Тенисът на маса е игра за целенасочени хора. Какво е тенис на маса

Пинг-понгът е много интересна игра. Нищо чудно, че е включен в списъка на олимпийските спортове. За нея обаче трябва да изберете правилната маса и детайли (ракета, топка) Освен това трябва да знаете правилата на играта.

Смисълът на този спорт е, че трябва да хвърлите малка топка върху решетка, опъната в центъра на масата с ракета. Едновременно могат да играят 2 или повече души. За да направите това, трябва да инсталирате маса в доста просторна стая. Освен това, той също трябва да има посочените размери и да се монтира, като се поддържа точното хоризонтално ниво.

Естествено ще ви трябват и ракети и топка. Тези аксесоари трябва да бъдат избрани много внимателно, тъй като качеството на играта до голяма степен зависи от тях. Пинг-понгът започва с подаването на топката, която в никакъв случай не трябва да удря мрежата. При това той трябва да удари противоположната страна на масата. Естествено, вторият играч трябва задължително да удари топката, в противен случай пропускът му ще бъде отчетен.

Основни правила на пинг-понг

Така че сега е време да поговорим за това как да играем правилно. На първо място, хората, които участват в мача, трябва да са зад задната линия на масата. Необходимо е да сервирате топката така, че да прелети над мрежата и да удари противоположната страна на масата. Ако топката отскочи от вашата половина на полето, това вече се счита за грешка. Неправилно подаване също се счита, ако топката докосне мрежата. Точките не се броят. Подаването трябва да се преработи.

Мачът продължава, докато един от играчите не направи грешка. Правилата за пинг пог предвиждат точка в такива случаи:

топката се отразява от масата;
играчът докосва полето с ракета;
неправилно подаване;
към топката повече от 1 път.

Освен това се зачита и 1 точка, ако противникът не може да върне правилно изпратената до него топка. Необходимо е да сервирате топката на свой ред и тя се променя на всеки 2 точки. Играта приключва, ако един от играчите вкара 21 точки. И трябва да има минимално наднормено тегло. В един мач играчите трябва да изиграят поне 5 игри.

Трябва да кажа, че сегашните работят от 2001 г.

Основни трикове

За да се играе тенис на маса е необходимо да се владее определена техника. Тоест, трябва да научите някои движения, които ще ви помогнат да победите опонента си.

Така че, за да играете пинг-понг, ще трябва да овладеете няколко стелажа:

Ляво подрязване със затворена ракета. За да направите това, торсът трябва да бъде леко обърнат, краката трябва да са на ширината на раменете, а ръката трябва да е огъната в лакътя. При сервиране трябва да е разгънат отляво надясно и напред и надолу.
Правилно подрязване с отворена ракета. Тази позиция е стандартна и позната на повечето спортисти. След удар в такава стойка топката излита нагоре. Тази техника се счита за защитна, така че е трудно да се атакува от тази позиция.
Превъртете се напред Може да се изпълнява отляво или отдясно със затворена или отворена ракета (в зависимост от позицията). В този случай краката трябва да са на ширината на раменете, ударната ръка е огъната в лакътя на нивото на колана. Ударът се нанася рязко. В този случай ръката върви напред надясно (наляво) и нагоре. По време на удара ракетата трябва да се движи около топката.

Има и други професионални трикове, но представените са напълно достатъчни за игра на пинг-понг.

Каква трябва да бъде масата за играта?

Игрището за пинг-понг е важен елемент, без който не може да съществува. Разбира се, днес можете да изберете маса от голям брой модели, представени на съвременния пазар на спортни стоки. Първо, нека да разберем какви размери трябва да има.

И така, за пинг-понг те трябва да имат следните стойности: височина - 76 см, дължина - 2,74 м, ширина - 1,525 м. Аматьорските дизайни могат да имат други размери. Най-добре е обаче да се даде предпочитание на стандартните индикатори. Моля, имайте предвид, че топката трябва да отскача от повърхността на полето с 25-30 см.

Що се отнася до материала за направата на масата, всичко зависи от вашите нужди и възможности. По принцип вие сами можете да изградите подобна структура.

Как да изберем правилното поле за игра?

Масата за пинг-понг трябва да се избира внимателно. На първо място, обърнете внимание на повърхността на терена. Трябва да се боядиса с тъмна матова боя. Трябва да има точни бели маркировки по краищата и в центъра на масата.

Сега решете къде точно ще инсталирате конструкцията. Ако решите да го внесете в къщата, тогава не се изискват специални изисквания за материала на неговото производство. Ако ще играете на улицата, тогава обърнете специално внимание на това от какво са направени краката и повърхността на масата. По принцип за тази цел е подходяща пластмасова конструкция, но тя трябва да е достатъчно здрава и тежка, за да остане стабилна.

Когато избирате маса, обърнете внимание на приставките за мрежата. Те не трябва да се мотаят и да заемат много място. Дори в магазина проверете отскока на топката от повърхността. Масата за пинг-понг трябва да е равна, така че обърнете внимание на стабилността и здравината на краката.

Разновидности на ракети за игра

Оборудването за представения спорт трябва да бъде с високо качество. Нека да разберем какви са ракетите за пинг-понг:

Комбиниран инструмент със същия тип наслагвания. Те имат различни функции, но еднаква текстура.
Хилки с различни видове наслагвания. Обикновено те са предназначени за активна игра. Тоест, от една страна, повърхността има шипове, а от друга остава гладка.
Инструмент с активно наслагване от едната страна. Другата повърхност е снабдена с различно покритие, което помага да се увие топката, така че противникът да не може да я удари.

Как да изберем основа за ракета?

За да играете висококачествен тенис на маса (пинг-понг), трябва да обърнете внимание на избора на основата на основния инструмент. За да направите това, помислете за следните параметри:

Твърдост. За скорост ще ви трябва по-твърда основа, но ако е гъвкава, ще можете да въртите топката по-добре.
Тегло. Ако ракетата е тежка, тогава имате възможност да ударите топката по-силно. Лекият инструмент отново осигурява максимална скорост на полета на топката.
Скорост. Този параметър директно зависи от стила на играта.
Баланс. Тук трябва да обърнете внимание колко удобна ще бъде дръжката в ръката ви. Освен това балансът се избира в съответствие със стила на игра, избраните техники.
Тип дръжка. Избира се въз основа на вашите лични предпочитания. Има и стандартни и оригинални модели, като пистолет или V-тип.
Основен размер на острието.
наслагвания.
Ниво на подготовка.
Цена на инструмента.

Не се опитвайте веднага да изберете професионални основания. Първо, овладейте всички необходими техники и тренирайте добре.

Разновидности на наслагвания

Пинг-понгът е интересна игра, но трябва внимателно да се подготвите за нея. Обърнете внимание на наслагванията, които се прилагат върху ракетите. Обикновено те са изработени от висококачествена гума, която има добро сцепление с топката. Подплатата може да бъде допълнително оборудвана с гъбест слой, който добре омекотява топката. Освен това с него можете да завъртите добре топката.

Гумите с къси пъпки ви позволяват да правите пинг-понг на маса по-бързо. В комбинация с гладка повърхност от другата страна на ракетата можете да промените характера на играта, правейки я непредсказуема за противника. С ластици с дълги пъпки по принцип ще можете да правите невероятни комбинации и подавания. Използват се рядко.

Неговите омекотяващи способности зависят от дебелината на подплатата. Естествено, теглото на ракетата се увеличава. Трябва да кажа, че висококачествените гуми могат да запазят свойствата си в продължение на десетки часове, така че всеки спортист трябва да има определен запас от тези аксесоари. Имайте предвид, че тези ракети, с които играете на улицата, се развалят по-бързо.

Характеристики на избора на наслагвания

За да бъде вашата игра на пинг-понг за двама вълнуваща и интересна, когато избирате представения елемент, трябва да се ръководите от следните принципи:

не трябва да купувате твърде евтин или скъп инструмент;
подплатата трябва да бъде избрана въз основа на вашето ниво, както и след разговор с треньора;
ракетата не трябва да е модерна, а удобна и ефективна;
по-добре е да закупите наслагване отделно от основата;
купете инвентар, така че да ви е удобно;
опитайте се да купувате инструменти за тенис на маса само в оторизирани места за продажба;
също така имайте предвид, че ще трябва периодично да сменяте накладките, така че изберете тези, които са в продажба.

Разновидности на тенис топки

Друг важен елемент от играта е топката, тъй като тя може значително да повлияе на хода на конфронтацията. Стандартният диаметър на топката за пинг-понг е 4 см. Тежи не повече от 2,5 грама. Топката е изработена предимно от специален вид пластмаса. Повърхността му най-често е бяла и матова, за да поддържа добър захват с ракетата. Понякога топката може да бъде оранжева.

Представените елементи могат да бъдат направени от гума, но не всеки играе така. Използват се предимно в Япония. Ако играете любителски тенис на маса, можете да си купите многоцветни топки.

Характеристики за избор на топка

Така че, за да не направите грешка при покупката, трябва да обърнете внимание на всяко малко нещо. Например висококачествените топки за пинг-понг са маркирани на повърхността на Международната тенис федерация ITTF.

По време на избора разгледайте по-отблизо техническите характеристики на елемента: еластичност, тегло, яркост на цвета, правилна форма, качество на шева. Например, всички стени на топката трябва да имат еднаква дебелина. Тежестта трябва да бъде равномерно разпределена по цялата топка. Трябва да изберете продукт с вътрешен гладък шев, който минава точно в центъра на топката.

Не е желателно представеният елемент да е твърде мек, тъй като ще има слаб отскок.

Какви качества трябва да притежава един играч?

За да се занимавате професионално с представения спорт не са достатъчни само умения и добре тренирана техника. Необходимо е да притежавате определени лични качества: постоянство, целеустременост, усърдие. Трябва да сте подготвени за факта, че ще трябва да действате в най-необичайните ситуации, че играта може да не се окаже така, както сте очаквали.

Вашите лични качества ще ви позволят не само да станете победител, да усъвършенствате уменията си или да постигнете определени успехи. Трябва да вярвате, че въпреки провала, трябва да продължите напред. В допълнение, щателната работа ще помогне за постигане на високи резултати. В същото време си струва да тренирате не на прости сервизи, а на сложни.

Естествено, трябва да можете да оцените опонента си: неговите силни страни и пропуски. Можете да използвате слабостите на опонента си, за да спечелите.

Как трябва да се играе тенис на маса?

Има определени правила, които всеки спортист трябва да спазва:

Трябва да обичам тази игра.
Трябва да уважаваш себе си и опонента си. Не играйте нечестно.
Не е желателно да свиквате с инвентара си: бъдете уверени само във вашите способности.
Опитайте се да подобрявате нивото си на умения през цялото време.
Използвайте своя ум и други качества максимално.
Загубата също е резултат, който ще ви помогне да подобрите уменията си и да преоцените възможностите си. Късмет!

Тенис на маса- (старо име "пинг-понг") - спортна игра на маса с малка целулоидна топка и дървени ракети, покрити с гумени плочи.

Тенисът на маса възниква в края на 19 век в Англия, където бързо набира популярност. Постепенно от салонно забавление "пинг-понгът" се превърна в спортна игра, започнаха да се провеждат турнири.

В края на 1900 г. се провежда първото официално състезание по тенис на маса - първенството на английската столица, което се провежда в Уестминстърското абатство и събира около 300 участници. През 20-те години този спорт се разпространява в различни страни.

През 1926 г. е създадена Международната федерация по тенис на маса (ITTF), която обединява повече от 160 национални федерации.

През 1977 г. Международният олимпийски комитет на своята 79-та сесия, проведена в Прага, признава Международната асоциация по тенис на маса като управляващ спорт, който отговаря на критериите на Олимпийската харта.

Тенисът на маса е включен в програмата на Олимпийските игри от 1988 г.
Олимпийската програма включва състезания в четири категории: единично - мъже и жени и двойки - мъже и жени.

В олимпийските игри участват 64 мъже и 64 жени на сингъл и по 128 участници на двойки - отделно при мъжете и отделно при жените.

Световните първенства по тенис на маса се провеждат от 1926 г. Европейските първенства по тенис на маса се провеждат от 1958 г.

Правила за тенис на маса

Играта се състои в хвърляне на топката с удари с ракета върху мрежа, опъната върху масата. Двама или четирима души могат да играят. Минималният размер на стаята за 1 маса е 7,7*4,5 м. За да играете, трябва да имате:

решетка

рекет

Играта се състои в хвърляне на топката с удари с ракета върху мрежа, опъната върху масата. Двама или четирима души могат да играят. Минималните размери на стаята за 1 маса са 7,7 * 4,5 m.

Играта започва с подаването на топката от един от играчите (избран чрез жребий). След като удари топката с ракетата, той трябва да отскочи от масата от страната на сървъра, да прелети над мрежата, без да я удря, и да докосне масата от другата страна. При сервиране играчът, както и ракетата и топката му трябва да са зад задната линия на масата. Сервисът се счита за неправилен, ако топката е сервирана над масата или в движение (нови правила). Ако при сервиране топката отскочи от масата от страната на сървъра, прелетя над мрежата, удряйки я или стълбовете на мрежата, и докосна масата от другата страна, тогава се извършва повторен сервис, и точката не се зачита. Броят на трансферите не е ограничен.

Приемащият отразява отскачащата от неговата страна топка обратно към страната на сървъра; той от своя страна го изпраща на страната на приемника и това продължава, докато някой от играчите сгреши. Всяка грешка дава на противника 1 точка. Играчът печели точка, ако опонентът: сервира топката неправилно; отразете топката от лятото, преди да докосне масата; отразяват топката от масата; няма да може да получи правилно изпратена топка; отбивайки топката, докосва я повече от веднъж с ракетата или хваща топката на ракетата и след това я хвърля; докосне топката по време на разиграване с която и да е част от тялото, която е над масата, или докосне мрежата, стълба на масата. След всеки 2 точки доставката отива към приемника. Играта се счита за спечелена, след като един от играчите отбеляза 11 точки. с предимство от поне 2 точки. При резултат 10:10 сервират се заместници след всяка точка. След всяка игра играчите сменят страните и реда на инингите. Играта се състои от 5 или 7 игри.

Тенисът на маса или пинг-понгът с право се нарича хобито на милиони. Хора от всяка възраст, които играят със страст, могат да бъдат намерени на всички континенти. Дори представителите на по-старото поколение често предпочитат да поддържат форма с тенис на маса, тъй като е лесно и удобно да се играе. Интересното е, че този спорт се влюбва не само в силния пол, но и в нашите чаровни жени.

Какво е тенис на маса? Откъде дойде при нас? Как да го играя правилно? Какви са ползите от тениса на маса за човешкото здраве и каква е тайната на неговата популярност? Нашата статия е точно за това. Обещаваме: ще научите много интересни неща.

Какво е тенис на маса?

— Кой не знае? - ще възкликнат мнозина, изненадани от такава постановка на въпроса. Не бързайте със заключенията. Като всеки спорт, също включен в програмата на Олимпийските игри, той се нуждае, както се казва, от официално представяне.

Тенисът на маса е спортна игра. Представлява хвърляне на специална "подскачаща" топка с помощта на малки компактни ракети. Това действие се извършва безпроблемно през игралната маса (оттук и името на играта), която е разделена наполовина с решетка. Целта на играта е да попречите на противника да удари топката правилно. Ако опонентът е силен, той лесно се изправя срещу партньора си в играта и, след като го победи правилно, му връща топката.

За играта обикновено се използва маса със стандартен размер (дължина 2,74 м, ширина 1,53 м и височина 0,76 м). Висящата мрежа, разделяща масата на две еднакви половини, трябва да е с височина 15,25 см. Използваните в играта ракети също са стандартизирани: те обикновено са изработени от дърво и покрити от двете страни със слой гума. Е, главният "герой" на играта - топката - е направена от целулоид. Тя е много лека, тежи само 2,7 г, диаметърът й е 4 см. Обичайният цвят на топката, който помним от детството, е бял. Приема се като стандарт, така че различно цветово решение обикновено не е добре дошло. Особено в международни турнири, където топките с други цветове са забранени.

Игра на пинг-понг по правилата

Играта изглежда изключително проста. Тенисът на маса обаче има свои правила. Според тях една среща на игралната маса трябва да се състои от максимум седем игри. Играта не се счита за завършена, докато играчът (или отборът от играчи) има 11 точки в своята касичка, присвоени въз основа на резултатите от всяко събиране на топки. Задължително условие: разликата в резултата между тях да не е по-малка от две точки. В противен случай играта ще трябва да продължи, докато се установи разлика от 2 или повече точки между съперниците. На аматьорско ниво обаче те играят по стария начин, докато "спечелят" 21 точки, което увеличава времето на всеки мач.

Но финалната игра в други случаи може да дойде много по-бързо, отколкото всички игри се „преминават“ и се печелят необходимия брой точки - ако един играч (или отбор) постигне четири поредни победи. Тоест мачът може да приключи още на 4-та игра.

Как върви играта?

Пинг-понг обикновено се играе от двама души. Но е възможна и игра на двойки, когато двама срещу двама, което е още по-вълнуващо. Започва със сервиране на топката на противника в играта. Основната задача на двамата участници е да се редуват да удрят топката през мрежата с ракета в противоположната страна на масата, където се намира противникът. И трябва да направите това по такъв начин, че той да не може да победи подаването ви.

При сервиране и ракетата, и топката не трябва да са в рамките на масата - само отвъд нейния ръб. И задължително над нивото на плота. Сервиращият играч държи топката в дланта на свободната си ръка. След това я хвърля нагоре (обикновено 16-20 см), а когато топката падне, я удря с ракета във втората си ръка. Сервизът се счита за валиден само когато топката, след като я удари, първо удари масата от страната на сервиращия играч, след което, прелетяла над мрежата, се оказва от страната на противника. Но ако в същото време топката докосне мрежата, тогава такъв сервиз се признава за неуспешен и играчът има право да го повтори. Ако сервисът е успешен, тогава всеки следващ удар в мача трябва да бъде направен по такъв начин, че топката да бъде ударена само в територията на противника.

Кой играч сервира първи? Това се решава чрез жребий. И след това, по време на играта, сервирането отива на всеки две изиграни точки (веднъж правилото беше в сила след 5 точки). Разиграването продължава, докато един от участниците не направи грешка, когато удари топката от страната на противника. Ударите по топката могат да се прилагат само след като тя докосне повърхността на масата отстрани. Точка се присъжда на играча, чийто удар (разбира се, ефективен) е бил последен в тегленето.

Какъв е ключът към успешната игра?

Отговорът е недвусмислен: при спазване на правилата, внимание и добра реакция. В противен случай ще допуснете досадни грешки, които ще дадат точки на опонента ви и съответно предимство. Какви са тези грешки? Нека разберем.

При сервиране топката не е заела желаната височина на хвърляне, която трябва да бъде поне 16 см.
Топката при сервиране не удари „своята“ част от масата.
При сервиране топката не попадна в територията на противника.
Хвърлената топка удари два пъти отстрани на масата на сервиращия.
След удар с ракета топката "бумеранг" се върна на своята страна.
Топката удари два пъти - първо в ръката, а след това и в ракетата.
След като отскочи от масата, топката в "свободен полет" удари навсякъде, но не и ракетата.
След попадението топката не се озова на противниковата половина на масата и не я удари.
Топката, след като удари противника, отскочи преди време (т.е. преди да удари "своята" част от масата).
Масата се е преместила от позиция.
Играчът докосна масата (както и мрежата или нейния стълб) със свободната си ръка.

Как се появи пинг-понгът?

Но няма категоричен отговор на този въпрос, въпреки че има много исторически доказателства. Включително версии за произхода на играта, която и до днес остава неразгадана мистерия.

Някои историци смятат, че спортът, напомнящ пинг-понг, вероятно произхожда от древна Гърция или древен Рим, тъй като игрите с топка са били много популярни в тези цивилизации. Други смятат, че дължим раждането на тениса на маса на Китай или Япония, което, между другото, в самите тези страни ... се отрича. Повече поддръжници имат версия за произхода на играта в средновековна Европа. И така, през 1500 г. в Англия и Франция местните аристократи обичаха да играят на топка и тази игра не беше обременена с никакви правила (топката първо беше с пера, а след това беше заменена от гумен аналог). Именно тези игри се считат за предшествениците на тениса на маса. И не само той, но и тенис.

Има публикации от онези години, които свидетелстват: през 1874 г. поданик на английската корона Уолтър Клоптън разработи правилата на нова игра, която беше много подобна на съвременния тенис и се наричаше сферистика. След кратко време правилата бяха подобрени, а самата игра беше преименувана на тенис на трева (от английското "lawn", което се превежда като "морава"). Въпреки това, само втората част от името, тенис, се използва в ежедневието. Между другото, тази дума има своя история на произход. Предполага се, че произлиза от английското "ten" (десет), което обозначавало броя на участниците в играта - пет във всеки отбор.

Метеорологичните условия във Великобритания обаче не бяха много благоприятни за игра на новата игра на открито. Затова с течение на времето се появи мини-версия на тениса, която можеше да се играе на закрито (например в хола). Така самият тенис на маса дължи раждането си на нестабилния климат на Мъгливия Албион.

Но в началото все още не беше съвсем десктоп. Британците, по аналогия с тревата, първо го играха на пода. По-късно някой предложи да се играе на две маси, които бяха поставени на определено разстояние една от друга. След известно време стволовете бяха преместени един в друг и между тях беше опъната мрежа. През 1891 г. е издаден патент № 19070 за нова "стайна" игра, който е получен от англичанина Чарлз Бейкстър, който подава заявление за нейното изобретяване. Името на играта беше посочено в патента - пинг-понг. Защо точно? Всичко е много просто: "пинг" и "понг" са двата характерни звука, които корковите топки издават, когато ударят ракетата и масата.

След още четири години (1894 г.) те са заменени от леки и изненадващо еластични целулоидни топки, които са изобретени от инженера Джеймс Гибс. Появата на такива топки направи възможно намаляването на теглото на ракетата. С течение на времето пинг-понгът се превърна от салонно забавление в пълноценна спортна игра. Ето основните етапи от неговото формиране:

Първите официални турнири се провеждат в Англия и Индия в началото на 1900 г.
Четвърт век по-късно, през 1926 г., в Берлин е създадена Международната федерация по тенис на маса, която е организатор на първите световни състезания.
В края на 19 век пинг-понгът се появява в Русия, където веднага е препоръчан като "полезна и приятна гимнастика на закрито".
През 1927 г. популярността на тениса на маса избухна в СССР: бяха проведени демонстрационни игри при пристигането на делегация от британски работници.
През 1950 г. е организирана Всесъюзна секция по тенис на маса, която през 1954 г. е приета в Международната федерация на този спорт.
През 1960 г. на игрите в Рим тенисът на маса е официално представен като параолимпийски спорт, а през 1988 г. в Сеул става олимпийски спорт.

Какви са неговите ползи за здравето?

Тъй като в тениса на маса участват предимно ръцете, играта добре развива тяхната подвижност, особено ръцете. Развиват се и фините двигателни умения на ръцете, мускулите им стават по-силни. Ръцете стават по-мобилни, скоростта на движението им се увеличава. Краката на играчите също получават добро натоварване, като стават много по-здрави и издръжливи.

Тенисът на маса е страхотна тренировка за дихателната и сърдечно-съдовата система. Те започват да функционират по-добре, насищайки тялото с кислород. По пътя играчите развиват своето внимание, реакция и координация на движенията. Последното е особено полезно за хора, страдащи от определени вестибуларни нарушения (болни в транспорта).

Развивайки у човек такива реакции като ловкост, гъвкавост и реакция, пинг-понгът изглежда учи нашия мозък да контролира тялото още по-добре. Натоварванията, които дава този спорт, ви позволяват да развиете много стави (лакът, рамо и китка, както и тазобедрената става) и дори имат благоприятен ефект върху гръбначния стълб.

Тенисът на маса е един от най-добрите лекове за синдрома на хроничната умора и стреса. Помага да се отпуснете, да отвлечете вниманието от тревогите и стресовите фактори. Доставяйки истинско удоволствие на феновете си, сякаш зареждайки с тази положителна енергия, която продължава дълго време и позволява много проблеми, които са изглеждали много трудни, да бъдат решени с по-голяма лекота.

Пинг-понгът се препоръчва на хора със зрителни увреждания като късогледство и далекогледство и претърпели очна операция. Особено добре помага при умора на очите, тъй като чрез непрекъснато наблюдение на движенията на топката ги тренирате. Тази спортна игра се препоръчва и на пациенти с хипертония: като подобрява кръвообращението, тя помага за стабилизиране на кръвното налягане.

Но има малка категория хора, които абсолютно не могат да играят тенис на маса. Това са страдащите от сколиоза, тъй като при това заболяване ниска маса и движения само с една ръка могат да провокират обостряния, както и пациенти с висока степен на късогледство или усложнения на фундуса.

Тенис на маса(пинг-понг) е олимпийски спорт, в който двама играчи или два отбора от двама (двойки) се състезават помежду си, опитвайки се да хвърлят специална топка с ракети (през мрежата на масата за игра) към страната на противника по такъв начин, по който противникът не може да го отрази. В този случай топката трябва да докосне половината на полето на противника поне веднъж.

Международната федерация по тенис на маса (ITTF) е създадена през януари 1926 г. и отговаря за управлението на света на тениса на маса. Седалището на федерацията се намира в Лозана (Швейцария).

Историята на възникването и развитието на тениса на маса

Сега е трудно да се каже в коя страна е възникнал тенисът на маса. Някои смятат, че тенисът на маса се е появил за първи път в Япония или Китай, други смятат, че родината му е Франция или Англия. Редица историци търсят произхода на играта в древен Рим. Въпреки всички тези спорове може да се каже със сигурност, че историята на тениса има своите корени в далечното минало.

Кой е изобретил тениса на маса?

Повечето експерти смятат, че тенисът на маса е изобретен от британците или французите.

Първите игри се провеждаха на обикновени бюра, вместо решетка бяха инсталирани книги. Парчета картон служеха като ракети. По-късно се появиха мрежа и ракети с различни форми. Играта започна бързо да набира популярност.

През 1900 г. са измислени първите правила и производителите на тенис екипировка могат да дишат свободно, тъй като има известна сигурност в тенис екипировката.

От 1901 г. играта започва да носи гордото име "Ping-Pong", преди това имаше много други подобни вариации ("Flim-Flam", "Vif-Vaf", "Gossima"), но не всички те взеха корен. Произлиза от комбинация от два звука: "пинг" - звукът, издаван от топката, когато удари ракетата, и "понг" - когато топката отскочи от масата. Името е официално регистрирано от американеца Джон Жак, по-късно е продадено на братята Паркър.

Кой нарече тениса на маса пинг-понг?

Името е официално регистрирано от американеца Джон Жак.

През 1908 г. тенисът на маса е включен в Олимпийските игри в Лондон.

Истинска революция в тениса на маса настъпва през 1930 г., когато за играта започват да се използват ракети с гумено покритие. С появата на такива ракети абсолютно всичко се промени, тактиката на играта, методите на обучение, динамиката на играта се увеличи и битките станаха много по-вълнуващи.

През 1927 г. в Лондон се провежда първото Световно първенство по футбол. По това време лидерите на тениса на маса бяха спортисти от Унгария, които неизменно ставаха шампиони на планетата в продължение на няколко години.

През 1958 г. се провежда първото европейско първенство.

Днес тенисът на маса е доминиран от спортисти от Китай. Стига се дотам, че спортистите не могат да намерят място в китайския отбор и напускат да играят за други отбори.

Правила за тенис на маса (накратко)

Текущата версия на правилата за тенис на маса е от 2012 г. и е достъпна на уебсайта на Международната федерация по тенис на маса.

Нека въведем някои дефиниции:

„Рали“ означава периодът от време, през който топката е в игра.
„Топката в игра“ се счита от последния момент, в който е била на неподвижната длан на свободната ръка, преди да бъде умишлено хвърлена при сервис, докато се реши, че разиграването трябва да се повтори или то бъде завършено чрез присъждане на точка.
"Повторение" - равенство, резултатът от което не се зачита.
"Точка" - чертеж, резултатът от който се зачита.
"Сервиращ" - играчът, който първи трябва да удари топката при надиграване.
"Получаващ" - играчът, който трябва да бъде вторият, който удари топката в надиграването.

Правила за подаване

Всяка игра се състои от равенства, всяко от които на свой ред започва със сервис. Сървърът в първото теглене се определя чрез жребий. След това сървърите се редуват на всеки 2 ининга. Играта продължава, докато един от играчите не събере 11 точки. Когато резултатът е 10:10, сервирането преминава към друг играч (отбор) след всяко равенство, докато преднината стане две точки.

Според старите правила играта продължаваше до 21 точки, сервиращите се редуваха на всеки пет ининга, при равен резултат 20:20, сервирането преминаваше към друг играч (отбор) след всяко надиграване, докато разликата достигна две точки.

Друго важно правило: в тениса на маса не можете да докосвате масата!

маса за тенис на маса

Стандартни размери на маса за тенис на маса (размери):

Дължина на масата за тенис - 274 см.
Ширина на масата - 152,5см.
Височина на масата - 76см.

Размери на игрището за тенис на маса:

Дължина - 5,7м.
Широчина - 4,5см.

Игралната повърхност може да бъде направена от различни материали, основното правило е тя да осигурява отскок на топката от 23 см, при условие че топката се хвърля от височина 30 см. Игралната повърхност на масата трябва да е матова и равномерна, и също боядисани в тъмен цвят. Повърхността на масата е разделена на две половини с вертикално стояща решетка, като по всеки ръб на масата трябва да има маркировка - бяла линия с ширина 20 мм.

Оборудване за тенис на маса

Оборудването за тенис на маса включва:

Мрежата за тенис на маса се състои от мрежа, висящо въже и опорни стълбове, прикрепени към повърхността на масата. Горният ръб на мрежата трябва да е на височина 15,25 см и същото трябва да е издатина извън страничните линии на масата.
Топката за тенис на маса е направена от целулоид или подобна пластмаса. Тя трябва да е малко над 40 мм в диаметър и боядисана в бяло или оранжево. В момента се тестват двуцветни топки (бяло-оранжеви).
Ракетите са изработени от няколко слоя дърво от различни видове и няколко слоя титан (основа), покрити с един или два слоя специална гума (подплата) от двете страни. Гуменият слой може да бъде два вида - с шипове навътре (гладка) и с шипове навън (с шипове).

Съдийство

Съдийският състав включва:

главен съдия,
заместник-главни съдии,
главен секретар,
заместник-главни секретари,
служители на масата,
водещи съдии,
асистент рефери,
съдия информатор,
лекар,
комендант.

Състезание по тенис на маса

Най-важните международни състезания:

Олимпийски игри.
Световно първенство.
Световна купа.
Световно турне.
европейско първенство.
Европа Топ-12.
Азиатско първенство по тенис на маса.
Азиатски игри.

2016-06-30

Опитахме се да обхванем темата възможно най-пълно, така че тази информация може безопасно да се използва при подготовката на съобщения, доклади по физическо възпитание и есета на тема "Тенис на маса".

Тенис на маса (използван също като пинг понг) - спорт, спортна игра, базирана на хвърляне на специална топка с ракети върху игрална маса с мрежа по определени правила. Целта на играчите е да стигнат до ситуация, при която топката няма да бъде ударена правилно от противника. Основните международни турнири са Световното първенство и Олимпийските игри.

Описание

Играта се играе на маса с размери 2,74 m × 1,52 m (9 × 5 фута) и височина 76 cm (30 инча). Масата е изработена от плътни материали (ПДЧ, алуминий, пластмаса), които осигуряват необходимия отскок на топката по правилата, най-често боядисани в зелено или тъмно синьо. В средата на масата има мрежа с височина 15,2 см (6 инча). Играта използва ракети, направени от няколко слоя дърво и други материали, покрити с един или два слоя специална гума от всяка страна. Топката за тенис на маса е изработена от целулоид или пластмаса (от 2014 г.). Диаметър на топката 40 мм, тегло 2,7 гр. Топката трябва да бъде боядисана в бяло или оранжево. От 2007 до 2013 г. в международни състезания не са използвани топки с други цветове, през 2014 г. са проведени експерименти с двуцветни топки.

Играта се играе между двама играчи или между два отбора от по двама играчи.

Всяко събиране на топка завършва с присъждане на една точка на един или друг играч (отбор). Според съвременните международни правила, установени през 2001 г., всяка игра продължава до 11 точки. Мачът се състои от нечетен брой игри (обикновено пет или седем). Решаващият или последният от възможните мачове може да достигне до 7 точки, ако такъв е регламентът на конкретни състезания (според правилата, които са в сила в Китай и от 7 декември 2015 г. в Русия).

Име

Комплект за пинг-понг от братя Паркър

За първи път името "Ping-Pong" започва да се среща от 1901 г., а преди това се използват имена, подобни на интонацията: "Flim-Flam", "Vif-Vaf", а също и "Gossima". Преди повече от 100 години един предприемчив американец Джон Жак регистрира измисленото име. Произлиза от комбинация от два звука: "пинг" - звукът, издаван от топката, когато удари ракетата, и "понг" - когато топката отскочи от масата. Впоследствие името е продадено на братята Паркър.

Днес пинг-понгът се нарича "автентичен" вариант на тениса на маса, където всички играчи са равнопоставени, тъй като използват едни и същи ракети с шмиргелово покритие (както беше през 40-те и 50-те години на ХХ век) .

Първоначално за играта са използвани ракети с игрална повърхност, изработена от гладко дърво, тоест няма покритие върху ракетите. Тогава започнаха да се използват покрития от корк или подобни материали. С такива ракети беше невъзможно да се изпълнят значителна част от ударите, известни в съвременния тенис на маса, и да се играе динамична игра. През 1903 г. К. Худ за първи път използва ракета със слой от пореста гума. През първата половина на двадесетте години употребата на порест каучук беше толкова широко разпространена, че всички други видове ракети изчезнаха. Стана възможно да се придаде въртене на топката по различни начини. Използването на порести гумени ракети позволи по-добър контрол на топката и техниката на тенис на маса се промени. Този период продължава до началото на 50-те години, когато се появяват ракетите с гъбено покритие. В Европа е използван за първи път в Австрия от Фрич през 1951 г., но това е изолиран случай, който не води до промени в играта.

През 1952 г. японският атлет Хироджи Сато използва гъбена ракета на Световното първенство в Бомбай, който става шампион. Тогава националният отбор на Япония участва за първи път на световно първенство и благодарение на бързата си атакуваща тактика спечели много медали, сред които златният медал в индивидуалните състезания. От тази дата гъбените гумени ракети започват да се разпространяват в цяла Европа, която се превръща в световен център на тениса на маса.

Според експертите обаче новото покритие на ракетите не е направило тениса на маса по-привлекателен спорт. Ударът на топката върху дебел слой гумена гъба й даде голяма скорост и беше много трудно да се отблъсне такъв удар. Така играта на практика се сведе до подсечки и завършващ удар. Силата стана основно нещо в състезанието, а техниката на игра избледня на заден план, което доведе до спад в популярността на тениса на маса. През 1959 г. гъбените гумени ракети са забранени.

В началото на 1959 г. гъбата се използва като опорна подложка за гума с пъпки, поддържайки играта бърза, но позволявайки повече въртене на топката. Според специалистите това е началото на нова ера в тениса на маса, тъй като новите материали, използвани в играта, доведоха до появата на напълно нова техника на бърза игра с непознати до този момент атакуващи удари, придружени от силно въртене. Комбинацията от гъба и гума напълно промени начина на игра и концепцията на тениса на маса. В същото време това повлия на развитието на ударната техника. Материалите за игра (ракета, топка) продължават да се променят днес и това неизбежно се отразява на посоката на развитие на техниката на удар и самата игра.

Сегашно състояние

Тенисът на маса вече се практикува професионално на всички населени континенти - 218 държави (през 2013 г.) са включени в ITTF. Тенисът на маса е особено популярен в Азия, където живеят около 4 милиарда души.

От 70-те години на миналия век женският тенис на маса е безспорно доминиран от китайски спортисти. Така че от 1975 г. китайският женски отбор е загубил Световната купа в отборното състезание само два пъти (през 1991 г. срещу обединения отбор на Корея и през 2010 г. срещу отбора на Сингапур). В съвременния мъжки тенис на маса доминацията на китайските тенисисти също е много голяма. Общо на последните осем световни първенства (1995-2009 г.) от 40 изиграни златни медала само три бяха при некитайци - на сингъл при мъжете през 1997 г. спечели шведът Ян-Уве Валднер, през 2003 г. - австриецът Вернер Шлагер, мъжкият отбор на Швеция, спечели "златната" Световна купа през 2000 г.

На олимпийските игри от 1988 до 2012 г. от 28 изиграни златни медала китайците спечелиха 24, а представителите на Република Южна Корея спечелиха още три. От европейците единственият олимпийски шампион е Ян-Уве Валднер. На Олимпийските игри в Пекин китайците заеха целия подиум на сингъл при мъжете и жените, а също така спечелиха отборния шампионат при мъжете и жените. След това олимпийските правила бяха променени. От 2012 г. в индивидуалния турнир могат да играят не повече от двама мъже и две жени от страната.

Китайските играчи се разпръснаха по целия свят и играят, след като смениха националността си, в националните отбори на много страни. Тенисът на маса е популярен и в Европа – през 2012 г. 57 участващи държави са част от Европейския съюз по тенис на маса (ETTU). Днес повече от 40 милиона играчи годишно участват в официални турнири на всички континенти. Световното първенство по тенис на маса се превърна в огромни форуми, където повече от 170 отбора мъже и жени се състезават едновременно.

Световното първенство по тенис на маса за ветерани, което се провежда на всеки две години, събира повече от 3000 спортисти - това са стотици тенис маси, разположени под един покрив. Възрастови категории на ветеранските състезания: 40-49 г., 50-59 г., 60-64 г., 65-69 г., 70-74 г., 75-79 г., 80-84 г. и над 85 г. години.

Международна федерация

Тенисът на маса е в програмата на Летните олимпийски игри от 1988 г. (Сеул, Южна Корея). Тенисът на маса е включен в програмата на Летните параолимпийски игри веднага от първите стартове през 1960 г. (Рим, Италия).

Състезания

Най-важните международни състезания са: Световно първенство, Световна купа, Олимпийски игри и Световна обиколка (en:ITTF World Tour). Най-значимите континентални състезания: Европейско първенство, Европа Топ-12 (en: Europe Top-12), Азиатско първенство по тенис на маса, Азиатски игри.

Правила на играта

Официалните правила на играта са променяни няколко пъти, като в момента е в сила последната версия на правилата от 2012 г. Пълното издание на правилата за тенис на маса е с обем от няколко десетки страници, федерациите на повечето страни утвърждават своите правила, в съответствие с тези, приети от Международната федерация по тенис на маса (ITTF).

Пълното издание на съвременните правила на играта е достъпно на официалния сайт на Международната федерация по тенис на маса.

Складова наличност

Тенис маса - специална маса, разделена с решетка на две половини. Има размери, които са международни стандарти: дължина 274 см, ширина 152,5 см, височина 76 см.

Игралната повърхност включва горните ръбове (ъгли) на масата, страните под тези ръбове не се считат за игрална повърхност.

Игралната повърхност може да бъде от всякакъв материал и трябва да осигурява равномерен отскок от около 23 см, когато върху нея се пусне стандартна топка от височина 30 см. Повърхността на масата е разделена на две половини от вертикално стояща мрежа. Игралната повърхност на масата трябва да е матова, с равномерен тъмен цвят. По всеки ръб на масата трябва да има маркировка - бяла линия с ширина 20 мм. При използване на двойна маса в средата на масата, перпендикулярно на мрежата, се нанася бяла линия с ширина 3 мм.

Нет

Комплектът мрежа се състои от самата мрежа, шнур за окачване и опорни стълбове, заедно със закрепването им към повърхността на масата.Мрежата се поставя с помощта на шнур и стълбове, така че горният й ръб да е на височина 15,25 см от повърхността. Мрежата не трябва да излиза повече от 15,25 см от страничните линии на масата.

Топка

Топката за тенис на маса е направена от целулоид или подобна пластмаса. Диаметърът на топката е 40 мм, теглото е 2,7 гр. Топката може да бъде бяла или оранжева, винаги матирана. От 2007 г. топки с различен цвят не се използват в международни състезания. До 2003 г. са използвани топки с диаметър 38 мм; причината за увеличаването на размера беше твърде високата скорост на топката, която създаваше неудобства за съдийството и не допринасяше за забавлението на играта.

По същите причини през 2012 г., след Олимпийските игри в Лондон, беше планирано да се въведат нови топки, но иновацията беше отложена за 2014 г., тъй като производителите не успяха да направят достоен заместител (новите топки бяха неравномерни и бързо се счупиха). Предполагаше се, че диаметърът на топката ще бъде 42-44 мм, но такава топка никога не беше пусната в игра.

На 6 февруари 2014 г. Международната федерация по тенис на маса (ITTF) обяви приемането на нова топка за тенис на маса, направена от пластмаса вместо целулоид. Новата топка е маркирана с обозначението "40+", диаметърът й е малко по-голям от 40 мм. Новата топка стана задължителна за официални световни състезания от 1 юли 2014 г. Други състезания, по решение на организаторите на тези състезания, могат да се провеждат както с нова пластмасова топка, така и с целулоидна. Въвеждането на пластмасовата топка предизвика редица протести от любители спортисти поради крехкостта на оригиналния дизайн на новата топка и повишената им цена.

През лятото на 2014 г. се появи информация за въвеждането на двуцветна, бяла и оранжева топка за тенис на маса. Тази топка беше официално тествана за първи път в китайската Суперлига през август 2014 г. През май 2015 г. Общото събрание на ITTF трябва да вземе решение за използването на такава топка във всички официални състезания.

ракета

Играта използва ракети, изработени от дърво (основа), покрити с един или два слоя специална гума (подплата) от двете страни (когато се използва хватката за игра „перо“, понякога една от страните на ракетата няма подплата , в този случай по време на играта тази страна не трябва да се използва). Подложките от различните страни на ракетата може да са различни и трябва да се различават по цвят.

Основата на ракетата е направена от няколко слоя дърво от различни видове и няколко слоя титан, карбон и други материали. Покритието обикновено се състои от два слоя: външен от гума (topsheet) и вътрешен от гъба (гъба). Гуменият слой може да бъде два вида - с шипове навътре (гладка) и с шипове навън (с шипове). Гъбите са с различна твърдост и се измерват в градуси - от 35° (меки) до 47° (твърди). Понякога гъбата не се използва и гумата се залепва директно върху основата.

Професионалните ракети не се продават готови. Играчът или треньорът на играча избира острието и гумите отделно. В специализираните магазини гумата (topsheet) и гъбите (sponge) могат да се продават и сглобяват поотделно.

Според правилата на ITTF основата на една ракета трябва да е най-малко 85% от дърво. Също така някои видове шипове (най-вече дълги) са забранени на състезания, които позволяват на собственика на такива наслагвания да игнорира въртенето на топката на противника.

В началото на мача и при смяна на ракетата по време на мача, играчът трябва да покаже ракетата си на противника и на съдията, за да я провери за съответствие с правилата.

Начинът, по който играчът държи ракетата в ръката си, се нарича "хват". Основните видове захват са "европейски" и "азиатски". Азиатската хватка се нарича още "хватка на перата". Хващането на писалката от своя страна се разделя на китайски и японски.