოციალური წრის გაფართოებას. გადადგით პირველი ნაბიჯი თქვენი მემკვიდრეების წარმატებული მომავლისკენ - მობრძანდით ჩვენს კლუბში თქვენთვის მოსახერხებელ დროს.
„თუ ჩვენ ვმუშაობთ შედეგების მისაღწევად, ჩვენ გვინდა ავამაღლოთ მაღალი ხარისხის ან თუნდაც უბრალოდ კარგი სპორტსმენი, შემდეგ ჩოგბურთში, ამისათვის თითოეული მოთამაშე უნდა იყოს პიროვნება: უფრო ძლიერი ან ნაკლებად ძლიერი, მაგრამ პიროვნება“, - ლარისა პრეობრაჟენსკაია, ცნობილი. ბავშვთა ტრენერიჩოგბურთში.
ჩოგბურთი - ინდივიდუალური, უფრო სწორად, დაწყვილებული ხედისპორტი, მეტის იმედი არ შეიძლება ძლიერი მოთამაშე, ან გახდე ვარსკვლავი ჩამორჩენილთა შორის. ბავშვს პირველი ვარჯიშიდანვე ესმის, რომ ის საკუთარ თავზეა. ეს სპორტი, ისევე როგორც სხვა, პასუხისმგებლობას ასწავლის. რა პიროვნული თვისებები უნდა ჰქონდეს ახალგაზრდა ჩოგბურთელს, როგორ მივიჩნიოთ "პატარა" ჩოგბურთის ვარსკვლავი უკვე პირველ ვარჯიშზე და ვისთვისაც არ არის რეკომენდებული ჩოგბურთი?
რომელი ბავშვები არიან შესაფერისი ჩოგბურთისთვის?
თუ თქვენი პატარა სათამაშო მოედანზე თანატოლებისგან მოშორებით თამაშობს, მაგრამ ამავდროულად ხშირად ისწრაფვის მათთან კონკურენციას, ეს ნამდვილად მისი სპორტია. მომავალი სპორტსმენის ტემპერამენტს უნდა მიაქციოთ ყურადღება გუნდური თამაშებიუფრო შესაფერისია ექსტროვერტებისთვის ინდივიდუალური სპორტი- ნაკლებად ემოციური ბავშვებისთვის.
თუ ვსაუბრობთ ფიზიკურ მონაცემებზე, მაშინ არ არსებობს სიმაღლისა და წონის ერთიანი ნორმები. ბავშვი უნდა იყოს აქტიური და გამძლე. ჩოგბურთში კი რეაქციის სიჩქარე ძალიან მნიშვნელოვანია, ბავშვს ან აქვს თუ არა.
„ყველაზე რთულია სიჩქარის განვითარება; თავიდან ან გაქვს ან არა, ბურთისკენ სწრაფად გადაადგილების სწავლა თითქმის შეუძლებელია. მოძრაობის სიჩქარეს ბუნება გვაძლევს, პირველი ვარჯიშიდანვე შეგვიძლია ვთქვათ, რამდენად შესაფერისია ეს სპორტი ბავშვისთვის. ბავშვებს, რომლებიც უფრო ნელა მოძრაობენ, რა თქმა უნდა, ასევე შეუძლიათ მიაღწიონ კარგი შედეგი, მაგრამ მათ მოუწევთ საკუთარის პოვნა ძლიერი მხარეთამაშები“, - წერს ლარისა პრეობრაჟენსკაია.
ბავშვი თავისი ნიჭის გამოვლენას უკვე პირველ ტურნირებზე შეძლებს. სხვათა შორის, პროფესიონალების დაკვირვებით, გოგონები ამ სპორტს ბევრად უფრო სწრაფად სწავლობენ.
რა უპირატესობა აქვს ჩოგბურთს?
- ჩოგბურთი ქმნის ნამდვილ სპორტსმენებს მყიფე ბიჭებისგან, ხელს უწყობს ჰარმონიული განვითარებაკუნთების ყველა ჯგუფი.
- ჩოგბურთი არის ინტელექტუალური სპორტი; კორტზე ვერასდროს გაიგონებთ გინებას ან ჩხუბს, მაგალითად, ჰოკეის თამაშზე.
- ეს თამაში ავითარებს „შეჯიბრის სულს“, ახალგაზრდა სპორტსმენი ცდილობს იყოს პირველი ყველგან და ყოველთვის, როგორც ოჯახში, ასევე სკოლაში.
- ასწავლის პასუხისმგებლობას, ყურადღებას, გამძლეობას.
- ავითარებს შესანიშნავი საავტომობილო უნარები, კარგია მხედველობისთვის, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ, მცირემხედველ ბავშვებსაც შეუძლიათ მისი პრაქტიკა.
- და ჩოგბურთის ყველაზე დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ის არ არის საშიში.
რა არის ამ სპორტის ნაკლოვანებები?
- თამაშის შედეგები, როგორც ამბობენ, აშკარაა. ეს არის თქვენი პერსონალური გამარჯვება, ან თქვენი დამარცხება. ბავშვები მძიმედ იღებენ ზარალს, ფსიქოლოგიურად არც ისე ადვილია იმის აღიარება, რომ ისინი სუსტები არიან, მაგრამ ამავდროულად განაგრძობენ ვარჯიშს.
- ჩოგბურთი ძვირადღირებული სპორტია. აღჭურვილობა ღირსეული თანხა ღირს, მაგრამ მთავარი ხარჯი სასამართლოს დაქირავება და გამოცდილი მწვრთნელის მომსახურებაა.
ახალბედა სპორტსმენს არ სჭირდება დაუყოვნებლივ ძვირადღირებული რეკეტის ყიდვა; ჯერ ერთი, ისინი ხშირად იშლება და მეორეც, სამოყვარულო მოდელები კიდევ უფრო ადვილია. რაზეც ვერ დაზოგავთ არის სპორტული ფეხსაცმელი. თამაშისას გამოდის უზარმაზარი წნევატერფზე, ცუდი ფეხსაცმელი შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანება.
ჩოგბურთი უკუნაჩვენებია:
- საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის არასტაბილურობით.
- ბრტყელი ფეხებისთვის.
- მხედველობის პრობლემებისთვის.
- პეპტიური წყლულოვანი დაავადებისთვის.
- ზე ქრონიკული დაავადებებიგულ-სისხლძარღვთა სისტემის.
- ზე შაქრიანი დიაბეტიდა თირკმლის დაავადება.
როდის დავიწყოთ ვარჯიში?
ამ საკითხზე მწვრთნელებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ:
- რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი, ზოგი ამბობს, რომ ადრე ამტკიცებენ ფიზიკური განვითარებამომავალში ითამაშებს თქვენს ხელში ახალგაზრდა სპორტსმენი. უფრო მეტიც, ტექნიკურად ეს ასე არ არის რთული სახესპორტი და, შესაბამისად, 3 წლიდან ბავშვებს შეუძლიათ დაკავდნენ. ბავშვებს ძალიან მოსწონთ ჩოგბურთი, მაგრამ აღიქვამენ მას მხიარული თამაში, მეტი აღარ.
- სხვა პროფესიონალები აღნიშნავენ, რომ მართლაც სასარგებლო საქმიანობაგახდება მხოლოდ 6 წლის შემდეგ, როცა ბავშვს უკვე ესმის მათი მნიშვნელობა. ტრენერები აღნიშნავენ, რომ შვიდი წლის ასაკში ბავშვები ვარჯიშის პირველ თვეში უფრო მეტ შედეგს აღწევენ ადრეული ასაკიმოცემულია რამდენიმე წლის განმავლობაში.
სად დავიწყოთ გაკვეთილები?
- პირველი ნაბიჯი არის ზოგადი ფიზიკური მომზადება: ზამთარში თხილამურებით ისრიალეთ შვილთან ერთად, ასწავლეთ მას ზაფხულში ცურვა.
- ცეკვა - საუკეთესო დამხმარეპატარა ჩოგბურთელისთვის. ისინი დაგეხმარებიან რიტმის შეგრძნებაში და გასწავლიან როგორ გააკონტროლო შენი სხეული.
- ეს თამაში მოითხოვს მოქნილობას და, შესაბამისად, მომზადება უნდა მოიცავდეს აკრობატიკის ელემენტებს.
- პირველი ვარჯიშიდანვე მნიშვნელოვანია ტერფის განვითარებაზე თვალყური ადევნოთ, ჩოგბურთელებში პირველ რიგში სხეულის ეს ნაწილი იტანჯება.
ხუთი წლის ასაკში ბავშვისთვის კვირაში სამი ვარჯიში საკმარისია, 9 წლის ასაკში კი მინიმუმ ხუთი უნდა იყოს. ეს არის დიდი, მაგრამ შესაძლებელი დატვირთვა პატარა სპორტსმენისთვის, რაც საშუალებას მისცემს მას მიაღწიოს კარგ შედეგებს. მიზანშეწონილია კერძო ტრენერის დაქირავება მხოლოდ 10 წლის შემდეგ.
ჩვენ გითხარით მახასიათებლების შესახებ ბავშვთა ჩოგბურთიდა ბოლოს, აღვნიშნავთ, რომ ეს არის „ერთხელიანი“ სპორტი და, შესაბამისად, არსებობს სქოლიოზის განვითარების რისკი. ამის თავიდან ასაცილებლად ბავშვმა სხვა რამ უნდა გააკეთოს, თუნდაც ეზოს ფეხბურთი ან აუზში ცურვა.
კიდევ რატომ ღირს თქვენი შვილის ჩოგბურთში გაგზავნა?
ექსკლუზიური საბავშვო ჩოგბურთის სკოლა მოსკოვში გიწვევთ გააცნოთ თქვენი შვილი ჩოგბურთი! ვიღებთ ბავშვებს 4 წლიდან - როგორც დამწყებ, ასევე მათ, ვისაც უკვე აქვს სათამაშო უნარები.
"Tennis First" იყენებს უნიკალურ ჩოგბურთის სასწავლო პროგრამას ბავშვებისთვის, რომელიც განკუთვნილია ბავშვის სპეციფიკური საწყისი დონისა და ასაკთან დაკავშირებული შესაძლებლობებისთვის. ჩვენ ვატარებთ ექსკლუზიურად ინდივიდუალურ მიდგომას!
ჩვენი პროგრამის თავისებურება ის არის, რომ ჩოგბურთს კონტექსტში განვიხილავთ დიდი სპორტიდა ჩვენ ფოკუსირებული ვართ ძალების განვითარებაზე და კორტზე ყველაზე ოპტიმალური (ინდივიდუალური!) ქცევის სტრატეგიის შემუშავებაზე.
საიდუმლო არ არის, რომ სპორტში ყველაზე შთამბეჭდავ შედეგებს აღწევენ ისინი, ვინც ბავშვობაში დაიწყო მისი თამაში. მაგალითად, ასეთი ცნობილი რუსი ჩოგბურთელებიროგორ შეხვდნენ ელენა დემენტიევა, მარია შარაპოვა, სვეტლანა კუზნეცოვა რეკეტი უკან სკოლამდელი ასაკი. ამავდროულად, ჩოგბურთი არა მხოლოდ მათთვის გახდა ბრწყინვალე პლატფორმა ბრწყინვალების შესაქმნელად სპორტული კარიერა, მაგრამ ასევე მისცა გოგოებს რაღაც მეტი. სილამაზე, ჯანმრთელობა, მოქნილობა და ძალა!
ყოველივე ამის შემდეგ, მაშინაც კი, თუ მშობლებმა არ მიაღწიონ მიზანს, გახადონ თავიანთი შვილი დიდი ჩემპიონი, ჩოგბურთი ნებისმიერ შემთხვევაში მხოლოდ სარგებელს მოუტანს ბავშვს. ბიჭები და გოგოები თანდათან უვითარდებათ ლამაზი ფიგურა და ჰარმონიულად ვითარდებიან კუნთოვანი ჩარჩომოძრაობების კოორდინაცია დახვეწილია. მყარი უპირატესობებითქვენი შვილისთვის!
მთავარი უპირატესობა ის არის, რომ ჩოგბურთი არის სპორტი თამაშის სახით. მაგრამ ბავშვებს ბუნებით უყვართ კონკურენცია და აჯობებენ მოწინააღმდეგეს! ეს არის ის, რაც, ჩვენი დაკვირვებით, ასტიმულირებს მათ აკონტროლონ თავიანთი სხეული და ატარონ რეკეტი ყოველდღე უფრო და უფრო უკეთესად.
როგორ ასწავლიან ბავშვებს ჩოგბურთს ჩვენს სკოლაში?
სანამ ბავშვებს ჩოგბურთს ასწავლიან, მწვრთნელი აფასებს მათი სხეულის ინდივიდუალურ სტრუქტურას, გენოტიპის მახასიათებლებს, პოულობს ძლიერ მხარეებს და სუსტი ლაქებიდა ასევე ითვალისწინებს წინა გამოცდილებას სპორტში ან შემოქმედებითი სექციები. ეს ყველაფერი ხელს უწყობს ყველაზე ჰარმონიული და რაც მთავარია ეფექტური პროგრამის შექმნას!
ჩოგბურთის სწავლება ბავშვებს
ტრენინგი პატარებისთვის (სკოლამდელი და სკოლის მოსწავლეებისთვის უმცროსი კლასები) ტარდება მინი ჩოგბურთის ფორმატში. გაკვეთილების პირველ წელს მათ არ სჭირდებათ ძვირადღირებული კორტები და ბავშვებს ჩოგბურთს ასწავლიან საკმაოდ საინტერესო გზით - სხვადასხვა აღჭურვილობის გამოყენებით.
ბავშვებს, რომლებიც აჩვენებენ შესანიშნავი შედეგები, რეკომენდირებულია დამატებით გაიაროთ ტრენერისგან დაწყვილებული ან ინდივიდუალური გაკვეთილები. ეს მათ საშუალებას მისცემს გააუმჯობესონ თავიანთი უნარები, რაც, სავარაუდოდ, იქნება მათი გაშვება სერიოზული მომავალი მიღწევებისთვის ზრდასრულთა ტურში!
ჩვენი ტრენერები არიან მაღალკვალიფიციური სპეციალისტები. ისინი ადვილად ამყარებენ კონტაქტს ბავშვებთან და მშვენივრად ესმით მათ. სწორედ ეს მწვრთნელები მოქმედებენ როგორც მენტორები და მეგზური ბავშვისთვის დიდი სპორტის სამყაროში!
ახლა უამრავი ადამიანი ცდილობს ლიდერობას ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება და სპორტი. ბევრი ადამიანი ცდილობს შეინარჩუნოს ფორმა, რადგან ეს არის ის, რაც ხელს უშლის გარკვეული დაავადებებისა და დაავადებების განვითარებას.
ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ ბავშვები ამ სპორტში ხუთი წლის ასაკიდან უნდა ჩაერთონ. სწორედ ამ პერიოდში ისინი არ სრულდებიან მოწინავე კოორდინაციადა რეგულარული გაკვეთილები და მოსამზადებელი ვარჯიშებისაშუალებას მოგცემთ განავითაროთ ყურადღება, მოხერხებულობა და მრავალი სხვა უნარი.
ბევრი მწვრთნელი მკაცრად გირჩევს არ შემოიფარგლოთ თქვენი შვილი მხოლოდ მოედანზე ვარჯიშით. თქვენ შეძლებთ გამეორებას სავარჯიშო სავარჯიშოებისახლში თუ ქუჩაში. თუ თქვენმა შვილმა მოისურვა, შეუერთეთ მას და ეცადეთ, აქტივობა სასარგებლო და სახალისო გახადოთ. დრიბლინგი ჩოგბურთის ბურთი- ერთ - ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილებირომელიც უნდა ივარჯიშოთ სახლში.
ზედმეტად ნუ გადატვირთავთ თქვენს შვილს, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი მუშაობა და ინტერესის დაკარგვა. უკეთესი იქნება თუ ვარჯიში ჩატარდება კვირაში 2-3-ჯერ. ხოლო როდესაც ბავშვი 7 წელს მიაღწევს, დატვირთვა შეიძლება გაიზარდოს კვირაში 4 ვარჯიშამდე.
ჩოგბურთი პოპულარულია არა მხოლოდ ბავშვებში, არამედ მოზრდილებშიც. ამ სპორტს ბევრი სარგებელი აქვს. მას აქვს სასარგებლო გავლენა გულის ფუნქციონირებაზე. გარდა ამისა, ის ასევე მშვენივრად ვითარდება სასუნთქი სისტემადა საშუალებას აძლევს ჟანგბადს შეაღწიოს ადამიანის სხეულის ყველა უჯრედში.
მოზრდილებმა, რომლებიც ჩოგბურთს თამაშობენ, დიდი ხანია შენიშნეს, რომ მათი იმუნიტეტი უფრო მდგრადია ნებისმიერი გავლენის მიმართ და ზოგადი მდგომარეობაჯანმრთელობა უკეთესი და უკეთესი ხდება. ბევრი ჩვენგანი ხშირად წუხს ფსიქოლოგიური სტრესიდა ჩოგბურთის აქვს კარგი გავლენა on ნერვული სისტემაგვიხსნის დეპრესიისგან.
ჩოგბურთის თამაშისას გამოიყენება კუნთების ყველა ჯგუფი. შეგიძლიათ შექმნათ ლამაზი ფიგურაგარეშე დამღლელი ვარჯიშებიდა დიეტები. ზე რეგულარული კლასებიჩოგბურთის პრობლემა ჭარბი წონაშეწყვეტს შეწუხებას. შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ჩოგბურთში მოზრდილთათვის მოსკოვში.
თუ გსურთ საკუთარი თავის მოწესრიგება, გააუმჯობესეთ თქვენი გარეგნობადა ფიზიკური მდგომარეობა, მაშინ ჩოგბურთის თამაში დაგეხმარებათ კარგი შედეგების მიღწევაში. არ დაგავიწყდეთ, რომ შედეგი შესამჩნევი იქნება მხოლოდ მაშინ რეგულარული ვარჯიშიდა თქვენი უნარების გაუმჯობესების სურვილი.
Განსაკუთრებით
ამ სტატიის მთლიანად ან ნაწილობრივ კოპირება აკრძალულია.
ვარჯიშის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია ვარჯიშის სიმარტივეზე, ვინაიდან ახალგაზრდა მოთამაშეს არ შეუძლია გაიგოს რთული ტერმინები და ტექნიკა. ჩვენი განყოფილება ატარებს გაკვეთილებს საკუთარი პროგრამაადაპტირებულია მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის, რამაც გაზარდა უნარების ათვისების ეფექტურობა და სიჩქარე.
ჩვენი სკოლა გვთავაზობს გაკვეთილების დაწყებას 5-6 წლის ასაკში, სწორედ ამ ასაკში შეუძლია ორგანიზმს მოერგოს მომავალს. ფიზიკური აქტივობა. ეს საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ გამოცდილება სამოყვარულო და პროფესიულ დონეზე ასპარეზობისას 12 წლის ასაკში.
ტრენინგი შედგება რამდენიმე ეტაპისგან:
- Გახურება. კუნთების დათბობა და მომზადება ვარჯიშისთვის, სახსრების დათბობა და გამოყენება სპეციალური ვარჯიშები. ეს ნაბიჯი სავალდებულოა, გარეშე წინასწარი მომზადება, ჩოგბურთის თამაშისას ტრავმის რისკი გარდაუვალია.
- ვარჯიშის ვარჯიში. კომბინაცია თეორიული და პრაქტიკული ნაწილებიმომზადება, მთავარი მიზანიეს ეტაპი დახვეწილია სწორი მოძრაობებირეკეტი, ვარჯიში და ბურთების მიღება.
- პრაქტიკული ნაწილი. მეტოქესთან თამაში უფრო ეფექტურია დამოუკიდებელი ვარჯიშები, რადგან აიძულებს მოთამაშეს გადაუხვიოს სეტის ჩატარების ჩვეულ წესებს და გამოიჩინოს საკუთარი შეუპოვრობა და აზროვნება.
- ჩაკეტვა. აქტივობების უეცარი შეწყვეტა უარყოფითად აისახება მოთამაშის ჯანმრთელობაზე, თამაშის დროს სისხლძარღვები ფართოვდება და გული მუშაობს დატვირთვის ქვეშ. ეს პროცესები თანდათან უნდა შეწყდეს გამოყენებით მარტივი ვარჯიშებიკუნთების დაძაბულობის აღმოსაფხვრელად.
ჩოგბურთის სკოლა ბავშვებისთვის
თუ გადაწყვეტთ თქვენი შვილის გაგზავნას ჩოგბურთის განყოფილებაში, მაგრამ არ იცით როგორ აირჩიოთ შესაფერისი ვარიანტი- ჩვენი სკოლა შესანიშნავი გამოსავალია. თქვენ არ გჭირდებათ ახალი რეკეტი, ფორმა ან ფეხსაცმელი, ჩვენ გთავაზობთ ყველა ატრიბუტს და სპორტული აღჭურვილობა, რაც ამცირებს პროცესის ღირებულებას.
ასევე ახალგაზრდა ჩემპიონის სრული განვითარებისთვის გთავაზობთ:
- ინდივიდუალური და ჯგუფური ტრენინგიბავშვისთვის;
- მასტერკლასები ჩოგბურთის ვარსკვლავებისგან;
- გასვლითი თამაშები და მრავალი სხვა.
გაკვეთილების მოქნილი განრიგი ხელს არ შეუშლის ძირითად სასწავლო პროგრამას და რამდენიმე მსოფლიო ჩოგბურთის სკოლასთან თანამშრომლობის წყალობით ბავშვებს მარტივად შეუძლიათ სწავლის გაგრძელება საზღვარგარეთ. ჩვენ დაგეხმარებით ნამდვილი პროფესიონალი მოთამაშის აღზრდაში.
