İdman parkı necə olmalıdır? idman parkı

Həyatın müasir ritmi bir çoxumuzu hətta çox zərif, lakin belə praktiki olmayan xarici geyimlərdən imtina etməyə məcbur edir. Amma bu heç də o demək deyil ki, daimi hərəkətdə yaşayan insanlar darıxdırıcı və sönük görünməlidirlər. Müasir dizaynerlər sistematik olaraq aktiv həyat tərzini sevənləri idman gödəkçələrinin yeni modelləri ilə sevindirirlər. Bu mövsümdə parklar xüsusi diqqətə layiqdir. İstehsalçıların dəbli çeşidində bu cür gödəkçələrin həm kişi, həm də qadın modelləri var və bu yaxşı xəbərdir.

parka gödəkçə

Klassik parka modeli mümkün qədər sadə olduğu üçün istehlakçıları cəlb edir. Onun kəsilməsi əsasən düzdür və yalnız qollar və sinə səviyyəsindəki üst həcmli ciblər dekor kimi çıxış edir. Parkaların fərqləndirici cəhətləri də dərin kapot, üzü bir az örtən hündür dik yaxalıq, həmçinin düymələri və ya tıxacları olan izolyasiya edilmiş klapanlı tikilmiş fermuardır. Prinsipcə, bunlar parkı digər gödəkçələrdən fərqləndirən bütün xüsusiyyətlərdir, lakin onun əsas üstünlüyü fenomenal istiləşmə xüsusiyyətlərindədir. Niyə insanlar bu mövsümdə idman parklarına diqqət yetirməlidirlər?

Xüsusiyyətlər və Faydalar

Fakt budur ki, idman parkları anatomik kəsik ilə fərqlənir, buna görə də güclü fəaliyyət zamanı insanı ümumiyyətlə bağlamırlar. Lazımsız detalların və dekorativ elementlərin olmaması gödəkçələri çəki baxımından daha ağır etmir, ona görə də siz onlarda özünüzü mümkün qədər rahat və sərbəst hiss edirsiniz. Qulaqlıqlar üçün daxili ciblər, eləcə də dirsəklərdə əlavə parça qatları kimi düşünülmüş detallar belə gödəkçələrin mühüm üstünlüyüdür. Ancaq əsas üstünlük parçanın istiləşmə xüsusiyyətlərindədir.

İdman parkları əla hava mübadiləsi xüsusiyyətlərinə malik olan, həmçinin artıq nəmliyi udmaq qabiliyyətinə malik müasir materiallardan tikilir. Beləliklə, maksimum fəaliyyət zamanı belə, bədənin ən kiçik həddindən artıq istiləşməsi tamamilə istisna olunur. Belə gödəkçələr üçün qızdırıcı kimi innovativ materialdan - tinsulatdan istifadə olunur və o, çox aşağı çəkisi və nəm çıxarmaq qabiliyyəti ilə seçilir. Və bu gödəkçələrin çalarları həmişə parlaq və çox yönlüdür, buna görə də hər hansı bir hadisə üçün sözün həqiqi mənasında geyilə bilər.

Necə seçmək

İdman parklarının seçilməsi ilk növbədə materiala əsaslanmalıdır. Xarici üçün uyğun parçalar pambıq ilə birləşdirilmiş neylon, daxili üçün isə yun və ya polyester olacaqdır. Qış dövrü üçün təbii izolyasiyası olan parklar, yəni su quşlarının aşağı və lələklərini birləşdirən parklar idealdır. Mövsümdən isti keçmək üçün müasir istehsalçılar tərəfindən hazırlanmış daha yüngül astarları seçmək daha yaxşıdır. Başlıq təbii xəz ilə bəzədilsə yaxşıdır, bu da çıxarıla bilər.

Parkların üslubunu yalnız ölçüdə seçmək daha yaxşıdır. Böyümə üçün modellərdə, arxa-arxaya modellərdə olduğu kimi, özünüzü çox rahat hiss etməyəcəksiniz. Parkları seçərkən qızlar öz siluetlərinin xüsusiyyətlərini də nəzərə almalıdırlar. Kişilər üçün klassik düz kəsilmiş parkalar uyğun gəlir.

Moda meylləri

2016 - 2017-ci illərin moda mövsümündə ən dəbdə olanlar hərbi tipli idman parklarıdır. Hərbi ruhla bir az doymuş modellər neytral çalarları olan kişi və qadınları cəlb edir. Zeytun, yaşıl, bej, boz, qəhvəyi və qumun birləşməsi belə bir gödəkçəni çamur və rütubətli dövrlərdə belə istifadə etməyə imkan verir. Bərk rənglər daha az cəlbedici deyil - qara, mavi, ağ, tünd yaşıl, yasəmən, mavi, qırmızı, çəhrayı, sarı və narıncı.

Ancaq moda uzunluğu çox böyük deyil - maksimum dizə qədər və ya bir az daha yüksəkdir. Dəbli modellərdə ətəyin forması ən çox düzdür, lakin asimmetrik də ola bilər. Ətəyindəki ip onu rəqəmə uyğun olaraq istədiyiniz uzunluğa çəkməyə və təsviri təkcə praktik deyil, həm də ahəngdar etməyə imkan verir. Çox populyar bir seçim, Alyaska kimi dərin başlıqlı bir gödəkçə, eləcə də qollarında dəri əlavələri olan bir parkadır.

Nə geyinməli

İzolyasiya edilmiş qarderob elementləri ilə qışda idman parkı geyinmək lazımdır. Bunlar klassik cins şalvar və ya izolyasiyalı dar şalvar, eləcə də trikotaj sviterlər, tunikalar və paltarlar ola bilər. Belə bir parkın altında və klassik sweatshirt, həmçinin termal alt paltarı geyə bilərsiniz. Hər hansı bir qış görünüşünün məcburi elementi şapka, eşarp və əlcəklərdir. Xarici geyim tərzinə tam uyğun gəlsələr və idman dərziliyi ilə seçilsələr yaxşıdır.

Parka ilə mövsümdən kənar görünüş bir az daha səysiz ola bilər. Bunun altında siz ətəklərlə birləşdirərək damalı köynəklər və bluzkalar, həmçinin klassik cins şalvar və dar şalvar geyə bilərsiniz. Qadınlar üçün, xarici paltarın ətəyini aşmayan bir paltar ilə bir seçim uyğun olacaq. İpək eşarp şık bir əlavə olaraq da istifadə edilə bilər, lakin demək olar ki, qalibiyyət adlandırıla bilən bir birləşmə seçimi var.

İdman şalvarı ilə

Əgər siz artıq idman parkı almağı seçmisinizsə, o zaman bu şəkli sona qədər uyğunlaşdırmalısınız. Bu halda, idman şalvarları həm kişilər, həm də qadınlar üçün parka ilə görünüşə universal bir əlavə olacaq. Sizdən tələb olunan tək şey, gödəkçə ilə toxuma və kölgədə yaxşı qarışacaq uyğun şalvar modelini seçməkdir.

Hansı aksesuarlar və ayaqqabılar uyğun gəlir

Amma idman parkı üçün ayaqqabılar ilk növbədə mövsümə uyğun seçilməlidir. İdman ayaqqabıları universal bir seçim ola bilər, lakin müxtəliflik istəyirsinizsə, təsviri qaba əsgər çəkmələri, ayaq biləyi çəkmələri, çəkmələr və yarım çəkmələrlə tamamlaya bilərsiniz. Aksessuar olaraq idman bel çantası və ya çiyin çantasından istifadə edə bilərsiniz.

Qəşəng şəkillər

Park ilə təsvirin həqiqətən qəşəng olması üçün paltar seçərkən rəng birləşmələrinin harmoniyasını nəzərə almaq lazımdır. Unutmayın ki, isti çalarları soyuq olanlarla birləşdirmək tövsiyə edilmir və parlaq rəngləri daha sakit olanlarla seyreltmək daha yaxşıdır. Qalanları üçün ürəyinizin çağırışına əməl edə bilərsiniz.

Böyük şəhərlərdə parkların ixtisaslaşması tendensiyası var. Bütün dünyada, bir qayda olaraq, bir neçə kiçik parkı olan mərkəzlər və tarixi yaşayış massivləri fəal şəkildə yenidən qurulur. Bu parkların əraziləri çoxfunksiyalı profilli parkların bütün zonalarının, yerli terminologiyaya görə - mədəniyyət və istirahət parklarının tam inkişafı üçün kifayət deyil. Sonra bir və ya iki funksiya əsasən inkişaf etdirilir. Parkların ixtisaslaşmasının digər mühüm amili ziyarətçilərin rahatlığa artan tələbləridir ki, bu da ixtisaslaşmış xidmətlər tərəfindən təmin edilir.

Xüsusilə xaricdə ən çox yayılmış ixtisaslaşdırılmış park növü idmandır. Böyük şəhərlərdə bədən tərbiyəsi və idmana xüsusi ehtiyac var: insanlar fiziki hərəkətsizlikdən əziyyət çəkir və sinir sistemində yüksək gərginlik yaşayırlar. Hər ikisi müəyyən fiziki fəaliyyətlərlə aktiv istirahət tələb edir, idman mərkəzlərindən fərqli olaraq, əsasən idmançıların hazırlanması və yarışların keçirilməsi üçün nəzərdə tutulmuş idman parkları məhz bunu təmin edir.

İdman parkları çoxfunksiyalı və ya universal, bir çox idman növləri üçün və ixtisaslaşdırılmış - bir və ya əlaqəli idman növləri üçün (məsələn, su, atçılıq, velosiped və s.) bölünür.

İdman və istirahət mərkəzləri adlanan universal parklar böyük şəhər və ya şəhərətrafı (məşhur şəhərətrafı Alman Riviera parklarının nümunəsi kimi) komplekslərdir, strukturlarının tərkibinə görə

315

hansı oturacaqlar idman mərkəzlərinə yaxındır (şək. 10.5.4 -10.5.6). Onlar idman mərkəzlərindən daha böyük yaşıllıq zonasında fərqlənir və əsas diqqət kütləvi bədən tərbiyəsi və istirahətə və aktiv istirahətə yönəldilir.

Unikal Olimpiya parkları Olimpiya Oyunları üçün böyük idman kompleksləridir. Melburndakı Olimpiya parkları, Tokiodakı Meiji və Kamazava parkları, Mexiko, Münhen və Monrealdakı parklar bunlardır. Olimpiya Oyunlarından sonra onlardan istifadə problemi yaranır. Yaxşı bir nümunə Münhendəki bir parkdır. Hətta onun dizaynı zamanı “qısa məsafələr və yaşıl mənzərələr” prinsipi təklif edilib. 140 hektar rekultivasiya olunmuş ərazidə müxtəlif səviyyələrdə piyada və nəqliyyat yollarının kəsişmələrinin salınması üçün süni relyef yaradılmışdır. Olimpiya Oyunlarından sonra bu geniş abadlaşdırılmış ərazi Münhen əhalisinin həm yayda, həm də qışda fəal istirahət yerinə çevrilmişdir. Qışda kütləvi süni təpələr kütləvi xizək sürmək və xizək sürmək üçün dağlara çevrilir.

316_________________________________________________________________ BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUQLARI

İdman parklarının ölçüləri onlarla hektardan yüzlərlə hektara qədər ola bilər. Onları şəhərdə yerləşdirərkən, eləcə də idman kompleksləri yerləşdirərkən çoxlu sayda insanın təxliyyəsi üçün şərait yaradılmalı, dayanacaqlar təmin edilməlidir.

Bir idman növü və ya əlaqəli növlər qrupu üçün ixtisaslaşdırılmış idman parkları onlarla əlaqəli fəaliyyətlər üçün, habelə digər park növləri ilə müqayisədə daha yüksək səviyyədə fəaliyyət üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ən çox yayılmış ixtisaslaşdırılmış parklar su idman növləridir (şək. 10.5.7). Xaricdə çoxlu mərkəzlər var

BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUTULARININ KOMPLEKSLERİ ________________________________________________________________ 317

318 FİZİKİ VƏ İDMAN QURUKLARI

BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUQLARI KOMPLEKSLERİ 319

üzgüçülük və çimmək üçün. Hər yerdə, o cümlədən burada hidroparklar getdikcə geniş vüsət alır. Onların su sahələrinə ehtiyacı var, buna görə də onların şəhərdə yerləşdirilməsi bu şərtə tabedir.

İxtisaslaşdırılmış idman parklarının ölçüləri çox fərqli ola bilər: yüzlərlə hektardan (məsələn, Krılatskidəki hidroparkın ümumi sahəsi təxminən 700 hektar, Xarkov hidroparkları 60 hektardan 150 hektara qədər və s.) yığcam ərazilərə qədər. bir neçə hektar, burada üzgüçülük və çimmək üçün mərkəzlər var.

Digər idman növləri üçün xüsusi parklar ola bilər. Onlara tələbat müəyyən bir yerdə müəyyən idman növünün populyarlığı, əlverişli təbii şərait və s. Müxtəlif ölkələrdə, xüsusən Böyük Britaniyada, ABŞ-da və Kanadada geniş əraziləri - 50 ilə 100 hektar arasında olan qolf meydançaları və ya parkları geniş yayılmışdır. Rolikli konkisürmə üçün məşhur mərkəzlər və velosiped sürmək üçün parklar var, burada saytların mürəkkəb ərazisi funksional olaraq istifadə olunur. Skeytparklar skeytbordinq üçün məşhurdur.

İdman parkları çoxfunksiyalı mədəniyyət və istirahət parkları kimi kütləvi obyektlər deyil, onlar olduqca unikaldır, xüsusilə böyük universal və əlbəttə ki, ixtisaslaşmışdır. Buna görə də, strukturların tərkibinə dair tövsiyələr ola bilməz və daha çox kəmiyyət göstəriciləri ilə. Onlar yerli və təbii şəraitdən asılı olaraq xüsusi tapşırıqlara uyğun tərtib edilir.

İdman parklarının strukturları arasında ən müxtəlifləri var - böyük unikallardan (qapalı stadionlar, süni dalğalı hovuzlar, şəlalələr) sadə oyun meydançalarına, idman və istirahət oyunları üçün qazonlara qədər. Bu, parkın məqsədi, onun nəzərdə tutulduğu sakinlərin sayı, ərazisi və şəhərdə yerləşməsi ilə müəyyən edilir. Bütün növ idman parklarında ən çox yayılmış hovuzlar (Cədvəl 10.5.2, Şəkil 10.5.4 - 10.5.7), sözdə istirahət növü (düzgün olmayan formalı hamamlar, süni dalğa, su sürüşmələri ilə).

İdman salonları çox yaygındır - həm universal, həm ixtisaslaşmış, həm də çox məqsədli, yəni. təkcə idman tədbirləri üçün deyil, həm də tamaşalar, rəqslər və s.

Zallardan daha az tez-tez süni buzlu konkisürmə meydançaları var (Cədvəl 10.5.2, Şəkil 10.5.4 - 10.5.6). Bəzən kompleks süni konkisürmə meydançaları tikilir - qapalı və açıq. Buna misal olaraq Almaniyadakı Ottobrunn idman parkını göstərmək olar (Şəkil 10.5.4).

Planar konstruksiyaların palitrası daha da zəngindir - idman nüvələrindən tutmuş, açıq havada oyunlar oynadıqları, günəş vannası qəbul etdikləri, pikniklər keçirdikləri parkın əvəzedilməz elementinə çevrilmiş qazonlara qədər.

İdman parklarında, xüsusən də xaricdəki idman mərkəzlərindən fərqli olaraq, düz konstruksiyalar arasında əyləncəli idman oyunları (mini-qolf, botçi, kroket, skittles və s.) üçün meydançalar, roller konkisürmə və minmə üçün platformalar və treklər təşkil edilir; xizək sürmə, qalxanlar, "plitələr" və xizək sürmə üçün dağlar (Şəkil 10.5.4 - 10.5.5). Qolf meydançalarına xarici universal idman parklarında da rast gəlinir, lakin daha çox bunlar ayrıca ixtisaslaşdırılmış parklardır. Ölkəmiz üçün yeni idman növlərimiz var - beysbol, voleybol, squash, qolf. 1988-ci ildə Moskvada Rusiyada ilk ixtisaslaşdırılmış qolf idman parkı tikilmişdir (şək. 10.5.8), daha bir neçəsinin tikintisi planlaşdırılır.

Yaşıl sahələr idman parkının ərazisinin ən azı 70%-ni təşkil etməlidir. Quruluşların, cığırların və xiyabanların tutduğu ərazi digər park növlərinə nisbətən daha böyükdür, çünki idman qurğularının özü geniş ərazilər tələb edir və cığır və xiyabanlar çoxlu sayda insanın parklara köçürülməsi imkanını təmin etməlidir.

kah, tamaşaçıların kütləvi olduğu və tamaşaçılar üçün oturacaqların olduğu yerlər.

Yarışlar, idman və istirahət fəaliyyəti və aktiv istirahət üçün şəraiti olan böyük idman parklarında dizayn zamanı zonaların ayrılması məqsədəuyğundur: əyləncə və nümayiş, təlim, aktiv istirahət, inzibati və təsərrüfat.

315

316_________________________________________________________________ BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUQLARI

BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUTULARININ KOMPLEKSLERİ ________________________________________________________________ 317

318 FİZİKİ VƏ İDMAN QURUKLARI

BƏDƏNİ VƏ İDMAN QURUQLARI KOMPLEKSLERİ 319

İdman salonları çox yaygındır - həm universal, həm ixtisaslaşmış, həm də çox məqsədli, yəni. təkcə idman tədbirləri üçün deyil, həm də tamaşalar, rəqslər və s.

kah, tamaşaçıların kütləvi olduğu və tamaşaçılar üçün oturacaqların olduğu yerlər.

İdman parkı aktiv həyat tərzini sevənlərin, geyimdə rahatlığı hər şeydən üstün tutanların seçdiyi gödəkçədir. Adətən düz olur, əlavə dekorasiya yoxdur. Bu gödəkçənin fərqli xüsusiyyətləri tez-tez sinə səviyyəsində və ya qollarda yerləşən dərin ciblər, böyük başlıq, dik yaxası, düymələri və ya düymələri olan qapaq ilə örtülmüş fermuardır.

Son vaxtlara qədər idman parkları yalnız praktikliyi üçün onları qiymətləndirən gənc anaların sevimli geyimləri idi.

İndi bu gödəkçələri müxtəlif yaş və statuslu insanlar geyinirlər və bu, təəccüblü deyil. İdman parkları özünüzü azad və rahat hiss etməyə imkan verir, hərəkəti məhdudlaşdırmır. Bundan əlavə, onlar yüngüldür, çünki onlar əlavə dekoru ağırlaşdırmırlar. Bir çox gödəkçələrdə gənclər tərəfindən xüsusilə yüksək qiymətləndirilən elementlər var. Məsələn, bunlar qulaqlıq taxa biləcəyiniz xüsusi ciblər və dirsəklərdə bir neçə təbəqə parçadır.

Və əlbəttə ki, idman parkının ən mühüm üstünlüklərindən biri onun hazırlandığı materialdır. Bu gödəkçələr mükəmməl nəfəs ala bilən və artıq nəmliyi özünə çəkən ən müasir parçalardan tikilir.

Parka pis hava şəraitindən mükəmməl qoruyur və aktiv hərəkətlər zamanı bədən tərləmir. Parklar adətən nazik izolyasiya materialı ilə izolyasiya edilir - yüngül, "nəfəs alan", əla "istiləşmə" xüsusiyyətləri ilə. Gödəkçələrin rəngləri tamamilə fərqli ola bilər, hər zövqə uyğundur.

Gödəkçənin tikildiyi parçaya diqqət yetirin. Xarici tərəfdən neylon və pambıq, içəridə isə yun birləşdirilsə yaxşıdır. Qış üçün təbii izolyasiya ilə bir ceket seçmək daha yaxşıdır.
Özünüzü rahat hiss etməyiniz üçün uyğun ölçüdə bir gödəkçə alın.
Qadın idman parkını seçərkən rəqəminizin xüsusiyyətlərini nəzərə alın.

Moda idman parkları

Bu gün dizə qədər və ya bir az yuxarı gödəkçələr aktualdır. Hərbi üslub çox populyardır. Belə gödəkçələr qaba materiallardan tikilir ki, bu da onları daha praktik edir.

Hərbi üslublu parklar neytral rənglərə (yaşıl, qəhvəyi, boz) malikdir və hər gün üçün uyğundur - onlar kirdən və nəmdən qorxmurlar. Qara, mavi, qırmızı, narıncı və digər rənglərdə monoxromatik parlaq parklar da məşhurdur.

Bu idman qurğuları, stadionlar, arenalar ən simvolik və populyar matçların, yarışların və döyüşlərin keçirildiyi məkana çevrilib. Dünyanın ən məşhur idman məkanlarının siyahısı.

10 FOTO

Braziliyanın ən böyük futbol stadionu və dünyanın ən böyük stadionu. Stadion xüsusi olaraq 1950 FIFA Dünya Kuboku üçün tikilib. Tutumu - 78 838 tamaşaçı.

Bu stadion 1907-ci ildə tikilib. Twickenham İngilis reqbisinin vətənidir. Stadionun tutumu 82 000 tamaşaçıdır.

Hər il dörd böyük qolf çempionatından birinə ev sahibliyi edən yeganə qolf sahəsi. Baxımlı yaşıl ot, su maneələri və digər maneələrlə birlikdə oyunçular və qolf həvəskarları üçün unikal mühit yaradacaq.

1977-ci ildən snooker üzrə dünya çempionatı məhz burada keçirilir. Crucible-da snooker yarışları 1000-ə qədər tamaşaçı cəlb edə bilər.

5. MGM Grand Garden Arena, Las-Veqas, ABŞ.

MGM Grand Garden Arena bir çox yüksək səviyyəli boks görüşlərinin keçirildiyi yer olmuşdur. Onlardan biri Floyd Mayweather və Manny Pacquiao arasında Əsrin Döyüşüdür.

Təxminən 100.000 tamaşaçı tutumu olan stadion Amerika futbol yarışlarının keçirildiyi yerdir.

1912-ci ildə açılan ən qədim beysbol stadionu.

8. Circuit de Monaco, Monte Carlo, Monako.

Məşhur Formula 1 dövrəsi. İnanılmaz dərəcədə dar küçələrə görə, bu dövrədə ötmə çox təhlükəlidir. Çeltenhem at yarışlarının keçirildiyi ən böyük yarış meydançalarından biri statusuna malikdir. Stadionun 50.000-dən çox tamaşaçı tutumu var.

Londonun Wimbledon ətrafında yerləşən özəl idman klubu. Bu gün bu ən qədim klubun 19 turniri və 16 məşq meydançası var. Mərkəzi Kort 15.000 tamaşaçı tutumlu stadiondur.