Муай Тай има битка. „Неженски“ спорт: Какво научих от тайландския бокс

Все повече традиционните набори от упражнения, насочени към натрупване на маса, разтягане и укрепване на мускулите, отстъпват място на бойните изкуства. Напоследък различни видове бокс и тайландски бокс, или, както се нарича този спорт, муай тай, придобиха безпрецедентна популярност.Най-актуални са боксът и тайландският бокс. Ефективността на бойните изкуства е десет пъти по-голяма от ползите от класическите фитнес упражнения. Бойците изгарят огромно количество калории, тренират почти всички мускули. И хората, които са избрали бойни изкуства за себе си, също тренират психологическо здраве.

Бокс и тайландски бокс: основна информация

Много често начинаещите спортисти са загрижени за въпроса: какво да изберат - бокс или тайландски бокс? За да отговорите на него, трябва да се запознаете по-отблизо с видовете борба. Основното сходство на тези два вида бойни изкуства е в техниката на битката. Основава се на удари. И боксът, и муай тай са оптимални за защита в реалния живот. В крайна сметка ударите не изискват задържане на врага, което означава, че осигуряват мобилност. Освен това и двата вида изискват коректно отношение към врага. На противниците е забранено да използват вербални и физически методи за обида не само преди и по време на битката, но и след нея. Има и кодекс на честта, според който бойците са длъжни да спазват законите и традициите на страната, в която се провежда състезанието, да бъдат пример за честност и благородство.

Бойни стилове: има ли разлика?

Въпреки приликите, боксът и бойните изкуства Муай Тай имат значителни разлики. Например в бокса можете да нанасяте удари само с ръце, атаката с лакти или рамене е строго забранена! От съображения за безопасност боксьорите използват специални ръкавици. Между другото, обхватът на ударите също е ограничен - можете да ги нанесете само върху горната част на тялото на врага. Кука под колана е директен път към дисквалификация. Освен това боксьорите не трябва:

блъскане;
хапя;
да се удари в задната част на главата;
бият върху бъбреците.

Забранено е извършването на залавяне и бокс, и тайландски бокс. Разликите са, че в тайландския бокс „мирното разстояние“ между спортистите е значително намалено. Муай тай е много по-трудна форма на бойни изкуства. Освен с юмруци, в тайландския бокс можете да удряте с лакти, пищяли, колене, крака. В Съединените американски щати муай тай е наричан "смъртоносна битка" заради своята безпощадност и ефективност. В крайна сметка ударите, които опонентите си нанасят един на друг, са мощни и бързи, изключително трудно е не само да ги блокирате, но дори и да ги видите!

Друга уникална характеристика на бойните изкуства Muay Thai е музикалният съпровод. Невероятната комбинация от флейта и барабани, която е традиционна тайландска музика, придава специално забавление на битките.

Кой е подходящ за тайландски бокс и бокс?

Бойните изкуства са достъпни за хора от всички възрасти. Въпреки това е по-добре да започнете спортна кариера на възраст от седем до десет години. Много често родителите са убедени, че боксът е синоним на високи наранявания, но си струва да се отбележи, че учителите компетентно изграждат тренировъчния процес, минимизирайки възможните рискове. Отказът от упражнения, оправдавайки наличието на наднормено тегло, не си струва. В курса по бокс или муай тай е много лесно да влезеш във форма.

Подобно на други спортове, боксът и муай тай не са за всеки. Бойните изкуства изискват не само здрав дух, но и здраво тяло. Има редица противопоказания. Клубът по тайландски бокс няма да приема хора:

с атеросклероза на мозъка;
епилепсия;
аритмия;
исхемична болест на сърцето;
сърдечно заболяване;
бронхиална астма;
туберкулоза;
пептична язва;
левкемия;
анемия
хемофилия;
захарен диабет;
артрит.

правилата на бойните изкуства

Ако решите, че просто имате нужда от бокс или тайландски бокс, трябва да се запознаете с основните принципи и правила на тези спортове и тяхната история.

Муай тай е познат на човечеството от древни времена. Историците твърдят, че тайландският бокс се е появил преди повече от двадесет века! Боксът е много по-млад – като спорт е признат едва през осемнадесети век. Едва през 1892 г. започват да се провеждат първите професионални битки.

Федерацията по тайландски бокс на Русия през 1996 г. одобри първите правила на състезанието. Сега е в сила петото издание на тези правила, приети десет години по-късно, през 2006 г. Всички промени в правилата са направени в съответствие с препоръките на най-голямата световна организация по тайландски бокс WMF.

За състезания по бокс за аматьори е необходима екипировка. Каска, предпазител за уста, протектори за коленете и черупки за слабините могат да ви предпазят от сериозно нараняване. Но за професионалните тайландски бойци използването на оборудване не е задължително. Аматьорските битки най-често се провеждат на пет-шест метров ринг, срещите на професионалистите изискват по-голям ринг - около седем метра. В тайландския бокс има разделение по тегловни категории. Треньор с богат опит ще въведе тънкостите на правилата на начинаещ спортист, дошъл в клуба по тайландски бокс. Например, само професионалист може да научи как да удря правилно. Треньорът може също така да говори защо тайландският бокс се нарича още изкуството на осемте крайника или "бокс с осем ръце".

Боксьори, както професионалисти, така и аматьори, треньори и ветерани по бокс са обединени от Руската федерация по бокс за аматьори. Тази организация е основана през 1992 г. Основната му цел е популяризиране на бокса и неговото развитие сред населението на страната ни. Това е аматьорската федерация, която действа като организатор на състезания по бокс на всички нива и се занимава с напреднало обучение на спортисти и треньори.

Правилата на състезанието силно ограничават боксьорите. Най-важното условие е една тегловна категория. Освен това на спортистите е забранено да се обръщат от противника и да го удрят с нещо различно от стиснат юмрук. Възрастта на аматьорите, участващи в международни състезания, не може да бъде под 17 и повече от 34 години. Но ограничението за професионалните боксьори може да бъде само физическото състояние.

Екип боксьорка и боксьорка

В зависимост от това какво сте избрали - бокс или тайландски бокс, трябва да помислите за избора на висококачествено оборудване. Преди няколко века "тайландците" се нуждаеха само от две ленти конска кожа. Техните бойци, ранени на юмруци. Днес, за да избегнат сериозни наранявания, спортистите използват цял арсенал от защитно оборудване. Капачката помага за спасяването на езика и зъбите, високите колена ще предпазят глезените от разтягане на глезените. Ингвинална мивка от метал няма да бъде излишна. Подложките и наколенките са от съществено значение при спаринг. В допълнение, начинаещият спортист ще се нуждае от превръзки, за да поддържа правилната позиция на ръката, и леки ръкавици. Класовете по тай бокс включват леки обувки и тайландски шорти.

Подобен комплект ще е необходим и за тези, които са избрали черупкова превръзка, удобно спортно облекло и обувки, бинтове и ръкавици. Специална каска ще предпази боксьора от сътресения и порязвания. И специални обувки - боксерки - истинско спасение от навяхвания и изкълчвания.

Комплект за първа помощ на Boxer

Спортистите, които избират бокс или муай тай, са склонни към различни наранявания. Ето защо е важно да изберете необходимите лекарства. Първото нещо, което трябва да закупите, са бинтове, памучна вата, водороден прекис. Йод, амоняк, затоплящи и охлаждащи мехлеми и спрейове изобщо няма да бъдат излишни. Противоракови и болкоуспокояващи лекарства също могат да бъдат полезни.

Боксът е сила, но тай боксът е различен по скорост. Всеки сам определя плюсовете и минусите на тези две бойни изкуства. Но спортистите, които са посветили повече от една година на битка, могат да дадат полезни съвети на начинаещите:

струва си да използвате измамни движения, последвани от атака;
провокирайте противника да атакува и го атакувайте остро;
не излагайте врага на задната част на главата и гърба;
да не е неподвижен, така че противникът да няма време да намери слабо място;
променете ритъма на битката и позицията, така че противникът да не е свикнал с тях;
смесват дълги и къси атаки;
следете външните прояви на болка и умора и в никакъв случай не ги показвайте.

Силен пол: жени в бокса и "тай"

Все по-често представителите на красивата половина на човечеството избират бойни изкуства. Има много причини за това: първо, боксът и тайландският бокс са добра кардио тренировка. Благодарение на редовните упражнения можете да отслабнете, да поставите в ред сърдечно-съдовата система.

Второ, жените са привлечени от бързия ефект: мускулите почти веднага стават релефни и тонизирани. И трето, боксът и тай-боксът помагат да се развие реакция и да се научат основите на самозащита. Основното условие за жените е използването на предпазни средства за гърдите от еластичен материал с пришити пластмасови чашки.

Здравейте скъпи читатели. Има ли значителни разлики между тайландския бокс и кикбокса? Как най-добре да анализираме тези дисциплини.

Анализът започва с дефинирането на всяка дисциплина.

- боен спорт. Правилата му позволяват използването на ръце и крака за удари. Бойците в него са екипирани и използват боксови ръкавици. Тук има елементи от някои бойни изкуства, като ушу и муай тай.

Тай боксът е бойна дисциплина. Тук е разрешено използването на краката и ръцете за атаки. И можете да действате с коленете и подбедрицата. Използват се също екипировка и боксови ръкавици.

Родина

Каква е разликата между тай бокс и кикбокс? Първият е мястото на произход. Кикбоксът произхожда от САЩ. През 60-те години на 20 век битките с пълен контакт стават популярни там. През 70-те години се появява федерация на този спорт.

Днес в Япония такъв кикбокс е особено популярен, в който няма техника на ударни лакти. Това е един вид модификация на тайландския бокс.

Родоначалникът на бокса от тайландците е Муай Боран. Това е изкуството на битката, което се появи преди няколко хиляди години. Днес тайландският бокс е невероятно разпространен в родината си и в чужбина.

Той започва да печели своята популяризация в Европа от 1977 г. По това време тайландските спортисти много уверено победиха последователите на училищата по карате и кикбокс.

Холандските спортисти достигнаха високо ниво. Те победиха съперници в Европа. В Тайланд обаче те бяха разбити от местни бойци.

Списъкът на най-добрите кикбоксьори включва: Сами Шилт, Бадр Хари, Питър Артс и др.

Списъкът на най-добрите тайландски боксьори включва: Майк Замбидис, Артьом Левин, Буакау По Прамук и др.

Техника

Каква е разликата между кикбокс и муай тай в технически аспекти? Разликите са:

Можете да удряте в тайландския бокс. Но това са спомагателни дейности. Те се основават на използването на удари и кръстове. Често има крошета и ъперкъти, юмруци с чук и обратни юмруци. В кикбокса работата с ръце е много важна.
Тайландският бокс ви позволява да използвате лактите си. Методи за изпълнение:

хоризонтално,
горен и долен диагонал,
по време на скока
от завой.

Това не е позволено в кикбокса. И това е важна разлика между кикбокса и тайландския бокс.

Тайландците са много популярни с такива ритници: jab и taetad (странично нападение, насочено към главата или тялото).

Когато изпълнявате атака в муай тай, ритащият крак преминава. Това води до допълнителна инерция. Ниският удар е особено важен тук. Това е странично напредване към по-ниското ниво. Под същото име присъства и в кикбокса. Неговите цели:

външната и вътрешната страна на бедрото,
подколенна ямка; в този случай задачата е да оставите противника без мобилност.

Лоу кик също заимства ММА и много други видове самоотбрана. Ефективността му е изключително висока. Трудно е да го следите и да изградите защити срещу него.

В сравнение с него термините като среден удар и висок удар станаха широко разпространени. Първият е странични атаки на корпуса (така нареченото средно ниво). Второто е качване на главата (горно ниво).

В това отношение кикбоксът е подобен на дисциплината от Тайланд.

А разликата между кикбокса и муай тай също е в участието на стъпалото. В кикбокса спортистите често го използват в нападателни действия. В тайландската версия на бокса от него се реализират само високи удари. Причината е, че в тази част на тялото е концентрирано изобилие от малки кости и сухожилия. Искам да кажа, тя е много уязвима.

засягане на коляното. Това също е съществена разлика между кикбокса и. При първата форма е забранен ударът с коляно. Във втория, това е законно и много страшно оръжие. Същото важи и за лактите. Често се използват по време на дуел в ситуация на клинч. Благодарение на нападението на коляното можете качествено да намалите разстоянието, дори ако не успеете да постигнете целта. Така че боецът се приближава възможно най-близо до противника и може да организира клинч.

Клинч. Днес в клубовете по муай тай бойците все повече се учат да дърпат пръстите на краката си надолу, когато атакуват. Тук коляното става максимално изострено. Лигаментите под коляното са разтегнати. Това създава добра опора за ставата. Това е много важно, когато правите клинч, което е друга точка в такъв въпрос като тайландски бокс и кикбокс, каква е разликата? В кикбокса съдиите незабавно спират клинча и разделят състезателите. Това е обичайна практика в Муай Тай. Именно по време на клинч коленете и лактите участват активно. Това са добри атаки и защитни ходове.

Бокс и муай тай

Каква е разликата между тай бокса и обикновения бокс? Тук е важно да знаете правилата на бокса, дошли от Тайланд, и традиционния бокс. Можете да гледате битки в тези дисциплини. И вече можете визуално да откриете разликите.

В класиката се бият само с ръце. В тайландската версия в битката участват юмруци, крака, лакти, пищяли. За предпочитане са ударите с крака. За тях боецът получава повече точки.

В тайландската версия, за разлика от класиката, почти всяка битка се провежда с музикален съпровод. Така бойците хващат по-добре ритъма.
В тайландската дисциплина има много високо ниво на риск от нараняване. Много срещи приключват рано. В някои случаи спортистите са получили толкова сериозни наранявания, че са били спешно хоспитализирани. Имаше и смъртни случаи, точно на ринга.

В класиката тялото често е атакувано. В тайландската версия тази част на тялото се удря по-рядко. Причината е, че по този начин атакуващият боец отваря главата си за наказване на контраатаки от лакти или колене.

Заключение

Тай боксът и кикбоксът имат много прилики. Но има значителни разлики в произхода на дисциплините и в около пет технически аспекта.

Боксът и тайландският бокс от една страна са свързани и много сходни спортове. Те са обединени от наличието на ударни техники с ръце към главата и тялото в пълен контакт, както и вътрешния боен дух, волеви качества на спортистите.

Но от друга страна, характерните отличителни черти на тайландския бокс веднага хващат окото - агресивна, светкавична и упорита работа в битка с крака, колене и лакти в пълен контакт. Освен това в тайландския бокс можете да удряте три етажа - по краката, по тялото и по главата. А в класическия бокс ударите под пояса по принцип са забранени и съперниците се справят само на две нива - в тялото и в главата. И затова атаките с ръце в бокса придобиват по-голяма серийност, темп и бързина, стойката е по-ниска отколкото в тайния бокс и дърпането (совалката) е по-интензивно.

В тайландския бокс (муай тай) стойката на бойците е по-висока и защитата от ритници в краката изобщо не може да бъде пренебрегната. Освен това, по самата физиология, ритниците, коленете и лактите в тайландския бокс могат да причинят много по-разрушителен ефект от ударите с ръце в обикновения бокс. Въпреки че всеки знае колко силни и смазващи могат да бъдат ударите в големия бокс за професионални боксьори в тежка категория.

И така, кое е по-добро в крайна сметка - бокс или тайландски бокс?

Кое е по-добре - бокс или муай тай?

И така, за да отговорим на този въпрос, нека се опитаме да разгледаме три примера.

В първия пример нека накараме обикновен боксьор да се бие с муай тай боец (тайландски боксьор) според правилата на тайландския бокс. Нека направим резервация веднага, че първоначалните данни на двамата спортисти: тегло, височина, възраст, трудов стаж, издръжливост и обща физическа годност са еднакви. В първия случай боксьорът ще се опита да раздърпа опонента си и да нанесе серия от удари, променяйки етажите: в главата, в тялото - в главата, в тялото, освен това, ако случаят е успешен, тъй като той е в състояние по природа да завърши с коляно, крак или лакът, но не толкова професионално. Тай боксьорът е длъжен да избягва средна дистанция и размяна на удари, т.к. шансовете за придобиване на предимство очевидно са по-малки. От друга страна, муай тай боецът трябва непрекъснато да отбива краката си с лоу-кикове от голямо разстояние, а също и във всеки подходящ момент да прехвърля атаката с ръце и лакти към главата на противника и да се завърже с боксьора близък бой в клинч, атакувайки с колене наведнъж в три етажа. Изграждане на подобна тактика срещу боксьор и добавяне на ритници по тялото и главата през центъра (тип), отстрани (ритник) и от завой (ушира, ура-маваши, драконова опашка или "въртящо колело"), е необходимо да победи краката на боксьора с лоу кик. Но в същото време „тайландецът“ трябва да покрие главата и тялото си от ръцете на врага и да превърне битката в клинч, налагайки смъртоносна техника на лакти и колене. Има огромна вероятност състезателят по муай тай (тайландски боксьор) да спечели в този пример, освен това с явно предимство или предсрочно!!! Доказателство за това са битките без правила, проведени по-рано в Москва в развлекателния център Арбат, които все още се помнят с носталгия от цели поколения спортисти и треньори!!!

Във втория пример нека направим битка с боксьор по правилата на класическия бокс с една ръка на два етажа: в главата и тялото. При същите първоначални данни ще забележим картина на изоставане на тайбоксьора в сериите удари, в техниката на движение на краката около ринга, в дърпането (совалката), както и във финтовете с ръце и работа на тялото (избягвания, гмуркания). Боксьорът трябва да спечели, но може би не предсрочно!!!

В третия пример нека разгледаме вариант на битка в свободен стил - всеки според собствените си правила. Първоначалните данни и за двете отново се приемат за еднакви. Боксьорът трябва да се концентрира възможно най-много върху издърпванията, издърпванията и отказите от неговите лоу кикове и други ритници, както и върху нанасянето на серия от удари в черния дроб и главата от различни ъгли. И ако боксьорът закачи опонента си с удар в главата или тялото, тогава той просто е длъжен да развие успех и непрекъснато да завърши със серии от ръцете си. Но факт е, че боецът по муай тай е наясно с това. Освен това не трябва да забравяме, че тай боксьорите също използват всички боксови техники в тренировките си, но не толкова интензивно, т.к. за същото време на тренировъчния процес е необходимо да се овладее и техниката на удар и защита с крака, колене и лакти. И тук компетентните бойни тактики идват на помощ на бойците по муай тай. Задача: първата е да използвате дългата дистанция възможно най-ефективно и да посрещнете всички вражески атаки с железен нисък удар, като същевременно защитите главата и тялото си; второто е да се избягва средната дистанция и поне да не се разменят удари на нея, а активно да се използват лакти, колене и средни ритници; трето, във всеки удобен момент превърнете битката в клинч и работете с колене към тялото-главата, тялото-главата на врага, като вмъкнете светкавичен удар с лакът в главата! Както многократно е показвала практиката на смесени битки на Арбат, Кристал, Корона в Москва и други турнири в други градове и държави, както и съвместният тренировъчен опит на боксьори и боксьори в една и съща зала по различни правила, резултатът е разочароващ за боксьор, когато работи с "тайландец" според правилата на Muay Thai или се бие без правила. Боксьорът трябва да спечели победа над състезател по муай тай само според правилата на класическия бокс. И не напразно муай тай (тайландски бокс) се нарича битките на „осемръките богове“. Муай тай е един от най-агресивните видове силови бойни спортове.

Защо да изберете клуб "БУЛАТ"?

С цялото голямо уважение към обикновения бокс, нашият боен клуб "БУЛАТ" (Русия) е огромен поддръжник на тайландския бокс, т.к. Muay Thai има минимум ограничения в правилата и максимална свобода в ударните и защитните техники. Нашата школа по тайландски бокс "BULAT GOLD" (Русия) отгледа и продължава да отглежда шампиони и призьори не само в муай тай, но и в кикбокс, а понякога и в ММА и в битки без правила.

Бойните спортове като бокс и кикбокс могат да имат много общи неща. Въпреки това, с подробно проучване на всеки вид бойни изкуства, става ясно, че има още повече разлики между тях. За да направи избор, начинаещият трябва да научи повече за кикбокса и бокса.

Боксовите битки са класика

Правилата на бокса са се формирали през вековете. Днес английският бокс, който има дълга история, се смята за класически. Въпреки това, самият вид бойни изкуства е заимстван от по-древни култури. Известно е, че нещо подобно на бокса е съществувало в египетската и дори в шумерската цивилизация. Юмручните боеве винаги са били зрелищни и привличали вниманието.

Боксът има няколко сериозни предимства:

той е установил правила;

това е един вид битки с древна история;

боксът обръща голямо внимание на юмручните боеве;

Боксовите битки изглеждат не само зрелищни, но и аристократични и благородни.

Млади бойни изкуства

Ние знаем повече за кикбокса, отколкото за бокса. Трудно е да се каже кога се е появил боксът, но кикбоксът се появява през 1960 г. Този спорт съчетава тайландски и традиционен бокс, както и таекуондо. Влиянието на източните традиции не премина без следа - в кикбокса се появиха сложни ритници. Това разшири възможностите на борците, но в същото време промени хода на битките.

Всички видове бойни изкуства обикновено имат строги правила. Всичко е по-сложно с кикбокса - днес има няколко варианта на кикбокс със собствени правила. Най-известният:

американско училище;

Японско училище.

В американското училище се приема пълен контакт. Японската разновидност има повече муай тай елементи. Кикбоксът има предимства и недостатъци. Когато ритниците се появиха в този вид бойни изкуства, много школи започнаха да се фокусират върху тях. В резултат на това спортистите рядко започват да се фокусират върху ударите. Техниката на ударите започна сериозно да изостава за разлика от боксовите школи.

Кикбоксът е с малко по-различна екипировка, която е съобразена със спецификата на бойните изкуства. Оборудването е еднакво във всички школи по кикбокс.

Разлика в техниката

Какво да избера: бокс или кикбокс? Изборът зависи от това коя бойна техника е по-близо до начинаещия. Кикбоксът изисква добро разтягане за ритане и отлична гъвкавост. Боксът не налага специални изисквания за гъвкавост и е подходящ дори за възрастни хора. Правилата на бокса са строги, така че по време на състезания рядко възникват противоречиви ситуации. В кикбокса съставът на журито решава много.

Правилата на бокса влияят на хода на битката. Боксовите битки изглеждат солидни, аристократични. Трудно е да си представим солиден човек, който провежда серия от мощни ритници. Не може да се каже, че кикбокс ударите са по-силни - боксьорът може да нанесе не по-малко съкрушително поражение на противника с добро кроше.

Кикбоксьорът има по-широк арсенал - той може да работи не само с ръцете и краката си. От муай тай лактите и коленете дойдоха в този вид бойни изкуства. Най-често обаче ударите се извършват с крака на средно разстояние. Бойните спортове от този тип са по-подходящи за млади хора, които имат отлична подготовка и все още могат да възстановят гъвкавостта.

Как да изберем?

Когато избирате видове бойни изкуства, трябва да имате предвид целите си. Боксът или кикбоксът е идеален за физическо развитие. Можете да изберете всяка посока за обучение, няма да има разлика. За защита на улицата боксът и кикбоксът ще бъдат най-добрата комбинация - боксът ще помогне да се развият удари, кикбоксът ще разшири възможностите на боец поради ритници и лакти.

Ако искате да получите колан, тогава е по-добре да изберете бокс - тук правилата са по-ясни и обикновено няма проблеми с точкуването. В кикбокса правилата са твърде неясни, което не добавя популярност към този спорт. Като аналог на кикбокса можете да изберете тайландския бокс - той има всички предимства на бокса и кикбокса, но правилата в бойните изкуства вече са разработени. Тайландският бокс има древна история.

Място за обучение

Струва си да отидете на бокс или кикбокс в професионално училище, където има добри наставници. Под ръководството на треньор боецът бързо ще овладее правилната техника и ще може да премине към по-трудна работа на ринга. Спарингът се препоръчва само след овладяване на основната техника, в противен случай спортистът може да коригира грешните удари на ринга. Това ще доведе до проблеми при участие в състезания. Професионалните школи по бокс и кикбокс разполагат с всичко необходимо за трениране и практикуване на удари.

Ако боецът иска да напредва по-бързо, тогава си струва да вземе индивидуални уроци с треньор от време на време. В бойните изкуства се обръща голямо внимание на издръжливостта на боеца - например боксьорът трябва да издържи 12 рунда на ринга. Ето защо, без посещение на фитнес не може да се направи. Гъвкавостта и разтегливостта също са много важни в кикбокса. За бърз напредък се препоръчва да се месят сухожилията всеки ден.

Какво е първото нещо, което идва на ум, когато човек спомене азиатската държава Тайланд? Освен ако, разбира се, не е посетил тази страна като турист. Тогава дните на престой в райски климат, заобиколен от уникални забележителности и достойно обслужване, веднага ще минат пред очите ви. Но този, който не е имал късмета да бъде там, най-вероятно ще се обади на прословутия тайландски масаж. И не забравяйте за тайландския бокс. Или ако говорим на езика на местните "носители" на това бойно изкуство - Муай Тай.

Историята на възникването и развитието на тази борба е тясно свързана с етапите на формирането на самия Тайланд. Към края на 16-ти век на територията на сегашния Тайланд съществува държавата Аютая, където така наречената многостранна битка или „рало“ е национално бойно изкуство. Основната цел на бойното изкуство, което след това директно се трансформира в муай тай, се смяташе за пълно унищожаване на врага чрез удари с всички части на тялото, които биха могли да му навредят. За максимално увреждане, освен юмруци, са използвани лакти, стъпала, колене, пищяли и дори главата. Не без причина муай тай се нарича "борбата на осем крайника". За първи път понятието "муай тай", което на санскрит звучи като "дуел на свободните", се появява по време на упадъка на Аютая и образуването на държавата Сиам. През 1934 г., когато страната официално става известна като Тайланд, терминът "муай тай" най-накрая се налага за името на невъоръжен боен стил.

До началото на 20-ти век битките на свободните бойци се отличават с непримирим и безмилостен характер. Състезанията се провеждаха на гол терен, където съперниците се побеждаваха до степента на пълна неспособност на един от тях да се изправи на краката си или дори до смърт, тъй като предаването на милостта на победителя беше приравнено на най-голямото унижение за войн. От 1924 г. състезанията са систематизирани и придобиват много по-цивилизован вид. Самата битка сега продължи пет рунда по три минути. Арената за него беше ринг с размери 6х6 метра. Участниците в битките бяха разделени в седем основни тегловни категории. По време на двубоя бяха въведени забрани за използване на задушаващи техники, удари с глава в лицето и ритници в слабините на врага, довършване на паднал боец. Победата беше присъдена според точките, спечелени по време на битката.

Изключително популярен в родината си, муай тай прави истинска световна сензация през 1977 г., когато спортисти от Тайланд безусловно отстояват превъзходството си над привържениците на други стилове на международен турнир по бойни изкуства. Този момент на триумф стана отправна точка на победоносното шествие на тайландския бокс през страни и континенти, където като по магия започнаха масово да се появяват клубове, школи и секции за изучаване на толкова ефективен метод на борба.
Традиционният муай тай се разделя на две разновидности: муай лак и муай киев. В първия случай говорим за „трудна битка“, която се характеризира със силна позиция на спортист с уверена защита, бавно възстановяване и смазващи удари. Вторият вариант е по-привлекателен визуално и включва арсенал от въртящи се удари с бързо движение и набор от смазващи колене и лакти. Името на този стил е подходящо - "денди бой".

Муай тай никога не е страдал от неизвестност и забрава. Той уверено (но все още не много успешно) си проправя път към Олимпийските игри. Жените също се занимават доста успешно с това, за много от които това е не само чудесен шанс да научат техники за самозащита, но и да отслабнат. Muay Thai придоби нов аспект на себеизразяване поради безпрецедентната слава на смесените бойни изкуства, където техническите му способности бяха полезни за любителите на подреждането на нещата в октагона. И накрая, цялото значение на „дуела на свободните“ за Тайланд е красноречиво подчертано от факта, че в старите времена, благодарение на различията в тази борба, човек можеше да спечели благородническа титла и да влезе в служба на Кралска гвардия! А Националният ден на муай тай бокса, който ежегодно се празнува от държавата, се провежда широко и в голям мащаб. Наистина кралски!